能够让我们更加清晰地了解自己的优势和劣势。写总结时，我们应该尽量避免罗列无关重要的细节，而是突出核心问题和要点。下面是一些关于总结的样例，可以给大家提供一些写作思路。
第一次看大学优选篇一
北京大学是中国知名的高等学府，在世界上也有一定的名气。
今天，我踏进了北京大学。不过不是以学生的身份，而是以一个旅游者的身份走进北京大学。
我们足足排了2个小时的队伍，终于进入了北京大学。
进入北大，我首先看见文化名人的石像刻得栩栩如生，跟真的一样！有_、蔡元培……对这些石像上面的名字我还有许多不认识，闹了个小笑话，把“钊”读成了“剑”，我们站在这些名人石像前，爸爸告诉我们，_是北大老师，是我国革命的先驱，蔡元培担任过北大校长。
走在校园里，我感到北大并不豪华，但很有文化气息，那高大的图书馆楼，古老的教学楼，都深深的吸引住了我。我们在图书馆楼前坐了一会儿，四周静悄悄地，我知道学校已经放假了，但我觉得大哥哥、大姐姐们在那里静静地看书。
北大的校园风景也很优美。校园里一棵棵参天大树绿的发亮、绿草成荫，鸟儿在枝头上跳来跳去、叽叽喳喳叫个不停，花儿的芬芳一阵一阵钻入我的鼻孔中。
不知不觉中，我们来带了北大最有名的未名湖。未名湖山水相依、风光秀丽，湖边的小山上矗立着一座塔，这塔叫博雅塔，博雅塔的影子倒映在未名湖上，好漂亮！吸引了许多的游客。
今天，我是旅游者的身份走进北大校园，我相信，将来我一定会光荣地成为北大校园的一名学生的。
第一次看大学优选篇二
回顾上学期，感觉还是有好多没有做到的地方。
其实对于自己的成绩自己并不满意，但我相信有付出就有回报。
我个人觉得学习是一个日积月累的过程，在大学中四年中，我认为最重要的还是学习，当然学习不应该仅仅局限于我们要考试的内容。我们应该好好利用这段看得很闲的大学时光，跟着自己的兴趣走，多读读自己喜欢的书籍还有了解一些相关政事，利用这四年尽可能的好好充实自己，让自己变得真正有内涵。
我感觉大学的课堂很精彩。因为作为大学的老师，他们知识都很渊博。他们在上课的时候，无时无刻都在和我们分享他们的所见所闻所知，让我们间接地领略各类知识，这样可以让我们以后少做些弯路。多以我觉得课堂的时间很宝贵，我们不能用玩手机、睡觉来打发这看似无聊的时间。当然课上的聚精会神学要有精力来作为保障。所以我觉得在大学中我们尽量要保持一个科学的作息时间、良好的饮食习惯以及必要的身体锻炼，这样不仅能让我们精力充沛，而且有利于我们身体健康，我们可不能在大学烙下病根啊！
我觉得要处理好学习和工作，必须不管做什么事都要干脆利落，不拖泥带水讲究效率，做到今日事今日毕。上学期我经常有这种感觉就是你要闲的时候很闲，但只要你一忙，什么事都来了，简直不知该干哪样。这在心理学上应该叫做时间错觉定律中的“年怕中秋月怕半，星期就怕礼拜三”在前期总以为时间还很多，可到后期这时感觉就要火烧眉毛，就如乱麻，就是总以为时间还多着，把什么事都推到以后再做，殊不知，以后还有以后的事。{童年}中有一句歌词“总以为毕业遥遥无期，转眼就各奔东西”因此时间并非我们想象的那么充裕，无论什么时候，我们都应该珍惜它。所以平时我们应该当机立断，即使很忙，也要头脑清醒，从容应对。处理好学习和工作的关系。
我个人感觉要想有好的学习气氛还是在图书馆好，因为在宿舍吧，会有太多的诱惑比如吃吃零食，玩玩电脑，聊聊天等等，况且书本上的东西很枯燥，要是让我在宿舍学我肯定坐不住。我觉得在宿舍中，我们应该相互提醒相互鼓励相互谦让，让宿舍有一个好的学习氛围。
在大学中，如果只为应付考试，只要在考试前一周突击就行，但那样就如同囫囵吞枣，根本就没有学到真材实料。我觉得大学毕竟是一个综合发展自己的平台，俗话说，腹有诗书气自华，即使你能力再好，学习永远是基底。地基不牢固，又何谈有大作为？我认为学习并不是一件苦差事，关键看你抱着何种心态来学！
第一次看大学优选篇三
小溪因百折千回，最终汇入大海而高兴；苍鹰因逆风飞翔，翱翔天宇而高兴；我因在逆境中坚持不懈，奋起勃发而高兴。
想起小时候那幼稚的梦：我要成为游泳明星！那时可能是一种奢求。可现在，我正提着泳裤泳镜向游泳馆走呢！想象着我矫健的泳姿映着清澈的水，不禁扑哧一声笑了。
微微粼粼的水面上漂荡着五颜六色宝石般的浪花。只觉得心在身体里一起一沉，等待着教练让我们下水练习。没过一会儿，我们都以各式各样的姿势亲吻水面。我刚跳下去就觉得一股强大的力量把我下拽，像饥肠辘辘的鲨鱼把我快速的拖入水底，痛苦的挣扎着，努力向四周摸索，胸肺开始有灼痛感，这是缺氧的感觉。“我不行了，救救我！放我出去！”一大口水从口腔灌入肺部，又是一大口，像汹涌的洪水越过大堤喷涌而来，忽然一只大手把我提上了岸。
想起刚刚生死攸关的可怕情景，我努力地站起来，冲着水池一个劲地摇头，暗暗地说，“我死也不下去了，不下去了。”教练冲我走来，缓慢的揉着我湿漉漉的头发，抬抬我的肩膀。“下水后要使劲蹬腿，不是尽力而为，要拼命！要坚持！”我眼里含着泪，但先前的梦想魔法般浮现在脑海中，让我不由自主地点了点头。
夕阳余晖射在水面，如美丽的花衣在浪中摇摆着。此时我蹲坐在岸上，后脚一挫，向前猛冲，一个箭步冲入池中。我又被拽入了水底，我把全身的力量都集中在腿部，用力摆脱恐惧的追击。“一定要坚持住，在坚持些，再用力些！”我自己鼓励着自己。我缓缓地向前滚动着。“拼命啊！坚持！”我又在心中大吼了几声。正当憋不住时，终于游出水面，纯净的空气像潮水般涌入我的鼻腔。我贪婪的大张嘴巴，呼吸新鲜空气，在水中一沉一浮。水此时羽毛般轻柔，如母亲爱意的抚摸，让我在她轻轻地托举中前进。
我爬上了岸，教练称赞我。“真是不错！两次就学会了！”我高兴得又蹦又跳，无比快乐，高兴得合不拢嘴。
当浮到水面的一瞬间，我体会到了人生的沉与浮，当沉下去，悲哀伤心时，唯有坚持，才能让你拥有下一个高峰。
我真高兴，不光因为在水中如鱼得水，而是得到了一种坚持不懈地精神。
第一次看大学优选篇四
朋友!我们的校园特别美丽,不信?那我带你参观参观!
来到校门口,一抬头就看见用琉璃瓦做成的大门,大门的上房刻着七个金色的大字:_城中镇中心小学”,显得特别庄严.
走进校园,在你面前会出现一条宽敞而干净的校道,左边是宣传栏,有小学生守则、向雷锋叔叔学习还有_的名言……校道的右边是一个被环行跑道围住的篮球场,篮球场的两端各有崭新的两个篮球架.下了课,同学们就到这里来做游戏扔沙包打求,真是不亦乐乎.
操场的东边有一个舞台，每当有节日要演出时，每当有奖状要颁发时，就会在这儿举行．。
我们的校园就是那么美丽，如果你想亲眼看看的话，那你就来吧!
第一次看大学优选篇五
四：学生手册的归纳五：寝室的安全意识六：预防传销。
七：预防诈骗。
八：军训期间需要注意的问题九：临时班委的推选。
寝室的安全意识。
一、宿舍所存在的安全隐患。
1.消防安全隐患。
（1）严禁使用大功率用电器，（功率大于600w的，如热得快、吹风机、电饭锅、洗衣机、电暖器、电热杯等等）。
（2）严禁使用明火，明火指的是蜡烛、吸烟、宿舍里焚烧杂物等；
（3）严禁私自乱拉电源线；
（4）严禁在寝室存放易燃易爆的物品；
（5）不要将台灯放在床上使用；
2、财产意识。
（2）午睡的时候，把门关上；
（3）不要轻易的将钥匙借给他人，钥匙上的宿舍号不要保留；
（4）若是发现被盗的情况，首先保留好现场的原样，然后立刻打电话给老师或是辅导员。
（6）不能留外人在宿舍过夜。
3、人生安全。
（1）遇到任何事，不要做冲动的选择和行为；
（2）晚上必须回寝室；
（3）不要随意的吃东西，在外饮酒要适量，如果身边没有一个可靠的人，不要过量饮酒；
（4）不要一个人外出到荒郊野外的；
（5）外出过马路的时候看看车，走红绿灯，校园骑车要慢行，校园过路要前后多看；
（6）寝室内不放有危险产品和管制刀具，同学之间相互团结，相互忍让。
预防传销。
传销的特征：
一、需要交纳入门费。
二、发展下线组成级关系。
三、
存在团队计酬。
传销的手段：
二、假装温馨，对你表现出亲情或友情的关心；
三、不间断的进行高强度的洗脑，营造一种传销的气氛；
四、使用消费联盟、连锁加盟、框架营销、互动式科学营销等新名词作为诱导；如何防止。
如果遇到以上的情况，并且感觉到传销的气息，果断拒绝，然后向辅导员或老师举报，若是他人以威胁的手段实施，想尽办法摆脱他人，或是趁他人不注意的时候，马上发出求救的信息，如果能够跑的情况下，向人多地方跑，尽可能的避免与他人搏斗（安全第一，活着才会有希望）。
案例一：
当事人李满意（女，46岁），受他人蒙骗由武汉来到山东滨州，被“洗脑”后、交纳2900元加入了组织。而后，以在滨州赚钱容易为诱饵，将其外甥王燕、王军骗到滨州，蛊惑他俩交钱加入了组织。王燕又把自己12岁的儿子发展为下线。王燕等3人将9000元交给李满意，李当天将款汇到其上线江中秋的银行账户上，获得提成奖1425元。
案例分析：这是一起“骗取入门费”和“拉人头”两种形式交织的传销案件。“骗取入门费”的基本方式有两种：一种是让加入者直接交纳一定数额的现金取得资格，另一种是让加入者高价购买一份产品取得资格，其产品质次价高，是用来掩人耳目的道具。
案例二：武汉新田保健品案。
2002年3月，德州市工商局查获了武汉新田保健品案。此案中，凡是参加者需要交纳2440元购买一套新田公司的“紫苏油”，才能取得加入该组织的资格。该组织的人员共分为会员、推广员、培训员、代理员和代理商五个等级。根据每个人的业绩，由低到高逐级晋升，发展2名下线为“会员”，发展3—9名下线为“推广员”，发展10—64名下线为“培训员”，发展65—392名下线为“代理员”，发展392名以上的为“代理商”。报酬包括销售提成和奖励金。销售提成又包括直接销售提成和对下线销售额的提成，推销一套“紫苏油”，会员按照售价的15%提取报酬，推广员按20%提取，代理员按42%提取，代理商按52%提取；处于上线位置的推广员、培训员、代理员、代理商分别从下线成员的推销额中再按5%、10%、12%提成，发展一名下线，会员、推广员、培训员还可按4%、3%、2%得到奖励金。
案例分析：这个案例，是一起“拉人头”、“骗取入门费”与“团队计酬”三种形式交织在一起的典型传销案件。第一，组织者将传销的人员分为会员、推广员、培训员、代理员、代理商等五个等级，等级晋升以发展下线会员的数量来确定，且每发展一名下线还能得到资金奖励，因此，参加人员为了不断提升自己的级别和获得更多的资金奖励，会不断将他人拉入，作为自己的下线，明显属于“拉人头”；第二，参加者要购买一套保健品，取得“会员”资格加入传销组织，才可以继续发展下线并从中获得提成，属于“骗取入门费”；第三，上线位置的人员获得的奖励除本身推销商品所得的提成外，还可以获得发展下线的人数及下线经营额一定比例的提取，下线人员越多、经营额越高，他们获得提成越多，属于“团队计酬”。传销的三种形式，被此案件的组织者使用的淋漓尽致。
预防诈骗。
（1）、凡是设计到银行卡密码的网站，在不明确的情况下不要随意填写。
（3）若是手机掉了，第一时间给家人说明，然后及时补卡；
军训期间需要注意的问题。
一、听从教官的指挥。
二、这段时间天气不定，军训记得带伞；
三、男生头发长的需要剪短。
四、不要和教官发生任何冲突。
五、在休息期间多和同学交流。
临时班委的推选。
第一次看大学优选篇六
当你大一的时候，形形色色的社团唾沫横飞的诚挚邀请你的加入。学长学姐们和颜悦色的帮你解决你看似很难却又简单不过的问题，当换来你的感激零涕的那一刻，又很热心的帮你选择你想要加入的社团，美名其曰，优胜略汰。
半年之后，你已经融入到大学生活，已经习惯了你在社团中的地位，抱着能者多劳的心态不厌其烦的解决着部长们分配下来的各种工作，每周一次的例会，你都是很开心的受到了表扬，心里想着要好好干。
大二的时候，你开始抱怨自己以前没有好好学习，每日忙碌着却没学到一点有用的东西，虽然成绩都是飘过没有挂科，但还是羡慕那些拿了奖学金的尖端人才，这时候你忽然发现，尽管自己拼命忙碌的一年，感觉没有闲下来，到现在却是没有任何值得称道的地方。
这个时候你开始迷茫，和父母要每月的生活费的时候，你开始羞愧。看到周围有的人通过兼职赚钱你开始羡慕，看到别人通过自己拿的奖学金出去旅游的时候你开始后悔。这个时候，你就会在脑海中挣扎：学习、社团活动、兼职打工。只可惜三者最多得其二，一年的辛苦不愿白费，不去兼职又感觉羞愧，不去学习又不行。
大三了，你开始感叹时间过的如此之快，回头一看，大学什么都没有做成，整天就是和一起的朋友们羡慕某个同级的同学拿了那么多奖学金，某个同学开始创业赚了一笔钱等等。这时你才发现，你必须要考研，于是每日早出晚归，努力程度不亚于高中的“只要学不死，就往死里学”，基本断绝一切诱惑之物。
终于，你考研成功，你现在终于有了吹嘘的资本，大学生活就此结束了！
第一次看大学优选篇七
来这之前，我幻想过很多次，幻想着这里的生活，幻想这里的风景。
直到有一天，我真正来到这里……。
高中的时候，常听老师讲起大学的生活，轻松、自由、天堂般的生活。可来到这里之后，我们才知道，原来老师说的话不全是真的。看到课程表上密麻的课程，那一刻，我们真的凌乱了。试问，自由呢？轻松呢？怪我们妄想天堂般的生活，要知道，天堂不是我们能呆的地方啊。
尽管多了些忙碌，多了些让人苦恼的课程，但是我仍然觉得大学生活有滋有味。忙中偷闲，我觉得这样的日子才更加充实有趣。
干净整洁的宿舍，是我们温馨的小窝，这里有我们一起说的玩笑话，记下了我们犯傻的时光，有哭也有笑，点点滴滴，都将是我们最后宝贵的回忆。我们认识时间不长，彼此间却早已难分难舍。
偶尔周末，我们会出去一起玩，疯疯癫癫地浪一次。逛商场，买小吃，看夜景……然后累得软趴趴的，提一堆东西拼命地往回跑，生怕被宿管阿姨关在门外。
这里，人美，景美。
闲暇时间，泡上一杯凉茶，漫步在安静的石子路上，该是怎样的惬意。上课累了，就坐在凉亭里，闭上眼睛，静静地听一听水流，放送自己疲惫的身心。
这里就是我的大学，或许这里的景不是最美的，或许这里的生活不是最惬意的，但是这里是我最爱的地方。
我的大学，我的家。
第一次看大学优选篇八
四方宾朋欢聚一堂。
甲：尊敬的各位领导，各位来宾。
乙：亲爱的天狮佳人们。
合：大家下午好！
甲：我是主持人××。
乙：我是主持×××。
合给大家拜年了（小鞠躬）。
甲光辉灿烂的一年已经过去。
乙充满希望和挑战的一年悄然来临。
甲当我们跨过时间的门槛，我们走向春天的怀抱。
乙迎着崭新的一年，我们走向新的辉煌和创造。
甲：总有一种力量令我们感动，那就是天狮集团，阔步向前。开拓创新。锐意进取。
乙：总有一种真诚让我们的内心充满光明，那就是天狮佳人，健康接力，风雨同舟。
甲：因为有梦想，我们披星戴月，只争朝夕。
乙：因为有奉献，我们义无反顾，勇往直前。
甲：朋友们，今天，我们大家欢聚一堂，辞旧迎新！
健健康康的天狮年！
（鞠躬）。
甲．为了欢迎今天大家的到来，我们准备了现场抽奖环节，现在大家每人手上都有一张写有数字的卡片吧，请大家不要扔掉，这是所要用到的道具，我们会分成3次，并且礼品一次比一次好，有请我们的老总和地区领导人来公布中奖号码，看看哪位幸运观众能够获得今年的开门红！
乙．首先让我们用热烈的掌声有请出我们的老总，感谢他们今天在百忙之中参加本次联谊会。
（站起来鼓掌，音乐带动掌声，）。
甲．好，大家请坐，下面有请我们的地区领导人，上台致辞，并且为大家抽出第一批幸运观众，大家掌声有请，xxx老师！
乙、让我们再次用热了的掌声感谢x老师为我们带来的精彩的讲话，那么下面，就请您为我们抽出今天第一批五位幸运观众吧，（抽完之后主持人随机应变，与五位获奖嘉宾互动，说一句感言或者感受，时间不要过长。）。
甲、俗话说，说得好不如做好的，做得好不如唱的好，唱得好不如跳得好，下面有请我们xx部门的天狮二代给我们带来舞蹈，“天竺少女”
甲、感谢我们的小朋友给我们带来这么精彩的舞蹈，乙你说你小时候能跳成这样么？
乙、那肯定不能啊，别说我了，就你这体格我也不信，甲、那肯定的，欣赏完了这么好的节目，我们也要了解一下天狮这么好的事业啊，大家说是不是，我们今天也非常荣幸有请到xxx地区负责人（职位）x总（人名）来到我们的现场。那下面就邀请x总，来分享一下她的成功经历，掌声有请xxx老总！(控制在30分钟左右)。
乙、感谢x总为我们带来精彩的分享，谢谢您，古语有云，听君一席话，胜读十年书！相信大家经过x总的讲话，已经认识和了解我们这份产业了，那么我们接下来的五名幸运观众，也将在x总的手中诞生了！（同上抽奖环节）。
甲、都说我们天狮人是实实在在的一家人，热情、美好的一家人，正因如此，为了感谢现场朋友们的光临，我们xxx分队就一起组织了一个舞蹈来欢迎大家，这个舞蹈就是~~（先音乐起，大家恍然大悟之后）【最炫民族风！有情x分队！】（两位主持人合）（主持人下台，舞蹈队从中间上台，负责煽动的业务员站起来鼓掌迎接，带动整个会场中央时段的高潮，一定要掌握好，高潮到位后面自然有人喜欢听，不到位就枯燥了）。
乙、那当然是我们天狮产品效果好，用事实说话，产品的质量能够胜。
过一切花言巧语！
乙、恩，好的，那让我们首先请出xxx，来为我们分享一下他的真实经历，（开始分享15~20分钟为宜）。
乙、怎么样，这回信了吧。
甲、恩，还是有点迷茫啊，他能这么快就好了，其他使用天狮产品的人也是一样吗？
乙、那是当然了，不信的话，我们再请出xxx来为我们分享一下他的真实经历吧。
乙。、（根据两人说要发言的内容进行感触）。
甲、是啊，原来天狮产品真的是有效果，用事实说话，天狮真正的大产业，不欺骗消费者啊。
乙、我都跟你说了没有错了，天狮现在这么优秀，未来更是前途光明，你还有什么理由质疑呢，甲、行了，我都信了嘛，你看大家都饿了，你就别在这里光说不做了，上菜才是硬道理啊，让我们天狮家人们一起吃一顿和和美美迎春饭吧！
（在第二个嘉宾分享的时候就要准备好酒菜，说完这句话之后服务员。
迅速端上酒菜，音响师配上比较欢快的歌曲，歌曲声音不要过大，每桌的业务员一定要把桌内的气氛带动起来，欢快一些，吃饭进行1/4时，领导挨桌敬酒。）。
（吃饭进行到一半，大家都喝些酒之后，请出地区负责人，进行第三轮抽奖，获奖的人要每人表演一个节目，第三批抽的奖也是价值最高的。）。
甲、大家吃好喝好了没有！（台下说“好”继续）可是欢乐的时光总是有限，天下没有不散的宴席，听到大家一致说好，是对我们最大的鼓励与支持，无论是锡林浩特、是xx、是xx还是xx抑或是xx(这次联谊会邀请到的各地区)，我们都是天狮的一份子，我们都是手牵着手，心连着心的一家人。让我们牢记这份情谊，下面让我们请出当地最高领导人x老师，为我们今天的联谊会做出感想，掌声有请！（抓钱舞就不要靠主持人再说了，当地领导人直接最后带出抓钱舞）。
甲、我们天狮人，走遍天下都是一家，无论你是在哪一个地方，有天狮印记的地方就是我们的家，为了我们的家，让我们珍惜青春年华，珍惜时代赋予的宝贵机遇，在奉献中领悟青春的瑰丽和人生的真谛乙：用自己的青春和智慧在驰宏发展的大潮中，写下光辉的一页。朋友们，不管你是在锡林浩特、xx还是xxx，为了我们共同的未来，让我们一起用双肩担负起打造“超越梦想引领未来”的重任，用坚定的信心撑起驰宏锌锗的精神脊梁，为实现公司大健康产业努力奋斗。男甲、朋友们，今晚的（魅力舞动天狮、奉献共创辉煌，可加可不加）”
联谊晚会到此结束。
合：谢谢大家，再见。
以下为抽奖环节个人建议：提前按人数准备好卡片，新人入场的时候一人发一张带有数字的卡片，然后在准备一个抽奖筒，里面也是写好的数字，到时候可以直接用抽奖筒抽，这样既方便又快捷，分为三次，把奖品摆放在舞台后，第一批奖品价值低，放在最上面，第二批中等，中间，第三批最好最下面。依次抽，一共抽15个或者x个随便定。
第一次看大学优选篇九
一、班会主题：“敞开心扉拥抱快乐”
二、主题班会背景：
为更好地深入推动大学生心理健康教育，在大学生群体中普及心理健康知识，引导大学生积极主动地关注自身心理健康，促进大学生健康全面发展，5月25日，11级新闻班召开“敞开心坏拥抱快乐”主题班会。
5月25日，是中国国家大学生心理健康日，“5.25”是“我爱我”的谐音，意在表达“爱自己才能更好地爱他人”。今年大学生心理健康日的主题是“寻找我，拥抱我”，充分体现出心理健康的第一条标准，就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信。
三、主题班会的目的：
让同学们正确了解525大学生心理健康节让同学懂得通过沟通倾诉解决心理压力，消除困惑，走出误区。使学生认识到敞开的心扉的重要性，调整自己的心态。感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人。
四、主题班会时间：
五、主持人及参与人：
________。
六、主题班会流程及内容：
由心理委员主持班会开场：首先，介绍了本次班会召开的目的与主题思想“敞开心怀拥抱快乐”的意义。然后给同学们宣传了“525”大学生心理健康节的由来和设定的意义。
由班长发言：主要给同学们讲了近段时间各大高校因心理问题出现一些的重大事故。提醒同学们要注意心理问题，要正视自己的心理变化，懂得如何正确释放心理压力。最后，徐涛给大家介绍了正确沟通与倾诉的几种方法。
由同学们自由发言谈论自己常遇到的心理问题及解决方法。李佳同学和杨秀辰同学积极发言，讲述了自己在调节情绪方面的经验，告诉大家在生活中遇到问题要对朋友或者家人抑或老师合理沟通，获得解决途径，而不是压抑在心中造成困扰。很详细的举了实力说明敞开心扉对于我们大学生的重要性。心理委员让大家自由讨论一下在日常的学习生活中应该如何面对心理困扰，对他人敞开心怀。
(1)了解自我，接纳自我。(2)正视现实，适应环境。(3)遇见挫折困难，对他人寻求帮助。(4)与大家商讨如何解决，而不是自怨自艾。(5)接受他人，善于人处。让快乐走进来。
5.最后，由班长对此次班会的结束发言：
希望今天的班会无论是从形式还是内容上都能给大家以良好的教育，尤其是怎样学会与他人沟通，消除心理困扰的内容让我们受益匪浅。希望对同学们有所帮助，在今后的学习生活中排解压力、拥抱快乐。
五、班会总结：
通过本次班会活动，与会学生对自己进行了全面的审视，了解了内心真正的需求和努力的方向，从而对以后的学习和生活起了积极指导作用。这次活动在学生中得到良好的反响，他们纷纷表示要在以后的学习生活中多学习心理健康的知识，全面提高个人综合素质。这次活动的主题是“敞开心怀拥抱快乐”，不仅让同学们体验了一次心灵之旅，同时也学会了如何面对问题，解决问题的思维方式，合理的释放自己的压力，能在活动中引导同学们积极向上的学习态度。同时，让大家懂得不仅身体健康重要，心理健康也很重要。
5.25全国大学生健康日，让我们这个大家庭更加美好。
六、班会影像：
第一次看大学优选篇十
尊敬的学校领导：
您好！
诚挚的感谢您在百忙之中抽出宝贵的时间来翻阅我的求职书。我叫xxx，我是广西xx职业学院xx届的毕业生。我很荣幸有机会向您呈上我的个人资料。在投身社会之际，为了找到适合自己且有兴趣的工作，更好地发挥的才能，实现自己的人生价值，谨向各位领导作一自我推荐。现将自己的情况简要介绍如下：
作为一名学前教育专业的大学生，我热爱我的专业并为其投入了巨大的热情和精力。在几年的学习生活中，本人在几年中系统学习了教育学、心理学、普通心理学、声乐、舞蹈、美术、学前教育学、幼儿教育心理学、卫生学、幼儿教育研究方法等课程。我正处于人生中精力充沛的时期，我渴望在更广阔的天地里展露自己的才能，我不满足与现有的知识水平，期望在实践中得到锻炼和提高，因此我希望能够加入你们的单位。我会踏踏实实的做好属于自己的一份工作，竭尽全力的在工作中取得好的成绩。我相信经过自己的勤奋和努力，一定会做出应有的贡献。感谢您在百忙之中所给与我的关注，愿贵单位事业蒸蒸日上，屡创佳绩，祝您的事业白尺竿头，更进一步！我相信领导一定会是伯乐，能在人才之海中用自己不同寻常的眼光找到自己需要的千里之马！
此致
敬礼！
求职人：xxx。
20xx年x月x日。
第一次看大学优选篇十一
二、安全问题。
人身安全、财物安全、慎交网友、防电话诈骗。
三、加强纪律观念。
管理方式：量化考核。
四、怎样适应大学生活。
大学阶段是人生观、世界观、价值观成型的关键时期，如何做人、如何做事、如何选择朋友圈，做什么样的生涯规划……都是现在我们要考虑的问题。
这是一个人生的新阶段，应该有一番新气象，要以新面貌迎接新生活！
要更加成熟、目标更明确、做事更有针对性。
首先大家要做的，就是克服整个假期形成的懒散情绪，适应大学生活。
第一，要尽快熟悉校园的环境。新生在不熟悉环境的情况下很可能找不到教室，为此有的同学甚至闹出笑话，在第一次课上想给老师留下好印象，早早从宿舍出发，但由于对校园环境不熟悉，怎么也找不到上课的教室，等到大汗淋漓找到的时候，半节课已经过去了，面对老师善意的批评，同学委屈地说：“老师，其实我很早就出来了，但教室太不好找了”。试想，如果我们的新生能在上课前熟悉校园环境，提前了解上课地点，就不会出现这样的局面了。
第二，学会照料自己，学会自立。在高中的特殊时期，同学把精力都放在了学习上，所有和生活起居有关的'事情以及重要决策都由父母包办，但进入大学后，父母不在身边，所有的事情都要靠自己，大学新生应该在心理上做好充分准备，迎接成长、拥抱青春、投入真正的独立生活。
第三，接受并适应大学的授课方式。大学和高中在教学方法上有许多不同，高中老师事无俱细、严格督促，手把手地牵着学生往前走，学生对老师有很强的依赖心理，而大学更强调同学自学能力的培养，课堂上老师讲的内容很多，同学一方面应注重课堂听课效果，同时还应该做好预习和复习，跟上老师的节拍，如果不能适应老师的快节奏而采取放弃的做法，上课听不懂就不听，课后又不及时复习，这样就会越来越跟不上。因此开始时，我们无论如何要咬紧牙关，挺过这一段，你会逐渐适应大学的授课方式，并在这一过程中培养了自己的自学能力。
第四，积极参加课余班团活动。大学生活是丰富多彩的，在合理安排学习与活动关系的前提下，通过参加课余班团活动可以扩大与同学的交往、丰富课余生活，消除孤独与寂寞的心理，同时通过参加课余活动还可以充分展现自我，培养自身的综合素质。
第五，从心理上及时进行角色转换。新同学的思想、心理问题很多都是由于没有及时转换角色、及时调试自我心理造成的。有的同学考上大学后认为长久以来的目标实现了，也该歇歇了，产生了船到码头车到站的心理；有的同学还没有弄懂自己的专业就叹息专业不称心，产生了厌学心理；有的同学看到原来的同学考入名牌学校，就哀叹命运对自己不公；有的同学任性、咬尖，不屑与同学和睦相处，造成同学之间的关系紧张；有的同学由于家境贫困，产生自卑心理。其实，只要你调整好心态，尽快进入角色，辉煌也好、平常也罢，富裕也好、贫困也罢，都不是永恒的，进入大学每个同学都站在了同一起跑线上，一切都将重新开始，所以我们应当树立新的人生目标，设计自己的大学生活，并为之付出勤奋与努力。
五、关于学习。
比如玉米，从播种、出苗到成熟，生长期一般是130天到150天左右，但是它的“有效生长期”，包括拔节、灌浆、定浆是50—60天左右。在这一段时间内，作物时阳光、水肥的需要量最大，吸收得也最快。同学们可能经常在小说中读到这样的描写：在万籁俱寂的夏夜，站在田头，往往能听到庄稼一片“咔嘣咔嘣”的声音，这就是作物在拔节的声音。盼望丰收的农民最爱听这声音，于是赶紧为它灌溉、追肥，生怕错过最佳的“有效生长期”，因为他们懂得，错过了这个时机再想补救，不但事倍功半，而且可能产生“返青”晚熟现象，使作物遭到霜害，一年的辛苦就付之东流了。有一年，庄稼正在成长的季节，当地遭到一场“掐脖旱”，原来已是绿油油的庄稼，变得又黄又瘦，减产成了定局。这时县里一位领导来检查农情，他对农业不太内行，看到这幅景象，非常焦急，便把生产队长找来，要他赶紧采取措施，加水加肥。队长无可奈何地说：“晚了，它到岁数了。”农民的话，生动地说明了农作物“有效生长期”的重要。因为由农作物的“有效生长期”，我想到了人也有一个“有效生长期”。人的幼年、童年，好比农物作的幼苗阶段，这个阶段不但不需要过多的水肥，还需要“蹲苗”，防止它“疯长”。而到了青少年时期，也就是他智力开发时期，需要大量吸收养分的时期，就一定要抓紧这个时机“补水追肥”，不能错过时机。这是一个朴素的辩证法。
你们在大学的几年里，一定要非常珍惜自己最宝贵年华，抓紧一切可利用的时间，排除一切干扰，像一棵棵蓄势待发的禾苗，如饥似渴地刻苦学习，努力实践，用最短的时间，学到和积累更多的知识，使自己尽快茁壮成长起来。千万不要忘记：我们现在正处于“有效生长期”。
在你迷茫，不知该做什么的时候，认真学习是最正确的选择；在你不知是否应该去做，可不可以去做的时候，遵守纪律是最理智的选择。
六、换一种心境。
impossible——i'mpossible。
人对了，世界就对了。
第一次看大学优选篇十二
“我的大学生活”主题班会活动总结。在辅导员提出以“我的大学生活”为主题，举办一次班会活动的建议下，经过将近一周星期的精心策划和准备。于20xx年xx月xx日晚上，在a栋的a410教室里，举行了一场由营销系大一新生自主组织策划的一场班会活动。
为了使同学们明确，大学生活的光阴不是用来虚度的，我们的大学生活到底应该怎样度过才算是有意义和大学阶段的学习在自己人生旅程中的重要性等角度，阐诉了我们应该抓紧每分每秒，合理安排好自己的大学时间，制定好自己的人生规划，使自己为以后的人生过得更加精彩而努力奋斗。
2、提前向教务处申请活动教室，并在活动之前布置好会场，准备好活动的必需物品；
3、提前向全体同学通知活动的时间、地点。
（一）活动分为三个环节。
1、童年生活的美好憧憬；
2、中学时代的叛逆；
（二）活动的过程：
1、独唱《遗失的美好》，街舞的表演；
2、小品表演、气球对对碰和水果蹲游戏。
3、“我的大学生活”主题发言。
（一）、表现开展的多样性，避免了班会活动中的冷场情况。客观来讲，“我的大学生活”这个主题似乎较为枯燥，对于才入学的新生似乎带有更多更好的说教味道，但是我们的同学还是表现得很活跃，在节目的参加与游戏等各方面都表现得较为热情，极大的配合了主持人开展各项活动。班委们特地地将开展唱歌、小品与做游戏相结合，避免了常规的演出形式，极大的丰富了节目内容。
告诫我们应珍惜大学时间，从今做起，从而引出我们要在大学生活中把握光阴，努力学习，所以我们将其列为了第一个环节。因此，在大学这个为以后的人生打下基础的重要时期，我们班委一定会将学习工作列为重中之重，帮助我们的同学打下一个扎实的学习基础。
（三）、最后对大学生活进行了总体性规划。李成成和彭三妹同学对我的大学生活发表了自己的看法。她们在发言中这样讲到：“进入大学已经将近一个月了，本来对大学生活充满无限遐想。因为小说里把大学生活描述得如梦境般美丽。但是来到这里有一种梦境破碎的感觉。也许这就是现实。这就是真实的生活。作为一个大学生我是渺小的，但也是充满生机的。既然不能改变环境，那么就让我们自己来迎接新的生活吧。”让我们的大学生活不再暗淡，散发出属于我们的青春光彩！彭三妹同学在自己的发言中讲到：“大学生活是我人生的一个台阶，一个小站。最重要的是，它是我人生的转折点，这是一个生命的过程。”我们相信，他们热情洋溢的讲话是让在座的各位同学都为之动容的！他们的眼神可以告诉你“营销系x级的全体同学已经作好了播下理想种子的准备”。“宝剑锋从磨砺出”我们渴望这三年的耕耘能让我们收获到成功的喜悦。
这三个部分丝丝相扣，环环相连，向我们的同学展示了一个更加外事鲜法的大学。活动的内容亦有圈也有可点之处。“我的大学生活”这个主题包含的内容其实很广泛，对于从未离开父母独立生活的大一新生来讲，三年的大学时光这顶大帽子很容易使之茫然。茫然总伴随着无聊，无聊总是与沉沦堕落相连。为此，班委也对空泛的主题，进行了细微的分割。例如，加强同学之间的交往，锻炼同学们大胆表演的能力。主持人通过做游戏的形式，加强了同学们之间的沟通、交流与联系。然后，我们班会最有特色的地方是，安排了一个师生互动环节，让同学们和老师自由组合选择搭档。在两人在背后中间放在一个事先准备好的打气球，参与者背着气球围绕教室跑两圈，然后在规定的时间内将桌上的蜡烛吹灭时将背上的气球用力挤爆。经过两轮的比赛，选出三组进行决赛，所用时间最少的一组将是最终的胜利者。策划这个师生互动环节节目是为了调动同学们参与活动的积极性。这样既可以让自己得到锻炼，也可以使同学们和老师彼此交流感情。
（一）问题。
1、节目之间的衔接不理想；
2、存在同学缺席的情况；
3、主持人之间配合缺少默契，事先准备不充分等缺点。
（二）建议。
1、完善策划书的细节，增强活动的逻辑连接；
2、开展活动之前发动全体同学的参与积极性，加强同学们集体荣誉感的教育；
3、活动之前主持人应加强沟通，做好处理突发事件的准备。
总之，这次主题班会使我们班全体同学进一步加深了对大学生活的理解，同时也增进了同学之间的友谊。同时也让大家深深的体会到大学生活的美好，同学们都表示要在这里播下理想的种子，争取在三年的大学学习生活中有所建树。
第一次看大学优选篇十三
20xx年3月11日下午，楼宇lxxx班全体同学在教学楼xxx教室召开“新学期新气象”主题班会，此次班会全班xx人实到xx人，无人缺席。召开此次班会的目的在于让同学们正确认识到20xx年是我们xx级同学在大学生活中最为重要的过渡期，让同学们给自己的大学生活确立一个正确的学习方向，更加的珍惜自己的大学生活。本次班会总体上说是开的很成功的，在这里我就此做一次总结。
首先班长先对上学期同学们的学习生活进行了总结，并与同学们一起制订了新学期的任务计划。接着由各个班委上台对上学期的工作进行总结，并对新学期自己工作的展望。
然后制定一个符合自身发展的、贴切实际的新学期新任务。紧接着其余班委也上台发表了讲话，对上学期的工作进行总结，并对新学期自己工作的展望。
最后同学们纷纷发言，他们绘声绘色地讲述了自己在假期聚会、旅游、过年习俗等方面的见闻感受，大家听得津津有味，既增长了见识，又开阔了视野。希望在新学期里大家更加的团结奋进，发扬优良传统，实现楼宇专业的更高目标！对于上学期成绩突出的同学和学习氛围良好的宿舍加以表扬，鼓励同学们在学业和校园文化活动中有更加出色的表现。
莫泊桑说：“人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产生。”新春就是新的企盼、新的希望，新的征程，新的收获。新学期，新起点，新面貌，让我们憧憬更美好的明天，让我们再一次踏上征途！
在新的学期里，我呼唤所有的班委及团员能尽自己最大的努力来维持班级的气氛，我坚信同学们会把最新的气象展现出来，在新的学期里，我坚信我们楼宇091班会做的更好，让我们共同努力，共同改变，共同完善我们的这个集体吧，力争让我班的明天，有一个更大的飞跃！
第一次看大学优选篇十四
发表了，看到他发表作文后的高兴劲，我怎么笑得出来呢？说。
实话，我心里难受得直想哭！
投稿”我心里很激动，一心想把自己的作文发表。于是，我连。
忙打开“在线投稿”就看见了一个表格，我按要求填好表格，
再把自已在word文档里的好文章粘贴到表格里，按了提交，我。
的心怦怦直跳，过了秒钟，但是我却觉得这几秒钟过得十分。
慢，一会儿，屏幕上出现了“恭喜投稿你成功”几个字，我高。
兴的不得了。可是要等10天才能发表，我只好耐心的等待，每。
第一次看大学优选篇十五
他，留着一头蘑菇型的发型，一双圆眼睛老有神了，一张能说会道却爱说闲话的嘴。当你看到一个人在何时何地不停地说话，如果你看到一个人在理发店死也不想理发，那个人就是我啦！
我因为做事有些风风火火，还比较粗心，所以“荣获”一个“廉大将军”的称号。最近，我因为右腿膝盖处的筋拉伤，又获一个“廉残将军”的称号。我神经大条，并不生气，还把这个当自称了。
别看本人现在不胖，其实，我还有一段“减肥大作战”的经历呢。那是一个阴天，我的大条的神经却很活跃。那天，我们要去一个同学家过她的九岁生日。正开心地玩在一块儿呢，突然一个同学说我胖。我从小到大没有一次别人说过我胖。这一有人说我就受不了了，立马就嚎啕大哭起来。那同学见了，知错了，不停地向我道歉。我立刻决断地说：“我—要—减肥！”故事就此拉开序幕。
我开始禁食零食，三天只吃一顿肉。对于我一个吃货加饭桶来说，这是莫大的痛苦啊！每天绕小区跑五圈，绕茶几蛙跳两圈，仰卧起坐60个，跳绳200个。这对于我一个上体育都要被教师逼的人来说，也是颇具有动力啊！可为了减肥，我拼了！
经过一个月的折腾，我觉得自己瘦了。我满怀欣喜站到秤一看：“？”不但体重没下来，还胖了……整整三斤？我疯了。“可能，减肥不太适合我吧。”我边吃着久违的零食边说。
我就是我，不一样的烟火。胖并不影响我的心情，更不能影响我追求美愿望！
第一次看大学优选篇十六
《第一次送快递》，看到这个题目，你可能会问，送快递有什么难的？那你可就大错特错啦！帮助爸爸妈妈送快递这件事，对于平素胆小如鼠的我不夸张地说，也算是去做一件惊天动地的大事情呢！怎么，你不信？那就让我慢慢给你道来吧！
爸爸妈妈的整理工作已告一段落，爸爸走过来，出乎意料地对我说：“现在交给你一项艰巨的任务，把这件快递件准确无误地送到朝阳超市。”听到老爸的命令，我不禁咽了口吐沫，唉！老爸今天怎么啦，干嘛要难为本人呢？难道您不知道我的胆小吗？然而，我却知道父命难违哦！此刻，便慢吞吞地不情愿地从老爸手中接过快递件，居然感觉两腿不由自主地轻微颤抖着，我慢慢地向着朝阳超市走去。一路上心里不断地打着小鼓，心想：到了那里我该怎样做呢？终于到了超市了，见到货主在那里忙来忙去，我却不知如何是好，无言以对。待我的心渐渐地平静了下来，转念想到：我是男子汉应无所畏惧，不就是说句话嘛！有什么值得胆怯的呢？这时，我故作大声地开了口：叔叔，您的快递件，请查收。或许是由于勇气在支持着我，话一出口居然说得很响亮而流利。只见叔叔停下了手中的工作，微笑着对我说：“谢谢小朋友”！叔叔查收了快递件并签了字，同时付给了我三元送快递费，顺利交接之后，我便对叔叔道了一声再见，撒腿就往家跑，一路上心里别提有多轻松愉快啦！还有一种小小的成就感呢！
回到了家里向爸爸妈妈圆满地做了汇报，爸爸妈妈表扬了我，夸奖我说：“好孩子你真能干！”其实呢，我知道“送快递”不过是爸爸妈妈有意识锻炼我的胆量，同时也是为了培养我做事的能力呢！
嘿嘿！你知道了吧，通过第一次送快递这项工作的体验，使我这个胆小鬼终于变得勇敢啦！也使我懂得了什么是成长！今后呢，我就是爸爸妈妈的好帮手啦！送快递这件事就包在我这个小男子汉身上啦。
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