随着时间的推移，我们会慢慢理解一些事情的真相。总结要客观真实，不过分吹嘘也不过分贬低。接下来是一些总结的范文，供大家参考和借鉴。
大学登山活动策划书篇一
本年度新欣馨协会招新总人数为122人，其中外语系12人，其余均为外系同学，针对外系同学多的情况，现决定开展周六晨读活动以提高外系同学学习英语的兴趣，以及提高外国语学院的知名度。
二、活动目的'。
提高会员英语学习兴趣，发扬新欣馨协会英语专业特色，提高外国语学院知名度。
三、活动主题。
“我学习，我快乐”
四、活动时间。
20xx年xx月xx日起，除法定假日外的每周六早上。
五、活动对象。
新欣馨成长学社全体会员。
六、活动地点。
一教草坪。
七、活动形式。
每周五下午准时发放大学英语四级资料，周六早上七点半开始晨读，时间最少为30分钟。若有意愿者可酌情延长时间。
八、活动负责人。
负责人。
部门。
职务。
负责事项。
备注。
袁盼。
会长。
资料搜集。
赵显勇。
副会长。
通知各部长。
周雨晴。
副会长。
协助各部门签到。
王罗涌。
漆坤元。
纪检部。
部长。
组织各部门签到。
九、注意事项。
1.各会员每月一次请假机会，超过一次即取消优秀会员资格，
2.各部门部长需到场。
3.七点半准时签到，迟到者需登记，以作日后评比资料。
大学登山活动策划书篇二
1，双人传气球(大家围成一个圈坐下，气球必须由一个人的脖颈传给下一位，期间不允许用手，如果在哪个地方失败了，哪两个人就要同时受到惩罚，具体惩罚的`办法由大家定什么样的刺激，就定什么样的)。
2，信任背摔(危险系数稍高，到时候根据情况而定是否玩，首先由6个人互相手握手腕，搭建成一个稳固的台子，然后另一个人站在一米高的台子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的台上，体验下潇洒的.感觉!)。
大学登山活动策划书篇三
“环保，从你我做起”
二、活动背景和目的：
三、活动时间：
20xx年4月22日。
四、活动地点：
攀枝花市岩神山。
五、活动对象：
机械系第一党支部自律自治委员会成员。
六、活动流程：
(一)活动前期准备：
1、请宣传部定期画出宣传海报，以起到一定的宣传作用。
2、确定好爬山路线。
3、提前通知各参加成员带好爬山必需品。
4、准备好防暑药品及水。
(二)活动内容：
1、4月22日早上7：00在18路公交车站集合。
2、到达目的地后由负责人进行动员及规则的宣讲，号召大家发扬相互协作的精神。
3、活动规则：沿途设置四处定向点位，并在每个点位处都安排了一名负责人负责出题，回答最准确、最快的选手将可以顺利通过，最终以用时最短的小组并且捡垃圾数量最多的为获胜队。每组6至7人，各组选出一名组长，负责小组长负责本组成员的召集、联络及安全工作，及时掌握组内成员的活动情况并与负责人保持联系，并带领组员一起完成比赛项目。最后三名则要给大家表演节目，表演节目的时候可以找部分成员谈一谈感受。
4、最后全体拍照留念。
5、返校时由各组组长统计返校情况，并做好记录。
6、成员注意事项。
(1)衣着、鞋子要适合登山运动;。
(2)活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与组长或负责人联系，不要擅做决定。
(3)垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。
5.每人需带物品：
(1)午餐所需的食品、水等自备;。
(2)防暑药品及急救药品等由实践部负责提供。
七、活动安全及注意事项：
1、在爬山过程中组长要随时观察队员情况防止因打闹出现安全事故。
2、由于是团队行动，在路途中如有人有事离开，必须向队员说明原因和回来的时间，防止人员丢失。
3、由于天气原因要随声携带好防暑药品及水防止中暑。
4、山间小路尽量走靠近山体的一侧，而不是靠近悬崖的一侧。
并且尽量使自己的背包重心稳定，双手能够空出来。
5、集体决策，切不可擅自独行。
6、所有人员服从统一安排，不能私自坐车。
7、带好所需物品：相机、矿泉水、防暑药品。
主办：机械工程系第一党支部实组织部。
20xx年4月11日。
大学登山活动策划书篇四
3.各班干部要以身做责，起到带头作用。
4.注意安全。
5.班内活动，请勿带家属。
6.各成员以集体为单位，勿个人行动。
7.各负责人认真负责的做好本职工作。
8.活动过程中注意卫生，爱护身体，不乱扔食物，不饮生水。
9.保护环境，所有垃圾全部带回学校处理。
大学登山活动策划书篇五
不知道活动。
策划书。
一,活动题目。
二,活动意义。
通过组织学生进行登山提高学生身体素质以及团队合作精神。
三,活动前期准备。
四,活动内容。
将所有参加活动的同学分成若干组,没组选出队长一名,负责带领各自的小组.各小组自由选择登山路线,一先到的一组为获胜组.
五,活动目的。
通过本次活动使学生提高对身体素质的重视,增强学生的团队合作意识。
六,。
活动总结。
通过成功的进行本次登山比赛活动,使我们社团的内部合作更加默契,各部门对于各自职责更加明确.也在活动中发现了社团内工作分配的成功与不足,对我们社团未来的发展起到了积极的推动作用.
大学登山活动策划书篇六
1)进一步增强班级凝聚力，是班级成员真正的感觉到自己是班级的一份子而非口头上，让每个成员有一种归属感而非流于形式，让每个舵手充分感受众人划桨开大船的自豪感。
2)加强同学间的交流与合作，拓展大学生综合素质，刚强品格，提高交际能力。不管是新来的同学还是老同学，要积极加强交流(男生丢下自己的男子汉的面子，女生甩掉自己的羞涩与矜持)，共同构成一个融洽、和谐的班集体。为以后的工作建立良好的人脉关系并提高自己的交际能力增强团队精神。
3)为大学毕业后不会为自己大学生活中的一些缺憾而耿耿于怀。提高同学们的学习热情和活动激情，将学习与生活紧密联系起来，坚持两手抓，全面发展。(无论同学以后是考研或是外出工作)。
活动流程：
(一)万众一心。
1.每队四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。(屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的)。
2，四人手"桥"手，然后要他们一同站起来。很容易吧?那么再试试多人一点，每次成功后增加一人，团队最先全体站立起来者获胜。
(二)拔河比赛。
1，每队五至十人(注意实力要平均)，两队同时拉一根绳子。
2，一队将另一队拉过了事先定的分界线则获胜。(在拉的时候要注意安全，注意方法，此活动主要赛的是团队精神和团队技巧)。
(三)快乐数钱。
女同胞每人代表一块钱，男同胞每人代表五毛钱。主持人喊到多少金额，参与者就要按此数目组合在一起，在五秒内未成功组合的团队全体成员将会受到相应的处罚。
(四)托运接力。
一个团队齐心协力把每一名队员从一头运到另一头。
(五)互赠礼品。
在活动结束之际，大家可以向自己在此次活动中新接触或有新认识的同学送一份礼品。(礼品并不一定是用钱买的，可以是你们用过的很有意义的物品，可以是一块石头，可以是一只柳条编的草帽，也可以是自己的一本书。何时送都可以。)旨在留恋感情。
活动经费预算。
本次活动几乎不需要经费，既经济又实惠。拔河所需的绳子可以向学校借用。活动期间可以置办一些水果之类的东西，具体多少看市场价格之后再计算。
注意事项。
此次活动没有什么需要特别注意的事情，重中之重的就是安全问题，没有必要的时候不要去河边嬉戏打闹，虽然是老话，但还是需要再三申明。
大学登山活动策划书篇七
激情五月，美好时光。暮春初夏，正值风和日丽的好时节，社团在院系领导们的支持下，积极响应社联的号召，践行为大家服务的社团宗旨，发挥社团在大学生群体中的作用，努力丰富大学生的校园生活，举行有利于其身心健康发展的活动，并为社员们提供一个增进彼此之间交流的平台。特组织此次外出游玩活动，希望能够给社团的每一个成员带来课堂生活之余的快乐，让大家走出校园，感受大自然的独特魅力。
由于此学期大一新生被学校安排了运动会、先锋杯等各种比赛训练活动，精神高度紧张，忙碌感倍增，我社团秉持着为大家服务的原则，希望能够给大家带来一些放松和快乐。黄河归来不看川，黛眉归来不看山。经过对社员对外出游玩地建议和意愿的搜集，一致讨论出此次的登山活动，满足大家的要求和心声，立足社团的成立宗旨，希望大家能够通过此次机会深切体会到我社团为大家服务的热情，增强社员们对于社团的认同和归属感，对社团自身也是一个强有力的宣传，为以后的社团发展打下良好的基础。
观天路水景 赏高山草甸
xx年5月
新安县黛眉山
青苹果旅行学社
大一全体社员
1.院系委员在各自班级进行宣传；
2.社团委员给所有社员发送飞信进行宣传；
3.在社团的qq交流群里以及群公告上进行宣传；
4.
5.在新浪微博上更新转发进行宣传。
（一）活动的前期准备：
2、了解旅游路线与行程、价格，就相关的各类事项达成共识；
3、进行活动前提醒同学们携带一卡通，年票，以及午餐和水；
5、商议好出游价格后，出游经费来源为自费；
6、完成活动当天工作人员的安排，维持游玩当天的秩序；
8、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。
（二）活动流程：
2、活动内容：
（1）游览国家aaaa景区黛眉山；
(2)抵达景区后，由委员带领进行观赏；
(3)游玩景区结束后清点各自带的物品，确定人数；
(4)计划16：00从景区返校，预计18：30回到学校。
3、注意事项:
(1)出发前由宣传委员做好有关出游安全方面的宣传，提醒同学们不要私自离队，要集体行动。
(2)行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
(3)在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。
(4)提醒同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
(5)出行时由负责人准备应急药品，如晕车丸等，以处理突发状况。
(6)期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
(7)期间大家要注意自身财产安全和人生安全，如出现困难请及时与委员联系。
(8)委员要随时关注同学的安全。
(9)请各位同学注意不要嬉戏打闹，出现安全事故由其自己负责。
（三）活动后期总结安排：
（1）通过各种途径获取反馈，了解同学们对本次活动的满意程度。
（2）召开委员会议，交流活动心得并做活动总结，并向社联反应。
（3）将活动照片及同学们的感想上传群内和河洛星辰网站，大家交流共享。
100元（药物：50元；小礼物：50元）
大学登山活动策划书篇八
1、缓解教职工工作压力，树立阳光心态，积极健身，热爱生活，热爱工作。。
2、加强教师之间的`交流，增强教师队伍的凝聚力。
3、激发教师的工作热情和拼搏进取的精神。
1、娱乐健身原则。做到以娱乐为主，重在参与，让教职工身心得到健康发展的同时，培养大家团结一致积极进取的工作氛围和团队精神。
2、安全第一原则。比赛以安全第一为原则，参赛选手必须身体健康，适合此项运动，比赛时要求参赛队员着运动装、运动鞋，不可携带锐利的器具，注意赛程安全。
20xx年4月28日下午三点
本次比赛分中老年组（40岁以上含40岁）和青年组，每组各分男女两队。
出发点：z森林公园门口
终点：z凉亭
裁判宣布开始后运动员开始比赛，参赛队员到达终点后，由裁判员签发到达名次表。
专业部以部为单位报名推荐，各部统计上报人数，行政后勤组由沈月红老师负责统计。
其中机电部、信息服务部不少于15人，高职预科部不少于20人，行政后勤不少于10人。
报名截止到周五下午三点。
裁判长：xx
成员：工会委员、体育教师
根据报名情况，中老年组、青年组男女队分别按比例录取及奖励若干名次。
大学登山活动策划书篇九
为迎接元旦，喜接新年，我们勇等高峰.新年新气象，万事更新，我们登高望远，展望来年。新的一年，新的起点，新的高度，我们将轻装上阵，为了更高的目标，更高的理想，跨出我们坚定的脚步，来实现我们更美的蓝图。虽风雨有阻，我们全然不顾携手共进奔赴征途，为了那光辉岁月，我们不再犹豫。
1、深入大自然，了解大自然，开阔视野，增长见识。
2、把课堂延伸到自然和社会，培养团结合作意识及自理能力。体验劳动的喜与乐。
3、为了加强班级同学的感情交流，促进班级团结和谐的氛围，为了放飞学习上压抑的心情，为了不断提高同学们的优良情操。
4、为了给全班同学过一个难忘的元旦，促进同学之间的友谊。
5、锻炼脚力，锻炼心肺功能。俗话说：“人老脚先衰。”人的脚有劲，就能跑能跳能走，就不易衰老。就练脚劲来说，爬山的效果。脚是人体之根，经常爬山可以增强下肢力量，提高关节灵活性，促进下肢静脉血液回流，预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病，而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位，使经络通畅，延缓衰老。爬山时双臂摆动，腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动，促进身体能量的代谢，增强心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效，其价值对于久居城市的人尤为明显。
6、登山能磨砺意志，开阔胸怀。登山，要一步一步往上爬，像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步，爬上去后，有时还要一步一步走下来，确实很辛苦。可是，当你爬到山顶，当你征服一座山峰又一座山峰时，你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老，风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。
7、登山既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时，就会享受到回归自然的喜悦，平添征服自然的豪气，而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是的“保健品”。
8、登山还能激发人的智慧：因为对整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说，到空气新鲜的野外爬山是一种的.积极性休息，可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松，就像打开了阻抑着想象力发展的闸门，各种各样创造性的思维会一齐涌现出来，任其奔腾，于是新的创造性劳动又开始了。
9、登山活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。
1、活动对象：材料093、班主任。
2、活动单位：班上每一位同学材料093班。
活动时间：
活动地点：峰山。
筹备组成员：班委。
前期：
1、开展主题班会，确定元旦活动主题。
2、班委开会研究活动具体内容、过程、注意事项、各项准备工作的负责人员以及做好宣传。
3、通过飞信、qq等向全班同学宣传此次活动及通知各位同学各项具体事项和登山的注意事项，特别的强调安全问题及防火问题。
中期：
1.20xx年1月1日上午7：30在材化楼前集合。
2.乘公交,到达目的地。
3.下车后由班主任、班长、团支书再次强调安全问题及登山过程的各项注意事项。
5、以寝室为单位然后进行登山比赛(最先登上山顶的单位必须是单位的所有成员才能算是第一，依次分一二三四名，进行些物质奖励及精神奖励)。
a、组织大家唱一首励志的歌曲。
大学登山活动策划书篇十
“环保，从你我做起”
20xx年4月22日。
攀枝花市岩神山。
机械系第一党支部自律自治委员会成员。
(一)活动前期准备：
1、请宣传部定期画出宣传海报，以起到一定的宣传作用。
2、确定好爬山路线。
3、提前通知各参加成员带好爬山必需品。
4、准备好防暑药品及水。
(二)活动内容：
1、4月22日早上7：00在18路公交车站集合。
2、到达目的地后由负责人进行动员及规则的宣讲，号召大家发扬相互协作的精神。
3、活动规则：沿途设置四处定向点位，并在每个点位处都安排了一名负责人负责出题，回答最准确、最快的选手将可以顺利通过，最终以用时最短的小组并且捡垃圾数量最多的为获胜队。每组6至7人，各组选出一名组长，负责小组长负责本组成员的召集、联络及安全工作，及时掌握组内成员的活动情况并与负责人保持联系，并带领组员一起完成比赛项目。最后三名则要给大家表演节目，表演节目的时候可以找部分成员谈一谈感受。
4、最后全体拍照留念。
5、返校时由各组组长统计返校情况，并做好记录。
6、成员注意事项。
(1)衣着、鞋子要适合登山运动;。
(2)活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与组长或负责人联系，不要擅做决定。
(3)垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。
5.每人需带物品：
(1)午餐所需的食品、水等自备;。
(2)防暑药品及急救药品等由实践部负责提供。
1、在爬山过程中组长要随时观察队员情况防止因打闹出现安全事故。
2、由于是团队行动，在路途中如有人有事离开，必须向队员说明原因和回来的时间，防止人员丢失。
3、由于天气原因要随声携带好防暑药品及水防止中暑。
4、山间小路尽量走靠近山体的一侧，而不是靠近悬崖的一侧。
并且尽量使自己的背包重心稳定，双手能够空出来。
5、集体决策，切不可擅自独行。
6、所有人员服从统一安排，不能私自坐车。
7、带好所需物品：相机、矿泉水、防暑药品。
20xx年4月11日。
大学登山活动策划书篇十一
通过组织学生进行登山提高学生身体素质以及团队合作精神。
将所有参加活动的同学分成若干组，没组选出队长一名，负责带领各自的小组。各小组自由选择登山路线，一先到的一组为获胜组。
五，活动目的。
通过本次活动使学生提高对身体素质的重视，增强学生的团队合作意识。
通过成功的进行本次登山比赛活动，使我们社团的内部合作更加默契，各部门对于各自职责更加明确。也在活动中发现了社团内工作分配的成功与不足，对我们社团未来的发展起到了积极的推动作用。
大学登山活动策划书篇十二
策划人：娄蜜育2011.10.25法政学院时间：
一、活动主题：“团结互助，增进友谊”
二、活动背景：时值秋天，无论是气候情况还是从同学们身心角度考虑都是很适合户外活动的，因此我们法政学院组织了这次出游活动。
三、活动目的：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.丰富大家的课余生活，增进同学之间的友谊。另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神享受生活的乐趣，为以后更好的学习生活提供有利条件。为了能让大家的友情得更一步的延续,让友谊变得更加深固。.四、活动时间：2011年10月30日（星期天）。
五、活动地点：山东建筑大学雪山。
六、活动参加人员：法政学院全体同学。
七、活动成员：法政学院资助中心、法政学院全体同学。
八、活动流程：
1.上午8：00在万家隆超市门口集合，预计半个小时之后集合完毕出发。
2.上午8：30步行至雪山脚下。
3.开始爬山，同学们可观赏景风，合影留念。
4.中午十二左右下山用餐，费用平均分摊。
九、活动注意事项：
1.活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与负责人联系，不要擅做决定。
2.衣着、鞋子要适合登山运动。
3.每人都应该配备充足的矿泉水或饮料，以防口渴。
4.准备相应药品。创可贴、止痛剂，以备突发情况。
5.记得带伞，以防天气有变。
6.注意安全，爬山过程中要小心。
7.垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。
8.负责人应该经常清点人数，防止有人掉队。
十、活动。
总结。
:通过此次登山活动，放松了同学的心理压力,起到了调节紧张情绪的作用，改善了同学们的生理和心理状态，使同学们能够精力充沛地投入学习、工作.陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.丰富了大家的课余生活，增进了同学之间的友谊。另外还培养了同学的团结、协作及集体主义精神。使同学们享受生活的乐趣，为以后更好的学习生活提供有利条件。让大家的友情得到更进一步的延续,让友谊变得更加深固。.
大学登山活动策划书篇十三
为丰富公司员工文体娱乐活动，提高员工身体素质，营造健康积极向上的企业文化氛围，拟于20_年月日组织一次爬山竞赛活动，具体方案如下：
一、指导思想和目的。
以增强公司员工团队意识、协作意识、大局意识，提高员工身体素质，增强体质，营造健康向上的企业文化氛围为目的，进一步加强公司凝聚力，全面促进公司企业文化建设和精神文明建设全面发展。丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。
二、竞赛内容、时间和地点。
（一）内容：
爬山竞赛：竞赛共分3个组，分别为男女两组和团体组，男女各组以最先到达终点的人员为各组第一名、第二名，团体组以本团体人员全部到达山顶的为第一名。
（二）活动时间及地点：
1、时间：20_年__月__日。
2、地点：__山。
三、参加人员。
全公司人员。
参加人员务于__月__日前在潜山公园门口集合,开始登山。
四、组织领导。
本次活动由邹学军校长任总指挥。设竞赛评比、管理保障小组。
（一）竞赛评比、管理保障组。
组长：邹学军庞尚勇王静(主持人)王洁(协作)。
成员：潘正邦（摄像）赵奇（司机）胡宇（拍照）。
主要任务：
1、负责参加活动人员的行政管理、安全保卫工作；
2、负责后勤供给保障，协调车辆；
3、评定竞赛情况。
（二）参加活动团队编组：
按照报名人员安排编制分组。具体分组如下：
按实到人数进行分组，每组成员不高于6人，双数。
五、奖项设置。
活动共设三个奖项，分别为第一名、第二名、团结奖（按活动名次等）。
1、公司领导就本次活动致词，作赛前动员，宣布比赛正式开始；
2、评委会根据各组到达时间，选出各组前2名和团体前1名；
3、主持人宣布名次，由公司领导为获奖的选手颁奖；
4、公司领导作总结发言，活动结束。
七、团队游戏。
游戏一：五毛和一块裁判：
规则如下：在游戏中，男生是1块钱，女生是五毛钱,裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。
游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。
游戏二：带球赛跑裁判：
规则如下：50m距离一男一女2搭档（没有那么多女生就随意），男生吹起气球，2指头夹着球嘴（不准打结），女生用手掌挡住气球，裁判喊开始，2人手掌夹着气球用脚提着篮球往前跑，一人只能轮流踢一下，由裁判记录到终点时间！当然气球不准离开双方的手，更不准气球气跑了！
游戏三：夹皮球裁判：
规则如下：两人一组，男女不限，面对面或背靠背夹住一只气球，在规定时间（1分钟）内哪组跑得最远获胜，双方不能用手去护球，只能运用身体的配合前进，球落地后迅速回到起点重新夹起气球跑；气球夹破者不计成绩。
游戏四：蹲跳接力裁判：
规则如下：两人一组，男女不限，出发时的交工是姿势是运动员应面向跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起点线后，听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳，两人都跳过终点线后，再跳回到起点线击第二组的手掌，第二组进行，依次类推。比赛途中两人挽臂不可分开，以最后一组返回起点，用时少者胜出。
游戏五：摸石过河裁判：
规则如下：以三块石头为道具，每组8人，在相聚30米的跑道上进行接力。比赛开始运动员脚踩两块砖头站在起跑线后，手拿第三块石头，听到起跑信号后，运动员必须依次将石头踩在脚下交换向前移动，以最后一块石头到达终点线计完成一次接力。然后由下一位选手从线后开始接着往回继续比赛，直到本组的第8位选手脚下的最后一块石头越过终点线，比赛结束；用时少者胜出。
游戏六：绑腿赛跑裁判：
规则如下：游戏开始前先把每组人员左腿和另一人右腿绑在一起，三组并排一起站在起跑线上，听到哨声时，各队齐出，以计时方式最快到达终点站的获胜。
八、准备工作：
1、协调各部门，安排好值班人员；
2、购买奖品：一等奖，总价值__元；二等奖，总价值__元;团体奖1~3人,各价值__元。预计支出__元。
3、矿泉水：__元；红牛：__元；糖：__元；零食__元。
大学登山活动策划书篇十四
春末夏初时节，景色宜人。为丰富我院教职工的课余文化生活，增强教职工身体素质，促进老师们之间的交流，展现外国语学院教师昂扬向上的精神风貌。经研究，决定开展强身健体登山活动，现将具体方案布置如下：
高度是一种境界，攀登是一种追求，登山是一种小天下的胸怀和气魄！
（二）活动安排：
（1）14：00——在金盆岭校区西大门集合上车（各系主任召集）。
（2）14：30——16：00登山。
（3）16：00——17：00在山顶的终点站领取奖品和娱乐活动等。
（4）18：00在山南泥湾度假村吃晚餐。
（5）19：30乘车返校，回家休息。
（一）本次登山比赛采用记时赛的方式，用时最少者为冠军，依次类推。
（二）遵守比赛纪律和时间要求，迟到10分钟作自动弃权处理。
（三）冲线后由裁判员登记名次，缺少登记者取消该人成绩。
（四）有下述情况之一者，比赛成绩将被判为无效。
（1）有意无意地造成国家或他人的重大经济损失和破坏自然风景者。由此带来的一切后果和责任由肇事人承担。
（2）超过比赛规定的终点关闭时间（17：00）而尚未到达者。
（3）抄近路或乘坐交通工具的参赛者。
（4）在比赛的过程中，出现争议或其它特殊情况，则由裁判组决定处置办法。
（五）本活动为登山比赛，重在参与，参赛过程要注意礼让，安全第一。
（一）竞赛奖项设置：
1、分男子组和女子组分别计成绩，女子组设一等奖3名，二等奖6名，三等奖10名。男子组设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。
2、在规定时间内登上山的老师(17:00前)均可领取纪念品一份。
（一）请全体男教师发扬绅士风度，热忱为参加活动的女教师做点各项服务工作。
（二）本次活动为集体活动，原则上人人参与，但体弱教师和身体不适参加登山活动的教职工请主动告知各系主任。
（三）请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。
（四）登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成比赛时，可以选择退出比赛。
（五）活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。
（六）未尽事宜，敬请原谅。
大学登山活动策划书篇十五
登山活动有利于加强成员之间的相互了解，增加大家的友谊，丰富成员的课余生活。下面是的关于登山活动的策划书，欢迎参阅。
二、活动时间：
三、参加人员：
五、活动组委会：(一)总活动策划组：(二)现场组：(三)安全保卫组：(四)医疗护卫主：(五)裁判组：
六、活动细则：(一)、集合地点：
(二)、活动方式：“过五关，斩六将”，以团队为单位，分成机关队，自由组合队(具体多少队由组委会决定)，开展智能冲关趣味式登山活动。参赛队必须通过团队协作努力，通过“寻找装备”“逃出迷宫”“铁锁攀岩”“愚公搬运”“芝麻开门”五个关口任务。活动中通过装备中的道具对竞争队进行阻击，也叫做“斩六将”。参数队必须依据游戏规则，最终抢先到达游戏目的地的团队为优胜者。名次的排名以对旗排列的先后顺序为准。若需通关，必须依靠体力、智力、耐力、团队协作能力等综合能力的使用。凡取得通关签章的，即为过关。
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(三)、活动规则：1、五关(1)寻找装备。
本关为第四关，是一个体能大挑战的关卡。参赛队通过通关宝典提示，找到道具，道具为负重包袱。所有的包袱可以由队员自行分配重量。直到本队所有的队员尽数到达下一关取得通关签章后方能卸下其包袱。
本关可以使用阻击道具。
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(5)芝麻开门。
本关为最后的关卡，有一铁门，必须要特殊道具才能将铁门打开，本关必须通过寻宝，才能得到所需要的道具。从而打开铁门将其队旗插于威风台。以此完成任务活动，方能获得胜利。本关可以使用阻击道具。(6)“斩六将”阻击道具的使用，可以每隔10分钟使用一次。若在活动中，对手在10分钟内尚为完成任务，则可以向对方再次提出挑战。若遇到几队人同时冲关，则需要通过联盟阻击，如有多对人到达关前，则可以自由组合成两队，进行阻击。待阻击完成后又在其内部进行阻击。但凡对手已经在进行冲关时，不可以对其使用阻击冲关道具。
七、其他人员安排：
医务组：为预防登山活动中的突发事件，需要安排医务人员在各段要地。后勤组：
1.比赛前每人人发统一服装及矿泉水。
2.比赛中工作人员带足适量药品和用品，以备不时之需。
八：注意事项：
1、为了使整个活动更加具有组织性，参赛队员必须穿戴统一制作的文化衫、文化帽参加比赛，这样在行进途中可以很好的认出本队人员，避免人员走失。
2、每个队的领队个分发一面印有活动参赛队标志的旗子。3、登山时，速度一定要根据自身条件自我掌握，并注意中途休息。如果发现胸闷、头晕、眼睛发黑，要马上停下来休息。比赛要量力而行，如发现体力不支或下降，难以承受时，不要勉强向前，原地休息，并拨打求助电话通知组委会工作人员。
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4、所有员工务必按照登山路线前进。
5、员工要严格遵守景区的管理规则，爱护景区环境，服从组织者的安排，注意登山安全。
九、奖项设置：
1、冠军奖：颁发获奖证书，奖品待定。2、亚军奖：颁发获奖证书，奖品待定。3、季军奖：颁发获奖证书，奖品待定。
4、最佳协作团队奖：颁发获奖证书，奖品待定。5、最佳组织奖：颁发获奖证书，奖品待定。6、最佳组织奖：颁发获奖证书，奖品待定。
十、开幕式程序。
1、开幕前准备分发各队队服及其其他：2、领导开幕致辞。
3、领导宣布开幕并按动开幕大门4、参赛队员进入活动区域5、活动开始。
十一、气氛营造1、开幕式会场。
2、活动现场制作彩旗活动开幕会场制作空飘8个，大型拱门3-5个，音响设备，活动开幕式背景喷绘。
用原木制作，面积为2000—5000平米铁索塔，可以以大树，斜坡为基点，制作大型攀岩网。负重体育用品威风台及芝麻开门封闭围墙。
“环保，从你我做起”
二、活动背景和目的：
三、活动时间：20xx年4月22日。
攀枝花市岩神山。
五、活动对象：
机械系第一党支部自律自治委员会成员。
六、活动流程：(一)活动前期准备：
1、请宣传部定期画出宣传海报，以起到一定的宣传作用。
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2、确定好爬山路线。
3、提前通知各参加成员带好爬山必需品4、准备好防暑药品及水(二)活动内容：
3、活动规则：沿途设置四处定向点位，并在每个点位处都安排了一名负责人负责出题，回答最准确、最快的选手将可以顺利通过，最终以用时最短的小组并且捡垃圾数量最多的为获胜队。每组6至7人，各组选出一名组长，负责小组长负责本组成员的召集、联络及安全工作，及时掌握组内成员的活动情况并与负责人保持联系，并带领组员一起完成比赛项目。最后三名则要给大家表演节目，表演节目的时候可以找部分成员谈一谈感受。
4、最后全体拍照留念。
5、返校时由各组组长统计返校情况，并做好记录。6、成员注意事项。
(1)衣着、鞋子要适合登山运动;(2)活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与组长或负责人联系，不要擅做决定。
(3)垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。5.每人需带物品：
(1)午餐所需的食品、水等自备;。
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(2)防暑药品及急救药品等由实践部负责提供。
七、活动安全及注意事项：
1、在爬山过程中组长要随时观察队员情况防止因打闹出现安全事故2、由于是团队行动，在路途中如有人有事离开，必须向队员说明原因和回来的时间，防止人员丢失。
3、由于天气原因要随声携带好防暑药品及水防止中暑。
4、山间小路尽量走靠近山体的一侧，而不是靠近悬崖的一侧。
并且尽量使自己的背包重心稳定，双手能够空出来。5、集体决策，切不可擅自独行。
20xx年4月11日。
勇登尖峰——大学生新学期学习适应小组活动。
二、活动意义：
通过组织学生进行登山提高学生身体素质以及团队合作精神，运用社工的专业技巧(小组工作技巧)引发同学们在登山过程中对学习和人生的思考。
三、活动组织机构(1)主办单位：行知学院团委。
(2)承办单位：行知学院社会工作协会(3)协办单位：行知学院法学分院学生会。
四、活动对象：浙江师范大学行知学院在校学生。
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五、活动时间、地点。
活动时间：20xx年3月5日星期六。
活动地点：尖峰山。
六、活动前准备：
4、由网宣部和办公室共同负责活动过程的摄影和新闻撰稿。
七、活动内容：
1、将招募到的队员平均分为5组，每组7-8人，人数比例为大三2—3人，大二2—3人，大一3—4人;2、由大三同学作为总带领，负责本小组的活动安排，运用社会工作相关技巧，引导团队，共建互助合作精神;注意在登山过程中和队员的交流以及队员的人生安全;3、全体队员于周六早上于商业街大花坛集中，发放活动体验书，8:00准时出发;4、事先安排两名同学于7点出发，率先登顶，负责队员登山状况的记录工作;5、最先登顶的一组团队(要求全部队员都需登顶)颁发“最佳团队奖”，并给予一定物质奖励，按最后一名队员登顶计算;6、登顶前二名颁发“最佳个人奖”“最具风采奖”
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8、登顶后，各带领负责活动后体验分享并记录;9、安全返回。
九、活动预计财政支出。
宣传单：100×0.08=8元。
体验报告书：50×0.08=4元。
奖品及证书：10×5=50元。
其他(小组活动道具等)：10元总计：72元。
十、预期困难及解决方式。
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行知学院社会工作协会。
10/10。
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