总结可以使我们从复杂的事物中抽丝剥茧，找到解决问题的最佳路径。如何有效应对压力和挫折以下是一些总结的要点和注意事项，希望能给大家一些启示。
九年级军训篇军训有感篇一
三天的军训已经过了两天了，还有一天就要结束了，正在两天里面我们是多么艰苦。
第一天，我们先学习立正.稍息和跨立…...立正要一动不动地站在那里。太阳火辣辣的，每一个人都大汗直流。有好几个人都倒下了，还有一个人尽然累的嘴唇发黑，快昏倒了。每一个都在暗暗叫累，我也和他们一样也在叫累。对了，还有20多个人被罚。
第2天，天气虽然不是很热，所以没有一个人倒下。这一天我们不但没有人被罚，反倒被表样。这使我们感到十分骄傲。
在这几天的军训中，我们不但学会了如何走正步、起步，还变得更自立，我还改掉了许多坏毛病，意志也得到了磨炼。
我更加明白了“不经历风雨，怎么见彩虹”的深刻涵义。
九年级军训篇军训有感篇二
在挫折中,我。
我们一路唱着歌儿来到了目的地.下了车,排好队,走进南郊公园里的教育基地,几位军训教官先是领着我们去拿迷彩服军装,然后安排我们睡觉的地方,接着去吃中午饭.
吃完饭,我们去寝室睡午觉.我睡在上铺,这是我。
下午是操练拳术.教官把我们带到山顶上的草坪里,训练我们排队列,走步伐,打格斗拳.虽然我们大家开始打得不太整齐,可是大家练得十分认真和努力.
在军校成立仪式上，军校校长王宁老师宣布了第十一届少年军校的组织结构和成员名单，
正当我在怀疑自己能力的时候，训练已经开始了，我来不及多想，教官已经命令我们二连向操场出发。
九年级军训篇军训有感篇三
“1、2、3、4”一声又一声有力的。
口号。
一阵又一阵整齐的步伐这是我们603班的心声。我们经历了5天的军训生活。心中那一股激情油然而生。
小时候，爸爸常对我说“：你也要向解放军叔叔一样，吃苦耐劳。”儿时的记忆伴随着我走到了现在，本以为军训非常容易，但是当我站在太阳底下站军姿的时候，以前的想法早已被我抛在脑后。虽然军训只有5天，但是我深深的知道，当一个解放军战士是多么的不容易，不仅要经过严格的考验，还要有强壮的体魄，但是我知道为了成为祖国栋梁之才，这一点困难算不了什么，所以我坚持了下来。
在8月25日的时候我校举行了最后一次的军训，我班在教官的共同努力下圆满的完成了为期5天的军事训练。在与教官离别的时候我们将最诚挚的礼物送给教官......
九年级军训篇军训有感篇四
自从这件事以后，我们训练更加认真、刻苦。一眨眼五天的训练已经到第四天，那晚的文艺表演上，我们班的表演引来一阵阵欢呼。快乐很快结束，第二天就是演练，那天晚上永远不会忘记我们互相转告“明天比赛要认真!声音要最大!我们一定要拿到第一!”互相给予鼓励，五天的艰苦训练，好坏就在明天见分晓。果然不出所料，我们班光荣的获得第三名。虽说只是第三，但这张奖状是用三十几位的同学辛苦、教官的苦心训练换来，这最珍贵!
是不是对同学们有所帮助呢?希望同学们的作文水平都能有更大的提高!
九年级军训篇军训有感篇五
特壮实的一小伙儿。很搞笑，特自恋。所以我暗地里称呼他为“自恋狂”。这个教官说话有些不清楚，我们总听错，所以闹出不少笑话。
是他给我们这枯燥无味的军训生活带来了欢声笑语，让我们不再寂寞、难熬。
噢，还有全班同学的齐心协力，如果没有他们默契的配合，大概我早就趴下了，多亏了大家的积极配合。
当然，还有我们的老班。她总是不停的夸奖我们，鼓励我们，让我们对军训也多了几分耐心、几分执着。
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九年级军训篇军训有感篇六
威风凛凛，飒爽豪迈的军人被称为“像风一样的男子”。何为?军人像风一样潇洒，像风一样爽朗，像风一样自信。然而军人并不像风一样冷酷无情。他们热情、乐观、积极的性格与品质无不感染着我们。
听!远远传来一阵铿锵有力、掷地有声的歌谣——“团结就是力量，这力量是铁，这力量是刚，比铁还硬，比钢还强……”那是一位年轻的教官带领学生颂唱的高昂赞曲。)。
飘扬在烈风中的歌比往常更具穿透力和感染力：穿透了金色九月的蓝天，更感染了我们的心。
二.歌里有泪。
军训的目的不是享受，而是锻炼。劳累与疲惫是在所难免的，吃苦与耐劳是不可逃避的。因此才锻炼出坚强自信，坚忍不拔的崭新的我们。虽然，我们并没有因此流泪，但每日经过高强度训练与紧张节奏的军事日程后，我们都体会到了军训的辛苦与劳累，也懂得了军训为的是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，锤炼我们的智慧。
九年级军训篇军训有感篇七
6天匆匆地跑过我们面前，留下了汗水与欢笑。转眼间，第7天的大会操一下子就这样很突然地站在我们面前，如同从天而降的长剑，欲用其刀锋试我们的坚韧。
扪心自问，我是否准备好了，我的训练到位了吗，我们是否能为班级争光?我不知道别人班的同学是怎么想的，但是通过今天的小会操，看到别的班整齐的身影，我们班同学的心里却是乌云密布了，对于前面的问题，并不是所有人都可以给予一个肯定的答复。跨立时动作稍慢，转体时动作不是那么协调，跑步时步子太快，靠脚时不能做到一起......当我们走出体育馆时，排长的话笼罩在我们心头，我们自责着，反省着，想着刘教官过去一遍又一遍的强调，再想想自己的行为，心里一阵难过。似乎没有路了，眼前满地荆棘。
九年级军训篇军训有感篇八
天空为雨水洗礼，晨曦不再稀微，崭新的军训第三天开始了。一天一个新的征程，在为期一周的军训中，第四天显得尤为重要，起着承前启后的作用。
第四天，需要我们以专致的态度来回顾前三天的所学的内容，又需要我们以虚心认真的态度来学习新的知识。
293班的第三天，也正是这样度过的。
前两天，我们班学得不太认真，但那稚气未脱的教官因爱怜而没有骂我们。今早的会操上，我们最后一个登场，按理说我们班应该要压轴，但事实并非如此。看到其他班的精彩表演后，我们班的“士气”就被“杀”了一截，等到正式登场时，现实也在不言而喻之中。齐步走时不整齐，简单的转体动作有人做错。教官惋惜的表情写在脸上，我们失望的心情吟咏在声声叹息之中。
不抛弃，不放弃，早上的失利磨灭不了我们班同学奋勇争先的士气。下午的训练中，293班的同学表现得十分“敬业”。
艳阳高照，温度直升，同学们的脸被晒得通红，但同学们上进的思想未被扭曲。自觉在炎阳中练习，反反复复齐步、正步、跑步，不断改进，在练习中查漏补缺，在练习中增强默契，在练习中进步、成长。
时光飞逝，一天从步步行进中流过。同学们都清楚地了解了自身的不足，“有则改之，无则加勉”。对即将来临的会操，同学们的信心大大增强。
我们自信，相信我们会赢!
九年级军训篇军训有感篇九
军训生活不但有苦，同样也充满着乐趣。休息的时候，丰富而有趣的课外活动使我们领略了教官的多才多艺，诙谐幽默;使我们了解了同学的活泼开朗，真诚大方;使我们熔炼了班级体的团结合作，齐心协力。笑声中，大家无不忘却了训练中的辛苦;掌声中，大家抖擞了精神，更为接下来的训练补充了能量。每当开饭前，我们的军歌响彻了整个操场，没有流行歌曲的前卫，但这歌声却充满着军人的昂扬斗志，铿锵有力!“团结就是力量”这不单单是我们所唱的，也正是我们的信仰!
我们还参观了海军的舰艇，硕大的舰艇停靠在江边，给以人一种威严庄重的感觉。我站在艇上，一种莫名的感触涌上心头，那是一种自豪，一种对海军日夜守护边防的敬畏与感激，一种能有幸与海军融为一体的满足!
宿舍楼里，一声声震耳的“教官好”、“老师好”此起彼伏，每每喊完，我们总能看到教官或是老师脸上那浅浅的微笑，而这时，我们的心也是无比的舒畅，原来尊重他人，赢得微笑自己也会感到快乐。
九年级军训篇军训有感篇十
各位同学：
下午好！
同学们，可能你的学习中有缺陷，可能你的基础不太好，可能你遇到的困难还很多，但这些都不能挫伤我们奋战的勇气，我们应该坚信，正是在这里，希望将张开腾飞的翅膀，搏击长空，创造辉煌。为此，我仅代表九年级全体老师送给大家几点建议，总结为“三心四意”。
“三心”，首先是信心。正如前面讲的，或许你过去曾不爱学习，或许你过去没有抓紧时间，导致现在感觉学习习惯和学习基础都有欠缺，于是，有些同学对自己缺乏信心。
假如这个水杯连一颗曲别针都装不下了，那还能放进去什么东西呢？
假如水杯已经满到了极限，还能放进什么呢？
这个实验说明，许多看来似乎根本不可能的事情，其实不但是完全有可能的，而且还有多种多样的可能。在今天这个世界，只要你愿意，只要你努力，永远都有发展的机会，所以永远都不要轻易地对自己说“不可能”这三个字，不要轻言放弃。
永远自信，永远乐观，永远努力，这是我们应该一辈子具有的品质！
其次是决心。开学典礼上，何梦佳同学说出了我们同学的信心和决心：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。自古成大事者，必有破釜沉舟、卧薪尝胆之决心！古有杨时程门立雪，祖逖闻鸡起舞，今天的我们在这么优越的学习条件下又怎能不下定决心，排除诱惑，全力学习呢？同学们，让我们下决心与网络游戏告别吧，下决心与懒惰告别吧，下决心全身心的.扑到学习上去吧，为了学校的荣誉，为了父母的期望，更是为了自己的理想！
最后是恒心。有了信心和决心，更重要的是恒心！
可能很多同学都听过这么个故事：有一次，苏格拉底给他的学生出了一道极简单的考试题。他笑[[的地说：“大家今日只要学做一件最简单的事，就是每个人把自己的手臂先尽量向前甩，然后再尽量向后甩。”说完，苏格纳底向学生们做了示范。
弟子们看了后，都嘻嘻哈哈地笑了起来，他们觉得这考试题目也太容易了。
接着，苏格拉底向大家提出了要求：“从今日开始，每个人每天都要这样这样将手臂甩动三百下，大家能够做到吗？”
学生们异口同声地回答说：“能！”因为大家都觉得这试题太有些可笑，这么容易的事，谁会做不到呢！
一个月过去后，苏格拉底把学生召集到一起，严肃地问他们说：“上次规定的每天甩动手臂三百下的事，谁做到了呢？”
“我们都做到了！”90%的学生举起了手臂回答道。
两个月又过去了，苏格拉底又提出了同一个问题，这时举手回答的只有80%的学生了。
时间飞快，转眼过去了一年，苏格拉底又向学生们问道：“同学们，那每天甩动三百下手臂的事，你们谁一直坚持在做呢？”
这时，众多的弟子，你看着我，我看着你，都没有说话。大厅里仅仅一个人举起了手臂。
这人就是后来著名的哲学家的柏拉图。
大家有没有从中得到什么启示呢？同学们，努力吧，坚持吧！播种了，才会有收获；奋斗了，才会问心无愧；坚持了，才会获得成功的人生！每一个人，每一时期都应该是奋勇拼搏的时期，都应该有我们拼搏的记录，否则他的一生也一定是苍白无力的，我们必须拿出意纵蓝天舍我其谁的勇气，以超强的约束力、令人敬佩的意志力，尽我们最大的努力，求取最大的进步！
九年级军训篇军训有感篇十一
军训。
是我们人生难得的考验和磨砺，他不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。下面是小编为大家整理的九年级学生军训。
发言稿。
欢迎大家阅读。
各位领导、教官、老师们、同学们：
军训像咖啡，苦涩中含着浓浓醇香;军训是烈酒，令人亢奋充满激情;军训更像怪味豆，五味俱全。
随着时间的流逝，迎来了崭新的一学年，在新的学年里，我们相聚在此，每个人都朝气蓬勃，因为我们拥有健康。健康是伴随人一生的财富，它拓宽我们的知识视野，提高我们的适应能力。世间万物，都需要通过创造才能得到，健康也不例外。
健康是一种吸收，锻炼就是它的途径。在新学年开始，我们就要在各级领导，学校的支持下，在教官、老师的指导下，有计划地进行为期7天的军训，我衷心地希望各位同学在这次军训中，磨练自己坚韧的意志，坚韧的意志是走向成功必不可少的条件。长长的岁月中，既有黯淡无光的日子，也有阳光明媚的旅途，正是磨难的存在，才使我们发现了欢乐的真谛!遭遇磨难，我们中有坚强的意志，才能更加珍惜每一次欢乐，珍惜我们所拥有的阳光灿烂的每一天。
同学们，中国有句俗话：“可怜天下父母心”，当我们感到读书苦时，请想想烈日下挥汗劳作的父母，请看看他们布满伤痕与老茧的双手，用心去体验一下劳动的滋味吧!这次军训培养我们吃苦耐劳精神，吃苦精神是人生宝贵的财富，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。明知前途多曲折，偏去经历风风雨雨。
在座的同学，责任是很重的，你们生活在一个最伟大最幸福的时代，前面是宽广的道路，同时又布满荆棘，是继续走?还是放弃?我相信你们的选择。这个世界因为有花卉的鲜艳和阳光的灿烂而美好，也会因“落花不是无情物，化作春泥更护花”的奉献和雨后彩虹的壮丽而精彩。
同一个班级中，我们学同样的课程，有同样的老师;同一车间，有同样的任务，相同的设备;同一个赛场上，有同样的起跑线，同样的哨声………，可就在许许多多同样的条件下，涌现出了一个个尖子生，先进工作者，体育健儿………，他们是凭借什么跨出同类人的行列而一枝独秀的呢?有人可能说：他们的天赋较好，这我不完全否认，但这毕竟是一小部人。不是有人说过吗：“天才是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感”，他们之所以脱颖而出，我认为最重要的一点，是他们有一种不怕吃苦和努力拼搏的精神。
军训又培养我们团队精神，班级建设良好的班风离不开团队精神，团队精神要求我们互相尊重，互相宽容，互相帮助，互相关爱。
军训，似熟悉又陌生，那是因为我们以往还没有真正的体会军训中所蕴含的精神，“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤”，我们需要苦难，苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的是一笔财富，对弱者是万丈深渊，谁也不希望自己是弱者，让我们重温军训，重新走向那充满毅力和耐力考验的道路。
再次感谢各位领导、教官、老师、同学们，谢谢大家!
尊敬的各位领导、教官、老师们，亲爱的同学们：
大家下午好!我叫廖慧钰，来自军训一团六连，是计算机科学学院09级新生。
在这个清新、明媚而又成熟的九月，我们带着光荣与梦想，伴着自豪与欣慰，相聚于理想中的求学胜地、栋梁之才的摇篮——四川师范大学，开始人生又一崭新的航程。今天，成龙校区在此隆重举行2019年军训开训典礼，首先请允许我代表全体参训学员向各位领导、教官和老师们致以崇高的敬意和衷心的感谢!感谢你们为我们提供了良好的军训环境，让我们有机会体验难得的绿色军营生活。
军训是我们大学的第一堂课。它将教会我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。在这次特殊的训练中，也许，我们会遭遇烈日骄阳;也许，我们会面临瓢泼大雨;也许，我们会遇到体力不支的情况。但“逆境是阻挡弱者的大山，也是冶炼强者的熔炉”，所以我们决不能屈服，要勇于克服困难，培养顽强拼搏的精神和毅力。巴尔扎克曾说，“没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略”。我们要认真对待这次军训，发扬“特别能吃苦，特别能忍耐，特别能战斗”的军人作风，磨练意志，强健体魄，提高思想觉悟，增强组织纪律性。我们将在军训中使自己变得更坚强，更勇敢，更自律!并把这种精神带到今后的学习和生活中去。
“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。时光荏苒，青春短促，人生有涯，求知无限。面对新的征程，让我们用拼搏的汗水冲刷掉娇气和懦弱，用优异的成绩去证实自己人生的价值!
现在，就让我们吹起前进的号角，击响出征的战鼓，以充沛的精力去迎接新的征程!在这里我谨代表成龙校区2019级全体军训学员郑重承诺：在这次军训中，我们尊敬首长和教官，严格遵守军训纪律，一切行动听指挥;虚心学习，刻苦训练，磨练意志，强健体魄;团结互助，同舟共济，相互激励，共迎困难;认真学习理论，明确动作要领，不迟到、不早退、不旷课，搞好寝室内务卫生;发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，争做一名优秀的师大学子，争当军训积极分子。军训期间我们会牢记：我是一个兵!在教官的指导下，争取得到最有效的锻炼，以优异的军训成绩向我们伟大祖国60华诞献礼!
明天是我们人类灵魂工程师的第25个节日。在这里，我们全体学员祝老师们节日快乐、身体健康、工作顺利、万事如意!
谢谢大家!
尊敬的教官、老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我们带着激动、带着自豪，带着学校老师及家长的殷切希望，更是带着我们对美好理想的憧憬和渴望，来到我们向往的实验园。这需要我们有健康的身体，良好的心理素质和克服各种困难的勇气和决心。
今天，我能代表五年级的全体同学站在台上讲话，我感到无比的荣幸。相信此时此刻，各位同学一定也和我一样，怀着激动的心情等待着即将开始的军训。在这里，我们要穿军人的服装，守军人的纪律，我们就是一个小军人。既然是个小军人，我们就应该像军人那样要求自己，一切听从教官指挥，并且发扬军人不怕苦，不怕累，不怕脏的精神，像军人那样训练，像军人那样生活。
有人说，军训是酸甜苦辣的结合;也有人说，军训是对身体的折磨。而我想说：军训就像是一块儿磨刀石，而我们，是待磨的刀，军训之后，我相信，每一把刀，都会更加锋利，更加闪闪发亮。
我们是祖国的未来，祖国的希望，我们要以自己的行动来证明我们并不是怯风怕雨的温室花朵，而是冬天里傲雪挺立的梅花。在这里，我代表五年级全体同学向各位老师以及教官保证：在军训过程中，我们一定会时刻遵守纪律，更加严格要求自己，咬紧牙关，决不退缩，以积极的精神风貌挑战自我，超越极限，坚持到底，勇夺第一，圆满完成任务，为集体争光添彩，同时也向学校、家人交一份令人满意的答卷。
谢谢大家!
九年级军训篇军训有感篇十二
军训生活已近尾声，无数酸甜苦辣汇聚成心中的感念，如同这斑斓的色彩。
红色----热烈的红色，能够激发起无限潜力与活力。在火红的烈日下我们坚持训练，铿锵的方号喊起来，整齐的步伐踏起来，坚毅的面庞抬起来，指导耐心的教官老师与认真操练的同学们心中充满了奋进与希望。阳光愈烈，斗志愈昂扬。
黑色----黑色予以恐惧之感，让人压抑后冷静。军训永远是艰辛的过程，腿疼—灌了铅般的痛，脚麻—如踏针毡般的痛，头胀—暴晒后无比的痛，连汗水也痛着。但在一番磨砺之后，我们不再惧怕困难，而是更加渴望胜利和光明，因此奋勇向前。
九年级军训篇军训有感篇十三
尊敬的各位领导、教官、老师们，亲爱的同学们：
大家下午好！
我叫xx，来自军训一团六连，是计算机科学学院09级新生。
在这个清新、明媚而又成熟的九月，我们带着光荣与梦想，伴着自豪与欣慰，相聚于理想中的求学胜地、栋梁之才的摇篮——四川师范大学，开始人生又一崭新的航程。今天，成龙校区在此隆重举行20xx年军训开训典礼，首先请允许我代表全体参训学员向各位领导、教官和老师们致以崇高的敬意和衷心的感谢！感谢你们为我们提供了良好的军训环境，让我们有机会体验难得的绿色军营生活。
军训是我们大学的第一堂课。它将教会我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。在这次特殊的训练中，也许，我们会遭遇烈日骄阳；也许，我们会面临瓢泼大雨；也许，我们会遇到体力不支的情况。但“逆境是阻挡弱者的大山，也是冶炼强者的熔炉”，所以我们决不能屈服，要勇于克服困难，培养顽强拼搏的精神和毅力。巴尔扎克曾说，“没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略”。我们要认真对待这次军训，发扬“特别能吃苦，特别能忍耐，特别能战斗”的军人作风，磨练意志，强健体魄，提高思想觉悟，增强组织纪律性。我们将在军训中使自己变得更坚强，更勇敢，更自律！并把这种精神带到今后的学习和生活中去。
“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。时光荏苒，青春短促，人生有涯，求知无限。面对新的征程，让我们用拼搏的汗水冲刷掉娇气和懦弱，用优异的成绩去证实自己人生的价值！
现在，就让我们吹起前进的号角，击响出征的战鼓，以充沛的精力去迎接新的征程！在这里我谨代表成龙校区20xx级全体军训学员郑重承诺：在这次军训中，我们尊敬首长和教官，严格遵守军训纪律，一切行动听指挥；虚心学习，刻苦训练，磨练意志，强健体魄；团结互助，同舟共济，相互激励，共迎困难；认真学习理论，明确动作要领，不迟到、不早退、不旷课，搞好寝室内务卫生；发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，争做一名优秀的师大学子，争当军训积极分子。军训期间我们会牢记：我是一个兵！在教官的指导下，争取得到最有效的锻炼，以优异的军训成绩向我们伟大祖国60华诞献礼！
明天是我们人类灵魂工程师的第25个节日。在这里，我们全体学员祝老师们节日快乐、身体健康、工作顺利、万事如意！
谢谢大家！
九年级军训篇军训有感篇十四
青青校树,萋萋亭草,我们这些正处于花季中的高一新生们正接受着军训的洗礼,在严格的训练中进行着自我的升华.感谢亲爱的一中,让我们有了一次在军训中奏响青春之歌的机会.
紧张的军训已经如火如荼地进行到了第五天,在这五天里,同学们以满腔热情完成了立正,向右转,向左转,向后转,齐步走,踏步走,跑步等训练.这五天里,我们与灼热的阳光搏斗着,与自身的疲劳抗争着.我们毫不松懈,我们全力以赴.我们青春的活力是我们无穷的动力.我们和任教官一道,在军训中磨练着自己的意志.
或许有人认为,我班的军训效果并不明显,但这并不重要,重要的是我班全力以赴了,我班有着全年级最好的精神风貌,我认为,这才是军训的真正意义!
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