4.总结是对个人或团队的工作、生活进行评估和总结的过程如何提高学习效率是学生们共同面临的挑战。请大家参考这些范文，不要照搬照抄，要结合自己的情况进行修改和完善。
开学第一课小学生心得篇一
依稀记得2_年底被疫情包围着的压迫感，如今_年也过去了大半年，疫情在全国人民众志成城抗击下得到了有效遏制，而这场劫难在时间的推进下也渐渐褪了色。
九月，代表着新的学期和新的起点。疫情的有效防控为新学期开学工作提供了稳定的保障基础，学校正常开学，学生们告别了暑假迎来了新的学校生活。在开学之际，大型教育公益节目《开学第一课》也如期而至。
教育部在八月底的时候发布了《开学第一课》的收看通知，在老师的强烈要求下，九月一号晚上我观看了央视cctv-1播出的《开学第一课》。节目以“_”为主题，以生动形象的演绎课堂为形式，向处于疫情背景下的我们上了一堂开学之课，人生之课。
作为全国青少年中的一员，在观看了这个节目之后，心里有了别样的启发和感想，我想，这是硬搬搬的书本所不能带来的。
首先，节目让我对疫情防疫的相关知识有了更多的了解。相信很多人在疫情发生之后，更加注重个人卫生防护和个人健康生活。《开学第一课》为我们科普了一系列关于防疫，关于卫生以及健康等知识，让我们了解更多防疫知识，不仅仅是应对这场还未消散的疫情，更是为以后做好保障。
接着，《开学第一课》着重为我们赞颂了在疫情中保家卫国，众志成城团结抗疫的所有英雄们，无论是医生，还是护士，甚至是一些“小人物”，因为他们的存在，我们国家才有了现在抗疫的阶段性胜利，而我们的爱国心也更加坚不可摧了。学习弘扬他们这种抗疫精神，是我们青少年应该做的。
看完了2_年的《开学第一课》，向祖国和未来启航吧，一起弘扬抗疫精神。
开学第一课小学生心得篇二
在我的记忆里，你们是所有小孩子的噩梦，包括我。想起那件“白大褂”，就想起那根扎进肉，便痛入骨髓的针头，可是通过这次疫情，我重新认识了你们，重新认识了这件“白大褂”，因为有它，我们可以安心宅在家里，等着病毒散去，它是抵抗病毒的英雄，是生命的守护者。
无论疫情多么严重，无论传染性多么强，你们都会冲在最前面，主动请缨，临难而上，冒着被感染的危险，为病人控制病情而奋战着，每天都穿着笨重的防护服，不吃不喝几个小时，又闷又累的你们是怎么熬过来的?难怪你们有时站着都能睡着，而当你们取下口罩，脸上的勒痕是你们最美的印记，在你们无私的奉献下，在你们忘我的守护下，在全国人民共同的努力下，我们的祖国一定能战胜病毒，让我们一起迎接春天的到来吧!我是一名学生，我向你们致敬，送上一个少先队员最崇高的敬意，我向你们保证，以后我一定会好好学习，将来成为一名和你们一样，对社会有贡献的人。
开学第一课小学生心得篇三
《开学第一课》是自2008开始央视与教育部合作的大型公益教育节目，对于刚放完暑假的我们有着良好的引导教育作用，而且每年的节目主题都是围绕时事热点主题，弘扬正能量精神。而今年正值党的100周年生日，是极具历史纪念意义的时刻。
随着主持人激情澎湃的致辞，节目拉下了帷幕。在这短短的两个小时里，我见识到党的艰苦且伟大的发展历程，也认识到祖国如今繁华昌盛景象，是多么来之不易啊!看到先辈们抛开儿女私情，前赴后继、保家卫国的英勇就义之举，这一副画深深刻印在我的内心深处。
《开学第一课》虽然结束了，但我的心情久久不能平静，这堂课教会我身为祖国未来的接班人，应该继承并发展先辈们的大无畏精神，肩负起历史给予我们的使命感，展示接班人的风采和价值。努力学习不负韶华，为祖国未来美好发展做贡献吧!
开学第一课小学生心得篇四
昨晚我观看了《开学第一课》这个，重点是”英雄不朽“，节目令我印象很深刻，主要讲了四堂课：爱国、自强、勇敢、团结。还请了许多亲临现场的老爷爷及老奶奶们给我们讲述了当时的真实的情节，我听得是津津有味，可感兴趣了呢。
这个节目中让我最感兴趣的是第三课”勇敢“，讲的是革命小英雄王二小以及和他一样勇敢的小英雄的故事，我很感慨小英雄为救党及村民而牺牲自己的精神，我非常敬佩他。这一课还讲了南京大屠杀的事件，正好开学前，爸爸妈妈带我去了南京大屠杀的纪念馆，看着节目我回味着在那儿所看到的场景，明白了为何一个母亲已经死了，那个小孩还要扒在他妈妈的.身上喝奶，原来是这个伟大的母亲在被人残忍的杀害那一刻将最后一口奶水喂给了她的孩子，我看得流了泪，让我明白了当时日本人的残酷，那些被杀害的30多万人民呀，不管老的多老，小的多小，都被杀害了，尽管还有一些人幸运地活了下来，可那并不是日本人放过了他们，而是有一个叫贝拉的救了他们，所以我很感激这个美国人，谢谢你，谢谢你救了他们！
《开学第一课》让我深刻体会到我们一定要爱我们的国家，珍惜我们现在所拥有的一切。
开学第一课小学生心得篇五
2013年9月1日晚上8点，我准时坐在电视机前观看了央视的《开学第一课》，主题是“”乘着梦想的翅膀“。
虽说并不是每一个人都能到达梦想的彼岸，但年少时曾经白日梦飞扬过，我们的人生才充满了厚度与韵味。周星驰曾说：”人若没有梦想，那跟咸鱼有什么区别。“徜若一个人漫漫几十年毫无追求，那么这样的人生注定是悲剧的，当他回首往事的时候，他没有曾经可以为之骄傲的历史，这样的人生注定充满遗憾。有梦想谁都了不起，有勇气就有奇迹。回首我的成长之路，我却问心无愧。在我的成长路上，承载着花一样美好的文学梦想。恍然回首那也是一部写满努力的奋斗史。其实成长路上，何必在意那最终的结果。只要我们努力过，自会有精神上的慰藉。最辉煌的人生是那拼搏的过程，因为痛并快乐着。
成长路上，怎能忘记还有梦想。在成长路上，怀揣着梦想上路的人终究会与那些平庸的人渐行渐远的，就像夸父逐日般伟大。犹让我猛地让我想起我自己。
落日无边江不尽，此身此日更须忙。在年少成长途中，我曾经无数次梦想过，梦想有那么一天属于我的文学梦想会在彼岸陌上花开。在无数个日日夜夜，每天坚持写作，读书那是一种怎么落寞的身影，在众人的不解与惊讶中。那些曾经的付出与努力，执着与汗水，又岂是他人所能懂得的呢。特别是身处打工时代，我深夜挑灯读。在心灵深处小心呵护自己梦想的香格里拉，对它不懈的追求与永恒的步伐早已成为我生活中的习惯。
我记得无数个清风明月的夜晚，我依然会摒弃尘世喧嚣的烦忧，然后恍若与故人重逢，举手投足在红袖添香间，在精彩纷呈的书藉中感受到光明与温暖。书桌前堆满的长长书卷，那是属于青春的激情。我翻阅着一篇篇讴歌生命的文字，无形的力量让我的思想升腾。我把我生命中最奢侈的时光毫无保留地奉献给梦想，不经意间演绎了一幅幅精彩的青春画卷，然后唯美了一路的风景。
成长路上，一代人有一代人的梦想。经历了太多的生离死别，变幻无常。我也曾经迷茫过，失望过，甚至想过放弃曾经自己钟情已久的梦想。然而成长路途上，有谁会随随便便成功呢？后来长大了，才会明白。那些挫折与痛苦是成长的必然，无论生活多么无奈，我们还是需要勇敢地走下来。毕竟梦想是自己的，青春是自己的。一路走来，我已学会了沉默，学会了等待，然后唯一学不会的就是放弃。那追寻梦想早已成为生活中的一种习惯。在成长路上，我忘记了停留，忘记了想象，但怎能忘记梦想。成长路途中，因为还有梦想，所有的失落都不值一提。生活虽然辛酸无奈，但时光长河中，梦想足已让每一个人迸发出属于自己的光芒，在历史的丰碑上留下属于自己的一笔。
我依然记得，幼时的我曾经跟我的老师说过，我终有一天会凭藉文字混饭吃。生活已是困难，写作并非易事。尽管那时家里人斥之为没有前途的浪费，更何况现在我早已离开了校园，然后过了郭敬明，韩寒出名要趁早的年代。可是当初年少无知的戏言，没想到竟会在内心扎根直至现在，念念不忘。那是一个少年在成长路途中不经意间扬起的梦想风帆，一跌跌撞撞，冲击着生命的束缚磨难，向更广阔的天边翱翔。经历无数次投稿失败之后，我依然如初地耕耘。因为我依然相信有那么一天会来临，我能够在书中挥毫泼墨，抒尽人间真情，写透悲欢离合。那是一代人的草样年华，尽管卑微，却也同样伟大。
岁月留痕，我也在懵懂憧憬中成熟。不会再为当初所谓的痛楚与浮华纠结，不再耿耿于怀于眼前的辉煌与否，且看未来。
生活往往不是这样，并不是你拥有梦想就一定能够功成名就，可是没有梦想你一定不会成功。但无论失意也罢，得意也罢，成长路上总有那么一种期待，冥冥中给我力量，也许这就是梦想吧，怪不得海子曾经说过，”要有最朴素的生活和最爱的梦想，即使明天天寒地冻，路遥马亡。然后“成长的路途，永远没有尽头，但当你勇敢地走下去你自会发现，不知不觉间前方就是绚丽多彩的风景。
落叶飘泊，日子转眼逝去。不经意间自己稚嫩的脸上，徙增了几许沧桑。而我依然如往常一样怀抱梦想，不怕千辛万苦，勇敢拼博，只为心中所爱。成长路上，回首看看那一路的印记。心中不禁掀起一阵辛酸与感动，只因对梦想那一世的执着与牵挂。恰同学少年，风华正茂。然后愿的仁人志士，挑起心中的抱负，勇敢拼搏，点亮前方的旅程。
也许每一个都希望自己能够盼望辉煌与精彩的时刻，但并非每一个人都能够明白青春路途上并不是付出一定就会有收获，可是只要我们努力过，拼博过，在人生这条平凡的小路中勇敢地走下去，自会发现前方一片灿烂的天空。在追梦中成长，那是何等甜蜜而幸福。总有一天，然后我相信我会真正地成长，真正地翱翔。那波澜壮阔的梦想，已然彼岸花开。
开学第一课小学生心得篇六
愉快假期的结束，意味着新学期将要开始，同学们是时候收拾好心情迎接开学的来临，回到学校上课学习。身为祖国未来的希望，唯有努力进取，积极向上，定时规划好人生目标，将来才有机会效劳祖国以及可以拥有属于自己的理想人生。
面对开学，每年中央广播电视总台都会播出《开学第一课》，为孩子进行各种教育，这对他们的成长有着深刻的感悟同时给予精神力量。今年的主题是“_”，对于20_年，我们全国人民经历了一场此生难以遗忘的劫难。新冠肺炎疫情的出现，无疑是给中国人民的一次大考，尽管疫情危机，我们前方有无数抗疫勇士负重前行，为生命健康安全而战，为了迎来属于我们的美好晴天，坚持抗战。
开学第一课教育专题片随着学生们的开学而开播啦!如今，我们作为跨世纪的一代，面对未国前途无限光辉灿烂，我们更应该具有爱国之情和树立报国之心，作为一名学生，相信每个人心中都有一块爱国的丰碑，国家就像我们的父母一样，真的不会奢求我们多少回报，只希望需要帮助时，我们能伸出自己的双手。
俗话说‘少年强则国强。少年富则国富’，作为新世纪的少年一代，我们要以革命先烈为榜样，用他们的精神鼓舞自己、激励自己，爱国，不一定要做出什么惊天动地的大事，只要从身边小事做起，不乱扔垃圾，瞻仰着旗杆上冉冉上升的五星红旗时，能庄严地向它致敬，在教室里能认真地听老师讲课，为中华之崛起而读书，这是爱国。
开学第一课小学生心得篇七
当节目进行到第一节“字以溯源”时，我就被深深的吸引住了!北京师范大学王教授向我们演示了中华汉字几千年的变迁，让我感受到了中华汉字的魅力!
没想到汉字竟然告诉我们这么多有趣而有意义的故事。
通过汉字，我们可以和几千年前的古人对话，汉字中积淀了中华民族博大精深的传统文化，体现了中华几千年的传统价值观。这种魅力不仅吸引了我，也吸引了一位美国人——汉字叔叔。他倾尽毕生的财富与心血，历时45年钻研汉字。因为汉字，他结识了一生的挚友，他们对汉字的热爱与付出是一切困难和疾病都无法阻挡的。随着社会的发展和祖国的强大，越来越多的外国人开始学习汉字，希望借此来了解中国文化。就像歌词中唱到的那样：“全世界都在学中国话，孔夫子的话越来越国际化，我们说的话，让世界都认真听话……”
追根溯源，鉴古知今。中华汉字不仅历史悠久，而且独一无二。在一横一竖一撇一捺的风韵中诠释着中国人的风骨，中国人的智慧。我们更应该把汉字当作我们文化的一种骄傲，学习他、热爱他、传播他。让世界上历史最悠久的文字能够永远保持一份旺盛的生命力!
在这一课里，我懂得更多的传统文化，也知道了更多的人文理念和兴家富国昌天下的文化精髓!
开学第一课小学生心得篇八
2017年的主题是：中华骄傲。节目里让我印象最深刻的是汉字叔叔——理查德·西尔斯。
“汉字叔叔”爱汉字，他用10年的时间学习汉字，用20年的时间建立了一个汉字数据库，又用10年的时间建立了一个汉字网站，全球各地的人都可以查询汉字的故事。比如你要查“车”字，页面就会出现甲骨文、金文编和六书通裹这三种字体的演变。我也迫不及待地查了我自己的名字呢！汉字叔叔还想把各个汉字做成卡通片，我十分期待。
“汉字叔叔”作为一个美国人，用了他全部的时间和精力去研究和传播汉字，这种精神让我钦佩。同时，也让我认识到汉字是我们中国古人智慧的结晶，我们要传承它，爱护它，让它有更旺盛的生命力！
开学第一课小学生心得篇九
看了《开学第一课》，我深有感触，他让我明白知识改变命运，梦想创造未来。今天我们看的节目，以“创造像未来”为主题。
在大荧屏上给我们演讲“梦想”的老师是成龙。他是一个功夫明星，应该从20多岁开始拍戏。刚开始，他只是一个小伙子，不是很成熟，被人骂成“成虫”，但是后面他自己导演的戏竟一夜爆红。之后，他越演越成熟。由于他演的全是打斗戏，几乎全身上下都有伤。撒贝宁老师用勋章在成龙的人体板上贴上勋章。
接下来是摄影师解海龙，他拍了许多农村孩子的照片，而得过许多奖。那些农村孩子们很穷，却渴望知识，有这样一张照片：河上有一座桥，然而这座桥是由几根竹子搭成的，很不牢固，一不小心就会掉下去。在没有桥之前，有些男孩子为了去上学，就把衣服包着书包游过去。他还拍过许多小孩，比如“大眼睛”苏明娟、“大鼻涕”胡善辉、“小光头”张天义。这些孩子都有一个共同的观念，那就是—我要上学。
接下来是俞敏洪讲述了他上学时的故事，他那时候的梦想是考上他那个县里的大专，第一次他的英语只有39分，这是任何学校都不会收他的；第二年，他每天早上干农活，晚上在煤油灯下写字，第二年，他的英语有了进步，考了59分，可这还离大专的分数还差五分，于是他又落榜了，可他不甘心，他对母亲说：“你必须让我一年不干农活，让我把精力放在学习上，这样我才能考上大专。”她妈妈同意了。第三年，他考上了北大，让人感到骄傲。
接下来是一位世界珠心算最厉害的人之一—王桐晶，她在珠心算中拿到了三连冠，何炅老师让一个小孩按了很多数字，王桐晶需要在快速时间抓获在大屏幕上闪现的数字的总和，没想到她竟然在几秒钟算出来正确答案，着实让人佩服。有人问她是怎么做到的。她说：“当别人在假期里玩的时候，而我却一直都在刻苦练习。”这真的让人佩服。要知道珠心算可不是那么好算的，她的珠心算那么厉害，全都是因为她的刻苦学习。王桐晶从六岁开始学习珠心算，九岁进入国家队，就这样一直学珠心算，才能拿到第4、5、6届的三连冠。真让人佩服。
少年智，则国智；少年强，则国强；让我们用知识改变命运，用梦想创造未来吧。
开学第一课小学生心得篇十
时间过得飞快，转眼间我们愉快的寒假生活又结束了，终于《开学第一课》这个让人期待的节目也与全国中小学生见面了。
每次的开学天便是我们期待的天，同时最期待的还是《开学第一课》，今年的开学第一课主题是:。法国雕塑家罗丹曾说过这样句话：“在我们的生活当中，不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”
借用开学第一课，让我们重新来认识美是什么，在生活中我们缺少的只是发现美的眼睛，因此，在这次的开学第一课中，我也发现了美。也许这就是为什么要在开学前特意安排好的公益节目，让我们在未来学习当中拥有个好的学习目标和榜样!
因此，通过这次的开学第一课，我学到不少东西，虽然每次年的开学第一课我都看了，但是这次的感觉很不样。在党年庆典来临之际，心里总是有很大喜悦感，身为名少先队的员，身上的责任时刻铭记在心上，不管是在什么时候，自己都会向着优秀的榜样学习。祖国如今的繁荣，是有了先辈的付出，正是因为有了无数中国人的奉献，我们国家才能成长到今天的地步。
往后的祖国强大更需要我们这辈人的努力，我们绝不会辜负祖国的期待，努力学好中国的历史，永葆青春，把宝贵的中国人精神弘扬下去。只有这样，我们未来才能真正承担起祖国发展的重任!
《开学第一课》作为全国中小学生必看的档节目，每当节目播出时，都会吸引广大学生的观看与注目，随着的到来，学生们正式返回校园之中，开始新阶段的学习生活。而在这开学之际，年度的《开学第一课》正式在2022年1号晚上八点正式播出。今年的这期又是个崭新的主题，2022年的开学第一课主题是:，不晓得小伙伴们观看之后内心有什么样的感受呢?又有什么感言?以下就是本人对于这期《开学第一课》的些感慨之言及体会。
《开学第一课》是个十分有意义的节目，通过观看此节目能让我们每个人反思和感悟很多东西，从而心灵的感知收获也是颇多的。不知不觉今年已经是，在这时期观看《开学第一课》，其意义甚是深刻，而这期主题的《开学第一课》能让我们更加深刻地感受到没有党就没有新中国，是中国共产党经历年风雨历程，带领我们路披襟斩棘，不畏艰辛，才迎来了如今这个幸福的时代，我们有机会拥有幸福的生活。所以我们要感谢党，努力报答党的恩情。身为青少年更是要好好加油学习，努力专研科学文化知识，提高思想觉悟，提升自己各个方面的能力等，为成为社会、祖国和党需要的人才拼搏努力，实现自己最大的价值。
开学第一课小学生心得篇十一
9月1日晚上八点，吃过晚饭的时候，我打开电视机和爸爸一起观看了《开学第一课》，今年的主题是：少年强，中国强！
第一个讲话的是钟南山爷爷，他已经老了，但是他依然在最前线冲锋，第二个讲话的我也记不清楚他的名字，反正钟南山爷爷讲完以后的人和钟南山爷爷一样，都是“最美逆行者”。
他们都主要讲了怎么做好个人防护措施，比如：勤洗手、多通风、少串门、出门要带口罩。虽然我不能去最前线帮助他们，但是我们在家中做好不被感染，也是在帮助他们。
主持人还介绍了一位特殊的大姐姐，他马上都高考了，结果被感染了新冠肺炎，她在治疗的过程中也不忘学习，把隔离病房当成了学习的教室。自强不息，努力学习。
看完了《开学第一课》这个节目，我深受感动，心情久久不能平静。我想以后长大了，我也要做一名和钟南山爷爷一样伟大的医生，去救很多的患者。
作为小学生，我们现在要好好学习，将来成为和钟爷爷一样为国家做贡献的人。
开学第一课小学生心得篇十二
九月一日晚上八点，我和妈妈一起观看了中央一套播出的《开学第一课》，它的主题是：父母教会我。分为“孝”、“爱”、“礼”三个篇章，以“强”结尾。
首先是“孝”。“孝”是子女对老人的支撑和爱戴。一个洛阳四十三岁的叔叔，利用每年二十多天的假期，骑着摩托车带着他七十五岁的父亲到处去旅行。叔叔说：如果现在不去，只怕以后父亲就走不动了。所以说，“孝”要从当下做起，从关心父母的小事做起。
其次是“爱”。摇滚爸爸秦勇说：我们没办法决定他生下来的样子，但可以用“爱”来改变他将来的样子。他为了照顾生病的儿子，放弃了心爱的音乐，十年来一直陪着他，一起聊天、画画、玩耍。花了一年的一时间教会他骑自行车，花了三个月时间教会他系鞋带……他的爱多么伟大！
然后是“礼”。歌手容祖儿给我们讲了她关于“礼”的家风故事，主持人还表演了一个短片，让观众找出不文明的行为。这让我明白：文明礼貌要从小事做起，从现在做起。
最后是“强”。一群孤儿大姐姐们，用她们每天跟老师刻苦学习武术的故事，告诉我们做人要坚强，要有自强不息的精神。
看了开学第一课，让我懂得了以后要孝敬父母，做一个有孝心、有爱心、懂礼貌、坚强的人！
开学第一课小学生心得篇十三
20xx第一课的主题为“传承家风家训?践行核心价值。”以下是关于20xx小学生。
欢迎来参考！
“传承家风家训，践行核心价值。”这是本次《新春第一课》的主题。家风，简单的讲，就是一个家庭或家族的传统风尚;家训，则是指对子孙立身处世、持家治业的教诲。
李元成给我的印象极其深刻。对于自卫反击战前，基于战争的残酷，他曾与战友付先根郑重约定：若有一人在战场上牺牲，则幸存下来的另一人就承担起赡养烈士父母的责任。第二年，付先根不幸牺牲在战场。李元成立即写信安慰老人：先根是为国牺牲的。他走了，我就是您的儿子，先根没有来得及尽的责任和义务，今后由我来完成。
后由于付先根的牺牲，李元成退出军队，不仅要工作，还要照顾六位老人。然而，天有不测风云，付家的小儿子付先强被电老虎夺去了生命，李元成闻讯即刻赶到付家料理后事。对于两位老人而言，李元成比亲儿子还要亲。一句承诺，恪守一辈子，李元成用行动写下了两个字：忠诚!
“四海今歌，万民永忆女先锋。”伟大的爱国英雄，用自己的实际行动教育儿子从小就要有爱国情怀。一封家书，我体会到字里行间对儿子的疼惜与为国家赴汤蹈火的决心。
而三世同堂的杨启发一家人，都对美术有着浓厚的情感，展示了不少赏心悦目的书画。这种敬业的家风值得我们学习。
李元成与付先根是老乡，他们相互许诺，将来步入战场，若对方牺牲，便无条件的赡养对方父母。后来，付先根在战场上牺牲，李元成信守承诺，既为自己增添了一份亲情，又传承了诚信的家规。
还有师楠、李炼娟、余佳琪等恪守二十四字核心价值观和自家家风家规家训的优秀少年。
这次的开学第一课让我明白了不少。我们应该向这些秉承优良传统的人看齐，对周围社会上的人多一份善意，少一份仇视;多一份热情，少一份冷漠。从家风家规家训做起，让我们整个社会真正成为一个代代传承优良传统的和谐大家庭。
《滨江述怀》。
誓志为人不为家，
跨江渡海走天涯。
男儿若是全都好，
女子缘何分外差?
未惜头颅新故国，
甘将热血沃中华。
白山黑水除敌寇，
笑看旌旗红似花。
这是他最后对他的儿子说的话：“母亲对于你没有能尽到教育的责任，实在是遗憾的事情。母亲因为坚决地做了反满抗日的斗争，今天已经到了牺牲的前夕了。希望你，宁儿啊!赶快成人，来安慰你地下的母亲!在你长大成人之后，希望不要忘记你的母亲是为国而牺牲的!
其实，新春第一课中还讲了许许多多的人，他们都是来自我们身边的，他们的家风家训，无时无刻滋养着我们。让那些优良传统的家风家训，那些耳熟能详的价值观永远伴我们成长!
开学第一课小学生心得篇十四
生命的价值取决于自身!每个人都有潜在的能量，潜能需要激发，人在遇到危险的时候第一反应，恰恰就是潜能支配肢体的行为，同时潜能很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨!就会失去生命的机会，相反也会赢得生命的机会!
每个人都知道“坚持就是胜利”这句话的道理,坚持就可以创造生命的奇迹，就像在这次地震中坚持活下来的人都就会有新的人生。面对人生就要有坚持不懈的精神!
所谓团队精神，简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。核心是协同合作，反映全体成员的向心力、凝聚力，是个体利益和整体利益的统一，团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，是一种真正的内心动力。面对灾难，团队精神显得尤为重要!
快乐是一种心理感受。快乐是健康的金钥匙，人处世间，理应追求快乐。懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧。正如在这次灾难中的幸存者更要笑对新的人生!
守护生命是大黄金守则
分地震、火灾、洪水、台风、泥石流、雷击、暴雪、龙卷风、疫情、防化等应急避险。
“开学综合症”是中小学生在开学前后常见的一种非器质性的心理问题，其主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、注意力不集中、记忆力减退、思维能力下降等，有的.学生还有头痛、恶心、胃痛等心因性身体不适症状。
一般在开学前后两周表现得比较明显，部分中小学生会出现不同程度的心理波动，表现为焦虑、易怒、情绪不稳定等，行为上会表现为失眠、嗜睡、疯狂玩电脑、厌食、厌学等，不及时调适，可能会导致其它心理问题。
分析“开学综合症”产生的原因，主要是过于放松的假期生活与过度紧张的学习生活差别太大，造成一部分中小学生在生理、心理上难以适应和接受。
在寒暑假里，很多中小学生的生活安排没有规律，每天的时间几乎全部用来看电视、上网、玩游戏和娱乐，吃饭、休闲、睡眠随心所欲，缺乏必要的学习和智力训练，身心放松过度，行为过于懒散，意志消沉。
开学后，一部分中小学生还留恋这种自由自在的假期生活方式，对紧张的学习生活忧心忡忡，对学校生活产生焦虑和恐惧。
有一些中小学生会出现矛盾心理，在学校学习时盼望着快点放假休息，在寒暑假开始时觉得还是到学校上学好，假期结束了却又不想去上学。
从表面上看，“开学综合症”是中小学生在长假期间过多娱乐休闲、过于放纵自己而导致的，“玩心”一时还没有收回来的表现，而从深层次分析，一些中小学生在学习生活时间上缺少清晰合理的规划，没有养成良好的生活与学习习惯，自我意识还不够成熟，不能及时调控自我，没有顺利实现从家庭生活向学校生活的过渡。
中小学生出现“开学综合症”，说明他们对新学期学习生活“适应不良”，同样也折射出当今家庭教育、学校教育还存在一定的偏差。与其说是一些中小学生的自我调适能力不强，不如说是学校和家庭教育的科学指导还没有真正到位。
有专家研究分析，学校的升学考试压力、人际交往障碍、校园文化生活单调、心理健康教育不力、家庭教育管理放任等，才是导致中小学生“开学综合症”的根本原因。
特别是一些心理素质和适应能力较差的中小学生，或在学校里学习成绩不好、经常受到老师批评，或性格十分内向，对新环境不能很快适应，又过于追求完美的中小学生，往往是“开学综合症”的易发人群。
引导中小学生尽快走出“开学综合症”，就需要学校、教师、家长和中小学生等多方面的共同努力。
开学第一课小学生心得篇十五
时间过得可真快。今天的我，已经不再是经常哇哇大哭的小朋友;今天的我，已经不再是课堂上插嘴的不懂事的小学生;今天的我，是成长许多的，朝气蓬勃的初一新生!
迈进了期盼已久的学校大门，一切的一切似乎都让我感到新奇。校园坐落在紫金山的怀抱下，显得那样美丽。伟人雕像橱窗，充满了人文的气息;红色的跑道绿色的足球场，让人倍感亲切。心怀愉快，走进了未来三年的初一七班。看着一个个生疏的面孔，我更是充满了信心：我一定会交上新朋友，一定会融入到这个新的集体中去!
开学的第一天，是我最最难以忘记的。这天的第一堂课是生物课，班长让我们伏桌静，等待老师到来时，我心中便浮现出一个接着一个的问题：老师是男的还是女的?老师凶不凶，严不严?在疑惑中，我们的生物老师进来了，她戴着一副红框眼镜，不是很凶。我感觉到，开学的第一堂课是那样的有趣，似乎把我带入了一个奇异的生物世界。后面的几堂课，同样是那么有趣，老师在讲台上绘声绘色地讲课，同学们则认真听讲，每当老师提出问题，我都会认真地思量……这第一天，就让我感到了初中生活地趣味性。
在初中里，我一定会更加努力地学习，取得更好的成绩!
开学第一课小学生心得篇十六
在万物复苏的春天，我们迎来了新学期的开始。对于大多数学生来说，这是一次全新的体验，而对于我来说，这更是一次充满挑战和机遇的旅程。
开学的第一天，我怀着激动和期待的心情走进了教室。新的环境、新的同学、新的老师，一切都是那么的新鲜和充满活力。我感到自己仿佛进入了一个全新的世界，一切都充满了无限的可能。
在新学期的第一堂课上，我学到了许多新知识。老师用生动有趣的方式讲解了新的课程，让我对学习产生了更浓厚的兴趣。同时，我也意识到了学习不仅仅是获得知识的过程，更是一个自我提升和成长的过程。
通过这次开学第一课，我不仅学到了新知识，更重要的是我学到了如何适应新的环境，如何积极面对挑战。我意识到，只有通过努力和坚持，才能取得成功。这让我更加坚定了自己的信念，明确了未来的学习目标。
总的来说，这次开学第一课给我留下了深刻的印象。我深刻地认识到，新的学期意味着新的开始，我们要以积极的态度和坚定的信心去迎接挑战，去追求自己的梦想。我相信，只要我们坚持不懈，就一定能够在新的学期中取得更大的成功。
开学第一课小学生心得篇十七
今天是开学第一天，我收看了xx市教育局以及xx市广播电台共同主办的“开学第一课”节目。节目的主题是“小动作大健康”。
节目首先展示了一份调查结果，调查发现学生和家长的运动时间非常少，接着，姜红燕老师带领大家做了一个游戏，游戏的目的不仅是让自己心身愉悦，还也增强了家中的融洽感。最后，节目以一个名叫“运动健康”的舞蹈画上了句号。
我自己就是一名爱运动的小学生，从一年级起我就开始学习打羽毛球。四年期间风雨无阻的打球练习，不仅给了我强健的身体，也让我感受到运动的快乐——交了许多打球的朋友、感受到大汗淋漓后的舒爽、培养了冬不怕冷夏不怕热的吃苦品质，我不要做温室里的花朵。四年的努力让我体会到“坚持”二字带来的收获!
所以，我倡议，让我们走出家门，走入大自然，在阳光的沐浴下尽情的游戏和运动，不要做家中的宅男和宅女，不要在家中看电视、玩电脑、玩手机。
运动让我们的生活变得丰富多彩，运动为我们的生活添快乐和动力，运动培养了我们坚忍不拔的意志。
生命在于运动!让我们一起动起来吧!
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