从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
保护眼睛心得体会篇一
眼睛是我们重要的感觉器官之一，而当代社会的高速发展使得我们的眼睛处于持续工作和面对各种电子屏幕的辐射之中。因此，保护眼睛已经成为当下一个迫切的问题。在我长期保护眼睛的过程中，我总结了一些经验和体会，希望与大家分享。
第二段：建立良好的生活习惯
首先，建立良好的生活习惯是保护眼睛的基础。我们应该定期休息，避免长时间盯着屏幕工作或玩游戏。每隔一段时间，我们应该起身活动几分钟，眺望远处，松弛眼睛的肌肉。此外，我们还需要保持一个良好的作息，保证充足的睡眠时间。良好的睡眠有助于眼睛恢复疲劳，提高视力。
第三段：正确使用电子设备
在当今数字化时代，电子设备已经成为我们生活的一部分。为保护眼睛，我们应该学会正确使用这些设备。首先，我们要调整屏幕的亮度和对比度，避免过亮或过暗。其次，我们要保持一定的距离，远离屏幕。适当的距离可以减少眼睛对电子屏幕的辐射和蓝光损害。最后，我们还可以使用特制的护眼膜或护眼镜片，减轻眼睛的疲劳和视力损害。
第四段：注意饮食和保持体健康
除了正确使用电子设备外，饮食和保持体健康也是保护眼睛的重要因素。我们应该摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、西红柿和蓝莓。这些食物含有丰富的抗氧化剂，有助于保护眼睛免受自由基的损害。此外，我们还要通过适度的锻炼来维持身体的健康。运动可以促进全身的血液循环，包括眼球和视网膜。这样不仅可以改善眼睛的供氧和营养，还有助于预防眼病的发生。
第五段：寻求专业帮助和定期检查
最后，如果我们发现自己的视力出现问题或眼睛不适，我们应该及时寻求专业帮助。只有专业医师才能准确诊断和治疗眼睛疾病，为我们提供最佳的护理方案。此外，我们还应该定期进行眼睛检查，以便及早发现和干预任何潜在的问题。定期检查可以捕捉到一些早期的眼部疾病，从而降低进一步发展的风险。
第六段：结尾总结
为了保护眼睛，我们应该建立良好的生活习惯，正确使用电子设备，注意饮食和保持体健康，寻求专业帮助和定期检查。只有综合考虑每个方面，我们才能真正有效地保护眼睛，保持良好的眼健康。让我们从小事做起，从身边的细节开始，共同关注和呵护我们的眼睛，享受明亮和清晰的世界。
保护眼睛心得体会篇二
在现代社会开展中，由于人们对工业高度兴旺的负面影响预料不够，预防不利，导致了全球性的三大危机：资源短缺、环境污染、生态破坏。假如我们不注意环境爱护，就会严峻破坏地球母亲：使地球上的生态系统受到破坏和影响，如沙漠化、森林消灭；给人类造成危害，如人类生存环境的质量下降、身体健康和生产活动受到不利影响。
人类只有一个地球，她是我们漂亮家园，当地球正面临着严峻的环境危机，为了地球母亲和人类的生存，我们必须爱护环境。“救救地球”已成为世界各国人民烈的呼声！
怎样挽救我们的地球、爱护我们赖以生存的环境呢？首先我们要有爱护环境的意识，有依法治理环境的意识，爱护生态环境，倡导文明新风！所谓生态文明，是人类文明的`一种形式。它以尊重和维护生态环境为主旨，以可持续开展为依据，以将来人类的继续开展2优美、植物多样、清新舒适的人居环境。
怎样低炭生活呢？其实低碳是一种生活态度，低碳生活是指生活作息时耗用的能量要尽量减少，从而降低二氧化碳的排放量。例如平常我们出行时少开私家车多坐公交车，能减少碳排量；不用一次性木筷，少用纸巾，重拾手帕，每张纸都双面打印能减少森林的损耗；脏衣服用手洗，能节约水电；随手关灯，少用空调，节电及减少氟利昂的使用；植树为你排放的二氧化碳埋单，排多少，吸多少；绿化不仅是去xx区种树，在家种些花草一样可以；不乱丢弃废电池，使用节能灯泡等。生活中还有许多我们可以做到低碳减排的小细节。
保护眼睛心得体会篇三
保护班是学校对学生的一项特殊管理措施，旨在保护学生的身心健康，营造良好的学习和生活环境。作为一名学生，能够担任保护班成员，是一种荣幸和责任。通过一段时间的担任保护班成员，我深刻体会到保护班带给我的成长和收获。以下将从保护班的目标意义、责任意识、沟通能力、组织能力和问题解决能力五个方面，谈一谈我的心得体会。
首先，保护班的成立并不仅仅是为了学生的零打碎敲的管理和约束，而是营造一个良好的学习和生活环境，让学生在和谐的氛围中得到全面的发展。为此，作为保护班成员，我们首先要树立正确的责任意识。每一名同学都是班级大家庭的一份子，应该在保护班的工作中发挥自己的主动性和积极性，始终关心、支持和帮助其他同学。我的一次经历让我深刻体会到这一点。一次和同学们的讨论中，我发现有一位同学在学习上遇到了困难，我很快主动上前给予指导和帮助，帮助她克服了困难。通过这次经历，我意识到关心他人、帮助他人是保护班成员的职责和义务。
其次，保护班成员要具备良好的沟通能力。在保护班的工作中，与同学、老师的沟通是必不可少的。为了更好地了解同学的需求和问题，我们经常组织座谈会和开展交流活动。在这些活动中，我学会了倾听，并且如何与他人开展有效的沟通。有时候同学们会面临一些困难和问题，作为保护班成员，我们需要及时与老师或学校领导沟通，为他们提供帮助和解答。正是通过这些沟通交流的机会，我逐渐提高了自己的表达能力和人际交往能力。
第三，保护班成员还需要具备良好的组织能力。在保护班的日常工作中，我们需要组织各种活动和会议。这些工作涉及到人员的安排、会议的策划和执行等等。我记得一次我们组织了一场知识竞赛活动，需要制定详细的计划和安排。我和同伴们密切合作，制定了活动方案，并确保了活动的顺利进行。通过这次活动，我深刻认识到组织和协调能力的重要性，也增加了自己的组织能力。
最后，保护班成员还需要具备较强的问题解决能力。保护班的工作中，我们经常会遇到一些突发事件和问题，需要迅速采取措施加以解决。我记得一次宿舍内发生了火灾，大家都慌乱不安。我立刻冷静下来，带领同学们迅速疏散，并通过紧急电话报警求助。幸运的是，火势很快被扑灭，并没有造成人员伤亡。通过这次事件，我明白了在紧急情况下冷静思考、果断行动的重要性，也锻炼了自己的应急处置能力。
保护班心得体会就是这样，通过担任保护班成员，我深切地体验到了责任意识、沟通能力、组织能力和问题解决能力的重要性，也收获了成长和进步。我相信，只要在今后的学习和生活中，不断提升自己的能力，并以身作则，发扬保护班的精神，我们一定能够更好地提升自己，为班级、学校的发展做出更大的贡献。
保护眼睛心得体会篇四
保护是人与自然和谐共生的重要环节，也是一种责任和使命。人类作为地球的管理者，应该始终保护和爱护大自然，以确保地球的可持续发展和我们后代的生存环境。在长期的生活实践中，我深刻体会到了保护的重要性，也积累了一些心得体会。
首先，保护需要践行。不仅要有正确的保护观念，更要通过实际行动去践行和体现。每个人都应该从自己做起，从小事做起，例如节约用水、尽量减少塑料袋的使用等等。作为个体，我们可以尽己之力减少对环境的破坏，保护自然资源，促进可持续发展。保护不应该只是口号，而是要通过实际行动来落实。
其次，保护需要普及环保知识。只有当大众都了解环保的重要性，才能更加积极地参与保护行动。学校、家庭和社会应该加强环保教育，通过举办环保讲座、开展环保活动等途径，让更多的人了解到环境的重要性，激发起他们保护环境的愿望。只有普及环保知识，才能够让更多的人投身到保护事业中来。
再次，保护需要科技创新的支持。随着科技的进步，我们可以利用先进的技术手段来实现更加高效的保护。例如，通过研发更加环保的能源来替代传统能源，减少对环境的污染；通过发展可持续发展的农业技术，提高粮食产量同时减少对土地的占用等等。科技的进步不仅能够提升保护的水平，也能够为可持续发展提供更多的可能性。
最后，保护需要全球合作。地球是我们共同的家园，保护工作需要全球各个国家共同努力。目前，世界上许多国家已经认识到了保护的重要性，纷纷加入到环保行动中来。我们可以通过合作共享经验和资源，共同应对气候变化、保护生物多样性等全球性问题。只有国际间的合作和协商，才能更好地应对全球性的环境挑战。
总而言之，保护是我们共同的责任和使命。我们应该始终保持一个正确的保护观念，通过实际行动践行保护，普及环保知识，利用科技创新推动保护工作，同时通过全球合作解决全球性的环境问题。保护不仅是为了我们自己，更是为了我们的后代能够生活在一个更加美好的地球上。
总字数：406字
保护眼睛心得体会篇五
保护班是一种特殊的教育形式，旨在保护学生的心理健康和学习环境。在这个班级里，学生们可以安心学习，并得到全面照顾。作为一名参与保护班管理的老师，我深刻体会到了保护班对学生成长的积极意义和重要作用。
首先，保护班给学生提供了一个安全的学习环境。在保护班里，每个学生都可以享受到个性化和全方位的关注。班级内部的纪律和秩序是经过精心设计和管理的，学生们没有了之前普通班级上的竞争和焦虑感，他们可以更加专注于学习。而且，老师们也经常组织各类活动和讨论，让学生们彼此之间建立互信和友谊，形成一个互助、关爱和和谐的学习氛围。
其次，保护班注重学生心理健康的培养。跟普通班级相比，保护班的老师更注重学生的个别情况，适时对学生进行心理疏导。追求学习成绩的压力使得许多学生产生焦虑或自卑的情绪，而保护班相对来说更加关注学生的感受和心理发展。老师们会主动与学生交流，了解他们的困惑和担忧，并给予适当的鼓励和支持。在这种关怀下，学生们逐渐学会面对困难、调节情绪，并提高自我认知和自尊。
再次，保护班强调全员参与，注重学生的综合发展。作为保护班的一员，每个学生都有机会参与到班级和校园的各个活动中。不仅在学业上有所进步，学生们还可以通过各类社团和俱乐部发展自己的兴趣爱好，培养专注力和合作精神。这样的全方位培养方式使学生们获得了更加全面的能力，不仅有助于他们在高考中取得好成绩，更重要的是能够为将来的学习和生活打下坚实的基础。
最后，保护班注重家校合作，促进学生的成长。班级和家庭之间的紧密联系可以更好地调动学生的积极性和主动性。家庭成员和老师经常就学生的学习情况进行交流，及时了解学生的困难和问题，并共同制定解决方案。家长在孩子的学习和成长方面发挥了不可忽视的作用，他们的支持和理解有助于学生的自信心和自主学习能力的培养。
综上所述，保护班作为一种特殊的教育形式，在保护学生心理健康和学习环境方面展现出了极大的优势。学生们在这样的班级中，可以享受到全方位的关怀和照顾，得到安心学习的机会。同时，保护班更注重于学生的心理健康和全面发展，通过家校合作促进学生的成长。相信随着保护班的不断发展和完善，越来越多的学生将从中受益，并取得优异的学业和更好的人生。
保护眼睛心得体会篇六
在整个活动过程中每一个学生都认真的做好垃圾分类工作，对于一些不常见的来及或者不知道怎么分类的来及同学们都知道积极的询问，知道向其他同学老师寻求帮助，没有睡意丢弃来及，是非常好的。
在活动中每一个同学都把自己手上的垃圾及时分类到了正确的地方，就算放错的地方也有其他同学及时提醒，在老师的知道下，在学生的积极学习下，很快大家就学会了垃圾分类，并且把校园里面的来及用工具捡起来丢到垃圾分类箱里。
每一个同学都心动起来了，每一个同学都做好了来及分类，虽然垃圾比较脏，但是也没有人去说脏，也没有人反对这次的活动，因为大家都知道要保护环境，要从自己做起，对于来及分类也是非常感兴趣，也做的非常好，没有做任何的.逃避，每个人都把垃圾分类做的最好，不断的去更新自己的知识，不断的去实践，通过这次活动去了解一些常见的问题，每一个人都做到了，学校要求的，没有人做错，都认真的做好。
这次的垃圾分类活动做的非常好，每个同学都参与了，连老师也一起参加期中，并且在这次活动中老师和学生把校园从新打扫了一遍，让校园焕然一新，同时也通过这次的活动让校园的所有学生都已经学会了垃圾分类，都知道了怎样去分类，对于期中的一些需要掌握的也都已经掌握了，这次的活动很顺利，也非常成功，因为通过这次活动学生学到了垃圾分类，并且行动起来，把该做的任务都做好了，这是非常值得高兴的事情。
通过这次活动也让同学们知道了垃圾分类的重要，让他们养成丢来及要分类的习惯，知道了垃圾可以回收，有利于保护环境，减少资源的浪费，在老师和同学的共同努力下顺利完成。
保护眼睛心得体会篇七
新修订的《环境保护法》体现了强烈的底线思维，生态保护红线被首次写进法律之中，这是新修订的《环境保护法》的一个重大亮点，也是我国环境保护法制建设进程中的一个重大突破。不但从法律制度上确保了生态保护红线在具体实践中的落地，也使得这条生态保护“高压线”变得更有威慑力。
其中大量内容涉及到企业发展，随着生产力的发展和工农业的现代化，保护和改善环境就成为劳动力再生产的必要条件。如果不注重环境保护工作，甚至造成了环境的严重污染和退化，则不只与我们发展生产力的根本目的不相符合，而且也会危害社会主义现代化建设本身。这是由于：
（1）自然资源的退化和破坏将成为生产力发展的障碍。
（2）随着生产的发展劳动人民对环境的要求愈来愈高，如果环境污染严重将会引起尖锐的矛盾，影响人的生产积极性。
（3）现代化的生产装备需要一个清洁的环境，在某种意义上说，搞不好环境保护也就难于实现现代化生产。
实践还证明，生产建设和生态平衡之间的关系是否协调是经济建设中的战略性问题。国民经济各部门的比例关系失调，花几年功夫可以调整过来。而生态平衡遭到破坏，没有十几年，几十年，甚至上百年的时间是难以调整过来的。这样来分析问题，才能更深刻地认识我国环境保护工作的迫切性。
新修订的《环境保护法》把生态保护红线确立下来，有利于从法律制度上保障生态安全，也为保障国家安全奠定了坚实的基础。用立法形式把生态保护红线确定下来，有利于推动建立基于环境承载能力的绿色发展模式，进一步促进中国经济绿色转型。我们要牢固树立红线就是底线、红线就是高压线、红线就是生命线的意识，以守住底线，增强环境保护对社会建设的支撑力，对经济发展的优化力，对国家安全的保障力。严格按照红线要求进行管理，加大污染防治力度，加大生态修复和保护力度，切实保护好现有森林、湿地、野生动植物及其生物多样性，尽快扭转生态系统退化、生态状况恶化的趋势，为实现中华民族伟大复兴的中国梦奠定更牢固的生态环境基础。
保护眼睛心得体会篇八
保护是人类始终关注和探索的话题之一。在当今社会，环保、身体健康、自我保护等都是人们关注的焦点。在我生活的过程中，我深刻体会到了保护的重要性，也积累了一些心得体会。以下将结合自身经历，谈谈我对于保护的心得体会。
段二：保护大自然
保护大自然是我们每个人的责任。我记得小时候，我家附近有一片美丽的花海。但是随着城市的发展，这片花海变成了一片水泥森林。我戴着口罩，感叹着那些稀缺的绿色。保护环境就像保护我们的家园，我们应该从点滴做起，从身边的小事开始。我尽量减少使用塑料袋，更多地选择环保材料，同时我也参与了一些环保组织的志愿者活动。只有每个人都积极参与，才能实现真正的环境保护。
段三：保护身体健康
身体是我们的本钱，只有保持好身体，才能更好地面对挑战。在大学期间，我发现同学中有很多晚睡晚起的习惯，无规律的饮食，这样的生活方式对身体是很不利的。于是，我自己开始保持规律的作息时间，每天按时入睡，早起运动。同时注意饮食均衡，多摄取蔬菜水果。通过这样的改变，我的身体变得更健康了，精神状态也更好了。我认为，保护好身体是对自我的负责，也是为未来做好准备。
段四：保护个人隐私
在信息爆炸的时代，保护个人隐私显得尤为重要。我们每个人都有自己的隐私权，我们应该懂得保护自己的隐私。在社交媒体上，我有一个朋友，他总是公开分享自己的一切，但经常会遭受到无关的人的骚扰。我从他的经历中得到了很多警示。我选择保持一定的隐私，不随意透露个人信息。并且，我也尽量避免把太多的个人信息上传到互联网上，以免被滥用。保护个人隐私不仅是对自己的尊重，也是维护自己权益的一种方式。
段五：保护亲情
亲情是我们生命中最珍贵的财富。然而，在现代社会中，由于工作压力等原因，许多人忽视了与家人的交流和陪伴。我曾经也是其中之一，直到有一次，我家人生病住院，我才意识到亲情的可贵。从那以后，我尽量抽出时间陪伴家人，与他们分享生活中的点滴。我也更加重视与朋友的友情，在他们需要帮助的时候，我会毫不犹豫地伸出援手。保护亲情，不仅可以给我们带来温暖和快乐，也是对爱的回馈。
段六：结语
保护是每个人的责任，不论是保护环境、身体、隐私还是亲情，都是我们对自己和他人的尊重和关爱。积极参与保护行动，并通过自己的努力影响他人，从而形成良好的保护习惯，才能共同构建一个更美好的社会。让我们从身边微小的事情做起，共同努力，共同保护。
保护眼睛心得体会篇九
生产力的发展和工农业的现代化，保护和环境就劳动力再生产的必要条件。发达的资本主义已走过的道路早就证明，清洁的环境也就现代化。我国是发展中的，不注重环境保护工作，甚至了环境的严重污染和退化，则不只与发展生产力的目的不相符合，而且也会危害现代化建设本身。这是：
（1）自然资源的退化和破坏将生产力发展的障碍。
（2）生产的发展劳动对环境的要求愈来愈高，环境污染严重将会引起尖锐的矛盾，人的生产性。
（3）现代化的生产装备（设备、仪表等）需要清洁的环境（精密的产品如此），在某种意义上说，搞不好环境保护也就难于现代化生产，是对人类健康的严重威胁，不只是致癌，而且胎盘危及胎儿，引起遗传变异，染色体畸变和遗传基因退化。这不只是代、代的问题，严重时使人类的质量退化，贻害子孙后代，无可挽回的损失。
严重的，非解决不可。例如，城市环境污染严重，大气污染使冬季人的死亡率显然（呼吸系统疾病）。据57个城市统计飘尘都超标，超标三倍的有28个。二氧化硫的年排放量已达1500万吨。从水体来看，地下水硬度增高，水位下降已大城市性的。加之有些地方地表水污染严重，水资源紧张已生产发展的严重问题。此外，噪声污染和自然资源的破坏也很严重。如湖北江汉湖群，素有千湖之称，现在湖群已由原来的1000多个到300多个。长江上游因植被受到破坏，引起严重的水土流失，每年冲入长江的泥沙达6亿多吨。
是经济建设中的战略性问题。国民经济各的比例关系失调，花几年功夫可以。而生态平衡遭到破坏，十几年，几十年，甚至上百年的是难以的。来分析问题，才能更地认识我国环境保护工作的迫切性。
一切环境保护工作者、生产的者和管理干部、工程技术人员，都要既有生产观点，又要认识保护环境的性，在发展生产的过程中搞好环境保护。
保护环境心得体会
地球环境的恶化引起了人们的广泛关注，如何保护我们生存的环境，这需要大家的共同努力，让我们携起手手来，做到以下几点：
现在，社会上形成一种盲目攀比、追求奢华的消费风气。“物以稀为贵”的思想使人们舍得花高价购买和使用珍贵木材制成的家具。然而这种畸形的消费观念正对大自然造成严重的破坏。以红木为例。红木是热带雨林山产的珍贵木材，价格年年攀升。
一双红木筷子上百元，一套红木家具数万元、数百万元，但仍有人购买。我国严禁砍伐红木，我国的红木家具都是国外市场流入的。然而地球的生态系统是一个整体，任何地区热带雨林的砍伐都会破坏动物的栖息环境，造成整体的生态失衡。另外，珍贵木材取自珍稀树种，而珍稀树种是不可复生的自然遗产。
一万年前，地球上约l／2的陆地面积覆盖着森林，约62亿公顷，而如今只剩下28亿公顷了。全球的热带雨林正在以每年l700万公顷的速度减少着，用不了多少年，世界的热带雨林资源就会被全部破坏。雨林是地球之肺，失去了肺的地球将会不堪设想。保护雨林、保护珍稀树种从拒绝消费珍贵木材制品做起。
一次性筷子又称“卫生筷”、“方便筷”，是人类社会生活节奏加快和社会服务发展到一定阶段的产物，曾被视为一种文明标志。然而，现实表明，其所谓“卫生”和“方便”不过是人们一种虚幻的心理期望，它的使用与“折枝为筷”本质相同，与每餐清洗消毒、不需要众多生产基地和繁琐运送过程的多次性筷子比，既不卫生，也不方便。它的生产，是一种野蛮的掠夺行为，它的储运中伴随着难以避免的污染，而其使用，显然是不洁和浪费。一株生长了20年的大树，仅能制成6000—8000双筷子。
我国每年生产一次性筷子1000万箱，其中600万箱出口到日、韩等国。日本人发明了一次性筷子，却不用自己国土上的森林生产，而且用后回收用于造纸等。我国森林覆盖率不足日本的1／4，每年为生产一次性筷子减少森林蓄积200万立方米。因此，我们提倡外出就餐拒绝使用一次性筷子，平时学习和工作中拒绝使用木杆铅笔。
在改善照明技术的过程中，白炽灯比蜡烛发光效率高70倍，寿命长100倍。比油灯效率高20倍，同时提供更高质量的照明。最新节能照明产品——小型荧光灯比白炽灯效率又高3倍，寿命长9倍，而且发出的光的亮度相当。和白炽灯一样，小型荧光灯降低了照明成本。在美国，小型荧光灯的照明成本仅为白炽灯的一半，即使减去灯本身的成本（约20美元），用小型荧光灯代替白炽灯，也能节省30美元。目前全世界使用着大约5亿个小型荧光灯。如果同时使用的话，节约的电能相当于28座大型火力发电厂的发电量——约2.8万兆瓦。
除此之外，使用节能灯还可通过减少耗电量减轻由能源使用导致的环境副作用。如气候变化、酸雨和煤炭燃烧时产生铅、砷等有毒金属。同时，使用电能涉及发电、送电、用电以及大型设施的建设和维护，所有步骤都会产生废物。据估计，在美国，一支节能型的小型荧光灯最终将少产生90公斤固体废物。我国素有节电传统，应该发扬光大。
肥皂是由天然原料——脂肪再加上碱制成的。肥皂使用后排放出去时，很快就可由微生物分解。所以相对来说，肥皂在生产和使用上，对环境的影响是轻微的。与肥皂相比，洗涤剂对环境的影响较大。合成洗涤剂的制造过程中产生大量的废水和废气，它的使用，特别是含磷洗涤剂的使用，又增添了一系列的环境污染。
含磷洗衣粉中的磷酸盐能刺激水藻的过分增长，水藻在死亡时会因其自身有机物质分解使水生态系统负荷过重，造成水体富营养化等问题。被磷污染的水域含有供水藻生长的丰富肥料，水藻的过分生长又造成氧耗竭，以致水域里的鱼虾因为无力与水藻争氧而死亡。被磷污染的江河湖海中，都会形成“死亡带”。为了尽量减轻对环境的破坏，我们大家都应该多用肥皂，少用洗涤剂。
日前，在全球范围内，—个毋庸置疑的事实是，土壤的质量正在退化。尽管农民施用了很多的氮磷钾化肥，它们迅速而方便地替代了土壤在侵蚀过程中或在种植农作物过程中输出的许多营养成分，但是在发现增加化肥用量可以提高产量的几十年后，在许多国家，可种植的作物品种对化肥的接受效应达到极限，施肥也不再能够掩饰越来越严重的土壤退化。
化学肥料不可能代替真正肥沃的土壤，它们不能给土壤提供包括有机物，微生物、昆虫、水等在内的一些基本成分。这些基本成分的相互作用，会为植物创造一种有益的环境。比较流行和有效的做法是让秸秆还田（秸秆还田的方式有多种，如翻耕、沤肥、生产沼气后以沼气渣追肥等），提高土壤中有机质的含量，防止土壤退化。我国—些地方有焚烧秸秆的坏习惯，应该敦促其改正。
在报纸电视中，我们常常可以看到一些造纸厂污染环境的报道。大量的污水把水体变得又黑又臭，鱼虾绝迹，两岸农田减产或绝收。生产纸张大部分以木材为原料，而木材的来源——森林是我们赖以生存的根本，是“地球之肺”，同时造纸还要污染环境，所以节约纸张就等于保护了我们生存的空间。在我们每天繁忙的学习和工作中，留心一下准备扔掉的废纸，也许反面还能用。即使是没有空白的废纸也不要随便扔进垃圾桶。
回收一吨废纸可以少砍17棵大树，生产800公斤好纸，减少35％的水污染，节省—半以上的.造纸能源。我国的废纸回收率很低，每年都要进口废纸，仅1996年就进口了137万吨。我们可以把学校和家中的旧报纸、旧课本、废纸片等集中起来，送往废品收购站。在购买纸张时选择再生纸，用实际行动支持废纸的循环利用。还可以把废纸回收的好处告诉同学和父母，大家都来回收废纸。
香糖作为一种休闲食品，香糖固然有很多可爱之处，但是近年来在一些发达国家，香糖的名气却开始臭了。原因很简单：口香糖入口时爽口，“出口”时却只会让人恶心。更要命的是，口香糖吐在地上后形成的残迹难以清除、难以降解，给环卫工作添了很多麻烦。在神圣的北京天安门广场，口香糖残迹就像一摊摊鸡屎，搞不好还会粘在游人的鞋上。为了防止让口香糖残迹败坏形象，国外—些城市近年来开始制定法规，禁止人们在公共场合吃口香糖。
比如在新加坡，胆敢在公共场合吃口香糖的人将被处以高额罚款。虽然现在中国还没有对口香糖消费采取什么限制措施，但任何一个关心环保的人都应该对口香糖说“不”，至少在吃口香糖时不要出口成“脏”。
保护眼睛心得体会篇十
水是我们生命之源，也是地球上最宝贵的资源之一。但是，由于现代人类的活动和污染，我们的水资源正在受到威胁。近年来，水污染问题变得越来越严重，许多地方的水已经被污染成不可饮用的状态。如何保护我们的水资源？这是一个严峻的问题，需要我们共同面对和解决。
第二段：对水污染的探讨和影响
水污染是指人类的活动导致水质受到某种程度的破坏和改变，严重的会导致饮用水的不洁、水生生物的灭绝、生态系统的破坏等不良后果。造成水污染的因素物种繁殖或贫落，其生态系统缺乏适合该地区植物和生物的栖息及生活条件等，污染来源包括化学废弃物、工业废水、家庭废弃物等。由于水污染的影响无处不在，我们应该切实加强水污染防治。
第三段：如何保护水资源
保护水资源是人类的共同责任，需要全社会联手合作，共同努力。我们可以从以下几方面入手：
1.科技手段-建立全面的废水处理设施和废弃物处理设备。
2. 教育公众，呼吁大家爱护环境，建立环保文化。
3. 加强法律监管。
4. 加强国际合作。
这些方式虽然看似简单，但却需要全社会的齐心协力，才能真正达到保护水资源的效果，让人们得以共享洁净的水资源。
第四段：现状和问题
尽管近年来政府和民众对保护水资源越来越重视，但是水污染问题依然存在，人们对于保护水资源的认识与态度还有待改善。一些企业为了生产利益不惜将污水排入河道、湖泊等水体，严重危害国家水环境的生态安全。另外，未加处理的废水直接排放到河道、池塘等水体，违反污水排放标准，导致水质污染，这也是我们需要面对和解决的问题。
第五段：结论和建议
保护水资源是一项长期而艰巨的任务，需要全人类的共同努力。我们应该从自身出发，减少不必要的浪费和排放，提升自己的环保意识和环保行动，从而改变社会的环保文化。同时，政府也应加大力度落实防治水污染的法律，保障水资源的安全和可持续发展。作为一名普通公民，我们也可以多参与和支持一些相关的公益活动，发挥自己的影响力，共同保护好我们的水资源。只有在全社会齐心协力的努力下，我们才能真正迎来清洁、健康的水资源，走向一个更加美好的未来。
保护眼睛心得体会篇十一
天空的幸福，是它穿着一身蓝裙子;阳光的幸福，是它拥有如水晶般耀眼的光彩;大地的幸福，是它孕育出多彩的生命;人们的幸福，是有一个美丽的地球;在我眼里，地球就是一位慈祥的妈妈，把我们抱在她的怀里。可是，有的时候地球妈妈也会生气：河水干涸了，植物枯萎了，大地裂开了，森林着火了……这些事发生后，人们便热火朝天的忙碌了起来。他们种很多树，把大街小巷清理的干干净净，地球妈妈又开始变得温柔起来。我们都知道，地球是生命的摇篮，更是我们的家园，地球妈妈给了我们一个温暖的家，如果我们离开了她，那我们一分一秒都无法生存下去，所以，我们要爱护环境，来回报地球母亲。
我们都知道，不可以乱扔垃圾，不可以随地吐痰，不可以砍伐树木，不可以踩踏草坪，不可以乱摘花朵……可是，有些人却明知故犯，他们随地乱扔垃圾。记得有一次，我看到一个小男孩把空的易拉罐扔在河里，我立刻上去对他说：“我们不能乱扔垃圾，污染环境，我们要做环保小卫士”。听完我的话，他惭愧的低下了头。
水是生命之源，是我们人体所需能量最重要的一部分。它不仅能给我们解渴，还可以给输送植物们营作文养。水给我们带来了葱郁树木，鸟语花香，山水如画的美好生存环境，给我们带来了宁静和平。所以，让我们一起来保护水源吧!植物也是我们人类最需要的朋友之一，因为它可以清新空气，吸收我们呼出的二氧化氮，制造出新的氧气供我们呼吸。如果没有新鲜空气，人类将会无法生存。假如没有植物帮我们抵挡风沙，那我们赖以生存的地球妈妈会变成一片沙漠……它们就像“绿色卫兵”，一直保卫着我们。
播种绿色就是在救自己，如果想吸到清新的`空气、想喝到纯天然的水，就必须保护环境，爱护环境。虽然乡下的空气很好，风景也很好，城市里高楼大厦美丽又整洁。但人们的环保意识很差，城市里面的工厂总是冒出黑乎乎的烟雾，那些烟雾严重的污染了空气和水源。以前清澈明亮的溪水现在变得又脏又臭。污染水源的行为对我们来说是不可理喻的。植物被破坏了，我们就失去了新鲜的空气，水源被破坏了，我们的饮用水也会受到影响，生命同样也会受到威胁。
保护眼睛心得体会篇十二
保护环境，是我们每个人都应尽的责任。随着现代化的不断推进，环境污染日益严重，人类居住的地球正面临前所未有的挑战。为了保护我们的地球，让我们的后代能够有更好的生活环境，我们必须积极行动。在这个过程中，我从中学到了很多，下面我将就保护环境的心得体会进行分析和总结。
首先，保护环境并非一项艰难的任务，而是需要全社会共同努力的事情。作为个体，我们平时的一些小行为可能看似微不足道，但是当每一个人都意识到自己的行为会对环境产生积极或消极的影响时，就会明白自己的力量是无穷的。例如，垃圾分类、节约用水、减少能源消耗等都是我们每个人都可以从小事做起的环保行动。而在社会层面，各级政府应该出台相应的环保政策，企业应该加强环境管理，媒体和学校也应该加大环保教育力度。只有整个社会都参与到环保行动中，我们才能真正实现保护环境的目标。
其次，绿色生活方式应该成为我们的理念和习惯。我们应该尽可能地选择环保的产品和服务，鼓励和支持那些积极参与环保行动的企业。例如，我们可以选择使用环保袋代替塑料袋；购物时尽量选择本地生产的食品，减少飞机和货轮等交通工具的碳排放；骑自行车或走路代替开车或乘坐公共交通工具。此外，我们还要注重节约用水、节约用电，减少废物的产生。当这些绿色生活方式渗透到我们的日常生活中，我们的环境质量才能真正得到提升。
再次，教育环保意识的重要性是保护环境的根本所在。我们应该承认，环境保护不仅仅是一项技术问题，更是一项意识问题。只有当每一个人都明白环境对我们的生存和发展有着重要的影响时，我们才会对环境产生足够的重视。因此，我们应该在学校增加环境教育的内容，提高学生的环保意识；在家庭中，父母也应该积极培养孩子们的环保习惯。只有建立起良好的环保意识和行为习惯，才能让环保行动变得自然而然。
最后，保护环境是一项长期而艰巨的任务。虽然我们所取得的成绩是可喜的，但是环境问题仍然没有得到完全解决。我们面临着全球变暖、水源短缺、生物多样性减少等重大挑战。因此，我们不能放松警惕，必须持之以恒地做好环保工作。我们应该密切关注环境保护的热点问题，积极参与环保活动，推动环保事业的发展。只有持续不断地努力，我们才能为下一代创造一个更加美好的未来。
总之，保护环境是我们每个人都应该肩负起的责任。通过参与环保行动，我明白了保护环境的重要性，也学到了很多关于环保的知识和技能。在未来，我将坚持践行绿色生活方式，加强环保意识教育，并与更多的人一起努力，为保护我们的地球而贡献自己的一份力量。
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