2023年暑期夏令营心得(专业12篇)

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2023年暑期夏令营心得(专业12篇)
时间:2023-12-14 08:31:17     小编:字海

在学习中,总结可以帮助我们巩固知识点并形成系统性的学习成果。写总结时要注意语法和拼写错误,以保证文章的规范性和流畅性。以下是一些总结范文供大家参考,或许能给你一些灵感。

暑期夏令营心得篇一

年暑假里,学校组织我们班同学在横店影城度过了7天非常有意义的活动。其中有一个让我印象最深刻的一件事是拍电影,我觉得拍电影好玩极了!

我们来到拍摄现场,坐在大厅里面听导演说着拍摄内容,他说:“我们这一次拍的电影名叫少年黄飞红,听了导演说,我们都很激动,故事情节是这样的,少年英雄黄飞鸿是个武林高手,他每天除了练武就是教徒弟学习武功,那时候人民生活比较贫穷,有些坏人自称老大成立青龙帮和沙河帮,向买卖做生意的人收取保护费,由此引发少年黄飞鸿抱打不平的英雄事迹。我很荣幸扮演了黄飞鸿的徒弟。

当导演把电影台词告诉我,让我记清楚时,我心里想着,这次一定要演好这个角色,按照导演说的,摄像机开始对着我,我有些紧张,虽然我把台词已经记得很熟悉了,但是一到摄像机面前就有些害羞,嘴里的台词都说的有点吞吞吐吐,不过很快平静了下来,经过重复一次的拍摄,我顺利过关了。

夏令营在短暂的几天里结束了,这几天我还一直想着拍电影的事情,回到家里,我和爸爸妈妈分享了我的夏令营活动,看着我们拍摄的电影,我仿佛又回到了拍摄现场,高兴坏了,心里想着什么时候再拍一次就更好了。

暑期夏令营心得篇二

列夫·托尔斯泰曾说,人生的价值,并不是用时间,而是用深度去衡量的。这次近一个星期的夏令营活动,时间并不长,却真的让我学到了很多。

我们一起见识了一汽中那些异常复杂看不懂的生产线,在一汽了解汽车发展的历程,看到了一汽良好的工作坏境;我们一起在吉大体验大学的生活,了解了吉大的校风校纪,与学长学姐们讨论大学生活和彼此对生活的希望,感受到了吉大让人觉得舒适的学习环境,还一起听了院士的深奥讲座;我们一起去看国际车展兴奋的不知所措,一起称赞一汽的午饭丰盛的不像话。

但其实给我印象最深的是在这次活动中学到的团队意识。

泰戈尔说过,刀鞘保护刀的锋利,它自己则满足于它的迟钝。也许我们每个人都很优秀,但若毫无团队意识,只是凑在一起的几个人罢了,无法称之为“团队”。

到达夏令营的第二天上午我们进行了一个拓展训练,教练要我们区分团伙和团队的不同,问我们眼中的素质拓展是什么样子。有人提出团结这个词语的时候我还并没有太多感触,但在后来的比赛中,当我们作为五队的一员都在为本队的队旗队名出谋划策,当我们一起在空旷的体育场里听着我们大声合唱队歌的回音,当我们共同努力齐心协力在比赛中赢得第一名的时候,我突然就懂得了团结的意义。新华字典中团结的意思是指在同一目标下,人们互相支持、帮助,保持思想和行动上的一致性。以前总觉得只要自己足够优秀,那么一堆人在一起就是完美组合。后来发现就像奥斯特洛夫斯基说的那样,不管一个人多么有才能,但是集体常常比他更聪明和更有力。就像哲学中的系统优化,数学中的排列组合一样,完美的配合才是让整体大于部分之和的关键。

在夏令营的这段日子中,我们领略了吉大对我们的热情,感受着学姐讲她们外语系清早都是读书声的勤奋,参观吉大的校史馆和图书馆,见证著名校的成长历史和丰富内涵。一起筹划辩论赛和欢送晚会,了解每个人多彩的瞬间和精彩。

时间能带走的是在一起的日子,却带不走珍贵的经历和回忆。后来我翻了翻几天来照的九百多张照片,真心感谢这次能够参与活动的机会和认识的伙伴们。人生中每一次美好的经历都值得被感激和珍藏。

七月的阳光正好,像照片中美丽的吉大和你们的笑。

暑期夏令营心得篇三

我能够来到研究所参加暑期训练营,完全在意料之外。当初原本是学校实验室的师兄在申请各个学校的夏令营,当时在一旁的我,还没有想过这件事。无意间,我们看到了研究所的宣传信息,不同于夏令营,研究所鼓励大二、大三的学生前来参加,师兄建议我报名尝试一下,借此机会了解自己学校以外的科研是什么样子。我花了几天时间准备好需要的报名材料,就在网上提交和邮寄了。

收到录取邮件的时候我还在上课,那时的心情到现在还深有感触,有自己竟然真的录取通过的激动与开心,而更多的是即将面对来自全国各地的优秀同学的紧张与焦虑。我想,所有的紧张焦虑都是对自己的不自信,既然明白自己不够优秀,那就来看看真正的优秀是怎样的,在今后的日子里才能督促自己去进步。

来到研究所的第一天,我们有了一个称号“summer”,真是个可爱的名字。研究所对我们进行分组和培训,王晓东所长和董梦秋老师给我们做讲话,让我对研究所充满了好奇。在这之后我和彭郡丹、常家瑞同学一起来到z老师的实验室报到。老师非常耐心地听完我们的介绍与此次实习的期望,并安排实验室的师兄师姐们带我们参观学习。

在实验室的前两个星期,我跟着尚从平师兄,看他做实验并在一边记录,有疑问和不懂之处师兄也会给我讲解,之后自己总结实验步骤,从脑立体定位注射病毒、灌流、取脑、切片,到免疫组化,这一系列实验操作师兄都做得十分熟练,也让我看到师兄对科研严谨认真的态度,我想这也应该是最值得我学习之处。

这期间,我们还一起去了酒店参加研究所的学术年会,听实验室老师们作学术报告,了解到研究所不同研究领域的前沿进展,作为summer的.我们也准备了一些表演节目,为研究所科研工作以外的生活增添了一份活力。

除了在实验室参观学习,师兄师姐也鼓励我们出去走走,周末让我们休假,我和室友也借此机会在北京游览了一通。南锣鼓巷、故宫、明十三陵、x广场、国家博物馆都留下了我们的足迹。

最后,非常感谢z老师选择录取了我,让我有机会来到研究所,经历现在的一切,还要感谢尚师兄和晨晨师姐对我的关心和帮助。

在研究所的五周,丰富了我的假期生活,收获到的不止有知识、友谊,还有对科研的憧憬。晓东所长说,研究所在做真正的科研,这一点我深有体会。每天在实验室看到的都是师兄师姐忙碌的身影,忙着实验,忙着记录,忙着汇报,所以才会有那些卓越的成果。一分耕耘一分收获,希望我回到学校以后,牢记在这里学到的科研精神,踏实学习,不断充实自己,为一年后再次有资格来到这里而努力。

暑期夏令营心得篇四

朗朗乾坤,唯我独尊,中四不败,千秋万代!五天过去了,现在习惯性在吃饭前想起孩子们呐喊响亮的连号;想起这八天,在中四连遇见的点点滴滴!

一开始想进新思维当助教,只是因为想珍惜与久不见的老友相聚的机会。直到第一天培训后,我有了更多的想法——丰富自己的阅历;与更多的人相处;学会一整套的记忆方法。到了公布名单的那一刻,更多的是我想在这八天证明自己!一个与培训时候不一样的自己!到最终,我不仅收获了我最初想要的,我还收获了更多的感动与满足。

因为,我遇见了每一位美好的中四人!

作为一班的助教老师,很幸运我带了八个性格各异却能团结在一起的孩子。第一天的班级建设,我很顺利地把每个人的性格特点都摸透,也让他们在第一天都把各自的`特点都表现出来。虽然一开始会有点难以管理,但琢磨透了才能更好地带领他们。更好地实现因材施教。

我想,让他们能够团结在一起,是因为有共同的八天目标——学好这一套方法,为以后的学习助力!很高兴性格不一样的他们也可以有相同的目标。飞鹏很喜欢表现自我,特别积极活泼,希望得到他人的肯定。所以课堂上会跟着老师的话语,偶尔会说一些与课堂无关的话;国靖是最不成熟的,不喜学习喜欢玩,学习的时候也是很不专心喜欢四处张望,对于学习有点不自信即使有想法也不敢说出来;达鸿算是有公子病吧,学习不主动,对待学习也是不耐烦;王蕤基础是比较好的,对于学习也有自己的方法,但是和他人交流不太行,也没能跟妈妈好好交流;仲毅学习很好也很听话,有点内向放不开;浩铭学习很认真各方面表现都很不错,鼓励后也可以勇敢地表达自我;鸿远内向,偶尔也不想参与到集体的讨论中,到最后熟悉了也可以多和其他人沟通了;海杰是最大的,思想也是最成熟的,态度也很端正,不用让人很操心!就是这样八个孩子,让我经常性在他们身上看到以前的自己,几乎各个特点我都曾有过。所以他们让我感觉很亲切很熟悉。

所以,每天最开心的时刻便是在通关手册写评语的时候,写着写着就能让自己兴奋起来,感觉自己即是老师又像是家长,更像是他们的朋友,写下自己的很多看法与期望,每天鼓励一点点,把自己所能带给他们的阳光带给他们,除了学习之外更多的是关于生活的思考。这让我特别有成就感!

一班创造了很多团队荣誉,他们让我遇见了美好的他们和我自己!

让我觉得满足的,还有和家长们的沟通。八天下来我们能一起为孩子的成长一起努力,我们收获彼此的尊重,也建立了年龄跨度有点大的友谊。

最难忘的,便是和我一起奋斗了10天的六位美女——班主任老师和五位助教老师。互帮互助,遇到问题一起扛,有不开心的互相倾诉就笑着过去了。一起为同一件事努力的感觉真棒!真希望,我们能够再一次共事,一起看着小朋友们成长!

八天,我遇见了美好的我和你。而以后,我希望再见时,我们遇见的,是更好的我和你!

暑期夏令营心得篇五

不知不觉,来北京生物物理所整整两周了。在实验室这段时间里,每天所见到的是师兄、师姐各种熟练的实验技能;听到的是每周eglishclub上speaker流利的英语介绍;看到的是组会上他们通过slides,像讲故事般,讲述一篇外文paper。他们真得很棒!不禁思考,我来此的目的是什么?仅仅是为了争取被生物物理所免试录取?此刻,我觉得自己应该变得更加优秀,能像这里师兄、师姐一样,甚至做得比他们更出色!既然如此,住宿条件、空气质量这些东西就让它们随风飘去吧。

带着我学习的是一位博三的师兄,由于家里的事情,他晚上一般不做实验,所以白天的实验安排的是相当紧凑。这边琼脂糖凝胶电泳跑上了,那边就开始挑单菌落;这次洗完刚用过的培养瓶,就为下次使用倒入新配制的培养液并拿去灭菌等等。总而言之,动作麻利、高效是给我最大的感受。

为了测细菌的生长曲线,师兄每个三个小时取一次菌液、测od值,那么整夜待在实验室就不言而喻了。面对实验中出现的negative的结果,分析原因、一次又一次重复也是兵家常事。我问师兄,是什么让你坚持做下去?他笑了笑了,简单地说道,既然选择了,如果半途而废,岂不是前功尽弃,还是踏实地做下去。

师兄在给我讲解实验的过程中,也常常提问我一些问题。在做westernblot时,他问我,既然你知道二抗是用来做标记的,那一抗是否可以做标记?westernblot的原理,之前已经学过,一抗是用来和特异蛋白相结合,带有荧光标记或者酶的二抗和一抗结合,从而达到发现特异蛋白的目的。但是,我从来没有想过一抗是否可以做标记,只是默认接受了二抗是用来标记的,顿时,觉得自己惭愧了,惭愧的不是不知道这个问题答案,而是之前一点都没有质疑过,只是毫无条件地接受别人传授的知识,没有思考、没有怀疑。

记得张宏老师第一天对我们说的一句话:用纳税人的钱做自己喜欢做的事情,如果出了成绩,还算在自己头上,能不开心吗?今天,我更加坚定了我的想法,我希望在这里,快乐地学习、科研,让自己变得更加优秀!

暑期夏令营心得篇六

董卿云:“从某种意义上说,世间一切,都是遇见。冷遇见暖,就有了雨;冬遇见春,有了岁月;天遇见地,有了永恒;人遇见人,有了生命。”我与nibs的遇见,不说刻骨铭心,却也终身难忘。

有太多的话想说,有太多的话想说,提笔却忘言。

在nibs的每一天都带给我很多惊喜,有惊有喜。曾在电话中跟朋友调侃说:“我这一天天过的,每天都是大喜大悲,跌宕起伏,没有一天是平淡的。”它像给我打开了新世界的大门,一扇走出学校,走出课本,走进科研的大门。在这的每一天,我的视野都在不断地开阔,同时我的固有观念也在不断被冲击。不知不觉的,我的左右脑装入了许多新的东西。

“说句比较牛气的话,我们还真没把诺奖当回事”;

“我不想一来就给你们安排好人带你们,你们先看看,这一个月重要的不是学习实验操作,学会了之后不用很快就会忘记,我希望你们在这一个月里能明白和体会到书本上的知识与真正搞科研的区别。”

老师们的谆谆教诲刷新了我的认知。

从前一直知道搞科研是一个漫长的过程,它可能耗费十年,二十年,甚至科研工作者的一辈子。如今才能深刻理解这一句话。初来乍到,师哥得知我们在nibs要待一个月时,接着说了一句一个月得不出什么成果。当时大脑很懵,有些难以置信,现在渐渐明白当时师哥的意思。实验马不停蹄地做,数据大量的分析,然而研究出成果却不是一蹴而就的,它需要一个量变到质变的过程。这就像一场不知道终点,路线也不是一成不变的马拉松,许多人都在跑,你也要加油,时间是唯一的裁判。nibs的真正魅力就是在与世无争的五环外潜心搞科研。

进入nibs有一种刘姥姥进大观园的感觉。心里告诉自己不能怂,不能跟没见过市面一样,这些来了这就都忘干净了,只记得惊叹和享受了。“还以为你是来吃苦的,结果却是来享福的。”nibs何人?一土豪也。所里的福利太好,我整天跟朋友炫耀我在这里天天有空调,饭也超级好吃,西餐厅很梦幻,少女心满满,饮水机随处可见,还有给配备台电脑······所里太壕,实验设备高端。最喜欢nibs的年会,感觉自己都要过上了纸醉金迷的生活,报告很精彩,ktv大赛很high,年会已经美好到无法用语言来形容了。

在nibs最美的遇见是人,其他summer,pi,师哥师姐。井柏然在花少中说过一句话,其原意大体是,互不相识的陌生人在一个月里快速发酵感情本就不是一件易事。这一个月下来,与大家相处的每一刻都历历在目,从客套到互黑,从拘谨到恣意,各个都是大佬,能力非凡,自信满满,成了我这个暑期最美的遇见。

暑期夏令营心得篇七

xx:

xxx是xx大学xx专业学生。由于该生大一时勤奋努力,积极进取,以专业第一的成绩获得了、、交流学习的机会。

我是该生的一名任课教授,与该生接触一段时间后,对该生有了一定的了解。该生性格内敛,沉着稳重,但处事积极主动,乐观开朗。在思想道德方面,该生常常进行自我反思,不断提升自己,为人处事谦逊得体,团结同学,尊敬师长,思想端正。学习上遇到过很多苦难,主动请教同学和老师,课上能主动发言,思想活跃,勤奋刻苦,在科大紧张而繁忙的学习中能够克服众多的竞争压力一步步前进,精神实在可嘉。

该生进取心强,对未来充满希望,有志向,意志坚定。虽然该生家境贫寒,但没有消减半点内心向上的推动力,反而更加把握机会努力提升自己。该生自学能力强,对事物观察敏锐,喜欢独立思考各种问题,脑子灵活。对于认定的事更是锲而不舍,不怕困难,勇于尝试;对所修专业有着浓厚的兴趣,具备扎实的专业知识基础和较为熟练的科研思路。目前正在进行大研计划,虽然课题深度不高,但该生能独立查找文献、设计反应、进行实验。

该生综合素质优秀,品德端庄,积极进取,希望学院能批准她参加此次夏令营,给她一个更好的机会提升。

推荐人签名:xxx。

xx年x月x日。

暑期夏令营心得篇八

本人是xx大学xx学院的一名教授,xxx同学是本人xx课程的学生,很高兴推荐该生参加贵所的暑期学术夏令营。

该生在学习期间表现突出,其认真端正的学习态度和浓厚的科研兴趣给我留下了深刻的印象,她每节课都坐在前排,不仅认真听讲学习,并且勇于提出独创性的.问题,思维活跃,能够熟练运用所学专业的基本理论和基础知识,具有较强的分析问题的能力。作为一名本科生,她并未满足于所学基础知识,课后主动与老师沟通,找寻实验机会,进入实验室了解基本操作,锻炼实验技能,对科研表现出浓厚的兴趣。

该生综合素质优秀,品格端正,积极进取,有相当好的科研潜质和培养前景,望贵所能批准她参加此次夏令营,让她能够充分展示自己,各方面得到更大的提升。特此推荐!

暑期夏令营心得篇九

几个月来,小妞经历了她生活的巨大改变:离开从小熟悉的生活环境和语言环境、漂洋过海的迁移、与过去亲爱的老师朋友分离、看着她口中的“老家“被拆得剩下一片乌黑的墙面和一片狼藉而恐惧大哭、再看着“老家“一点点又被恢复变成一个“新家“、面对陌生的街道和她眼中的脏乱,她小小的内心一定经历了很多的挣扎、难过、无奈与调整被迫适应。

暑假一个月前,妈妈问她要不要独自离开家去参加10天在外地的夏令营,她坚决地说“我去,我要去吃吃苦“,于是夏令营的计划就定下来了。

但是随着夏令营的日期逐渐来临,她有时会很坚决地说去夏令营,有时又忽然很忧愁搂着妈妈不肯撒手,害怕与妈妈分开。

夏令营开始前几天,爸爸妈妈带她先去了九龙山骑马、和水上乐园玩,然后妈妈和姨妈一起把她送到营地。离开时,她淡定地和我们挥手告别,然后就开始了真正第一次离开爸妈在全新的陌生环境里的夏令营生活。

第一天下午,爸爸妈妈分别和她连线通话,她的语气很活泼开心,一切安好。第二天下午,和她通话时,她情绪有点低落,因为晚上和小朋友比赛吃饭,硬是吃完了所有的饭菜而撑得肚子疼,肚子疼而开始想念妈妈了。第三天连线时,她的语气又恢复了很活泼的状态,妈妈很开心她竟然很开心地在外面呆了三天。

第四天下午,预定的连线前一个小时,妈妈正和姨妈一起办事的路上,老师的视频电话忽然打过来,宝宝的脸露出来,张口就是“妈妈,我好想你“,然后就流泪了,妈妈赶紧安慰她,她却越哭越难过,一边哭一边说“我想抱妈妈,我想让妈妈抱、、、“苦得让妈妈都心疼想哭了,最后安慰半天她终于不哭了。一个小时后,她又用老师的手机视频过来,妈妈终于安慰她差不多了,妈妈的手机却忽然断了电,等妈妈20分钟后充上电时,她的电话立刻又进来了,妈妈真好愧疚,宝宝大约在这20分钟里一直在不停地拨妈妈的电话,她再次痛哭流涕“妈妈,我好担心你不喜欢我了,妈妈,我担心你不理我了,妈妈我想你,我想要抱住你“,让妈妈心疼地当时就想立刻出发去看她。最后妈妈安慰她,让她给爸爸打电话,她说“我不想和爸爸说话,我谁也不想说话,我只要和妈妈说话,我只想要妈妈“。哭得让妈妈又心疼了,终于安慰好久以后,她心情平复了,和妈妈拉钩钩让妈妈明天一定去看她。

第五天,老师们为了安慰她,当天中午为她和另一位哥哥一起提前过生日,做了大大的生日蛋糕。

但是第五天早上妈妈因事决定下午再去。中午老师发来短信说,她还很想妈妈,她想和妈妈一起过生日,下午5点半,妈妈终于在她晚饭后赶到了营地。老师带她出来,在老师办公室里,她看到妈妈却并没有惊喜地扑过来,只是淡定地淡然地和老师和妈妈讲话,一直到离开营地,妈妈带着她回到酒店,她才终于抱了妈妈,五天不见,宝宝长大了,昨天电话里的痛哭想念,真见了面却是淡淡的,大概她最想要的就是无时不刻的看到妈妈。另外分离的五天让她多了一点羞涩,不过半小时后,她又和妈妈闹成一团了,妈妈让她想妈妈时把alice老师当作妈妈,她学着alice的口气模范妈妈的内容说“我亲爱的宝贝蛋子,你妈妈不在身边时,我就是你的alice妈妈“,“可是妈妈,我还是想你,我只有你一个妈妈“。

第六天早上吃过饭,妈妈把她送回营地,她开心地说再见,和妈妈说好晚上接她回去。

第六天5:30,因为jason爸妈也来了,妈妈与他们商议与孩子见面后,我们一起回去。但是宝宝这次一见妈妈,立刻扑过来就抱住妈妈了,她紧紧抓住妈妈答应她的今晚继续陪她,妈妈最后遵守诺言继续留住一夜。jason和他的爸爸妈妈奶奶见面半个小时后就又回到营地。

暑期夏令营心得篇十

篮球夏令营打造的是以篮球为载体的运动训练营,不仅让孩子可以得到在打篮球上的乐趣同时,会非常好的得到更多的身体训练。是一个迅速提升孩子身体素质的'训练营。孩子也可以在训练营当中训练自己的自理能力,交友能力。

1、封闭营特点:完全封闭式的训练模式。一天两练。中间会有学习篮球于身体素质的训练知识。不仅仅是过来单纯的训练。让更多的孩子可以在这里找到互帮互助的感觉。让孩子学会自理能力。学会更多的生活能力。并可以锻炼领导能力。以更好更快的方式达到篮球技巧的训练,身体素质的训练。真正的了解集体生活可以给孩子带来更多的生活感悟。

2、走训营特点:进步在于每一天的累积,所以篮球身体素质训练,每天进步一点点我们会进步的非常快的哦。孩子每天参与一下篮球训练会对孩子的健康成长有非常大的帮助,让我们的孩子可以学习了篮球技巧的同时,可以更好的养成坚持的品格。

篮球运动是一项集游戏性、集体性、对抗性、观赏性及实用性为一身的体育运动,成为人们关注并参与的首选。越来越多的青少年也因为对篮球的执著与热爱,登上了篮球这个梦想的展台。

青少年时期是开发天分和挖掘潜力的黄金时机,也是身体增长和练好篮球基本功的时期。进行篮球运动不仅能使孩子增强体质,加快身高的生长,还能余释放孩子紧张繁重的学业压力,活跃大脑,提高学习效率;更能增长团结孩子团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。

平衡训练。

身体平衡训练是针对孩子的另一个重要的环节,身体平衡包含了身体协调,所以想在运动训练中有一个更好的提升,平衡训练是必备的训练之一,平衡训练课程是搭配在篮球训练课程当中的课程。是让孩子可以感受乐趣的环节。我们会利用一些小器械来辅助完成,让孩子们可以感觉到乐趣。

身体体能训练。

一个好的体能是篮球本身的基础。新星篮球俱乐部的体能训练特色是由专人进行体能训练课程,通过大肌肉群的综合训练使孩子们在体能训练时不会觉得枯燥,同时可以很好的参与其中。体能是所有运动的基础,是孩子身体发育最重要的一个环节,所以我们也是最重视的一块。

篮球训练一直倡导的是全面提升孩子身体素质与发育的理念去进行。所以会在基本的篮球训练当中穿插很多身体训练项目,小器械训练就是其中一个。

心里素质训练。

目的就是发展孩子们的心里素质,让孩子在飞跃巅峰篮球训练当中不仅仅是来这里运动玩。而是真正的身心灵的训练。人们都说性格决定命运。也是一样打造的是一个全面的篮球训练营。训练方式是限定时间投篮,上篮,分组对抗的方式进行训练。让孩子可以在不知不觉间去体会。

分组对抗训练。

分组对抗训练是篮球训练中常见的训练方式,分组对抗目的就是培养孩子的竞争意识和培养团队意识,训练营经常会把篮球训练分成若干组进行比拼,让我们的孩子参与当中不仅仅是过来训练,可以培养更多的心里素质。

身体矫正训练。

现在孩子的体姿体态问题困扰着家长。没有一个好的学习习惯跟体姿体态也是有非常大的关系。由于孩子长的过快,或者平常学习习惯导致的驼背问题,脊柱测完问题都会得到非常大的改善。那训练营特别推出这样的课程来帮助孩子们可以在篮球训练的同时,把自己的身体姿态做一个调整。一套篮球训练下来孩子会有非常大的改变。

日期日程内容

备注第一天营员报到,整队并领取住宿用品及队服,安排入住。午餐后稍事休息,下午举办开营仪式,进行篮球技巧专项考评,并测试分组。

第二天手感练习,专项柔韧素质训练,传统扎实运球技巧,投蓝技术训练。

第三天专项灵敏素质素练,全新改良传接球技术(双手反弹传球、单手传球、双手接反弹传球、行进间传接球等),防守狙击战。

第四天专项速度素质训练,运球技术特训,运球突破技术(顺步突破、交叉步突破,急停急起,接传球突破)。

第五天专项弹跳素质训练,移动技术。

第六天专项耐力素质训练,蓝板技术(卡位、强抢、一传、由守转攻),得分手集训(勾手、低手、急停跳投、抛射、补蓝等)。

第七天花式篮球,专项力量素质训练,助攻技术的实战演练,三角进攻,攻防演练。

第八天分组对抗训练,6套小范围固定战术演练与实战、协防、补位、高质量掩护。

第九天整理内务,毕营仪式(学员表演、教练、学员、家长互动)。

封闭营安排。

1、以上安排仅供参考,俱乐部会根据年龄、水平、时间等实际情况对以上安排做出合理科学的调整。

2、营区正常训练为上午2个小时训练,下午2个小时训练,其它时间根据实际情况安排。

待定。

1.允许孩子携带少量零花钱(建议不超过x元)。ipad,游戏机,高档手机或其它电子产品及贵重物品,请不要携带!(如有遗失,概不负责)。

2.可携带暑假作业或课外读物,我们有专门的学习阅读时间。

4.请务必携带篮球(在篮球上标注名字),如已购买篮球,我们会在开营时发放,也可在现场购买。

暑期夏令营心得篇十一

推荐信的格式与一般书信基本相同,夏令营推荐信怎么写?下面是小编为您收集整理的推荐信,希望对您有所帮助。

*******学院:

我长期从******研究工作,是****大学****学院的一名教授,应****大学****同学的请求,我推荐****同学参加贵学院的优秀大学生暑期夏令营。

2013年,我在*****调研时与****同学偶遇,当时她正在进行一项名为“*******”的实习活动。

广泛、思维之敏捷、思路之独特给我留下深刻的印象。

在接触过程中,我发现她个性乐观,有积极进取的生活态度和优良的素质修养,对待师长谦虚有礼,为人处世正直诚恳,有着锲而不舍、不畏困难的精神和一丝不苛、勤奋努力的专业素养,且对自身的发展有着明确的规划。

学术方面,她有着扎实的理论基础,善于总结和提炼,她对****有着一种近乎偏执的'热爱,对科学研究持有超越年龄的严谨和执着。

她在实习期间,多次向我请教******方面的问题,对热点问题总能提出独到的见解,具有不可多得的敏锐观察力,做为一名尚未毕业的学生,她在专业学习和科学研究中能达到这种程度,让我觉得非常欣慰。

我以*****大学一名老师的身份慎重而坚决地推荐*****同学参加贵院的优秀大学生暑期夏令营,望贵院予以审核通过。

推荐人:****

****年*月*日

*****学院:

我是***大学**学院副院长***,应***同学的要求,我本着实事求是、认真负责的态度推荐***同学参加贵院环境管理专业优秀大学生夏令营。

一、 ***同学的基本情况

****同学是***省***县人,于2011年进入****大学****学院学习,该生学习期间成绩优异,并先后承担了多个项目的研究工作。

她主持的《*******》被评为国家级大学生科技创新训练优秀结题项目;她参与并主导的《*******》项目,获得***市级大学生科技创新训练初定为毕设优秀论文;她的《*****》项目,取得国家专利。

二、对****同学的认识和评价

2012年,我曾教授*****同学《***学》和《***学》,她在学习期间,上课认真听讲,课下认真复习并阅读相关课程资料,两门功课考试均取得了93分的优异成绩。

通过与她的接触与交流,她乐观开朗的性格、谦逊认真的态度让我深受感染,她思维活跃,工作能力出色,团队合作能力强。

尤其是在《******》项目中,她面对山上条件艰苦、仪器搬运困难、一日三餐难以为继、人少而任务重等困难时从不轻言放弃,以不屈不挠的韧性取得了项目的完美结题,付出了常人难以想象的拼搏和努力。

****同学成绩在全系一直名列前茅,无愧于“优秀”二字,望

贵院批准她参加此次优秀大学生夏令营,给她一个充分展示自己的舞台,让她绽放出90后的独特魅力,为贵我两院增辉。

推荐人:***

****年*月*日

致xxx所的有关同行与领导:

我是太原理工大学物理与光电工程学院的院长王云才,我院光信息科学与技术专业的大三学生xxx非常希望能够参加贵所组织的暑期夏令营活动。

她希望我能够给她写一封推荐信,我很高兴为之。

我愿意为xxx同学写推荐信的理由如下。

1. xxx同学学习刻苦,成绩优异。

她的成绩在全专业排名在前两名(是第一,还是第二我记不清楚了。

2. 小xx富有爱心、极具团队精神。

她曾任我校绿色志愿者协会的负责人,也曾组织同学去小学义务教学。

3. 小xx是我院第一批“本科生进实验室”的成员,是我课题组的一员。

目前已撰写完成一个实用新型专利,现在她参与的“快速随机数的产生”研究课题进展顺利。

4. 小xx不仅勤奋刻苦,而且懂事自立。

大学四年,她在校内外兼过多份有薪工作,如家教、促销员等,现在还有一个我校的学生勤工俭学的岗位。

也许是我本人毕业于西光机所的缘故,我们的多数学生对光机所都感兴趣,特别是对上光所尤甚,可能是准备超越我吧。

为此我曾两次组织我们的所有本科生去贵所参观过。

小xx并不是个子小,而是因为她的年龄、经验与阅历。

我认为,开阔眼界、增加见识会使她更加优秀。

我希望贵所能满足xxx同学的意愿——鉴于她的优秀、我的信誉和您的慧眼。

xxx

20xx-5-29

xxx学院院长

暑期夏令营心得篇十二

致xxx所的有关同行与领导:

我是太原理工大学物理与光电工程学院的院长王云才,我院光信息科学与技术专业的大三学生xxx非常希望能够参加贵所组织的暑期夏令营活动。

她希望我能够给她写一封推荐信,我很高兴为之。

我愿意为xxx同学写推荐信的理由如下。

1.xxx同学学习刻苦,成绩优异。

她的成绩在全专业排名在前两名(是第一,还是第二我记不清楚了。

2.小xx富有爱心、极具团队精神。

她曾任我校绿色志愿者协会的负责人,也曾组织同学去小学义务教学。

3.小xx是我院第一批“本科生进实验室”的成员,是我课题组的一员。

目前已撰写完成一个实用新型专利,现在她参与的'“快速随机数的产生”研究课题进展顺利。

4.小xx不仅勤奋刻苦,而且懂事自立。

大学四年,她在校内外兼过多份有薪工作,如家教、促销员等,现在还有一个我校的学生勤工俭学的岗位。

也许是我本人毕业于西光机所的缘故,我们的多数学生对光机所都感兴趣,特别是对上光所尤甚,可能是准备超越我吧。

为此我曾两次组织我们的所有本科生去贵所参观过。

小xx并不是个子小,而是因为她的年龄、经验与阅历。

我认为,开阔眼界、增加见识会使她更加优秀。

我希望贵所能满足xxx同学的意愿——鉴于她的优秀、我的信誉和您的慧眼。

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