常言道，实践出真知。我们需要思考并总结我们的经验与教训。总结应该能够准确地反映出我们的表现和取得的成就。掌握一些总结的写作技巧和方法，会使我们的总结更加准确和有力。
珍爱生命预防溺水简单篇一
首先，如果要游泳的话，需要在家长的陪同下到正规的游泳场所游泳。也可以有家长的陪同下到开放区域，并具有救生安全的游泳区域游泳。但千万不要到水库、池塘边、小溪……不具有救生安全或者是有危险性的区域游泳。如果到正规的游泳场所游泳的话，下水之前还是要注意做好下水前的准备运动，不然的话还是照样会溺水身亡。即使没有发生过太多的事例，我们还是要做好准备运动。如果身体是非常敏感和是怕抽筋的话，可以下水前先用冷水在身上拍打几下，可以让身体先适应一下水的温度。
如果在水中游泳的时候抽了筋，首先要保持镇定，千万不要惊恐慌乱以至呛水致使抽筋加剧，因为还有很多办法可以缓解抽筋的。若你游泳时抽筋了，可以先深吸一口气憋住，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。
如果在游泳时看到了有人溺水，千万不要贸然下水，不管是青少年还是成年人，都要大声呼叫周围的群众拨打119或是110，让专业的人员来救援。记住，这不是见死不救，而是不能救，为了证明这个观点，我在此通过一些血泪的教训来告诫大家。
听到这样的消息，我们感到非常痛心。为了防止类似的事情发生，我们必须要小心谨慎，时刻铭记血泪的教训。
珍爱生命预防溺水简单篇二
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
生命无处不在。在川流不息的人群中，那一颗颗跳动的心灵，那一张张微笑的脸庞，是一个个鲜活的生命;在散发着智慧气息的森林里，沐浴着阳光茁壮成长的小树，祥和的参天古树，是一株株充满生机的生命;在那浩瀚无垠的大海里，无忧无虑畅游的小鱼，婀娜多姿的珊瑚，是无数灵动而美丽的生命。当你看见一位母亲十月怀胎，婴儿呱呱落地时，你会知道，这将宣告着一个新的小生命的诞生!你是否会感叹，感叹生命的来之不易?可是，生命是宝贵的，生命是脆弱的!
也许有人觉得这些事情离我们很遥远，但我们身边也确确实实有过这样残酷的实例。据省教育厅去年的统计，溺水已成为广大中小学生尤其是农村小学生非正常死亡的主要原因。20xx年永嘉县学生非正常死亡20人，其中溺水死亡的就达13人。
正因为有了这些惨痛的例子，我倡议全体同学做到“五不”承诺：
1、不私自下水游泳;。
2、不擅自与同学结伴游泳;。
3、不在无家长或老师带领的情况下游泳;。
4、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;。
5、不到不熟悉的水域游泳。而在游泳之前，学习一些预防溺水的知识是不可或缺的。
人不能像野草那样，“春风吹又生”，人的生命只有一次，而且生命要靠自己掌握。身边处处有安全，我们平时就要做到“安全学习，安全生活”，杜绝危险的行为，让瓯北中心小学变成一个安全和谐的校园。
同学们，生命承载珍爱生命，预防溺水了太多的美丽，请认真对待：生命行走在你我的掌心，请小心呵护。珍爱生命，预防溺水!
谢谢大家，我的演讲完毕。
珍爱生命预防溺水简单篇三
流水无情，不知有多少个鲜活的生命在它手下白白葬送，多少个家庭因他支离破碎，我们数也数不清。
今年天气特别的炎热，我和几个小伙伴约在一起准备去水库游泳，妈妈叫住了我，让我不要去，并给我说了这样一个故事：“从前，我和几个邻居家的小朋友在一起玩，一个大哥哥带头让我们去水库边游泳，我们几个当时还小，不懂得防溺水知识，就欣然地答应了。刚开始，我们都安然无恙，调皮的打水仗，潜水，后来，一个十岁的小男孩自以为水性很好，游到水深十几米的地方，刚开始如鱼得水，后来慢慢的没力气了，渐渐地沉下去，那个小男孩使劲扑腾水，希望我们能听见，可当时他离我们太远了，当时我们在打水仗，并没有注意他，回去的时候，领头的大哥哥发现少了一个人，一个小姑娘说：‘是板板，他不会被我们落在水库了吧！’那时我们还都是孩子，惊慌失措了，大哥哥领着我们到水库边找了好久都没有找到板板的踪影，傍晚，我们向家长坦白板板找不到了，并强调是在水库边。大人们急了，急忙打电话报警，大家找出一个水性最好的大人，穿上潜水服，一直到凌晨才从十几米的地方找到，救上来时已经没了呼吸。”妈妈叹了口气，说道：“所以我不希望你们重蹈覆辙，还是我陪你们到有专业救护人员的游泳馆里吧！”
防溺水“六不”：“不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。”
1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；
2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；
3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；
4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；
7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全”。
河流已淹没了济济人才，别让家人为你悲痛，别让朋友为你惋惜，“宁欺山，莫欺水”，所以，请同学们珍惜生命，预防溺水！
珍爱生命预防溺水简单篇四
前几天，在我们家附近的贾鲁河里，有几个大哥哥不幸溺亡了，听到这个消息，我心里好难过！我非常庆幸的是在家里爸爸妈妈经常教育我和弟弟不能私自去河边玩耍，在学校老师也是不止一次教育我们预防溺水的知识：“六不”和“一会”。
“六不”包括：
一，不私自下水游泳或到水边玩耍嬉戏。
二，不擅自与同学结伴游泳。
三，不在无家长或监护人带领的情况下游泳。
四，不到无安全设施水域游泳。
五，不到不熟悉的水域游泳。
六，不盲目下水施救。
“一会”是：学会基本的应急自救和报警方法。
如果小朋友真的想游泳的话，可以让爸爸妈妈带上自己去正规的游泳馆游泳，千万不能和小伙伴私自去河边嬉戏游泳。俗话说不怕一万就怕万一，就像那几个大哥哥一样，他们也没有想到会发生这样的溺水事件。
所以同学们，我们一定要吸取血的教训，敲响长鸣的警钟，预防溺水事故，从我做起！
珍爱生命预防溺水简单篇五
六月已将近中旬，这就意味着暑假即将来临，但一份危险又将要悄悄地降临。那！当然就是——溺水！
安全，重于泰山！安全，重于钱财！安全重于一切！
水！是温顺的，我们可以用它来救活干旱的庄稼，可以用它来帮助小树苗茁壮成长。
水！也是凶残的，它能吞噬一个又一个无辜鲜活的生命，使原本一个温馨、幸福的家庭，却承受着巨大的伤痛。
去年，又有很多个小生命离开这美好的人间。xx市郊x江边传来一阵阵撕心裂肺的痛哭声。小学生刚放暑假，因天气炎热，四名小学生约好去江边玩耍，却被卷入湍急的江水中。当打涝员将四名孩子从江中抬出时，家长们发疯似的扑在冰冷的尸体上，就这样，一个幸福的家庭破碎了。
小朋友们游泳时一定要有大人的监护和必备的安全设备。游泳前需要做到以下几点：
一、不要在极度疲惫的状态下、嗜睡的状态下、注意力不集中的状态下去游泳。
二、不要在感冒、发热、疾病和手术未愈时下水游泳。
三、不要在饥饿或饱食时去游泳。
四、为了适应体感，最好预先淋湿身体。
五、不要在剧烈运动后气喘吁吁的状态下去游泳。
万一遇上了溺水事件，应保持冷静，积极自救。
珍爱生命预防溺水简单篇六
将至，酷热当道，去暑消热四宝：西瓜、游泳、风扇、空调，样样有效。其中至宝，当选游泳，需注意：预防溺水，尤其重要。
的确，随着日平均气温的逐步升高，愈来愈多的人难耐酷暑的烤炙，纷纷选择各种避暑消热的休闲娱乐方式，游泳便是其中一项，并且深受学生的喜爱。但由于学生普遍缺乏与游泳安全相关的知识和技能、安全意识淡薄，造成了严重的.安全事故。例如，前些年6月21日，陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中，最大的14岁，最小的只有7岁。6月25日，福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。6月29日，四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。给国家、社会、学校、家庭造成成了无法挽回的损失，由此可见，学习掌握游泳安全相关知识和技能，提高安全意识，珍爱生命，预防溺水已迫不及待。
溺水事件的发生，主观方面当然是安全意识淡薄造成，客观方面也无外乎以下四个方面引起：一、不会游泳，单独活动。二、游泳时间过长，感到疲倦。三、在水中感到不适，如抽筋、胸闷等。四、盲目游入深水区。
一、未经家长、老师的同意不去。二、没有会游泳的成年人陪同不去。三、深水的地方不去。四、江溪池塘不去。五、游泳前要做好游泳准备操。六、游泳时遇抽筋要大声呼救。七、发现溺水者，要抛给竹竿并电话报警。八、将溺水者救上岸要按压胸部或人工呼吸。九、饭后一小时才选择游泳，忌饭后饱腹或空腹。
我们是祖国和民族的未来和希望，也是事业的建设者和接班人。生命安全高于天，父母给我们的生命只有一次，每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，平平安安地度过每一天！
珍爱生命预防溺水简单篇七
1.勿让小孩去游泳，淹在水里没人懂。
2.爱惜生命，请勿戏水。
3.儿童使用游泳池，成人时刻要注意。
4.清清河水，防止溺水。珍惜生命，杜绝入水。
5.抚育学校新花朵，培植祖国栋梁材，
6.泳池畅泳乐缤纷，照顾儿童勿分神。
7.安全游泳，预防为主。
8.远离湖水，生活更美好。
9.池水无情人有行，请三思而后行。
10.水深危险严禁游泳。
11.生命仅一次，水火无情谊。
12.溺水警钟时常鸣，安全时刻记心中。
13.全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水！
14.防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。
15.水深危险，严禁私自下水。
16.游泳设施小心用，成人要照顾儿童。
18.安全二字记心中，远离危险身体好。
珍爱生命预防溺水简单篇八
生命是最宝贵的，可生命又很脆弱，很短暂。所以我们应该时时刻刻注意安全，珍惜自己的宝贵生命。
为了防止溺水事件，我们必须懂得，游泳方面的很多知识：
1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；
2、下水时，先试试水温，若太冷了，就不要下水；
4、下水前先观察游泳的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；
7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精湛或体力不充沛者，不要涉水到深处。在海岸做一些标记，留意自己是否被冲得太远，及时调整方向，确保安全。请同学们切记以上防溺水知识。让“预防溺水”的警种时常鸣在我们的校园；让“预防溺水”的警钟长鸣在我们学生的心头；让“预防溺水”的警钟敲响在每一个家长的心头！同学们，让我们时刻绷紧安全这根弦。
珍爱生命预防溺水简单篇九
有人把自己宝贵的生命，当成了水，让它任易流走;有人把生命当成了身外之物，等消失了生命的时候才会懂得珍惜。但生命和时间一样一去不复返，所以我们必须时时刻刻预防溺水，珍惜生命。
为了预防溺水我们必须记住这么几条：
1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;。
4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;。
7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。同学们在这150天中，我们必须增强防水意识，好好珍惜生命，切实做好防溺水工作。
溺水事件给大家敲响了警钟，我们必须牢记防溺水知识，时时预防溺水，珍惜生命。
珍爱生命预防溺水简单篇十
夏天天气炎热，许多同学喜欢到有水的地方去，也许每个人心中都很单纯，就想玩一下.凉快一下。可就这种单纯的思想给我们带来了难以想象的悲伤。就在20xx年8月22日那天，兴平市发生了一起学生私自到渭河游泳，导致7人溺水的重大事故，据报道他们的年龄都在10到14岁之间，当时是因为有人在河道里发现7人的衣服和鞋子，才判断7名孩子溺水了。之后，搜救就开始了。学校也把这件事作为重点，在开学第一天第一节课?讲解了这件事，目的是让我们更重生命的宝贵，别让父母为我们担心，为我们痛苦。这件事，在网上更是引起了反响。溺水--成了一个恐怖的字眼，让人心惊胆寒，让人心情悲愤，但无济于事。所以我提议：
1.不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
2.必须要清楚自己的身体状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要深水去游泳。要做好下水的准备，先活动活动身体。
3.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潜水，更不能互相打闹，以免喝水和溺水，不要在急流和漩涡出游泳。
人生中有许多重复，唯独生命不能重复，我们要珍惜这次机会，珍惜生命。我们的生命有许多关爱着，呵护着，尤其是我们的父母；如果我们的生命结束了，他们不伤心吗？为了他们，为了我们，大家要注意安全，珍惜生命。永远记住：生命只有一次，生命高于一切。
珍爱生命预防溺水简单篇十一
1.儿童使用游泳池，成人时刻要注意。
2.生命至高无上，学生安全第一。
3.池水无情人有行，请三思而后行。
4.流水有风险，入水须谨慎。
5.强化安全教育，防止溺水事件发生。
7.切记：不要去非正规游泳场所游泳。
8.人生美好，步步小心。
11.流水无情人有情，亲水要量力而行。
珍爱生命预防溺水简单篇十二
同学们，生命宝贵。每个人只有一次。她不喜欢财富可以追回，也不喜欢平原上无边无际的小草。谁失去了生命，不仅为自己失去了一切，也给活着的亲人留下了创伤。说到这里，我想起了老师的叮嘱和家长的叮嘱，不禁说出了这样的话：防止溺水很重要！但是夏天来了，总可以看到一些孩子在水里玩耍打架，但是如果不注意，就有可能造成溺水事故。
每年，随着许多儿童溺水死亡，以下事件引起了我们的关注：
刚和爷爷学会游泳的孩子擅自下河洗澡，其中一个游到河中央，因体力不足被活活淹死；
小学一年级和二年级的两个学生暑假去姥姥家度假，瞒着爷爷奶奶偷偷去河里钓鱼，结果淹死在河里没活下来……这一系列惊人的数据发人深省，而这些死亡的背后，更多的是对溺水预防知识的缺乏。
最近还有一系列新闻：有10多名小学生在某个地方的河里游泳，但很不幸，都淹死了。其实家长和老师日复一日，月复一月地谈论预防溺水并不像想象中那么容易。
首先，学会游泳是必然的，在关键时刻可以救你。更重要的是了解一些预防溺水的知识，“防患于未然”。虽然是写出来的，但是可以在最关键的时候给你最清晰的判断。最真挚的友谊是期待，最美好的祝愿是和平；最热切的牵挂是父母，最美好的时刻是重逢。让我们一起撑起安全伞，感受家的温暖，享受更美好的生活。
同学们，认真学习预防溺水的知识！可以让你受益终生。同时，让我们用健康的童年为更美好的生活打下基础。
珍爱生命预防溺水简单篇十三
1.水漫河心岛，生命无保障。
2.常在水边走，安全记心头。
3.生命至上，学生安全第一!
4.加强安全教育，防止溺水。
5.泳者水中游，安全心中留。
6.水不是天堂。涉水时请小心!
7.不明水域，请不要下水游泳。
8.生命只有一次，请珍爱生命。
9.生命只有一次，安全用生命。
11.未知水域，请勿在水中游泳。
12.不为一丝清凉，丢了一生性命。
13.水是生命之源，请远离水源地。
14.珍惜家庭幸福，禁止在此游泳。
16.生命仅有一次，溺水只差一念。
17.生命只有一次，安全伴君一生。
18.生命至高无上，学生安全第一。
19.珍惜宝贵生命，请勿下河游泳。
20.生命只有一次，杜绝私自游泳。
珍爱生命预防溺水简单篇十四
有人把自己宝贵的生命，当成了水，让它任易流走;有人把生命当成了身外之物，等消失了生命的时候才会懂得珍惜。但生命和时间一样一去不复返，所以我们必须时时刻刻预防溺水，珍惜生命。
为了预防溺水我们必须记住这么几条：1。下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;2。下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;3。若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;4。下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;5。不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;6。跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;7。在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。同学们在这150天中，我们必须增强防水意识，好好珍惜生命，切实做好防溺水工作。
溺水事件给大家敲响了警钟，我们必须牢记防溺水知识，时时预防溺水，珍惜生命。
珍爱。
珍爱生命预防溺水简单篇十五
当前，学生溺水死亡已成为孩子非正常死亡的头号杀手，给家庭学校和社会造成了不可挽回的损失，令人惨痛，教训深刻。
为此我们应该引导孩子们加深对溺水知识的了解，掌握防溺水的一些措施和方法，提高自我防范意识和自护自救及互救的能力。
“生命无价，水无罪”，水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把糟蹋生命的罪责强加到无生命的水身上，让我们行动起来“珍爱生命，谨防溺水”让我们大声承诺：
一，绝不能私自下水游泳。
二绝不能擅自与同学结伴游泳。
三，绝不在无家长或老师带领的情况下游泳。
四，绝不在无安全设施，无救护人员的水域玩耍游泳。
珍爱生命预防溺水简单篇十六
1.花样年华，别为溺水停下。
2.远离湖水，生活更美好。
3.珍爱生命。不要一人下水游泳。
4.游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎。
5.水是生命的源泉，但也有致命的威力!
6.安全游泳，预防为主。
7.安全驻心间，健康永相伴。
8.常伴儿童左与右，泳池畅泳乐无忧。
9.大人时刻顾孩童，泳池嬉水乐无穷。
10.高高兴兴游泳来，平平安安回家去。
11.湖水因为美丽，让人忘了危险。
12.x河水下藏杀机，玩水游泳须注意。
13.进一步苦海无边，退一步海阔天空。
14.看顾儿童要谨慎，泳池玩乐更畅心。
15.溺水事故揪人心，河道游泳不安宁。
16.生命只有一次，雨天水急慎勿下水。
17.使用泳池要开心，时刻照顾小朋友。
18.使用泳池要小心，照顾儿童要上心。
19.水底“一生游”，不售反程票。
20.水流无情，生命无价。
21.水深危险，请勿下湖嬉水。
22.水深危险，严禁私自下水。
23.提醒各位家长朋友，勿让孩子擅自玩水游泳。
24.玩水诚快乐，清凉价更高。若为生命故，二者皆可抛。
25.未成年人擅自下河玩水、游泳，危险。
26.勿让小孩去游泳，淹在水里没人懂。
27.下水之前做好暖身，入水前要适应水温。
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