无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。
养成好习惯手抄报篇一
养成习惯是每个人成长过程中必须面对的任务,习惯是我们日常生活中的重要组成部分,要养成好的习惯不仅仅关乎个人的素质,更关乎自身的处世之道。以下就笔者个人养成习惯的一些体会来谈谈如何养成好的习惯。
第一段:习惯的重要性及养成习惯的好处
习惯是人类行为中一种非常重要的心理现象,习惯的养成是人类能力逐渐提升的标志之一。习惯的养成具有巨大的好处,如能够规律生活,提高效率等等。在生活中,有些习惯可以让生活更加美好,比如养成记日记、读书和锻炼的习惯,可以帮助我们提高生活质量,增强自身素质。养成好的习惯也能培养自己的自律和毅力,克服拖延和惰性,提高了自己的成功率。
第二段:目标明确,习惯才能养成
首先,要养成好的习惯,一定要有明确的目标,即确定养成的习惯具体要达到什么效果。有了明确的目标,再根据目标制定具体的计划和方式。这一点对于习惯养成至关重要,如果没有目标,习惯养成很可能会走偏甚至失败。
第三段:坚持成习惯
习惯的养成需要坚持,只有坚持才能让习惯变为自然反应。养成习惯的第一步就是坚持,无论是读书、锻炼还是早起,都要始终坚定信念,不断耐心地说服自己。一般来说,一个习惯需要坚持21天左右,才能形成真正的习惯。在这段时间内,坚持做这件事非常重要。
第四段:周而复始,养成好习惯
习惯养成一个重要的步骤就是“闲时生癖,忙时成性”。静下心来,利用零散的时间去做些习惯养成的事情,定时定点执行,以逐步触发习惯角色。把养成的习惯不断重复,坚持不懈地进行下去,最终形成自然的习惯。
第五段:多动手,才能真正养成习惯
除了以上几点,多动手也是养成习惯的重要方法。实践是检验真理的唯一标准,更多地接触和实践能够让人们养成习惯的速度更快,效果也更好。在保证积极性和兴趣的前提下,多尝试不同方法,对于不同的人和事情,采用不同的方法去实现。
结尾:
总之,养成习惯不仅可以规律自己的生活,更可以培养自己不断进步的精神。养成好习惯并非一朝一夕之功,需要耐心和恒心,需要日积月累,才能让自己更好地面对生活,更加充实和有意义。
养成好习惯手抄报篇二
习惯养成人们常说:“播种一种行为,收获一种习惯;播种一种习惯,收获一种性格;播种一种性格,收获一种命运。”这话一点都不假,成功的要素很多,良好的习惯是必不可少的。
对于小学生,学习的重要内容不只是知识,更重要的是学习良好的学习和生活习惯。
从课间的一个小习惯的改变,可以带来学生学业、态度的大转变。
表现为爱学习的小学生,课间有两种表现:其一,课间忙着写作业;其二,预习新课。
有第一种表现的学生居多,他们表面上是忙学习,实际是不得不完成作业,好挤出时间玩,这是一种很有市场的错误学习方法,不仅方法错误,态度也不端正。有第二种表现的学生很少,但他们是真正会学习,真正想学好的那部分学生。浏览一遍新课,带着问题走进课堂,听讲有目标,学习效率高,这才是良好的学习习惯。
当然,对于那些坚持课间就是活动放松的看法,我们坚决支持。
养成好习惯手抄报篇三
1.尊敬国旗,会唱国歌;
2.尊敬师长,见到老师、客人,主动问好;
3.孝敬父母,牢记父母和长辈教导,知道感恩;
4.团结友爱,关心他人,遇到“老、弱、病、残”主动礼让;
5.勤俭节约,不比吃穿,不乱花钱;
6.说话文明,会讲礼貌用语;
7.诚实守信,不说谎话,知错就改;
8.学会倾听,不随意打断别人讲话。
(二)遵规守纪习惯
1.遵守作息时间,不迟到、不早退、不旷课,有事请假,少先队要服从队的决议;
2.走路、上下楼梯靠右行,不拥挤推搡;
3.公共场所礼让,遵守交通规则,不妨碍别人;
4.保护环境,爱护花草树木、庄稼和有益动物;
5.爱护公物和公共设施,不乱涂抹、刻画。
(三)卫生健康习惯
1.衣着整洁,勤洗手脸,勤剪指甲,早晚刷牙,不吃零食,经常洗澡;
2.自己的事情自己做,主动做一些力所能及的家务;
3.认真值日,不随地吐痰,不乱扔杂物,保持教室、校
园整洁;
5.课间要充分休息,自觉到室外呼吸新鲜空气,做有益于健康的活动;
6.坐、立、行、走、看书、写字时坐姿端正;
7.乐观、向上,遇到问题学会倾诉,能进行自我心理调节,乐于与人交往。
(四)学习习惯
3.写字、计算习惯:书写姿势要端正,字迹工整,字体规范,不写错别字;计算准确,速度快,认真检查、验算。
5.读记习惯:坚持每天阅读课外读物20分钟,每周诵记一条名言警句或一首诗歌;
6.演讲习惯:坚持每天演讲不少于1分钟;
养成好习惯手抄报篇四
养成习惯一直以来都是一个重要的话题,在我们的成长道路上,习惯就像是一座难以逾越的山峰,让我们时刻保持着清醒和警惕。在实践过程中,我深刻发现,养成良好的习惯需要一定的时间和耐心,以下是我个人在养成习惯方面的心得和体会。
第一段,色厉内荏——养成习惯,关键是坚持
在养成习惯的过程中,坚持的力量是不容小觑的。我们可以根据自己的时间安排,将每一次养成习惯的过程定成一个日常的任务,如读书、写作、运动等等。刚开始的几天,可能会感到非常困难,但只要坚定地按照计划进行下去,渐渐地,这种习惯就会悄悄地渗入我们的生活中。当然,要想养成良好的习惯还需要做好心理准备,比如设置目标、调整心态、营造良好的氛围等。
第二段,后期监督——养成一种习惯,不要忘记及时检查
当我们已经开始养成一种习惯,也许会出现这种情况:一段时间过后,我们的状态又又恢复到了初始状态,这时候,我们就需要进行一个心理审查,找出哪些是影响我们养成良好习惯的原因,以便后续调整和改进。除了心理审查,我们也可以借助一些工具来帮助我们监督自己,比如日记、打卡、计数器等等。这些工具可以帮助我们更好地记录自己的每一个行动,从而自我反馈,及时调整自己。
第三段,不断改进——养成习惯要有耐心
一个人的性格、习惯是很难改变的,所以养成习惯过程中,要有耐心。不要过于苛刻,因为这有可能会适得其反。我们可以把养成习惯看成是一个人生中不断成长的过程,不断去思考、尝试新的方法,并且不断学习、改进。比如,为了运动的习惯,我们可以选择不同的方式去进行,这样容易更好地坚持下去,由此可以看出,在养成习惯的过程中,我们要不断尝试新的方法,改变自己原有的想法,才能养成更好的习惯。
第四段,与人为善——养成习惯要多听取他人的意见
有时候,别人的意见可能能够对我们的帮助非常大。因此,与他人交流讨论习惯上的问题,会使我们更好地反思、发现自己的问题,更好地养成好习惯,同时,也可以从他人的见解中获得启示和改进。一个人与他人之间的交流不仅仅表现在以言传,也可以以行动传输,比如后期的监督,我们可以找一些志同道合、有相同兴趣爱好的人来共同交流、督促。这样,不仅可以有效地改善交流中的思想、建设阳光的心态、习惯。
第五段,细节决定成败——养成习惯,做细节抓落
在养成良好习惯的过程中,细节方面很重要,因为细节决定成败。我们可以针对习惯养成的关键时间节点,规划比较细的计划,比如在早上冷静思考、晚上放松、中午午休等等。要注意自己的言行举止,养成良好的习惯还要从一些小事上来突破,遇到矛盾和困难时,不要放弃,而要在细节方面进行不断地抓落。
总之,养成良好的习惯不是一朝一夕之事,需要我们坚持、不断改进、与人为善、做细节抓落,才能逐渐培养出自己的良好习惯。只有这样,我们才能在日复一日的生活中,养成积极的心态,达到自己对生活的理想状态。
养成好习惯手抄报篇五
弹指间一个假期又过来了,40多天就这么过来了。
30天中,我养成了一个习惯——每日阅读30分钟。
看起来不可思议——30天,每天30分钟,30乘30等于900分钟折合37.5小时——不可能啊。
其实我所说的每日30分钟是建立在每日一定阅读量的基础上的,从夹缝中挤出的30分钟。事实上,我坚持把平时看电视的30分钟变成看书的过程中,大约快3周时,我就能自动抵抗诱人的电视节目了。所以,我也可以说成21天养成一个习惯。
可这是为什么呢?我上网查到了这样的资料:
行为心理学研究表明:21天以上的重复会形成习惯;90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作,重复21天就会变成习惯性的动作;同样道理,任何一个想法,重复21天,或者重复验证21次,就会变成习惯性想法。所以,一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上,它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段:
第一阶段:1~7天左右。此阶段的特征是“刻意,不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变,而你也会觉得有些不自然,不舒服。
第二阶段:7~21天左右。不要放弃第一阶段的努力,继续重复,跨入第二阶段。此阶段的特征是:“刻意,自然”。你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会回复到从前,因此,你还需要刻意提醒自己改变。
第三阶段:21~90天左右。此阶段的特征是“不经意,自然”,其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯的稳定期”。一旦跨入此阶段,你已经完成了自我改造,这项习惯就已经成为你生命中的一个有机组成部分,它会自然而然地不停地为你“效劳”。
看完之后我恍然大悟——一个习惯的形成只需21天!
一个假期是40多天,2个习惯养成周期啊!要是我早点知道,早点利用,到现在我不一定能添加多少个好习惯呢!廖主任常说:“好习惯,好人生”,确实是这样,有了好的'生活习惯才能有好的身体,更加饱满的热情来面对人生中的风风雨雨;有了好的生活习惯就会养成好的学习习惯,成就无悔的人生。
如果你只做一个暂时性的改变,然后就回到老习惯当中——你认为怎么样?这个看起来就不再那么困难了:坚持21天运动,然后就可以放弃了;保持书桌21天整洁有序,然后就不用管它了;坚持每天阅读一小时,21天后照旧看电视——这倒是简单了,可好习惯呢?终究未养成。
改掉自己的老毛病,养成好习惯很难,但只要坚持,就一定能战胜自己。
虽然中国有句古训叫 “江山易改,本性难移”。但这句话的含义有两层:一是人的本性是很难改变的;二是人的本性虽然很难改变,但并非改变不了,只是难了一点而已。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素,我们如果不改变,岂不是注定要失败?如果你对改变自己的劣根性没有信心,裹足不前,请扪心自问:我是要成功,还是要失败?不改变,就意味着失败;要成功,就别无选择,立即改变。改变习惯其实是简单的,成功其实也是简单的。成功,就是简单的事情反复地做。之所以有人不成功,不是他做不到,而是他不愿意去做那些简单而重复的事情。
为了未来的成功,从现在开始培养个人的好习惯,相信一定会受益匪浅。
养成好习惯手抄报篇六
甲:我们四个台上站, 乙:给您说段三句半, 丙:要问我们说点啥,
丁:听听看! 甲:学生学习是关键, 乙:成绩不好挺难办, 丙:回回考试拖后腿,
丁:出冷汗! 甲:成绩提高并不难, 乙:勤学苦练肯登攀, 丙:素质教育高要求,
丁:向前看! 甲:学有所成众人赞, 乙:品德高尚金不换, 丙:校园遍开文明花,
丁:真鲜艳! 甲:到校闻声老师早, 乙:同学见面说你好, 丙:礼貌用语经常用,
丁:那多好!
甲:听课认真坐姿好, 乙:课间守纪不打闹, 丙:进出教室排成队,
丁:静悄悄!
甲:衣冠整洁讲卫生, 乙:垃圾废物不乱扔, 丙:爱护环境心灵美,
丁:你真行! 甲:同学之间将团结, 乙:相互尊重相互学, 丙:有了难处别着急,
丁:能解决!
甲:爱护公物爱学校, 乙:栽花种草把水浇, 丙:禁止墙壁乱写画,
丁:要调-教! 甲:打架斗殴是恶习, 乙:不讲诚信是赖皮,
丙:沉迷网络毁前程,
丁:得注意!
甲:个人生活要独立, 乙:早睡早起有规律, 丙:勤俭节约传家宝,
丁:应牢记!
甲:遵规守纪不能忘, 乙:珍爱生命记心上, 丙:交通规则都遵守,
丁:别违章! 都受益; 我努力; 别忘记; 我做起; 才能行。
乙:五种习惯牢牢记, 丙:时时刻刻来践行,
丁:今天我们来表态。
甲、乙:养成五种好习惯,
乙、丁:争做六小小主人。
齐:大家一起来参与!
甲:学习习惯是第一,大家终身
乙:行为习惯是关键,早早培养丙:交往习惯要注意,待人有礼
丁:生活习惯也重要,点滴细节甲:健体习惯是保障,打好基础
甲:我们四个台上站, 乙:给您说段三句半, 丙:要问我们说点啥, 丁:听听看!
甲:学生学习是关键, 乙:成绩不好挺难办, 丙:回回考试拖后腿, 丁:出冷汗!
甲:成绩提高并不难, 乙:勤学苦练肯登攀,
要求, 丁:向前看!
甲:学有所成众人赞, 乙:品德高尚金不换,
明花, 丁:真鲜艳!
甲:听课认真坐姿好, 乙:课间守纪不打闹,
成队, 丁:静悄悄!
甲:同学之间要团结, 乙:相互尊重相互学,
着急, 丁:能解决!
甲:打架斗殴是恶习, 乙:不讲诚信是赖皮,
前程, 丁:得注意!
甲:个人生活要独立, 乙:早睡早起有规律,
家宝, 丁:应牢记!
甲:讲文明,懂礼貌, 乙:培养习惯得从小,
栋梁, 丁:不得了
甲:表演不好多包涵 乙:希望大家多捧场
半句 丁:再见!
丙:素质教育高
丙:校园遍开文
丙:进出教室排
丙:有了难处别
丙:沉迷网络毁
丙:勤俭节约传
丙:又红又专做
丙:我们最后说
养成好习惯手抄报篇七
(年月日)
尊敬的老师和亲爱的同学们:
早上好!
叶圣陶先生说过:“什么是教育?简单地说,就是养成习惯”。从一定意义上讲,习惯是素质的体现,素质是习惯的综合。为了大家能够健康、安全、快乐的成长和学习,今天我想唠叨几个老生常谈的话题:安全,纪律,卫生和学习。
一、安全重于泰山,加强自我保护
安全问题是一个老生常谈的问题,同学们,生命是世上最宝贵的,当我们还小的时候,我们的生命在父母的呵护下成长,那么现在,当我们长大了,离开了父母靠谁来呵护我们的生命?得靠自己,因此,我们要时时刻刻注意安全,一举一动想到安全,不能让我们的行为有任何闪失,不能让我们的身体受到任何伤害。具体要求大家做到以下几点:
1、每位同学树立”热爱生命,关注安全”意识,把安全摆在学习及各类活动的首位。
2、全体同学要树立正确的人生观、价值观,培养乐观向上的品格,不吸烟、不喝酒、不打架骂人,不看不健康的书籍,不拉帮结伙,不进入网吧及游戏厅。在这里,我要重点强调,同学之间相处要友善互助,不能以大欺小,以强凌弱,强讨恶要。同学间遇到矛盾时,一定要冷静理智,不要动手动脚,凡是与同学发生矛盾时,纠集团伙甚至勾结社会上的人参与打架斗殴的。一经发现,参与者一律给予严肃处理。
3、关于课间安全。请同学们在课间不做剧烈的活动,避免发生各种伤害事故;上下楼梯靠右走,做到“右行礼让”;不追逐嬉戏,不打闹,不攀高,不拥挤,不抢道;不在教学楼内打球、踢球。
4、严格规范操作。体育活动、实验课、社会实践及其他户外活动要严格服从老师指挥,严守操作规程,不擅自行动,防止各种妨害安全的问题发生。
5、各班主任及课任教师要进一步提高对安全工作重要性的认识,本着对生命负责的态度,经常性对学生进行安全教育,加强对学生的安全管理。要注意安全教育的广度及深度,安全工作要想全做细,真正把安全工作放在一切工作的首位来抓,并且要做好各种记载。真正做到:“放在心上,讲在口上,写在纸上,落实在行动上!”
二、遵规守纪,完善自我俗话说,“没有规矩,不成方圆”,这个“规矩”就是纪律,我们知道,良好的纪律是学好科学文化知识的保障。在一个有良好的校风、班风环境中,必然受到良好学风的熏陶。一个纪律泛散的集体,不可能有良好的学风,学习也就得不到保证。因此,好的环境,好的秩序,必须靠健全严明的规章制度和纪律来维持。作为一名学生,要严格遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》,严格遵守学校及班级的各项规章制度,切实做到:尊师爱友,自强自律;诚实守信,文明礼貌;遵守公德,爱护公物。
目前,学校中存在的以下几种违纪现象,我们必须坚决制止。
一是有的同学出言不逊,动手打人;以大欺小,以强凌弱,强讨恶要等。
三是不按时完成作业,不思进取,浑浑噩噩等。
以上种种现象一经发现,学校将严肃处理;情节严重者,无条件让家长领回反省教育,劝其转学等根据情节给予不同程度处理。
除此之外,还有少数学生不遵守学习纪律,上课迟到早退,不假而归,上课睡觉,损坏公物、随手丢弃垃圾等现象也经常出现,这些都是不允许出现的。以上种种违纪现象,都是我们应当注意的,希望我们严格要求自己,养成自觉遵守纪律的习惯,同时也发动全校同学之间相互监督,对违反学校纪律的行为及时检举揭发,共同营造良好的学习环境,共创和谐校园。另外,希望班主任老师要严格执行学生请销假制度,时时掌握本班学生的在校情况。学校保安人员严格学生进出校门管理,和学生安全隐患工作的监督管理。
三、讲究卫生,养成良好卫生习惯
(1)希望大家讲究饮食卫生,养成良好习惯。拒绝三无食品,不吃腐烂变质食品,不在校外的摊点上吃饭.同学们,你们大家处于长身体,发展智力的关键时期,大家一定要保证饮食营养。希望大家三餐都到食堂就餐,不要在小卖部买零食代替正餐,少吃麻辣食品和膨化食品等。学校食堂已经对食品质量进行严格把关,同学们可以放心食用。
(2)各班要认真搞好校园卫生,要每天坚持打扫。要求教室桌椅摆放整齐,地面、墙壁、门窗干净无灰尘,无蛛网,地面保持干燥无积水;清洁区要做到无塑料袋、无果皮纸屑,无卫生死角。
(3)同学们,希望认真搞好个人卫生,培养和教育学生养成良好的个人卫生习惯,不乱倒垃圾和污物,做到勤换衣物、勤洗头、洗澡,勤剪指甲。不随地吐痰,生活有规律,注意劳逸结合,按时作息,讲究用眼用脑卫生。
(4)建立晨检,做好晨检工作,要发挥班主任的作用,坚持每天对学生的到校情况进行填表登记,对“因病缺席”的学生要做好跟踪调查和记录。如发现学生发热、发烧、呕吐等现象,要及时通知家长带回就医,并做好跟踪调查台帐,为领导决策提供准确信息。
四.关于学习
在这里我送几句话和同学们共勉:“成绩单不漂亮没关系,只要我努力,就是一名好学生!”“基础不好没关系,只要我每天都有进步,就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的,努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天,你会越来越体验到:我的人生是非常有价值的,我是最棒的!相信你们,你们每一个同学都是这世界上独一无二的!最后,预祝大家在中期考试中考出最好的成绩。
谢谢大家!
养成好习惯手抄报篇八
习惯养成是每个人成长过程中不可或缺的一部分。无论是良好的习惯还是不良的习惯,都会对我们的生活和未来产生重要的影响。然而,养成良好的习惯并非易事,需要长时间的坚持和努力。在我个人的经历中,通过培养习惯,不仅提高了我的生活素养,还增强了我的自律能力和坚持不懈的精神。
第二段:探讨习惯养成的关键因素
要培养良好的习惯,首先要有明确的目标。只有明确自己想要养成的习惯,才能更有动力和方向去迈向目标。其次,要对习惯的形成有系统的计划和行动。例如,培养阅读的习惯,可以每天设定一定的阅读时间,并选择感兴趣的书籍。同时,要坚持并保持时间的稳定性,让习惯成为自己生活的一部分。最后,自我监督和奖励也是习惯养成的重要环节。设定小的奖励机制,如完成每天的阅读任务后,可以给自己一个小小的奖励,以激励自己更多地坚持下去。
第三段:探究困难和挫折对习惯养成的影响
在习惯养成的过程中,难免会遇到困难和挫折。当我们刚开始养成一个习惯时,会面临许多外界和内心的阻力。外界的干扰和诱惑可能会让我们放弃原本想要养成的习惯。而内心的懒散和惰性也会影响我们的坚持。然而,面对这些困难和挫折,我们不能退缩,而是应该坚持下去。唯有坚持,才能让习惯真正成为我们的自然之举。
第四段:分享习惯养成所带来的收益
习惯养成虽然需要坚持和付出,但它所带来的收益是巨大的。首先,良好的习惯可以给我们的生活带来秩序和规律。例如,培养早睡早起的习惯,可以让我们精力充沛,能够更好地投入到学习和工作中。其次,习惯养成也会增强我们的自律能力和毅力。通过坚持养成一个习惯,我们可以学会如何管理时间和应对各种挑战。最后,习惯养成还可以构建我们的品格和塑造我们的性格。一个良好的习惯背后,往往都有着一个优秀的品质。
第五段:总结习惯养成的重要性和需要坚持
通过培养习惯,我深刻理解了习惯的力量和它对个人和社会的重要性。良好的习惯不仅可以帮助我们更好地面对生活,还可以影响我们周围的人。在习惯养成的过程中,我们要时刻保持警醒,不断反思和调整自己的行动,坚持投入时间和精力。只有这样,我们才能养成好习惯,拥有一个更加美好的未来。
总结:养成好习惯需要明确目标、制定计划、自我监督和奖励。习惯养成的过程中,困难和挫折不可避免,但只有坚持下去才能达到目标。习惯养成带来的收益包括秩序和规律、自律能力和塑造品格等。习惯养成对个人和社会都有着重要的影响,所以我们需要坚持不懈地培养良好的习惯。
养成好习惯手抄报篇九
习惯是人类行为的重要组成部分,良好的习惯不仅可以帮助我们更好地生活和工作,还能够增强我们的自律和意志力。作为一个普通人,我们都需要不断地养成良好的习惯,使其成为生活和工作中的一部分。下面我将分享一些我养成习惯的心得体会。
一、坚定信念,制定明确目标
想要养成一种习惯,首先要有一个坚定的信念,即相信这个习惯对自己有益处,能够使自己变得更好。同时,你需要为自己设定一个明确的目标。例如,如果你想养成每天早起锻炼的习惯,你需要制定一个计划,比如每天早上6点起床,至少运动30分钟,直到这个目标成为一种习惯。
二、激发内在的动力
要想坚持养成习惯,我们需要激发内在的动力,从而保持自己的动力和热情。这个过程需要一定的耐心和毅力。一般来说,我们都需要从自己喜欢和热爱的事物找到内在的动力。比如,如果你热爱运动,你可以找到一个你喜欢的锻炼方式,从而让自己更加愿意去坚持这个习惯。
三、培养细节意识,注重细节
养成习惯的过程中,细节是非常关键的。我们需要注重细节,从而保证我们养成的习惯能够细致入微。比如,如果你想养成每天读书的习惯,你需要安排好自己的时间,选择一个安静的地方,使自己能够专注。同时,你还需要注意好自己阅读的内容,从而保证自己能够学到更多的知识和技能。
四、保持习惯的连续性
养成习惯也需要保持连续性。如果你想每天坚持锻炼,那么就需要坚持每天都要运动,而不是间隔几天后再重新开始。保持连续性可以让我们的大脑习惯于这种状态,从而使习惯成为我们行为的一部分,同时也有利于让我们坚持养成习惯的动力。
五、坚持不懈,习惯成自然
养成习惯的过程中,一定要坚持不懈。当我们养成一种习惯成为自己的天性后,就会发现这个过程变得更加自然和轻松。无论什么时候,只要我们坚持下去,坚定信念,不断激发内在的动力,注重细节,保持习惯的连续性,我们就一定能养成良好的习惯,并带来更加自律的生活方式。
综上,养成习惯需要坚定信念,激发内在的动力,注重细节,保持习惯的连续性,坚持不懈,习惯为自然。只有如此,我们才能养成好的习惯,成为一个更加自律和有品位的人。
养成好习惯手抄报篇十
职场新人最重要的是在第一时间培养自己的职业素养和其他“软”技能,为长远的发展打下坚实的基础,使自己终生受益;而不是一味地把“硬”技能放在首位,因为“硬”技能能首一时,不能首一世。
根据多年的积累,我总结了12个职场新人必备的好习惯。如果您认为他们有价值,就请转给更多的职场新人或他们的老板,为了使更多的职场新鲜人少走弯路;如果您觉得肤浅,就请一笑了之吧。
1.为自己而工作,为自己而学习
初来乍到,多下功夫,甚至要利用自己的私人时间,千万不要患得患失。最后受益的一定是自己,虽然在当下的视野范围内不一定看得到。远见决定速度。
2.处处讲礼貌
一直尊敬领导和长辈、满怀感恩之心,是第一时间要做的功课。对其他人,在其他场合,也如是。由不礼貌的“你”改为称呼“您”;有直呼其名改为称呼其职位。
3.对每件事的结果负责
自己直接负责的事,要自己及时而圆满地划上句号;
自己间接负责的事,要开动机器、主动推动,直至拿到满意结果;决不可推卸责任。
4.迅速学会优先级排序
工作第一,学习第二;公司目标第一,个人目标第二;公事在先,私事在后。
5.举一反三
聪明地学习,经验迁移很重要;老板纠正了一次之后,一定马上改正并把相关的方面一次性更正,无需多次提示。
6.只出选择题
请教别人之前,自己要有想法,不论是否成熟,通常老板喜欢做选择题;尽量避免提wh-或yes/no问题。
7.时刻挑战自己的效率
如果把自己定义为低成本的劳动力,那就错了;如果认为自己很年轻,时间花不完,也错了。聚焦在每件小事、每个流程的改进,才是体现附加值的做法。
8.每天汇报5分钟
向领导汇报的目的是督促自己有计划、有系统、有头脑地工作和学习,自觉管理好自己的工作和成长并且能够及时得到高人的指点,一定会突飞猛进地提高。另外,有质量的周报、月报、季报也很重要。
9.用to-dolist管理自己
在最显眼的地方贴上不断更新的《待办事项表》,今日事今日闭,督促自己的目标、结果和行动导向。
10.分类记笔记
还要准备一个精美的《经典帖示》本,把每个月总结的超精华的职场帖示写在上面,随身携带,3年为一个阶段。
11.学会主动分享
把学到的有用的知识、经验、技能和体会等及时总结分享给同伴,“台上一分钟,台下十年功”,很有助于巩固自己的收获。
12.每天职业着装
每天的职业状态预示着美好的开始,从步入职场的第一天开始养成着职业装的习惯,会很快脱颖而出。
职场大忌:体味、口味,白袜子,黑丝袜,超短裙,凉鞋,无领无袖,夸张配饰,“大白脸”,卡通随身带(没完成职业心理断奶)等。
养成好习惯手抄报篇十一
养成良好的习惯是日常生活不可或缺的一部分,可以大大提高工作效率,提升身体健康并提高生活品质。然而,很多人并不知道如何养成良好的习惯。在我个人的实践中,我发现了一些对养成习惯非常有帮助的心得体会。在本文中,我将与您分享这些心得,希望能为您的生活带来帮助。
第二段:理解习惯的力量
在养成习惯之前,我们需要先了解习惯的力量。习惯是在我们无意识中形成的行为方式。当我们不断重复某个行为时,这个行为就会变成我们的习惯,并且会成为我们日常生活的一部分。因此,养成习惯可以让我们更好地完成日常任务、提高生活水平、掌握技能等。
第三段:如何养成习惯
那么,如何养成习惯呢?首先,我们需要明确自己想要养成的习惯,并且将其列入日程表中。其次,找到触发我们养成行为的事件,例如设置一个闹钟。然后,在每一次执行完任务时,给自己一个小奖励,例如吃一颗巧克力或者为自己计划一次旅行。最后,保持耐心,每天坚持下去,养成好习惯就会变得容易。
第四段:常见的错误
在养成习惯的过程中,人们常常会犯错误。例如,太过于追求完美,导致没有养成好的习惯。或者,没有将养成好习惯当作一项习惯,并且将其定为一项挑战,随时可以中断。为了避免这些错误,我们需要将养成好习惯当作一种生活方式,将其融入日常生活中。
第五段:总结
总的来说,养成好习惯可以让我们事半功倍,例如提高工作效率,提高生活品质和身体健康等。在养成习惯的过程中,我们需要以坚持为重,保持耐心,并且将其融入日常生活中。最后,要注意避免一些常见的错误,将养成好习惯当作一种生活方式。我希望今天的分享能够帮助到您,让您在养成好习惯的道路上越走越好。
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