在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
追赶日月不苟于山川意思篇一
追赶超是现代社会中一个普遍而重要的主题，意味着不断超越自己，追求更高、更好的成就。每个人都有自己的理解和方式来追逐超越，下面将从个人成长、职业发展、学术进步、健康生活和文化交流等五个方面，来谈谈自己对于追赶超的心得体会。
首先，个人成长是追赶超的基础。成长是一个持久而渐进的过程，需要不断地学习、积累和改善自己。在追赶超的过程中，我意识到了重视个人发展的重要性。无论是通过阅读书籍、参加培训、还是与人交流互动，都能够帮助我提高自己的见识和能力。我也发现，持续的自我反思和调整是实现个人成长的关键。通过反思自己的行为和决策，我可以总结经验教训并不断改进自己的表现。
其次，职业发展是追赶超不可忽视的一部分。在现代社会，个人的职业发展往往与追赶超密切相关。我深信，一个拥有追求卓越品质的人，在工作中更容易获得成功。为了实现职业发展，我努力从不同的渠道获取知识和技能。我参加了一些相关领域的研讨会和培训课程，也利用网络资源进行学习。我还学会了合理分配时间和资源，通过制定计划和设定目标，使我在职业发展中更有效地前进。
第三，学术进步也是我追赶超的体现。学术是追寻真理的道路，通过不断地学习和研究，我能够提高自己的专业知识水平。我坚持每天学习一些新的知识，关注最新的学术研究成果。同时，积极参与学术交流和讨论，与同行们分享自己的研究成果和见解。这些努力不仅提高了我的学术造诣，也拓宽了我的视野，让我能够更好地为社会做出贡献。
第四，健康生活是我追赶超的重要一环。良好的身体和精神状态是实现其他目标的基础。我注重均衡饮食和适量运动，保持良好的体魄。此外，我也重视精神的健康，通过读书、旅行、与亲友交流等方式舒缓压力，保持愉悦的心态。只有健康的身心，我才能更好地挑战自己、追求更高的目标。
最后，文化交流是我追赶超的另一维度。在一个全球化的社会中，文化的交流和融合变得尤为重要。我积极参加各种文化活动和国际交流，与不同国家和地区的人们进行交流和互动。通过与他们分享自己的文化和接纳他们的文化，我能够开拓自己的眼界，拥有更广阔的视野。这种跨文化的交流和理解，为我追赶超提供了更多的机会和可能。
总结起来，追赶超是一个广泛而深入的主题，在个人成长、职业发展、学术进步、健康生活和文化交流等方面都有着重要的意义。通过不断学习和努力，我确信我能够在这个追赶超的旅程中取得更大的成就。
追赶日月不苟于山川意思篇二
这是个发生在运动场上的故事。
200米跑的比赛就要开始。8位选手在赛道上摩拳擦掌，准备在比赛中一决雌雄。 “各就各位——预备——”观众们这时都很专注的盯着赛道。 “砰！”发令一响，人群中沸腾了！可没过几秒，突然从看台上传出一阵惊呼——赛前最有希望夺冠的那位选手，起跑时失去重心，重重地摔在地上。糟了，这下他没戏了！观众都为他而惋惜。
他爬了起来——别人早已把他甩开很远。垫底是肯定的了。他要放弃吗？
不，他没有！他又重新全速跑了起来！尽管他最后一个冲过终点，但现场的观众还是对他报以了热烈的掌声。
赛后的新闻发布会前，有记者向他提问：“当时你已经注定失利了，可你为什么还要继续比赛？你能赶得上吗？”
他擦了擦头上的汗，说：“但至少我还在努力追赶。”
是啊，只要还在追赶，就有希望，对他来说，比赛就没有结束。
追赶，总比放弃的好。
追赶日月不苟于山川意思篇三
近年来，随着教育事业的不断发展，教师的工作压力与日俱增。如何在教学中与时俱进，追赶教育发展步伐，成为了每位教师都需要面对的重要课题。在教学的实践中，我深刻体会到了教师追赶的重要性以及一些行之有效的方法。以下将通过五段主题，分别阐述教师追赶的必要性、如何了解教育前沿、提高教育教学质量、实践的重要性以及如何自我调适以追赶教育的步伐。
首先，教师追赶心得体会重在追求教育的前沿。随着社会的发展和知识经济的兴起，教学内容与形式都开始发生变化。作为一名教师，如果无法紧跟教育的前沿，就无法为学生提供最新的知识与最优质的教学。只有持续地学习和掌握新知识，才能更好地指导学生学习。因此，要想成为一名合格的教师，不断追赶教育的脚步是必要的。
其次，了解教育的前沿需要树立正确的价值观。教师要有追求进步的意识和勇气，不断学习新的教学理念和方法。例如，如今的信息技术快速发展，教师需要学会运用多媒体教学手段，利用互联网资源来提升教学效果。此外，培养创新精神和学生的综合素质也是教师需要关注的重要内容。只有不断更新自己的观念和认知，才能更好地引导学生，实现教与学的双赢。
第三，提高教育教学质量是教师追赶的重点。在教学过程中，教师要注重培养学生的创新思维和实践能力，激发学生的学习兴趣。同时，教师还要关注学生的个体差异，关注每一位学生的成长与发展。针对学生的不同特点，教师要因材施教，采用灵活多样的教学方法，确保每个学生都能有所收获。只有将课堂教学与学生的实际需求相结合，才能提高教育教学质量，满足社会对教育的要求。
第四，实践是教师追赶的关键。理论只有通过实践才能变为经验。教师要走出教室，走进生活，参与社会实践，了解社会变革对教育的影响。与此同时，亲身参与社会实践也能丰富教师的阅历，增强对学生的引导力。例如，我曾经参与社区服务活动，用我的专业知识帮助社区居民解决问题，这不仅让我感受到教育的力量，也让我更好地把握教学的目标，为学生提供更多实践机会。因此，教师要将实践作为一种习惯，与学生一起成长。
最后，教师追赶心得体会还需要自我调适。教师工作压力大，经常面临各种困难和挑战，尤其是在持续学习和追赶教育发展的道路上。因此，教师需要学会自我调适，合理安排自己的时间和精力，保持积极向上的心态。教师还应该注重自身的情感建设，与同事们相互交流、分享经验，以及及时反思教学过程和方法的有效性。只有不断自我调整和补充，才能在教育领域不断追赶。
总之，教师追赶心得体会可以总结为追求教育的前沿、提高教育教学质量、实践与自我调适。只有理解教育的发展趋势以及对自身进行不断的修炼与追求，才能为教育事业做出更大的贡献。让我们一起努力，与时俱进，追赶教育的步伐，为培养更多优秀的人才贡献自己的力量。
追赶日月不苟于山川意思篇四
追赶，作为一种常见的行为方式，经常出现在人们的生活中。我们总是寻求更好、更成功、更幸福，因此会努力奔跑，追赶着目标和梦想。然而，当你感到无休止的追赶带来的疲惫时，是否曾想过超越追赶，寻求一种更平衡和有意义的生活方式呢？我的经历告诉我，超越追赶是可能的，更重要的是，它对我们的生活和成长有着积极的影响。
首先，超越追赶能帮助我们树立正确的价值观。过去，我总是追求升职、高薪和物质财富，这些既是社会普遍认可的成功标准，又是我的朋友和同事所关注和追求的。然而，随着时间的推移，我逐渐发现这种追赶中的快乐并不长久。超越追赶，让我意识到内心真正渴望的不是物质上的成功，而是情感关系、自我价值和生活意义的提升。我重新审视了自己的价值观，将关注点转移到了与家人共度时光、追求个人成长和仁爱慈善等更为重要的事物上。这样的改变带给我更大的满足感和幸福感。
其次，超越追赶有助于我们培养平衡的心态。过去，我总是为追求目标而不停地奔跑，没有停下来休息和放松的时间。结果，我经常感到疲劳和压力。然而，当我意识到超越追赶的重要性后，我开始注重平衡。我学会了合理安排时间，让自己有足够的休息和娱乐。我找到了适合自己的放松方式，比如看书、旅行和锻炼身体。我还学会了调整自己的心态，不再为一时的挫折或困境而沮丧。通过保持平衡的心态，我更加从容和自信地面对生活中的各种挑战。
再次，超越追赶让我们能够更好地发现和实现自己的潜能。在追逐目标和竞争中，我们往往只关注结果，忽视了自己的内心和潜力。然而，当我们停止追赶，也让自己有时间和空间去思考和发展时，我们才能真正发现自己的潜能和激情。超越追赶，我开始参加各种兴趣班和学习课程，在不同领域尝试新的事物。我发现自己对绘画和写作有着深厚的兴趣和天赋，于是我开始将这些兴趣变成我的事业。这样的改变使我感到更加充实和满足，也让我有了更多的机会和动力去探索和实现自己的梦想。
最后，超越追赶帮助我们拥有更高的归属感和幸福感。在追逐中，我们往往会忽视自己周围的人和环境。然而，当我们超越追赶，放慢脚步时，我们才能真正感受到身边的美好和温暖。我开始更加关注和照顾家人和朋友，投入更多的时间和精力与他们共度时光。我也参加了各种志愿者活动，帮助那些需要帮助的人。这样的行为让我感到更加有用和有意义，增强了我的归属感和幸福感。
总之，超越追赶不仅可以改变我们的生活方式，更能够极大地提升我们的生活质量。通过超越追赶，我们能树立正确的价值观，培养平衡的心态，发现和实现自己的潜能，拥有更高的归属感和幸福感。因此，当你感到疲惫和迷茫时，放慢你的脚步，超越追赶，寻求一种更有意义和平衡的生活方式吧。
追赶日月不苟于山川意思篇五
世上有最高的山峰，但攀登者决无终极的追求;秋天有丰 收的果实，但耕耘者决无浅薄的满足。
人生的马拉松竞赛，没有相同的起跑线，你一起步，早已有许多人跑在你前面，而在追赶领先者的同时，你又被众多的后来者追赶。前面是呼唤，后面是挑战。如果你不想落伍或倒下，唯有不停地追赶，追赶，心怀着难圆的梦想，背负着不悔的坚韧，抱着无言的落后起步，向超越奔去。
追赶，挟着不自满的雄风，踏出不停息的强音;追赶，一次次战胜软弱，一次次敲击命运之门;追赶，疯狂的执着和沉默的代价，开掘生命不竭的潜力。
追赶，正如我们二十一 世纪的新青年，中学生。因为我们年轻，所以我们可以在满天星斗下细数繁星的闲情逸志，有指点江山激扬文字的壮志毫情。我们光有梦想是不行的，守株待兔的结果谁都会明白，可尽管如此，还是有人傻傻地在草地上晒太阳，在夕阳的余辉里做着白日梦，当然太阳落了仍会升起，而我们的青春却是一个人以宝贵的青春，并不就代表着他的慷慨大方，正如她给鸟儿以翅膀是为了飞翔，给人以手是为了创造一样，青春赋予了我们无限的活力，聪颖的头脑。我们不能挥霍，也挥霍不起，所以我们一定要在年轻时期不停地追赶。
追赶一次就是对自己的一次征服，一次超越，不断追赶，就是在不断创造自己的人生之最。
人生的竞赛起点在每 个人脚下，终点就是那可望不可及的地平线。朋友，谁跻身于不断追赶太阳的行列，那谁就会拥有太阳般 灿烂 的人生 。
追赶日月不苟于山川意思篇六
在这个充满竞争的社会里，我们个人需要追赶。只有你追我赶，我们才会有拼搏的激情；只有你追我赶，人生道路上才能不会乏味无趣，而是风光无限；只有你追我赶，我们才能打败一个个对手。在追赶中提升，在追赶中超越，最终达到理想的彼岸。就拿学生在学校中学习来说，若没有赶超的目标，没有赶超的精神，那么就无法获得优异的成绩，无法赢得成功的快感，注定只能碌碌无为或名落孙山。相反，如果能不断同同学们你追我赶，就会担心被对手击败，就会更加努力，从而使自己成绩不断进步。
于个人如此，对国家而言呢？赶超精神更为重要。晚清的中国之所以被称呼为“睡狮”、“东亚病夫”，究其原因很大程度上就是没有了赶超精神，自以为地大物博，不思进取，于是远远落后于那些正在追赶的西方资本主义国家。而今日之中国，之所以能顺利举行奥运会、世博会，跻身于世界民族之林，重显中华文明的辉煌，究其原因都是因为追赶使然啊！难道不是吗？因为赶超，才有我国的国民生产总值居于世界前列；因为赶超，才有神六、神七的升空；因为赶超，才有杂交水稻技术实验的成功……这一切无不竟显着我国在追赶中取得的巨大进步。
人在赶超中卓越，国家在赶超中发展，湖南在赶超中腾飞。
然而赶超需要付出，飞蛾为了追求光和热，将身子扑向大火，虽然在最后一瞬间身体已然成为灰烬，但它终于获得了光和热；上古的夸父，他追赶太阳，因而渴死在谷，虽然遭到了《山海经》中“不量力”的不好评论，可他为追赶光明和热情而献身英雄壮举将千古流芳。人若想赶超别人更应付出努力，只有付出了努力，我们才能迎头赶上，超过别人。
追赶日月不苟于山川意思篇七
第一段：引言（介绍追逐和超越的概念）
追逐，作为人生旅程中不可或缺的一部分，在我们的日常生活和职业发展中，起着重要的作用。然而，我们有时会发现追逐只是一种迎合外界期望的动力，而超越却能够给人带来更深层次的满足和成长。本文将探讨超越追赶的心得体会，并分析超越作为一种思维模式所能带来的积极影响。
第二段：超越追赶的心态（讨论超越追赶的心态）
在过去，我们常常追求名利和物质上的成功。然而，这种追求往往缺乏内在价值和长期意义，只是一种单一的、片面的追求。相比之下，超越追赶则更加注重内在的成长和发展。超越追赶的心态使我们不再只关注结果，而是更关注过程中的学习和成长。与追赶心态相比，超越心态更具有耐心和深度思考，能够帮助我们更好地认识自己、发现内在的潜力，并且在各方面达到长远的成功。
第三段：超越追赶的目标（强调超越追赶的目标）
在超越追赶的过程中，我们需要有明确的目标，并且为实现这些目标付出努力。然而，与单纯的追赶不同，超越追赶的目标更加综合和全面。它不仅仅关注物资利益，更包括精神层面的追求。例如，我们可能会为了自身的成长和进步而追求知识、经验和技能的积累。通过超越追赶的目标，我们能够在不同的领域中不断受益，并获得更丰富的人生经历。
第四段：超越追赶的行动策略（讲述超越追赶的具体行动策略）
要实现超越追赶的目标，我们需要采取一系列的行动策略。首先，我们应该坚持自我反思和学习，通过不断地思考和总结经验，发现自己的不足并寻求改进。其次，我们需要培养积极的心态，保持乐观和自信，以应对挑战和困难。此外，我们还应该与他人建立积极的合作关系，相互激励和帮助，共同进步。最后，我们应该注重自身的身心健康，通过充足的休息和良好的生活习惯，增强自己的整体素质和能力。
第五组：超越追赶的成果（总结超越追赶的成果，强调其价值）
超越追赶带来的成果是多方面的。首先，它可以使我们获得更高的满足感和幸福感。与追赶心态相比，超越心态更注重内在的成长和自我认知，这种内在满足感往往比外在的物质成就更持久。其次，超越追赶能够培养我们的创造力和创新能力。在超越的过程中，我们需要挑战传统思维、尝试新的方法和思考。最后，超越追赶能够帮助我们实现更大的影响力和社会价值。通过超越追赶，我们能够发挥自己的潜力和积极影响他人，为社会做出更大的贡献。
结论：
超越追赶心态是一种积极而综合的思维模式，它能够帮助我们在追求目标的过程中获得更深层次的满足和成长。通过坚持超越追赶的心态，我们可以实现自身的全面发展，并对社会发展做出更大的贡献。因此，在我们的日常生活中，不妨抛弃单纯的追赶，改变心态，拥抱超越，去发现更广阔的可能性和机会。
追赶日月不苟于山川意思篇八
尊敬的班主任老师：
我知道错了，在此向您写检讨。今天上午第三节下课休息的时候，我跟范小风(化名)同学在操场上追逐打闹，期间我还拿了粉笔头扔人。
我们这样的行为是非常不对的。首先，粉笔是公家财务，我们应该懂得珍惜，就更加不应该乱扔了。这粉笔说软也不软，还是有点分量的，使劲一扔还是蛮疼的。我这样乱扔粉笔头，这万一扔到低年级的同学就会使他们幼小的心灵遭受严重伤害，要是砸到了高年级的大哥哥大姐姐就会遭致被暴打一顿，如果不小心砸到了敬爱的老师们，我们还就会被罚站，而且放学以后还不让回家甚至要请老家长。当然了，即使砸不到人，万一砸到一些无“姑”的小猫小狗，砸到操场边的花花草草也不好!
经过您的批评教育，我清醒地意识到在操场上追逐打闹的行为是很不应该的，因为那样是很危险。课间的操场上人山人海，追逐过程当中要是摔倒了就容易受伤，摔伤了胳膊、腿就很严重了，要是摔到了头搞不好要变成弱智了。我们小学生是八九点钟的太阳，是祖国的花朵儿，要是成为了弱智将来还怎么给国家建设做出贡献啊。
幸好是您，班主任老师您阻止了我们的行为，避免了那样的悲剧发生。在此接受批评教育以后，我一定痛改前非，永远铭记您的教诲。今后我要好好学习，不再惹您生气，让您保持青春美丽。
追赶日月不苟于山川意思篇九
第一段：引言（200字）
卓越，是每个人都追求的目标。然而，在追求卓越的过程中，我们常会遇到各种挑战和困难。如何面对这些困境，如何在追赶卓越的过程中不懈努力，一直保持冲劲，这是一个需要我们探索和实践的问题。本文将从积极心态、明确目标、艰苦努力、持续学习以及勇于创新五个方面，分享一些个人的心得和体会。
第二段：保持积极心态（200字）
追赶卓越的过程充满着挑战和压力，这时候保持积极的心态至关重要。而如何保持积极心态，有三点是我认为非常重要的。首先，相信自己，相信自己的能力和潜力。只有自己相信自己，才能坚定地走出追赶卓越的第一步。其次，遇到困难时要坚持乐观的态度，不抱怨不退缩，将困难视作挑战和机会。最后，保持良好的心理状态，通过锻炼、休息和与亲朋好友交流来调节情绪，从而更好地应对挑战。
第三段：明确目标（200字）
在追赶卓越的过程中，明确目标对于我来说是至关重要的一步。具体而明确的目标能够帮助我在一片模糊和茫然中找到方向，以及更理性和有效地分配资源。为了明确目标，我通常会先进行全面的分析和评估，了解自己的优势和劣势，制定符合实际的目标。然后，我会将目标细分为短期目标和长期目标，并通过设定可量化的中间目标来衡量自己的进步。明确目标后，我能够更加有针对性地去追赶卓越，提高实现目标的成功率。
第四段：艰苦努力（200字）
追赶卓越所需要的是艰苦努力和持之以恒的毅力。追赶卓越并非一蹴而就，而是需要经过无数次的失败和挫折。然而，在每个低谷之后，总会有更高的山峰等待着我们去攀登。在追赶卓越的过程中，我坚信："没有付出就没有收获"。为了达到目标，我愿意牺牲自己的休息时间，付出更多的努力。同时，我也学会了逆境中坚持的重要性。困难并不可怕，关键在于坚持下去，努力克服难关。
第五段：持续学习和勇于创新（200字）
追赶卓越需要持续学习和勇于创新。我们所追求的卓越常常来自于对新知识的不断探索和学习。只有不断提升自己的技能和知识，才能跟上时代的步伐，保持在行业的前沿。此外，勇于创新也是保持卓越的关键因素之一。只有勇敢地打破常规，勇于尝试新事物，才能有机会创造出卓越的成果。我相信，通过持续学习和勇于创新，每个人都能够追赶卓越，创造出属于自己的辉煌。
结论（200字）
追赶卓越是一个长期的、曲折的过程，但只要我们保持积极的心态，明确目标，坚持艰苦努力，持续学习和勇于创新，就能够取得成功。在这个过程中，我们也会因为挑战和困难而成长，不断提高自己的能力和综合素质。追赶卓越不仅是实现自我价值的过程，也是为了追求更好的未来。所以，无论经历怎样的困难，我们都要坚定地朝着卓越的方向前进。相信自己，追赶卓越，一定能够创造出属于自己的辉煌。
追赶日月不苟于山川意思篇十
作为一个国家，不断发展壮大是我们必须面对并解决的问题。在过去的几十年中，中国经济实现了快速增长，但是要想跟上世界先进水平和持续发展，我们需要坚持不懈地追赶发展。在这个过程中，我们需要付出巨大的努力，掌握正确的方法，不断总结经验，以便我们跟上先进的步伐。
第一段：加强创新研发意识
创新是发展的重要驱动力，我们需要加强创新和研发意识，提高核心技术和自主知识产权。我们需要采集信息，吸纳外部的知识、技术、人才和管理经验，引进和运用先进的技术和设备，加快研发新产品，提升自身的科技含量。同时，我们也要在政策和法律上为创新提供支持，鼓励人才创新，推进科技企业的发展。
第二段：提高管理水平和效率
管理是一个国家或企业拓展新局面的重要支撑，我们需要不断提高管理水平和效率。在发展过程中，我们需要对自身的管理体系进行改革和创新，为经济发展提供高效的保障。我们需要加强管理规范和制度，树立现代化管理理念，培育优秀的企业文化，加强内部管理和与外部的沟通协调。提高管理水平和效率，也要注重人才队伍建设，开展培训和交流活动，提高员工技能和知识水平。
第三段：加强国际合作，促进经济发展
一个国家不能孤立地发展，需要积极参与国际合作，以不断推进全球化进程。我们需要加强与外部的经贸合作，与各国企业开展深入合作和交流，共同推动经济的发展。同时，在经济发展过程中，我们需要注重保护知识产权，推进贸易自由化和全球化，加强与各国的商业合作，增强在全球市场的竞争力。
第四段：注重保护环境与生态
经济发展不应该以牺牲环境为代价。随着拥有工业化进程和城镇化进程的加速，保护环境和生态已经成为关键问题。我们需要注重提高资源利用效率，推广和使用清洁技术，严格管理和监管污染行为，实现可持续发展。同时，在发展过程中，我们要注重文明和社会责任意识，推动生态文明建设，逐步达成经济、社会、生态的完美统一。
第五段：注重全面发展和创新
习近平主席强调，“发展是硬道理”，我们应该注重全面发展和创新，不断拓展我们的视野和能力。我们应该倡导健康、积极的发展方式，以科技创新为引领，推动技术和应用的协作。同时，我们要充分利用自己的优势，盘活自己的资源，发掘新的增长点，不断拓展自己的竞争优势，为经济持续发展提供更加坚实的基础和保障。
中国在经过近40年的高速发展后，已经成为世界第二大经济体，这是世界经济发展新的历史起点。然而，要想实现经济的可持续发展，我们需要不断追赶发展，加强创新与研发，提高管理效率，强化国际合作，注重环境和生态保护，注重全面发展和创新。只有经过我们不断努力，才能在世界舞台上展示出中国的强大和能力，为世界共同发展贡献更大的力量。
追赶日月不苟于山川意思篇十一
第一段：引言 (200字)
卓越是每个人都期望追求的目标，无论是在职业生涯还是个人成长上。然而，要想追逐卓越并不容易。对于我来说，追赶卓越是一种不断努力奋斗的过程，它需要坚定的意志和持续的努力。在这个过程中，我从追赶卓越的经历中汲取了许多心得体会，这些经验不仅让我更加熟悉了自己的优势和劣势，也增强了我的自信心，让我明白了成功的真谛。
第二段：发现自我优势与劣势 (200字)
要追赶卓越，首先要了解自己的优势和劣势。我通过参与各种活动和项目，不断尝试新的事物来发现自己的潜能。在这个过程中，我发现了自己的沟通和组织能力较强，这使我能够在团队中发挥重要的作用。然而，我也意识到自己的缺点，比如有时候会过于追求完美，导致在工作中过分耗费时间。这些发现帮助我更好地发挥我的优势，同时努力改善我的劣势。
第三段：树立正确的目标与规划 (200字)
要追赶卓越，需要有明确的目标和规划。我意识到成功的第一步是懂得设定艰巨但可实现的目标，并制定详细的步骤来实现这些目标。我将目标与现实相结合，确保每个目标都是有意义和具体的。另外，要时刻注意和调整自己的规划，以适应不同的情况和挑战。只有将每一步的行动与追求卓越的目标相一致，才能不断向前迈进。
第四段：持续学习与不断改善 (200字)
一直保持学习和进步的心态，是追赶卓越的关键。我始终相信，学习是一种终身的过程，只有不断学习和改善自己，才能不断提高自己的能力和水平。我利用各种渠道，如书籍、课程和实践经验，不断扩展自己的知识面和技能。同时，我也关注领域内的新发展和趋势，以保持竞争力。通过持续学习和改善，我能更好地应对工作和生活中的各种挑战。
第五段：坚持和自信 (200字)
要追赶卓越，需要坚持不懈和坚定自信。在追求卓越的过程中，我遇到了许多困难和挫折，但我始终保持积极向上和坚毅的心态。我相信，只要持之以恒地努力，就一定能够实现自己的目标。同时，我也深信自己的能力，相信自己可以超越自我。有坚持和自信的心态，我相信我能够不断追赶卓越，取得更大的成就。
总结 (200字)
通过追赶卓越的过程，我发现了自己的优势和劣势，树立了正确的目标和规划，并持续学习和改善自己。同时，我培养了坚持和自信的品质，这些心得体会不仅帮助我在事业上有所成就，也让我在个人生活中更加充实和快乐。追赶卓越是一种长期的过程，需要不断努力和坚持，但只要我们相信自己并不断努力，成功就会随之而来。
追赶日月不苟于山川意思篇十二
曾几何时，一人脚步空响，又曾几何时，双人脚步齐唱。
——题记
“吃完了，先走了。”只见你将盘中的残羹冷汤一倒，便欲回班。我看了看自己饭盘中的满满，再望着你离开的脚步，心头恍惚划过一丝莫名的悸动，我想要追赶你的脚步。
每日清晨，顶着寒风来到学校，一抬眼，顶楼中间的那道灯光柔柔的洒下，我知道，你已经在班开始学习了。你的成绩让人望却止步，你的努力大家也有目共睹。记得你曾说过“青春不搏，岂不枉费”。
一次课间，我与他人说笑玩乐时，转眼看见你仍在复习课上笔记，我突然觉得十分羞愧，身旁玩闹嬉戏的同学成了你的背景，你与那玩乐的氛围格格不入，更是刺痛了我的双眼，可能便是从那时起，我下定了决心，我想要追赶你的脚步。
于是，每当清晨闹钟响起，在起与不起之间犹豫不决时，忽得脑海中出现了你正匆忙赶往学校的身影，那翻飞的脚步，一上一下，落在我那纠结的心头，一种微妙的感觉涌入心间，斩断了最后的迟疑。这，大概便是忍不住吧，忍不住追赶你的脚步。
于是，每次吃饭时，见你风残云卷将饭菜一扫而空后，那种名曰“忍不住”的感觉促使让我不自觉得加快了吃饭的速度，终在你离开后的一两分钟内吃完了饭。起身，速跑，追赶你的脚步。
于是，每每课间想松怠放松时，看见你“唰唰”地写题，那种忍不住的感觉宛若一针勤奋剂，心中想要偷懒的小想法顿时消失的无影无踪。转身，提笔，追赶你的脚步。
曾几何时，一人脚步空响。又曾何时，双人脚步齐唱。空幽的楼道中终不只是一人掠过，若侧耳倾听，在前一人的脚步声后，有另一个脚步声正在追赶，细小而又坚定。
忍不住追赶你的脚步，你学习的脚步，你吃饭的脚步，你成绩的脚步。纵使追赶的速度较慢，但我坚信，终有一天，我会追上你的脚步。
恰逢午夜正梦飞，双人脚步正翻飞。
追赶日月不苟于山川意思篇十三
梦中，我追赶着幸福的脚步，突然坠落…….
惊醒，才发现一切都变了样，缤纷的京城，冲击着我的视觉，震撼着我的心灵。
原来现实中的脚步与梦境还要快……
——题记
“北京变变变，一天一个景观；时间赶赶赶，一年一个经典……”
出生在飞速发展时代的我，伴随着北京城的日新月异，幸福的成长。
小时候，家门口的那几条凸凹不平、臭气熏天的老马路，经常堵车，并且堵得水泄不通。还有马路旁的一片杂草丛生的居民区，几乎都是用破砖拉完搭建的，有的地方只能用一张破破烂烂的大白布来遮挡，看见了它们，就好像看见了河姆渡时代的房子。
在那时，人们在街上扬手一个垃圾、张嘴一口浓痰，时再平常不过的事了。可是，要是到了现在，这会受到众人唾弃与鄙夷。
光阴似箭，日月如梭。从前那条老马路、早已无影无踪，宽阔的马路连接着一座座蜿蜒曲折的立交桥，还有那隐藏在地下四通八达的地铁线。
咦，旁边的居民区去哪了？哦，原来，它们早就被推土机推平，然后被许许多多的高楼大厦和欧式建筑群取而代之。
上街转转，发现“吐痰嘴”被“微笑脸”代替；而“志愿者之手”也早已把“扔垃圾之手”取代。
想想以前，看看现在，真可谓：“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。改革开放的春风为京城带来了一片新气象。
继续翻，打开2011这一页时，不禁令人为之动容——中国，正在用自己的力量，摘掉那些耻辱的帽子，取得无数令世人惊羡的“第一”！
中国，这个神奇的名字，她那么有凝聚力-----她让所有炎黄子孙万众一心，众志成城！为了一个共同的目标，团结起来！因为我们相信：“团结就是力量”——我们将一同去追赶那幸福的脚步。
追赶日月不苟于山川意思篇十四
追求卓越一直是人们的追求目标之一，然而，卓越并非易事。在人生的不同阶段，我们都会面临各种各样的困难和挑战，因此如何保持对卓越的追求心态，不仅能够帮助我们克服困难，实现目标，还能够在追求卓越的过程中获得更多的成长和收获。我的经历告诉我，要追赶卓越，并不仅仅是追求成功，更是一种对内在品质和精神修养的追求。
首先，要追赶卓越就要树立正确的目标。生活中，我们都有自己的梦想和追求，但并不是所有的目标都能带给我们真正的满足和成就感。因此，在追寻卓越的道路上，我们首先要确立一个真正属于自己的目标，这个目标既要符合我们的内心需求，也要与社会价值相结合。只有这样，我们才可以将所有的精力和资源投入到这个目标的实现上，才能在追赶卓越的过程中保持持续的动力和热情。
其次，要追赶卓越就要不断学习和成长。在现代社会中，知识的更新速度越来越快，我们要想在激烈的竞争中脱颖而出，就需要不断学习和提高自己的能力。只有通过不断追求知识和经验的积累，我们才能够不断拓展自己的视野，提升自己的能力，并且在追求卓越的过程中不断突破自己的局限。
再次，要追赶卓越就要勇于面对挑战和困难。在人生的道路上，挫折和困难是难以回避的，但却是我们成长和进步的机会。追赶卓越的人必须具备勇气和坚持不懈的意志，能够在面对困境时保持乐观坚韧的心态，并且用智慧和努力去解决问题。只有在挫折和困难中，我们才能够不断发现和改进自己，提高自己的实际能力，并且在追求卓越的过程中实现真正的成长。
此外，要追赶卓越就要保持积极的心态。积极的心态是追求卓越人的共同特点。正如一句名言所说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”只有在正面的积极心态下，我们才能够保持良好的心态和高昂的斗志，面对一切困难和挑战。而消极的心态只会阻碍我们追求卓越的步伐，甚至让我们放弃目标。只有在积极的心态下，我们才能够在追求卓越的道路上坚持不懈，不断超越自己，最终实现自己的目标。
综上所述，追求卓越是一种对内在成长和精神修养的追求。要追赶卓越，我们首先要树立正确的目标，然后要不断学习和成长，勇于面对挑战和困难，最后要保持积极的心态。只有在这样的努力和坚持下，我们才能够不断地追赶卓越，不断超越自己，实现自己的人生价值。
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