通过总结，我们可以发现问题所在，并思考如何解决这些问题，以便更好地提升自己的能力。写总结时，可以选择适当的篇幅和结构，突出重点，简洁明了。以下是一些总结范文，希望能给大家提供一些写作思路和参考。
有备无患安全相伴防震减灾活动总结篇一
学校组织了很多活动让我们学习防震减灾的知识,比如请消防大队的叔叔给我们讲解发生火灾的逃生知识,进行发生火灾时的逃生演练,当发生火灾时,用毛巾捂住嘴,站好队快速从安全通道跑到操场上。学校还请了交警叔叔给我们讲解交通安全知识,避免我们发生交通危险。
其实,有些灾害是可以预防的地震发生前,会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳,并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠,还有一些家畜会出圈,到处窜跑;老鼠成群结队搬家，这些预兆可以让人们提前知道将发生地震,如果发现这些动物有这些反常现象,须先辨别真假,再向地震局报告,以防在先,及早撤离。
地震发生了并不是就必死无疑,其实,还有很多自救的.方法。例如:地震了,你被压在废墟的底下,这时候,你不要盲目乱动,要冷静,先把手抽出来,慢慢地挪动废墟,先保持呼吸顺畅,再想办法呼吸,喊人员来救你。如果发生地震时你在家里,必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避,以免砸伤。还有,要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着,在房子倒塌后,再求生,要避免被弄伤。如果在野外,一定要避开陡崖,防止掉下山。还有要预防山体滑坡,以免滑下去。如果在学校,一定要听从老师的指挥,躲到课桌下,注意保护头部,如果在上体育课,要避免高大的建筑物,不要被砸伤。如果在电影院,要躲在观看椅底下避震,要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物,用东西保护头部,听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震,要避开玻璃柜,避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内,要躲在椅子底下或蹲下,要稳住重心,扶好扶手。
其他自然灾害不像地震一样不可避免,有时是完全可以控制的,还有许多自然灾害,其中有许多是人类自己的“杰作”。所以,我们要有这方面的知识,不要自己害了自己。不止自然灾害,还有人造灾害。如火灾、泥石流、水土流失等,都是人类自己砍伐树木而造成了不必要的损失。
有备无患安全相伴防震减灾活动总结篇二
5月12日是我国防震减灾，主题是“识别灾害风险，掌握减灾技能”。县减灾委为切实增强全社会防灾减灾意识，唤起社会各界对灾害事故的高度关注，普及防灾减灾知识和技能，积极开展系列防灾减灾宣传教育活动。
一、领导重视，部署到位。
为做好今年防灾减灾宣传周活动，我县对防震减灾宣传周活动进行早安排、早组织、早动员、早行动，成立了宣传周活动领导小组，制定了《县防震减灾活动实施方案》，明确职责，落实专人，落实经费，因地制宜，注重实效，宣传周活动取得良好的社会效果。
二、广泛宣传，氛围浓厚。
1、宣传普及防灾减灾知识。利用广播、电视、网络等媒体，突出今年防震减灾主题，开展水旱灾害、地震灾害等各类自然灾害知识和防范应对措施宣传，宣传报道全县开展防灾减灾活动情况。
2、集中开展防灾减灾知识户外咨询宣传活动。组织各减灾委成员单位在_县水镜广场集中开展防震减灾户外宣传活动，设置宣传展板和咨询台向群众宣传防灾减灾科普知识，通过现场发放宣传资料、接受现场咨询、现场答卷、现场提问等方式集中宣传火灾、地震、洪涝等灾害的基本知识和避险办法。
3、开展“五进”活动。防震减灾宣传周，县广泛开展防灾减灾知识进机关、进学校、进企业、进社会、进家庭活动。5月6日至12日，全县共开展应急演练4次，举办防灾减灾专题讲座10场，排查灾害风险隐患260处，开展家庭灾害风险隐患排查3200户，制作防灾减灾宣传展板120块，发放防灾减灾图书8000册，发放防灾减灾宣传资料30000份，张贴防灾减灾宣传挂图6000张，张贴防灾减灾宣传标语32条，参加活动志愿者600人，参加防灾减灾活动15000人(次)，活动内容丰富多彩，形式灵活多样，宣传内容深入人心，取得良好的社会效果。
三、效果显著，意义深远。
我县通过开展防震减灾宣传周活动，使广大群众更加了解防灾减灾知识和防灾减灾法律法规，有力的唤起了社会各界对各种自然灾害的高度关注，增强了全社会防灾减灾意识，推动了全民避灾自救技能的普及，提升了综合减灾能力，进一步识别灾害风险，掌握减灾技能。
有备无患安全相伴防震减灾活动总结篇三
5月12日四川省汶川县遭受了罕见的8级地震，震惊全国，震撼全球!无数个日夜期盼的2008，走来却一路飘摇，人民的欢乐与梦想被灾难而覆盖，看着失去生命的家庭和无家可归的人们，看着不断攀升的伤亡数字，看着受灾现场的残垣断壁，看着地震地区满目疮夷，看着伤员等待救治，我们心如刀绞，彻夜难眠。在残酷的自然面前，人的生命就像风中摇摆的芦苇，是如此的脆弱。对同胞灾难中的感同身受，让所有感性的中国人掉下了哀伤的眼泪，十三亿亲人为之默哀。
这次汶川大地震，在带来灾难的同时也让我们从中找回了许多我们曾经以为已经失去的东西。
首先，我们找回了民族自信心。
其次，突然袭来的灾难瞬时让全国人民立即团结在一起，让全世界看到了中华民族的凝聚力。当那么多灾民在绝境中沫濡与共，当救人不再狭隘于“小”家与“大”家，当那么多志愿者在第一时间奔赴灾区，当全国的、全世界的华人踊跃捐款、捐物、献血，当物资匮缺的灾民有条不紊地排长队领取救灾物资，当他们在险境中默默地把逃生的机会先让给老人小孩，有在报道第一线连续工作几天几夜没有合眼的挖掘人员、护士、记者，当战士和老乡们互相推让着不多的食物……我们清楚地感受到了，我们并不缺少团结的.力量。
在灾难中踊现出的无数英雄形象，让我找回了传统的、崇高的民族精神。灾难中，我们看到了用自己的身躯撑住门框让学生逃跑的老师;看到了把学生护在身底下的老师;看到了返身冲上楼要救别人的老师、学生;看到了忍着失去父母女儿之痛始终奋斗在第一线直至晕倒的女警;看到了全家29人在地震中牺牲而奋斗在抢救第一线的年轻的广东医生;有早在14日就带着60台大型挖掘机几乎与军队同时赶到的民间商人;当救护人员几天几夜不合眼、用自扇耳光的方式让自己清醒……可以确信的是，上述的行为都不是来自于行政命令而是发自于内心，这是多么让人感动的事。
同时，灾难面前我们向世界人民展示了中华儿女的坚韧。中央电视台的赈灾晚会上，那个北大法学院二年级的女生的笑容格外让人震撼：她的父亲为救学生而献身，但是，她用笑容告诉父亲她会坚强。坚韧的还有那些忍着丧失亲人之痛始终奋战在救灾第一线的英雄;有那些刚从地震的惊恐中清醒过来就在尸体和血肉中就地营救老师和同学的孩子;有那些被埋在深深的废墟之下却相互鼓励甚至还打着手电看书的孩子;有无处不在冲破一切艰难险阻的战士;那些转瞬之间失去了家园、失去了亲人、失去了肢体的幸存者，并没有失去继续生活的信念……这些，如果没有地震做试金石，也许我们很难相信。我们甚至不知道，我们自己也有这样的能力。
古话说“塞翁失马，焉知非福。”虽然这次十分严重的地震灾害让很多四川人失去亲人，却令全国人民空前团结。
在以后的工作和生活中，我将继续发扬团结精神，善待身边的每一个人;学习灾区人民那种面对困难坚忍不拔的精神，勤勤恳恳为环保事业奉贤自己微薄的力量。
有备无患安全相伴防震减灾活动总结篇四
我国是个地震多发的国家，地处在太平洋板块和亚洲次大陆板块的结合部位，受这两大板块的共同作用和挤压，形成了我国西高东低复杂地形地貌。著名的地球之颠珠穆朗玛峰就是地壳运动的结果，板块漂移的杰作。
学习科学，认识地球，预测地震。
人类对地球内部构造的探索从来就没有停止。我国最优秀的地质学家李四光、翁文波等人，经过长期的科学实践，认为地震等自然灾害是完全可以预测的，截止目前，运用李四光的预测理论，我国已经成功地预测了地震活跃带上14次6级以上的地震其中的10次，准确率达70%。
地震还是有些前兆的，比如讲，有的动物会有特别的反应，1976年河北唐山大地震前，动物园的好多动物就乱跑嘶鸣，，这次汶川大地震前一两天，上万只青蛙集体搬家，只不过人们大多麻木，没有重视和警惕，所以，人们也要好好向动物学习，这门学问叫仿生学。
同时，不论何时何地，要有防患危机意识，当灾难降临时，不要慌乱，或就地卧倒，或在老师的指挥下有序疏散撒退到操场上，要学会自救自护，1995年9月20日临沂苍山发生5。2级地震，地震本身没砸死一个人，却造成320人受伤，其中56人重伤，其中绝大多数为震时学生跳楼受伤或争抢外逃而被挤倒踩伤。然而，1976年唐山大地震青龙县几十万乡亲无一伤亡，这次汶川大地震，安县桑落中学2200名学生毫发无损。都因为积极有为，平时防微杜渐，创造了零伤亡的奇迹。
我们这个世界，有的人不幸死于象地震这样的自然灾害，也有不少人是死于无知，所以我们每一个公民，从小就要多学习一些科学知识和自救自护安全逃生知识，了解地理学、仿生学，就可以做到防震减灾，我相信，随着科学日新月异的进展，人类终将变得越来越成熟，人们能够象预报天气那样准确性地预报地震，从而保护生命，减少损失。
有备无患安全相伴防震减灾活动总结篇五
地震是由于地球内部物质不停的运动，会产生一股作用于岩层巨大的力，当这股力累积倒一定程度时，岩层会变形、弯曲。一旦承受不了这种变化时，岩层会发生急剧的破裂、错动，释放出巨大能量，缠身强烈的震动，这就是地震地震分为两大类，一类是天然地震，另一类是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷涡地震等。
当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们幸存的安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间矮小的房间、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。
户外的场合遭遇地震时，要避开高大建筑物等危险之处，护住头，迅速跑到空旷场地蹲下。
当大地剧烈摇晃，使人站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么身边的建筑物。但是你完全想错了，这些看上去结结实实、安安全全的东西，实际上却是很危险的。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保护好头部。地震发生后，人们可能面对各种困难。但是，要逃生，必须克服恐惧心理，用正确的方法自救求生。这对于减轻地震灾害，免遭不该有的损失。如果不能自行脱险，一定要沉住气，保护自己不受新的伤害，如果暂时无法脱险，要想办法维持生命，寻找食物和水，保存体力，耐心等待，并设法与外界联系，不能可大声哭喊，勉强行动。这样反而伤害自己。应该尽量闭目养神，时间就是生命。被救后要积极参与震后救人工作，迅速壮大救援队伍，让更多的人获救。在发生大地震时，人们心理上容易产生动摇参观防震减灾科普展心得体会。
为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。
同学们，地震发生时，只要能按正确的方法去做，就不会有危险的。有时，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的灾难性地震还是少数。
只要沉着、冷静地静观灾变，就有可能躲避这次地震。
有备无患安全相伴防震减灾活动总结篇六
为了让幼儿园的小朋友从小就了解地震的有关知识，学习地震发生时的应急避震方法，提高幼儿自救自护能力，我们开展了一次防震演练活动。
在演练之前，老师向幼儿讲述了一些有关地震的知识，让幼儿熟悉、学习并练习应急避震和安全疏散的方法。通过学习本次活动，训练幼儿在地震的状况下根据本教室的环境情况有序的安全疏散，并分布好幼儿的藏身之处，以防演练时发生不必要的碰撞事故;教育幼儿遇到地震时能听从老师的'指挥，做出基本的自救行为;培养幼儿防震减灾的安全意识和自我保护能力。
早上9点30分随着第一次警报响起，防震演练拉开了序幕，我们再一次向幼儿说明演练程序和演练要求，“地震警报”信号过后，立即告知幼儿“地震了，不要慌”，并指挥幼儿紧急避震，迅速躲到桌子底下，等到听到喇叭声说安全疏散后孩子们在老师们的带领下，双手抱头，迅速而有序地从教室奔向我园紧急场合场地。到达集中地后，小朋友们都自觉地蹲下，双手抱头保护自己的头部，以防被砸。整个演练过程急而不乱，稳定有序，达到了预期的目的。
通过这次防震演练，使我们老师以及幼儿均掌握了正确的逃生办法，不仅可以增强孩子们的防震逃生能力、自我保护能力，而且让孩子们增加了很实用的实践经验，在撤离路线的安排上也成熟了很多，避免了拥挤堵塞的现象。小朋友们在演习结束后自信地说：“以后真的地震来了我也不怕，我会跑到操场安全的地方去。”通过演练，还大大增强了我们保护生命、尊重生命的意识，不只是自己的生命，还有他人的生命。
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有备无患安全相伴防震减灾活动总结篇七
今天，我们观看了“有备无患安全相伴”防震减灾主题活动直播，学到了许多新的知识。知道了我们的地球会发生许多的自然灾害，知道了灾难来临时应如何采取措施，保护我们的生命。
在科技馆里，看着防震减灾的一幅幅画面，我脑海里不由自主的出现了汶川大地震的情景。那一幢幢倒坍的房屋下，有多少的家庭家破人亡，有多少个孩子成了孤儿。那一幕幕悲惨的情景浮现在我的眼前，我们的损失惨重啊!我们平时要学一些防震减灾的知识，自然灾害来临时，我们能够镇定一些，保护好自己的生命。在地震来临的时候，如果在教室里，我们要赶紧躲进课桌下面，如果可以跑的话，要马上沿着墙脚跑到操场上，双手抱头，蹲下身子，保护好自己。
防震减灾，人人有责。我们要从小做起，学习防震减灾的知识，保护我们的生命，保护我们美丽的家园。
有备无患安全相伴防震减灾活动总结篇八
地震灾害是世界上造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报仍是个世界性难题的情况下，我们要加强对地震科普知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。
当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等开间小、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。
一位亲身经历过1920年海原8.5级大地震的老人，曾向人们详细介绍了“伏而待定”的具体方法：“在屋内感觉地震时，要迅速趴在炕沿下，脸朝下，头靠山墙，两只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，闭上眼睛、嘴，用鼻子呼吸”。
户外的场合，要避开高大建筑物等危险之处，护住头，迅速跑到空旷场地蹲下。当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，因此，要注意用手或手提包等物保护好头部。
有备无患安全相伴防震减灾活动总结篇九
2008年的四川汶川大地震重创了约50万平方公里的中国大地，破坏性巨大，损失惨重，防震减灾我能行作文800字。为了能在沉重的灾难面前沉着应对，我们每一个人都要树立防灾减灾意识，力争把灾害带来的损失与伤害降到最低程度。
要知道，地震发生，要保持清醒、冷静，及时判断震动状况，千万不可在慌乱中跳楼。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。
现在，我们有防震教学楼，还有好的防震设备，如果在学校遇到地震，只要听从老师的指挥就可以及时逃生。在操场或室外时，可以原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。千万不要回到教室去。
如果在室内，我们遇到地震更不能慌，室内房屋倒塌后角落会形成的三角空间，往往是我们避难的最佳地点，800字作文《防震减灾我能行作文800字》。室内易于形成三角空间的地方一般有：炕沿下、坚固家具附近;内墙墙根、墙角;厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
在公共场所，我们可以听从现场工作人员的指挥，避免拥挤，避开人多的区域，避免发生。还要注意避开吊灯、电扇等悬挂物等容易下坠的物品。
其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有一些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并极力想往外跑;正在冬眠的蛇会不顾一切涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;鱼儿想跳出水面等这些预兆可以让人们提前知道将要发生地震。如果发现动物有这些反常现象，必须先辨别真假，再向地震局询问报告，以防在先，及早撤离，减轻伤亡。
发生地震时，还有很多自救的方法：地震了，如果被压在废墟下面，就不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先要保持呼吸顺畅，再想办法求救。如果被压在重物下，不要消耗太多体力呼救，尽量找些金属物敲打，等待救援。灾难其实并不可怕，只要人们增强防范意识，就能减少灾害带来的损失。
地震是我们不可避免的灾害，但是只要我们认真面对正确逃生，就不会怕地震这个恶魔了!
有备无患安全相伴防震减灾活动总结篇十
天地不仁，以万物为刍狗。也就在上个月的20日，我国四川省雅安发生了里氏7.0级的地震，昨天还是一片如花似玉的景象，今天成了一片满目疮痍的废墟。数百人的生命就在那一瞬间含憾而去!数万人的家园就在那一瞬间支离破碎。哭泣的泪水在放纵奔流，疼痛的心灵在滴血不止。
同学们，我国是个地震多发的国家，其实，你知道吗，亿万年前，青藏高原一带还是一片大海。可见地球运动的力量是多么神奇。
面对现状，我们首先应该认真学习科学知识，全面地认识地球，做到能够准确预测地震。
虽然现在的科学也很发达。但是由于地质构造非常复杂，再加上地震类型复杂多样，到目前为止，以人类的科学认识水平，还不能每次都准确地提前探测出地震，即使是世界科学最发达的美国也做不到。这是我们人类科学方面普遍遇到的一块短板。这就需要我们当中产生出更多的小张衡，从小学好地理知识，了解更多的地壳运动规律。从而象天气预报那样提前测报地震。
我们还要做到认识自然，了解一些地震前兆现象，比如，天边如果出现了黄绿色的云朵，地下水如果变了颜色，地下还发出异样的声响，许多动物乱跑乱窜，昼夜嘶鸣，鸡飞上树，狗在狂奔，青蛙集体搬家，等等这些异常现象可能就是地震的前兆，要引起我们的警惕。
最后我们要有防震减灾，杜绝人祸的意识。一次大地震会让我们清醒不少，等我们将来长大了，如果你成为了建筑工程师，那么请你在设计的时候，首先要考虑提高房屋的防震标准。如果你成了一名科学家，你要更多地认识我们这个地球，探索更多的科学规律，做到地震提前预报，减少损失;不论何时何地，要有当灾难降临时，我们不要慌乱，或就地卧倒，或在老师的指挥下有序疏散撤退到操场上，要学会自救自护，积极有为，齐心争创创造零伤亡的奇迹。
地震虽然已经过去了，然而地震留下的巨大损失还在延续，留下的思考还在继续，人类在全面了解自然，探索自然规律方面还有很长的路要走，同学们，让我们从现在起，带着敬畏之心，走近自然，了解自然，让我们人类的明天更美好。
有备无患安全相伴防震减灾活动总结篇十一
地壳运动过程中，地下的岩层会受到不同程度的挤压、拉伸、旋扭等力的作用，当力大到一定程度的时候，在岩层构造比较脆弱的地方或原有断层处就会发生突然的、快速的破裂，岩层断裂之处就是震源，岩层断裂所产生的振动就是地震。
在家地震时要躲在比较坚固的家具下或者躲在卫生间、火房里，用靠背捂在头上。在学校时，应用较厚的书本护住头，躲在课桌下，等地震小了再在老师的指挥下有序地撤离教室。在户外，迅速离开山边、水边等危险场地选择开阔、稳定地方就地避震；河边、湖边、海边，以防河岸坍塌而落水，上游水库坍塌而涨水，或出现海啸；山脚下、陡崖边，以防山崩、滚石、泥石流；变压器、高压线下，以防触电。
地震发生在地下，地下水埋藏于地层之中，地震前应力的变化引起地下水位的上升、下降，井水翻花、发浑或引起化学成份的变化等，都是地下水震前的异常现象；临震的气象异常种类繁多，形式多变，主要包括震前风、气压、地温、气温等等，是非常丰富的。震前出现灰尘满天，雾气腾腾，地裂气升，臭气难闻等现象十分普遍。这些异常现象一般在震前几分钟甚至几天多为出现；动物震前异常比较普遍，表现行为有：烦躁、惊慌、活动反常、不进圈。动物异常出现的时间多集中在震前几分钟至两三天，以震前一天反应居多，震中区最为集中；震前植物异常现象与气温、地温变化有一定的关系。表现为在冬季果树开花、重果，竹子开花，树干裂缝。在夏季，如成熟南瓜重新开花，含羞草、榕花树叶子开合时间反常······发现这种异常，应立即采取措施做好防震准备。
其实，不光是地震有强大的破坏力，比如：火灾、泥石流、洪水、海啸······我们应该在户外也注意一下，以免碰到其他灾害。应该定期组织家庭和学校做防灾演习，这样可以减少受害人民。
大家一起动起来！我们一起保卫家园！让自然灾害变得更少！
有备无患安全相伴防震减灾活动总结篇十二
从开始，国家将5月12日定为防震减灾日。我们学校每年都会在这一天进行防震减灾疏散演练，今年也不例外。
那天早上，我们正在教室里聚精会神地听老师讲课。突然，广播里传来了“呜—呜—呜—”的警报声，我们立即双手护头，躲到桌子底下。过了一会儿，广播里又传来了像公鸡打鸣似的报警声，我们赶紧用毛巾捂住口鼻，快速地在走廊上排成两路纵队，在唐老师的指挥下，弓着身子，按照指定的路线快速有序地撤离到操场上。几分钟后，警报声解除了，安保处的朱华老师对这次演练进行了总结。
有备无患安全相伴防震减灾活动总结篇十三
我看了“有备无患安全相伴”防震减灾主题活动直播，认识到了灾害对生命造成了危害很大，所以我们要防灾减灾，珍爱生命。
灾害是人们的天敌，当自然灾害来临的时候，我们怎么自救，怎么保护我们的家人。我们应该学习自然灾害的基本知识，比如:在地震发生时，在家中如何进行防护?保持清醒，头脑冷静，不慌张，做出正确的判断，是保障安全的关键。
在家中要就地避险，不可冒然外逃，可选择床下,桌子底下躲避，住单元楼，可选择开间小的卫生间,厨房,储藏室及角落躲避，同时，要关闭电源，关闭煤气，熄灭炉火，防止发生火灾和煤气泄溢，高层住户向下转移时，千万不能跳楼，不能乘电梯。当大地震发生后，利用两次地震之间的间隙，迅速撤离。只有我们懂得这些基础常识才能提高躲避灾难的能力，更好的保护我们的家园。
有备无患安全相伴防震减灾活动总结篇十四
地震是怎么发生的呢？原来是由于地球内部物质不停地运动，会产生一股巨大的力量，这股力量累积到一定程度时会使岩层弯曲、变形，一旦受不了这种变化的时候，岩层就会发生剧烈的破裂、错开，释放出巨大的力量，产生巨大的震动，这就是地震。地震的类型很多，比如：构造地震、火山地震、塌陷地震、诱发地震、人工地震等。我国发生的大地震有：邢台大地震、唐山大地震、汶川大地震、青海玉树大地震等等。地震对地球和人类的破坏很大，如：地表破坏，崩塌、滑坡，泥石流，沙土液化，火灾，建筑物结构破坏等危害。
大灾难发生后，我们要必须积极采取技术和社会管理等防震减灾措施，一是要建立地震监测网，二是要建筑要抗震，震不倒的钢筋混凝土建筑，三是我们要学习地震知识，制定家庭防震计划，准备防震应急包，应急物品包括急救干粮、瓶装饮用水、手电、电池、绳子、哨子和药品、收音机等，四是要学习紧急避险知识，如在室内躲避时，要迅速躲避到坚固的家具旁边，或者厕所、厨房等地方，如在户外，我们要跑到空旷的地方，避开人多的地方，有秩序地依次撤离。总而言之，把灾害的风险和损害减少到最低程度。
通过这次绍兴科技馆的“防震减灾科普展”活动，我懂得了预防大地震的许多办法和知识，所以，我再也不怕地震了。
有备无患安全相伴防震减灾活动总结篇十五
从2009年开始，国家将5月12日定为防震减灾日。我们学校每年都会在这一天进行防震减灾疏散演练，今年也不例外。
那天早上，我们正在教室里聚精会神地听老师讲课。突然，广播里传来了“呜—呜—呜—”的警报声，我们立即双手护头，躲到桌子底下。过了一会儿，广播里又传来了像公鸡打鸣似的报警声，我们赶紧用毛巾捂住口鼻，快速地在走廊上排成两路纵队，在唐老师的指挥下，弓着身子，按照指定的路线快速有序地撤离到操场上。几分钟后，警报声解除了，安保处的朱华老师对这次演练进行了总结。
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