总结有助于培养我们的思维能力和分析问题的能力，提高我们的学习效果。总结要注重归纳和概括，避免过多的细节。下面是一些参考资料，希望能够帮助您更好地理解和应用。
快速阅读的心得文章篇一
截至今天，我接触快速阅读已有一年了，在此之前我从未觉得自己的阅读能力有任何问题，因为我的阅读能力自我感觉还不错，但这种感觉直到一年前我进入大学后，我彻底没有了。
大学生活一直都令我向往，或许不止是我一个人，还有千万的学子都想摆脱高三的束缚，翱翔在属于自己的生活中。开学不久，学校的各个团队都在外招新生，我怀着无比自信的心选择了“口才社团”。自认为这个社团会是我一展抱负的平台，结果现实和理想很不搭，我刚进去的时候，靠着高中时期的良好基础，自然在新生中崭露头角，得到了社长的赏识，他让我带领大家每一天早上在校园角落里进行训练，目的是为了迎接一个月后的社团比赛，当然我也报名参加了。
比赛规则很简单，就是在最短的时间阅读一本书，然后根据自己所阅读的内容加以润色再和对手进行口才辩论。听到游戏规则后我更加对自己有信心，在进行抽签选择对手的环节，我抽到的是大三一位学姐的名字。
主持人把两本书放在我们面前，在听到开始的声音后，记时开始，比赛现场很安静，安静的似乎能听到滴滴答答转动的时钟声音，我心态平和，正常发挥着平时的阅读速度，但当我轻轻的扫了一眼学姐的阅读速度时，发现学姐的书都翻了一半，而我才看三分之一还不到，这一下我急了，一着急就乱了心智，眼睛快速的扫读，其实也不知道具体看的内容是什么!当时脑海中只有赶紧阅读完，现场那么多的观众，不能在这一场比赛中丢人。
时间一分一秒的过去，最先放下书本的是学姐，她用手摸了一下眼镜，举起了手示意书籍已经阅读完毕，可以开始进行口才辩论了。主持人问我：“是否已阅读完毕?”我满脸红彤彤的看着观众和主持人回答：“阅读完毕!”这就是脑袋一发热的决定吧!
学姐开始向我发起了攻击：“我觉得书本里面的主人公具有一定的理性特质，比如他在...........事件中就能体现，值得大家深思。”越是集中精力越是稀里糊涂，完全都不知道她说的事件是哪一章节的内容，因为我都还没有阅读到最后。在台上憋了3分钟没有回应，实在不知道该怎么办，当时就想找个洞自己钻下去。
后来，主持人给我圆了场，让我自己下去了，真不知道当时是怎么走下舞台的，只听见后面有一个和我一起进来的大一新生说了一句：“平时不是特别牛吗?怎么在舞台上就成这样了，天天自以为是。”
自尊心从未被如此被打击和羞辱过的我，自以为是的彻底毁了我的骄傲和自信，回到宿舍后，我认真反省自己为什么会出现这种情况?找到问题后，我下定决心要提高阅读速度，也是无意间发现了精英特超级速读记忆训练软件，百度用过的网友都说很不错，既然是一个真正有效的学习方法，我就没有必要怀疑什么!那就全身心投入到钻研和训练中吧。
经过4个月的坚持训练，我阅读速度在潜移默化中有了很大的提高，这种变化其实我自己刚开始真的没有察觉到，真正意识到还是有一次和宿舍的舍友一起约好看同一本小说，结果我都看完了2个星期，他才看到一半。
经历过这些事儿以后，我才认识到一次的失败不代表永久的失败，只要你善于从失败中继续教训、总结经验，并仔细去找对的方法，成功自然会离你越来越近，想到这些，我发现我真的要感谢精英特速读记忆训练软件，因为是它给了我奋发图强的机会呢。
快速阅读的心得文章篇二
1.书籍是全世界的营养品。
生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧中没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。知识是人类进步的阶梯，阅读则是了解人生和获取知识的重要手段和最好途径。孩子在学校学到的主要是课本知识，孩子如果只是掌握课本上的那点知识，那么知识结构难免单一。阅读有益的课外书不但有助于开阔视野、培养广泛的兴趣爱好、学会为人处世等，而且可以增长见识，做到不出家门而知天下事，不出国门而了解世界各地的历史文化、风土人情。
2.读书有助于孩子形成良好的品格和健全的人格。
那些主人公具有美好品格的书籍，那些富有人文精神的书籍，很容易在阅读者的内心引起震荡。比如读鲁迅的书，会被鲁迅“我以我血荐轩辕”的赤子之心打动;读李白的诗，会被李白“安能摧眉折腰事权贵”的傲骨打动;读《钢铁是怎样炼成的》，会被主人公保尔不向命运屈服的钢铁般的意志所折服……这些向上的精神会对人格起到升华的作用，并可以促使一个人形成良好的道德品格和健全的人格。
3.读书可以给我们打拼的勇气和战胜困难的力量。
读书能够祛除内心的浮躁，让一颗心沉浸在文字宁静的世界里，给心灵以慰藉和滋润。还能祛除内心的空虚，让一颗心在知识的海洋中渐渐丰盈、充实起来。所以，读书人不会无奈和茫然，因为有书为伴;不会孤独和寂寞，因为有书为伴。
4.读课外书有助于积累词汇，提高写作能力。
博览群书，是一个积累的过程，天长日久，自然会产生写的欲望。而且因为读的书多，写起来也会有信手拈来的感觉。你如果多读几个孩子的作文，就会发现那些勤读书的孩子，写出来的作文大多引经据典，内容充实，而且有深度。杜甫诗曰：“读书破万卷，下笔如有神。”说的就是这个道理。
5.提高孩子的学习兴趣和积极性。
孩子在学校主要依赖老师、教材和课堂，这样在一定程度上限制了他们学习的主动性和创造性。看喜欢的课外读物能提高孩子的学习积极性，使他们主动认知、主动吸收知识，并积极运用这些知识开动脑筋去思考问题、分析问题、解决问题，从而有效地培养和确立主体意识，使孩子从依赖型的学习向主体型的学习转变。
总之，可以用培根的一句话来高度概括读书的好处：“读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，道德使人高尚，逻辑修辞使人善辩。”
一个人想学有所成，一个重要的法宝就是让读书学习成为习惯。从小培养孩子爱读书、读好书的习惯，将使孩子受益终身。
读书有很多影响深远的好处，下面列了一些读书的好处。
1、刺激精神。
研究表明保持精神亢奋可以减缓(甚至可能避免)老年痴呆症和精神错乱。因为保持你大脑的活跃和忙碌可以防止它失去能力。就像身体的其他肌肉一样，大脑也需要通过锻炼来保持它的强壮和健康，因此那句话“不用就没用”特别适用于你的大脑。研究发现：做谜题、玩游戏例如国际象棋同样有助于刺激大脑认知能力。
2、减轻压力。
无论你在工作上、个人交际中又或者日常生活中其他无尽的事情中承受多大的压力，当你沉浸于一个好的故事时，所有的压力都会消失不见。一本好的小说可以带你进入另一个境界，而一篇迷人的文章将会分散你的注意力，让你享受现有的时刻，忘记压力，享受放松。
3、增加知识。
你所读的所有东西都会给你的大脑带来新的信息，而你永远无法知道什么时候它们就会派上用场。你掌握的知识越多，对于将来所面对的挑战，你就准备的越充分。此外，这里还有很多引人深思的事情：你是否发现过自己处于悲惨的情形，但是请记得尽管你可能失去一切：你的工作、财产、金钱甚至你的健康，但是你永远不会失去知识。
4、扩充词汇。
它伴随着上面的话题：你读的越多，你碰到的词增加的也就越多。而它们也将不可避免的会出现在你每日的词汇中。发音清楚，用词得当在任何工作中都很重要。意识到你可以很自信的跟你的上司说话，这将极大地增加你的自尊心。它甚至有助于你的事业发展。相比那些词汇匮乏、对文学、科学突破和全球事件缺乏敏感度的人而言，那些在各种话题上都很博学、健谈、知识渊博的人更快(也更经常)得到提升。
读书对于学一门新的语言也至关重要。因为非母语者会在文章中碰到词汇，这将让他们的口语和书写更加流畅。
5、提高记忆力。
6、增强分析思维能力。
你是否曾经读过引人入胜的推理小说并且在小说读完之前自己就解开了谜题?如果是的话，你就可以通过记录并整理所有提供的细节，利用批判、分析的思维去分析侦探小说。在评论情节的时候我们同样需要分析细节的能力;来界定它不是一篇好的小说，人物发展是不是切当，故事情节是不是顺畅，等等……。如果你有机会和其他人讨论那本书，你将能很清楚的表明自己的观点，因为你已经考虑过小说所涉及的各个方面了。
7、提高集中注意力。
在我们网络疯狂的时代，当我们每天多任务同行时注意力将会立马被分散到一百万个不同的方向。在简单的五分钟的内，一般人将会把他们的时间分在做工作、查看邮件、和几个人聊天(通过视频聊天、网络电话，等等……)，留意微博、查看他们的智能手机和工友互动上。这种类似加法的行为提升了我们的压力水平，同时降低了我们的生产率。当你读一本书的时候，你所有的注意力都集中在故事上。世界上的其他事将会消失，而你将沉寂于有趣的每一个细节里。在工作之前尝试着读15-20分钟(例如：在你早上去上班的公交车上)，当你到办公室的时候你将会很惊讶的发现你的注意力是多么的集中。
8、提高的写作技能。
它将随着你词汇量的增加而提高：调查显示出版的好书对一个人的写作能力具有显著地影响，就如作者的抑扬顿挫、流畅性以及他们的写作风格都会影响到你的写作。就如同音乐家会影响其他人，画家会用先前大师的技巧一样，作家会通过阅读其他人的作品而学着巧妙用词。
9、平静内心。
读一本好书除了可以让你放松之外，你读的内容也可能给你的内心带来无尽的平静。读心灵书籍可以降低血压并带来一种无尽的平静，而研究表明读自救一类的书有助于帮助人们免受某些情绪失控和轻度的精神疾病的困扰。
10、免费娱乐消遣。
我们中的很多人为了可以在书上可以做注释，折书角以便于日后的查找，而喜欢买书，但是这种做法很花钱。想要低成本娱乐的话，你可以去你们当地的读书馆，在那无尽的免费图书中得到快乐。读书馆有各种你能想到的书目，而且由于他们的库存是循环流动的并会不时的增加新的书目，所以你永远都不会没有书可看。
如果你恰巧住的那个地区没有图书馆，又或者你行动不便去图书馆不方便，那么你可以阅读电子书，因为绝大部分的读书馆的书都有pdf格式和epub格式的，你可以在你的电子读书器、苹果平板电脑或者你的电脑屏幕上读书。网上也有很多免费的电子书可供你下载，所以去找一些没有过的书读吧!这里有所有种类的书目，它可以满足世界上任何人的需求。无论你是喜欢传统文学，时尚杂志、人物传记、宗教书目、成年人书目、自救指南、道路指南亦或者浪漫小说，你都会找到满足你好奇心和想象力的书目。请暂时离开你的电脑，打开一本书，充实一下自己的内心世界。
快速阅读的心得文章篇三
掌握快速阅读后，我的人生发生了翻天覆地的变化，就像上帝将另一扇窗打开一样，从此阳光照亮我的人生——在精英特的一路指引下，我变成一目十行的阅读高手。
不是每个人出生都含着金钥匙，我就是其一，因为是家里的老大，下面还有两个弟弟，所以从小我就比别人懂事，常常是父母在外种地，我在家带两个弟弟，做家务等，而且在同龄的孩子都去上学的时候，我还要在家干活。后来，为了方便照顾上学的两个弟弟，父母就让我上学了，好笑的是我比他们大2岁，却读一样的年级，当时也没有想那么多，觉得上学就是一件很幸福的事情。
但每次课堂上，我都无法记住老师讲的内容，阅读能力还跟不上比我小2岁的孩子，现在想想，可能是杂念太多。第一次考试，我的数学满分，语文不及格。回到家，父母就是一顿数落，说我这么大个人居然考试成绩这么差，然后上完初中，父母觉得我学习能力差，不是读书的料，就让我退学在家做家务，不过在我看来，他们的思想其实很陈旧，觉得女孩一点用都没有，只有男孩才是家里的劳动力。在家干活一直到15岁，我再也不愿意待家里了，于是悄悄跟着别人一起去外面打工。
刚开始出去的时候，我在一家酒店当服务生，每天早上6点就要起床，晚上11点才下班，日子虽然很累，但是很充实，就这样在那家酒店做了4年的时间，随着时间的改变，我的思维和想法也在不停的变化，因为那时的我已经19岁了，如果再这样继续下去，可能过两年就要回家结婚生子，但这不是我想要的生活。
经别人指导，我决心再提升一下自己的学历，于是我报了一个职业技校，从那时开始，我有了新的希望，我突然特别坚信“上帝给你关了一扇门，必会为你打开一扇窗”这句话。学习动力满满的我，每天11点下班，快速洗漱完毕后的我，总是偷偷躲在被子里面看书学习，刚开始真的很难，因为我只读过初中，知识有限，书中很多概念和术语我都看不懂，关键是我阅读速度特别慢，还有回视、指读、默读等等不良阅读习惯，这种情况持续了一个星期，我的阅读速度毫无变化，可想而知，阅读速度都那么慢，更别说理解记忆书本知识了，那一刻的我有些崩溃，甚至埋怨自己太笨。
有一次上完课，老师看我还在教室，于是就过来询问我的学习情况，我摇摇头告诉他：“我阅读速度太慢了，看一篇文章都得要几个小时才看的完，更别说去理解记忆了，老师，我真的太笨了，也许我根本不适合学习吧，我想放弃了……”老师听完，不仅安慰了我几句，还给我指了一条明路，他说：“你不妨先找个方法，练练自己的阅读速度，当阅读速度上去了，理解记忆也不会有困难。”，我感觉又有了希望，接着问，“老师，你可以推荐我一个方法吗?因为我自己可能找不到，而且还说不定找错了方法呢”，老师听完，随手拿起笔，在书上给我写了“精英特”三个字。
我当时还在想精英特是什么东西?是不是人名还是书籍。回到家后，我反复回想这三个字，借助网络，我很快知道这三个字的意思，原来“精英特”是一款提升训练阅读速度和记忆力的软件，训练科学有效，已经有很多与我类似的阅读速度慢的人受益了，看到他们的训练成绩，我心动不已。
通过咨询客服老师，我知道这款软件能在短时间内提升我的阅读速度，甚至注意力、记忆力和理解力，都能有所改善，而且是一次付费终生使用的，对我来说，虽然软件是贵了点，但一想到这些好处，还有我用了还可以给弟弟们用，也还是很值!咬咬牙，我成为了正式学员，每天认真跟着软件学习，提升自己的阅读速度等，没想到仅仅一个月，我看书的速度和以前相比不在一个层次，这个惊人的变化还是我同桌发现的，他都感叹说，你现在怎么比我阅读速度还快，厉害啊!
学习有所收获，还得到了别人的肯定，我这么多年来的自信被激发出来，趁着这股子劲，我继续坚持了4个月的速读记忆训练，当然那些学习的书籍就是我最好的实战场地，一次次的改进，一点点的进步，我能看见自己的变化，最终，精英特速读没有辜负我，我在提高阅读速度和注意力、记忆力、理解力之后，学习成绩直线上升，结果在我的意料之中，我成功拿到了自己想要的毕业证书。
现在的我已经23岁了，在取得更多成就后，我依然没有从电脑上删除精英特速读软件，因为是它给我带来了新的希望，是它让我开启了以前想都不敢想的生活模式，而且我坚信我的后半生会格外不一样。
快速阅读的心得文章篇四
我是一个有严重拖延症的人，能等一秒做的事，绝对不会立刻去做，反正拖一会是一会!这种对待时间的态度，是直到我开始速读学习后，才得以真正改正的。
其实我一直都知道拖延不好，诸如浪费时间、影响工作效率、养成不良的时间管理习惯等。也正是因为这些，所以一直想要戒掉拖延!各种干货文章看了不少，方法也实践了好多，郁闷的是自己拖延的毛病没有改掉。
为什么我无法根除拖延症?或许是我没有找到自己拖延的真正原因，于是我又重拾信心，仔细回忆，总结下来，知道自己大概是为什么拖延了。原因有两个：一是觉得时间富裕，不用着急，慢慢来也行;二是担心返工，不想做第二次，只想追求一次成功，算是有点完美主义思想吧。
找到了原因，接下来就是具体的实践方法了，根据我的自身情况，我用了下面几招。
1.立即去做。
通常下班回到家，第一件事我就是吃饭，完了在沙发上来个葛优躺，玩手机，看剧什么的，本来路上想好晚上洗澡，因为拖延就到十点了，到底洗不洗?这剧这么好看，不忍心暂停啊，算了吧，把这集看完了再洗也来得及，就这样，看完这集还想看看下集，心里暗暗告诉自己，我就看一下接头，我就看看到底是怎么回事……结果等自己决心不再看的时候，已发现时间太晚，没有热水(我们家一般用太阳能，太晚热水有时候就没有了)，唉，那就算了，明天再说!
在决心改掉拖延以后，我是这样做的：如果路上想好今晚要洗澡，回到家第一件事我就直接洗澡，先把这件事完成再说，免得又被其他各项事情耽搁，事实证明，这个方法很有用，我能轻松做到!
2.不做完美主义者。
很多时候，不是想拖延，而是想太多，因此导致自己迟迟不敢动手去做。就像前段时间，我的手机掉地上摔花了屏幕，当时想着一定要去换一个，后面了解发现换屏价格在300元左右，价格也谈的差不多，突然又觉得为什么不货比三家，于是又跑了几家去问，结果也是差不多的价位，那就算了，想着随便找一家换。
可没两天亲戚告诉我，有个地方才100多，于是我又跑去问，但这里的说法与其他地方有些不同，不过也蛮有道理的，心里当时打定主意，就在这家换了，可转头一想，为什么他这里便宜这么多?他们的店铺看着不是那么好，质量有保障吗……，就是这些想法，我又把换屏无限延期了。
直到我决定改掉自己拖延的毛病，这件事才算真正解决，说起来是很奇怪，这次我没想太多，在网上大概了解后，直接去了性价比最划算那一家换，如今的手机看着舒服多了，而这个事从决定到解决仅仅只用了几个小时，想着之前拖延症状态下的自己，可是足足花了一个多月啊!
3.坚持就是胜利。
如果要问击败拖延症最大的敌人是什么?我想应该是坚持!生活中不难发现，有时候我们意识到这个习惯不好，于是立刻改，通常三五天能保持下去，比如吃完饭就洗碗、每周拖地、每天跑步……可是往往坚持不久，就又回到原来的状态，这样反反复复，让人苦恼不已，也是我不能完全改掉拖延的关键因素。
4.借助工具，改掉拖延。
原来精英特速读每一次完整的训练大概需要1.5小时左右，其中每一个训练项都有倒计时，尤其是在舒尔特表中，只要你速度足够快，你就能拥有更多时间来继续挑战呢。因此，为了保证训练的连贯性，整个人在训练中除了保持注意力高度集中外，还要惜时如金，减少各种不必要的干扰，让自己在有限时间高效训练，完成速读学习任务。
从一开始的不适应，到慢慢熟练，并习惯这种学习模式，我逐渐改掉了传统阅读中一些不良阅读习惯，同时还懂得高效阅读的前提是要注意力集中，有效管理时间，更加明白了一个人做任何事时都不要拖延，而改掉拖延最好的方法就是用速读记忆这类学习软件，在带有分段任务要求、时间管理机制助力下，更能持久、见效。
快速阅读的心得文章篇五
在接触精英特快速阅读软件后的一周，我有了不一样的体验：虽然目前时间较短，我训练的内容也有限，但因为每次训练前有静心调息调整训练状态，所以我能让自己立马投入到训练中。
在我看来，速读训练中的姿势也很重要，所以保持静心调息中的姿势“双手自然平放在桌面或者大腿上”，让我顿时精神百倍。
消除音读训练第一项是单一节奏训练，在刚进行训练，我听到“啪啪啪啪啪啪……”的节奏音时，我的头竟不由自主的摇晃起来，但训练是要求自己的手指轻轻的敲击，屏幕上会出现a和b两个字母分别代表左右，当屏幕上的a闪烁时候我就需要用自己左手指敲击，当屏幕上的b闪烁时候我就需要用自己右手指敲击，如此反反复复的做循环动作，最开始的时候，其实我真的很不习惯，可能反应不够灵敏，所以总是来不及互换手指，到现在我总结的经验就是：这个训练如果你一开始不适应，请不要放弃，请保持耐心，因为它是速读所有训练的基础。
卖油翁说，他一滴油不漏的秘诀是“唯手熟尔”，我想速读中的不适应，也很适用这句话，没错!经过我执着的4个小时反复训练后，我不仅能适应这个节奏，而且还能闭着眼睛，聆听节奏就准确自如的完成敲击了。看着自己取得一点小成果，我很庆幸自己没有在训练中丧失耐心，跳过这一环节，而是坚持下来了。
接着是“位置循环训练”，这一训练把我折腾了好久，在我看来，这一环节与单一节奏训练不一样的是增加了cd字母，规定是当ac闪烁的时候，需要用左手指敲击，当bd闪烁的时候需要用右手敲击，而且敲击的位置也不一样，敲击a、b时手指微微向前，敲击c、d时，手指微微向后。我感觉这不单单在考验我的反应能力了，还有我眼睛扫描屏幕的速度，这是要眼脑并用的节奏啊!有点像我玩的游戏，虽然难度大，但是却提起了我的兴趣。
最开始的时候，a亮我的手会和d一起向前，或者把左右手弄错，不过因为有单一节奏训练做基础，我现在训练这个的唯一难度就是位置互换，实在是眼睛扫描不过来。后来找到规律了还好，按照“abcccdabbbcdaaabcddd”这个位置规律反复练习，最难的还在后面，我发现节奏开始不平稳了，时快时慢的不停变化，而我还要随着节奏的变化手指敲击也需要不停的更换。这一环节的训练真的差点让我快打退堂鼓了，也许是我太笨了吧，但我相信笨鸟先飞，我不会轻言放弃，我相信自己一定是可以的。
最终，我掌握了规律，理清了各自的要求，让大脑不再处于混乱状态，不停的练习，失败了总结经验，重新开始挑战，功夫不负有心人，最后我勉强通关，也算是成功了，当然后续我还需要不断加强训练，让自己更加熟练自如才行。
消除音读的第三项是“变奏位置训练”，因为有了“位置循环训练”做基础，这一项就比较简单了，除了训练中节奏音会出现时快时慢，无规律外，其余方法与“位置循环训练”是一样的。
本以为难度会越来越低，没想到“无声看图训练”打破了我的认知，这项训练要求训练者做两件事：1.聆听节奏，手指做“变奏位置训练”;2.看着屏幕上的图片思考六个问题;而且这两件事要同时进行。尴尬的是，我常常不是只去看图思考问题了，就是忙着跟上节奏音，或者是因为节奏音让我无法静下心去思考看到图片后的几个问题，这样多任务、多进程的操作，真是难死我了。
至于“无声思考”，我本以为会简单一些，因为它毕竟只有几组词语，没想到实际操作起来，也是和“无声看图”一样，手忙脚乱，左右脑切换不赢啊，看来无声思考和无声看图我都还需要继续摸索方法才行。
和老师、学友们的一些交流下来，我发现自己的心态更好了，接下来，我会花时间慢慢练习，如果一次无法完成两个任务，我就分开来，各个击破!我相信只要努力+方法+心态+时间，就一定能成功。
快速阅读的心得文章篇六
作为一名普通白领，你会发现工作时间越来越拉长，待到你工作完回家又面临家庭中的种种琐事，为了单位的升迁和个人能力的提高，你不得不阅读专业书籍和资料，这样你的时间便显得捉襟见肘。有人说：“时间就像是海绵里的水，挤挤总会有的”，对于工作阶层来说，上班路上的公共交通，上班的时间，回家还要照顾一家老小，你的时间发现怎么挤都不够用。在工作中，拥有快速阅读能力的人是拥有诸多优势的，因为他们可以使用极少的时间获得较高效率的技巧，在未来的职场道路上可以走的更远。
我也在寻找快速阅读的方法，我羡慕那些可以速读而拥有高效工作的同事，在我还在苦苦思索材料中的要点之时，他们已经开始游刃有余的开始着手解决实际中的工作困难。由于在工作之中材料往往通篇中的要素不多，所以需要速读来找到其中的精华所在，通过阅读和理解，将材料中所涉及的要素获取，成为了快速阅读的精髓。大部分的同事我向他们请教，多数不会告诉我方法，因为身为同事，同时也是竞争者，你的技能提高，就意味着他们多增加一些风险性，所以往往大家都敝帚自珍;一些同事则是借机说都是专业知识，只要知识够了，这些内容都很随意获得，但是实际上往往都是偏袒之词;偶有人提及可以去参照阅读方法，具体则不细谈。
要成为职场中的成功者，只能不断的吸取知识来获得专业技能的提升，再加强为人处世的能力，这样才能够为自己的成功提供保障。通过网络上快速阅读的查找，我认识了精英特速读软件，相对于市场上鱼龙混杂的速度软件和书籍，精英特结合了快速阅读的培养和实战的效果，让普通人通过软件的锻炼达到快速收获阅读的快感和能力，让你的阅读速度和理解能力并行，在高效中实现收获成功。
精英特软件会根据每个人不同的初始阅读速度和水平提供相应的阅读级别，从最原始的1级到后边的40级，我觉得通过软件的培养得到提升在于三个方面：
3.通过阅读，培养做事的高效和不拖沓的精神;在阅读的同时，伴随着自我的紧张和有目的性的阅读，这样潜移默化的影响带来人整体的素质的提升，会对工作和生活、学习中带动，通过阅读中带来的紧迫感，为个人综合素质的提高和偷懒的陋习有很好的作用，同时会规划自己的生活，让我受益颇多。
并非所有人生来便具有非凡的能力和体魄，大多数人都是靠着后天的改变而成为强者，与其在怨天尤人或是在等待中沉沦，不如试着改善自我。让那个快速阅读成为一项技能，通往更高目的地的桥梁，借着别人的势，实现自己从普通人到别人眼里的速读高手，需要的仅仅是从当下开始，细细阅读，慢慢品味其中的特点，你也会成为大家羡慕的天才!
快速阅读的心得文章篇七
在信息爆炸的时代，接受知识的速度已被作为衡量一个人能否适应新时代的首要标志了，快速阅读应时代而生，在美国、英国、日本、德国等已经得到了教育界的重视，大多数先进国家已经将其列为教学科目，并作为衡量国民素质的重要标准。我们国家也已经把快速阅读列入“十二五”教育规划逐步实施。
鉴于快速阅读的重要性，我认为学习快速阅读最好从孩子抓起，初中阶段最适宜。为什么这么说?下面，我就把我自己引导孩子学习快速阅读的一些感受，简单谈一谈。希望对大家能有所帮助。
孩子从初中开始学习快速阅读，至少有四个方面的好处。
第一，有利于孩子提前适应教育改革发展新趋势。众所周知，阅读是获取知识和信息的主要渠道。“十三五”时期，快速阅读教育将进入实质性实施阶段，首先可能在一些重点大专院校、中学试验教学，这是新的教育科目推广的前提。如果我们的孩子已经进入初中阶段，提前对孩子进行了成功的快速阅读训练，使其掌握了一些速读技巧，在孩子未来的学习和工作中，就避免了学不进去、跟不上进度和补学快速阅读课程的尴尬。换句话说，就是我们的孩子已经提前适应和教育改革发展的新趋势，学到了好多孩子应该学习而没有学习的技能。
第三，有利于孩子接受快速阅读训练。初中阶段的孩子，正处于身体发育和思想成长逐渐成型期间，喜欢接受新生事物。加上快速阅读能够适当解决繁重的学习任务与学习时间紧张的矛盾，迫使他们更愿意接受快速阅读。我女儿上初一的时候，面对领回来的厚厚的书本，面对突然加大的作业量，学习兴趣信心一下子下降了，期末成绩很不理想。我试着让她利用假期时间接触精英特快速阅读记忆训练，没想到孩子很感兴趣，练习效果也好。第二学期成绩全面提高，语文成为班上的第一名，尤其喜欢看书了。
第四，有利于预防和治疗孩子的“厌学症”。细究孩子厌学的原因，主要是学习成绩不好，没面子，没信心。初中孩子，大多表现欲比较强烈，考试成绩排名出来了，排在前面的受到老师表扬，家长夸奖，同学羡慕，沾沾自喜，更容易百尺竿头更进一步;排在后面的师长批评，同学不屑，觉得很没面子，若果连续几次，必然自暴自弃，得上“厌学症”。如果能够通过快速阅读训练，掌握高效学习法，加上孩子的努力，学习成绩上去了，“厌学症”自然就好了。当然，提前让孩子学好快速阅读，实现轻松学习，轻松学好，肯定能够预防“厌学症”。
初中阶段，是孩子学习习惯养成和学习兴趣培养的的重要阶段，更是学习方法掌握的关键时期。而学习方法关乎学习效率，习惯关乎学习的最终成果。要让孩子学习快速阅读，我建议您最好从初中阶段抓起。
阅读是人们获取信息和知识的重要途径。随着时代的发展和社会的进步，阅读能力的提高对我们的日常学习和工作具有越来越重要的意义。前苏联两位语言学家曾做过一项调查，得出了“人人皆阅读，会读是少数”的结论。这项耗时三年对不同年龄、不同职业的300多人的调查实验表明，任何一个具有中等水平的人都可以掌握快速阅读的技能。
语言学家goodman曾说过，阅读是“心理语言的猜测游戏”。简单来说，就是阅读者在自己对阅读内容原有预测的基础上，不断地肯定、修正或否定原有的猜测。而一个人阅读能力可能由多种因素决定，比如个人知识面的宽度、身体的健康状况、个人的阅读兴趣、注意力集中程度以及阅读内容的难易程度等等。除此以外，还有一个重要的原因的就是人们在日积月累的阅读过程中所养成的不良阅读习惯。比如：习惯逐字阅读，这样的人一般眼睛视觉幅度狭窄，一次只能看到一个或几个字，还有人喜欢用手或笔指着一个字一个字地读，这都大大降低了眼睛的浏览速度和大脑的反应程度。再者，大声朗读或习惯“唇读”，有时虽然不出声，但嘴唇舌头仍然默默运动。还有的人习惯重读，读过一句话后生怕遗忘了重要内容，眼睛还要重新再读一遍以查漏补缺。这些不良习惯都严重影响了阅读速度，致使许多人“一张报纸读半天”。
关于快速阅读的训练方法，我认为可以从以下几点做起。
首先，视幅扩展。视野幅度扩展是指通过训练来逐渐增大人们的视幅，使人们能够像感知画面一样地去感知文字。这种训练方式一般来说自己做起来不太容易，但是通过精英特速读记忆训练软件就能够比较轻松地做到了，它主要是使用舒尔特表来锻炼人们的视觉神经末梢，培养注意力并提高视觉的稳定性，最终能达到一目十行、一目一页的效果。
其次，集中注意力。阅读时，要保持精力的集中，全神贯注排除干扰，但是这种注意力的集中又不能造成过分的紧张。而一般我们阅读时，如果内容是我们不感兴趣的，那么注意力就很难集中起来，这时候，通过按照精英特速读记忆训练软件上的方法，就可以训练我们把很枯燥的阅读内容联想出新颖奇特的画面，进而转化为生动强烈、顺序关联的图像，加深我们印象的同时也使注意力更加集中。
最后，寻读。寻读和跳读一样，都是一种快速阅读的方式，它是指我们在阅读时要从大量的资料中迅速查找出某一项具体内容和信息，而不必字字句句过目。寻读具有明确的目的性，既要求速度又要求准确性。软件训练中有一项思维导图的构建，就是可以帮助我们将进入大脑的资料层层连结起来，并进行关联性分类管理，从而加强发散性思维，增强大脑的运作效率和阅读速度。
当然，快速阅读的训练方法还有很多种，关键是要养成良好的阅读习惯并提高自身的阅读技巧，通过类似精英特速读记忆训练这样的软件来帮我们达成快速阅读的效果，使我们能在信息量剧增、竞争日趋激烈的当今时代始终立于不败之地。
快速阅读的心得文章篇八
思考发现，我妈做得快，首先是她动作确实要快一些，其次她做的不是很细致，比如灶台混乱、切菜大小不均，自己操作中总发现缺这少那，有些乱糟糟的样子;我自己呢，效率低些，可能与我的强迫症有关，比如我会提前把所有菜切好，搭配好，而且切菜大小、摆放顺序什么的基本要一致。
这些在我看来比较重要的事情，在我妈看来，她觉得不是很重要，在她看来，先把饭菜做出来，吃到肚里，然后再来收拾厨房，也是一样的，不然大家会饿死呢，哈哈，这当然是有些夸张!
同事2小时搞定的事，我要半天。
我的工作难度不大，通常一天的工作量，大概半天就能做好，可我总感觉自己一整天都还很忙，没有像别的同事那样，能看视频，逛逛淘宝之类!我有点好奇，他们工作干完了吗?他们工作效率这么高，怎么做到的。
偶然闲聊，得知同样的工作，他们可以比我快2倍，我有点难以理解，于是跟他们交流起来，我问了好些问题，发现他们根本没想过，他们说这些应该不需要考虑，我有点惊讶，心里暗自想，怎么不用考虑这些吗?不用想好了再开始吗?自此，我明白了，原来自己工作效率低，除了一些方法技巧不知道外，还有一个重要的原因就是自己经常想太多。
如果说，我和我妈做饭速度上的差异，仅是因为个人生活习惯和性格差异导致的话，那我在工作上的慢，则是因为我自己想太多，反而举步维艰，不敢下手了。
朋友读完一本书，我才看三分之一。
阅读是我的一大业余爱好，一直以来，我都没有怀疑过自己的阅读速度和阅读方法，直到前不久和友人同时看一本书，才发现了差距。
周末的下午，与友人同看一本书(这本书我此前看过，今天的第二次阅读了)，仅仅2小时友人便告诉我她已经看完了这本书，当时我有点不相信自己的耳朵，说你这么快就看完了?我才看三分之一呢，她说是啊，持怀疑态度的我开始和她探讨起来书中的一些情节来，没曾想友人皆能对答，同时还说出了一番阅读此书后的感想，看着友人眉飞色舞的讲述，我有点按奈不住了的问了一句：你是怎么做到的?友人得意极了，她说因为我会快速阅读啊。
啥是快速阅读?她说就是教你快速从阅读材料中提取有效信息的一种阅读方法，现在网上这类培训机构很多，时间短，效果好，可以试试，我反正以前阅读速度很慢，现在你看到了!最重要的不只是提高了我的阅读速度，现在的我做事注意力集中、记忆力好了不少，工作效率也快了，每天都能有大量的时间空出来，然后去学习自己喜欢的东西呢。
听着如此神奇，我也心动不已，回到家以后我就迫不及待的在网上找了快速阅读相关的信息进行了解，几天的咨询了解，我最终决定了跟着精英特的速读记忆训练思路去做。
如今，坚持精英特速读训练方法整整一个月时间，虽然我的阅读速度没有友人那样快，但好处是能看到的，比如过去阅读总纠缠于生字、词，反复回读等阅读习惯现在已经改掉，阅读时能做到一气呵成，第一遍快速阅读，对材料整成一个整体印象，第二遍再利用快速阅读技巧，比如跳读不重要的部分，精读重要章节，分清主次等。
原以为快速阅读仅是用于提高阅读速度，改变阅读速度慢，没想到在快速阅读的帮助下，我不仅提高了阅读速度，还让我生活中、工作中的那些个慢毛病都有了改善，看来快速阅读真能治好我的“慢”，我还得接着用。
快速阅读的心得文章篇九
我是一名从事文字工作的中年人，自认为自己的阅读速度、理解能力和记忆力都还不错，阅读效率总体保持中上水平，生活也过得简单，可最近的一项工作，直接让我对自己打了一个大大的问号。
临近年终，领导说要分门别类的整理一下今年公司的所有会议记录以及行业内的相关信息，时间比较急，一个月交给他结果。没想到这个“光荣的任务”就落到我的头上，本以为很轻松的一件事，当所有材料摆放在自己办公桌上时，我才惊慌失措起来，不由得叫出来“天呐，这么多，怎么弄得完啊!”领导竟然说，相信你，你可以的，加油。额，我只有硬着头皮答应下来，想着不过就是加加班，问题应该也不大。
接下来正式开启这项艰巨的任务，一周分秒必争的工作，也仅仅完成了工作的十分之一，但此时我已是头晕眼花，看到文字都有点想吐的感觉了，看着眼前这么多的纸质资料，还有电脑上无数的文档，我的内心真的有点崩溃了，当天晚上我没有加班，而是选择回家好好休息，同时寻找高效工作法。
在床上翻来覆去怎么都睡不着，脑海中全是密密麻麻的文字资料，而且一想到领导的截止日期，我简直恨不得自己有一目十行的阅读速度和过目不忘的记忆力，所有资料能在大脑中刷刷刷的翻页，还能像照相机一样，咔嚓一下全部记住，不用回视、反复阅读记忆。
一想到这些，我瞬间有了一个想法，对啊，我为什么不能学学近年来很流行的全脑速读记忆法呢，如果他们的宣传属实，方法有效，我的问题不就解决了吗?反正也睡不着，我就起来在电脑上，百度输入全脑速读记忆、快速阅读，过目不忘等词，内心不禁暗自高兴起来，嘿嘿，百度真是无所不能啊，果然有这些机构的存在，可是有这么多，到底选哪家，哪家的效果最好，我没有太多时间去一一甑别。
简单比较下来，发现精英特是一家不错的快速阅读训练机构，它不仅专业从事快速阅读训练，同时还拥有悠久的历史和不错的业界口碑，更重要的是它们这款软件不像别家，只是训练快速阅读能力或记忆力、注意力等，甚至还要到班上课，它们的软件有注意力、快速阅读和记忆力几大训练部分，而且学习时间灵活，一看到这些好处，再想想只花一份钱，就能获得n倍的能力，也是蛮划算的，毫不犹豫我加入了精英特。
此后，我每天抽出2个小时左右的时间，用精英特软件来学习快速阅读记忆，每天的工作就算是在检验自己的学习效果了，一开始并没有发现自己有多大变化，变化发生在一周后，一天，领导突然造访，他惊讶地说到“你的工作效率还蛮高得嘛”，我有点懵的看着他，他似乎明白了我的疑惑，指着我的办公桌说：“你看，没多少了啊”，我才反应过来，这一周的我阅读速度竟然这么快，足足完成了快速阅读学习前5倍的工作量啊，看来学习速读记忆的作用已经在工作中体现出来了，真是令人欣喜。
结果你自然能想到，是的，我提前一周完成了领导交代的任务，而且所整理的资料重点突出，语言精练，点评到位，很合领导心意，他表示很满意，那一刻，我的内心是无比高兴的，这其中除了提前出色完成任务后的喜悦，还有一个就是自己额外获得的自学能力。
也许你想不明白，精英特的快速阅读记忆训练怎么就能培养一个人的自学能力呢?还有你都是混迹职场的中年人了，自学能力应该早就具备了啊!说来惭愧，虽然本人已工作好几年，但在生活、工作和学习中平平，没有多少追求，导致自己得过且过，以为时间还很多，可以慢慢来，现在才发现自己这些年混一职场除了增长的年龄和体重，别的一无所有，每每想到要通过学习来提升自己，都被较差的自学能力打败了。
而在这次重担之下，在寻求解决方法之中，我找到了快速阅读，按照精英特的自学模式，我每天需要给自己制定学习计划，为了完成自己的学习目标，就要主动学习，在学习中遭遇瓶颈时，更要迎难而上，想办法解决问题，比如寻求学友、老师的帮助、网上找相关资料和视频帮助理解学习，自己整理梳理每日学习心得等等，这些过程很好的锻炼了我的时间管理能力和自学能力，我就是在这样不知不觉中收获了一项宝贵的学习能力。
可以说，这次工作中的小插曲，精英特让我意外连连：不仅提升了阅读能力，还获得了最重要的一项学习能力-自学能力，而这些能力将是我重新奋发，开启另一种人生的前提!
快速阅读的心得文章篇十
快速阅读是一种学习方法，它可以帮助学生们更快、更有效地阅读，提高阅读理解能力。我在最近的学习和阅读中，使用了快速阅读技巧，取得了很好的效果。这篇文章主要介绍了我对《快速阅读》一书的心得体会。
第二段：快速阅读的原理和技巧。
快速阅读的原理是通过有效的技巧来实现快速阅读。例如，首先阅读要有目的，确定自己想要了解的信息，从而减少了读者在阅读过程中对无用信息的关注。其次，通过扫视阅读来获取大概的信息并提升快速阅读的效率。同时，发挥自己的阅读经验和背景知识，可以帮助我们快速理解文章。
快速阅读可以带来诸多优势。首先，它可以节省我们的时间，让我们更加高效地学习。其次，快速阅读可以帮助我们更快地获取信息，提高我们的阅读理解能力。还有，它可以培养我们的思维能力和思维敏捷度。熟练掌握快速阅读技巧，将会提高我们的工作和生活效率。
第四段：如何才能掌握快速阅读的技巧。
掌握快速阅读技巧需要长时间、反复的训练，需要不断地实践和总结。首先，我们需要有意识地训练扫视阅读技巧，以便快速获取关键词语。其次，我们需要通过阅读并对所读内容进行总结、提炼使信息高度集中提取，并将资料分类、综合，从而提高阅读效率的同时提高阅读效果。此外，我们还需要定期反思自己的阅读方法和效果，调整和完善自己的阅读策略，以便更快取得学习和工作的成功。
第五段：结论。
快速阅读是一种值得学习的技能，它可以帮助我们快速获得信息，并提高阅读效率和阅读理解能力。掌握快速阅读的技巧需要不断的训练和实践，我们需要在日常生活中不断应用，并通过总结、反思不断完善自己的阅读策略，才能更好地应用快速阅读技巧，提高学习和工作效率，更好地适应现代生活的高效轻松的读书理念，才能逐渐达到我们希望的知识深度和广度，实现我们的个人价值和社会贡献。
快速阅读的心得文章篇十一
可能有人会以为，快速阅读就是许多人所说的“快速浏览”(类似查找资料：快速地翻阅书籍，从中查找自己所需要的内容)，其实快速阅读与“快速浏览”是两个完全不同的概念，是两种意义绝然不同的阅读模式：
快速阅读采用的是全新的阅读模式——“眼脑直映式”的全脑全息阅读法，它的基本要求是一眼能看清一行、几行、十几行、甚至一页书的文字，并且同时理解和记忆它的全部内容，也就是迅速地看清每一个字、每一个标点符号和每一幅照片与图画，并且记忆它们所蕴含的信息。所以快速阅读不但能以每分钟上万字的速度快速阅读完一本全新的书籍，而且立即能复述出书中的大部分内容，许多部分甚至能准确的回忆出某些词汇和段落的在书中的页码和位置等等细节。
而浏览，虽然速度也很快，却是和快速阅读有明显区别的另外一种阅读方法。阅读学研究认为，大略地看，泛泛地阅读叫浏览。根据采用的阅读方法的区别，浏览大体上可以分为扫瞄式、跳跃式两种。
扫瞄式，其特点是在阅读时视线快速运动，按行按段扫视读物，每次扫视只注意其中少数几个重要的字。
跳跃式，着重扫视段落的开头、结尾，注意标题、特殊字句、专门用语，把书中的引文、推理过程等略过，有的段落根本不看，甚至整页整页翻过去。跳跃式也叫做“概括地读”、“挑着读”。
扫瞄式和跳跃式不是截然分开、彼此独立的，它们往往结合在一起，交替运用、根据阅读目的的不同，浏览又可分为浏览式阅读，随意性浏览、选读性浏览等。
浏览，对材料的整体内容不求仔细和深入的理解，只求了解大概的内容，所以阅览的过程快。
运用浏览法阅读时，应掌握以下要领。
(1)为了保证能快速地阅读，并在读的过程中有一定程度的理解，浏览应采取无声阅读方式。
(2)浏览的主要目的是要从材料中发现有价值的东西加以吸收、或者予以留心。因此不能机械地扫视，在扫视时，注意力应该高度集中。
(3)书名、作者、序.前言、目录、大小标题、插画、图表、段落的起句、结句、参考文献、索引等一般是浏览应注意的目标。以上目标并非每次浏览都要通一一过目，要根据当时阅读的实际情景灵活处理，有时只看看目录，有时只看看序。总之，要因时间、环境、目的而异。
(4)浏览完毕，要合上书回忆扫视所得、形成总的印象。如果发觉其中有值得深入探究的东西，应及时捕捉，或作卡片记下，或进一步阅读。
浏览是一种很重要的学习方法和工作方法。在一定时间内要使用许多书，而又不能把它们细读的情况下，可用浏览法;阅读与自己的专业毫无相干的其他书，可用浏览法。浏览可以开阔眼界，增长知识、扩大知识面，要想具有广博的知识必须学会浏览。
浏览也是精读法中的一个阅读步骤。如sq3r阅读法、五步读书法，连贯学习法中的第一步就是浏览。
而“快速浏览”只是加快了扫描的速度，快速扫描过阅读内容，用捕捉关键词等方法寻找到所需要的内容，而对其它内容近乎无视和几乎不产生任何记忆，只可称之为“浮光掠影”、“走马观花”或“蜻蜓点水”。
所以，“快速浏览”只适合于对书籍和文章进行筛选和粗读，不能对其进行深刻的理解和记忆。
而快速阅读却绝不是单单提高了阅读速度，更不允许在阅读时挑挑拣拣地观其大略;而是纤毫不漏地扫视和比较深入的理解记忆同时进行，因此能很好的用于对阅读对象的理解和记忆，可以极大的提高我们学习知识、接受并处理信息的速度和质量。
快速阅读的心得文章篇十二
快速阅读是一种高效率的阅读方法，很多人都可以在其中找到自己的优势。快速阅读可以帮助我们更快地获取阅读材料的主旨，提升阅读效率，应对大量资料的阅读。在这篇文章中，我将分享我的快速阅读体验以及学习心得。
在进行快速阅读之前，需要了解一些基本的快速阅读技巧。首先，确定自己的阅读目的和主旨，明确想要获取的信息。其次，在阅读过程中采用“略读”和“查找关键词”的技巧，快速浏览整篇文章并关注文章中结构、段落、重点和插图等信息，以此来获取文章的整体意义。最后，要有意识地掌握文中的重点内容，并通过摘要和笔记来帮助理解和记忆。
快速阅读有许多优点。首先，它可以提高阅读速度，并缩短阅读时间，特别在处理大量资料时很实用。其次，它可以帮助我们找到文章的重点和主旨，提升阅读效率，加深理解。同时，快速阅读可以提升我们对文章内容的记忆，并且对于提高文化素养和语言能力也有很大的帮助。
我在学习快速阅读技巧的过程中，在实践中不断探索，慢慢地提高阅读水平。我发现，如果想进行快速阅读，学会略读、识别重点和后期复述是非常有用的技能。在处理大量资料的情况下，我通常会优先查找关键词，通过花费更少的时间来准确地区分文章中不同的章节和信息点。同时，创建笔记和摘要的技能也帮助我将阅读的内容整理成为一个更有效的学习工具。
第五段：总结。
学会快速阅读技巧不仅可以提高自己的阅读效率，而且可以帮助我们更好地学习和工作。要掌握这一技能并不容易，而且需要不断的练习和实践，但通过对快速阅读的不断理解和使用，我们将能够更深入地理解文章中要传达的信息，并更好地理解经验和知识，提升自己的个人品质和职业能力。因此，推荐大家在平时阅读的时候多多尝试这种快速阅读技巧，相信这一技能一定能给你带来意想不到的收获。
快速阅读的心得文章篇十三
我是一名文案工作者，自我感觉平时的阅读量还行，阅读速度一般，但对于所学知识的理解吸收一直不满意，总感觉输入大于输出，写作中难以找到新创意、工作效率很低，所以一直也在寻求改进方法，好在结识了精英特速读记忆，才解决了一直以来困扰我的问题。
从入行那一刻起，我便深知作为一名文字从业者，阅读量是必不可少的知识储备，所以，我给自己制定了阅读任务：每月阅读与行业相关的书籍2本，并写读后感，如此坚持半年下来，自我感觉阅读量可以，也能应付实习期的工作任务。
可当实习期结束，工作正式接手以后，我渐渐地感到有些吃不消，因为一直以来我只保证阅读量，并没有太在意阅读速度和理解吸收方面的问题，但现在每天光是堆积如山的资料我都难以应付，更别提从中吸收理解，并写点看法了。
阅读速度慢、理解记忆差、吸收输出跟不上，每天被追着催稿子却一字也写不出的痛苦，真的难以表达，看来，我真的不适合这份工作?我还是放弃吧!每天大脑中都反复盘旋着这两个问题，工作效率自然是更低了。这太折磨人了，但又不甘心!无奈之下，我请教了当初带我的师姐。没想到，她很直接的告诉我：“你的问题在于阅读效率不行，其实很多新人都存在这样的问题的，这个问题除了随着工作熟练后能好点外，你最好是能进行这方面的专门训练来提升一下，我记得我以前是用的精英特速读记忆，也不知道适合你不，有时间去了解一下吧……”。
师姐的这一席话犹如雪中送炭，给我了信心，因为对师姐的信任和崇拜，我没有任何多想，简单咨询、了解了精英特速读记忆后，便开启了正式学习之旅。在这里我并不想谈太多速读训练方法，主要想说说通过精英特的速读记忆训练让我明白的道理。
我们不仅要好学，还要善学。
拿阅读这件事来说，很多人都觉得再简单不过，只要你识字就会阅读啊，这当然没错，可精英特速读记忆网站介绍，阅读包括速读、精读、略读等多种阅读方法，不同的阅读方法针对不同的阅读要求;另外阅读速度快慢是影响阅读效率的关键因素，如果你阅读速度比别人快，同样时间内，你的阅读量可能就是别人的好多倍了……这些有关阅读的观念，是我以前没有想到的，因为以前我的阅读状况是，每天有空时间就拿出书来，跟着书开始逐页阅读，目标就是把书翻到最后一页，结束阅读任务，这有点类似学生时代老师布置作业，并完成一样，并不太在意阅读技巧，阅读方法，阅读收获等。
现在想想，才觉得自己有多傻，一味的蛮干、不讲求方法、被动接收只不过是徒劳!如果早点知道学习技巧，比如：怎么学、有哪些学习方法、怎么学习效率高的话，我想自己也不至于如此。总之，精英特让我明白了提升效率的前提是要做一个好学并善学的人。
做任何事都要勤总结、多输出，才能高效率。
我一直很纳闷，为什么自己读了那么多书，还是不会写作，或者说词不达意!直到前些天与速读老师的一次交谈，我终于找到了原因，原来我一直在输入，积累阅读量，但很少输出，虽说也有写读后感，但写的都比较肤浅，没有真正消化吸收书本知识，自然输出质量很低。这就像速读学习一样，有的人一两个月能快速提升阅读速度，阅读效率也有质的飞跃，而有的人还是和没训练前差不多，我想出现这种惊人差异的原因除了个别人具有天赋外，更多的还是努力和方法，进步快的人，每天学完速读没有放置不理，而是会进行大量的总结，比如自己今天训练中哪一块掌握不好，具体表现是什么样，我要怎么改进等等。定期的总结，不断输出所学知识，想不成功都难。
如果要问精英特速读给我最大的收获是什么，我想是教会了我怎么去学习，更让我明白了掌握方法远比蛮干重要!最后，我想告诉大家的是，我现在不仅阅读速度快了，而且对所学知识的理解吸收速度远超从前，提升工作效率后的我，面对工作也变得游刃有余，这些当然都是精英特速读记忆的功劳。
快速阅读的心得文章篇十四
美国教育的成功之处就在于重视阅读能力，这体现在从中小学基础教育到大学高等教育全方位、各个学科上面。从小学开始，老师就会提供各种不同的阅读材料让学生阅读，并且要求孩子把课后时间主要花在读书上面。到中学，学生就开始根据阅读写研究性论文，大大开启了他们的批判性思维和写作能力。
到了大学，课程对学生阅读量的要求更是惊人，一堂课教授布置的作业需要读几百页的阅读材料如同家常便饭。这些能力最终成为美国教育系统培养出来的学生的最大优势。
中国学生短板：欠缺阅读及写作能力。
可惜的是，高超的阅读及写作能力常常是中国学生所欠缺的。用act考试(美国大学入学考试)来说，阅读是大部分中国考生感觉难度最大，也是最难提高的部分，其次是英文，然后是科学，最容易的是数学部分。
虽然act不是单纯的语言考试，但是对语言阅读能力的要求也非常高，有研究数据显示，act考试要求考生对文字信息处理的能力，阅读也是整个考试的核心部分，是美国大学最为看重的一项成绩。
act阅读重在考察学生的逻辑思维能力和分析问题的能力，这些能力的提高需要长时间学习的累积，临时抱佛脚式的考前突击显然作用有限，效果通常不佳。
美国考试，要求阅读速度330字/分钟。
美国考试特别是阅读部分，需要学生达到每分钟330字的阅读速度(包括理解)，这个要求是很多中国学生达不到的。美国考试的准备不应该只注重阅读速度和数量，而是更应该训练自己学会构建阅读和思考之间的关系，良好的阅读习惯，培养在阅读的过程中通过思考整理加工，获取有效信息的能力。
因此，精英特教育针对提升阅读能力有几个学习建议：练习快速读懂长难句来打牢基础，然后大量精读相关的优秀阅读资料和文献;同时每天完成一篇阅读文章及题目解答。这样坚持几个月下来，学生就会发现阅读可以变得更加得心应手，答题的正确率也会大幅度提高。
精读题材应涵盖自然科学、社会科学、以及人文类等各式文章，把学过的语法单词、语境分析等知识应用到处理长篇信息中，通过反复阅读来提升理解能力。
4个小时应试时间，考验耐力与专注。
美国考试(比如美国大学入学考试act)的总时长将近4个小时，加上去考场、登记、等待的时间，那就是将近5个小时或者更多，所以说act是一场对于考生耐力和专注力的考验一点也不为过。即使是中国学生平时轻易就可以搞定的数学和科学部分，在漫长的考试压力下未必能最后拿到高分;本来就捉急的阅读速度，考试时更是力不从心。
所以参加高质量、高强度的精英特辅导课程，可以有效的提升学生的耐力和抗压能力，密集式的训练会让他们在充分掌握考点的同时，更好的适应考试节奏，进而在成绩上取得更大的突破，精英特教育开设的速读记忆训练课程正是采用这种教学模式与理念，让很多学生获得了傲人的成绩。
精英特教育速读记忆训练辅导课程，是在多年办学过程中不断优化改进，有着完善的教学内容和体系，针对性强，确保学生有着积极主动的参与、高效率的学习。
涵盖了专项知识复习、例题与解题技巧讲解、及系统性的练习与总结，训练学生保持长时间的精神注意力的集中，学会在高压下如何减少和避免出错，大大提高意志力和耐力。这样到真正上考场的时候，考试的持久就不再成为限制学生发挥的屏障。
快速阅读的心得文章篇十五
以下是我个人的一些应对速读瓶颈的小方法：
放松心情。
任何技能的提升都是从低级到高级，因此瓶颈期也就在所难免。产生瓶颈的原因可能不尽相同，但在遭遇瓶颈之初，保持一颗平静的心很重要。因为焦躁只会让心情更乱，学习的积极性下降。消极的心理暗示让训练愈加无法继续，继而心中充满挫败感，形成恶性循环。
静心思考。
当心情平复，大脑就能以缜密的逻辑思考问题。瓶颈具体在什么环节，还是哪个方面有缺陷。摸清了问题所在，才能对症下药。当然，思考的过程可以配合思维导图，让思路更加清晰，思维更加活跃，或许会发现更加深层次的原因。但思考的前提是要静心，否则只能是一片混乱，没有所获。
对症下药。
哪里有问题，就在哪里多下功夫。专项训练、思想转变都是“良药”，端看需要哪一种。笔者以为，后者是根源，前者则是外在的形式。训练方式与日常阅读方式是不一样的，但速读的思想是不变的。有了思想的蜕变，专项训练就只是一件外衣了。
适时休息。
人都会疲劳，训练过后，眼睛酸涩、思想疲惫。这种时候要做的就是将软件暂时放置一边，做些能让自己感到轻松的事。写作需要灵感，速读的“顿悟”有时也是需要灵光一闪的。但这种“灵光”往往出现在不经意的间隙间，却不会在精神极度疲劳的状态下浮现。因此，适时休息，给大脑制造“灵光一闪”的机会。
保持恒心。
速读训练需要的是水滴石穿的力量。如果它很好掌握，那岂非任何人都可以速成速读梦?但它不是的，同学习的基本规律一致，速读也是个循序渐进的过程，需要长时间的训练才能不断提升，因此，保持一颗恒心，每天或每星期进步一小点，不久，你会发现，自己已经迈过了那道坎。
阅读实践。
多查资料。
速读是个注重实践的训练过程，但并不代表这个训练过程不需要理论的支持。任何事情都是理论与实践的结合，有了科学的理论，实践才能更顺利。因此，在进行实操训练的同时，也可以多注意查找学习速读方面的专业资料，精英特网站上就有很多速读方面的专业文章，也可以自己抽空看一些速读方面的书。知道了为什么这样做，怎样做能更好，才能最高效地练习速读。
平常心。
拥有一颗平常心是最重要的。如果说上面的几条是一个顺序化的过程，那么，保持一颗不会患得患失的平常心则是让速读真正取得成效的核心。一颗平常心会用全面理智的眼光看待速读软件，用平静的心对待每一次训练，用认真的态度完成每一次训练，用逻辑的思维分析每一次的测试成绩，用正确的方式实践每一次的日常阅读，用不断奋进的心对待每一次的进步，不为升级而冒进，不为瓶颈而失望，用适用自身的方式，为了自己的训练目的而练习速读。所以，平常心是做到以上这些的基础。
在速读训练中，虽然每个人遇到的的情况不尽相同，但笔者还是希望我的这些解决速读瓶颈的方法能帮到大家，感兴趣的朋友不妨试一试或到精英特官网搜索更多有关“速读瓶颈”问题的文章阅读。
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