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论文例子参考篇一
摘要：本文分析了加油站对环境污染的主要途径有油品挥发、油品泄漏和污水排放，并提出了改进作业方法、采用油气回收系统、改造和更新设施设备等防控措施。
关键词：加油站；污染；防控措施；
一、加油站污染环境的主要途径。
（一）油品挥发。
加油站经营的油品具有易挥发、易扩散、有毒性的特点。加油站排入大气中的油蒸气还可产生光化学烟雾。大气污染的主要物质是氮氧化合物，空气中氮氧化合物的含量随工业的迅猛发展和汽车数量的剧增而急剧增加，排入大气中的油蒸气更使空气质量雪上加霜。当油蒸气（烃类物质）遇到氮氧化合物时，在阳光中紫外线的作用下，可发生一系列的光化学反应，生成臭氧、一氧乙酰硝酸酯、高活性自由基、醛、酮和有机酸等二次污染物，一次和二次污染物的混合物就构成光化学烟雾。光化学烟雾有很强的氧化性，产生的有毒物质对人体有较大危害，可诱发人体器官尤其是呼吸器官的病变。
（二）油品泄漏。
由于储油罐和输油管线长期与地表水、土壤直接接触，不可避免地会出现腐蚀和渗漏现象。由于近几年国家开展加油站专项整治，对于一些严重不符合规范的加油站进行了关闭，其地下油罐一般没有运走而继续留在地下，随着时间的推移，这些地下油罐由于金属材料的锈蚀出现不同程度的渗（泄）漏，污染了油罐周围的土壤，甚至污染物还会渗入土壤，污染附近的地下水。如果污染源与地下取水源较近，这样的污染事故的后果不堪设想。如在某市一起加油站泄漏污染地下水事故中，其水质化验指标高锰酸盐指数为44.6mg/l，石油类项目结果高达2.8×103mg/l，远远大于地下水的国家标准。
（三）污水排放。
加油站的污水主要包括收发区污水、生活污水和污染雨水等。收发区污水主要来自油罐清洗水、地面冲洗水和辅助设施排水，其中油罐清洗水的污染度与油罐储存油品的性质、检修周期、操作管理等密切相关。生活污水来自厕所、浴室以及洗车排水，主要污染物是悬浮物和cod。污染雨水，主要指受污染的地面雨水，来自储油罐区和收发油设施的含油初期雨水。加油站含油污水的排放管道一般采用埋地敷设，检修困难，长期使用后，地基下沉易造成管道接口漏水、检查井开裂，引起雨天外漏、非雨天内漏的恶性循环，既污染环境（土壤、地下水等），又直接加大了含油污水的处理难度。从加油站污水的形成和排放途径可看出，它排放的污水存在着排放不连续，水量变化幅度大，变化规律性差，难以控制等特点。
二、防治加油站环境污染的措施。
（一）改进作业方法，减少油品蒸发。
首先，加油站收油时应尽量选择在早晨或晚上温度较低时进行，用清洗或大修后的油罐进行初次收油时，应加快初次收油的速度。其次，尽量提高油品的`罐装率，减少储油罐中的油气空间。试验数据表明，当油罐的罐装率由95%减少至20%后，油气排放量增加到原来的8倍，因此，平时应尽量将罐装量保持在较高值，以降低油气排放量。第三，应尽量在清晨或傍晚进行量油，有条件的加油站应采用密闭式量油工艺，以减少油蒸气的排放给空气造成污染。
（二）利用油气回收系统，收集油蒸气。
油气回收，是通过一定的装置将收发油过程中所产生的油气进行回收，防止其排入大气而污。
染环境的一种措施。加油站的油气回收系统一般可分为独立回收处理型和一、二级联合型两种。独立回收处理型油气回收系统，可直接在加油站将油气处理，并回收为油品。该类油气回收系统适用于大型加油站、独立加油站和无一级油气回收系统的加油站。一、二级联合型油气回收系统，必须与一级和二级两套油气回收系统配套使用。一般在加油站安装二级油气回收系统，在油库或炼油厂安装一级油气回收系统，二级油气回收系统的作用是将油气收集到加油站的地下储油罐中，并由运油槽车将油气运到一级油气回收系统统一处理。该类油气回收系统适用于有一级油气回收系统的石油公司的连锁加油站。安装油气回收系统不仪对环境保护有利，而且也可以给加油站带来一定的经济效益。据有关资料介绍，油气回收装置加上更换油枪等费用共7～8万元，它的回收率为3～14kg/h（连续工作时），每年1万t吞量的加油站每月可回收油品2000l，其投资成本一年时间就可以收回[1]。
（三）改造和更新设施设备，防止出现跑、冒、漏油现象。
《汽车加油加气站设计与施工规范》gb50156-2002规定，对建在水源保护区内以及建在地下建筑物上方的埋地油罐应采取防渗漏扩散的保护措施，并应设置渗漏检测设施。目前我国一些加油站的埋地油罐不但防渗漏扩散的保护措施做得不好，并且几乎没有设渗漏检测设施。因此，应积极改造加油站的储油罐，采用混凝土罐室并对其内壁作防渗处理，同时在罐室内安装带有声光报警的检漏装置。有媒体报道，江浙一带的外资、合资加油站在这方面做得比较好，有的已采用玻璃钢槽罐室进行防渗。
而采用“耐油、耐土壤腐蚀、导静电的”非金属环保地下输油管道。为了防止地下水和土壤被污染，一些有条件的加油站应积极采取措施，主动采用一些环保的设施设备，达到保护环境的目的。
（四）有效处理污水，避免直接排放。
加油站排放的收发区污水、生活污水和污染雨水，不应直接排入排水管道，应在建筑物墙外或围墙内分别设水封井。水封井的水封高度不应小于0.25m，水封井应设沉泥段，沉泥段高度不应小于0.25m[2]。对那些有污染情况的地点，要采取清理整治行动。例如，对于油罐周围污染的土壤，可以把污染了的土壤运到专门的有害废弃物填埋场填埋，或是将其经过一定的处理后运到一般的废弃物填埋场填埋，然后用新土回填原处。
参考文献。
[1]李春燕.加油站环境风险分析与风险防范[j].浙江化工.2006（07）。
[2]王飞.加油站的环境污染与防治对策分析[j].滁州学院学报.2005（04）。
论文例子参考篇二
a4纸，纵向单面打印。页边距要求如下：页边距上下各为2厘米，左边距为2.7，右边距为2厘米。
1、封面(学校统一下发)。
2、论文摘要(中文摘要、英文摘要、关键词)。
3、目录(要求至少有两个层次，注明页码)。
4、引言或绪论，论文正文。
6、结论。
7、参考文献。
章节目序号的级序规定如下：一、(一)1.(1)①。
论文例子参考篇三
题目：对当下婚恋交友类电视节目的影响调研报告所在学院：文学与传媒学院专业班级：14级英语（师范）1班负责人：联系电话：指导老师：曾庆伟提交时间：
东莞理工学院思想政治理论教学部制。
对当下婚恋交友类电视节目的影响调研报告。
指导教师：曾庆伟。
摘要：在社会思潮呈多元化的新形式下，对于新一代90后的思想信念教育变得尤为重要，其中起核心作用的就是树立正确的世界观、人生观、价值观教育。然而，电视婚恋交友类节目中所散播的言论和思想，对90后他们的“三观”教育方面产生一定的影响，本文旨在通过对电视婚恋交友类节目对调查对象90后一代的世界观、人生观、价值观产生的影响进行分析，并提出思考和对策。
关键词：婚恋交友节目90后影响调研报告。
引言：所谓电视婚恋类交友就是婚恋交友节目，是真人秀节目的一种。真人秀(也称真人实境秀、真实电视，realitytelevision)是指以电视传媒为介质，通过举办某一类别的比赛活动，以电视节目的形式获得广泛的经济效益。山西电视台于1988年主办的《电视红娘》应是我国最早的婚恋交友节目代表，其节目以“为人民服务”为宗旨，成为当时社会的热议话题。目前，在湖南、浙江、江苏等省级电视台纷纷播出婚恋交友节目，并且收视率居高不下。其中突出代表为湖南卫视的《我们约会吧》和江苏卫视的《非诚勿扰》，两个节目以耳目一新的形式吸引了观众的眼球，使两个节目的收视率节节攀升。而此类电视节目，也在90后一代中受到追捧。
一、90后收看电视婚恋交友节目情况的调查分析。
针对90后观看电视婚恋交友类节目的情况，在东莞某高校内随机发放了100份问卷调查，回收有效问94份，通过数据整理分析，得出结论如下：在94份有效调查问卷中，有78名学生收看过电视交友节目，占82.98%，表明电视交友类节目已对90后的课余文化生活有一定的影响力；在收看频次方面，5.32%的学生经常观看，77.66%的学生仅是偶尔收，其余17.02%的学生从来不收看；被问及身边的人观看婚恋交友类节目的情况中，只有14.89%的人是说没有，有75.53%的人回答说是有几个，剩下的9.57%的人表示身边有许多人会收看这类电视婚恋交友节目；对于收看交友类节目的原因，被调查学生将“娱乐消遣，随便看看”、“娱乐消遣，随便看看”列为前两位，分别占89.36%和39.36%，剩下的3.19%少数认为很实用并且有可能去参与。在94份调查问卷中，60.8的学生表示今后还会继续收看电视交友类节目，明确表示不会的仅有7%，其余32.2%的学生表示“无所谓”；其中对于婚恋节日的真实性看法，大部分人（81.91%）认为不好说，处于不确定态度，有15.96%的人认为是作秀，都是托儿，不过仍有极少数（2.13%）的人认为节目真实；而对于婚恋交友类节目是否有门槛，69.15%认为有，6.38%则认为没有，24.47%不清楚；虽然有72.34%的人认为让参与人找到另一门这件事不靠谱，但仍有27.66较少数人认为可以让参与人找到另一半；最后虽然有68.09%的人假设在单身的情况下不会考虑参加这种节目，但仍有5.32说会考虑参加，其余26.6%则不确定。从以上数据反映出，电视婚恋交友类节目对90后的吸引力，也能看出此类节目对他们的人生观、世界观和价值观存在着一定的影响。
二、电视婚恋类交友节目对90后“三观”的影响与冲击。
人的行为，进而人的道德观念、道德追求和道德评判，无不受到一定的世界观、人生观、价值观的指导。世界观是人们对整个世界的总的看法和根本观点。在一定的世界观的基础上，人们又形成了一定的人生观。人生观是人们对人生的根本看法。它支配着人们的各种观点和行动，从根本上决定着人生目的、人生的价值取向和人生态度。价值观是由世界观、人生观决定的关于价值的基本观念，是人在对人生和社会实践活动进行认识和评价时所持的基本观点，其核心是关于人怎样活着才有意义的基本观点。于是加强大学生思想政治教育，尤其是加强对当代大学生的思想信念教育变得尤为重要，其中起核心作用的就是树立正确的世界观、人生观、价值观教育。然而，电视婚恋交友类节目中所散播的言论和思想，在大学生的“三观”教育方面产生一定的影响。
（一）人生目标趋向物质化。
那句“我宁愿在宝马车里哭，也不愿在自行车上笑”的“惊人之语”就出自收视率极高的婚恋交友类节目《非诚勿扰》，这句话则作为调侃语在许多女大学生中极为流行，同时也不乏有人将此言视为“经典”；在很多年以前，就在网络论坛中流行着“学得好不如嫁得好”之类的声音；随着就业压力的增加，职场竞争的激烈，很多行业对性别的限制，导致女大学生就业难的问题和矛盾日益凸显，当人生目标无法通过自身努力实现时，寄期望于他人、寄期望于婚姻，则成为一些大学生尤其是女大学生另一种人生目标。而当看到电视上“美女嘉宾”与“成功人士”“多金男”牵手时，加上应情应景的煽情背景音乐，让观众极易产生一种“王子与公主从此过上幸福生活”或者“灰姑娘从此过上幸福生活”的美丽幻想，更何况那些人生观、价值观还未成熟的大学生们，更是认为这是通往幸福生活的一种捷径。此外，在嘉宾介绍或问答过程中，经常涉及到“房”“车”等内容，“有房”“有车”则是幸福婚姻的必备条件之一，当媒体将“婚恋”导向于“物质”，很难说不会对大学生的人生观产生负面作用。
（二）价值取向功利化。
随着经济的快速发展，多元文化观念的碰撞，一些大学生的价值取向更为实际和功利。在择业方面，往往将“收入多”“有前景”“能接触高端人群”作为首选条件；在婚恋交友方面，“实用主义”盛行，首先考虑的是对方的家庭背景、经济实力、发展前景等，在价值取向上，常常是从实用角度、功利的角度出发。
（三）道德标准呈多元化。
近年来，大学生的思想道德教育在高校人才培养过程中被列为重要工作常抓不懈，大多数大学生均能以社会主义道德标准为准绳要求自己，但也有少数大学生的道德标准是以“是否利己”作为是非判断的，这就出现大学生的道德标准类型呈现多样性。
三、对策与思考。
（一）拒绝庸俗，加强媒体的社会责任。
在电视婚恋类节目遍地开花之际，广电总局及时下发《国电总局关于进一步规范婚恋交友类节目的管理通知》等相关文件，通知中明确要求：“节目不得以婚恋的名义对参与者进星羞辱或人身攻击，甚至讨论低俗涉性内容，不得展示和炒作拜金主义等不健康、不正确的婚恋观”。广电总局明确指出广播电视应抵制低俗之风、坚持正确导向，因为主流媒体肩负着弘扬社会主义核心价值观的社会责任。
（二）方法创新，改变思想教育传统模式。
在大学生思想教育方面，应打破传统模式，在方法和形式上给予创新，例如可以将《非诚勿扰》的节目形式，引用到平时党员、积极分子的思想交流“结对子”活动中去，党员为“场上嘉宾”，积极分子为“候选人”，仿照设计出积极分子自我介绍环节、“你问我答”即党员与积极分子问答等环节，用新潮的活动形式承载正面、积极的内容。真正体现和达到思想教育的宗旨和目的。
（三）实际出发，丰富校园文化生活。
思想教育活动的形式和内容，应从实际出发，贴近学生，倾听心声，使校园活动多姿多彩，校园生活丰富充实。切实有效地举办一些解决学生实际问题，提升学生思想道德修养水平的活动。
（四）树立典范，用榜样引领校园“新风尚”
在学生中，榜样的力量是巨大的，树立一些大学生典范，如大学生创业明星、大学生科技明星、大学生道德先锋等，用积极向上、拼搏进取的范例和励志故事去带动其他学生，真正用学生中的榜样引领校园风尚。
参考文献：
[1]孙美堂.文化价值论.[m].云南：云南人民出版社，2004.[2]毕一鸣.当下电视传播现象若干问题[j].北京：现代传播，2010，（7）.[3]李泽厚.大众流行文化与价值重构[n].北京：中国新闻周刊，2005，（10）.[4]何东平，刘方生.论新时期的榜样教育[j].安徽教育学院学报，2004，(7)。
论文例子参考篇四
1.论文格式——题目：题目应当简明、具体、确切地反映出本文的特定内容，一般不宜超过20字，如果题目语意未尽，用副题补充说明。
2.论文格式——作者：署名的作者只限于那些选定研究课题和制订研究方案、直接参加全部或主要研究工作、做出主要贡献，并了解论文报告的全部内容，能对全部内容负责解答的人。其他参加工作的人员，可列入附注或致谢部分。
3.论文格式——摘要：摘要应具有独立性和自含性，有数据结论，是一篇完整的短文。摘要一般200-300字.摘要中不用图、表、化学结构式、非公知公用的符号和术语。
4.1论文格式——图：曲线图的纵.横坐标必须标注量、标准规定符号、单位(无量纲可以省略)，坐标上采用的.缩略词或符号必须与正文中一致。
4.2论文格式——表：表应有表题，表内附注序号标注于右上角，如“xxx1)”(读者注意：前面“”引号中的实际排版表示方式应该是“1)”在“xxx”的右上角)，不用“﹡”号作附注序码，表内数据，空白代表未测，“一”代表无此项或未发现，"0"代表实测结果确为零。
4.3论文格式——数学、物理和化学式：一律用“.”表示小数点符号，大于999的整数和多于三位的小数，一律用半个阿拉伯数字符的小间隔分开，不用千位擞“，”，小于1的数应将0列于小数点之前。例如94,652应写成94652;.319,325应写成0.314325。
应特别注意区分拉丁文、希腊文、俄文、罗马数字和阿拉伯数字;标明字符的正体、斜体、黑体及大小写、上下角，以免混同。
4.4论文格式——计量单位：论文中使用的各种量、单位和符号，必须遵循国家标准gb3100-82，gb3101-82，gb3102/1-13-82等的规定.单位名称和符号的书写方式，一律采用国际通用符号。没有相应符号的非物理量单位可使用中文(如“件”、“台”、“人”等)，它们可以与其他单位的符号构成组合单位(如“件每秒”的符号为“件/s”)。
4.5参考文献的格式：论文参考文献的写法应按下列次序——著者/题名/出版事项，由于论文的参考文献品种繁多，择其主要示例如下：
谭炳煌，1982.怎徉撰写科学论文.辽宁人民出版社，59。
guiniera,施士元译，1959.x射线晶体学.科学出版社，148。
即著录书的著者的姓和名的首字母(中国人的名不缩写)，出版年，句点，书名，句点，出版地点，出版者，特定页码。
李薰，十年来中国冶金科学技术的发展.金属学报，7：442。
即著录论文的著者的姓和名的首字母(中国人写全姓名)，出版年，句点，论文题目，句点，期刊名缩写，卷(期):页(每卷编连续页码的期刊不写期)。
多著者的参考文献标注，在著录文献的著者时，如著者为三人以内，全部著录，如为四人以上，只著录至第三著者，加“etal.，著者最后的两人之间，不加“&”、“和”等类似的连接词。(摘自《环境化学》，原文：“科学技术报告、学位论文和学术论文的编写格式”)。
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论文例子参考篇五
机电一体化专业的应用领域已延伸到了各行各业，比如家电产品的控制、汽车、车床、照明系统等，都和机电一体化专业密切相关，它被广泛应用于工业、农业、国防等领域，在社会各项事务中发挥着巨大的作用。《维修电工》传统的教学模式是理论教学和实践教学分开进行的，学生先学习维修电工理论部分，再统一由实训指导老师带到实训室进行技能操作训练，理论与教学的分割导致理论基础差的学生对理论的学习缺乏兴趣，积极性不高，同时不能很好的把理论知识充分理解、掌握，进而应用的到技能操作训练中，导致教学效率不高，教学效果欠佳。为了能够提高学生的学习兴趣和增强学生的认知能力，探索了“理实一体化”教学模式并应用于《维修电工》课程教学实践中，以下是笔者学校在《维修电工》教学中“理实一体化”教学的一些做法。
1实现教师的角色转变即以“教师为中心”转变为“以学生为中心”
传统的教学模式是“师本教育”，但在《维修电工》“理实一体化”教学模式中要以学生为中心，改变以往学生被动接受知识的学习方式，教师要承认并了解学生已有的知识经验，并引导学生从原有的知识经验中“生长”出新的知识经验。
其次，教学的过程不应该只是知识简单呈现和传递的过程，而是知识的处理和转换的过程，作为教师应当有意识的'引导学生参与教学过程的各个环节，让学生成为教学过程中的主人，逐渐让学生懂得如何自主学习，培养学生的认知能力和学习能力。
2实现教学方法由“多讲少练”向“精讲多练”的转变。
心理学研究结果表明：听与看远远不如动手操作给人留下的印象深刻，对于《维修电工》课程的学习，更是如此。传统的教学课堂上，学生很少有机会动手练习，其学习效果也就可想而知了。“理实一体化”的教学模式就是提倡“精讲多练”，给学生更多动手的机会，在实践中学习知识，总结经验。要求老师能够做到能尽量让学生动手操作的就让学生亲自操作，能以练带讲的就只练不讲，必须要讲的就要“精讲”，即做到：讲重点、讲联系、讲规律、讲迁移。比如在教授电动机“起―保―停”控制电路接线内容的时候，由于学生刚学习了“点动控制”电路，两部分内容变化不大，很多学生完全有能力通过自己预习的知识把“起―保―停”电路接出来，那就可以完全让学生动手操作，只有在确实遇到困难的时候予以指导，最后对所学内容进行总结就可以了。学生在学习的整个过程中经历了摸索、挫折、改进，最终完成任务，这使得他们对知识的理解更加透彻，记忆更加深刻，且增强了学生学习的兴趣和主动性。
3实现从注重教学结果转向注重教学过程的转变。
传统课堂教学存在“重结果、轻过程”的弊端，只重视知识的结论，让学生死记硬背，而忽略知识的来龙去脉，这样会导致学生一知半解，降低教学质量。“理实一体化”教学模式要求教师在教学中把重点放在揭示知识形成的过程上，让学生通过感知―概括―应用的思维过程去发现真理、总结规律。比如在教授《维修电工》中小型三相异步电动机拆装部分内容时，不但要让学生掌握如何顺利的将三相异步电动机拆卸、组装的技能，还要在拆装的过程中严格规范学生的每一步操作，讲解安全操作的重要性并对每一个拆下的零件进行结构、原理和功能的介绍，强调操作过程的重要性。学生通过了解电动机内部结构和功能原理，知道为什么要以这样的流程拆装，加深了对知识的记忆和对电动机的认知，同时为今后学习电动机的相关知识打下了良好的基础。
4以项目为引领的维修电工“理实一体化”教学。
“理实一体化”教学如果仅仅停留在边教边做的程度上，那还不能充分发挥这种教学模式的优势和体现专业的特点。《维修电工》课程的学习过程中往往能够制作出具有一定功能的实物或者完成一个系统的操作流程。针对这一特点，师生可以通过共同实现一个完整的项目来开展教学活动，从信息的收集、方案的设计、任务的实施到最终的评价，都由师生共同负责，学生通过任务的完成，了解并把握整个过程以及每一环节的基本要求。通过这种教学方式，学生的学习兴趣大大提高，促进团队意识和独立工作能力的培养。但切记，并不是所有内容都适合以项目为引领的“理实一体化”教学，因为这种教学方法具有要求高、准备工作繁重;对学生迁移运用能力要求高;占用时间多等特点。所以“理实一体化”教学模式要有一定的灵活性，应用适合学习内容的教学方法方能取得更好的教学效果。
5实现评价模式单一化到评价模式多元化的转变。
传统教学以学生学业成绩作为评价的唯一尺度，而对于中职生来说，没有升学的压力，如何掌握技能，进而在毕业的时候具有更强的社会竞争力是中职学习的最重要目标。所以，对中职生的评价就不能只停留在学业成绩的好坏上，要从评价模式的单一化转变为评价模式的多元化。可采用理论评价和实践评价相结合，开卷考核与闭卷考核相结合的方式进行评价。具体可以从以下几个方面实施：一、加强平时测验，利用刚上课几分钟的时间，通过闭卷答题或提问的方式，对学生进行测试，测试内容重点为维修电工课程的基本概念、原理等重要知识点。二、期末考试成绩包括理论知识考核和技能操作考核，可以参考的比重为理论占百分之四十，技能操作占百分之六十。三、将维修电工中级工技能鉴定成绩，计入综合成绩考量。四、不应只注重考试结果，技能操作过程中的良好操作习惯，学生的社会能力和创新能力的体现等都是衡量一个好学生的重要标准。
“理实一体化”教学模式提高了学生对本课程学习的兴趣，培养学生的动手能力和社会实践能力，激发了学生的创造能力，使学生更能适应人才市场的需求，具有更强的社会竞争力。必须指出的是，当前“理实一体化”教学模式还不够完善，还需要教师在实践中不断总结经验，加以完善，不断探索，提高理实一体化教学的科学性。
论文例子参考篇六
宗族是维系社会结构的纽带，是稳定社会的因素。
考虑到整个社会历史的变化，着眼于宗族本身历史的进程，才能将宗族发展的历史分期，从而更准确地研究宗族的历史发展轨迹及其发展规律。
宗法（宗法性）制度及其观念，与等级制度及其观念，是贯穿全部中国历史的两大制度及观念，体现宗法（宗法性）制度与观念的宗族，无疑是中国历史的及其重要部分。
应该说，宗族是历史上存在时间最长、流布最广泛的社会组织，拥有的民众之广泛为其他任何社会群体所不能比拟，宗族关系是人们最主要的社会关系，它作为民众自己的组织，在其内部实行自我管理、自我教育，难能可贵地具有某种“自治”性质。
本文将从宗族的界定、宗族的历史发展轨迹以及宗族发展的规律三方面浅谈宗族的发展。
一、宗族的界定。
什么叫做“宗族”？最早为宗族下定义的是《尔雅·释亲》：“父之党曰宗族”，所谓“父之党”之“父”也即是指父系的，同时也应该理解为有明确父系祖先的，亦即是说它是一种父系的较大型的亲属组织。
东汉郑玄对“党”做了注释：“党，五百家”，意指是由家聚合而成的大规模的集团。
关于“宗”，许慎《说文解字》解释说：“宗：尊祖庙也。”也就是说，宗法的“宗”的本义是宗庙，这说明宗法制的纽带是血缘。
东汉班固《白虎通·宗族》中说到：“宗，尊者尊也"，说明宗法制的形成有利于凝聚宗族。
关于“族”，《说文解字》解释说：“族：矢锋也，束之族族也。”《白虎通》中说到：“族者，凑也，聚也”“上凑高祖，下凑玄孙”，这说明宗族是聚合的共同体，这个共同体是由高祖到玄孙不同辈分的各代人分别组成的。
综合以上观点，我们认为：宗族是由宗界定出来的证明父系继承关系的群体，它可以是缺乏实际社会功能的人群范畴，也可能是带有各种不同功能作用彼此互动的社会群体，既是内部关系比较清楚的宗族，也是内部关系松懈的同姓继嗣群体。
二、宗族的历史发展轨迹。
宗族由于内部矛盾运动及其受相关事物的影响，处于不断变化的状态。
从殷周到现代，宗族经历了四个阶段的变化，分别是先秦、秦到唐、宋元明清以及近现代时期。
下面将简单分析宗族在各个时期的发展状况。
（一）世族世官的宗族制的盛衰（先秦）。
宗族的发展首先要追溯到先秦时期，其特征是宗族制与贵族制及政治制度相结合。
早在原始社会末期，就逐渐形成了父系宗族组织，进入阶级社会以后它即处在世族制与分封制的政治制度下缓慢而不断地演变和发展。
“先秦时期就存在世族制，就存在世代仕事为官，世袭官爵的家族，这就是人们常说的世卿世禄或世官世禄。”夏商时期便有区分直旁系的继承制度、嫡庶制度、宗庙制度和祭祖制度。
商代的宗族虽说仍是一种血缘组织，但与原始社会时期的氏族组织相比较，已有本质的区别，宗族内部不是平等的关系，而是有明确的等级划分和地位差别。
受商代宗族的巨大影响，西周形成了严格的宗法制度，它的特点是“宗子之法”，即注重嫡长子继承和大小宗的差异，核心是维护宗子特别是大宗的权威。
春秋战国时期，伴随着世族制的瓦解，宗族衰微了。
宗族的衰微不等于宗族瓦解，宗族依然存在，宗族的一些制度和原则也依然存在。
（二）士族宗族制的兴衰（秦—隋唐时期）。
秦唐间宗族与先秦不同，一是民间宗族在皇族以外发展了，宗族组织较前普遍，但仍以官僚家族为多，是宗族制度民间化的第一个阶段。
二是君统与宗统分离，君权与族权关系演进到第二个阶段。
三是修谱活动大发展，成为官修谱牒的黄金时代。
六国遗留的豪强，到两汉与官僚结合，发展成为世家豪强，所谓“世吏二千石”家族，也可以说是世族。
魏晋实行九品中正制，使世族进一步与官僚结合，正式成为士族。
两晋南北朝又从世代为官的家族和北方少数民族中产生一批新士族。
北魏实行定族姓的政策，巩固了士族的地位。
由于寒族势力的上升，并经过隋末战争的打击，到隋唐士族势力衰落，地主制经济的发展与唐末农民战争的结果，使士族作为一个等级退出历史舞台。
（三）科举制下祠堂族长宗族制的成长（宋元明清时期）。
唐末农民战争及五代的战乱，给予门阀士族以毁灭性的打击，战乱也导致人们大批地背井离乡，迁徙他方，原有的血缘与地缘结合的社会结构被破坏了，随着经济上标志土地进一步私有化的租佃制和政治上科举制的巩固，给予宗族社会的变迁以深刻的影响。
加强宗族的血缘凝聚力、防止组人的贫富分化以及确保士大夫家庭长享富贵，成为重建宗族制度要解决的基本问题。
这一时期宗族制的特征是：宗族通过祭祖及建立祠堂、选族长、修族谱、设族田、建族学使之组织化。
体现了民间社会组织的普及化与自治化。
这时宗族组织与国家政权分离，体现出民众化的特点，但二者之间又有着很强的互动关系。
（四）宗族的变异（近现代时期）。
近代、现代的宗族有的保留传统因素，基本上与明清时代一样，它们没能反映变化了的宗族时代特点，而有些宗族则与从前的宗族有了重大区别，表现在：组织原则和形式：近代西方议会制观念在中国传播之后，一些宗族召开宗族会议，决定宗族大事，以此削弱族长权力。
血缘原则受到一定破坏：宗亲会吸收成员，以同姓为原则，甚而异姓联宗，合数姓为一组织，不再像过去严格执行排斥同姓不宗的同宗法则。
宗族功能发生变化：在近代，宗族规约中有反对吸食、贩卖鸦x的条文，表现出爱国主义精神;在海外的宗亲组织，许多参加反满运动，成为反对清朝的社团。
在现代，有些宗亲会宣扬保持中华文化传统，可知宗族政治功能随时代的变化而变化。
三、宗族发展的规律。
纵观宗族历史发展的各个阶段，有四个特点特别值得注意：一是宗族制度的演变，总的趋势是逐渐削弱，有时削弱得很严重，但不妨碍它在某些方面的复苏发展。
二是民众化的发展，即由贵族为基本成员的群体，发展到以平民为主体的组织，由社会上层人物为管理人，逐步演变为士人和平民掌握的组织。
民众化，使其自身得到发展，成为经久不衰的社团。
三是宗族功能的变化，其政治功能在古代是宗族基本功能，这种功能一直保存到近现代，但其作用不断下降。
四是宗族的宗法性质由强变弱，先秦的宗族内部具有严格的等级性，大宗统治小宗，族人人身依附性强烈。
宗族的宗法性质，变成带有一定的宗法性，在向民主性转变，而到近代族会出现，完成这种过渡。
四、结语。
在我国现实生活中，存在着宗族活动，联宗续谱有一定普遍性。
对于宗族活动存在的现实，有一个如何认识、如何对待的问题。
对宗族进行研究有三个实用价值：一，寻找现在宗族活动与历史上宗法活动的联系、异同，以便明了宗族活动的特点。
二，为海外华人寻根问祖提供便利，有利于改革开放政策的实践。
三，发扬宗族文化的精华，建设新时代的家庭文明。
所以，宗族的研究对现代社会的发展有很大的作用。
通过对宗族的历史发展过程和发展规律的探讨，有助于我们更加全面的认识宗族。
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论文例子参考篇八
1、参考文献原则上一律不得少于15条，其中英文不得少于5条。文献目录应另页书写，外文文献编排在前，中文文献排后。英文以姓氏的第一个字母按字母顺序（若第一个相同，则看第二个，以此类推），汉语以姓氏的声母按音序排列。
2、参考文献页行间距仍为1.5倍。每条文献必须顶格写，回行时第二行需空格，英文空4个字符，汉语空两个汉字。
3、外文文献的书名，所载的期刊杂志名，论文集名及博士论文名用斜体，实词首字母大写。外文文献中论文题目（不用斜体）的`第一个字母大写，其他字母一律小写（timenewroman，五号，1.5倍行距）。
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字体和字号：大标题采用小四号，加粗，次标题和正文采用小四号字。
论文例子参考篇九
[2]《烟草控制框架公约》。
[3]李景武《烟草行业实现可持续发展的思路及其对策》。
[4]田蔚《自主创新:烟草行业可持续发展的前提》。
[5]《烟草控制框架公约》。
[6]钟陆文《论企业可持续发展的'理论内涵》。
[7]唐铭坚、谭礼萍《吸烟对健康的危害及控烟策略》。
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论文例子参考篇十
无论是“邻居好、无价宝”这样的谚语，还是“远亲不如近邻”这样的俗语。都说明着自古以来中华民族都是深信睦邻才能安邦的民族。中国新一届领导人提出亲诚惠容的外交新理念，也是这样一种精神品质的继承和发扬：亲，是指中国将巩固同周边国家地缘相近、人缘相亲的友好情谊；诚，是指中国将坚持对周边国家以诚待人、以信取人的相处之道；惠，是指中国将履行惠及周边、互利共赢的合作理念；容，是指中国将更好地展示开放包容、求同存异的大国胸怀。我认为亲诚惠容是对外交理念的最高概括，是外交的基本原则，是外交人的行动准则，更是我们整个民族精神品质的发扬和继承。
中华民族是重感情的民族。我们同周边国家山水相连、血脉相通、人文相亲，有着天然的亲近感，友好情谊千百年来连绵不绝。我们讲“亲”，就是要坚持睦邻友好，守望相助；讲平等、重感情；常见面，多走动；多做得人心、暖人心的事，使周边国家对我们更友善、更亲近、更认同、更支持，增强亲和力、感召力、影响力。
中华民族是讲诚信的民族。国之交如同人之交，要将心比心，以诚相待。俗话说，人敬我一尺，我敬人一丈。我们讲“诚”，就是要诚心诚意对待周边国家，争取更多朋友和伙伴。就是要坚持国家不分大小、强弱、贫富一律平等，在和平共处五项原则基础上全面发展同周边国家关系，继续用自己的真诚付出，赢得周边国家的尊重、信任和支持。
中华民族是尚道义的民族。讲情重义、先义后利，是中国人数千年来一以贯之的道德准则和行为规范。我们讲“惠”，就是要本着互惠互利的原则同周边国家开展合作，编织更加紧密的共同利益网络，把双方利益融合提升到更高水平，让我国发展更好地惠及周边，同时也使我国从周边国家共同发展中获得裨益和助力。
中华民族是有胸怀的民族。“海纳百川，有容乃大”，历来主张和而不同、兼容并蓄。我们讲“容”，就是要倡导包容的思想，亚太之大容得下大家共同发展，要以更加开放的胸襟和更加积极的态度促进地区合作，更加主动、更加积极地回应周边国家期待，共享机遇，共迎挑战，共创繁荣。
2013年，中国本着这样一种亲诚惠容的外交理念，提出了建设丝绸之路经济带、21世纪海上丝绸之路、打造中国－东盟自贸区升级版、设立亚洲基础设施投资银行、孟中印缅经济走廊、中巴经济走廊等一系列重大合作倡议；一年来，中国外交奋力开创新局面，习近平主席、李克强总理出访亚非欧美四大洲22个国家，接待64位外国元首和政府首脑来华，同300多位外国政要会见交流，我国与各国达成近800项合作协议，有力推动了中国同世界各国关系的发展。
共同的过去、现在与未来，将中国与周边国家连成休戚与共的命运共同体。亲、诚、惠、容四字箴言是引领命运共同体稳步前行的指针，不仅中国要身体力行，也应当成为地区国家遵循和秉持的共同理念和行为准则。
论文例子参考篇十一
3.科技让世界更亮丽体现生活之彩。
4.追求品质是我们永远的目标。
5.因专业而领先。
6.科技，创造光与色的完美艺术。
7.完美是细节的坚持。
8.因为专业，所以出色。
9.引领绚动光彩新生活。
10.我们只干一件事，我们干好一件事。
11.迈进未来，进军无限。
12.秉承可靠品质，独领世界风骚。
13.满足你的需求，是我们不懈的`追求。
14.服务为先，诚信共赢。
15.梦想启动未来。
16.用心点亮绿色照明。
17.柔畅光泽，灵逸光盛。
18.传递光明，辉映世界。
19.演绎色彩魅力，创造全新动力。
20.新新不息，创造无限。
21.苛求细节，制造精良品质。
论文例子参考篇十二
开放大学是在原电视大学体系基础上改建而来，属于成人高等继续教育范畴，办学定位就是培养合格的“当班人”。上海开放大学于2010年建立之时就明确将办学目标定位在构建为学习者提供终身学习的开放教育平台。而如何充分体现开放大学的“开放性”，是专业改革的头等大事。
行政管理在我国是一个新发展起来的专业，以政治学与管理学学科为理论基础，为党政机关培养具有现代政治理念与管理思想的干部人才。随着社会的发展，企事业单位对组织内部的现代化专业化管理需求增加，行政管理的内容与层次也丰富起来：行政管理不仅包括政府公共管理，也包括企事业单位内部管理；从层次上也可以分为高级、中级与基层三种管理。
要解决上述问题，上海开放大学行政管理专业改造及需要符合学科发展的规律，也需要从实际出发回应社会现实需求与学习者的实际需求。
（一）专业培养目标多元化。
上海开放大学的行政管理专业生源构成以企业员工与社区服务人员为主体，因此上海开放大学行政管理专业培养适应上海区域发展与社会治理的实际需求，掌握行政管理专业基础理论、专门知识，具有现代行政管理基本技能与初步能力，同时兼具较好的政治素质、法律意识、人文素养，能够在上海的.基层政府、社区、企事业单位与社会组织从事行政管理工作的应用型专门人才及具有优良素养的劳动者。
（二）专业培养要求层次化。
在专业优化过程中，应综合专业特征、社会需求与学习者素质等三方面因素，将开放专科层次的行政管理专业培养要求解构为三个层次：
一是知识要求，即具有较为完整的行政管理专业知识结构与较宽的行政管理专业视野；掌握行政管理领域的基本知识与基本方法。
二是能力要求，即具有较强的解读法律与政策的理解能力与适用法律及贯彻政策的执行能力；具有较强的行政工作能力，具有运用代信息技术的能力，能参与到行政管理的网格管理中。
三是素质要求，即具有从事行政管理事务性工作所必需的基本素质，包括职业道德素质、文化素质、基础能力素质等；具有健康的体魄，良好的心理素质与承担专业工作的身心条件；具有一定的奉献精神。
（三）优化课程体系。
专业培养目标与培养要求最终要由课程体系来体现。上述专业改造的总体思路必须落实到专业课程体系的优化上。在课程结构方面，根据知识、能力与素质三个层次的培养要求设计；对应培养目标的多元化，按照公共行政（政府营销、社会保障理论与实务）、企业行政（企业行政管理）与基层社会治理（社会组织管理、社区管理）三个方向设置专业选修课。
（四）强化实践教学。
为了强化学生的实践能力，行政管理专业针对应用型人才的培养目标与行政管理岗位背景进行多元化设计，在专业课程体系优化过程中，首先考虑到了实践的因素，许多课程都以“方法”、“实务”、“应用”命名，教学内容强调理论与实践相结合；在课时分配上，专业课程安排了不低于20%的课程实践教学，提升学生应用理论知识与方法的能力。
专业改造也不可避免地存在遗憾。一方面，在缺乏国家财政支持的情况下，开放大学不得不以市场为导向，使得行政管理专业的课程设置、教学内容、教学要求、考核方式都随着生源素质的下降而改变；在课程作业与考试环节尽量采用客观题形式，降低对学生书面表达能力的培养要求，甚至连毕业作业都将采用电脑模拟实践系统，把大学教育导向职业岗位技能培训的方向。另一方面，实验室与实验基地的缺位也造成实践教学的局限性。尽管在教学计划中专业课程设置了不低于20%的实践教学学时，但是，并没有足够的实践教学资源可供利用，因此，不得不将“小组讨论”、“参观认知”设为主要的实践教学形式，对于提升学生的实践能力帮助甚微。
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论文例子参考篇十三
科技馆作为非正规教育场所，绝大部分展项为可操作动态展品。除了展厅现有的辅导讲解、实验表演等教育活动外，在展厅工作的辅导教师可以将展厅展品作为依托，开发探究式教育活动，让观众在操作展品的同时能从中获取直接经验，体会科学带给自己的乐趣。
科技馆；非正规教育；探究；直接经验。
如今，我国的科技馆事业较从前有了飞速发展。“公众理解科学”的逐渐渗透，以及越来越多的对外交流与合作拓宽了中国科技馆人的思想和视野。中国的科技馆不再仅局限于常规教育展览，临时展厅、特色主题教育活动已成为常态化的展览、展示教育手段。随着观众对科学知识的渴求程度的逐步提升，在辅导讲解、各类表演之外，也可改变教育活动的形式，让参与者从中获取直接经验，有所感悟和收获。
在大多数观众眼里，科技馆是一个休闲、游览、甚至娱乐的场所，带着学习目的前来的观众并不在多数。此外，展品数量多、展厅面积大，观众的参观经常是随机无序的。因此，科技馆需要开展一些教育活动与常设展览并行，由活动组织者有计划、有目的地为参与者提供学习的条件，并令他们从中获取知识和心得。无论是国内还是国外，各个博物馆、科技馆中都采用了这种展览和教育并存的模式。科技馆内的动手参与展项较多，为教育活动的开展提供了更多可能性，有必要在教育活动模式上进行更多探索和改进。
探究式学习是由美国芝加哥大学教授施瓦布在1960年左右提出的[1]。早在20世纪初期，教育家杜威便提出了探究学习的初始观念。在美国，学生从幼儿园时期便开始体验探究式教学。
美国20世纪80年代提出的“2061”计划以及科学素养导航图，更是为美国的探究式学习提供了非常完备的理论依据。在温·哈伦编著的《科学教育的`原则和大概念》一书中，着重写到了科学教育应致力于的几方面：“理解科学的大概念（包括科学概念、关于科学本身和科学在社会中所起作用的概念）；收集和运用实证的科学能力及科学态度。”它强调了学生获取的科学知识中应该至少有部分是从不同形式的科学探究经验中获得的。
美加地区的很多科学馆都是提倡让观众进行亲身“动手”与“参与”。让观众在亲自动手，获探究式学习时代。博物馆策划、设计、制作具有观众参观性的陈列展览或其他活动项目，使人们不仅可以亲自参与动手操作，同时还要用脑思考，从而对有关内容获得真正的认知。经过多年发展，欧美非正规教育场所的探究式活动已经到了比较成熟的阶段。
在非正规教育场所（如科技馆、博物馆等）尝试推广探究式教学法有其积极意义。科技馆作为非正规教育场所，有必要在探究式学习方面做出尝试和贡献；并具备让学生亲身操作体验、还原实验情境、获取直接经验的硬件资源和条件；代写本科论文此外，带领学生展开探究学习可以提高科技馆辅导教师的教学水平。
在探究式教育活动的开发前期，展品范围的选定十分重要[2]。在科技馆展厅中的展品往往分为几大类：以图文版、模型等形式为主的静态展示展品；将核心科技原理提炼出来，并直观地展现在观众面前的动态演示型展品（如双曲隧道、伸缩的线圈等展品）；实现原理展现的同时，还可以模拟再现科学实验场景，为观众营造体验科技、了解科技情境的参与体验型展品（如法拉第实验、手蓄电池等展品）。
由于展厅内观众流动性较大，参与体验型的展品往往能让观众深入其中，并有兴趣了解展品背后的人文历史故事。辅导教师应该选定参与体验型展品为活动依托，并对展品展示内容通过模拟再现科学实境的形式，引导观众操作、观察、体验展品，把展品看作是科学实验装置，让参与者进行相关探究实验，并与同伴展开交流、讨论，通过展品所展示的科学现象，自己发现和得出结论，从中获取直接经验。
参与者通过这样一个有系统的探究式活动，不仅可以对现有定理、结论有一定的掌握，还能够通过科技发展的进程更直观地加深对科技与社会关系的理解，并培养敢于质疑，勇于实践探索的科学精神，使教育活动的效果由“知识与技能”上升到“过程与方法”乃至“情感、态度、价值观的层面”。
来科技馆参观的观众年龄层次分布较广，在活动设计的前期，要对观众的年龄层和需求进行系统分析。
通过统计，观众主要分为五类：
通过表1不难看出，观众之间的差异十分明显，因此在探究式教育活动策划初期，需要特别聚焦在某一个群体，再针对选定群体的特性进行活动主体设计。由于10岁以上的青少年已经具备一定的理解分析能力，并有学校老师来做系统组织，因此，展厅内的探究活动更主要侧重于小学高年级和中学生。
要做一场真正的“探究”式活动，首先要明确“探究”的定义。与传统活动的不同之处在于，参与者需要自己去搜集例证、得出结论并进行验证。在选定适合的展品和确定面向对象（中学生为主）之后，还需要确定本次活动要达到的目的。例如，“让同学们对原电池的构造有更形象化的认识”，辅导教师需要把活动针对的目标作为基础，筛选具有探究性质的展品进行分析和内容设计。
每一个较为成熟的教育活动实施前，都需要进行大量的准备、预演、试讲工作。探究式教育活动更是如此，让参与者进行探究活动之前，辅导教师需要针对活动的流程进行反复测试，以中国科技馆探索与发现a厅的活动《手蓄电池探究式学习》为例，辅导教师在活动前期，对吸水纸蘸盐水、肥皂水、醋、洗衣粉等均进行了反复测试并记录数据。最终选定了与最初伏打实验中一样的盐水作为活动材料。与此同时，辅导教师尝试了多种正确或错误的伏打电堆搭建方法，站在参与者的角度进行思考、比对并分析，为活动开展的顺利进行付出了大量努力。
[1][美]《国家科学教育标准》科学探究附属读物编委会.科学探究与国家科学教育标准——教与学的指南[m].科学普及出版社，2010，9.
[2]朱幼文.科技馆教育的基本属性与特征[z].第十六届中国科协年会，2014.
[3]张云飞.馆校结合中展教资源的开发和利用[z].
[4]中国科普理论与实践探索——公民科学素质建设论坛暨全国科普理论研讨会[r].2011.
论文例子参考篇十四
在过去的一年中。在系学工处老师和主席团的指导下，以“自我管理、自我服务、自我教育、自我约束”的意识，积极探索，开展活动，为我系的学术建设和文化建设做出了应有的贡献。
首先，在进入学生会，我大胆尝试，策划并举办了“首届”、“第二届”“美丽杯”卡拉ok大赛，且配合其他部门举办了各种活动，受到了老师和同学的一致好评。
第二，在部门内部加强自身约束，自身管理，尝试并建立了一套内部管理机制，提高了部门成员的自身素质，取得了一定的效果。
第三，立足于部门特色，为广大女性服务，我们充分发挥部门特色，在女生生日的那天，送给一些小的礼物，并坚持出版女生报。
在自我管理上，我抓住当部长这一个机会。在态度上，严格要求自己。在知识上，努力拓展自己。在部长期间，阅读大量与人相处，如何打造一支优秀团队的书籍。不仅在学识上丰富了自己。更在能力上提高了自己。但也同时暴露出一些问题。我想，这些问题应该引起足够的重视，希望在以后的学习/工作/生活中做得更好!
鉴定人：
所在部门：女生部。
20__年10月7日。
论文例子参考篇十五
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
1
1、本人性格热情开朗，待人友好，为人诚实谦虚。工作勤奋，认真负责，能吃苦耐劳，尽职尽责，有耐心。具有亲和力，平易近人，善于与人沟通。
2、本人热心，自信，上进心强，工作认真负责，具有良好的团队合作精神与较好的个人亲和力;举止优雅，有亲和力，精力充沛，做事有条理，职责感强;具有优秀的思维，沟通和学习本事，热爱团队工作。
3、具有亲和力，平易近人。有很强的交流沟通本事，善于表达自我，口才好。观察事物细致入微，能够及时发现和更正自我的不足。
4、工作态度：有很好的团队精神和协作精神，进取的工作态度，能够在不一样文化和工作人员的背景下出色地工作。
5、做事塌实认真，能吃苦耐劳;学习本事强，能够很快的理解新事物;性格开朗，诚实正直，谦和自信，乐于进取，乐于奉献，勤奋好学，进取上进，有较强的社会适应本事。工作踏实，认真细致，具有强烈的事业心和工作职责心，善于处理人际关系，具有极佳的团队合作精神。
2
6、本人热爱学习，工作态度严谨认真，职责心强，有很好的团队合作本事。有良好的分析，解决问题的思维。以创新，解决客户需求，维护公司利益为宗旨。来理解挑战和更大的发展平台。
7、我虽然没有什么社会经验，但我自立，勤奋努力，认真对待学习，掌握扎实的专业技能知识，有较强的适应力和学习本事。为了积累经验，做事进取主动，能很好地与人交流沟通，有强烈的团队合作精神和服务精神，相信我能成为公司中的优秀员工。
8、本人以诚待人，有良好的沟通本事和团队精神;对工作充满热情，能学好问，听从领导的安排，适应本事强，踏实勤奋，创新务实，节奏快效率高，对公司负责同时也对自我负责;期望在工作中不断的充实自我，完善自我。
9、基本知识扎实，善于领导和管理。
10、喜欢学习，自学本事强，经过自学，考取了非专业要求的计算机二级c语言证书，熟练掌握了多种电子工程领域知识与应用软件。还经过自学，学习了市场经济学，营销学。
3
11、本人性格开朗，稳重，有活力，待人热情，真诚。工作认真负责，进取主动，能吃苦耐劳，能认真完成赋予我的每一项任务。有较强的组织本事，实际动手本事和团体协作精神，能迅速的适应各种环境，并融合其中。
12、相信团体精神的我对工作认真负责，只要我能做到的，我必须能把它做到最好，我做不到的事我也会尽我所能把它做得更好。
13、办事认真，职责心强，勤奋好学，待人热情，办事稳重认真，有事业心。能够熟练操作常用办公软件word，excel。
14、自信乐观，富有团队精神，乐于理解挑战，具有良好的学习和和领悟力。
15、有强烈的职责心，进取耐心，勤奋好学，力求上进，个性开朗，待人热情真诚，能够很快独立应对新的工作岗位，爱好广泛，善于交际，喜欢理解各种挑战。做事认真，细致，简洁，性格开朗，乐观。
4
16、有必须的策划组织和协调本事，重视团队合作精神，为人认真有耐心，英语较好，学习本事较强。
17、善于交际，善于思考，能自觉服从组织规章以及安排。
18、性格开朗，适应本事强，为人诚实，善与人沟通，有良好的人际交往本事，具备相关的专业知识和认真。细心耐心的工作态度及良好的职业道德。
19、应届生简历自我评价不需要夸夸其谈，根据应聘的职位强调自我的本事特长，让人事经理对你的求职产生兴趣，这就是一份成功的简历，写好自我评价也变得简便容易很多。
20、做人诚实，做事进取认真。
5
21、本人作为一个学习法律的在校大学生，平常不仅仅丰富自身的法律知识及提高法律素养，还注重提高自身的综合素质异常是逻辑思维本事及沟通组织本事。本人自信奉着：世上无难事，只怕有心人，事在人为。将来，本人可能不是最优秀的员工，但会努力成为最适合贵公司的员工。
22、较强的适应本事和自学本事，较强的管理组织本事和社交本事。
23、接手新事物本事强，易上手。
24、本人性格开朗，为人细心，做事一丝不苟，能吃苦耐劳，工作脚踏实地，有较强的职责心，具有团队合作精神，又具有较强的独立工作本事，思维活跃。
25、真诚沟通，用心倾听，待人诚恳。
论文例子参考篇十六
1、随着激情澎湃的音乐声，我们在里面的小朋友像圆溜溜的豆豆滚来又滚去，一会儿又发出尖叫声，可是我的心情在不知不觉地进入了幻想之中无比欢乐。
2、而人们呢？在公园里散步都好春天的公园充满了欢乐。
3、秋姑娘拿着画笔，用金黄色的彩墨涂到翠绿的稻谷上，一瞬间谷子黄了，秋姑娘看到农民的笑，听到农民的欢乐声，开心极了。秋姑娘的到来就是农民的希望啊！
4、弹琴自然是件苦差事，但是那美妙动听的音乐却给我的课余生活带来了无限的欢乐！
5、最快活的要属远处湖边泳池，不管大人，还是小孩，都在清凉的池水中尽情欢乐……。
6、一个令人仰望的时刻？品尝人间美味？欣赏风景名胜？与亲人朋友一起？我最遥望的时刻：就是所有人放下工作与家人吃一个团圆饭的时候，少了平时沉重冷清，只留下欢乐的气息和关心的话语。
7、这就是我们美丽的校园，一所美丽而又欢乐的校园。粗壮的大树的影子在地上摇曳。我们在大树下乘凉，美丽的花儿在风中翩翩起舞。
8、在这棵杏树下，我淋过杏花的花瓣雨；看到过春天的第一枝花；见过杏子从小长到大的样子；品尝过甜蜜的、成熟的杏子。这棵高大的杏树，给我们带来了无穷的欢乐，它是我们的好伙伴。
9、通过这件事，我感觉自己好像拯救了一个生命似的，心里爽快极了。从中我也明白了，我们应该远离危险水域，听爸爸妈妈的话，这样既能减少一条生命牺牲，也能给家人带来若大的欢乐。
10、我们在操场上蹦啊跳啊，不知谁扔个雪球，我们便打起了雪仗，嘻嘻哈哈的声音充满了校园，整个校园都洋溢着欢乐的气氛。
11、虽然她很闹，但是也带来了，很多欢乐。而且，我有的时候，还需要仰仗她来完成作业，毕竟互帮互助是同学间，应该做的。
12、希望这个坏坏的疯丫头，以后能给我带来更多的欢乐，也让我们的友情更加深厚。我的同桌，也祝她越来越漂亮，学习越来越好。
13、我在田野上尽情地奔跑着，欢乐不已。一群花色斑斓的小圆虫部落吸引了我——七星瓢虫部落。
14、我喜欢住在老师的卷发里，住在那里欢乐无穷。
15、第二天小熊拿了桦木树苗，山羊拿了云杉树苗，小马拿了欢乐金木树苗，还带了三个铲子和水桶。它们先挖了很多坑，然后它们把树苗放进去以后就开始填土了，过了几个小时，树苗终于栽完了，然后它们开始给树苗浇水。
16、一天，红红兔要去上欢乐学校。突然外面下起了倾盆大雨，它连忙跑回家，穿好雨鞋，打着雨伞出门了。红红兔走着走着，看见它的同学汪汪狗在大树下躲雨。汪汪狗冻得瑟瑟发抖，愁眉苦脸的，不知道怎么办才好。
17、朋友啊，还记得我们以前欢乐的时候吗？你笑我笑和胡依娴周韵琴做这那有趣的游戏。
18、今天是我们快乐的一天，就让我们一起度过这欢乐的一天吧！
19、今天的节目丰富多彩，有武术、独唱、舞蹈，还有说唱。六一结束了，可是我还沉浸在那欢乐的时光。我爱六一儿童节，她使我充满了快乐。
20、布娃娃笑了，我也笑了，我的笑带着一种欢乐，一种得意，一种欣赏自己劳动成果的激动！这次洗布娃娃对我来说不是一种劳动，而是一种乐趣，激起了我无限的畅想。
21、在你的生活中你有没有遇到过智障儿童？他们带给你悲伤还是欢乐？这几天，我就看了一本书，它的名字叫《你是我的宝贝》。
22、当我们尝到一份美妙的食物时，比如我们小朋友都喜欢的kfc，每当新出食品时，请好朋友一起品尝，看到好朋友吃得津津有味的样子，你的心情又是如何？假期我读了《蓝狼的故事》这本书，我明白了分享也是一种爱，可以给我们带来无限的欢乐。
23、如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个欢乐。
24、一场快乐的剥瓜子比赛结束了。在欢乐声中，大家津津有味地品尝起可口美味的瓜子来！你喜欢玩吗？喜欢的话赶快加入我们的队伍吧！
25、这只小猪储蓄罐一直陪伴在我身旁，它带给我许多欢乐。
26、每当周末她都会来和我一起玩，共度欢乐时光。
27、冬天的雪真美呀！这洁白的雪给人间带来了欢乐。
28、当她玩完这最后的欢乐，也就消失了，不论头发上的水珠，还是野草上的水珠，或者是柔花上的水珠。
29、南湖之美，美在山，美在水，美在绿，更美在自然，沿着公园就可以看见路两边绿树成荫，百花齐放，花草丛生，树上的小鸟唱着欢乐的歌曲，好像身在美丽的童话世界里，宽阔的草地可以放飞我喜欢的风筝，放飞我的梦想，让我的梦想飞的更高更远。
30、等大家都坐好后，我们围着作品载歌载舞，欢乐极了！
31、今天，我终于长成一棵大树了，我带着欢乐去工作。我给人类新鲜的空气使用。每当孩子们拽走榆钱儿，我也是那么那么的开心！我爱这个美好的五彩缤纷的和谐的世界！
32、我们在这欢乐的笑声中，又度过了一个难忘的端午节。
33、来到医院为那里的病人带来健康，不再有痛苦，来到敬老院为那里的老爷爷，老奶奶带来欢乐，不再有寂寞。
34、我要感谢这只储蓄罐，它帮助我养成不乱花钱的好习惯，让我的储蓄罐里的钱变得越来越多，这样我就可以用自己存的钱去帮助那些需要帮助的人和买一些需要的东西。这只小猪储蓄罐一直陪伴在我身旁，它带给我许多欢乐。
35、温暖的太阳照耀着大地，小鸟儿在天空中叽叽喳喳地唱着歌，柳树在风中摆弄着它那绿色的`长辫子，河边的草地里开满了五颜六色的花儿，河里的波浪打着欢乐的节拍和小鱼儿一起跳舞，一群小朋友在岸边和蝴蝶玩耍、游戏。
36、4点40分，我和妈妈早早的起床，抑制不住那欢乐的心情，因为我们要去看天安门了！
37、现在，小狗越来越讨人喜欢了。这只捡来的小狗，给我带来了欢乐。
38、亭子前，有一片绿绿的草丛，草丛里有几朵牵牛花举着紫色的小喇叭，似乎在吹着欢乐的乐曲。
39、盼星星，盼月亮。终于盼到了寒风凛冽的冬天。冬天虽然寒冷，但那茫茫白雪却带给了我无限的欢乐。
40、海边的美景各种各样，我最喜欢大海，海风呼啸，给人们带来凉爽，在海里游泳，给人们带来欢乐。
41、2022年的第一场雪给我们带来了欢乐，给世界带来了美丽，给大地带来了丰收的希望！我喜欢下雪！
42、雪，是那么纯洁，那么无私。它给人们带来欢乐和吉祥，也给大自然装点得无比美丽。
43、夏天是炎热的，是欢乐的，是美丽的，是充满活力的。我爱恋夏天！
44、小村的前面有一条河，河水很清澈，站在河边可以看到水里游动的小鱼、漂动的水草。夏天，小伙伴们都喜欢到河里游泳、戏水，一到傍晚，那里便成了孩子们欢乐的海洋。大人们经常到河里抓鱼，河里野生的鲤鱼味道可好了。
45、瞧，小松鼠在树枝间跳来跳去，小燕子带着温暖的春风飞回了往年的鸟巢，其它的鸟儿也唱起了欢乐的歌儿，小河哗啦啦地流起来了，而小草呢，它们正在给大地穿新衣呢！一切都恢复了生机！温暖唤醒唤醒了一切！
46、满树盛开的梨花犹如一个个穿着白色纱裙的小姑娘，在空中跳着欢乐的舞蹈。
47、秋天同时还给农民伯伯们带来了丰收的喜悦，他们顶着软和太阳，哼着迷人的乡村小调，不知疲倦的收割着麦子。黄豆脸上充满着幸福的色彩。秋天的美实实在在，它给给人们带来了欢乐与富有。
48、纷纷扬扬的大雪迎来了你，你是一位老爷爷，胡子花白，白发苍苍，身披银装，带来了寒冷，可也带来欢乐。
51、星期五的下午，激动人心的足球比赛就要开始了。操场上人山人海，变成欢乐的海洋。
52、这天人们通常是一家子人围在一起，一边吃圆圆的月饼，一边尽情欣赏着那圆圆的月亮，享受着那人月两团圆的欢乐。
53、时光飞逝，转眼间，新的一学期已经过了一半了，每个小朋友脸上都充满了喜悦，走进温暖、欢乐的校园，我也一样背着一个自己非常喜爱的书包神气地走进校园。
54、我们飞过森林，看见小动物在欢乐地做着各种各样的游戏。
55、假如我有一支马良的神笔，我要给世界画上美丽的鲜花和可爱的白鸽，让世界充满和平与欢乐。
56、当你来到浙江时，你就会看见像花园一样的城市，在湛蓝的天空里，白云就像一艘艘叶舟在广阔的蓝天里尽情航行，大山上，绿树成阴，小鸟在欢乐地歌唱，河水清澈见底，小鱼在尽情地畅游。
57、不久，朋友们都来了，他们起劲地吃起来，吃完了自己的以后，欢乐地打闹起来，大家开心极了。
58、湖面迎来一阵春风，吹得岸边的小草跳起了欢乐的舞，鱼儿在水里游来游去。
59、大地一片生机；草绿了，花红了，美丽的景色来到了；冰化了，小溪又在欢乐的奔跑。
60、海水是蓝蓝的，天空也是蓝蓝的，远处一艘艘船唱着欢乐的歌曲在海上前进。
61、小鱼在水里高兴地游来游去，小青蛙蹲在绿色的荷叶上欢乐地唱着歌，仿佛在说：下雨了！下雨了！真凉快！
62、看到这么美的景色，同学们欢快地跑着、笑着，有的同学甚至还脱掉了鞋。他们开心地喊着：下雨啦！我们真爱这个欢乐的夏天啊！
63、你可能也喜欢：我还记得那个万圣节快乐的万圣节欢乐的万圣节。
64、我们在欢乐、祥和的气氛中度过了传统的端午节。
65、我们的学校多么美丽啊！在这充满欢乐、环境优美的学校里学习，我们感到无比幸福！
66、我被这景象吸引住了，站在雪中享受下雪时的欢乐。
67、雪是冬的使者，它宣布着冬天的到来，我爱雪花，因为它美丽、纯洁、无私，给大地带来冬的欢乐。
68、弟弟在上幼儿园，他调皮可爱，常常在家里乱蹦乱跳，他给家里增添了许多欢乐。
69、冬天，一个多么热闹的名字，给人们带来了欢乐，带来了喜悦，我喜欢冬天。
70、雪，在下，无声无息地下。它们默默无闻，生怕吵醒了熟睡的人们。它们犹如甜丝丝的棉花糖，片片落在孩子们的心里，为他们增添无穷的欢乐。
71、但，它凭着自己极其短暂的生命，给大地换上了华丽的新装，为孩子们带来了无穷的欢乐。
72、雪中的小亭子是一处很妙的观景处，我望着这些洁白的精灵，仿佛就是其中的一朵，飘到屋顶上看同学们欢乐学习，飘到大地妈妈的怀里撒个娇，飘到水里与鱼儿嬉戏。
73、哈，可爱的泡泡，你给我们带来了欢乐，带来了我们美好的梦想。
74、小白陪伴我度过了好多欢乐的时光，我喜欢小白。
75、我喜欢我家的狗，希望它可以生下一窝小狗，也成为我们家庭的一员，增加欢乐。
76、多梦想，我希望自己能够一夜间变瘦，我盼望自己能像鱼儿那样尽情享受与水为伴的欢乐，我期盼我能一夜间变成爱迪生那样伟大的发明家，我渴望在我的脑海中突然浮出无尽的灵感，帮我写完小说，但我还有一个普通而强烈的愿望飞上蓝天。
77、我有许多开心事，有一次，森林里开欢乐会，我的表现可好了。
78、但是到了最后，我总要一点点变短，消失。但我不伤心、不难过，那是因为我给同学们带来知识和欢乐，所以请大家爱惜我们—粉笔。
79、我有一个好爸爸，他总是给我带来欢乐，我的老爸有个绰号叫白字老爸，就让我来说说我的老爸有多白字了吧!
80、秋姑娘带给银杏树的是一首快活的歌，带给枫树的是一首优美的歌，带给田野的是一首欢乐的歌，带给果树的是一首欢快的歌，带给菊花仙子是一首动听的歌。
81、晚上的喷泉像一片欢乐的海洋，早上的颜色是光照的，但是晚上的颜色是彩色的彩灯照射的，比白天更美了，有红色的喷泉、黄色的、彩色的、橙色的……我好像在水中的梦幻王国里游玩。
82、我喜欢滑冰，它带给我欢乐，它将可能是我永久的朋友！
83、夏天，花坛里的一朵朵茉莉花开放了。在微风吹拂下，还没有开的茉莉花，就像一个调皮的小孩在花坛里跳舞。花坛边有时有同学们在做游戏，茉莉花的脸上像有洋溢着欢乐。
84、时间飞逝，一整个上午都在欢乐的购物中渡过。
85、小年真是我家的开心果，它给我们带来了欢乐，我爱我家的小狗！
86、真是一条可爱的小金鱼，一条能给我带来欢乐的小精灵。
87、这个米老鼠给我的童年带来了许多欢乐，所以我特别喜欢它。
89、堤坝将小水滴全身清理得干干净净的，然后小水滴随着众水同伴们挤进水管，欢乐地流入水龙头。
90、在一个欢乐的王国里，有两只可爱的小狗，一只叫钢牙，一只叫铁头，它们是双胞胎，长的一模一样。
91、你可能也喜欢：国庆佳节赏冰雕欢乐的国庆节国庆有感：关于学习。
92、你可能也喜欢：欢乐的国庆假期国庆有感：关于学习国庆佳节展望未来。
93、你可能也喜欢：国庆佳节赏冰雕欢乐的国庆假期国庆有感：关于学习。
94、这所学校能带给我欢乐和知识，它还会伴我成长。我非常喜欢这所小学。
95、夏天让成都的游泳馆一片笑声，恰似欢乐的海洋。游泳馆里的人尽情欢乐，嬉戏，真是开心啊！
96、春天使大地焕然一新，春天给学校满园春色，春天给我们带来欢乐和希望，催促我们奋发向上。
97、今天，我来到了作文冯老师家，那间是一个充满欢乐的教室。每天老师都会说一个故事，教我们写一篇文章，然后就是愉快的午餐时间。
论文例子参考篇十七
房地产工作自我鉴定高速发展的房地产业需要新型营销人才，需要具有创新意识、专业知识和富有团队作业能力的房地产市场营销新人。
四年的市场营销专业知识学习和丰富的房地产市场兼职实践经历，使我对房地产营销职业的兴趣和技能方面获益匪浅。我从坎坷曲折中一步步走过，脱离了幼稚、浮躁和不切实际，心理上更加成熟、坚定，专业功底更加扎实。
专业：
素质：
吃苦耐劳，工作积极主动，能够独立工作、独立思考，勤奋诚实，具备团队协作精神，身体健康、精力充沛，可适应高强度工作。
四年的大学学习和一年有余的房地产公司营销岗位见习工作磨练，培养了我良好的工作作风和团队意识，比如多角度了解和觉察客户的购买需求，全方位进行房产客户服务工作，埋头苦干的求实精神以及随机应变的推销能力等。相信在今后的工作中，我会紧密配合公司销售需要，任劳任怨的工作，成为一名称职的房地产营销能手。
我的生活准则是：认认真真做人，踏踏实实工作。我的最大特点是：勇于拚搏，吃苦耐劳，不怕困难。在实际工作中，更重要的是牢固树立了强烈的事业心、高度的责任感和团队精神。朝夕耕耘，图春华秋实;十年寒窗，求学有所用。相信在贵司的培养和自我的奋斗下，我定会胜任本职工作。
论文例子参考篇十八
心得体会是我们通过经历、学习和思考所得出的结论和感悟，它是我们在成长过程中积累的宝贵财富。以下是我个人的一些心得体会的例子，希望对读者有所启发和帮助。
首先，让我分享一个关于坚持的例子。曾经，我在高中时期加入了学校的篮球队，但一开始我并不是特别擅长篮球，技术也相对较弱。然而，在队友们的鼓励和教练的指导下，我开始每天坚持训练。经过数月的努力，我终于在一个比赛中取得了出色的表现，打进了几个关键的得分。这次胜利让我明白到只要坚持不懈地努力，就一定会有所收获。
其次，关于担当的例子也是值得一提的。我记得大学期间，我们班级组织了一次社会实践活动，去一个偏远的山区支教。由于那个地方交通不便、资源匮乏，我们面临许多困难。但是，我和我的同学们没有退缩，而是积极主动地承担起各种责任，为当地的学生提供帮助和支持。这次经历让我明白到，担当是成长的必备品质，只有肩负起责任，才能真正达到自我价值的最大化。
此外，一个关于团队合作的例子也给我留下了深刻的印象。我曾经参加过一个大型的学生社团，我们组织了一次慈善义卖活动。在筹备过程中，我负责与商家和志愿者进行协调沟通。由于时间紧迫、任务繁重，我看到了团队其他成员都在为了活动忙碌着，大家互相帮助、互相支持，终于成功地举办了一场非常成功的活动。这次经历让我明白到，团队合作的力量是巨大的，只要大家心往一处想，劲往一处使，就能够取得非凡的成果。
最后，一个关于坚持信念的例子也是值得一提的。我曾经在一家创业公司工作，那段时间公司遭遇了一系列的挑战和困难，大家都感到非常沮丧和绝望。然而，我坚信只要我们继续努力和相信自己，就一定能够克服困难，实现目标。我鼓励团队成员保持信心，团结合作，最终，我们成功地度过了那段困难时期，公司也迎来了新的发展机遇。这次经历让我明白到，坚守自己的信念是非常重要的，只要心怀信念，就能化解困难，开创新的未来。
总结起来，心得体会是一种宝贵的财富，它是我们通过亲身经历所得出的深刻结论和感悟。在坚持、担当、团队合作和坚守信念等方面，我都有着自己的心得体会。这些经历让我懂得了如何在面对困难时坚持不懈的努力，如何承担起责任和担当，如何发挥团队的合作力量，以及如何坚守自己的信念。希望这些例子能给读者带来一些启发，让大家在人生旅途中不断成长和进步。
论文例子参考篇十九
随着社会的进步和发展，人们的生活越来越快节奏，压力也越来越大。为了调节自己的心态，很多人选择了参加各种各样的心得体会活动。在这些活动中，我通过参与思考、分享和交流，获得了很多宝贵的经验和启示。以下是我从中学到的一些心得体会，希望可以对你有所帮助。
首先，参加心得体会活动可以帮助我们更好地认识自己。在这样的活动中，我们常常会被问及一些关于自己的问题，比如我们的优点、缺点、梦想和目标等。通过思考和分享，我们能够更加清晰地认识到自己的优势和劣势，并找到自己的定位和发展方向。例如，我曾经参加一个关于职业规划的心得体会活动，通过和其他参与者的交流，我意识到自己对商业领域的兴趣和擅长，并且意识到了自己在沟通和协调方面的一些不足之处。这使我认识到，我需要不断提升自己的沟通和协调能力，以实现自己的职业目标。
其次，心得体会活动可以帮助我们更好地了解他人。在这样的活动中，我们常常需要与其他人分享自己的经历和感受，同时也会聆听他人的故事和心得。通过和他人的交流，我们可以了解到不同人的不同经历和观点，从而拓宽自己的视野并加深对他人的理解和关心。例如，有一次，我参加了一个关于社会公益的心得体会活动，与其他参与者一起分享了自己参与公益活动的心得。在听取其他人的分享后，我意识到在实现社会公益的过程中，有时候我们需要调整自己的思维方式和价值观，并学会换位思考以理解他人的需要和期望。这让我更加尊重他人的选择和价值观，同时也让我在实践中更加注重与他人的沟通和合作。
再次，心得体会活动可以帮助我们学会珍惜和感恩。在这样的活动中，我们常常会被要求回顾自己的经历和成长，思考自己的收获和感悟。通过回顾过去并认识到自己的成长和收获，我们能够更加珍惜和感激生活中的每一个机会和人。例如，在一个关于感恩的心得体会活动中，我和其他参与者一起分享了自己对家庭、朋友和老师的感激之情。听取他人的分享后，我意识到不仅仅是家人和朋友，而是每一个与我有过交集的人都对我有着某种程度的影响和贡献。这让我更加感激每一个对我有过帮助的人，并且激励我更加努力地回报他人。
最后，心得体会活动可以帮助我们找到更多的动力和支持。在这样的活动中，我们常常会遇到一些有共同目标和经历的人，他们能够为我们提供动力和支持。通过与这些人的交流和互动，我们可以相互鼓励并且分享经验和资源。例如，有一次我参加了一个关于学业规划的心得体会活动，其中的参与者都是在学业上有着相似经历和目标的学生。与他们的交流让我更加明确了自己的学业目标，并且从他们身上获得了很多学习方法和资源。这为我提供了更多的动力和支持，让我在学业上更加坚定和自信。
总体而言，通过参加心得体会活动，我们可以更好地认识自己、了解他人、珍惜和感激，并且找到更多的动力和支持。这些心得体会不仅可以帮助我们提升自我，还可以影响我们的行为和态度，并且从中获取启示和帮助。我相信，只要我们能够积极参与和用心思考，心得体会活动一定会给我们带来更多的收获和成长。
论文例子参考篇二十
第一段：引言（字数：200字）。
在我们的生活和工作中，我们常常会从各种经验和教训中汲取智慧和体会。这些心得和体会可以帮助我们成长和进步。通过将这些经验概括总结成为例子，并从中获得启示，我们可以更好地应对各种挑战和困难。在本文中，我将分享一些我个人的心得体会例子，希望能给大家带来一些新的思考和启发。
第二段：积极思考（字数：200字）。
在我工作的一家公司中，曾经遇到了一个项目推进的困境。团队之间缺乏有效的沟通和合作，导致项目进展缓慢。为了解决这个问题，我组织了一个团队讨论会，邀请每个成员分享他们的观点和建议。通过倾听和尊重每个人的意见，我们找到了解决方案，并改善了团队的合作氛围。这个例子告诉我，积极地思考问题并从团队中吸取智慧是解决问题的关键。
第三段：适应变化（字数：200字）。
在我旅行的过程中，有一次我偶遇了突发的天气变化。原本的计划完全被打乱了，我不得不迅速适应新的情况。通过调整行程和寻找其他活动来替代原先计划中的活动，我仍然度过了一个愉快的假期。这个例子让我认识到，当面临变化时，我们需要保持灵活性和适应性，才能更好地应对未知的挑战。
第四段：勇于尝试（字数：200字）。
在我职业生涯的某个阶段，我决定转行从事与我之前完全不同的领域。这个决定面临着巨大的风险和不确定性，但我勇敢地付诸行动。通过学习和积累经验，我逐渐适应了新的环境，并在新领域中取得了不错的成绩。这个例子让我明白，勇于尝试新事物并克服困难，是个人成长和进步的重要因素。
第五段：持之以恒（字数：200字）。
我曾经参加过一次马拉松比赛，在训练过程中遇到了种种困难。我与自己的懒惰和负面情绪进行了内心斗争，但我决定坚持下去。最终，我成功地完成了比赛，这个过程让我深刻地体会到了持之以恒的力量。这个例子告诉我，只有坚持不懈地努力，才能取得理想的成果。
总结（字数：200字）。
通过分享以上的心得体会例子，我们可以看到，积极思考、适应变化、勇于尝试和持之以恒是我们需要具备的重要品质。在面对各种挑战和困难时，我们可以从这些例子中获得启示，找到解决问题的方法。同时，我们也应该积极总结自己的个人经验，将其转化为宝贵的心得和体会。通过不断地学习和进步，我们可以不断地提高自己的能力和水平，实现更大的成长和进步。
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