总结可以帮助我们理清思绪,提高工作效率。总结要有一个清晰的结构,包括引言、正文和结尾。以下是权威媒体报道的成功案例,启发我们的思考和行动。
幼儿园爱眼护眼国旗下讲话稿篇一
同学们,老师们:
大家早上好!本周有全国爱眼日,今天我国旗下讲话的内容是爱护眼睛。
眼睛是心灵的窗户,通过它,我们能看到大千世界、万紫千红,拥有一双健康、美丽的明目相信是每个人的愿望。可是,这个愿望却离我们越来越远:长时间地看电视、玩电脑,过度地使用眼睛,周边环境的辐射、污染,都使我们的视力在逐年下降,眼镜已经架在了我们的鼻梁上,眼胀、流泪、头痛等症状也如影随形地追着我们,厚厚镜片在时刻告诫我们:爱护眼睛,刻不容缓。
曾经看过一篇文章,讲的是在一个万紫千红的春天,一位双目失明的老人坐在马路边,手拿木牌,上面写着“我什么也看不见”。同学们,什么也看不见,那是什么样的感觉,是不知道光明的感觉,是分不出色彩的感觉,是辨不出路在何方的感觉,是失去了才知道宝贵的感觉。所以,请从现在开始保护好自己的眼睛,做到五坚持:坚持体育锻炼、坚持卫生用眼,坚持定期检查,坚持充足睡眠,坚持合理饮食。
今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛,珍惜光明》。每年的6月6日是世界爱眼日,我们大家经常说眼睛是心灵的窗户,是我们人体不可缺少的一部分,试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”,那么我们的眼前将是一片黑暗,再也看不见那美丽的颜色,在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语,那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!
正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的,她希望拥有三天的光明去感知这个世界,使她熟悉身边的一切,海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天光明,对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。而对于双目失明的海伦来说,却是可想而不可及的。同样,视力的减弱,也会给我们的学习和生活带来许多的不便。目前,据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示,我国人口近视发生率为33%,全国近视眼人数已近4亿,已经达到世界平均水平22%的`1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%,我国是世界上近视发病率最高的国家之一,近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。
假性近视也是同学们经常遇到的问题,由于长期看近物,引起眼内肌肉调节痉挛,在看远时仍有部分屈光度未放松,因而远视力降低,而近视力正常。患假性近视如果不防不治,让眼睛长期处于过度调节状态,久而久之,可能有一部分假性近视成为真性近视。假性近视可以治疗,千方百计设法使之看远,放松调节,是治疗假性近视和预防真性近视的根本措施。
大量的医学研究证实,随着近视度数加深,各种眼病的发生率将显著增加,像黄斑变性、视网膜脱离等,特别是高度近视更容易引起上述并发症,严重的可以致盲。学生近视,将影响中国高素质人才职业的筛选,缩小不少特殊职业人员的选取范围,它甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素。近视和其他的高危疾病不大一样,它并非是突发性的,而是渐进性的,是可以预防的。
幼儿园爱眼护眼国旗下讲话稿篇二
敬爱的老师,亲爱的同学们:
你们好!
这时我看到爸爸的车子,我连忙拉开车门进去。却看到了另外一个我,我失声尖叫,可是爸爸和另外的我似乎听不到我的声音,也看不到我!这时有个神秘的声音传来:“眼镜正在进攻现实中的你,你要和现实中的你一起打败眼镜才能平安无事,不然你会近视并终生戴着眼镜!记住,如果害怕或者做不到可以直接认输。
车上的另外的“我”正在后排津津有味的看着书,爸爸说:大宝,在车上不要看书哦!对眼睛不好。那个我嘴里回答到:“好好好,知道了。”却偷偷躲到爸爸座椅后面依旧在看书。无论我使出多大力气喊叫那个我他就是听不到。我急得不知如何是好!
在我正无奈时,那股神秘力量又把我带到了我的房间,房间里的那个我正在扭着身子趴在桌子上写作业。这时,我听到了妈妈的提醒,大宝坐坐好,不然会近视眼。那个我不以为然的说,知道啦知道啦!但依旧我行我素。我跑过去阻止,可是那个我就是听不到我的声音!
那个我每天重复着坏习惯,我使出浑身解数依然无用。最终我被神秘人嘲笑并戴上了眼镜!他说由于我还是有一点自知的,只是给我带了暂时的眼镜。如果现实中的我依旧不知悔改,终生眼镜还是要给我戴上。
在这场战争中我失败了,更是付出了沉重的代价!
冬天吃火锅想找个大肉肉的时候,刚到火锅旁,锅里的热气就开始笼罩着我,把我的眼镜充满烟雾,就像蒙上了双眼,别说肉肉了,就连锅在哪里都不知道!近视眼真的很不方便!
还有,我本是双眼皮大眼睛长睫毛,大家都夸我是一位眼里有星星睫毛能吹哨子的小帅哥,可自从带了眼镜,任谁也看不到了我的大眼睛长睫毛了!鼻子耳朵都被压迫的有点变形了!更可气的是拿掉眼镜我发现我的眼球竟然有点外凸!哎!眼镜把我的颜值给毁了!
再者,随着眼睛度数不停的加深,还有眼镜片磨损等等情况下都要更换新的眼镜。每副眼镜都大几百上千的,父母的血汗钱就这样被我给败掉了!
听说飞行员、宇航员等等职业都不招录近视眼人员,我的飞行梦航天梦就这样破碎了!
人们常常把眼睛比作是心灵的窗户,眼睛带我们看到了山川大河、名胜古迹,看到了五彩缤纷的颜色和这世间的所有事物。眼睛对我们的重要性不言而喻。我想告诉所有的同学,一定要爱护好你的双眼,就像爱护你的生命一样。
幼儿园爱眼护眼国旗下讲话稿篇三
但是,即使冒天下之大不敬,我还是要大声疾呼:人们啊,一定要珍爱生命!
发出这样的呐喊,是缘于我最近看的`两篇报道,都是关于自己作孽,漠视生命而导致交通事故,造成死亡的悲惨结局的.
一则是关于酒后驾车酿祸的,驾驶员潘某与朋友聚餐,其自恃量大,连干数杯.出门上车,尚觉无恙.谁知所喝之酒后劲大,不一会儿,便头昏脑胀,手脚不灵.他想快点开车回家,不料在上一座立交桥后,汽车失控,导致越过栏杆,坠至桥下,遂车毁人亡.
另一则是关于新鲜好奇而招致车祸的.某厂长去市外办事,途中正在学习驾驶,尚未取得驾证的厂长非得让驾驶员坐副驾驶座上,自己开车过一把车瘾.结果在一条没有隔离带的道路上,与对面车错车时相撞,厂长死亡,驾驶员负重伤.
"死者长已矣""生者泪已涸"可痛也夫!可被也夫!人生之大不幸乃生离死别耳!一个欢蹦乱跳的大活人转瞬间便关山阻隔阴阳分界了,叫人如何不哀伤!
不过,痛则痛矣,两例车祸的死者实在有点不值得.细想起来,人世间死亡的形式多种多样,但归纳起来无非两种:一种是被动死亡,比如患绝症,比如他杀等:另一种是主动死亡,比如自杀,比如上述彭某,某厂长二人.二人都是置生命于儿戏,怀侥幸心理,逞一时之勇,图片刻之欢,而终至命丧黄泉,说是鬼催的,这话有迷信色彩,说是主动赴死,这话狠毒了点儿:但如果说他们是"不爱惜生命,才遭不幸",则是贴切的,没有疑义的.
生命是宝贵的.生命对于我们每个人只有一次,.所以应该珍爱生命,像电影《泰坦尼克号》主人公所言:"过好每一天".需要说明的是,珍爱生命不是隐忍苟活,不是贪生怕死,不是疑神疑鬼,不是惶惶不可终日,而是心怀坦荡,光明磊落,保持健康心理,不愚昧,不蛮干,科学的愉快的去学习去生活.自然,如果出现生命和正义"不可兼得"的时候,我们也应该做到像孟子所说的"舍生取义".话似乎扯远了一点,但也并非与主题风牛马不相及.这就首先要求我们在出行时做到遵章守法,安全礼让,不让生命被无谓的事情所伤害,以避免因漠视生命而造成的人间悲剧.
幼儿园爱眼护眼国旗下讲话稿篇四
各位老师、各位同学:。
大家上午好!
寒风凛冽,冬意浓浓,圣诞老人还没来得及把他的长祙收起,我们的耳畔又传来了元旦的脚步声声。迎着黎明的第一缕曙光,我们汇聚在国旗下,整理即将走过的20xx,祈盼新年的到来。为此,我谨代表全体同学向辛勤工作一年的老师们送去新年的祝福!祝福所有的老师工作顺利,幸福安康。同时也祝福同学们,学习进步,更上一层楼!
送走卯兔,喜迎辰龙。在中国,龙虎是吉祥的象征,寄予了中国古代人民对生活对未来的美好愿望。但愿这只龙给你更多的祝福、甜蜜、运气、健康、快乐,给您带来好心情,顺利的人生!
欢乐的气氛弥漫着整个校园,本周我们将迎来一年一度,以快乐大家行为主题的元旦汇演,这是我们每一年里所有师生都特别期待的视听盛宴,精彩绝对值得期待!
新的一年,我们一定要继续努力,以更好的精神更好的状态迎接新一轮的挑战。每逢岁月交替,时光变换,人们总习惯对过去的一年进行总结,对新的一年进行展望。对于这即将到来的新的一年,同学们为自己定下新年计划了吗?不妨从现在开始,为自己的新年做个打算吧!高一年的同学要争取在期末的市质检中取得优异成绩,高二年的同学还要积极准备会考,为高三的刻苦奋斗打下良好的基础。高三年的学长学姐们,祝福你们在高考取得优异的成绩,考上一所好的大学,同时也为学校争光!
当然,在总结过去的时候,不要忘记你在学校各项活动中各个精彩的表现,更不要忘记在活动中,我们体验到的那一份努力拼搏的激情,班级为了同一个目标而努力的合作精神。
最后,再次祝大家元旦快乐,期末取得好成绩!
我的演讲完了,谢谢大家。
幼儿园爱眼护眼国旗下讲话稿篇五
各位老师、亲爱的同学们:
大家好!
黑夜,给了我黑色的眼睛,我却用它寻找光明,寻找生活中的美,寻找知识的奥秘。任劳任怨的它却因为我们的“贪婪”与不负责任,受伤了。
从五年级上学期开始我的视力下降得极快,这可吓坏了我妈妈。妈妈特意从上海买回来眼药水,买回来以后觉得有救了,指望着眼药水拯救我的视力,天天滴呀滴,感觉视力越来越好了,几周后,检查发现,度数不但没降,反而升高了。
妈妈最终放弃了各种偏方带我来到医院,经过眼科医生的一系列的检查,医生给我配了医院的眼药水,并且告诉我平常护眼的正确方式方法。
为了防止近视,缓解近视,我们护眼的正确方法是什么呢?又该如何行动呢?
首先第一点就是要控制用眼的时间,看电视、看电脑、看书用眼超过一定时间就要让眼睛适当休息,眼睛累了就多眨眨眼。第二点就是要认真做课间眼保健操,因为眼保健操能很科学地放松我眼睛周围的神经。
第三点不能厌食挑食,多吃含有维生素a的食物,胡萝卜、蓝莓这些食物。第四点要多参加体育运动。第五点也是很重要的,要保持正确的姿势,用眼的距离一定不能太近,不然你不近视才怪。如果你眼睛觉得酸累,也可以用我用过的冷热敷眼睛方法,但是要控制合适的温度,可以加速血液循环,放松眼部肌肉缓解疲劳。如果你觉得阳光太刺眼,那你出户门的时候就戴上墨镜和帽子,不让强光造成对眼睛的伤害。
此外就是不要相信偏方,要去正规的医院检查治疗。这是我曲折的经历总结的经验。
健康简单又科学的护眼方法都教你了,还在疲劳用眼吗?赶快行动起来吧,“护眼路漫漫,需要好习惯”。
幼儿园爱眼护眼国旗下讲话稿篇六
尊敬的老师,亲爱的小朋友们:
大家好!
我是三班的小朋友,今天我讲话的主题是:我们的眼睛。
一号敌人是酒精,所以小朋友要离着酒精远远的。
二号敌人是烟,如果身边有人吸烟,你也应该离他远一点。
三号敌人是干燥,我们可以多喝水打败敌人。
四号敌人是过度日晒,在炎热的夏天,我们尽量不要在太阳底下暴晒。
五号敌人是睡眠不足,小朋友们一定要保证充足的睡眠,这样对眼睛才有好处。
此外还应当养成良好的用眼习惯,比如不在阳光下看书,不在摇晃的车上看书,不躺在床上看书,看电视、玩电脑的时候不能离得太近,时间也不能超过30分钟,用眼一段时间后,要注意休息,看看远处和绿色的植物,还有一点,就要养成良好的书写姿势,做到指尖离笔尖一寸,胸口离桌面一拳,眼睛里书本一尺的要求。
眼睛是我们的宝贝,小朋友们可一定要好好的保护它哦!
谢谢大家!!
幼儿园爱眼护眼国旗下讲话稿篇七
尊敬的老师们,可爱的同学们:
大家好!
今天,我给大家简单介绍一下我们小学生春季疾病和预防。大家都知道,春天是万物生长的季节,因此细菌、病毒也不例外,它们加速繁殖,再由于气候变化无常,忽冷忽热,也使春天成为了一个疾病好发的季节,对我们的小学生来说,春天容易患二大类疾病:一类是传染性疾病(主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流脑,麻疹等),另一类是过敏性疾病(譬如有菜麻疹,过敏性鼻炎,严重的甚至发生支气管哮喘),但是,小朋友也不要过于担心,害怕,只要我们在平时能做到下面几点,这些疾病还是可以预防的。
1、我们在平时学习之余,要多参加体育锻炼,如跳绳、跳步、打球等,只有我们的身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。
2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。
3、平时要尽量少去人多,拥挤,尤其是通风不畅的公共场所。
4、我们要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。
5、根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。
6、不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
7、家里的生活用品,和衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒)。
8、一定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使我们的抵抗力下降。
9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种,我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种,都是针对特定的季节,特定的疾病,卫生防疫部门都是作了精心安排的,和麻腮风疫苗,流脑疫苗,流感疫苗等。接种以后,还是可以起到一定预防的作用的。
另外,对于过敏体质的小朋友来讲,因为自然界中的过敏源有很多很多:如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气,所以要特别注意:如对花粉过敏的,在花粉播散期要减少户外活动,特别是公园里,鲜花房,家里不养猫、狗等小动物,不用地毯,外出戴口罩等。
我想,大家如能做到以上几点,一定会拥有一个强壮的身体。最后祝。
老师们,同学们身体健康!
幼儿园爱眼护眼国旗下讲话稿篇八
老师们,同学们:
早上好!
6月6日,也就是这个周三,是关系健康的一天。今天是“全国眼爱日”。所以,今天我演讲的主题是:爱护眼睛,从点滴做起。
为什么要设立这样的节日?
眼睛是“心灵的窗户”,每个人都想拥有一双明亮的眼睛。但统计结果显示,我国约有500万盲人、600万低视力者和1000万斜视性弱视者。卫生部和教育部联合调查显示,学生近视发病率接近60%,居世界第二,学生人数居世界第一。
这意味着在我们中间,大约每10个学生中就有6个会成为近视患者。
我听惊呼,是的,这样的情况几乎可以用“可怕”来形容。
因为在我们国家眼睛如此重要,眼疾如此严重,
1996年,卫生部、教育部、共青团中央、残疾人联合会等12个部委联合发布通知,将爱眼日列为国家节日之一,并将每年的6月6日定为“全国爱眼日”。
喜欢眼睛怎么办?
第一,少看电脑和电视。根本不禁止不碰。第一,少看点。第二,注意休息,让眼部肌肉有机会放松。有人会问:“不看电脑电视怎么办?”我们可以做更多的运动,交更多的朋友,我们的生活会更丰富,我们的收获也会更丰富。也许你可以被称为演奏者、游泳者、钢琴王子、芭蕾公主等等。
二、做到“三个一”:即手指离笔尖一寸,眼睛离课本一尺,胸部离桌子一拳。每天,我们应该在学校做眼保健操。
第三,饮食也可以帮助人们保护眼睛。胡萝卜是众所周知的保护视力的食物,西红柿、菠菜和蛋黄也很好。最近有发现,甜食是孩子视力下降的罪魁祸首,所以提醒大家控制不要过量甜食。
其实学生对这些方法都有一定的了解,家里的家长也经常提醒。我觉得坚持下去,坚持下去很重要。你的眼睛会永远像星星一样发光。人们说:“眼睛是心灵的窗户。”我也给你一句话:“黑夜给我黑色的眼睛,但我用它们来寻找光明。”让我们打开心灵的窗户呼吸,让阳光照耀进来,让我们的生活一直精彩!
我的演讲结束了,谢谢!
幼儿园爱眼护眼国旗下讲话稿篇九
亲爱的,老师们,亲爱的同学们:
大家早上好!同学们,今天国旗下讲话的主题就是爱眼护眼,拥有明亮的眼睛。
眼睛是心灵的窗户,人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,但现在,清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼,不顾卫生地擦拭眼睛,不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为只要我学习好就行了,视力不好配戴眼镜就行了;更有甚者认为戴眼镜是有知识的.象征。但现实生活告诉我们:一旦患了近视,戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候,打篮球或踢足球时,打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生,常会使视力下降加快,形成高度近视,甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好,只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外,那你将会抱憾终生。
下面,我向大家提几个建议:
1、认真做好眼保健操,注意眼睛卫生。
2、养成良好的读书习惯,做到三个一,眼离书本一尺远,手距笔尖一寸远,胸离书桌一拳远。
3、做到三不:不躺着看书,不在行走中看书,不在光线弱或过强的地方看书。
4、保证充足的睡眠。
5、多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。
常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持,需要持之以恒,才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河,绚丽多彩的万物,一切的一切都需要眼睛来观察,同学们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛。
幼儿园爱眼护眼国旗下讲话稿篇十
老师们,同学们:
大家早上好!今天我国旗下的题目是:“爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛”。同学们,区教育局通知规定,从本学期开始,每年新学期开学后从第三周到第六周为全区中小学生“预防近视月”,重点进行预防近视的宣传教育活动。举行“预防近视月”,目的就是通过活动,能够引起同学们的高度重视,从而自觉的去关注、去保护自己的眼睛,让更多的同学拥有一双明亮清澈的眼睛!
人们常说:眼睛是心灵的窗户,眼明则心亮,所以人人都应拥有一双明亮的眼睛!拥有一双明亮的眼睛我们可以看到五彩缤纷的大千世界,也可以看到绚丽多姿的优美景象!但是现在,清晰明亮的视野离我们越来越远,在我们身边,有很多的同学小小年纪就戴上了厚厚镜片的眼镜,中小学生的近视率越来越高,这不由得不让人感到无比的担忧和关注。
为什么眼睛会近视呢?这是因为我们许多同学在平时的学习生活中没有做到科学地用眼,比如不讲卫生地擦拭眼睛,不注意间隔一定的距离去看电视、打电脑、看书学习等等,长此以往,眼睛就会变得近视。
那么眼睛近视有什么危害呢?很多同学或许很不以为然,也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了,视力不好配戴眼镜就行了”;更可能有同学会认为戴眼镜是有知识有学问的象征,还很向往戴眼镜呢!但实际上,一旦患上近视戴上眼镜,就会给我们学习和生活带来很多不便:例如在参加体育活动的时候,就有可能会打破眼镜甚至伤及眼睛;当走进较冷或较热的房间时眼镜片就会出现雾气;更重要的是患上近视戴上眼镜做很多事情都不方便,同时,如果戴上眼镜仍然不注意用眼卫生,常会使视力下降加快,形成高度近视,甚至失明,这将是多么可怕的事情啊!
在平时的学习生活中,我们该如何做才能很好地预防近视呢?下面,我向大家提几个建议:
(1)读书写字时,姿势要端正,要做到肩平腰直,连续看书、写字半小时左右要休息片刻,或向远处眺望一会儿,这样可以使眼睛得到适当休息,从而调节视力,解除疲劳。
(2)写字时要做到“三个一”:眼距书本一尺,胸距桌前一拳,手距笔尖一寸。
(3)一定要改正不合理的用眼习惯:比如趴在桌上看书,躺在床上看书,歪着头看书或写字,在过强或过暗的地方看书等等。
(4)每天要保证足够的睡眠,我们小学生每天的睡眠时间必须达到8小时以上,所以每天晚上要按时睡觉。
(5)要养成良好的护眼习惯:如养成多眨眼的习惯,通常情况下,一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥;养成讲究卫生的好习惯,不用脏手揉眼睛;不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。
(6)认真做好眼保健操是预防近视眼、自我保健的最好方法,学校每天两次的眼保健操同学们一定要认真地去做,手指按的穴位要准确,班主任和任课教师要给予指导。同学们,眼睛对于我们来说真的是太重要了,一切的一切都需要用眼睛来观察,但是,保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持,需要我们持之以恒,才能更好地预防近视的发生及近视程度的加深,同学们,就让我们从现在起,一起努力地爱眼护眼,让我们每个人都拥有一双明亮清澈的眼睛!
幼儿园爱眼护眼国旗下讲话稿篇十一
各位同学,各位老师:大家早上好!
今天,我讲话的的主题就是铭记历史。讲两点内容:
第一、祖国母亲在历史上饱经沧桑。
中华民族,勤劳、智慧、善良,是一个伟大的民族。我们的老祖宗教给我们五句话,这五句话被20--年北京奥运会列为国人不可不知的五句《论语》,其中,第一句,第二句是,有朋自远方来,不亦乐乎;四海之内皆兄弟。就是一个这样友善的民族,历史上经常受到外族的入侵与凌辱。比如,沙皇,侵占海参威,再比如,1840年鸦片战争,英法联军用船舰利炮轰开了中国的大门;又比如,中日甲午海战,到9.18事变,日本入侵中国。一桩桩,一件件,中国接二连三地被迫签订耻辱条约,赔款、割让土地,直到今天的与日本的钓鱼岛争端,都是历史给我们留下的后遗症。由此,我们不难看出,祖国母亲在短短的一百多间年,受尽了来自包括邻国、欧洲国家的欺负。这就是残酷的中国近代史。
第二、牢记历史,奋发向上。
历史是一面镜子,留在里边的是伤痛,是丑陋,不堪回首。但是在今天,在中国共产党领导下的今天,改革开放成果举世瞩目,人民当家作主,祖国日益强盛。党的的胜利召开,为是祖国的新一轮发展壮大作一次宣言。作为我们学生和老师,都应该以“民族振兴”为己任,为实现伟大民族的复兴,出谋划策,流汗甚至流血。为此,我希望大家做到:
第一,继续发扬我们民族的优良传统,做勤劳的人,做善良的,做有智慧的人;。
第二,从身边的每一件小事做起,一心为公,严格要求自己,诚恳待人,乐于助人。
第三,好好学习,天天向上。克服一切困难,学好真本领,为祖国未来发展打好坚实基础。
最后,让我们牢记历史,携起手,共奋进,为祖国的繁荣昌盛而不懈努力!
谢谢大家!
幼儿园爱眼护眼国旗下讲话稿篇十二
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!我是xxx。今天我国旗下的主题是《爱眼护眼,预防近视》眼睛是心灵的窗户,开车行走、读书认字、识人辨物、下期打球、欣赏美景等等都要用到眼睛,它带给了我们无数的欢乐与幸福。为此,我建议大家做到以下几点:
1、始终保持教室内充足的光线,光线不足时要及时开灯。
2、每天坚持正确到位地做好眼保健操。
3、养成良好的读书写字习惯,做到“三个一”,眼睛离书本一尺,手指距笔尖一寸,身体与桌子隔一拳。
4、保证充足的睡眠。
5、每节课间,走出室外,向远处眺望,调节视力,解除疲劳。
6、平时吃饭不偏食,不挑食,多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类。
做到以上六点并不难,只要同学们自觉执行,及时纠正,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛,一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!另外今天是大队委的就职仪式,在这里我代表全体同学向他们表示祝贺,同时我们也会做最棒的自己!我的完毕,谢谢大家!
幼儿园爱眼护眼国旗下讲话稿篇十三
小朋友们:
早上好,
今天是星期一,又到了我们升国旗的时候。大家挺起精神来,立正!请小旗手护送国旗到升旗台。全体肃立,升国旗,奏国歌,行注目礼。
上周我们全园小朋友去秋游了。宝宝班和小班的孩子去了白水湖公园。中班大班的孩子去了九江博物馆参观,然后又去了八里湖海韵沙滩。孩子们你们知道吧,九江博物馆是江西省建筑面积最大功能最全的大型综合馆。你们玩的开心吗?开学到现在我们小朋友都长高、长大了,老师为你们感到高兴和自豪!现在,我们幼儿园里小朋友多了,我们大家更要注意安全了。
如果教室在二楼、三楼的小朋友,上下楼梯要注意安全,要记得靠边走,不推不挤,下楼梯要扶好栏杆,我们班级的老师也应该时刻提醒幼儿,以此来避免事故的发生。
还有我们小朋友在户外活动的时候,也要注意安全,要以正确的方法玩各种器具。玩滑梯要排队、从上往下滑,不可以头朝下滑,这是很危险的,小朋友要记得保护自己的安全。当然,我们老师也要辅导孩子安全地进行游戏活动,遵守游戏规则;以此来避免事故的发生。
最后,提醒我们小朋友,在教室里喝牛奶、喝水还有吃饭的时候都要小心烫,喝牛奶、水和汤时我们可以先喝一小口,试下温度,不烫才可以喝。
我们小朋友要好好保护自己的安全。老师今天说的你们都记在心里了吗?祝我们全体小朋友健康、快乐地在南瓯茁壮成长。
幼儿园爱眼护眼国旗下讲话稿篇十四
敬爱的老师,亲爱的同学们:
各位晚上好!
在开始演讲以前,我想给各位唱个歌,歌词是我们自编的,好了,我要开始唱了,请各位注意听!
在座的朋友可能很容易就会发现在这短短的几句歌词中,就有诸多的语法错误。为了尽快切入主题,我们就不费力纠正它了。不言而喻,这首歌是唱给那些上课睡觉的家伙的,从大一到大二的无数个课堂上,总有一些这样的家伙沉沉睡去。当然,有的时候,我自己也就是这些家伙中的一个。
我演讲的主题就是从睡眠开始的。现在我要跟各位讲述一个关于不良睡眠习惯的恶性循环,这个循环的开始便是上课睡觉。
上课睡觉有什么后果呢?后果就是你会养成上课睡觉的习惯。一个动作的反复重复势必会导致一个与此动作相关的习惯的形成;这个习惯会导致什么后果呢?后果就是白天睡眠时间的加长和夜晚睡眠时间的变短,白天,你会很容易进入睡眠状态,夜晚,你的睡眠潜伏期会变长,睡眠浅,容易早醒,这就是所谓的失眠;失眠的后果是什么呢?后果就是在正常的学习工作时间,你会进入一种混乱状态,注意力难以集中,难以运用个人意志,难以学有成效;这种混乱状态的后果又是什么呢?其后果就是意志消沉,难以产生价值感;难以产生价值感的后果又是什么呢?不难回答,其后果就是个人精神世界的空乏,其状态例如,没有自信,缺乏安全感,缺乏从属感,难于被集体认可,个人人格障碍,异常心理的诞生等。如此循环往复,我们的青春,我们的生命必定成为一场浪费。
以上就是我说的关于睡眠的恶性循环,并不是危言耸听,不规律的睡眠的确有这样神奇的作用。那么,解决的办法是什么呢?就是我们常引以为谈的古老话题,遵守校纪校规。
学校纪律的制订是为了我们培养一种优良的习惯,通过这种习惯约束人改造人,使人的价值感最大化,成为一个身心健全,于他人于社会有益的人。下面我将要问一些问题,请各位认真听题,并且把此类问题与自己的状态加以对比:
你觉得自己是一个平和并且内心富足的人吗?
你觉得自己面对任何人都可以用充实的语言和行动与他们交往,而没有任何的畏惧吗?
你觉得你的心理健康,不抑郁,不悲观,不偏执,不嫉妒吗?
最后,你觉得你有一个丰富的',无论在任何条件下都可以让你赖以生存的内心世界吗?
最后的最后,我想说,我通篇的演讲并没有太多的提到校纪校规,但是有心人都会看出,这四个字正是这篇演讲的灵魂所在,现在我要给各位一个遵守纪律的良性循环,循环的开始便是遵守纪律,在此基础上,我们才能认真学习认真规划自己的生活生活,才能产生我们一切活动的最终目标,即价值感,只有这样我们才能拥有一个丰富的内心世界,依靠这个丰富内心世界,我们才能待人平和,自感富足,不畏惧,不极端,不狭隘,才能拥有健全人格和心理。
改革开放以来,我们所在的国家取得了让世界惊叹的成就,作为21世纪的大学生,我们更加应该严格要求自己,好,最后,让我再次重复我今日演讲的主题:遵守恔纪校规,美丽我们的人生!演讲完毕,谢谢各位!我相信,你们就是我所说的有心人!
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