坚持原则和价值观是做人的准则。写一份完美的总结需要我们具备概括能力和归纳总结的能力。以下是一些经验丰富的人士分享的总结经验，可以从中获取一些灵感和建议。
说说我的习惯篇一
我有一个好习惯——每天保证9小时睡眠，这一点我做的很好，这可不是王婆卖瓜——自卖自夸哟。不过说老实话，我这个好习惯也是从坏习惯改过来的。
那还是在我上幼儿园的时候，每天晚上我总要玩到11点才上床，结果第二天早上就起不来。幼儿园8点开始上学，我睡到9点才起床。所以天天迟到，挨批评。到了中午又因为早上睡多了又睡不着，到下午又要打瞌睡，晚上又睡不着……就这样恶性循环。妈妈说这情形不能继续下去了，为了保证我每晚至少睡眠9小时，决定对我强制执行新的睡眠时间。
这样每天晚上我和小朋友们玩到8点半必须回家，稍微看一下电视，10点钟以前就要洗了上床睡觉。有时九点钟就要我睡。
一开始我真有些不习惯，躺在床上翻来覆去的，还是睡不着。一个月以后，我就慢慢习惯了，上床不久很快就睡着了。我不但做到了每晚睡眠九小时，有时还睡到十个小时。中午在幼儿园(后来是在学校)也能睡一个小时。就这样我养成了好的睡眠习惯，上课听讲也精力充沛了。
上六年级了，这是小学生最紧张，最忙碌，最劳累的阶段。尽管学习任务更重了，我依然保持这这个睡觉的好习惯。作业多了，我就在白天抓紧时间完成，绝不拖到深更半夜。周末除了上各种培优班，还能挤一些时间锻炼锻炼，玩玩，有时还和同学们一起打打篮球。到了晚上九点多钟，我就能轻松地去洗澡睡觉。
自从养成早睡早起的好习惯，我觉得时间好像变多了。我受益颇多：一是学会合理安排时间了，学习娱乐两不误;二是上课精神更饱满了，听讲更用心了，学习效率更高了;三是身体更好了。
感谢妈妈帮我养成了一个好习惯。
说说我的习惯篇二
睡觉前，父母可以拿着孩子喜欢的书和孩子一起坐在床上阅读，可以是父母读给孩子听，也可以是孩子读给父母听。当然在听的过程中，父母和孩子最好还要有一些互动，父母最好能鼓励孩子把书中的故事内容按照自己理解的意思讲出来，甚至是加上自己的'观点和看法。之后大家就可以一起来讨论分析。慢慢的，孩子就会对阅读产生浓厚的兴趣。
2.创造好的阅读环境。
古有孟母三迁，可见环境对一个人的影响有多大了。所以想要孩子养成阅读的好习惯，父母一定要给孩子创造好的阅读环境。所谓好的阅读环境，首先是家里必须要有书籍，并且这些书籍有很多是适合孩子年龄阶段的。久而久之，孩子就会情不自禁的根据自己的需要来挑选书籍进行阅读了。
3.给孩子选择适合的书籍。
想要孩子乐意去阅读，必须要先从孩子喜欢的书入手。父母可以事先咨询一下孩子喜欢什么样的书或者是咨询孩子的朋友甚至是邻居。让孩子感兴趣的书会激发孩子主动去阅读。
4.保证适当的阅读时间。
阅读的时间可以根据孩子的意思进行调整，不过一般建议顶多一个小时即可，通常是半个小时就已经很好了。一旦发现孩子有打哈欠或者注意力不集中时，父母就该明白阅读时间已经差不多该告一段落了。
5.反复阅读。
反复阅读是孩子阅读能力培养的一个必要过程，多次反复之后，孩子对故事的内容会有更深入的了解甚至是有自己独到的见解。同时反复阅读也可以让孩子预知和控制故事情节发展，从而让孩子有莫大的成就感。
父母一定要有足够的耐心来调动孩子的阅读兴趣。比如故弄玄虚法，给孩子读故事的时候，故意不告诉孩子结尾，而这种没有结尾的故事会督促孩子自己去主动寻找答案。慢慢的，就会对阅读的兴趣越来越浓厚。
总之，父母一定要尽自己所能去培养孩子的阅读习惯，这将会是孩子的终身财富。
说说我的习惯篇三
那些年，我了、习惯了；却都是因为习惯不了没有你。
什么时候开始，我们之间开始没有那么多的话语，没有了当初的。
什么时候开始，我们之间的距始越来越远，没有了初见的激动。
什么时候开始，你开始说和面包面前你会选择什么？
从这时候开始，我坚信我们的爱情不再那么，因为之间已经有了面包的诱惑；我开始想着，如何能给你爱情和面包，我开始被逼着长大，童心未泯的我还是会想着的我们的曾经，我以为你会给我足够的，让我去为我们的爱情，我们的面包，但是告诉我我错了，你已经急不可耐了，我没有见过他，我也不想见过他，既然你想要抛弃我们的爱情，那我能给你的也仅此只是，我说出了。我给了你去追寻你面包的机会，不是我不够努力，不是我不想努力，只是你过早了我们的爱情，分手以后一个人总是会在深深的夜里，着我们的过去，们劝我不要总活在过去，但是对于你的爱，你让我如何能忘记，当初爱得刻骨铭心，如今却已经形同陌路。你说就放弃，难道我们的就那么的不值钱么？早知道是这样你又当初又何必要给我，2年了，我们2年的.感情，你用了不到2分钟就做出了选择，而我却用了2年的时间来淡忘，我以为2年已经足够多了，已经足够我忘记你了，但事实告诉我，我错了，对于你的爱早已不知在何时早已刻骨铭心，有时候我多想把自己的心挖掉。既然过去是一种回忆，那我能不能格式化掉这段回忆，这段回忆既，又让人，我多想告诉自己，你已经不再，你已经投入别人的怀抱，却总是在这时候记忆更深刻的浮现在眼前。
孤单的夜里，对着泛着蓝光的电脑发呆，不知不觉打满了一版字，按住backspace，再打满，再按住backspace，我发现我再也写不出我们之间的，写出来的，我自己都看着假，不知道什么开始我已经写不出我们之间的小小说去给大家大家分享我们的甜蜜，点燃一根烟狠狠的吸一口，继而咳嗽，慢慢的我上了这种，因为吸烟的时候我总会暂时的忘记你，忘记关于我们的一切。
我站在南方的天空下；
最爱的你在家还好吗？
你的时候心很苦；
………………。
还记得这是我给你信里面的内容吗？你曾经看懂？
当我们的爱情不再那么纯洁，我曾经试图挽留过；
当我们的爱情不再那么纯洁，我曾经试图拯救过；
当我们的爱情不再那么纯洁，我曾经试图……。
但是我发现我终究是人，不是神，我终究改变不了你的想法，默默的看着你离去。我变得多言了，变得没心没肺了，我不知道我还会不会爱上其他人，但是我知道这一辈子我都不可能会忘了你，因为你只是你，你只是曾经我唯一的你，无可取代。
我时常会想“你的离去是因为我的不，还是因为风的”
如果还有如果，我多想紧紧抱住你说，能不能陪我一辈子。
我一直站在原地，你却已经不在。
祭奠：
我那死去的爱情。
说说我的习惯篇四
每人都有自己的习惯。好习惯会让你终生受益，坏习惯会在你不知不觉中，把你推入痛苦的深渊。我的坏习惯——健忘可让我吃了不少苦头。这不，我又把妈妈惹生气了，我真是叫苦不迭啊！
那天，健忘的我又把自己的笔袋落在自己家里了。正当我准备穿鞋准备走的时候，妈妈叫住了我。妈妈用一双冒着火光的眼睛盯着我，我能感觉妈妈的凶意！我胆怯地看着妈妈，看见妈妈手里的笔袋，我恍然大悟，一把夺过笔袋，跑出门外。我还隐隐约约地听见妈妈在背后说：“以后不要再忘了。”
我走在路上，红领巾本应该在自己的胸前，可我一看，哎呀！健忘的我又把红领巾忘在家里了。我只好失落地走过街，买了一个红领巾。走进班级，我就开始大声朗读着课文。
早读结束了，下课铃声响了。我慢慢走出教室，脸上写满了失落。这时的我在想，自己是不是又把今天该带的东西忘带了呢？我走进教室，翻翻书包，唉，果真如此，我的《善读求知》又忘带了。
“把《善读求知》交上来。”语文组长说。我心虚地看着自己的书包，当组长在我面前的时候，我勉强挤出一个笑脸，尴尬地向组长申请下午再交。
下午很快就到了，这次我特意把《善读求知》拿在手上。我来到学校，健忘症又犯了。我走到班主任办公室的门口，刹那间，我把来的目的忘得一干二净。唉！我这个健忘症还算好的。我还有一个更坏的习惯——晚睡觉。
寒假已经到来，我正式进入宅女模式。上学时的早睡早起早已被我抛到九霄云外去了。我在补完习回到家里，就开始打作文。我打着打着，打上瘾了，不玩到凌晨，决不罢休。
十二点到了，我拖着疲惫的身子上了床，进入了梦乡。
第二天一大早，妈妈把我拖下了床。可是睡意极强的我又爬上床睡着了。快要到补习的时间了，我才醒来。我一看表，发现时间不多了，就急匆匆地洗漱，穿衣，没吃早餐就跑了出去。唉，晚上太晚睡，早上就迟到啊！
这些就是我的坏习惯，朋友们千万不要学我哦！
说说我的习惯篇五
著名作家陶行知先生说过“思想决定行动，行动养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运”。
一个人要想自己长大后能被别人刮目相看，从小养成良好的学习习惯，是一件说难也难，说简单也很简单的事情。不过如果做成了这件事，对你将是益处多多。
有一个人家里很穷，但是他人穷志不穷，从小成绩就好，习惯也好，终于，在长大后有所成就。还有一个人，从小目中无人，习惯差，不好好学习，长大后不但一事无成，还被送进了警察局。瞧，这就是好习惯与坏习惯的差别，好习惯与坏习惯不是一念之间就形成的.，而是慢慢养成的，一个人如果从小养成了好习惯，相信他的明天，他的未来将会无比精彩，无比辉煌。而如果一个人从小养成了不好的习惯，大部分人长大后会一事无成，甚至会犯罪去坐牢，我并不是危言耸听，因为事实的确如此。
可能你现在觉得不养成好习惯没什么大不了的，但等到你长大后后悔也来不及了,你会发现小时候自己的理解是多么的肤浅,多么的天真。
朋友们，趁着你们还年轻，要多学些好习惯，不要“老大徒伤悲”啊！
说说我的习惯篇六
我有一个好习惯，那就是爱读书。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉;读过一本好书，像交了一个益友;仅次于选择益友，就是选择好书;不好的书也像不好的朋友一样，可能会把你戕害;一个爱书的人，他必定不致缺少一个忠实的朋友，一个良好的老师，一个可爱的伴侣，一个优婉的安慰者。”如此可见，读一本好书，对我们来说有多重要，养成一个好的读书习惯，对我们来说更重要。
习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰的一生。因此人从小起就应该培养一种良好的习惯。可是好习惯不是与生俱来的，需要一个逐渐培养的过程，一旦形成便受益无穷。说起我爱看书的习惯还有一段故事呢!
一个星期天的下午，我与表姐、表妹，还有和我同一年级的慧心一起玩儿。可是，这大热天的，玩儿捉迷藏又累又热，玩儿小游戏太无聊、太幼稚了，到底玩儿什么好呢?冥思苦想了一段时间后，慧心提议：“不如我们来玩成语接龙吧!”“好呀好呀!”我们一齐回答说。接着表姐说：“我先来打头炮，惊涛骇浪。”好难啊，表姐刚开始就给慧心来了个下马威，当我正努力思考时，慧心竟然轻而易举地以大化小，以难化简，说出了“浪子回头”这个不太常用的成语。到表妹那儿更离谱，她竟然以小化无，说出了我想都没想到的“头疼脑热”这个“成语”。到我了，平日里学的所有第一个字是热的成语全没了，顿时只觉得脑子片空白，这时，慧心对我说：“不知道了?我来帮你吧!”只见她水灵灵的眼珠子360°一转，立马流利的说出了“热火朝天”这个成语。成语接龙比赛进行得激烈极了，可我就像一个无关的稻草人一样被晾在一旁，几个回合过去了，我只说出了一个，但还不是正确的。
这件事给我阅读奠定了一生的基础，从那天起，我便发誓要多读书，读好书，如果现在我能和她们再比一比，那我一定会是最棒的!
书，是我学习上的一个好助手，是我人生路上的引路人，所有知识的源泉，我这个好习惯将永远激励我向更广阔、更新奇的世界前进!
说说我的习惯篇七
3.人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳。
4.习惯的力量是巨大的。——西塞罗。
5.习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁。
6.不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。——莎士比亚。
7.习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。——培根。
8.根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳。
9.习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德。
10.习惯比天性更顽固。——昆图斯。
11.是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。——爱比克泰德。
12.习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。——高汀。
13.美德大多存在于良好的习惯中。——佩利。
14.习惯要靠习惯来征服。——坎普滕的托马斯。
15.习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——威·詹姆斯。
说说我的习惯篇八
我是一个不喜欢改变的人，我会去习惯我的习惯，习惯变成我生活，生命中的一部分。
习惯每天早起喝一杯纯的透明的水;习惯每天对着东方的太阳说早安;习惯每天漫步于宽宽长长的马路上，尽管没有绿荫;习惯幻想着做一个又一个美丽的梦。如果说我的生活中有什么错误的话，我会全部都归罪于习惯。
习惯真的是一个很广义的东西，我坐在习惯的肩上，用一双好奇的眼睛去预见大千世界。我一个人站在路口，等候着什么;身边的一片树叶落在长椅上-----你也在等些什么吗?口袋里也只剩下一个硬币，就给我一份夕阳吧。格外得艳。我会发现，每一天的习惯中，会隐蔽着所有的不相似。tomorrowisanotherday。
有时候我们几个人会坐在阳光下看着天空的蓝色。这似乎我为一种定律了吧。放飞心情，青春的脚步，留不住我们飞翔的歌声。我们的世界里有无数双眼睛，看透一切的雾与泪。也许习惯在不经意中，带走了一切的杂尘与哀，风景变得更美丽。
我从来都没有后悔过，没有后悔过感受习惯在生命中所占的重大比例，我反而觉得开心了——该做的，不该做的，大胆尝试的，正在给世界上色——绚丽的色彩。
说说我的习惯篇九
我只是想告诉自己原来我并不孤独，原来我的周围还有那么多的呼吸，可是当我陷入人群里的时候，竟然有一种难以言说的心悸，我还是心疼了，纵使外表很繁忙，可是内心依然空得连一个回音也没有，所以我就试着逃离，可却逃离不了，就如同在做一个恶梦，想要走，却找不到走的方向一样，就如同我想要奔跑，却一直停留不前一样。
然后在黑暗里固执的寻找自己的影子，我把自己的影子弄丢了，它迷失了方向，就连迷失在什么角落也被我所遗忘了。
说说我的习惯篇十
1.好习惯是开启成功财富的钥匙。
2.苏联教育家乌申斯基这样讲“良好的习惯是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本不断增值，而人在整个一生中就享受着它的利息。”
4.习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。威·詹姆斯。
5.当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。乌纳穆诺。
6.习惯支配着那些不善于思考的人们。华兹华斯。
7.许多富有创见的人并没有想到这一点他们被习惯引入歧途。济慈。
8.人喜爱习惯，因为造它的就是自己。忒壬斯。
9.习惯形成性格,性格决定命运。约·凯恩斯。
10.做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——aristotle。
11.孩子成功教育从好习惯培养开始——巴金。
12.习惯形成性格，性格决定命运。——约·凯恩斯【美】。
13.好习惯会使人受益终身。
14.做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——亚里士多德。
15.孩子成功教育从好习惯培养开始——巴金。
说说我的习惯篇十一
俗话说，习惯成自然。坏习惯一旦养成，便会像幽灵一样跟着你，怎末甩也甩不掉。呀，可让我吃不少苦头。
看，今天早上，爱睡觉的坏习惯就过来捣乱了。“丁呤呤”小闹钟说：“起床了！起床了！”可爱睡觉的坏习惯对我说：“才七点，再睡一会儿。”我的身体好像被它控制一样，用双手一捂耳朵，继续睡觉。可谁知，七点半了，我在磨磨蹭蹭地起来穿好衣服，以百米赛跑的速度从向学校，可看见胡长建栽查谁没有戴红领巾，低头一看，自己正好没戴，转身飞奔到家，想：这一定比孙悟空的筋斗云还快把！一拿到红领巾就马上回到学校，一进班同学们就哈大笑起来，我就像更二和尚—摸不着头脑。低头一看，哦，原来我的口子进错了们儿。吃了亏我，决心要改掉爱睡觉的坏习惯。
小朋友，你的坏习惯多吗？只要我们下决心，坏习惯就会从我们身上偷偷溜走，我们就会成为一个完美的学生。
说说我的习惯篇十二
教育专家提出：孩子好习惯的养成需要家长走出爱的误区。过分呵护剥夺的是孩子独立承担困难与挫折的机会，而这恰恰是形成良好意志品质与行为准则的必由之路。家长退一步，孩子进一步，这才是成长的自然法则。
一位出差在外的家长，因为孩子习惯了每天有人叫醒才起床，不得不定点给家打电话完成“任务”，否则孩子很有可能上学迟到。另一位家长无需坐班，眼睁睁看着孩子在闹钟响过依然沉睡，一直睡到两节课过后自然醒来，面对孩子的惊慌失措，家长平静地告诉他：自己的问题就得靠自己解决。孩子从此再没有将自己的事“分摊”给大人。
中国青少年研究中心副主任孙云晓引用一位名人的话提醒望子成龙的家长：成功教育从习惯养成开始。教育的核心不只是传授知识，而是学会做人。习惯是一个人存放在神经系统的资本，一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息；养成一种坏习惯，一辈子都偿还不清它的'债务。
孙云晓特别指出，如果我们对孩子在日常生活中暴露的哪怕点滴不良习惯容忍迁就不加指正，就可能因非智力因素残缺限制其发展。
怎样科学引导孩子的习惯养成？孙云晓教授的公式是培养好习惯用加法；克服坏习惯用减法。培养孩子读书习惯，结合孩子兴趣特点先选择故事书，由浅入深，由短到长，贵在长久坚持。刚上学的孩子坐不住板凳是正常现象。一位细心的妈妈观察写作业的儿子，一会喝水，一会撒尿，不到一小时出来四、五次。这位妈妈看在眼里却没有急于求成，而是在第二天孩子写作业前给孩子提了个建议：坐下前把该办的事办好，我看你写作业时出来3次完全可以。孩子在妈妈的鼓励下果真少出去一次；过几天妈妈又提议再减少一次，孩子又轻松做到了。家长的要求依次递减，直到孩子可以集中精力把作业写完，既帮孩子克服了不良习惯，更重要的是保护了孩子的自信心。
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