有效的演讲稿要能够引起听众的共鸣并产生深远的影响力。善于运用修辞手法和感情色彩，可以提升演讲稿的说服力和表现力。这些演讲稿的成功之处在于内容有深度，表达有力度。
升旗仪式讲话演讲稿篇一
有一部法律于1990年6月28日第七届全国人民代表大会常务委员会第十四次会议通过，1990年6月28日由中华人民共和国主席令第28号公布，自1990年10月1日施行。这部法律就是《国旗法》。
国旗是国家的象征，身为一个堂堂正正的中国人，我们有义务和责任来维护国旗，为国旗增光，为祖国增光。
“爱国主义是千百年来巩固起来的对自己祖国的一种最深厚的感情。”列宁曾经这样说过。
让我们共同回想一下：当南极考察团到达南极时，一面鲜艳的五星红旗在千里冰封的土地上永存;当中国登山队员到达珠峰至高点时，五星红旗便在高不可攀的世界屋脊上扎根;当神舟五号顺利升空后，五星红旗又随着飞船来到太空，翱翔出新的篇章。
大家也一定都看过在雅典举行的第28届奥运会，一定都还记得奥运健儿在赛场上奋力拼搏的情形。但更值得我们铭记的还有这样一个瞬间。那就是：国歌响起，国旗升起的那一刻。多么雄壮!多么昂扬!
我的家在东北松花江上，那里有我的爹娘，还有那漫山遍野的大豆高粮……。
那时没有国庆，只有国殇!
那时我们的河山到处惨遭铁蹄的践踏，我们的同胞到处惨遭鬼子的杀害……。
或许，我们会因自己的丑陋而责怪我们的母亲;我们会因曾经的贫穷而嫌弃我们的生母……就像我们瞧不起自己的祖国一样。
我一直反省着，我们拥有今天的同时，有没想过感激我们的母亲?
我们庆幸我们生在现代，我们庆幸我们远离战争!
假如说忘记过去等于不懂创造未来，那么不珍惜今天可能也不会带来明天的辉煌!
难道我们不应该怀着崇敬的心情目视着国旗冉冉升起?
难道我们不应该用嘹亮的歌声唱出我们心中的自豪?
升旗仪式讲话演讲稿篇二
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是《养成良好的学习习惯，做优秀的小学生》。
法国学者培根曾经说过："习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。"的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好的行为习惯长期坚持的原因。小时候的鲁迅先生，就养不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯。这位以“小跑走完一生”的`作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界文学史上十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对于我们小学生来讲，尤为重要。
就拿与我们密切相关的学习来说吧。我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦，考试常常得不到高分；我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯，上课不注意听讲，不踊跃发言，不钻研难题，这些绿色圃中习惯不但不能提高效率，而且对你身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯。“好习惯，益终身；”这样一来，你就能取得事半功倍的效果了。我们也要“乐学”，就是愉快地学习，把学习当作快乐的事去做。怎样使学习变成快乐，关键是养成良好的学习习惯，使学习能像刷牙、吃饭、做游戏一样，我们每天都离不开它。因此，我们可以从以下几点做起：
1、养成早读的习惯，早上空气新鲜，大脑清新，我们可以读课文、背名篇；
5、养成不懂就问的习惯，学习只有靠问，才能成为学问。
一旦你养成了以上的学习习惯，每天将有新的收获，那你就会感到快乐无比。
同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的学习习惯，做一个优秀的小学生，共同创造辉煌的未来！
升旗仪式讲话演讲稿篇三
老师们，同学们：
大家早上好!
今天我讲话的题目是“学风启程，扬起我们的风帆”。
在过去的一个月里或者说从期中考试到现在，我们的校园活动可谓精彩纷呈，有初二年级的篮球比赛，有刚刚结束的校园艺术周活动中卡拉ok比赛、书画比赛、艺术讲座、器乐表演、时装秀等，在加上即将到来“六一”活动，真是令人目不暇接。
可以说我们正在实践着附中的教育追求，那就是：给你一部历史，让你翻阅;给你一种文化，让你感受;给你一些时间，让你安排;给你一个舞台，让你表演;给你一些机会，让你创造;给你一个期待，让你自我成长。
但是，上次期中考试家长会上，一位家长同老师的谈话至今让我有着深深的忧虑。这位家长很苦恼地说，孩子当初是考进新城的，现在参加活动倒是挺积极的，就是没有养成良好学习的习惯，导致现在的成绩很不理想。这不得不让我们清醒的认识到：不能在参加活动培养能力的同时忽视勤奋踏实的努力。
作为老师，我很坦率地说，我们学生中还有一部分同学对学习成绩不够重视。上次的期中考试我们初一年级的特别优秀的学生数目与同等学校相比差距还比较大，我们初二年级的部分学科的考试成绩与同等学校相比没有占据明显优势，这些与“高质量的实施素质教育，促进每一位学生在卓越发展””的办学追求还有一定的距离。
因此，在这里我想和大家一起就优良学风建设问题作更深入的交流。
其次什么是优良学风?优良学风是如饥似渴的求知之风，是刻苦钻研的学习之风，是百折不挠的探究之风，是切磋琢磨的研讨之风，总之，优良学风就是勤奋踏实之风。我们建设优良学风，就是要让勤奋踏实成为我们的一种习惯。
为此我向全校同学提两点建议：
理想和目标是前进的动力和方向。没有理想的生活，就像没有舵的船!没有理想的人是可怜的。在学习上没有目标，在生活中就是缺少激情的人。所以，我们要审时度势，明辨方向，脚踏实地，卧薪尝胆，为了远大的理想和美好的未来而不懈努力。在即将来临的6月20，我校初二年级全体同学将迎来20xx年中考的第一场战役。作为新城中学的第一届学生，我们所面临的挑战是全新的，学校领导老师、父母长辈对我们抱有殷切的希望。各位初二的同学是否已经全力奋战了呢，是否信心十足，是否针对自身的情况制订了合理的计划和目标呢?从现在起：让我们沉着冷静的面对，牢记“信心”“勇气”“毅力”六个字，并将它落实到学习中去，让每一秒充实，让每一天精彩。前国足主教练米卢说过：态度决定一切。在此也与预祝各位取得满意的成绩，通过你们的努力，达到你们的目标，上次在学生座谈会韩校长给我们提出的目标是“满分”。
没有规矩不成方圆。我们要严格遵守学校的各项规章制度，时时自我审视，严格要求自己。生活中，当我们走出宿舍时，提醒自己和同学穿好校服;在食堂就餐途中，不快速跑动;走在路上，不随便乱扔杂物;学习中，把好勤问关，培养善于质疑的习惯;把好课堂听课关，认真听讲，善听、善思、善记，积极主动参与讨论，创新意识强，大胆提问并陈述观点;把好作业关，不拖拉、不少做、不抄袭，培养独立思考的习惯(在这里我补充说明一点：在班主任确认学生作业未交或抄袭的次数达到学生手册限定的次数时，学校立即给予处分);把好课后自学关，认真复习、整理笔记，培养自觉学习的习惯。同学之间互相督促，互相帮助，让我们共同营造并维护良好的学习环境。
在我向全校同学提出上述两点建议的同时也建议各备课组、年级组开展学法指导，帮助学生学会客观地支配时间，科学地安排学习过程中的各个环节，真正做到乐学、勤学、善学。
有这么一个寓言，夕阳西下，宁静的非洲大草原上，一只羚羊在思考，明天当太阳升起的时候，我要奔跑，以逃脱跑的最快的狮子;而此时，一只狮子在想：明天当太阳升起时，我要奔跑以追上跑得最快的羚羊。明天不管是狮子、还是羚羊，它们要做的都是奔跑。
让我们积极“奔跑”起来，让“勤奋踏实成为一种习惯”，让优良学风扬起我们生命的风帆!让我们飞得更高!
我的讲话完了，谢谢大家!
升旗仪式讲话演讲稿篇四
亲爱的同学们：
又到了收获的季节，相信我们又多了一份紧张、兴奋和期待。
我们的紧张，来源于父母那热切的目光来源于老师那谆谆的话语; 来源于所有关乎我们的毁和誉; 也来源于我们直面这一收获这一过程我们的理想与现实产生矛盾的担忧与震撼。有了这份必要的紧张，我们的思维会更敏捷、更全面、更深刻, 我们的表现会更出色、更优异，更加令人鼓舞。
同学们，你们离期末考试的时间也已经不远，借此机会我给全体同学提出以下三点建议：
大家都知道，成功的道路是目标标示出来的。我要说的是：目标有多远，我们就能走多远。我们的目标和追求不是为了谁，也不是为了证明什么，而是要对得起我们的付出，无愧、无悔于我们青春的纪念! 我想，我们的目标就是一个：考出优异成绩，打下坚实基础!
记得有一句歌词：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”没有压力就没有动力，没有动力就发挥不出一个人蕴藏的潜力!考试要有压力，在一定的压力下，我们必须强化如下态度：一是勤奋的态度，勤能补拙是良训，一分耕耘一分收获;二是刻苦的态度，追求是苦的，学习是艰苦的，最终的成功才可能是甜的;三是进取的态度，大家知道，学习如逆水行舟不进则退，一下子成为天才不可能，但每天进步一点点总有可能;四是务实的态度，求真务实是我们提升考试成绩的法宝，为此我们必须“上好每一课、抓紧每一秒、练准每一题、迈实每一步!”
科学有效的方法，可以让我们的复习、应考事半功倍。古人云：取法乎上，仅得其中;取法乎中，只得其下。讲的就是做任何事情都要有方法。
一要重视基础、不犯概念性错误。教材中基础的知识最具有生命力，只有夯实基础，我们才可能用有限的定义、定理、公式去应对无限变化的能力测试!
二要重视纠错、不犯重复性错误。复习、检查的关键就是要纠错，我们要抓住错误、理清错误，确保不犯同类错误。
熟练掌握老师交给的应考技巧，工整作答，最大限度地向卷面要分数! 同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生是不完整的!考场就是一个战场，也是一个你展示才华的舞台。考试在即，英雄弯弓，箭在弦上。同学们，你们才情满怀，你们斗志昂扬。请拿出你们的智慧，拿出你们的勇气，用你们那颗永不服输的年轻的心，向着生命中的又一座山峰攀登。
请收拾好行装，带上最睿智的头脑，怀着最细致的心灵，握紧最有力的拳头，让我们一起挑战即将到来的期末考试。我坚信：今天，你们以示范小学为荣，明天，示范小学将以你们为傲!
升旗仪式讲话演讲稿篇五
各位老师、同学们：
大家早上好!
三月，是春风和煦、万木吐绿、百花盛开、欣欣向荣的美好季节，俗话说：“一年之计在于春。”人们把许多节日或者纪念日都放在了三月，我们走进三月，也就走进了三月的每一个有意义的节日。3月5日：“向雷锋同志学习”纪念日，3月8日：国际劳动妇女节，3月12日：中国植树节，3月15日：国际消费者权益日，，3月21日：世界睡眠日，3月22日：世界水日，3月23日：世界气象日。今天我讲的是大家可能还不太熟悉的一个纪念日：那就是全国中小学安全宣传教育日。这个教育日，是由国家有关部门发出的，确定每年三月最后一个周的星期一作为全国中小学生“安全教育日”。其目的是为推动中小学安全教育工作，降低少年儿童伤亡事故的发生率，保证少年儿童的健康成长。
平安是福。平时对生命安全多一份关注，关键时刻换来的将是生命的奇迹。但是现在个别学生个人安全意识淡薄，还没有真正树立起生命高于一切和对生命安全的自我保护意识。近年来，学生的伤害事故已成为一个突出的社会问题，因为它突发性强、影响力大、涉及面广，严重影响学生身心健康及学校的教学秩序，影响社会稳定。据统计，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。根据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已成为我国中小学生的第一死因。
“生命不保，何谈教育?”校园安全一直是社会关注的热点。生命只有一次，而且相当脆弱。我们每一个同学都应当视自己的生命为最宝贵的东西，都应当时时关爱自己和他人的生命。
对同学们的安全，希望记住以下几点：
1、我们全体同学都要有高度的安全意识，若发现学校哪个地方有安全隐患要及时向学校汇报，防患于未然。
2、最近天气变暖，各种传染病也逐渐多起来，全体同学每天到校后要及时开门窗通风，班主任要加强晨检，发现学生有发烧等症状要及时通知家长到医院治疗。
3、要注意食品安全。春天到来，气温渐高，食物中毒事件开始增多，同学们不要买过期的、变质的、不卫生的食品，尽量不要在街头小摊上买东西吃。吃饭喝水都要讲卫生，要加强身体锻炼，预防传染病。
4、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。操场上的体育运动器械，必须在老师的指导、监督下使用，不允许任何人私自攀爬、玩耍。
5、要注意交通安全。
6、自己的所作所为也要有安全意识。不要感情用事。因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静、要理智，千万不能发生同学间打架的事，一定要自觉遵守校规校纪。自己解决不了的矛盾，一定要寻求老师的帮助解决。
7、要注意课间文明，不大声喧哗，不追逐打闹，上下楼梯不奔跑，不嬉戏，不在楼道口玩耍。保持校园安静，在校内做到轻声、慢步、靠右行。不在教学楼道和走廊上从事体育性活动、追跑嘻戏或打闹喧哗。
希望通过大家的努力，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣。安全就如一颗光芒四射的太阳，照亮我们的人生，安全就如一根长长的纽带，联系着我们千万个家庭，为了我们的健康，为了我们的幸福，为了世界多一份幸福，少一点悲哀，请大家时刻牢记，校园生命安全应从你我做起。
我的讲话完毕，谢谢大家
升旗仪式讲话演讲稿篇六
老师们、同学们：
中国有句俗话，说“在家靠父母，出门靠朋友”。这句话包含了一个道理：当你无法独立完成一件事情的时候就需要借助别人的力量。按照现在流行的说法就是要合作。
但是在我们现实生活中，你得问一问：我有朋友吗?有人愿意和我合作吗?一问起这个问题，有些同学就皱眉头了，因为仔细想想，呀，的确没有人愿意和我合作。那请你再仔细想想，究竟是为什么呢?老师来给你说说其中的原因吧。
首先你反思自己，是不是一个讲文明、懂礼仪的学生。是的，只有讲文明、懂礼仪的学生才会受到别人的欢迎。别人才会愿意和你一起合作，一起学习，一起游玩，一起成长，一起进步。
或多或少，你做过其中的一些。但是我相信我们每个同学都想让自己言行符合规范，都想成为一个“讲文明、懂礼仪”的学生，可是难就难在会明知故犯。老师就教大家一个方法，努力使自己成为一个受人欢迎的“讲文明、懂礼仪”的优秀学生。
准备一个小本子，取一个名字，比如：进步足迹。这个本子用来记录你每天的言行，如果你说了一句脏话，就在本子画一个三角;而你本来想说出一句脏话，但一想到要做个文明的学生而忍住没有说出来，那你在本子上画上一颗星。类似的，挥了拳就画三角，想挥但忍住了就画星。这样，看一看一天下来，三角和星各是多少，三角和星哪个多。如果三角比星多，你就在下面写：我一定要改。如果星比三角多，那你就写：我要加油。
说到这里，我相信每位同学都清楚老师说的方法了，回去之后就努力去做吧。相信不久的以后，我们的校园里到处都是“讲文明、懂礼仪”的好少年。
升旗仪式讲话演讲稿篇七
各位老师，亲爱的同学们：
是的，早上起来，吃着爸爸妈妈准备的热腾腾的早餐是幸福，背着书包走在上学的路上是幸福，坐在窗明几净的教室里学习是幸福，课间同学们一起玩耍是幸福，……我们的生活中，有着太多太多的幸福，就等你去感受，去体会。
但是，我们已经不再是幼儿园的小娃娃，作为一名小学生，我们在享受幸福的同时，如果能够懂得感恩，还会给别人带来幸福。
真诚地祝愿每一位同学，都能够学会感恩，享受幸福！
升旗仪式讲话演讲稿篇八
各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是：规范行为习惯，从一点一滴做起。
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都是因为长期坚持一些良好的行为习惯的缘故。鲁迅先生小时候就养成了不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界文学史上十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对于我们学生来讲，尤为重要。同学们应自觉遵规守纪，才能使我们的校园井然有序。大家在见到老师或同学时能主动问声好，进出校门时有礼貌;平时不随意践踏草坪，午间校园保持安静;出操时秩序井然，听从指挥，做操认真有力;集会时自觉排队。大家就会在遵规守纪、严格自律中体会到良好的秩序带给我们的真正的自由。
同学们，当我们在风景如画的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡;当我们坐在窗明几净的教室中读书时，更能做到全神贯注!优美的环境靠我们每个学生的努力，每个学生都有爱校、护校的责任，让我们懂得珍惜，学会爱护，不断增强责任意识，共同营造整洁优雅的校园环境。
在此，我对大家提出以下倡议：
1.遵守学校及社会的规章制度
2.不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑
3.着装得体，不穿奇装异服
4.在公共场合不大声喧哗打闹
5.待长辈要有礼貌
6.不说脏话
7.努力学习
8.不铺张浪费
从今天开始，全校师生行动起来，比一比，看哪个年级做的最好，哪个班同学表现的最好!大家相互监督，人人争做文明天使!昨日的习惯，已经造就了今日的我们;然而今日的习惯将决定我们的明天。让我们从今天做起，从现在做起，培养良好的行为习惯，人人争当文明学生!
我的讲话完毕，谢谢大家!
升旗仪式讲话演讲稿篇九
同志们:。
在这金秋送爽、预示收获的季节里，我们迎来了伟大祖国65周年华诞。今天，我们隆重集会，举行升国旗仪式，庆祝这一盛大节日，意义重大而深远。这既是对全矿广大干部职工进行爱国主义、集体主义教育的有效形式，也是凝聚团队精神，搞好四季度决战的动员会、加油会、誓师会，对进一步激发干部职工的工作热情，夺取四季度决战全胜，进而实现我矿“12151”的安全奋斗目标，必将产生积极的推动作用。希望大家以饱满的政治热情和良好的精神面貌，积极参与到这项活动中来，确保升旗仪式取得圆满成功。现在，我宣布升旗仪式正式开始。
下面进行第一项，请矿国旗护卫队入场。
下面进行第二项，升国旗，奏国歌。
下面进行第三项，集体宣誓，请工作人员领读誓词。
下面进行第四项，表态发言，请采三区、运搬区、鑫诺公司代表依次作表态发言。
下面进行第五项，请赵矿长作重要讲话。
同志们，在大家的共同努力下，整个活动取得圆满成功，达到了预期的效果。刚才，我们举行了升国旗仪式，大家进行了集体宣誓，基层单位代表作了表态发言，特别是赵矿长作了一个很好的讲话，回顾了共和国57年来的光辉历程和取得的伟大成就，总结了近年来我矿各项工作发展情况，分析了当前我矿面临的形势和任务，并就四季度决战提出要求。希望大家要以这次活动为动力，按照赵矿长提出的要求，全力以赴打好打胜四季度决战，努力创出优异成绩，向建国57周年献礼。
同志们，四季度决战的号角已经吹响，站在鲜艳的五星红旗下，让我们把满腔的爱国之情化作工作的动力，迅速把思想统一到矿党委、矿行政的工作部署上，统一到打好打胜四季度决战上来，团结奋进，拼搏实干，全力以赴打好后三个月攻坚战，努力夺取各项工作优异成绩，坚决实现全年工作“满堂红”。
最后，让我们共同祝愿伟大祖国繁荣昌盛，祝全矿广大干部职工节日愉快，身体健康，工作顺利!
升旗仪式到此结束，谢谢大家!
升旗仪式讲话演讲稿篇十
教师们、队员们，早上好！
今日讲话的主题是：在道德细节中成人。
先讲两则真实的报道：新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英文书写。但其中的一些涉及礼貌礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。同样，俄罗斯的一些博物馆，中国学者也看到，在展品旁边，也只用中文警示：“请不要动手”。为什么呢？人家回答：因为有这些不礼貌行为的大多数人是中国大陆的游客。
经验告诉我们：人与人的不一样，来源于这个人成长背景的不一样、不一样的国家、不一样的地区、不一样的家庭，人的行为方式、意识观念就不一样。我们在场的一千余名小学生受不一样的家庭影响，行为习惯肯定有差异。这就正需要学校教育来规范一下我们的行为。
学校为了规范大家的行为，制订了一系列管理的措施：一是每一天安排了四位值日的教师帮忙辅导；二是充分发挥中高年级学生小干部的作用，组建了红领巾值日岗，与“礼貌班级评比”相结合，每月一次总评，并颁发流动红旗进行表彰。当然，规范行为更多地要依靠我们每一位少先队员的自觉行为，走好路、吃好饭、乘好车、擦好门窗。仅有这样，才能在一个安全、卫生、有秩序的学校环境中健康地成长。
亲爱的老师、同学们：
上午好！
我想先问大家一个问题——今天你们吃过早饭吗？
猜一猜老师为什么会想到这个问题？
有一句俗话叫“民以食为天”，大家一定听说过。从这句话，可以看出“食”对我们的重要性。其实，这句话告诉我们要重视“吃”，还要重视对“吃”的内容的选择。营养学家指出，食物营养状况和营养成分的优劣是影响一个民族人口素质的重要因素，它也直接关系到青少年体能与智能的发育状况。
据调查显示，目前我国中小学生营养状况不容乐观，中小学生中挑食、厌食、偏食的人比较多，很多同学都有喜欢吃零食、不爱吃主食的习惯，不科学的饮食习惯导致营养不良的人不断增多。
那我们应该怎样科学地饮食，保证身体得到的营养恰到好处呢？
首先，要养成不挑食、不偏食的习惯。经常偏食、挑食，容易营养失调，影响健康。比如多吃糖容易引起龋齿、胃病、皮肤病；多吃肉容易导致动脉硬化、冠心病；多吃盐容易有高血压等等。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。
二要养成吃早餐的好习惯，一天之计在于晨，早餐不仅要吃，还要吃好。因此，我们吃早餐时，可以一碗粥、面的基础上增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，这样可以吸收到充足的热量和营养，保证精力充沛地生活和学习。
现在可知道老师为什么要问你吃过早餐没，我希望大家都能养成吃好早餐的习惯。
科学饮食的第三点是吃饭时千万不要太快。实践证明，多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃，因此，我们饮食时要把食物嚼得细一些。中午在学校食堂就餐，老师看到有同学4、5分钟就吃完饭和同学嬉闹，这样的习惯可不好的，长期下去不但营养得不到保证，而且非常容易引起胃病！
科学饮食，保证营养还有一个重点是不吃不洁食品。我们知道，许多食品的成分经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。到了夏天，气温越高，食物就更容易变质腐坏。所以大家要尽量不吃零食。特别是不能在露天小摊购买、食用没有经过食品安全部门认证的零食。
同学们，青少年时期是增长知识、健康成长的关键时期，我们要多关注食品的安全与营养，养成良好的饮食习惯，选择科学的生活方式。好的生活习惯会让人终生受益，老师祝愿大家都能健康、快乐地茁壮成长！谢谢大家！
升旗仪式讲话演讲稿篇十一
各位老师、同学们：
大家早上好！
今天，我的国旗下讲话主题是《餐饮之礼》。
众所周知，中国是个礼仪之邦。在礼仪文化方面，对于中华民族而言，已经有了千年的传统。礼仪一般能分为八种，餐饮之礼就是其中一种。餐饮之礼要求我们要讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐和食相文雅。
俗话说得好：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。不仅这样，米饭中含有大量对我们的成长起着至关重要的作用的营养物质。每个人都得吃饭，可是在学校里，有些同学就因为学校食堂里的饭菜不合口味，于是都会到小卖部去买方便面吃。还有的同学会在学校门口的小摊小贩上买一些不健康的食品。这些食品，或许吃几次是感觉不到身体上的不适，但是经常吃之后，食品中很多有害的并且无法排出的物质就会堆积在我们的体内，这对我们的身体的影响是非常严重的。
除了要讲究卫生，我们还要勤俭节约。这不仅是一种习惯，更是一种美德。诸葛亮曾说过：“静以修身，俭以美德”。只有拥有节俭的品质，才能不戚戚于贫瘠，不汲汲于富贵。可是，现今社会，铺张浪费的行为还时有可见。节俭用餐不代表不吃，节俭用餐要求我们要适可而止。近几年来，因为全球气候变暖，有些地方种的粮食颗粒无收，导致一些穷困的人们没有饭可吃。也许是因为我们没有经历过饥饿、寒冷，难以感受到衣食无忧的幸福，无形当中，造成了一些浪费。所以，我们应该从身边的点滴小事做起。在家里吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要带回家。铺张浪费是可耻的，我们的后代也会因此而付出代价。
我们在食品的质和量有了度之后，还要学会一种礼仪，就是吃相文雅。
如果与你共同进餐的人，他咀嚼时没有闭起嘴巴，他夹菜时总是在一个菜盘里挑三拣四，夹了又放下，或者他说话的时候嘴里还有没下咽的食物，你是否会认为他是个极不文雅的人，并且对他的好感度直线下降呢？事实上，越是懂文雅礼仪的人，越能获得自由发展的广阔天地，因为他是受人们欢迎的人。所以我们要做文雅之人，学会做文雅之事，无论什么时候都要保持高素质的水平。
最后，我希望同学们能够明白饮食对于我们的重要性，并且能够践行餐饮之礼，继而为我们的体质、修养打下良好的基础，在未来的道路上发出更绚烂的光芒！
我的讲话完毕，谢谢大家！
升旗仪式讲话演讲稿篇十二
各位老师、同学们：
大家早上好！
今天，我的国旗下讲话主题是《—仪式之礼》。
从今年春季学期开始，江苏未成年人要一起学习“八礼四仪”，从小做一个文明有德之人。“八礼”主要包含仪表之礼、餐饮之礼、言谈之礼、待人之礼、行走之礼、观赏之礼、游览之礼、仪式之礼。其中，对仪式之礼的要求是：参加升国旗、入队、入团、毕业、传统民俗等仪式活动时讲究文明礼仪，做到按规行礼、心存敬畏、严肃庄重、尊重礼俗。
一件事、一个日子，当它被定为仪式，就具有了独特的意义。今天是每周一的升旗仪式，我们就来学一学升国旗的仪式礼仪。当升国旗和奏国歌时对国旗和国歌的尊重，实际上就是对我们伟大祖国的尊重。
在升国旗和奏国歌时，同学们应做到如下几点：
1、升旗仪式要规范，参加升国旗仪式，仪表要规范，仪态要庄重，穿着要干净，脱帽肃立。
2、在升国旗时，队列要整齐，所有的人都要保持安静，切忌喧哗，走动、嘻闹，东张西望，心不在焉。在整个仪式过程中全体师生都要保持肃立的姿态，并行注目礼或少先队礼。当同学们来晚时，恰逢升旗奏国歌要立即停止走路，严肃立正，等待升旗仪式完毕后，方可继续行走。
3、全体师生和旗手、护旗要树立起严肃的使命感和光荣感，神态严肃庄重。唱国歌要有激情，曲调准确，声音洪亮。
少先队员在升国旗时，都要敬礼。行队礼时，神情要注重、严肃，动作要标准。
下面，让我们一起重温一下行队礼的标准：
少先队的敬礼是右手五指并紧，高举过头，表示人民的利益高于一切。行队礼的标准动作是：右手五指并拢，大拇指不可与四指分开。手掌与小臂成一直线，臂肘压向肩外，将头、脸、肩露出，身体立正，眼平视，手举的高度，以眼睛平视望不见手掌为宜，五指与头顶距离以一拳为宜。行礼时，手臂由自然下垂状态，经上衣中缝平面向上，手臂自然弯曲，到达标准位置后中止。
看一个队员行队礼的动作是否标准，从两点来观察：一是手臂的路线，也就是动作的过程；二是手臂到位后敬礼的静止动作。
希望同学们在今后的学习和生活中注意自己的行队礼的规范性，做文明有礼的好学生。
我的讲话完毕，谢谢大家！
升旗仪式讲话演讲稿篇十三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
白白冬雪飘飘洒洒为我们装饰出一片纯洁天地，红红旗帜迎风展开为我们带来火热的情怀。今天我们又一次举行隆重的升旗仪式，在此，我向全体同学表示亲切的问候，向我们辛勤工作的老师们说一声：“老师，您辛苦了！”。
期中考试刚刚结束，我要对考的理想的同学说：“再接再厉才能永远彰显我们优秀的本色！我们一定要戒骄戒躁，永远站在知识的顶峰！”。我还要对考的不太理想的同学说：“一次考试并不能否定我们，只要坚持不懈地努力，就能成功！”
同学们，一个学期已经过去了一半的时间。在未来冲刺期末的时间里，我们又一次开启新的希望，就让我们的努力承载起我们新的梦想，创造出更优异的成绩！让那无限的辉煌围绕在我们朝气蓬勃的舞台上！同时，我希望看到我们小学学生能够自信的走向各种各样的舞台，去演绎梦想，实现追求！我们要用自己的努力，去争取每一次的成功。
为了给这每一次的成功打好坚实的基础，在这里，我代表所有同学向老师、向学校做出如下三点保证：
1、学习方面，我们要把学习当成生活的乐趣。我们还要学会欣赏别人，学会与他人合作学习。我们要正确面对困难，始终对自己充满自信！
2、在安全与纪律方面，我们一定要配合老师的管理，无论是上课还是下课，无论是在家还是在学校，都要把安全放在第一位。
3、在日常行为礼仪方面，我们要尊敬老师，团结同学，严格按照《小学生日常行为规范》来规范自己，争做文明向上的好学生。
老师们，同学们，就让我们以这个其中考试的尾声为起点，以满腔的热情、饱满的精神和坚定的信心，去迎接下一轮的挑战，让我们一起为创造下一个辉煌而努力吧！
最后祝所有老师身体健康，工作愉快！祝我们可爱的同学学习进步，快乐健康成长，祝愿我们的学校明天会更好！
升旗仪式讲话演讲稿篇十四
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是《养良好习惯，做优秀学生》。
习惯决定人生。纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为习惯长期坚持的原因。小时候的鲁迅先生就养成了时时早事事早的习惯，他以“小跑走完一生”的习惯在中国以至世界文学史上留下辉煌的业绩，成为世界文学史上十大文豪之一。可见，习惯对一个人各方面的素质起着多么重要的作用。
我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦，考试常常得不到高分；我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实这是很有害的习惯。大家都知道，一个好的、科学的学习习惯，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。如果你不能养成好的习惯，上课不注意听讲，不踊跃发言，不钻研难题，这些习惯不但不能提高效率，而且对你身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯。因此，我们可以从以下几点做起：
1、养成早读的习惯，早上空气新鲜，大脑清新，我们可以读课文、背名篇；
5、养成不懂就问的习惯，学习只有靠问，才能成为学问。
一旦你养成了以上学习习惯，每天将有新的收获，你也会感到快乐无比。
同学们，昨日的习惯已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的学习习惯，做一个优秀的小学生，共同创造辉煌的未来！
升旗仪式讲话演讲稿篇十五
尊敬的老师亲爱的同学们：
大家早上好！
我来自六二班这个温暖的大家庭，我叫赵若冰。今天我很荣幸能当上护旗手，当早晨的第一缕明媚的阳光洒在我们的脸上，一丝温暖的春风吹进校园，我们汇聚在国旗台下。看着慢慢升起的国旗，我们的希望也在心中慢慢随着升腾！
今天，我怀着无比激动的心情向你们介绍一下我们的班级，走进六二班迎接您的是一张张活泼可爱的笑脸，我们在一位可亲可敬的班主任崔老师的带领下我们这个大家庭团结奋进温馨和谐，通过我们的努力我们取得了很多荣誉。我们六二班是一个热爱阅读的班级，丰富的课外阅读使我们增长了知识，开阔了视野，还让我们养成了一个良好的阅读习惯，我们班有一个共同的口号，那就是：“我阅读，我快乐！”；我们班还是一个爱干净讲卫生的班级，假如你来到我们班，你就会发现，我们的教室一尘不染；我们班还是一个快乐的班级，下课后我们常聚在一起谈天说地，笑声不断。这就是我们班，一个充满活力的温馨的大家庭，我们每天都在这里健康成长，快乐学习。我爱我的班级，我爱我的老师和同学。我相信：通过我们的努力，我们班会更加优秀，获得更多的荣誉，取得更好的成绩！
我们六二班争取做一个下得起硬功夫，打得赢硬仗的班级。最后，让我们一起喊出我们的口号，六二班强，六二班壮，强壮的六二班棒棒棒！让老师和同学们共同见证我们的成长和进步吧！
升旗仪式讲话演讲稿篇十六
各位老师同学：
大家好!
迎着太阳的朝气，踏着夕阳的余辉，我们又迎来了新的一周。在这新的一周里负责升旗的班级是六年一班。
一提到珍惜时间，大家容易惯性思维成珍惜时间就是珍惜学习的机会，努力工作的机会，在有生之年丰富充实自己，用知识武装自己的头脑，再用武装好的头脑去创造金钱、地位，来验证一个人的人生价值。这个历来的观点和验证形式无可厚非，也是可以肯定的，但是珍惜时间，我认为有着更博大而广义的范围。
牐犝湎时间的过程中会获得点点滴滴的积累，积累健康、智慧、美丽的心境等，然后心情愉快，神清气爽，精神饱满地投入到工作与创造中，会获得更大的效益，最大限度的展现自我和创造生命的价值。珍惜时间，不只是拼命工作、拼命学习，还是享受珍惜时间带来的好处。现在我宣布哈市三十中学以“珍惜时间，”为主题的升旗校会现在开始。
进行升旗仪式第一项：介绍班级和升旗手事迹。
六年一班是由29名兄弟姐妹刚刚组成的和谐家庭，在班主任闫老师的带领下，他们团结拼搏、奋发向上，积极参加学校组织的各项活动，并取得了一些成绩。他们训练有素、纪律严明，不像纵横驰骋追逐朝阳的野马那样放纵;他们充满活力、热情饱满，不像腊月雪花磨砺擦近的俏丽傲雪那样安逸。他们是青春与激情的化身，是团结与拼搏的凝聚。他们班的班风是“扬我班威，壮我班魂”，他们班的班训是“青春没有失败，努力更为精彩”。希望他们能在今后的学习生活中不断超越自我，完善自我。
担任本周升旗手的是吴晓晨和崔承美两名同学。
吴晓晨：同学是班级的一名普通同学，她学习成绩优异，在入学考试中列班级第一名。她外表文静，却以坚毅的性格为我们树立了榜样。她相信,未来是热情和拼搏铸造的,她相信,梦想是激情和踏实编织的。只有启程,才会到达理想和目的地,只有拼搏,才会获得辉煌的成功,只有播种,才会有收获。只有追求,才会品味真真切切,完完整整的人生。
崔承美：同学是班级的劳动委员，作为劳动委员她更是任劳任怨，每天都和值日生一起值日，督促他们把班级打扫得干干净净，为班级尽心尽力，是老师不可多得的好帮手。平时与同学相处,也从不斤斤计较自己的得失。在家里她懂事、孝顺,无论在学习和日常生活中,都能把自己的事情处理好,从不需要老师父母为她操心。
进行升旗仪式第二项：升国旗、唱国歌、全体同学行注目礼。
进行升旗仪式第三项：请同学们大声喊出我们的校训，我们的校训是“”
请坐。
进行升旗仪式第四项：请六年一班冯xx同学发言。
进行升旗仪式第五项：宣布“孝义代代传”比赛获奖名单。
让我们以热烈的掌声向他们表示祝贺。
展望明天，我们灿烂辉煌，任重道远!让我们学会珍惜时间吧，那我们的明天一定会更加美好!现在宣布六年一班以“珍惜时间”为主题的升旗仪式到此结束!
最后说一个温馨提示：现在天气比较寒冷，希望同学们在外出时戴好衣帽手套，以免着凉感冒。
升旗仪式讲话演讲稿篇十七
大家好！我是预备（4）班的范嘉晨。
奥运会已离我们而去，世博会姗姗而来。作为东道主，我们都应走进世博，服务世博。世博会的主旋律是宣扬文化的先进性、科技的进步性、精神的纯洁性、人性的向善性和社会的和谐性。1851年，在伦敦“水晶宫”，第一届世界博览会开幕。一个弹丸小国，因为维多利亚女王的思想解放，成就了一场工业革命，使英国成了世界第一强国。2002年，上海赢得了2010年世博会举办权！上海世博会的主题是：城市，让生活更美好！这个主题表达了“理解、沟通、欢聚、合作”的理念，突显出中国“以人为本，以和为贵”的积极追求。上海世博会关注城市的发展与和谐，注重经济的交流与文化融合。它是一个舞台，是各国展示软实力的舞台；它是一个契机，是中华民族实现新的腾飞的契机。
在2008年的3月份，我的小学班主任让我参加了“让世博会倾听百万青少年的心声”这个活动。当时，我在建言献策卡上写下了我的建言，我的建言是：我是一个外来务工人员的子女。随着上海世博会的到来，我的心情无比激动。我想世博会时可以设立一个外来务工人员的展区，用他们为上海现代化建设付出努力时的一些图片作一个专门展览，让世界了解城市现代化建设进程中外来务工人员的贡献。我参加了活动后，刚开始一点消息也没有，石沉大海，便逐渐遗忘了这件事情。直到2008年10月份，我才得知自己的建言进入了十佳，我当时接到通知后十分激动！我后来在香港广场参加了建言递交仪式颁奖活动，心里十分自豪。
在参与世博的活动中，我越来越深切地认识到世博会对上海、对中国发展的意义，激发起强烈的民族自豪感。我将更加热情地参与到世博活动中去，结合我的建言，尊重外来务工人员，对所有建设上海的劳动者怀着一份敬意；同时，积极参与迎世博的相关活动，以实际行动宣传世博、服务世博！
让我们一起行动起来，为世博添彩！
升旗仪式讲话演讲稿篇十八
青春是美好的，但美好需要努力去修饰。面对每一个想要赢得美好青春的朋友，我想说：爱打就赢！
是的，学习不会一帆风顺，严冬对我们来说是一次考验。但是，俗话说“不经历风雨，是看不到彩虹的'”。在雅典奥运会上，中国女排姑娘感动了所有的中国人，这是来自不屈不挠的努力。他们一个个打，一个个打，最后打败了实力强大的俄罗斯女排。我想说：女排姑娘们赢得的不仅仅是一枚金牌，更是命运对勤劳人民不屈不挠努力的回报！
“青春如红”，我们15-16岁的少年就像美丽的小花，但美丽的东西往往是娇弱的，美丽更需要珍惜！同学们，当你冲向网吧，当你无所事事，当你沉迷于衣服的时候，看看我们周围，看看那些在学习上默默无闻的人。"见善思奇，见恶自省."让每一个奋斗者都成为我们青春的路标！
从每节课开始，写好每份作业，问自己的问题。让我们在即将到来的期中考试中唱出努力的歌！
让我们一起唱：爱战必胜！
升旗仪式讲话演讲稿篇十九
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我讲话的主题是“交通安全伴我行”。
每当我走在公路上，看到“车水马龙”、“人头攒动”的热闹景象，看到我们的同学违反交通规则的危险行为，看到身边飞驰而过的车辆，心里就会产生恐惧感。眼前浮现的一幕幕车毁人亡的画面，让我感到害怕。交通事故，给多少家庭带来痛苦，把多少幸福的家庭拆散。大家能高高兴兴上学，平平安安回家，是所有人的期望。据统计。我国每年因车祸死亡人数超过10万人，居世界之首。也就是说，平均每5分钟就有一人死于车祸，而不到半小时就有一个孩子葬身车轮，这是多么惊人的数字。在这些触目惊心的数字后面，又有多少个家庭失去欢乐，多少个亲人痛不欲生，多少朵生命之花永远凋零。想到这些，我抑制不住内心的激动，为遇难者流下同情的泪水，对肇事者产生无比的愤慨!
然而这些事故的发生，绝大多数都是因为人们交通安全意识淡薄，不遵守交通法规造成的。同学们当你看到那一幕幕惨剧时，你会没有感触吗?当你听到这些触目惊心的数字时，你还会违反交通规则吗?我想一定不会!作为一名合格的小学生，我们理应积极行动起来，从我做起，从身边做起。因此，我建议：
1、要认真遵守《小学生守则》、《小学生日常行为规范》和交通法规。
2、校外注意交通安全，走路走人行道;过马路走斑马线。
3、行走、集中注意力，不看书，不听音乐，不打闹，在公路上不三五成群地玩耍和嬉戏。
同学们，“红灯短暂，生命无限”，“不怕百步远，只怕一步险”。为了我们的生命之花永远绽放，为了让所有的'家庭幸福美满，让我们把“交通安全”这四个字永记心间吧!我的演讲完毕，谢谢大家!
升旗仪式讲话演讲稿篇二十
大家好！
今天国旗下讲话的题目是：凝望升旗。
在蓝天下，迎着初升的朝阳，我们举行这庄严而又隆重的升国旗仪式。我们凝望着国旗冉冉升起，耳畔回荡着气壮山河的国歌，我们为这一庄严的仪式而自豪，我们因敬礼于国旗前而激动。
我们是新世纪的孩子。浴血奋战、硝烟弥漫的时代已离我们很远了；国家危亡的呼号声也已经融进了历史。国旗，新中国的象征；国歌，中国人心中最激越的旋律，穿越时空，延续着我们中华民族的伟大传统，凝聚着全体中国人的豪情壮志，昭日月，耀千秋。国旗的光辉伴随着我们成长，照亮了我们前进的道路；国歌的旋律激励着我们继承先辈的伟大事业，不懈奋斗。一面国旗，招展着一种象征：那是战胜敌人的勇气，那是建设祖国的壮志，那是异国思乡的亲情，那是国际交往的尊严；一面国旗，书写着丰厚的内涵：那是祖国的土地，那是游子的归依，那是不屈的奋斗，那是国家的富强。国旗照耀航程，国歌催人警醒，那“起来、起来”的呐喊，鼓舞着我们中华民族的新一代不断创新，激励着每一个炎黄子孙自强不息。你看，奥运健儿在一届届奥运会上的顽强拼搏，不正是这一内涵的诠释吗？当国歌奏响、国旗升起时，我们从那满含泪花的眼睛里，从那挺直的腰杆、喜悦的容颜上体会到做为一个中国人的自豪，同时，也掂量到我们跨世纪儿童肩头的重任：努力学习吧！祖国需要我们，未来需要我们！
国旗，在新世纪升起；国歌，在新世纪奏响。祖国正走向繁荣昌盛、前途一片光明。新世纪，祖国母亲在呼唤我们。愿我们沐浴着五彩的晨光，伴着冉冉升起的国旗，唱响共和国的最强音——“起来，起来！”同学们，让我们为这鲜艳的国旗献上我们最标准的队礼吧！
升旗仪式讲话演讲稿篇二十一
各位老师，同学们大家好：这天我们隆重举行升旗仪式，在此，我向全体同学表示亲切的问候，向辛勤工作的全体老师们致以崇高的敬意！
孩子热爱母亲，是因为母亲给了他伟大的母爱；我们热爱家庭，是因为家庭给了我们暴风雨后的宁静。我们要热爱祖国，则是因为祖国给了我们更为珍贵的东西——没有祖国，就没有我们的安栖之所；没有祖国，就没有我们做人的尊严；没有祖国，就没有我们孩子的活泼和家庭的安宁——没有祖国，就没有我们所拥有的一切！
循着历史的源头，走到这天，我们不难发现，一部中国史，其实就是一部爱国史！屈原抱石投江，为的是祖国，文天祥慷慨悲歌，为的是祖国，陆游作诗《示儿》为的也是祖国……就应说，作为此刻的中国人，我们生活得比历史上任何时代的中国人都要幸福、自由。然而，令人遗憾的是，那么多的现代中国人却比历史上任何时代的人们都耻于谈到爱国家。他们认为爱国是一件极不合时宜的事。谁要谈到爱国，就会招来嘲笑。
探究人们这天这种不正常的厌国心理，归根结底，在于人们疏于自己的历史，在于人们价值观念的扭曲，在于人们物质欲望的过度膨胀，在于人们对人伦道德的淡漠，在于人们文化素质的低下，在于人们缺乏奉献精神。这种局面务必改变！
祖国是我们的寝土，在这儿我们说着心中所喜欢的语言，在这儿我们筑起自己的爱巢。我们有什么理由不去热爱呢？爱我们的祖国吧！爱国主义不是高深莫测的哲学，而是一个民族赖以生存和发展的精神支柱，是一个人对故土最基本的感情，是一个礼貌人最起码的道德修养。
当然，我们的祖国如今盛世太平，不需要我们去冲锋陷阵，浴血疆场。但我们的祖国还需要建设。因此，这天的爱国主义虽然不需要流血，但还需要我们流汗，需要那种勇于奉献的精神。作为新世纪的学生，这天是莘莘学子，明天是社会栋梁，祖国和人民的期望寄托在我们身上，未来属于我们。我们就应牢记自己的使命，体现自己的价值，担负起建设祖国、建设家园的重任。
同学们：我们要自觉行动起来，珍惜学习的机会，树立起远大的理想，勇往直前，战胜自我；我们就应发扬中华美德，学会宽容，学会以礼待人，学会遵纪守法，学会孝敬父母长辈，学会感恩……。从我做起，从此刻做起，让自己成为一个具有理性、有智慧、有世界眼光的现代人。为自己、为父母、为祖国添光加彩吧！
最后，祝全体教师身体健康，工作愉快，祝各位同学天天快乐，学业有成！
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