随着社会进步和发展，我们不断面临各种问题和挑战。写总结时可以借鉴他人的经验和范文，但要加入自己的思考和观点，避免简单复制和机械套用。以下是小编为大家整理的一些运动训练计划和健身建议，供大家参考和实践。
三年级我的同学日记三年级篇一
妈妈，好多平时没有说的心里话，今天，在这里可以敞开心胸的向你诉说。妈妈，在我牙牙学语的时候，外婆教会了我唱《世上只有妈妈好》的歌曲，当时不明白歌里的意思，随着年龄的增长，我越感觉我是你捧在手心的宝。妈妈，你是我最伟大的老师，一个充满慈爱和富于无畏精神的老师，如果说爱如花般甜美，那么，妈妈，你就是那朵甜美的爱之花。
妈妈，你的爱像一片海，给了我幸福的港湾。那是一个深秋的夜晚，爸爸出差在外，我患上了突发性肠炎，你背着我向医院跑去，秋风瑟瑟，秋雨拍打在你的肩上，到医院时，你的衣服几乎全湿透了。医生让我住院，当天晚上，你一直陪在我的身边，一夜未眠。在医院的五天，你每天陪着我打点滴，给我讲故事、唱儿歌。护士阿姨都说我是最幸福的孩子。在我出院时，你却累倒了。妈妈，你对我无私的爱，让我的生活永远充满着快乐和幸福。
妈妈，你的爱像一杯浓茶，需要我用一生的时间去细细的品味。奶奶说象我这样调皮的孩子，不知道要吃多少的“竹笋炒肉”，我却幸福的告诉大家，10年来，妈妈从来没有打过我。每次犯错，你总是孜孜不倦的教育我。但是，今年的暑假我却真是让你伤透了心。原本约定每天上半小时的网，我却每天上两小时；在没有家长的同意下不能到同学家玩耍……一连串的事情我都犯上了，但你知道后没有打我，给我讲了很多的道理。当时，我不以为然，认为作业完成后的其它时间应该由我自己支配。晚上睡觉时，我听到从你的房间传来的哭泣声，你哭着和爸爸说：“一定是自己做的不够好，很少抽时间陪孩子，让孩子孤单了……”当时，我心里不知道多难过，妈妈，你为了工作，每天早出晚归，还要抽时间给我辅导功课。你的累，儿子感觉到了。妈妈，我错了，我一定要做回优秀的自己，让你少操心。
“把爱全给了我，把世界给了我……”一首熟悉的歌曲飘来。一年一年风霜遮盖了你的笑脸，妈妈，我多想告诉你，我其实有多么的爱你。妈妈，相信我吧！我一定能变成一只雄鹰，在未来的领空展翅翱翔。
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三年级我的同学日记三年级篇二
我的同学杜佳慧长着一头乌黑发亮的头发，弯如柳叶的眉毛下面是一双黑溜溜的大眼睛，很有神。高高的鼻梁下一张小小的`嘴巴红红的，说起话来，声音脆脆的，甜甜的，像百灵鸟的歌声一样动听。
她是一个不折不扣的小书迷。教室里，家里，校园中，总能见到她看书的身影。有一次我去她家里玩，看到她正埋头看着书。我不忍心打扰她，就静静地等着。她的书桌上放着很多书本。《三国演义》，《格林童话》，《十万个为什么》，《伊索寓言》等。她看着书，一会儿笑眯眯的，一会儿小声哭泣。我走近一看，原来她正在看《白雪公主》。这时，她发现了我，不好意思地擦了擦眼睛。
她不但爱看书，也很勇敢。一次，下课时我们在玩跳绳。大家正玩得高兴，忽然佳“扑通”一声重重地摔在地上。我们赶紧跑过去，见到她的胳膊上擦破了皮，鲜红的血直往外渗。我赶紧拿纸巾给她擦。她却皱着眉头说：“没事，没事。”
要是我呀，眼泪早就掉下来。
勇敢的小书迷杜佳慧，真是我学习的榜样!
三年级我的同学日记三年级篇三
那天，我不小心看到了妹妹的日记，上面说她暗恋高一三班的李伟翔，这个事情当然不能让爸爸妈妈知道了啦，所以我替妹妹保密。但躲得了初一躲不了十五，只件事情终究被爸爸妈妈知道了。爸爸妈妈最终把妹妹骂了一顿。
最终问没有问我是不是看了她的日记告诉妈妈和爸爸的，我承认我看了她的日记但我绝对没告诉爸爸妈妈。就这样我和妹妹冷战了一个星期，最终我忍不住去跟妹妹道歉，妹妹最终也原谅了我。小伙伴们你们有这种事吗?下方留言我等你。
意外的一天―我有了个妹妹。
今天!是一个美妙(平淡)的双休日的最后一天。我吃完王敬泽的炒饭...不!是蛋炒饭后坐在我的电脑前打开了日记网。当我点进我的个人中心时竟然看到了我那十分荒凉的站内信里有人找我!于是我快速点击，看到了一名叫“梦之泪影”的要跟我交朋友，我自己还挺自恋的想自己是不是上了排行榜我出名了?(滑稽)算了不想那么多了，既然是诚信诚意的问了...不...是诚心诚意的来交友的那就肯定同意了嘛~看看她的空间......哦豁!这是个小萌新啊!难怪来找人交友。之后和她聊了一会天了后才知道她不是男的，我一开始一直因为她是男的。她还要我做她哥哥!当时我心里就是嗨翻天了!然后我给她取了个兄妹名“白晓苏”结果她写成了“白苏晓”(笑哭)。
至于为什么我叫她白晓苏，因为我叫白晓晨，所以我才这么取的。
她还挺可爱的，真的。
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三年级我的同学日记三年级篇四
今天我和妈妈一起去富田太阳城，也就是我以前的家。我和妈妈下了电梯，我就想看看邻居琪琪在不在家。咚咚咚，我使劲敲了她家的`门，“谁呀？”里面传来了声音，我赶紧回答道：“是我，你的哥哥。”她迅速的打开门，说赶快进来吧。我去和妹妹玩，妈妈就先去我们家看看房子的情况。
我和琪琪见面后非常高兴，妹妹还一直问我为什么这么长时间没来？我们在屋里看了会儿《西游记》，然后就去我们家的房子了，琪琪也拿着她的ipad跟着我去了。我们开始玩平板上的好多游戏，有满天星、摩尔卡丁车、停车高手、飘移、风险巨浪等好多好玩的，妹妹不会的地方都是我在帮她。妈妈忙完了，带我和琪琪去楼下吃苏氏牛肉面和牛肉饼，还给我们买了饮料，我吃的小肚子饱饱的。
三年级我的同学日记三年级篇五
我是一只纯白色的小兔，我有长长的耳朵，耳朵的内层粉白的，我有着红宝石般的大眼睛，看久了，不禁陶醉一番，我跑起来的时候好快好快，我叫：妮仔，同伴都喜欢和我玩，我是一只雌的小白兔，我最爱吃菠菜，胡萝卜。
我爸比和妈咪都超级疼爱我，虽然爸比经常出差，但是他一回来就会超级疼爱我，带我坐着他的劳斯莱斯兜风，给我买好吃的胡我是一只纯白色的.小兔，我有长长的耳朵，耳朵的内层粉白的，我有着红宝石般的萝卜软糖，我好喜欢吃。
今天，又是一个好日子，因为爸比出差回来了，我在家里上扣扣，我的同伴喵喵让我陪她去海南度假，但是爸比又要回来，我只好拒绝了喵喵。
“叮咚。”一声清脆的门铃响了起来，我超爱听这个门铃响了，妈咪放下手中的ipad赶紧开门，“啊哈！”爸比大喊一声，我赶快爬上爸比的手臂，“爸比，想我了吗？”我在爸比耳边轻声问道。
“仔仔，当然想你了！”爸比对我说。
“老婆！我们出去兜风吧！”爸比有对妈咪说。
“走吧！”妈咪对爸比说。
“呜呼！我们起灰了！”爸比大喊。
照常我们坐着爸比的劳斯莱斯玩了一天。晚上我满足的上床睡觉了。
嗯，我相信明天有事美好的一天！
三年级我的同学日记三年级篇六
一大早，就听到哐门的声音了，我迷迷糊糊地起来发现爸爸妈妈都不在?这才想起：昨天妈妈跟我说，她和爸爸今天要出差，让我在家看家呢!我高兴的一蹦三尺高!因为今天我可以放肆的'玩，这时突然想起，我一个人在家，要给妈妈一个惊喜。所以我决定帮妈妈做家务。
我拿起托把向地板进发，不一会儿时间，地板就已经一尘不染了。剩下的就只剩擦花瓶了。我细心的将每一个花瓶擦干净。这时，一只小强出来了，我吓得差点把花瓶打碎!幸好是有惊无险啊!呼~家务终于搞完了。
晚上妈妈回来了，看见家里这么干净，还夸我呢!妈妈欣慰地笑了，我也笑了。
三年级我的同学日记三年级篇七
我写着写着，常常为我眼前的字而犯难大大小小。东倒西歪，连我的老师也觉得从我笔下写出的不叫字。
写字要有力，刚劲。把第一个字写完，后面的字要按前一个字来写……我拿出方格本，用心写了一个字，却怎么也不像老师写的`那个样。没事，慢慢来。我勉励自己。于是，以前那一条条小蚯蚓不见了，取而代之的是一笔一划的方块字，我看着看着，心里舒服了许多。
也许是上天被我的执着所感动吧！我的字竟然被贴在教室的墙壁上，被放在同学们面前，居然还得到了老师的认可！有时候后我自己都觉得是在做梦。于是，我想起了母亲对我说过的话：不是每件事做起来都很容易，一下子做好的事是简单，但有些需要花一天。一个月甚至半年去做，才能做好。这就是难事。
三年级我的同学日记三年级篇八
我叫臧昊天，今年九岁，胖乎乎的脸，眼睛不大，头发短短的。一张活泼可爱的脸，经常露出一幅灿烂的笑容。这就是我一个小胖子。
我最喜欢下象棋。我把它当作一个战场，攻城略地打得不亦乐乎！我和爸爸交战连输几盘，忍不住掉下晶莹的泪花。后来我懂得了胜不骄败不馁的`道理，认真学习象棋强化训练的知识。终于我有机会打败爸爸了！我还有一个爱好就是给同学们介绍历史人物，比如《三国演义》中的关云长、孔明、刘备《水浒传》的林冲，武松，孙二娘都是我津津乐道的英雄人物。
朋友们，这就是我小胖龙，让我们交个朋友吧！
三年级我的同学日记三年级篇九
今天中午我打完日记就上床睡午觉我们睡到一点的时候妈妈起来给我看日记，看完之后就给我发表那个时候我还没醒来所以不知道，妈妈就查完后就给我发表谁知道这个老妈居然给我弄没了，妈妈把我叫醒问我说：“你是不是把密码改了。”我说：“没有这回事。”妈妈说那我怎么打不开你的三位一体，我说：“你都发上去了还上干嘛。”妈妈说：“我再给你发的`时候没发上去。”我一听就生气了我就坐在床上不起来了妈妈怎么想我道歉说话我都不听然后我就把我那篇没发上去的的日记补回来，又打了一片《妈妈把我的日记弄没了》就是这一篇日记。
以后我都不要让她帮我发日记。
三年级我的同学日记三年级篇十
救援队长召集所有在场的工作人员，“大家分头寻找，一旦有了线索立即顶报！”过了一下午，终于有人找到了这位小伙子。说“就在离漩涡不远处大概100多米左右的方向找到了一个被冰冻的东西。于是大家都用了全部力量，把冰冻的东西拉了上来，大家一看，原来是那位勇敢的小伙子，他的身体已经僵硬了。“这真是一位真正的英雄呀！”“为了救小男孩，牺牲了自己的.宝贵的生命，真是勇敢！”人们都纷纷议论着这件事。就在那么几分钟，在场的观众全都为这位小伙子流下了感动的眼泪。
虽然最后这位小伙子没能幸存下来，但他的这种高尚品德永直的大家学习。
三年级我的同学日记三年级篇十一
小朋友们，大家有没有觉得，有时候最了解自己的不是自己的爸爸妈妈，而是自己的好朋友，又或者是其他人呢，现在我们就一起看看小作者认为谁最了解他吧。
知我也，语文老师也，我原以为没有人懂得欣赏我。在我的`母校里，我是英雄无用武之地，我用心写的文章竟然被判个15分，可我不用心写时，竟然得啦满分。话说得难听点儿，就是睁着眼睛说瞎话。就连我相识多年的老朋友也是，就是我写的日记里有这样一句话，我已看破红尘，觉的活在这个世界上没什么意思。他们就在下面说那你去死吧这一句话，是我很失望。
在这个学校里，我猛撞见一个人，他懂得欣赏我的文章。这一点我很高兴。我为什么会这么高兴呢那是因为我在家里的父母都不知道我的喜好，经常让我干一些我不愿意做的事。
在我认识的所有的语文老师里只有他最了解我，喜欢我，爱护我。不单单只了解我，我的同学，他也非常了解。了解学生的老师才是好老师，就凭这一点，我就非常敬佩他和喜欢他。
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三年级我的同学日记三年级篇十二
2019年2月23日星期日天气：晴。
今天真是特殊的一天呀！为什么呢？答案马上揭晓。
今天是特殊的一天，特殊在有两个同学生日——黄熙善、朱晓茜。
大家在烘培屋里集合。我来的时候，只有林嘉豪和“寿星”。我进了“游乐园”玩，我们玩得气喘吁吁。动手做的时间到了，我还是赖着不出来。因为我没去，所以，我不知道他们在干什么，我只知道他们手里拿着一个榴莲肉弄来弄去。之后，做了蛋糕就去酒店了。吃好了，我们就去蓝苹果游戏室里玩了。游戏室里有冒险、骑海豚、蹦床......
最好玩的是冒险。因为冒险到一半的时候，有一个是用布吊起来的。我觉得同学们个个都提心吊胆，怕材料不好，我却不怕，因为以前，我练过这种，所以，我可不怕。
回家了，伴着快乐的音符，不知不觉地回去了。
三年级我的同学日记三年级篇十三
我的名子叫刘秋语，我是一个活泼开朗的女孩。别人都说；不梳头不洗脸美容常在，给点光给点水迷倒一帮。我不光长的不错，歌声更是优美动听。我特别喜欢唱歌，如果你来我们班，你站在门口绝对让你听到我的歌声。
下课了，‘叮铃’同学们都走出了教室。‘走，唱歌去程小姿。’我说。‘ok，马上到。’小姿说。我们边说边走到了走郎上‘我站在你门外，包一梅规看起来有点呆。想第一时间拥抱不放开吻你的.眼睛……哦，真好听呀。顿时想响起雷鸣般掌声。
记住我的名字；魅力女生——刘秋语。
三年级我的同学日记三年级篇十四
假如我是一片云，一片蓝天上的云，我会去周游世界，把世界上所有好吃的东西都带回来，和同伴们一起分享美味。
假如我是一片云，一片又黑又善良的乌云，我不会干坏事，我反而会做一些有意义的事：让酸雨变成甜雨，让禾苗长得高一些……但我只是想做好事，不是想被别人表扬。
假如我是一片云，一片美丽的云，我不会臭美，我要到下雨的地方去，为人们挡住大雨，送他们回家，做一片“乖乖云”。
假如我是一片云，一片筋斗云，我会让后羿哥哥骑在我背上，然后送他到月亮上去，让他陪陪嫦蛾姐姐，而我呢，就和小白兔去桂花树下拔萝卜。
可是，当我想完所有的幻想之后，我还是希望自己是个人，能唱歌、画画、幻想……而不象一片云一样整天孤独在天上飘来飘去。
三年级我的同学日记三年级篇十五
今天我带着两头大蒜，一小桶水和铲子来到楼下的泡沫箱子旁边种大蒜。
这个泡沫箱子已经很久没有了，所以里面的土也已经干的发黄，干的裂开了。我先用铲子把泥土松一松，然后又把半桶水都倒了进去，又用铲子把土翻了一遍，结果我又一时冲动把剩下的水又倒进去了一大半，这下，总算是把土湿透了。
土湿了就该播种了，因为没有经验，所以我把土弄的就和水泥一样，只不过味儿不一样。妈妈哭笑不得的对我说：“你要铺地还是要种大蒜。”但爸爸却完全反对妈妈说的话：‘’这样肯定能发出芽，水源充足嘛！“‘’是啊。”我很赞同爸爸的意见。闲话不多说了，我马上挖出了两行小沟，把大蒜一个一个的放进去，好像两排整齐的士兵。然后看了一眼，把它们用土轻轻的盖了上去，把剩下的水也浇了进去，大蒜就种好了。
种大蒜并不是很难，但在种的过程中，我也体会到了农民的辛劳。
三年级我的同学日记三年级篇十六
大家好！我今年9岁了，在新密市实验小学学习。我的爱好是唱歌，每一学期的音乐书放在手上我都要看几遍。
我长的有点黑，有一双明亮的大眼睛。我不爱吃饭，长的瘦瘦的.。缺点是爱看电视，眼睛越来越小。
有一天，我拉着妈妈让妈妈开电脑听歌，妈妈说：“不能玩游戏了。”我说：“不是玩游戏，只是听一些儿童歌曲。”妈妈帮我打开电脑，我迫不及待的打开了音乐，听着美丽动人的歌曲，我开心极了。
我的梦想是：天天跑步，长大成为一名运动员，夺得金牌，为国家争光添彩！
三年级我的同学日记三年级篇十七
小红薯要诞生了。
今天晚上，我在一本书上看到了红薯的种植方法，它很奇怪，又要水培又要土培，和普通种植物的方法不一样，这个勾起了我的好奇心，这个真的是这样吗？我爸爸说，“实践是检验真理的唯一方法”，要想知道事实，就要亲自实践下。于是，我就种起了红薯。
首先，要用水培的方法。我找到了一个圆圆的红薯，和一个塑料透明小盆。我把红薯大头在下，小头在上，放进了水里。好了，现在，就等它生根发芽了。我好期待呀。
9月20日星期日晴。
奇怪的紫叶子。
20xx年9月26日星期六晴。
我的红薯长大了。
在温暖的环境下，我的.红薯长得特别快，这回过了一个星期，红薯的叶子已经长长了。大部分的叶子还是紫黑色的，有些大的叶子开始慢慢带了点绿色，茎叶分了很多叉。最高的叶子已经长到了7厘米左右。大头下面也开始长出了白色的根，细细的，就像圆面条一样。现在它已经像一颗真正的植物了。
有时候水干了，我忘记浇水了，可奶奶却记得天天给它加一点水。奶奶就像照顾我一样小心照顾着我的红薯。奶奶真好呢，她是我家的小花匠。
20xx年10月12日星期一晴。
我的红薯搬家了。
天啊，几天没看，我的红薯长那么大了呀。我认真的给它测量了一下，最高的叶子长有8·5厘米，宽有6·5厘米左右，高有10多厘米。紫黑色的叶子是新长出来的，其他叶子都是绿油油的，绿得好像要变成水珠滴下来。它们好像一个个可爱的小巴掌，在向我们快乐的招手。而且现在它长得很美观，叶子错落有致，颜色又绿又紫，奶奶说它可以当成一个观赏植物了。
现在是时候要把水培改成土培了。我切了一段红薯连着叶子一起埋到了土里。我想用不了多久，我的红薯能在土里结出很多很多的小红薯，到时候我和奶奶就可以吃到最新鲜的红薯啦！
三年级我的同学日记三年级篇十八
这是我最开心的周末，因为爸爸带我去了建湖海洋水上乐园，真的是开心的一天啊。
来到了建湖水上乐园的大门前爸爸去买了两张票，咱们排着队，到咱们了，我把票交给了检票的阿姨。咱们来到了里面一看：到处一片蓝，蓝色的水，蓝色的瓦蓬，蓝色的地，蓝色的桥……真是美极了！
爸爸说，你先去换游泳衣再出来玩，咱们换上了游泳衣，先去了儿童水寨玩，我爬上了六米高的滑滑梯，看看下面悬悬的，我的心里有点发毛，但看看身边的小朋友都在毫不犹豫地往下滑，我眼一闭，手用力一推梯子栏杆，只觉得耳边风声呼呼，越滑越快，整个人好像飞起来一样，是那样的爽！
接着咱们来到了还浪区，我正在往深处游，突然，一群还浪向我涌来，把我淹到了水里，我还以为我会淹死，结果游泳圈把我浮起来了。到了中午，爸爸带我去肯德基吃了一顿美味大餐，晚上咱们才依依不舍的回家了。
开心的周末一下子就过去了，如果我的每一天都能像周末这么快乐就好了！
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