环境保护是全球关注的话题，我们应该共同努力保护我们的地球家园。总结时应该如何选择恰当的表达方式？以下是一些可行的环保实践，希望能引发大家的关注和行动。
小学生理想信念的国旗下讲话稿篇一
大家好。
奔赴理想时我们总是风风火火，而面对现实我们却缺少思索。理想与现实的差距可以相距十万八千里，也可以只是一座桥的距离，而那座桥需要我们的亲手建造。在我们的学习生活中，通往理想的'桥梁我想这样来建。每人每天都是24小时，谁也不多，谁也不少。一日之计在于晨，我希望可以改掉自己赖床的毛病，多利用早上的宝贵时间。在课堂上认真听讲，不分心也许是我们早已烂熟于心可真正做到却是有难度的一件事吧注意力集中也是我要实现的目标之一中午的休息当然也是必不可少的只有保证了中午的休息，才能让下午的学习更加精神饱满。还有一个学习方法，我决定试一试，说是晚上睡觉前要将一天所学知识在大脑了回放一边，这样可以让知识记忆得更深刻。实现理想的路上不仅仅需要披荆斩棘的勇气还需要坚持不懈的勇气。就像项羽破釜沉舟时的坚定，韩信背水一战时的无畏。
每个人都有理想哪怕是一个再平凡不过的普通人。小时候我总希望自己拥有特异功能，或者拥有一个哆啦a梦，可以去未来看一看长大后的自己是什么样子。而越长大越明白，未来是现在的完成进行时，理想则是促使人不断前进的动力。
不要为了失去的昨天而终日懊悔，不要为了未知的明天而终日迷茫，我们需要的是抓住今天的美好并脚踏实地的努力。因为今天是明天行走的模样。
让理想常驻心中，成为我们前进的动力。
谢谢大家!
小学生理想信念的国旗下讲话稿篇二
理想，在我国古代被称为“志”。理想是沙漠中的绿洲，是黑夜里的灯光，是吹响生命的号角。诗人流沙河曾说过：“理想是石，敲出星星之火;理想是火，点燃熄灭的灯;理想是灯，照亮前行的路;理想是路，引你走向黎明。”纵观古今中外，凡是有成就的人，哪个不是抱有远大理想的人?马克思有理想，才会为人类的幸福而献身;贝多芬有理想，才会扼住命运的咽喉，创造出伟大的音乐;牛顿有理想，才会站到巨人的肩膀上;鲁迅有理想，才使锐利的思想穿透历史的天空，化作永恒;周恩来有理想，才会为中华之崛起而读书。理想如大海行船的指引灯塔，引导人们顺利到达目的地。古今中外的.这些伟人们就是从小树立了远大的理想，矢志不渝地追求理想，才流芳百世。而我们生活在新时代，没有尝过战争之苦，欺凌之味，甚至连饥饿和寒冷的滋味也没尝过。所以很多学生总是沉醉在国家安定、家庭幸福、物质富裕的新氛围中，一味地放纵自己，认为自己还小，不着急。这种想法是要不得的!中国古话说得好：“有志不怕年纪小，无志百岁也枉然。”“树看苗，禾看秧，人才要看幼年样。”所以，作为初中生的我们更应该树立远大的理想。如果我们没有理想，生活就没有光彩，生命之花就会枯萎;只有拥有理想，生活才会充满希望，生命才会闪光。同学们，我们是龙的传人，五月的花海，我们应该用青春拥抱未来。我们正当青春年少，前方是新世纪的曙光，是我们的用武之地，我们应该以超越古人的雄心壮志，努力学习，艰苦奋斗，用辛勤的汗水来浇灌灿烂的理想之花，用拼搏的双手去开拓祖国美好的未来!同学们，树立理想是我们的宣言，展示青春是我们的风采，让我们高呼：是雄鹰就要翱翔长空，是海燕就要搏击海浪!
小学生理想信念的国旗下讲话稿篇三
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!今天，我国旗下讲话的题目是《拥有理想，成功的起点》。
万物都有一扇门，每扇门的钥匙都不同。但是，却有一把万能钥匙可以打开任意一扇门，它——就是理想，远大的理想就是开启万物的钥匙。
雄鹰的理想是振翅长空翱翔九天;海燕的理想是搏击风浪穿越茫茫海面;蛟龙的理想是行云布雨畅游深潭。作为小学生，我们应该从小就要明确自己的目标,树立远大理想，就意味着我们已经站在了成功的起点上。
敬爱的周恩来总理十三岁就立下了“为中华之崛起而读书”的伟大志向;闻一多誓为微弱的中华民族开一剂良方;发明家爱迪生则一定要为人们带来电的光芒;居里夫人在艰苦中执著找寻镭的踪影;理想，更指引着轮椅上的霍金，飞越了地球，驶进了茫茫黑洞……他们，既是为造福于人类而辛勤工作，更是为实现自己的理想在努力奔跑，他们，用光照千秋的业绩，形象而深刻的诠释了理想的真谛。
说到这里，我不禁想问问同学们，你们有着怎样的理想?是科学家还是艺术家?是教师还是医生?不管是什么，只要你拥有理想，你就为成功的人生扬起了奋进的风帆!有了理想，我们的努力就有了明确的方向;理想，就像我们前进路上最忠诚的良师益友，拉着你向前跑，推着你向前冲!
也许，追寻理想的路途会很遥远，也许，追寻理想的脚下会布满荆棘。可我们不怕!自古英雄出少年，只要我们不怕吃苦，心无旁骛，勇往直前，我们就一定可以到达成功的彼岸，看见绚丽的彩虹!
小学生理想信念的国旗下讲话稿篇四
同学们，让我们拥有理想，并为实现理想而奋勇向前吧!
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好!时光荏苒，白驹过隙。满眼还是刚入学的羞涩，到今天，一个月已经匆匆流逝。我庆幸，我身边满富责任感的老师，精心的备课，让每一堂课都熠熠生辉;我感激，我身边充满理想和斗志的同学，认真的学习，让每一节自习都被充分利用。特别是经历了分层考试和月考以后，我更加深了对自己的认识，对理想的渴望和执着的程度;也切身体会到，一切的优秀都来自于行动力。
高中三年，是我们灿烂的青春岁月中的关键部分，未来人生的很多走向都取决于有没有在这三年中给自己一个理想，并且为之奋斗。充满理想，会让我们满富斗志;坚强奋斗，必将让我们走上人生的康庄大道。
理想是学业和人生的灯塔和导航仪，一个没有理想的生命是不具有穿透力的。古往今来，无数大师的人生历练都告诉我们，青年时刻埋下理想的种子是发愤图强的必要条件。周恩来的“为中华崛起而读书”，钱穆的“构造中国史学之大厦”，冯友兰的“为中国哲学著述”都是他们年轻时刻的理想。理想给他们力量，让他们厚积薄发。对于我们来讲，理想首先是对高考的规划，然后是对未来人生的憧憬。埋下理想的种子，让我们坚定不移。
“不经一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香”。有了理想，我们还要为之奋斗，要做一个有行动力的人。此时此刻，我们每一次认真的完成作业，每一次艰辛的备战考试，每一次与同学老师的认真讨论，都为我们理想的实现铺下了基石。此时的坚强奋斗，是为了彼岸理想之花的盛开。让我们不畏辛苦，脚踏实地，奋斗不止!
古罗马哲学家塞内卡说，“生命如同寓言，其价值不在长短，而在内容”。让我们就从此刻开始，坚守一个理想，并且为之奋斗，让生命的内容丰富多彩!
谢谢大家!
小学生理想信念的国旗下讲话稿篇五
你有信念吗？你的信念坚定吗？我们常常这样叩问自己。每当这个时候，我们会发现，信念在我们心中其实是那么脆弱，那么缥缈得像一缕飘忽的风，难以抓住。
在我们年少的时候，信念离我们很近，她鲜艳的旗帜总在我们纯洁而朴素的目光远处，高高飘扬，无论前方乌云密布或风雨大作，她都会为我们廊开一条明朗的道路。
当我们告别纯真年代，渐渐长大、成熟，在离信念最近的地方，我们却往往迷失了方向，找不到自己，也找不到信念所在。于是，我们在狂欢中痛饮青春，在浮躁中抛洒热情，在孤寂中燃烧未来。，当我们用剩下的一点清醒试图去抓住信念的尾巴时，这才发觉，信念的旗帜在前方依然是那么美丽、鲜艳，可她却离我们越来远，而我们已不再年轻。
人在生活的旅途中，往往在不径意间信念已以改变，所以人生也往往充满变故，而一辈子只拥有一个信念的人无论世事如何变迁，他总会泰然处之，宠辱不惊，是信念为他描绘了一幅永恒的画卷。
人生离不开信念——失去信念的人生是可怕的。因为信念在很多时候量种精神，一种动力，而缺乏精神与动力支撑的人生，往往意味着平庸，颓废抑或迷惘。
人生需要信念——没有信念的生活一片苍白，没有信念的灵魂充满怯懦，没有信念的奋斗不能持久。其实，成功的人生很简单，当信念确定之后，你唯一要做的就是：坚定信念，这将是我们取之不尽，用之不竭的力量源源。
遥远的交不再遥远，
平凡的已不再平凡。
小学生理想信念的国旗下讲话稿篇六
尊敬的老师、亲爱的同学们：
新学期的迎来，我们应当以崭新的面貌去迎接这个阳光灿烂的新学期。作为90后的少年，我们是否应该随着祖国的发展一起大步前进呢，长江后浪推前浪，青出于蓝而胜于蓝!让我们去争做一个遵纪守法，友爱同学，勤奋进取，热爱祖国，热爱运动的好少年呢。
作为一个少先队员，我们应该树立远大目标，争当四好少年;争当热爱祖国，理想远大的好少年;争当勤奋学习，追求上进的好少年;争当品德优良，团结友爱的好少年;争当体魄强健，活泼开朗的好少年;争当……。
在学习中，或许会有困难，但往往成功总伴随着磨折而降临，学习中，我们应该以正确的学习方法去钻研，以达到事半功倍的效果。学习生活中，树立好学习目标，计划好学习作息，有效快速地达到学习目标。俗话说的好：不想当将军的士兵不是好士兵，就好比是不想刻苦认真的学生不是好学生。成功不会轻易降临，自然少不了刻苦与勤奋。以下给同学们提几个意见供参考：上课认真听讲，不懂就问，勤做笔记，好记性不如烂笔头。遇到自己不懂与不够巩固的题目，或是学习中的重点、难点，都可以记下来，在期末复习阶段，可以派上很大的用场。希望同学们养成勤做笔记的好习惯。
下课可以先预习好下一节课将要学习的内容，或复习一下上一节课学习的内容，回家做完作业后，在睡觉前闭起眼可以总结一下一天所学的内容，问问自己：今天我学到了什么，我懂了多少，我明白了多少，自己是否认真，是否努力，明天我应该以什么样的态度去学习呢。
学习固然重要，但有一个良好的品质更为重要。怀着宽容、善良、勇敢、奉献的心与朋友、老师、同学去相处。不斤斤计较，乐于助人，争做一个品学兼优的四好少年。
小学生理想信念的国旗下讲话稿篇七
微笑，是人对生活的一种态度，与人的身份地位无关，贫富贵贱无关，微笑是发自于内心而流露在脸上的善意表情。微笑是人与人之间最好的语言，无论是初次见面，还是相识已久，一个自然流露的微笑就能拉近人与人之间的距离，以微笑来对待身边的每一个人，以微笑来回馈别人给予你的一个动作，一句话，一个表情，是对人的尊重，也是一种礼貌。
生活中也许有许多的不如意,当我们在埋怨别人的冷漠无情时,是否应该反省一下自己,自己是否已经做到了无可指责,无可非议。理解,尊重,包容，只能是相互的,不能把冷漠与无情都怪到别人的头上,只有做好了自己，以真诚去对待别人,才能得到别人的真诚相待,才能与别人心平气和地相处。在与别人发生误会或矛盾时,首先自己主动歉意地微笑一下,诸多的不愉快,也许就可以被融释了。
善待,是人际交往中应有的姿态,是一种与人为善的人生态度,也是人的一种美好情感。善待,是一种责任,相互帮助,互助爱护,才能使人拥有融洽的情感,才能使人心灵得到净化,才能使生活充满乐趣,才能使人生活在温馨和谐的环境中。
“当你伸出两只手指去谴责别人的时候,余下的三只手指恰恰是对着自己的。”这句话告诉我们,对别人不要百般挑剔,随意指责,应当学会宽容。
我国有一个流传很久的故事:一户姓张的人家向外扩充了三尺地,而邻家也扩充了三尺,侵犯了张家，张家因此不满,写信给在京做大官的家人,而得到的却是一首诗:千里家书只为墙,再让三尺又何妨?万里长城今犹在,不见当年秦始皇。张家觉得有理,便往后退了三尺,邻家感到羞愧,也退了三尺,形成了著名的”六尺巷”。
“六尺巷”是人与人彼此宽容的见证,是心与心相互感动的凝结。宽容,是一种宽广的胸怀,是对人对事的包容和接纳。生活中,与人为善,严以待己,宽以待人,构建人与人和睦相处的和谐关系。然而有的人却要与人争执半天,到商店买东西遇到态度不好的售货员,心里窝火就和别人吵起来;别人尽职加薪了背后就抱怨这人没有什么能耐,是领导偏心袒护……对自己却截然相反,胸能容海,犯错总会找出掩过的理由。早晨上班迟到是昨晚加班太晚;过马路闯红绿灯是赶时间忘了看红绿灯;走路不小心碰了人不是主动道歉，反倒强辩不是故意的……如此一来,对别人的抱怨过大,周围就再也看不到真诚的笑容,对自己的宽容太多,定会导致曾经有过的错误一犯再犯。
在我们的周围,亦有许多类似的例子。多少起校园打架斗殴事件,都是因为一点小摩擦小碰撞而起,一时的冲动毁掉的也许不仅仅是一段友谊，两个人,甚至是两个家庭。但可能只需要一个微笑,一点包容,他们之间伸出的将是握紧的双手而不是拳头。
宽容,是对别人的释怀,也是对自己的善待，读懂宽容,学会宽容,善于宽容,于人于己都有益。我们来到这个世界上,肩负着丰富这个世界和完善这个世界两大使命，学会宽容,可以化解这个世界上的一切矛盾,化干戈为玉帛,不懂得宽容,喜欢伸出两只手指去谴责别人的人,要先从自身找问题。铭记那句话：“当你伸出两只手指去谴责别人的时候,余下的三只手指恰恰是对着自己的。”
最后,祝愿厦大附中的每一位同学都能微笑做人,善待他人,今天做优秀学生,明天做合格公民。
小学生理想信念的国旗下讲话稿篇八
敬爱的老师，亲爱的同学们:大家早上好!
青春和梦想永远是现代人津津乐道的主题。少年盼望青春，规划梦想;正值青春的人赞美青春，成就梦想;年老者回忆青春，感悟梦想;诗词歌赋歌颂青春，赞美梦想。青春是热情奔放的，而梦想却是神圣迷茫的。
艾青说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象生动地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要有大胆的幻想，但更要努力去做，而不是在梦想中躺着等待新的开始。
实现梦想，需要的是执着。没有人随随便便就可以成功。作为晋煤集团的一名准技术工人，我们必须努力学好专业知识，做到专业基础扎实，理论实践过硬。在“建设国际一流晋煤特色综合能源企业”建设“大型”晋煤的征程中，要脚踏实地、一步一个脚印，用我们有限的青春为晋煤的明天贡献一份自己的力量。
俗话说：创造明天的是今天;创造将来的是眼前。过去，我们无法改变，我们唯一能做的就是把握当下，认真学习。机会从来都不会留给毫无准备的人，唯有让自己的羽翼丰满，才可以在未来的某一天翱翔蓝天。
最后，我想用梁启超的一句话语大家共勉：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”让我们洒一路汗水、饮一路风尘，让青春在红旗下继续燃烧，让晋煤明天为我们骄傲!同学们，愿你们都怀抱着自己的梦想，在人生路上乘风破浪，奋勇前进!
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小学生理想信念的国旗下讲话稿篇九
亲爱的老师，同学们：
大家好！
人人都有理想，只不过各异不同，只要有理想，就一定会实现，我的理想是当一名医生。我认为医生这个职业很崇高、高尚，可以救死扶伤，帮助病人早日康复，另一方面，因为我爷爷就是一名医生，每当我看见爷爷救治了一个又一个的病人我心里就无比羡慕、佩服。
其实这个理想也来源于我的一次患病经历，记得我七岁那年，患了一次感冒，妈妈把我送到医院，出于孩子的本能吧！我对医院有了恐惧感，医生看出我害怕的心理，便主动安慰我，还亲切的摸了摸我的头，我害怕的心理慢慢放松下来，医生帮我量了体温39.5℃属高烧，需要住院治疗。就这样我住进了病房，做完各项检查后不一会儿，医生过来给我吊针，一看那长长的药管我害怕得要命，医生和蔼可亲的对我说：孩子别紧张，坚强一点，为其他小朋友做个好榜样，听了医生的话，我顿时鼓足了勇气，主动把手伸了出去扎针，医生一边跟我谈心，一边给我扎针，其实她这样做是在分散我的注意力，疼痛在不知不觉中过去，现在想想，其实扎针也并不可怕，可怕的是你没有勇气面对。
在他们精心的照料下，我的病痊愈了，同时，当医生这个梦想深深地埋在我的心里。我想，要我是一名医生那该多好呀，我长大一定要当一名医生。随着时间的推移，渐渐地我对医生这个职业有了更深的了解，我知道要想成为一名受人尊敬的医生，首先就得有一颗爱心，关爱每一位患者，缓解患者心中的烦恼和痛苦，其次还要有娴熟的技术和文化知识，这是一个平凡又伟大的职业，我深知要想实现自己的理想，就要从身边的小事做起，从自身做起！
为了这个目标，我一定好好学习，天天向上，长大为人民服务，相信我吧！
谢谢大家！
小学生理想信念的国旗下讲话稿篇十
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是“树立远大的理想”。俄国作家列夫托尔斯泰曾经说过：“理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向就没有生活。”理想催人奋进，指引着我们为之努力，拼搏。人生，因为有理想而变得绚丽多彩，我们的生命之花在梦的雨露中经过洗礼，在理想的朝阳下盛开。理想是美好的，它充满着每个人对未来的期望，同是也是每个人对自己的人生规划。
理想是绘出未来的画笔，是人们对未来生活的一种设想，是未来的的白纸上缤纷的图画；理想是连接未来的桥梁，是能者通往彼岸的捷径。我们每个人都有自己的理想，也许它距离我们很遥远，但是我们却可以通过努力来实现它。“世上无难事，只怕有心人”，我们的最终目的就是乘着理想的扁舟顺着生活的浪花一路向前，从而寻找我们新的人生。然而，实现理想是一个拼搏的过程，绝非易事，但我相信，只要努力付出，理想也会为人所征服。理想是一座山峰，而实现理想的过程就是我们登山的过程，最终爬上了山顶，我们也就实现了理想。看过了森林的葱郁与河流的清澈，嗅过了紫荆的幽香听过了夜莺的婉转此时，我们就是胜利者。但是实现理想的过程是艰苦的，我们曾迎着风霜爬过泥泞，饥寒交迫无助绝望。这一切，都化为了山顶的一缕清风，缠绕你我身边。正是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”只有经得住命运的考验，我们才能够实现理想。古语有云：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨…”。说的也正是这个道理。
作为一名学生，我们所处的正是如花般的年纪，正是树立远大理想的时候。让我们给自己点上一盏理想之灯吧，当我们找不到方向的时候，当我们为失败痛苦的时候，当我们因害怕前方的黑暗而惊慌失措的时候，就想一想这盏理想之灯吧，它会驱走眼前的黑暗，引导我们看到划破黑暗的第一道曙光！
小学生理想信念的国旗下讲话稿篇十一
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好，我是来自六年级的 。今天，我在国旗下演讲的主题是：“争分夺秒，备战期末考试。”
首先，我们要利用好时间。在接下来短短的几天里，我们要进入冲刺状态。把每一分每一秒都利用起来。要合理的按照复习计划进行复习，查漏补缺，决不可怠慢任何一个细节。要在老师的带领下，向期末考进军。
其次，很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故。还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利。人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去。所以，考试时要保持镇定，相信自己。
在考试时，考试方法也是很重要的一点。在做题目时，要做到冷静，细心。遇到难题时不要紧张，也不要花大量的时间在这道难题上。可以先把难题放一放，做后面简单的题。等到试卷都做完了，再来想这道题。一张试卷做完后，一定要进行仔细地检查。
诚信是人一生当中最基本的道德观念，“诚实守信”是中华民族的传统美德，“人而无信，不知其可也”。在考场中我们要做到诚信考试。一个人考试作弊，不仅仅是治学态度的问题，更是个人思想品质和人格的问题，他拿到的是戴着面具的分数，丢失的却是自己心灵的纯洁。
最后，祝愿同学们在期末考试中能取得好成绩，用你的智慧和汗水去回报老师们和家长们。
谢谢大家，我的演讲完毕。
小学生理想信念的国旗下讲话稿篇十二
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好，我是来自xx级8班的传祺。今天我要演讲的题目是《拥抱春天，放飞梦想》。
“又是一年春草绿，依然十里杏花红”，沐浴在浓浓的春意里，伴着雄壮的义勇军进行曲，鲜艳的五星红旗再次在我们眼前升起，一个充满希望的新学期又开始了。一个有理想的人才会有希望，生活才会有方向。没有鸿鹄之志，陈涉又怎能在大泽乡一声怒吼，揭竿而起，燃起中国历史上第一次伟大的农民起义的熊熊烈火。没有保卫人民的一腔热血，董存瑞怎会用自己的身体，托起那沉甸甸的炸药包？范仲淹有志于天下，以水沃面，昼夜苦读。周恩来少年便有伟大决心为中华之崛起而读书，最后成为我国第一任。
举不胜举的例子告诉我们，理想是人们的灵魂，有了理想，人才有奋斗的动力，才有成功的可能，才会实现自己的人生价值。我们都怀揣梦想，满心希望，想做对社会未来有用的人。
春风和煦，万物勃发，我们九年的寒窗苦读，承载了多少的梦想与追求，我们的目的就是为了考上一个理想的大学。拥有应有的幸福，要想成功，就要去耕耘去锻炼去好好把握自己。在我们因外物迷惑自己的时候，心底是否有个声音在呐喊：不能沉沦，当初你的梦想呢？我希望当我们再回首往事时，我们不会因虚度年华而后悔，不会因知识的缺失而懊恼，我们拥有的是充实、饱满、飞扬的青春岁月。
春天给大地带来了勃勃生机，也给我们年轻人带来了青春的朝气。在追逐梦想的途中难免会有落差与困惑，痛苦与挫折。清华大学有这样的校训，自强不息，厚德载物，它是在告诫每一个为梦想而奋斗的人，要有一种积极进取，永不放弃的精神。所以我希望大家，不论现实和理想有多么大的距离，不论实现梦想是多么艰辛，大家都不要放弃。不要让师长和父母对你的殷切希望和你自己的美好理想都落空。
春日的暖阳照耀了神州大地，不久就会鸟语花香，新的一年，什么都是新的。高三学哥学姐们，还有不到100天的日子就要奔赴沙场，为理想而战，学弟学妹们等着你们凯旋的消息。高二的学长们也奋笔疾书，孜孜不倦，争分夺秒。而我们也在务实基础，勤学苦练。我们有着共同的目标，我们是青年人，是国家的未来。我们拥有最美好的青春，我们在为理想而奋斗，在将来服务祖国，服务人民的实践中，让青春的价值得以展现，让自己的热血为国家和民族燃烧，激扬无悔青春。
我的讲话结束，谢谢大家！
小学生理想信念的国旗下讲话稿篇十三
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是：“追逐运动的脚步，放飞生命的理想”。
法国著名思想家伏尔泰有这样一句至理名言:“生命在于运动。”没有运动也就没有了生命,缺少运动生命也是短暂的。健康的身体需要运动来保证,而人生最大的财富正是健康。所以,要想拥有这笔财富,最佳的方法就是——“加强体育锻炼,让运动成为习惯。”
在如今，美丽的校园正好可以我们提供这样的条件：给我们一个充分展现自我的空间。每天上午，放下手中的功课，跑上两圈，跳上几下，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去，迎接未来的考验。
一些同学总是对日常的体育锻炼很不感冒，对运动更是不太感兴趣，认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。其实不然，劳逸结合才不失为一种健康的、有益身心的生活方式。要想在人生的征程中建设优秀的学业，必须要有强健的体魄来保证。倘若失去了这层保障，优秀的学业自然也就难以为继。
是的，或许你会觉得在宝鸡一中的学习生活，只有读书做题复习考试，总是忙碌和单调的，但为了争于人先，只能咬咬牙，努力学习。即使这样，也请你正确对待每一次运动和锻炼的机会，它的设立，是对我们身心皆有益处的事。
第九届运动会已经落下帷幕，可是昔日运动会上的点点滴滴却仍记忆犹新，竞技场上的运动员奋勇拼搏，用顽强的毅力，强健的体魄，赢得了一潮又一潮的掌声，运动会上所代表的价值在我们心中却是永恒的，它所表现出来的顽强奋斗的精神，更高、更快、更强的理念永远激励着我们前进。
大文豪莎士比亚曾经说过：“只有运动，生活才会不断进步”。
在奥林匹克的岩壁上更保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健康，跑步吧。”因此，我想让同学们知道：“如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，请来参加运动吧。”因为，只有运动才会健康成长，只有健康我们才会更加闪耀。
同学们，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”让我们在体育的号召下，一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极锻炼，强健体魄，争做一名体育运动的阳光学生。拿出我们朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧！
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