制定计划可以帮助我们分清主次，有条不紊地进行各项工作。可以采用分解法将大目标分解成具体的小任务，并为每个小任务设定时间节点。通过参考下面的计划范文，你可以更好地理解和掌握如何制定和执行一个优秀的计划。
减肥学习计划书篇一
进行自我分析 我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。
1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。
2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
确定学习目标 学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。
确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。
学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。
恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。
对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。
提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。
减肥学习计划书篇二
根据邮院计算机系宿管部关于大学生安全教育知识的精神与要求，为了保障我班同学正常的学习生活秩序，通过一系列健康向上、丰富多彩的班级活动，加强我班同学的安全意识和纪律观念，提高安全防范能力，促进我班同学的健康成长和成才、现制定计划如下:。
2、定期对有安全威胁的宿舍进行修补，严禁使用大功率的电器，以提高宿舍的安全性；
3、经常性检查宿舍晚归情况,对晚归的同学进行咨询，配合宿管部的工作；
1、严格抓好考勤、对迟到旷课的同学进行思想教育；
2、对于突发事件要求同学保持清醒的头脑，有序地下楼梯、这个将进行模拟训练。
2、定期组织全班同学观看有关于安全方面的电影、增强同学的安全防范意识；
3、发宣传单发给各个宿舍，并且要求把宣传单贴在显眼的地方，提高同学的安全注意力；在活动前期，我班将会组织主题班会以宣传此次活动对于每个学生的重要性，以配合我系宿管部工作的顺利进行。
以上就是我班的安全教育计划，还有不足之处，还望指教。
减肥学习计划书篇三
提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑!
第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划。
早上：鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜一根。
中午：鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜凉菜一份。
晚上：黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份。
从第二周开始可以吃别的东西了，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。
无油蔬菜汤的制作——这些营养成分多多的蔬菜汤看着就想流口水啦，还有减肥功效，还等什么呢。
可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉除外!
以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期可以减肥5kg哦!
减肥原理：鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。
由此看来鸡蛋减肥法是有科学根据的，通过实践也是行之有效的一种实用的减肥法。当体重达到标准后，再使社如热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。
食用规则：鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个，倘若胆固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，此方法可做两周有效。每周5kg两周共10kg。两周后不用再继续。
7日鸡蛋膳食减肥食谱。
星期一。
早餐：煮鸡蛋(不限)，烤面包(不限)，葡萄水果，咖啡(不加糖奶)。
减肥学习计划书篇四
为了实现自己远大的理想，为了让实现自己的走中奋斗目标，现制定一个自己的学习目标及学习计划，来辅助自己在实现自己的理想和追求！！！
注重细节，细节决定成败
1、每时每刻口袋中都应有知识点总结的纸条或者一本小资料，或者一篇英语作文，没事的时候可以拿出来看一看，也当是一种休闲。
2、每天晚自习下课之前可以找一道物理或数学比较麻烦的习题，在回到宿舍后躺在床上回想这道题，想这道题的解题思路，解题方法，如果想起解题思路或者方法回到教室后马上进行解答。
3、晚自习回到宿舍躺在床上回想今天所学知识，将老师上课讲的知识点在头脑中屡一遍，可以加深印象，如果有某个知识点想不清楚或想不明白第二天早上马上回到教室查看课本，是在弄不清楚可以问同学或者抽空去问老师。
4、每天在跑早操的时候可以回想在跑早操之前那段时间所背的知识。
5、学会适应老师，而不是让老师适应你，上课时一定要更上老师的节奏，而且头脑要走在老师的前面，老师说这一步，自己应该想到下一步应该怎么算。
再次强调学习目标！
每时每刻都要记住自己的学习目标，在目标不坚定的情况下，一定要反复想想自己的未来，现在想自己的未来是一件可怕的是，总感觉自己的未来是一片黑暗，什么也看不清，现在就为自己的未来照亮一条明亮的道路吧，亲！加油！come on！！！
从小学我们一直在说八个字“好好学习，天天向上”，可是我们谁真正做到了这八个字，为了我们很小的时候建立的目标奋斗吧，少年！！！
减肥学习计划书篇五
在做这个计划之前一定要做好挨饿的心理准备咯，三个月时间请自己每天做好记录不要断掉!!!
第1个月饮食运动。
早餐：豆浆、粥、牛奶、面包、鸡蛋(吃的任选几样去吃)早餐可以多吃但是不能吃油腻的。
午餐：水煮菜、不加油的菜、葡萄糖1大杯、1片面包、水果类都可以。
晚餐：不吃，实在是太饿了可以喝半碗汤、葡萄糖1杯。
不准吃零食。
第二个月饮食运动。
早餐：豆浆、粥、牛奶、面包、鸡蛋(任选几样去吃)。
午餐：正常饮食但是只能吃2份饱，太有腻的不可以，可以吃一点油的，葡萄糖1杯，可以吃一些菜加鱼肉，猪肉想吃可以吃瘦肉。
晚餐：不吃。这个月依旧不可以吃垃圾食品。
运动：晚餐后运动量要比上个月加多20分钟。我个人是普拉提+高温瑜伽一共40分钟。
第三个月饮食运动。
注意事项。
这个期间来大姨妈还是要继续这样的饮食的，但是大姨妈来了不需要运动。多喝点红糖水和黑糖姜水。
容易水肿的，不要吃含很多盐的东西。洗澡的时候握紧拳头然后在大腿上刮按摩，脖子上脸上这些地方。
减肥学习计划书篇六
自从__年上半学期学习应用文写作半年来，在老师的指导和帮助下，已初步对常用的应用文有一定了解。
深入学习《应用文写作基础》内容，全面提高应用文写作水平，争取比赛中取得优异成绩。
二、学习内容。
1.了解应用文写作基础知识，包括主题、材料、结构、语言。
每周一到周五上午8：00—12:00，下午14:00—17:00。在完美的计划也比不上脚踏实地的去实施。在实施的过程中我会及时结合当前情况，做出调整。一星期一小结、二星期一大结，总结经验，找出自身不足积极改正。
我相信有志者事竟成，通过我的努力，我一定可以提高应用文写作水平，最后取得比赛的胜利。
1、了解应用文写作基础知识，包括主题、材料、结构、语言。学习每。种文种的格式、写作要求、内容、语言、排版要求。
2、了解并深入学习《经济应用文写作》内容，全面提高应用文写作水平二、方法和措施。
1、以自学为主，老师辅导辅。查漏补缺，不懂的地方进行强化学习，懂的地方进行周期复习巩固。
2、养成良好学习习惯，分配好每天的学习内容和时间，多和老师同学沟通，交流经验。3、加强小组成员之间的学习合作交流探讨，解决学习方面的问题。
9月份：了解应用文写作基础知识，包括主题、材料、结构、语言。学习每种文种的格。
式、写作要求、内容、语言、排版要求。
周一至周五：晚上8：00~9：00看书，9：00~9：30小组之间讨论学习、巩固、总结。周末：早上9：00~11：00看书，下午3：00~5：00练习写作，晚上8：00~9：30看应用文写作模版对比学习。10月份：深入学习《应用文写作》内容，全面提高应用文写作水平。
周一至周五：晚上8：00~9：00看书复习，查漏补缺。周末：早上9：00~11：00基础知识复习，下午3：00~5:00不懂的地方进行强化学习、巩固，晚上8：00~10：00看应用文写作模版、练习写作。
应用文书为实现一定的目的而写，强调的是方针政策的正确和客观事实的真实。
3、简明性语言得体，文字简约。
4、时效性时间性强，讲求及时。
5、规范性格式固定，书写规范。
在这个学期，学习了《应用文写作》课程后，有了许多的收获。正如课程名字一样，因为是应用文写作，课程的针对性就比较强，而且也很实用。没上这课之前，如果提起应用文，我的大脑会几乎一片空白，仔细200想想，也许会想到，小时候写的请教条，但也仅限于此了，现在想想真是学到了很多，了解了各种应用文的格式，语言，注意的事项，以及用途，我想这对于我们以后未来的工作学习会非常重要。
减肥学习计划书篇七
一转眼一年都快过了一半了，还在上学的软妹子们经常都会利用暑假减肥，好在新学期让人对自己刮目相看。长长的暑假一定要做好安排，为自己制定一个科学的暑假减肥计划才能事半功倍哦。
想要保持上午的新陈代谢速度，就一定不要不吃早餐，在早餐上节食会让你中午吃得更多。早上起床之后可以先空腹一大杯水，清洁肠道，补充水分。然后吃一些低热量的食物当做早餐，比如面包、鸡蛋等等，也可喝一杯果汁补充维生素，加快肠胃蠕动，帮助排便。
身体机能的运转离不开热量和水分，如果身体缺水，身体代谢速度就会变低，热量的消耗也会减少了。尤其暑假天气炎热，待在空调房间里面更要及时补充水分，让身体更快的排出毒素。
其实夏天是最适合运动的季节，夏天新陈代谢速度更快，在温度高的环境下，身体的柔韧性也会变好，更加不容易产生运动损伤。所以夏天在傍晚出门散步或者是做一些有氧运动都会消耗掉大量脂肪。
想减肥的话，家里就一定要有称。记录下来你刚刚放假时候的体重，然后每天称一次，把每天吃的东西和进行的减肥运动都记录下来。给自己做列一个减肥目标，然后记载减肥日记能让你更有动力。
减肥学习计划书篇八
为了决心做好这份计划，必须经常长时间的思考以下的问题：
（1）了解自己个方面的情况。能够了解自己深在的人只有自己，人只有战胜了自己才能打赢外物。
（2）明白自己的身份及该身份下的`任务。正常的人都至少有一个身份，他的行动就应该受到这社身份的限制。而学生的责任就是学习，不仅是学习而且还是有效的学习。制定的主要计划及其目标也应该以身份为主。目标可以分为终极目标与子目标之分，当前的奋斗方向是子目标，而大脑也不能忘记终极目标并且要时刻记住它。只有实现了子目标才有可能实现终极目标。
（3）必须知道要实现终极目标是漫长而艰难的。这就是说不能急于求成，遇到阻碍要正确的面对而不能够。失落是允许的，但长时间的失落却是可耻的。
（4）朋友是最重要的，不能用任何借口忘记朋友。知识是随时都可能遇见的而朋友这是难的，朋友是一辈子的事情，不可以马虎半点。
（5）这些“话”是不完善的，是要在实践过程中不断补充的。学习是人一生的事的，很明显随着时间及实践的推进，我们的学习方面会出现许多的问题，其对策也就要补充。补充不是目的，而是为了完善自己求知状态的一种手段。
减肥学习计划书篇九
一新学期开始之际，我有了很多新打算。最大的打算是期望在新学期里能继续当副班长，为老师和同学多出一份力。最高的打算是能在学期末当上光荣的“三好学生”，学习上更上一层楼！另外还打算为班级多争光，坚定不为班级抹黑！在做值日的时候要认真，再不把扫帚弄坏，和玩扫帚了。前几天我还光荣的当了班级的“窗户管理员”，管理好窗户是我的责任。
同学们你们也有类似的打算吗？让我们来交流交流吧！
二真是光阴似箭，一眨眼，一个快乐的x又过去了。新的学期就要来了。在这个新学期中，我对学习生活又有了新的打算。知道是什么打算吗？还是听我说说吧！
在这个新学期中，我打算在语文课上积极举手发言，认真做好老师布置的每一项作业；在数学课上不做小动作，不懂就问老师，当然也不能装懂；在英语课上认真背诵每一课，每一个单词。这样才干和外国人谈话呀！在美术课上画好每一幅画；在体育课上做好每一项运动；在微机课上学好每一项程序；在科学课上了解每一只动物。
我还打算与同学们和睦相处，没有争吵，交到更多的好朋友。
这些就是我的新学期打算。我期望我能做到，我也相信我能做到。
三以下是论坛同学们的新学期期望，你呢？是不是也有这些想法。
在新的一年里，我要好好学习，天天向上，在个方面学习上考出优异的成绩，争取当上中队长。这是我新一年的目标！
我的打算是：第一，好好学习，天天向上；第二，争取语文考90分，数学英语100分；第三，争取做小队长。这就是我的目标！
减肥学习计划书篇十
1、（周一到周五）每天早上6:30分起床洗漱。
6:40下楼跑步。
7：00回家读英语15分钟，读语文15分钟。
7:30分吃早饭。
7:40出门上学。
中午放学回家弹古筝20分钟，吃午饭。读课外书30分钟，午睡30分钟。按时上学。
下午放学回家抓紧时间写作业，改掉磨蹭的坏毛病。争取每天晚上8:40之前完成作业。8:40到9:30分复习当天所学内容，预习第二天的内容。
9:30分洗漱上床。
9:40阅读20分钟，10:00睡觉。
周末：7:30起床吃饭写作业。完成老师布置的任务。复习一周所学内容，预习下周新课程。做部分练习题。
语文：写作业时，字迹要工整，页面要干净整洁。读书要有感情的大声朗读，做到不掉字、不加字、不读错别字。
数学：题目要读懂再做，计算要用演草纸认真演算，不该口算的不要口算，减少出错现象。把每天所学不懂得地方找出来问老师或者妈妈。
英语：作业书写干净整洁，坚持按老师的要求去做。
我一定按照自己的计划书严格执行！
减肥学习计划书篇十一
大学是一个新的环境，是一个小型的社会。麻雀虽小五脏俱全，大学是为了走向社会打基础，所以我要更懂得珍惜大学的学习生活，认真对待每一件事，报答关心我的人。适应新的学习环境和学习方式需要一定的时间，所以在大一建立目标，制定计划很有必要，为四年的大学生活打下坚实的基础。
一．学习目标
1．各科成绩达到全班前十名。
作为一名学生，学习是最重要的，作为一名师范生，专业知识更是重要，因为影响的将是一代学生，因此，我给自己定下了这个目标，以鞭策我不能有所懈怠。
2．通过计算机一、二级考试。
在信息发达时代，掌握一定的电脑技能很有必要，可以为生活工作带来很大便利，而且有些工作单位对计算机等级有要求，所以计划在大一通过这两门考试。
3．每周坚持看英文书、报刊。
作为一名英语专业的学生，扩大词汇量很有必要，而且还要了解外国文化，这是一个长期积累的过程，不是几个星期几个月就能做到的，需要持之以恒。
二．现阶段不足与困惑
1. 词汇量严重缺乏。
2. 听力跟不上朗读者速度。
3. 口语表达不流利
4. 语法知识欠缺
5. 学习时间不够充裕
三．解决措施
1.多阅读英文书籍报刊，多花时间查单词，并定时复习。
2.课外多做听力练习，提高听力能力。
3.坚持参加english corner，提高口语表达能力。
4.认真完成书本语法练习。
5.高效完成团委工作，保证学习时间，在学习时间有保障的情况下，才能去玩。
四．下阶段学习方法
劳逸结合，坚持不懈
五．学习时间安排表 1.周安排表
2.月安排表
s.m.
二〇一二年十一月
张文可，男，汉族，出生于1991年11月，江西九江人。现就读于广东工业大学艺术设计学院10级视觉传达五班。计划申请到韩国檀国大学参加学习交流活动。
檀国大学是韩国非常优秀的艺术类学府，这对于艺术设计类的学生来说是非常难得的机会，在那里必定对专业有异常大的提高，知识素养以及技能水平必定会上一个大台阶。
作为一个10级的新生，非常荣幸能有机会去申请这个机会，对我来说这也许是一个一生中重要的机会，并且对于我们贫困生来说，学校和赞助机构为我们提供了这么好的一个平台和帮助，我们一定是秉着努力学习，交流的态度。做好充分的准备和计划。以期能在这一年里获得最高的回报。
现将赴韩学习的目的，选择檀国大学的理由，以及初步的学习计划作如下说明：
学习目的：
（1） 学识在促进人的全面发展方面发挥着重要的作用，因此充分利用檀国大学充裕的教学资源和良好的.学术氛围，学习专业知识，提高专业水平将是我这次赴檀国大学学习的重要原因。
（2） 生活和学习阅历是一笔宝贵的精神财富。赴台师大学习为我提供了一次开阔人生视野，丰富学习阅历的机会，希望能够通过这次交流学习活动收获一份生活阅历。
（3） 教育理念和教育方式在教育教学活动中发挥着重要的作用，在新的学习环境中我可以接触不同的教育理念，教育方式，教育思想，对比两地的教育模式，为将来从事的事业打下更加坚实的基础。
（4） 当前全国范围内的教育改革已经全面展开，教育正处于改革与发展的关键时期，当然教育的改革与发展过程中还面临着很多问题，这样的交流活动可以使我们更加清醒地认识我们教育的现状，反思教育中存在的问题。这对我们将来从事的工作是十分有益的。
选择台湾师范大学化学系的理由：
在全韩所有综合大学中排名第五，韩国艺术类大学综合排名第一的著名学府，是一所著名的综合性大学。作为一所优秀的学府，檀国大学具有雄厚的师资力量，完备的软硬件设施，良好的学术氛围，更重要的是檀国大学汇聚了一大批优秀学者和艺术精英，培养出了许多优秀的艺术人才。建立了一系列的艺术机构。在这样的学术氛围里，必会使自己的艺术专业素养有很大的提升。拓展自己的艺术修养和眼界。
另外，檀国大学与世界各地区间的交流活动频繁，各种教育思想教育理念汇聚，在这样的氛围里，我能不断受到新理念的影响。因为我本身是艺术生，因此选择檀国大学必将对于我将来从从事艺术设计等大有益处。
如果我能够有幸得到这个机会的话，我将履行我所作出的以下
计划
赴韩期间的学习计划：
按照赴韩交换生的有关规定，从2011年9月到2012年7月，我将赴檀国大学进行一个学期的交流学习活动。
第一，我应尽快适应韩国当地的生活，在新的环境中积极做好调整，争取尽快投入到正常的学习生活中去。
第二，我会在檀国大学完成所选专业课程的学习，努力提高自己的专业水平，争取取得良好的学习效果。
第三，我会在半年的时间内尽力学习更多的知识，拓宽自己的视野，并且进一步提高自己的沟通和交流能力。
第四，我不仅仅只是学习自己的专业之内的知识，在这一年里我会博览群书，积极的吸取和接纳韩国特有的学习方式，生活态度。为一年后回到母校时与同学老师共同交流，促进共同发展。
最后，在我完成上述学习任务，学期结束时，我将尽快返回广东工业大学继续学习。努力实践在韩所学所闻。我期待赴檀国大学的学习经历能够为我的求学生活揭开崭新的一页。而我更加期待一年之后回到学校时看到母校的壮大与腾飞 。
计划人：广东工业大学
艺术设计学院
10视觉5班
张文可
2011年5月1日
减肥学习计划书篇十二
随着专升本教育的不断深入，新考纲、新课标、新考试模式、新命题角度对升本语文备考提出了全新的要求。我们应该顺应升本趋势，在全面总结以往成功经验的基础上，针对我校学生的实际情况，依托精选的优秀复习资料，制定合理的复习备考计划，有条不紊地推动学生语文素养和应试能力的提高，力争通过师生一年的共同的努力，实现来年我校文综学科上线率和优秀率都有新的突破，为20xx年我校专升本再创佳绩作出最大的贡献。
1、第一阶段：基础知识普及阶段（7月1日-8月31日）。
学习任务：1.掌握专升本语文教材基础知识、文学常识，学习古文字、词、句解释，对文章整体把握。2.初步了解专升本语文考查方式，大体把握语文选择题和翻译题。3.初步学习作文写作。
阶段目标：1、熟悉课文内容，基础知识和文学常识。2.读透古文，把握古文中重点语句的翻译，注意关键字词的解释。3.开始锻炼写作能力。
2、第二阶段：强化提高阶段（9月1号---11月31号）。
1主要学习语文教材的重点及考试中的难点，解决大部分同学经常面临的问题。
2.强化古文实虚词解释。
3.学生初步掌握写作技巧。
教学目标：
1、基本做到语文教材全面掌握，对大部分知识点做到长时记忆，解决语文选择题。
2、重点学习古文，了解古代文言知识和方法，了解古文翻译题。
3、进一步提高写作能力。
本阶段主要从这几个方面做进一步的教学深入：字音，字形，病句，文言虚词，词类活用，文言文翻译技巧，现代文阅读常考知识点，写作技巧。
（一）字音、字形、病句。
这一部分是20xx年专升本考试语文试题新加的考试题型，使得专升本考试更加接近于高考出题模式，也给广大考生的备考提出了新的要求。针对这一部分的复习应考，作为精英学校的语文助教，在此提出这样的一个教学计划，和大家一起学习共勉。
1、注重平时积累，说普通话。
2、养成不会就查的好习惯，力争做到不放过一个可疑字，模糊音。
3、多做练习，增强语感，
（二）文言虚词、词类活用。
这部分是每年考试必考题目，主要考察学生对文言知识的把握程度，针对这类型的题目，我计划从以下方面做出学习准备:。
1、熟读课文，能够知道题目出自何处。
2、重点识记课文后所列的文言虚词和词类活用知识。
3、要学会根据上下文意思来确定字义。
（三）文言文翻译技巧。
文言文翻译有五道题目，基本涵盖了文言知识中的重点字，词，尤其是词的活用，既是重点也是难点，文言翻译基本是直译，即在不改变原文的基础上的翻译，也有的句子会要求意译，即在不偏离主要意思的基础上，使句子语法通顺，便于理解。对于这块考点的复习，我建议根据具体的试题进行讲解，结合实例，使得同学们能够更好的掌握翻译技巧。
（四）现代文阅读常考知识点。
综合分析近几年的语文现代文阅读试题，发现在这一部分中考的频率比较大的一个方面既是各类文体的写作方法，例如，说明文的说明方法，议论文的论证方法等，此外，修辞手法也是常考题目类型，这就要求学生要熟练掌握及区别各类写作方法及修辞手法。
（五）写作技巧。
1、梳理单元知识，建立知识系统，授课与测评结合，定期进行单元测试，知识点复习，边练边测。
2、文言文的阅读，主要是实词的积累，虚词、词类活用、古今异义、句式强化训练，在此基础上，理解人物的行为实质和思想内涵。
3、现代文采取精读文章、分点设题、演练评点、归纳提升的训练，有层次的提高学生能力。
4、强化语文积累。
充分利用早自习，督促学生复习巩固背诵默写过的课文和教材上出现过的语文知识，帮助学生夯实语文基础，提高语文能力。
5、强化作文训练的系统性。
考虑学生作文实际及近年来专升本作文命题趋势，作文训练采取循序渐进、逐点落实的思路。大体上，训练题（即小作文）由语文助教老师自定；统一作文训练由大课老师制定。
5、第二轮复习：强化训练，查缺补漏。
6、第三轮复习：应用能力提高：研读考纲，回归课本，看纠错本，重温部分考点的重要内容，准备作文，做真题，调整状态，进入考试时间。
这一学年的教学任务繁重，我们将针对不同的教学内容，选用不同的教学方法，合理安排教学进度，以期获得最佳的教学效果：
1、高中语文教材第五册、第六册的教学，我们将择取重要的篇目，培养学生各类文章的阅读能力，围绕高考考点要求，有针对性地训练学生相应的主观阅读题答题能力。
新，为总复习打好坚实的基础。
3、高中语文考点知识系统梳理、高考应考技巧指导与能力训练中，主要介绍高考最新信息、发展动态，分析考试大纲，评价近年高考试卷，预测命题趋势，归结语文知识的学习及语文试卷的应考中的实用方法技巧。简言之，就是专题复习，梳理知识，解读政策，预测命题，指导学法，指点秘笈，示范解法，规范答题，综合训练，提升能力。
分析我们学生的实际，弱点主要表现为：
1、没有构建完整的知识体系；
2、基础知识掌握不够；
3、见不多，识不广，导致鉴赏拓展创新没有依托；
4、语文答题的规范意识欠缺；
5、学生普遍不重视语文学习。
1、结合高考，把五六册的课文划分为现代文、文言文、诗歌三大块，将它们的教学目标与高考的对应点结合起来，分别确定为：现代文（主要包括第五册的文学评论、小说和第六册的说明文）-----在巩固快速阅读文章整体上把握文意的习惯的基础上，侧重提高快速筛选有效信息和深层次分析归纳文章观点的能力；文言文------以第五、六册的课文为纲，归纳、整理1-4册的文言文的常见实词（古今异义，一词多义）、常见虚词、特殊句式等，强调以新带旧，用旧知识解决新问题；诗歌------根据第五、六册诗歌的体裁、题材特点，把握其中景、物、事、典与诗人所抒之情、所述之理的内在联系，鼓励学生归纳整理读懂一首诗歌的基本方法。
2、梳理单元知识，建立知识系统，授课与测评结合，定期进行单元测试，知识点复习，边练边测。
3、文言文的阅读，主要是实词的积累，虚词、词类活用、古今异义、句式强化训练，在此基础上，理解人物的行为实质和思想内涵。
4、现代文采取精读文章、分点设题、演练评点、归纳提升的训练，有层次的提高学生能力。
5、强化语文积累。
充分利用早自习，督促学生复习巩固高一高二背诵默写过的课文和教材上出现过的语文。
知识，帮助学生夯实语文基础，提高语文能力。
6、强化作文训练的系统性。
考虑学生作文实际及近年来高考作文命题趋势和阅卷现状，作文训练采取循序渐进、逐点落实的思路。大体上，单周为作文指导，训练题（即小作文）由各语文老师自定；双周训练题原则上应统一。
作文训练暂分点如下：
高考作文全程训练。
a、基础等级写作训练（一）写作技巧训练。
1、审题2、立意3、选材4、构思5、行文6、拟题7、修改。
（二）文体写作训练。
1、记叙性文章写作2、议论性文章写作。
b、发展等级写作训练。
（一）常规性发展写作训练。
1、善于分析（训练目标：深刻）。
（1）透过现象深入本质（2）揭示问题产生的原因。
（3）观点具有启发作用。
3、善于表达（训练目标：有文采）。
（1）词语生动，句式灵活（2）善于运用修辞手法（3）文句有意蕴。
进行排比句、转折句、比喻句、对偶句、是字句、因果句等文采训练。
（二）创造性发展写作训练。
减肥学习计划书篇十三
1、每日的四个“1小时保证”
每日保证做一小时的'语文或数学寒假作业；
每日保证一小时的无负担课外阅读；
每日保证一小时的英语自学；
每日保证一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划。
如无特殊情况，每日必须完成以上计划；
每日的计划在得到“保证”的前提下，可灵活自由安排；
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；
可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
1、不参加语文和数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。
2、语文课程计划。
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；
假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
4、英语课程计划。
英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每日坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；
若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。
1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；
3、每日保证一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；
6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高；
7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长；
8、其他：根据具体情况，灵活安排。
减肥学习计划书篇十四
我于19xx年9月出生于广东省茂名市，是一名华南师范大学教育信息技术学院在读二年级本科生，此刻就读教育技术学专业。对于韩国，我的如下懵懂的了解，韩国与中国都属于东亚国家，同样是传统的东方礼仪之邦，具有悠久的历史和灿烂的文化。
无论是在语言、文字上，还是在传统的建筑、服饰、饮食文化上，都蕴含着独特的民族色彩，更令人向往的是，现代的韩国在各方面，如科技、教育、艺术等都飞速发展着，并一跃成为亚洲四小龙之一。我期望能到韩国学习，并选取了汉阳大学师范学院中的计算机教育学科专业，此专业与教育技术学相近，经过了大学两年的学习，我渐渐熟悉并能够较好地驾驭这个专业，望学校能给我一个机会让我到韩国继续深造。假如我有幸到韩国学习，我将按照下面的计划学习、生活。
(一)明确学习目标。近期内先学习韩语，打好必须的语言基础，并多查找资料更深入地去了解韩国的方方面面，做好充分的准备。
(二)九、十月，这是到达韩国的第一、第二个月。了解当地的风俗习惯、领略当地的风土人情、认识学校的概况、结交新同学、适应新环境是此阶段的重要工作，透过网络资源、图书馆资源、身边的外国朋友、亲身实践是来完成此项任务，时刻铭记自己作为交换生的职责和义务，为华师为祖国增光添彩。
(三)十、十一，这是到韩国学习的中间阶段，也是转折点。第二项计划完成的状况会影响接下来的几个月的生活和学习，因此，前一项计划必须要尽可能完美地完成。不可否认，韩国各项经济水平都比中国高，相应地生活水平也高，到韩国学习，这种开资不是一般的家庭能够承担的。
为此，在这三个月里，我会勤工俭学，在学校里当中文老师或者到外面做兼职，如麦当劳、肯德基等，前提条件是不影响学习，半工半读，透过自己的双手获取必须数目的收入，既能够与韩国人打交道的同时也能够锻炼自己的动手潜力，培养自己的经济意识，何乐而不为呢十一月份将有其中考试，我想这正是检验自己学习状况的大好时机，我将以极大的热情和激情投入到学习中，以饱满的信心迎接韩国交换生的第一场正式考试。
(四)十二月，这是韩国大学期末考试时间。我会比在华师期间付出更大的努力来备考，不仅仅是因为韩语教学，更是为了证明自己的学习潜力，证明中国人的学习热情，同时，在备考的过程中要注意把知识学以致用，温故而知新，争取拿到优异的成绩。
(五)20xx年一、二月，这是学校的寒假时间。对于这个来之不易的学习机会，我会放下回国休假的机会，将会选取留校学习。这期间主要是反思自己这一个学期来的学习和生活状况，订下下半学年的计划，反思自己有哪些方面做到不足，反思自己该如何改善、反思自己继续努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不断地反省，才能为未来的路指明方向。
(六)三、四月，新学期的开始。比较上年的自己，我就应更加成熟更加稳重，就应能够克服一切的困难来完全融入到韩国的生活中，并且反复修改自己的学习计划，提高计划观念和计划潜力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活，工作的人。
(七)五、六、七月，全面发展自己。使自己成为德、智、体、美、劳全面发展的优秀学生，按照学校的要求和自己实际状况安排后期的学习。
(八)八月，回国阶段。总结这一年的交换生活，并且构思好回国计划，把自己在韩国所学所感所思综合应用，为自己的未来为祖国的发展贡献自己微薄的力量。
当然，计划是时刻变化的，上面的几点只是一个轮廓，具体状况还需具体分析，我期望能够透过自己的努力赢得韩国学生的认同，提高自己的专业知识和潜力，争取早日报效祖国。
减肥学习计划书篇十五
期末考是对一学期学习成果的检验，而寒假是最适合总结期末试卷的时期，学生应该利用假期的两至三天时间，将期末试卷做一个总结和梳理，把错题和不懂的题目用错题本整合起来，仔细思考是因为自己没有吃透知识点还是因为不擅长这类题型而丢分。若是没有理解透知识点，就回归课本温故知新；若是不擅长某些题型，就有针对性的练习该类题型，直到熟练为止。
认真梳理重要知识点，能在脑海里形成知识框架和体系，不断温故知新；对于容易混淆的重要知识点，加强分析和比较，结合自己的理解方式，加深记忆。
学生要科学性的安排每天的作息时间表，能利用寒假习惯高三的作息时间，避免进入高三后因为难以调整状态而落下进度。
每天保证至少八个小时的学习时间，可以把时间分块利用。每天安排3门学科进行6个小时的认真学习，利用最后两个小时针对性吃透当天的困难知识点，两天为一个阶段，不断重复；或者1.5小时1门学科，每天都将这6门学科复习一遍，做到时间利用化。
有效的学习依托健康的身体为载体，因此学生要保证每天7-8小时的睡眠时间，不能强迫自己熬夜学习，那样会影响第二天的精神状态，容易事倍功半。同时，在春节期间可以稍微放松一下，调理自己的负面情绪和状态，阅读一些有意义的课外书开阔自己的眼界。等春节之后，以最饱满的状态重新投入学习。
切记不能依赖和沉迷于网络，要远离网吧和游戏厅等对身心不利的场所，要通过积极健康的方式放松。
同学们，好好利用寒假假期，积极发挥我们的主观能动性，踏实完成每一步复习计划，厚积薄发，才能在高三学习中崭露头角，成为高考战争中的胜利者！
《礼记-中庸》中说道：“凡事预则立，不预则废。”
我们的开复老师崇尚中庸之道，他的成功也必须离不开中庸之道。
徐小平老师也曾说过：《不做人生规划，你离挨饿只有三天》（主要是从职业方面思考，这对于我们大学生来说还是比较实用的。）
开复老师在给我们大学生的第四封信《大学四年应是这样度过》(下)中写道：
……
掌控时光：事分轻重缓急，人应自控自觉
除了用心主动的态度，大学生还要学会安排自我的时光，管理自我的事务。一位同学是这么描述大学生活的：
“大学和高中相比似乎没有什么太大的区别，每一天依旧是学习，每次考试后依旧是担心考试成绩……不一样的只是大学里上网的时光和睡觉的时光多了很多，压力也小了很多。”
安排时光出了做一个时光表外，更重要的是“事分轻重缓急”。……
从大局上看，20xx年将是验收我国《２００３━２００７年教育振兴行动计划》的最后一年（全文见附件1）。
作为中国青年我们该如何在20xx年实现自我的理想，更好的为我们的祖国贡献自我的力量呢？中庸之道告诉我们——需要一个行动计划！
----开复说
新学期：
1、学好自我的专业课。不管说自我以后会不会做这一行，既然耗在那里已经两年的时光了，就不要对不起自我，好好学。电视修改多下功夫。写稿、采访方面就应多加强！为寒假去市电视台打基础。
2、早上早起读英语，这个学期要过六级。（第一次没有过的原因自我就应很清楚：四级好过，六级就不简单）背新概念英语，提高口语潜力！同时练练普通话，模拟主持口语。
3、多看些文学方面的书，多泡馆！不要放下小时候的文学梦想。要多看看那些大家的作品。一个星期借两本书。
4、手勤快些，多在博客上写些东西，来反省自我，思考生活中的问题！同时上网多转转开复论坛。
5、关注时事，开拓自我的眼界！报纸多看！
6、保养好自我，健康饮食，锻炼身体（周末骑自行车去外头转转）！
减肥学习计划书篇十六
学习计划书可以按照提交目的分成两类，给大使馆申请签证用的，或是给学校申请录取用的。学习计划的重要所有办理过留学的学生都知道，它是面试官了解你的重要途径，通过学习计划可以使签证官了解您的学历背景，选择留学专业的动机条件，选择该国的留学理由，和清晰的未来留学时间安排，职业目标和归国打算，再配合审核您的其他材料决定是否给您发放留学签证。因此，学习计划是学生获得签证的一个至关重要影响因素。总的来说，学习计划书需要包括以下几方面内容。
1. 简单说明自己的学习经历，专业背景及工作经历。
2. 说明自己进一步求学的动机即为什么选择该国、该大学与该专业。
3. 该国在该专业领域有何优势。
4. 详细的留学时间安排。
5. 介绍留学所需资金及来源。
6. 学成后的计划，即回国的工作计划。学习计划书的行文风格和文章结构不需要太多个性化和感性的描述，强调结构清晰简单，逻辑严密，阐述的事实明确，相关论据有力可信，学成回国的理由要非常充分，并且绝对不能和申请人的其他材料发生矛盾。
由于使馆的工作人员每天要处理大量的文件，因此学习计划书切不可写的太长，一般不应超过800字，学习计划书的重点部分是未来的职业计划和留学后回国的理由，通过这一部分说明你到该国留学后，确实能够对您的职业发展有良好的帮助，并且有可信和充分的理由学成归国。
虽然要求学习计划书的国家往往是移民国家，但是由于您申请签证的理由是留学，因此通过学习计划书一定要消除您任何移民倾向。回国理由要结合您个人的背景经历和家庭情况给出很合理的解释。特别需要注意的是，学习计划书中关于回国理由等涉及事实论据的地方，不能任意编造。
最后需要强调的是，由于学习计划书在表达上要求非常有条理，逻辑严密，简洁有力，这是大多数中国申请人所难以达到的，由于语法错误和逻辑关系的失误往往会导致理解的偏差。因此请外籍专家进行语言上的修改是避免上述弊端的好办法。
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