瑜伽让人们不仅能够锻炼身体，还能平静心灵。如何在竞争激烈的社会中保持自信心？以下是一些总结范文，希望能给大家写作提供一些参考和借鉴。
我的语文生活周记篇一
这周，妈妈带我和妹妹一起去参加博览会，这是我第一次参加博览会。
走进会场时眼前有个大屏幕，上播放着建盏的历史文化和制作过程。再往里走就看到许许多多的展位上，摆满了各种各样不同颜色不同形状的建盏：有兔毫、鹧鸪、油滴等。走着走着我们就被一位叔叔给吸引住了，只见他将茶叶捣碎过筛，再舀三勺放入建盏中，再用一个器具不停的搅拌，过了20分钟建盏中出现许多泡沫，叔叔说这叫“汤花”，然后加入适量的热水，建盏中的汤花上还可以写字，这就是宋朝点茶法。
后来我才知道宋朝时期人们喜欢斗茶，由于我们建阳特殊的土质做出的建盏最适合斗茶，所以那时建盏可是供御品。
我的语文生活周记篇二
这周的假期里，我们全家和阿姨决定到山东的表哥家玩。说到表哥家，我已经有一段时间没去了，心里想：“好久没去了，不晓得有变吗？”这次要去好久不见的表哥家，我开心的不得了，心情就像在云端一般！于是在爸爸的带领下，我们怀着兴奋又期待的心情，一步一步的迈向好久不见的山东表哥家的家。
在那远离城市的乡下，有着充满果树的农园，记得我们这群孩子们，曾经在果树下，边采水果边玩游戏。我们还曾经抓了一些形形色色的昆虫来玩，所以果园里的昆虫，彷佛是我们探索的对象、我们的好朋友一般。特别得是饿的时候，还可以随手摘一堆水果，大快朵颐一番呢！所以原本寂静的果园，顿时之间充斥我们孩子的欢笑声、打闹声，真是开心极了！
我们似乎每年一年都会来这里――山东的表哥家，因为路途很遥远，舟车劳顿与奔波，往往要花很长的一段时间才到这里，所以只能利用放暑假的时候才有机会去。一方面水果也成熟了，另一方面是大家才会有空来这里，所以我才很期待来屏东。我希望下次来的时候，也可以像今年一样，那么的开心，那么的充实，虽然是好久不见的情景，可是却仍彷佛回到童年的欢笑与快乐。
我的语文生活周记篇三
今天，我和妈妈一起来到奥帆基地，参观了各国的帆船，帆船有各种形状，有锥形、长方形、椭圆形等。我想起了上次随学校去参观从北极回来的“雪龙号”科考船，好高大好雄伟，我不禁赞叹不已。
我们顺着基地大道来到海边，只见许多人在捉螃蟹。他们有的俯身在缝隙前，用细铁丝弯成钩子；有的蹲在沙地里，用手指挖出一个个小洞洞。我和妈妈也兴致勃勃地拿来铲子和小塑料桶，加入到捉螃蟹的队伍当中。
我观察了一下周围的地形，想找个下手的地方。这时妈妈喊道：“平平，快过来，我发现螃蟹的‘隐蔽所’啦！”我飞快地跑过去。嘿！妈妈用力把一块大石头翻了个底朝天，一窝螃蟹全都爬了出来，大的像核桃，小的像黄豆，少说也有十几只。螃蟹们无处藏身了，向四处乱爬。我赶紧伸手去捉那只最大的，哪知这家伙真机灵，猛翻一个身，用它那剪刀似的钳子，狠狠地夹住了我的手指。“哎呦——”我疼得跳了起来，用力的甩。可是怎么也甩不掉，它反而越来越紧。我咬紧牙关，狠狠地一甩，那家伙啪的一声，终于“八脚朝天”地掉在地上了。可是我的手指又红又肿，往手指上拼命地吹气，眼泪直在眼眶里打转。这时传来咔嚓一声，我那样子被妈妈用相机拍了下来。
下午回来，看到妈妈闭着眼睛很累的躺在沙发上，我决定自己做饭给妈妈吃，做什么呢？“对，炸土豆丝吧！妈妈最爱吃的！”我穿好围裙。把土豆洗干净。然后学着外婆的样子，一手拿土豆，一手拿水果刀，小心翼翼地慢慢削皮。削好后我又把它们擦成丝，完成后，我非常高兴自己第一次使用刀时竟然没有伤到自己。下面是最重要的了——炸土豆丝。当油冒小泡泡时，我把土豆丝放入锅中，因为在油烧热后，遇见了水就会跳出来。我猫着腰，一手拿铲子，一手拿着锅盖，随时要和“油星”战斗。我翻炒着，它很滑，我让它往左它偏往右，我让它往右，它又偏往左。我努力翻炒着，终于把它们拍均匀了。不一会，这些土豆饼变得黄澄澄的了，真让人馋涎欲滴。我迫不及待地拿了一块放进嘴里，哇塞！味道味道太好了！我把炸得香喷喷的土豆丝盛了出来。这时，外婆回来了，妈妈也休息过来了，她们望着桌上的炸土豆丝，一边微笑着一边品尝我美味可口的炸土豆丝。外婆对我说：“你长大了，会自己做饭了。”我笑了。为今天的游玩，也为自己的劳动成果让外婆和妈妈感到高兴。
晚上，当我坐在电脑前写下这一天的生活时，我也不由自主地笑了，为这一天的丰富生活而笑。
我的语文生活周记篇四
昨天，姚筱涵请我去玩，可是一到那儿，又碰上甚老师带领的特色小队。唉！只有帮助他们了。
我们被分为了几个小队，我、俞家坤、陈天剑三个人是一组的，甚老师说完注意事项，大家就一哄而散了。原来甚老师要我们调查长沙特色小吃，而我们却稀里糊涂的走到了艾斯丹瑞冰激凌店。经过调查，原来那是汪涵开的冰激凌店。
调查完了艾斯丹瑞，我们又去了麦当劳。那里的服务员阿姨带我们参观了麦当劳里面的设备，原来麦当劳给我们吃的是最新鲜、最美味的，过一段时间就会把不新鲜的食物给丢掉。
接着我们去了火宫殿，吃了许多东西，例如：火宫殿最有名的、闻起来臭、吃起来香的臭干子，还有口味虾等。下午我们又去了湘江风光带，我和姚筱涵竟没有调查一位，真是运气差啊！
这个周末真好玩。
我的语文生活周记篇五
姨爷爷家有个大鱼塘。
周五爸爸带我去那钓鱼。
爸爸动作犀利地拿上渔具，搬上椅子，在水边垂钓。我站在旁边，爸爸语重心长地说：“钓鱼时间很长，你有这个耐心吗？”我眼皮都没眨，说：“有！”爸爸让我先在旁边看。
时间一分一秒地流逝了，爸爸手里的鱼竿剧烈抖动了。他大声说：“鱼上钩了！”我急忙兴致勃勃地凑到爸爸身边，爸爸想让我过过瘾，把鱼竿递给我。我学着他的样子，用力往上扯。
爸看我使出了吃奶对劲，火冒三丈地说：“像你这么扯，鱼竿迟早要被扯断。让开！让开！看我来钓。”我只好识相地交出了鱼竿。爸爸熟练地操纵着鱼竿，一条四斤多的大草鱼上来了。我百思不得其解：为什么鱼竿在我手中就像一个调皮的孩子，在爸爸手中就那么听话呢？我学着爸爸的样子，总算钓上了一条一斤多的鲫鱼。
我没有孤舟、蓑笠，也独钓一条鱼呢。
我的语文生活周记篇六
这周，我打算趁着这个暑假去游泳馆学游泳。
一到游泳馆，我就看到了清澈见底的池水，嬉戏的人群，还有兴奋的小孩在水中打水仗。瞧！一个小孩一会儿潜入水中进行“水下偷袭”，一会又浮出水面进行“水波袭击”，真是可爱！
教练让我们下水，教我们动作。开始时，教练让我们拿着浮板在水中学习。几天后，教练便让我们去掉浮板，用手划水。开始，我的手脚总是配合不起来，看着同学们一个个去掉了浮板，我心中便有些自卑：他们能学会，而我却不行。为此，妈妈还把我数落了一顿。我鼓励自己，别人能学会的我一定也能学会，于是硬着头皮继续学。教练好像看出了我的心事，便细心教我。最后功夫不负有心人，我终于学会了游泳，那时的感觉可真好！
一天，教练让我和一个很健壮的人进行比赛。比赛开始，我们跳进水中，我用余光看了一下对手，我跳的比他远些，我奋力的蹬腿，划水。不一会儿，他竟然超过了我。这时，一种不服输的心理激发了我的潜能，我把全身的劲都爆发了出来，我拼了命向前游。终于，就在最后一刻，我胜利了！这一刻，是我用一周的辛苦和努力换来的。
学习游泳是我的暑假生活中最有意义也是最难忘的经历。
我的语文生活周记篇七
我的课余生活有许多，像密密麻麻的树叶，像数不尽的星星，可最喜欢的，当然是素描啦！
素描，是一种艺术中的数学，因为它很像几何，我们画的是石膏，像是在画复杂的铅笔画。
素描最重要的是打形，要把形打好，才能画调子，第一，线要拉稳、帅，用笔要不能担歪，画出透视。
接着，是把形上调子，线要平行，一样粗，一样细，均匀。画暗部，由深到浅。然后，要画头影了，要仔细观察，看投影在什么地方，再由深-浅画成一个圆塔形。
背景是个重要的地方，正适合你练细线条，而且还要突出图形的边，不用涂满。
简单的素描完成了！大家想学吗？我学会了这门手艺，就可以越画越美了！
我的语文生活周记篇八
我的课余生活像一座七彩桥，丰富多彩。我喜欢打羽毛球打篮球学跆拳道……但是，我最喜欢的还是学跆拳道。
每当我看到其他小朋友穿着洁白的跆拳道服那种神气，我就特别羡慕。我就整天央求妈妈，给我报跆拳道班。
放暑假了，妈妈终于给我报了一个跆拳道班。我终于如愿以偿的穿上了那梦寐以求的道服了！第一次去上课，妈妈骑着车去送我，我的心里别提有多高兴了！一路上哼着小曲，兴致勃勃的来到跆拳道馆。
开始上课了。教练首先教我们做准备动作——拉韧带！拉韧带是坐在地上，手向前伸，手能摸到脚尖才算合格。做的时候太疼了，我的眼泪差点掉出来！第二节课是横踢，我很快就学会了，教练就让我们踢沙袋练习。踢的时候，我一不小心踢了个空，摔了一跤，膝盖都磕破了。回到家，我就哭着对妈妈说：“我的腿好疼啊，我再也不想学跆拳道了！”妈妈说：“乐乐，你忘了你的梦想了吗？只有坚持才能实现梦想呀！”在妈妈的鼓励下，我坚持了下来。我现在已经是跆拳道黄带了，很快就要考取黄绿带了！
我喜欢跆拳道，跆拳道让我的业余生活充满了无限的乐趣！
我的语文生活周记篇九
暑假里，我看见妈妈总是心事重重的，还总是在镜子前照来照去，我知道，妈妈是为自己逐渐变胖的身材而苦恼。暑假以来，妈妈的客户经常请妈妈吃饭，这些东西不知道有多少卡路里呢！
我先让妈妈做健美操，其实就是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了，接下来，是转呼啦圈，妈妈接过那个特大号的呼啦圈。只见妈妈踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做着每个动作。
一会儿工夫，就见她全身大汗。我赶紧拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天到此为止。”妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。
一个星期后，妈妈站上台称。她惊喜地喊道：“减了减了，1公斤呢！”“耶！减肥成功！”我欢呼道。
原来只要能坚持，减肥一定也会成功。
我的语文生活周记篇十
累啊！军训真累啊！不但要站军姿，而且还要站一个小时，简直不是人过的日子嘛！
太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早，你说我为什么累得受不了？唉！只要是最炎热的时候也就是我们最累的时候，同学们脸上全是水，不知那是泪还是汗，衣服都紧贴在我们的背上，因为衣服湿透了。那个时候，同学们实在筋疲力竭了，但还必须在太阳和教官的考验下支撑下去，可谓是拼了老命了！
除了要在操场上练，还要在宿舍练内务整理。就是叠豆腐被，放脸盆这一系列的，平时我们叠被子都是怀着“被子叠起来就行，管他什么形状呢”的心态，但自打教官第一天教我们内务整理时，就已经完全打破了我心中的这个念头。叠被子可不是那么容易的，得学会跟被子打交道，还得给他按摩，被子可真会享受啊！
军训呢虽然很苦，但教官有时还会说笑话给我们听，还会逗我们笑，一旦我们笑的太厉害，教官就大喝一声，调整军姿，哎，又来了！
军训苦是苦，但军训给了我们一些经验。教训和道理，军训靠的就是集体的团结力和锲而不舍的精神啊！
我的语文生活周记篇十一
在寒假生活周记中，还有很多高兴的事，比如：拜年、收压岁钱、打雪仗、堆雪人等。值得要提的是打雪仗和堆雪人。那天好像是初六，我在家里写着作业，外面下着鹅毛大雪，此时我的心早已跑到了外面，与雪花共舞。我在期待着有人能叫我出去玩，其中最有可能的就是老姬了，果然，不一会儿我便听到了老姬在楼下叫“老马”，我和老爸说了一声，下意识的拿上我的手套便下楼了。刚一下楼，我便看到了漫天飞舞的雪花，看着他们欢快的舞蹈，好像在对我们说：“朋友们，终于又见到你们了，真是太高兴了。”此时，我也被雪花带动的跳了起来，并且之前因学习而带来的烦恼也一扫而空，我停下来，稳了稳心神，便去和老姬汇合了。刚开始，我们是打雪仗，“战争”大约进行了半个多小时才结束，最后当然是我赢了，虽然采取了一些计谋，但是胜利才是关键。“战争”结束后，我们进入了“和平建设时期”，老姬回家拿出了小桶、塑料盆、铁铲各一个，我们各自拿了工具便去四周寻求“建设材料”，十多分钟之后，感觉“材料”收集的差不多了，便开始了我们的“建设”，雪人做成之后，我便用手机拍了一张照片，拍完之后，我们就一齐去我家将照片分别发到了各自的qq空间中，供朋友们分享。
总的来说，我的这个寒假可谓是丰富多彩，还有其他有趣的事情没有分享出来，现在回想起来，真是回味无穷啊，想了这么多，我便拿起笔，书写了我的《寒假生活周记》。
我的语文生活周记篇十二
周五这天距离新年的钟声仅仅只剩下了3天，我们开始准备过年时所用的鞭炮、万家乐和食物了，想到这，我们便就动了起来，各自干着各自的事情，谁都不去打扰谁。
很快我们便把食物都买好了，接下来就要去买鞭炮了，一想到买鞭炮我就不由得激动了起来，因为买鞭炮就代表着新年即将到来，过新年的时候我们都能吃上美味的东西，可以收到自己的压岁包。我们来到了商店，商店里的东西琳琅满目，让我们一眼都看不过来。妈妈问商店的售货员：“请问鞭炮在哪里呀?”售货员告诉了妈妈具体的位置，妈妈便过去看了，有着“麒麟花炮”、“华龙花炮”、“龙舒花炮”等……妈妈买了两个“麒麟花炮”和两个“龙舒花炮”。买完了鞭炮，我们要去买万家乐了，万家乐就在鞭炮的旁边，有着“万事如意”、“鸿运来”、“好运来”等……妈妈买了“万事如意”和“鸿运来”各一个，两个“好运来”。买完了鞭炮和万家乐我们就开心的回家了。
我的语文生活周记篇十三
不知不觉中，愉快的寒假又来临了。
来听听我在寒假里都在干什么吧!
11:00起床，准备刷牙洗脸。
11:45吃完早饭。(要是在往常，这时，我应该在吃午饭喽，呵呵!)。
12:00写作业，练钢琴。
14:50开始吃午饭，(其实那时候，我一点儿也不饿。)。
15:00上床午睡。(哈哈，又开始睡觉了。)。
19:00午睡完毕，晕晕乎乎的起床。(哇塞，晚饭已经在桌子上了。)。
19:50唉，睡了一天，下楼玩会儿吧。
23:20上床睡觉。
一天过去，新的一天又开始了……。
我的语文生活周记篇十四
每个人都有自己的寒假生活，它可能是酸的、可能是甜的、也可能是苦的……我的寒假生活可是非常寒酸的。
因为这次并没有期末检测，所以只要我稍有放松，妈妈就会对我说：“神气什么呀，试还没考呢，等到分数出来了，考得好再神气。”老妈总是拿这句话来挖苦我，这都快要成她的台词了。其实我并没有像老妈说的那样。寒假哪个人不想玩，哪个人不想好好“享受一番”，所以我也不例外，每当看到妈妈玩电脑的时候，我也有一点“眼热”了，就像她提出玩半个小时的电脑，可这时，老妈总问我“你要玩什么？”总而言之，到最后老妈回答我一句“你不是靠电脑吃饭呀！”
唉！就因为没有考试，所以我的假期过得寒酸极了。连看电视都有限制。
每当星期六的时候，我都快为《快乐大本营》尽情守候十分钟，再加上看电视30分钟，就四十分钟的时间。这时老妈又发话了，她说：“你少看这些少男少女类的节目，从中能了解到什么知识了吗？，这只是娱乐娱乐罢了。快点调掉，看点新闻类的，这才能增长你的见识，开拓你的视野。”妈妈的批评我当然可以接受，因为关心国家大事是我们每个人都应该做的，所以我也一定会看的。可妈妈她未免也管得太严了吧！
妈妈，我也需要自由，我并不是关在笼子里的小鸟，有时也需要到外边无拘无束地飞翔，去看大自然美丽的景色、气壮山河的大好河山、让我的寒假变得五彩缤纷！
我的语文生活周记篇十五
时间过得真快呀，暑假的一个月时间就这么匆匆地过去了，若不是看了日历，我才不知道时间过得这么快。
在这一个月里，我每天不说过得多姿多彩，但最起码每一天都可以让我回味无穷。
在七月份，我和爸爸妈妈一起去旅游了。我们坐飞机来到了北京，北京——这个大城市，这个中国的首都，这个2008年奥运会的举办处，以前只有在电视上见过，没想到今天我竟然来了。才刚到北京，我就高兴得不行了。
七月，我玩得很痛快，八月，我得好好读书了。
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