总结可以帮助我们深化对知识的理解，加深对经验的把握。我们应该从整体上审视问题，而不是局限于细节。以下是我们精心挑选的一些优秀总结范文，以供参考。
我们应该感谢篇一
成长就是站在十字路口，有许多道路供我们选择，对与错，有时候不过一念之间。
安德烈亚・皮尔洛，出生在意大利的富豪家庭，是名副其实的“富二代”，在家人和外人眼中他是要继承家业的，而他却成了“非主流”，他热衷足球，不顾家人的一致反对，毅然走上了足球之路，他以手术刀般精准的远射能力成为继巴乔之后意大利足坛最令人信服的天才。他的组织能力、得分能力、定位球能力样样高超，难能可贵的是他还具有出色的领袖气质，意志也无比坚强。在付出大量艰辛之后，他取得了成功，得到了足坛与家人的认可，成为意大利足球界的霸主。
在别人眼中自己应该做的，不一定适合自己，所以不要用别人的思想取代自己的思想，我们应该像皮尔洛一样，不去想别人希望你怎样，而是选择一条适合自己的路，坚定地做自己！
成长的路上第一件应该做的事，应该是独立思考，自己制订适合自己的目标。
当然，只有目标，不付诸行动，就如同只有一粒种子却没有可以供它生长的土壤，最终还是不能开花结果。所以，成长中只有目标是不够的，还要行动，像皮尔洛一样，热爱自己的目标，并为之奋斗，为渴望生长的种子提供沃土！
因此，成长路上又多了一件事：努力，为自己的目标而行动。
成长路上有许多路口，我们应该认清自己，摆脱迷茫，确立自己的方向并全力以赴。
我们应该感谢篇二
大树的高耸挺拔，离不开大地的滋养，它懂得感谢，于是将一席绿荫洒向大地，为它遮去一片骄阳;花草的艳丽妩媚，离不开繁枝绿叶的衬托，它懂得感谢，于是将一片片落花深埋大地，使绿叶生长更为茁壮;稻穗的体形丰满，离不开农民的辛勤照料，它懂得感谢，于是将一颗颗谷粒结下，为农民带来五谷丰登的喜悦。植物如此懂得感谢，人亦然。
我们的茁壮成长，离不开父母的悉心呵护，我们应懂得感谢，将自己的爱意在行动中体现，用行动去拥抱父母。正如材料中的小男孩，大树把自己的.一切都给了他，这不得不让我联想起我们的父母，他们对我们何尝不是如此呢?所以，我们每个人都要学会感谢。
雨早已停了，就连窗外的月光也已些许黯淡，许多人早已经睡下，唯有那草屋中的烛光依旧闪烁，里面坐的是一位老妈妈，她正在为即将远行的儿子缝补衣服。雨后的丝丝寒意，使她不禁有些瑟瑟发抖，但她仍不放弃，一针一线的缝着，缝的是那么仔细，生怕出一点乱子。不一会儿，起风了，一阵风吹来将蜡烛吹灭，而这位老妈妈毫不慌张，马上又将蜡烛点上。由于她年事已高，眼睛有些昏花，针头总是与她的手指过不去，时不时的去扎上一扎，而这位老妈妈也只是用手稍微按一下出血的地方，便又继续缝补起衣服来。这一切的一切早已被门后躲着的孟郊看见，他一边含着泪一边走上前去，跪在母亲的面前劝阻道：“娘，您别缝了，太晚了，快去休息吧!”“就剩下一点儿了，你先去睡吧，儿啊，站起来，地下凉。”孟郊听后更是泪流满面，提笔写下《游子吟》这首流芳千古的名篇，这首诗表达的不是别的，表达的是对母亲深深的爱，对母爱的感谢。
名人是这样,而而作为初中生的我,也不由得想起了自己的一些往事。记得幼时每逢下雨，妈妈总会为我撑起一把雨伞，而且雨伞总是向我这边倾斜，妈妈的肩膀总是会被雨打的全湿，我对妈妈说：“妈，伞斜了。”而妈妈则说：“伞没斜。”一开始我为妈妈的“愚蠢”感到不解，直到后来，我年龄一年年增长，我才明白了其中的含意：伞虽斜了，但爱没有斜。此后，每逢下雨，我便为妈妈撑起把伞，把伞向她那里倾斜，妈妈看到我的肩膀湿透时，总会对我说：“儿子，伞斜了。”而我则说：“妈，伞没斜。”
面对父母给予我们无私的关爱，我们又怎能不去回报，不去感谢呢?父母给予我们生命，父母呵护我们成长，父母照料我们的饮食起居，我们应持有一颗感谢的心，在父母繁劳之际，做父母的一根拐杖，让他们得以放松，快乐;在烈日炎炎之际，做父母的一把大伞，为他们遮蔽盛夏的骄阳。
我们应该感谢篇三
“感恩的心，感谢有你……”每当耳边响起这熟悉的旋律，我的脑海里总是浮现出爸爸魁梧的身影。每每响起您对我的严格教育，我的心中有千言万语是要您诉说。
您虽然从事远洋运输职业，常常不在家。但让我记忆犹新的事，便是小时候。我写作文经常模仿别人的思路，摘抄别人的好词好句，七拼八凑，从而完成一篇习作。您了解我的做法，找我谈心：“作文是从模仿出来的这没错，但要写出真情实感，只能靠你自己！”您没收了我的所有作文选，只有星期六、星期日才可以拿出来诵读、摘抄。
光阴似箭，几年时间过去了，我的作文有了很大的进步，我坚持写着自己的文章，有时从平时的摘抄中选入一些好词好句，写出了优秀的文章。有些考试作文被老师当作范文在班级里评讲。这个时候，我才知道您的良苦用心，感谢有你！
由于您的严格要求，星期一到星期日每天做一份练习，并坚持每天读书20分钟（三科）。星期六之前一定要把学校的作业完成，才能偶尔看1小时电视，不光要上补习班还要默写课文、短语和句子。星期天除了上补习班还要预习星期一老师要讲的课程。
“只要在脚下多垫些石头，你一定能看到你渴望的风景。”这句话是您一直强调的。直到五年级的第一个单元测试，我才知道这其实的含义。经过紧张的一天，三门成绩就如蒸好的包子出笼了，我看了看成绩单，只见那鲜艳的红字让我眼睛一亮，天哪！我自己都有些不太相信，我的数学竟考到100分+10。
回家后，我把成绩告诉了家人，吃完饭后，我躺在床上，心里仍为这件事而高兴。脑子里突然想起了您的那句话，我猛然站了起来，原来，意思是：只要经过不断的努力，才能得到你渴望的生活。
哦！爸爸，回想往事，我的每一次成功，都饱含着您对我的严格要求，都饱含着您对我的爱，这是多么让人感动啊！
哦！爸爸，感谢有你，一路走来！
我们应该感谢篇四
你想要拥有稚嫩的皮肤？只靠护肤品只是治标不治本，良好的生活习惯和健康合理的饮食是关键。中医认为，人必须先从食物入手，调节好身体，排除毒素，清楚皮肤的黑气，就能拥有健康美白滋润的皮肤。吃什么保养皮肤跟大家探讨一下。
吃什么保养皮肤。
1第一：保护皮肤的弹性健康的皮肤应当是充满弹性的，只有保持皮肤弹性的弹力纤维，才能很好的保护皮肤。使皮肤具备弹性功能的物资是一种叫做硫酸软骨素的元素。多吃一些富含硫酸软骨素的食物，对皮肤的防皱和增强弹性有很好的作用。如常见的鸡皮、高级的鱼翅、鲨鱼软骨等食物中，硫酸软骨素含量高，增强弹力纤维的形成，进而起到防皱去皱的目的。
2第二：水果保健法水果中含有多种人体必须的营养素，可使人体的皮肤水份充沛，从而使肤色健美；平时多食用含钾量较多的水果，还有很强的减肥功效。这类水果如苹果、西瓜、柿子、草莓等。
3第三：多吃肉皮可以改善皮肤这是因为肉皮能增强皮肤贮水功能，还可以促进胶原蛋白的合成。通过体内与胶原蛋白结合可以改善人体的一些生理功能，达到滋润肌肤并有消减皱纹的目的。
注意事项。
特别是酸奶中含有氢氧酸等物质，有助于软化皮肤的粘性表层，增加皮肤弹性，消除已无生气的细胞，从而达到洁肤除皱的效果。
我们应该感谢篇五
一个人的早晨，呼吸的新鲜的空气，我才发现，原来早晨是最美的。昨日的伤痛已经过去了，每一的人的明天都是值得期待的。起码，老天对每一个人都还是公平的，每一段感情都不是那样经得起考验，每一个人都不是那样从始至终。其实，只要自己喜欢，什么都无所谓。即使是笑着说再见，然后转身哭泣。有一句话说，只要曾经拥有，不在乎天长地久。曾经拥有的和在乎的，或许，明天之后，没人会去关心，没人会去问侯，就连自己也都不想去触及，这就是记忆，这就是时间。不管今后怎样，以前的都已经故去了。自己并不是那个可以永远在梦里公主。够自己够不到的，会摔。谁是放掉希望的那个人，是上帝，是自己，是别人，还是时间？要相信，没有人想伤害你，他们只是想保护自己。
上帝说她对每个人都是公平的，这句话我们都应该相信，那些抱怨上帝不公的人，只是不相信自己，不相信生活，不相信世界。当自己放下时，应该感觉到得是轻松，心口是那样的畅快，自由自在的呼吸，自由自在的生活，自由自在的享受，应该是要相信的，不论是谁，不论对谁。把自己寄托在一个再美的梦里，也终究是一个梦，梦，就意味永远也成不了真。是梦也好，起码保证自己可以自由自在的幻想，对明天幻想，对希望幻想，也可以保证自己在梦里不至于受太多的伤害。一切的一切，都是这样让人让人难以抗拒，让人难以想象，让人难以瞩目。保留一份希望，相信一份相信，就这样，每个人都很美，真的，每个人都很美。或许，我们应该学会感谢，对敌人，对亲人，对陌生人，包括那些曾经伤害过我们的人。因为，我们应该相信。
就像在草丛中仔细寻找一株代表幸福四叶草而已，寻找的人心中怀有一种崇尚，就像相信一样。找到四叶草，即使它不会給我们带来幸福，但我们会相信，会希望，似乎它就是开启幸福的钥匙，看到它，就是看到希望，心中都会不由的惊喜起来。生活中困难的事很多，但是我们无论在何时都要相信，保留一份相信，就像是精神的支柱。人生很短，我们要学会用一种向上的心态生活，郁郁寡欢是3天，乐观向上是3天，充满希望也是3天。与其战战兢兢的过活，倒不如对任何事都怀有一份相信。希望是在相信后到来的。
昨天已经离我们远去，但明天却离我们很近。对以后的希望，就是对明天的相信。
我们应该感谢篇六
是谁给了我希望?是谁给了我帮助?是谁给了我教益?是谁启迪了我?是您，语文。
您是一位伟大的文学家，知识都是从您那传授过来的。您是一位勤奋的园丁，我们的成长都是您的辛酸换来的。您是一位德高望重的教师，教育着我们，培养着我们。您是一位慈善的母亲，教我们独立、行走、说话。
啊，伟大的您，是您给了我们希望，给了我们语言，给了我们力量，给了我们幸福，给了我们生活!
啊，语文，您是一本神话故事的创始人，让我们这些小孩子沉醉于您的故事里，让我们体会到无穷无尽的知识。啊，语文，您如玉，诱惑着我们。您如花，沉浸在花香中。您如天，宛如胸宽的天空拥抱着我们。
如果没有您，我们就无法体会108位好汉的气概。如果没有您，我们就无法感受林黛玉与贾宝玉的真挚爱情。如果没有您，我们就无法知道孙悟空的厉害。如果没有您，我们就无法知道诸葛亮的聪明睿智。
语文，您让我们知道了悠久的历史、文化的传统。串古今，照未来。
当我有困惑在我身边，困扰着我，您总会帮我驱服他。当我不会写一道题时，您总是会跟我说：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”使我振作精神，努力向前进发。当我去参加比赛却又不敢上台时，您总会说：“东临碣石，以观沧海。水何澹澹，山岛竦峙。”连曹操都有信心去打败敌军，我也要努力，树立信心，并为之而奋斗，去做一个有抱负的人。
俗语说的好：“读万卷书，行万里路。”虽然我选了一条石子路，踩上去特疼，只要有您在我身边，我就有了欣慰。是您一直陪伴我走完石子路。在走的过程中，是您一直在鼓励着我，安慰着我。我相信，后面的路，肯定是一马平川。
语文，是您促使着我们向前发展的动力。是您让我们渡过一个个难关。是您造就了今天欣欣向荣的社会。是您创造了这个神秘的宇宙，可爱的世界。
语文，谢谢您，您使我学会了感谢，您使我学会了成长，您让我们懂事多了。
我在内心发誓：“等我会写文章时，一定先学好语文。”
我们应该感谢篇七
感恩，是一种成长。
很多时候，我们都感谢那些给我们带来礼物的人，而气恨那些带走我们生命中美好事物的人。我们把给我们带来东西的人，称为朋友。把带走我们东西的人，称为强盗。对于离开我们的人，我们有怀念，有无奈，有遗忘，也有怨恨。更多时候，我们遗忘了，而很少去感激。
有时候，人的一生，可以在你生命里留下深刻印记的人，真的不多。在人生的快车道上，好的不去，坏的不来，好的不来，坏的不去。很少有人，再去对多年前的人事物，做一个很正式的沉淀。同学录早已泛黄。昔日的照片，早已在东搬西走之后遗失。很多人，很多事，都不再有分量。而能刻在你记忆中的，是那些让你心痛的，让你感动的，让你刻骨铭心的，那些或好或坏的人或事。也许多年以后，还有那么一点点模糊的记忆。
很少有人，对离去的人，去好好的正视。正视那些离开你生命的人，你才会珍惜现在拥有的。那些过去的人，或离开，或死亡，或永别。有时一旦过去了，就永远也回不来了。
不懂感恩的人，会越来越没有价值。很多时候，我们可以仔细地想一些非利益的东西。很多时候，我们要学会成长。很多时候，我们现在所做的一切是留给未来的。
学会感恩，让生命焕发光彩。
感恩是我们人类的一大美德，学会感恩是一件幸福快乐的事情。
在这个夏天我就学会了“感恩”，有的人感谢爸爸妈妈，有的人感谢自己的班主任，有的人感谢警察叔叔……而我却感谢我辅导班的老师，刘光岩老师。是他教会了我遇到同一件事情要换一个角度想这样不会给我们带来不必要的烦恼，是她教会了我以前六年里从没学会的东西，是她教会了我怎样得到真正的友谊，也是在她身上我才知道了老师并没有那么可怕，其实我们可以试着和老师交朋友的，也是她告诉了我什麽叫做真正的“个性”。
我可亲可敬的老师啊！我真得很感谢您教会了我这么多，教会了我这么多将会伴随我一生的东西，我也对您有种“相见恨晚的.感觉”虽然暑假辅导班结束了，但是我永远不会忘记您的，不会忘记被我“欺负了一个月的老师”不会忘记陪我度过了一个月快乐时光的老师，在这一个月里我真的好开心好高兴，这种开心是我从来没有过的，其实我真的真的好舍不得您，不光我自己我们大家也都很舍不得您，虽然我要上中学了但是我一定会去实验二小看您的，因为您是第一个让我有这种感觉的老师。我不得不承认您真的是一个好好的老师啊！希望您以后不要忘了我，不要忘了我们大家啊。
妈妈的爱是一双双温柔的手，在我发烧感冒的时候，时时刻刻陪着我，用她那双温暖的手不断的抚摸着我的头，还给我去永和大王买我想吃的食物。
妈妈的爱是一双双严厉的眼神，每次在我淘气的时候，妈妈就会用那双充满严肃的眼睛看着，让我知道我做错了，妈妈生气了。有时还会拿衣架伺候我，可是我知道她这都是为我好。
妈妈的爱是一个个耐心的回答，当我有不会做的题目时，妈妈总是会在一边耐心的指导我、帮助我，一遍又一遍的告诉我，直到把我教懂为止。
妈妈的爱是一床床温暖的被子，每天我在晚上踢被子的时候，妈妈都会悄悄地进我的房间，把跑掉的被子重新盖到我身上，不让我着凉。
妈妈的爱是一个个我喜爱的玩具，每次我有想要的东西时，妈妈就会带我出去买，不管那个东西有多么的昂贵。
妈妈的爱是一堆堆美味的食物，每次下楼去玩的时候，放学的时候，妈妈都会给我买我喜欢吃的零食，从不让我饿着。
可是随着我慢慢的长大，妈妈也在慢慢的变老，但不管妈妈以后会变成什么样，在我们眼中妈妈永远都是最年轻、最漂亮、最伟大的，我爱我的妈妈！
我们应该感谢篇八
祛痘是运用医学技术或方法消除青春痘的过程;痘是痤疮的俗称，痤疮俗称“青春痘”，又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。
祛痘要诀1：滴露消毒液祛痘。
滴露消毒液能全面杀灭真菌、细菌。对消除痤疮杆菌也就是痘痘，有一定作用的，在洗澡水内放入少量滴露消毒液，也可以防治前胸和后背的痘痘。原理跟花露水祛痘有点类似!
祛痘要诀2：涂抹蜂蜜。
蜂蜜美容大家都知道，可是蜂蜜竟然也能祛痘是不是很意外?这是因为蜂蜜除了性质温和、营养丰富，还有抗菌作用，对于痘痘肌肤和普通肌肤都是百利而无一害的，所以大家不妨试一下。
祛痘要诀3：敷胡萝卜面膜。
胡萝卜含丰富的胡萝卜素，经人体吸收能转换成维生素a，维生素a是目前治疗痤疮、痘痘比较有效的成分之一。其实除了胡萝卜外，苹果、绿豆等能祛痘的原因，也是因为它们都含有丰富维生素a。
祛痘要诀4：淘米水洗脸祛痘。
淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污和淡化色素!用淘米水洗脸不仅能减少和治疗痘痘，还能淡化痘印!每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻，痘痘、痘印也会慢慢消失。
祛痘要诀5：使用祛痘产品。
说到祛痘真的不能不说祛痘产品，现在市面上的祛痘产品已经发展得非常成熟，部分祛痘产品不但能祛痘，还兼具是其他功效，如保湿、美白、去痘印等等!
我们应该感谢篇九
教学目标：
1、引导学生通过口语训练，树立遵守社会公德的主人翁责任感，加强社会公德意识。
2、能正确、流利、自然地用普通话进行交流或表演。
3、认真倾听他人讲话，能表达一定的.看法或感受，能比较准确地进行评价。
教学重点：能正确、流利、自然地用普通话进行交流或表演。
教学难点：通过口语训练，强化社会公德意识。
教学流程：
一、谈话导入。
我们小学生在维护良好社会风尚方面应该怎么做？
二、交流活动。
1、自由读口语交际文字内容，明确本次口语交际的要求和形式：举事例，与同学交流。
2、出示书上的四幅图（课件出示）说说图上是什么不讲社会公德的行为。
3、分小组自由选择一幅图，独立创设情景，分角色，先练说，后表演。
4、交流汇报。
（1）以小组为单位向全班同学表演。
（2）师生评议。纠正普通话中的错误和表演中态度、语言的欠缺之处。
（3）评选最佳表演组合。
三、扩展训练。
1、引导回忆：谁会脸红列举了哪些不讲社会公德的行为？在自由谈论“在生活中你还见到过哪些不讲公德行为”的环节中,同学们还谈到了哪些现象?(结合挂图进行)。
2.仍以小组为单位自由讨论,独立创设情境,分配角色,先练说,后表演。
3.交流汇报.
(1)选择第一次交流中没有表演的小组向全班表演。
(2)师生评议。注意纠正普通话中的错误和表演中态度、语言等方面的欠缺之处。
(3)评选最佳表演组合.
四、总结.
通过本次活动，同学们一定收获多多，在平时的生活中该怎么做，心中有数了吧？
我们应该感谢篇十
对于女人来说，要保护好皮肤，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先抹上一层醋，用布盖着，保留20分钟后再洗掉，可以使手部皮肤柔白细嫩。如果你住的地区，其自来水水质较硬，那么每天坚持在洗脸水中稍微放一点醋，即可起到养颜的作用。早晚两杯醋水肌肤变的光滑。
土豆片。
土豆片敷点脸上，土豆片有消炎的功效。
充分补水，给肌肤活力。
如果皮肤缺水，皮肤中的废物就难以被排出体外，而导致生长痘痘。若想要祛痘或是预防痘痘，都需给皮肤充分补水，让皮肤细胞充盈起来。
祛痘产品，给肌肤降火。
治疗上火痘需使用一些祛痘产品，如茶树精油、芦荟汁具有灭痘的作用。氧化锌、硅酸镁铝等矿物成分有吸附、清除、调控油脂的功效。过氧化苯甲酰、水杨酸等酸类成分能溶解角质和废物的堆积物，有效降低发痘的可能性。
我们应该感谢篇十一
亲爱的同学们：
大家好！
作为当代的小学生，我们不只是要学习文化知识，更要懂得感恩，因为有父母之恩养育我们，有老师之恩交到我们，有国家之恩保护我们。我们才能够顺利的成长。
在大自然界，我们最熟悉的羊也懂得跪乳之恩。天上飞的乌鸦也懂得反哺之义。作为世界最具有灵性的人类，难道连这些普通的动物都知道去报答对自己有人的人，我们做不到吗？我相信在座的所有同学，都心怀感恩，对于这些都非常重视。在日常生活中学会感恩的前提就爸妈忙碌的身影，学习中有爸妈照顾，生活中更有爸妈关心为此我们要在学习中奋斗，换取我们学习的优越。
正应为有这样一群人，愿意为我们付出，愿意为我们流汗才有我们如今的成长之时机。要学会感恩。如何感恩，不是口头上说说，也不是简单的写下感恩，爸妈忙碌且疲惫，我们也应该在爸妈劳累的时候是时候给他们放松，给爸妈洗脚，让他们知道生活中他们的子女不只是会学习更懂得报答爸妈的养育之情，用自己理所能及的事情换爸妈一次开心的笑容，百善孝为先，这是我们的义务，也是我们应该做的事情。
在学校我们学习离不开老师的教导，因为有老师才能够给我们解答疑惑，而老师却也付出了很多就如我们严重见到的，老师为了让我们更好理解，每天在讲台上挥洒，给我们的除了知识，还有汗水，更有经常努力的奋斗，老师受了多少苦，但是在我们眼前一直都是微笑以对，还有在我们不知道的背后老师为了备课，为了让我们学习好，不知道付出了多少辛酸泪水，其中的滋味缺乏为外人道也。
作为老师的学生一直付出的老师不值得我们感恩吗？如何感恩只要我们在平时上课的时候尊重老师的上课工作，认真的完成每日的作业，少给老师添麻烦，少犯错，听老师的话，做好自己及时完成根本任务就可以。其实感恩很简单，不需要你如何做的`好，也不需要刻意送礼物，只要平时学习好，成绩越好才能够报答老师的恩情，这就是最大的感恩。
祖国给了我我们安定和谐的学习环境，保护了我们的平安，让我们无忧无虑的成长。正应为国家给我们很多帮助让我们才能够不断成长，这是我们的福气，我们要知道感恩，在平常生活中努力做好自己的任务，知道爱国，长大以后成为祖国的栋梁之才为祖国的建立添砖加瓦即可。只要奉献一份力就是最好的回报。谢谢大家！
我们应该感谢篇十二
勤用温毛巾敷脸，一方面敷脸是能够提高皮肤的温度，帮助肤色均匀修护成分产品能够被底层肌肤顺利吸收;一方面加速新城代谢改善脸部循环，帮助肌肤修复。如果粉刺已经得到大程度的解决或是想用擦的方式治疗，那么可以考虑高浓度左旋维生素c导入。
食物治疗法：
痘疤很大程度尚是因为肌肤的愈合能力差造成的，有一些食物能够加速皮肤的愈合能力，像百合、绿豆、雪儿、莲子都具有使肤色均匀的作用。
多吃维生素c、维生素a的蔬果。蔬菜类:花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。
水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。
最有效的祛痘印面膜：红酒蜂蜜面膜。
我们应该感谢篇十三
原理：马齿苋这种中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。
具体步骤：马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，等待约20分钟后，以清水彻底洁面即可，瞬间能清凉肌肤。
成方：方剂学名词。例如：中药成方。
以清热解毒，疏散风热，清肝泻火，清热燥湿等方式清理人体面部痤疮，称之为清痘。但由于人体内部尚未调节得当，往往导致反复发作。这主要是由于久病转虚，令痤疮缠绵难清。
中医中一个重要的核心思想：内外兼调，源自中医的“整体观”，即从局部调节整体，达到由外调里，内外兼调的目的。通过基于成方的方药，由外到内调节人体，达到内外兼调的目的，即外清痤疮，内调肤质。
我们应该感谢篇十四
我们经常听到一些英文不错的牛人或者培训行业教口语的老师们，向我们支招，如何提高口语，如何备考托福口语。
这些方法中，不乏有一些不错的方法。但是很多方法其实看起来很牛，披着“高大上”的外衣，但是却不一定有效。因为毕竟大部分的同学口语的起步点并不高，如果上来就用那些考试牛人或者教学经验不足老师推荐的方法，难免会心生疑惑，或者坚持未果后放弃。毕竟能拿高分(27+)或者满分的人，必然是有一套通过积累和练习形成的习惯。
积累和练习是会有阶段的，一概而论地设定练习时间的长短，本身其实很不负责。个体差异存在的情况下，不如设定具体的练习内容、练习步骤以及练习标准，量化达到目标需要做的事情，会来的更有帮助一些。
很多时候，可能最有效的方法，看起来会很“笨”，在急于求成的同学眼里，会很“低效”。但是，所有的看起来，听起来很牛的方法，往往脱掉“高大上”外衣之后，回归具体操作，其实都会是痛苦且难以坚持的。
咱不要追求口号型、华而不实的操作，也一定不要轻易被迷惑。因为拿满分的人之所以是少数，是因为很多时候满分学员缺的其实是踏实的练习和适当的引导。即，真正学员的满分，和老师的关系其实没有那么大，能够把15-18分的同学带到26+以上的方式，才是大部分同学需要的。因为之前培训和管理过100多位托福口语教师的经验告诉我，几乎所有的学员和家长都特别喜欢“名”师，但是一般基础好，开始上课前水平就不错的学生，更容易被分配给那些“牛牛的”老师们。而水平相对差一些、教学年限相对短一些的老师，更容易被分配到一些水平低一些的学生。因为高水平的学生他们不一定能hold的住，出现客诉了就很麻烦。
所以，这样安排的结果，就是那些“牛牛的”名师们，就会更容易带出来高分甚至满分学生，逐渐坐实了他们“教学水平高”的这种印象。
对于学生上课和提分情况的数据分析发现，“名师"容易带出来高分学生，而栽在“名师”手里的中低分段学生更多，数不胜数。分析原因也不难理解，因为知识分子的毛病，就是容易自命清高。很容易用自己的水平推知同等水平学生的训练方式。
比如，对于基础好，本身语音面貌问题不大，语言组织能力、语感、语法不错的孩子，想要高分确实应该提高孩子在表达英文过程中的语言准确性;逻辑链接的自然、通顺，以及语言表达地道自然。这样的答案，不仅仅可以拿good，而且会是很不错的good。
但是，19分以下的同学，一开口都是语法错误，给段子背，背熟了都很有可能会说错或者不会用，语音问题很多，语调平淡说话就像是在背课文...(youknowhowit'slike)且很多语音方面的问题会导致听者的听力障碍。造成信息的表达错误。这个时候，如果还拿着那一套教高分段学生的方法去给中低分段的孩子用，无疑就是带着微笑的屠杀。
所有的方法，都讲究循序渐进。任何上来就说多少多少天，就可以托福高分或者满分的备考方法，记住，都几乎只适用于执行力强会坚持实践，且!且!!!且!!!!基础水平不弱的备考者。千万，千万，千万，别因为方法听起来高大上就放松警惕。不论什么方法，最重要的，其实还是坚持和重复。头脑一热很容易，每天坚持才是最困难的。
始终记好，完成步骤越具体，任务设置越具体、量化的方法，才更有可能会是更有效的方法。因为道理也很简单，按照具体的标准去完成具体的任务，如果过程很轻松，则说明本身的水平不错，设定的标准所对应的英文水平自己会相对轻松的达到。这种学生要做的事情，其实就是通过做题、刷题去巩固自己给出高分答案的习惯。
而托福口语也好、雅思口语也好，设定具体完成标准的好处，是对于所有的中、低分段的孩子而言，因为结果是通过具体练习即可获得的。即使刚开始需要达到高分答案所需要的练习时间会长一些，但是其实练习时间越长，才越能够说明自己的问题越大，且坚持训练能够达到的效果越好。对于所有的中低分段孩子而言，最缺乏的，其实还是教学者或者自身对于“练习步骤”的重要性和具体性的意识和强调。
而当时数据中，对于中低分段学生提高最有效的方法，就是以下问题解答过程中涉及到的方法:。
我们应该感谢篇十五
对于女人来说，要保护好皮肤，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先抹上一层醋，用布盖着，保留20分钟后再洗掉，可以使手部皮肤柔白细嫩。如果你住的地区，其自来水水质较硬，那么每天坚持在洗脸水中稍微放一点醋，即可起到养颜的作用。早晚两杯醋水肌肤变的光滑。
土豆片。
土豆片敷点脸上，土豆片有消炎的功效。
充分补水，给肌肤活力。
如果皮肤缺水，皮肤中的废物就难以被排出体外，而导致生长痘痘。若想要祛痘或是预防痘痘，都需给皮肤充分补水，让皮肤细胞充盈起来。
祛痘产品，给肌肤降火。
治疗上火痘需使用一些祛痘产品，如茶树精油、芦荟汁具有灭痘的作用。氧化锌、硅酸镁铝等矿物成分有吸附、清除、调控油脂的功效。过氧化苯甲酰、水杨酸等酸类成分能溶解角质和废物的堆积物，有效降低发痘的可能性。
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我们应该感谢篇十六
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是；孝敬长辈，懂得感恩！美是什么？有人说美是穿着华美的衣裳，也有人说美是用许多化装品装饰自己，而我认为美是孝敬长辈，懂得感恩的一种优良品德。
爱默生曾说过：“家是父亲的王国，母亲的世界，孩子的乐园。”温馨的家需要每一位家庭成员共同营造，父母呵护孩子是天性，儿女孝敬长辈更是每一个儿女应尽的责任！
然而，中国的文化传统让我们很难从口中说出“妈妈我爱你，爸爸我爱你”。然而，这不应该是借口。鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，不懂感恩，就失去了爱的感情根底。所以，学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教导之恩，感谢朋友的帮助之恩，感恩一切善待帮助自己的人甚至感恩给我们所经历的坎坷。
我怀着忐忑不安的心情回到家，低着头，把事情如实的告诉了爸爸，我原本以为会遭到一顿破口大骂，以紧张的眼神望着爸爸。爸爸听了，开口说话了。我连忙用手抱住头。只听见爸爸的嘴里冒出这样的一句话：“孩子，没关系，你这次考不好，一定要总结教训，我相信你下次一定能取得好成绩的！”爸爸的这一句话，仿佛给了我一股宏大的力量。我点了点头，信心满满地说：“我也相信自己！”说着，跑回房间去，专心致志地订正起试卷来了。我不会忘记次考试，它让我明白我一直与美同行，与爱同行，我晓得了应该学会感恩。感恩父母：在父母下班时，为他们递上一杯热腾腾的茶；在他们劳累时，为他们捶捶背，按按摩；在他们生日时，道一声亲切的问候……对世界上不管什么人给予自己的哪怕是再微缺乏道的帮助和关心，也不要忘记了感恩。父母给予我们的爱，常常是细小琐碎却无微不至，不仅常常被我们觉得就应该是这样，而且还觉得他们人老话多，嫌烦呢。其实感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。当我们遇到困难，能倾注所有一切来帮助我们的人，是父母当我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的人，是父母。当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，是父母。当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，是父母。而现在我们远在外地学习，依然牵挂着我们的，还是父母。
生活并非想象中那样完美，父母的辛勤是我们无法体会的，你可以用一天的时间与父母换换角色，那你就能体会当父母的不容易了！我们虽不能与父母分担生活的'艰辛，创业的困难，但我们在生活上可以少让父母为自己操心。比方在学习上：上课认真听讲，积极举手发言，作业认真完成，认真对待考试，争取考出好成绩！当父母生病时，我们为他们买早餐，多花时间陪陪她，为他们喝药......这些都是孝！这些看似微缺乏道的小事，其实包含着浓浓的爱意，都足以会慰藉父母曾为我们百般焦虑的心。感恩父母，并不难做到！。我们也许会记得感谢在人生道路上帮助过我们的朋友，也许会记得感谢辛勤培育我们的老师。是的，他们当然是我们要感谢的，可同时，我们更不应该忘记，父母，永远是我们最值得感谢的人！
家，是我们成长的摇篮，是我们躲避风雨的港湾。在家里，父母用慈祥的伞为我们撑起一片晴空，让我们用孝心为父母奉上一杯香茶吧！
百善孝为先！感恩父母，希望全天下的父母一切都好！谢谢大家！
我们应该感谢篇十七
老师们、同学们：
大家好!
在六年级小升初的特殊阶段，常常听到周围同学们的抱怨声：累死了，学习真没意思，上学也没意思，活着真没意思……我也时常向妈妈抱怨：“每天除了学习就是学习，真没劲!”妈妈总是说：“不要抱怨，因为你的努力你学到了很多的知识。再想一想贫困山区的孩子你就应该知足了!”
前不久，我看了《假设给我三天光明》这本书，书的主人公海伦从小又盲、又聋、又哑，但是她没有抱怨命运的不公，没有抱怨父母没让她成为一个健全的人，她怀着一颗感恩的心，感谢父母给了她生命，用顽强的毅力与病魔做斗争，学会了多种外语，最后毕业于哈佛大学德吉利夫学院。她用笔写了一部又一部的文学作品回报社会和父母。正因为拥有一颗感恩的心，海伦变得更加坚强和勇敢，是感恩，让她体会到了人生的快乐。而我从来没为——看到蔚蓝的天空，聆听美好的音乐和大声呼唤我的心声而珍惜过。我觉得这一切都是应该得到的，是属于我的。与海伦比我能够自由地看，能够痛快地听，能够放声地唱，谁说这不是一种命运的恩赐，谁说这不是人生的最大幸福?我知道，我们应该感恩：感谢父母的生育之恩、养育之恩。有父母对我们的关心、保护，有父母对我们的无私奉献，我们应该感到非常的满足和幸福。
我知道，我们应该感恩：感谢学校对我们的培养，她给我们提供好的学习环境，给我们提供了很多的时机，她能让我们站在人民大会堂的`这个神圣的舞台上，这件事让我终生难忘。
我知道，我们应该感恩：感谢每一位教过我们的老师，是他(她)们把我们从一年级的无知;二年级的天真;三年级的顽皮;四年级的躁动;五年级的成长，带到今天——一名即将毕业的六年级的小学生。这中间他(她)们洒下了太多的汗水和辛苦。
我知道，我们应该感恩：感谢大自然给我们的恩赐，蓝天白云、湖泊大海、温暖阳光、清新空气、鲜花绿草、万紫千红的大千世界。
让我们感恩的太多太多，只有知恩，感恩，才能让我们感觉到爱，才能让我们少些抱怨，多些满足，才能让我们的生活变得更美好。
我的演讲到处完毕，谢谢大家!
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