现代科技给我们的生活带来了很多便利，但我们也应注意科技对我们的影响。一个好的总结需要有明确的目标和准确的思路。在写总结时，不妨看一看以下的总结范文，并从中学习一些好的写作技巧。
实习日志及心得篇一
随着社会的发展，学生实习已经成为大学生成长道路中的一部分。通过实习，学生们不仅可以将在课堂上所学知识运用到实际工作中，还能够增加社会经验，为今后的就业打下坚实的基础。此次实习过程中，我深刻体会到了许多道理，感受到自己在这个大学期间的成长，下面我将从实习目标设定、工作中的挑战、实习收获、改进方向以及对未来的展望等几个方面来较为详细地阐述我的学生实习日志心得体会。
首先，在实习前，我设定了明确的实习目标。我希望通过这次实习，能够更好地了解我所学专业的实际工作情况，提高自己的实际操作能力，并在实习中结交一些有意义的社交关系。在实习过程中，我不断努力地学习与实践，力求达到这些目标。
其次，在实习的过程中，我遇到了许多困难与挑战。实习岗位要求我具有较强的动手能力和解决问题的能力，而我在这些方面还有很多不足。工作中的各种要求、不同的工作流程以及团队协作等等，都让我感到前所未有的压力和挑战。然而，正是这些挑战让我不断克服自己的不足和困难，促使我在实习中不断成长与进步。
第三，我在实习中收获了很多。首先，我通过实际操作了解了专业知识在实际工作中的应用，真正感受到了理论与实践的差距。这让我认识到了学习的重要性，并激发了我在今后的学习中更加努力的动力。其次，我与同事们之间形成了良好的相互合作关系，互帮互助，共同解决问题。这不仅提高了我的团队协作能力，还培养了我的人际交往能力。此外，在实习过程中，我积累了很多实践经验和工作技巧，这些对我的职业发展起到了重要的推动作用。
然而，实习的过程中也暴露出了一些问题。最主要的是，我的动手能力和解决问题的能力还有待提高。在工作中，我有时会遇到一些难题，面对这些问题我往往不知所措，无法迅速找到解决的办法。此外，我的工作效率也较低，有时会因为追求完美而耽误了工作进度。这些问题需要我今后努力改进和提高。
最后，在实习结束之际，我对未来充满了展望。通过这次实习，我认识到自己的不足之处，也更加清晰地明确了自己未来的发展方向。我将继续提升自己的专业技能和动手能力，努力成为一名出色的职业人士。同时，我也希望通过接触不同领域的实习岗位，拓宽自己的视野，为未来的职业规划做好准备。
综上所述，学生实习日志心得体会是我在这次实习过程中的真实感受与收获。通过这次实习，我对自己的专业能力和职业发展方向有了更加明确的认识，也充分意识到了自己在这个大学期间的成长。我相信，通过不断努力与学习，我可以在未来的职业道路上取得更好的成绩。
实习日志及心得篇二
康复实习是很多医学类专业学生必须要经历的一项任务，通过实践的方式学习如何为患者提供帮助，是我们成为一名出色的医务工作者所必备的过程。在实践中，我们不断感受到自己所学到的知识和理论的实际运用，思考自己在实践中的不足之处，进而不断完善自己的专业能力。本文将结合自身经历，谈谈康复实习的心得体会。
第二段：实习开始。
我实习的地方是一家私人康复中心，这里收治了多种多样的病人，包括中风后遗症、骨伤、脊椎损伤以及神经系统疾病的患者。在实习的初期，我感受到自己的紧张和不自信，不知道如何与患者有效地沟通，也不懂得如何进行康复训练。幸运的是，在带我实习的老师的耐心指导下，我慢慢地适应了这里的工作环境。
第三段：实践中的成长。
在实习期间，我接触到了许多不同的病人，也充分感受到了每个病人的需求和困难。在与患者的交流中，我逐渐掌握了如何与患者建立良好的关系，如何运用不同的方法进行康复训练，以及如何引导患者积极参与治疗。在这个过程中，我也意识到了自己的不足和需要努力的方面，通过不断地学习，不断地实践，我逐渐成长为一名较为优秀的康复师。
第四段：师生互动。
在实习的过程中，我将老师视为我的良师益友，在他们的指导下，我获得了许多专业知识和技能，也启发了我对康复治疗的新思路和新方案。我在与老师的交流中不断学习和成长，也深深感受到了他们的责任和使命感。同时，我也与其他实习生建立了良好的合作关系，在团队中共同面对挑战和鼓励彼此的努力。
第五段：反思与总结。
康复实习是一个宝贵的机会，通过实践中的反思与总结，我获得了许多新的体会和收获。我明白了促进患者尽快康复的重要性，也明白了保护患者隐私权和对患者负责的义务。在未来的工作中，我会不断地学习、思考和实践，不断提高自己的专业水平。我相信，在康复师的路上，我一定会越走越好。
实习日志及心得篇三
第一段：引言（200字）。
实习是大学生们提升自己的重要途径之一。在实习过程中，我们不仅能够学习到专业知识和实践技能，还能够获得宝贵的人际交往经验和工作态度的培养。下面将结合自己的实习经历，分享一些实习心得和体会。
第二段：实习工作内容和目标（200字）。
在实习的过程中，我主要负责与客户进行沟通，并协助将他们的需求转化为具体的产品设计和方案。这个过程需要与不同的团队成员紧密合作，因此沟通能力和团队协作能力变得尤为重要。我在这个过程中明确了自己的主要目标，即提高自己的沟通能力和团队协作能力，并能够将客户的需求转化为高质量的产品。
第三段：实习中的挑战和收获（300字）。
在实习的过程中，我遇到了不少挑战，比如与团队成员之间的沟通和合作，以及如何从客户的需求中提炼出具体的产品方案等等。这些挑战让我深刻意识到自己的不足之处，并激发了我不断学习和提升的动力。通过与团队成员的反复交流和讨论，我逐渐改进了自己的沟通方式，并学会了如何倾听他人的意见和建议。我也通过不断与客户沟通和理解，提升了自己的洞察力和理解能力。这些挑战带给我的成长和收获是无价的。
第四段：实习中的反思和改进（300字）。
在实习的过程中，我发现了自己的一些不足之处，比如思考深度不够、工作细节不够仔细等等。通过对自己工作中的失误和不足的反思，我意识到这些问题的重要性，并立即采取行动进行改进。我通过阅读相关专业书籍和与同事交流，提升了自己的专业知识和工作技能。我也采取了更加主动的态度，关注工作的细节，确保自己的工作质量。
第五段：总结与未来计划（200字）。
通过这次实习经历，我深刻体会到了实习的重要性和价值，也明确了自己接下来的发展方向和计划。我将继续加强自己的沟通能力和团队协作能力，持续提升自己的专业知识和工作技能。希望能够在未来的职业生涯中做出更大的贡献，并实现自己的职业目标。
总结：以上是我在实习期间的一些心得体会和反思。实习是一个学习和成长的过程，通过不断的挑战和思考，我们能够不断提升自己，成为更好的自己。希望每一个实习生都能够充分利用好实习的机会，不断学习和进步。
实习日志及心得篇四
1920____年2月，经孙中山先生批准，中国银行正式成立。从1920____年至1949年，中国银行先后行使中央银行、国际汇兑银行和外贸专业银行职能，坚持以服务大众、振兴民族金融业为己任，稳健经营，锐意进取，各项业务取得了长足发展。新中国成立后，中国银行成为国家外汇外贸专业银行，为国家对外经贸发展和国内经济建设作出了重大贡献。1994年，中国银行改为国有独资商业银行。20____年，中国银行开始股份制改造。20____年8月，中国银行股份有限公司挂牌成立。20____年6月、7月，先后在香港联交所和上海证券交易所成功挂牌上市，成为首家在内地和香港发行上市的中国商业银行。
中国银行是中国国际化和多元化程度最高的银行，在中国内地、香港、澳门、台湾及32个国家为客户提供全面的金融服务。主要经营商业银行业务，包括公司金融业务、个人金融业务和金融市场业务，并通过全资附属机构中银国际控股集团开展投资银行业务，通过全资子公司中银集团保险有限公司及其附属和联营公司经营保险业务，通过控股中银基金管理有限公司从事基金管理业务，通过全资子公司中银集团投资有限公司从事直接投资和投资管理业务，通过中银航空租赁私人有限公司经营飞机租赁业务。按核心资本计算，20____年中国银行在英国《银行家》杂志“世界1000家大银行”排名中列第十一位。
最初工作的时候感觉很累很懵懂。穿的高跟鞋让脚都要没办法走路了。便开始体会到工作是件多不容易的事。头几天站下来确实感觉不大适应，不但腰酸背痛的，而且面对客户的咨询疑问三不知，感觉自己这个大堂经理是十分不够格的，不但对业务很不熟悉，而且对于客户的一些不满情绪也显得手足无措。通过一个月的锻炼，我觉得在这些方面有了很大的改善，客户的咨询基本上都能解答，也能用自己所学的专业知识中的技巧来适当的安抚客户，做好自己的工作。
大堂经理这个工作，从字面上来看，好像没有什么技术含量的，更谈不上什么发展前景了。因此在体验之前，在我听到这个岗位的第一感觉就是听着好听实际就是指引。不过，一天下来，除脚酸以外，最大的体验是：做好这个岗位真是不容易!可收获还真多。
这个岗位可以成为银行知识的全才。虽然几个月下来我并没有成为银行知识全才，可至少也懂了很多银行业务知识。由于自己的不积极性导致我没有好好把握这个机会去好好深入了解。这也是我在工作期间发现的自己一个很大的缺点。在以后的工作中我一定充分发挥自己的主观能动性，努力走好我的工作生涯。
这个岗位是银行服务产品的讲解员。在工作后期，我已经可以很熟练的为客户讲解业务了，在我自信满满的讲解中我不但培养了自信心也锻炼了口才。
这个岗位能培养足够的应变能力。在工作期间常常会遇到刁蛮的顾客，或者设备出现问题之类的境况。一开始总是不知道怎么办，后来也慢慢开始学会运用航空服务里的一些礼仪、沟通技巧来安抚顾客，也了解到如何对设备问题进行处理等。在应变能力上也有所提高了。
工作很长一段时间，在熟悉了银行大部分业务知识后，网点领导给我提出了新的要求--产品销售。为了紧跟商品经济的发展，几乎现在所有的商业银行都致力于打造一站式服务的金融超市，即除了简单的存取外，在任意一个银行网点可以满足你几乎所有的金融投资需求：股票基金、贵金属、银行专业理财、银保产品等等。于是我便从相对容易销售的银保产品入手。
所谓银保产品，就是银行与保险公司合作，推出的带有储蓄和保险双重性质的一种理财产品。这种产品的优势在于集合了储蓄与保险的优点于一体，在享受银行利息的同时人身也享受保障。但产品缺点也很明显，就是储蓄的时间相对较长，一般是5年以上，且提前支取会有利息损失的风险。
银行并不像我之前想象的那样，工作轻松，银行的工作人员也是很辛苦的，看似简单的工作其实里面包含的细节非常的多，每一步都需工作人员的小心谨慎。而且还经常为了完成某项工作而加班，当然这也是因为中行的员工具有很强的责任心，对自己的没完成的工作会主动加班完成，尽管加班是没有工资报酬的。这更让我感受到了中行这个大家庭的团结与责任心，而这对于企业尤为重要。没有团结，企业内部就会一片混乱，难以发展，只要企业内部团结就会战无不胜，即使再难的事，只要团结，就一定会成功;而如果只有团结而没有责任心，企业就难以在市场经济环境下取得与竞争对手的相比较优势，就无法体现一个企业市场地位，同时也难以得到客户的广泛认同，企业的发展就会举步维艰。而中行此时展示给我就是这样一个团结、负责的大企业的形象，我相信通过中行员工齐心协力的工作，中行领导远见卓识的领导，中行一定能取得与竞争对手的巨大优势。
我所在的中行的文化理念是微笑服务。对每一位客户的到来和要求都要热心欢迎和对待，特别是遇到一些年纪较大的顾客更是要将这些经济上涉及的细节慢慢不厌其烦的道来，一是为了给企业赢得更好的口碑，另一个是银行涉及业务的资金都是每个顾客的心血，我们必须要对其对我们的寄托和信任认真负责。银行不仅要求我们对每一位客户都笑脸相迎，对每一位自己的同事更是要关爱、关心。值得赞扬的是同事们对每一件顾客要求小事都会放在心上并认真对待的，而且工作时都有节俭的好习惯，不浪费。每天早晨的晨会是总结一天的工作和互相检查仪容仪表的时候，接着就是以全新的心态和面貌开始了一天的工作。我想不管在哪一个企业，如果有良好的企业文化，员工有积极的心情，那么这个企业的发展将会蒸蒸日上，也会是更多人才向往的地方。
在银行里我和每一位同事都相处的非常好，也学到了很多的东西，包括关于银行以及和银行相关的如保险的基本的知识，为人处事的方式方法，从客户交谈中学到的社会知识和经验等等。我觉得实习对在校大学生有重要的意义也是非常必要的。通过实习能够不断充实和完善自身的知识结构，培养自我教育、自我管理和自我发展的能力，将学到的知识联系实际并在实践中得到校验，锻炼适应能力和社交能力，从而积累社会阅历和工作经验，走出成功就业的第一步，为国家和社会作出应有的贡献。希望这次的实习经验可以为我毕业以后的求职、发展的道路提供一些帮助，更重要的是我对自己以后的成功有了更多的信心。
(二)中国银行所在岗位职责描述。
1、营业前，做好各项准备工作。
(1)检查柜台及填单台签字笔能否正常使用，各类单据是否齐全、充足。
(2)检查叫号机及自助设备、电子显示屏是否正常运行，95599自助电话线路是否通畅。
(3)检查宣传海报、展架是否按规定正确摆放，折页品种是否齐全、数量是否充足。
(4)检查告示栏内容是否过期需要更新;检查客户意见簿、意见箱。
2、营业中，工作积极主动、文明礼貌。
(1)热情、文明地迎送进出网点的客户。从客户进门时起，大堂经理应主动上前迎接客户。
(2)识别、分流和引导客户。大堂经理通过主动询问客户需求，引导客户取号，指导客户选择交易渠道(柜台、自助设备、电话银行)办理业务;指导客户填写单据，引导客户到等候区等候。
(3)大堂经理应主动巡视。对于等待区的客户，大堂经理要主动询问客户是否有饮水、书报、杂志等浏览需要;主动介绍我行金融产品，向客户递上相关宣传材料，对感兴趣的客户给予进一步的深度讲解。
(4)回答客户业务咨询时，要语言流畅、吐字清晰，微笑服务、耐心细致。在交谈中，仔细观察客户行为举止，认真聆听并记录客户意见和需求，从中获取客户信息，发现潜在优质客户。
(5)大堂经理要努力做好潜在客户的拓展工作，向其推荐我行的贵宾服务。及时将自己或柜台人员发现的潜在客户引见给个人客户经理，并说明客户需求，由客户经理与客户进行单独沟通，促使之成为我行的贵宾客户。
(6)贵宾客户到网点办理业务时，应请客户出示贵宾卡，引导客户到贵宾服务区或贵宾窗口办理业务。
3、营业结束后。
(1)检查大厅设备运行情况。
(2)关闭电子显示屏、饮水机等设备电源。
(3)查看客户意见簿、意见箱，及时处理客户意见及建议，经上级研究同意后，对提供联络方式的客户，应提供反馈意见。
(4)填写大堂经理工作日志，总结当日服务情况，对重点客户信息及市场动态，分析整理上报。
(三)所在岗位工作流程描述。
1.8:30—9:00每日晨会。
2.9:00—11:30营业时间在岗(分流引导客户、主持大堂工作)。
3.11:30—12:30午餐时间。
4.12:30—17:30营业时间在岗(可利用业务闲暇时间自主学习)。
(四)所在岗位所需知识及技能分析和描述。
在实习的第一周，我主要学习了柜面操作基本知识以及相关的人民银行下发的各种文件。银行大堂经理的重要作用主要表现在建立和维护客户关系上,如接待引导客户、解答客户咨询、了解客户特殊需求、注意目标客户、留意客户交易习惯、满足重点客户特殊需求、处理客户不满以及为客户办理离柜业务。大堂经理是连接客户、高柜柜员、客户经理的纽带，因此首先就得学习柜面相关知识，才能更好的解答客户问题，引导客户办理相关业务，维持大堂秩序，减轻柜员的工作量，提高整体服务效率。柜面相关知识主要有五大部分：对公业务，对私业务，联行业务，授信业务，公共业务。其中具体包括对凭证及相关传票、操作流程、交易代码的学习。在学习的过程中，要非常用心，因为这些知识点既散又细，而且对于一位银行服务人员特别是柜员来说，任何一点细小的规定如果操作失误就可能酿成不可估量的后果。同时学习人民银行下达的相关文件，结合商业银行的内部规定变动了解银行改革的方向和动态。只有全面了解了这些文件规定，才能树立更强的服务意识和竞争意识，以优质的服务让顾客满意，以强劲的竞争力为银行争取更大的生存空间。
主任告诉我，在大堂工作要特别注重礼仪，礼仪是人们在交往活动中形成的行为规范与准则，成天与客户打交道的经理，代表着企业的形象与信誉，所以一切都要谨小慎微。这让我想起在校期间老师对我在礼仪课上的教导，要做好大堂经理的工作就必须做到以下几个方面：干练，稳重，自信，亲和。对顾客的需求要能够迅速作出反应，对大堂里出现的不同问题要能够表现出遇事不慌的心态，机智的处理并解决出现的状况，作为一个大堂经理要能够以低姿态友善的与客户沟通、交流，但也不能唯唯诺诺，在任何时刻我们都应该对自己充满信心。在客户迷茫时，我们为其指明方向;在客户遇到困难时，我们施予援手;当客户不解时，我们耐心解释;我们要随时随地，急客户所急，想客户所想，以完美无缺的服务去赢得每一位客户。要让每一位客户感受到我们的微笑，感受到我们的热情，感受到我们的专业，感受到宾至如归的感觉。营业中的礼仪主要有四大内容：(1)解答客户问题。(2)营业中分流客户。(3)维护大唐秩序。(4)适当理财产品的营销。所以，作为一名大堂经理要有丰富的知识，随机应变的能力，以及善于营销的口才。
实习日志及心得篇五
第一段：实习的初衷和目的（200字）。
作为一名医学院的学生，实习是我们接受专业训练和学习的重要一环。医院实习是将理论知识付诸实践的机会，也是了解真实医疗环境、提升专业素养的重要阶段。我的实习之旅始于医学院选派，由于实习时间有限，我希望通过医院实习能够更加了解医学专业，并锻炼自己的临床技能，为将来成为一名优秀的医生奠定基础。
第二段：实习过程的感受与体验（300字）。
实习的过程并不如想象的那样轻松。从第一天进入实习以来，我就感受到了医生的工作压力和责任重大。无论是繁忙的门诊工作还是令人紧张的手术室操作，医生们始终保持着专业和耐心。在实习中，我深刻认识到医学是一个不断学习和提高的过程，并且要付出巨大的努力才能达到自己想要的水平。通过实习，我学会了如何与患者进行沟通，感受到了医生对患者的关爱和责任。
第三段：医院实习的收获与意义（300字）。
医院实习给我提供了一个宝贵的机会，让我亲身体验医学的魅力。通过实习，我不仅学到了更多实用的医学知识，还学会了解读病人的病历、观察病情，提前预判病情的发展。这对于将来成为一名合格的医生是非常重要的。在实习过程中，我还发现了自己的不足之处，比如沟通能力不够、操作技巧还不熟练等。这些问题将成为我今后学习和提升的方向。此外，通过实习还能充分了解医生的工作状态和困境，明白医护人员是如何用自己的专业知识和技能去服务患者，这种经历让我更加尊重和敬佩医生这个职业。
第四段：对医学专业的思考（200字）。
通过医院实习，我对医学这个专业有了更深刻的认识。医学是一门综合性的学科，不仅需要具备扎实的医学基础知识，还需要不断地学习和进修。同时，医学还需要有良好的心理素质和沟通能力。医学不仅仅是一个技术学科，更是一门服务学科，我们要承担起保护人类健康的责任。通过实习，我明白了医学的职业精神和重要意义，我将铭记使命，为以后的学习和工作做好充足准备。
第五段：对未来的展望和感悟（200字）。
医院实习是我医学学习生涯的重要里程碑，它是我走向医学道路的第一步。通过实习，我直观地感受到医疗工作的压力和挑战，但更重要的是，我看到了帮助和关心他人所带来的巨大满足感。未来的道路会更艰辛，但我相信，只要坚持初衷，不断学习和提高自己，就能成为一名优秀的医生。我决心努力学习医学知识，提升专业技能，为能力与爱心相结合，为人类的健康事业贡献自己的一份力量。
在医院实习的日子里，我学到了很多，成长了很多，也收获了很多。我相信这段宝贵的经历会成为我医学之路上的永久财富，让我对医学专业充满信心，并更加坚定地选择了这个光荣而崇高的职业。
实习日志及心得篇六
在大学期间，实习是让学生接触社会、积累工作经验的重要途径。我有幸参加了一家知名公司的实习，在实习期间，我遇到了各种各样的挑战和机会。通过这次实习，我收获了许多宝贵的经验和体会，不仅提升了专业技能，也锻炼了自身的软技能。
第二段：专业知识的提升。
实习期间，我主要负责公司的市场调研工作。一开始，我感到有些无所适从，对于市场调研的方法和工具并不了解。然而，通过与同事的交流和指导，我逐渐掌握了一些市场调研的基本知识和技能。我学会了如何制定调研方案、如何进行问卷设计，还熟悉了一些数据分析的方法。这些专业知识的提升不仅帮助我完成了实习任务，也为我将来的职业发展奠定了坚实的基础。
第三段：团队合作的重要性。
在公司的实习期间，我与团队成员密切合作。团队合作是实现公司目标的关键，也是实习期间我最重要的体会之一。通过与团队成员的协作，我意识到了团队的力量。大家相互支持、相互学习，共同解决问题，实现了良好的工作效果。团队合作不仅提高了工作效率，也让我学会了倾听、相互尊重和沟通的重要性。在未来的职业生涯中，我会继续注重团队合作，发挥团队协作的优势，取得更好的工作成果。
第四段：自我成长的体验。
实习期间，我不仅学到了专业知识，也获得了宝贵的自我成长经验。通过参与实际工作，我明白了主动性和责任感的重要性。我积极主动地承担工作任务，并主动与同事交流合作。我也主动寻求反馈和改进，不断提高自己的工作效率和质量。通过这次实习，我明白了只有不断学习和成长，才能在职业生涯中立足。
第五段：对未来的展望。
通过这次实习，我对未来的职业发展有了更清晰的规划和展望。我意识到，在竞争激烈的现代社会中，持续学习和不断提升自身能力是非常重要的。因此，我将继续努力学习，提高专业能力，在未来的职业生涯中取得更好的成绩。同时，我也会注重人际关系的建立和维护，通过与他人的交流和合作，不断拓宽自己的人脉资源。对于未来的发展，我将保持积极乐观的态度，迎接各种挑战和机遇。
总结：
通过这次实习，我在专业知识、团队合作和自我成长等方面收获了很多。我相信这些宝贵的经验和体会会成为我未来发展的有力支持。实习不仅让我得到了实践的机会，也让我更加明确了自己的职业目标和方向。我相信，只要我继续努力学习和提升自己，就能够在未来的职业生涯中取得更多的成就。
实习日志及心得篇七
第一段：实习的初衷（200字）。
在医学专业的学习过程中，实习是不可或缺的一环。作为学生医生，实习是我们学以致用，将理论知识转化为实际操作能力的关键。通过医院实习，我可以接触到真实的病人和疾病，了解医院的工作环境，培养职业素养和人际交往能力。因此，我怀着憧憬和期待开始了这段实习之旅。
第二段：与患者的互动（300字）。
医院实习让我深刻感受到与患者互动的重要性。在接触患者的过程中，我学会了尊重和关怀，了解到病人们在面对疾病时的心理和情感需求。通过与患者沟通，我得以更全面地了解他们的病情和病史，从而提供更恰当的治疗方案。同时，亲眼见证患者从病痛中康复，是一种无比成就感和满足感的体验。这些经历让我更加坚定了我要成为一名医生的决心。
第三段：团队合作的重要性（300字）。
医学是一门团队工作的学科，因此团队合作对于医生来说至关重要。在实习期间，我参与了许多手术和病例讨论，深刻感受到团队合作的力量。医生、护士、技师等各个岗位的人员紧密合作，以提供更好的医疗服务。大家相互支持、相互学习，相互帮助，共同为患者的健康奉献力量。在这个过程中，我不仅学会了如何与不同的团队成员协作，还体验到了团队合作所带来的成就感和快乐。
第四段：面对压力和挑战（200字）。
医院实习是一项高强度的工作，常常面临着巨大的压力和挑战。每天需要面对许多复杂的病例和急重症患者，需要做出迅速的决策和处理。在这样的环境下，我逐渐学会了如何冷静应对压力，提高自己的应变能力。同时，亲身经历医院实习也增强了我对医学的兴趣和热情，让我更加坚定了从事医学事业的决心。
第五段：对未来的反思和展望（200字）。
医院实习是我成为一名合格医生的关键一步。通过这段实习经历，我对医学有了更全面的了解，明确了自己的职业目标，并明白了成为一名医生所面临的挑战和责任。虽然实习的过程充满了辛苦与挫折，但我深信付出就会有回报。未来，我将继续努力学习，提高自己的职业技能和专业素养，用自己的实际行动回报社会，为患者的健康作出更多的贡献。
总结：
在医院实习中，我不仅学到了专业知识和操作技能，更重要的是培养了职业道德和不断进取的心态。实习期间的经历让我对医学充满热爱和激情，坚定了我成为一名合格医生的信心。医院实习是我人生中一段宝贵的经历，我将铭记于心，并时刻准备好面对未来的医学挑战。
实习日志及心得篇八
第一段：引言（150字）。
学生实习是大学生接触社会、了解实际工作环境的一次难得机会。在实习期间，学生需要完成一份实习日志，记录自己的实习目标、学习内容以及收获与体会。本文将以学生实习日志为主题，总结实习期间的心得体会，分享实习带给我的成长与启发。
第二段：实习目标与计划（250字）。
在实习开始之前，我制定了实习目标与计划。首先，我希望能够通过实习了解相关行业的工作内容和流程，从而对未来的职业选择有更清晰的认知；其次，我想提升自己的实际操作能力，将课堂上学到的理论知识应用于实践中。为了实现这些目标，我制定了详细的计划，包括每天的工作安排、学习内容和预期结果。通过这样的规划，我能更加有条理地进行实习。
第三段：实习经历与收获（350字）。
通过实习期间的工作和学习，我获得了许多宝贵的经验和知识。首先，我深入了解了相关行业的工作流程和操作规范，通过实际操作中的观察和亲身体验，对工作环境和工作流程有了更全面的了解。其次，我积极参与团队合作，与同事们共同解决问题和完成任务，培养了良好的沟通和协作能力。此外，我从实习导师和其他员工的经验中获得了许多宝贵的指导和建议，不仅提高了自己的专业素养，也增强了自信心和发展动力。
第四段：心得体会与感悟（300字）。
通过实习日志的记录，我不仅对实习过程有了更清晰的认识，也总结了一些宝贵的心得和感悟。首先，实习是一个与理论知识相辅相成的过程，只有不断地实践和学习，才能真正提升自己的能力。其次，实习是一个锻炼自己综合素质的机会，除了专业技能的提升，我们还要注重培养解决问题的能力、沟通与协作的能力以及独立思考的能力。最后，实习也让我认识到了自己的不足之处，从而激励我不断提升自己，不断完善自己的能力和素质。
第五段：结尾（200字）。
通过这次实习，我收获了很多，不仅对自己的专业和职业有了更全面的认识，也提高了自己的综合素质和能力。实习日志的记录让我更加有意识地进行学习和反思，帮助我成长为一个更优秀的人。在未来的学习和工作中，我将继续努力，不断发展自己的能力和素质，为实现自己的人生目标做出更多的努力。
（以上为开头、中间和结尾部分的主要内容，字数稍减）。
实习日志及心得篇九
假期间，我有幸来到了中国工商银行____县支行进行了为期一个月的会计实习，学到了许多书本以外的知识，受益非浅。下面是我对银行储蓄存款实名制进行的一点简单探讨。
一、储蓄存款实名制的含义。
储蓄存款实名制是指居民在金融机构开户和办理储蓄业务时，必须出示有效身份证明，银行员工有义务给予记录，并要求存款人在存单上留下自己姓名的制度。其根本宗旨在于有效保护个人利益和维护国家利益的前提下，促进金融体系在公平、公正、公开的基础上进行，保证个人金融资产的真实性、合法性。
我国建国五十年来，储蓄存款制度一直实行的是记名(虚名)储蓄制度。其记名可以是真名、假名、代码亦可以是亲友的名字。特别是活期储蓄，银行只认存折不认人，只要取款人提供存折出示印鉴或输对密码(由取款人开户时约定)银行即按折付款。储蓄存款实名制是发达国家早已实行的一项金融制度，也是绝大多数发展中国家实行的金融制度.
二、为什么要实储蓄存款实名制。
我国现行的储蓄存款记名制可以说从源头上造成了一系列社会经济问题，已经妨碍了改革开放的进程，到了积重难返的地步。
1、储蓄存款加快增长现象下掩盖了触目惊心的社会财富转移。截止1999年6月末，我国商业银行储蓄存款总额(本外币全折人民币)达6.3万亿元。我国居民储蓄存款是呈几何级数增长的，1987年，我国居民储蓄存款余额仅3073亿元,1992年突破1万亿元,1994年突破2万亿元,t995年突破3万亿元，到1998年末更是达5.3万亿元，而仅仅半年,1999年6月末已达6.3万亿元。1992年以来，我国gdp增长率虽然走上了快速增长的通道，最高的年份是1992年的14.1%，最低的年份是1998年的7.8%，从92年到98年，算术平均数也仅10.76%,gdp的增长与储蓄存款增长不同步，这说明两点，一是国民收入的分配过份向个人倾斜。二是有些个人收入已经不来源于国民收入，而是直接来源于国有资产的流失。
2、税收征管困难，偷逃税款严重。纳税是公民的义务，但在现实条件下，能偷逃税赋成了个人的本事，对不少财务管理人员来说，逃税倒成了其义务，我国个人所得税规模占人均gdp的比重大约在0.28%左右，远低于发展中国家平均水平的2.1%，税源流失过多，根源在于我国的现行储蓄存款制度根本无法支持个人所得税的征收和监管，而存款制度的不完善，不利于建立公民的信用体系，不能明确个人对国家应尽的义务，无法通过税收杠杆调节居民收入差距和贫富差距，缓解社会矛盾，使国家集中力量办大事。
3、使我国的相关调整政策无所适从，实施效果大打折扣。比如，针对我国内需不旺、消费疲软的状况，国家出台了一系列刺激消费的政策，如连续下调利率、鼓励消费信贷、征收储蓄利息所得税、增加公务员和事业单位人员工资收入、刺激教育消费等等，但这些政策实施效果很不明显，为什么?因为储蓄存款记名制掩盖了贫富差距，立法和行政机构很难对症下药，对少部分暴富阶层的人士来说(据非官方资料，这部分仅占存款人数7%的阶层控制了约60%以上的储蓄存款总额)，收入只是数字的增加减少，钱对他们来说几辈子也花不完，该有的都有了，因此他们对刺激消费的政策很麻木。
4、个人信用制度无法建立起来。市场经济就是信用经济，一切经济关系要靠信用来维系，没有好的信用制度，就会产生“交易冷淡”和“投资锁定”现象，由于互不信任，交易方式会向现金交易和以货易货等原始的刻板的方式滑落，“银行惜贷、企业惜投、个人惜借”的悲观情绪弥漫，造成经济活力日益下降，宏观调控政策难以发挥作用。个人信用制度建立当然是一个复杂的(!)程序，涉及到金融法律法规建设、金融产品创新、技术创新和管理创新等诸多内容，但储蓄暑期实习报告存款实名制则是最基本、最核心的内容。
三、如何实行储蓄存款实名制。
1、以现有的个人身份证号码为基础，建立储蓄存款实名制。信用是公民活在世上的面子和通行证，个人信用的好坏直接关系到能否享受贷款、透支和分期付款，还影响到退休保障。在储蓄存款实名制的记录和支持下，每个人的每一笔收入、交易、纳税、借款、还款的情况都记录在案，作为考核信用的基础。
2、明确一个申报确认期，对现有个人帐户及个人财产进行申报登记，说明可计算的合法来源，对于到期按兵不动，无人认领的，以及无法说明合法来源的，国家给予冻结调查，违法收入将没收充公。
3、实行银行帐户与税务机关联网，个人帐户收支情况在授权范围内报送税务局，由税务局作为纳税依据，税务局有义务对个人财产高度保密，并建立相应的惩罚措施。为堵塞现金交易、逃避税务检查的漏洞，银行应严格控制大额存取款的数量和次数，对不正常情况报送税务局。
4、要促进支付手段的票据化，为财产登记和依法征税提供依据。尤其是个人帐户要普及支票转帐业务，票据清算要实现电子化、即时化、通存通兑化，切实提供“随时、随地、随意”的个人转帐业务，逐步改变传统的依赖现金交易的做法。
四、实行储蓄存款实名制中要注意减轻负面影响。
50年来，我们是靠广大老百姓的勤俭节约的美德和高储蓄率才支撑起社会和经济的稳定和发展。金融是经济的核心，金融稳定了，人心才能稳定，社会才能稳定和发展。发展储蓄需要安全感，安全感源于储蓄保密性，实行储蓄存款实名制，有可能造成存款人不安全心理的增加，因为“怕露富”是一种普遍的社会心理，老百姓怕露富，贪污________分子也怕露富，如何在两者之间权衡，趋利避害，很费思量，这是我们实行储蓄存款实名制要考虑的第一个问题。第二，推出储蓄存款实名制后，大批黑色和灰色收入将退出银行储蓄，一部分深怀恐慌心理的老百姓也可能提款增加，而这种存款下降必然首先冲击中小银行，因为中小银行的历史、背景和存款实力一直是老百姓把握不住的。存款的过份提取将造成银行流动性风险和支付压力，所谓水落石出，存款的下降有可能使商业银行的不良资产突冗出来，由此冲击到整个银行体系，甚至引起金融恐慌。
实习日志及心得篇十
实习第一天，实际算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向和前景等。公司的主要业务是能源、材料和机械电子设备方面的，而我实习的主要内容是机械电子设备方面。今天的主要实习内容是熟悉公司的工作环境，了解自己将要进行的实习情况，了解公司的基本构成。我在公司的安排下进行了认真的学习和了解，也对自己的实习有了更充分的准备。公司安排明天跟着师傅进行一些基本的业务熟悉，让自己好好准备，自己对明天的实习很期待但又有些许紧张，毕竟在学校学的基本都是理论知识，动手的机会不是那么的充分，也不知道自己和实际工作中有多大的差距，只好认真准备和努力了。
另外，尝试更同事多沟通，多听，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。上午过后开始在同事的帮带下，做一些业务相关的工作，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打根基。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是互连的。为了保证最后能够顺利，前面的每一步基础都要打好。为了能够真正的使用知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。
第一天的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！多动手一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。
另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。
13星期二晴。
实习逐渐深入，我也已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，老板也知道我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是我准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。工作进行的还是比较顺利的，通常都要接受好多个语音交流，语音通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户或合作伙伴需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。价格也是有非常大的竞争力。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户或合作伙伴满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。
14星期三晴。
来实习已经过去两天了，在这两天中自己对公司和实习的内容有了一定的了解和熟悉，今天便开始第三天的实习。
上午来到工作的地点，先在电脑上对昨天所学的东西进行熟悉，也为今天的实习进行一下热身工作。师傅来了之后，对我昨天的任务进行了检查，对我的一些缺陷进行了指正和修改，并给我演示了一些自己不知道的知识和技巧，让我很受启发。然后师傅让我自己去体会一下刚学到的东西，并在找一个例子让我去实践。然后我便到自己的工作地方开始今天上午的实习，在电脑上对昨天的错误之处进行修改，并对刚学到的知识进行实践和体会。在此过程中，遇到很多问题，自己边上网进行查阅或者向师傅请教，上午很快便结束了，在上午感觉自己有很多的收获。下午，在对上午的工作内容进行完结后，再次让师傅对我的作品进行指点，自己感觉做的很好但在检查后发现有很多的小错误，不得不佩服师傅的功底，也不得不承认自己在实际工作中的缺陷和不足，也体会到了动手去做的重要性。很多事情要自己亲自去试试，而不能眼高手低，认为很简单，但做过之后才发现漏洞百出。
15星期四多云。
今天是我最累的一天，从早上八点进到里面，一直到五点半，中午只休息了半个小时。并非老板不让人休息，只是我看到我的师父还有她同事们都忙得歇不下来，自己就更不应该休息了。今天下午五点的时候，突然来了很多客户，个个都是大单，我帮这个人的忙，再跑到那个人跟前打下手，忙来忙去，最后每个人都对我说，你歇歇吧，坐一会儿。其实我不是不想坐下来，可是作为实习生来讲，要学的东西很多，要做的琐事也很多，坐下来，节奏就慢了下来。并非我虚伪，我告诉自己，我放弃了其他找工作的机会，花时间花精力到这也里来实习，我要对得起我自己，对得起我宝贵的时间。如果我到这里来慢慢悠悠的休息，还不如待到学校休息，那样还休息的痛快。我觉得就是这样。别人拼命是为了签工作，我拼命当然也不排除这一点，但更为重要的是，我在全心全意的投入一种职业，投入一种工作。哪怕将来我不在这里工作，我的实习也会让我体验到一种不一样的生活。我的生命中多了一个经历。
多一种经历，就多了生活的经验，哪怕现在用不到，在不远的将来也会显示出它的重要性和好处。
16星期五阴。
转眼间，生产实习的第一周就快结束了，不得不感叹时间的飞逝，也更明白要更加努力的去学习，去提高。
上午来到工作的地方，开始对昨天的实习内容进行完善和复习，以便为接下来乃至日后的工作积累经验。上午依然是对前几天的内容进行巩固和练习，争取能尽快进行掌握自己工作要用到的知识。这几天一直对这些知识进行熟悉，不免会感到有些不耐烦和无趣，但想想以后的工作也不会天天都有所不同，如果这都受不了以后的工作更加的不会顶住，其实很多事情的成功都是在平淡和忍耐中慢慢积累而成的，谁都不可能一口吃成个胖子，只有耐得住性子的人才能更加容易的成功。想来想去，还是静下心来慢慢的，按部就班的进行学习和练习。就这样，上午过去了。下午，还是进行着上午的练习，对自己的工作内容进行着熟练和学习。
一星期的实习过去了，自己对自己的表现感觉很一般，可能是无法很好的从。
学生转换过来吧，接下来的一星期要继续努力了，毕竟自己还有很多有做。
19星期一晴。
一星期的生产实习已经过去了，时间过的可真快，真可谓是时光如梭，第二个星期的实习就开始了。
今天早上来到公司，先对上个星期的实习内容进行了回顾和练习。然后，在师傅来后，接着看师傅对工作内容的讲解，在听了师傅的讲解后，自己被安排去做师傅布置下来的更为深入和复杂的练习，在看到接到的任务后，不由得感觉有些无法入手。只好静下心来认真的分析任务，上网查阅相关的资料，一点一点的进行下去，在找到切入点后便开始一点点的去做。在认真的做事时，时间便不知不觉得过去了一上午，但是自己感觉很充实。下午，接着上午的进度对任务进行一步步的完成，在遇到和解决问题的过程中，自己感觉很有成功的感觉，也变得更有动力和兴趣。其实，感觉自己就应该忙碌起来，在忙碌中不断的充实自己和提升自己的水平，才不会感觉时间是虚度了的，也不会产生无事可做时的无聊和空虚。人都是要给自己压力的，让自己不会一直闲着，让自己的人生更有意义，也会想着自己的目标一步步前行。
20星期二晴。
新的一天再度来临，自己也调整自己有个好的状态来投入到今天的实习中去，更好的完成自己的目标。
上午来到工作的地点便开始对自己昨天未完成的任务进行下一步的完成，自己通过以前所学的知识和网上的一些帮助，不断的解决着一个个的问题，虽然不是什么很大的事情，但自己依然感觉很有成就感，这就是成功，就是这么简单和容易，把自己的心态放正才能有开心快乐和充足每一天。在上午的工作中，自己全身心的投入其中，也乐在其中，不知不觉便度过了一个上午，但自己却还是未尽兴的感觉。这才体会到工作的乐趣是如何的，当自己全身心的投入其中时，快乐和成功便会伴随着我们。下午，自己对任务进行了结束和完善工作，自仔细检查后，便交给师傅检查。在经过检查后，并没有太多的错误和缺陷，自己不由得感觉很欣慰，这几天的学习还是很有成效的。随后，自己再度投入到修改错的工作中去，一天的实习又这么快的过去了。
当自己全身心投入到一件事情中去时，便会体会到其中的乐趣，自己才会更快的走向成功。
21星期三晴。
新的一天，不一样的心情，但都要有一颗一样的积极向上的心去促使我们更好的度过每一天。
己也有个好的心情。在工作的时候，每进行一段任务，便抓紧时间进行一下检查，确保自己没有犯错，也更利于下面的更多的工作，也更有效率。
这一天，感觉自己很充实也很自信，为明天的工作更加的努力。
22星期四阴。
时间过的可真快，转眼间，两周的生产实习就要结束了，不过还是得把实习善始善终。
上午来到工作的地点，便抓紧时间开始昨天未完成的工作。自己全身心的投入其中，也乐在其中，不知不觉便度过了一个上午，但自己却还是未尽兴的感觉。体会着工作的乐趣是如何的，当自己全身心的投入其中时，快乐和成功便会伴随着左右。在上午自己一刻也没放松，一直忙着自己的任务，这才体会到时间过的是如此的飞快，好像不够用一样，这才有点体会到希望时间变多是什么感觉。下午开始便抓紧时间开始收尾工作，争取快点完成工作，在紧凑的时间里自己终于完成了，再经过认真的检查后，把自己的成果递交了上去，看到自己的成果被师傅肯定，自己心里真的感到很欣慰，心里也是一种很舒畅的感觉，真的感觉自己的努力是那么值得。接下来，自己便自由的开始学习一些以后工作中可能要用到的知识，在轻松的状态下，下午的时间也很快的过去了，明天就是实习的最后的一天了，自己一定要做好收尾工作，让自己的实习没有遗憾。
23星期五阴。
今天生产实习的最后一天了，两周的实习在不知不觉间就快结束了，调整自己的状态去做好今天的工作。
早上来到工作的地点，开始对这两周的实习内容进行完善和总结，以便为日后的工作积累经验。在对昨天的内容进行了完善和进一步熟悉后，开始对这两周的工作内容进行整理和进一步的体会。这两周中主要是对公司的概况和自己的工作内容进行一步步的熟悉，对自己工作中要用到的一些软件进行学习和熟练。并了解自己要用到的知识有哪些，有什么方面的欠缺，虽然还没完全了解，但也大致的知道了方向。并认真的完成公司交给自己任务，在其中寻找得失，为自己积累不多但很宝贵的经验。在整理完这些后，自己感觉真的有所收获，也深深的了解到自己要更加努力的提高自己的能力是多么的重要。下午，主要是继续对自己工作所要用到的软件和其他一些知识的学习，并对自己的错误和进步进行总结和学习，对其中的问题自己进行解决或者请教公司的有经验的人员，在这一下午自己认真的去体会学习，感觉又有所收获。
做为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社会经验。不过，在前辈们的帮助下，我很快融入了这个新的环境，这对我今后踏入新的工作岗位是非常有益的。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础。
实习日志及心得篇十一
一个很熟悉的故事：
老板于是说：“李四，你现在到集市上去一下，看看今天早上有卖土豆的吗？”一会儿，李四回来汇报：“只有一个农民拉了一车土豆在卖。”
“有多少？”老板又问。
李四没有问过，于是赶紧又跑到集上，然后回来告诉老板：“一共40袋土豆。”
“价格呢？”
“您没有叫我打听价格。”李四委屈地申明。
老板又把张三叫来：“张三，你现在到集市上去一下，看看今天早上有卖土豆的吗？”
张三也很快就从集市上回来了，他一口气向老板汇报说：“今天集市上只有一个农民卖土豆，一共40袋，价格是两毛五分钱一斤。我看了一下，这些土豆的质量不错，价格也便宜，于是顺便带回来一个让您看看”
张三边说边从提包里拿出土豆，“我想这么便宜的土豆一定可以挣钱，根据我们以往的销量，40袋土豆在一个星期左右就可以全部卖掉。而且，咱们全部买下还可以在适当优惠。所以，我把那个农民也带来了，他现在正在外面等您回话呢......”
或许确实没必要时时刻刻地费尽心思地去揣摩上司的意图和心理，但学会积极主动做事，考虑周全些，再周全些是对自己有百利而无一害的。做事的时候要学会思考，更重要的是要养成一种良好的思维方式，使之变成自己的习惯，让这种习惯养活自己的一生。把工作当成是自己的事，是为自己而干的，这是积极主动做事的前提。如果一个人在思想上总认为自己的工作是为别人干的，他就不可能做到积极主动和富有责任感，也永远得不到丰厚的回报。事实上，工作的意义不仅仅是为了获得一份薪水，更重要的是在工作的过程中我们可以不断的提高自己的专业知识，积累丰富的工作经验和为人处世的能力，而这些都有益于我们整个人生和职业生涯的成功，这些价值比获得的薪水超出千万倍。
用发自内心的力量和无限动力，积极主动的做好每一份工作。
实习日志及心得篇十二
今日上午，初次来到实习的地方，对它充满了好奇，很想到工地的各个角落一探究竟。可是项目经理并不了了我的心愿，带我熟悉了下办公室的个个部门，最终带我进入了项目部，给我介绍了梁工，此后我的实习导师便是梁工了。
梁工热情的接待了我，询问了一些关于我的情景，了解了我的专业，和要实习的资料后，也跟我介绍了这个工地的相关情景。之后拿出一大摞图纸，有结构图还有施工图等，梁工让我自我看图纸，有不懂的再向他或者其他师傅请教。
虽然做过课程设计，可是和这些图纸比起来简直是小巫见大巫啊。打开图纸，首先感觉到的是它的规范性和严谨性。仔细一看，发现有的还是在学校学过的，还算勉强看的懂。有的复杂的还是要请教导师的。
总结今日的感受，万事开头难吗，今日对于身边的环境还是有点陌生的，感觉连问问题都是不怎样敢开口。
1月6日星期二晴。
还是一样的时光到达办公室，比起昨日，今日有了似曾相识的感觉。今日是我自我来到办公室的，找到自我的位置坐下，找出昨日梁工给我的图纸，继续翻阅。拿到基础及柱子的图时，感觉它很错综复杂，老是不明白该从何看起，于是鼓起勇气去问了办公室的另外一个师傅，他仔细认真地教我该如何看这副图，因为这副图是主楼和副楼画在一齐的，所以看上去较复杂。他教我要先区分出主楼和副楼，然后再依照轴线一条一条去看，这样就显得清晰多了。自我拿着图研究半天不如师傅的几句话，此刻我觉得啊应当不懂就问，这样才能学的较全面。还看了钢筋图，这个还是能看的懂的，什么型号的钢筋，根数，箍筋的距离啊等等。
总结今日觉得看图纸看到觉得乏味了，总感觉没有什么能够看的了，可是师傅一问起来还是会有很多不懂。
1月7日星期三晴。
今日准时的来到办公室，渐渐地对于这个地方熟悉起来了，拿出图纸看了一会，总感觉乏味，梁工看出了我的心思，便问我，感觉如何，是不是想去现场走走了。我如实的回答了。梁工便跟我说，无论做什么都要先会看图纸，这很重要，再学会图纸与现场联系起来。之后还耐心的跟我说了去现场要注意的安全知识，说完让我去领了安全帽。此刻心境那个激动啊，都没感觉到这几天的寒冷了。
跟着梁工来到现场看到的是工人在搭模板，突然间觉得这些工人都好厉害啊，原本是空旷的一片，慢慢就构成楼板的模型，还很安稳。之后到建好的那栋去看外墙天棚，接下来要学习外墙天棚涂料的面积计算。
今日去现场的感觉根图纸比起来差很多的感觉，可是拿起图纸对照似乎又是那么回事。
1月8日星期四晴。
今日一早来到我的办公室，整理好要用地资料等梁工的到来，他说好今日要早来教我手算外墙漆面的。上班时光到了，梁工也冲冲忙忙已经从工地下来了，他交代了同办公室的唐工教我计算。他有事情忙。唐工用cad打开要用地图纸，还耐心的教了我要用到cad软件的基础知识，因为学过，所以还是比较容易上手的。这么多的外墙面该如何计算呢，唐工耐心的一步一步教我计算。
听完还是觉得模模糊糊的，可是还是实践更重要，所以我还是自我开始着手算了。要看2张图纸，一看总平面图，二看截面图，三要与现场联系起来。先看截面图算出梁的周长再乘上梁的长度，这是最简单的想法了。仔细看图纸发现有3根梁并排，中间还有垂直的梁还有柱。发现并不是想的那么简单的，于是叫上安全员陪我到现场又看了一遍，发现今日看到的比昨日看到的似乎多了点什么。
1月9日星期五晴。
迎着清晨的阳光来到我的办公室，做好了一切准备，打开cad图，开始了我的计算。a-1轴到a-2轴的工程量计算式，最外l-b梁等于外侧的周长加上上下底面的长度的总和乘上它的长度。中间梁也是四周的边长相加的和乘上(它的长度扣除柱的宽度)。内部的还要分为，内侧与外侧再顶面，自我感觉这样不容易混淆。最终要算柱子的面积了。柱子的面积要扣除没有上涂料的高度还要扣除梁口面积。这样一小截的外墙漆涂料的工程量算是计算完毕了。
拿着我的成果交给梁工检查，他说你这样计算结果应当不会差很远，可是你的计算式不容易让别人理解，你所要写的不仅仅仅只是给你自我看的，还要通俗易懂，让大家有一目了然的感觉。今日的实习感悟，觉得自我把该算的量给复杂化了，能够不用将所有的量都拆开一个一个计算。
1月10日星期六晴。
来到办公室休息了下，紧之后唐工也来了，看了看我的计算式，还让我给他解释了下我的想法，我把我的计算过程讲了一遍，他说了句，思路是不会错，可是这样过程过于繁琐了。
他拿出他的计算式给我看，他把每一个轴号都标的清清楚楚的。我还是有的计算式看不懂，问了下他，他一解释，我就明白了。还有他是将柱子还有垂直梁放到最终统一算，这样避免混淆了还避免了有漏算或者多算。
听懂了唐工的计算后，我也开始了我的计算。碰上有弧线的里外的边长不一样有不一样的计算方法，数值差别不大的要相加取平均值，数值相差大的要分别进行计算。
今日的实习感觉收获还挺大的，从之前的无从下手，到此刻的我也计算出一大部分了，或许存在错误，可是我开始懂得了要如何去计算了。
1月11日星期日晴。
7点半就来到了办公室，在休息间聊天更进一步的了解了下这个工地。本该有个专门的造价师傅带我的，因为她自身原因不能来，所以我就跟着梁工学习手算工程量。进去办公室又开始了我的任务。把剩下的量给算完。快结束的时候又碰上了一个问题了，转角的斜梁该怎样计算，梁口该怎样扣除呢。纠结了半天还是没有想到我能够用地方法，所以我还是问了唐工，他说对于这个啊也是按照两边的长度用勾股定理求的，梁口能够简便点按照垂直梁的来计算，这样能够简便很多对结果又不会有太大的影响。列完所有的算式，我就开始计算结果了，把我计算的结果跟唐工计算的结果比较，差了30多平方米，唐工说对于3000多平方米，这样一个误差是很正常的。即使是自我再算一遍也不能完全一样的。
1月12日星期一晴。
昨日算完外墙水泥漆面，今日经过梁工的应许，戴上安全帽跟着唐工来到现场，唐工说今日要放样，便开始跟我讲解放样的作用以及做法。
在学校有学过全站仪，所以看到并不感觉到陌生。拿仪器过来，准备操作，发现之前学习的已经忘记了一大半了，所以只能先看唐工操作一遍，恍然大悟啊。把全站仪整平对中，进入菜单，建立基站和后视坐标，进入放样菜单，调取或输入该点放样坐标，确认后旋转全站仪对准角度目标对准十字丝，目标距离调整到0米，做点。
1月13日星期二晴。
来到工地，拿起安全帽打算跟唐工一齐去把昨日没完成的任务完成，他确跟我说，今日只剩下一点了，你就不用去了。昨日的放样还是学到挺多的，还明白木工也是跟着放样的线搭的板，放样要放的准，关系到整个工程的质量。
来到办公室，稍微休息了下，梁工就过来了。我就过去问今日我有什么任务，他说，你今日的任务是把d地块的主楼与副楼的柱子的截面积。于是打开cad开始跟我讲解起了图纸，该怎样看，待会要怎样算啊等。听的有点模模糊糊的，可是还是要实践自我去算才会记得住。首先，我先算出副楼的柱子的种类和分别的个数，然后在同张图纸上找到柱子的截面大小，相乘得出各个种类柱子的面积，最终相加得出总和。今日的量还是有点多的，没能完成任务了。留着明天继续努力了。
1月14日星期三晴。
今日现场在绑扎钢筋，征求梁工的同意，戴上安全帽跟着林工来到现场。在现场给我的第一感觉就是建筑物用地钢筋量可真是大啊。之后我又有一堆疑问了，怎样看这些钢筋的型号啊，怎样绑扎才能使他们这么规范等等。林工一一给我解答着，才明白在学校学的3级钢的符号，在这根本看不到，钢筋本身上有他的大小和型号，操作时要按图纸要求划线，绑扎最终成型。还看到了书本上学到的钢筋的连接，在这是用直螺纹套筒进行连接的，还有连接的位置要选得恰当。还从钢筋工人那明白所有受力钢筋和箍筋交接处全绑扎，不得跳扣。还有绑扎钢筋的缺扣，松扣数量不能超过所有数量的十分之一，且不应集中。
今日学到的知识可真多啊，什么钢筋型号，规格，以及绑扎的方法此刻都有了必须的了解了。
1月15日星期四晴。
今日监理到现场检验钢筋，于是我也戴上安全帽跟着林工来到现场。跟着监理一齐检查才明白原先还有这么多的规范。
1、是否按图施工，绑扎成型的钢筋骨架，直径，品种，数量，间距，形状是否正确。
2、绑扎成型的骨架外形尺寸是否贴合设计要求，偏差是否超过规定，保护层厚度是否贴合要求，构造筋是否贴合要求。
3、描固长度，箍筋加密区及加密间距是否贴合要求。
4、钢筋接头，那里用到的是直螺纹套筒进行连接，外观质量，取样性能试验是否到达要求，接头数量是否过多等等。
听完监理跟我的介绍，拿着图纸我便懂得了要怎样去对照了。对照的过程中还看到了铁丝网，不懂它的用处是什么，又问了林工，他回答说这是后浇带，就是最终才倒混凝土的，有着类似与你们所学的伸缩缝的功能。
今日跟着监理，才明白跟着他们也能学到很多知识的啊。
1月16日星期五晴。
前段时光到现场所学到的放样与钢筋的绑扎，今日又要开始新的工程量计算了。今日开始学习模板量的计算了。模板量的计算分为各层柱子，梁，以及板面的量的总和。先学的是梁的计算。要看2张图纸，一张是梁配筋图，一张是板配筋图。梁配筋图得出梁的长与宽，板的配筋图是明白板厚。想学会计算要先学会看图。然后按照轴线有规律的计算，这样不容易混淆。
按照梁工教我的计算方法，先计算横向的梁，用cad拉出梁的长度乘上(梁的高度减去板厚)在扣除梁口与柱口，慢慢算着算着有点感觉出来了，速度也就加快了。横向算完了，唐工过来检查了下，顺便看了下图纸，问我电梯口有没有另外算，我说没有，因为没有经验理所当然的以为跟其他梁都是一样的。然后这样就错了，回去找出错误的地方从新修改了下。之后继续算了。
1月17日星期六晴。
前几天计算完了梁与柱子的，感觉剩下最难得就是板面了。把这一想法一说，唐工就笑了，他说板面是最简单的，只要用cad就能够拉出全部的面积，然后扣除楼梯，电梯井还有柱截面的面积这些就能够了。
cad大一就学了，可是此刻发现自我懂的还剩下真的不多了。于是只能请教唐工了，先输入命令aa按enter键，然后拿鼠标把板面的外围每个角都圈起来，板面的面积与周长就得出来了。之后算柱截面的面积，还要分层进行计算，因为每一层的柱子大小有的不一样，还要算楼梯的空间大小以及楼梯房的面积还有一些孔洞啊等。最终用板面的面积去扣除柱截面面积，楼梯房电梯房以及孔洞的面积等，这样就得出板面的工程量了。今日学到的用cad算板面面积，发现很多东西都是能够学以致用的。
1月18日星期一晴。
今日唐工说要教我算楼梯的模板量，楼梯应当算是比较复杂的计算了吧，心里这样想。打开图纸，先自我熟悉了下大概，可是发现还是有点懵懂。于是我就自我戴上安全帽，来到现场今日要计算的楼梯熟悉下，这样待会算理解起来会容易点，还拍了照片，又回到办公室了，此刻就是万事俱备，只欠东风了吧。
过了许久唐工才回来，他说最近有点忙，梁工都是看不到人的，要不就是回来又立刻要出去了。最终唐工还是腾出时光教我计算楼梯的模板了。先计算柱子的模板，这个之前学了就会算了还有板面的面积也会了，此刻剩下的就是楼梯的斜面以及梯面。应当也不算太难，只要明白了高及垂直的长度用勾股定理计算得出斜面长度最终乘上宽度就能够了。
听别人讲得总是很简单，一旦到自我写了还是不太懂如何去计算的。
1月19日星期六晴。
今日早早来到办公室，似乎是要早点来，好好珍惜剩下不多的实习生活。休息了一会后便开始计算前几天算的梁模板，之前只算到2层，此刻要之后下去算了。虽然有几天没有算了，可是有算过，拿出之前的模板一看，就明白了该如何去计算了。算到一半，总公司有人下来检查了，梁工要跟着他们到现场去检查，于是我也跟着来到现场。跟着来检查的人员，我又懂得了更多的关于工地的安全知识。配电箱内用电线路是否有标识，分配电箱是否重复接地;钢材加工场地有两个积水坑，组织工人进行整改;发现现场模板堆放不规范，阻碍交通，立即组织杂工进行清理等等。
今日跟着总公司过来检查的人员到现场去，发现了很多之前没有注意到的问题。还明白了，如果检查不合格还要被罚款的，检查合格的有的还会有奖励。
1月20日星期日晴。
今日来到工地，深深的感觉有点不舍得，就快要结束了实习生活，这边的人很善良，很好相处，还很热心。想想就不想离开了，可是天下没有不散的宴席。总有一天要离开的。
进到办公室，感觉没有什么心思了，唐工看到便跟我聊起天来，他说算不下去啊，今日另外一个地块要进行混凝土浇筑，于是跟着唐工去现场了，还没到，就听见振动棒的嗡嗡声，来到目的地就看到了混凝土浇筑。此刻混凝土日趋专业化，全部采用专业的混凝土公司输送商品混凝土以保证质量，避免了现场搅拌产生的误差，减轻了工人的劳动量。
还有浇筑也是用泵送的，这样能够提高浇筑效率。回想施工教师上课讲得那些关于泵送的知识，在结合现场明白了一些原理和泵送时要注意的一些问题。
实习日志及心得篇十三
学生姓名:。
所在院系：
所学专业：机电技术教育李伦新机电学院。
20xx年3月3日。
今天是我实习的第一天，早上醒的特别早，也有些兴奋，因为很早以前就盼着这么一天的到来到。在学校时总想着到外面的公司里去长长见识，对所学的知识有一个感性的认识。公司八点上班，我七点半就到了。我所实习的公司的全名是新乡市华航航空液压设备有限公司，公司主要是从事液压系统成附件（缸、泵、滤、阀）和非标设备（过滤设备、清洗设备、试验设备、地面保障设备）研发、生产、销售的专业厂家。我任职于工程设计部。带着些几许敬畏和几缕不安，我踏进了总公司二楼的办公室（工程部），跟部门经理（李经理）和各位同事简单的介绍了一下自己的基本情况，经理和同事们都非常友好。下午，一个人静静地坐着看看经理给我的相关工程设计的书本，如公司产品简介，cad，ug等等，发现有很多东西都是在学校从未见识过的。
第一天上班，感觉还是蛮轻松的，所做的事情就是熟悉一下情况，工程里的一些工作章程，和设计人员的一些职责等等，整理一些存档的相关客户设计图，大致上熟悉设计的理念，虽然这样轻松，但收获还是很大的。俗话说的好：“良好的开端是成功的一半。”
20xx年3月4日。
刚走出学校，踏上了工作岗位，一切都是那么的新鲜，然而新鲜过后却感到非常困惑，非常迷茫，公司里要用的东西学校里都没有学过，还有学校里学的知识在工作中都不知道如何运用。发现有很多东西自己都不会，甚至都没有接触过。面对太多的疑问自己的内心产生了很大的压力，都有点想放弃。“我是否能够胜任这里的工作？会不会因为太多东西不懂而受到别人的嘲讽？”内心充满了矛盾，然而事实证明我多虑了，这里有和蔼的领导和友好的同事，他们给了我极大的帮助和鼓励，不懂的时候去问他们，他们会耐心地给我讲解，教我。和他们在一起工作，有一种工作的乐趣。在最初的几天里通过和同事们的交流我获得最多的是鼓励和信任，也慢慢了知道了工作中的一些知识，使自己逐渐有了信心和勇气，能够勇敢的去面对任何挑战。
对自己说，加一把油，相信自己，我能行的！
20xx年3月5日。
经过了几天的适应期后，我慢慢的熟悉了公司的各种规章制度和运作流程，更明确了自己的工作内容。接下来的时间便开始为正式投入工作进行了大量的准备，通过上网查资料、看书、向同事请教等等多种途径在几天的时间内我补充了大量实际工作中所需要的知识。然而等真正投入到工作中后发现自己要准备的东西还远远不够。大学生活让我对机械工程理论知识有了一定的了解，但实践出真知，唯有把理论与实践相结合，才能更好地为我今后在工作及业务上能力的提高起到促进的作用，增强我今后的竞争力，为我能在以后立足增添了一块基石。
告诉自己，我放弃了其他找工作的机会，花时间花精力到这也里来实习，我要对得起我自己，对得起我宝贵的时间。如果我到这里来慢慢悠悠的休息，还不如待到学校休息。我在全心全意的投入一种职业，投入一种工作。
20xx年3月6日。
从刚开始实习时的激动和盲目到现在能够主动合理的安排自己的各项工作进程，感觉自己成长了很多，更重要的是学会了很多新的知识和一些为人处世的道理。走到了工作岗位，走向了纷杂的社会，好比是从一所大学迈进了另外一所更大的大学，等待我们的是更多的挑战，要学的东西比学校多的多。人生就是这个样子，一个人的一生好比是一个求学的过程，从一个学校走向另外一个学校，我们只有努力的学习、虚心求教，到最后才能获得一份合格的毕业证书，去微笑的'面对自己的生活。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好！
我相信，实习，多一种经历，就多了生活的经验，哪怕现在用不到，在不远的将来回过头去想想，也会显示出它的重要性和好处。
20xx年3月7日。
又是炎热的一天，真难受。昨天接到朋友们的短信，让我注意身体。其实一直以来，是我应该感谢他们，给我那么多的关心、信任和感动，让我总能乐观的生活着。而现在，有着温暖阳光的清晨，我用微笑迎接新的一天！
这两天除了看有关客户产品的资料之外，另一个任务就是学习公司的制图规范了。公司常用的cad软件是天正建筑3，对cad图的图层设z有一个统一的标准，如wall为墙线，采用255色，线宽0.4；sv为装修线，采用42色，线宽0.08。刚开始觉得很繁琐，每次画图设z图层都要去翻资料，很浪费时间，效率也很低。甚至自己都有点不耐烦，师傅教导我说：“搞机械这一行，在学校学的只是一点皮毛，更多的知识是在生产实践中学到的。要沉的住气，没个五年十年，是成不了机械方面的专家的。”师傅的一番话让我恍然大悟，此刻开始，不管给我什么任务，我都耐心地完成。
20xx年3月8日。
回想起这几天的实习生活，我真是感慨万千，想起了“生产力决定生产关系，生产关系反作用于生产力。”而一个社会要很好地发展下去，一定要符合此规律。马克思说得对，“给资本家打工果然不是闹着玩的。”一个国家经济的发展，都离不开每一个公民的努力与供现。
老师傅今天告诉了我完全互换法是怎么用的。
完全互换装配法是装配尺寸链中的所有组成环的零件，按图纸规定的公差要求加工。装配时，不需要经过选择，修配和调整，装配起来就能达到规定的装配精度。完全互换法装配法的优点是：装配工作简单，生产率高，有利于组织流水生产，也容易解决备件供应问题，有利于维修工作。选择装配法：选择装配法是将尺寸链中的组成环公差放大到经济可行的程度，然后选择合适的零件进行装配，以保证规定的装配精度的方法。调整装配法：调整装配法，就是在装配时用改变产品中可调整零件的相对位z或选用合适的调整件以达到装配精度的方法。修配装配法：修配装配法就是将尺寸链中各组成环零件的公差放大到经济可行的程度去制造。这样，在装配时封闭环上的累积误差必然超过规定的公差。选择装配方法的实质，就是研究以何种方式来保证装配尺寸链封闭环的精度问题。常用的装配方法有：完全互换装配法，选择装配法，调整装配法，和修补装配法。完全互换装配法：完全互换装配法是靠零件的制造精度来保证装配精度要求的。
20xx年3月12日。
洛阳耐锐机械设备有限公司一直被认为是洛阳市效率比较高的企业。以最有限的人力完成最繁重的任务，把每个人都推向所能承受的极限，以此来争取高效率和高利润。实习期间我对这一点感受很深刻。每个人都很忙碌，压力巨大，没有人有很多时间教你什么。他们在安排给你任务时已经预先假定：你到耐锐来干活，你是耐锐的员工，那么你应该天生就明白按耐锐业务的一切做法和规则。实习生也不例外，一切只能靠自己看，只能厚着脸皮求教。
例如工艺规程，制订得是否合理，直接影响工件的质量、劳动生产率和经济效益。一个零件可以用几种不同的加工方法制造，但在一定的条件下，只有某一种方法是较合理的。因此，在制订工艺规程时，必须从实际出发，根据设备条件、生产类型等具体情况，尽量采用先进加工方法，制订出合理的工艺规程。
20xx年3月13日。
时间总是在不经意间流逝，实习开始两周了。
cad设计图虽然画起来很枯燥，而且描图还要看一笔画一笔，挺麻烦的，但是练习总是有必要的，而且总是能学到不少东西，呵呵！画图开始渐渐熟练了起来，但是我也要离开南远了，回到学校继续努力，俗语说的好：“社会是一个锻炼人的大熔炉。”经过这个熔炉的熔炼，人真正的社会价值才能得以体现，而这整个过程则完全可以由你自己来掌握。这不但要求我们坚持自己的人生理念、保持正确的人生观和价值取向，更要求自己有一颗虚心进取的心。只有这样才能把握好自己的一生，做一个成功的人、一个对社会有用的人，实现心中的梦想。希望明天会更美好。
20xx年3月xx日。
今天师傅带我们去参观配件的包装线，机器的制造离不开配件，配件包装工艺的一般流程为清洗、防锈、包装、零件个装、零件外装、资料外装、封装、存放。对每个流程的操作、工艺参数、技术要求都必须有明确的规定，如清洗溶液、温度、清洗时间、防锈材料、喷涂方法、包装方法、包扎材料等。
工程机械配件包装的主要作用。
1）防止配件在存放、运输过程中受到大气、雨水或其他介质的腐蚀。一些表面不带涂层的零件或部位，在存放或运输过程中受到日晒、雨淋极易发生腐蚀。
2）防止配件在运输过程中发生振动。振动导致配件的相互挤压、磕碰，使配件表面质量、外形尺寸遭到破坏。严重的可能使配件开裂、破碎。
3）便于装卸、运输。一些体积比较小的零件，在装卸过程中不宜于搬运和装车，包装起到化零为整的效果，减少装卸时间、提高装卸效率。一些体积庞大的零部件，零件本身不易吊装，进行包装后，可以直接起吊。良好的包装不仅使工程机械配件的质量和性能得到保证，也能使客户满意。
20xx年3月15日。
1.1.员工每天对设备的维修作业进行记录，每周收集各部门设备巡查记录，及时全面掌握设备运行状态，做好备品备件工作，同时制定或安排相应的技改、维修和保养计划。
2.2.及时正确处理设备突发事件（重大设备故障），部门协调，人员调度，组织抢修，在现场督促抢修进度，提供必需的后勤保障服务（所需备品备件，工具等）；同时分析原因，总结经验，把设备故障停机时间缩短在最小范围内2.1.对设备出现故障能够快速的作出反应，认真分析故障，迅速排除故障，不出现拖修的现象；对设备出现重大故障隐患与车间协商，安排停机时间组织大修；配合生产部门提出的各项以往累积的老毛病，老大难问题，一一落实整改到位，以满足工艺、生产、安全要求，提高设备的使用效益和安全性能。
2.2.对一些维修设备无图纸的急缺零件，测量绘图或者提供样品，配合外协单位按质按时完成。
实习日志及心得篇十四
石角涌位于南海区与禅城区交界，容纳了周围住宅区大量的生活污水，在下雨的时候还充当排洪渠使用。由于长期处在高负荷状态，现在石角涌已经变得又黑又臭，对附近居民滋扰甚重，对其流入的佛山涌（又名军桥涌，全市污染最严重的河涌）也造成严重的污染。
事实上，佛山市（以下特指禅城区）大部分内河涌都已经被严重污染了，只是污染的程度没有该涌严重。这些河涌流入江河，对部分江河已经造成了很严重的污染，若不采取有效措施加以整治，佛山市的水源平洲水道亦会被污染，至于下游城市广州的河道就更难免于难了。所以对内河涌的整治在xx年就已经提上了议程，办公室组织了研究著有《佛山水道沿岸支涌污染及控制途径调查研究报告》。根据《广州、佛山跨市水污染综合整治方案》以及《佛山水道xx－xx年综合整治实施计划》环保局已经组织开展了全市的截污工程、部分河涌的堤围整治工程以及工业结构调整，逐步将污染源清除并且恢复河道的水力条件，不过河涌的自然恢复还是很慢的。为了加速河涌的恢复，我们打算采取就地处理技术。因此选取了这条污染比较严重石角涌作试点治理，通过试点工程摸索建立出一套适应佛山市的治理方法（现阶段很多工作都是处在摸索阶段，在其他城市都比较少现成的成熟的处理实例）。
不少企业得知我们有意采用就地处理技术处理本市的内河涌，纷纷前来推销技术。今天来到的是兰州捷辉生物环境工程有限公司的广东地区代理：江门市太湖太阳能水电研发科技有限公司，他们推荐的技术是曝气生物流化池（abft）污水处理工艺，这是第七界（xx）北京国际科技产业博览会“城市发展重点项目推介”的技术，这个技术成果已经列入了xx年国家重大科技成果推广计划。从他们取得的成绩来看这家企业还是蛮有实力的。
我们带他考察了石角涌，我也是第一次去，虽然已经在地图上多次看到，不过还是看到了现场才清楚它的情况。我们来到的是石角涌最后的一段，这段河涌长不过两百米（前面的部分已经被覆盖掉了，所以看不见），宽不过10米，在尽头分开了两段各有二三十米成40度叉开，一段连入佛山涌，有大闸拦截，另一段接入污水泵站，两段河中间夹着一块绿地，大概有两百平方。河涌内装着污水，不能说流着污水，因为其流速实在太慢了，几乎察觉不到它的流动。污水很黑而且在不停的冒泡，显然bod和cod很高，估计上千。该公司的专家一看到现场，就打保单说能够治好，而且挺容易的。因为他们的方法bod、cod的处理能力是很强的，只要水流速度不太高，有充足的水力停留时间，那么bod上两三千都是不成问题的。场地的情况很理想，在连着大闸的那段河涌建设净化设施，下雨水量较大的时候污水直接排入污水泵站而不经净化设施，这样可以避免设施里边的填料被冲走，而且又不影响排洪，这是得天独厚的条件。另外，由于该段河涌处在生活区内，用于供氧的鼓风机产生的噪声会对居民造成较大的滋扰，所以应该增加降噪措施。就场地的情况，专家提出了解决的办法，就是把鼓风机埋在两河段中间的那块绿地地下，加设两层隔音墙，这样应能有效降低噪音。虽然该公司信心十足，不过为了找到最好的处理方法，我们也不会草率的把项目交给他们承担，我们计划在今年用招标的方法选出最佳的单位采用最佳的方法来完成试点的治理，务求达到最佳的效果。
8。5今天跟出去吃饭获益良多。
今天财政总监应邀而来，中午我们去了金湖酒店吃饭，席间听到了很多在办公室听不到的事情。看来要更清楚的了解办公室的事务，多点跟出去会更有益，毕竟我们办公室主要的工作还是邀请其他单位协助的，我们主要是组织和协调。
财政总监喜欢打拖拉机，所以我们一去到就先打拖拉机（想不到打拖拉机能够在这样的场合里发挥作用，可惜我没有学好），让才吃饭，最后才讨论这次饭局的主要内容：就地处理经费的解决问题。
席间余科他们讲解了现在工作的困难。机关的领导有任期的，任期一满可能就要更换领导班子了，每一批领导的施政纲领都不一样，这一届的市长和书记很强调bot，因此要求我们的很多项目都采取bot的模式去进行。bot的确是很有优势的，已经成为现在政府管理手段的发展方向。不过由于bot推出的时间不长，成功的经验不多，我们这一届自然就成为了拓荒牛，一切都要摸索前进，而且领导要求很高，在这样的情况下办公室的工作真是很繁重。
我想，工作和学习是相辅相成的，如果能够做好工作帮得上忙，那么自然也就学到不少东西了；反过来，要做好工作就必须认真学习工作的每一个内容，包括他们的处事方式、他们对工作的要求、以及对他们正在进行的工作有一个比较全面地了解。所以细心观察、耐心等待机会、积极把握机会就变得很重要了。
慢慢跟今天工作：看资料，资料装袋，杂活（贴邮票，拿打印纸，送资料）。
现在大伙已经习惯了有两个杂工这办公室，知道他们可以听候差遣办点杂活。随着我们对这里越来越了解，大家对我们也越来越好。
实习日志及心得篇十五
今天是我们实习得第一天，早上我们在班级集合，老师布置任务，安排及计划和安全教育后，我们怀着兴奋地心情，带着采集标本所用的工具，在老师的带领下，我们来到了学校后面的山。本溪的山比比皆是，就好像在一片连绵起伏的上没有平地，所以我们学校周围不知名的山很多。我们徒步了十分钟到了山脚下，我们顺着山间小道，一面采集标本，一面向山顶攀登。山不高，山间生长的植物也一般，所以我们很快的就爬到了山顶，又很快顺着原路返回了学校。
今天是我们实习得第二天，也是实习真正开始的一天。我们驱车来到了本溪。本溪以旅游资源丰富著称于世，本溪水洞、关门山、五女山等名胜早已享誉海内外。而本溪南郊的景观也堪称一绝，她深藏在“燕东胜境”之中，以其钟灵毓秀的绮丽风光深情迎候着游人的到来。望溪公园建在市区中心一座形如马鞍的孤山上，山高海拔二百四十公尺，占地四十二公顷。登山环视，山城景色历历在目，故称“望溪公园”。园内各种树木郁郁葱葱，亭台楼阁高低错落，珍禽异兽嬉戏争呜，奇花异卉姹紫嫣红。公园最高处，屹立着人民英雄纪念碑。在日俄战争中，日军司令部为日军中将闲院宫载仁亲王，在望溪公园树碑一座，以炫耀其战功。解放初期被炸掉。在其址基础上建立雄伟的革命烈士纪念碑。碑座四周镶嵌着大理石浮雕碑下是三百四十多级的台阶，直抵园门。园中设有“寄芳园”、“风华园”等园中园、园中自繁的君子兰，花朵艳丽，十分名贵。我们从山上下来已是下午了，我们带着采集的枝叶满载而归。
今天是我们实习得第三天，也是实习最精彩的一天。早上我们集合，将驱车去平顶山和滴水洞。
首先我们到达的是平顶山，平顶山位于本溪市区南，海拔六百五十七公尺。山势巍峨，顶部平坦，面积有二百五下亩，故名“平顶山”。平顶山是山城的标志和城徽，山顶四周有绝壁围绕，似刀削斧劈，峥嵘峻秀。置身北端崖上，偌大山城，一览无余。山南有公路直通山顶。平顶山是本溪市的卫士，自古以来就是兵家必争之地，至今尚有战争遗迹。
平顶山拥有三千都年厚重的历史。登山的三条道，我曾两次来过平顶山，分别走的不同的路，这次，是我第三次来到平顶山，我们从车道上山，沿途除了观花赏叶外，我们还路过了点将台和“碉堡群”。
下山后，我们乘车，从这个山头，来到了另一个头——青云山。青云山有此名气和作为，为滴水洞也带来了生机，青云山为仙道名山，滴水寺为本溪地区佛家之祖寺，相传唐太宗李世民亲封，香火一直鼎盛，拥有近1400年的佛教历史。
时值初夏，阳光明媚，正是出游踏青的黄金时节。前往本溪郊外采风，掩隐深山的滴水洞景区的俊美令我们心旷神怡，至今仍有意犹未尽之感。我们一行人兴致勃勃地准备前往早有耳闻、但从未亲临过的滴水洞景区探访一番。
车子沿曲折但平坦的山间小路在深山中穿行。春日的暖阳映照着两边坡上的新绿，松、杉、槐、枫等各种树木，娇滴滴的舒展着好似精心妆扮的姿容，养眼极了。摇下车窗，任山风肆意闯入，闭上眼睛，深吸一口富含氧分子的清新空气，好不惬意!
说话间我们不知不觉已来到滴水洞景区，景区入口在山顶，山岩上静卧着一个清澈的水潭，原来这里就是景区内那条著名瀑布的源头。我们迫不及待地顺崖边小径盘旋而下，仿佛进入了一处绝妙的桃源胜境，群峰簇拥着绝壁上飞流直下的瀑布，听老师说，雨少时，这里溪流潺潺，玉珠点点，形成水帘;雨季水量充沛时，落瀑咆哮，声震翠谷;进入冬季，则滴水成冰，从崖口直到谷底，恰似一条倒悬玉龙。
我们拖着沉重的身体，怀着不舍得心情，带着满满一袋子的采集的枝叶，回到了学校。
今天是我们实习得第四天，只是天宫不做美，早上下起了小雨，雨晴后，我们来到学校附近的山。行程约20分钟，我们来到了这座不知名的山脚下，由于刚下完雨，乡土气息十分清香，登上山顶极目眺望，群山逶迤连绵，蜿蜒向不知名的远方。视野所及之内，一片青葱，起伏的峰峦、错落的沟壑、繁茂的植被、仿似书画大家随意勾勒的一幅风光画卷。
实习日志及心得篇十六
第1次实习，想早点到的，但因为其他原因耽搁了，到9点的样子才到公司，本以为要被批一顿的，还好，接待师傅比较亲切，直接把我带到的分组的地方。我们这次一共来了9个人，要分到不同的组，一个组一般带1到2个人，那样比较容易沟通吧。
没多久负责人就来了，简单介绍完之后我们便分了组，我的组长是张青海。他人很和蔼可亲，总保持有微笑。
因为第一天只是去报道，所以便没有去基站了，他们准备第二天带我去看看。
到了小组张师傅给我们讲了一些基站的基本知识。基站是通信传输中的一个站点，至于具体怎么样还要等过了明天我才知道。要是信号能够传输就要设置很多的站点，但站点可能会出些故障，从而影响信号的传输，我们就是处理故障的。所以的站点都是由监控中心24小时监控的，当监控中心发现有问题，我们就必须马上到站上去查明到底出了什么问题，再通知相应的部门前去维修。
今天没出什么事，组长便带我们去巡查。每个月每个组都要对自己的站点全部巡查一次，不管有没有问题都得去。而巡查就是去统计一下基站里的设备的型号，数量，规格等。把填好的表放在基站里，以便以后检查的时候用，今天是8月的第一天，自然开始把所有的站点都清理一遍了。
进去基站，里面的温度就是23或24。夏天进去特别爽，里面有很多设备。一般分为以下几个系统:传输系统,包括sdh设备,光缆,电缆等等;动力系统,蓄电池,市电等等;动环监控系统;天馈系统;bts主设备;以及其他辅助设备,如空调,防盗门等等。里面的温度都是保持在23℃或者24℃。因为是夏天进去特别的凉快，不过有的空调坏了，里面的温度可以达到40℃以上。因为是巡查所以特别简单。
所谓的巡查便是将基站内的所有设备的名称，类型，个数，型号等统统做一个统计。可能是为了以后检查方便一些吧。我们这个组就四个人吧，两个司机，不过也管辖了大概50多个站点。基站在我的理解应该是信号传输的一个中点吧，就如同公交车的站台，有了它你才能方便的到各个地方，而有了基站信号也才能传得更远更宽。
因为第一天巡查，所以也没有什么故障问题，我们进去只是把里面的设备的型号，个数等做了个统计，然后放在基站内就完成今天的工作了。明天便是处理故障了。
今天总的来说有很大收获，因为终于出问题拉。呵呵，有事干了。
上午监控中心打电话来说土木村的基站已经严重告急了。于是我们一行人马上向土木村出发了。到了那里发现住房外面的交流变压器是开着的，带我去的同事自言自语的说“我明明记得我走的时候把他关好了啊，难道有人偷电？”。其实我还完全不知道他问这个干嘛。他上去把这个弄好，我在想不会我们就是干这个的吧。后来才知道原来我完全想错了。
后来我们进去看了以下，他检查了几个设备，发现都没有问题，里面的空调也在正常运行。这就奇怪了。后来司机师傅进来了，他对我们说：“我问了这里的人，这里从昨天晚上开始就已经停电了。”同事便没有说什么了。然后我们就收工了。
在车上我就问他是出现了什么故障呢。他说是停电的问题，而我们今天又没有带发电机，这里也不是很重要，所以就等有电了的时候再来检查一次吧。如果带了发电机，可能就得在这里守着发电了，还得拉线。看来做基站维护也是很辛苦的。
今天是奥运火炬传到成都的日子，哈哈，安逸，因为我们要去熊猫园看护那里的基站，保证火炬传递过程不会出通信方面的问题。
因为我们是工作需要去的，所以进熊猫园不用给门票，嘿嘿，进去后我和龙君在张师傅的“指导”下看看的基站就直接去逛熊猫园了，说我们来一次也不容易。
到下午6点的时候火炬传完了，我们这顺利完成任务，辛苦两位师傅拉。
其实这次任务是很重要的，这次奥运会全国都很重视，而我们做通讯的更是要引起高度的重视。因为通讯如果被中断了，那后果可就是很严重的了。所以在火炬传来之前，上级已经有安排了。把站点也分成了几大类，有的重要的站点还要进场，也就是搬到那里去住，要保证通讯的畅通无阻。所以我到公司的时候，其实有人已经住进了重量级站点了。而我们实习的没那么重的压力，便轻松过关了。
今天到的基站系统是rbs883,，原经安装调测后，基站能正常工作。运行一段时间后，交换侧测试发现系统中b小区第十个载频没有发射功率，经到现场观察发现其对应的comb不能调谐。
首先更换comb，问题依旧，证明comb正常；将功率计接到trm的tx口，用lctrl1软件将trm的功率打开，发现功率计有功率显示，证明信道盘trm正常；一般说来，如果功率监测单元或方向耦合器坏，会导致该小区所有载频出现问题，而不应是某一载频退服，因此我们可断定功率监测单元及方向耦合器没有问题。
实习日志及心得篇十七
先走了xx会计师事务所没多久，又来了个中天运事务所进行审计，才闲了两天，中联资产评估有限公司又来了，他们将根据成本法对天纬公司的资产进行评估，资产评估项目包括货币资金清查评估（现金清查和银行存款清查）、应收账款清查评估、预付账款清查评估、其他应收款清查评估、存货清查评估、产成品（库存商品）清查评估、流动负债清查评估等等。然后还要编制出资产评估结果汇总表，包括流动资产、长期投资、固定资产（即在建工程、建筑物、土地、设备）、无形资产（即土地使用权）、其他资产、流动负债、长期负债等。资产评估汇总表下还有资产评估分类汇总表和流动资产清查评估汇总表。光是看着我头都大了，现在终于了解出纳一天到晚喊烦的原因了，东一堆西一堆的事情，越是哪天忙就越往哪天压，好累啊。
那么企业是否可以抵制呢？你收我的函证费，年终你银行与我企业函证，我企业也收取银行的函证费。你收我200，我收你500，不然，我就是不给你签章！不过，说是这么说，企业当然还没有胆子与银行叫板。企业得向银行借款，得把货币资金存放在银行里，而不可能把现金都存放在仓库里。谁也不会为了几百块钱向银行交涉。请人家吃一顿饭也不止这一点钱，节日的问候礼品也远远超过这一点费用。只是，这笔费用的支出多少让财务人员心头不快。不过，不是有大量的银行吗？你的收费不合理，那我是不是可以重新选择呢？我可以与其他的银行谈，选择收费最低的银行。但是，怕就怕银行间的联手绞杀。个人银行卡的查询收费，不就是这样吗？各家银行一致行动，广大存款人没有争辩的机会，因为收费是单方面决定的，单方面实施的，没有征求过任何人的意见。
出纳告诉我，也有一些银行，在基层，有一些灵活变通的政策，包括一些大银行。他们在打印好的对账账页上加盖与函证时使用的相同的公章，但不使用事务所提供的询证函格式，于是就不再向客户收费。他们也是理解，也是对上级行的政策不认同，所以，他们会有他们的对策。但不是所有的基层行都会这样做，况且，这样的格式，不能充分完整地反映企业与银行的关系，包括担保、贴现等事项。
应当发起一场公众提起的诉讼，对单方收费的合理性进行质疑，要求银行的行为，与客户，与社会公众之间，应当履行合同程序，由合同双方同意后才能执行，而不是单方的霸王条款！
今天是实习的最后一天，部长在下班前帮我填考核表的时候反复叮嘱我一些工作中需要注意的问题和一些关键。并且说到了现在工作的情况，说不仅要注意工作能力还要注重与同事及领导的人际沟通，让我了解到如何正确与别人沟通，这门技术是需要长期练习的。
经过这段时间的实习，我认识了很多人，也得到了锻炼。而且还克服了自己胆怯的心态。刚开始觉得自己困难挺多，社会经验缺乏，胆怯就这样表现出来。后来在部长的帮助和鼓励下，我渐渐克服了这些心理因素。遇到不懂的问题就虚心向前辈请教，大家也都乐意教我。今后，我将参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，不要以单纯的想法去理解和认识社会，而是要深入地探索，为自己的未来打好基础，在学校学会更多的书面专业知识，在实践中好好利用知识进行运作。
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