初中生我运动我健康国旗下讲话(实用16篇)

格式:DOC 上传日期:2023-12-12 05:51:31
初中生我运动我健康国旗下讲话(实用16篇)
时间:2023-12-12 05:51:31     小编:纸韵

健康是指身体和心理的良好状态,是人们追求的宝贵财富之一。怎样将自己的思考和观点融入到总结当中,使其更具独特性?下面是一份优秀总结范文,供大家参考和借鉴。

初中生我运动我健康国旗下讲话篇一

在人生的漫漫长路中有人告诉我:“人不能没有自由,但你却缺少了自由,你应去寻找、去发现、并加以利用!”

有一天那人又告诉我:“以你的自信,以你的开朗,以你的毅力,还有一个和你同行为的人为你祝福,驶向你自由的彼岸。张开你的帆,去乘风破浪。让黑夜中唯一的亮光照耀你前行的路。”

在生命之旅中,生活一会儿把我推上浪尖;生活一会儿又把我抛到谷地。

在我眼前出现了一片白茫茫,我害怕了。我又走,可又是一片望不到边的白茫茫,我失望了。我步履蹒跚的走着,又是一片比大海还宽阔的白茫茫。我绝望了。我退缩了,我怕前面又是一片一望无际的白茫茫。

我站在悬崖边不停的呼唤、呐喊:“谁来救救我,我支撑不住了……。

没有人回答我,就连同行人也把我抛下。那些自称朋友的虚伪小人在哪!让他随着风雨去吧!我此刻一无所有。

从此之后,我鄙视他们、蔑视他们。是他们编造谎言欺骗我。我最终累了,我停了下来。我站在悬崖边苦苦凝思,这究竟是谁的错为什么所有的不幸都要降临在我的身上难道我不应去寻求自由为什么不告诉我真正的答案星星的家在宇宙,灯塔的家在江海,我的家在哪我该何去何从我独自落泪了。

一个人最可悲的就是无知,而不幸的是我就是一个可悲的人。我不再把自我当成珍珠,因为我此刻明白了自我的价值。我只是一块一文不值的泥巴。可我却忘记不了当时的梦想和憧憬。

我带着矛盾在烟雾弥漫中、在波涛汹涌中消失……。

去天堂寻找那未知的答案,灵魂在空中飘荡,随风荡漾,在水中聆听……。

当微风拂过时,我化作了泥土,让众人在我身上踩成一条路!!!

初中生我运动我健康国旗下讲话篇二

我说的期望是名词而不是动词!期望是什么“山重水复疑无路,柳暗花明又一村。”这就是期望,当你被丛山峻岭,狂风暴雨包围时,当你几乎绝望时,只要你还不放弃,那么期望就会出来!

期望是要尝试后才会有的,而不是主观去猜测与观察有没有期望,当你要做一件事情,你会去想有没有期望,那是多想了,想了也没用,因为你没尝试,虽然尝试不必须成功,但不尝试注定失败!人生的道路不全是平坦的,有时走到艰难险阻的境界,这是全靠雄健的精神才能闯过去,看到期望的!就像一条浩浩荡荡的大河,有时流到宽阔的境界,平原无际;有时流到很逼狭的境界及其险峻!

梁启超曰:“夫苟其挫而不退矣,则小逆之后,必有小顺。大逆之后,必有大顺。盘根错节之既经,而随有应刃而解之一日。”说的就是要我们不放弃,才会有期望,顺顺逆逆很自然!当你遇挫折时,而不是消极丧气,应当进取应对,因为期望就在后面!不放弃的人,越是走到崎岖的境界,他越是奇趣横生,越是阻力挫折越大,这就说明你里期望越是近!

柯罗连科的《火光》说到的,虽然火光很远,但这是期望,她能够驱散黑暗,闪闪发亮,近在眼前,令人神往!你会加快步伐朝这光芒前进!虽然生活之河仍然在那阴森森的两岸之间的流着,而火光也依旧十分遥远。然而,火光啊……毕竟……毕竟在前头!……,期望之光就在前面!我们要进取向前,毕竟火光就在前面,这只是黎明前的黑暗,总会过的!

再来就是要有自我的期望,不受环境的约束,做到这点谈何容易!朝着自我努力的方向前进,或许很难,但我想说,毕竟,火光就在前面!古人云:出淤泥而不染,濯清涟而不妖。周敦颐正证明他不与世俗同流合污的决心,与周遭的世俗环境做对抗!有人说:进朱者赤,进墨者黑。我却说:进朱者未必赤,进墨者未必黑!当你遇到不良的环境,首先不能失去期望,再来你能够做到,道不一样,不相为谋!如果,你的毅力不够坚定,已经陷入了世俗,那么我只能说你快点鹤立鸡群吧,你能够和环境对抗,即使有点累,那当就当做人生的一个关卡,我们必须要闯过去,超脱环境,因为你没有放弃,一切会好,期望之光就在前面,破晓的曙光即将到来!

进来,国家灾难不断,四川地震,西藏要独立,各地的交通事故层出不穷,我开始也有点怕了,但我们怕什么呢我觉得没什么好怕!因为我们国家是伟大的国家,我们会新来而与世界为缘!我们会好的!一个民族,有一些遥望星空的人,也有一些看着脚底的人,然而那些遥望星空的人将来是国家的期望,而那些看着脚底的人是被我们鄙视与排挤的,将自生灭亡!那些破坏分子是没有看到国家的期望,没有进取的参加国家的建设,所以他们放弃对国家的期望,而有了暴乱的倾向,我们的国家虽然在社会主义初级阶段,虽然要靠几代人,甚至几十代人的不断努力,但我们没有放弃,因为期望就在前面,火光会驱散眼前的黑暗。眼前的黑暗与挫折只是暂时的,只是我们国家前进的一个关卡,越是艰难险阻,我们越是要进取应对,因为越是艰难,说明我们离火光已经不远!

初中生我运动我健康国旗下讲话篇三

热爱书吧这是知识的泉源!仅有知识才是有用的,仅有它才能够使我们在精神上成为坚强、忠诚和有理智的人,成为能够真正爱人类、尊重人类劳动、衷心地欣赏人类那不间断的伟大劳动所产生的完美果实的人!

书是有香味的。每当我打开一本书,那纸的清香夹着墨的芳香总会扑鼻而来。倘若是新书,那味道尤其炽烈,我会情不自禁地把鼻子埋在书页里,先闻个够,然后再慢慢地品味书的资料。日子长了便成了习惯,好像是一种仪式了。当然,随着时间推移,那味道终究会渐渐散去。可是,书的资料隽永的醇香是挥之不去的,她蒸熏着每一位读者,滋养着一代一代人。一代一代的积累啊,那香气越发浓烈,哪怕书本已残缺不齐,也吸引着人们寻香而至!

小时候,妈妈总爱坐在我床头,拿起一本故事书,抚摸着我的头,轻轻的读着,《小红帽》、《白雪公主》、《灰姑娘》必不可少,每一次我都听得如痴如醉,小红帽的天真;大灰狼的凶恶;白雪公主的善良;王后的阴险;灰姑娘的柔弱;继母、姐姐的蛇蝎心肠。我好想进入到了她们的世界,她们开心,我高兴;她们悲痛,我难过。每一次学完拼音,我都将注音了的故事书吃力地读下去,虽然累,但我的心甜,因为从刚接触书的那时起,书就仿佛是一束阳光,直直的射入了我的心灵,照亮了我心田的每一处地方。

随着年龄的增长,我的阅读范围也扩大了,“昆虫记”。“假如给我三天光明”。“童年”“在人间”(这些书该加书名号吧)是我阅读的常客,当我看到高尔基被外祖父毒打时,我的心一向提到了嗓子眼,当我看到海伦·凯勒珍惜生命,对明天充满了期望,我的心温暖了许久。当我看到保尔提着新的武器,开始新的生活时。我体会到了书的重要性,使我更加喜欢看书了。因为读一本好书就象严冬里遇到了炭火,它会以无私的自信给你燃起澎湃与活力。因为读一本好书就像酷热的夏天遇到了浓阳,在你孤芳自赏时,给你浮躁的心灵泛起轻爽的凉风。因为读一本好书,就像迷途的航船遇到了航标灯,高扬梦想的风帆,驶向人生的旅程。

书,不仅仅是我的同伴,更是我精神上的伙伴。有一天晚上,我趁爸爸妈妈不在家,偷偷地把一本我心爱的书放进被子里,还把台灯也塞进去,睡觉的时候,我插上电源,把台灯打开。津津有味地看了起来。过了一会儿,妈妈就发现了,把台灯给拿走了。我想着故事里的情节,久久难以入睡。

“最是书香能致远,腹有诗书气自华。”此时此刻,我回味这迷人的书香,心中的梦想之灯更亮了,前进的目标更坚定了。因为我明白,书香伴我,必须会带给我更多的知识和智慧,赐给我更大的力量和勇气。书山有路勤为径,我将勇攀书山,扎根家乡,扎根祖国大地,为我们的象山,为我们的祖国,谱写出更加灿烂辉煌的诗篇!

初中生我运动我健康国旗下讲话篇四

尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天是3月30日,是我国第20个“全国中小学生安全教育日”,今年的主题是“我安全,我健康,我快乐”。希望同学们提高安全意识,真正做到安全、健康、快乐!

下面提出以下几点要求,希望各位同学认真做好:

1、要时刻保持高度的安全意识,认真学习小学生安全自护自救知识,切实提高自我防护能力。

2、要注意课间文明游戏,不大声喧哗,不追逐打闹。

3、要注意运动安全。上体育课前要作好准备活动,运动时要遵照老师的要求,不剧烈碰撞,不违规运动。防止运动器材伤人。

4、要注意用电安全,不乱动教室内的电源插座,不要用湿布擦电器开关。信息课上要按规定程序操作电脑,用完及时关闭电源。

5、要注意食品安全。不到小商小贩那里购买食物,不吃不洁食物,不食过期食品。

6、要注意交通安全。坐公交车的同学,不随便把头或手伸出窗外,等车停稳后再上下车。放学站队离校时一定要有秩序,听从老师的指挥。

7、不玩火、爱护消防设施。要懂得一些防火知识,遇到险情时,能正确避险。

8、要加强行为自控能力。同学之间遇到矛盾时,一定要冷静,要理智,切忌用拳头代替说理,给自己和同学带来不良的后果。

9、同学们应加强网络安全意识,不浏览不健康网站,不玩网络游戏。

10、放学后按时回家,不在街上逗留,不能接受陌生人馈赠礼物,在校期间不得私自离校,受到不法侵害时及时打急救电话或110得到帮助。

老师们,同学们,让我们共同努力创建平安校园。让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们每天平平安安到校,高高兴兴回家,祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾,和谐的家园!

我的演讲完毕,谢谢大家!

初中生我运动我健康国旗下讲话篇五

老师们、同学们:

大家好!今天是第八周的星期一,我们集体晨会的话题围绕——世界爱粮日展开。10月16日是一年一度的世界爱粮日,20xx年世界爱粮日的主题是:团结起来,战胜饥饿!先给大家讲个小故事。

奶奶是个很节俭的老人。节俭是好事,但我觉得她节俭得有点近乎抠,无法理解。一次,烧饭的时候,她不小心把米撒了点在地上,我就顺手准备扫掉。我腰还没弯下去,只见一只满是皱纹的手挡着我,我愣在那不知道为什么?这时,奶奶开口了:不要扫掉,捡起来洗洗,浪费可惜。我说已经脏了,反正就一点点,算了吧。奶奶可不理会我,自己佝偻着身体,蹲在地上慢慢地拾着,每拾起一点就用嘴巴对着吹吹,很专注地,仿佛掉在地上的不是米,而是她的宝贝一样。等到全部拾好后,再用脸盆装着用清水一遍一遍的洗,看她洗完端着米出来,脸上露着孩子般开心的笑,嘴里还自言自语:看看,多干净,还不一样吃嘛,你们……我听懂了她未说完的话是什么意思,但我依然是不以为然地摇着头。而奶奶露出了灿烂的笑脸。还有,我们家的电饭煲烧饭总是会在下面结锅巴,所以每次都有很多饭不能吃。我总是把这些锅巴倒掉的,有次被奶奶看见了,她老人家又开始了对我的节约教育。我不服气说:“这都不能吃呀!干吗不能倒掉?”奶奶也不搭理我,从我手上接过电饭褒,然后倒了些开水在里面,泡了一会儿,就见她开始用小勺把那些锅巴,一点一点地刮出来,然后放进自己的嘴里。天哪,我真的是服了她老人家。我半开玩笑地对奶奶说:"奶奶,你真会动脑筋呀”。奶奶听了我的话,不好意思地对我说:“我知道你心里是怎么想的,不过我们老人家是经历了饥荒岁月的,知道粮食的宝贵,我不是小气,只是觉得这样真的很浪费。”我在心里有点改变了对奶奶的看法,但是我觉得这样吃对身体有害,我依然不赞同,但又没有办法让奶奶也改变她的做法,于是和妈妈商量,换了个新的电饭煲。

也许这位奶奶说得对,我们这代人没有经历饥荒,不能理解他们的想法吧。但是我们也不象奶奶想得那样,就知道浪费,不知道珍惜。因为“水稻之父”——袁隆平爷爷的潜心研究,中国的水稻产量一直在稳步提高,前面的四年中,我国水稻获得大丰收,可谓国库殷实。可是中国人口众多,摊到每个人头上,人均占有的粮食还是远远低于世界平均水平。再加上西北地区闹干旱,地震、泥石流、洪水等自然灾难的影响,今年我国许多地区可以说是颗粒无收!要是等到饥荒降临到我们头上才晓得后悔,一切就太迟了!因此,今天我们在这里向全体师生发出倡议:

1、珍惜粮食,避免剩饭,减少浪费、

2、不攀比,以节约为荣,浪费为耻、

3、吃饭时吃多少盛多少,不扔剩饭剩菜、

4、看到浪费现象勇敢地起来制止,向家人,亲戚,朋友宣传浪费的可怕后果、

5、不偏食,不挑食。

6、到饭店吃饭时,点饭点菜不浪费,若有剩余的要带回家。

同学们,让我们从今天开始,做一名爱惜粮食,勤俭节约的好学生吧!

将本文的word文档下载到电脑,方便收藏和打印。

初中生我运动我健康国旗下讲话篇六

亲爱的老师们,亲爱的学生们:

大家好!

古希腊奥运会阿尔菲斯河岸的岩壁上有这样一句格言:想聪明就跑!想健康就跑!我说,如果你想快乐,我们一起运动吧,因为我运动,我健康,我快乐!

体育是力量、智慧和美丽的竞赛。

我运动,我健康,我快乐,运动已经成为人类社会不可缺少的娱乐,因为随着人类进入现代社会的进程,运动在健康指数的上升中发挥着不可估量的作用。

适当的运动有利于消除疲劳,提高自信心,改善情绪。适当的运动可以有效地缓解生活压力,带走不愉快。通过锻炼,你会感受到生活的美好和轻松,你会发现锻炼也是一种浪漫。

我记得小时候看到别人像小鱼一样游来游去,开心又舒服,我真正的“旱鸭子”就在岸上,我的心就像千万只蚂蚁在不停地搅动。我心里痒痒的。我战战兢兢的钻进水里,发现水并没有那么吓人。游泳池的水很暖,特别浅,我踩到底。这样,我悬着的心就可以放下了。你看。我在空中翻了几个筋斗,一头扎进水里。他们在水里跳舞,非常自由。我很羡慕。看完浅水,我像他们一样一头扎进水里。我被一口水呛到了,脑袋一塌糊涂的出来了。看来游泳真的很难。别人告诉我,游泳的时候要用力把脚往后推,抬起头。

在体育运动中,我们认识到生命的价值和生活的美好。运动没有年龄限制,身份、地位、种族没有区别。他没有战争那么残酷,血和泪交织在一起。它会给我们健康和幸福!

谢谢大家!

初中生我运动我健康国旗下讲话篇七

老师们,同学们,大家早上好!

健康需要运动,运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动,锻炼自己的体魄,才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康,只有健康我们才会更加快乐,就让快乐的种子永远播撒在我们心中,开放出纯洁的花朵。运动传递健康,健康成就快乐!同学们,让我们用运动实现自己的梦想,用运动创造我们的人生,让“我健康,我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。

有人说:我们健康的身体是锻炼出来的,好头脑是三思出来的,好习惯是养成出来的,好品德是自律出来的,好才艺是磨练出来的,好脚板是行走出来的。

所以我们要敢于在生活中磨砺自己,让我们的生命因运动而精彩!

我们很幸福的生活在温暖的校园里,我们的老师不仅关心我们的学习,还关心我们的身体,希望我们能成为“四好少年”,争当热爱祖国、理想远大的好少年,争当勤奋学习、追求上进的好少年,争当品德优良、团结友爱的好少年,争当体魄强健、活泼开朗的好少年。

正如陶行知爷爷说:小孩们用心读书,用力体操,学做好人,就是爱国。从今天起,让我们比以前更认真,坚持做操,坚持跑步,坚持利用正确的体育锻炼方法强健我们的身体。让我们在老师的引领下练习飞翔的翅膀,终有一天,我们会勇敢地搏击蓝天!用我们今天奠定的基础拓展明天的舞台!

我再次对大家说:我运动,我健康!我成长,我快乐!祝福老师、同学身体健康!心想事成!

初中生我运动我健康国旗下讲话篇八

在传统节日中,中秋节是除了新年之外最盛大的节日,因为中秋节是一个团圆的节日。在我们中国儿女眼里,家庭团聚是一件很幸福的事。中秋节是在一个凉爽、温暖的秋天。晚上抬头看月光,月亮脸圆圆的,和我们一起笑!

文人墨客,才子佳人,中秋月仙的描写都很感人。很多朋友会记得很多。我用一句话“月亮,现在在海上变满了,照亮了整个天堂”来形容现在的情况是最恰当的。我们都在这一刻相聚,让我们知道月亮什么时候来,向天空请酒。不知天上的故宫,今夕是哪一年,不知天人合一的状态,也不知那句名言“但愿人长寿,万世同堂”的怜惜之愿!

我们来自全国各地。大家聚一聚是好事。在这个传统节日里,我们都知道自己是中国的儿女,是中国的子孙!让我们热爱祖国的山川文化遗产,热爱我们出生的家乡,热爱我们生活的热土!在这里,我告诉你,我是河北沧州人,我的家乡是医生鼻祖扁鹊出生的地方,是铁牙铜牙纪晓岚的家乡,是“快乐快乐医生”的著名之地!

现在让我学习中央电视台戏曲音乐频道主持人白燕升(河北沧州人)的做法,用一句地道的家乡话来表达我的心情:“为什么现在烦恼都没有了?”希望你喜欢,谢谢!

初中生我运动我健康国旗下讲话篇九

老师们,同学们,大家早上好!今天我讲话的主题是拥有健康心理,享受快乐人生。

时值季春,处处百花争艳,大地一片翠绿。同学们在来校的途中,有没有感受到春天的足迹?面对这莺歌燕舞、绿丝垂绦的美景,你心理又会泛起怎样的涟漪?是在为日本那些被海啸夺去生命的同胞祈祷,还是在为喝牛奶而中毒的小学生叹息?是在为自己即将面临的月考或期末考试而忧虑,还是在为拥有这阳光灿烂、万紫千红般的春天而兴奋?面对一样的春天,有的人万般赞美,而有的人认为春天不过是一个美丽的谎言,因为他总是把一切痛苦与失败悄悄隐藏在后面!可见,不同的心境,产生不同的感受!

作为当代的学生,你们是幸福的,也是快乐的。学校拥有先进的教学条件,优秀的师资力量,一流的管理理念。用明朝人宋濂的话讲就是:坐大厦之下而诵《诗》《书》,无奔走之劳矣;有司业、博士为之师,未有问而不告,求而不得者也。可是,部分同学对学校的管理总是啧有烦言,认为规范的寄宿制生活约束了自己,较重的课业负担压迫了自己,过多的在校时间限制了自己。如果有这种不良心态,当然就不会拥有快乐的心情。

那么,作为当代的学子,具有怎样的心态才是健康的呢?具有怎样的人生才是快乐的呢?我想应立足学习,从以下三个方面去思考:

二是注重学习内容的选择,用宽松的环境调节心态。长时间聚焦课本的学习,不仅索然无味,而且思维受阻,学习效率低下。其实,我们的学习不必太拘泥于课本,因课本仅是对已有知识的传承。教科书不是我们惟一的世界,世界才是我们的教科书。为此,奉劝同学们多读点课外书,以增长见识,开拓视野,愉悦身心。对与课本有关的课外书可精读,与课本无关的课外书应博览。当然,读课外书也希望你们能做到文理兼顾,不厚此薄彼,以吸收不同的营养,接受不同的思维训练,为自己的全面发展打下坚实的基础。读书人如果能经常读些自己喜欢的书,应是人生最大的快乐。

三是掌握科学的学习方法,借读书的睿智调节心态。培养学习能力,改善学习方法,对大多数同学来说怕是当前最迫切需要解决的问题。健康的心态,快乐的人生对学生来说,其实与是否掌握科学的学习方法有着密切的联系。读书要灵活,不要死读书,读死书,因为这样会压抑智力的发展,读书要有思想、有见解。孔子说:学而不思则罔,思而不学则殆。《增广贤文》中也有读书须用意,一字值千金的句子,这里的用意就是用心琢磨与思考,也就是读书的内涵和实质。对于学习,我们需要的不是现成的金子,而是开发和提炼金矿的能力和工具。若你学识渊博,本领高强,能力出众,办事得心应手,那有不快乐的呢?我想,我们学生若有正确的学习目的,又掌握了科学的学习方法,并有标新立异的勇气,身心一定会健康,人生一定会快乐。

没有失败的人生,只有人生的失败。五年级的同学们即将迎来毕业考,三四年级的同学们亦将面临抽考,低年级的同学们也将很快接爱月考的考验。在这春意盎然的时刻,希望同学们切莫辜负这个春天。自然的春天已经到来,我希望你们生命里天天是阳光灿烂般的春天,开心快乐的春天。

我的讲话完了,谢谢大家。

初中生我运动我健康国旗下讲话篇十

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!我在国旗下讲话的内容是《阳光锻炼一小时,健康快乐每一天》。

为了使我们的生命焕发出热情和激情,为了我们能有一个强壮的身体,更好地学习、工作和生活,学校每天都要组织大家开展阳光锻炼一小时的活动。

我校每天的阳光体育活动2将在体育老师的统一协调安排下进行冬季长跑。在进行锻炼的时候,我们要做到人人参与、活动认真、安静入场、队列整齐和离场有序。

特别要强调的是在参加阳光体育锻炼和学校大型集会的时候一定要做到集合静:

集:表示集合要迅速,在保证安全的基础上,在规定时间内到达指定地点集合站好。

合:表示全校各班队伍排面整齐、步调一致、口号响亮、有气势。静:即从集合到解散,以及下楼、上楼到教室途中不讲话、不打闹、保持安静。

对于在以上几个方面都做得很好的班级,学校会及时地进行表扬,对于做得不够好,还需要加油的班级学校也会提醒他们注意。

同学们,体育锻炼你我共同参与,希望我们通过锻炼,能健康快乐每一天,能为自己营造出一个美好的未来。

让运动成为我们终生的兴趣爱好!让健康成为我们全面发展的不懈追求!让快乐成为我们成长过程的伴奏音符!

谢谢大家!

初中生我运动我健康国旗下讲话篇十一

这个周五,大家期待的校运会就要开始了。

这段时间,大家都在做着积极充分的准备,每天的操场上总能听到班级嘹亮的训练口号,看到他们整齐的队伍和运动员们练习的身影。

为什么要举办运动会呢?

运动会的传承和发扬让更多人热爱运动,增强健康意识,强壮体质。

大家在“平等,团结,拼搏,奋进”的体育精神中展现自己,在运动中收获团结和友谊。

在这次全员参加的校运会中,班级将在入场仪式中一展风采;参加比赛的运动员必将一展实力,为班级争光。

祝这次校运会圆满成功!

“生命在于运动”,“身体是革命的本钱!”

这是老一辈领导人告诉我们的真理。

强健的体魄,才能完成各种学习任务,应对生活中的各种挑战,真正体会工作与学习的快乐,享受到生活中的幸福与从容。

爱好体育运动,小处,为自己,为家庭;大处,为国家,为人民。

人民身体素质的整体提高,需要大家共同努力。

新时代,响应“阳光体育”的号召,我们要积极的锻炼身体,上好每一节体育课。老师们也要共同参与进来,因为保持良好和健康、快乐的状态是多么的重要。

每天锻炼一小时,活力50年,健康一辈子。

让我们走进操场,走进公园,走进体育场,让运动磨练体质,增强意志;。

让健康成为我们不懈努力的追求;。

让快乐成为最美妙的伴奏音符。

亲爱的同学们,老师们:

大家早上好!今天,我国旗下讲话的题目是《加强身体锻炼,展示自我风采》。

在崭新的塑胶球场上,他们有时像一只雄鹰,翱翔在晴空之中;有时像一匹骏马,驰骋在战场之中;有时像一头猎豹,疾驰在草原之中;有时像一艘快艇,飞奔在海洋之中。一幅幅画面,一个个镜头,都在书写着黄小师生积极向上的青春风采!运动会虽然结束了,但运动员们在田径场上奔跑、跳跃,投掷的一个个充满活力的动作还不停地闪在我们的眼前,他们乐观向上,朝气蓬勃、永不言败的战斗豪情,会时时激励我们不断前进!

同学们,你们是祖国新生的力量,梁启超先生在《少年中国说》一文中曾说过“少年强,则国强”。只有身体好了,我们才有体力和精力去面对日益严峻的学习压力和生存压力。正所谓“身体是革命的本钱”,健康强壮的体质是我们一辈子的财富,只有拥有它,我们才能在以后的学习生活和工作中更出色、更高效地完成任务。而且适当的体育锻炼可以缓解我们在学习生活中的压力,同学们在一起锻炼的过程中,还可以加强相互之间的交流与理解,增强班级的凝聚力。每天锻炼身体,还能增强体质,预防疾病。因为多进行户外运动,可以更充分地吸收水分、呼吸新鲜空气和沐浴大自然的阳光,能增加身体耐寒耐热的能力,而且还能增加身体对外界刺激的适应力和抵抗力等等,等等。为了能使我们的生命焕发出热情和激情,为了我们能有一个更强壮的身体,更好地学习、工作和生活,在这里,老师想给大家几条建议:

1、树立“健康第一”的理念,提高对体育运动的认识。

4、保证两操的质量,达到增强体质,陶冶情操的目的;。

5、利用好体育课,进行球类等各种运动,培养对体育活动的兴趣。

老师们,同学们,春天是个多彩的季节,不冷不热,最适合舒展筋骨,强壮体魄了,为了我们的学习、生活和事业,为了我们的家庭、学校和祖国,行动起来吧,让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律,坚持每天锻炼一小时,达到“健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标!老师们,同学们,让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下,去感受体育的魅力,享受运动的快乐!让我们运动起来吧,让生命的阳光在这里展现风采,让运动的凯歌在阳光中走向辉煌,运动的序幕已经拉开,让我们用运动的火光来点燃生命的激情!让我们从今天开始,与生命一起长跑!

我的讲话完毕,谢谢大家!

大家好!我是来自八四班的陈正豪,今天我演讲的题目是《来吧,运动起来》。

生命在于运动,体育随之而生。如今的人们,见面打个招呼,不再是问,“你吃过了吗?”,而是问,“你今天运动了吗?”,运动已成为时尚的代名词,它日渐成为我们日常生活中不可缺少的一部分。美国斯坦福大学的科学家们所进行的一项耗时20多年才完成的关于人体运动的研究显示,在任何年龄段,中等至激烈程度的运动都有助于延长人们的寿命和提高人们的生命质量。然而,据调查资料显示,近年来,由于普遍缺乏运动锻炼,我国青少年体能素质持续下降十年,耐力素质持续下降二十年,肺活量指标长期持续下降,青少年肥胖比例明显上升,这些都严重影响了青少年的身心健康。健康是人生最宝贵的财富、只有健康的人,才能成为21世纪全面和谐发展的人。

正如教育部长周济所说:“没有健康的体魄,即使品质再好,本事再大,也不能大有作为,更谈不上拥有幸福的生活”。生命在于运动,作为新世纪的中学生,是社会主义事业的接班人和建设者,我们必须要有强健的体魄,才能面对激烈的社会竞争,才能正确面对人生道路上所遇到的挫折和困难,才能保证三年顺利地完成学业。我们青少年要想拥有健康的身心,强健的体魄,就必须重视运动,养成坚持锻炼的好习惯,“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”,运动无处不在,只要你走向操场,走进大自然,走到阳光下,我们就能享受运动,就能切身感受运动带来的健康与快乐。生命在于运动,运动不仅能促进健康,也能增强意志。如果没有经历跑步中的最后冲刺,我们就不能深深地懂得坚持的意义。如果没有经历跳高中的奋力一跃,我们就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气。如果没有经历掷铅球的技巧,我们就不可能感受到力量之美。如果没有经历运动场面,不参与其中,我们就不可能体会到因为胜利而欢呼的激情和喜悦。体育是力量的角逐,是智慧的较量,更是美的展示。参与运动,会赋予我们勇敢、果断的精神;参与运动,会赋予我们更高、更快、更强的力量;参与运动,会令我们拥有健康、快乐与美丽。

太阳无语,却放射着光辉;高山无语,却体现着巍峨;蓝天无语,却表露着深远。同学们,如果你想聪明,运动吧!如果你想健康,运动吧!如果你想拥有强壮的体魄,如果你想拥有成功的人生,请来参加运动吧!

谢谢大家!

亲爱的老师、同学们,大家早上好!

很荣幸能在这阳光明媚的早晨,在亲切而壮严的国旗下演讲。今天我演讲的题目是“让运动成为习惯”。

我国古代著名的医学家华佗认为:生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道:人勤病就懒,人懒病就勤。说得其实是一个意思,就是健康的身体需要运动来保证,而人生最大的财富正是健康。所以,要想拥有这笔财富,最佳的方法就是:让运动成为习惯。

现在是全民运动,全民健身的社会。在1月7日,经国务院批准,自208月8日定为“全民健身日”。在本学期我校将要举行体测运动会,同时也可让每一位同学都融入到全民健身的氛围当中。

如今,行知的校园正给我们提供了这样的条件,宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午,放下手中的功课,跑上两圈,挥洒一些汗水,倦意便顿时消失,不仅达到了劳逸结合的效果,也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去,必将使我们的体魄有所增强,从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。

然而,有些同学则认为体育锻练是浪费时间,认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间,得到的是短期内学习成绩的提升。

但是,学习不是短跑,而是三年的长跑,三年之后的大学,大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习,正所谓活到老,学到老。所以,不难得知,要想在人生的征程中保持优秀的学业,必须要有健硕的体魄来保证,如果哪一天身子垮了,优秀的学业自然也就难以为继。常言道:7加1大于8,意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。

在1500米或3000米的长跑中,当第一名在众人的喝彩声中走下场时,另外的一些同学仍在一圈圈地跑着,他们没有停止,尽管已经筋疲力尽,尽管已经拿不到冠军,但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。这,正是我们倡导的体育精神。

体育精神,从古老而美丽的爱琴海走来,凝结了多少人的汗水与泪水;体育精神,从熊熊燃烧的圣火中走来,点燃了多少人的梦想与希望。体育精神,正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。

同学们,让运动成为习惯,就会让生命更加精彩!

最后,预祝各位高三要高考的同学,好好学习,天天向上,考入自己理想的大学!谢谢!

老师、同学们:

大家早上好,

今天国旗下讲话的主题是《运动让生命更精彩》。

运动是生命最好的状态,是我们挥洒汗水时愉悦的奔跑,是我们放松身心时悠闲的散步。

爱因斯坦说:“我平生喜欢散步,运动给我带来了无穷的乐趣”。的确,一个只知道埋头苦干疏于运动的人是无趣的,因为他早已丧失了该有的活力和激情,早已忘记了我们的肢体可以摆出最美的姿态,释放无穷的力量,早已忘记了运动是生活中一抹鲜亮的色彩。

伏尔泰说:生命在于运动。在运动中放松自我,释放自我,生命也因此变得鲜活。如果没有长跑,就不会懂得坚持的意义;如果没有跳高,就不能体会超越自我的勇气,如果没有篮球,就难以感受投篮瞬间的洒脱。更快、更高、更强,是人类永不放弃的追求!

如果整天埋头学习,沉浸于书山题海,紧绷的思维就得不到放松,从而对学习有一种难以言喻的烦躁,有时甚至会抱着消极的态度。那么让我们一起运动吧!一起投入到多彩的体育活动中吧!你会领悟到球场上、赛场上,只要努力拼搏,没有什么困难是不能战胜的。学习和运动相结合,学习时就会有卯足劲往前冲的念头,如此你就会发现学习是轻松愉悦的,生活是充满乐趣的。

在体育课堂跑步中,经常听到同学抱怨,太累了,殊不知舒展一下僵硬的四肢,呼吸一下新鲜的空气,沉睡的脑细胞就会被迅速激活,无形之中提高了听课效率。校园不仅是学习的场所,它更是同学们成长的乐园。校园不只需要严肃的学习氛围,它更需要我们在运动场上活跃的身影。拥有运动中的朝气与活力,我们才会有更积极的态度去对待学习,对待生活。让我们运动起来吧,让运动永远伴随着生命吧。

传说古希腊埃拉多斯山上刻着这样三句话“如果你想强壮,跑步吧,如果你想健美,跑步吧,如果你想聪明,跑步吧。”运动,可以放飞心情。运动,可以缓释压力。运动是挑战自我的开始。运动是超越极限的体验。生命不息,运动不止,运动让生命更精彩!

初中生我运动我健康国旗下讲话篇十二

校园生活像一串百味冰糖葫芦,有着不同的味道,酸、甜、苦、辣……而我却真正的享受到了一种特殊的味道!

胖叔叔?胖叔叔是谁啊?告诉你吧!胖叔叔可是个幽默大师呢!别小看胖叔叔,他可有名气了!还写了许许多多的书。《天上掉下个胖叔叔》、《老鼠为什么爱大米》、《快快乐乐写作文》、《一百个中国孩子的梦》、《四千岁的森林》、《胖叔叔》……这天,胖叔叔要到我们学校来演讲,我兴奋不已,因为今天终于有机会可以见到他了。

这天早晨,太阳可能是听到胖叔叔要来了,害羞及了,所以没有爬上来,只是在背后偷偷地看胖叔叔演讲吧!铃声一响,我们听到广播通知后,各班拿着凳子,排着整齐有序的队伍来到了操场上,很有耐心地等待胖叔叔的到来。

过了一会儿,只见低年级的同学突然间欢呼起来。啊!胖叔叔来了!全校的师生都欢呼了起来。顿时,我感到全身轻飘飘的,心里兴奋及了!胖叔叔被我们热烈的掌声迎接到了校园。胖叔叔面带微笑注视着我们每一位同学。你看,胖叔叔其实也不太胖吗?身高1米6多左右。有方又高的额头,浓浓的眉毛下有一双明亮的大眼睛,高大的鼻梁上架着一幅眼镜,尖尖的下巴,嘴角下的胡子和披在肩膀上的头发混合在一起。外面穿着一见深黑色的衣服,可神气,可威风啦!

我们从胖叔叔和老师的口中了解到:胖叔叔真名董宏献,湖北人,华中师范大学中文系毕业,现任武汉市副主席,武汉作家协会主席,国家一级作家呢!现在胖叔叔要讲课了!我们同学都精神面貌,全神贯注地听胖叔叔要讲的内容。

胖叔叔一来介绍完自己后,就给我们做了一个小小的热身游戏。先搓搓手,再使劲地拍手心。这下我们可有精神了,全身热乎乎起来。在我印象中最深刻的就是捡钱包和捡牛粪的故事了。只见胖叔叔响亮地讲道:“一天,考试结束后,老师在批同学们写的作文,一个接一个的批,另人惊讶的是全班同学都是写捡钱包,只有一位特殊的同学写的是捡牛粪。”胖叔叔又问道:“同学们你们想,老师会给谁高分呢?”胖叔叔一边津津有味地讲故事,一边还用手做手势。逗得我们大家哈哈大笑了!“哈哈!这还不简单,是因为那个写捡牛粪的同学很特殊,只有他一个人写。而另外的同学居然都是一样的,选材非常有特色,有个性,与众不同,不可思意!”不久后,胖叔叔解释道。

胖叔叔终于讲完了,我多想和他接近接近聊聊天啊!突然,老师说十快钱买一本胖叔叔的书可以签名,我听了,一下子又兴奋了起来。一摸口袋,失望莫极,资金不足啊!好不容易有机会可以跟胖叔叔接近,可是老天却如此般对待我,我可失望了!

胖叔叔真幽默风趣,简直活像一个老顽童。胖叔叔走之前居然叫我们说:“多捡牛粪,少捡钱包!”大家听了都不由的哈哈大笑了起来!

母校是灿烂的一阳光,我们是花朵,我们在阳光下茁壮的成长。我为我是一小生感到无比的自豪,我为我是阳光下成长出来的一朵小花感到无限的骄傲!我爱你-----城南一小!

初中生我运动我健康国旗下讲话篇十三

各位老师、同学们:大家好!

此刻,作为体育组的代表进行国旗下讲话,显然,预示着一年一度的校运会即将拉开帷幕。为了使我们共同的校运会更加热烈精彩、更加温馨和谐、更加安全有序,我将讲话的主题定为:崇尚规则、享受校运。

所谓规则,是由群众共同制定和公认或由代表人统一制定并通过的,由群体里的所有成员一起遵守的条例和章程,因此,规则具有普遍性、具有群体的约束力。体育竞赛的魅力之一在于规则的公平、公开、公正性。

崇尚规则,首先是崇尚运动项目本身的规则。比如,所有比赛均提前20分钟检录,运动员就要时刻关注检录和比赛的时间;比如400米以下包括400米比赛,都采用蹲踞式起跑,运动员就必须遵守这个规则,不能站着出发;比如我们实行零抢跑规则,运动员就必须学会听枪跑;比如径赛项目必须在规定的跑道上进行,运动员就不能串道,尤其是4*100米接力,交接棒完成后仍然要在自己的道次上,等所有接力运动员跑出后才能走出跑道,以免对其他道次运动员造成阻挡犯规等等。每个项目都有特定的规则,听从裁判的要求,你才能更顺利的完成比赛、赢得胜利,以免造成因违反规则而带来的损失。

崇尚规则,还要崇尚场地上的规则,主要是我们约定俗成的一些纪律性、安全性的规则。比如,我们鼓励同学们相互加油助威,但我们坚决反对长距离比赛时的陪跑行为,尤其是在跑道内多人进行陪跑,这种行为,既会对后面的运动员造成阻挡,又对裁判员判定圈数和判定名次造成极大的干扰,因此,我们建议,要加油的可以在跑道的内侧操场上,定点设置人员呐喊加油。再比如,场地上的所有人员,当你要穿越跑道或是穿越投掷区的时候,千万要注意,请你们“一停二看再通过”,时刻对跑道和场地保持一种高度的敏感性、警觉性,否则,你的大意行为很可能对比赛带来干扰,也可能对你自身的安全带来威胁。另外,在径赛的终点附近,在投掷区等,保卫处都会拉起警戒线,那么,请所有观看的、拍照的老师同学都要自觉地站在警戒线之外,以免干扰裁判工作,或是带来安全隐患。崇尚场地规则,还包括每位同学都应自觉地保持场地的干净整洁,不在运动场上制造垃圾,当然,还包括有组织的进场和退场等等。

崇尚规则,才能让我们欣赏到安全有序的校运会,享受校运会带给我们的种种美妙与快乐。

享受校运,享受准备的过程,准备入场式、准备服装、准备比赛,每一个环节,都需要每一个人都尽心尽力、相互合作、提高效率;享受拼搏的过程,拼搏就是挑战自我极限的过程,在最累的时候、在落后的时候、在无望取得胜利的时候,请记住,你是在和自己战斗,战胜自己就是最伟大的胜利;享受加油帮助的过程,也许只是一次呐喊、一次鼓掌、一次搀扶、一次提醒、一次跑腿,但因为这无数次的一次又一次,赛场变得温暖,记忆变得美丽。

秉着一颗享受的心情对待校运会,那么,场上的运动员是道风景,场外的所有人都将成为一道不可错过的风景。

衢州一中110周年校庆在即,历史注定我们在场的所有人,正在无形中为这所百年老校做着传承、发扬、励新的伟大事业,校运会是个完全开放的检验场,检验我们的过去和现在,更预兆我们的未来。加油,同学!校运,再见!

初中生我运动我健康国旗下讲话篇十四

敬爱的辅导员、亲爱的队员们:

大家早上好!

今天我们在国旗下讲话的题目是:《争做新时代好队员》。

我们该如何去做一个新时代的好队员呢,首先我们要有一个良好的思想品德,要热爱祖国,热爱学校,热爱班级,一起为班集体服务。尊敬师长,团结同学,自觉遵守学校的各项规章制度,积极参加学校举办的各项活动做到,要做到礼貌待人,对同学、对老师要讲文明,与人友善,同学之间要学会互相帮助。

其次我们要努力学习科学文化知识,一个没有知识的人是会被新时代淘汰的,作为一个新时代的队员,必须要努力学好文化知识同时我们还要锻炼好身体,有了健康的身体,我们可以更好的去应对生活中的困难,有了健康的身体,我们可以顶住学习中的压力,所以我们要用一个健康的体魄去面对生活,争做有品德、有理想、有文化、有健康、体魄的新时代好队员。

作为新时代的好队员,我们更应该时刻注意自己的言行,在家里我们要孝敬父母长辈,对大人说话要客气有礼貌,做些力所能及的家务,还要节约用水用电。在学校我们要尊敬老师与同学,友好相处,发生矛盾时要以理服人。在公共场所我们要用文明用语:“您好、谢谢、对不起”,这样的话应该常挂在嘴边。有良好的品质才会拥有更美好文明的环境,争做新时代好队员,从我做起加油!

我们争当新时代好队员,体魄强健,活泼开朗,用充沛的精力把祖国建设的重任扛在双街,身心健康是最重要的。我们争当新时代好队员,我们有力的双手向着未来勇敢攀登,海阔凭鱼跃,天高任鸟飞,未来的路还很长,只有学会创新,学会开拓,才会取得进步。我们一定要铭记所有的鼓励和鞭策,用爱心、恒心,信心,托起自己,让我们一起去争做新时代好队员!

约束自己的语言和行为,对人感恩尊重,爱护同学和身边的人,对我养成勤俭节约的好习惯,对事尽力,对事情认真负责,诚实正直,我们争做新时代好队员!

体魄强健,活泼开朗,用健康的身心,迎接祖国未来建设的重任,坚持锻炼身体培养良好的卫生习惯,我们争做新时代好队员!

孝敬父母,做己能事,用充沛的精力把建设祖国的重任扛在双肩,我们争做新时代好队员!

请老师们放心,今天您培育的小树苗,长大会成为国家的栋梁之材,我们争做新时代好队员!

初中生我运动我健康国旗下讲话篇十五

各位老师、同学:

大家早上好!

今天,我国旗下讲话的主题是《阳光少年,健康运动》。

2014年仁川亚运会10月4日在韩国落下战幕,中国体育代表团在此次亚运会上共获得151枚金牌、108枚银牌和83枚铜牌,蝉联亚运会总成绩第一。本届亚运会争夺异常激烈,诸多项目成绩达到了世界最高水平,而中国体育代表团克服苦难,顽强拼搏,不仅运动成绩保持着在亚洲的绝对领先优势,也展现出中国年轻运动员的良好风貌。

有请二1班陈思语同学作为代表谈谈参赛感言……。

各位老师好!同学们好!

我是二(1)班的陈思语,很高兴今天能够代表我们班的同学们来发表获奖感言。

回想起比赛的场景,犹如在眼前。虽然我们是参赛选手中年龄最小的,但是我们每个人都有着宝贵的团队精神,互相鼓励,互相加油助威,迎难而上,勇于挑战,敢于拼搏。每位同学的表现都很棒!特别是参加“顶核子”项目的同学们,他们沉着冷静,积极应战,心理素质非常好。别看我们年纪小小,但每个人都是一个充满着智慧的小宇宙,都蕴藏着强大的正能量,满载着自信和冲劲!真是初生牛犊不怕虎!在赛场上发挥了最佳水平,为学校为班级赢得了这份珍贵的荣誉。

这个冠军仅仅是一个好的开始。我们一定会再接再厉、乐于求知、勇于攀登,做个德智体美劳全方面发展的好学生。为学校为祖国取得更好成绩!我为我们老师、同学们感到骄傲!我为上实附小感到自豪!

谢谢大家!

学校开展体育节,旨在提高学生素质,增强学生的体质。在运动场上,我们总能看到为了班级荣誉和运动精神奋力拼搏的身影。阳光运动不仅能增强我们的凝聚力和班级荣誉感,而且带给我们更多的是那些关于坚持不懈的感动和敢于拼搏的骄傲。

体育节的各个项目能磨砺我们的精神意志,让我们不轻易在困难面前低头;培养较好的竞争与合作意识,让我们明白只有互助团结、齐心协力才能更好地取胜。

上实附小第七届校园运动会即将拉开帷幕,阳光少年,健康运动,同学们,你准备好了吗?

我的讲话完了。谢谢大家。

初中生我运动我健康国旗下讲话篇十六

所有运动员、裁判员和工作人员:

大家好!

经过一天半的努力,中学第一届秋季田径运动会由组委会精心组织,经过全体工作人员和裁判的辛勤工作,经过全体运动员的努力,所有预定的比赛任务都圆满完成,现在即将闭幕。在此,我谨代表学校,向为本次运动会做出不懈努力的全体师生表示深深的感谢。向获得排名和获奖班的同学表示衷心的祝贺!

这次运动会是我们学校第一次搬到新校区。在紧张、紧张、精彩、公平的气氛中,运动会圆满结束。这次学生积极参加、师生共同参与的运动会,集中展示了我校学生积极进取、身体健康、立志成才的精神和综合素质。

这次运动会是我校一次成功的体育盛会,是对我校体育工作和师生综合素质的一次伟大回顾。充分体现了我校体育事业蓬勃发展、教育教学水平不断提高的良好态势。来自900多名师生的600多名运动员参加了比赛,充分体现了我们师生团结、进步、拼搏的精神。经过一天半的努力,比赛产生了成绩、风格、友情、水平,还有中学的风格和包容。

在这次运动会上,全体班主任精心组织了该班运动员参加各种比赛,组织了班级的宣传工作、服务工作、安全稳定工作,充分发挥了运动会在班级氛围建设中的积极作用。所有裁判员都能严格履行职责,公正、公平地做好裁判工作,有效保障各项比赛的顺利进行。从奥运会的规划到闭幕式,会议筹备人员、服务人员和后勤保障人员为确保奥运会的顺利举办付出了艰辛的努力。在这里,我代表学校对大家说:“大家都辛苦了!”

虽然这次运动会取得了很大的成绩,但美国和中国仍然存在一些不足。第一,我们第一次组织大型运动会,经验不足,准备时间短,在运动过程中不科学,不完整。第二,有限的事件不够全面。第三,我们运动会前的训练工作开展的不够,运动员仓促上阵,缺乏应有的比赛技巧,发挥不好。第四,我们的评委和工作人员对业务不是很精通,各部门之间的协调不严谨,一些职能部门没有很好地发挥应有的作用。第五,很少有学生在运动会期间纪律松懈,不遵守大会的统一要求。这些都是会后要认真总结的。

老师们,同学们,一天半的运动会很短,运动会就要结束了。希望大家能够发扬本次运动会所展示的竞争、自尊、自信、拼搏、团结协作的精神,用在我们以后的学习、生活、工作中。以饱满的热情、高昂的斗志和艰苦奋斗的精神,在中学发展和学生成长中创造优异的成绩,以全面推进学校各项事业。

现在,我宣布中秋季田径运动会闭幕!

【本文地址:http://www.xuefen.com.cn/zuowen/18874360.html】

全文阅读已结束,如果需要下载本文请点击

下载此文档