时间过得真快,总结一下这段时间的成果吧!合理安排训练时间和休息时间,可以避免过度疲劳和受伤。为了帮助大家写好总结,我们为大家准备了一些高质量的总结范文,供大家参考。
以读书的体会写篇一
最近幼儿园组织我们学习了一些关于幼师方面的书籍与法律法规文献。这些天的读书让我切切实实的感受到读书带来的好处,使我深切地感受到多读书,可以变聪明,变得有智慧去战胜对手。我们变得更聪明,才可以勇敢地面对困难,用自己的方法来解决问题。这样,就又向自己的人生道路上迈出了一步。多读书,也能使自己的心情变得快乐。在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。
阅读中,我系统的了解了关于幼儿教师的一些专业性知识,其中《做一个专业的幼儿教师》一书中,不仅有一些理论性的专业知识,更是列举了一些老教师多年经验的实际案例,对于我们经常遇到的一些小麻烦小事情的处理技巧等有很大的帮助。其中令我印象深刻的有“抓伤”事件,一起简单的抓伤事件,由于两个老师的不同态度以及说话的技巧,事情也经过了两三个转折,这就告诉我们说话之前要先考虑好该怎样说,组织好语言,不然出口之后往往会收到不一样的效果,同时也告诫我们老师这一职业的严谨性,应为我们要面对的家长是各行各业的人,他们不是单一的从事一个职业的,面对不同的人也要有不同的处事技巧,学会了这个才能给我们的工作带来便利,自己也能在工作中有所收获。
另外,我们无论是面对面对家长和孩子,都要用心,无论什么事情,只要用心就能做到。尤其是对我们的孩子,毕竟跟跟我们朝夕相处的还是孩子,我们用心对待孩子,家长也会感觉得到,对于我们的工作,他们自然而然的就会给与支持与鼓励,这些都是相关联的。另外,虽然工作中会遇到很多不顺心的事情,但我们尽量不要表现出来,我们最应该做的事就是尽量把烦恼留给自己,把快乐带给别人。这就要求我们要有宽广的胸襟,要有海纳百川的气度。
我感觉如果用几句话来形容我们的职业的话,最合适的莫过于“微笑面对每一天,真诚对待每一位家长,爱心呵护每一个孩子。”
刚开始进入临床时,繁忙的工作、完全陌生的工作环境、知识的不足,角色的突然改变压得我喘不过气,甚至有过放弃的想法。偶而间,我翻起书架里的书,角落里刘庸的《领悟生活》落入我的眼底,在细细品读了一下里面的人生观念,改变了我许多。以前上学时的无忧无虑,使我觉得自己有能驾取生活的本领,但是工作后诸多不如意使我一下子站不住了脚步,思想也跌宕起伏。但是《领悟生活》给了我许多的启示:生活是确确实实的现实存在,无论你是接受还是抗拒,事件的演变照样发展,无可改变!命运是掌握在自己的手里,但前提是你必须懂得生活,使自己改变生活的同时去适应生活。现在的我豁然开朗,虽然工作与生活中依然有诸多的不称心,但是我明确了自己要走的路,明了了该如何走的方向。
在改变我的思想的同时,我也借阅了《病历书写规范》一书。虽然,书里面的内容都是我们平时耳熟能详的知识,但我觉得知识是该重复牢记的,诸如:做到客观、真实、准确、及时、完整地记录病人病情的动态化,文句通顺,字体清楚端正,不得涂改,剪贴,或滥用简化字。这也许是每个人都知道的事,但护理记录单是记录病人病情和一切护理活动的真实反映,它体现了护理质量的高低,提供诊疗的依据,是医疗纠纷处理的客观资料,如果万一真的发生了意外,点点的错漏必将成为你一生的遗憾。
我作为一个新人,知识有限,见识短浅,使我不得不每一项都得循规蹈矩,因此从最简单学起是必要的,正如现在有许多老师在书写护记时都有或多或少的简写,以前实习时我是按部就班写的,但是现在经过学习后我将会改掉这一不良习惯。又如:病历书写过程中出现错字时,应当在错字上用双划线,在划线的错字上方签全名,应当保持原记录清晰可辨,不得采用刮、粘、涂等方法掩盖或去除原来的字迹。灌肠的记录方法也得到了重温,因为在我们儿科比较少遇到,但是现在又可以使我的记忆加深了。护理记记录书写应规范,记录应有针对性,运用医学术语。药名、治疗等均应写全名,记录重点突出和具有连续性,特殊用药、治疗后,应有效果观察,护理记录应与医生记录一致。
经过基础知识的重温,我对自己的工作有了进一步的了解,同时知识的巩固加深,使我的迷惘减少了一点,相信不断的学习会使我成为一名合格的护士!
最近,我阅读了《学会感恩担当责任》和《责任胜于能力》两套书,透过书中一个个生动而简短的小故事,心中的感想油然而生,使我充分认识到责任的内涵。
每个人都肩负着责任,对工作、对家人、对朋友,我们都有一定的责任,千万不要自以为是而忘记了自己的责任。对于一个团队而言,责任就是团队精神的核心,强烈的责任感能唤醒一个人的良知,也能激发一个人的潜能,在一个团队里,最需要的是成员们的协作和彼此的责任感,只有这样,团队的目标才能实现。团队的成功靠的是成员对团队的责任感,成员的成功靠的是彼此的责任感。
虽然有时候在工作中会因病人的不理解或急躁,遭到无端的责骂,但是想一想既然选择了这个职业,就必须接受它的全部,包括屈辱和责骂,而不仅仅是享受工作带来的益处和快乐。只有认真履行职责才能让能力得到的释放。我们做服务行业的,面对患者的指责,不能一味的只为自己申屈,我们应该抱以感恩之心去感谢患者及时告知我们服务中的缺陷,以便我们不断完善工作的不足。
如果我们每一个人都能够以积极的心态去面对每一项工作,就可以让自己有无穷的能量,推动自己的进取心和创新意识。即使在平凡的工作岗位上,也会创造出不平凡的业绩。用心做事,没有哪一件工作是没有意义的,每一个过程都成就了一个过程,护理工作是需要协作精神的,只有环环相扣,相互合作,整体才会和谐美好。让我们每一个人各就各位,努力尽责并扮演好自己的角色,保证我们可以顺利地完成一份共同的责任。
如果说“责任和忠诚,是军人精神的内核”,那么“责任和爱心,则是我们护理工作的内核”。面对一个个鲜活的生命,护士的责任就是对病人负责,保证病人的安全。同时责任感也体现敬业精神,每一个员工都希望把自己的工作做得更好,都希望通过自己的努力来增加收入,获得认可。大家一致认为我们做服务工作的,必须要用负责、务实的精神,去做好每一天中的每一件事,不放过工作中的每一个细节,不断提高自己,要让自己比过去做得更好,比别人做得更好!
《护理人际沟通》是一部讲述如何运用移情和感性的方式与病人和同事相互沟通的教材,它超越了治疗性沟通基础概念的内涵,运用大量切合实际的临床资源论述了很广泛的话题,包括:自信、电子沟通、尊重、幽默、面对、请求支持,并且引述。
名言。
故事及诗歌,极具个性化风格。
通过此次阅读我学习到护士如何在工作中进行充满自信的沟通,护士如何同病人、家庭及同事进行沟通。护士如何同愤怒和沮丧、痴呆和精神失常、快乐和绝望等各种各样的人相处。护士应为护理对象提供健康教育,帮助他们改掉伴随终身的不良习惯。护士不仅是病人的代言人,还是具有不同护理理念的跨学科队伍中的一员。护士接受专业的继续教育培训,进行护理科研,成为护理开业者。护士扮演着管理者、个案管理者、感染控制专家、质控专家和教育者等不同的角色。护士将专业知识与他们对临床实践的理解相融合,以更好的为患者进行服务。
护患关系是医疗工作的重要组成部分,它是护士和病人之间的一种特殊的社会人际关系,是护理人员和病人为了治疗和缓解病人疾病,促进康复而建立的一种必需的联系,良好的护患沟通不仅有利于进行正常的临床护理工作,提高护理工作质量,促进病人康复及减少护理差错事故医疗纠纷的发生,而且能真正体现以人为本的护理理念,对我今后工作中如何提高自己的护理水平有很大的帮助。
读过《忠诚胜于能力》一书,对忠诚的作用有了更深刻的认识。忠诚的面很广,可以指对国家、对人民、对事业、对上级、对朋友等真心诚意、尽心尽力,没有二心:忠诚老实|忠诚勇敢|忠诚可靠|对祖国无限忠诚等。
忠诚既是古今中外予以赞誉的一种美德,又是事业成功的一块基石。中国文化非常讲究忠诚。一臣不事二主的观念具有很深的影响力。在中国,几乎到处都能见到关公庙,关羽因为挂印封金,千里寻主而成为忠义的化身,成为贫贱不能移,威武不能屈,富贵不能淫的典范。关羽无论作为一个历史人物还是作为一个民间传说的主角,都被罩上耀眼的光环。拿破仑曾经说过,不想当元帅的士兵就不是好士兵。他还说过,不忠诚于统帅的士兵就没有资格当士兵。士兵必须忠诚于统帅,这是义务。
忠诚不仅是一种品德,更是一种能力,而且是其他所有能力的统帅与核心。缺乏忠诚,其他的能力就失去了用武之地。
现代企业竟争激烈,企业的竞争归根结底是人才的竞争,人才更多情况下是指知识型员工,企业大厦的建构的支柱就是由知识员工所组成的。日本企业明确提出用人的基本原则是忠诚第一,能力第二、中国企业用人讲究德才兼备、西方企业用人注重价值观认同,其实质都是需要对组织、对企业的忠诚。应当说层面越高的成员就越需要其对组织的忠诚。知识员工一般处在企业内的中高层面,因此,如何提高知识员工对企业的忠诚度就显得日益的重要。
一个企业要有好的发展离不开员工的忠诚。那么怎样才能把工作干好,才是对公司的忠诚呢?每天欢欢喜喜,热爱他所做的一切,视其为享受,于是,生命就是一支悠扬动听的歌谣。快乐工作是一种于已于人于公司都有益的职业态度,是一种高效的工作状态,更是一种通往成功的捷径与方法。你的笑容会感染你的上司,同事与客户。为此你和你所在的企业都将获益良多。只有带着热情的态度去工作,用一种快乐在于积极的心态,像亿万富翁般快乐工作,保持热情主动的精神,以老板的头脑对待公司,甘于从平凡小事做起,专注使工作做得更完美,这样才能把工作干好。同时应确立明确的工作目标和计划,为成功勾画一个蓝图,量化工作,一步一步完成,及时修正目标的方向;最重要的是把握今天,做事追求高效率,管理时间,就是管理快乐,珍惜时间的每一分钟,始终抓住重要的事情做,拒绝拖延,现在就去做;另外,建立和谐的人际关系,微笑带来好人缘,建立双方平等基础上的尊重,只要真诚,总能打动人,团结互助才会双赢,服从上司是你应尽的天职,成为同事的知心朋友。
忠诚是成就优秀员工的重要的品质,当一个企业的员工都具备了这样优秀品质,这个企业也会成为优秀的企业。忠诚是企业疑聚力之魂,动力之源;是员工在企业中实现自身价值,取得成就的助推器。像有些人为什么会牢骚满腹,怨天尤人?真是工作枯燥乏味、薪酬体制不合理、甚至低得不能养家糊口、自己没有被重视吗?不是,是因为他们没有搞清楚在为谁工作。这个最基本的出发点如果发生了偏差,那得到的结果很可能就是截然相反的。就如同敷衍和认真这两种工作态度一样,敷衍的结果就像故事中的鲁西一样自己为自己造一所精制溢造的房子;而认真的结果得到的会是一麻精美的别墅。
人生就像一场没有里程的马拉松比赛,每个人都是场上的运动员。在比赛中,不仅要看你是否有速度,更要看你是否有耐力。只有具有强烈责任心和使命感的人才会在马拉松比赛中胜出,也只有对自己负责,对所作的每一件事情负责、对每个人忠诚,才会得到别人的认可。在人生的马拉松比赛中,责任是你必须具备的首要能力。缺乏责任,缺少忠诚,使你对到底在为谁工作、你工作的方向是什么等问题永远是一头雾水。对于一个人的发展而言,需要明白你是在为谁而工作,需要知道人生的方向。就好像一个人在大海中行驶,如果不知道驶向哪个码头,那么任何风对他来说都不是顺风。相同的道理,如果一个人不知道自己那么努力地工作,到底是为何而做,为谁而做,那么无论他换多少个工作,永远都不会遇到更好的下一个老板。只要抱持忠诚精神和负责态度,每个人都可为工作赋予全新的境界,从工作中找到尊严和成就感。
实质上个人、企业和社会是紧密联系、不可分割的共同体,有互为因果、互为依存的关系。你不忠诚于企业,企业必然不会对你有回报。就像昆明院蔡院长所言:一个对社会没有价值的企业必然被社会淘汰,一个对企业没有价值的员工必然被企业所排弃,一个对员工没有价值的企业必然被员工所抛弃、同时三者之间又形成了一个一个员工服务企业,企业服务社会,社会回馈企业,企业回馈员工的价值链。
以读书的体会写篇二
读书是一个人终身的事业,通过阅读可以扩展知识和见识,深入理解世界和人生。随着时间的推移,我也体验到了读书的快乐和价值,对此我深感庆幸。
第二段:如何选择好书。
读书的效果和阅读的内容有很大的关系,如果读的书是乱七八糟的,其所得到的价值也是有限的。因此,如何选择好书显得尤为重要。首先,可以从加入社交媒体和书评网站入手,从中寻找适合自己的书单。其次,还可以通过参加分享会和参观专业的书店来了解新的书籍。
第三段:阅读给予的受益。
阅读是人的一种主观体验,也是一种主观的思维和情感过程。阅读不仅可以扩展一个人的知识面和思维深度,还能够培养一个好的习惯和思维方式。阅读可以提高口头和书面表达能力,对于学习和工作,具有不可估量的帮助。
第四段:如何拓展阅读的层次。
阅读到一定的程度之后,我们需要拓展我们的阅读层次,不局限于某类书籍。可以选择一些经典和名著作为阅读的目标,从中可以学到丰富的历史和哲学思想。同时,还可以借助互联网和网络资源来了解世界的最新动态和学者的研究成果。
第五段:阅读心得。
在阅读过程中,要仔细思考,不仅要理解文字表面的意思,还要挖掘背后的思想和感情。每当读到一句格言或者警句时,不妨停下来反思一下。阅读心得的体现不止是在纸上,更重要的是在生活中随时反思,有所收获、有所成长。
结语:
读书是人生的一项必修课,通过阅读可以获得知识和智慧、提高生活的质量和深度,对于每个人来说,都是一件有益的事情。希望每个人都能坚持去读书,去探索和向世界学习,从中寻找到自己的成长和价值。(1200字)。
以读书的体会写篇三
读书是一种美妙的享受,它不仅能带给我们知识,还能让我们获取更多的人生智慧。在读书的过程中,我们对于文字的理解和思考逐渐加深,从而使我们的见识得到了拓展。通过不断地阅读,我有了许多对于读书的心得和体会。
首先,读书让我获得了知识的纵深。当我打开一本书的时候,就像是进入了一个全新的世界。书里面蕴含着丰富的知识和智慧,让我犹如置身于古今中外的大师思想中。书中的知识可以说是无涯的海洋,无论是文学作品、历史故事还是科学理论,都会让我有所收获。读书不仅能够提高我的专业知识,还能够拓宽我的视野,让我对世界有更深入的了解。
其次,读书让我受到了许多启发和鼓舞。尤其是那些优秀的作品,常常会让我深思和反思。例如,看到许多伟人的传记时,他们的坚持、努力和智慧都会让我受到极大的鼓舞。他们的故事告诉我,只有付出真正的努力才能达到自己的目标。同时,在读书的过程中,我也常常会遇到一些思维的碰撞和启发。不同领域的作者们总是能够以独特的角度和见解,为我的思考提供新的观点。
另外,读书也培养了我很多的品格和习惯。经典的作品教会了我如何行善、如何拥有正确的价值观,比如孟子的《孟子精义》告诉我“君子不器”,强调了品德的重要性。读书还让我养成了良好的阅读习惯,坚持每天读书一小时,使我不断地进步。同时,读书也让我的思维更加清晰,用词更准确,对于复杂的问题有了更多的思考和处理的方法。这些都是在读书的过程中自然而然地形成的。
最后,读书不仅是传递知识的工具,更是一种享受。在阅读的过程中,我可以随心所欲地沉浸在文字的世界里,感受着作者的思想和情感。有时我会为书中的人物感到悲伤,有时我会为书中的故事感动不已。读书让我找到了一个能够释放自我的方式,让我感受到了生命的美好和丰富。
综上所述,读书是一种对心灵的滋养和成长的过程。通过阅读,我从中收获了知识的纵深、思想的启发、品格的培养以及享受的乐趣。我深深地体会到,读书不仅是一种学习的手段,更是一种生活的态度。读书使我变得更加智慧、思考和坚毅,也使我更加善良、宽容和乐观。因此,我希望在以后的日子里,能够继续保持读书的习惯,不断地充实自己,从书籍中寻找答案,从文字中汲取力量。
以读书的体会写篇四
第一段:引言(200字)。
读书是人类文明进步的源泉,它不仅能够丰富我们的知识和视野,还能够提升我们的修养和智慧。在我参加大学期间,我深深体会到阅读对个人成长的重要性。通过与各类书籍的亲密接触,我渐渐明白了读书的真谛,也积累了一些读书心得和体会。
第二段:阅读的力量(200字)。
阅读的力量是巨大的,它可以给人以启迪和力量,构筑一个更加完善的自我。在阅读的过程中,我体验到了读书对我的影响。正如法国作家伏尔泰所说:“我每天读书三小时,其余时间则劳动。”读书不仅可以满足个人的求知欲望,还可以提高个人的思辨能力和批判思维。通过不同领域的书籍,我学到了很多关于人类历史、哲学、科学和文化的知识。这些知识不仅丰富了我的视野,也培养了我虚心和善于思考的品质。
第三段:阅读的价值(200字)。
阅读有着深远的价值,它可以改变人的命运和价值观。通过阅读,我认识到了追求真理、美善和完美的重要性,也明白了自身的困境和不足。读书让我更加理解了自己的梦想和追求,也启发了我的人生态度和价值观。在阅读经典名著时,我往往能感受到伟大思想家的智慧和见解,这激发了我追寻真理和追求卓越的精神。
第四段:读书的技巧(200字)。
阅读是一门技巧,通过学习和实践,我们可以提高自己的阅读效率和阅读质量。首先,我们应该有明确的目标,并选择适合自己的书籍。读书要有兴趣,在兴趣的驱动下,我们才能更好地投入其中。其次,我们需要培养良好的阅读习惯,例如定期阅读、记笔记和与他人分享所读之书。最后,我们要善于总结思考,将所读之书的内容运用到实际生活中。通过这些技巧的运用,我发现我的阅读速度和理解能力都得到了显著提高。
第五段:对未来的展望(200字)。
读书给我带来了无限的想象和对未来的展望。读过的书籍留下了许多宝贵的思想和感悟,我希望自己能够用所学去创造更加美好和有意义的生活。我想继续坚持阅读,不断扩大自己的阅读领域,并将所得到的知识运用到实际生活中。我希望能够通过读书获得更多的启示和灵感,成为一个对社会有用、对他人有益的人。
总结:
通过读书,我明白了读书的力量和价值,也掌握了一些阅读技巧。阅读给我启发和希望,给我提供了改变自己和世界的机会。希望我能够积极投身于读书之中,不断完善自我,追求真理和卓越。我相信,通过阅读,我能够实现自己的人生目标,并为这个社会和这个世界做出自己的贡献。
以读书的体会写篇五
附:《荡寇志》是我国古代小说史最自觉的反动小说之一,是在竭力诋毁《水浒传》中所体现的,它指写了梁山英雄被消灭的过程。书中不少场面写得生动精彩,有意要与《水浒传》抗衡,人物语言也达到了个性化的程度。从中国古代小说发展史的角度,从研究文艺思想史的角度,《荡寇志》这部反面教材有其不可替代的作用。
[1]。
忆读书..由本站会员分享,,请注明出处!
以读书的体会写篇六
我是一个小书迷,就因为我小的时候妈妈经常带我去书店看书,从此我就爱上了看书。
看书成了我每天必须做的事情。吃饭、坐车、出门也带着书、甚至连妈妈给我梳头时候我都不会错过看书的机会,有时看的入迷时,妈妈叫我好几遍我都听不到。怪不得家里人都叫我小书迷,小书迷这个帽子给我戴上还真不为过。
爸爸知道我爱看书给我买了好多好多书,连我的小书架都挤得放不下了,有十万个为什么、世界名著、中国名著、成长日记、各种小学作文……。童话故事我最爱看,有时看童话故事入迷,就好像被带进童话世界里,在那里认识了很多的人,懂得了很多道理,增长不少知识,汉字的认识也提高了。
妈妈常对我说书就是黄金屋,以前我不懂什么意思,通过看了好多书,我终于明白了这个道理。我要告诉所有的小朋友们在学习中养成读书的好习惯,多读书、爱看书、努力从书中吸取知识,开拓视野,陶冶情操,增强自己的阅读与写作能力。小朋友让我们在书的海洋中不断进取吧!
以读书的体会写篇七
第一段:引言(200字)。
阅读书是一种愉悦与启迪的活动。通过阅读,我们可以获得知识,提升自己的认知能力,开阔视野,增长见识。然而,阅读不仅仅是一种娱乐方式,更是一项需要用心体会和消化的学习过程。在我多年的阅读过程中,我体会到了阅读书的许多好处,并学到了许多重要的知识和智慧。下面我将分享一些我在读书中的心得体会。
第二段:多样化的阅读(200字)。
在读书过程中,我发现多样化的阅读对于个人的成长非常有益。阅读各种类型的书籍,如小说、文学作品、历史书籍、科普读物等可以拓宽我们的视野,使我们能够接触到不同领域的知识和思想。另外,多样化的阅读还能帮助我们培养不同的思考方式和解决问题的技巧。通过多样化的阅读,我们可以了解到不同文化、不同时代的思想和经验,从而更好地理解自己和他人。
第三段:阅读的重要性(200字)。
读书对于我们的成长和发展是至关重要的。阅读可以提高我们的语言表达能力,丰富我们的词汇量,增强我们的写作能力。通过阅读,我们可以学习到各种不同的写作技巧和表达方法,进而提高自己的写作水平。此外,阅读还能培养我们的思维能力和创造力。通过阅读,我们可以拓展思维的广度和深度,培养出积极的思考习惯和创新的思维方式。阅读还可以帮助我们培养专注力和耐心,提升我们的沟通能力和解决问题的能力。
第四段:阅读的技巧(300字)。
阅读是一种需要技巧的学习过程。为了更好地理解和消化所读的内容,我们需要采用一些阅读技巧。首先,要有系统地阅读计划和时间安排,合理规划阅读时间,避免浪费时间。其次,要进行有效的阅读笔记,将重要的观点和知识点记录下来,以便后续的复习和总结。此外,要善于提问和思考,主动参与到所读内容中,以便更好地理解和吸收。最后,要和他人分享阅读的心得体会,与他人讨论交流,获得不同的观点和理解,促进自己对所读书的更深入的理解。
第五段:总结(200字)。
阅读是一种愉悦和有益的活动。通过阅读,我们可以获得知识,开阔视野,培养思维能力和创造力。阅读不仅仅是一种娱乐方式,更是一种需要用心体会和消化的学习过程。在读书过程中,我们可以采用一些阅读技巧,如定时计划、有效笔记、提问思考等。通过多样化的阅读,我们可以接触到不同领域的知识和思想,丰富自己的内涵。通过阅读,我们不仅能够改善自己的语言表达能力和写作水平,还能提高自己的思考能力和解决问题的能力。因此,我鼓励大家多读书,用心体会阅读的乐趣和益处,为自己的成长和发展做出贡献。
以读书的体会写篇八
在现代社会,读书已经成为人们生活中不可或缺的一部分。读书不仅能增进知识,还能提高人的素养和修养。通过不断地阅读书籍,人们可以不断地拓宽视野,扩大知识面,提高世界观,人生观和价值观。在我的读书生涯中,我一直坚持每天读书,通过这种方式,我收获了很多成长和收获。
第二段:读书对我产生了什么影响。
在读书的过程中,我学到了很多知识,了解了很多世界上的事情。我也从书中了解到了很多名人、历史事件,让我对世界变得更加清晰,对自己的生活和未来也有更加明确的规划。同时,读书改变了我的思考方式,教会了我用不同的角度看待事物。我能够更好地理解和分析复杂的问题,有更加深入的认识。
读书也提高了我的表达能力和写作能力。我发现,阅读和写作是相辅相成的。通过阅读不同的书籍,我才有了写作的材料和思路。同时,写作让我能够更有条理地表达自己的思想和观点,这对我以后的学习和工作有很大的帮助。
第三段:读书需要具备的心态。
虽然读书可以带来很多好处,但是要用正确的心态去看待它。对我而言,读书首先是为了自己的成长和提高而阅读,不是为了满足别人的需求或者炫耀自己。同时,读书需要有心灵的共鸣,在阅读过程中应该引发对自己生活的思考,而不是麻木地翻阅。
阅读需要长期坚持,所以我们需要培养良好的阅读习惯,如把阅读时间安排到日程中去,找到一个有舒适的环境和心态去读书。当遇到困难时我们不能立刻放弃,需要耐心调整自己的心态,耐心去读,去理解书中内容。
第四段:我日常读书的方式和方法。
读书需要一个系统的学习方法和模式,不同的人根据自己的兴趣和性格可以选择不同的阅读方式。我比较喜欢线性地读书,每本书按照章节顺序完整阅读。我会先草草翻阅,将作者和内容简单了解,并在读完后再通读一遍,做笔记,反复阅读重要的部分。
我也喜欢与他人交流阅读体验,这样能够拓宽自己的视野,结交新朋友。同时,分享自己的读书体验也可以巩固自己的知识,作为对自己的一个复习。
第五段:总结。
阅读对于人们的成长至关重要,我通过阅读塑造了自己的思想,提升了修养,锤炼了表达能力和写作能力。因此,我鼓励大家都踏上阅读之旅。阅读不是一朝一夕,需要长期的坚持和耐心。我相信正确认识和正确的方法,会使阅读体验更加深入、有趣和有意义!
以读书的体会写篇九
寒假期间,我读了动物小说作家沈石溪的作品,令我印象最深的是《骆驼王子》,里面的故事情节深深地吸引了我,让我爱不释手!
书中讲述的是一匹名叫”王子“的小野骆驼,在小小的骆驼群体里,在历经磨难的老一辈溺爱下,处处享受着种种特殊待遇,成为大家生活的中心;它不需要吃苦只管享受;不需要动脑筋只管服从……使它长大后生活技能低下,缺少爱心和生活的勇气,当家族遭遇强敌时,它选择了逃跑;当弱者需要保护时,它表现出冷漠和拒绝。为了享受舒适,最后宁愿放弃自由的生活,变成一匹普通的家骆驼。
我真为这匹骆驼王子感到可悲、可怜、可叹……。
我觉得一个人小时候如果被宠坏了,那么长大后也会依赖父母;小时候学会自立,长大后才会坚强。所以,小时候我们就要学会独立,不能事事都依赖父母。现在,我终于明白了胆小和懦弱带来的危害,我不想做那样的人。那么,从现在开始,我要学着做一个自强、自立的人!自己的事尽量自己做,平时力争能帮父母做些家务活,在不断实践中成长。孟子曾说过:”天降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身。“有人也曾说过:”宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。“是啊,不经历风雨,怎能见到彩虹?一个人如果从小一直被娇生惯养,那么将来走上了社会,会被困难压倒。
最后,我想对各位父母说:不要把我们养成扶不起的阿斗,我们想成为能够劈风斩浪的海燕。让我们自己去飞吧!
以读书的体会写篇十
在新学期刚开学不久,我就在新发下来的汉语文课本中看见了一张照片,旁边还备注着“冰心”。
那是一位慈祥的老奶奶,看起来和蔼可亲。头上布满了银发,脸上长长的抬头纹和眼角纹很重,这告诉我们他在一生中经历了许多。冰心老奶奶将头发自然的挽起,眼睛笑咪咪的。刚看的时候我不知道她是干什么的,但是在几天前我们学了一篇课文-《忆读书》,作者冰心。老师告诉我们冰心的原名乃谢婉莹,她本人因为酷爱古典诗词,便由:“一片冰心在玉壶”中的冰心作为自己的笔名。她崇尚爱的哲学。母爱、童真、自然是她的'作品主旋律,她非常爱小孩,将他们命名为“最神圣的人”。这篇作文,亦不例外,是她对小朋友们写的。在课文中通过讲述回忆自己的读书及多年的经历,告诉我们:“读书好,多读书,读好书。”课文中说道她在七岁的时候自己读了《三国演义》,而我是在五六岁时与爷爷在电视上看了连续剧版的《三国演义》,看完后我很佩服关羽的有情有义,诸葛亮的有勇有谋,里面各个人物都扣人心弦,令我崇拜不已。而且冰心老奶奶在小时侯还看了《水浒传》,但是对于我而言,父亲经常看《水浒传》,而我却不喜欢打打杀杀,因而我至今都还没有看完《水浒传》。学完这篇课文,让我有了从头到尾读完《水浒传》的兴趣。从作者的语言字词中,我肯定冰心老奶奶看了许许多多数不胜数的作文和诗篇,所以语言非常生动,优美,扣人心弦。在11岁时冰心老奶奶看了闻名中外的长篇小说《茶花女》。我听说《茶花女》在学校的图书馆里,但是到现在也没有机会欣赏。虽然我们家不是什么名门,我也不是什么书香门第,但是从小我就受爷爷的熏陶,也看了许多的历史书。不知为什么,我只喜欢中国的历史,却对世界历史没有兴趣。《红楼梦》是我在小学五年级时看的,当时因为年纪小,觉得没有什么意思,但是步入中学后再次看时,不禁为林黛玉的红颜薄命叹息,为贾宝玉的英年早逝可惜,且为薛宝钗惋惜。
对我来说,书籍就像一位年长有智慧的老人,一直不断的启迪我;又像一位对我真诚的朋友,跟我交谈。从书籍我汲取了许多,智慧以及力量。也懂得了人世间的真善美与假丑恶。书使我走进了知识的海洋,让我随心所欲的游在其中,自由自在,无拘无束。读书真好,多读好书,书中自有黄金屋。
以读书的体会写篇十一
近日阅读了京华出版社近日出版的《做的党员》一书。该书摒弃了以前党建读物枯燥、平淡的理论说教形式,将党的理论修养知识寓于生动、形象的故事中,让广大的党员、甚至是普通的群众都能看得进、读得懂、学得会,真正教会党员“怎么想、怎么做、怎么说、怎么学”。
本书中的党员典型,都是以一个个生动的故事和做法,来让其先进性得以充分展现。通过这些故事,我们可以看到他们并非是不食人间烟火的“高、大、全”人物,而是有着普通人同样情感的人,只是他们在面临各种问题和挑战时,能积极想方法去解决问题,能不断超越自我去服务人民。这种有血有肉的人物和活灵活现的故事,可以让我们觉得他们更加亲近,也让我们更容易仿效和学习。
“的党员怎样想”,讲的是其思想境界;“的党员怎样做”,讲的是工作能力;“的党员怎样说”,讲的是说话技巧;“的党员怎样学”,讲的是学习艺术。这四个方面,缺一不可,循序渐进,照此来学习,可以学得更有效率。
《做的党员》一书,摒弃“假大空”说教模式,立足机关、学校、企业、事业单位等各条战线的岗位实际,告诉我们的党员应该“怎么想”(思想培养)、“怎么做”(工作能力)、“怎么说”(说话技巧)、“怎么学”(学习提高的艺术),以典型案例和精彩点评,通过平白的语言,诠释一个困惑了几十年的大难题:在和平年代和市场经济环境下,在普普通通的工作岗位上,优秀的党员是如何做出来的。
特别能贡献:不只“为人民服务”,还要“全心全意”
每个中国共产党员,在入党的第一天就该明白:我们入党,并不是为了当官发财,而是为人民奉献一生。
可以说,奉献就是共产党员的“代名词”。不仅如此,我们还应该懂得:“为人民服务”,这只是对每个共产党员最基本的要求。要成为一个的党员,还得提一个更高的标准,那就是“全心全意”。
“越能体会奉献的意义,越能读懂党员的含义”
毫无疑问,优秀党员是一面旗帜,是大家学习的榜样。但是,一提起“优秀党员”,不少人又往往将他们与“高、大、全”联系起来。这一来,不仅与真实情况脱离,又使人觉得可望不可及,难以学习。
实际上,哪怕秀的共产党员,也生活在我们身边,既食人间烟火,也有着和普通人一样的喜怒哀乐。他们之所以能做得更好,就在于他们在处理问题、面临选择时,自觉超越个人情感,将对人民群众的服务与奉献,落实到自己日常的工作与点点滴滴的生活中去。这样一来,就给我们提供了可以直接学习的标杆,既让我们受榜样的激励而努力向他们看齐,同时只要我们借鉴他们的做法去做,同样也可以变得优秀。
以读书的体会写篇十二
法国最畅销的小说《偷影子的人》,是对童年、梦想以及想象力的颂歌,至少我在其中找到童年的我和我的童年。读的时候做了多处批注,要写的太多,就仅从“偷影子”本身来谈谈。
此书打动我的地方太多太多,我认为此处是最美好的桥段。这个单纯可爱的孩子一直在内心自责,父亲之所以离开是因为自己不够乖不够听话不够优秀……此时,他通过他的影子对自己进行了疗伤,他通过和自己影子的对话找到了最美丽的安慰,他找回了父亲对他长久的爱,也正是他的影子治愈了他,他相信,他也能帮助别人找到内心对爱的渴求。他的影子告诉他:“为每一个你所偷来的影子找到点亮生命的小小光芒,为它们找回隐匿的记忆拼图,这便是我们对你的全部请托。”紧接着他通过自己影子的力量成功地帮助了伊凡得到深藏心底的母爱(一封妈妈给肚子里还未出生孩子的信);后来他长大成人当了医生,他动用多年不用的影子帮助一个自闭的小男孩找到病的根源—怀疑自己吃了心爱的兔子;他又帮助他一辈子的好朋友尝试去体验实现童年的梦想……他的影子疗法帮助了他生命中出现的很多人。
作者给我们塑造的这个能偷别人影子的男孩,带有浓厚的童话色彩,里面的亲情爱情友情是那么美好而富有哲理性。具有特异功能通过偷别人的影子来帮助别人的男孩子,是善良的真诚的勇敢的,同时又是自卑的怯懦的,就像我们每一个人一样。他小时候最困扰他的有两件事,一是爸爸爱上别的女人离开了家,他再也没有见到过爸爸。
而他的爸爸曾经带给他许多的爱,并且这个爱在他成长过程中一直从未间断,每个圣诞节每个生日每个学校典礼都在他心里闪现,所以他就一直想不明白父母的爱情怎么就凭空消失了,每次他孤独的时候就会被这件事所困扰。每次读到他思念爸爸时内心的那些独白,我就想起这些年来在随笔本中向我倾诉内心的单亲家庭的孩子们。不留心的大人们永远不知道孩子们受伤的心,不用心的大人们也根本不能理解孩子们为何会为此反复痛苦,甚至是自暴自弃。孩子们竟然不间断在想“不管是以上那种状况,我都是那个没办法让爸爸快乐,让他愿意留下的没用的儿子”!孩子的心单纯而直接,他们不懂大人的世界,他们容易把大人的错误归咎于自己,所以容易受伤害。这是值得我们警醒的。
不过,只要爱没有离开,孩子依然会健康的成长,而且会成长为一个有爱的人,就像这个偷影子的孩子,作者用童话式的结尾让我读完这本书抱在怀中心里暖暖的。爸爸妈妈虽然分开了,爸爸好的教育和思想一直在影响着不断成长的孩子;妈妈没有将自己的悲伤带给孩子,她最大的心愿就是孩子能茁壮成长,找到一份让自己快乐的工作,正是她宽容无私的爱让这个偷影子的人从失去母亲的自责中解脱出来。
其实,我觉得偷影子这个特殊功能,许多人都可以具备,只是我们缺乏作者所希望的爱心耐心和细心。只要我们愿意倾听、观察、真诚地关心在我们身边的我们所爱的人,我们就会发现我们所爱的人的痛苦和愿望,尽自己的能力帮助其实现。读这本书的时候,我的心里时不时冒出泰戈尔的《金色花》,那个偷偷变成金色花给妈妈散发香气的孩子。美好的作者,心灵是共通的,他们的作品为天下所有美好的心灵而歌,歌颂和传播的恰是人类身上最美好的东西。所以我极力推荐这本书给学生以及家长们,做个真诚而善良的人,拥有健康美好的灵魂,帮助别人,更重要的是能帮助自己拥有美好的生活。
第二个困扰这个孩子的事情是黑夜到来。小时候他被老师罚去打扫操场认识了门卫伊凡,伊凡问他未完成的梦想是什么时,他说:“驯服黑夜”。他害怕黑夜,作者写到“我害怕黑夜,害怕夜影中不请自来的形影,它们在帏幔的褶皱里、在卧室的壁纸上舞动,再随时间消散。”听到这里,伊凡不禁笑了,他自己小时候何尝不是这样的人?读到这里,我仿佛看到那个被黑夜驯服了几十年的我。记不清在那本心理学的书上看过,每个怕黑的孩子,内心太孤独太富有想象力。我认为说的很对。
不过,四十岁以后,我战胜了黑夜,是不是可以说,我的内心不再感到孤独,我的想象力也渐渐遗失了呢?也许吧。或许是临摹《心经》的缘故,“心无挂碍无挂碍故无有恐怖”。希望懒散的我能在老蹦的催促下写读后感(二),再说这个话题吧。
这本深爱的《偷影子的人》勾起了我关于童年太多几乎忘记了的回忆。
以读书的体会写篇十三
《平凡的世界》中有着一群平凡的人们,他们辛勤的劳作,他们为了生活拼撒汗水,他们面对大地怀揣着希望,他们脚踏实地的铸造着黄土地的梦想。凭借着无数汗水的浇灌,共同期待着未来丰收的时刻。平凡演绎着伟大,伟大又归于平凡,在理想中畅游,在现实中拼搏,他们用血和泪浓墨重彩的写出了一个“韧”字,展现了黄土高原上一份不可磨灭的意志。
可以说,正是因为读了这本书,让我对生活有了新的理解。此书中,我看到的是世间的真情,平凡但是真挚,简单但是轰烈,我们的生活亦是如此。从书中主人公孙少平、孙少安的成长历程来看:人,最难战胜的是自我。然而,如果超越了自我的束缚,克服人性中最懦弱的本性,那么自卑也会变为坚强。
这里,不得不说的一点是,学习和读书的重要性。作为一个平凡的人,要时刻对着未知的事物怀有好奇心,不怕繁琐的虚心求教。书籍是人类进步的阶梯,更是一种力量。在你陷入困苦的时刻,不知所措的时刻,不甘放弃的时刻,往往是一种精神唤醒了你,给了你一份坚持的勇气和力量。向不屈的保尔柯察金致敬,向伟大的列夫托尔斯泰致敬,更向坚韧的黄土高原致敬。正是受到了这些文化的影响,主人公孙少平和孙少安才能在一次次的艰难中带着家人走出困境,才能在一次次的动荡中坚持着自己的本心。他们怀揣着自己儿时的梦想,无论身在何处,无论多么辛劳的耕作,总是能挤出时间,畅游在书的海洋之中,接受着新的事物,新的思想,坚韧而又勇敢的在黄土高原上洒下生活的印记。“人生就是永不休止的奋斗!只有选定目标并在奋斗中感到自己的努力没有虚掷,这样的生活才是充实的,精神也会永远年轻”,这就是书中贯注了的昂扬的奋斗精神。咀嚼着这些至理名言,会使人们对生活充满了信心和希望。使我们懂得我们大家虽然平凡但平凡人也会有平凡人的人生幸福所在。
在文中,作者刻画了孙少平和孙少安两个形象。但是我认为孙少平这个人物更加符合全篇文字的主线,通过他的成长和成熟的经历,展现给大家的是那个时代整整一代人对生活的憧憬与无奈。他受过高中教育,同时经过自学他可以达到与大学生进行思想探讨的程度。作者赋予了这个人物各种优良的品质,包括并不好高骛远。贫穷曾让许多有理想的人们意志消亡,可在逆境中人们的自卑与懦弱我们没有理由去嘲笑它,相反我们要用另外一种眼光去学会欣赏。那种战胜自我,重塑信心的渴望,其中所表现出自卑里的坚强让我敬畏,因为那是一种精神,更是一种面对生活的态度。战胜困难,摆脱束缚,让人们对美好生活充满向往,体会生活之中的亲情、友情、爱情,学会生活,懂得珍惜,对于我们来说,也是一种警醒。在路遥的世界中出现的都是平凡的人物,正是在这些平凡的人物里他描写着人性中的善与美,丑与恶。在他的世界里,人的的优点就是认识到自己是平凡的。这点从孙少平身上得到最突出的体现。他认识到了平凡,也选择了平凡。生活没有如果,他的命运告诉了我们。我们每个人的命运都受制于这个时代。我们不能完完全全的决定着自己的命运,我们要做的是怎样让我们更幸福。有远大的理想很好,想平凡的生活也好,这只是我们追求幸福的一种途径。
也许,正如有的人所说,现在是一个充满浮躁的社会。但从另外一个角度来看,这不正是由于社会的进步和多元化呈现出的一种状态吗?作为一个步入工作和走向社会的人,这部作品中有太多值得我们学习和回味的地方。总有一种力量它让我们泪流满面,总有一种力量它让我们抖擞精神,总有一种力量它驱使我们不断寻求"正义、爱心、良知"。这是信念的力量,善良隐忍的中国人,总是有一种信念的力量在支撑。我想,作为我们来讲,只有脚踏实地工作、以饱满的热情生活、以感恩的心态回馈社会,才是书写我们这个平凡或不平凡人生应有的态度。也许,我们对于平凡与不平凡的理解多种多样,但是我也坚信,我们面对苦难,却总是能团结一致,同舟共济。这也相信,没有一种力量能阻止我们前行的脚步,也总有一种力量能让我们不断前进!
没有永恒的痛苦,更没有永恒的幸福。生活像流水一般,有时是那么平展,有时又是那么曲折。孙少平的哥哥孙少安,出生于贫穷的家庭,13岁时便为了弟弟妹妹们可以得到良好的教育,可以吃饱饭去读书,少年时的他便放弃了自己优异的学业,毅然的决定和父亲一起进山劳作,将家庭的负担义不容辞的抗在了自己的肩头。他是平凡的劳动人民,也是伟大的劳动人民,他是值得我们尊敬的奋斗青年。当然,苦中有甜,生活往往会眷顾这样的人,最后少安富裕了,按说幸福的日子就要来临了,然而一起同甘共苦的妻子却病倒在家中,他的愤怒,他的无奈,压在心中却无人诉说。无论你是什么样的人,无论你做了什么样的事,当生活中出现了任何困难你都必须选择接受,这是人生中不可缺少的一种体验。这不禁让我想起了当年苏轼所说的“月有阴晴圆缺,人有悲欢离合”。
书早已放下,然而其中一张张面孔涌入脑海,久久挥之不去。《平凡的世界》是那个时代劳动者的写照,值得我们的借鉴和反思,“韧”的精神,是需要我们发扬和继承的,不甘于平凡,却又脚踏实地辛勤耕作着,我们怀揣理想,即便是平凡的生活,也定能激荡起绚丽的浪花!
以读书的体会写篇十四
读了《伊索寓言》中狐狸和狗有感在假日里我读了《伊索寓言》这本书,对其中的一个故事给我留下了深刻的印象,那就是狐狸和狗。
故事发生在一个羊圈,一只狐狸抓住了一只小羊要把他当成他的晚餐,小羊一再求救,这时一只牧羊狗发现了。狐狸便把小羊抱了起来,说他正在陪羊在玩,狗用强硬的态度把狐狸给吓跑了,以是便阻止了一场悲剧的发生。这个故事让我明白了,对于强盗和恶棍,只能用强硬的态度对付它(他)。
我想如果那只狗不在场,如果狗贝狐狸骗了,那么后果会怎样呢?当然是狐狸抓住小羊,羊求救,没人来救它,它一定会被狐狸残忍的杀了,然后狐狸就大口大口地吃着美餐,还有可能一大半被它带到洞里慢慢吃,一些给它在自己吃,还有一些叫来狮子、老虎、狼……一起吃呢。想想就可怕,想着想着我想起了伊索寓言中还有很多关于这样的故事,他们都是关于强盗和恶棍的,要用强硬的态度对付。至今还是有人对小偷还认为他是客人,甚至还有人宝宝物直接献给强盗和恶棍与他们结为好好,真是可耻,有人学小偷偷东西更可耻。
我还是一句话,我们应该对强盗和恶棍要用强硬的态度对付。伊索寓言读后感希腊所有寓言家都像是天上闪闪耀眼的星星一样绚丽夺目。其中有一颗最璀璨夺目的恒星,它有着美丽的散发着银白色的闪耀光环。那就是在寓言界,享有一定高级待遇的伊索。他为我们钻刻了一本呕心沥血的《伊索寓言》。
它,名声远扬;它,教育我们;它,是个有史以来第一本让我感到与众不同的书。我喜爱它,它就像我的一个无声老师;它更像我的一个要好的朋友;它就是一处我随时随地想回就回的故地。
《伊索寓言》这本书,很多人都看过,很多人都知道它。对它都有千篇一律地看法:“它像一个巨大的百宝袋,装着许许多多含义深刻的道理,让人去领悟,让人去思考,让人们明白这些道理。”一开始接触到这本书我也这样认为,但是多看了几遍之后,我产生了不一样的看法,有了不同的理解。
以读书的体会写篇十五
先哲说:“师者,所以传道授业解惑也”。读过《教师人文读本》,我感受最深的是爱一对教育、对学生贯穿始终的爱。当母亲把孩子送到学校,远离自己的怀抱和视线,她只能在心底默默地祝福孩子在成长的每一个瞬间,都能得到真诚的关爱。我们强烈地感受到了家长对孩子成长的担忧以及对教育的期望,期望孩子在学校受到良好的教育,每一个新的生命,都如同一张白纸,读书、识字,当他们求知若渴地注视着这个世界时,老师应给他们营造更多快乐的氛围,让他们感受到在学校学习是件快乐的事情。
第一、精通本学科。学习是一辈子的事,教材总有挖掘不完的课题,而每发现一个新的想法和教学思路把它传递给学生无疑会让自己感到快乐,同时也会感觉教材不是在重复。
第二、激情。教师应该是个有情趣的人,要通过语调、姿势、表情以及逻辑性的语言来吸引学生对课堂内容的关注。
第三、严格要求。要努力成为是一名在学问上严厉的教师,我一直坚信严师出高徒的道理,通过严格的教育能培养学生认真、严谨的习愤,以使他们今后受用终生。
第四、设计课堂。高效的教学要具有条理性,如果表达不清楚,即使你是该学科的权成人土也没有用。当然教学可以采取一些变化的形式,如有可能,不妨让理论、概念及经验性的发现形象化以吸引学生,从而对他们的学习过程产生积极影响。
回顾自己的教师经历和参与新课改的路程,我由衷的感到,教育原来可以这样富有激情和富有诗意。教师作为一种特殊的职业,它首先意味着一个精神世界,甚至可以说,教师的精神状态是教师能否获得专业发展的核心要素。一个缺少精神追求的人,他的知识再丰富,他的能力再强,他仍然不能成为一个真正意义上的教师。要先做人,再做教师。一个真正的人,正是以其丰富的精神行走于天地之间。
以读书的体会写篇十六
作为一名中学生来说,要读的书当然有很多,不仅是教科书,还有课外书。而且,课外书还占了绝大多数。
如果问我喜欢教科书还是课外书的话,毫无疑问,我当然是选择课外书了。尽管我在课外书上“浪费”了很多时间,而且遭到父母的反对。但是,我仍然对课外书情有独钟。
在我的书桌上,有着各式各样的课外书:语言生动的世界名著,情韵悠长的中国古典小说,妙趣横生的动物世界……可谓是应有尽有。
因为课外书读得多,所以我在各方面都很有涉猎。当大人们谈论着什么事情的时候,我都能说出一二,使大人们对我刮目相看,夸我知识广泛。这都是课外书的功劳。
因为读的书比较广泛,所以我与小伙伴也很谈的开,有时我们在一起聊天,我们上说天文下说地理,甚至无事不谈。这些都是拜课外书所赐。
你知道响尾蛇的尾巴为什么响么?你知道有一种树叫猴面包树么?你知道蚂蚁的种类么?……你摇头了,我可都知道的。
课外书不仅给我们知识,而且带给我们乐趣。它刚带我遨游玩西湖安静、祥和的景色,又来到亚历山大征途的厮杀,随即转到法国埃菲尔铁塔顶上欣赏日出的美丽。课外书就像一位风尘仆仆,走南闯北的旅行家,肚子里装满了各地的风土人情和无限的知识。
读书可以给人智慧,可以使人勇敢,可以让人温暖。
【本文地址:http://www.xuefen.com.cn/zuowen/18818290.html】