进出口合同的基本内容（热门16篇）

合同是一种约束力强大的文件，用于解决交易中的纠纷和争议。合同应当详细描述交易的主要条款和具体细则。想要了解更多合同范文，请继续阅读以下内容。

进出口合同的基本内容篇一

一份比较标准的

但是，如果是曾经参加过专业知识以及技能的培训。也是能够全部都写出来，这样可以为自己加分。剩下的一个部分就是工作简历了，，对于毕业生来说，自然是没有什么工作经历，但是如果是在上学的时候曾经兼职。也是能够全部都体现在简历里面。

而如果真的有工作经历，就要按照时间的顺序。将自己曾经的就业记录全部都写在简历里面。包括自己以前公司的名称、自己的职务以及离职的原因。在其中必须是要突出自己所任职位究竟是有什么职责，还有就是工作性质也是要包含清楚。

这是在简历基本内容之中最为重要和精华的一个部分。必须要引起足够的重视，自己才能够获得面试的机会。而简历基本内容的最后一项就是要写清楚自己的个人爱好。其他的一些技能，或者是自己有过什么著述。

进出口合同的基本内容篇二

网上招聘人员埋怨说，经常接到大量并不具备资格的应征者的简历。仔细研究空缺职位的具体情况，确定的确符合你兴趣和背景之后再去应征。

如果你试图上网找寻一份理想的工作，记住，和传统方法相比，电子搜索服务自有一套独特的原则。下面是通过网络求职的一些误区。

1.漫不经心地四处张贴简历。

尽可能多的地方张贴简历，看起来似乎是个很聪明的举动，因为终究这样可以最大限度地“引”来雇主们注意。

把张贴简历的范围限制在招聘人员需要密码才干浏览简历的站点，以及一些在老板查询简历详情之前，必需得到简历主人首肯的站点。那些有密码保护的网站应征空缺，限制公开私人资料的范围，这样较为平安。

2.把简历贴在附件里发给雇主。

网上应征非常简便，然而由于计算机病毒的流行，老板们最不愿意打开的就是电子邮件的附件。相反，希望你能把简历直接贴到信的正文或是申请表的后面。有许多求职站点和公司站点都提供表格，可以把简历贴在填完的表格后直接“寄”出。如果公司指明接收简历的渠道，一定要操作无误。

无论采取什么样的格式，申请表中必需包括能反映工作经验和技能，以及列在职位空缺表中的关键字眼。大多数公司利用专门的招聘软件，通过搜索关键词，根据这些字出现的频率确定简历排名的前后。

3.把所有的蛋放进网络一个篮子里。

利用网络求职只是推动你事业前进的方法之一。对多数应征者来说，网上求职提供了大量有用的信息，包括休假、公司情况、专业人员的联系等等。但是别把网络作为惟一选择，利用网络的同时，求职者也应充分利用传统求职方式。

4.同时在一家公司应征数个职位。

有些公司在一个站点同时“贴”出数个职位的招聘广告。招聘人员说，应征者经常同时应聘数个职位。对前者来说，重复阅读相同的简历不只浪费时间，而且很容易让他觉得应聘者其实根本不知道他底想做什么。因此，不要在同一个站点应征同一个公司的数个职位。一般说来，老板会同时阅读各个招聘口子的应征资料。越专注于某个职位，给公司的感觉就越认真，千万别忘了只应聘你真正感兴趣的那份工作。

进出口合同的基本内容篇三

去应聘一个企业第一步就是投递简历，可想而知制作简历在我们的求职过程中是多么的重要，但是也有一部分人不知道个人求职简历怎么写，下面我们去看一下制作简历的四大原则，希望这简历的制作技巧对在应聘的您有帮助，欢迎浏览。

简历是在求职时帮助我们获得面试机会的`敲门砖，你需要通过这薄薄的一张简历来让企业hr对自己有个初步的认识并迅速博得好感，同时更要证明你是胜任该目标职位的不二人选。因此，制作出一份最具战斗力的个性化简历就显得尤其重要。今天向阳生涯顶级就业力专家闫岭老师就来跟我们一起来分享专业简历编写的四项核心原则。

一、真实性。

简历是你交给企业的第一张。

进出口合同的基本内容篇四

制作简历，最重要的是第一时间吸引招聘官的“眼球”。

疑惑一：薪水，该说多少?

今年9月的某一天，记者在南方人才市场看到了这样一幕：一位武汉某建筑学院的本科生正在应聘肇庆的一家小型房地产公司。“你来我们公司期望的薪水是多少?”“四千!”“你知道吗，我们公司的中层人员才是这个数，刚进的大学生不超过1700元……”最后，hr以“欢迎你下次再来应聘”送走了那位大学生。

点评：薪水对于大学生求职者来说，是一个两难的问题。如果回答过高，hr可能会认为你要求过高;如果回答过低，hr也可能会认为你太“微不足道”，无法胜任工作。聪明的做法是事先了解这个行业的薪酬水平情况。

疑惑二：一份简历包打天下?

小黄是一位药学研究生，他的职业目标首选高职教师，其次是高校辅导员，最后是医药公司研发人员。为此，她设计了三份简历，应聘高职院校教师的简历突出自己的科研成果，应聘高校辅导员的简历就突出自己的学生工作经历，应聘医药公司研发人员的简历就突出自己的实验操作。三份简历投往不同的岗位，她认为，这样才有的放矢。

点评：人力资源专家指出，千万不要用同一份简历去投递所有的职位，要讲究针对性，针对每一个公司和职位制作不同的简历。在简历中重点列举与所申请公司及职位相关的信息，弱化对方并不重视的内容，这样才容易脱颖而出。

疑惑三：精美封面，需要吗?

简历需要封面吗?毕业于广州某大学的小徐，至今也没弄明白这个问题的确切答案。当初，他做的第一份简历也和其他同学一样，下载学校的logo，制作了一个简历封面，彩色打印后很是精美。但在应聘过程中，小徐发现简历封面并没有多大的效果，有时，反而是一个累赘。后来，他干脆放弃封面。

点评：给简历设置封面，越来越不被hr认可。这种在求职者看来“用心良苦”的制作，在hr看来却是多余的，既浪费了hr的时间，又浪费了纸张。但事情并不是绝对的，如果你是学设计的，一个设计精良的封面往往又成了你简历的“撒手锏”。

疑惑四：“一页简历”，够了吗?

小陈毕业于新闻学院，他求职的目标是新闻媒体。与别人不同的是，他的简历永远不是一页，而是一本。除了个人的基本情况、实践经历、获得荣誉等常规项目之外，他还会附上自己在报社实习期间发表的作品。由于作品有一百多篇，所以他的简历最厚时就像一本书。小陈认为，厚的简历才能反映出自己的成果和做事的态度。

点评：一位hr的意见可能颇有代表性：他们都喜欢简练的“onepage”(1页)简历，这也是大多数知名企业的招聘官的普遍看法。但对于某些注重实际经验和表达创意的行业，也可以多附点自己的作品。

阅读此文的读者还阅读了：

求职简历必说的四项内容求职简历写作实用技巧完美简历的写作步骤简历写作的六个建议。

进出口合同的基本内容篇五

成功找到工作的第一步是认清你的目标。特别要明确你在下一份工作中想要得到什么，或者你下一份工作的职位。我听过无数找工作的人在被问到想找什么样的工作的时候说，“什么事情我都能做”，或者“做什么都行”。什么事情都愿意做的人，最后什么都得不到。

看看你的简历。你的目标是什么?要避免没有目标以及列出好几个目标。这两种极端都对你不利，会让显得你很不专注、没有责任感、不够格。在我们的职业生涯中，很多人戴过各种各样的帽子，最好可以把注意力放在其中一顶，或者说一个明确的职位。就简历来说，比起那些什么都能做的人，现在的雇主更倾向于寻找那些理解力强有专长有发展的人。

所以问自己这个问题：“我到底适合什么职务?”“我能解决什么特殊的问题?”这可能是一个明确的职位，如果是这样，特别关注这个职位，然后在清单上划下“资格”。

2.忽视最重要的问题。

大部分的简历都不能回答雇主的问题，“简历有什么对我有好处的?”雇主们有个问题，而不是一份工作。这个问题通常和钱有关。所以，寻找那些你能让他们得到回报的方法吧。通常一份简历被阅读的时间只有20秒，你不得不快速的回答这个问题。一个做好这件事的方法是使用简洁“独特的销售主张”(usp)，这能把你在竞争者中脱颖而出。这份usp是一个简单的句子，它包括下面三个重要问题：

*你是谁。

*你最强的地方。

*你为公司带来什么可量化的初步效益。

你的usp描述了你能为雇主带来什么。员工对雇主来说要么能赚钱要么会省钱。你要决定你为公司带来的价值属于哪一类。最好的陈述通常混合了美元数目或者是个百分比，再或者是在一个确定的时期能能够节省多少时间。

3.销售技巧、服务年限。

技巧只是一种有用的东西。赶快扔掉工作相关技巧或者服务年限都属于销售因素这种老掉牙的心态。最新的观念是把你自己当作一个迷你的利润和消耗中心而不是当作一名员工。今天的雇主都认同结果，他们很少会被员工列出的一串技巧打动。取而代之的是，从各种方法证明你过去和现在的工作表现适合下一个雇主。

怎么能把自己变成公司决算表中的资产呢?还是那句话，把注意力放在你能为公司赚钱还是省钱的方面。考虑问题要超出你的技巧和工作职责，列出每一个你完成这件事情的可能的情况。

比如说，你是一名视频拍摄师做婚礼或者其他事情的剪辑。在交出你最后的作品之前多做一步，展示出你所有的后期制作成果。你这多做的一步可能为你的老板节省好几百的小时的额外工作。

这就会转化为你潜在的为老板节省了上千美元。这只是那种你应该写在简历上的事情。如果可能的话，尽量把你的成就货币化，或者说在成就方面给出具体的价值。

通过列举几种你能帮老板赚钱或者省钱(或者省时间)的具体办法，你就能在竞争者中脱颖而出迅速的引起读者的注意。

4.无差别的投递简历。

谈到现在的金融危机，招聘高管neilmcnulty说，“现在比以往任何时期都需要求职者转变观点，从满天撒网转变到寻找‘机会’，危机和混乱不会影响机会，即使是经济最坏的时候机会也依然存在。”

这就意味着，作为求职者的你，必须超出求职板的界限，向那些公司和企业里正面对一些你能解决的问题的经理们毛遂自荐。开始可能难了点，因为这意味着你要做额外的调查而且要给那些你不认识的人打电话和他们做进一步的沟通。但正是这些谈话，会为你赢得介绍、面试以及下一份工作，尤其在你有一份好简历做后盾的时候。

如何让你的简历更出彩？怎样打造独特诱人简历简历怎样才能“秒杀”hr。

进出口合同的基本内容篇六

1、内容详实如果你是招聘人员，你会对一份寥寥数语的网上简历细细琢磨吗？招聘工作往往意味着大量的繁杂的工作，太过简化的甚至只有一两句的简历会让企业觉得没有诚意，也缺乏必要取舍的判断根据，这样的简历，十有八九会被枪毙。要知道，会有很多人关注你正在关注的这份工作，你要比他们做得更好。

2、有针对性不要试图说你什么都能干，或者列出10来个工作岗位，记住：企业需要的是专业人员，即使是比较通用的职位，一个人也会有自己的兴趣和定位，不要让企业觉得你是在找一个暂时的`跳板，或者是暂时养活自己，频繁的人事变动会耗费企业大量的精力。让企业觉得你是他们的最好选择，他们也是你的最好选择，你是在做一项长期决定，并且准备长期发展，这点是很重要的。

3、资料真实不要试图蒙混过关，网上的资料你可以随便填，但是没有哪家企业仅仅看了网上的资料就决定录用，如果幸运的话还会有面试等着你，所以，还是说真话比较好，不管是证书还是能力还是资历，企业也是务实的，不会选择一个没有诚信的应聘者。

4、有多种途径的方便的联系方式企业对你的资料很满意却发现找不到你，那是最失败的事情，不要强迫企业使用你所喜欢的联系方式，企业的招聘往往是集中进行的，联系手段往往也是一致的，如果他想给你发email却发现找不到你的email或者给你打电话却发现你写了“给我发email吧”，企业很可能放弃你，而去跟下一个应聘者联系。

进出口合同的基本内容篇七

4、每月定期对机房重要设备进行检查，保证设备正常运转;。

5、配合it主管对公司一、二、三期网络整体优化;。

6、熟悉思科、华为等主流网络设备的工作原理及配置方法;。

7、熟悉光纤的工作原理及故障排查方法;熟悉光纤收发器、光端机的工作原理;。

8、具有熟练解决计算机硬件故障的能力。

进出口合同的基本内容篇八

加强党性修养是我们的终身课题，也可以说是我们每日必做的功课。但是，加强党性修养，除了要有持之以恒的决心外，还必须要坚持正确的指导思想。这个正确的指导思想，当然就是要以“三个代表”重要思想为指导，就是要以党章为准绳，自觉地用党性原则规范自己的行为，克服和抵制各种错误思想，改造主观世界，不断地使自己的思想和人格得到升华。同时，加强党性修养需要讲究科学的方法和正确的途径。在这一方面，老一辈革命家留有许多佳话，也为我们做出了榜样，值得我们学习和借鉴。

第一，在不断的学习中加强党性修养。理论是行动的先导。同时，理论也是一个党和一个民族成熟的标志。因此，我们要加强党性修养，加强理论的学习是首先必须要做的。我们每一个党员都应该按照党章的要求，认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，学习党的基本理论、基本路线和基本纲领。同时，还要坚持理论联系实际的学风，用学习到的理论指导我们的工作。除了学习理论和党的基本知识外，还应该学习科学文化和业务知识，学习一切有用的东西。当前，我们正处在知识信息时代，加之我国的改革开放到了攻坚阶段，已经出现和将要出现的问题很多，这些迫切要求我们要有解决问题的“真本领”，而“真本领”的基础是自己的“知识含量”。因此，作为新时期合格的共产党员，必然地要求他要成为“学习型的党员”，要通过不断的学习，达到增强党性、提高修养的目的。

第二，在社会实践的磨炼中加强党性修养。我们讲的党性修养，不是脱离实践、脱离社会的“修身养性”，而是和党的伟大目标和伟大任务连在一起的。正如刘少奇所说的，“要在革命的实践中修养和锻炼，而这种修养和锻炼的唯一目的又是为了人民，为了革命的实践”。共产党员要加强党性修养，需要从书本上吸取理论和知识的营养，但更需要到实践中去经受锻炼。社会是最好的课堂，实践是最好的老师。在实践中，我们要勇于负责，与时俱进，大胆创新，敢于和善于把党的路线方针政策同具体情况结合起来，创造性地开展工作;要按照“说真话，鼓真劲，做实事，收实效”的要求，做到襟怀坦白，表里如一，不唯书、不唯上，坚持实事求是;要坚持从实际出发，深入实际，调查研究，倾听群众的意见，了解群众的疾苦，切实帮助人民群众解决实际问题。我们要坚信这样的道理：坚强的党性不是“想出来”的，而是“干出来”的。我们只有做到在平凡中成就伟大，在积累中实现升华，在增强党性修养中保持先进性，才能成为真正的共产党人。

第三，在严格的党内生活中加强党性修养。加强党性修养一方面需要党员个人的主观努力，另一方面党组织的教育、管理和监督也起着非常关键的作用。其中，严格的党内生活锻炼是必不可少的一个重要环节。积极、主动地参加党内生活，自觉置身于党组织的严格管理和其他党员的监督之下，既是党章对每个党员规定的义务，是做合格党员的起码要求，又是促使党员自觉进行党性锻炼和修养的组织保证。因此，每一个党员都必须积极主动地参加党内生活，切实履行好自己的职责，接受党内外的监督;要积极主动地向党组织汇报自己的思想、工作和学习情况，向党组织讲真心话，自觉地接受党组织的指导和帮助;要积极开展批评和自我批评，在党内生活中同各种不良倾向作斗争。共产党员只有既“闻过则喜”，真心诚意地接受党组织的帮助和监督，又善于“吾日三省吾身”地进行自我教育，才能使自己的党性修养得到增强。

第四，在弘扬民族精神和共产主义道德中加强党性修养。中华民族传统文化中有许多值得我们借鉴、继承和发扬光大的东西，如爱国主义精神、愚公移山精神、勤俭节约精神等。同时，中华民族历史上还有许多好的修养方法值得我们借鉴。如儒家的“修身、齐家、治国、平天下”，“不以恶小而为，不以善小而不为”，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”等人生信条，都是我们加强党性修养所必需的养料。当然，作为共产党员，仅仅学习和发扬优秀民族精神还不够，还必须大力提倡和实践共产主义道德。党章规定共产党员要“提倡共产主义道德”，要有高尚的家庭美德、职业道德、社会公德。我们共产党员只有自觉地发扬和践行共产主义道德，才能培养自己的高尚人格，才能使自己成为一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人，成为“人皆可以成尧舜”的典范。

第五，在努力实践党的宗旨中加强党性修养。立党为公、执政为民是“三个代表”重要思想的本质，也是党的宗旨的根本体现。对于共产党员来说，承认并实践党的宗旨并不是新的要求。但在新的历史条件下能够始终如一、言行一致地做到全心全意为人民服务。却不是一件容易的事情。能否坚持和实践党的宗旨，这是对党员党性的一个非常重要而集中的考验。当前，我国处在改革发展的关键时期，社会利益关系十分复杂。在利益面前，是先替自己打算，还是先人后己、先公后私、大公无私，随时都在检验着每一位党员的党性。要在实践党的宗旨过程中加强党性修养，需要我们的党员特别是领导干部要牢固树立马克思主义的世界观、人生观、价值观，坚持正确的权力观、地位观、利益观，坚持科学发展观和正确政绩观，把精力放在实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益上，大兴求真务实之风，坚决反对形式主义和官僚主义，把对党负责与对人民负责统一起来，上不愧党、下不愧民，真正做到“权为民所用、情为民所系、利为民所谋”;需要我们每一个党员都能够在本职岗位上做出一流成绩，为党和人民多做奉献。

进出口合同的基本内容篇九

党性是共产党员的立身之本，没有党性的人不会是一个真正的共产党员;党性不强或党性不纯的人也不可能成为―个合格的共产党员。共产党员的党性，不是与生俱来的，也不是一朝一夕可以形成的，而是需要通过后天的学习和实践，经过长时间艰苦的自我磨炼、自我改造、自我修养才能获得的。注重党员修养，是我们党自身建设的一个鲜明特色、―条成功经验，同时也是保持党的先进性和党员先进性的必由之路。因此，要保持党的先进性和党员的先进性，就必须把加强党性修养作为共产党员的必修课。

进出口合同的基本内容篇十

求职信写作的最终目的是要实现求职者所追求的目标，因此，这一点必须明确，不能含糊其辞，模棱两可。什么是求职目标？所谓求职目标就是要讲明求职者要到什么单位任职，任什么职。要写好这一点，最好在明确目标之前，应对求职的单位、想干的工作、想任的职务有比较深入的了解。只有这样，才能在求职信中有的放矢，提高“命中率”。如果是初次谋职，不妨先预定出自己的理想目标和满意目标，乃至最低目标，再根据具体情况及实现目标的可能性，对目标作灵活调整。这样，就可以找到比较适合的工作或职位。

在明确求职目标的前提下，求职信中必须充分地阐明自己之所以选中谋求这一目标的理由。理由是否真实、充足，是决定你能否被录用的关键，所以一定要既实事求是，又机智灵活。所谓实事求是，就是要从符合自己的专业、特长、未来发展出发，同时也从满足用人单位需求入手来说明理由。所谓机智灵活，就是避免讲一些可能引起对方反感的话语，适当迎合对方的优越、自豪、自尊的情绪，争取收到“正效应”。假如你要到颇有名望的公司求职，求职信中则应表示对该公司“唯才是举”、“知人善任”、“人尽其才”的管理作风表示钦佩，绝不能大谈什么薪金、福利之类的“理由”。相反，在一个比较困难的公司求职，则应表示对该公司的关切，有一试身手起死回生的决心和方略。

求职条件是求职的关键。热切的求职愿望，真挚的求职动机，都不能取代必需的求职条件。一旦条件不能满足用人单位的要求，求职就只能成为泡影了。因此，在求职信中，必须特别重视这一内容的写作。要针对自己求职的目标，扬长避短，具体陈述自己的主要成绩、专业优势、技术特长、年龄优势，还可以讲明自己的有关爱好、业余兴趣，也不妨提及自己已取得的成果及所受奖励，对某些问题和难题的看法，解决办法或方案等。对于应届大学毕业生来讲，也可写进与求职有关的其他有利条件，如参加过哪些有成就的社会工作等等。总之，要力求“立体展示”，突出优势，引起用人单位的注意和考虑，促进求职愿望的实现。当然，应该注意在陈述自己的求职条件时要实事求是，恰如其分。既不夸夸其谈，漫无边际；也不卑怯谦恭，唯唯诺诺。这样做都不会起到好效果，甚至适得其反。

由于受篇幅限制，求职信不可能把所有材料都写进去，但为了证明你的能力，可以另外准备一些材料，作为附加材料随求职信一起寄给对方。附加材料的内容大体可以包括以下几个方面：

主要有：

（l）学历证书。

如毕业证书、学位证书、专业证书（如外语过级、会计过级证书）、结业证书，有第二学位的也要尽量出示证明。

（2）职称证书。

（3）文章剪辑。

凡本人的'著作、论文、译文、报刊杂志发表的短文，均应复印成集，并注明出版社、报刊的名称及题名、刊出时间，或虽未发表但有一定水平的论文及有关专家的评价材料。

（4）科研成果证明。

包括设计研究项目及开发新产品照片、简介、设计的图纸、发明专利证书等。对于刚步出校门的学生，除了学历证书、报刊发表的文章外，校园内参加各类比赛的获奖征得奖学金情况，评三好学生、优秀干部的荣誉证书也同样可作为自荐资料。

另外社会名流、导师、专家学者对你写过的评语亦可作为求取自荐材料。这些附件对于争取面试机会是非常重要的。但是要根据具体情况，有选择地提供，要选择最有代表性的、最能说明你的长处的材料。不一定每封信都附上全部材料。

进出口合同的基本内容篇十一

武术基本功的内容主要包括哪些呢，下面小编为大家介绍武术基本功的内容，欢迎参考！

一般的人没基础，一上来就练第五步，有点吃力。如果马步冲拳能一次有五六百或千把的水平，则四平桩就不太吃力，能站上三五分钟，则做第五步就能容易点。

记住：要循序渐进。宁可慢点，也要保持兴趣。掌握核心，自己可以变动一下：如，一天多做几次，一次只打一百拳。这样，时间长了，也能长功夫。 但重点，当然是第五步了。彼时，功夫主要在双手上。

(一)前俯腰

并步站立，两手十指交叉，直臂上举，手心向上;上体前俯，挺胸，塌腰，两手尽力触地。再两手松开，用两手绕过双腿，抱住两脚跟部，尽量使自己的上体、脸部贴紧双腿。

学练要点：两腿挺膝伸直，上体前俯时，挺胸、塌腰、收髋。

(二)甩腰

开步站立，两臂伸直前举，以腰为轴，上体做前后屈和甩腰动作，两臂也随之甩动。

学练要点：两腿伸直，腰部放松，后甩时抬头挺胸，甩腰动作紧凑而有弹性。

(三)涮腰

两脚开立，略宽于肩，上体前俯，以髋关节为轴，两臂向左前下方伸出。然后挥动两臂，随上体向前、向右、向后、再向左做翻转绕环。左右涮腰交替进行。

学练要点：两腿伸直，以腰为轴，翻转绕环圆活、和顺。

(四)下腰

两脚开立同肩宽，两臂伸直上举;腰向后弯，抬头，挺腰，双手撑地身体呈桥形。

学练要点：两脚支撑站稳，膝关节尽量挺直，腰部后弯上顶，脚跟不能离地。

(一)压肩

面对一定高度的物体，两脚开立同肩宽，上体前俯，两手抓住横杆，抬头挺胸，塌腰，用力向下振压。

学练要点：两腿伸直，肩部松沉，用力震压，力点集中于肩部。

压肩(二)单臂绕环

左弓步站立，左手扶按左膝，右臂以肩为轴做直臂的顺、逆时针绕环。两臂交替进行。

学练要点：臂伸直，肩放松，绕立圆。

(三)双臂绕环

开步站立，以肩关节为轴，两臂分别向前和向后做直臂绕环。顺、逆时针绕环交替进行。

学练要点：身体正直，臂伸直，肩放松，绕环协调和顺。

(四)两臂交叉绕环

开步站立，两臂直臂上举，左臂以左肩关节为轴，向前下做顺时针绕环;同时，右臂以右肩关节为轴，向后下做逆时针绕环。两臂顺、逆时针交替进行。

学练要点：身体正直，两臂伸直，绕环协调和顺。

(五)肩臂练习

“踢”与“摔”一般也要右肩臂动作的配合才能较好地完成。

肩、臂练习是以增加肩关节的活动范围和稳固性为主要练习内容。其练习可以增强肩臂肌肉、韧带德柔韧性、协调性和灵活性，发展力量。

进出口合同的基本内容篇十二

求职信(letterofapplicationtovocation)求职信是根据已知某单位发布的用人信息向用人单位申请职务、工作时发出的一种申请信。求职信使用较为普遍，是个人就业工作时必须掌握的应用文形式。求职信的内容根据不同的工作内容写法稍有不同，但一般来讲，求职信至少要有以下四项内容。(一)写求职信的原因和目的该项要求说明你是在什么情况下写这封信的，所得的信息是因看到招聘广告还是从朋友处得到的。同时还要写出自己得知对方欲聘的某种工作人员同自己的专业、能力等十分相合或本人对此职位感兴趣并自信可以胜任等情况。(二)介绍自己的情况求职信的目的在于让聘用方了解申请者的经验、能力、成就、愿望等，所以个人情况的介绍应该是求职信的核心内容。一般来讲，求职信中个人情况应包含以下内容：出生日期、性别、教育程度、工作经验、特殊技能等。在介绍情况时，应将自己最适合所申请工作的那些方面详细介绍。另外，应尽可能向对方说明本人的长处，以便留下好印象，获得进一步面谈的机会。(三)写出推荐人的姓名及自己的希望一般来讲，求职信应有二至三名推荐人。在获得这些人的同意后，将其姓名、地址一并列入信中。推荐人一般是有一定的学术水平、具有某些较高专业技能和社会名望的人。求职信还应提出望能同对方面谈的愿望。

进出口合同的基本内容篇十三

春节是中华民族传统的节日，有很多的习俗，其中就包括民谣。下面，本站小编为大家介绍一下春节的民谣的基本内容有哪些，仅供参考。

有民谣记曰："二十三，祭灶官;二十四，扫房子;二十五，磨豆腐;二十六，去割肉;二十七，杀只鸡;二十八，蒸枣花;二十九，去打酒;年三十儿，捏造鼻儿(饺子);大初一儿，撅着屁股乱作揖儿。"这首民谣是春节活动大事记，中原人民置办年货的活动也按照这个约定俗成的习惯进行的。

"吃了腊八(腊月初八)饭，

就把年来办"。

二十三祭灶天，

二十四写联对，

二十五做豆腐，

二十六割年肉，

…………。

初一初二磕头儿，

初三初四耍球儿，

初五初六跳猴儿，

…………。

"过个大年，忙乱半年"。

"老太太别心烦，过了腊八就是年。腊八粥，喝几天?哩哩啦啦二十三……"。

灶神，俗称"灶王爷"。据《准南子》说，黄帝、炎帝"死作灶神"，职司人间善恶。清末明初以来，北京市面传有所谓善书，其中有"灶王爷"说："灶王留下一卷经，念与善男信女听。我神姓张名自国，玉皇封我掌厨中。来到人间查善恶，未从做事我先清。"。

民间盛传："灶王爷本姓张，一碗凉水三炷香。"。

北京童谣传："糖瓜祭灶，新年祭灶，新年来到，丫头要花，小子要炮……"。

"腊八腊八日子好，多少大姑改大嫂"。--徽州民谣。

北京的歌谣：“小孩儿小孩儿你别馋，过了腊八就是年;腊八粥，喝几天，哩哩啦啦二十三;二十三，糖瓜粘;二十四扫房子;二十五，冻豆腐;二十六，去买肉;二十七，宰公鸡;二十八，把面发;二十九，蒸馒头;三十晚上熬一宿;初一、初二满街走。”

“糖瓜祭灶，新年来到;姑娘要花，小子要炮;老头儿要顶新毡帽，老太太要件新棉袄。”

“二十三，祭罢灶，小孩拍手哈哈笑。再过五，六天，大年就来到。辟邪盒，耍核桃，滴滴点点两声炮。五子登科乒乓响，起火升得比天高。”

吕梁地区讲究腊月二十七日洗脚。这天傍晚，婆姨汝子都用开水洗脚。不懂事的女孩子，大人们也要帮她把脚擦洗干净，不留一点污秽。民间传有“腊月二十七，婆姨汝子都洗脚。一个不洗脚，流脓害水七个月”的俗语。

太原还有一首《避债谣》也很有意思：“二十三，保证还;二十四，我发誓;二十五，找老姑;二十六，找老舅;二十七，不要急;二十八，再想法;二十九，明天有;三十不见面，初一碰见拱拱手。”

在河南，焦作以前流传着这样的节前民谣：“二十三，祭灶关;二十四，扫房子;二十五，磨豆腐;二十六，打酒割肉;二十七，杀只鸡;二十八，杀只鸭;二十九，蒸馒头;三十儿贴门旗儿(。

春联。

);大年初一，撅屁股作揖。”

在豫东则有民谣：“二十六，蒸馒头;二十七，洗一洗;二十八，贴年画，二十九，门上瞅;年三十，吃饺子”。

我国历史源远流长，文化底蕴非常深厚，这在春节中表现得淋漓尽致。正如一首儿歌所描绘的那样：

小子小子你别馋，过了腊八就是年。腊八粥、喝几天，沥沥拉拉二十三。二十三，糖瓜粘;二十四，扫房子;二十五，糊窗户;二十六，炖猪肉;二十七，宰公鸡;二十八，面粉发;二十九，蒸馒头;三十晚上熬一夜;大年初一扭上街。这首儿歌几乎将春节前后的活动，如腊八、糖果祭灶、守岁、拜年等一一概括，读起来琅琅上口，至今仍在“俗文化”的传播者口中传唱。

春节对小孩子是欢愉的，对于成年人亦是如此。昔日流传的《北平俗曲》，则表现了成年人在春节中的“节目”。俗曲云：“正月里家家贺新年，元宵佳节把灯观，月正圆，庵观寺院，抖了抖衣裳，花盒子处处瞅，爆竹阵阵喧，惹的人大街小巷都游串，夜半归回转家园，弹唱又歌舞，掷骰子又摇摊，天呀儿哟!金神仙逛一趟白云观。”

这首俗曲来自《百本张钞本牌子曲》牌子曲是由单弦伴唱的，是曲艺人的一种。当然，这种牌子曲是艺人演唱，因此合辙压韵，需要一些演唱技巧。

春节民谣，是当年生活的写照，虽然它产生的时间十分久远，但今天回忆起来，仍然使人遐想，甚至难以忘怀。随着时代的发展，春节中某些风俗已不存在。但是，那些流传至今的春节民谣。

谚语。

却将一些历史民俗保留了下来。

春节是中华民族传统的节日，几千年来形成了特有的春节年文化，这其中就包括春节民谣。如广为传唱的民谣曰："二十三，祭灶官;二十四，扫房子;二十五，磨豆腐;二十六，去割肉;二十七，杀只鸡;二十八，蒸枣花;二十九，去打酒;年三十儿，捏造鼻儿(饺子);大初一儿，撅着屁股乱作揖儿。"从民谣中可以知道辛勤劳作了一年的百姓对过年的期待和对来年幸福生活的美好展望。

进出口合同的基本内容篇十四

党性的概念是列宁最早提出来的。1894年列宁从哲学和世界观角度提出了党性问题，指出：“唯物主义本身包含所谓党性，要求在对事变作任何估计时都必须公开地站到―定社会集团立场上。”对于党性问题，我们党最早阐述它的是刘少奇，他在《人的阶级性》一文中对其作了精辞的概括：共产党员的党性，就是无产者阶级性最高而集中的表现，就是无声者本质的最高表现，就是无产阶级利益最高而集中的表现。这一概括，指出了中国共产党党性的阶级基础，同时也指出了我们党的党性又不直接等同于阶级性，而是高于阶级性，是阶级性的升华。中国共产党是以中国工人阶级为主要阶级基础的政党，中国工人阶级所具有的基本特性理所当然地就构成了中国共产党党性的阶级基础。同时，中国共产党又是有着远大理想、按照马克思列宁主义的革命理论建立起来的中国工人阶级的先锋队。因此，中国共产党的党性不仅具有工人阶级的一般特性，而且，把工人阶级与现代化大生产相联系的先进性，升华为共产主义的崇高理想和中国特色社会主义的坚定信念;把工人阶级的团结精神和组织纪律性，升华为党的民主集中制原则和铁的纪律;把工人阶级大公无私、集体主义的优秀品质，升华为全心全意为人民服务的根本宗旨;把工人阶级坚韧性、战斗性和革命彻底性，升华为为了人民的根本利益不惜牺牲一切，甚至宝贵生命的革命英雄主义精神。可见，中国共产党的党性是中国工人阶级的阶级性的集聚和升华，是高度发展了的阶级性。

那么，什么是党性修养呢?所谓党性修养，就是指共产党员在政治、思想、道德品质和知识技能等方面，按照我们党的党性原则进行的自我教育、自我锻炼、自我改造和自我完善的过程。“修养”一词在中国古老的文化中存在久远，它的最初的意思，是指通过内心的反省，培养一种完善的人格。“修犹切磋琢磨，养犹涵养熏陶。”我们的老祖宗是很重视人的修养的。“自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。”儒家的经典著作和古人的著作中，都包含了许多这样的观点。我国古代的文人雅士，无不以“修身，齐家，治国，平天下”为己任。这里，“修身”是第一位的。但是，我们共产党人所说的“修养”，虽然包含了中国古代文化中的一些有益成分，但绝不等同于古人所说的“修身养性”，而是与完成伟大任务、实现伟大目标紧密联系在一起的，是一个自觉改造自己主观世界的过程，是一个使自己的情操、风格、精神境界和言论行动更加符合客观世界发展规律、永远保持先进性的过程。一般而言，中国共产党所倡导的党性修养包括以下几个方面：理论修养、政治修养、思想道德修养、文化知识和业务能力修养、作风修养、组织纪律修养。这六个方面的统一，构成了工人阶级先锋战士所必需的基本素质要求。

党的先进性是具体的历史的，而作为党的先进性的集中体现的党性及党性修养，其内涵和要求也应该是具体的历史的。从本质上讲，无产阶级政党的党性具有相对的稳定性。比如：坚持马克思主义的科学世界观;坚持共产主义的理想和信念;坚持全心全意为人民服务的宗旨;坚持民主集中制的原则等。这些，构成了无产阶级政党党性的基本原则。但是，坚持无产阶级政党的党性，不仅要坚持党性的基本原则，还要把握党性的时代特征。在不同的历史时期和阶段，由于客观形势的发展和党的任务的变化，党性原则的具体要求也会发生显著的变化。党性的基本原则，比如说全心全意为人民服务的宗旨，高度的组织纪律性等原则，在不同的历史条件下，都会有具体的、特定的内涵。例如：在革命战争年代，党的主要目标任务是推翻“三座大山”，建立人民民主政权。这种时代的要求和当时中国的实际，要求共产党人必须同反动派进行殊死的搏斗。那么，那个时期共产党的党性的具体要求应该表现为一种特有的“牺牲精神”，于是就有了“砍头不要紧，只要主义真”的大无畏的革命英雄主义精神。现在，中国共产党已经成为了执政党，党所面临的环境、地位和任务都发生了根本性的变化。在这种条件下，共产党的党性内涵又有什么具体要求呢?总结我们党执政多年的实践经验，在执政条件下，共产党的党性应该突出表现为能否过好权力关、地位关和名利关，集中体现在代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益，把坚持党的先进性和发挥社会主义制度的优越性落实到发展先进生产力、发展先进文化、实现最广大人民的根本利益上来，推动社会全面进步，促进人的全面发展。

进出口合同的基本内容篇十五

进出口货物报关单是指进出口货物收发货人或其代理人，按照海关规定的格式对进出口货物的实际情况做出书面申明，以此要求海关对其货物按适用的海关制度办理通关手续的法律文书，它的填制规则如下：

1、预录入编号。

指申报单位或预录入单位对该单位填制录入的报关单的编号，用于该单位与海关之间引用其申报后尚未批准放行的报关单。

报关单录入凭单的编号规则由申报单位自行决定。预录入报关单及edi报关单的预录入编号由接受申报的海关决定编号规则，计算机自动打印。

2、海关编号。

备案号长度为12位，其中第1位是标记代码。备案号的标记代码必须与“贸易方式”及“征免性质”栏目相协调，例如：贸易方式为来料加工，征免性质也应当是来料加工，备案号的标记代码应为“b”。

进口日期指运载所申报货物的运输工具申报进境的日期，

本栏目填报的日期必须与相应的运输工具进境日期一致。

出口日期指运载所申报货物的运输工具办结出境手续的日期。本栏目供海关打印报关单证明联用，预录入报关单及edi报关单均免于填报。

本栏目为6位数，顺序为年、月、日各2位。

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进出口合同的基本内容篇十六

我们党―贯重视和强调加强党性修养。为什么会如此，根本的就在于加强党性修养，是保持党的先进性的必由之路。先进性是党的生命，关系到党和国家的前途命运，关系到中国特色社会主义和中华民族的前途和命运。党员是党的肌体的细胞，只有细胞健康，整个肌体才能健康。换句话说，只有每个党员都是先进的，我们党才是先进的。党的肌体能否保持健康，决定于各级党组织的作用，取决于每一名党员的素质，而党员素质的提高，必须要经过党性锻陈和素质修养来实现。加强党性修养的根本意义，就在于它是党员保持先进性的必由之路。对于加强党性修养的必要性和意义，我们可以从以下几个方面来理解。

第一，加强党性修养是新形势提出的新课题。当前，国际风云变幻，社会主义运动处于低潮;国内改革日益深化，我们的发展既面临难得历史机遇，又处在矛盾多发期。这种形势使我们党、我们的党员面临着前所未有的考验。在这些考验面前，我们党的绝大多数同志保持住了共产党人的本色，保持住了共产党员的先进吐。也就是说，我们党的主流是好的，是能够带领广大人民群众沿着既定的奋斗目标前进的。但我们也要看到，也确实有一些党员和干部，没能经受住考验，丧失了理想，丧失了党性。轻者迷失方向，成为彷徨者;重者蜕化变质，成为人民唾弃的腐败分子。因此，在新的历史时期强调共产党员要加强党性修养，绝不是无的放矢，而是有着很强的现实性和针对性。我们要通过在全党范围内倡导加强党性修养，使党员牢固树立共产主义信念和中国特色社会主义信念，帮助党员提高应对各种考验的能力和自觉性。

第二，加强党性修养是新任务提出的新要求。经过二十多年的改革开放，目前我国的社会主义建设已经步入了一个崭新的阶段。特别是我们党确立了全面建设小康社会的奋斗目标，提出了构建社会主义和谐社会的目标要求。在新的任务面前，我们不懂得、不熟悉、不精通的东西很多，迫切需要我们通过学习来弥补这个差距，以使我们的能力能够适应新形势和完成新任务的需要。党的十六大提出要提高“五种能力”，即：坚持以宽广的眼界观察世界，正确把握时代发展的要求，善于进行理论思维和战略思维，不断提高科学判断形势的能力;坚持按照客观规律和科学规律办事，及时研究解决改革和建设中的新情况新问题，善于抓住机遇加快发展，不断提高驾驭市场经济的能力;坚持正确认识和处理各种社会矛盾，善于协调不同利益关系和克服各种困难，不断提高应对复杂局面的能力;坚持不断地增强法制观念，善于把坚持党的领导、人民当家作主和依法治国统一起来，不断提高依法执政的能力;坚持立足全党全国工作大局，坚定不移地贯彻党的路线方针政策，善于结合实际创造，生地开展工作，不断提高总揽全局的能力。我们党员，特别是领导干部，要提高这“五种能力”，唯一的途径是加强学习和修养。

第三，加强党性修养是实现党风根本好转的现实需要。党的作风是党的形象，事关党的生死存亡。党的作风好，群众就支持我们，拥护我们。反之，群众就反对我们，党也就失去了执政的基础。应当说，我们的作风从总体上讲是不错的，但是，在我们党内，又确实存在着作风不纯、不正的现象。一些党员干部严重脱离人民群众，甚至以权谋私，侵害人民群众的利益，损害党的形象，影响了党同人民群众的关系。因此，我们要进一步密切党同人民群众的血肉联系，实现党风的根本好转，就必须要求每个共产党员都要不断加强党性锻炼，树立正确的世界观、人生观、价值观，增强拒腐防变能力，使我们的党员和干部心里永远想着群众，始终代表群众利益，自觉维护党的形象。

第四，加强党性修养是党员保持先进性的必修主课。刘少奇曾指出：共产党员的党性锻炼和修养，是党员的本质改造。这揭示了党性修养的实质。共产党员的党性不是先天具有、与生俱来的，也不是后天实践中自然而然形成的，它需要一个自觉的、长期的、十分艰苦的磨炼过程，这个过程就是共产党员的党，性修养。党锻炼是一个党员进步的前提，锻炼得越自觉，进步就越快。江泽民曾十分明确地旨出：“要使自己成为一个真正的共产党员，成为一个高尚的人，纯粹的人，有道德的人，脱离了低级趣味的人，有益于人民的人，需要经过长期磨炼，要在学习马克思主义理论中，在投身建设有中国特色社会主义的群众实践中，在严格的党内生活中，一生自觉地经受考验。”一个人组织上入了党，并不等于思想上也完全入了党。要达到在思想上完全入党，真正做一个合格的共产党员，必须改造自身存在的一切与党的先进性相背离的思想，在改造客观世界的同时改造自己的主观世界。因此，我们要成为一个合格的共产党员，就必须将加强党性修养作为自己终身的必修之课。

需要指出的是，在加强党性修养这个问题上，一些同志存在着模糊甚至错误的认识。比如，有的同志认为现在讲修养是搞过去“左”的那一套，“过时了”;有的同志认为党性修养“没有用”;还有的同志认为别人不讲修养而自己讲修养“要吃亏”，等等。广大党员要增强搞好党性修养的自觉性和紧迫性，就必须与这些错误思想作斗争。

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