心得体会的写作可以帮助我们巩固和加深对学习和工作的理解和应用。在写心得体会时，可以适当加入一些自己的情感和情绪，让文章更具感染力。以下是一些心得体会的经典范例，供大家参考，希望能帮助大家写出高质量的作品。
综合素质培训心得体会总结篇一
——器材供应站支部书记杨守华。
5月16日，在矿综合楼参加了管理干部能力素质提升培训讲座，结本人工作实际，我深深地感悟到，作为一名管理人员自身的素质形象是多么的重要，没有端正的工作态度，过硬的工作能力，良好的工作状态和饱满的工作热情，如何带领广大职工投入到工作中去。借此机会特从以下几个方面谈谈我的心得。
首先，结合工作实际谈谈不学则罔。人生有限，学海无涯。学习是一件苦差事，但只要认真刻苦，善于钻研，总能坐得下来，学得下去，静心思考。有时工作繁忙，工作压力大等，确实是客观事实，但并不是没有学习的时间。鲁迅说过“时间就像海绵里的水，只要去挤，总是会有的”。毛泽东、邓小平等老一辈革命家工作那么忙还手不释卷，学而不厌。董必武75岁时还“趁日翻俄语，开灯读楚辞”。和他们比起来，我们更没有理由强调工作忙而放弃学习。自从2010年6月，调入器材供应站从事支部工作以来，作为一名长期从事行政职务的管理者，对于党务方面的知识知之甚少，我便积极利用业余时间加强党务知识学习，同老党员交流心得，在工作实践中不断丰富自己的知识面，扩宽自己的思想领域，以科学的理论武装自己，切实把政治思想统一到上级指示精神上来，统一到各级领导决策部署要求上来，不断提高自身思想政治素质和履职水平。
最后，谈谈怎样运用所学知识，做本职。通过一天的学习，使我的理论水平，思想素质和精神面貌都有了很大的认识，但归根到底还是要把工作做好。当前，面对器材供应站的不利局面，我们管理人员更应该以身作则、接受考验、迎接挑战。目前，我们新的一届领导班子，紧密团结，协同作战，确立了当前的整体工作思路是“1123456”，即：坚持一个基调，围绕一个中心，突出两个重点，抓好三个提升，抓牢四个坚持，实现五种突破，强化六点要求。作为支部书记责无旁贷的将做好员工思想政治教育工作纳入工作的重中之重，组织完善了我单位各项管理制度汇编，形成以制度管人，靠制度奖罚的机制，有效地促进了全站整体工作的提升。
“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”，在今后的工作中，我要把责任心体现到工作中去，要努力将理论学习与矿、站发展的实践相结合；要把工作做的让领导放心，群众满意。着力提升自身综合素质和工作能力，努力做到四个提高：
1、提高学习能力，进一步增强自身素质。在今后的工作中，要努力加强学习的自觉性，学习政治理论，业务知识。既要向书本学、也要向班子成员学、向广大干部职工学；在学习中，要有目的，有方向，要学会思考和运用。通过学习，提高综合分析研究的能力，牢固树立终身学习的观念，从而不断提高自身的综合素质。
2、提高工作能力，进一步增强做好本职工作的本领。在实际工作中，要树立忠于职守、爱岗敬业、开拓进取、乐于奉献的职业道德，要树立敢于负责、勇于克服困难的精神，要善于发现工作存在的不足，加以创新和改进，进一步树立服务意识，坚持服务宗旨；要学会统筹兼顾，协调好各方面关系，自己主管的各项工作要力争把工作做在前面，掌握工作的主动权。
3、提高创新能力，要按照矿党政的要求，不断解放思想，努力提高创新意识和能力；要以良好的精神状态、饱满的工作热情对待工作；要坚持调研研究，及时发现问题，解决问题；坚持说实话、办实事、求实效。
4、提高自律能力，进一步增强自我要求的意识。作为一名党员领导，要努力规范个人的行为举止，正确认识自我，培养高尚的道德情操，严格要求，严格自律，并始终保持谦虚谨慎、戒骄戒躁的良好作风。
器材供应站党支部书记：杨守华。
姓名：蔡福波。
所在单位（部门）：龙港客运分公司。
提交时间：2011年12月20日。
评分：（温大老师、集团公司评分）。
按照集团公司的统一安排，我参加了公司举办为期一年的管理人员素质提升培训班。课堂上老师们得言传身教，精彩讲解，深刻的分析使我留下深深的印象。尤其在，《管理者心态与能力的自我修炼》，《中国经济形式分析与预测》，《管理干部的职业生涯规划与设计》，《团队建设与沟通技能》，《交运企业职场礼仪与交际礼仪》等课程。对我来说无疑是一场及时雨，无论在理论，还是在思想创新方面都发生很大变化。现结合自己的实际情况，谈谈这次学习体会，一、通过学习培训，“团队精神”对我感触很大。“人”不管在什么情况下，要有责任心，对一个家庭，对一个单位，或对待你周边的人，不管做什么都要有一份责任心，你的责任心会起到一个带头的作用，带领大家，启发大家。大家都有责任心，那么凝聚力，向心力就有了体现。我们整个工作的过程是分工不分家。哪块得工作忙，大家一齐上，没有我干多了你干少的想法，大家的心向一处想，劲往一处使，才能形成聚合力，没有什么干不成的事啊！并且学会沟通和协调，据《辨证论》讲，任何事物都具有对立和统一的关系。在我们的工作过程中，往往面对着上级领导，同事，单车业主，驾驶员，旅客。我们必须进行合理而有效的沟通，特别对单车业主和驾驶员管理方面，必须深刻的理会集团公司相关规定，结合本单位实际情况有目的地引导和交流。使他们和谐的融入我们的队伍。
二、通过培训学习活动，使我的个人素质和管理水平有所提高。
（1）。使我充分的认识到要不断的强化大局意识和责任意识。作为中层副职要当好正职的参谋助手要树立集团公司利益第一位。结合单位实际情况，局部服从整体，小局服从大局的原则。始终保持良好的精神风貌，勇于创新，敢于承担责任。在细节上下功夫，全面推进，锲而不舍的完成集团公司下达的各项任务。
（2）树立终身学习理念。在工作中要谦虚谨慎，勤于思考，善于学习。胡耀邦同志曾说过这样一句话“不注重学习的领导干部不会有大出息。”一个思想僵化的人，一个不知学习的人，一个不与时俱进的人最终被社会淘汰。在这次培训中，我很有感触，特别老师讲《中国经济形式分析与预测》课程时，提高了我的视野，深受鼓舞。决心以饱满的热情，昂扬的斗志投入学习，工作中。
（3）努力使自己成为豁达，包容，自信的管理者。作为管理者不能心无城府的斤斤计较，更不能由着性子干工作。一定要把“吃苦，吃亏，吃气”六字方针作为自己的行为指南。做好应对变化的心理。在管理过程中带好工作情绪不稳的职工，带好对本单位管理有抵触的个别单车业主和驾驶员。学会理解他们的感受，在关心，体贴他们过程中，使他们有充分的认识。支持配合我们得工作。
三、通过学习培训，使我更加坚定信心，明确目标，做好本职工作。
我现在负责龙港客运分公司的机务管理工作。机务工作是客运公司的后勤保障基地。机务促安全，如机务工作管理不到位往往会引起大的安全问题。我深感任务艰巨。机务管理工作必须时时抓，常抓不懈。特别从小细节抓起，一个小小的卡簧和螺丝可能引发行车事故，我们经常看到类似报道。
通过学习培训，我对今后工作有了深刻认识；（1）加强机务工作中车辆的原始管理，从细节入手，同修理厂家密切沟通，对车辆的修理动态，配件更换情况全面了解，把握单车性能，技术状况。（2）通过对单车业主，驾驶员的沟通，了解车辆运行管理，掌握油耗，行驶情况，推算性价比。（3）加强技能培训，不断提高车管员和驾驶员车辆技术常识。（4）对平时的车辆日常检查中，严把关，不走过场。保证车辆技术良好，杜绝病车出站。
时光飞逝，转眼间来国网技术学院培训已经三个多月了，给我最大的体会就是能够幸运地成为一名国网员工，感觉很自豪。为了让新入职员工了解国家电网公司的企业文化，传递“诚信、责任、创新、奉献”的核心价值理念，提高员工对企业的忠诚度；提高沟通、创新、团队建设、人际交往等职业技巧，快速进入职业化角色；感悟积极心态，培养敬业、奉献的工作态度，提升员工的精神面貌，塑造良好的职业形象；学习电力行业基本管理知识，在管理和接受管理的过程中提高工作效率。国家电网公司为我们精心安排了一周的综合素质培训课程，共包括公司企业文化、拓展训练、职工职业道德规范、电力法律法规、传统文化与创新思维、公司概况与发展规划、应用文写作和团队与拓展八大模块。在丰富多彩的综合素质模块课程中，我受益匪浅，下面就浅谈我对这门课程的认识和感悟。
第一课，公司企业文化。课程中李老师以国网人的文化之旅为题从什么是文化和什么是企业文化开始讲解，让我们逐步地了解国网公司的企业文化包含公司的基本价值理念、科学发展战略、员工行为规范、文化管理实践以及企业标识。国家电网公司企业文化主要体现在以下几个方面：以“建设世界一流电网，建设国际一流企业”为企业的愿景；以“奉献清洁能源，建设和谐社会”为企业的使命；以“服务党和国家工作大局、服务电力客户、服务发电企业、服务经济社会发展”为企业的宗旨；以“诚信、责任、创新、奉献”为企业的核心价值观；以“努力超越、追求卓越”作为企业精神。
从公司发展的角度上来说，企业文化对一个公司的可持续发展有着相当大的作用。一个没有企业文化的企业就好似没有灵魂，没有指引企业长期发展的明灯，也许可以在短期内盈利，却无法获得牵引企业不断向前发展的动力，这些企业经不起时间的考验，在残酷的竞争中终将被淘汰。企业的物质资源也许会枯竭，但企业的文化却是生生不息的，拥有一套独特的企业文化必将带领企业走向可持续发展的长寿道路。
从人才发展的角度上来说，企业文化是企业挖掘人才留住人才的决胜法宝。人才是所有优秀的企业都竞相追逐的资源，尤其是知识经济时代的来临，好的企业文化才是使得人才成为了企业生存和发展的关键。ibm公司、松下公司和华为公司等在内的多家国内外优秀企业都是凭借着良好的企业文化在当今企业残酷的竞争中脱颖而出的。
通过本次课程的学习，使我明白企业要发展，离不开企业文化的支持。国网公司企业文化所渗透出来的内涵，是公司发展的一面旗帜，为每一位员工指明了前进的方向。国网因文化而长青，我们因国网而茁壮。
第二课，拓展训练。为期一天的拓展训练给我们留下了深刻的印象，我们经过随机分组后为自己的团队设计队名、队呼、队标，并进行团队展示，开展了有轨电车、空中抓杆、背摔和毕业墙四项活动，在各项活动中我们团队的每一个成员都充分发挥自己的才智，努力的为自己的团队去争取第一，遇到困难时我们之间相互鼓励、相互加油，把摆在面前的问题都一一的解决掉了，体验了有轨电车的团结一致、空中抓杠时的挑战自我、背摔的互相信任，在这些基础上，我们大家一起超越自我，翻越了毕业墙，完成了拓展训练中最有考验和最有意义的一项活动。
国网这个优秀的企业为我们新员工提供了很好的平台，刚进入国网公司就让我们集中培训学习基本技能和专业知识，提高我们的个人素质和个人能力，为我们以后实现自己的理想打好很好的基础。在以后的工作中，遇到困难和挫折要勇于面对，挑战自我，团结同事，互相帮助，同时不断的继续深造和学习，逐步地实现自己的人身价值和社会价值，奉献人民、奉献国网和奉献社会。
第三课，职工职业道德规范。职业道德通常是指从事一定职业的人，必须遵循与所从事的职业活动相适应的、符合职业特征所要求的道德准则、道德情操与道德品质的总和，它既是人从事职业活动的行为准则，同时又是职业对社会所负的道德责任与义务。在杜金玉的案例中，杜师傅身先士卒，在抢修线路的过程中不顾自身生命危险，只为尽快为灾区恢复送电的精神让我们深刻体会了恪尽职守、无私奉献的涵义。恪尽职守是员工按照生产规程和岗位职责的要求，自觉地在自己的工作岗位上尽职尽责，搞好工作。这是现代社会所倡导的职业品质之一，各行各业的发展都需要员工恪尽职守。同样，任何一个员工在企业中要想得到发展，也必须恪尽职守，才能为企业发展、为社会进步做出贡献，实现个人的人生价值。
作为一名国家电网的新员工，职业道德规范显得更加重要。我们应牢记《国家电网公司员工守则》、《员工服务“十个不准”》等，做好服务工作。做到爱岗敬业，发扬主人翁精神；团结互助，共同进步；信守诺言，诚恳待人。我们要树立正确的人生观和价值观，不断提高自己的职业道德水平，同时要学习过硬的技术和解决问题的能力，在工作中起到先锋带头的示范作用，具有有精益求精的工作精神，不怕牺牲的同时还要有极强的社会责任心，用自己的不懈努力为公司作出更大的贡献。
第四课，电力法律法规。课堂上，倪老师主要围绕高压侵权实务问题与我们一起进行了探讨学习，并通过生动形象的案例进行了分析帮助我们理解，让我了解到“高压作业侵权”所必须包含的四项要素：损害事故已经发生、高压作业事实存在、确实由高压作业造成以及无过错责任。其中给我印象最深的一个案例是某人在高压电线下钓鱼被电击死亡事故，通过倪老师细心讲解分析让我们了解到电力法律法规是一项严谨而细致的内容，是所有国家电网的员工都应该掌握的内容。同时，通过本次课程的学习，作为国网员工的我们也要勇于使用法律的武器来维护自己和公司的合法权益。
第五课，传统文化与创新思维。伴随市场经济的发展，传统文化的含义在逐渐的演变变质。打着弘扬传统文化的旗帜，背地里干着其他的事情，孔子的儒家文化不是人人都能体会到的。在殷老师的带领下我们回顾了孔子先生的一生，体会了他人生的起起伏伏，领略了他的丰功伟绩。创新思维是人们自觉地、能动地综合运用和开拓成果的一种思维。创新是发展的动力源泉，我们深深的感受到，国家电网公司近年来注重提高科技创新能力，在特高压工程快速发展的背后，电网关键技术取得重大突破，科技创新成果繁花似锦。一个个曾经辉煌的电网发展建设纪录，正因国家电网公司的努力而被突破，每一项新纪录的背后，都凝结着国家电网公司无数的技术创新成果。
作为一名国家电网的新员工，我们也应该本着认真学习的钻研精神，将更多的精力投入到电网建设的事业中去，不断地创新，在个人发展的同时，也为企业作出更多的贡献。
第六课，国网公司概况及发展规划。董老师不仅向我们介绍了国家电网在“十一五”期间的辉煌业绩，也向我们展望了“十二五”规划下国家电网的各项战略及方针。国家电网公司在“十一五”期间飞速发展，2010年，公司经营区域内装机总容量、全社会用电量、最大负荷分别是2005年的1.83倍、1.70倍、1.77倍。110千伏及以上线路变电容量分别是2005年的1.53倍和2.23倍。电网建设速度总体快于负荷增长。此外，晋东南至荆门，向家坝至上海两条特高压输电线路的成功运行，标志着我国特高压技术走在世界前列。“十二五”期间是国家电网发展的新阶段，国家电网公司制定了“十二五”电网规划，提出了加快建设以特高压电网为骨干网架，各级电网协调发展，具有信息化、自动化、互动化为特征，安全可靠、经济高效、清洁环保、透明开放、友好互动的坚强智能电网发展战略。
通过对本次课程的学习，我对公司的电网现状、公司规模、发展规划等具体课题有了明确的把握，加深了对公司的认识。在学习中了解到，国家电网公司作为关系国家能源安全和国民经济命脉的国有骨干企业，以建设和运营电网为核心业务，承担着为经济社会提供安全、经济、清洁、可持续的电力供应的基本使命。本着“建设世界一流电网，建设国际一流企业”的企业愿景，对企业及企业员工高标准严要求，更是坚持着科学的企业发展战略，逐步实现“一强三优”中的那一强，即电网坚强。国家电网在电网建设规划上的稳步进行，在发展过程中的查漏补缺的精神更让我深刻地认识到，企业文化对企业发展的影响是巨大的。身为电网公司的一员，我深感肩上责任的重大，我们要努力将所学到的知识应用到实际中，为国家电网事业的发展贡献自己的力量。
第七课，应用文写作。写作是人类生命中的重要活动之一，人们的工作和生活离不开写作，尤其是应用文写作。通过于老师幽默风趣的课程学习中了解到，应用文种类繁多，大概有1600多种，行政公文、规章制度、事物文书、科技论文、宣传应用文等都属于应用文的范畴。此外，于老师还我们讲解了如何写好应用文，应掌握哪些基本要求和写作步骤，并提出二十四字要诀：端正态度、了解特点、认识规律、明确要求、理清思路和掌握要领。对于应用文写作要做到以下四个字：实、准、简和编。
对于我们国家电网公司来说，工作流程中最常见的莫过于通知、通报、请示、工作汇报和总结在内的行政公文，应用文写作能力可以给别人留下较深的印象，在某种程度上也反映了我们自己工作能力的高低。同时，来国网技术学院培训的过程中，我也深刻认识到了写作的重要性。因此，学好应用文的写作至关重要，将本次课程中学到的一些写作技巧及方法应用到以后的实际工作中。
第八课，团队与拓展，这是综合素质培训课的最后一项内容。团队是一种由两个以上成员组成的目标或任务共同体，而这种共同体具有较强的协同作用，从而产生更高的总体绩效。课程中，马老师用简单的模型向我们介绍了沟通的概念，并且指出了沟通的重要性，其中包括改善人际关系、促进个人发展及提高团队的工作效率等。我认为一个团队能否胜任一项艰巨的任务，不仅取决于这个团队所有成员的个人能力，更与团队每个成员间的沟通程度有着紧密的关系。
通过本次课程的学习，我认识到团队合作往往能激发出团体不可思议的潜力，集体协作干出的成果往往能超过成员个人业绩的总和。在一个缺乏凝聚力的环境里，个人再有雄心壮志，再有聪明才智，也不可能得到充分发挥！只有严密有序的集体组织和高效的团队协作，懂得团结协作克服重重困难，甚至创造奇迹。因此，作为国网新入职员工，在以后的工作中，团结一致，与领导和同事多沟通，不断的学习别人的优点长处，弥补自己的缺点，为单位和企业做出应有的贡献。
为期一周的综合素质培训课程结束了，老师们的讲解，从最基本的沟通、人际交往、团队建设和创新等职业技巧开始，到如何获得端正工作态度，爱岗敬业，无私奉献，提升自身的素质，这些都对我们能快速进入职业化角色，塑造良好的职业形象起到了积极的作用。以此同时，我们新的航程即将从国网技术学院起锚，在现实工作中重新为自己准确定位，尊重现实，面对现实，立足现实，勇敢地为自己承担责任，敢于为自己的目标付出心血，让理想在现实中找到自己的归宿，这就是综合素质培训课程带给我的最大收获。
综合素质培训心得体会总结篇二
我有责任为您提供一篇综合素质培训心得体会。这是一篇关于这个话题的详细的心得体会。
自从我参加综合素质培训以来，我的生活发生了许多变化。我不仅学习了许多新的知识和技能，而且还了解到了自我价值观和人生目标的变化。这次培训给我留下了深刻的印象，让我更加珍视我所拥有的，并明确了我未来的方向。
在培训期间，我不仅学习了沟通技巧、团队合作、问题解决、创新思维和领导力等方面的内容，还通过各种活动和案例，深入了解了这些技能在现实生活和工作中的应用。我发现，综合素质不仅包括表面的技能，还包括隐藏的潜力。我深刻理解到，一个人的综合素质是其成功的关键。
通过这次培训，我重新审视了自己的价值观和人生目标。我开始认识到，我要成为我想要成为的人，而不是追随他人。我也意识到，我的生活不仅仅是为了自己，也是为了那些我爱和爱我的人。我开始思考如何在生活中实现真正的自我价值，并为社区做出贡献。
在反思自己的过程中，我找到了自我，并找到了能够激发我激情的事物。我意识到，我要为了我的价值观和生活目标而生活，而不是为了别人的期望而活。我也认识到，我可以通过不断学习和成长来不断提高自己的综合素质。
总的来说，这次培训让我更深入地了解了自我和世界，也让我明白了如何在生活中实现自我价值。这次培训不仅让我学习了许多有用的技能和知识，更重要的是，它让我明白了我自己和我的生活方向。
综合素质培训心得体会总结篇三
时光荏苒，岁月如梭。我参加综合素质培训已经有一段时间了，这段时间对我来说是一种磨砺，一种锻炼，一种人生转折。在这次培训中，我学到了很多新的知识和观念，对我自己也有了更深刻的认识和反思。
首先，我明白了综合素质的重要性。综合素质是指一个人的道德品质、文化素养、心理素质、身体素质、能力素质等方面的综合实力。在现代社会，综合素质已经成为一个人能否全面发展和适应社会的重要因素。通过学习，我深刻认识到综合素质的全面提升对于自己的成长和未来的发展具有重要意义。
其次，我在培训中学习了各种知识和技能。在课程设置上，涵盖了多个领域，包括哲学、心理学、社会学、文化学、管理学等。同时，还学习了各种实用技能，如沟通技巧、领导力培养、团队建设等。这些知识和技能的学习，不仅让我拓宽了视野，更让我认识到了自己的潜力和能力，激发了我不断提升自己的动力。
再次，我在培训中体验了团队合作的力量。在培训过程中，我们进行了多次团队活动，如团队拓展、团队建设、团队沟通等。通过这些活动，我深刻体验到了团队合作的重要性。一个人的力量是有限的，但是在一个优秀的团队中，每个人都能发挥自己的优势，共同完成目标。这种团队合作的精神，让我更加珍视团队中的每一份贡献，也更加明白自己的角色和责任。
最后，我在培训中领悟到了心态转变的重要性。在培训中，我学会了如何调整自己的心态，以更好地适应环境和应对挑战。心态决定了一个人的行为和态度，也决定了一个人的成功与否。通过学习，我明白了积极向上、乐观自信的心态对于一个人的成长和发展的重要性。
综合素质培训心得体会总结篇四
4月16日下午，有幸聆听了集团公司工会专门为广大女职工提供的《职场女性的形象和礼仪》《职业女性的工作与生活平衡策略》两节授课，感慨良多，受益匪浅。
细闻长者每句话，柴米油盐皆道理。两位授课老师看似平凡的前辈，但她们的经历、故事、语录，却是留给我们女同胞们最好的礼物。
让我不禁想起了国家一级作家毕淑敏在书中提起的一句话：“你不要总希冀轰轰烈烈的幸福，它多半只是悄悄地扑面而来。你也不要企图把水龙头拧得更大，使幸福很快地流失，而需静静地以平和之心，体验幸福的真谛。”
现如今，面对纷繁喧闹的世界和难以兼顾的工作与家庭，我们的内心往往难以保持平静。内心的不平静，反应到行动上，就会忙乱无序。听了两位老师的授课，让我对当代女性的自信、自立、自强有了新的一种感悟，那就是要保持平和的心态。
无论是伟人还凡夫俗子，都要有平和的心态，才能活得潇洒轻松、快乐无忧。如果没有平和的心态，一个人容易变得暴躁不安，遇事无法冷静的处理，在前进的道路上是很难走的长远的。在生活和工作中，我们与其抱怨社会的不公、生活的不顺，不如学会反省，反省让自己的内心更加舒畅明了。所以说，不论性格好坏，也不论是否顺心，我们都要懂得时时去反省自己、不断思考，这样你的生活才会变得更加和谐。
德国著名诗人海涅说得好：“反省是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有改正的机会。”哲学家苏格拉底也认为：“未经自省的生命不值得存在。”反省有许多好处，它能让我们更清醒地认识自己。在宁静的心灵状态下，我们可以看清事情的本来面目，包括我们对事情应负的责任、做事的方法，哪些是我们该在意的，哪些是我们不用挂怀的。时时懂得反省，才能让我们朝着既定的目标，心无旁骛地大步向前!
所以，保持良好平和心态会给当代女性带来太多太多的好处，它有益于一个人的身心健康，能让人的情绪保持稳定，此外还能赢得更多的尊重。深吸一口气，静下心来，仔细看看这个世界，我们很容易就会察觉到，原来生活不是不美好，而是我们是否在抱怨和不安中扭曲了生活的本真?那么，我们应该试着去做一个淡然的人，学会与人分享，学会欣赏不完美，学会在残缺中品味快乐，学会在逆境中感受幸福真谛!
综合素质培训心得体会总结篇五
在职场中，女性总有许多的疑惑，如何兼顾工作和家庭?如何在纷繁复杂的职场中活出出彩人生，展现自身的社会价值?通过聆听黄岚老师的讲课，这些疑问豁然开朗。
虎啸深山，鱼翔浅底，驼走大漠，雁排长空……，世间的万物都有属于自己的一片天空，生命的玄机就是活出自我，绽放属于自己的那份荣耀。对大多数人而言，工作忙忙碌碌是生活的常态。忙，代表一个人对社会有所贡献。赋闲在家无所事事，那是无意进取者的专利。但凡对人生有所追求者，大多自觉自愿接受忙碌的安排。忙意味着人生的价值，一个人如果不忙也就喻示她慢慢淡出社会舞台了。但工作毕竟只是人生的一部分。更好地工作，其目的是为家庭带来更高品质的生活享受和幸福感。当工作挤占了家庭的限界时，就会滋生家庭成员的情绪焦虑，不利于家庭的和谐和稳定。
作为一名一线的职场女性，特别是步入中年的职场女性，面对上有老下有小的家庭现状和紧张的工作压力，远离家乡，两三个月甚至半年回家一次，无法照顾到年迈的父母和幼小的孩子，有时心中充满了对家人的愧疚，也因此我们要将愧疚化作工作的动力，在工作中更要加倍努力，奋勇争先，不断实现自己的人生价值。在工作之余，也要尽可能的照顾父母、孩子和家人的感受，通过视频多与孩子和家人沟通交流，关心关爱他们的生活。
正如一首歌中所唱的：“假如我是一座小山，我也要让山花遍野，绿树成荫，让每一处角落都渗透着我对梦的追随，让我的美丽在阳光下绽放。假如我是一条小河，我也要流出一种磅礴，让小船远航，鱼儿欢畅，让每一股细流都能一往直前，让我的美丽迎风绽放。”作为一名新时代的知识女性，我们要权衡好家庭与职场的平衡点，争做一位好员工、好女儿、好妻子、好妈妈。
综合素质培训心得体会总结篇六
在充满挑战和机遇的世界中，个人的综合素质至关重要。最近我们公司进行了一次全面的综合素质培训，我有幸参与其中。这次的经历让我有了更深的了解和学习如何成为一个更好的职场人。
这次培训在紧张而充实的气氛中进行。培训的内容涵盖了沟通技巧、团队协作、问题解决、领导力等多个方面。每个主题都通过讲座、小组讨论和角色扮演等方式进行深入探讨。在沟通技巧部分，我们学习如何有效地与不同的人群进行交流，理解并尊重他们的观点。在团队协作部分，我们学习如何在团队中发挥自己的长处，同时接纳和学习他人的优点。在问题解决部分，我们学习如何用逻辑和理性的方式处理复杂的问题，提出切实可行的解决方案。在领导力部分，我们学习如何引导团队，以积极的态度影响他人，同时保持对自我行为的严格要求。
总的来说，这次培训给我留下了深刻的印象。我不仅学到了很多实用的技能，而且更加了解了自己，也更加明白了如何更好地与他人协作。我意识到，综合素质并非一蹴而就，而是需要长期的积累和实践。同时，我也更加理解了团队合作的重要性，以及如何更有效地与团队成员进行沟通。我也学到了如何保持积极的态度，以理性和逻辑的方式处理问题，这对我日后的工作和生活都有着深远的影响。
在未来的日子里，我将努力将所学的知识应用到实际生活中。我会更加注重团队协作，尊重他人的观点，用理性和逻辑的方式处理问题，以积极的态度影响他人。同时，我也会持续学习，不断提升自我，以更好地适应这个快速变化的世界。我相信，通过不断的实践和学习，我能够成为一个更优秀的职场人。
综合素质培训心得体会总结篇七
强化内部管理，中层领导干部是关键。如果把单位比喻成一个人，领导班子是“头”，中层领导干部就是“腰”，大脑是指挥中枢，腰则是重要支撑。中层领导干部是承上启下的重要环节，是单位的中流砥柱，是在第一线上承担具体领导管理职责的人，他们的个人素质、履职能力、负责精神是完成任务带好队伍的可靠保证。中层领导干部应当具有较强的政治意识、大局意识、责任意识、管理意识、创新意识、合作共事意识、廉政意识和表率意识，在工作中，破除好人主义、本位主义、平庸主义和平均主义，处理好与上级、下属、兄弟部门以及正副职间的关系，在动脑筋、负责任、有作为、做表率上下功夫，把以下六个方面作为提高素质和能力的着力点：
一、政治意识和大局意识。
讲政治和顾大局是领导干部的第一素质，也是最基本的素质，不懂政治、不讲政治就当不了、也当不好领导干部。政治就是党的路线、方针、政策;就是党和国家工作大局;就是上级指示精神和群众的根本利益。大局就是改革、发展，稳定的局面;就是全院、全局、全路、全市、全国。想问题干事情要站在全局的高度，放开眼界，考虑长远，将具体工作融入中心，服从、服务于党和国家工作大局，不能因为局部工作的不慎或失误给全局带来负面作用和消极影响。既要把握大局，从宏观上分析和研究问题，又要注意细节，从微观入手解决问题。
古语云：“不谋全局者，难谋一域”，如何做到讲政治顾大局呢?
首先要重视政治学习，及时理解掌握党的路线方针政策和上级指示精神，了解党和国家工作大局。
二是要把具体工作放在大政方针下去思考去谋划去开展，做到高度一致，合拍共振，贯彻落实。
三是要有政治敏感性，不做可能对大局产生消极影响和负面作用的事。要纠正法官只凭法律思维办事的片面认识，增加些政治思维和政治智慧，学会权衡利弊，趋利避害，特别是在司法活动中，法律、公理、社情、民意都要考虑周全，力求法律效果和社会效果的统一，追求胜败皆明、案结事了的境界。有的同志在处理问题时，头脑简单，目光短浅，思路狭窄，就事论事，不注意时机，不注意事物的复杂联系，想不到可能产生的关联影响、连锁反应和导向作用;只顾眼前，只想局部，不想长远，结果引发矛盾，造成被动。经验教训告诉我们，思考、决策、处理问题一定要从大局出发，考虑全面和长远，严守依法合规底线，加强沟通，认真调研，坚持原则，谨慎稳妥，工作彻底，不留后患。
四是要破除本位主义和小团体主义。本位主义和小团体主义是指一切从本团体利益出发，不顾大局，不顾整体，不顾其他部门。克服私事重于先于公事、部门的事重于先于整体的事的现象。个人对集体，集体是大局;部门对整体，整体是大局;下级对上级，上级是大局，大局要重于和先于局部，这是大局意识和全局观念的具体体现。
综合素质培训心得体会总结篇八
自今天中午，xx学院的学生干部培训拉下帷幕。
回想这次培训，前前后后进行了半个月，自己也从一个大学小白慢慢成长起来。可以说，这次的干部培训规划地很全面。从时间管理到科技创新，从公文写作到礼仪规范。不仅如此，每次讲解的老师也都用心准备，讲解内容也都是绝对的干货，每次培训结束都感觉是收获满满。
我觉得这次学生干部培训给我最大的感受是，大学没有自己想的那么简单，我们在大学里真的可以做很多有意义的事。从前的我只是认为大学里的课很少，其余的时间可以去学校外“撒欢”，经过培训后发现我们大学生也可以搞科研，我们也可以写公文，我们还有机会给政协投稿。忽然想起了一句话：我们可以无忧无虑地做一个至尊宝，但有一天生活的紧箍咒还是会如期而至。所以，大学是无忧无虑的'至尊宝蜕变成顶天立地的孙悟空的取经之路。
回望这次学生干部培训，我感觉目前对我影响最大的还是xxx老师给我们讲的手账。听了老师的讲解，我也给自己买了一个手账本，尝试着用四象限法划分预办事件。效果很显著，以前的我好忘事，现在我也能把自己的事情规划地井井有条。我认为，个人的成长是这次培训最大的收获。
我还在奔跑。我也相信，一无是处的至尊宝终会成为顶天立地的孙悟空。
综合素质培训心得体会总结篇九
20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日，我有幸参加了在凯里学院举办的《20xx年黔东南州中小学教师素质提升培训》的培训学习，虽然学习期间酷热难耐，但我们三穗二小的几位老师却能坚持每天必到，并且积极记笔记，积极参与讨论，把这次培训当成自己教学提升中一个难得的机会。在这次培训活动中，由于班主任老师和凯里学院的精心安排，让我们得以与凯里学院的罗永超教授、杨孝斌博士以及凯里市的郑若梅、周秋嘉、杨昌艳及台江县城关一小的杨慧，雷山丹江小学的文金花老师等小学著名高级数学教师、专家面对面地座谈，了解他们对数学教学的理解，学习他们的数学思想方法。培训活动安排合理，内容丰富。在这里，让我感受了名师的风采，聆听了精彩的讲座，也对今后的教学观念有了一个新的认识。使我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，反思了以往工作中的不足。作为一名中年教师，我深知自己在教学上仍然是幼稚而不成熟的，毕竟自己以往的那桶水已经不再鲜活，在教学过程中还存在太多的问题，但是经过这一段时间的学习，我相信自己是有所收获的。一些对教育教学工作很有见解的专家以鲜活的案例和丰富的知识内涵，给了我具体的操作指导，使我的教育观念进一步得到更新，真是syfq。下面是我通过培训获得的点滴体会：
本次培训，安排了多位名师、数学专家等，给我们学员做精彩的讲座。各位专家的讲座，阐述了他们对小学数学教学的独特见解，对新课程的各种看法，对数学思想方法的探讨。在这些专家的引领下，我的思想深深受到震撼：作为一个普通的小学数学教师，我们思考得太少。平常我们在学校中，考虑的都是如何上好一堂课，对于学生的长期发展考虑得并不多，甚至于忽视这一方面。听了各位专家的讲座，我觉得在今后的教学生涯中，我们不应仅仅着眼于一些短期利益，而应把眼光放长远一些；课堂教学中应重视数学思想方法的渗透，而不局限于单一解答方法的教学。
想给学生一滴水，教师就必须具备一个水库。辅导教师讲的课就充分印证了这句话，他们用渊博的知识旁征博引给我们讲述深奥的理论知识，讲得通俗易懂，让我们深受启发。我们面对的是一群对知识充满渴求的孩子，将他们教育好是我们的责任和义务。各个方面的学习，让我更体会到学习的重要性，只有不断的学习，不断的提升，不断加强修养才能胜任教育这项工作。
本次培训，汇聚了我们黔东南州各个小数数学骨干教师，每位培训教师都有丰富的数学教学经验，教学的外部条件也非常相似，因此，我们之间的互动交流成为每位培训人员提高自己数学教学业务水平的一条捷径。在培训过程中，我积极尝试与其他学员之间的交流，在交流过程中，了解到各个学校的新课程开展情况，并且注意到他们是如何处理新课程中遇到的种种困惑，以及他们对新课程教材的把握与处理。在培训中，我们不断地交流，真正做到彼此之间的相长。
反思是教师的一块“自留地”，只有不断耕耘，才能检讨自己的教育理念与行为，不断追问“我的教学有效吗？”“我的教学能更有效吗？”，不断总结自己的工作得失，不断深化自己的认识，不断修正自己的策略，从而获得持续的专业成长。如果一个教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考，那他就不可能在原有的基础上再有发展；教师专业发展所要求的大量知识和实践智慧，只有靠教师自己在日常教学实践中不断反思、探索和创造才能获得。反思的方式有很多，如撰写教学随笔就是一种行之有效的反思方式；还有教育博客，不仅仅是一个知识管理器，它更是一个个教育者的反思工具，是一个多向人际互动的装置，它为促进教师的专业化发展营造了良好的氛围。
教学能力是成为一名合格教师的基本素质。它的提高是一个长期的实践问题，一方面要研究大纲、吃透教材的难点、重点，另一方面要向同行学习，多听课、多开课，虚心听取别人的意见，结合自己的教学实际，不断改进、不断总结，提高教学水平，形成良好的课堂学习环境。课堂上情绪过于热烈会偏离教学的目标，过于紧张会造成过高的焦虑，过于松弛会导致学生的腻厌和乏味。一旦进入课堂，就要自我调整，尽力摆脱各种不良情绪的笼罩，进入教学的角色。
在这次培训过程中使我感受到了日后教学上的压力，但更增强的是信心。在这里，我突然感到自己身上的压力变大了，要想不被淘汰出局，要想最终成为一名合格的教师，就要更努力地提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。而这就需要我付出更多的时间和精力，努力学习各种教育理论，并勇于到课堂上去实践，及时对自己的教育教学进行反思、调控，我相信通过自己的不断努力会有所收获，有所感悟的。
本次培训学习令我欣慰的是，培训班里有许多优秀的老师，我们有很多的话题可以一同交流和探讨。我们有很多的观点可以一起抒发和碰撞。每一次的讲座聆听和课后交流，我们都能踊跃发言，大胆地陈述自己的观点想法，提出自己感到疑惑的难以解决的问题。我在学习中始终信奉“他山之石，可以攻玉”的信条，坚持和其他学员保持密切联系，使自己能博采众长、开阔视野。
最后感谢上级领导为我安排了这次培训。谢谢！
综合素质培训心得体会总结篇十
身为一名基层公务员，要服从大局，积极开展工作，与群众建立起良好的关系，想民之所想，急民之所需。在工作过程中应加强与上级主管部门的联系沟通，做好联络工作，充当好政府部门与群众的枢纽。除此之外，还要加强公文写作等业务能力学习，正确摆正位置，迅速进入角色，积极做好上传下达、文电处理、公文写作、上级接待等服务工作，虚心向同事和领导请教，不断地充实、完善自我。以不同工作的磨练，不断提高工作能力、应变能力，养成更加严谨细致的工作作风和具备独立处理各种复杂问题的能力。
综合素质培训心得体会总结篇十一
众所周知，高考是一个万众瞩目的系统工程，每个环节都关乎全局的成与败，而教师做为全程的参与者和引导者，可见其责任中重大。对于一名亲历高三的老教师而言，更应努力做到教学相长，使自己的知识储备和业务水平能够相得益彰，并驾齐驱。回眸一年来的高三教学，有以下几点体会和反思。
高三的教学较之高一、高二无论是在知识容量上还是在能力要求上都有了较大幅度的提高，是在高一、高二基础上对知识的拓展和延伸，面对时间紧、任务重、要求高的难题，如何在有限的时间内获得最大的效率是每个教师必须认真思考的问题。换言之，教师要对自己一年的工作有所计划，而决不能漫无目的、得过且过。我们化学组高三复习课教学工作计划是在开学初学科组成员经过仔细研读教学大纲、深入分析近几年的高考题和高考说明的基础上研究讨论制定出来的，而且还对具体章节的复习策略和习题筛选进行了仔细推敲，把工作细化到每个细节。这样，在课堂教学中才能做到有条不紊、张弛有度而游刃有余。总之，在计划中灵活变通，使我较为顺利地完成了高三化学复习工作。
我所任教的高三(1)班和高二(1、2)班，学生学习的主动性和自觉性相对来说是比较差的。当进入高三以来，学生的情绪波动较大，厌学情绪大有人在，针对这一具体情况，故而在综合学生实际学识能力的基础上，适当降低了教学难度，习题也主要以基础和中等难度为主，而且注重讲练评结合，并适时选做相关内容的高考题，来增强学生的自信心，稳定学生的焦躁情绪。此外，题型教学在高三复习课中显得尤为重要，可克服盲目的题海战使学生收效甚微之弊。课堂上学生经过练习归纳出某一类题的解题方法，对以后的阶梯会起到高屋建瓴、事半功倍之效。在狠抓教学的同时，学生的心理问题也不容忽视。状态反常的学生一经发现，我主动与班主任交流沟通，以便选择行之有效的方法对其加以引导，使其尽快调整好状态，去迎接新的挑战。总之，教育和教学都需要切合实际的因材施教，忌偏离实际的好高骛远。
有了较为缜密的教学计划和教学方法，下一个关键的步骤就是具体的实施工作了，也就是具体的课堂教学。教师要向每一节课要效率，每一节课要达到什么教学目标、知识点要落实到什么程度，教师都应做到心中有数。对于难度较大的知识点，通过课堂反馈得知学生仍不能很好地掌握，下节课需再加以巩固练习，让其落实到位，重视课堂教学的步步为营。不能为了赶进度，学生对知识一知半解就万事大吉，这样会使学生的知识体系中出现盲点，不利于其解题。作业、统练题中的反馈信息也能够很好地反映出学生思维上的误区，教师应及时更正学生的这些误区，对知识点进行反复剖析，使知识点逐步在学生头脑中落实到位。
根据化学学科特点，每年的化学高考题中都会有一些与近年科技前沿相关的信息题出现。教师如果只重视书本知识，没有在教学中渗透这些新信息意识，学生遇到此类题时就会出现严重的畏难情绪，为解题设置了一道无形的障碍。因此，教师应注意及时捕捉与化学相关的科技要闻，随时给自己充电，只有这样才能及时把最新的咨讯传递给学生，为学生的备考助一臂之力。例如：今年婴儿奶粉中的三聚氰事件氨，都是很好的课堂素材，及时把其引入课堂可拓展学生的知识面和解信息题的能力。
“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”这是我一年来最大的感受。教师是知识的先行者，更是学习的先行者，它是教师的职责之所在。以上几条具体的体会是我一年来教学中感受最深的，当然工作中还有许多不足之处。比如：教学中缺少一本理论性较强的学生用书，给学生复习带来了一些不便。我会继续耕耘在这片我深爱的沃土上，努力使自己成为一名技艺高超、受人爱戴的辛勤园叮。
综合素质培训心得体会总结篇十二
通过此次培训,我得以反思自我,寻找自己与优秀员工之间的.距离。我经常会思考：在具体的工作中怎样做才能算是一位好的管理者?怎样成为领导好的下属?平时我们疲于应付日常事物，很多问题都没有认真去探究和思考，更没有做到管理创新，用新的方法去提高效率。目前的社会，创新是企业进步的源泉，是企业重要的竞争力。要想企业不断进步，在多变的竞争处于不败之地，只有与时俱进，不断创新。作为中石油里面的一名员工，我们更要具备创新意识，为企业做出一份贡献!
通过此次培训，通过聆听各位专家的精彩讲座,通过与各学员的相互交流,我更清醒地认识到自己的贫乏.我觉得自己太安于现状、自满自足多，紧迫感、危机感少;工作中容易被俗念束缚，惰性大，闯劲少;。通过培训，我清醒地认识到：激情和创新是成就成为优秀的企业员工的必要因素.
企业的成长离不开每个员工的成长在专业技能以及人格素养方面的进步，离不开现代先进的管理管理理论和企业管理技术。通过学习我的思想有了极大的转变，领导力及管理理论掌握的更为系统。本次专家的讲座可谓：深刻独到，发人深省，作为企业中的一员，必须有系统的专业知识，良好的思想品质，我要把所学的管理理念，咀嚼、消化，内化为自己的职业准则，指导自己的工作、学习。要不断搜集专业信息，学习专业理论，增长专业知识。
我相信，孜孜以求，坚持不懈的理论沉积，一定能不断提高自己的业务素养.。
综合素质培训心得体会总结篇十三
参加了这次教师素质提升语文学科专题研修，认真聆听了进修校老师的精湛讲解，学习时间虽然短暂，但是我却syfq，这段时间学到的知识对我影响很大，给了我很多启迪，使我对新课程实施有了更深的理解，对我的工作也有很大的帮助！
课程提出了新的课程目标和理念，要求我们建构适应新课程改革的教学方式，“为了每一位学生的发展”，建构有效的课堂教学，提高基础教育教学质量，培养符合新课程目标的具有创新意识和实践能力的人才。新课程似一股清新的风吹进了课堂，使沉闷的课充满了活力。
在传统教学中，教学过程是一个封闭循环的，忠实而有效地传递课程的过程，教师的教学过程就是传授知识的过程，教师怎样教，学生就怎样学，从而使得教学过程显得呆板和僵硬，导致课堂教学缺少活力，使教师和学生的个性没有得到张扬。相反，尽管新课程改革才刚刚起步，还处于探索实验阶段，但教师的教育观念却在发生着深刻的变化，新课程的理念也在广为传播，教师的教学行为和学生的学习方式有了明显的改变，学生的学习生活开始发生变化，课堂出现了师生互动、平等学习的生动画面。
教师不再是简单的灌输、解疑答惑，而是作为一个引导者、参与者，引导学生去发现，去探索。课堂上呈现出了师生互动、生生互学互教的充满活力的学习场面，不再是过去的教师“教”学生“听”的课堂情景，学生的学习方式和思维方式发生了质的飞跃。原来的“被动学习接受”变成了现在的“主动发现学习”，普遍形成了自主合作、探究学习的方式。新课改使得学生的胆子大了，敢于提问，敢于质疑了，他们变得特别活跃，更有积极性了。传统的教学课堂是“填鸭”式的，学生主要是听，被动地回答问题，读书，做笔记，新课改之后，学生是主动地提问题，积极讨论、大胆质疑，他们要想，要动，要做，要数。每个人都在想办法、动脑筋，同学之间互相补充，一堂课变成一场辩论会，充分发挥了学生的主观能动性，极大地调动了学生的学习积极性。
新课程要求教师角色转变，由“传授者”、“裁判员”、“演员”、“家长”转变为学生学习的促进者、研究者、指导者、组织者、合作者。要虚心、诚实、真诚地走进学生的学习生活，走近学生的“心田”。尽管这对于教师来说很难，但是教师们却表现出了从未有过的勇气，在教学思维、方法、手段等方面都有了求变的意识。我们不断地学习，充实自己的知识，尝试新的教法，勇于创新，自我反思，改变过去的、传统的教学方式。教师是学习者和知识之间的中介者，不光是传授知识，而是包括知识与技能，思考解决问题，情感与态度等等，教会学生知识，教给学生方法，教给学生独立和生存的能力。
新课程的实施，给我们这些从教没几年的教师带来了前所未有的挑战和冲击，使我对教师的职业的内涵有了新的理解，我应该以积极的良好的心态让自己尽快地适应新课程，明确自身的角色定位，加强与学生、教师和家长的合作，积极推进新课程改革，为我们的新课程改革贡献自己的一份力量！
综合素质培训心得体会总结篇十四
20__年10月19日至30日，在市委办公室领导和六枝党委办公室领导的关心下，我有幸到同济大学参加全市党委办公室系统干部综合素质提升研修班学习。此次外出学习内容十分丰富，涉及办公室建设与管理、公文写作知识、行政公务礼仪、城市管理和城市文化创新、旅游资源开发与利用和干部阳光心态等多个方面的内容。通过专家学者的授课以及现场教学，我不但学到了知识，也开阔了眼界、活跃了思维，拓展了工作思路，进一步增强了做好本职工作的能力。
一、此次外出学习培训的收获。
(一)丰富了知识，增长了见识。此次外出学习，课程安排紧凑，内容丰富，涉及办公室工作、城市管理、文化创新、公务礼仪、旅游资源开发与保护等多个方面的知识，对我们的工作有很强的指导性和实用性。为我们授课的老师都在自己领域有突出成就的专家学者，有着长期从事相关专业研究的经验。他们授课所讲解的内容都是我不了解或是一知半解的，有的是工作中遇到但没有深入思考的，有的是有所思考但只是浅尝辄止、不求甚解的。通过学习，我对这些问题有了更深入的认识和思考，这不但丰富了我的知识，增长见识，更对我下步的工作有很大帮助。
(二)开阔了眼界，拓宽了思路。虽然工作后我也参加过一些培训，但到中国最发达的城市学习这是第一次，特别是通过现场教学，亲身去体会、去观察、去思考，不但开阔了眼界，思路也得到了拓展。"纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行",干部工作能力的提升，不仅需要不断的学习提升，更需要外出学习，特别是到先进发达的地区去学习，让大家在学习交流中提高，拓展工作思路。此次外出培训，包括市、县和乡三级党委办公室系统共五十余人，通过专家学者的授课、现场教学和大家的交流讨论，我对办公室工作、城市管理、文化创新、旅游资源保护与开发等方面有了新的看法，也对我们欠发达地区与发达地区的差距有了更清晰的认识，这些都增强了我今后工作和学习的动力，这是外出培训的最大的收获。
(三)改进了学风，改进了工作作风。上海从一个小渔村发展到今天的国际化大都市，其发展不但依靠国家特殊的政策、其独特的区位优势，更依靠其人才智力优势。上海拥有多所中国名校，吸纳了中国及至世界许多优秀人才，成为人才的汇集地，正是这些人才引领着上海的发展。当我走在同济大学校园路上，看到的是讨论老师授课内容的学生;当我坐地铁时，仍然能看到捧着专业知识书籍学习的乘客，这些人都是上海的未来。而我们作为党委办公室系统的工作人员，如果我们不真正坐下来，静下心来做学生，而只是抱怨工作忙，没有时间学习，不认真反思并改进自己的学风，我们与发达地区的差距将会越来越大;如果我们不正视与发达地区的差距，发扬实事求是、艰苦奋斗的工作作风，我们与发达地区的差距将会越来越大;如果我们工作中仍然满足过得去，而不认真思考如何能将工作干得更好、干出成绩，我们与发达地区的差距也将越来越大。
二、此次外出学习培训的体会与思考。
(一)关注健康，更要关注心理健康，阳光心态是健康的必备要素。现代社会是一个高速运转的社会，大家都将效率放在重要位置，无论工作生活我们都承受着巨大的压力，因而疲劳甚至心理疾病的产生在所难免。根据___教授的研究，上海每五个人中就有一个人存在心理问题，这个数据值得我们深思。虽然六枝不是上海那样的国际大都市，生活和工作压力小许多，但陶教授为大家所作的干部疲劳cfs测试表明，参加培训的52名同志中仍然有10多名同志处于严重的疲劳状态，这值得我们引起高度重视。"身体是革命的本钱",没有身体的健康，没有心理的健康，我们终将一事无成。而要想有一个健康的身体，不但要定期进行体检，还要保持健康积极的心态和健康的生活方式，学会释放压力，学会放下烦恼。
(二)上海城市管理模式值得我们学习借鉴。上海作为一个国际化的大都市，其繁荣程度是我们六盘水市无法比拟的，也是我们无法赶超的，但他们对城市的管理经验值得我们学习借鉴。特别是交通方面，上海拥有2400万人口，有四通八达的城市交通设施，如何保证城市交通的高效运转是他们必须思考和认真做好的工作。我们六盘水作为一个欠发达的贫困地区，交通设施建设比较落后，但随着经济的增长，车辆的数量越来越多，交通变得越来越拥挤，出行的时间大大增加。这就要求我们党政部门的同志认真思考解决办法，不但要在道路建设上下大力气，更要在交通系统管理上下功夫。我们可以引进上海先进的交通管理分级系统，但我们在管理上必须借鉴他们的成功经验，分享他们的管理方式。
(三)旅游资源开发中我们要注重开发与保护并重的思路。六盘水作为一个因煤而兴，因煤而建的城市，煤炭是我们资源优势，但经过多年的开发利用，资源已经不可持续。特别是随着全球气候变暖，国家对碳排放的要求越来越严，以往的发展模式必须改变。现在，全市对旅游产业越来越重视，不断加大对旅游资源开发的投入力度，这是我们未来发展的方向，也是我们经济转型的重点。但是，我们应该看到，我们在对旅游资源的开发中，不但面临着资金不足、交通设施落后、旅游资源不足等许多问题，更重要的是对旅游资源的保护，特别是对民族文化的保护。贵州作为一个多民族聚居地，许多的民族文化是其他地区没有的，是我们旅游开发的亮点，这是我们的优势，我们必须做到开发与保护并重。只有这样，我们的旅游产业才能搞活，也才能做大做强，与其它地区实现差距化发展，做出自己的特色，吸引全国甚至世界各国的旅游者前来参观。
总之，为期十二天的外出学习已经圆满结束，参加此次培训的同志通过这次学习不但结下了友谊、收获知识，也展现了六盘水市干部积极向上、奋发图强的良好精神风貌。在接下来的工作中，我将继续保持积极向上的心态，不断加强学习，努力改进学风和工作作风，为六枝经济社会发展贡献一份自己的力量。
综合素质培训心得体会总结篇十五
时间过得飞快，从阳春支教回来一年了。一年来，我自觉遵守学校的各项规章制度，克服个人的种种困难，以校为家，全身心投入到工作中去。我既担任语文教学，又要担任班主任，还要兼顾各种研讨课、示范课、讲座及我名班工作室的各项培训活动。任务虽繁重而艰巨，但我追求创新，讲究科学的管理方法，效果显著，受到领导、专家、同仁的高度评价。
“心在哪里，风景就在哪里！”是我大榕树班的口号，也是我的座右铭，它时刻鼓励我相信风景就在眼前，鞭策着我坚持不懈地去寻找那绚丽的“风景”。
这一年来，我上学期带六（2）班，本学期我又接新班五（5）班。我认真钻研教材，研究案例，批改作业，辅导学生，电访家访，攥写论文，开展活动，布置班级文化……让孩子们乐学好学。
身为“名班”，但我从不以“名班主任”自居，乐于把自己的经验分享给他人。为了传播好班级管理的科学方法，先后做了近10场的讲座。尤其是本这学期区开展“最美教室”评比，我先打造好“大榕树”班的“样板房”给大家参观，再给全校班主任进行相关构建班级主题文化的培训，还把培训资料变成博客分享给大家。通过参观、讲座、微信和q群等宣传，起到了惊人的示范效果，全校每一个班的班级主题文化都开展得有声有色。
上学期的六（2）班的某同学，家庭比较困难，我巧妙地让他承包清洗羽毛球馆而挣了400元钱。现在的五（5）班贫困孩子更多，面对这考试只有十来分“四大天王”等同学，我不放弃，通过家访、补习、鼓励等方法，千方百计地唤醒他们的学习动力。现在，我们“大榕树”整个班的班风、学风等都大有好转。
为了让更多人了解家庭教育的重要，我间博客、组q群，坚持每天在微信和qq空间里写日记，商讨工作，交流经验，分享收获，把小小讲台搬到更大、更广阔的生活中，让大家都来建言献策。硕果累累：
1、扎实开展名班工作室的各项工作，坚持每月都组织开展活动。
2、积极撰写论文，本学年二篇荣获全国一等奖；二篇获广东省二等奖。
3、省级课题《如何利用班级博客提升学生的思想素养》圆满结题，新课题《社交网络平台在中小学德育工作中的应用》于xxxx年5月立项。
4、20xx年2月被评为“广东省优秀班主任”。
5、心理健康活动录象课《被冤枉时》入选广东省教育厅聚焦课堂系列“百个优质中小学德育课例”。
6、20xx年4月被评为珠海香洲区“十佳女教职工”，五一期间，有幸代表珠海市“最美女教师”的唯一代表拍宣传片。
7、20xx年11月，我“大榕树”班教室被香洲区评为“十佳最美教室”。
以后将一如既往地再接再厉，静心工作，潜心育人。
综合素质培训心得体会总结篇十六
为了能够在新的学期能够更好的工作，及时地总结经验、教训，特总结前一学期工作如下：首先，继续抓好学生的日常行为习惯养成教育，及时抓住学生点滴的情绪变化，及时解决问题。许多学生开始在思想上出现了极大的变化，特别是很多学生已经进入“反叛”时期，如李晓锋、李平等常常会自认为自己已经长大，不再需要这些条条框框的约束，因而在思想上有了很多的麻痹、松懈。作为一名班主任老师，我适时地在学期伊始之际，召开班会，重新让学生进行学习，并体会遵守规范的重要，从思想上给学生以深刻的认识。在实际工作中，抓住日常学习生活中的不遵守课堂纪律的、课上睡觉、不完成作业甚至出现与教师顶嘴的现象等行为，对同学进行“换位”思考，并进行积极教育，让学生在反省中受教育，得真知，约束自己，培养自己良好的行为习惯。
尤其是针对初二学生的思想复杂、偏激、情绪不稳定、多变的特点，及时地发现存在的问题，同学生进行谈心，而及时解决问题。同时，积极开展文体活动，丰富学生的业余生活，引导学生将情绪正常的宣泄，尽可能的调整他们的心态，积极的投身于班级的各种活动中。其次，积极培养学生的正确的人生观、价值观，并会同各学科老师多方面、多角度地激发学生地学习兴趣，掌握科学的学习方法，提高学习成绩。
针对中学生此阶段的心理状况，适时的抓住学生中存在的问题，开展各种形式的班级讨论会、演讲会、读书报告会等活动，或者跟部分学生谈心地方式，并结合语文学科的特点及时的让学生在写出个人的短期、长期目标，树立自己的正确的人生观、世界观。
与此同时，在课堂提问、听写、单元测试等学习活动以及其他类型活动、竞赛中将学生的表现通过加减分的形式具体化，激发了他们的学习兴趣。与此同时，增强了学生的个人竞争，也锻炼了学生的能力。
第三，积极配合各学科教师管理好学生，探讨教育学生的方法，用大家的智慧解决问题，积极的向各位教师学习先进的班级管理、学生教育的经验，取得了较好的效果。
特别是在新学期开始，班主任班级中出现了大量的学生上课前迟到的现象，及时的发现不良苗头，及时的纠正，让学生写出xx字说明，给学生一个改过自省的机会，同时积极在班内开展“我为什么来学习”的大讨论，使学生在大家的关注中将此消灭并且通知任课老师以及学生家长，及时关注这类问题，共同解决。
与此同时，积极同家长联系，及时了解、掌握学生情况，共同管理教育学生。尤其是在期中考试以后，借鉴了其他班级的方法，采用交流册以及量化评比汇报单的形式积极同家长联系，及时反映学生情况，并及时的了解、掌握学生情况，达到共同管理教育学生的目的。第四，完善班级的管理制度，继续将竞争机制引入班级管理当中。班级实行竞选与班级考察相结合，继续实施班主任助理的手法，锻炼学生的自理自立能力。同时将权利下放，在开展各种活动时，积极发动学生，创设各种机会，给学生以自己活动的自由空间，积极提高学生的能力。
当然也有问题存在：在管理方面，还欠缺更加科学、民主；学生的知识能力层次不一，落后面大，在处理问题时还有一些急躁，对于学生的部分心理，还不能更好的掌握，关心、爱护学生还不能够全面到位。在今后的工作中，我将继续努力，争取更优异的成绩。
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