回顾过去的学习经验，总结能够帮助我们找到更有效的学习方法。如何平衡工作与生活，让自己过得更加幸福和满意呢？以下是心理学家总结的保持心理健康的方法和技巧，请大家注意心理调节。
感动中国十大人物颁奖礼观看心得篇一
“不获全胜、绝不收兵”是我看完中央电视台综合频道“时代楷模发布厅”关于黄文秀同志的事迹后印象最深刻的一句话。黄文秀同志从大山走出去，又回到大山;从一名硕士研究生自愿回到家乡工作;从一名市委宣传干事主动请缨到贫困村担任第一书记。她义无反顾踏上扶贫的长征路，带领百坭村村民脱贫致富，用生命谱写扶贫乐章。
黄文秀作为村里首位女第一书记，面对村民的不理解与排斥，她翻山越岭、走街串户，做村民的贴心人。在短短的时间里推动了百坭村的路灯修建、道路硬化、蓄水池修建等项目，为村民解决农产品问题，带领88户418名贫困户脱贫。在即将看到胜利曙光的时候，一场突如其来的山洪，让她年轻的生命永远定格在扶贫路上。我们应以黄文秀为标杆，在攻坚扶贫的道路上，不忘初心，牢记使命。
学习黄文秀同志不忘初心。黄文秀同志在硕士毕业后放弃大城市工作机会，回到家乡，告别患病的父母，前往扶贫第一线。正是这样一种为民服务的初心，让这位年轻的党员干部作出了这样重大选择。习近平总书记指出：“一切向前走，都不能忘记走过的路;走得再远、走到再辉煌的未来，也不能忘记走过的过去，不能忘记为什么出发。”不管在何种岗位，只有不忘初心，才能谋好事，干实事。
学习黄文秀同志践行信念。黄文秀说过“家乡养育了我们，我们必须回报家乡;祖国培养了我们，我们必须要到祖国需要的地方去回报祖国”。信念是一种精神力，信念也是一种动力，信念更是在扶贫长征路上的战斗力。只有坚定理想信念，践行理想信念，才能在新时代的大地上，留下自己的足印。
学习黄文秀同志坚守使命。从主动请缨担任贫困村第一书记那一刻起，黄文秀同志就肩负起了作为一名年轻党员干部在攻坚扶贫上的使命。作为新时代的年轻党员干部，牢记对党忠诚、心系群众，始终牢记“全心全意为人民服务”的宗旨，尽职尽责，勇于担当，脚踏实地，秉承积极为人民群众的奉献精神，只有坚守这样一份使命，才能在党中央的正确领导下“不获全胜，绝不收兵”。
黄文秀同志给新时代的年轻党员树立起了一面光荣的旗帜，我们应以黄文秀同志的精神为标杆，追逐她的身影，完成她未完成的事业，以共产党员的身份，用无悔的青春和一颗永不忘记的初心继续前行!
感动中国十大人物颁奖礼观看心得篇二
普天之下，有这样一群人，平凡的外表下是一颗灼热的心，三尺的肩上扛着一片天，他们坚守初心，为大家舍小家。他们，在平凡之中透着伟大，伟大之中饱含真情，真情之中心浩然！
国家，国家，是国也是家，我们住在小家身在“大家”。家国情怀就是一种舍小家而为大家的精神，是一种积极向上的价值观。而价值观的树立决定了你的是非观。正确的三观是人生漫途的指向标！复旦大学的钟扬教授就是这样一位身怀使命感，有着积极向上的价值观的植物学家。
2001年，钟扬教授毅然决定前往青藏高原盘点植物基因。由于青藏高原海拔高，气压低，很少有学者深入，而他不顾自身安危常年身处西藏。也正是他的不懈努力才采样6000多个高等植物基因，其中1000多个只有青藏高原才有，着实为种子库在青藏高原上的空缺落下一笔重墨。他常期的超负荷工作把他的身体压垮了，但他却不听医生、家人的劝阻，又只身返回自己的“革命’’之中，他在透支着生命，但他却常说：“我有一种紧迫感，希望上天再给我10年时间。”在2017年，53岁的他出车祸逝世了。
尽管钟扬教授倒下了，但他双肩包里藏着的初心，像他采样的种子一样，传播，收藏在了民间。钟扬教授是平凡的，更是伟大的。他把重任往肩上挑，他用生命践行理想，他说：“不是杰出者才做梦，而是善者才做梦。”
伟大，不是因为你做的事有多么地轰轰烈烈，而是因为你做的事正在造福大家。其美多吉，一个身在藏区的邮车司机。他是平凡的，更是伟大的。
藏区的险峻是众所周知的，崎岖的国道上冰雪覆盖，群山之间静静攀附，海拔高，气压低……而就是在这样的地方，其美多吉29年如一日地驶在这条“黑色公路”上，维系着大山与外界的联系。饥寒交加是常态，为了确保邮车的安全，他还常常被困在路上，寸步难行，他说：“这没什么，习惯了！只是经常会掉眼泪，这是司机的通病，不能闭眼，一闭上可能就睁不开了。”尽管遭遇雪崩抢劫，身中数刀，他依旧心系邮车不肯退下，而自他身中数刀后，他的手就再也不能开车了，但他却放不下，放不下心中一片圣洁，放不下那一邮车的物件遥寄着多少人的期盼。
他本可以就此退居，陪伴在家人身边，过上安逸的生活，可他却选择接受特殊治疗把已经愈合的肌肉再次拉开，让它重新愈合。就在这残酷的治疗下，他终于如愿以偿回到车队，干着那令他自豪、满足的工作。三十忠诚风与雪，万里邮车云与月，这6000多次的往返，是多少家庭收到远方亲人信讯时展露的笑颜啊！，其美多吉开的不是一辆普通的邮车，而是满载着藏区人民的希望和幸福的爱之邮车！
不管是复旦大学教授钟扬，还是藏区邮差其美多吉，他们都是为大家而舍小家，他们为的是民，为的是国，为的是心中一片圣洁，一份执着！致敬那些为大家而舍小家的英雄们！
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感动中国十大人物颁奖礼观看心得篇三
日前，央视网公布“感动中国人物”名单，国网天津市电力公司已故退休职工王娅作为天津市和国家电网公司代表成功入围。1月31日前，“感动中国度人物”评选活动接受公众投票，市民可以到“央视网”为“中国好人”王娅投上宝贵的选票。
除王娅之外，“感动中国20人物”还包括中国女排、四川森林消防员、曾任广西百色乐业县百坭村的驻村第一书记黄文秀、嫦娥一号总指挥兼总设计师叶培建、脊髓灰质炎疫苗研发生产的拓荒者顾方舟、战斗英雄张富清、获得国家荣誉称号勋章的樊锦诗等20名候选者。
国网天津市电力公司已故退休职工王娅用生命做慈善，毕生捐资助学，事迹质朴无华，传递了无私忘我、奉献社会的价值追求，是国家电网公司系统践行社会主义核心价值观的道德榜样，是新时代“普通人慈善”的典型代表，是“用生命之光点亮寒门学子求学之路”的最美国网人，体现了中华民族崇德向善、大爱无声的传统美德，生动反映了国家电网员工崇高的道德情操和精神风貌。她的先进事迹在中央及地方新闻媒体、网站、微博微信、新闻客户端、自媒体平台广泛传播，传遍大江南北，引发社会各界高度关注，产生强烈反响，被誉为“中国最温暖的样子”。在20第一期“中国好人榜”中，王娅名列榜首;今年5月，王娅当选天津市第六届道德模范;9月，王娅获评天津市“慈善之星”。
感动中国十大人物颁奖礼观看心得篇四
“叶连平退休不退志，投身乡村教育事业，自掏腰包创办‘留守未成年人之家’，来免费给千余名留守儿童做英语辅导，花光30余万元积蓄。他的无私精神值得我们学习!”9月10日，安徽省特级教师、含山县环峰小学副校长洪胜说，叶连平的事迹深深打动每一个人，特别是广大教育工作者。
洪胜告诉记者，5月，带着全县小语工作者的嘱托，带着希望、带着梦想，“洪胜语文教育工作室”在含山县含山中学举行了揭牌仪式。接过这块高含金量、高期望值的匾额，他知道，这其间有肯定、有鼓励、有鞭策，还有责任与承诺。
“都知道‘万事开头难’，尽管在学校从事教学管理工作已有十多个年头，并积累了一定的经验，但独立支撑起一个工作室还是生平第一遭。”洪胜说，当时他请教了众多专家、同仁，浏览了大量的名师工作室网页，结合现有基础和实际状况，他的思路逐渐清晰起来：借助工作室这个平台，为一群青年人的成长开启心中的那扇窗。
在目标前起航，在阅读中积淀，在磨炼中提升，在反思中收获。如今，洪胜老师已经主持第三届市名师工作室，带了三十多名成员，一路走来，欢笑中有辛酸，收获中有遗憾。他说：“作为工作室的主持人，我的教育教学水平还有待提升，管理工作室的能力还有待进一步加强。‘路漫漫其修远兮，吾将上下而求索’，我坚信，随着工作室课题研究工作的深入开展，在工作室全体成员的共同奋斗下，他们正一步步向着‘青年名师’这一目标接近!”
感动中国十大人物颁奖礼观看心得篇五
王娅偶然看到清华大学教授赵家和成立基金会捐助甘肃贫苦学子的报道深受感动。王娅立即给基金会发去电子邮件询问账务公开情况。不久她就收到了基金会理事长陈章武教授的回信。随后王娅很快将6000元助学金打入兴华青少年助学基金会账户。这样的举动让陈章武记住了这个普通的天津退休女工因为基金会的捐赠者大多数都是陈教授熟识的朋友和同事像王娅这样没见面就直接捐钱的并不多。
3月，央视《朗读者》节目纪念赵家和教授的录制现场，陈章武第一次见到了王娅，王娅也第一次见到她资助的学生白云。陈章武回忆说：“那天在拍摄现场，我想请王娅女士作为爱心人士的代表上台出镜，可她坚决不同意。王娅女士跟我讲，见到那些孩子我就心满意足了，不要让孩子们有什么负担。”这次见面后，王娅成为基金会的一名志愿者。家访、审查学生资料、走访受助学校……她全身心投入，把这当作退休后的事业来经营。
去年4月，一向守约的王娅却失联了。那天本是王娅约好和基金会工作人员一起去甘肃考察受助学校的日子。直到几天后，陈章武才收到她的信息：“非常不凑巧，去新西兰旅游与助学活动的时间冲突了。”又过了几天，一笔3万元的捐款汇到基金会账户上。
让陈章武没想到的是，彼时的王娅根本没去新西兰，而是躺在了天津肿瘤医院的病床上。胰腺癌晚期，在癌症中属于最凶险的一类。命运给这个铆足劲做公益的人开了一个大大的玩笑。
抢跑!倔强的王娅一边和病魔抗争，一边加快捐资助学的脚步：5月，还在病床上的王娅不忘为基金会汇去早已准备好的捐款;8月，她停掉全部放疗，拖着乏力的身体踏上奔赴甘肃的家访，因为她知道“再不赶快去，就再也没力气去了。”
2020感动中国。
感动中国十大人物颁奖礼观看心得篇六
有人说平凡衬托伟大，但不如说是平凡孕育了伟大。不平凡的20_，那些平凡而又伟大的人让我们由心的感动。20_年感动中国中每一个人物都深深地打动了我的内心，而最让我感动的是万佐成夫妇。
谁能想到在一家肿瘤医院的旁边，只一墙之隔竟会有一家“抗癌厨房”，在厨房里做饭的又不是什么大厨，而是病人家属。万佐成熊庚香夫妇很早以前在医院旁摆摊卖油条，每当他们收摊回家时总有病人家属请求用他们的余火做些饭菜给病人吃，夫妇俩从未拒绝。甚至，在收到越来越多的求助后他们买了十几套厨具专门放在小巷里开了一家“抗癌厨房”。而更令人感动的是夫妇俩从未想过从中盈利，他们定了一块钱的价才勉强收支平衡。
夫妇两人的初心十分简单：“有的病治不好了，就让病人吃的好点，让家属少些遗憾。”
他们似乎完全为了初心忘了自己。为了病人他们不去旅游不去休假甚至就像我们所看到的那样连年也过不了。但他们的内心仍然是快乐的，他们开导过的教导过的人都感谢他们，墙上有一排排的电话号码，他们都想邀请老人去家里做客，小小的巷子让每个人都感受到了温暖，令无数人为之感动。这一切的一切都源于这两位六旬老人无私的爱与善。
夫妇两人，如此平凡又如此伟大，他们的善他们的爱足已感动中国感动人心。
从20__年到20__年，“感动中国年度人物”__次评选，无数次感动。每次评选公布结果，总会让我们泪流满面。时光荏苒，对于感动，我们不仅没有审美疲倦，反而历久弥新。因为我们深知，今天的美好生活来之不易，正是这些感动着我们的人不断付出、负重前行，我们的明天才更有希望。前路漫漫，踏平坎坷成大道，危难险重处更需要迎难而上。
他们的故事感动中国，感动着你和我。今天我们被凡人英雄感动，明天我们就要感动他人。只有将这种奉献精神一代代传承下去，感动不断、动力不减，才能在奋斗中不断淬炼伟大民族精神，才能创造一个又一个的人间奇迹。
感动中国十大人物颁奖礼观看心得篇七
中央电视台2019年2月8日晚播出感动中国2019年度人物颁奖典礼。获得2019年感动中国十大年度人物荣誉的分别是:为中国航天事业做出突出贡献的科学家孙家栋、三进火海舍己救人的王锋、在大山深处教书育人36年的支月英、耶鲁大学毕业后回国扎根农村的秦玥飞、训练中壮烈牺牲的舰载机飞行员张超、在平凡岗位上创造非凡业绩的电焊工李万军、让众多患者挺直脊梁的好医生梁益建、红丝带学校创办人郭小平、量子通讯的领跑者潘建伟、焦裕禄式的好干部阿布列林·阿不列孜。此外,还向中国女排表达了特别致敬。
——他见证高铁技术从追赶者变成了领跑者。
“成为感动中国2019年度人物，我感到很荣幸，这个荣誉不是我个人的，而是整个中车、是我们吉林省的。作为第一代高铁员工，我见证了高铁技术从追赶者变成了领跑者，我骄傲，我自豪，同时也感觉到了自己身上的责任……”在得知自己成为“感动中国”2019年度人物时，李万君深情地说。
“高铁有394道工序，每一道都不容失误，我们要坚持工匠精神，做好自己的本职工作，使我们的团队技术更加成熟，保证高铁又稳又快地奔跑，同时创造具有我国自主知识产权的品牌。”他说，他就是一名技术工人，离开了生产一线啥也不是。他这辈子很幸运，能分配到长客，赶上了高铁发展的时代，才让他这样的技术工人有机会回报企业，报效国家。所以，他下决心干好高铁，变中国制造为中国创造，让每一个技术工人都能当上创新主角，像动车组一样，节节给力，人人添彩，到时候让老外给咱中国人打工!
学手艺。
——一年磨破了五套工作服。
“我现在一听焊接的声音，就知道哪个徒弟或是员工哪个地方焊得不好，焊缝是宽还是窄、焊接质量好不好……”———这样的境界，可是经过千锤百炼才能达到的。
1987年8月，19岁的李万君职高毕业后被分配到长春客车厂(中车长客股份公司前身)，在配焊车间最苦最累的水箱工段当工人，和他一起入厂的还有28个伙伴。一进焊接车间，火星子乱蹦，烟雾弥漫，刺鼻呛人。焊工们穿着厚厚的帆布工作服，戴着焊帽，拿着焊枪喷射着2300的烈焰，夏天时，穿着几斤重的装备干完活出来，全身都得湿透。
这样艰苦的条件不是每个人都能承受下来的。一年下来，和他一起入厂的同事调走了25个。但他，依然选择了留下来。厂里要求每人每月焊100个水箱，他就多焊20个，一年下来，两年一发的工作服被他磨破了5套，不够穿，他就到市场上自己掏腰包买。
除了跟着师傅学习，他一有时间就跑到其他师傅那儿看，有问题就问。一开始，一些老师傅嫌他黏人;但慢慢的，师傅们发现，这个小伙子凡事问过一次，就会举一反三。不知不觉中，李万君的焊接手艺在同龄人中已出类拔萃。
入厂第二年，李万君就在车间技能比赛中夺冠;2019年，他在中央企业焊工技能大赛中荣获焊接试样外观第一名;1997、2019、2019年，他三次在长春市焊工技能大赛荣获第一名;2019年，他捧得了“中华技能大奖”。
攻技术。
——把焊枪下的产品升华成艺术品。
为了攻克各种各样的困难，他成立了一个攻关团队，遇到焊接难题，整个团队都会群策群力，攻坚克难，将技能和智慧紧密地结合在一起，突破一个又一个难关。
2019年，李万君根据异种金属材料焊接特性发明了“新型焊钳”，获得国家专利并被推广使用。2019年，在出口伊朗的单层轨道客车转向架横梁环口焊接难题中，李万君再次挺身而出，经过不断试验摸索，成功总结出了氩弧自动焊焊接方法和一整套焊接操作步骤，一举填补了我国氩弧焊自动焊接铁路客车转向架环口的空白，也为我国日后开发和生产新型高铁提供了宝贵依据。2019年，针对澳大利亚不锈钢双层铁路客车转向架焊接加工的特殊要求，李万君冲锋在前，总结出了“拽枪式右焊法”等20余项转向架焊接操作方法，解决了批量生产中的多项技术难题，累计为企业节约资金和创造价值800余万元。
2019年初，中车长客股份公司试制生产我国首列国产化标准动车组，转向架很多焊缝的接头形式是员工们从未接触过的。其中转向架侧梁扭杆座不规则焊缝和横侧梁连接口斜坡焊缝质量要求极高，射线检测必须100%合格，不允许有任何瑕疵。由于不规则焊缝接头过多，极易造成焊接缺陷，使这个部位的焊接成为制约生产顺利进行的“卡脖子”工序，影响了标准化动车组的研制进程。
李万君马上主动请缨，以攻关团队“李万君国家技能大师工作室”为主要阵地，经过反复论证，多次试验，最终总结出交叉运用平焊、立焊、下坡焊，有效克服质量缺陷的操作技法，成功攻克了这项焊缝接头过多导致焊缝射线检测难以100%合格的难题。
2019年7月15日，中车长客股份公司试制生产的两列中国标准动车组，以420公里时速成功进行会车实验。列车以相对时速840公里的速度擦肩而过，这还是世界第一次。实验的完美表演，将再一次赢得海外市场的关注、以及相关合作国家的青睐，成为开启国外高铁市场的一把“金钥匙”，为中国高铁走出国门奠定坚实的基础。
“其实，我的追求很简单，我希望很一位焊工都把焊接标准熔到骨子里，把焊枪下的产品升华到极致，从而形成一件件艺术品……”李万君说。
凭着一股子不服输的钻劲儿、韧劲儿，他参与填补了高速车、铁路客车、城铁车转向架焊接规范及操作方法的几十种国内空白，先后进行技术攻关100余项，其中21项获得国家专利。
带徒弟。
——“一枝独秀不是春，百花齐放春满园”
“师傅带徒弟十分厉害。我记得2019年引进高速动车组技术时，我们的水平与国外有很大的差距，只有师傅一人能焊出来，人手严重不足。为了完成任务，他只用半年的时间，就将焊工全都培养了出来，400多名学员全部考取了国际焊工资格证书，这在整个培训史上也是一个奇迹……”李万君的徒弟谢元立回忆。
李万君认为，单单把自己的工作做好是不够的，“一枝独秀不是春，百花齐放春满园”。
“在带徒弟方面，师傅毫无保留，甚至还根据学员的体态胖瘦、走路姿势、运枪习惯等不同特点，制定不同的训练方案，亲身示范。”谢元立说，师傅带出的20多个“嫡系徒弟”如今全是技术骨干，其中10多人已成为吉林省首席技师。
2019年，他主持的公司焊工首席操作师工作室，被国家劳动部授予“李万君大师工作室”称号，5年来组织培训近160场，为公司培训焊工1万多人次，考取各种国际、国内焊工资质证书2019多项，满足了高速动车组、城铁车、出口车等20多种车型的生产需要。
李万君不仅承担为本单位培养后备技术工人的重任，还利用国家级技能大师工作室这一平台，为外单位的技术工人无私传承技艺，3次被长春市总工会聘为“高技能人才传艺项目技能指导师”。截至目前，李万君已为吉林省、长春市以及省市工会对口援疆地区的兄弟企业培训高技能人才2019多人次。在中国高铁事业发展进程中，李万君实现了从一名普通焊工到我国高铁焊接专家的蜕变。
手记：
每次见到李万君，他都是身穿工作服，一脸憨笑。这次见到他，他仍然和以往一样，笑得很憨厚。
他的工作室设在转向架制造中心车间内，面积不大，但墙上挂满了各种各样的奖状和荣誉证书。就是在这个不大的空间内，他和团队攻克了一个又一个难关，完成了一个又一个突破。
他手中的焊枪出神入化，两根直径仅有3.2mm的不锈钢焊条，可以分毫不差地对焊在一起，不留一丝痕迹。在他看来，他焊出的东西就是一件件艺术品。
他回忆，外国技术人员在看到他的焊接技术后，纷纷竖起大拇指，“真想不到中国工人也能焊出这样的产品，真是了不起!”
关于对未来的憧憬，他动情地说，“没有企业的培养，没赶上中国高铁事业的大发展，就没有今天的李万君，我要为我国的高铁事业付出更多的努力，争取为国家做出更大的贡献!”
会有这种想法，是因为没有同情困难人群的感情基础，我没有见过那种场面，或者通过媒体看过几眼已经被岁月冲淡了，但是一旦把那个画面放到我眼前，我会被震撼，然后内心柔软的说不出话来。我想这就是为什么成长环境艰苦的孩子长大了会更加惦念自己当初那种穷乡僻壤，会更加懂得同情困难的孩子，不是说家庭条件比较好的孩子心硬，而是他们没见过，没有那个触动。所以说，让所谓温室里的花朵去“体验生活”，体验苦，生活的苦，真的是有意义的。
今天晚上含着眼泪看完央视播出的2019感动中国人物颁奖，感受颇深!用他们的话说，做一件好事容易，一辈子做好事就不那么容易了!那需要毅力，需要忍受很多常人不能忍受的痛苦!这就是我们伟大的中华民族!善良，正直，乐于助人，坚强，奉献，吃苦耐劳!我要净化自己的灵魂，向他们学习!在有生之年，为大家，为社会多做好事，作善事，做一辈子的好人!
在今年的感动中国人物中，我印象最深刻的是吴锦泉。
2019年8月9日，吴锦泉收听广播时得知甘肃舟曲发生特大泥石流灾害，将磨刀挣来的硬币凑上1000元钱送给红十字会捐给灾区。2019年4月20日，四川雅安发生7.0级地震，吴锦泉得知此消息后，将两年来走街串巷替人磨刀挣下的1966.2元辛苦钱，通过红十字会捐给灾区。自2019年汶川地震之后，累计捐款37000多元钱。吴锦泉，江苏省南通市港闸区五星村一名普通村民，如今年过八旬，仅靠磨刀为生，生活并不富裕，老两口还住在三间破旧的瓦房里，但他关心社会，为村里修桥补路，去福利院看望孤儿，将自己的辛苦钱毫无保留地捐献出来。
我看完后，心里有说不出的感动，以及对这些伟大人物的敬佩。如果没有这些默默为社会奉献的人，如果没有这些舍己为人的人，如果没有这些不求自身幸福，只求他人幸福的人，我们的社会将没有了生机，没有了希望。这些伟大的人，我敬佩你们!
昨天晚上坐在电视机前静静的看完《感动中国》，看完栏目，心中突然有种说不出的感觉，引起我久久的思索。是什么样的情怀使他们造就了如此浩瀚宏阔的精神世界?走进他们，叩问自我，在感动中找寻本真。
1992年，儿子的一次意外走失，让张宝艳、秦艳友夫妇体会到了走失孩子后的焦急，此后他们开始关注寻亲信息，并尝试为丢失孩子的父母提供帮助。2019年，夫妇二人建起“宝贝回家寻子网”，帮助家长们寻找孩子。为了运营好网站，张宝艳辞去工作成了一名全职志愿者。2019年，张宝艳提出的“关于建立打击拐卖儿童dna数据库的建议”得到公安部采纳，dna数据库为侦破案件、帮被拐儿童准确找到亲人，提供了有力的技术支持。成立8年来，“宝贝回家寻子网”不断壮大，志愿者发展到15万多人，遍布全国各地，成为照亮宝贝回家路的一支中坚力量。目前，“宝贝回家”寻子网是唯一与公安部打拐办合作的全国性寻子网站，截至2019年11月，“宝贝回家”志愿者协会帮助超过1200个被拐及走失的孩子寻找到亲人。
用心去看世界，浮沉过后，去发现细节的感动!
感动中国十大人物颁奖礼观看心得篇八
您不仅医术精湛、医德高尚，而且尊重科学，实事求是。在的非典中，您率先带领着团队投入救治行动。不顾生命危险救治危重病人，为战胜“非典”疫情做出重要贡献。在这次对抗新冠状病毒疫情的战役中，您再次带领团队冲向第一线，为我们寻求最好的治疗方案。您，真棒!
我之前不明白，为什么一位本应在家享受天伦之乐的84岁高龄老人，却要不顾自身安危冲向第一线。直到当我看到您在接受新华社采访时那充满泪水却又炯炯有神的眼睛，那一刻，我仿佛明白了您是为什么?为了广大人民的健康，为了国家更加安全，您早已把自已扔在了一边。
钟爷爷，这次疫情让我明白了：相信科学，相信知识，就是相信国家!您不就是运用了自己的知识才一次又一次的打败了病毒吗?所以我也要向您学习，不断提高自己的知识储备，长大之后成为祖国的栋梁。您是一位尽职尽责的好医生，同时也是我们中华民族的大英雄!
最后我想发自内心的对您说：“钟爷爷，您辛苦了!请您一定保重好自己的身体!祖国人民都需要你!”
感动中国十大人物颁奖礼观看心得篇九
时隔20xx年后，中国女排再次登上奥运会最高领奖台，完成万众瞩目的壮举。一瞬间，中国沸腾了、世界华人被点燃了，在女排姑娘的身上我们看到了一种难能可贵的精神，这就是“女排精神”。
“即使面对强敌，也能从容应战的勇敢无畏。”
“即使几近失败，也要险处逢生的绝不放弃。”
“即使战到最后，也不忘默契配合，互相协作的团队精神。”
“即使伤痕累累，也坚定为国而战，无怨无悔的爱国信仰。”
为了那份从81年开始的那份凝聚了几代中国人的“女排精神”，我们等待了20xx年。我们始终铭记，从1981到1986，中国女排一路过关斩将，成为世界排球史上第一支“五连冠”队伍，为世界女排史留下了中国女排浓墨重彩的一笔;我们始终铭记，中国女排在20xx年战胜日本队，重夺阔别20xx年的世界冠军;我们始终铭记，20xx年中国女排艰难逆转俄罗斯，重揽错别20xx年的奥运金牌，重创辉煌。
当然，人生有顺境也有逆境，中国女排再度迎来低谷，20xx年北京奥运的遗憾，20xx年日本世锦赛的谷底，20xx年伦敦奥运的意外……我们的成绩也许不那么理想，但女排精神却从未消失或离去。我们可以被打败，却不能被打倒，无论何时，都要凝聚在一起、团结如一家，女排精神一直在激励着我们。
回顾女排的里约赛程，可以说跌跌撞撞，起起伏伏。我们开局不利，小组赛连续失利，以小组第四名的成绩惊险晋级;淘汰赛越勇，一分一分顽强拼搏，战胜东道主巴西队，挺进四强，逆转荷兰晋级决赛，最终战胜塞尔维亚，一路突破最终夺冠，创造了逆袭的奇迹。顽强拼搏、永不放弃的中国女排向世界诠释了“女排精神”，用行动告诉了我们“女排精神”的实质。正如郎平指导所概述的：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”
女排精神一路指引着中国女排前行，给予她们无限的动力，也一直感染、激励着无数中国人，这就是中国女排的魅力所在，也是“女排精神”的伟大之处。无论是在赛场上还是生活中，面对困难和挫折不应该轻言放弃，要始终坚持信念，勇敢前行。让我们祝贺郎导和女排姑娘们，让我们感谢她们带给我们的感动，让我们铭记女排精神，把女排精神更好地传承下去!
感动中国十大人物颁奖礼观看心得篇十
汽车曾经改变世界，而你要改变汽车。中国制造，今天车辙遍布世界，你是先行者，你是领航员。在新能源的赛道上，驰骋了四十多年，如今，你和祖国，正在超车。
【人物事迹】。
陈清泉，1937年1月14日出生于印度尼西亚马吉朗市，籍贯福建漳州，电动汽车、电力驱动和智慧能源学专家，香港工程科学院院士，英国皇家工程院院士，乌克兰国家工程院院士，中国工程院院士，剑桥大学丘吉尔学院院士，中国矿业大学信息与电气工程学院院长，香港工程科学院副院长。
陈清泉于1957年毕业于北京矿业学院(现中国矿业大学);1957年—1971年任教于北京矿业学院；1959年毕业于清华大学研究生进修班；1971年任职于上海先锋电机厂；1976年任香港电灯公司研究工程师；1976年—1980年任教于香港理工学院；1982年获得香港大学哲学博士学位，同年任教于香港大学电机电子工程系；1994年—2000年任香港大学电机电子工程系主任；1996年当选为香港工程科学院院士；1997年当选为中国工程院院士、英国皇家工程院院士和乌克兰国家工程院院士；2001年当选为剑桥大学丘吉尔学院院士；2002年任香港工程科学院副院长；2010年12月任中国矿业大学信息与电气工程学院院长。
陈清泉主要从事电动汽车、电力驱动、智慧能源、四网四流融合领域研究。
主要科研成就：
陈清泉提出了电动汽车研究核心和总体指导思想，将汽车技术，电机技术，电力驱动技术，电力电子技术和现代控制理论有机地结合起来，为现代电动汽车学奠定了基础，使现代电动汽车学这一新兴交叉学科从理论到实践形成了一个完整的体系。
陈清泉提出了电动车的工程哲学，揭示了电动车的系统集成与优化设计规律，发明了多种电动车专用的特种电机及其控制装置，研制了多辆不同类型的电动车；其主要发明有高性能电机、特种电机，、电动车系统优化、电动车电力驱动系统、智能标测系统、电池智能管理系统、能源智能管理系统、电机磁场分析优化等。
2002年，陈清泉创办了国际高等研究院。
截至2021年10月，陈清泉已撰写发表科技论文450余篇，著有专著17本，其主要论著有《煤矿电工手册》《现代电动汽车技术》等。
人才培养：
针对大学的使命，陈清泉凝炼为'传授知识—教学；发展知识—科研；应用知识—知识转化为生产力'。一流的大学，并不取决于拥有多好的物质条件，而在于拥有的那股精气神。向整个社会传递出理性、科学、上进、正直、善良、宽容、博爱……一个学术殿堂的灵气不仅在于大楼，而更加在于大师、大爱，在于不断探索、不断创新、追求真理；在于崇尚学术自由、崇尚道德、崇尚爱国主义；在于为人类社会的进步发展做出积极的贡献。要想培养出拔尖创新人才，首先就要有肥沃的土壤和新鲜的空气。
陈清泉编著的《现代电动汽车技术》一书，已经成为中国高等院校相关专业的教学教材。
感动中国十大人物颁奖礼观看心得篇十一
铁马秋风、战地黄花，楼船夜雪，边关冷月，这是一个战士的风花雪月。唱红岩，唱蓝天，你一生都在唱，你的心一直和人民相连。是一滴水，你要把自己溶入大海;是一树梅，你要让自己开在悬崖。一个兵，一条路，一颗心，一面旗。
【人物事迹】
《敢问路在何方》《我爱祖国的蓝天》《唱脸谱》《团结就是力量》……这些被置于艺术殿堂宝座的艺术作品，都出自著名文学家、词作家、剧作家阎肃之手。1950年，20岁的阎肃来到西南青年文工团，并于1953年加入中国共产党和中国人民解放军，正式成为一名文艺兵。自那时起，阎肃就常常跑基层，慰问广大官兵，把官兵们的生活点滴作为自己的创作素材，很多作品都是在连队的马扎上完成的。
为了创作歌剧《江姐》，阎肃来到重庆渣滓洞体验生活，反铐双手，戴上脚镣，并坐上老虎凳来真实感受当年共产党员英勇不屈的革命精神。20xx年2月12日与世长辞，阎肃的夫人说，昏迷期间，阎肃只有听到自己写的歌时才有反应，甚至会流泪。在阎肃心中，他的作品里饱含着的对兵、对民的深情，正是他内心最真实的写照，即使昏迷，也依旧共鸣不绝。他永远是一个兵，一个人民的优秀子弟兵。
感动中国十大人物颁奖礼观看心得篇十二
香港中文大学博文讲座教授兼理论物理研究所所长，清华大学高等研究院名誉院长、教授，物理学家，诺贝尔物理学奖获得者。
杨振宁先生是跨世纪的伟大物理学家，在粒子物理学、统计力学和凝聚态物理等领域作出里程碑性贡献。他心系祖国科教事业，为国家的科技发展、中外科技文化交流作出了重要贡献，推动了香港中文大学数学科学研究所、清华大学高等研究中心、南开大学理论物理研究室和中山大学高等学术研究中心的成立。
颁奖辞。
站在科学和传统的交叉点上，惊才绝艳。你贡献给世界的，如此深奥，懂的人不多。你奉献给祖国的，如此纯真，我们都明白。曾经，你站在世界的前排，现在，你与国家一起向未来。
张顺东、李国秀夫妇：自强敏天行。
云南省昆明市东川区乌龙镇坪子村村民。荣获云南省道德模范称号，被授予全国脱贫攻坚奋进奖，其家庭被评为全国最美家庭。
张顺东和妻子李国秀身残志坚、自立自强，用奋斗创造幸福生活，照顾年迈老人、抚养年幼孩子以及失去双亲的2个侄女，书写了“踏出脱贫路、撑起半边天”的感人故事。
颁奖辞。
山对山来崖对崖，
日子好比江中排，
毛竹天生筋骨硬，
顺风顺水出山来。
李家大姐人才好，
张家大哥看上她。
没脚走出致富路，
无手绣出幸福花。
苏炳添：秉心自超越。
中国男子短跑运动员，男子60米、100米亚洲纪录保持者。
“中国飞人，亚洲之光”。在20东京奥运会男子100米半决赛中，苏炳添跑出9秒83，以半决赛第一的成绩闯入决赛并打破亚洲纪录，成为中国首位闯入奥运男子百米决赛的运动员。决赛场上，苏炳添是一排黑人中间唯一的黄种人，他再次打开10秒大关，以9秒98的成绩获得第六名。
颁奖辞。
世界屏住了呼吸。
9秒83。
冲出亚洲的速度。
你超越伤病和年龄，超越了自己。
你奔跑的背后，有强大的祖国。
朱彦夫：慷慨是英雄。
88岁，长津湖战役幸存者，曾荣获“时代楷模”“人民楷模”称号。
14岁参军，先后10次负伤，3次立功。在朝鲜战场上，他所在连队当时与敌军在零下30多度的恶劣天气里血战了三天三夜，最终仅有他一人生还，但他身负重伤，昏迷93天，先后经历47次手术后，被截去四肢，没了左眼，右眼视力仅剩0.3。新中国成立后，朱彦夫主动放弃荣军疗养院的优厚待遇回乡，用25年时间带领乡亲治山治水，改变了家乡贫穷落后的面貌。
颁奖辞。
生命，于你不止一次。
士兵，于你不只是经历。
没有屈服长津湖的冰雪。
也没有向困苦低头。
与自己抗争。
向贫穷宣战。
一直在战斗，一生都在坚守。
人的生命，应当像你这样度过。
顾诵芬：冲天鹏翅阔。
91岁，飞机空气动力学家，两院院士，国家最高科技奖获得者。
顾诵芬生于书香门第，7岁时在北平时，目睹日军轰炸城市，立志投身航空事业报国。自1956年起，顾诵芬先后参与、主持我国第一款自主设计的喷气式机型的气动布局和全机的设计，并创造性解决了大超音速飞行的飞机方向安定性问题和跨音速的飞机抖振问题。顾诵芬的工作经历与新中国航空工业的发展轨迹完全重合。他见证了中国航空工业从无到有、从小到大，构建起现代航空产业体系的过程。
颁奖辞。
像静水深流，
静水里涌动报国的火，
似大象无形，
无形中深藏着强国梦。
心无旁骛，
一步一个脚印，志在冲天。
振长策，击长空，诵君子清芬。
陈贝儿：江海意无穷。
陈贝儿，40岁，香港出生，在传媒行业工作近20年。年初，无线电视策划制作12集脱贫攻坚主题纪录片《无穷之路》，陈贝儿和拍摄团队赴贵州、四川、云南、广西、宁夏、海南等六个省(区)实地拍摄采访。
在历时三个月的拍摄时间中，陈贝儿和拍摄团队跨越14个曾经处于深度贫困的地区，“沉浸式”体验当地居民生活，节目体现了国家扶贫工作为当地带来的翻天覆地的变化，深刻诠释了中国共产党“以人民为中心”的发展思想，拉近了内地和香港同胞的心灵距离，为香港融入国家发展注入了更强信心和动力。
颁奖辞。
从霓虹灯的丛林中转身，
让双脚沾满泥土。
从雨林到沙漠，借溜索穿过偏见，
用钢梯超越了怀疑。
一条无穷之路，
向世界传递同胞的笑容，
你记录这时代最美的风景。
吴天一：长松荫高原。
86岁，塔吉克族，从事高原医学研究工作。中国工程院院士，曾荣获“71勋章”。
吴天一院士投身高原医学研究50余年，提出高原病防治的国际标准，开创“藏族适应生理学”研究，诊疗救治了藏族群众上万人。在青藏铁路建设期间，吴天一院士主持制定一系列高原病防治措施和急救方案，创造了铁路建设工人无一例因高原病致死的奇迹。如今80多岁的吴天一院士仍然坚守在青藏高原之上，守护着高原人民的健康。
颁奖辞。
喝一口烧不开的水，咽一口化不开的糌粑，
封存舍不下的亲情，是因为心里有放不下的梦。
缺氧气，不缺志气!海拔高，目标更高。
在高原上，你守望一条路，开辟了一条路。
江梦南：无声玉满堂。
女，瑶族，清华大学生物信息学博士研究生。
半岁时，江梦南因用药物失聪，开始学说话的时候，从字、词到日常用语，她对着镜子学口型、摸着父母喉咙学发音，通过读唇语学会了“听”和“说”。从小到大，凭借优秀的学习成绩，她成为家乡小镇上近年来唯一考上重点大学，最终到清华念博士的学生。
按照计划，江梦南将于明年博士研究生毕业，她就读生物信息学专业，江梦南的目标始终是明确的，那就是解决生命健康的难题。
颁奖辞。
你觉得，你和我们一样，
我们觉得，
是的，但你又那么不同寻常。
从无声里突围，
你心中有嘹亮的号角。
新时代里，你有更坚定的方向。
先飞的鸟，一定想飞得更远。
迟开的你，也鲜花般怒放。
彭士禄：潜龙育神躯。
已故科学家(享年96岁)，革命英烈彭湃之子，被誉为“中国核潜艇之父”，被追授为“时代楷模”。
彭士禄是我国著名的核动力专家，中国核动力事业的开拓者和奠基者之一。上世纪50年代，他隐姓埋名投身核潜艇研制事业，担任第一任核潜艇总设计师，为我国第一艘核潜艇成功研制作出了重要贡献。改革开放后，他负责引进大亚湾核电站，组织自主设计建造秦山核电站二期，引领我国核事业发展实现历史性跨越。
颁奖辞。
历经磨难，初心不改。
在深山中倾听，于花甲年重启。
两代人为理想澎湃，
一辈子为国家深潜。
你，如同你的作品，
无声无息，但蕴含巨大的威力。
航天追梦人：赤心贯苍穹。
年12月17日凌晨，一颗明亮的“流星”划过夜空，这是刚刚从38万公里外的月球带回月球样品的嫦娥五号返回器。1时59分，嫦娥五号带着1731克月球样品顺利返回地球，中国人终于实现了千百年来“上九天揽月”的梦想。
至此，中国探月工程实现“六战六捷”，“绕、落、回”三步走规划圆满收官。
2021年5月15日，天问一号探测器成功着陆在火星乌托邦平原南部，实现了我国首次地外行星着陆。5月22日，祝融号火星车驶上火星表面，留下了中国人在火星上的第一条印记。
颁奖辞。
发射入轨着陆。
九天探梦一气呵成。
追赶并跑领跑。
五十年差距一载跨越。
环宇问天探月逐梦。
五星红旗一次次闪耀太空。
中国航天必将行稳致远。
《感动中国》节目向全国观众推出了许多人物，其中有成龙、濮存昕、刘翔、姚明、阎肃、郎平等光彩耀人的文体明星，也有巴金、钟南山、袁隆平、叶嘉莹、屠呦呦、钱学森这样的睿智学者，更有张荣锁、魏青刚、黄久生、王锋、田世国、王顺友这样的普通百姓，还有徐本禹、郑培民、梁雨润、杨业功、刘金国、刘跃进这样的党政高官。每个人物身上都有一种让观众感到心灵震撼的精神力量。《感动中国》被媒体誉为“中国人的年度精神史诗”。
节目于2月14日20:00在中央电视台综合频道首播。起，在每年首播次日21:30在中央电视台新闻频道进行重播。
2022年3月3日晚，《感动中国20人物颁奖盛典》在中央电视台综合频道、央视新闻客户端等平台播出。感动中国2021年度人物为彭士禄、杨振宁、顾诵芬、吴天一、朱彦夫、中国航天人、苏炳添、陈贝儿、张顺东李国秀夫妇、江梦南。
10月：中央电视台启动“感动中国人物”评选活动。这也是国内媒体第一次以“感动中国”为主题评选年度人物。
203月：中宣部新闻局阅评组对“感动中国”评选活动及颁奖晚会给予了高度评价，并要求把“感动中国”作为一个品牌持续地坚持下去。
2003年7月3日：三峡百万移民获得的“感动中国”奖杯和证书入三峡博物馆永久收藏。
感动中国十大人物颁奖礼观看心得篇十三
根据《人民公安》杂志报道，自新中国成立以来，有609名消防官兵牺牲，2020__年以来，全国牺牲消防官兵平均年龄24岁，最小的仅为17岁。
不得不说，我国的消防官兵是一个“弱势群体”，这里的弱势是指，这个群体面临的复杂、危险、难以预测的任务最多，但却基本都存在年龄小、经验不足的现象，这也严重导致了种.种安全问题的出现。
反观香港地区，消防员的黄金年龄都是30-40岁，因为这个年纪身体健壮，而且经验非常丰富，所以总体处理事情的能力要比年轻人更强。香港高级消防队队长钟志浩对刚入职的年轻人说得最多的一句话是，“你不要这么勇，不要马上冲进去，先看了再决定”，因为20年的救援经验让他明白，消防员的身手和胆识固然重要，但专业和经验更为重要。
消防官兵年轻化的现象，其实是由于从1965年一直到去年，我国消防队伍始终以现役年轻官兵为主体，属于武警序列。那时候采取这样的制度主要是因为基于当时中国经济状况，让服兵役的军人去做消防员比较省钱。
但这样做的缺点也很明显，毕竟年轻人不可能一直当兵，大部分军人当了几年兵后就要复员回归社会去找工作了，于是那些有经验的消防兵始终无法成为我国消防队伍的中坚力量。
除了缺乏有经验的消防员外，国内还缺乏完善的消防应急信息体系，许多消防员在出动前对火场情况一无所知。
就比如在天津爆炸案中，据当时的参与救援的消防员回忆，并没有人告知他们火场内有不能沾水的危险化学品。
感动中国十大人物颁奖礼观看心得篇十四
人生为一大事来。他一生就做了一件事，但却是新中国血脉中，激烈奔涌的最雄壮力量。细推物理即是乐，不用浮名绊此生。遥远苍穹，他是最亮的星。
他们带上年幼的孩子，是为了更多的孩子。他们放下苍老的父母，是为了成为最好的父母。不是绝情，是极致的'深情；不是冲动，是不悔的抉择。他们是高原上怒放的并蒂雪莲。
60年前，他搭建了第一张手术台，到今天也没有离开。手中一把刀，游刃肝胆，依然精准；心中一团火，守着誓言，从未熄灭。他是不知疲倦的老马，要把病人一个一个驮过河。
当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他依然固执地为梦想插上翅膀，用双脚在琴键上写下：相信自己。那变幻的旋律，正是他努力飞翔的轨迹。
绿了荒山，白了头发，他志在造福百姓；老骥伏枥，意气风发，他心向未来。清廉，自上任时起；奉献，直到最后一天。60年里的一切作为，就是为了不辜负人民的期望。
快乐的巴郎，在烟火缭绕的街市上，大声放歌。（创业 苦难没有冷了他的热心，声誉不能改变他的信念。一个人最朴素的恻隐，在人群中激荡起向善的涟漪。
蜀道难，蜀道难，台湾娘子上凉山。跨越海峡，跨越偏见，她抱起麻风村孤单的孩子，把无助的眼神柔化成对世界的希望。她看起来无比坚强，其实她的内心比谁都柔软。
危险裹胁生命呼啸而来，母性的天平容不得刹那摇摆。她挺身而出，接住生命，托住了幼吾幼及人之幼的传统美德。她并不比我们高大，但那一刻，已经让我们仰望。
在贫困中，她任劳任怨，乐观开朗，用青春的朝气驱赶种种不幸；在艰难里，她无怨无悔，坚守清贫，让传统的孝道充满每个细节。虽然艰辛填满四千多个日子，可她的笑容依然灿烂如花。
贼有未曾经我缚，事无不可对人言。是盾，就矗立在危险前沿，寸步不退。是剑，就向邪恶扬眉出鞘，绝不姑息。烈火锻造的铁血将帅，两袖清风的忠诚卫士。
感动中国十大人物颁奖礼观看心得篇十五
你把自己留给一座小小山村，你把山村的孩子们送上最绚丽的舞台，你在这里出生，也在这里离开。山花烂漫，杨柳依依，为什么孩子的歌声如此动人？因为你对这片土地爱得深沉。
【人物事迹】。
邓小岚(1943年—2022年3月21日)，原人民日报社社长邓拓同志之女。生于河北阜平县易家庄村，1970年毕业于清华大学化工系，退休前在北京市公安系统工作。曾任《晋察冀日报》史研究会会长。荣膺首届'北京榜样'称号。
2022年3月21日23时48分，邓小岚老人因突发脑血栓医治无效在北京天坛医院平静离世享年79岁。2023年1月，被追评为2022年度女性新闻人物。2023年3月，当选感动中国2022年度人物。
1943年，邓小岚出生于河北省阜平县易家庄村，后转到该县麻棚村和马兰村，她是'吃着阜平老乡的奶长大的'。
大学毕业后，邓小岚分配到山东工作，1995年调回北京。这时母亲丁一岚和《晋察冀日报》的好多老报人致力于那段光荣历史的研究。邓小岚便帮着他们抄写整理，后来看到这些80多岁的老人还四处忙碌，就索性加入了晋察冀日报史研究会，为大家搞服务。
2004年起，邓小岚开始在阜平县马兰村义务支教，为村里的孩子义务教授音乐课程。每年一半的时间放在马兰村，18年来从未间断。
1997年，邓小岚第一次回到马兰村，看到村里的情况，觉得应该为马兰村做点儿事情。她每年的退休金3万多元，有两万元用来帮助马兰村。她通过努力在村里盖了7间校舍，又积极帮助困难学生解决学费问题，还帮助村里搞起了红色旅游。
邓小岚说，她最幸福的时刻就是看着孩子们站在台上演奏的时候。1999年邓小岚退休以后，回到马兰村住下来，默默为村里做事，先后帮助该村翻建学校、修路种树、改建水冲式厕所、救助贫困户和贫困学生、发展旅游等，她还为马兰小学捐献了小提琴、手风琴等乐器，义务为学生们上课，教他们学习乐器、绘画等。功夫不负有心人，经过邓小岚的悉心指导，孩子们已经能够演奏复杂的乐曲，唱功也明显提高。2010年8月，马兰村小乐队出席了在北京举行的第四届中国优秀特长生艺术节开幕式，孩子们表演的器乐合奏《美丽的家园》和《欢乐颂》，赢得了在场所有观众的热烈掌声。2008年北京奥运会后，她带着马兰小乐队成员参观过鸟巢。
2022年2月4日，在2022年北京冬奥会开幕式中，44位来自太行山深处的孩子用天籁之音演唱了希腊语奥林匹克会歌《奥林匹克颂》，这群在鸟巢体育场内唱响世界的孩子们背后，是默默耕耘十余载，无私奉献的音乐教育志愿者老人邓小岚。十几年来，每年数十次往返于北京和地处太行山深处的马兰村，为改善当地孩子的读书环境，让山里的孩子感受音乐的美好而尽自己的一份爱心努力。
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