总结是一座桥梁，它将我们过去的付出和未来的努力紧密相连。写一篇完美的总结，需要对自己的经历进行全面而准确的回顾。总结是一个整理思绪、明确目标、展望未来的过程。
月日冬残奥会开幕式心得篇一
在北京2022年冬残奥会开幕式上，来自中国残疾人艺术团、浙江省残疾人艺术团、北京体育大学的90名演员，身着雪白的服装，跟随圆舞曲，在“鸟巢”幻化成一朵朵闪亮的雪花，舞动出流动的冰雪世界。最后呈现出北京2022年冬残奥会火种的雪花的图案，伴随《冬奥之花多美丽》的音乐，火种缓缓升起到“鸟巢”上空。
2月13日凌晨1点，距离北京2022年冬残奥开幕还有19天，位于顺义中国残疾人体育运动管理中心的排练场地依然灯火通明，临时搭建的十米高台上，编导裴云用麦克不断喊着指令，90名演员在手语老师帮助下调整着自己的位置。“我们这个舞蹈俯瞰才是最好看的，只有在裴导那个位置才能看到整个雪花的造型。”编导李文倩来自中国残疾人艺术团，这次借调参与《圆舞曲》的编创。谈起《圆舞曲》的编创，她立刻一路小跑到场边的空地，在地上用一根根牙签摆出了各式各样的雪花造型，表示每根牙签就代表了一名演员，“我们最初想了100组雪花造型。”
墙上的时钟还在滴答地走着，艺术团舞蹈一队聋人演员魏菁阳打着手语：“我们通常早上9点练到晚上11点，如果是在这个模拟场地排练就会排练得晚些。”每天工作人员会在群里发各节目第二天的排练时间和场地，《圆舞曲》的结束时间总是出现“拉晚”两个字，“拉晚就是没有点儿，直到完成当天的排练任务，最晚一次是到（半夜）2点。”
“她们又来擦地板了，鞋都磨破了。”夜里十点半，刚转场来到模拟场地，看着躺在地上的演员，工作人员不经意地说。模拟场地是三个训练场馆中最大也是最冷的一个，演员穿着长羽绒服，舞蹈中有很多翻滚动作，要演员躺地上完成，一晚练下来，地面都干净了。
两个多月的排练下来，大部分演员的舞蹈鞋都磨破了，魏菁阳用黄色胶布把红色棉舞蹈鞋缠住继续排练。“你可以看看刘巧的舞蹈鞋。”艺术团三队演员徐可心捂住脚趾头调皮地说。刘巧的舞蹈鞋已经可以开口“说话”了，她和她的队友都是艺术团附属学校2015级学生，现在就读于长春大学舞蹈专业，“我们出发的时候，学校举行了欢送仪式，春节还寄来了零食大礼包。”学校的关心让她们备感温暖。艺术团新买的舞蹈鞋早早就到了基地，没人去换新鞋，“都不想换，磨损得太快，这样节约一些。”
腿上、胳膊上、腰上到处都是淤青，魏菁阳翻看着手机里的照片。“我们刚开始练，身上被椅子硌得到处是淤青，感觉身体都不是自己的，睡觉都能疼醒。”《圆舞曲》需要演员通过旋转椅子完成舞蹈动作，椅子和人的协调一致，控制好旋转，就成了舞蹈成功展示的关键，也是训练难度最大的地方，这需要长时间不断的练习和磨合，才能做到“人椅合一”。
高强度的训练，让演员的精神状态都高度紧张，尤其是还没经历过重大演出的四队学员。一天半夜，正在睡觉的郭京乐突然坐了起来，嘴里说着梦话“好累啊”，学员刘嘉星梦里坐起来打着节拍，嘴里说着“一二三四，错了错了”。同住的老师都被吓了一跳，开心一笑后转而又心疼这些刚读初三的学员。四队是艺术团2019年面向全国招收的附属学校学员，这也是他们第一次参加重大演出。
艰苦的训练，身体的疼痛，很多演员都曾有过怨言，最后大家都坚持了下来。“为了祖国、为了冬残奥的信念，李文倩老师的暖心鼓励，大家的互相打气，最终让我们都坚持了下来。”魏菁阳坚定地说。
月日冬残奥会开幕式心得篇二
据介绍，20__年北京冬残奥会开幕式将以“生命的绽放”为主题，在80分钟左右的时长内，秉持残健融合的理念，通过十多个场上环节，在温暖、感动的氛围中，展现残疾人对“更美好的生活、更包容的世界”的不懈追求。
北京冬残奥会开闭幕式总导演张艺谋表示：已经跟冬奥开幕闭幕不一样，冬奥还是冰雪蓝，而我们是这样的一种五彩斑斓的感觉，表达出热烈的情感、打动人心的情感来，而这个特点恰巧是冬残奥会最能达到的。
张艺谋强调：“我们加班加点把这场开幕式充满感情的这个点突出，也许我们就成功了。”
据悉，本次冬残奥会开幕式汇聚了来自全国多地、各行各业的参演人员。
其中，残疾人占比为30%，主创团队运用仿真排练技术，提高排练效率，突显人文关怀，通过将残健融合的理念贯穿于内容和形式当中，阐释自强不息、同心与共的精神内核。
让我们的社会形成普遍尊重、关爱、帮助残疾人的社会风气。
冬季残奥会自1976年举行以来，至20__已经举办了12届，参赛运动员总人数接近4000人。比赛项目有高山滑雪、越野滑雪、冰上雪橇球、轮椅体育舞蹈等4个大项，每个大项中又包括若干小项。中国20__年首次参加冬季残奥会，当时共派出4名运动员参加了高山滑雪和越野滑雪，取得一个第六名的成绩。
冬季残奥会截至20__年已举办过第12届，第2次世界大战结束后，由于有许多受伤的士兵和普通人试图重新参加滑雪活动，残疾人冬季体育运动逐渐发展起来。早期的残疾人冬季体育运动先驱有奥地利失去双腿的塞普·茨维克纳格，他用假肢从事滑雪运动。
后来滑雪运动器材设计方面出现了革新，例如创造出了使用拐杖的三板滑雪(three-trackskiing)1.1独腿运动员单脚穿一只滑雪板，再使用分别装配有小滑雪板的双拐，这样雪地上便留下了三条痕迹。
这一器材的革命导演了1948年2月奥地利17名残疾人参加的第一次滑雪比赛。广大残疾人滑雪爱好者十分欢迎这项比赛，于是翌年在奥地利的巴德加施泰因(badgastein)举行了首届奥地利3板滑雪锦标赛。
月日冬残奥会开幕式心得篇三
冬残奥会是一项展示人类无畏精神和勇气的国际盛事，而开幕式则是这场盛事的绝佳开篇。在冬残奥会的开幕式上，我深深感受到了震撼和温暖并存的力量。从璀璨夺目的灯光秀到精湛的表演和鼓舞人心的致辞，整个开幕式让人仿佛置身于一个奇幻的世界中。我被这场开幕式所传递出的强大正能量所打动，也更加坚信残奥会的精神价值。
第二段：多元文化的融合与交流。
残奥会的开幕式不仅仅是一场视觉盛宴，更是各国文化的交流与融合。在开幕式上，各国代表团依次亮相，展示着不同国家的独特文化。我看到了来自印度的神秘舞蹈、来自中国的传统音乐、来自美国的摇滚演出等等，这些多元的文化碰撞和融合让我感受到了世界的多样性和美好。在这样的国际平台上，不同国家的人们可以相互学习、了解和尊重，这种文化的交流将会进一步推动全球社会的和谐与进步。
第三段：残奥精神的传递与弘扬。
作为一项残疾人的奥林匹克运动盛事，残奥会始终传递着一种独特的精神，那就是残奥精神。在开幕式上，残奥精神被淋漓尽致地展现出来。运动员们身体的残疾并不能阻挡他们追求梦想和超越自我的决心，他们坚毅的眼神和坚定的步伐让人动容。这种坚韧不拔与努力不懈的精神感染了每一个观众，激励着我们在面对困难时不屈不挠，在追求梦想的道路上永不放弃。
第四段：奥运与和平的纽带。
奥运会一直被视为和平的象征，而冬残奥会更是将这种和平的精神发扬光大。在开幕式上，各国运动员手挽手地走入场馆，象征着他们之间的友谊与团结。无论残疾程度如何，运动员们共同追求奥运精神的光芒，这是一种超越国界和种族、语言和宗教的精神纽带。通过参与冬残奥会，各国人民将更加深刻地意识到和平的重要性，并积极为实现世界和平作出努力。
第五段：展望未来，共谱残奥新篇章。
冬残奥会开幕式是一个新的开始，也是一个向未来展望的契机。在这个残奥的舞台上，运动员将进行一场场激烈而精彩的比赛，向世界展现他们的才华和实力。我相信，这届冬残奥会将会成为一个历史的里程碑，激励着更多的人参与到残奥运动中来，为推动全球残疾人体育事业的发展贡献力量。同时，这也是一个倡导包容和关爱的时刻，我们应该从中得到启示，为残疾人提供更多机会和帮助，让他们在体育领域展现出自己的光芒。
总结：
冬残奥会开幕式让我感受到了震撼与温暖的并存，多元文化的融合与交流，残奥精神的传递与弘扬，奥运与和平的纽带，以及在未来共谱残奥新篇章的美好展望。这场开幕式给我留下了深刻的印象，并让我更加坚定了支持和关注残奥事业的决心。我相信，通过这场残奥会，我们能够共同努力，促进全球的团结与和平，为残疾人的权益争取更多的尊重与平等。
月日冬残奥会开幕式心得篇四
残奥会期间，行动不便的残疾观众在北土城地铁站，不用出站，即可完成进入奥林匹克中心区所需的全部安全检查，直接换乘奥运支线；持证残疾人乘车入场，如果不方便或者不愿意下车，安检员将上车检查。本届残奥会安保。警方将从一个个细节突破。
残疾人各有各的不幸，各有各的苦楚。肢残、智障、视觉听觉语言残，所需要的社会关爱是有差异的，太原则、太笼统不行。针对视力残疾、肢体残疾、截瘫、脑瘫、脊椎残疾等各种类型的残障观众，采用细致入微的、有区别的安检方法，既方便了残疾人，又充分尊重了残疾人的人格。
而对于本次运动会的主角——残疾运动员，他们的参赛不在于能否拿到奖牌，能拿到多少奖牌，而在于积极参与。为了参赛，他们事前都作出了超乎常人想像的付出，他们有勇气、有资格走进赛场，本身就已经证明了成功。比赛中，他们需要正常人的鼓舞和理解。对于他们参赛，观众应该多欣赏、多喝彩，把他们的长处看成是超常规发挥。赛场喝彩声、掌声不断，且都是恰到好处，才能激发他们超水平的发挥。
无论是残疾选手、残疾观众还是日常生活中的残疾人，他们所到之地，难免会遇到障碍、碰到麻烦。因此，残奥会会闭幕，但对残疾人的关爱不应落幕。根据联合国的统计，全球有残疾人6.5亿，占总人口的10%；中国则有8300多万，每16人中就有一个残疾人。在构建和谐世界的进程中，应当有更多的社会民众甘当志愿者，主动从细节上向残疾人投去关爱，提供帮助，并且还要把这种关爱视为一种快乐。这样残疾人出现在哪里，和煦温暖的春风就能沐浴到哪里，“超越、融合、共享”的残奥会精神就能延伸到哪里。
残奥会就是这样在赛场之外让我们收获很多。扪心自问，比起他们，我们拥有健全的身躯，但或许少了永不放弃的努力。
就像一句著名的广告词说的那样，世间“一切皆有可能”，其关键就是你敢不敢想，敢不敢做，能不能付出超出常人的汗水和决心。
无论是在电视屏幕上还是在报纸上，残奥会就是这样走进我们的视野，给了所有人一个全新的感受。这些天，身边的人无论熟悉的还是陌生的，谈起残疾人运动员，谈起残奥会，每个人都露出肃然起敬的神情，许多人都若有所思地对过往的生活进行一番心灵的拷问。
这就是残奥会与奥运会的不同之处，这就是为什么两个奥运会同样精彩的道理。
月日冬残奥会开幕式心得篇五
冬季残奥会是残疾人运动员们展示奇迹和勇气的舞台，而开幕式则是展现国家风采和文化底蕴的重要场合。近日，在一场璀璨而隆重的盛宴中，第十四届冬残奥会在美丽的城市兰斯特举行开幕式，我有幸亲身参与其中。在这一独特而令人难忘的经历中，我深刻感受到冬残奥会的精神与文化的交融，体会到残疾人运动员们的敬业和坚韧，更意识到我们应该为他们点赞并倡导包容、尊重的社会关怀。
第一段：动人的开场表演。
开幕式首先吸引了我的是那场富有传奇色彩的开场表演。伴随着雄壮的乐曲和燃放的烟花，一条穿越时空的大地龙从场馆中间浩浩荡荡地穿过，象征着残奥会的辉煌历史、民族团结和共同发展。随后，表演者们身着各色服装，展示了不同时代和不同民族的文化特色。特别让人印象深刻的是一位坐在轮椅上的舞者，他乘风破浪般在舞台上翩翩起舞，用他的激情、力量和韧性，向全世界传递了残疾人同样梦想、同样追求的信息。
第二段：残奥会的精神之光。
在整个开幕式的表演过程中，残疾人运动员们展示出的坚持和自信为我带来了无尽的触动。无论是在运动员入场时挥舞国旗的豪情，还是各国代表团的精神面貌，在他们的身上，我看到了坚韧不拔的毅力和无畏的精神。他们不仅是运动员，更是残疾人群体的代表，通过努力和奋斗，用实际行动告诉世界，残疾并不是阻碍自己追求幸福和梦想的绊脚石。他们用自己的力量向世人证明，在逆境中依然可以燃烧希望的火焰。
第三段：人文关怀的力量。
在开幕式中，残疾人运动员和各国各界代表的融洽互动，也给我留下了深刻印象。从入场仪式中的相互拥抱，到表演者们对残疾人运动员的热情欢迎，都展现出社会包容和对弱势群体的关怀。这种关怀不仅体现在残奥会这样大型国际活动中，更应该贯穿于我们每个人的日常生活。唯有像这些运动员一样给予残疾人更多关爱和支持，才能让他们在社会中真正融入、发展、实现自己的夙愿。
第四段：推动进步与平等。
冬残奥会的举办不仅是为了竞技和比赛，更是为了推动全社会的进步和平等。通过开幕式中展示的项目与主题，向全球传达了包容与尊重的理念。这不仅是对残疾人的尊重，更是推动了社会意识的提升和社会公平的实现。作为普通人们，我们应该抛弃对残疾人的偏见和歧视，与他们一起创造一个平等、共享的世界。
第五段：永远向前的冬残奥会。
冬残奥会的开幕式是人类文明与残疾人精神的交汇，也是希望与梦想的交织。冬季残奥会展示出的坚韧、勇敢和顽强的精神将永远激励着我们前行。残疾人运动员们所取得的辉煌成就和世界顶级水平的竞技水平，彰显了他们与常人并无二致的豪情壮志。他们以自身行动催化了整个社会对于残疾人事业的重视，激励了更多人为残疾人尽心尽力。在未来的岁月里，我们要继续关注冬残奥会以及残疾人运动员的成长，将他们的励志故事传递给更多人，为创造更加平等友善的社会做出自己的努力。
总结：
通过参与冬残奥会开幕式，我深刻体会到残疾人运动员们的勇敢与拼搏精神，感受到了运动与文化的融合，更明白了社会关怀和包容的重要性。冬残奥会的举办不仅是一场盛会，更是为了推动社会的进步和平等，让残疾人在平等的舞台上展现自己的潜力。我相信，在全社会的共同努力下，我们可以打造一个更加包容与友善的社会，让每个人都能发光发热、追逐梦想。
月日冬残奥会开幕式心得篇六
在国际残奥委会标志展示环节，一位盲人的手掌上，映出了一枚国际残奥委会标志。这枚标志，经过手手相传，印在了每一个人的手掌中。这是历届残奥会与冬残奥会“国际残奥委会标志”展示环节中，呈现出的最小的标志。掌心的标志，寓意着将残奥精神铭刻在心里，生生不息。这一画面，成为本届冬残奥会的经典时刻。
8名旗手手执国际残奥委会会旗入场，升国际残奥委会会旗、唱国际残奥委会会歌。运动员、裁判员、教练员宣誓。
火炬传递仪式开始。8名火炬手全部为残疾人运动员，在体育场中高擎火炬进行最后的传递。本届残奥会点火方式仍然是由最后一棒的手持火炬转化为主火炬。
还是那片“大雪花”，还是那束微火。不同的是，点火的人不一样了。最后一棒火炬手李端是盲人运动员，摸索着在大雪花中放置主火炬，全场观众大声为他加油喝彩。凝聚团结、友谊、进步的主火炬点燃，开幕式热情迎来又一波新的高潮。
开幕式导演沈晨说，“我们用了最大胆的方式，邀请一位盲人运动员来点火。到目前为止，在我所了解的残奥会和冬残奥会中，还没有过盲人运动员点火的先例”。
火炬嵌入雪花火炬台，微火留在所有人心中。从这一刻，我们一起守护这心中的一捧微火，一起守护这触手可及的一片光明。
授人玫瑰，手有余香。生命的意义从来都不是完美无缺，能够心怀炽热之情，唱响生命之歌，勇敢挑战极限的残奥运动员们，值得更多关注和掌声。每一个勇敢、坚定的追梦人都了不起。
天行健，君子以自强不息。为了梦想，他们一路坚持，不惧风雪；他们挥洒汗水，追逐荣光；一切的努力，都源于心底的热爱。运动点燃希望，拼搏成就梦想。
未来这10天，他们将把自己的名字写进冬残奥会历史。
月日冬残奥会开幕式心得篇七
伴随春天的脚步，北京2022年冬残奥会如期而至。
温暖、感动、浪漫、多彩！3月4日，华灯初上、夜幕星河，国家体育场再次迎来“高光时刻”。披着多彩锦衣的“鸟巢”美轮美奂、熠熠生辉，一场与众不同的开幕式再一次惊艳世人。
仪式前表演《同在蓝天下》，让全场氛围逐渐升温。所有参演者，均为残疾人。他们来自全国多地，因冬残奥会而会聚在北京，用最美的歌声与旋律，打动了出席开幕式现场的所有观众。
晚8时，以《激励》为主题的倒计时表演开始，场地中央，洁白的冰面渐渐幻化成闪烁的星海。灿烂星辉中，浮现过往12届冬残奥会的光辉历史。最终，画面定格在“2022中国北京”。这一秒，全场热情迅速被点燃。
紧接着，冬残奥会六大项（残奥高山滑雪、残奥冬季两项、残奥越野滑雪、残奥单板滑雪、残奥冰球、轮椅冰壶）的残奥运动员从现场雪道的最高点疾驰而下，冲破阻碍，突破自我。他们的精神意志令人敬佩、鼓舞人心。
随着冰壶的击出，标线一格格推进，10、9、8、7、6、5、4、3、2、1的数字在场中心赛道上显现。冰壶入垒！倒计时完成。掌声和欢呼声经久不息，在鸟巢上空余音缭绕。
在《我和我的祖国》的旋律中，8名残健融合的护旗方阵护卫着国旗，行进在晶莹剔透的冰面上格外动人。仪式旗台两侧，24名视力残疾人深情唱响《我和我的祖国》，迎接国旗入场。
升中华人民共和国国旗、奏唱中华人民共和国国歌。当国旗冉冉升起，大家共同唱响国歌，表达对祖国的拳拳深情。听力残疾人用手语演唱国歌，唱响对祖国的热爱。这一刻，现场不少观众的眼中闪着泪光。
运动员入场式环节，开幕式的热情再次升温。四个憨态可掬的“雪容融”滑入现场，带出两条冰雪赛道，全场呈现为一个冰雪赛场。场地上映出“欢迎”的中英文字样。
本届冬残奥会的吉祥物“雪容融”，代表着友爱、勇气和坚强。其原型来自于中国灯笼。外形发光的属性寓意着点亮梦想、温暖世界。“雪容融”张开热情的怀抱，欢迎来自世界各地的老友新朋。
在本届冬残奥会会徽的背景下，比利时代表团在旗手带领下首先入场，其他各参赛代表团及旗手紧随其后踏冰雪赛道而来。舞台中央出现巨幅国旗，这一展示方式是本届冬残奥会对所有参赛代表团及旗手的尊重和礼遇。
东道主中国队最后入场，旗手郭雨洁和汪之栋走在队伍最前方，精神抖擞。《歌唱祖国》开始响起，伴随熟悉的旋律，全场观众开始沸腾，掌声、欢呼声再次响彻鸟巢上空。
中国代表团首次参加冬残奥会是2002年美国盐湖城冬残奥会，当时由4名残疾人组成的中国残奥体育代表团，参加了高山滑雪、越野滑雪两个大项、8个小项的比赛。
从那一刻起，中国冬残奥军团迈出的每一步，都在创造新的历史。
4年前的韩国平昌冬残奥会，中国轮椅冰壶队将一枚金牌收入囊中，彻底打破中国体育代表团金牌和奖牌为“零”的历史。
2022年北京冬残奥会，是中国第六次组团参加冬残奥会。中国派出规模最大、运动员人数最多的代表团，代表团总人数达到217人，其中运动员96人，85名为首次参加冬残奥会。
这一届冬残奥会，也是参赛项目最全的一届。与2014年索契冬残奥会相比，中国体育代表团的参赛大项从两个增加到6个，小项从6个增加到73个。
这意味着，中国体育代表团将参加冰壶、冰球、高山滑雪、单板滑雪、越野滑雪和冬季两项全部6个大项、73个小项的角逐。毫无疑问，再次刷新了历史。
这一次，中国的残奥运动员将在主场作战，在赛场上高扬精神力量、绽放生命之花，以乐观顽强的拼搏，向世界展示新时代中国残疾人自强不息的精神风貌。
月日冬残奥会开幕式心得篇八
作为冬残奥会的开场和重要部分，开幕式盛况也引起了中外运动员的关注。尤其在看了“无与伦比”的北京2022年冬奥会开幕式之后，大家对冬残奥会的开幕式同样也充满了期待。
意大利残奥冰球队队员安德里亚·马克里告诉记者，以足球闻名世界的意大利，全国只有40人打残奥冰球，他很羡慕中国残奥冰球队有国家的支持。这位四届冬残奥会老将，现在最期待的就是北京冬残奥会开幕式。
意大利残奥冰球队队员安德里亚·马克里：我真的非常期待中国给我们准备了什么，我觉得开幕式是冬残奥会最美的一部分，因为我老跟我们年轻队友说，那个时刻你会感觉自己是整个世界的中心。所以，我真的很期待走进鸟巢，享受开幕式那热烈的氛围、绚丽的色彩。看过北京2022年冬奥会开幕式，我敢确定冬残奥会的开幕式也一定会相当惊艳。
只有五年残奥中国残奥冰球队队员朱占福：我非常期待冬残奥会圣火的点燃，也非常期待运动员入场的仪式，跟大家见面，向全世界展示我们自信的精神风貌和自强不息、顽强拼搏的精神。
说到在北京冬残奥会上中国代表团的看点，在6个大项当中，不得不提在平昌冬残奥会上为中国队取得冬残奥会首枚金牌的中国轮椅冰壶队。在主教练岳清爽的带领下，队伍的团队配合更稳，参加世锦赛夺冠的主力阵容：闫卓、孙玉龙、陈建新和王海涛很有可能也是中国轮椅冰壶队参加冬残奥会的主力阵容。目前世界排名前6的队伍都是中国队卫冕的竞争对手。
在单板滑雪项目上，中国残奥单板滑雪队共有18名队员将参加障碍追逐和坡面回转2个大项8个小项的比赛，也是首次实现全项目参赛。其中男队员纪立家、女队员胡年佳等年轻队员的竞技状态和表现，都让人看到了这支年轻队伍，有希望实现中国残奥单板滑雪在冬残奥会上的奖牌，甚至金牌零的突破。
此外，在冰球、高山滑雪、冬季两项、越野滑雪等项目上，主场作战的中国队也将力争实现突破。总体来说，参加北京冬残奥会的6个项目集训队，自起就在北京、内蒙古、黑龙江等地常年坚持不间断地训练，并且推动了残疾人冬季运动的发展。正如北京冬残奥会中国代表团高山滑雪队领队王响平在接受采访时所说的那样，“中国健儿们都非常珍惜这次在家门口参赛的机会，我们已经做好准备，有信心在比赛中取得好的成绩。”
冰球经历的23岁中国小伙朱占福，在去年的冬奥会入场资格赛——世锦赛b组冠军战中，获得单场最佳。他和队友们最期待在家门口的冬残奥会上，展现中国风采。
月日冬残奥会开幕式心得篇九
北京奥运会结束了。在这激情与梦想并存的盛会上，我被运动员精彩的表演所折服，被志愿者优质的服务所打动。不过紧接着向我们走来的是北京残奥会。虽残奥会声势远没有奥运会那样浩大，而且人们对残奥会颇有桎梏。但残奥会带给我们更多的是”身残志不残”的精神，那种精神是无与伦比的。
你可知道残奥会上的每一枚金牌背后有着怎样的一个艰辛的故事，今日站在残奥会运动场上的每一个运动员，要付出多大的努力，他们有的眼睛失去了光明，有的耳朵失去了听觉，甚至有的缺了手臂或腿，但他们依然绽放笑容，因为他们知道，残疾并不代表死亡，只要还没有死，就依然要向世界挑战，他们要绽放光彩，他们要让世界看到他们，他们知道只要努力，这世界上总有一片掌声是属于他们的。
在残奥会上有人用实力证明了自己，比如，候斌，他九岁因车祸失去了一条腿，但他没有让自己的世界变成了灰色，而是努力着，他用他那顽强的精神从厦门闯进了奥林匹克运动场，他一条腿枞横天下，在残奥会上他在男子跳高上三连冠。我们很难想象一个单腿的人能在跳高项目上蝉联三届冠军，他那种顽强拼搏，不向命运低头的精神感动了你我他。候斌是一个英雄，然而在残奥会的竞技场上还有许多像候斌这样的英雄，在此时此刻我们要向他们致敬。身残志不残，这是多么难得一件事呀。有些人四肢健全，头脑优秀，但是因种种原因而功败垂成;有些人虽然有些方面不太优秀，但是他们历尽艰苦，卧薪尝胆，最终取得令人羡慕的成绩。要知道，成功于吃苦是成正比的，而与先天的关系不是太大。
在世界上有许多残疾人，我们不能因为他们与常人在肢体上有什么不同就歧视他们，我们应该给予他们更多的爱，用爱去关怀他们，让他们感觉爱无处不在。
残缺不是耻辱，残缺铸就了另一种美，美在坦然面对残疾的噩梦上，美在执著追求生活的意义上，美在坚强对抗巨大的困难上……那是意志，浇筑在身体上的一种炫目的光辉。身为健全人，我们给予他们的不是漠视，更不能是轻视，只要人活得有尊严有价值那就不算是真正的残疾人。
让我们关注残奥，关注生命，关注完美。
月日冬残奥会开幕式心得篇十
在天坛公园圜丘进行城市火种火炬传递的第一棒是来自厦门的侯斌，他曾蝉联三届残奥会跳高冠军，也是2008年北京残奥会主火炬手。
昨日，记者电话连线侯斌，他告诉记者，自从2008年传递火炬起，他的心就一直在传递着圣火。为了昨天这神圣的一刻，他在酒店做足了准备工作，小到帽子手套如何戴等细节，大到活动现场的地图下载，并在地图上将路线考察了一遍。
不过，到了火炬传递现场，还是有“意外”情况。侯斌说，现场的地面非常光滑，运动鞋踩在上面都打滑，原计划慢跑一圈的他最后选择了缓缓步行，顺利完成了自己的`任务。结束后他深情地亲吻了手上的火炬，“这件事真的特别有意义，拿着这个沉甸甸的火炬，我觉得它燃烧的是胜利的火焰。”侯斌说，北京冬奥会和冬残奥会向世界展示了中国，他也希望大家能关注和热爱冬残奥会，让更多人借此了解残疾人运动员。
侯斌告诉记者，虽然自己不是土生土长的厦门人，但已定居厦门多年，对厦门的感情非常深厚，在为2022北京冬残奥会拍摄《冬奥值日生》宣传视频时，他特地建议将拍摄点改为厦门，与奋斗在体育路上的厦门小运动员们一同出镜。
月日冬残奥会开幕式心得篇十一
农历二月初二，中国民间传统节日“龙抬头”。经过12天的转换与筹备，北京2022年冬残奥会将于3月4日晚正式开幕，为世界呈现又一象征着团结、勇气、激励、平等的冰雪盛会。北京2022年冬残奥会中国体育代表团共派出96名运动员，他们将参加全部六个大项、73个小项的角逐，不向命运屈服，勇敢挑战极限，残奥运动员们值得更多关注和掌声。
在浪漫、唯美、富有诗意的冬奥会开幕式之后，冬残奥会将呈现一场怎样的开幕式?冬残奥会开幕式导演沈晨在接受采访时进行了剧透。据悉，本次开幕式的名称与核心内容为《生命的绽放》，通过质朴的情感、简约的编排，表达“自强不息、突破自我、残健融合”的理念，展现残疾人生命绽放的动人时刻。参演人员中有30%是残疾人、70%是健全人，将以残疾人表演者为主要角色。而且，作为冬残奥会吉祥物“雪容融”也将在开幕式上闪亮登场，在运动员入场时带领大家欢迎远道而来的残疾人运动员。
沈晨介绍说，虽然冬奥会开闭幕式和冬残奥会开闭幕式都是在国家体育场“鸟巢”进行，也同样会运用超大地面屏幕，但冬残奥会开幕式与冬奥会的呈现方式还是有所不同。“冬奥会开幕式讲述了冰雪的故事，闭幕式是蔚蓝色浪漫和红色的激情碰撞，而在冬残奥会开幕式中，我们将用大家能够看到的所有颜色来融化和兼并。”
沈晨还表示，冬奥会开闭幕式更多传达的是一种中国式浪漫的人文特色，而冬残奥会开幕式则从创意阶段开始，就明确要讲述残疾人自己的故事。“为什么是这样的?因为我们想表达的是每一个残疾人内心最美丽、最精彩、最绚烂的绽放瞬间。每一个残疾人，都有自己内心的故事，每一个人都在改变着世界，也都在创造着世界。”
与此同时，中国元素在冬残奥会开幕式中也必不可少。其中，象征团结、友谊、共融的“同心圆”概念将贯穿始终。沈晨介绍说，开幕式倒计时、国际残奥委会标志展示、文艺表演以及点火瞬间等等，都将有“同心圆”出现。“之所以是‘同心圆’，就是让大家不断聚焦、不断感受那份团结、友谊以及打破壁垒后的共融。”
据媒体报道，在北京2022年冬奥会和冬残奥会成功申办之后，中国残疾人冬季项目通过在全国范围内跨界跨项选拔人才，聘请高水平国内国外教练，全项目组建国家集训队，反季节展开境内境外训练，培养残奥技术官员等，实现了在冬残奥会大项上的参赛全覆盖。
此次中国冬残奥代表团总人数为217人，其中运动员96人，包括男运动员68人、女运动员28人。这些运动员来自全国12个省、自治区、直辖市，包括汉族、满族、佤族、傣族、侗族、彝族、苗族等7个民族，全部为业余选手，职业有工人、农民、学生、职员和自由职业者等。运动员平均年龄25岁，年龄最大的为45岁的高山滑雪运动员张海原，年龄最小的为17岁的单板滑雪运动员耿焱红。
这是我国第六次组团参加冬残奥会，也是规模最大、运动员人数最多、参赛项目最全的一届。运动员们将参加北京冬残奥会全部6个大项的比赛，包括轮椅冰壶、残奥冰球、残奥越野滑雪、残奥冬季两项、残奥高山滑雪、残奥单板滑雪等。
月日冬残奥会开幕式心得篇十二
我有幸参加了北京残奥会的开幕式，这是一场真正震撼人心的视觉盛宴。从一开始，庄严的氛围就笼罩着整个场馆。鲜艳的灯光照亮了整个夜空，闪烁的烟花在空中绽放。而庞大的舞台上，演员们化身成各种各样的形象，表演着精彩纷呈的节目。这场开幕式不仅展示了残奥会的精神，更将全世界的目光聚焦在北京。
第二段：残奥会的力量。
在开幕式上，我深深感受到了残奥会的力量。那些残疾人运动员们用他们的精彩表演，证明了自己同样可以在运动领域中取得辉煌成就。无论是身体上的缺陷还是精神上的挑战，他们都展示了顽强不屈的精神。他们的努力和坚持鼓舞着成千上万的观众，告诉我们永远不要放弃追求自己的梦想。
第三段：中华文化的传承。
北京残奥会开幕式还向世界展示了中华文化的瑰宝。中国象征性的舞龙舞狮，婀娜多姿的传统舞蹈，以及华丽的京剧，都展示了中国古老而独特的文化魅力。这些节目不只是用来装点开幕式，更是传承中华民族的文化精神。通过这场开幕式，我们可以感受到中华文化的独特魅力，并让世界对中国有更深入的了解。
第四段：全球的欢聚。
北京残奥会开幕式让我感受到全球的欢聚。来自各个国家的运动员们跨越了语言和文化的障碍，在这里相聚，共同庆祝残奥会的盛大开幕。我目睹了他们挥舞着自己国家的旗帜，以及他们充满自豪的笑容。这个世界因残奥会的举办而更加紧密，我们不再只是个别的国家，而是一个伟大的大家庭。
第五段：对未来的希望与祝福。
北京残奥会开幕式不仅带给我震撼和感动，更是给我希望和祝福。我看到了一批批年轻的残疾人运动员们在舞台上展示自己的才华和激情。他们是未来之星，他们的表现预示着残奥会的未来也会更加辉煌。我希望他们能够不断努力，为残奥会带来更多的光彩和荣耀。
总结：北京残奥会开幕式是一场无与伦比的视觉盛宴，让我深深感受到残奥会的力量，传承中华文化，全球的欢聚，以及对未来的希望与祝福。这场开幕式不仅展示了中国的实力，更向世界传递了一个重要信息：残奥会不仅是一场运动盛会，更是一种精神和文化的象征。通过这次开幕式，我收获了很多，也对残奥会产生了更深的敬意和支持。
月日冬残奥会开幕式心得篇十三
北京冬残奥会开幕，在北京、延庆、张家口三个赛区，盛会的气氛更为浓厚。场馆内随处可见的残奥标识和无障碍设施 冬残奥村里无处不在的.志愿者和工作人员，以及训练场上紧张备战的运动员和教练员，无不在向我们发出一个讯息，冬残奥会，我们准备好了！
“从冬奥会到冬残奥会只有短短十几天的转换时间，这些天来同事们加班加点，进行了景观标识更换、雪场赛道调整、无障碍设施设置等多项工作，只为能在开幕前完成所有准备。火种传递爱与自强不息的精神，双奥之城已准备好践行冰雪的约定。 “一起向未来”，这是北京冬残奥会向世界发出的声音。
2022年北京冬残奥会开幕式即将精彩亮相。世界的目光将再次聚焦国家体育场“鸟巢”。北京冬残奥会开闭幕式总导演张艺谋透露，冬残奥会开幕式与冬奥会开闭幕式不一样。“冬奥会是冰雪蓝，而这次是五彩斑斓的感觉，表达一种热烈的、打动人心的情感。”
冬残奥会开闭幕式导演沈晨则“剧透”称，开幕式的倒计时环节值得期待，同时会徽展示环节将出乎所有人意料，会用一个不同且感人的方式呈现。据悉北京冬残奥会开幕式，以“生命的绽放”为主题，将在80分钟左右的时间里通过10多个场上环节展现残疾人的故事。本次冬残奥会开幕式汇聚了来自全国多地、各行各业的参演人员，其中残疾人占比为30%。
主创团队运用仿真排练技术提高排练效率，凸显人文关怀。通过将残健融合的理念贯穿于内容和形式当中，阐释自强不息、同心与共的精神内核。据悉，开幕式从始至终无论是舞美空间、视觉空间还是表演空间都在强调“同心圆”的概念。“‘同心圆’本身是一个中国古老的文化概念，而且还有非常好的寓意。团结、友谊、平等对于残健共融的这届冬残奥会开幕式，是最重要的亮点。”
北京2022年冬残奥会，于3月4日至13日举行。96名中国选手将亮相，追逐梦想、挑战极限残奥运动员们，值得更多关注和掌声，让我们一起关注，北京冬残奥会赛程，为残奥运动员们加油！
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