科技的发展给我们的生活带来了诸多便利，我们要善于利用科技资源。如何写一篇思维敏捷的总结呢？以下是小编为大家整理的一些运动训练计划和健身建议，供大家参考和实践。
观看感动中国年度人物个人心得篇一
张桂梅同志深深扎根边疆民族贫困地区，全身心地投入到教书育人的崇高事业中。她爱教育，不断学习先进的教学经验和方法，总结出一套适合民族贫困山区教育特别的教学方法，教学成绩突出;她爱学校，不顾身患多种疾病，以惊人的毅力克服病痛折磨，经常超负荷地工作在教学岗位上;她爱学生，拿出绝大部分工资接济困难学生，积极培养学生的学习兴趣和业余爱好，从各个方面关爱学生的学习兴趣和业余爱好，从各个方面关爱学生。张桂梅同志用自己的行动，实践了一名共产党的崇高理想和追求，在平凡的岗位上做出了不平凡的业绩。
张桂梅同志是教师的优秀代表，是教师的榜样。张桂梅同志爱教育，爱学校，爱学生;张桂梅同志全面贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，全面提高教育教学质量;张桂梅同志让社会满意，让家长放心，让学生成才,认真执行教师职业道德规范，切实加强师德建设，真正做人民满意的教师。
张桂梅同志立足岗位开拓进取勤奋工作为我国教育事业做出了巨大贡献。张老师总是笑着说：“如果我有追求，那就是我的事业：如集我有企盼，那就是我的学生;如果我有动力，那就是党和人民”。她，没有生育自己的儿女，却有着世界上最伟大的母爱。那些失去父母的贫苦孩子在她的身上感受到了母爱，分享着人间最美好的亲情。她，一位普普通通的人民教师，用真爱点亮了那些无依无靠的孩子们的希望之光，谱写了一曲感人至深的爱的奉献之歌。她就是华坪县民族中学教师兼“儿童之家”福利院院长张桂梅。向传递真爱的使者张桂梅学习为主题的“感恩行动”在迅速掀起，成为推动和谐社会建设的强大动力。
通过学习张桂梅先进事迹以后，我们要更加热爱和忠诚党的教育事业，全面贯彻党的教育方针，把培养高素质的建设人才和接班人作为自己义不容辞的职责，甘为园丁，做到教育安心和专心，全心全意为教育事业服务。热爱本职，踏实工作，不追逐名利。为了适应时代发展的需要，应勤奋学习，刻苦钻研，及时更新知识，不断提高教学和科研水平与能力。虚心向有经验的教师学习教学方法与教学技巧，认真听取他们的教诲。讲好普通话，使用规范字，以认真负责的态度上好每堂课。绝不得过且过和放任迁就学生，而要以又红又专的高标准要求学生，以满腔的爱心关心学生，关心学生的成长，积极做好学生的思想政治工作，循循善诱，管教管导，既教书又育人，对学生一视同仁。做到深入学生，为学生排忧解难，为学生多办实事。
对此，为保障新招收100名学生的安全，张桂梅便带着全校的女老师和学生一起走进了教室，利用桌椅晚上搭成简易“宿舍”，白天教学，晚上休息。同时，又安排学校里的男老师在教学楼的楼梯间搭起“木板床”，轮流值守校园安全工作，全体教师为学生筑起了安全保障第一关。
当张桂梅决心要创办女子高中之时，便知其一路坎坷，在这样的环境里，全校仅有的17名教职员工中有9名相继辞职离开，100名学生有6名提出转学，这些情况让创办女子高中初期本就步履维艰的张桂梅更是雪上加霜。
只招收贫困家庭女孩?免除学杂费的办学制度?女子高中能否办得下去?面对社会上的质疑声，张桂梅鼓励大家：“留下的8名老师中有6名共产党员，只要党员在阵地就在，女子高中这块教育扶贫阵地一定守得住。”
张桂梅说过这样一句话：“如果我有追求，那就是我的事业;如果我有期盼，那就是我的学生;如果我有动力，那就是党和人民。”
所以，即使遇到再多的挫折，她也没有放弃建立女子中学的决心。
9月，在张桂梅老师的不懈努力下，在各级党委、政府和社会各界的支持与帮助下，全国惟一一所全免费的女子高中——华坪女子中学终于顺利成立。
观看感动中国年度人物个人心得篇二
近日，“感动中国”年度人物颁奖典礼播出。其中，有这样一群融入年轮的追梦人，彷徨时，他们用行动描绘坚定;怀疑时，他们用忠诚表达坚信;迷茫时，他们用担当书写坚守。他们的。
事迹。
深深敲击着广大党员干部的心灵，他们是中国脊梁，是良知，是责任，是偶像。党员干部要汲取“感动中国”人物的追梦力量，汇聚成“行动元素”，浇筑追梦之路，真正为人民服务。
总有一种力量令人勇往直前。无论是六年坚守扶贫一线，昼夜奋战超负荷工作的基层干部张渠伟;还是为孩子们劈柴生火、执鞭上课，用扁担挑起乡村未来的80后教师张玉滚;还是无畏戈壁寒暑，无惧野地黄沙的两弹一星功勋程开甲等等，都以心中的追梦力量，汇聚成忠诚担当、矢志报国的“行动元素”。
将追梦力量化作为民情怀。一切为民者，则民向往之。新时代的追梦人要时刻把人民群众的利益疾苦记挂在心上，以“民”的心态为民，以“民”的身份想民。正如张渠伟同志，始终怀揣“一枝一叶总关情”的为民之心，“以天下为己任”的为民激情，“位卑未敢忘忧国”的为民热血，把群众装在心里，把扶贫工作扛在肩上。为渠县143802名(居四川省第二)贫困人口脱贫、130个贫困村脱贫和整县摘帽贡献了健康、智慧和热血。政声人去后，民意闲谈中。党员干部要真正为群众谋心谋事，察民情、体民苦、排民忧、解民难。
将追梦力量化作责任担当。从一名放弃城市就业机会的大学生，到手执教鞭能上课，掂起勺子能做饭，握起剪刀能裁缝，打开药箱能治病的全能教师。几十年间，张玉滚用心中的追梦力量诠释了自身的职业价值和人生追求。张玉滚的一根扁担，挑起的不仅是学生的课本、文具，更是将孩子们对知识对渴求以及对未来的渴望挑进了大山。张玉滚从平凡到非凡的蝶变，启示着广大党员干部不忘初心、保持本色、强化责任担当，敬业报国。广大党员干部对待工作要始终保持火热的“温度”，将“温情”融入到工作中，保持“满电”状态，激情常在线。
将追梦力量化作脚踏实地。每个人都很平凡，但在平凡的人生中，也可以做出不平凡的事情，因为我们都是追梦人。正如雪域邮路上的忠诚信使其美多吉，29年如一日往返于1208公里、平均海拔在3500米以上的雪线邮路，将来自党中央的声音、四面八方的邮件送往雪域的各个角落。党员干部要将为民办实事融入到生活的点滴之中，把目光聚焦到人民群众的需求上，不追求“轰动效应”，多些“细水长流”。脚踏实地，苦干实干，真正把一件件关系民生的事办出实效。更要从“感动中国”人物中汲取营养，充实追梦力量，追逐理想，不忘初心、砥砺前行，方能成为一个大写的“人”。
感动中国，感动你我。20_感动中国人物的事迹个个都那么震撼人心。但是最让我感动的还是“爬”遍青山送医上门的夫妻周月华和艾起。
周月华，女，43岁，重庆市北碚区柳荫镇西河村乡村医生，艾起是她的丈夫。
周月华出生后8个月被诊断为先天性小儿麻痹症，左腿残疾，这一切并没有摧垮她生活的意志。凭着自己的执着，周月华完成了中学学业并成功从卫校。
毕业。
在找工作的过程中，周月华因身体残疾而四处碰壁。后来，看到乡亲们每次都要步行几个小时才能到镇上医院看病，她就动了行医的心思。
周月华将平时省吃俭用下来的200元加上家中仅有的600元储蓄作为开诊所的启动资金，又把家里堂屋修整了出来做场地，药品采购则靠两个弟弟用小竹筐一筐筐往回背，1990年11月，周月华的“柳荫镇西河村卫生室”终于正式挂牌营业了。
“我喜欢我的工作，喜欢我现在所做的一切。”周月华说道，“住在偏远地方，农民看病要走上好几小时。所以我现在做多一点，让乡亲们少跑一点，少花一点，自己会感到很开心。”
最开始行医时，周月华右肩挎的是药箱，左肩杵着拐杖在山间艰难行走，这种行医方式直到她遇到了人生中的第二条左腿――她的丈夫，艾起。
周月华和艾起结婚之后，无论上山涉水，刮风下雨，只要有出诊，艾起便会揽起周月华的手，用宽阔的后背将她背到病人家里。“背你一辈子，我无怨无悔!”这个男人用20年的行动，默默支持着妻子的事业。
二十多年来，她硬是靠着拐杖和丈夫的后背，“爬”遍了方圆13平方公里的大小山岭，为辖区近5000村民带去了医疗服务。
“没有他，这么多年，我做不到的。”周月华说道，“他是我这辈子的第二条左腿。”“我背着她走了18年。我说过要背她一辈子，就要实现这个诺言，永远都不放弃。”周月华的丈夫艾起说。
一条路，两个人，二十年。我祝愿这对夫妻好人能有好报，能够幸福美满的过完一生。
今晚，我观看了感动中国十大人物颁奖典礼。在这次颁奖典礼中，有为了中华民族付出了一切的科学家于敏;有为了山区孩子的前途而放弃优越条件去艰苦的地方教学的朱敏才、孙俪那夫妇;有坚持做好事30年的炎黄张纪清;有跟听力障碍的儿子同桌16年的母亲;也有为了新疆的和平不畏牺牲的警察木拉提等等，其中令我印象最深而又让我最感动的是警察木拉提和炎黄张纪清。
木拉提是一民警察，这是一个光荣的职业，同时也是一个极其危险的职业，木拉提跟他的同事们每天有任务，每天都不分昼夜地工作。因为他们在新疆，众所周知，新疆是恐怖根据地，所以有很多恐怖以及各种各样的坏人，每年都有许多无辜百姓受到伤害，但因为木拉提以及他的队伍，使得老百姓能在这里安居乐业，虽然木拉提他们很可能在某次任务中殉职，但他们依然不畏牺牲不分白天黑夜地工作，木拉提的许多战友都因为执行危险任务而牺牲离开了我们，但木拉提依然为了和平与恐怖勇敢战斗着。
还有一位也令我非常感动的人物炎黄，炎黄的真名叫张纪清，是一名普通的老百姓，他为孤儿院，学校，灾区捐赠了许多资金，每次捐款都以炎黄的化名填汇款单。他原本有三百平米的房子，可他为了捐款，卖了房子，住在70平米的屋子里，默默地坚持做好事。因为他每次捐款都用化名炎黄，人们找了他三十年，直到2014年因为他在银行汇捐款时摔倒被送去医院，人们看到他撒落地上的汇款单才知道他就是默默做了三十年善事的炎黄。
三十年来，他一共捐了几十万元。当主持人问他每次捐款时都怎么想，他却说：捐款只是一个小事，很多人在捐，只是我捐的时间长了一点而已。他让我倍受感动的地方是他做了三十年的好事却从不留名，其实他的真名是张纪清，正如主持人给予他的颁奖词：是一个善良的背影，汇入茫茫人海。你用中国人熟悉的两个字，掩盖半生的秘密，你是红尘中的隐者，平凡的老人，朴素的心愿，清贫的生活，高贵的心灵。炎黄不是一个名字，是一脉香火，你为我们点燃。
看完颁奖典礼，我内心久久不能平静，他们都是如此平凡的人，却又那么伟大，他们值得我们敬佩，我们都应该学习他们，我们每个人都应该为社会贡献出应有的一份力量!
《淮南子·本经训》记载：“昔者仓颉作书，而天雨粟、鬼夜哭。”初读时不禁疑惑，仓颉创字而已，何以让天地恸哭、神鬼惊惧?张彦远这样解释：“造化不能藏起秘，故天雨粟;灵怪不能遁其形，故鬼夜哭。”意思是，文字出现后，上天终于可以传达心意、记载秘密，所以感动得下粟雨;而文字由于有巫术，鬼怪再也不能隐秘，所以惊惧大哭。可见，当有血有肉的现实生活，化作最真实情感的文字时，它的震撼力将无以衡量。
蓦然想到，在这场悄然而至的疫情防控阻击战中，除了有许许多多的医护人员、突击队员冲锋一线，也有大量文艺工作者坚守后方，真实书写，向社会和人民传递着共克时艰的信心力量。
我在后方战“疫”，我看到每一名文艺工作者都在努力奔跑。生命重于泰山。疫情就是命令，防控就是责任。他们没有白大褂、也没有绿军装，但是他们依然奋战一线，发挥耳目喉舌作用，用不灭的灯为战友们点亮归家的路，用如椽的笔撑起同志们疲惫的肩。他们牢记嘱托、响应号召，及时传播疫情防控知识，客观记录前线点点滴滴，深入挖掘一线感人事迹。他们，用镜头定格感动，让我看到了“国士”南山眼中饱含的深情热泪;他们，用画笔描绘温暖，让我看到了“逆行者”雪夜登机战病魔的感人场景;他们，用各种各样方式，让我们看到一张张满是压痕的脸、一双双满是血丝的眼。他们用心书写着时代的精神图谱，精心创作着平民的英雄赞歌。
我在后方战“疫”，我为每一位奋战在前的朋友点赞。我们手虽不能相握，心却紧紧相连。您的“请战书”，您的“与妻信”，您在抗击疫情中的每一次逆行、每一份温情，都是我最朴质的创作元素。正如您所言：“既然从事了这个职业，这就是我的责任，虽然心里也有不舍，但疫情面前，不能退缩。”我将始终坚守文艺初心，在这狂风骤雨中以笔战“疫”，记录感动、鼓舞士气，讴歌真英雄，传播正能量，用文字向白衣战士致敬，向各行各业、各条战线的抗疫英雄致敬。
有人说：在这个古老国度每一寸土地上，成片的花在大地上“摇摆”。每一朵都那么渺小，当他们连成一片，风也要驻足，云也要致敬。这种力量聚沙成塔，集孤弱为伟力;这种精神自强不息，使困地发新芽。我在后方战“疫”，让我们一起用爱歌唱、以笔战斗，众志成城打赢这场疫情防控阻击战。
观看感动中国年度人物个人心得篇三
今年七月，华坪女高将送走它的第十届毕业生。20_年高考，华坪女高118名毕业生一本上线率达到40.67%，本科上线率82.37%，排名丽江市第一。建校至今，已经有1645名大山里的女孩走进大学。
华坪女高佳绩频出之时，张桂梅的身体却每况愈下，她患上了肺气肿、肺纤维化、小脑萎缩等10余种疾病。6年前，因为胳膊疼得抬不起来，张桂梅停止了授课，转而当起学校的后勤。她是校长，也是保安，每天检查水电安全，熄灯与否，拿着小喇叭催促学生上课，顺道赶走路上的蛇。张桂梅没有自己的家，她就住在一间学生宿舍里，日夜守护着校园。
“再坚持一下，”张桂梅说，“我也自己想办法找一些止疼药，先止疼，后面再说。现在也不想去检查身体了，越检查毛病越多。”尽管疾病缠身，张桂梅还是尽量让自己显得精神一点，她坚持对每个学生进行家访，把文化摆脱贫困的理念带进大山。
张桂梅的心思很细腻。前段时间因为疫情，学校只能网络授课。她担心老师一个人在教室讲课会孤独，便坐在教室门口陪着她们。长时间久坐使她疼痛难耐，张桂梅干脆在门外支了张床。教学楼晚上熄灯，只有讲课的这一层才通电，张桂梅躺在光影之外，静静地陪着正在讲课的老师。
十二年里，张桂梅先后被授予“全国先进工作者”“全国五一劳动奖章”“全国十佳最美乡村教师”等荣誉称号，她把全部奖金、捐款和大部分工资共计一百多万元一同捐献给了教育事业。
张桂梅说，当她走进华坪、走进民族中学、走进孤儿院这群孩子当中，本以为一两年之后就会离开，没想到一陷进去就没拔出来。
“不管怎么着，我救了一代人。不管是多是少，她们后面过得比我好，比我幸福，就足够了，这是对我的安慰。”
观看感动中国年度人物个人心得篇四
2007年初，宁波市看守所设立艾滋病监区，专门关押犯罪嫌疑人中的艾滋病患者。当时省里并没有先例，也无经验可借鉴，所领导正发愁找谁接手管理时，毛卓云主动请缨，“你给我6个月时间，管好了我继续，管不好你另请高明”。
上任前，看守所给毛卓云买了防护装备，可以从牙齿“武装”到脚趾，但毛卓云坚决不穿，“艾滋病在押人员很敏感，只有‘零距离’接触，他们才会对你交心。”这些防护装备一次没用就进仓库积灰了。
毛卓云不打“没有准备的仗”，他自学了大量艾滋病医学知识、特殊群体心理及心理疏导干预方法等，每一次谈话、心理疏导，他都将对方的反应、情绪等记录在册。到目前为止，他已经写了5大本十几万字的工作日记，还总结出了艾滋病在押人员管教工作“五心法”。
靠着这套方法，毛卓云走进了艾滋病在押人员的心里，“慢慢地，他们不再有对抗情绪，还愿意主动跟我聊天了”。不过，危险依然随时出现。有一次，在押人员王强(化名)突然发狂，这个29岁的小伙子感染艾滋2年，曾因吸毒过量产生幻觉，在大街上持刀行凶，还刺伤了民警。在押期间，他的`状态极不稳定，时不时攻击医生和管教民警。眼看他情绪崩溃，龇牙咧嘴想咬人，毛卓云上前一把抱住了他，轻抚他后背。王强安静了下来，并从此对毛卓云打开了心扉，也开始遵守看守所纪律。
毛卓云的妻子徐爱英在很长一段时间里，都不知道丈夫的“新工作”。某天，她在报纸上读到一则关于艾滋病监区的报道，里面写了一位“毛警官”的事迹，配图是毛卓云的背影照。徐爱英心里咯噔一下，回家在毛卓云那里得到确认后，第一反应就是劝他换岗，“这工作太危险了”。毛卓云将自己的工作心得和管教方法详细解说给妻子听，并再三保证会好好保护自己，徐爱英这才勉强同意。
观看感动中国年度人物个人心得篇五
3月3日晚，《感动中国度人物颁奖盛典》播出。以“平凡铸就伟大，英雄来自人民”为核心主题，全面展现中国人所经历的波澜壮阔的2021年。
2021感动中国年度人物名单：彭士禄、杨振宁、顾诵芬、吴天一、朱彦夫、中国航天人、苏炳添、陈贝儿、张顺东李国秀夫妇、江梦南。
其中，苏州籍两院院士顾诵芬在列。91岁，飞机空气动力学家，两院院士，国家最高科技奖获得者。
顾诵芬生于书香门第，7岁时在北平时，目睹日军轰炸城市，立志投身航空事业报国。自1956年起，顾诵芬先后参与、主持我国第一款自主设计的喷气式机型的气动布局和全机的设计，并创造性解决了大超音速飞行的飞机方向安定性问题和跨音速的飞机抖振问题。顾诵芬的工作经历与新中国航空工业的发展轨迹完全重合。他见证了中国航空工业从无到有、从小到大，构建起现代航空产业体系的过程。
观看感动中国年度人物个人心得篇六
黄文秀同志研究生毕业后放弃留在大城市的工作机会，毅然决定回到革命老区百色，在自己接受教育资助走出大山的贫困家乡继续追梦;她毅然接受组织安排的任务，奔赴偏远的贫困山村担任驻村第一书记，将扶贫当作自己“心中的长征”，带动88户418名贫困群众脱贫，全村贫困发生率下降20%以上;她忍痛告别患癌症刚做完手术的父亲，深夜冒雨奔向受灾群众，不幸在途中被突发的山洪夺走了宝贵的生命......30岁年纪正是一朵花开的最旺盛的时候，黄文秀同志用其短短一生，向广大党员、干部展示了一名共产党员对党忠诚、心系群众、忘我工作、无私奉献的优秀品质。毫无疑问，她是广大党员、干部看齐的榜样。我们要向黄文秀学习，要像她那样不忘初心，自觉为民造福。作为一名党员干部，始终把群众装在心里，事事想着群众。奉献是党员干部最神圣的职责，党员干部就要始终心系群众，权为民所用，利为民所谋。
认真读完黄文秀同志先进事迹的报导，我心中久久不能平静。现代社会发展的节奏太快，快到很多人已经忘记了自己的初心，甚至不知初心为何。科学家、建筑师、军人一个个为家为国且高尚神圣的职业一直是我们在孩童时代的理想，而随着年纪的增长，思维以及认知的具化，理想渐渐成为考一所好大学、找一份好工作、经济独立、独善其身......所有生活的零碎，都不再能够拼凑得起最初梦想的蓝图。也许是因为对这个世界的认知越来越浅薄，也许是因为认识到了自己的渺小，也许是对于人生的意义、人生的价值的认知超越不了“小我”。而黄文秀的事迹，正是能够让我们在感动、感慨的同时，从这些情感碰撞中再去找到自己的初心，用榜样的力量荡涤灵魂、砥砺初心、呼唤担当。伟大时代呼唤伟大精神，崇高事业需要榜样引领。以榜样之光照亮为民初心，广大党员和青年唯有不忘初心、牢记使命，勇于担当、甘于奉献，方能书写无悔人生。
“为中华人民谋幸福，为中华民族谋复兴”是共产党人的初心和使命，她不忘入党初心，坚守党员使命，艰苦奋斗。作为共产党员，尤其党员干部，当以黄文秀为榜样，百姓的幸福作为工作方向和奋斗目标，从小事做起、从点滴做起，将人民群众的小事视为自己的大事，为人民群众谋实事、干好事。我们要学习黄文秀同志勇于担当的精神，不忘初心，牢记使命，做到爱岗敬业，有责任，有担当，肯实干，出实绩。充分发挥党员先锋模范带头作用，增强“四个意识”。对党忠诚是党员干部的首要政治品质。党员干部既是中国特色社会主义伟大实践的参与者推动者，也是党的事业兴旺发达的直接受益者。随着“两学一做”逐步推进，每一名党员对党要常怀忠诚之心，自觉遵守党章，加强党性修养，坚定理想信念，做到在思想、行动上始终与党保持高度一致，在党言党、在党为党，自觉用中国特色社会主义理论体系武装头脑、指导实践，补足精神之钙、强化自律之基，做政治上的明白人。树立正确的学习理念。“活到老学到老，还有三分学不到”，我们要深入学习党章党规，深入学习习近平总书记系列重要讲话，自觉用党章和党规党纪规范自觉的言行，用党的理论创新成果武装头脑。我们要自觉加强思想政治建设，要积极投身“两学一做”教育活动中，学党章党规，学系列讲话，真正做一个“忠诚、干净、担当”的合格党员。
2019年6月26日，习近平总书记对广西壮族自治区百色市委宣传部干部、驻村第一书记黄文秀同志的先进事迹作出重要指示强调，黄文秀同志研究生毕业后，放弃大城市的工作机会，毅然回到家乡，在脱贫攻坚第一线倾情投入、奉献自我，用美好青春诠释了共产党人的初心使命，谱写了新时代的青春之歌。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神，表彰先进、弘扬正气，激励和引导广大党员干部和青年同志不忘初心、牢记使命，以蓬勃的朝气和昂扬的锐气奋斗新时代、展现新作为，党中央决定，追授黄文秀同志“全国优秀共产党员”称号。
认真学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的基本理论。黄文秀同志不论是在求学时还是在工作中都积极学习并积极践行习近平新时代中国特色社会主义思想，是值得我们学习的楷模。
总书记曾说过，要有“功成不必在我”的精神境界和“功成必定有我”的历史担当。作为基层共产党员，我们要向黄文秀学习，向一代代优秀的共产党人学习，学习他们勇于担当的魄力，学习他们迎难而上的斗志，学习他们甘于奉献的从容，坚定初心，在脱贫攻坚和乡村振兴的伟大征程中拼搏奋斗，奉献自己的青春热血，谱写自己的青春之歌。
观看感动中国年度人物个人心得篇七
2013年，七星小学跳绳队带着独门秘籍和法宝，参加了花都区第二届中小学生跳绳比赛。第一次参赛，他们就包揽了80%的金牌，还拿到了团体总分第一名。第二年，七星小学跳绳队参加全国性跳绳比赛，拿到团体总分第一和36块金牌。
继在全国比赛中一鸣惊人之后，七星小学从偏僻的乡村走向了世界跳绳赛场。2015年，赖宣治带孩子们到迪拜参加首届世界学生跳绳锦标赛。这是孩子们也是赖宣治第一次坐飞机，第一次出国。
在这届比赛中，七星小学跳绳队拿到了金牌总数28枚中的27枚。成为世界跳绳的.“梦之队”。赖宣治：升国旗奏国歌的时候，我整个人都在哭，作为一名中国人，我觉得能为国争光，真是无法用语言形容的。当所有外国选手都站起来给你鼓掌那一瞬间，我觉得特别棒，真的特别棒。
观看感动中国年度人物个人心得篇八
20__年12月10日，屠呦呦因开创性地从中草药中分离出青蒿素应用于疟疾治疗而获得当年的诺贝尔医学奖。这是在中国本土进行的科学研究首次获得诺贝尔奖。1968年，中药研究所开始抗疟中药研究，39岁的屠呦呦担任该项目的组长。经过两年的研究对象筛选，并受到中国古代药典《肘后备急方》的启发，项目组将重点放在了对青蒿的研究上。1971年，在失败了190次之后，项目组终于通过低温提取、乙醚冷浸等方法，成功提取出青蒿素，并在接下来的反复试验中得出了青蒿素对疟疾抑制率达到100%的结果。在没有先进实验设备、科研条件艰苦的情况下，屠呦呦带领着团队攻坚克难，面对失败不退缩，终于胜利完成科研任务。青蒿素问世44年来，共使超过600万人逃离疟疾的魔掌。未来，屠呦呦希望通过研究，让青蒿素应用于更多地方，为更多人带来福音。
观看感动中国年度人物个人心得篇九
有这样一位老人，为国建功，舍一己之名;有这样一位老人，在工作岗位上兢兢业业，舍一己之利，这位老人就是我们的老英雄张富清，战争年代出生入死，和平时期为贫困山区奉献一生，让我们后世子孙深深的体会到了作为一名共产党员应有的精神，是我们学习的榜样。
学习他淡泊名利、无私奉献的精神。张富清从未因追逐名利而工作，从不求被他人铭记，但求奉献自己无愧的人生。这位95岁的战斗英雄，从未将自己的荣誉向他人提及，一直过着低调而简朴的生活，退役后，他选择到偏远山区工作，为贫困山区奉献一生。他是我们美好生活背后的奋斗者，他是淡泊名利、奉献自己的时代英雄。
学习他勇于担当、舍我其谁的精神。祖国的繁荣富强，今天我们的幸福生活，离不开一代代为之奋斗不息的人。“天下兴亡，匹夫有责”的训诫言犹在耳，正是这样的一种担当精神，激励了一代代中国人不畏艰难、奋勇向前。张富清在民族危亡，国家危难之时，他作为西北野战军的突击队员，在战场上奋勇作战、九死一生、保卫国家，立下赫赫战功。他没有沉浸在过去的赫赫战功之中，在和平年代、服从大局，到偏远山区投身社会主义事业的建设，不忘初心，坚持向前，甘于奉献，为我们新时代的青年树立了榜样。
作为新时代的青年，我们要树立正确的价值观，要传承他们淡泊名利、无私奉献，坚持不懈、孜孜以求，勇于担当、舍我其谁的无名精神。弘无名之精神，扬社会之正气，促国家之发展。在面临个人利益荣辱与集体国家利益荣辱之间的考验时，我们要毅然决然地选择后者。
“投身到祖国和人民群众最需要的地方，将知识落地生根，将百色革命先烈们奋勇前进、不断拼搏的精神传承下去，作为一名党员，作为青年一代，我们责无旁贷。”这是黄文秀生前留下的工作视频中所表达的扎根基层的决心，她用自己的生命和青春对共产党员的使命做了的诠释。
89年出生的黄文秀，是百色本地人。她从北京师范大学研究生毕业后回到家乡工作。3月，她积极响应组织号召，到乐业县新化镇百坭村担任驻村第一书记，挑起了当地脱贫攻坚的重任。6月17日凌晨，她在从百色返回乐业途中遭遇山洪不幸遇难，献出了年仅30岁的宝贵生命。她将自己的青春奉献给了百坭村，践行了一名共产党员的初心和使命。
响应号召，帮扶脱贫。毕业后，黄文秀放弃高薪工作，响应国家号召来到百坭村。脱贫攻坚，使命责任重大艰巨，黄文秀一对一帮扶走访，与帮扶对象面对面、心贴心，为他们带去了党和政府的关怀和温暖，展现了新时代党员干部的务实作风和为民情怀，驻村短短1年多时间里，黄文秀深入田间地头，了解当地实际情况，并带领当地村民将砂糖橘种植面积从不到1000亩扩大到多亩，村里88户418人稳定脱贫，全村贫困发生率下降到2.71%，村集体经济收入达到6.38万元，被评为“乡风文明”红旗村。
深入基层，走进群众。党员干部要走进基层深入群众，切实帮助群众解决实际困难。只有主动深入群众、联系群众，听取群众的呼声，虚心接受群众的意见或建议，才能了解群众所需、所急和所盼，切实解决实际困难。黄文秀经常入户了解村民情况，力所能及的帮助贫困户。她帮助贫困户学生申请贫困补助，经常向他们传达国际有关帮扶政策，在黄文秀的带动下，帮扶户家种了22亩茶油树，申请到含抚育补助在内的7000元补助，4-5年后将有产出。一年来黄文秀带领88户418名贫困群众脱贫，全村贫困发生率下降20%以上。
“工作造就人格，不忘初心奋勇前行。”这是黄文秀驻村前，贴在百色市委宣传部办公室栏上关于她的一句人生格言。她用美好的青春诠释了共产党人的初心使命，谱写了新时代的青春之歌。我们要以黄文秀同志为榜样，不忘初心、牢记使命，勇于担当、甘于奉献，在新时代的长征路上做出新的更大贡献。
观看感动中国年度人物个人心得篇十
3月3日晚，“中国人的年度精神史诗”《感动中国人物颁奖盛典》如期而至。彭士禄、杨振宁、顾诵芬、吴天一、朱彦夫、中国航天人、苏炳添、陈贝儿、张顺东李国秀夫妇、江梦南等获得“感动中国度人物”荣誉。
3月3日，感动中国20人物张顺东、李国秀夫妇和女儿在颁奖现场。
3月3日，感动中国20度人物朱彦夫的女儿在颁奖现场展示父亲书写的“光荣属于二连”“感动中国”。
感动中国，感动你我。从到2022年，《感动中国》已走过20载。来，一个个发光发热的名字，一段段感人至深的故事，既呈现出普通百姓工作生活的点点滴滴，又实录了社会变迁、时代前进的铿锵足音，其中历久弥新的中国精神力量，穿透时光的隧道，照亮过去、现在和未来。
人无精神则不立，国无精神则不强。习近平总书记指出，精神是一个民族赖以长久生存的灵魂，唯有精神上达到一定的高度，这个民族才能在历史的洪流中屹立不倒、奋勇向前。走过20年，《感动中国》为何依然打动人心？颁奖词靠什么征服一批批观众？记者采访了《感动中国》总撰稿刘凯等主创人员。
观看感动中国年度人物个人心得篇十一
日前，央视网公布“感动中国20_年度人物”名单，国网天津市电力公司已故退休职工王娅作为天津市和国家电网公司代表成功入围。2020年1月31日前，“感动中国20_年度人物”评选活动接受公众投票，市民可以到“央视网”为“中国好人”王娅投上宝贵的选票。
除王娅之外，“感动中国20_年度人物”还包括中国女排、四川森林消防员、曾任广西百色乐业县百坭村的驻村第一书记黄文秀、嫦娥一号总指挥兼总设计师叶培建、脊髓灰质炎疫苗研发生产…的拓荒者顾方舟、战斗英雄张富清、获得国家荣誉称号勋章的樊锦诗等20名候选者。
国网天津市电力公司已故退休职工王娅用生命做慈善，毕生捐资助学，事迹质朴无华，传递了无私忘我、奉献社会的价值追求，是国家电网公司系统践行社会主义核心价值观的道德榜样，是新时代“普通人慈善”的典型代表，是“用生命之光点亮寒门学子求学之路”的最美国网人，体现了中华民族崇德向善、大爱无声的传统美德，生动反映了国家电网员工崇高的道德情操和精神风貌。她的先进事迹在中央及地方新闻媒体、网站、微博微信、新闻客户端、自媒体平台广泛传播，传遍大江南北，引发社会各界高度关注，产生强烈反响，被誉为“中国最温暖的样子”。在20_年第一期“中国好人榜”中，王娅名列榜首；今年5月，王娅当选天津市第六届道德模范；9月，王娅获评天津市“慈善之星”。
观看感动中国年度人物个人心得篇十二
今天，我观看了“20_年度感动中国人物颁奖盛典”。我看了之后，心里深受感动。
在今年的感动中国人物中，我印象最深刻的朱敏才，孙丽娜夫妇和“炎黄”张纪涛。
朱敏才，是中国外交官一位风度翩翩的一位官员，他在地球奔波，工作期间到了不少的城市。等到他退休后，人们以为朱敏才会回到北京，像老人一样与老伴过上安逸舒适的生活，但现实却不是这样。在一个特殊的机遇后，朱敏才放弃了安逸的生活，与老伴孙丽娜一起当起了一名乡村教师。他们一起在教师这个岗位坚持了十年，期间帮助了许多孩子，他们的出现，使许多孩子改变了命运。但是，在这个时候，朱敏才老师因劳累过度而倒下了……他得了脑出血，倒在了教学的路上。幸运的是，在妻子和学生们的期待下，朱老师战胜了死神，可他清醒后，却还惦记着上课。这是多么伟大的一个人啊!感动中国给予朱老师和孙老师五个字：为霞尚满天。是啊，他们宁愿为了乡村里的小孩子能学习，放弃了安逸的生活;他们宁愿住在丑陋的房屋，也不愿住豪华的房子……他们是为了什么?他们是为了让更多山区孩子走出大山，取得好成就!
在某个城市里，“炎黄”是大家熟悉的一个人的名称，但大家却也不知道他的名字。他常常出钱资助幼儿园、敬老院等机构。他使用“炎黄”这个名称来掩盖自己，自己却默默地资助他人。他的真名叫张纪涛。他与妻子住在一栋普通的房子中，他在暗地默默将自己的钱毫不吝啬地捐出，张老人一生也不知道捐赠多少人，多少个机构了。感动中国给予了他五个字：涓涓见沧海。
我看完后，心里有说不出的感动，以及对这些伟大人物的敬佩。如果没有这些默默为社会奉献的人，如果没有这些舍己为人的人，如果没有这些不求自身幸福，只求他人幸福的人，我们的社会将没有了生机，没有了希望。这些伟大的人，我敬佩你们!
观看感动中国年度人物个人心得篇十三
在一些人看来，商人和企业家其实是不一样的概念。就商人而言，他们的目的就是赚钱，很少会从中拿出部分回馈社会或者是做一些实事。与之相比，企业家的概念则相对较广，虽说同样是赚钱，但真正能够称得上是企业家的人其实都有一颗爱国之心和奉献之心。就目前而言，其实排行榜上有很多富豪都是纯粹的商人，而不是企业家。自外资进入内地以来，其实第一位真正的意义上的企业家并不是李嘉诚，而是一位女性，她的名字叫做伍淑清。
搜索引擎上对伍淑清的介绍十分简单。伍淑清出生于1948年，毕业于香港嘉诺圣心书院、美国加州armp学院，最为重要的是，她是美心集团老板伍沾德的女儿。1970年，22岁的伍淑清从美国留学归来之后便回到了香港，并出任香港wtc(俱乐部)有限公司的执行董事。但事实上，伍淑清的传奇事迹并不只是如此简单。
1978年，伍淑清刚好30岁，也恰逢改革开放正式开始，但合资企业的条文尚未正式出台。不过尽管如此，伍淑清却下定决心开展内地投资。许多人并不知道的是，当时绝大多数人的普通话都讲不标准，伍淑清更是只会说粤语，听不懂内地人夹杂着方言的普通话。为了方便交流，伍淑清特意学习了2个月的普通话之后才去到内地考察。
由于当时交通不便，伍淑清从香港去内地只能是乘坐民航飞机。不过当时飞机上的食物却没有现在这般美味，当时飞机上的东西都是冷的，空姐还是到处提着暖水瓶走来走去为乘客冲茶。
事实上，也正是因为这一缘由，伍淑清从那时开始便萌生了做航空食品的想法。不过在伍淑清下定决心做航空食品之前，其实是有一件历史事件发生的。
1979年1月份，中国与美国正式破冰，当时确定了中美通航的相关议程。不过在通航的谈判过程中，美国提出中美航线的配餐必须符合国际标准。为了建交，当时中国答应了这条要求。值得注意的是，即使是当时的首都机场，其为航班所提供的配餐还只是一个仅仅只有30多个人的小配餐间，是根本无法达到美国所提出的国际标准的条件。
到了1980年3月份的时候，中国还没有解决这个问题。而真正为其解决这一难题的，其实还是伍淑清和她的父亲伍沾德。同年4月12日，伍沾德拿到了许可证，并在5月1日的时候正式成立中国第一家合资企业——北京航空食品有限公司。值得一提的是，当时这家北京航空食品有限公司的注册号为001，一手促成这一伟大事件的伍淑清也被人誉为001号小姐。
观看感动中国年度人物个人心得篇十四
有人说平凡衬托伟大，但不如说是平凡孕育了伟大。不平凡的20_，那些平凡而又伟大的人让我们由心的感动。20_年感动中国中每一个人物都深深地打动了我的内心，而最让我感动的是万佐成夫妇。
谁能想到在一家肿瘤医院的旁边，只一墙之隔竟会有一家“抗癌厨房”，在厨房里做饭的又不是什么大厨，而是病人家属。万佐成熊庚香夫妇很早以前在医院旁摆摊卖油条，每当他们收摊回家时总有病人家属请求用他们的余火做些饭菜给病人吃，夫妇俩从未拒绝。甚至，在收到越来越多的求助后他们买了十几套厨具专门放在小巷里开了一家“抗癌厨房”。而更令人感动的是夫妇俩从未想过从中盈利，他们定了一块钱的价才勉强收支平衡。
夫妇两人的初心十分简单：“有的病治不好了，就让病人吃的好点，让家属少些遗憾。”
他们似乎完全为了初心忘了自己。为了病人他们不去旅游不去休假甚至就像我们所看到的那样连年也过不了。但他们的内心仍然是快乐的，他们开导过的教导过的人都感谢他们，墙上有一排排的电话号码，他们都想邀请老人去家里做客，小小的巷子让每个人都感受到了温暖，令无数人为之感动。这一切的一切都源于这两位六旬老人无私的爱与善。
夫妇两人，如此平凡又如此伟大，他们的善他们的爱足已感动中国感动人心。
从20__年到20__年，“感动中国年度人物”__次评选，无数次感动。每次评选公布结果，总会让我们泪流满面。时光荏苒，对于感动，我们不仅没有审美疲倦，反而历久弥新。因为我们深知，今天的美好生活来之不易，正是这些感动着我们的人不断付出、负重前行，我们的明天才更有希望。前路漫漫，踏平坎坷成大道，危难险重处更需要迎难而上。
他们的故事感动中国，感动着你和我。今天我们被凡人英雄感动，明天我们就要感动他人。只有将这种奉献精神一代代传承下去，感动不断、动力不减，才能在奋斗中不断淬炼伟大民族精神，才能创造一个又一个的人间奇迹。
观看感动中国年度人物个人心得篇十五
在香港商界，伍淑清颇具传奇色彩：她创办的北京航空食品有限公司，是我国第一家合资企业。因创建了注册编号为“001”的合资企业，刚过而立之年的伍淑清，得名“001小姐”。
伍淑清是香港最大的饮食集团——美心集团创始人伍沾德之女，生于1948年她即将年满71周岁，至今未婚，身边的人都称她为“伍小姐”;她还曾任三届全国政协委员、三届政协常委、全国工商联副主席。正是她摸着石头过河，开创了中外合资企业的先河，拉开了我国招商引资的大幕。
日前，在她赞助的香港中华基金中学校园内，年过七旬的“伍小姐”接受了华西都市报、封面新闻记者的专访，讲述自己和家族参与、助力国家发展的家国情。
伍淑清的父亲伍沾德是广东台山人，1947年毕业于当时的广州岭南大学，后移居香港。伍淑清8岁那年，伍沾德兄弟创立了美心公司，之后逐步发展成为香港最大的饮食集团，目前美心集团已占香港饮食业市场份额的10%以上。
少女时代的伍淑清读于香港的教会学校，严苛的管理令她养成了自律的习惯。她告诉记者，自己每天只休息四小时，其他时间几乎都在工作。这个“生物钟”已经保持了几十年。
从教会学校毕业后，伍淑清留学美国，23岁学成返港，她做了人生中的一个重要决定。“我跟妈妈讲，不用麻烦您再给我介绍男朋友了，我要利用人生做自己喜欢的事情。”
1978年，伍淑清30岁。就在那一年12月，党的十一届三中全会在北京召开。我国开启了改革开放的新航程，开始向世界敞开大门。刚刚参加工作不久的伍淑清，也是在那一年12月，第一次来到内地。
1979年1月1日，中美两国正式建交。中美通航事宜开始提上日程。然而，中美通航面前摆着一个重大难题：长达几十个小时的飞行时长，中国当时没有能够提供专业航空食品的企业。
通航谈判中，美方明确提出，中美航线的配餐必须符合国际标准。可当时的首都机场，为航班提供配餐的是民航北京管理局下属的一个只有30多人的配餐间，盛放餐食的是保温桶、暖水瓶。伍淑清曾对媒体回忆，她第一次坐中国民航的班机时，食物是冰冷的，空姐提着开水壶走来走去给旅客冲茶，同机的香港人纷纷抱怨。
“后来新华社香港分社社长王匡找到我爸爸说，国家希望您到内地做航空食品。”伍淑清回忆，于是她来到内地，想亲眼看一看内地的发展。伍淑清坦言，当时的感觉是“很落后”，但同时，她也敏锐地看到了内地巨大的市场潜力，感觉到了有做事情的空间。
1979年这一年，对于伍淑清和她的父亲伍沾德来说，格外忙碌。由于1980年5月，是中美两国计划通航的日期，伍淑清和父亲多次往返京港两地，就合资创办航食公司进行谈判。当时除了美心集团之外，与中国民航局进行谈判的还有来自日本、欧洲和新加坡的企业。
伍淑清回忆，当时日方提出的要求是日本航空在首都机场的优先起降权，不管其他飞机上的乘客是什么人都要为其让路。最终，中国政府决定选择华侨出身的伍家作为合作对象。
“那个时候，内地还没有外商投资方面的法律。”伍淑清回忆，当时很多合作细节都是从零谈起。他们就把香港的企业法、工商业法从英文翻译成中文，拿到北京去谈，最终签署了意向书。
然而，由于无先例可循，上级部门迟迟没有批复合同。伍淑清记忆犹新的一个细节是，时任中国民航局局长当时对他的父亲伍沾德说，“伍先生，因为中国没有审批中外合资企业的先例，审批还需时日。我们先握握手，一言为定。”听到这番话，伍沾德说：“我们都是中国人，都相信邓小平先生宣布的改革开放政策。”于是，双方握手为约。
1979年11月，距离中美通航只有不到半年的时间，伍沾德做了一个大胆的决定：先自己垫付500万港币购置设备开工，再等待批复合同。
“500万港币在当时是一笔不小的数字，可以在香港楼价最高的中环买下好几层写字楼。但是我们有相同的目标，都是为了国家好，也都相信改革开放一定会让国家有大发展，所以我们彼此信任，甘愿为此冒险。”伍淑清说，因为父亲是华侨的后代，所以希望看到国家强大，当时不是抱着做买卖的心态，而是为了给国家做贡献的情怀去做这件事。
伍淑清回忆，父亲做这个决定时，曾背负了不小的压力。“当时很多身边的人都劝他不要‘去北京做生意’，伯父也曾警告他‘有问题要自己承担责任’。”然而她的父亲，并未退缩。
筹到资金后，北京工厂随即开建，但挑战再度来临。航线对航空配餐要求严格，要达标就需要进口欧美设备。在当时，欧美仍对中国实施禁运，伍沾德就以个人名义，从美国购买设备，在香港订货付款，设备运到香港后，再想办法将运回内地。到北京航空食品有限公司终于拿到审批许可时，工厂已经开始生产，伍淑清将这比喻为“先有蛋，后有鸡”。
1980年4月，国家正式批准了成立第一家中外合资企业——北京航空食品有限公司。当年5月1日，北京航食挂牌成立，投资双方分别为：中国民航北京管理局出资300万元，占股51%;香港中国航空食品有限公司出资288万元，占股49%。北京航食因享有“外资审字[1980]第一号”的批准文件编号，被誉为“001号合资企业”。
作为合资企业中“第一个吃螃蟹的人”，北京航食在成立之后面临着很多的挑战。回望过去，伍淑清认为：“当时引进的不仅是资金和技术，还包括整个企业合作的理念和模式。”
伍淑清曾对媒体回忆，当时他们与还习惯于计划经济思维的合作伙伴不断革新，从合资企业的法律条文、股份制概念、复式记账法、打卡管理制度等细节入手，一步步将001号合资公司塑造为行业领军企业。
“我们需要重新培训员工的概念，比如刚开始时，很多员工不愿意打卡，觉得这么做是不是瞧不起他们”，如今这些早已司空见惯的企业管理制度在改革开放伊始的中国，曾面对旧思维的挑战。伍淑清说，当时自己每两个星期都要去一次北京，落实各种各样的事情，而她的弟弟则直接在北京工作了9年的时间。
如今，北京航食占有北京首都国际机场70%的配餐市场，实现了38年连续盈利，累计纳税超过16亿元。
001号企业填补了行业空白。随后，以中外合资、中外合作、外商独资形式出现的三资企业，在中国内地如雨后春笋般涌现。
据统计，截至20__年底，内地累计批准港资项目近40万个，实际使用港资9147.9亿美元。按实际使用外资统计，港资占内地累计吸收境外投资总额的51.7%。
伍淑清说，改革开放之初，港资帮助内地企业了解市场经济、培养人才，扮演了“辅导员”的角色。而目前，在港资份额占据内地引资“半壁江山”的情况下，其角色应适时转变为“服务提供商”，吸引更多外资进来，带领内地企业“走出去”。
在商业上取得成功的伍淑清，也开始从其他方面参与祖国建设，从1988年开始，伍淑清先后担任三届全国政协委员和三届全国政协常委，见证和参与了许多重要的历史时刻。在香港回归前，伍淑清还曾担任香港基本法咨询委员会委员，为香港回归做了许多工作。
1997年7月1日，49岁的伍淑清在香港见证了五星红旗升起。香港回归后，伍淑清参与了大量推进内地和香港的交流合作工作。如今，伍淑清将很大一部分精力放在青少年的教育上，在她看来，香港的青少年要同时具备国家的概念和全球的视野，由她赞助的香港中华基金中学的学生，曾多次到内地进行交流学习。
观看感动中国年度人物个人心得篇十六
4月2日凌晨，在四川凉山森林火灾中遇难的30名救火英雄遗体已抵达西昌。四川广播电视台及网友拍摄的视频显示，深夜有车辆排成长队缓缓前行。一些市民走上街头，泣喊“英雄一路走好”，部分路面摆放了菊花。
从视频中可见，深夜的街头，昏黄的路灯下，市民们正在自发等待送行。当列车缓缓经过，多少感动涌上心头。街头摆放的一朵朵菊花，一声声“英雄一路走好”，道出了现场市民发自内心的感动，更体现出他们对英雄精神的敬仰与推崇。
“天地英雄气，千秋尚凛然”。“对一切为国家、为民族、为和平付出宝贵生命的人们，不管时代怎样变化，我们都要永远铭记他们的牺牲和奉献。”火灾无情人有情，30个救火英雄中包括27名森林消防指战员和3名地方扑火人员。他们看似平凡，但又极其伟大。平凡的他们将“小我”融入“大我”，为了国家安宁和人民幸福，义无反顾献出了宝贵生命。
“哪有什么岁月静好，只不过是有人为你负重前行”。30名救火英雄在危急关头挺身而出，将“平凡”与“伟大”画上了等号。他们用行动告诉我们，英雄从未走远，他们的故事也从未有过尽头。他们可能一身尘土、一脸朴实，他们可能不擅言谈、没有出类拔萃的成绩，但是他们却用感人肺腑的力量、牵动人心的震撼和挺身而出的选择，书写了属于当下、属于我们的英雄史诗。这是最感人的平凡英雄，也是最真实的超级英雄。
一个时代有一个时代的主题，一代人有一代人的使命。救火英雄的事迹与近日正在广泛开展的“传承·20__清明祭英烈”宣传教育活动交相辉映，映照出了永不过时的民族精神和英雄精神。对一个民族、一个国家而言，英雄永远是民族精神的重要来源，是弥足珍贵的精神财富。缅怀先烈、感恩前辈，是让我们饮水思源、赓续传统;缅怀先烈、感恩前辈，更重要的是传承英雄精神，争作时代先锋。
英雄精神永不过时。30名救火英雄，正是用实际行动传承英雄精神的榜样，他们是新时代英雄精神的最美诠释。泱泱大国，我们每一个人都是其中的一份子，我们每一个人都应该将这种英雄精神融入血脉，不断激发前行力量。救死扶伤的医生、教书育人的老师、脱贫攻坚第一线的基层干部……无论我们的工作有多平凡，只要能扎扎实实干好本职工作，就都可以通过自身的努力在新时代成就一番新的英雄事业。
“一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋。”这个清明，让我们在缅怀中传承，让我们将感动化为前行的力量，让我们铭记英雄、崇尚英雄、学习英雄，以英雄精神为照亮前路的灯塔，为伟大复兴中国梦凝聚起磅礴力量。
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