读书笔记是对所阅读的书籍内容进行记录和总结的重要方式。总结时应注意思路连贯,避免跑题或离题。总结是一种重要的写作形式,以下是一些经典的总结范例。
跑步超越自己篇一
“哼!”我甩门而出,父亲是在太懒惰了,连买手抄报a3纸的小事都不愿意帮我,真是太懒了。
这时,我的脑海里突然出现了一排黑色的字眼:自己去买!因为明天就是全家出游的日子,我无论如何都要完成这项作业,所以,我跨上山地车,头也不回地向前骑去。我不知道,也没谁知道,前方等待我的是一串串危险而困难的问号。
“去哪呢?”我在心里问自己。不能毫无头脑的乱闯。我心想。所以我在小区门口停了下来,冥想了一阵子。我心里好像有两个小人在斗似的:甲决定回家,再次恳求父亲去买;而另一个小人乙却主张自己买,自己的事情自己做,还说:“难道你想让别人看笑话吗?”权衡再三,我决定按照乙的说法,继续前进,首一站,我定在了南夫。
南夫正在修路,我不得不绕其他路进村。大道上烟尘弥漫,推土机把土推到了每家超市门前,那些超市见此状,干脆关了门回家歇去了。我见大路整修,就想回去。心想:我过不去,买不成,写不了作业不怪我。但我转念又想:电视上骑山地车的,都能上到自行道上去,我为何不试试?想着,我骑山地车缓了一下,直闯人行道,三寸高的人行道基石,山地车很轻易都上去了,不过,超市全部关门,我只得离去。
我尽可能去有超市的地方,这一站是新城花园。新城花园大门口只有一个超市。我跳下山地车进去问了问,结果令我很沮丧,只有a4纸,没有我正需要的a3纸。
可后悔是没有用的,我停下仔细想了想,想着想着,竟想到了去年国庆时我跟着母亲上宣化大街的事(详情见《祖国成长我成长》),那是我和母亲不就是过鸿运楼,向左转,到南街,然后才上的宣化街吗?我恍然大悟:只要我向左转,然后直走,就能到达南街!
正好,左转灯亮了,我往前奋力骑去,却被一个正吸烟的青年挡住了,山地车没有车铃,我只能大喊,但声音嘈杂,青年根本听不见。此时直行灯绿了,大家都向前骑。我停在原地,冷静地响了十几秒。既然去年国庆是我和母亲能从南街到达宣化街,那么从宣化街也一定能绕道南街!
我拿定了主意,向前,也就是向宣化街骑去。
宣化街上行人摩肩接踵,人非常多。我傻了眼,硬着头皮骑了下去,有人还将汽车乱停在路边,骑自行车的、电动车的、开汽车的,都不得不绕行,再加上车流量大,大家都绕过去,所以造成了交通堵塞。我没办法,只能改行人行道,这才勉强过了。
终于到了南街,这里人少,自行车都能在大道上高速行驶,而且畅通无阻。所以我很快找到了文具店,顺利地买回了a3纸。
安全回到家里,我长舒了一口气,真是有惊无险,而就是这次冒险性的“旅途”,使我在这个国庆节再次成长,并再次超越了自己。
跑步超越自己篇二
亲爱的朋友们:
大家好!
我演讲的题目是《战胜自己超越自我》。
人生是战场,而自己正是这场硬仗中的主角!
人生的旅途本来就是起伏不定的,而生命也是由欢笑和泪水编织而成的,就像电影中的主角,不管是主角、配角或是临时演员,只要尽本分,把戏演好,向困难挑战,超越自己,就是懂得生命真谛的人。
你看过《汪洋中的一条船》吗?书中的主角——郑丰喜先生就是一位能突破现状,能超越自己,追求更完善的人生的人。他不因双腿弯曲,不良于行,而成天自怨自艾,反而凭着毅力、信心向自己挑战。他虽然也曾遭到失败,但以信心做反看,以毅力当前锋,最后战胜了自己,战胜了双腿,成为一位超越自己的成功者。
失败并不可耻,可耻的是不再勇敢地站起来,理解挑战,而一味的逃避,不敢应对现实!
“天空上下雨地上滑,自己跌倒自己爬。”
当你遇到困难时,无须自怨自艾,也无须别人“拉一把”才从泥淖中爬起来,重要的是要有挑战的心,自己救自己。跌倒了,自己爬起来,再迈开步伐,再奔向前去。
有些人生活在这世界上,连生存的目的是什么,都感到迷惑。其实,上天给我们的生命,绝不是平白无故的。
常常问一些人,最近过得怎样。回答几乎都是千篇一律:“没有,混口饭吃。”“还是小职员一个。”为什么他们总是如此说呢?那是因为他们缺少了自我挑战,自我突破的想法,总是以为安于现状即是福。这样的人,再过十年也是停留在原地,无法前进。
向自我挑战,即是超越此刻的我,迈向一个新的我,不是停留不进,也不是安于现状。
就拿我们学生来说吧,月考时,能突破自我,向原先的成绩挑战,只要有进步,哪怕是进步个两三分,也算是挑战成功阿!否则最后一名是你,成绩老是停在原地,那多难堪阿!
人生的,崎岖不平,只有向自我挑战才能往前行。且把自我挑战当成一把锐利的刀,用它去斩除旅程中的荆刺,超越巅峰,超越自己!
你看过不倒翁吗?它那屡仆屡起的精神,才是我们就应学习的的。虽然我们的生命有限,但能学习打败原先的我,展现新的好的我,也就是一种突破。
不是吗?
人生的旅程,有无数的挫折。但是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折击倒的人,如果不再重新振作,便无法实现自我。遇着挫折无须惧怕,那正是向自我挑战的好机会。
朋友,拾取信心,向自我挑战吧!打破从前的不良记录,就从此刻开始。把挑战当指南针,失败当试金石,勇敢地向自己挑战,并战胜自己,超越自我!
跑步超越自己篇三
新的一天又开始了,今天上午站军姿的训练是最刻骨铭心的。军姿的训练使我们流了很多汗,也有很多同学坚持不住——头晕的、肚子疼的。过了很久,终于听到教官说道:“还有四分钟!坚持”
听了这句话,大家如释重负,叹了口气,就好像看到了胜利的曙光……。
“全体都有!原地踏步走!121,121……”教官终于发话了。4分钟也许令人难忘,也许令人头晕目眩,也许令人知道了军人的不易……但是,这是军训!人人都应该像军人一样!虽然我们汗流浃背,但我们学会了吃苦耐劳,学会了坚持不懈。晚上,我们返回操场,学习韵律操后半部分。这无疑是大多数同学放松的时间,也是放松的最好时间。
学到第八节操的时候,同学们都惊呆了,“这也太难了,什么玩意?”我们开始很慢地很慢地做,一个一个拍子一个一个拍子地做,一遍一遍地、慢慢地,我有些熟练了。
不要被事物的表面现象所迷惑,那些看起来困难的事情,只要经过一遍又一遍的熟悉,最终,你一定会成功!“走向人生巅峰,想想还有点小激动呢!”
军训第二日教给我的东西远比第一天多,这也是军训的目的,不断超越自己,不断去获得成功!
跑步超越自己篇四
人总是为自己的信仰而活着,是信念让整个世界蓬勃向上,是信念早就了人们的明天,成就了今天。那信念是:翻过那座山。
为什么要翻过那座山呢?那座山代表着什么?对每个人来说是不同的。也许是一只拦路虎,也许是一个小小的台阶,或者也许是奋斗的目标。可能人和浩大的世界相比更像是只毛虫,但是心里却装着伟大的梦。翻过那座山,就证明了自己。证明这种东西的成分,总是给别人多于给自己。但其实是给自己多于别人,不要去跟别人比,你自己就是最好的镜子。这样才能拥有信心或者重新来过的信心。
而翻过那座山后会是什么呢?蓝蓝的天,绿莹莹的水,广阔的沃野,歌声悠扬的牧羊人,有着高原红的姑娘。清新宜人的空气,仿佛世外桃源。如果是又出现一座山呢?可能是没有足够的实力,需要汲取养料再继续攀登,可能是没有足够的勇气,你眼前的一座山在你的潜意识里就变成了峰峦叠障的群山。所以找到自己和勇气的路,就是翻过那座山。
总是碰到群山的人人生会很失意,一下子就攀上成功的高峰的你只会止步不前。可换言之,什么是成功?这应该是为什么有的人创造的价值大,有的人创造的价值小的原因。不停的攀登高峰,好像成功是那么若隐若现。隐隐约约,可是你创造的价值却一个止步不前认为已经获得成功的人多了许多。所以那些总是在路上的人,懂得抓紧一分一秒的人,总在不断超越自己。
当然,翻过那座山,还要注意方向,正确的方向等于成功了一半。或许年轻是你的资本,自以为于很多错的机会。可是你错了,不抓住一分一秒,翻过那座山就会遥遥无期。
翻过那座山,等于有了一个新的开始,一个完美的结束,至少在这座山你超越自己了。加油吧,小毛虫!
跑步超越自己篇五
曾有一篇文章这样写过:“人生是晴天,又是阴天;是雨天,又是雪天;不总是一帆风顺。当你掉进泥沼之中,别老想着靠别人,要知道那摆渡生死的小船正握在你手中,你要做的只是战胜自我,摆渡出去。”这一直是我欣赏的一句话,它提醒人们,人生最困难的莫过于战胜自己。
在生活中,有人常常陷于自怨自艾的泥坑中不能自拔。每到这时,如果你能做到战胜自我、超越自我,也就战胜了一切,你就是生活的强者。
人的一生都应该在不断追求、思索、战胜、超越中得到发展和升华。
我看见英烈邱少云能在熊熊烈火中丝毫没有移动;我看见张海迪面对残疾的双腿而坚强地活下来;我看见爱迪生克服千百次失败成为发明家。他们也曾动摇过,也曾沮丧过,也曾失望过……但最后他们战胜了困境,战胜了险阻,战胜了自己。
所以,我在这儿写下我初四的宣言:我要超越自我,只跟自己比,超越自己就是胜利!(指导教师:王沁雪)。
跑步超越自己篇六
人最大的敌人,是自己。我猛地转过头,看见父亲就在身后。父亲缓缓的走过来,柔柔地抚摸着我的头。在我儿时的心里,父亲的肩膀是宽阔的,厚实的,有力的。在那里,就像走进一个广袤的大草原,可以让我忘却一切,又能让我思索一切,那里囊括了整个世界。
静静的坐了一会,父亲像是忽然想起什么似的,对我说:你真的决定了么,难道就一点也不想试试,也许,你会成功。我抬起头,望着爸爸慈祥的脸。是啊,从小,我就有个站在舞台上的梦,多少次梦见舞台上穿着舞裙的自己,在彩灯的照耀下,华丽的转身。于是,我努力地学舞,即使满头大汗;即使脚趾生疼,浑身酸痛;即使老师说我不是练舞的材料。我,终究没有放弃。只因,我有个梦,有个站在舞台上的梦。现在机会就在眼前,因为害怕失败,害怕被讥讽,害怕父亲失望的眼神……终于,我决定放下一切,在父亲的目光中找回丢失的勇气。我冲出父亲的怀抱,飞奔到舞蹈教室,老师刚好坐在那里等我,我走上前去,激动的说:我想试试。
舞台上,我放下一切,忘却自己,不再费力的踩着拍,而是不由自主的舞起来,不知道什么时候开始,也不知道什么时候停。不问成败,不再胆怯。走下舞台,我拥入爸爸的怀抱,这时成败对我早已不重要。
我并不是在告诉你什么大道理,但这的确是一个人生哲理:相信自己,挑战自己,接着,超越自己。
我们不用和别人争个你死我活,比个上下高低,成长的快乐源于不断战胜自己,不断超越自己,让一次次小的成功化为一块块砖,筑起属于自己的城堡。
跑步超越自己篇七
在大山里,蛇鼠虫蚁,这些可怕的动物,随时都有可能出现。每当一想到这些,我便会觉得毛骨悚然!
今年的五一,爸爸提议:“在这个特别的节假日,我们一起去登山。”对于这个难得的机会,家人都是举双手赞同的。于是,我们准备了帐篷、指南针、地图和一些必备的常用药品。带着干粮和水,穿上运动鞋,我们一行人,浩浩荡荡地出发了。
车行到了山脚下,停好车后,大家按捺不住心中的兴奋,便向大山进发。我跟在人群后面,看着这高耸入云的山峰,我有点胆怯了,害怕自己跟不上队伍,无法到达终点。
走进大山里,我才发现,原来山路和我们平时走的路相差太多了。弯弯曲曲的山路,转了一个弯道,又一个弯道。我们沿这弯弯曲曲的山路,气喘吁吁地向上攀登。两边的青草、野花、树木高高低低。草丛里有蟋蟀和蛐蛐的奏乐,时不时还能听到布谷鸟悦耳的叫着:“布谷,布谷……”
这时,我突然听到一声尖叫,这是哥哥的声音。他慌乱地叫着:“快来呀!这里有条蛇!”我们都吓了一跳,往后退了一步。爸爸走上前,笑着对我们说:“不用怕,我们只用绕道而行就可以了。”我们正准备绕道而行时侯,只见它飞快地溜进了远处的草丛不见了。虚惊一场!
路过毒蛇,我们继续前进。大约过了两三个小时,我渐渐感觉自己已经快力竭了,便提出休息一下的要求。爸爸听了,对我说:“继续加油,前面会有意想不到的风景。”受到好奇心的驱使,我鼓足了勇气,咬牙紧跟在后面。
又过了一个多小时,当我们转过一道弯时,我被眼前的景色深深地吸引住了。哇!眼前是一条美丽的小溪。这还是我第一次看到过那么美的小溪。溪水很清澈,缓缓地从石缝中流出,欢快地唱着歌,流下山去。我用手捧了一口水一饮而尽,好凉,好爽。我们在这里嬉戏、休息。
稍作休整后,我们继续攀登,经过长达六个小时后,我们终于到达了最高峰的峰顶。我终于看到爸爸所说的意想不到的风景。我站在山顶上往下看,山脚下所看到的那一座一座山峰,此刻似乎都被我踩在了脚下,我感受到了一览众山小的豪情。远处的城市,尽收眼底。那一刻,我深深地体会到了:要想看到多一点的美景,就得要多一点攀登,要想到达人生的巅峰,就要比别人多一份的努力。
这次登山,不仅让我看到美丽的风景,更让我懂得人生的意义,就是要不断地超越过去的自己。
跑步超越自己篇八
2001年7月13日北京时间22:00,万众瞩目的2008年奥运会举办城市终于在莫斯科国际奥委会第12次全会中揭晓。萨马兰奇雄浑的宣告声只有一个名字:beijing!中国北京凭借其过人的优势,完美的陈述报告,在五个2008年奥运会申办城市中脱颖而出,夺得2008奥运会举办的权利。
在迎接奥运会到来的这段时间里,不管是谁都在努力拼搏,努力奋斗,努力争取,努力学习着。‘更高,更快,更强’的奥运精神无处不在鼓舞着每一个人。奥运明星刘翔:2004年110米栏金牌获得者。直到现在,他每天都在跨越自己刚刚取得的最好成绩。在他做的广告里,他说:“我能更好吗?我不想让他们失望……”和他一样,在这段时间里,我也不断地在跨越自己,每天老师都会留一张试卷回家做,但并不要求做附加题,可我会把附加题全做上,不管难与不难。因为我相信,我能更好!有时遇到困难,我就跨越它;遇到挫折,我一样也会跨越它!
姚明:中国的优秀篮球明星,他是在一步一个脚印地稳步向前。他每次打球时,都在改善自己(为自己找出毛病,错误),更好地而又更快地提高自己。我们现在总在做题签,每次发下来我都会平心静气地想一想,错了哪里?为什么会错?怎样才能不错?下次怎么办?我相信自己是最强的。‘我能更好’是姚明说过而被我引为座右铭的话。
跨越自己相信自己永远对自己说:“我能行!我能更好!”
跑步超越自己篇九
考研的备考复习总是枯燥的,每天重复着相同的事情,一遍又一遍的看着自己手中的知识总结,有的时候也会问自己究竟在坚持着什么?到底是为了什么?想要最后就是为了自己心中的一份梦想和一份不甘心,2017考研:不与别人相比,只求超越自己。为了梦想我们步着荆棘前进,为了梦想我们不顾一切,即使再难再累我们想着梦想也就会觉得一切都还好,在梦想的途中我们不要去管别人如何,就像在复习的过程中我们不要总去看别人复习的怎样怎样,你只要尽自己最大的努力就好。
萨特的剧本《禁闭》非常典型的三一律,它的场景设定在地狱的一个房间中。剧中三个主角他们之前是毫不相识的人,并且都是身前犯有罪行的人,他们被狱卒陆续送到了这个密闭的房间。在这个房间里没有镜子,这让三个人都异常的抓狂。他们只能将互相当做镜子,从对方那里寻找到自己存在的证据,经验故事《2017考研:不与别人相比,只求超越自己》。在这个没有酷刑的地狱,他们的折磨来自他们互相的关系。在这个没有黑夜的`地狱,他们无时无刻不暴露在别人的目光中。他们开始试图去证明自己,去寻找自己存在的意义。他们三个人就像是旋转木马一样一直互相折磨,从而导致最后他们发出了“他人即地狱”的哀嚎。其实在现实生活中,我们在做出一些事情的时候,难免会被别人的看法所左右,我们在意别人对自己的看法,在意自己在别人眼中的样子,久而久之我们就失去了最本真的自己。
考研是一段很漫长且艰难的旅程,在这段漫长的旅程中我们难免会有坚持不下去的时候,然而即使这样我们还是要坚持下去,还告诉自己不要轻易狗带。想要办成一件事情,坚定的意志是必不可少的。我们现在的努力其实就是为了以后我们可以更好地生活,现在对梦想的追逐也是为了以后在老的时候可以很坦然的告诉自己,我也曾拼尽全力的去追逐自己的梦想,不管结果如何,自己尽力了,就不后悔。
哈代曾经说过:人在意志力和斗争性方面的长处或短处,往往是导致他们成功或失败的重要原因之一。所以,想要办成一件事情,坚定的意志是必不可少的。虽然考研的旅途很艰难,即便如此我们也要坚持下去,不抛弃,不放弃!努力到最后一刻。加油!
跑步超越自己篇十
超越别人并不一定值得骄傲,真正值得的骄傲的,是不断超越自己。
昨天,在一节课堂上,我做了一件错事,也因此得到了相应的“赏赐”。
老师在课堂上津津有味的讲解知识,其他同学端坐着,听取老师讲解知识。而我呢?并没有沉醉其中,而是在和旁边的同学窃窃私语,自己聊自己的,完全不把老师放在眼里。老师温柔的看了我一下,而我完全不当一回事,就继续讲了起来,结果老师忍不住了,在全班同学的面前“奖励”了我。虽然没有点名“奖赏”,但我心里清楚是在批评我,顿时觉得面红耳赤,无地自容。好想挖个地洞爬出去,心里升起一丝讨厌老师的情绪。
下课后,我郁闷地坐在教室里,慢慢静下来思考:是不是自己做错了。反思结果,令自己羞愧不已。
第一:是我打扰了课堂纪律,而遵守课堂纪律是我应该做到的,老师批评我是对课堂负责,对我们负责。这是我纵容自己逾越了不该逾越的规矩,是对课堂的不敬畏。
第二:老师精心准备,认真传授知识,我无视老师的付出,没有认真听讲,既是对老师的不尊敬,也是对自己的不敬畏。因为心中无视了自己的课堂义务就是认真听讲,积极主动地学习。
第三:老师提醒过我不要讲话,可我却不当一回事,没有自我约束的意识,这是我对老师和课堂的不敬,对纪律要求的不敬畏。
这三点,都有力地指向我的错,我作为一个学生连应该做到的最基本的要求都没做到,哪还有资格去讨厌她。所以,我决定从现在开始革掉自己的这些问题。
叮铃铃……我又和老师见面了。
我端坐在位置上,专注地倾听老师所讲的每一个知识点,生怕自己有听漏掉的。并及时做好笔记,以备课后复习巩固。当有同学找我讲话时,我没有理会他,而是紧紧跟着老师的思路走,不让自己分心。老师发问时,我积极思考,积极举起手回答。
很快,就下课了,我觉得这堂课我找回了曾迷失的自己,是名副其实的学生,格外充实愉快!老师走到我的面前,对我说:“看来,昨天和你说的话还是有用的嘛!”我微笑说:“是的,让我受益匪浅。”
因为在这堂课上,我真正做到了敬畏课堂:自觉遵守了课堂纪律,增强了自律意识,主动积极参与了课堂活动,圆满完成了课堂学习任务。今天的我值得骄傲,因为我超越了自己。我相信,只要心中有正确的准绳约束自己,有自律的意识鞭策自己,有危机感激励自己,我将是自己的骄傲!
跑步超越自己篇十一
“天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水”,为了研制出灯丝,他尝试了几百次不同材料。在他尚未成功之时,还屡遭嘲笑,他只回应说,自己发现了几百种不适于做灯泡的材料。未想最终,他成功了。也许他想过放弃,但是他的心让他努力做能力之外的事,于是他发明了耐用碳丝灯泡。他就是发明大王爱迪生。
“不经一番寒彻骨,哪来梅花扑鼻香”,梅兰芳幼时鲁钝,父母为他请来先生教戏,先生也被气走。后来他明白了自己不能那般度日,另拜师傅,苦练三九,超越自己,终于成为海内外名角。他在五六十岁的时候,仍唱念做打,尝试能力之外的事,亦让他声名大噪。梅兰芳超越自我,登上戏剧高位,享受另样人生。
刘伟超越自我,用脚趾弹奏的音乐在维也纳金色大厅中响动;屠呦呦超越自我,用新技术提取的青蒿素拯救了亿万人民;官东超越自我,在水下几百米奋力搜索将个人安危放于脑后......泰戈尔说过,只有流过血的手指,才能奏出世间华美的乐章。如果你不尝试做些能力之外的事情,就永远无法成长,只能像绵羊一样,任人宰割。
反观当下,大学生们纷纷考公务员,只想像绵羊一样活在安逸的当下,丝毫不去想做些能力之外的事情,他们又如何成长?更有甚者,不仅不想超越自己,就连能力之内的事、力所能及的事都不屑一做,才有了老人摔倒无人扶,老人乘车无人让座之事......我们都应该反思一下自己,有些事你觉得在能力之外,但真的办不到吗。
超越自己,做自己能力之外的事并不能只是一句空话。面对高考,许多人超越自己,金榜题名,我们更需挖掘自己的潜力,超越自己,迎接灿烂的明天。
跑步超越自己篇十二
“丁零零”下课了,教室立传出一阵阵笑声。“哈哈哈,你别吹牛了,就你那成绩能考80多分,鬼才信呢。”有些同学聚到一起,围成一个方形,站在座位旁无话不谈,任何事情都喷开了。我们班最喜欢在一起的几个男生说:“马那笔,你有我学习好?这绝壁是开玩笑。”听见他们说学习,我看了看行优雅,他却坐姿端正,握笔规范的坐在位子上,紧皱眉头的思考问题,而旁边的同学就像蜜蜂一样,在这美丽优雅,高尚纯洁的蝴蝶旁边“嗡嗡地叫,”与他相媲美,周围的说话声,笑声,怎么也影响不了他,看见他我才想起,在你与别人攀比的时候,而他却在努力奋斗,超越他人。他的积极引发了我超越自己的心理,超越自己,永不言败。
课堂小插曲。
这节课是我们梦寐以求的课美术课,美术课不需要和别人相比,不要说别人画的多好看,自己尽力了就行。美术老师走进教室,站在讲台上说:“这节课不画美术想干什么都行,但不能说话。”顿时班里沸腾了,好像刚烧开的水,通过盖子阵阵烟升腾到空中,锅里水沸腾,翻滚起来,这节课很自在,不知道该做什么,就与旁边的同学说起话来,说以后考高中的事,一会我们几个边唱起了歌:“有过的思念冲淡了时间,可彼此却不能相见,大海的那边你走的那天,是我含着眼泪将你送远,然后反几篇红了眼,黑了天,熄了烟,就倒流了时间”过去的一切就让它过去吧,这首歌我深有感触,让时间计时器准确无误的扳出期末考试剩多少天四个星期,短暂的时光将会眨眼过去,身边有很多榜样,超越自己,永不言败,我对自己说:“加油,为自己加油!”
陷入恐慌中。
学习随之进入末尾,原本高兴的气氛也随之恐慌起来,一个个都想勤劳的小蜜蜂,都在努力学习,一分钟也不敢懈怠,现在教室没有了笑声,而是紧张的气氛。超越自己,改变未来。带着怨言参加到“临时抱佛脚”的战斗中,开始与时间赛跑。
尾声。
我们是初一生活就是这样紧张忙碌的,但也是充实的,充满了许多汗水与欢乐,超越自己,为自己加油。
跑步超越自己篇十三
大学时经常看刘墉的书,有两本叫《肯定自己》和《超越自己》,他在书中写道:“自我妥协”实在是人类的天性,拓展训练心得:肯定自己超越自己。但你也要知道,如果无法战胜天性,我们就很难获得过人的成就!
在晋队长的带领下,我们为每一个队员“加油”,目送他们一个一个爬上断桥,然后不断呼喊他们的名字,每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果,全队十多名队员(包括年纪最长的书记)都顺利完成了这项训练,最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。
体会与分享:
1.表面看起来很难的事,其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的,我们如果要成为强者,首先就必须挑战自己的恐惧感,当我们豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也许就能抓住属于自己的机会,实现人生一大步的跨越。
2.面对断桥,在队友、教练的注视中进行攀登和跨越,需要承受相当的压力。然而,在这个过程中,其它的队员总在不断地为你加油、打气,为你指导、欢呼,亲历者能深刻地体会到团队的鼓励与支持,每一次前进,如果得到同伴的喝采和认可,所有的压力将化成前进的动力,这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用!
3.最让人感动的就是书记成功完成跨越断桥,当她第一个成功完成后,立刻消除了其他的女生的胆怯和顾虑。随后、戴永华、王鲁慧、江晓等都逐一顺利完成。这就是榜样的力量!在团队中,我们要及时、适当地树立榜样,成为行动的标兵和模范,这对鼓舞士气、引导风气有良好的作用。当然,作为榜样本身,需要有更大的勇气和出色的表现,要能经受得起考验,在众人的视觉焦点中不断自我激励和完善。
跑步超越自己篇十四
世界上没有不可战胜的对手,也没有刚出生就知道一切的人,这所有都是靠个人的努力和拼搏,只要你努力过,奋斗过,上帝就会赐予你希望,倘若你只停留在美好的幻想中,从未为你的人生做过打算,那么你的结局也就可想而知。
而我们最大的敌人不是优异者,而是你自己。我们要超越自己,就像追赶太阳的男孩一样,勇于挑战自己,敢于尝试自己,不要和他人比,而要自己和自己比,每一次的失败都将换来鼓舞的勇气,一次次的落后,并不意味着太阳即将下山,因为新的一天将会来临,新世纪的曙光也将照亮你的心灵。
超越自己就是你最大的胜利,而你也要长此以往,坚持不放弃,因为没有汗水的挥洒,果实又怎会成熟,又怎会迎来丰收的秋天;没有顽强的精神,又怎能抵御寒冬的袭击,所谓‘无限风光在险峰’说的就是这个道理。往往美好的事物总是在你的眼前,但伸手触摸,却烟消云散,离你遥不可及。
跑步超越自己篇十五
小草探出嫩绿的芽尖,柳树抽出了新的枝条,身着黑礼服的小燕子从遥远的南方飞回来了,在这生机勃勃的春天里,同学们盼望已久的春季校园运动会终于召开了。
赛场上运动健儿在奋力拼搏,观众席上同学们在振臂加油,欢呼声震耳欲聋。800米长跑比赛终于到了,我怀着激动的心情,胸有成竹地站在起跑线上,做着热身运动。
“砰!”随着一声清脆的枪响,我像离了弦的箭一般冲出起跑线。只见每一个选手都竭尽全力地向前冲,我也不例外,刚开我始跑得很轻松,并且一直处于第一的位置,我得意极了。一圈,两圈,三圈,我奋力向前,唯恐落后。当我跑到第四圈的时候,我觉得双腿像灌了铅一样沉重,呼吸越来越困难,不停地大口大口地喘着粗气。眼看着一个又一个的选手超过了我,我心急如焚,但是浑身就是没有力气。老师和同学们看我的速度慢了下来,便大声地为我加油助威:“赵祎琦,加油!”“赵祎琦,加油!”听到同学们的呐喊声,我想,我不能让同学们失望,一定要为班级争光。
我觉得力量又一点一点的回到了我的身体,这时广播里响起了“超越自己,超越自己,不管路有多崎岖,拼搏去努力。超越自己,超越自己,不管路有多大风雨,坚持就胜利……”我默念着“超越自己,超越自己,我一定可以超越自己。”这时,我爆发了体内的洪荒之力,我绷紧全身的肌肉,加大了步伐,胳膊使劲地前后甩动,眼睛瞪得溜圆,身上似乎长出了一对翅膀,我的速度明显加快了,一个又一个的选手被我甩在了后面,离终点近了,更近了,同学们的加油声也更加激烈了。
离终点大约二十米时,我用尽了我的洪荒之力向终点冲去。我的脚下如同踩了弹簧一般,整个人似乎要飞起来了。终于,我第一个冲过了终点线,我赢了!回到班级,同学们一个一个地和我拥抱:“赵祎琦,累坏了吧!你真了不起!”我喘着粗气说:“你们不知道,我的洪荒之力大着呢!”笑声充满了整个班级。
洪荒之力就是超越自我、勇于拼搏的不屈精神。释放洪荒之力让我品尝到了甜美的果实,收获了胜利的喜悦。只要心存顽强拼搏的信念,就会创造属于自己的奇迹!
跑步超越自己篇十六
我是有理想的女孩,为了心中的那盏灯,我愿奉献我的青春。
一位哲人说过:理想是地球上最美的思维之花。是的,有了理想就有了奔头,就有了人生的航标。从小到大,理想有过千千万:梦想去翱翔,去当诗人,去当画家……真的千奇百怪,也很美好。
有了理想,当然就得有奋斗!
于是,千百个日夜,为了心中的目标,我不倦地拼搏。
在拼搏中,我知道了“书山有路勤为径”的道理;我明白了“天生我材必有用”的信念;我相信了“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”的必然。是的,只要努力拼搏过,只要问心无愧,结果的好坏并不是最重要的.。
是啊,奋斗是一个过程,我很喜欢这个过程,虽然有黑暗,有荆棘,有风浪,但是人的力量永远是强大的,只要有坚定的信念,永不停下那铿锵的步伐,我相信自己定会走出一条光明大道,定会迎来百花绽放那是胜利的鲜花,那是耕耘的收获,那是对汗水心血的最高嘉奖。
虽然,我是一只蛹,但我一直在黑暗的躯壳里挣扎着,多少个日日夜夜,我无眠,我苦苦地期盼着。我坚信:风雨之后将会有彩虹挂在天边,我终将会成为一只美丽的蝴蝶,成为天地间最靓丽的风景。那时候,我要大声向世界宣布:为了破茧成蝶,我!
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