心得体会不仅可以巩固自己的学习成果，还可以为他人提供一些建议和经验分享。写心得体会的时候，我们可以多角度思考，避免片面性和主观性的偏见，使文章更具客观性。以下是小编为大家整理的心得体会范文，希望可以给大家带来一些启示和灵感。
心理健康家长心得体会篇一
在孩子的成长过程中，家长的角色起着至关重要的作用。家长不仅要关注孩子的身体健康，更要关注孩子的心理健康。在过去的几年中，我通过亲身经历和总结，积累了一些关于心理健康成长的经验和体会，愿与大家分享。
首先，关注孩子的情绪和压力。孩子在成长过程中常常会面临情绪的波动和各种压力。作为父母，我们应当及时察觉到孩子情绪的变化，并采取相应的措施。对于孩子的高兴和忧愁，我们应当给予关注和安慰，让孩子感受到父母的支持和理解。而面对孩子面临的各种压力，家长应当耐心倾听、开导和鼓励孩子，帮助他们寻找解决问题的方法和策略。这样，孩子的情绪得到了发泄和理解，心理压力也得到了缓解，进而有助于他们的心理健康成长。
其次，培养孩子的自信心和适应能力。自信心是一个人在面对困难和挫折时的一个很重要的心理素质。而适应能力则是一个人在新的环境和新的情境中处理问题和应对挑战的能力。作为家长，我们应当注重培养孩子的自信心和适应能力。在孩子面临新的事物和新的环境时，我们可以给予他们信心和鼓励，指导他们如何正确的面对问题和挑战。同时，我们也应当让孩子尽可能地去接触和体验新事物，让他们学会适应和克服困难。通过这样的培养，孩子将逐渐建立自信心和适应能力，从而能够更好地应对生活中的各种挑战和困难。
第三点，与孩子保持良好的沟通。沟通是人际交往的基础，也是心理健康成长的关键。作为家长，我们应当与孩子保持良好的沟通。首先，我们应当时刻倾听孩子的心声，尊重孩子的意见和感受。不论是家庭中的事务还是学习中的问题，我们都应当给予孩子充分的发言权和表达空间。其次，我们也应当主动和孩子交流，和他们分享自己的经历和心得，引导孩子思考和发展自己的想法。通过这样的沟通，我们能够更好地了解孩子的心理需求，帮助他们更好地成长。
第四点，树立正确的价值观和人生观。孩子在成长过程中，很容易受到外界的影响，形成自己的价值观和人生观。作为家长，我们应当及时引导孩子树立正确的价值观和人生观。首先，我们要给予孩子正确的道德教育，教会他们诚实、守信、尊重他人等基本的道德准则。其次，我们要让孩子了解并承认自己的优点和不足，引导他们树立正确的自我认同和自我价值观。最后，我们也要教会孩子如何正确评价和面对成功和失败，鼓励他们勇敢尝试，从而不断提高自己。通过这样的引导和培养，孩子将形成积极向上的心态，发展出健康的成长态度。
最后，家庭的和谐是心理健康成长的保障。家庭是孩子成长的摇篮，也是他们心灵寄托的港湾。作为家长，我们应当注重家庭的和谐，为孩子提供一个温暖和睦的成长环境。首先，我们应当给予孩子充分的关爱和关注，培养家人之间的亲密感情。其次，我们也要注意家庭成员之间的沟通和交流，解决家庭内部的问题和矛盾。最后，我们还要注意家庭的规范和规矩，培养孩子的责任感和成熟度。通过这样的营造，孩子能够在和谐的家庭氛围中健康成长，心理健康也能得到更好的保障。
总之，关注孩子的情绪和压力，培养孩子的自信心和适应能力，与孩子保持良好的沟通，树立正确的价值观和人生观，以及保持家庭的和谐，是实现孩子心理健康成长的重要路径。作为家长，我们应当不断学习和总结经验，为孩子提供更好的成长环境和引导，让他们能够健康快乐地成长。
心理健康家长心得体会篇二
随着社会的发展和进步，人们越来越重视儿童的心理健康。作为家长，我们肩负着培养孩子健康成长的责任。在这个过程中，我们不仅要关注孩子自身的心理健康，还要学会了解和应对自己的心理需求。以下是我对家长儿童心理健康心得的体会。
首先，我们应该及时了解和回应孩子的需求。孩子在成长过程中有许多的需求，而这些需求并不总是显而易见的。作为家长，我们应该多与孩子进行交流，关注他们的情绪变化，并尽力满足他们的需求。当孩子有困扰或问题时，我们应该耐心倾听，给予他们支持和安全感。只有在与孩子建立良好的沟通关系的基础上，我们才能更好地理解并满足他们的心理需求。
其次，我们应该给孩子提供一个良好的成长环境。一个稳定、和谐的环境对于孩子的心理健康至关重要。父母应该创造一个温馨的家庭氛围，关心孩子的成长并尽量避免冲突和争吵。此外，孩子还需要一个安全、有趣的学习环境。我们应该鼓励孩子参与各种活动，培养他们的兴趣爱好，同时给予他们适量的自由空间，让他们能够自主地发展和探索。
第三，我们应该注重自我心理健康的维护。作为家长，我们不能忽视自己的内心需求。只有当我们自己充实并保持心理健康时，才能更好地照顾孩子的成长。我们可以通过阅读、运动、与朋友交流等方式释放压力，保持良好的心态。此外，我们也可以积极参加一些培训课程或分享会，学习如何与孩子建立更好的亲子关系，从而更好地应对并解决问题。
第四，我们应该培养孩子积极的心理品质。孩子的心理健康与他们的心理素质密切相关。我们应该鼓励孩子学会独立思考和解决问题，培养他们的交往能力和情绪管理能力。同时，我们还应该帮助孩子树立正确的自我价值观，让他们学会自尊、自信，并且乐观积极地面对生活中的挑战。这样，他们在遇到困难时能够更好地应对和克服，从而保持心理健康。
最后，我们应该不断提高自己的育儿能力。教育孩子不是一件容易的事情，作为家长，我们应该不断学习和提升自己的育儿能力。我们可以通过读相关的书籍、参加育儿培训班等方式，获取更多的知识和技能。此外，我们还应该与其他家长保持交流，分享育儿经验，并从中互相学习。通过不断学习和反思，我们可以更好地指导孩子的成长，提高他们的心理健康水平。
综上所述，家长儿童心理健康对于孩子的成长至关重要。作为家长，我们应该及时了解和回应孩子的需求，给予他们一个良好的成长环境，注重自我心理健康的维护，培养孩子积极的心理品质，并不断提高自己的育儿能力。只有在积极健康的家庭环境中，孩子才能健康、快乐地成长。让我们一起努力，为孩子创造一个美满幸福的成长环境。
心理健康家长心得体会篇三
1.三年的初中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是，通过三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。
2.希望诗伊在新的学期里认真学习，和同学们融洽相处，争取在思想道德、文化素质、劳动技能、健康等方面的素质继续创优。也希望诗伊积极主动，大胆的通过自己的努力当上班干部，争创三好学生。也借此机会，对爸妈们说一声：你们辛苦了，谢谢你们!
3.希望姜楠能在第二学期养成一个好的学习习惯，每天到托管中心先吃点心活动一下，然后做作业，养成自己检查作业的习惯，学会自己整理书包。希望今后能够更大胆些，多与同学交往沟通。
4.初次离开父母，离开生养熟悉的环境，开始了一个全新的生活，从过去生活靠父母，学习靠爸妈的传统教育模式中脱离出去，步入自我调节、约束阶段，对任何事物都有一个新鲜和适应的过程，从收到的学习、思想情况报告单来看，这孩子有良好的本质，学会了很多做人的道理，处事的方法，学习上也有了很大的进步，但同时存在很多不足之处，我们非常焦虑，由于千山万水相隔，不可能像以前一样随时掌握她的思想动态，及时给予引导，建议学校及辅导员加强对学生的管理，教他们踏踏实实做人，认认真真做事，并教给他们过硬的生存本领。
5.希望新学期，在爸妈的辛勤培育下，殷茂稼在各方面都能更出色!更优秀!
6.持积极的学习心态，能自觉主动地学习，会合理安排自己的学习、娱乐时间，能按时、按质量完成作业，不懂就问，有正义感、同情心，会自己调控情绪，保持乐观的心态，和父母沟通有一定的技巧，能明辨是非，对生活中的人和事学会用自己的知识去思考辨别。能正确面对挫折，不自卑、不气馁，有自信心。
7.一学期的集体生活，让清清养成了良好的学习生活习惯和学习态度。在一学期里期终考试取得了不错的成绩。不仅如此，还能在集体里和小朋友们和-谐相处，交了好多好朋友。经过爸妈的帮助，她还克服了懦弱的缺点，在德、智、体、美、劳各方面都取得了不错的进步，做为父母感到很高兴。感谢爸妈们对孩子的培养。在新的一年里，希望我们清清能更加努力学习，有各方面都能有所进步，争劝三好学生”。
8.半年的小学生毛丫长大了不少，也在爸妈的教导下取得了不错的成绩，好样的。你不是个特完美的孩子，爸妈只希望你能快乐地生活和学习，快乐地度过自己的童年。
9.群众利益无小事”希望学校在对女生宿舍的热水供应方面有所改善，以防止各种不利于安全的因素发生，减少家长的后顾之忧。祝学校事业蒸蒸日上!
10.从你出生到现在，你一直是老爸的骄傲，虽然你的学习成绩不是最突出的，但你的综合素质、你的善良品行是很多人认可并赞赏的，所以，我很信任并放心你，我知道你会积极把握自己并愿意对自己的人生负责，只是这种把握和负责是需要经过很多历练才可以真正做到的，所以在你还没有太多人生经验的时候，老爸有责任把自己的经验告诉你，希望对你有所启发。
11.我亲爱的儿子，还有天，我们一起期待的中考就要来临了，中考，是你一生中的第一次大考，我看到了你的刻苦与努力，“不经一番风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功，把握生命里的每一分钟...”。这是我们全家都喜欢的歌，相信你能够深刻的理解它的含义，既然中考是不可避免也不能回避的，那就让我们一起勇敢地迎接它吧。“狭路相逢，勇者胜”。妈妈相信你一定能够成功，加油，向着目标冲刺吧!
12.初中阶段的学习是人生最重要的一个环节，能否在这个阶段养成良好的学习习惯，直接影响到你们以后的成就。希望你们在学习过程中能质疑一切，大胆求问，不畏困难。同时，学习要讲方法和效率，要勤于思考问题，看到有些同学做作业花太多的时间，这就是效率不高的表现。还有，做数学题经常用计算器，我有些担心你们将来的运算能力。
13.初中的学习不仅仅是为了中考，他们将在三年的时间里接触到更多有趣的东西。数、理、化、生为他们引入科学的思维，陈景润在这个阶段认识了歌德巴赫猜想，华罗庚成为数学大师就靠三年完整的初中基础;一个人的文学艺术细胞也多是在这时形成，很多著名作家、艺术家即使后来没有太多学历，但初中时的启蒙作用功不可没;专注的某项体育锻炼就是你终身受益的良方。
14.花了接近两天下班后的时间写了上面这些文字，当作给你新学校新学期的开学寄语。更重要的是希望对你初二学习生活有点参考意义。我还是那句老话：爸爸始终相信你，愿共同陪你走过初中学习生活的风风雨雨，我以你为荣，不仅仅是以你的成功为荣，也以你的挫折为荣;我以你为荣，不仅仅以你的笑容为荣，也以你的泪水为荣。人生未来发展的高度取决于学生时代打下基础的深度。加油，我的宝贝。
15.听明白了吗?这也是我们父母的心声，在任何时候，健康都是第一位的。每一个做父母的，从你们出生的第一天起，最大的愿望就是希望自己的孩子健康和快乐。因为，健康是生命高质量的保障;快乐是生活中不可缺少的最积极的营养素。只有健康的好身体你才能坚持到毕业，只有保持快乐的情绪，你才能够在坚持在学海中激流勇进。
16.你能严格遵守学校的各项规章制度，尊敬爸妈，团结同学，但还没有找到很好的学习方法，因而学习成绩未能有更大的进步。基础知识还不够牢固，学习不够灵活，有时对自己要求不够严格，你要知道学习是要付出汗水的，勇敢地走出第一步，别后退，好吗?你作业的质量已有了显著的提高，爸妈也为你感到高兴。请你不要灰心，慢慢来，不懈追求、不断努力，让无数次失败奠定成功的基石，你终能得到成功的喜悦!
17.你头脑聪明，但你没有充分利用，你的精力较分散，花在学习上的精力不多。基本上能够遵守学华考范文校的规章制度，纪律有所改善。不过，有时对自己要求不够严格，自习课上的纪律性有待提高。学习方法有待改进，掌握知识不够牢固，思维能力要进一步培养和提高。学习成绩不容乐观，需努力提高学习成绩。希望今后多向优秀的同学学习，取长补短，相信经过努力，一定会取得更大的进步。
18.我的孩子在三年的学习过程中，刻苦努力，孜孜不倦。在日常生活中，能积极承担自己的责任，生活俭朴。孩子，到高一级学校里，更要热爱学习，热爱读书。学习可以使你充满智慧，书籍可以滋养你的心灵。总之，三年来我的孩子不断进步着，在成长中不断收获。希望我的孩子在成长中更注重细节，能够更加完善自己。只有超越了自己，才会有更大的进步。
19.在过去的三年里，目睹我的孩子长大、成熟，是一件多么幸福的事情。在这青春勃发的三年里，我的孩子懂得珍惜时间和青春，懂得体谅家长和爸妈的苦心，懂得人生需要拼搏才精彩!你是一个聪慧懂事的好孩子，热情开朗、积极上进、善解人意、心地善良;孝敬父母，尊敬师长，团结同学;有责任心和上进心;很有悟性。爸妈和爸爸妈妈相信：你能做得更好，也期待你在高中能有更大的进步。
20.在初中短短的三年的生活学习中，获益良多。从不懂事的小孩，学会了独立生活，学会照顾自己，遇到困难能自己学会解决。孩子，到高一级学校里，更要热爱学习，热爱读书。学习可以使你充满智慧，书籍可以滋养你的心灵。你品学兼优，真的很可爱!相信你，在未来的明天一定能成为一个对社会有用的栋梁之才。
心理健康家长心得体会篇四
疫情给家长带来了前所未有的压力与挑战，面对疫情带来的焦虑和恐惧，家长不仅要维持自己的心理健康，还要关注孩子的情绪状态。如何在这个特殊时期保持心理健康，成为家长不可回避的问题。在这里，我想和大家分享几点疫情心理健康心得体会。
一、认识自己的情绪。
在疫情面前，不少家长感觉焦虑、恐惧和无助。但是，任何情绪都有正常的反应时间，家长们需要认真观察自己的情绪反应，了解自己首先需要什么，才能更好地陪伴家庭成员处理情绪问题。
二、保持身体健康。
充足的睡眠，健康的饮食，适量的运动，有助于保持身体健康。在这个时期，家长们需要多关注自己的健康，加强锻炼，养成良好的生活习惯，建立有益的生活方式。
三、积极与家庭成员交流。
疫情期间，与家庭成员进行积极沟通和交流，可以缓解不安与紧张情绪。多给孩子一些鼓舞和安慰，让他们学会从中寻求积极的情绪支持。同时，与其他家长分享经验，互相支持，也是一种非常重要的方式。
四、保持正向心态。
疫情时期，保持正向心态是尤为重要的。家长面对疫情应该积极面对，寻找积极的生活所在，多听听正能量的音乐，看看喜剧电影等健康的生活习惯，让自己的心情保持较为愉悦。
五、寻求专业心理帮助。
如果无法通过自身的努力协调自己的情绪，和家庭成员进行交流和维持正向的心态等方式，可以向专业的心理咨询师寻求帮助。心理健康专业人员能够帮助家长分析问题，提供恰当的解决方案。
尤其在目前我国的疫情形势下，保持心理健康已成为一种迫在眉睫的问题。如果每个家长都能在日常中注重对自己和孩子的情感健康，通过积极开展适度的活动和交流，那么我们一定能够度过这个特殊时期。
心理健康家长心得体会篇五
随着教育的竞争日益激烈，学生的考试压力也越来越大。作为家长，如何在孩子考前保持心理健康，成为了一项重要的任务。在这篇文章中，我将分享我作为家长的心得体会。通过提供稳定的情绪和支持，我帮助孩子建立了良好的考前心理状态。
首先，我深刻理解考试对孩子的重要性，并在孩子面临考试之前与他们进行了充分的沟通。我鼓励孩子们对自己的表现有自信，并重申考试只是对他们知识吸收和运用的一种评估方式。我告诉孩子们，不管考试结果如何，他们的价值远不止一个分数。这样的沟通和理解使孩子能够摆脱过度焦虑和压力，保持积极的心态去面对考试。
其次，我帮助孩子们制定了合理的学习计划。良好的时间管理对于孩子们的学习是至关重要的。我与孩子们一起讨论并制定了每日的学习计划，包括每天的复习时间和休息时间。这样的计划既能保证孩子们不会被学习压得喘不过气来，又能提高学习效率。在制定学习计划的过程中，我鼓励孩子们按照自己的能力和需求来制定目标，让他们有成就感，并激发他们的学习动力。
然后，我以身作则，树立了良好的榜样。作为家长，我们的行为和态度会对孩子产生重要影响。我将积极的态度和乐观的心态展示给孩子们，告诉他们我相信他们一定能够取得好成绩。同时，我也告诉他们，即使成绩不如预期，我仍然会支持他们，并相信他们会从失败中吸取经验教训。这样的做法不仅使孩子们感受到家长的关爱和支持，也帮助他们养成乐观向上的思维方式。
另外，我鼓励孩子们积极参与体育活动和兴趣爱好。学习压力太大往往会导致孩子们的心理紧张和身体不适。因此，我鼓励孩子们进行适量的运动和参与兴趣爱好，让他们的身心得到放松和舒缓。运动和兴趣爱好可以帮助孩子们释放压力和焦虑情绪，提高他们的应对能力和学习效果。有时，我也会和孩子们一起参加运动和兴趣爱好活动，加深我们之间的亲子关系。
最后，我鼓励孩子们与同学和老师进行交流和合作。与他人的交流能够帮助孩子们分享彼此的学习经验和方法，增加对考试的信心，并且在面对困难时共同努力。我鼓励孩子们积极参与到小组讨论和团队合作中，锻炼他们的沟通和合作能力。同时，我积极与孩子的老师进行沟通，了解他们的学习情况，并及时提供帮助和支持。
通过以上的努力，我帮助孩子们建立了良好的考前心理健康状态。他们能够以积极的心态面对考试，为自己的目标努力而不畏挫折。家长在孩子考前的辅导和支持中发挥着至关重要的作用，通过理解和支持，我们能够帮助孩子们克服考试压力，顺利迈向成功。
心理健康家长心得体会篇六
学生家长：汪庆生。
我是汪逸雪的家长，我的孩子今年初三年级了。三年来，她在学校、老师和家长的共同帮助下，很快适应了初中的学校生活，渐渐养成了较好的学习习惯，成为了一名合格的中学生。我对学校的高效管理、对各位老师的辛勤劳动、对班主任给予孩子无微不至的关爱，表示衷心的感谢。在此，就孩子的成长教育谈几点自己的体会。
家庭是孩子生活的重要环境，对孩子良好的行为养成和优秀品格塑造起着极为重要的作用。家长是孩子的第一任老师，也是孩子一生的老师，家长对孩子的教育是学校教育的有益补充。把孩子培养成为一个身心健康、具有独立人格、对社会有用的人才是每一位家长的迫切要求和希望，我从孩子小时候就注意对孩子的'培养，让她在正常的环境中健康成长。
良好培养品德，重视心灵成长。良好的品德对孩子一生至关重要，从孩子小时候，我就特别注重对良好品德的诱导，力求用多种途径和方式让她懂得并践行文明礼貌、团结友爱与尊重他人等良好行为举止规范。在她步入初中，又及时引导孩子养成积极向上的学习风格、尽快消除考试紧张情绪的方法、还有用赞同代替嫉妒来面对比自己优秀的同学观点。到现在，孩子的心理能力有了很大进步，心智水平也有很大提高。
传承国学经典、推进国学教育。从小学开始，我坚持在她学习空余时间带她诵读国学经典，用15到20分钟时间亲自教导，通过领读、带读、熟读、诵读，循序渐进的指导孩子习诵国学经典内容，现已背完《百家姓》、《弟子规》、《三字经》、《千字文》《神童诗》，《笠翁对韵》上半卷和《古文观止》部分章节。
围绕红色主题，培养优秀品格。为弘扬爱国主义精神，引导孩子以革命先辈为榜样，培养爱憎分明的炽热情感和坚忍不拔的顽强品格，从小学开始，我就为孩子专门订购了红色主题与传统经典连环画近百本，内容包括《敌后武工队》、《红岩》、《南征北战》、《穆桂英挂帅》、《岳飞传》等。书中优美的画面、简短的文字、催人奋进的故事，让孩子更加缅怀革命者的光辉业绩，极大增强了孩子民族自豪感和爱国主义情操。
初中阶段，我引导她读《雷锋》、《方志敏》、《钱学森传》、《朝鲜战争》（王树增着），有时我和她谈诸葛亮的《出师表》，《史记》的《报任安书》，庄子的《逍遥游》，有时介绍毛泽东诗词，有时和她谈苏轼、杜甫、辛弃疾诗词。通过这些交流，及早的为孩子从小树立文化自信和民族自信打下坚实的基础和良好的开端，有益于她在今后的生活中，树立正确的人生观与世界观。也是希望她在今后的学习、生活中，遇到困难不气馁，在挫折中能坚持，在面对大千世界时，能不崇洋媚外。
积极配合学校的教学措施，在学习上，坚持以学校的教学措施为指导，用科学发展的观点，不断学习、更新教育观念与教育方法，积极与班主任、教师联络，配合教师对孩子进行教育。每天监督孩子，独立自主按时完成作业，养成良好的学习习惯。我经常和她谈“他山之石可以攻玉”，课本就是最好的他山之石，要先领会了课本，再慢慢扩大学习范围和兴趣。在不复习资料上，不可广泛的听信广告和书商，大量的去做课外作业而忽视课本本身的内容。现在，她对各学科兴趣浓烈，学习成绩保持在优秀行列。
教育孩子，是一个长期的过程，愿与学校共同努力，争取把她们培养成为一个对国家、对社会有用的人才。
(评注：
阅读的价值不仅在于汲取知识。
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“如果把阅读作为汲取知识的方式，那么价值是非常非常低的。”谈及阅读价值，儿童文学作家、新家庭教育研究院理事长童喜喜认为，能够提升自学能力，激发创造力的阅读都是有价值的。而在首都师范大学教育学院副教授、教育部高中语文课程标准修订组核心成员蔡可看来，引领着儿童阅读的不是知识、不是学科，而是生活。阅读的价值在于通过阅读，关联起学生的文字以及现实生活。
而有价值的阅读是需要家长、老师引导的。
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“任何书籍（即使是经典）都不应是学生在研习、模仿甚至膜拜后到达的终点，而是学生面对生活与成长中的种种困惑，在一定的情境下促使他们发现、探究、解决问题的支点。”蔡可表示，阅读经典，要注意与学生生活经验的结合，而不是简单地复制、照搬，力求让经典贴近他们的生活，而不是硬性的灌输。找到阅读内容和学生关切的问题、经验之间的契合点；不一定过于知识导向，而是考虑通过知识如何传递价值、培育素养。
“攻读”名着需家长“搭桥”
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当下，很多青少年常常随波逐流，普遍不愿意读名着，而热衷于流行的网络文学，给不少学生和家长造成了迷惑。这个难题要如何破解？启迪巨人语文事业部教师管理总监、巨人新语文、创意语文、大语文教材特约编委陈冰冰认为，一些经典着作是需要看的。“有的时候孩子之所以不爱读名着，是因为和它有距离。名着这么厚，语言又有时代差距，让人感觉到眼花缭乱，也让人心生畏惧。这个过程当中，孩子们应该打开心扉，去接触它，其次，需要老师、家长的陪伴和导读帮孩子拉近与名着的距离。”
而在蔡可看来，家长不应一味认为孩子选择速食式的阅读就是阅读品味差，而要学会“搭桥”。“人都有回避困难、慵懒的一面，成人也不是谁都爱读经典。要找到阅读内容和学生关切的问题、经验之间的契合点；不一定过于知识导向，而是考虑通过知识如何传递价值、培育素养；当然，更重要的是，教师、家长应让读书成为自己的一种生活方式，以身示范才是最好的教育方式。”此外，蔡可建议，教师、家长和学生也多做读书心得的交流活动，逐步帮助他们建立起自己的精神家园，阅读之路才可能绵长恒久。)。
心理健康家长心得体会篇七
随着社会的发展和变革，人们对于儿童心理健康的重视也日渐增加。作为家长，我们更应该关注和引导孩子的心理健康成长。在和自己的孩子相处的过程中，我总结了一些心得和体会。
首先，要给儿童创造一个温暖和谐的家庭环境。家庭是儿童成长的最重要的场所，它直接影响着孩子的心理健康。我们要以身作则，做一个积极向上的榜样，用爱心和耐心对待孩子。给予孩子信任和支持，与孩子进行真诚的沟通，主动关心他们的成长和需求。同时，可以开展一些家庭活动，增强家人之间的情感交流。这样的家庭环境会给孩子带来安全感和依赖感，有助于他们积极乐观的心态。
其次，要注重培养孩子的自信心和独立能力。自信是儿童心理健康的重要支柱，它可以帮助孩子克服困难和挫折，增强自我认同感。因此，作为家长我们要给孩子树立正确的自我价值观念，鼓励他们尝试新事物和面对挑战。与此同时，我们也要重视培养孩子的独立能力。在适当的时候，让孩子自己做一些决策和选择，让他们有自己的想法和主见。这样可以锻炼孩子的思考能力和解决问题的能力，培养他们的自主意识。
再次，要关注儿童的情绪管理和抗压能力。情绪管理是孩子心理健康的关键因素之一。在孩子的成长过程中，他们会遇到各种各样的情绪困扰，如愤怒、焦虑、孤独等。作为家长，我们应该关注孩子的情绪变化，鼓励他们表达情感。与此同时，我们也需要教会孩子如何有效地控制和管理情绪。可以通过让孩子参加体育运动或者艺术创作等活动，培养他们的情绪调节能力。此外，我们还应该教会孩子如何应对压力。压力是现代社会下儿童普遍面临的问题，家长可以通过鼓励孩子积极参与团体活动、培养兴趣爱好等方式，帮助他们建立健康的应对机制。
最后，要与学校、社区和专业人士合作，共同关注儿童心理健康。儿童的心理健康需要全社会的共同努力，家长不能独自承担这一责任。我们可以主动与孩子所在的学校和社区合作，了解儿童心理健康的相关信息，参与一些儿童心理健康教育的活动。同时，我们也可以寻求专业人士的帮助和咨询，获取更多的知识和技巧，更好地引导孩子的心理健康成长。
通过以上几点，我深刻体会到家长在孩子心理健康成长中的重要性。只有我们以正确的方式和态度对待孩子的心理健康，才能帮助他们更好地成长和发展。让我们共同关注儿童心理健康，为孩子们创造一个良好的成长环境。
心理健康家长心得体会篇八
在成长的道路上，孩子的心理健康起着至关重要的作用。作为家长，我们应该关注和培养孩子的心理健康，为他们提供良好的成长环境。以下是我个人的体会和心得，与大家分享。
首先，家长要与孩子建立良好的沟通渠道。沟通是培养孩子心理健康的关键。我们要耐心倾听孩子的心声，理解他们的需求和困扰。与孩子进行积极的交流，不仅可以帮助他们解决问题，还能培养他们的自信心和解决问题的能力。在沟通中，我们要表达出对孩子的支持和理解，并给予他们鼓励和赞赏，让他们感受到家庭的温暖和关爱。
其次，家长需要给孩子提供安全的成长环境。孩子们在成长过程中面临各种各样的困扰和压力，家长要时刻关注并及时提供支持。我们要给孩子一个稳定、温暖的家庭环境，让他们感受到家庭的安全感。此外，我们还要注重培养孩子的自律能力和抗挫折能力，帮助他们克服困难，解决问题，并从失败中汲取经验和教训。只有在安全的环境下，孩子才能健康地成长。
第三，家长要给孩子树立正确的价值观和人生观。价值观和人生观对孩子的心理健康起着重要的影响。我们要教育孩子积极向上的人生观和价值观，培养他们良好的道德品质和正确的行为方式。我们要教育孩子尊重他人、关爱他人，在遇到冲突和困境时能够保持冷静和理智。同时，我们也要教育孩子珍惜生活，学会感恩，树立正确的消费观念，培养节约意识和勤俭习惯。只有拥有正确的价值观，孩子才能够心理健康地成长。
第四，家长要给孩子提供适当的学习和发展机会。学习和发展是孩子成长的重要方面。我们要尊重孩子的兴趣爱好，鼓励他们发展自己的特长。让孩子在学习和发展中感受到成就感，激发他们的学习兴趣和动力。同时，我们也要给予孩子足够的支持和帮助，帮助他们解决学习中的问题和困惑。只有在良好的学习环境中，孩子才能够取得更好的学习成绩，从而增强他们的自信心和积极向上的心态。
最后，家长要从自身做起，成为孩子心理健康成长的模范。作为家长，我们是孩子最重要的榜样和引导者。我们要以身作则，树立正确的行为榜样，教育孩子正确的人生观和价值观。我们要积极建设和维护和睦的家庭关系，与孩子共同成长。我们要持续学习和提升自己的教育水平和育儿能力，为孩子提供更好的教育资源和成长环境。只有通过自身的努力和示范，我们才能帮助孩子健康地成长。
总之，培养孩子的心理健康是每个家长的责任和义务。我们要与孩子建立良好的沟通渠道，给予他们安全的成长环境，树立正确的价值观和人生观，给予他们适当的学习和发展机会，并以身作则。只有通过我们的努力和关爱，孩子才能够健康快乐地成长。希望我的一些心得和体会能够对其他家长有所启发和帮助。让我们一起努力，为孩子创造一个良好的心理健康成长环境。
心理健康家长心得体会篇九
近年来，随着教育理念的不断更新，家长们开始逐渐意识到了心理健康对子女成长的重要性。因此越来越多的家长开始关注自身的心理健康，参加各种活动进行心理调适。本文将分享作者参与家长心理健康活动的心得体会。
第二段：参加心理课堂的收获。
作者首次参加了由学校组织的心理课堂，其中的心理测试让作者意识到了自己存在的压力和焦虑情况。通过学习课堂内容，作者学会了一些调节自己情绪的方法，如深呼吸、放松训练等。在参加完心理课堂之后，作者感觉自己变得更加豁达，情绪也更为稳定。
第三段：体验冥想的美好。
作者也参加了学校组织的冥想活动。一开始，作者并不了解冥想，但在经过简单的介绍之后，作者感觉到自己的思绪逐渐清晰起来。在冥想的过程中，作者感受到了内心的平静和安宁。通过长时间的练习，作者开始渐渐掌握了冥想的技巧，并且将其应用到了自己的日常生活中。
第四段：参加亲子沟通训练的收益。
为了更好地和子女沟通，作者参加了学校组织的亲子沟通训练课程。在课程中，作者和其他家长共同讨论了一些亲子沟通的技巧。同时，作者也通过倾听其他家长的分享，了解到了自己在和子女沟通方面存在的不足。通过这些训练，作者能更好地和自己的孩子沟通，增进彼此之间的理解和信任。
第五段：结语。
通过参加这些家长心理健康活动，作者深刻理解到了心理健康对于家庭的重要性。在这个充满变化和挑战的社会中，家长们需要时刻保持健康的心理状态，以更好地照顾自己和孩子。希望更多的家长能够意识到心理健康的重要性，积极参加各种相关的活动，为自己和孩子创造更加健康幸福的家庭环境！
心理健康家长心得体会篇十
随着新冠病毒的肆虐，我们的生活也被彻底改变了。疫情给每个人带来了不同的心理压力和挑战。特别是家长们，不仅要在繁忙的工作和家务中处处照顾孩子，还要面对疫情的影响和孩子的心理健康问题。本文将就疫情期间的心理健康问题，围绕“疫情心理健康心得体会家长”主题，从五个方面分别展开，希望能够为家长们提供一些有用的建议和帮助。
疫情给每个人的心理健康都带来了不同的程度的压力和影响，因此我们首先要了解疫情对我们的心理健康带来的影响。对于家长来说，疫情给孩子的心理健康带来了一些新问题，比如孩子可能感到恐惧、焦虑、孤独、无聊等等。因此，家长要对这些心理问题进行及时的分析和处理，以帮助孩子度过这个特殊时期。
第二段：如何和孩子进行有效的沟通。
在疫情期间，家长和孩子的相处方式和沟通方式也发生了改变。因此，家长需要主动与孩子进行有效的沟通，以促进双方的理解和信任。在进行沟通时，家长还要给孩子足够的空间和时间，以帮助孩子表达自己的内心感受。此外，家长还需要尽可能的提供积极的情绪支持，鼓励孩子保持乐观和积极的态度。
第三段：如何帮助孩子处理焦虑和恐惧心理。
在疫情期间，孩子们可能会产生各种各样的焦虑和恐惧。对于这些问题，家长需要提供相应的心理支持。首先，家长要让孩子知道疫情并非无法控制，多向孩子传递一些正确的信息，以增强孩子的理性思考和控制能力。此外，家长还可以提供一系列的保护措施和生活方式的建议，以帮助孩子缓解焦虑和恐惧。
第四段：如何帮助孩子自我沟通。
孩子们的情感经验具有多样性，因此家长需要帮助他们学会妥善处理自己的情感。具体来说，家长需要让孩子了解自我沟通的重要性，帮助孩子掌握自我管理的技巧，并且让其发展健康的情感能力。在此过程中，家长需要尽可能的避免过度干预孩子的生活，克服过度保护和过度控制的倾向，以便孩子能够有更多的机会发展自己的独立性和自主性。
第五段：如何维护家庭和谐与感情亲密。
在疫情期间，家庭和谐和感情亲密度也成了父母们关注的问题。因此，家长需要给家庭生活带来更多的乐趣和愉悦，增加与孩子互动的机会，促进亲子关系的发展，以增强家庭的凝聚力和亲密度。在生活中充满爱和理解，为孩子创造适当的温馨氛围，让他们的生活充满阳光和美好。
总之，在疫情期间，家长更要注意孩子的心理健康，为孩子提供必要的心理支持和帮助，让他们能够顺利地度过这个特殊的时期。同时，家长也要关注自己的心理健康，保持健康而积极的态度，鼓励自己和孩子一同面对疫情，并一起努力走向更加美好的未来。
心理健康家长心得体会篇十一
1、在寒假期间，孩子能够自觉的学习，做作业也不需要家长陪着了，就是上学期遗留下来的粗心大意，依然存在;能够认真完成寒假作业、态度比较认真，并阅读一些小故事;爱劳动、爱锻炼，扫除也有他的一分功劳;去看望长辈们，与小伙伴能和睦相处，懂得与人分享的乐趣。希望他今后，要努力学习、不断上进，不足之处要加强学习。最后感谢老师的辛勤培育，我们看到了孩子的进步，同时也看到了孩子的不足，在今后的日子里我们会积极配合老师的工作，使孩子的学习成绩更上一层楼。
2、你是一个聪明好学、活泼热情的好女儿，生活上已基本自理，不仅学会自己穿衣、吃饭、洗澡，而且还能帮爸爸妈妈扫地，洗衣服，买早点等等，我们可以享福喽!学习上，积极主动，对新事物有浓厚兴趣，成绩大多让我们放心，如果你能学习更认真，与朋友相处更大方，我们就更喜欢你了。
3、你确实是爸妈眼中的乖孩子。寒假期间，你不仅能认真完成老师布置的作业，而且还能帮家里做一些力所能及的事。讲卫生、讲文明、懂礼貌。爸妈希望你在以后的学习中，更加认真、细心、刻苦努力，改掉自己的不足之处，多与同学交流，互帮互助，勇于表现自己。希望你能在老师的辛勤培育中健康、活泼、快乐地成长。
4、孩子在寒假里能够积极地完成老师布置的寒假作业，比以前更加活泼、可爱了，长大了一岁，懂事了一些。希望钱张瑜在新学期里，在各位老师的教导和帮助下，能够在各方面取得优秀的表现和进步。
5、在寒假期间能够在家长的督促下完成作业，讲文明、懂礼貌尊老爱幼热爱劳动，自己能做的事情自己做，还能帮爸爸妈妈做力所能及的事情，能够积极锻炼身体，但是在寒假期间没有养成良好的学习习惯，太贪玩，喜爱电脑游戏。爸爸妈妈希望能早起早睡养成良好的生活学习习惯。
6、下面就王周宇同学在寒假期间的表现，谈一点我们肤浅的看法。应该说，王周宇同学在整个寒假期间的表现还不错，我们做父母的也比较满意。例如，在家能主动帮父母干一些力所能及的事情，像打扫卫生、整理房间等，都表现较好。另外，在文明礼貌方面，表现也不错，能主动称呼大人，礼貌待客。但与此同时，也还存在一些不足，如：老现要求的每天跳绳200个，阅读课外书半小时等，都没能很好地自觉做到，要父母催促才会去做，主动性不够。另外，看电视时间也太长。以上不足之处需及时改正。
7、在家表现总的来说还好，只是有些好动，在学习上还不够主动，写字姿势、笔顺掌握不好，在以后的学习中还待加强。在寒假中表现尤为突出的是在自理能力上有很大进步，能在无大人照顾的情况下安排好一天的生活。相信在老师的帮助下会表现越来越棒!
8、习惯上，刚放假时一切都能按上学时一样起床、写字、看书、睡觉。春节里走亲访友，各种习惯都改变了，受父母影响迟睡迟起。这两天要上学了又重新对孩子作要求，希望她能提早进入学习状态。
9、感谢老师们一学期的辛勤付出，孩子在各位老师的精心呵护下，进步很多，懂事了很多。但还不够大方，不够自信，希望下个学期能在老师的帮助下克服缺点，成为一个优秀的学生。
10、假期表现还算还算可以，能做一些力所能及的事情，特别是回老家期间，做事比较积极主动和小朋友相处，能照顾小的弟弟妹妹们。不足的地方是比较贪玩，作业总要家长催。
11、好女儿，半年的学校生活，爸爸妈妈发现你进步了很多，无论是学习上，还是生活上，甚至于文明礼貌上，都长大了，进步上很多，我们感到十分欣慰，感谢老师们的辛勤培养，感谢学校的热情教育，我们做家长的一定会尽力配合学校和老师做好教育孩子的工作，再次感谢!
12、在寒假里能认真完成老师布置的作业。讲文明、懂礼貌。尊老爱幼，积极锻炼身体，在家中学会了跳绳，注意安全懂得自救自护。讲卫生，自己能做的事情自己做。
13、孩子在经过一年的学习后，成绩有了很大提高，学习主动性有所增强，当又不会的问题时，能够和同学老师一起讨论，得到了老师同学的良好评价。作为家长，看到孩子在这一年中懂事了长大了，也感到很欣慰。马上就要进入新学期了，希望能够百尺竿头，更进一步，使出自己的全部精力，投入学习之中，在老师的帮助与同学的互相共勉下，更上一层楼!
14、孩子懂事多了，知道心疼人了;做事认真多了;孩子做家务由不会到做不好，以至于最后能独立完成这些事情，并且能够做细致，体会到做事的难度;通过家务劳动，锻炼孩子的自理能力，同时也让他们明白了做家务的辛苦，家长的不易;孩子可以在劳动中学到一些生活小窍门;希望孩子把刚刚养成的好习惯坚持下去，做到持之以恒;自觉性有所增强;希望学校每天布置一项家务劳动作业，让孩子养成劳动习惯，使孩子从“老师要我做”变为“我要替爸爸妈妈做”和“我为自己做”。
15、本假期浩然已把老师布置的作业全部完成，并额外完成了爸爸妈妈布置的其他作业。现假期已结束，爸爸妈妈希望你不再沉迷于电视和电脑游戏中，而是将主要精力投入到新学期的学习中，并在新的学期里，扬长避短，再接再厉，更上一层楼!
16、从小就淘气的你，随着时间的迁移尤其是上了初中以来，学会了孝敬长辈长辈，关心和帮助他人;喜欢运动的你无论在学校还是家里，都会有你健康俊朗的身影;天赋的抽象思维、丰富的想象力及敏捷思考能力，使你的数学始终在班里遥遥领先，被同学们誉为“数学王子”。父母殷切希望你能继续发扬优点，在今后的前道路上更上一层楼!
17、王周宇同学在整个寒假期间的表现还不错，我们做父母的也比较满意。例如，在家能主动帮父母干一些力所能及的事情，像打扫卫生、整理房间等，都表现较好。另外，在文明礼貌方面，表现也不错，能主动称呼大人，礼貌待客。但与此同时，也还存在一些不足，如：老现要求的每天跳绳200个，阅读课外书半小时等，都没能很好地自觉做到，要父母催促才会去做，主动性不够。另外，看电视时间也太长。以上不足之处需及时改正。最后，希望王周宇同学在新的学期里，继续保持好的方面，同时尽快改掉上学期中存在的缺点与不足，给爸爸、妈妈和老师带来更多的惊喜。
18、最后，希望王周宇同学在新的学期里，继续保持好的方面，同时尽快改掉上学期中存在的缺点与不足，给爸爸、妈妈和老师带来更多的惊喜。
19、学习上，因为没有学校里特别布置的作业，所以整个寒假二十多天时间里还是比较轻松的。班级里老师布置的一些非写作业还是完成得较好，为了学会跳绳，都使劲得磨破了鞋子。之外还能自己要求练练字，看看课外书，讲讲故事等。
心理健康家长心得体会篇十二
因为教师是学校健康的推行者、具体实施者。一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的`人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂；是能者——什么都会；是圣者——不会犯错；是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使受到深刻的影响。
通过学习，改变了我对健康教育的看法，从而对健康教育有了一个重新的定位，以前都是给学生念一点理论知识，没有顾虑到学生的各方面发展，更没有开展什么活动。通过学习，我意识到开展健康教育对学校的重要性，意识到现阶段学生的需求，从而增强了自身的紧迫感和责任感。
心理健康家长心得体会篇十三
如今的中小学校里出现了诸多的教师心理和学生的心理不健康的问题，师生的心理健康问题已成为当前学校教育面临的新任务和新要求。下面谈谈我的学习心得体会。
行人际关系以及其他诸多因素，使得很多教师或多或少地出现心理健康问题甚至出现心理疾病的先期预兆。由于受各种不良思潮影响和学习上的巨大压力，使在校青少年学生的心理出现了问题。青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上中学生的独立意识较差，所以中学生易发生心理行为偏差。近年来，中学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。
首先，我以为改变自己是当今教师适应新时代教育发展的唯一选择，因为学生的改变是教师的自我改变换来的。一个优秀的教师应该是教育业绩和身心健康的和谐统一，他们能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，在长期的教育实践中，童化了心灵、纯化了心灵、美化了心灵，纯洁高尚、幸福乐观。他们用自身的经历向我们提示了教师工作“自利利人”的本质。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。
其次，作为教师“教书”和“育人”是我们的神圣职责。我们不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，要提高认识，明确心理健康教育的重要性。
在教育实践中，教师要抓学科渗透，扎实推进心理健康教育，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育；语文课，以教材中大量的优秀文学形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质；数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动，另一方面教师还要引导学生家长关心子女的心理健康，在发现学生心理有缺陷时我们就及时与家长联系，做到及时矫正，并用过家长学校开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。
总之，加强心理健康教育是当前教育改革在新形势下的新问题，师生心理健康教育在现代社会的教育中的地位是及其重要的。
心理健康家长心得体会篇十四
现在的新闻、报道到处都是孩子心理健康问题造成的种.种后果，同时伴随着出现的就是各种培训、讲座、心理师等行业的兴起，从这种.种迹象不难看出，现在心理健康工作越来越重要，加强孩子心理的教育是国家和校园的首要任务，同时也在现代社会的教育中越来越重要。如果想改变现状我们应该做到以下几点：
课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育;语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性;音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。
作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识：要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。
探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。
心理健康家长心得体会篇十五
上周五，我和严老师在导航的帮助下来到了汤溪中学，参加每月一次的心理健康读书会。虽然去年参加了心理健康c证的考试，但其实从自身来说从未真正意义上的去接触过心理健康教育。一路上我们聊着关于这方面的一知半解，也期待着这次读书会能给自己的工作带来一定的启迪与帮助。
踏进汤中莫名的有些许亲切感，心中涌起了当年做出那份抉择时的情景，如果那时没有选择读师范，那我将是汤中的一名学子，而今我以一名教师的身份到此，觉得与汤中还真有些缘分!
走进读书会的教室，突然间感觉自己是一名学生了，角色的转变让自己有些生涩，通过抽签来到了自己的组别，就这样我和另外5个学校的老师组成了一队。在组织老师的引导下，每组成员在自己组内完成自己抽签时的摸到的工作，在上次c证的考试中了解到，这应该是辅导之前的放松环节。在这个环节中，我们轻松愉快地在组员之间有了亲密接触：如抱一抱组员、给我敲敲背、帮我倒杯茶、和我比比谁的个子高等，同时在这个环节中我们还进行了自我介绍。我们的组员中大多是中学的老师，而且是专职的心理健康老师，对于此心中对她们有了崇敬之情。
在接下来的读书交流环节中，徐峰老师分享了《走向另一个极端，我们该如何找到平衡点》——《心理学与人类困境》第二部分，他理论与实际相结合，以幽默风趣的语言来讲述人类的困境，比如孩子举手状况的思考(我们在平时的交流中经常会提及为什么一二年级时举手很积极，而越到高段孩子们就都不举手了?);孩子们人生观、价值观、世界观的丧失不是应试教育导致的结果等等，从心理学的角度分享了自己的看法。
后又由我们同组的启明学校的赵翔老师分享了《初探办法构筑法》，从题目看就比较专业，虽然很认真地听着，但还是很难理解，只是听她们说这是现在比较流行的辅导模式，“焦点”模式。
下午，我们观摩了实验中学陈珊珊老师的现场辅导，作为一名专业的心理健康老师，她能通过和受访学生建立一个轻松的氛围，开始有条不紊的聊天，从心理的角度打开受访学生的内心世界，其实这也是我们最需要学习的环节，如何与班里的问题学生去交流，这交流应该是有足够的理论支撑，并有事先的预设，通过辅导，来达到应有的目的。但其实大多数的辅导都必须建立在“真诚、接纳、共情”的原则基础之上进行的。作为一名班主任，学习更多的心理健康知识，用理论去指导实践，相信对班级管理会有意想不到的收获;同时希望通过这样的学习，能真正意义上的运用心理辅导模式，去帮助更多需要心理疏导的孩子，还她们一片纯净蔚蓝的天空!
心理健康家长心得体会篇十六
心理健康的人可以体验自我的存在价值，了解自我和自我，有自我认识，也就是说，可以对自己的能力、性格、优势和劣势做出适当、客观的评价；他不能对自己提出苛刻和不合理的期望和要求；他也可以为自己设定现实的人生目标和梦想，所以他总是对自己很满意；同时，努力开发自己的潜能，即使对自己有不可弥补的缺陷，也可以放心。精神不健康的人缺乏自知之明，总是对自己不满；因为设定的目标和梦想都是不现实的，主客观之间的距离太远了，他总是自我责备、自我怨恨、自我贬低；因为他总是要求自己尽善尽美，但他总是做不到尽善尽美，他总是无法独善其身；结果是使他的心理状态没有平衡，没有逃避的心理危机，我觉得将面临的。心理健康是指一个国家的人有一种稳定的内部环境和能够适应外部环境在任何形式的社会，也就是说，遇到任何障碍和困难，心理都不会离开可以克服平衡和适当的行为。这种稳定和适应的状态就是心理健康的状态。
要衡量心灵的绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的界限。一般来说，判断推理是否正常有三个原则：
一是心理与环境的统一。正常的心理活动在材料和形式上与客观环境是一致的。
二是心理与行为的统一。这意味着个体的心理和行为是一个完整的、统一的、协调的过程。
第三，人格的稳定性。人格是个体在长期的生活体验过程中独特的心理特征的具体体现。
精神障碍是指精神疾病或轻微的精神障碍。目前，当代大学生大多由于身心疲劳、紧张、心理冲突、突发问题或矛盾难以协调等原因。时间短，程度轻，随情况变化而消失或减慢；他们中的一些人很长，学位很重，最后不得不休学甚至辍学。
心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。它反映了当前心理活动的心理特征和困难，如过敏或感觉减退、躯体感觉异常、幻觉、幻觉、遗忘、妄想、新词、意识模糊、精神错乱等。行为焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。沮丧，甚至痛苦等等。心理素质是一个学科在心理上相对稳定的内在特征，包括个体的精神面貌、气质、性格、情感等心理要素，是其他素质构成和发展的基础。从本质上说，学生对知识的追求和成长是一个不断的心理活动和发展的过程。只有通过个体的选择和内化，教育提供给学生的文化知识才能渗透到个体的个性中，使其成熟。这也是一个提高个体心理素质水平的过程。学生综合素质的提高在很大程度上受到心理素质的影响。学生各项素质的构成和发展要以心理素质为指导，创新意识、独立人格、竞争能力和适应能力的构成和发展要以心理素质为指导。在复杂多变的社会环境中，坚持良好的心理适应是抵制诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。
大学生心理素质问题不仅与大学生自身的心理发展阶段有关，而且与大学生所处的社会环境有关。大学生一般年龄在17岁、8岁到22岁、3岁之间，处于青春中期，这是他们一生中心理变化最剧烈的时期。由于心理发展的不成熟和情绪的不稳定，在面对一系列生理、心理和社会适应问题时，心理冲突时有发生，如梦与现实的冲突、现实与现实的冲突等。
心理健康家长心得体会篇十七
教育孩子，是整个家庭的重任，教育孩子真的需要父母从“修身”走向“齐家”，才可能向着教育的目标迈进。对家庭成员的生活行为进行一定的约束和规范，孩子教育需要家庭每一位成员的成长。我发现网络上有很多传统文化的优秀资源，时间一长，我和孩子的文学水平都有了很大的提高。
学习过程中也曾遇到这样那样的困难，有时候苦口婆心却适得其反的现象并不少见，也曾为此苦恼过，过后细细思索：做父母的不应该只怪孩子，也应该反思反思，看看问题出在哪里，能不能换种方式使孩子能够更容易接受一些。其实，只要有心、有创意，家庭教育同样也可以富有情趣。
孩子有了一些阅读能力之后，我便开始尝试着给孩子写一些不同内容的小纸条，哪怕只是三言两语。我把这些小纸条有时放在孩子的铅笔盒里，有时又悄悄放在孩子的玩具箱里，甚至冰箱门上、镜子上、枕头上，只要是孩子能看到、能找到的地方都曾经是他的目标。当孩子意外地发现这些小纸条的时候带给他的是一份惊喜，同时也让他能够真实地触摸到父母对他的关注和爱心。
文字和语言有着不同的特点，语言稍纵即逝，有时候说好几遍也不一定留下多少印象，容易这个耳朵进，那个耳朵出。而文字则克服了这个弱点，只要不把它毁掉，那么无论什么时候都可以拿出来看看，而且每看一次，感觉都在重温一遍，印象自然比较深刻。这与暴风骤雨式的训骂与呵斥相比，不仅考虑到了孩子的自尊心，也更容易被孩子所接受。
它不仅可以让孩子对父母有更多的了解与尊重，坚持下去说不定可以逼着你同孩子一起进步。因为随着孩子年龄的增长，纸条的内容将不再是单一的表扬啊、批评之类，逐渐会扩展到推荐一本书啊，介绍一篇好文章啊，留下一个需要动动脑筋才能回答的小问题啊，甚至包括对某个观点的探讨等等，内容开始五花八门，这对于他的思维能力和写作能力的训练也是一种帮助。如此来来往往，家庭教育同样可以增添不少乐趣。
在孩子的教育中怎么做才是对的，怎么做才是最好的，我也说不好，但对孩子的教育有的方面是共性的，有的东西又要应孩子的个性、特点而不同，在教育中既要顺其自然，又要循循善诱，在管与不管中寻找平衡点。
孩子需要鼓励，我们经常鼓励孩子参加学校集体活动，回来后听他讲一讲参加活动时发生的事情，还进一步问他一些问题：今天搞的什么活动？跟谁在一起？有没有兴趣继续参加这样的活动？参加这项活动有什么收获和体会？为什么？以引起孩子的兴趣，发现问题并及时排除解决。所以说我们的每一次鼓励都是他进步的催化剂。在学习和生活的很多方面，我们都给了孩子很多的鼓励和赞赏，所以，孩子是自信的，让他有这样的积极的思想我认为是很可贵的。
心理健康家长心得体会篇十八
心理健康是一种持续而积极的适应状态，意味着当事人不仅能获得自身的平衡，而且可做到与环境的基本协调。影响心理健康的主要因素有生理因素、心理因素和社会因素。在现实生活中，个体能否保持心理健康，取决于心理压力与心理承受力的交互作用状况。
根据国家中小学心理健康教育中心等机构的调查结果，我国教师的心理健康状况不容过分乐观。教师心理健康问题大致有八种表现，其中职业心理倦怠是教师心理健康问题的集中表现。导致教师心理健康问题的主要原因有来自社会方面的和职业方面的原因。
社会支持系统；校长与教育行政的协调和教师自身的调适。教师应树立科学的`健康观；正确面对压力，提高应对压力的能力；学习相关心理学知识技能；及时了解自己的心理压力和心理健康状况；采取心理自我调试策略把自己从各类压力下及时解脱出来；采用实用心理自我疗法，及时重建心理平衡；争取社会支持；以及必要时及时寻求专业干预等。
通过本次学习，我知道了一些我们教师自身存在很多不知道的不足，也存在着一些不利于学生不利于教学的心理健康问题。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，提高学生的学习质量，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
社会的原因：社会变迁和教育革新使部分教师不适应、社会期望与现实差距使教师心理困惑、多重角色冲突使教师无所适从。
个体原因：主要是生物学因素、人格因素、心理防御机制。
（一）为教师提供心理健康咨询服务、提高学校管理者的素质、减轻教师的经济压力和工作压力、真正提高教师的社会地位。
（二）教育教学观念现代化。
教师观念体系的核心是学生观：学生是发展的人：用发展的眼光看待学生、学生是个性的人：用独特的眼光看待学生、学生是系统的人：用系统的眼光看待学生，积极看待学生。
（三）学生心理健康是学生学习与生活的前提保障，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
心理健康家长心得体会篇十九
2010年9月25日学校举办了大学生心理健康教育讲座，听了黄向敏老师精彩而生动的讲解，不仅提高了广大师生对心理健康的重视程度，还增强了学生的心理素质与心理调节能力。
作为正处于青春期未涉足社会的我们，一个特殊的社会群体，本身存在许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习，恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。种种心理压力积压在一起，久而久之会造成心理上的障碍。作为天之娇子的我们，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础，因此，在大学校园里开展心理健康教育是很有必要的。
那么，如何消除我们的心理障碍呢？其具体途径和方法如下：第一，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的.生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学的安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活又规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记忆能力减退。
第二，加强自我心理调节。自我调节心理金康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。
第三，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享，不断的丰富和激活人们的内心世界，有利于心理健康。
第四，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。
听了黄老师的讲座在座的我们都受益匪浅，他不仅从心态对大学生人生发展的决定作用、心理压力的来源、大学生心态调整的方法等几个方面进行了详细的讲解，还分析了大学生在每个阶段可能出现的心理问题，产生的心理误区和心理矛盾，对自我心理调适的方法进行了指导。通过对这次讲座的学习对心理健康知识以及心态调整的方法有了更加深刻的了解，今后我们哟更加注重对自己的心理保健，以更加积极、健康的心态面对大学生活。
心理健康家长心得体会篇二十
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中十分重要的内容。学校心理健康教育是培养学生健康心理，健全人格的最佳途径，是现代学校的标志。这次山口片组织了心理健康教育交流会，我感受很深。从中得到一点点体会。
1、要提高教育管理的针对性。
以往我们有用同种方法、同种手段教育所有的学生的现象，少数人犯错，大家挨批，少数人有提高，全班都光荣，不重视个性教育。在教育上，所有“一个羊是放，一群羊也是放”的说法和作法全是错误的。有不少家长把学生送到学校时对老师说的第一句话：“给您添一个麻烦，要多劳您一分心。”这就是要求针对学生实际加强教育的期望。教育管理有了针对性，才可以收到好的效果。
2、要营造良好的教育环境。
良好的教育环境有独特的教育功能，可以起到使学生耳濡目染、潜移默化的作用。幽静的校园和优美的环境自然会使人心情舒畅、气氛和谐，这就为转变学生思想、调整学生的心态和行为创造了有利条件。管理民主，师生平等，尊重学生人格，爱护学生心灵，互交知心朋友是正常的教育氛围。民主与平等能给人们心理的宽松，感到心平气和，不易产生逆反心理。在这种环境中才能教会学生调整自我心态，增强正确评价自我、正确认识现实、正视逆境的能力以及对社会的适应能力，这也是培养学生健康心理水平的必要条件。
实施心理健康教育，是一项长期而艰巨的工作。我们要在实践中不断探索，不断总结，注重各种教育渠道的整体配合，同时要努力提高自身的理论水平和业务能力，让心理健康之花，结出更丰硕的果实。
心理健康家长心得体会篇二十一
7月23日“有幸”参加了20xx年××省高校新任辅导员岗前培训班，“走运”聆听了省委教育纪工委书记关于大学生心理健康教育的报告。受益匪浅，体会颇多。
蒋书记在报告开始前问了大家一个问题：“你觉得什么是健康？”培训班的老师们踊跃发言，各抒己见。我也思量着健康的标准：应该是一种积极且持续的状态，在这种状态下表现为身心无恙、品行端正，情绪稳定，意志坚强，人际和谐……但是听了蒋书记转述的联合国教科文组织对健康的定义：身体健康、心理健康和良好的社会适应能力，还是让我自惭形秽。这也让我觉得在以后的工作中不能仅停留在关心学生的“身”“心”方面，还应该在大学生活中力所能及的去引导、帮助学生培养良好的社会适应能力，当然在关心学生“身”“心”健康的基础上，如何培养学生的社会适应能力显然是一门庞大复杂的系统学问，不可能紧靠辅导员一人之力就能解决，它需要学生本人、学生家庭、任课老师、辅导员老师，各方的合力才有可能解决。
作为学生的引路人之一，在倍感荣幸之余也有些许压力，担心自己能力有限，误人子弟，虽然这份担心有点夸张，但是作为辅导员老师还是应该力求尽善尽美，严格要求自己，在辅导学生前扪心问一下，自己凭什么去辅导学生，这样才会更加有责任使命。让学生接受高质量的辅导同时，自己也快快的成长起来。当然短时间内成长的快，也就意味着成长伴随的“痛苦”来的也越加猛烈，因此在接下来的时间里，应该做好吃苦的准备，多学习，多锻炼，争取让自己有能力、有方法去为学生做些有意义的事情，与学生共同成长和进步。
我在做兼职辅导员老师前，在学生工作岗位历经班长、协会主席、学工处助理，加起来已经4年多了，也一直认为自己是个积极肯干、身心健康的人，却一直没能有机会系统的学习过心理健康方面的知识，遗憾之余多了一份庆幸，庆幸的是接下来我将担任学院心理自助中心的指导老师，对于这份熟悉但并不擅长的工作，相信我还有很长的学习之路要走，因此肩负重任，所以更需加倍努力，在这里也悄悄许下一个愿望，争取在未来的时间里通过三级心理咨询师的资质，能够更加专业的去解决学生遇到的心理方面的困难之余也多学习一些心理健康方面的知识。
回到报告来，其实听了报告，我还是体会颇多，辅导员老师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者之一，想要成为一名成功的心理健康方面的老师，除了要有渊博的学识和优良的育人技能外，更需要的是辅导员老师本身要有健全的人格和高尚的品德。辅导员老师的言行对学生的影响是巨大的。
所以，辅导员老师更需要有完善的心理素质和人格，这也是不久的将来和新生同学们建立良好师生关系的基础，同时也是对学生心理健康教育的出发点，包括我在内，期许每一位辅导员老师都应该从自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“辅导”学生。假如有一天学生和辅导员老师在一起有如沐春风，轻松愉快的感觉，而不是一种紧张、如坐针毡的感觉，我想这应该是一名合格的辅导员老师了。
正如报告中蒋书记所说，我们的学生目前正处于一个“高压”社会，来自竞争、评奖、评优、升学、就业，甚至是家庭、恋爱……各方面的压力，学生在大学校园里面会遇到各种不可测的变数，引发了学生心理问题的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。是啊，我也是亲身经历过的人，身边也有一些这样、那样的同学让我意识到这一点，在大学校园里面正是这些不可测的变数是诱发学生心理波动的主要原因，在报告现场淮海工学院的辅导员老师分享的两个案例也恰恰说明了这一点。审视我们目前学校的学生心理健康状况，我个人也是存在着些许不足，还是刚才说的那句话，让自己快快成长起来，吃点苦、受点累不要紧，不能因为个人原因“误人子弟”。所以辅导员老师们，我们应该更加努力了。
不管是处理好辅导员老师与学生的师生关系，还是处理好学校事务、学生之间的关系来说，都必须谦虚、随和、公平又不失严格……处理学生的心理问题和其他问题时，要有平等、共同学习的意识，遇事多一些商量、多一些沟通，或者和学生经常性的多一些交流思想、交换意见。辅导员老师更需要心胸宽广一些，要有一种容人、容事的胸怀，甚至要听取不同的'意见和学生的批评，宽以待人，多一些理解、关怀和友爱之心。这样在给学生做好示范的同时也会使做人做事的效果收到事半功倍的作用。
辅导员老师在大学校园里面似乎是一个超级忙碌的角色，正如一位老师举得一个例子：“千根线下面只有一根针。”学生党建工作，学校的组织部要给辅导员安排工作；学生团建、校园活动，学校的校团委要给辅导员安排工作；学生资助、学生日常管理、心理健康教育、就业……学校的学生处要给辅导员安排工作；甚至学生在课堂上迟到、早退、旷课，学校的任课老师也会找辅导员老师；每年的新生入学就更是忙上加忙了。辅导员的工作苦、累、压力大。尽管如此，我们周围还是有很多辅导员老师爱着这份职业，因为辅导员老师这个职业赋予了我们太多的赞美，但同时也给辅导员老师提出了很高的要求。也正是如此有时会感觉有些许的的压力，因此辅导员老师在育人的同时也要学会自己减压的方式，心情郁闷的时候，打个球，出身汗，吃点零食。找个知心的领导也好、朋友也好、家人也好聊聊天，心情自然会好了。
正如报告中所说郁闷的时候谁都会遇到，这也是很正常的现象，郁闷和抑郁症的区别就是，郁闷找个合适的方式让自己的心情变好，抑郁症就是郁闷的持续了，当然说这些并不是说我或者辅导员容易出现郁闷，同时也是号召大家生活中多一些观察、多一些细致，很多同学、朋友诱发心理健康出现问题，往往是缺乏早期的关注、关心和正确的疏导。
最后想说的是，高校的功能就是教书育人、为社会培养“健康”的人才。为了让学生形成健康的心理，辅导员老师更需要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、风趣的谈吐、卓越的才能以及高尚的品德将会对学生产生潜移默化的熏陶与教育。希望每一名辅导员老师都能够真正作到为人师表，将来桃李满天下。
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