作为一位兢兢业业的人民教师，常常要写一份优秀的教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编带来的优秀教案范文，希望大家能够喜欢!
中班体育活动跑步教案篇一
1、训练单脚跳、换脚跳等基本动作。
2、通过探索多种报纸的玩法，发展创造能力和探索能力。
3、感受到体育活动的乐趣，培养合作精神。
废旧报纸该怎样玩出新花样，教师该怎么引导幼儿想出各种各样的新奇玩法是整个活动的重难点。
1、许多报纸，用报纸做的纸球。
2、写有数字的塑料框。
3、做运动的音乐。
一、活动身体，为开展活动做好准备
1、把幼儿带到户外，播放音乐，教师带领孩子们一起做有趣的纸球操，让活动的气氛活跃起来。
教师：“小朋友们，今天呀老师带来了一样非常好玩的东西，看，这是什么呀，对了是纸球，现在呀请小朋友拿着一个纸球和老师一起来做一做运动吧！”
2、跟着音乐做纸球操。
二、启发观察，激发兴趣。
1、教师引导幼儿观察手中的纸球。
教师：“做完了纸球操，我们来看一看，我们手里的纸球是用什么纸做成的呢？（报纸）我们除了可以把做纸球操，你还会用纸球做什么样的游戏呢？请小朋友想一想。”
2、请几个幼儿上来介绍自己所想到的纸球游戏，并且来示范一下。介绍之后可请全体小朋友一起来玩一玩。
3、请幼儿分组把纸球放到有数字编号的塑料框里去，塑料框的编号与各小组的编号相对应，看谁放得又快又好。
教师：“小朋友说的都很好，现在呀我们要把纸球宝宝送回家，它的家呢就是前面的塑料筐，塑料筐上面是有数字编号的，代表每个小组，把纸球宝宝送回家之后，每个小朋友都在塑料筐里拿一张报纸，然后继续回到我们的红点上，把报纸放在小脚的旁边。”
三、集体游戏，增加难度
1、教师讲解游戏方法。
教师：“老师呀还要好小朋友进行一个比赛，我们呢要把报纸打开，然后站在报纸上单脚跳，但是千万要注意不能跳到外面。”
2、请幼儿把自己手中的报纸放在地上，然后在报纸中间单脚站立，教师讲解游戏规则。
教师：“我们请小朋友在报纸上单脚跳，老师播放音乐后起跳，音乐停了就要停止单脚跳，站在报纸上不能动，如果你跳出报纸外面就算失败，要到前面来，其他的小朋友把报纸对折后继续比赛。”
3、进行游戏，播放音乐，报纸越折越小，难度越来越大，看谁成为最后的优胜者，再给予奖励。
四、重点指导，自由练习。
1、教师出示一张报纸，请小朋友想想：“报纸除了做成纸球，铺在地上单脚跳，还能做什么其他的游戏吗？”
2、引导幼儿想出其他的游戏玩法，教师对幼儿所想的新玩法要加以肯定，并请小朋友上来示范练习。
3、幼儿自由组合，开始游戏。教师在游戏过程中注意观察，适当地给予帮助，并提醒幼儿注意游戏中的安全。
五、结束活动，放松身体。
1、教师：“今天我们和报纸玩游戏，小朋友们开心吗？报纸呀肯定还有更多其它好玩的游戏，我们回到教室再去想一想哦。”
2、音乐，做一下放松运动，让小朋友听着音乐走回活动室。
教师：“和报纸玩了这么久的游戏，小朋友肯定也觉得有点累了，那现在我们就跟着音乐一起来放松一下身体吧。”
中班体育活动跑步教案篇二
1.通过互相配合练习多人齐步走，努力协作完成游戏。
2.在活动中感受互相合作的快乐，体验成功的喜悦。
3.商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。
4.培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。
活动准备
1.经验准备：知道蚂蚁在秋天搬运粮食准备过冬的自然现象。
2.蚂蚁搬运食物的自然场景，自制蚂蚁触角头饰若干。
3.若干沙袋“大米”。
4.小糖果若干。
5.毛巾若干。
活动过程
(一)探索
1.教师：小朋友最喜欢的小动物是什么，谁能学学他们走路的样子?
教师和幼儿一起学动物走路的样子。
(二)练习
1.教师：“哇，我们的身体都热乎乎的了!现在，要学蚂蚁宝宝走路了，我们先来看看蚂蚁妈妈是怎么走的?”
幼儿观察蚂蚁妈妈走路的样子,教师提醒幼儿注意观察两人的步伐。蚂蚁妈妈渐渐走远。
2.教师：“我们一起来试试吧!”
幼儿2-3人一组自由组合，第一个幼儿站立，戴上蚂蚁触角头饰;第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个幼儿的腰。幼儿尝试自由练习多人齐步走，教师观察并适时指导，提醒幼儿一起走路的过程中步伐整齐一致，“蚂蚁”各身体部位不分离。
3.教师：“刚才我们在学走路的过程中，看到一些小朋友遇到了麻烦。他们走着走着“小头”和“身体”就分开了，而且怎么也走不快。你们想一想这是为什么呢?有没有什么好办法?”
幼儿自由讨论，并请走得又快又好的几组幼儿作示范。鼓励幼儿积极尝试，在探索中找出更好的办法。
4.小结：“哇，原来啊，小蚂蚁走路的时候每个部分都要方向一致，后面的小朋友要看着前面的小朋友，前面的小朋友出左脚后面的小朋友也要出左脚，前面出右脚后面也要出右脚，“小头”和“小身体”要一起走才能走得又快又好!”
幼儿再次练习多人齐步走，着重强调多人合作，步伐一致。
5.教师：蚂蚁宝宝们真棒啊，都学会走路了。
(三)游戏：蚂蚁排队走
1.现在老师把小蚂蚁的头上贴了标签，请一样颜色的蚂蚁在一组。
教师组织小组比赛。
(四)运粮食比赛
1.教师：“刚才宝宝们表现得都不错，现在冬天快要到了，小蚂蚁们要储存粮食过冬了。我们要将这么多的粮食运到我们的仓库里去了，请小蚂蚁们注意安全好，我们现在就出发吧!千万别把粮食送错仓库喽!”
请幼儿将箱子里的“粮食”搬运至“仓库”内。
2.游戏过程中教师注意幼儿出汗情况;并时刻提醒幼儿注意安全，鼓励幼儿不怕困难，勇往直前。
要求：一组组的“蚂蚁”排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不碰撞，不踩到别人。
(五)放松
教师：“蚂蚁宝宝们，粮食都搬完了，一定很累了吧，蚂蚁妈妈给我们送来了好吃的!”
教师将小糖果分发给幼儿品尝，体验成功的喜悦。幼儿边品尝糖果边交流游戏经验。
教学反思：
活动结束后，我认真反思了这节课，教育活动应以幼儿的需要、兴趣，尤其是幼儿的经验来进行教学决定，在活动中我对自己角色的定位是一个参与者，我希望和孩子共同发现、探讨、寻找，让孩子在观察时享受探索的快乐。一节课下来，我个人认为，我设计的这节课符合幼儿的年龄特点。
中班体育活动跑步教案篇三
1.在游戏情境中练习闭眼行动，发展平衡能力。
2.锻炼勇敢的意志，提高对环境的'适应能力。
一、创设情境出场，准备活动
1.鸡妈妈领着小鸡蒙眼随音乐进活动室
2.练习金鸡独立动作
二、躲避狐狸，在树桩上闭眼做动作
1.坐在树桩上双脚腾空动作
2.在树桩上做造型动作
三、穿越黑森林，探索闭眼过障碍
1.师：树桩很矮，怎么样才能安全地穿过？
2．请个别幼儿介绍，在老师的保护下示范，如果证明可行，就采用这个方法。
3.集体模仿动作，戴上眼罩穿越黑森林。师注意观察提醒。
4.遇到黑森林，这次树桩变得更密了，（相距约30厘米）引导幼儿讨论想办法。
四、游戏《开飞机》，放松活动
中班体育活动跑步教案篇四
1、尝试多种方式的接力棒游戏。
2、体验迅速行动与耐力等待的关系。
1、人手一根纸棒。
2、鼓、障碍物.
1、教师示范“抓小棒”：开始时，左右手交替，快速抓放小棒（小棒竖直状态）。渐渐地放慢速度，让幼儿看清楚左右手交替抓放的动作。
2、幼儿自己玩“抓小棒”。
3、幼儿一边有节奏地念儿歌，一边做小棒操：小棒小棒，胸前玩玩，一二一二；小棒小棒，下面玩玩，一二一二；小棒小棒，左边玩玩，一二一二；小棒小棒，右边玩玩，一二一二。
1、前后传小棒：幼儿分成4-6组，每组幼儿一个接一个（间距一手长）站立。听教师的信号（击鼓），从队首开始，一个接一个前后快速传接小棒。
2、左右传小棒：幼儿站成横队，从队首开始一个接一个快速传接小棒。
3、向下传小棒：从队首开始，幼儿两脚分开，向下弯腰，一个接一个快速地在两腿间传接小棒。
1、幼儿分成人数相等的红黄蓝绿队四队，队首幼儿分别拿着红黄蓝绿队小棒。
2、听到击鼓声，队首幼儿立即跑出，先绕着障碍物跑动，接着跳过“小河”，到达终点处返回；再跳过小河，绕着障碍物跑动，到起点处将小棒传给第二个人，然后排到队尾。第二个人接过小棒开始出发。以全队先完成接力且落棒次数少数者为胜。
中班体育活动跑步教案篇五
设计意图：
中班孩子的肢体发展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子会玩但没有大班孩子那种肢体发展协调能力，所以对于中班的幼儿来说规则游戏是一种最好的教育手段。寓教于乐，寓教于游戏之中，通过情景游戏让幼儿既达到了锻炼的目的，又能快乐的游戏，所以我设计了本次活动。
活动目标：
1、学习双脚并拢朝一定方向做立定跳，发展幼儿的腿部的力量，提高幼儿的跳跃和平衡能力。
2、能遵守游戏规则，培养良好的规则意识。
3、体验模仿小蟋蟀的乐趣。
4、知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。
5、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
活动准备：
1、蟋蟀头饰，指定一地方为”家“。
2、活动背景音乐。
活动过程：
一、开始部分（情境引入）
1、教师向幼儿出示蟋蟀头饰，让幼儿进行角色定位。师：”我是谁呀？“幼：”蟋蟀妈妈“。为幼儿分发头饰。
2、”今天天气真不错，小蟋蟀们，让我们一起来玩一玩吧!“。教师带领幼儿随着音乐进行队形队列练习，由大圆走成小圆等。
二、基础部分
1、”真舒服呀，以后妈妈要经常带你们去锻炼身体。咱们蟋蟀可是昆虫里的跳跃能手哦!小蟋蟀们，你们长大了，现在你们也来学一学、练一练跳跃吧。“教师带领幼儿自由练习跳跃。
3、教师总结幼儿的跳跃方法，强调并示范双脚并拢跳的规范动作。”咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的。我们只有跳得远远的，连续跳得快快的，这样才能当最棒的蟋蟀哦。“（动作要领：双脚并拢，脚稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力蹬地，然后向前连续跳，注意脚落地时要轻)。
4、鼓励幼儿尝试按照蟋蟀妈妈的方法学一学立定跳。教师巡视，并纠正幼儿不规范的地方。
5、”我的小蟋蟀们真能干，大家都学会了跳跃的本领，现在来跟妈妈一起跳起来吧！“幼儿跟着老师练习正确的连续跳。
三、结束部分
1、游戏：蟋蟀找家。
教师讲解游戏规则，开展游戏：能够朝一定的方向跳得远远的、快快的。”现在妈妈分房子啦，房子在场地的各个方向，当我发出口令说“出发”的时候，你们就找准一个“家”，然后用刚才所学到的方法跳过去，好吗?“比一比谁跳的又快又好。教师在游戏过程中继续纠正幼儿的错误动作。
教学反思：
中班孩子的肢体发展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子会玩但没有大班孩子那种肢体发展协调能力，所以对于中班的幼儿来说规则游戏是一种最好的教育手段。寓教于乐，寓教于游戏之中，通过情景游戏让幼儿既达到了锻炼的目的，又能快乐的游戏，所以我设计了本次活动。
本活动的重点是让幼儿掌握立定跳的动作，在进行这个环节的时候，幼儿的动作有些不到位，应该请幼儿多演示几次，教师还应着重讲解。给幼儿多次练习的机会，让幼儿熟练掌握。在朝不同方向跳和游戏”蟋蟀找家“的这两个环节中，教师同样应多提醒幼儿做好准备动作，以防幼儿肌肉拉伤。
中班体育活动跑步教案篇六
1.尝试用身体的不同部位搭大小不同的“洞”，发展身体的柔韧性。
2．想方设法用合适的方式钻爬形状各异、大小不同的“洞”，提高肌肉的耐力和身体的协调性。
锻炼幼儿匍匐前进。
1．报纸一张、球一个。
2．歌曲《向前冲》和放松音乐《世界》
3．幼儿会玩游戏“城门城门几丈高”，会念儿歌。
1．师幼一起以运动员的角色，随音乐边拍手边走进活动场地。
2．幼儿四散站立，师生共同进行热身活动。
1.刚才我们的身体做了好多的动作来锻炼身体，
动作展示：老师用胳膊和肩膀搭出了一个什么?(洞) 那小朋友现在也用你身体的各个部位来搭洞，看看我的报纸和小球能不能钻过去。
小结：师幼一起展示各种各样的洞，老师用球和报纸钻洞。
2.身体钻洞
幼：小朋友的身体
师：现在谁来搭一个洞让小朋友的身体钻过去？
分组进行：男孩搭洞女孩钻。
小结：刚才小朋友合作的时候发生了什么事情？
幼：洞太小了，他把我钻倒了。
师：谁来想个办法，能钻过去，但不碰到小朋友的身体。
幼：把身体变细一点变长一点。
师：好，我们一起来做做把身体变细的样子。
(幼儿有的双臂合拢向上伸直，有的双臂放在身体两侧，吸气收紧身体，有的趴在地上作匍匐动作，等等。)
分组活动：女孩打洞男孩钻洞。
3.师幼合作
老师用身体打出不同的洞让幼儿钻。
(1)第一次钻时，城门与幼儿的头顶等高，幼儿低头便可钻过。
(2)第二次钻时，城门与幼儿肩膀等高，幼儿需弯腰钻过。
(3)第三次钻时，城门的高度与幼儿的腰部等高，幼儿需爬行才可钻过。
放松身体：随轻音乐《世界》做深呼吸调整气息，坐下捶腿和手臂，同伴间互相捶背。
活动反思：本次活动基本达到教学目标，活动既源于幼儿的生活经验，又有助于拓展幼儿的经验和视野。活动主要体现了以下三个特点。一是平等、和谐的气氛；二是层层递进的环节；三是师幼、幼幼有效地探索和互动。课堂气氛很好，幼儿情绪饱满，活动积极，对活动的兴趣非常浓厚。
本次活动设计失误的地方是：整节课只是让幼儿自己搭洞，而没有做到两人，三人或更多人合作搭洞。没有充分体现幼儿的合作意识。活动课的难点是匍匐前进，应该多进行几次，才能体现出难点，所以第二个环节稍有点容易，没有达到难点的目标。在此活动中，我深刻的感悟到：要想上好一节体育课，首先要上幼儿有一定的体育规则意识，要做到收放自如，而且每一个环节都要紧扣。
中班体育活动跑步教案篇七
1、增强对图形的辨认能力。
2、认识t；部分和t；全部的概念。
3、了解部分动物的简单特征及习性。
4、初步培养观察、比较和反应能力。
5、引导幼儿对数字产生兴趣。
教具图卡、幼儿学具卡、操作册、音乐《我的身体》
三、教学过程
（一）引起动机小朋友，今天老师准备了一个魔术表演，小朋友们准备好了没有？（准备好了）小眼睛，认真看，小耳朵，仔细听：魔法变变变！你们猜猜变出了什么？（苹果、雪梨、橘子）玩此游戏时教师挡住实物一半请幼儿猜出全部）
（二）情景海报讨论
2、咦？这颗树后面躲着一只小动物，请小朋友猜猜它是谁？（狮子）狮子身上有什么特征？（简单描述：狮子有一头长毛）什么动物在树上？（猴子——猴子有一条长长的尾巴，圆圆的脑袋和一双大耳朵；松鼠——松鼠身体小小的，有一根大大的尾巴，最爱吃松果）还有几只调皮的小动物藏起来了，小朋友仔细观察它们躲在哪里？（小兔子躲在房子的后面——小兔子有双长长的耳朵，最爱吃胡萝卜；有只小猪躲在了石头后面——长着胖乎乎身体，有两个大鼻孔；数学龙宝宝和一只梅花鹿躲在了草丛里——数学龙宝宝头上有双短短的角，而梅花鹿的角长长的像树枝一样，身上有许多像梅花一样的点点）。
3、天上有小鸟飞来飞去，你能数出有几只吗？让我们来数一数（一共有3只小鸟）除了小鸟还有什么动物在天上飞呢？（蜜蜂、蝴蝶、蜻蜓）
4、有什么动物是生活在水里的？（鱼，没有脚，靠鱼鳍和鱼尾在水里游泳）小结：你们喜欢小动物吗？请谁来模仿一下自己喜欢的动物？教育幼儿不要伤害小动物。
（三）幼儿操作：
1、老师展示多媒体"部分与全部"的`操作题，幼儿观察并回答问题。"两张漂亮的照片，可是有一部分不小心弄丢了，我们来观察和猜猜这是谁？（象，有双大大的耳朵，长长的鼻子，粗粗的腿；兔子，有双长长的耳朵，真可爱）请小朋友拿出图卡，将缺失的部分补上。
2、操作题二：下面哪两张图卡可以组合出完整的图形呢？将它们连起来。
小结：今天我们学习了部分与全部，通过观察许多小动物身体的一部分，就能猜出它是谁，能想到它全身的样子。今天有几只小动物身体的一部分不见了，但通过小朋友的帮忙，把丢失的部分全部找回来，大家都非常棒。我们身体上的任何一部分都不能缺失，所以我们要好好的保护自己的身体不要收到伤害，也要注意不伤害到别人！
（四）律动音乐《我的身体》，小朋友们一起来做健康操，我们要把身体练得棒棒的，活动结束。
1、能根据提示猜出动物名称。
2、能说出两种动物的特征，并能将动物名称与特征相互联结。
中班体育活动跑步教案篇八
教学目标：
１.通过迷你绳游戏，提高幼儿肢体协调；2.通过游戏发展幼儿肌力、平衡及敏捷等能力，并在游戏中体验运动的乐趣。
活动准备:迷你绳、音响。
活动过程：热身操幼儿在音乐伴奏与教师示范带领下，一起做《爸爸去哪儿》律动操。
主题游戏：沉睡的小蛇故事引导:今天老师带小朋友到丛林寻宝，路上发现有好多睡觉的小蛇，为了不吵醒它们，所以我们要悄悄跳过它。
游戏方式:1.小朋友以双脚跳跃的方式越过地面上的“小蛇”，行进至终点后到队伍后面排队；2.在游戏过程中也可换做单腿跳跃行进。
注意事项:1.跳跃时，双脚与地面接触时不可以发出响声，否则会惊醒睡着的小蛇，所以跳起后需用脚尖落地；2.当幼儿熟悉游戏行进路线后，可允许幼儿不间断一个个出发，以提高幼儿运动量。
变化游戏：大展拳脚故事引导:丛林里有好多宝物，在运走之前我们要活动下筋骨，来大展拳脚吧。
游戏方式:1.给每位小朋友一条迷你绳，以个人为单位进行游戏；2.利用迷你绳可做柔韧、拉伸、平衡、旋转等活动。
注意事项:1.当迷你绳发给幼儿后，提醒幼儿不得甩动迷你绳；2.游戏进行中，注意安全提示，加大每个小朋友之间的距离，避免相互碰撞；3.教师引导迷你绳的正确使用方法。
升华游戏：智取宝藏
故事引导:绕了一圈才发现，原来宝藏就是“百变小绳”，看谁拿到的宝藏多。
游戏方式:1.每位小朋友将迷你绳装在裤腰位置，形似小猴子的尾巴；2.当听到教师口令“开始”时，每位小朋友去抢夺其他小朋友的小尾巴，同时保护自己的小尾巴不被抢走。
注意事项:1.追逐过程中注意安全提示，避免小朋友间的碰撞；2.抢到尾巴的小朋友，要将尾巴装在自己的裤腰中；3.游戏过程中不可以甩动迷你绳。
教师参与：升华游戏中，教师参与其中，调动幼儿进行游戏的积极性。
放松运动：将迷你绳变成小小按摩器，为四肢做放松按摩。
中班体育活动跑步教案篇九
1、能听信号进行前后、左右的运动，提高身体协调性。
2、积极参与活动，体验与同伴合作游戏的'快乐。
广告横幅、蓝色浴巾各一条。
1、原地踏步走。
2、快慢交替原地踏步走。
3、手臂活动。
4、腿部活动。
1、出示横幅，吸引幼儿兴趣。
2、讲解游戏要求：站在红布下面，根据红布的位置，调整自己的位置。
3、幼儿游戏，教师指导，提出注意事项。
4、拓展游戏：双手抓住布的两边，将布拉直。
5、放松活动。
1、谈话导入：划龙舟。
2、自由探索：
(1)如何能和同伴一起坐到“船”上？
(2)遇见有浪打过来，身体会怎么样？
3、模仿划龙舟，听口令进行前后左右的运动。
4、根据信号进行前后左右的运动。
1、幼儿讲红布抓在胸前站成一排。
2、讲解要求：请幼儿做和教师相反的动作。
3、听口令进行放松活动。
4、结束。
中班体育活动跑步教案篇十
1.练习快速跑、钻的动作技能，锻炼反应能力。
2.能三人合作进行游戏，发展幼儿合作能力。
3.喜欢参与跑跳活动，增强自我保护意识。
兔子头饰若干、大灰狼头饰3个。
1.玩游戏“小兔跳跳跳”，做好热身运动
教师扮演兔妈妈，幼儿扮演小兔子，大家一起在“草地”上做游戏，通过跳、转身、原地跑等动作活动身体的各个部分。
2.设置情境“大灰狼来了”，引导幼儿探索“不被大灰狼捉住”的方法。如：快速反应，在跑的时候要快速闪身躲避、提前拐弯跑或是迅速改变方向等。
3.介绍游戏的玩法及规则，师幼共同游戏“没有窝的小兔”。
玩法：
幼儿扮小兔子，选出一名幼儿扮没有窝的小兔，教师或1名幼儿扮大灰狼。其余幼儿按3(也可4、5)人为一组，2人拉手围成窝，1人当窝中的小兔。游戏开始，大灰狼捉没有窝的小兔，这只小兔子为了自救，可以向任意一个窝里跑。这时窝里原有的1只小兔要马上向外跑，寻找下一个窝自救。大灰狼继续追逃跑的兔子，如果被大灰狼捕到的兔子，两人就互换角色。
规则：
要按游戏口令开始逃跑和抓捕，大灰狼捉小白兔的时候拍到就算抓到。
教师要及时提醒幼儿遵守游戏规则，及时表扬、鼓励会合作的幼儿。
4.分组合作，幼儿自由游戏，教师根据幼儿的身体状况和情绪反应随时调整活动量，并提醒幼儿活动过程中注意安全。
5.播放舒缓轻音乐《幸福时光》，教师和幼儿一起随音乐做放松运动。
中班体育活动跑步教案篇十一
1、学习双脚并拢朝一定方向跳，发展腿部的力量。
2、能遵守游戏规则，培养良好的规则意识。
蟋蟀头饰，指定一地方为"家"。
1、今天天气真不错，小蟋蟀们，让我们一起来玩一玩吧!带领幼儿进行队形队列练习，由大圆走成小圆等。
1、真舒服呀，以后妈妈要经常带你们去锻炼身体。咱们蟋蟀可是昆虫里的跳跃能手哦!小蟋蟀们，你们长大了，现在你们也来学一学、练一练跳跃吧。
2、幼儿自由练习。并请个别幼儿示范自己的跳跃方法。
3、强调双脚并拢跳的规范动作。咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的。我们只有跳得远远的，连续跳得快快的，这样才能当最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀们，现在就跟着妈妈一起来跳吧。
4、讲解动作要领：双脚并拢，脚稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力蹬地，然后向前连续跳，注意脚落地时要轻。
5、幼儿跟着老师练习正确的连续跳。
2、反复游戏数次。纠正幼儿不规范动作
蟋蟀们今天真能干，表现得都很棒，大家现在一定都累了吧，来，都到妈妈这儿，我们来抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。
中班孩子的肢体发展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子会玩但没有大班孩子那种肢体发展协调能力，所以对于中班的幼儿来说规则游戏是一种最好的教育手段。寓教于乐，寓教于游戏之中，通过情景游戏让幼儿既达到了锻炼的目的，又能快乐的游戏，所以我设计了本次活动。
本活动的重点是让幼儿掌握立定跳的动作，在进行这个环节的时候，幼儿的动作有些不到位，应该请幼儿多演示几次，教师还应着重讲解。给幼儿多次练习的机会，让幼儿熟练掌握。在朝不同方向跳和游戏"蟋蟀找家"的这两个环节中，教师同样应多提醒幼儿做好准备动作，以防幼儿肌肉拉伤。
中班体育活动跑步教案篇十二
活动目标：
1.能自主、大胆的探索平衡板的多种玩法，发展平衡能力。
2.体验与同伴合作游戏的快乐。
活动准备：
红、黄、蓝、绿四色平衡板若干；音乐。
活动过程：
一、小船儿摇——初步感知平衡板。
1.师：小朋友们，地上有很多板，我们每人找一块板坐下来吧。
2.幼儿入座，初步感知平衡板摇晃的特点。
师：孩子们，这和我们平时坐的板凳有什么不一样呀？
3.教师介绍平衡板。
师：这块会摇会晃的`板，有一个好听的名字叫平衡板。摇啊摇、晃啊晃，把两只小脚放到平衡板上来试一试，行吗？这下我们像坐在什么上面呀？（小船）好，那就让我们的小船开起来吧！
4.幼儿初步进行平衡练习。
二、小桥儿造——探索平衡板组合后的多种玩法。
1.搭小桥。
（2）幼儿分组探索搭桥方法，初步尝试过小桥。
（3）幼儿交流搭桥方法。
师：我们来看看，一共搭了几座小桥？这四座小桥什么地方不一样？
2.过小桥。
（1）各组交流过小桥的方法。
（2）幼儿尝试用多种方法过小桥。
师：刚才小朋友们介绍了许多过桥的方法，那等一会儿，就让我们用这些方法都去试一试，争取每一座桥都去走一走。
（3）小结幼儿过桥情况。
三、小船儿回——激发再次探索的兴趣。
1.师：这一块平衡板的玩法真多啊！瞧，老师还能跳上平衡板，你们来试试看，行吗？来，让我们乘上小船回家吧！
2.幼儿在音乐声中做放松运动。
中班体育活动跑步教案篇十三
活动目标：
1、学习双脚并拢朝一定方向跳，发展腿部的力量。
2、能遵守游戏规则，培养良好的规则意识。
活动准备：
蟋蟀头饰，指定一地方为”家“。
活动过程：
一、准备活动。
1、今天天气真不错，小蟋蟀们，让我们一起来玩一玩吧!带领幼儿进行队形队列练习，由大圆走成小圆等。
二、基本活动。
1、真舒服呀，以后妈妈要经常带你们去锻炼身体。咱们蟋蟀可是昆虫里的跳跃能手哦!小蟋蟀们，你们长大了，现在你们也来学一学、练一练跳跃吧。
2、幼儿自由练习。并请个别幼儿示范自己的跳跃方法。
3、强调双脚并拢跳的规范动作。咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的'。我们只有跳得远远的，连续跳得快快的，这样才能当最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀们，现在就跟着妈妈一起来跳吧。
4、讲解动作要领：双脚并拢，脚稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力蹬地，然后向前连续跳，注意脚落地时要轻。
5、幼儿跟着老师练习正确的连续跳。
三、游戏：蟋蟀找家。
2、反复游戏数次。纠正幼儿不规范动作
四、放松活动。
蟋蟀们今天真能干，表现得都很棒，大家现在一定都累了吧，来，都到妈妈这儿，我们来抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。
教学反思：
中班孩子的肢体发展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子会玩但没有大班孩子那种肢体发展协调能力，所以对于中班的幼儿来说规则游戏是一种最好的教育手段。寓教于乐，寓教于游戏之中，通过情景游戏让幼儿既达到了锻炼的目的，又能快乐的游戏，所以我设计了本次活动。
本活动的重点是让幼儿掌握立定跳的动作，在进行这个环节的时候，幼儿的动作有些不到位，应该请幼儿多演示几次，教师还应着重讲解。给幼儿多次练习的机会，让幼儿熟练掌握。在朝不同方向跳和游戏”蟋蟀找家\"的这两个环节中，教师同样应多提醒幼儿做好准备动作，以防幼儿肌肉拉伤。
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