健康饮食是指合理搭配食物、科学吃饭，以达到身体健康的一种饮食方式。完美的总结应该展现个人的成长和进步，突出自身的特长和创新能力。以下是一些经典总结的例子，希望对大家写作有所启发。
演讲比赛主持词万能开场白篇一
合：大家晚上好！
女：在这秋高气爽、五谷丰登的7月里，我们沾着党90岁生日的喜气，期待着丰收的喜悦和感动。
男：硕果累累，我们展望未来，信心百倍。
女：为更好的树立热爱企业、热爱工作、争做奉献的思想意识。
男：为进一步创造良好的工作氛围。
女：我们组织人事部与宣传部、党委联合举办这次“爱岗敬业、我为企业做贡献”主题演讲赛。
女：担当今天演讲比赛的评委是：########。
男：出席今天的演讲赛的领导有：########。
女：让我们以热烈的掌声对各位评委和领导的光临、指导表示衷心的感谢！
男：同时感谢各位员工的积极参与和支持。
女：下面宣布评分标准。着装整齐，仪态端庄大方。（满分0.5分）。
男：台风好，举止自然得体，动作恰当。（满分0.5分）。
女：有礼貌，上下场致意。（满分0.5分）。
男：主题鲜明，符合主题内容。（满分2分）。
女：内容充实，事例动人，贴近生活和工作。（满分2分）。
男：行文流畅，用词精练，详略得当。（满分1分）。
女：普通话发音标准，流利。（满分1分）。
男：节奏处理得当，技巧运用自如，激情昂扬。（满分1分）。
女：表现力、应变能力强，气氛活跃，高潮起伏。（满分0.5分）。
男：时间掌握好，控制在5—8分钟。（满分0.5分）。
女：脱稿演讲，声音洪亮。（满分0.5分）。
演讲比赛主持词万能开场白篇二
合：大家下午好!
甲：读一本好书能启迪我们的智慧，拓宽我们的思维。
乙：读一本好书，能丰富我们的阅历，净化我们的心灵。
乙：清晨，诗歌与黎明共舞，我们徜徉于唐诗宋词的优美境界。
甲：中午，“诵读经典”“师生共读”活动又让我们博古论今，领略中华文化的博大精深。
乙：读书演讲、故事大赛活动，又为我们提供了展示自我的广阔平台。
甲：十一月，一个充满喜悦，富有诗意的季节，我们--小学的读书活动也结出了累累硕果。
乙：十一月，让我们做一回演讲者!今天，我们隆重举行“好书伴我成长”演讲比赛，共同分享这份收获的喜悦!x位参赛选手要把自己的读书体会与大家一起分享，让我们一起领略他们的风采吧!
演讲比赛主持词万能开场白篇三
女：亲爱的同学们。大家上午好！
男：今天，我们欢聚在xx民族学校，诵读千古美文，传承华夏文明。
女：今天，我们登上这多彩的舞台，共读中华经典，聆听诗词书韵。
男：中华五千年的悠久历史，孕育了底蕴深厚的民族文化。源远流长的经典诗文，是历史长河中经久不衰的瑰宝。
女：它就如夏日的繁星，闪烁着夺目的光彩；它又如春日的`百花，散发着馥郁的芳香。
男：从未成年人思想道德建设实际出发，为展现xx民族学校中小学生的精神风貌和良好素质，培养学生热爱祖国、热爱人民、热爱家乡、热爱生活的真挚情感。今天，我校迎来了“传诵经典红色经典”演讲大赛。
女：下面请允许我为大家隆重介绍担任本次大赛的评委：
让我们以热烈的掌声对各位领导和评委老师表示最衷心的感谢！
演讲比赛主持词万能开场白篇四
引导语：开场白，演出或其他开场时引入本题的道白，比喻文章、介绍或讲话等开始的部分。下面是小编为你带来的主持演讲比赛开场白，希望对你有所帮助。
尊敬的各位领导、亲爱的各位同事：
大家下午好!
五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，和着春潮，伴着夏韵，寻着五四的足迹，迎着七一的红旗，今天，我们在这里举行@@公司知荣明耻演讲比赛暨廉政教育会议。今天的会议议程共有两项：
首先是知荣明耻演讲比赛，来自不同岗位的.八名参赛选手将八仙过海，一展风采。
接下来是观看廉政教育宣传片。
下面，介绍一下本次活动邀请到的评委，他们是：副总经理兼人力资源总监@@先生，想当年@@在演讲比赛时曾直接沙到省里比赛，今天的评委身份既是领导又是专家。工会副主席兼安全部经理@@先生，也是领导和专家集于一身。接下来是服务中心经理@@先生，这是我们往届演讲比赛的冠军得主。@@女士，河北省首届女人星杯比赛的风采奖获奖选手。
下面，我介绍一下比赛规则和评分标准：
1比赛采用十分制，以去掉一个最高分和一个最低分后的最后总分作为选手的成绩，评分取小数点后两位，如果出现平局，取平均分的小数点后三位，提请评委团裁决。
2.选手的上场顺序是赛前抽签决定的。
3.演讲时限，5-10分钟。
接下来，让我们一起欣赏选手们的精彩演讲：
首先上场的是1号选手，来自的，她演讲的题目是，请2号选手准备。请计时员报时。
请评委给1号选手打分。接下来请2号选手上台演讲，她是来自的，她演讲的题目是，请3号选手准备。
下面，请3号选手上台演讲。她是来自的，她演讲的题目是，请4号选手准备……。
五、8位选手的演讲都已结束，工作人员正在进行紧张的最后统计，在这个间隙我们做一个小游戏。我出一个问答题，哪位回答出八荣入耻的内容，最少说出四项，请工作人员发放纪念品。谢谢。
现在比赛成绩已经揭晓，获得第一名的是：
让我们以热烈的掌声向他们表示祝贺!现在进行颁奖仪式，首先请获得纪念奖的选手上台，请三等奖选手上台，请二等奖选手上台，现在隆重请出冠军得主合影留念。
再次向他们表示祝贺!并向为今天辛勤地、认真地、公正地工作的各位评委，向为比赛做出贡献的各支部负责人及及计时员、计分员、摄影师等幕后英雄们表示衷心的感谢。
今天的比赛到此结束!谢谢大家。
演讲比赛主持词万能开场白篇五
大家下午好!
青松在心灵的撞击后选择了高山，因为相信，高山不语，自是一种巍峨;小草在心灵的斗争后选择了大地，因为相信，大地无声，自有一种广博;今天，为了纪念我们伟大的--华诞，在广大青少年中弘扬爱国主义精神，展现当代青少年奋发进取、积极向上的精神风貌，为了继续发扬五四爱国情怀，我们特举办爱国主义教育演讲比赛活动。让我们满怀最真挚的情感，用美的语言，为我们伟大的祖国献上最美的祝福，祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛，祝愿我们伟大的祖国国泰民安!
首先，我非常荣幸地向大家介绍今天亲临比赛现场的各位家长，他们是：---同学的家长，---同学的家长，---同学的家长，---同学的家长。让我们以热烈的掌声欢迎各位家长阿姨的到来!
下面，我为大家介绍一下担任本次演讲比赛的六位评委，他们是：
让我们以热烈的掌声对各位评委表示衷心的感谢!
下面我宣布：---爱国主义教育活动演讲比赛现在开始!
首先有请1号选手上场，她演讲的题目是《--》，掌声有请。
下面上场的是2号选手，她演讲的题目是《--》。掌声有请。
接下来出场的是3号选手。她演讲的题目是《--》。掌声有请。
演讲比赛主持词万能开场白篇六
合：晚上好。
男：大学是播洒梦想种子的一丘热土。
女：大学是放飞青春魅力的一片蓝天。
女：既然选择了走向远方，何畏前路坎坷。
男：相信自己，或许你就是，生命时光机里下一个永恒的奇迹。
女：在比赛正式开始之前，请允许我隆重地为大家介绍一下出席本次比赛的嘉宾。
及评委老师，他们是---。
男：让我们再一次以热烈的掌声欢迎他们的到来。
现在我宣布，“xx”xx学院首届青春梦想大赛，正式----合：开始.
演讲比赛主持词万能开场白篇七
合:大家下午好!
男:我是主持人xxx。
女:我是xxx。
男:时代呼唤精神的动力,民族需要精神的空间。
女:比尔·盖茨经常说：“人可以不伟大，但不可以没有责任心。”现代社会并不缺少有能力的人，但真正需要的则是既有能力又富有责任感的人才。
男:“责任”可以让一个人脱颖而出。责任胜于能力，没有做不好的事情，只有不负责任的人。责任承载着能力，一个充满责任感的人才有机会充分展现自己的能力。
女:近年来，某些学生在学习、生活中也表现出不负责任，无所谓的态度，毫无一点责任感。责任感是人自觉、自愿地把自己应该做的每一件事情尽力做好的一种情感，同时也是一个人的为人处事的'态度。
男:一个人责任感的强弱决定了他对待学习、工作、生活是尽心尽责还是浑浑噩噩，也决定了他做事的好坏，如果一个人认认真真对待每一件事，出现问题也绝不推脱，而是设法改善，那么他就会不断进步，离成功也就会越来越近。可以这样说，责任是事业成功的阶梯。
男女:应该怎样背负起自己的责任?为了让同学们有一个更加明确的认识，特召开此次“我与责任共同成长”主题演讲比赛。
演讲比赛主持词万能开场白篇八
演讲比赛主持词开场白怎么说?演讲比赛主持词开场白说什么?作为一个演讲比赛主持人，请看下面的演讲比赛主持词开场白吧!
尊敬的各位领导、亲爱的各位同事：
大家下午好!
五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，和着春潮，伴着夏韵，寻着五四的足迹，迎着七一的红旗，今天，我们在这里举行@@公司知荣明耻演讲比赛暨廉政教育会议。
今天的会议议程共有两项：
首先是知荣明耻演讲比赛，来自不同岗位的八名参赛选手将八仙过海，一展风采。
接下来是观看廉政教育宣传片。
下面，介绍一下本次活动邀请到的评委，他们是：副总经理兼人力资源总监@@先生，想当年@@在演讲比赛时曾直接沙到省里比赛，今天的评委身份既是领导又是专家。
工会副主席兼安全部经理@@先生，也是领导和专家集于一身。
接下来是服务中心经理@@先生， 这是我们往届演讲比赛的冠军得主。
@@女士，河北省首届女人星杯比赛的风采奖获奖选手。
下面，我介绍一下比赛规则和评分标准：
(一)、比赛规则：
1比赛采用十分制，以去掉一个最高分和一个最低分后的最后总分作为选手的成绩，评分取小数点后两位，如果出现平局，取平均分的小数点后三位，提请评委团裁决。
2.选手的上场顺序是赛前抽签决定的。
3. 演讲时限， 5-10分钟。
(二)、评分标准：
接下来，让我们一起欣赏选手们的精彩演讲：
首先上场的是1号选手，来自 的 ，她演讲的题目是 ，请2号选手准备。
请计时员报时。
请评委给1号选手打分。
接下来请2号选手上台演讲，她是来自 的 ，她演讲的题目是 ，请3号选手准备。
请计时员报时，请评委给2号选手打分。
下面，请3号选手上台演讲。
她是来自 的 ，她演讲的题目是 ，请4号选手准备……
男：尊敬的各位领导、各位嘉宾
女：亲爱的同学们
合：大家晚上好
女：春风贺喜无言语，排比花枝满校园。
在栀子花开、杨梅满枝头的5月，一年一度的寝室文化艺术节如期而至。
今年的寝室文化节已经如火如荼地举办一个月了。
今天，在这火红、绚丽的.6月初，我们将迎来“和谐之声”寝室朗诵比赛暨寝室文化艺术节闭幕式。
男：在这个属于我们自己的节日里，我们的同学用智慧与热情展现出寝室的文明风貌，用他们的行动编织了属于他们的梦。
继寝室默契大比拼和“文明寝室”及“寝室之星”评选大赛之后，此次艺术节的最后一项活动——“和谐之声”朗诵比赛决赛在今天登场了!
女：是的，在此次艺术节活动中，同学们高扬智慧的风帆，有思想的翱翔，有感情的抒发，有青春的旋律，有技能的展示，有科学的探索，有毅力的体现，今天更是有诗意的飞扬!
男：经过一轮又一轮的激烈比拼之后，“学习之星”、“环保之星”、“和谐之星”“阳光之星”也将被评出。
这无不充分展现了我校学子的青春活力和寝室的良好精神风貌。
女：今晚且看我校学子如何用真挚的感情表现一个寝室的和谐与文明，用他们的才华展现寝室的喜怒哀愁。
比赛的最后我们将评出一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名，优秀奖8名。
现在我宣布“和谐之声”寝室朗诵比赛暨寝室文化艺术节闭幕式
合：现在开始!
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：
大家下午好! 在这阳光明媚的美丽三月中，经过紧张的筹备，我们迎来了陈仓 区东关高中“争做好学生好班级”演讲比赛的举行。
首先，请全体起立，奏唱《中华人民共和国国歌》(请坐下) 。
下面，请允许我介绍一下本次活动邀请到的评委，他们分别是： xx 老师、xx 老师、xx 老师、xx 老师、xx 老师、xx 老师、xx 老师。
让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来!
下面，我宣布一下比赛规则和评分标准： (略) 接下来我们的 16 位选手即将炫酷登场了。
演讲比赛主持词万能开场白篇九
团结和友爱。一根绳子，演绎的是奋斗和拼搏。这里是杞县外国语学校“体育文化周”春季拔河比赛现场，今天这里将诞生本届拔河比赛的获奖代表队，在比赛开始之前请曾校长致开幕词，请大家热烈欢迎！
校长发言······。
主持人：谢谢曾校长的鼓励，下面请裁判员就位并请裁判代表发言。
裁判代表发言······。
主持人：现在我宣读拔河比赛规则。
宣读拔河比赛规则······。
下面把场地交给我们的.裁判员和同学们。
结束语：
主持人：让我们在拔河中寻觅光彩和梦想，让我们在竞赛中分享胜利和欢乐，让我们在体育中追求竞争和超越，让我们在呐喊中创造美好和辉煌。这里也诞生了本届拔河比赛的季军队，他们是来自xx-班的代表队，祝贺他们！亚军队是来自xx班的代表队，恭喜你们！冠军队是来自---------班的代表队，让我们以热烈的掌声祝贺他们！
最后，我宣布，本次拔河比赛圆满成功！
演讲比赛主持词万能开场白篇十
合：大家晚上好。
女：春风贺喜无言语，排比花枝满校园。在栀子花开、杨梅满枝头的5月，一年一度的寝室文化艺术节如期而至。今年的寝室文化节已经如火如荼地举办一个月了。这天，在这火红、绚丽的6月初，我们将迎来“和-谐之声”寝室朗诵比赛暨寝室文化艺术节闭幕式。
男：在这个属于我们自己的节日里，我们的'同学用智慧与热情展现出寝室的礼貌风貌，用他们的行动编织了属于他们的梦。继寝室默契大比拼和“礼貌寝室”及“寝室之星”评选大赛之后，此次艺术节的最后一项活动——“和-谐之声”朗诵比赛决赛在这天登场了!
女：是的，在此次艺术节活动中，同学们高扬智慧的风帆，有思想的翱翔，有感情的抒发，有青春的旋律，有技能的展示，有科学的探索，有毅力的体现，这天更是有诗意的飞扬!
男：经过一轮又一轮的激烈比拼之后，“学习之星”、“环保之星”、“和-谐之星”“阳光之星”也将被评出。这无不充分展现了我校学子的青春活力和寝室的良好精神风貌。
女：今晚且看我校学子如何用真挚的感情表现一个寝室的和-谐与礼貌，用他们的才华展现寝室的喜怒哀愁。比赛的最后我们将评出一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名，优秀奖8名。此刻我宣布“和谐之声”寝室朗诵比赛暨寝室文化艺术节"。
合：此刻开始!
演讲比赛主持词万能开场白篇十一
尊敬的校、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
寒雪梅中尽，春风柳上归。喜庆的爆竹声犹在耳，春天的脚步已不知不觉爬满了枝头，俗语说：“一年之际在于春，一日之际在于晨。”春天是播种的季节，播种理想的种子，收获美好的前程；播种希望的种子，收获从容幸福的人生。此刻，正值春的早晨，让我们构小播下文明的种子，为构小的孩子开启成长的大门，做一个真正的文明人。小学少队部主办的“做文明小学生”演讲比赛现在开始。
一、首先有请x校长为演讲赛致辞。
二、接下来让我来介绍一下今天到场的各位评委：x校长、x、x、x、x、x。
三、下面我宣布比赛规则：
1、本次比赛将分两组进行，中年级组和高年级组。各组设一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名，鼓励奖1名。
2、比赛采取10分制，由五位评委现场打分，去掉一个分和一个最低分，余下的三个分数总和即为选手的最后得分。
3、要求演讲者脱稿演讲，主题鲜明，口齿清楚，仪态整洁大方，感情充沛，注意演讲礼仪。
4、时间不得超过5分钟。
请各位选手作好演讲准备，开始比赛。
演讲比赛主持词万能开场白篇十二
各位领导、嘉宾、各位同事，大家上午好：
爱是人性中最美的光芒,爱是无私的奉献与给予。爱自己，爱家人,爱同事,爱企业,爱社会,*****人用五爱创造了生活的快乐，点燃着工作的激情。
….——主题演讲比赛现在正式开始。今天，就让我们倾听参赛选手在爱中绽放激情的真实生活，感受*****充满爱与激情的企业文化。
下面，我宣布一下评分标准和比赛规则....
演讲比赛主持词万能开场白篇十三
这里是xx年社团医学护理技术比赛的比赛现场，在比赛开始之前，请允许我以身份感谢在坐的诸位领导和嘉宾朋友，以及所有的观众朋友。感谢你们的大力支持和积极参与，没有你们的帮助和鼓励，我们是不可能在此欢聚一堂的，谢谢你们。
1：尊敬的各位领导，还有到场的各位嘉宾，以及现场的所有的朋们，大家下午好!1：这里是xx年社团医学护理技术比赛的比赛现场，在比赛开始之前，请允许我以身份感谢在坐的诸位领导和嘉宾朋友，以及所有的观众朋友。感谢你们的大力支持和积极参与，没有你们的帮助和鼓励，我们是不可能在此欢聚一堂的，谢谢你们。
1：现在请大家拿出你们久违的热情，创造出最轰动的掌声，请出本次赛的嘉宾主持人，我们最亲爱的。
2：大家好，很高兴能担任本次比赛的嘉宾主持人，首先还是要感谢领导和同事的支持以及同学们的参与。今天，我希望朋友们敞开你们的心扉，释放你们的激情;让我分享你们智慧的幽默，分享这段缘分的快乐。
1：是的，在我们今天这段知识的旅行当中，不谈国事，不谈学业，只有欢声，只有笑语。
2：在这么难忘的时光里，在同学们开心之余，请千万不要忘记把你们的欢声笑语传递给你们的领导和老师以及一直在为你们辛勤耕耘的每一个园丁。好了，现在让我们来认识一下一直在默默关心和帮助着我们的领导和客人们!
2：坐在这边的是。
1：坐在这边的是。
2：好了，下面让我们用热烈的掌声由请为我们讲话。
演讲比赛主持词万能开场白篇十四
尊敬的各位领导、各位老师：
亲爱的同学们：
大家晚上好!
在花香四溢的美丽五月中，我们迎来了食品学院第一届“普法校园你我共创”演讲比赛的举行。自从我国确立依法治国的方针以来，国家法律体系不断完善，法律制度不断健全。而依法治校是依法治国方略对高校管理的必然要求，也是建立现代大学制度的必由之路。为了更好的在高校开展普法工作，今天我们在这里举办“普法校园你我共创”演讲比赛。下面请允许我介绍现场的评委他们是：
让我们再一次以热烈的掌声欢迎他们的到来!
接下来，我们有请。
(嘉宾讲话)。
感谢精彩讲话。从精彩讲话中我们再次体会到了校园普法的重要意义。下面我简要介绍本比赛的评分规则。
(评分规则)：
接下来就是我们选手的时间了。
我们的社会是法律社会，我们的校园更应该是有个法律的校园。普及法律知识，创建法律校园需要我们大家共同的参与。下面请听生物工程系微生物091班_的《普法校园、你我共创》。
演讲比赛主持词万能开场白篇十五
(女)：尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：
(合)：大家下午好!
(男)：为传承中华民族"讲文明、重礼仪"的传统美德，全面提高我校学生的道德素质和文明礼仪修养，推动"十好"学生建设，特举办本次"爱在文明，美在礼仪"演讲比赛。
(女)：今天到场的学校领导有：
(男)：评委老师有：
(合)：演讲比赛正式开始!
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