感悟可以让我们更加懂得珍惜当下，对生活抱有感恩的态度。如何在感悟中找到解决问题的线索和方法？下面是一些感悟的范文，供大家参考和借鉴。
春季运动会的感悟篇一
今天，邙山中心小学春季运动会正式开幕。运动场充满了激烈的竞争气氛。作为一名运动员，我感到非常紧张，因为我想代表我的班级参加60米和200米赛跑比赛。我要为班级争光！60米跑比赛开始的时候，我看到其他班的同学像箭一样冲出起跑线，一下子就把我甩在了后面。这一刻，我的心好紧张，好紧张，我咬牙追上去，但是因为太胖，我总是跑不过对方，所以我得了第二名。真可惜！
最激烈的`接力跑在下午开始，却看到1班（1）的第一个学生把接力棒传给了第二个学生。然而，在我们班第一根棍子还没到的时候，我的心一下子就提到了嗓子眼，同学们齐声喊着“加油，加油”。我班第二个同学接手的时候，伴随着“加油，加油”的声音，他突然像一辆刚刚加满油的赛车一样把对手甩在了后面。短跑结束后，我们同学第二次跑到了终点，结果还不错。但是明年一定要锻炼身体，争取第一。
春季运动会的感悟篇二
在一个阳光明媚的春天，我们举行了实验小学第十届春季运动会。
在开幕式上，运动员排成整齐的队伍，精力充沛地走过主席台，并接受校长的检查。当校长宣布运动会正式开始时，激烈的竞争开始了。比赛中所有的运动员都在整装待发，满怀信心地为比赛做准备，啦啦队员也在为自己的运动员大声加油。
我在打垒球。马上就要轮到我上场了，我心想：“怎么才能发挥出我最好的实力呢？”扔的时候胳膊有点无力，成绩不是很好，没拿到名次，很难过。后来我仔细想了想。平时练的太少，所以成绩不好。其他比赛如火如荼，我们班也取得了一些不错的.成绩。
在这次运动会上，我没有取得好成绩，但我暗暗下定决心。从现在开始，我要练习垒球和跑步，争取在以后的运动会上为班级争光！
春季运动会的感悟篇三
又到了一年一度的运动会，我们学校决定举行。
一大早，同学们个个穿着蓝色的校服，戴着鲜艳的红领巾，在老师的带领下，欢蹦乱跳地来到南山广场。老师给我们各自安排了座位，我坐在座位上心急如焚，心想：“快点开始啊！快点开始啊！”可是等了几分钟还没开始。正当我低头叹气的时候，校长宣布：“春季运动会现在开始！”我高兴的跳起来，只见运动员们站在赛道上，个个都精神抖擞，信心十足，“啪”的一声，运动员们立刻如离弦之箭般冲了出去，“加油、加油！”同学们大声为运动员们助威。我也不例外，他们那种拼搏的.精神使我振奋，令我羡慕。我为他们感到骄傲，感到自豪，当看到班上同学取得名次时，我大声欢呼，祝贺他们。当看到们因为比赛失败低下头时，我也替他们感到惋惜。
流星划过天空，虽短暂，但它留下了瞬间的美丽。运动员们，你们那种顽强拼搏的精神，永远留在我心中。
春季运动会的感悟篇四
盼望已久的运动会终于驾驶着马车来了，同学们的激情一触即发。
当庄严肃穆的国歌升起时，周围的空气凝固了。当时的场面是那么庄严肃穆!
比赛开始了，全场都是同学们的高声呐喊，为自己的班级加油。我作为一名运动员，面对这动人的场面，我的心就像从身体中跳出来爆炸了，我奔跑在四百米的`跑道上，心中只想着"加快、加快，只要再快一步，胜利的希望就能实现，努力拼搏吧!终点就在眼前了!"虽然我的嘴里在冒烟儿，但正在自己要放弃的时候听到同学、老师的呐喊时，我情不自禁的加快了速度，我虽然只得了第三名，但我已经心满意足了，因为这是我努力的结果。
从这次比赛中我懂得了，个人的成功离不开大家的鼓励和支持。
春季运动会的感悟篇五
今天，我们学校举行了春季达标运动会，这是，听到老师说春季达标运动会开幕时，我非常的激动，不过，一会儿就回教室了。
上午，50米跑轮到我们班了，女生先跑，不过一会，就轮到我们男生组跑了，跑50米需要冲刺，我心里想。忽然，裁判员老师一挥旗子，我们就开始跑，我飞快的往前冲，只听平一声巨响，我和杨顺基一起跑到终点。然后，我们就去立定跳远。刚到立定跳远的场地，我就看见别的班的同学在立定跳远，我看到他们轻轻松松的就跳了过去，我的心才舒坦了许多。立定跳远轮到我了，我一跳，跳的.成绩还行，我又第二次跳，结果和刚才一样，对这次立定跳远，我不太满意。
下午，我们又去仰卧起坐，这一次，不到一会儿，我就做开仰卧起坐了，一开始，我做的很快，但是，不过一会儿，我就做的很慢了，忽然，老师就让我们不做了，我立刻爬起来，跑到老师旁边，看了一下我的成绩，我觉的不错30个。明天，我还要努力，因为，50乘8了。
春季运动会的感悟篇六
在春季运动会的这两天中，真是又有喜欢又有“累”啊!第一天，我们都是兴致勃勃的，一点儿也没有累的感觉，总是想着在这两天中要多吃零食，要春季运动会晚点儿结束。可到了第二天，我们就累翻了，我们不想让春季运动会晚些结束，反倒是想让春季运动会早点儿闭幕了。我不想吃零食，只要我早点儿回家休息就好了。
春季运动会期间，我们还要写春季运动会的广播稿，第一天要写5篇广播稿，第二天一共要写2篇广播稿，一共是7篇。光是这7篇不算长的广播稿，就把我搞得不耐烦了。
第一天的广播稿比较多，所以我就在网上摘了几段做为后面的参考，之后我又自己写了几篇。因为我实在想不出什么精彩的语句，所以就在每篇广播稿的最后写了一些加油，鼓励之类的话，就结束了。经过了一天的疲劳作战，这些稿子就好写多了，什么“要继续努力，争取在下一届春季运动会中取得好成绩”啊，“要力争上游”啊，“要勇往直前，永不放弃”之类的花是最好写的。
有些运动员，就只是来充充数的，就像我，在这些比赛当中，一般不太会进入决赛;而有些运动员，则是那些有实力的运动员，总是可以得名次。
总而言之，我们应该养成平时爱锻炼身体的好习惯：早上锻炼身体是为了健身，中午锻炼身体是为了消化，晚上锻炼身体是为了放松心情。让我们都变成爱运动、健康的好孩子吧!
春季运动会的感悟篇七
期待已久的运动会将于今天上午举行，学生们非常高兴。
操场上，可以听到针落地的声音，突然变成了学生的.欢乐海洋。首先要做的是开幕式。彩旗队举着飘扬的彩旗，乐器队演奏欢快的音乐。接下来，运动员上台。他们迈着整齐的步伐走过讲台。
接下来，我们开始比赛。轮到我们跑400米了。我们在起跑线上，排好队，等着比赛。随着一声枪响，我跑开了，还没等我反应过来，他们就把我远远甩在了后面。于是，我像箭一样冲了过去，超过了很多人，却没有超过前四名同学。眼看就要结束了，我拼命冲，终于超过了第四名。前三名跑者跑得更快，然后第一、二、三名跑者撞线。结果出来了。我排第四。真可惜！然而老师笑着说：“太棒了！”听了老师的话，我又有信心了。
今年的运动会太有趣了！
春季运动会的感悟篇八
学校组织了一次趣味运动会。刚听到这个消息时，我以为只是学校为了让我们放松心情、缓解压力。而现在回忆起来，却使我受益匪浅。
我共参加了三个项目：螃蟹接力、越野跑、勇攀高峰。
参加螃蟹接力和勇攀高峰时，我都较有把握，这两项比赛我都得了第一。但越野跑时，我心中却没有了自信，认为自己必定不能取得好成绩。
我的脸色渐渐发白，手心和额头也布满了冷汗，身上冰凉冰凉的，双腿也在不停地颤抖。
我突然想起一个方法可以有自信：对着自己的大拇指吹气，默念“我能行。”于是，我照做了，心里的波澜仿佛渐渐平息。
开跑了，我的前排顿时充满了人，使我落在了后面。渐渐地，人群慢了下来，趁这个机会，我立刻加速。到后半部分，我跑不动了，开始大口大口地喘着粗气，双腿像灌了铅一样。我想，走到终点算了，于是，脚步开始慢了下来。后来又一想，如果这样走到终点的话，肯定拿不到前二十名，这不毁了我一世英名吗？不行，我一定不能落下。顿时，我感到一股自信的力量充满了我的全身，我开始做冲刺的准备。离终点还有五十多米时，我听到同学为我加油，步伐又加快了。终于到了终点，我拿了全年级第十。
经过这次运动会，我从一个不自信、不相信自己的人变得自信，在遇见任何事时，我想，我都会对自己说一声：“我能行！”
春季运动会的感悟篇九
今天，我们学校举行了春季达标运动会，为了按时参加开幕式，我起了个大早，穿好衣服，以最快的速度吃完蛋炒饭，然后很快地穿上了外衣。等到爸爸吃完了饭，不紧不慢地穿好了西装，然后两个哥哥都来了，我们坐到了车上，爸爸一轰油门，运足气力，把轿车开到了马路上，我催爸爸赶快走，所以，不一会爸爸的汽车就到了学校，我下了车，进了校门。耶！才七点四十分，没有来晚。
我刚到座位上收拾好一切，就急急忙忙下楼去站队。一会广播里就宣布开幕式开始了。开幕式很精彩，我们本来站在东面，没想到我们三番五次地换地方，鼓号队、彩旗队、花束队都很好。开幕式完毕后，杨老师就带领我们回教室休息一会儿，喝喝水。
我在教室里玩了一会儿，这时，广播站里说该三年级五班跑步了，我们就浩浩荡荡地下楼了，我是男生3队的最后一个人，第一个，也就是队长，是钱霄龙；第二个，也就是副队长，是韩涵；韩涵后面是黄奕龙，然后是张睿哲、郭佳浩，最后才是我，当轮到我们跑的时候，我心里突然异常紧张。哨子吹响后，我们小队都拼尽全力跑了出去，我使尽了全力。在接近裁判员老师红线的时候，我的左脚突然滑了一下，头立刻歪了下去，我很快就把腿恢复了原状，我正想把头抬起来呢，结果一下子撞到了板子上，好险！我们是最后一小队，所以跑完后就又回教室休息了。
我在教室里疯狂地折千纸鹤，折着折着，放学时间到了，我就跟着浩浩荡荡地队伍出了校门。
下午到校后，我便到教室里的位子上休息。这次不知道怎么回事，广播站里迟迟没有说三年级五班比赛仰卧起坐，我就喝了口水，趴在课桌上休息了。过了不知多长时间，广播说我们班该“仰卧起坐”了。我一听就来了精神，连忙跟着队伍去比赛了。我还是最后一组，刚开始我觉得很轻松但到后来就撑不住了，有时候还直接一个也起不来，我周围的同学就喊：不行就拽裤子！我就拽拽裤子，果然省劲，但是压着我脚的那个学生说：“拽裤子是犯规的！”我只好松手了。很快，一分钟到了，我快步向裁判员那里走去，看见她在我的框上写了34，耶！我做了34个！今天比完了，我们大家都非常轻松，高高兴兴地回到了教室。
明天还有50米×8的比赛，我要好好休息，再接再厉，争取更好的成绩！
春季运动会的感悟篇十
今天是我校一年一度的运动会，大家都很高兴。我们穿着整齐的校服在操场上站着队。第一项是开幕式，我们都很紧张，因为这是我第一次参加这么隆重的开幕式。接着哥哥姐姐们穿着五颜六色的花裙向主席台走去。轮到我们班了，我们喊着嘹亮的口号，各个精神饱满，迈着整齐的步伐走到主席台中央，校长满意的对我们微笑，同学们尽自己最大的努力为我班争光。随着音乐的响声，全体师生起立，我们唱起了国歌，五星红旗徐徐上升。
在这次运动会上，我参加了扔沙包项目，我既紧张又兴奋。轮到我扔了，我手里攥着沙包，想到体育老师教给我们的动作要领，我的胳膊奋力向前甩，手里的'沙包画出一个美丽的抛物线，啊，我扔出了个好成绩，裁判对我微微点头。后面的同学轮流比赛，旁边的加油声一浪高过一浪，最后我获得了名次，为班里争了光，开心极了！然后我和爸爸参加了亲子项目，我们团结合作，取得了好的成绩。
今天过得真愉快啊！我期待下次运动会早日到来。
春季运动会的感悟篇十一
运动会的开幕式开始了，有十几个大哥哥举着会徽，打着红旗，慢慢的走了过去，紧跟着运动员入场了。
比赛开始了，我们班主任老师把运动员送到了起点，听着一声枪响，我们班的运动员和一、二年级的比赛，我们满怀希望，看到了我们班的同学毕龙飞得了第一名。我们大声欢呼起来：“我们赢了！”连老师也高兴的'笑了。第二个项目是跳远，我们班只得了第二。下一个项目是200米跑，这次的对手可不是一、二年级的小同学，而是跟三年级的同学比赛，这下我们班的同学可没有那么快了，我们班的同学大声喊加油，可是还是得了个第三名。
春季运动会的感悟篇十二
星期五的上午，我们全校举行了一年一度的春季运动会。我们全班的小朋友都很兴奋，大家都早早的来到学校，等待着运动会的到来。
全校师生在操场上举行了开幕式。然后比赛就正式开始了。虽然我没有被选上运动员，但是我也和他们一样激动，我要为我们二（3）班的同学们加油。
这次的比赛的项目很多，有接力赛、30米跑步、掷沙包、立定跳远等。其中我最感兴趣的运动项目就是接力赛了。
接力赛由每个班级的6男6女组成，一个接一个的迎面接力，小朋友们都卯足了劲，拼命的在赛场上奔跑着，我们啦啦队也不甘示弱，大声的'喊着：“加油！加油！二（3）班加油！”最后总算不负同学们的加油助威，我们班在接力团体赛中取得了第三名的好成绩。
激动的一上午就在我们的呐喊声中结束了。最后，我们班的运动员们也在此次的运动会中取得了总分年级第二的好成绩。真为我们班感到骄傲！
春季运动会的感悟篇十三
我们学校举办了春季达标运动会。我来到了学校，到了操场，发现操场已经人山人海，有鼓号队的，有彩旗队的，还有一些运动员。举行完了开幕式，我们就回到了教室，等待着去仰卧起坐场地。
终于，有一个同学叫我们去仰卧起坐场地，教室里顿时沸腾起来。来到仰卧起坐场地，我们既紧张，又兴奋。到我了。我双手交叉抱着头。老师吹了声口哨，我们就开始做。在做第一个和第二个仰卧起坐的时候，我抱着头做仰卧起坐也很轻松，可是到了第三个仰卧起坐的时候，我做仰卧起坐觉得有点疲惫，在做第四个仰卧起坐的时候，我觉得非常非常疲惫了，于是手就使劲往前，这样才轻松了一些。最终，我做了35个，和三年级的成绩一样。
下午，是1分钟跳绳和50米跑。我们首先去了1分钟跳绳场地。因为我们的最终成绩是四项运动项目的平均成绩，所以，我虽然在仰卧起坐这项运动项目不达标，但是我还不是没有希望。于是我拼命地甩绳，拼命地跳，甩得我胳膊都麻了。虽然我不能确定我跳的真实个数，但是我觉得跳绳这一项运动项目应该能达标。
紧接着，是50米跑。董主席吹了声口哨，我们就像野兔一样跑了出去。跑完后，我就只记得我和我们组长解嘉琛的成绩了：我和解嘉琛并列第一。
第二天，是立定跳远这项体育项目。到我了。我使劲抡动双臂，摆了三下双臂以后，用尽吃奶的力气，脚使劲往前一蹬，跳了出去，第一次我跳了1.78米。我又回到了起跳线，使劲抡动双臂，甩了三下双臂以后，脚使劲往前一蹬，又跳了出去，跳了1.8米。
下午，是闭幕式，我们都很期待，我们四年级哪个班是第一名。终于念到了我们的成绩：达标率百分之百，精神文明奖我们班也是第一名，这都是大家努力的`成果啊!大家的努力总算没白费。
我喜欢春季达标运动会这项活动。春季达标运动会这项活动让我们付出的是心血，收获的是喜悦。而且这次运动会让我感觉我们还要多锻炼，这样身体才会健健康康的。而且通过这次比赛我更加深入地了解了“友谊第一，比赛第二”的含义。
真期待明年的春季达标运动会!
春季运动会的感悟篇十四
星期六，我们学校召开了春季运动会。
那天，我早早地来到学校，期待着运动会!终于，开幕式结束后，比赛开始了。第一个项目是“时代列车”，这个项目我们班非常有把握，女生从来没输过，这回，却意外的输了!所有人都哭丧着脸，心里着急死了。男生却出乎意料的赢了!第二个项目是“换物接力”，每次，我们班都获胜，这次也不例外，只是，惊险的差点输掉，幸好跑得快的.同学给挽救了回来。最后，就轮到拔河了，一提到拔河，我们都垂头丧气，不言不语，因为，除了我们一年级时赢过一回，2到5年级，全输!这回，我们班拼了命的使劲，但还是被1班给拽到了!哎，就要毕业了，居然没赢过拔河!悲催呀!
但是，赢得了3张奖状的我们，还是兴高采烈的回班了·······。
春季运动会的感悟篇十五
日日盼，月月盼，终于盼来了春季运动会，同学们穿好校服精神抖擞，早早的来到了学校。运动会的当天，阳光明媚，举行过简单的开幕式后，比赛就正式开始了。赛场上有的同学想奔跑的骏马;有的像跳跃的袋鼠。
当进行4*100米接力赛赛时，前三帮我们班被三(五)班甩在了后面。我想“我们班定输了”最后一棒是朱进波，只见他接过小棒，如离铉的箭一样奋力向前冲去，10米、20米……，就在80米的时候他终于把三(五)班的同学超过了，此时我们班高新的欢呼起来。
运动会结束后，有的同学眉开眼笑;有的同学愁眉苦脸。但在比赛场上，大家都发挥了自己的水平，赛出了友谊，赛出了风格。
上述,是一篇表述清楚，文辞简练的文章。
春季运动会的感悟篇十六
沐浴着和煦的阳光，洋溢着自信的微笑，高新区东仰陵小学春季运动会如约而至。
全校师生在体育张老师的指挥下进入运动场，举行了庄严的升旗仪式。校长董永彬向大会致开幕词，他勉励全体运动员发扬奥运精神，顽强拼搏，服从裁判，尊重观众，充分发挥自己的`实力和优势，力争取得最好成绩。
本次运动会分低、中、高三个年级段进行，分别有六、七、八项比赛项目。操场上运动员们努力拼搏、斗志昂扬；座位上同学们全神贯注、文明加油。各班级充分发扬了团结互助的美好品质，秉承“友谊第一，比赛第二”的参赛作风，充分展示了东仰陵小学学生的精神面貌。
最后王景肖副校长致闭幕词，宣布本届运动赛出了更快、更高、更强的奥运精神，对本届运动会给予肯定。
本届运动会是对东仰陵小学一年来体育工作的全面检阅。通过比赛，增进了友谊，增强了同学们的集体观念和荣誉感，推动了学校今后体育运动的开展。
春季运动会的感悟篇十七
春天是一个经常发生的季节。春天容易复发的疾病是流行性感冒、脑膜炎、腮腺炎和普通感冒。其中流感传播最快。
患流感的`人会有流感的症状，如头痛、咳嗽、喉咙痛、发烧、全身无力，甚至胫骨剧烈疼痛。它通过病人的呕吐物和打喷嚏传播，将细菌传播到空气中。如果健康的人吸入细菌，他们就会被感染。如果你得了流感，你应该戴上口罩并及时治疗。以免传染给其他人。
为了避免，要勤洗手，勤剪指甲，保持室内通风，尽量不要去人多的地方，不要和别人近距离谈笑，加强体育锻炼。多吃水果、蔬菜和牛奶。
春季运动会的感悟篇十八
在这鸟语花香的四月里，伴随着春日的阳光，我们迎来了欢快精彩的春季运运会。
随着激扬的运动员进行曲，我和我们班的同学们以及其他班的同学迈着铿锵有力的步伐缓缓走入赛场，面向着主席台，一声声激昂的口号响彻云霄。清晨的阳光洒在脸上，暖洋洋的，仿佛也在预祝我们取得好成绩。接下来便是校长作讲话词，运动员代表和裁判员代表也宣了誓。最后校长用他洪亮高亢的声音宣布春季校运会正式开幕！
看，随着同学们的欢呼声，接力赛拉开了帷幕。我和参赛选手们一个个磨拳擦掌，做着热身运动。这时，发令枪一响，我们班的第一位同学慢了两步，使我们成绩拉到了三四名。就在我们焦急万分的时候，最后一名同学化险为夷，像离弦的箭一般冲到了终点……虽然只得了第二名，但是我们班所有参赛选手都尽了自己最大的努力，已经很不错了！
瞧，激动人心的女子400米跑步接着开始了。我们班的几位‘娘子军’胸有成竹地来到跑道，准备共创佳绩。裁判发令枪一响，选手们就撒开脚步展开持久战。几位运动员你追我赶，闪电一样冲向终点，谁也不肯落后。我们班的运动员们咬紧牙关拼命往前跑。同学们忍不住往前挤，高呼“加油……”拉拉队的同学一个劲的跳呀，喊呀，我们班的运动员们听到同学们的加油声，劲头更足了，卯足劲向前跑。当她们冲过终点时，整个赛场上响起了热烈的掌声。
经过一天半的比赛，我们班大部分项目都取得了优异的成绩。大家欢笑着，互相祝贺着，为所有运动员的努力和付出而取得的优异成绩感到无比的骄傲！
这次春季运动会，它锻炼的是我们的体力，激活的是我们班的班级凝聚力，弘扬的是挑战自我、突破极限、奋发拼搏、勇争第一”的精神风貌。我们班在本届运动会中赛出了风格，赛出了团结，发扬了“友谊第一、比赛第二”的精神，我为这次运动会而感到自豪！
春季运动会的感悟篇十九
今天下午，我们学校开了一个运动会，名字叫春季运动会，项目有抱球接力赛。
我们在赛场上，一个比一个有精神，比赛开始了，我们都屏住了呼吸，连眼也不敢眨一眨，我们班的杨毅早已做好准备，拉开了跑的架势，只听老师喊了一声：“预备——跑”，杨毅像一根离弦之箭，嗖的一声“飞”向终点。
下一个是马梦迪，她跑的也很快，三下五除二地跑到了终点。下一个是王章博，他速度更快，说是迟、那是快，把所有的人都超过了，但他跑的太快了，把球给掉了，他只能去捡球。
最后一名同学他快马加鞭，奋起直追，追上了四个人。我们只拿了第四名，哎，我们都垂头丧气，要不是王章博出现失误，我们都还能那个第一名，冠军与我们擦身而过。
春季运动会的感悟篇二十
今天，我们开始了春季运动会比赛，当时的场面真是人山人海呀!我们的班主任雷老师带着我们二、九班的这支队伍来到了操场。
我们刚准备入座，突然轰隆隆一声把我们班的同学们下的都快震飞了，我们回头一看，哇!，好壮观呀!，原来是四五年级的哥哥姐姐参加了鼓号队，我们看见大哥哥大姐姐们，我们还看见了二年级的方阵排练，有的站到椅子上看，有的站起来看，我也站起来看，突然我发现了董子文和刘安心，我们一起迎接着春季运动会到来。
过了一会我看见航模老师拿着他做的直升飞机拿到我们学校的操场上表演，那个老师还会让飞机在天空中表演高难度的动作，我看见飞机直往下飞，我心里念叨着这架飞机肯定摔的`粉身碎骨，结果我猜错了那架飞机重新飞起来了，而且我感觉那架飞机在地面停留的那段时间好像在加彩色的烟雾，但没过一会就不见彩色烟雾了。
到正是开始比赛的时候，我们给运动员加油打气，让我们班的运动员争取得一。
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