一个博大精深的领域，我们还有很多需要总结的事情。怎样提高自己的写作水平是许多人关心的问题，我们可以多多练习和积累。掌握写总结的技巧和方法对于提升自己的表达能力非常有帮助，以下是一些总结范文，供大家参考。
成长中遇到挫折篇一
“明天要语文考试，请同学们回家认真复习，考一个令自己满意的成绩！”语文老师怀着愉快的心情说。“这次我一定要复习好，考个好成绩。”我心中暗暗想着。
回到家，我拿起语文书认真复习。没过多久，我便厌倦了，语文书那么枯燥、那么无味！并且看起来我每一课都很熟了，根本不用复习。我耐不住性子，就放下语文书，不再复习。
第二天，语文试卷发了下来。“请同学们认真答题，考出好成绩！”语文老师说道。
我一看试卷，便愣住了，有很多题目不会做，但是时间不等人，时间一分一秒的飞逝着，我还有很多题目没做，我急得额头布满了汗珠，手心也直冒冷汗，汗水都快滴下来了，我也不敢去擦！“叮铃铃！”下课了！我极不情愿地交了试卷。
几天后，老师要来公布考试成绩了。老师的脚步声加快了我的心跳。老师经常挂在脸上的满面春风的笑容，今天却荡然无存。我并没有注意到老师在训斥我们什么，只是一直在注意讲台上的试卷。老师开始读分数了，我一看同桌也才75分，那我呢？我可是从来都没低过90分的，希望老师口下留情，不要读我的分数！
窗外正下着小雨，小雨淅淅沥沥，虽说已经深秋了，可有些小草还在寒风中摇曳；虽说小草已经有些黄了，可它还扎根在大地的怀抱。能够想象：在夏天，小草受住了火热的太阳；在秋天，它熬过了瑟瑟寒风。小草，不起眼的、甚至被人们忽视的小草，竟这样顽强。它没有花的美丽和清香；它，没有树的高大和挺拔。可在秋天，有的花衰败了，有的树落叶了，惟独小草，冬天最晚枯黄，春天最早生长。它好像在说：“别看我渺小，可是我坚强，别看我平凡，可是我伟大。”是啊！最渺小的，其实是最坚强的，最平凡的，其实是最伟大的。小草虽个头不大，可是它翠绿。小草虽在泥土中成长，可是它挺拔出淤泥而不染。
在雨中，树断了，花折了，可是小草昂着头，顽强的站在雨中，它坚信；阳光总在风雨后，只要不低头，只要不放弃，只要不认输，就一定能看到阳光，见到彩虹。
望着树边的小草，虽然它被雨水打得东倒西歪，但它没有放弃，仍然挺直腰杆，从它的身上我看到耀眼的光芒，这将激励着我、鼓舞着我：永远都不要放弃，你只是遇到一点点挫折，有什么理由说困难、谈放弃呢？我似乎明白了什么。
成长中遇到挫折篇二
上四年级以来，写作文成了我学习中遇到的最大的挫折。
自从上了四年级，语文老师王老师就要求每周写两篇周记，一篇作文。我一听就像泄了气的皮球，这下可愁坏了我。写什么呢？怎么写？我有点晕头转向不知所措。
我惧怕过双休，因为过了周六、周日，每周一就要交周记和作文。我总不能因为不会就不交吧？可我真的不会写，连标点符号我都不会用。
妈妈知道了说：“写作文对你应该没有难度，你虽然是个不爱说话的孩子，但你说起话来还是很经典的。怎么想就怎么写，平常就要多观察生活、体会生活，学会在日常生活中发现素材。”
听了妈妈的话，我就写生活中最平常的，写完交给妈妈看。尽管我标点符号都不会用，可妈妈边给我写的文章加标点符号，边说：“不错！不错！就这样，写多了练多了，观察体会多了，就会写的更好了。
在妈妈的鼓励和帮助下，我不在惧怕写作文了。同时我也明白在遇到挫折时千万不要逃避，要想方设法去克服它、解决它，要勇敢的去面对。
成长中遇到挫折篇三
每天都会闻声很多同窗在埋怨：“我又撞上难事了，尔实晦气！”或是抱怨这个抱德这个，教得“老天爷不公正，‘赐’我这么多不幸事”，殊不知，这是老地爷对你的眷瞅呢！
无知的人们，纷纭争取“幸运”，把“挫折”抛弃在草丛中。它叹一口吻，决议本人往觅找客人。
他游走到了一座破陈的屋子前，一个年青人腹着累赘走出来，拣起“挫折”，“挫折”随着他。年轻人鸣苏秦，他游说七邦，末被谢绝，他又逢到了挫折，他悬粱剌股开端搭卸挫折。他成过了，“挫折”送他了一份大礼，而后分开了。
“挫折”又给越王勾践制作了麻烦，勾践天天甜胆熔化它用柴火敲击它，它终极不堪忍耐，绽启了，迎给勾践了胜利。
挫折就是像这样游走在每集体的性命中，在你完整预感不到的时候，它未偷偷的来访。假如你不勇气克服它它就会在你口中长住下来，还会持续衍生没一个又一个新挫折，撑得你心脏像气珠，越来越大，越来越大，最后“嘭”一声爆炸、瓦解。
相反，我认为，挫折才可以使人诞辰渐完美。每应又有一次挫折也就是走运事来临到我跟前，我就会想我又作错了什么事了，下次不能这样做，有一堆挫折时，我就想我最近太坏了，干了那么多错事，上天处分我了。
我信任世上没有神，可我仍是乐意这样想把挫折共本身接洽起来，可以得到意想不到的播种。
该你碰到挫折时，能够退多少步，但不要废弃，就算跌倒也要爬伏去再泣。
当你遇到挫折时，不要抱怨，请把它望息是上天的眷瞻，大叫一声：“赶上挫折真佳！”
成长中遇到挫折篇四
或许，你会选择哭泣，用泪水清洗伤心欲绝的心灵;。
或许，你会选择求救，寻求可以依靠的独木舟，抑或只是一根树枝;。
傅雷曾长叹：不经历磨难的逃避是轻佻的。哭泣之后你又将如何?求助?也许会有，也许不会!
我们能做的，就是拍拍胸脯，坦然地面对!
曾记否?海明威的《老人与海》?主人公——老人桑提亚哥，面对着猛勇的恶鱼，硬是拖着疲惫的身体与之进行不懈的抗争，整整八十一天!
他胜了，胜得坦荡!他像一面旌旗，立在海岸上，面对着浩瀚的大海和汹涌的波涛，无语，只是挺着胸脯，以撼人的气魄迎着海风猎猎作响!
“一个人可以被战胜，却不可以被打败。”强而有力的音符从桑提亚哥的嘴里，不，是从心里涌出。
他虽是虚构的人物，但他的精神却是真实的，他的精神是活的，震撼人心的!
生活就像一条溪流，有过平淌，也会有激进，更会有阻遇。生活如同大海，有风平浪静，也会有海浪，更会有海啸!
挫折来临时，我们不要害怕!
我们能做的是操起自信的矛和坚强的盾，勇敢迎上去!
当生活遇到挫折，有桑提亚哥的精神扶持你，你还会选择退缩、逃避吗?相信你不会!
当生活遭遇挫折，不要哭泣，操起自信和坚强的心灵武器，迎上去，迎上去，迎上去……。
身后的桑提亚哥老人笑了……。
面前的困难挫折恶魔怕了……。
成长中遇到挫折篇五
提起“挫折”人们唯恐躲之不及，碰上挫折，不够坚强的人可能就此失去信心，甚至颓废；可我却不这样认为，挫折固然不好，但只要乐观去面对一切，就都不足为惧，同时也会让自己变得越来越坚强，心里的承受力也会提高，所以我说遇上挫折真好！
在五年级时，我遇到了一个极大的.挫折——骨裂，这给我的生活带来了非常大的困扰！
成长作文-遇上挫折真好。每天晚上，班主任刘老师都会给我打电话，给我讲讲当天的课程以及做题的技巧，为此我十分感动，也很感谢刘老师对我的照顾。于是从那天起，我暗暗发誓：期末一定要考个好成绩。
期末考试在即，最后的冲刺必须在学校复习，我便一瘸一拐的上学去，在许多同学的帮助下，我吃力地上了一两个台阶，这时候刘老师来了，二话不说就把我抱了起来向上走去，同学们在后面也帮我拿着东西，在刘老师的怀里倾听着她急促的心跳声，看着她额头上渐渐渗出的汗珠，我心里很不是滋味。三层到了，刘老师如释重负般把我放下，她虽然很累，但是依旧冲我微笑着，我说：“谢谢您！刘老师！”刘老师抚摸了我的头，没说什么，可是我笑了，这是我骨裂以来第一次笑，当我疼得最厉害的时候，妈妈安慰我说：“孩子别哭了！你要坚强，乐观面对生活！”当时的我只知道哭，没有理解其中的真谛，现在我明白了！即使遇到的挫折再大也不要泄气，要乐观，给自己信心，这样一来，再大的挫折也能被克服。
所以说，我不反感挫折，它让我变得更坚强了，直至今日我哭的次数都是屈指可数的！我，感谢挫折，遇到它真好！
成长中遇到挫折篇六
挫折是好老师，好朋友，陪伴我们成长。
“不经历风雨怎么能看到彩虹？没有人能随随便便成功……”一个人长大了，有时需要很多，有时需要很少，有些人需要无限的鼓励、关心、理解、包容和空间。但是在成长的道路上，最缺的就是挫折！
挫折是成长道路上不可或缺的考验。它当然会对我们的身心造成打击和压力，带来精神上的困扰和痛苦，但也能让我们经得起考验，得到锻炼，成为走向成功的转折点。
挫折感普遍存在。如果我们对可能遇到的困难和挫折有心理准备，我们就可以随时迎接困难和失败的挑战。一旦遇到挫折，我们不会恐慌。挫折可以帮助我们提高逆转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。
挫折可能不仅会促进你的成熟，还会成为你成长的障碍。关键在于你对挫折的态度。
面对挫折，我们应该采取积极乐观的态度，而不是整天抱怨消极，悲伤地看待生活；面对挫折，要冷静思考，保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决办法，持之以恒，最终走出困境，成为生活中的强者。
鸟类可以不情愿地学习飞行，并冒着为了未来成长而折叠翅膀的`风险。草能千方百计发芽，只是为了以后更好的生存；可是我，却在一次考试失败中获得了成长！
当时我以为我已经考完卷了，肯定能考出好成绩，所以很开心；然而结果出乎我的意料。人生第一次考了最差的作文分，36分！那一天，我差点哭着回家，向妈妈坦白了一切。我妈听了，却没有责备我，反而抚摸我的头安慰我说：“别灰心，相信你是最好的。挫折只是我们走向成功道路上的一个错误选择。记住经验教训。下次会是你做其他选择的指导理论。你不会这么容易被挫折打败吧？”看着妈妈鼓励的眼神，我坚定地点了点头！
从此，我不再上课开小差，认真听老师讲课，做笔记，课后复习，多读课外书。最后，每一次努力都有回报，成绩也提高了！由此，我也获得了成长。
成长需要挫折。我们应该勇敢面对挑战，面对挫折。当你有勇气克服挫折的时候，你已经开始成长了。
成长中遇到挫折篇七
我以为我很坚强，面对困难，从不言败。我以为我很坚强，面对困境，临危不乱。我以为我很坚强，不是温室里的花朵，能经受的得住风吹雨淋。我以为我长大了，但是，在你们的眼里，我还是个小孩子。
我的人生一直都是平平淡淡，而我也一直是个平凡而又普通的人，在我过去的二十年里，我一直都是无忧无虑的。整天按部就班，到点儿了去上学，然后吃饭，坐车回家。也没有什么太大的挫折打击我。真的应了爸爸那句话：我是一个温室里的花朵。我一开始还不信，总觉得自己的承受能力很强，但直到这件事情的发生，令我不得不正视爸爸说的这句话了。
新学期刚开学，我们幼儿园里有很多的事情要忙，布置班级的“环境创设”、布置“主题墙”等等。忙的我是焦头烂额。原本主班老师说让我教孩子们下五子棋，我心想：五子棋好啊，是我的强项。于是高高兴兴的接下了这个任务。而后，主班老师就让我布置关于五子棋等益智类的环境布置我找了好多图片，可都被她否决了。一开始我也不气馁，就继续找了下去。而后她又继续挑我的毛病，不是说这个不行，就是那个观察不方便的。我心里也憋了一股气。心想：可到不是你每天点灯熬油的找的图片，你要是能整你自己布置去吧，我还不管了呢。之后过了两天。我越想心里越不舒服，五子棋是我的强项，我好不容易找到了我的用武之地，你一句话就那我给换掉了，就这样我那几天看谁都不顺眼。终于，在星期五的晚上，在和我的爸爸妈妈聊天的时候，我把心里憋着的这些话全部都说给了他们听，并扬言：我不做幼师了。爸爸妈妈就苦口婆心的劝着我，但我就是钻进了牛角尖里，一时也出不来了。直到爸爸说了一句：要不，你回家种地吧。这句话犹如晴天霹雳一般直击我的头盖骨上，令我神志清醒了一些。而后妈妈叉开了这个话题，又开始劝导我，这时我已经什么都明白了，思想也跟着清晰了起来。想想，确实。
爸爸妈妈好不容易将我供出农村，有了一份正当的工作，我又每天一哭二闹三上吊的，不好好珍惜这来之不易的机会。就好像爸爸说的，这份工作来的太轻松，太容易了，以至于我都不知道该怎么折腾了。他们听出来我的情绪平静下来了，也放心了，这个时候爸爸打趣到：你说你，就是个温室里的花朵，经不起一点挫折。妈妈也附和道：是啊，你看看就像个小孩子似的，这情绪一会好一会坏的。
我也知道，自己今天晚上我闹出了不小的笑话，尽管对方是我的爸爸妈妈，但是我的脸还是没来由的一阵火辣辣。是啊，我一直觉得自己和温室里的花朵沾不到一点边，可是真正遇到困难，遇到挫折的时候，我低头的速度却是快的无与伦比。总觉得自己长大了，有主意了，可是真正的困难在我面前的时候，我还是会手足无措。
不过，幸好，我有一双这样明事理又有耐心的父母，还有一个古灵精怪的妹妹。每当我遇到困难和挫折时，陪在我身边开导我，陪着我的永远是我的家人。
成长中遇到挫折篇八
人的一生不可能一帆风顺，骨头经历过碰撞，才会变得更硬，心承受过打击，才会变得坚强，人只有经历过挫折，才会取得成功。
记得我七岁那年......天上下着蒙蒙细雨，同学们个个“摩拳擦掌”，为的就是在本次期中考试中取得优异的成绩。我总是认为自己什么都做得到，所以，连书都不看一眼。考试时间到了，同学们陆陆续续走进了教室，纷纷入座。考试时，我遇到了一个难题，心中还留有一些印象，可就是想不起来，不知不觉，心中就产生了一个坏念头：去抄别人的吧，这样，总比不做的好，此时，心灵深处立刻提醒我：不能抄，抄了那还是你的真实成绩吗？你对得起父母的期望吗？最终，我还是决定自己做，因为这样，我还对得起自己的良心。考试结束了，同学们围成一圈一议论考卷答案，听着同学们议论的答案和我的截然不同，我有些担心了。第二天，考试结果出来了，我的成绩十分不理想，我像是受了晴天霹雳似的，趴在桌上嚎啕大哭。从此以后，对待任何事，我都是三心二意，对老师的课，看做是一种“煎熬”。可就在我心灰意冷时，饶志佳的一次课堂发言使我有了深刻的感触，他说：“面对生活中的困难，要勇敢，要自信。”他这句话，让我重拾了自信，结果在本次的期末考试中，我以总分477分进入了年级的前八名。
当我，我会勇敢去面对；当我，我会充满自信；当我，我会真诚去接受，因为只有这样，我才会克服困难，迎接又一个天亮。
成长中遇到挫折篇九
每个人的生活都不会一帆风顺，即使你多么强大也有跌倒的时候。坐船在海上时船不可能总沿着一个方向走，即使可以沿着一个方向走但总会遇到风吹浪打，在我的成长道路上也有一些学习上的挫折。
我的学习成绩总是提不上去，有人肯定会说，大概是我不努力。不，不是我不够努力；还有人会说我肯定上课不听讲，不，我上课做笔记比谁都做得多；也有人会说也许是我平时不积累，那你就更说错了，我看过的书都会有勾勾画画或批注。我猜你们应该不知道我的原因了吧！其实归根结底我的真正原因是考试不认真，写完不检查，甚至有一些小空题看都没到就没写上。
我记得三年级的时候，考了一次试，考完后我骄傲地说，我肯定考好了，因为这次的题很简单。可现实终究是残酷的，考试成绩发了下来，并不是我所想的那么高，语文是85分，数学88分，英语是83分。那些分很高的同学纷纷鄙视我，我闷闷不乐的回到家。妈妈并没有打我而是帮我纠正错误，告诉我凡事不可着急。奇迹出现了，期末考试成绩发下来了，语文95.5，数学99，英语100。没错，学习不需要那么多技巧，只需要认真一些就行。
通过这件事我明白了一个道理，凡事不可着急，只需认真去做，认真去学。有时候只是要一份细心和认真，就会有天大的差别。
我们的人生犹如一条蜿蜒曲折的小路，需要面对无数困难和挫折，但只要你拥有了自信和勇气，学会大胆尝试，最终将会走到路的尽头，而路的尽头是平坦的大道。
“oh！mygod！”英语测试卷发下来了，我吓得目瞪口呆，简直不敢相信自己的`眼睛：82分，在我心里无疑蒙上了一层阴影。这竟然是……是我的英语成绩！唉，这也难怪，谁叫我没有好好学英语呢！想一想，再看一看自己的英语成绩，我几乎绝望了，自己的信心也随之灰飞烟灭了。
那天傍晚放学回到家后，我趴在床上痛哭，就像是一只失去方向的鸟儿，在雨雾中徘徊。惆怅中，向窗外望去，几颗星星稀稀疏疏地散落在天空中，一闪一闪的，似乎在同情我的遭遇，也像在对我眨眼睛笑。唉！连星星都比我好，可以无忧无虑，哪像我啊，一个失败者。
晚上，妈妈回来看到我哭得又红又肿的眼睛和英语考试卷子，立即明白了一切。她没说什么，留给我一张纸条，就去干自己的事了。我看了看那张纸条，上面只写了一句话：再长的阴雨天也应该有放晴的日子；使你疲倦的不是前面的高山，而是你鞋里的一粒沙子；除了你自己，没有人能让你贬值；是自己最大的敌人。看了后，我似懂非懂，只是朦朦胧胧地知道：自己要相信自己，只有比别人多付出才会有收获。
于是，我给自己定了个计划：上课认真倾听，下课不懂就问，回家要温习学过的并预习下一课，并请妈妈为我报了英语补习班。就这样，我每天坚持学英语，到了双休日，在补习班努力学习。转眼又一次考试到了，功夫不负有心人，我的英语得了92.5分，但与别的同学相比，还是有一些差距。
到了，我发挥出了自己的最高水平，英语得了97分。从此以后，每次英语测试我的英语成绩没有再低于90分。经过雨季的洗礼，花季的熏陶，我肯定了那份似曾相识的感觉真的是自信，我终于找回了那位被我拒之千里之外的朋友——自信！
直到现在，我才终于明白了妈妈话语的精髓之处：自信是不可缺少的，它会为我加油，为我呐喊，它将永远伴我走遍天涯。
成长中遇到挫折篇十
人生不如意事，十常八九，偶尔会有心情低潮、失落的时候，这个时候最需要补充精神能量，我会用一些方法来为自己的心，加油、打气！
当我遇到不如意的事而感到失落时，我会听着悠扬的音乐来填充心中的那份空虚，借由跳跃的音符，把我带离了当下悲伤的情绪，忘却那些烦杂的疑惑。睡一下或饱餐一顿，养精蓄锐后，才有足够的精神继续向前走，走出挫折和失败的痛楚，迈向成功的康庄大道。我的心充满了滋润，心中不顺畅的齿轮就不再发出令人烦厌的声响，整个人都觉得焕然一新，获得了重生。
记得有一次月考，我很用心准备，但因为粗心大意而失分，眼睁睁的看着第一名的宝座拱手让人，心里是多么的难过、多么的不好受。妈妈见状，赶紧过来安慰我几句，叫我不要有第一名的迷思，也要我不要迷失在挫败的阴影中，赶紧走出阴霾，为下一次的考试做充分的准备。这些替我加油打气的话，抚平了我难过的心，同时也温暖了我的心。在当下，我深深感谢爸妈的爱心鼓励，并告诉自己不要气馁，再接再厉。
考完大考后，成堆的考卷充斥着书包，当一张张考卷折叠好时，感到莫名的兴奋，有着莫名的成就，我可以大声的对自己说：“这些知识填充了我的自信。”反观，现在社会上有许多人因为不敢面对自己，任由自己的惰性而耽误了许多宝贵的时间，错过了许多机会，不给自己有改过自新的机会，永远不知道自己的错再哪儿，只知道逃避，这样的人永远不会进步，离成功也永远遥不可及。
风筝随着微风飞翔在蔚蓝的天空，那种把烦恼抛挂在遥远的天上，却又用一条绳索绑着的感觉，很奇特，似乎是想先让你放空，静心思考、重整情绪后再解决问题。照料花花草草，能沉淀我的心情，见那含苞待放后再绽开的花朵，随着春风绽放，感觉人生处处有希望；有了希望，就不要轻易的放弃它，大胆的去试试吧！
“若无闲事挂心头，便是人间好时节。”但人生难免有失意的`时候，走过去便能“海阔凭鱼跃，天空任鸟飞”；走不过去，就只能欣羡别人正享受着成功果实的香醇！谢谢爸爸妈妈在我迷失时为我加油打气，渐渐长大、懂事的我，会时时以开阔、积极的心，面对挑战，迎接成功！
成长中遇到挫折篇十一
当我，我会看一些我喜欢的书来忘记我的不悦。尤其看到爱迪生不屈不挠的故事，更可以让我重新燃起斗志，鼓起百倍勇气去克服困境。
爱迪生发明了可以持续十三个小时的灯泡，在之前他可是实验三千多次才成功，而且中途有人嘲讽他说：“你已经失败一千多次。”爱迪生却回答说：“不，我已经找到一千多种不适合做灯泡的材料。”当我，我要学习爱迪生乐观面对困境的精神去迎接挑战。
去年暑假回乡下，表哥教我滑板，一开始我连上板都有困难，常因重心不稳而摔倒，但我已情不自禁爱上它。回到家后，我自己摸索滑板，虽然一站上去就跌倒，但是我一直不断练习，告诉自己要学习爱迪生的实验精神，尝试从不同方式去滑，双腿屈膝或打直？双手摆动或放松？双脚如何驱使滑板前进与转弯？我一再试验、练习，终于抓到滑板的诀窍，今天我已经可以绕溜冰场自在滑板了！
因此，当我，我不会怨天尤人，我会尝试从不同角度去思考问题、突破困境，我相信：“面对阳光，阴影永远在背面。”唯有把“永不放弃”当信念，事情才有机会成功。
成长中遇到挫折篇十二
挫折常伴于人生左右，是你的“拦路虎”，但是我们应该被他们吓倒了吗？不，你错了！
请看保尔，他从小被神父赶出学校，在社会的.最底层工作，当过洗碗工，发电厂工人，长大后从军，在战争中受了重伤，导致了残疾。但是，他没有掉过一滴泪，他在发电厂、在餐厅、仍在发愤学习，在工作中忙里偷闲看书。受伤后，又躺在病床上，拿起了笔杆子，为革命而奋斗。是的，挫折是保尔的“常客”，他善待挫折，让挫折磨练他的心志，百炼成钢。
罗曼。罗兰说：“挫折是一块大石头，这块石头，对于强者来说，是一块垫脚石，对于弱者来说，是一块绊脚石”我们应成为强者，善待挫折，让它为我们垫脚，站得更高。
请看霍金，他因为患有重病，被禁锢在了轮椅上，而轮椅上的他，心却飞出了地球，飞出了太阳系，飞出了银河系，飞向了无边的太空。经过多年的潜心研究，他获得了伟大的成就，这是常人所无法比拟的。
霍金的苦，痛得让人心酸。他全身只有三根手指能活动，他只能用那仅有的三根手指，艰难地打出他的学说。因为禁锢在轮椅上。看书只能将书本一页页撕开，像蚕吃桑叶般阅读。挫折没有打倒他，他善待挫折，站起来了，成了巨人。
他说：“我的手指还能活动，我的大脑还能思维，我有我终身追求的理想，有我爱的和爱我的家人朋友，对了，我还有一颗感恩的心。”
是啊！善待挫折，在挫折在磨练下你会拥有坚强与乐观，挫折可以使身体受损，但善待挫折，不能使心灵受损，霍金和保尔伟大的人格感动着我们。
朋友们，让我们一起善待挫折吧。阳光总在风雨后，努力战胜挫折，你将拥有钢铁意志，你将站得更高。
成长中遇到挫折篇十三
傅雷曾长叹：不经历磨难的逃避是轻佻的。哭泣之后你又将如何？求助？也许会有，也许不会！
我们能做的，就是拍拍胸脯，坦然地面对！
曾记否？海明威的《老人与海》？主人公——老人桑提亚哥，面对着猛勇的恶鱼，硬是拖着疲惫的身体与之进行不懈的抗争，整整八十一天！他胜了，胜得坦荡！他像一面旌旗，立在海岸上，面对着浩瀚的大海和汹涌的波涛，无语，只是挺着胸脯，以撼人的气魄迎着海风猎猎作响！
“一个人可以被战胜，却不可以被打败。”强而有力的音符从桑提亚哥的嘴里，不，是从心里涌出。他虽是虚构的人物，但他的精神却是真实的，他的精神是活的，震撼人心的！
挫折来临时，我们不要害怕！
记得一句话：“当死神露出他的尖牙对我笑时，我能做的就是报以一笑！”很欣赏作者的风度，也想学着吟一句：当挫折一步步靠近时，我们能做的是操起自信的矛和坚强的盾，勇敢迎上去！
当生活遇到挫折，有桑提亚哥的精神扶持你，你还会选择退缩、逃避吗？相信你不会！
身后的桑提亚哥老人笑了……。
面前的困难挫折恶魔怕了……。
成长中遇到挫折篇十四
现代职场是个高度竞争的场所。在职场中遭遇挫折是很常见的事情，遇到挫折，大部分人都会感到心情低落，这是正常的现象。如何抵抗挫折，克服挫折带来的不良情绪也成为了职场中人一个重要的话题。
挫折是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，使其需要或动机不能得到满足而产生的障碍。挫折是对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。失败挫折可以锻炼一班优秀的人物：它挑出一批心灵，把纯洁与强壮的放在一边，使它们变得更纯洁更强壮；但它使其余的心灵加速堕落，或是斩断它们飞跃的力量。下面为大家介绍四种职场排忧法则，助你重拾将领之风。
１、倾诉法。倾诉，可以把不良情绪清除出去。适度倾诉，可以将失控力随着语言的倾诉逐步转化出去。倾诉作为一种健康防卫，既无副作用，效果也较好。如果倾诉对象具有较高的学识、修养和实践经验，将会对失衡者的心理给以适当抚慰，鼓起你奋进的勇气，受挫人会在一番倾谈之后收到意想不到的`效果。
２、痛定思痛。当自己从挫折中重新站起来之后，应认真审视自己的受挫的过程，多从自身找原因，接受受挫的事实，克服工作中自身存在的问题。
３、优势比较法。在职场中，你永远不可能是最差劲的一个，总会有比你受挫更大、困难更多、处境更差的人。通过挫折程度比较，将自己的失控情绪逐步转化为平心静气。其次是寻找分析自己没有受挫感的方面，即找出自己的优势点，强化优势感，从而扩张挫折承受力。认识事物相互转化的辩证法。挫折同样蕴含力量，可激发人的潜力。
４、重新确立目标。职场上的挫折干扰了自己原有的工作氛围，毁灭了自己原有的目标，因此，重新寻找一个方向，确立一个新的目标，就显得非常重要。目标的确立，需要分析、思考，这是一个将消极心理转向理智思索的过程。目标一旦确立，犹如心中点亮了一盏明灯，人就会生出调节和支配自己新行动的信念和意志力，从而排除挫折和干扰，向着目标努力。目标的确立标志着人已经从心理上走出了挫折，开始了下一步争取新的成功的历程。
人生就是一个不断遇到困难、解决困难的过程，我们很多人从小就接受过挫折教育。在职场中遇到挫折的时候，一定要及时把身上的不良情绪清理清理掉，然后反省自身，确定下一步的工作目标。挫折常有，因为挫折，人可以变得更加坚强。
挫折其实是一位挚友，他告诫我们仍需努力！
人生在世，偶遇挫折是难免的事情。现在竞争日益激烈，职场挫折是不可避免的，职场受挫后，如果不善于自我调适，而使心理失衡，不仅影响人的工作、生活，还严重影响人的健康。职场受挫后如何防止消极结果的产生?现提供几种心理对策。
一、倾诉法。
即将自己的心理痛苦向他人倾诉。适度倾诉，可以将失控力随着语言的倾诉逐步转化出去。倾诉作为一种健康防卫，既无副作用，效果也较好。如果倾诉对象具有较高的学识、修养和实践经验，将会对失衡者的心理给以适当抚慰，鼓起你奋进的勇气，受挫人会在一番倾谈之后收到意想不到的效果。
二、优势比较法。
即去想那些在职场上比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。通过挫折程度比较，将自己的失控情绪逐步转化为平心静气。其次是寻找分析自己没有受挫感的方面，即找出自己的优势点，强化优势感，从而扩张挫折承受力。认识事物相互转化的辩证法。挫折同样蕴含力量，可激发人的潜力。
三、痛定思痛。
当自己从挫折中重新站起来之后，应认真审视自己的受挫的过程，多从自身找原因，接受受挫的事实，克服工作中自身存在的问题。
四、目标法。
职场上的挫折干扰了自己原有的工作氛围，毁灭了自己原有的目标，因此，重新寻找一个方向，确立一个新的目标，就显得非常重要。目标的确立，需要分析、思考，这是一个将消极心理转向理智思索的过程。目标一旦确立，犹如心中点亮了一盏明灯，人就会生出调节和支配自己新行动的信念和意志力，从而排除挫折和干扰，向着目标努力。目标的确立标志着人已经从心理上走出了挫折，开始了下一步争取新的成功的历程。
现在职场竞争压力很大，挫折是不可避免的，关键就在于，你怎样去理解，要适时放松自己，另外，企业也要关注员工心理，帮助员工克服心理障碍。
成长中遇到挫折篇十五
只要我们有自己的心去战胜一切危险和磨难，哪怕是暂时的失败，也永远不败！
如果让我飞，我会飞出困境，永不回头；如果我忘记了，我会忘记所有的烦恼，永远不会后悔。如果我放手，我会自己走出风雨，永不后悔。
作为一名中学生，我有理想，有追求。在我的周围，是一条布满脚印和花朵的小路，但也充满了可怕的风雨。我会一直选择前进，跨过这个障碍。
作为中学生，我们在未来的生活中会面临很多挫折、困难、磨难、障碍、磨难。只有懂得面对困难，懂得忍受挫折，懂得适应环境，懂得走出挫折，才能真正走向成功和荣耀。
记得看过一个小故事，——。一个有成就的老板，拥有上亿的资产，成就了辉煌的事业。有人问他成功的秘诀，他沉思片刻，说：“那就是忍受挫折。”
是的，大多数成功的人都会比普通人遭受更多的磨难和挫折。只有用乐观的心态去嘲笑挫折，用迷茫的心态去对待暂时的成败，才能输赢得起，才能释怀得起，才能得意时淡然，失意时坦然。只有这样，我们才能树立积极的信心，获得更多的荣誉！
走出挫折不仅有利于事业的成功，也有利于自己的成长。
走在人生的路上，在我们未来的生活中，只能沿着自己心中的阳光走下去，克服路上那些挫折，把握好自己的人生。就像举世闻名的美国总统林肯一样，虽然他在世界上很有名，但他的简历上却充满了被挫折“拜访”的痕迹。从他母亲9岁去世，最后51岁当上总统开始，不难想象他经历了无数的挫折和艰辛。
的确，在我们大多数人的成长过程中，一开始总是会经历各种挫折和失败，只有通过不懈的努力，才能最终收获成功和鲜花。挫折，无处不在，考验每个人。有的人遇到之后可能会彻底被打败，有的人遇到之后可以从哪里跌倒到哪里爬起来振作起来。即使面前是一片火海，他们心里还是背对着目标。这个永远不败！
在生命的长河中，潮水滚滚向前，激起波浪，荡起波浪，时而重时而轻，时而远时而近。虽然有无尽的障碍和悬崖峭壁，但不变的是永远伴随着这条历史长河的灵魂，克服一切障碍和艰辛，永远与生命共舞！
成长中遇到挫折篇十六
常想司马迁，拥有何种的坚强，能让他在狱中续完《史记》;时叹诺贝尔何能在几千次挫折后重新站起，以致成功研制炸弹……叹想之余，我感慨像他们一样，能直面挫折，才能最终成功。
纵观千古，犹一部经典的创作之艰。曹雪芹为著《红楼梦》，面对的挫折难以想象，饥荒之岁，曹雪芹一家贫穷得每天喝点粥都难得，以至于他的孩子最后都饿死;寒冬腊月，他没有暖和的衣服，只有破布袄，写作时他冻得手脚冰冷，浑身颤栗;屡次遭他人反对，他最后都遭到了亲人的冷眼，一人落寞;更何况写一部小说，一部经典小说耗费了多少精力时间!但是，曹雪芹不是向命运低头的人，纵使饥寒交迫，他每天定会在窗前，铺开宣纸，染上笔墨，坚持着要挥洒自己的灵感，用冻得颤抖的手握着笔，铺添纸张的空白，纵使被反对，他心中仍然拥有对信念的坚守，他对那些讽刺、谤讥无动于衷，当耳旁风，踏踏实实续写篇章;纵使十载光阴都用于著作，他“删减五次”，来回修改、斟酌、选择，决定五次，在风雨中，他一词一句地纠结着，一步步，多愁善感的黛玉，心善富贵的宝钗，再到后来的宝玉……一个个鲜活的人物便跃然纸上，红楼怎能不是几百年的佳作，怎能不是文学史的一块丰碑?是曹雪芹，创造了奇迹，若不是曹雪芹直面他人的反对，若不是他拥有直面挫折的勇气而战胜困难，怎能被千古传颂?可见，直面挫折，才能迎来自己的朝阳。
回望历史，来到那艰难的取经之途，玄奘“西天”取经，确乎是困难重重，在沙漠中旅行，骄阳似火，使得他口干舌燥，走路无力，又由于已喝完水，走到中途，已筋疲力尽，竟昏倒在地，幸亏一位过路人救他一命，及时给他一碗甘泉，才脱离险境。路人，到处都是灌木丛，奇怪的花草常阻塞道路，脚边的石子不时会让他跌倒;野外空无一人，夜晚四面漆黑，身旁只有一片死寂……但是，为了真经，玄奘愿意奉献、跨越、蹚水、劈树;爬、登、翻、越;跌伤了，休息几天，再爬起往前走，他绝不走回头路;在沼泽上渡过，在荒野中穿梭，取得了佛教的真经，他欣喜若狂;回到中国，将佛教发扬光大，以至现在，中国历史上仍有佛教精神的烙印，所有中国人，也都知道佛学传统，正是玄奘的遇到困难不言弃，直面磨难，绝不认输的勇气，才使得他能名垂千古，名留史册。那么，直面挫折即是成功必不可少的条件。
是什么让杨丽萍耗尽二十年经历，不怕岁月的操劳，跳出孔雀舞!
是什么让钱学森、邓稼先站于核事业第一线，冒着生命危险研制双核!
是什么能让史铁生重拾生活的信心!
是直面挫折这种意志，是它让人类迈着真理前进;是它让人们迎接朝阳;是它，掌控着人们的文明、智慧!纵使我们不会再有曹雪芹生活的饥寒岁月，不会再经历玄奘取经的艰辛。但是，我们可以坦然面对考试的失败，一次的批评……为最后的冲刺积蓄力量!
直面挫折，闯出自己的天空!
成长中遇到挫折篇十七
人生总有挫折。看似他简单，其实不简单，看似不简单，其实很简单。这是矛盾的说法吗？不，单纯和不单纯的区别在于对待挫折的态度。
两个失败者，看到蜘蛛爬墙结网几次摔倒，觉得蜘蛛可敬，精神好，人应该比蜘蛛顽强。第二个人说，蜘蛛很穷，失败了很多次，还是按原来的方式前进。大家应该比蜘蛛还着急。人如果遇到这种情况，应该重新选择方向。布斯说：“如果你能从生活中的挫折中站起来，你就能把你的经历变成财富。如果你不能从挫折中站起来，那么挫折的经历就是一场灾难。选择灾难还是财富，完全取决于你对挫折的态度。”人生的旅途不能只有鲜花和欢笑，还会有荆棘、险峻的悬崖、陷阱和挫折。面对困难、挫折、失败和逆境，不同的人会有不同的反应。对于弱者，他只会哭着停下来，所以永远不会成为人才。对于强者，他会坦然面对一切，珍惜生命中每一次成功的机会，以挫折为成功的阶梯，与逆境抗争，在挫折中奋起。无数人抛弃了自己内心的尊严、诚实和羞耻。他们心里只有名利。他们只有一张假脸和一块脏抹布。当他们遇到挫折时，会毫不犹豫地绕过。即使绕过几千英里，他们也不愿意过河。他们是那种放弃短期挫折，想要拥抱永久成功的人。这样的人总是被成功人士鄙视。
当我们面对挫折时，我们会以一颗快乐的心平静地面对。幸福是我们最宝贵的财富。它教会我们如何面对每一次挫折带来的痛苦。“苦与乐”恰当地概括了我们的生活。谁不是在痛苦中寻找快乐？谁不受伤，一边学着坚强！知道了这一点，挫折中的痛苦会变得更有意义，我们会更珍惜生活中的幸福。遇到挫折和困难后，不要轻易放弃，改变道路。即使你被打败了七八次或者十几次，只有你坚持前进，坚持下去，再振作起来，那么你很可能在毅力这方面成功，但是当你放弃的时候，你一定会以这方面的失败而告终。
一次挫折，一次收获，不经历挫折就无法享受成功。这是成功的必然。
如果你能在挫折面前拥有诚实、尊严、勇气和毅力，那很简单，两个字：成功；相反，如果你放弃尊严、诚实和退缩，那不是两个词可以形容的。
挫折，单纯，不单纯，在于态度，态度决定一切。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/18438570.html】
