通过对市场调研的总结，我们意识到产品需求有待进一步挖掘。总结是对过去的回顾，未来的展望，该如何平衡？以下是一些成功人士总结经验的范文。
新生军训后心得和体会篇一
可能每个年轻人心里都有一个当兵的梦想，可能并不是真的参军，但他无疑是很崇拜军人的。他们意志坚定，坚强无畏。它们像冉冉的火，像五星红旗一样明亮。
清晨的阳光像快乐的年轻人一样灿烂，异常温暖和柔和，在操场上展现出我们绿色制服的最好一面。铃声还没响，远远望去，散发出绿色丛般的活力。穿着军装的我们，看起来英姿飒爽，缺少了节日带来的疲惫和浮躁。
这不是我第一次参加军训，但我再次有幸见到了士兵们。好像心里升起了一团火。看着他们标准的军姿，立正的站姿和行军、军拳，仿佛能看到他们日复一日的刻苦训练，无数滴汗水见证着他们的成功。
但是刚开始军训的艰辛还是超出了我的预期。很奇怪，不过是以军人的姿态站着而已。站了一个小时，头也晕了，四肢麻木。“你就这么认输吗？”我在心里问自己：“没有！”军人是沙漠中的荆棘花，只有暴露在阳光和风沙中，才会有独特的魅力。
我挺直了腰板，仿佛隐约明白了军训的意义。只有吃过苦的人才能变得更成熟，才能更清楚自己的未来。只有学会吃苦的人才更容易成功。俗话说“只有吃苦了，才能做大师”。
继军事姿态之后，考验集体合作的是“急行军”。在教官反复的口令下，我们的手都白握了，手指靠得很近，双脚着地，手臂抬高，看似简单的动作也学不好。虽然每个人的姿势都是正确的，但是没有集体的配合，我们的安排就会不规律，步伐就会不一致，就会像一盘沙子一样散掉。
新生军训后心得和体会篇二
5天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做？”现在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂风暴雨，怎么会有属于自己的风雨彩虹，怎么会有属于自己的精彩天地！生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利！我为我这不会成为真正军人的青春有一段这样的烙印而骄傲。那段溢满风雨，溢满汗水和笑声的日子真让人怀念。
在参加军训以前，我对军训始终是保有一种恐惧和厌恶的心理的。因为以前听哥哥姐姐们说过：军训时度一日如度一年，并且身体接受者钢铁般的折磨，教官更是如“极度冰点”一样残酷。可经过这短短三天的军训体验，使我对它有了新的认识。我认为，这次军训虽说是苦，但其中的的道理真是耐人寻味：军训是对我们人生一次的洗礼，是对我们的一次磨练，更是对自我的一次挑战！对于以前从没有进行大型锻炼的我，这次军训可是让我疲惫不堪，身体每天都在”超负荷“，但我也从中获得了不小的收益。比如：平时走路我总是驼背，但通过这几天的军训，我改掉了这个坏毛病，从此走路挺胸抬头；再有就是我平时很少锻炼，军训不仅锻炼了我的身体，还是我对运动产生了极大的兴趣，多以我决定每天早睡早起，锻炼身体，为大学更艰苦的军训生活做准备！
其二，和我关系好的或是非常了解我的人都知道我是一个知难而退，总想打退堂鼓的胆小鬼。但是通过这次军训对我的锻炼，我克服了这个弱点：记得第一天军训时，我们练习的是站立，也就是站军姿。因为是阴天，所以上午几乎没吃什么苦。可是到了下午，天空上出现了“太阳当空照”的情景，再加上上午的训练，我的神有些吃不消：脚底下钻心的疼痛使我摇摇晃晃的站着，头部的水汽足够能形成一场比八月中旬还猛烈的的“特大强降雨了”。但看看同样深受磨难的“战友”们，我便对我的退缩产生了质疑：同样是学生，同样的年龄，他们都行，我为什么就不行？想到这，我便有了坚持下去的决心，决心一定要站好高中的第一班岗，一定要圆满完成这“高中第一课”！
在学校的操场上，有我们的汗水，有我们的欢笑，更培养了我们今后在高中生活所要用到的那种吃苦的精神。军训结束了，结束意味着新的开始，真正的挑战警钟此时已响彻心中！在这烈日炎炎、骄阳似火的9月，为期4天的军训如火如荼的拉开了帷幕。这几天，我们感到又漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，现在4天快要过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。
是的，军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢？想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。
是的，从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐，也体会了奋进的快乐，当我们班经过4天的训练，我们感受到集体的温暖。。在这里，我们大声欢呼，在这里，我们大声的笑，在这里，我们留下了我们最美好的回忆！
那一位教官的喉咙已沙哑，然而还是有力地喊着“稍息”、“立正”、“一二一”“齐步走”。训练时他们像所有教官一样严厉，注重纪律，精益求精；然而却又多了一份细心，对每个同学尽其关爱，对每个同学不失原则的要求都尽量满足。休息时他们的微笑让人感觉如兄长一般的亲切清爽，让大家觉得像朋友一般的轻松舒适。
这5天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做？”现在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂气暴雨，怎会有属于自己的风雨彩虹，怎会有属于自己的精彩天地！生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利！
也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、站好、向左看”这些口令将永远回荡在我的耳边。
新生军训后心得和体会篇三
穿上整齐的军装，踏着沉重的步伐，我们在骄阳似火的天气下，开始了我们在四川信息职业技术大学的第一步！怀着炙热的心走向运动场，心里的是激动，又是害怕，激动是对军训生活的渴望，而害怕是我们面对军训，能不能坚持过去！
张导员给我们集合完毕后，我们等着接待我们的教官，时不时会听见同学们说，希望是一个“善解人意”的教官，真是，谁都这样想，但“天时不如地利，地利不如人和”，我们的教官竟然是最厉害总教官！看来这次又是凶多吉少了啊！
教官整理队伍后，做了简单的自我介绍，就开始了对我们的磨练，第一步便是升旗仪式，我们洋溢着强烈的爱国热情，望着五星红旗升上顶稍迎风飘扬！第二步是站军姿，大家昂首挺胸，站的笔直，可是在我眼里的余光中看到了有同学总是受外界影响导致自己脱离队伍，而我也在内。教官为了解决大家这种情况，就给我们讲起了他的当兵时的生活，让我们的注意力全都集中在他身上，而这招还真管用，反正我是被教官拿捏了！
十分钟后，太阳有些刺眼了，很多身体虚弱的同学，陆陆续续的倒下，甚至有些同学直接被抬进了医务室，我想，我一定要坚持住，挺过去，才能真正收获到军训带来的成果。太阳立足于我的头顶，我的汗水从额头上往下流，衣服已经被汗水打湿，似乎快坚持不住时，我看见了我旁边的女同学，我想作为一个男孩，是不会输给女孩的吧！我不能倒下！
“呼呼呼”一股风吹来，吹在我们的脸上，大家的胸口起伏，好似在感谢老天的馈赠！
临近正午，在休息间，一股饭香传来，干饭人们都在讨论着到底是什么菜，有说“青椒肉丝”“土豆肉丝”“白菜回锅肉”，我听着他们的诉说，我肚子咕咕的叫，这谁受得了！正在我们欢声笑语中哨声响起，大家集体起立！这是一上午的军训结束的预兆！
吃完午饭，我理了发，寸头才是军训标准！这是规矩！
下午的军训开始了，不像早上的艳阳，那样暖洋洋，而是火球般毒辣，射在身上都有一种刺痛的感觉。我们顶着烈日，踏着整齐的步伐，咬着牙，在一声声口令中训练着，大家都是热血澎湃。在“1234”的口令声中，传遍整个学校！好像在告诉周围的人，我们是四川信息职业技术学院，是智能控制，是机化专业的！我们是最棒的！我们将来也会是国家的新栋梁！
在我们专注踏着正步时，一阵雷声让我们沉寂，而这沉寂仅仅不到三秒钟，周围便传来了同学们的欢声笑语，有些同学甚至摆出了求神的姿势在求雨。果然不一会天空便下起了雨。在教官的组织下，下午的军训也在大家的欢笑声中结束。
新生军训后心得和体会篇四
太阳在云的边缘尽情微笑，万里无云的天空像一颗没有瑕疵的纯净钻石一样明亮。终于，期待已久的军训迎来了，但是很多同学的兴趣并不是那么好。他们看起来都像吞下了一个酸柠檬。
几乎所有的学生都留下了一个背着背包的箱子，看起来他们全副武装。知道一声奇怪的“叭”声打破了严肃的场面，大家立刻哄堂大笑，但瞬间又安静了。一个神色沉稳的男教官大步走了进来，站在讲台上，威严地看了我们一眼。大家都坐直了，静了下来。教官说：“同学们好，我叫童。你可以叫我童教官。”在他平静的语气中，有一种弄巧成拙的力量。
去军事训练基地的路上，车内一片寂静，连一根针落地的声音都能听得清清楚楚。所有的学生都足够聪明，安静地做自己的事情，而车内安静而怪异。直到一声刺耳的刹车声，我们才从沉思中醒来。往外看，我已经到了基地，教官二话没说就站了起来。大家都很听话，默默地排队下车。拿了行李整理好宿舍后，教官把我们叫到后面宿舍前面的空地，开始训练站姿。“军事姿态是士兵的必修课，”他说。对军事姿态有相当多的要求。抬头挺胸，肩膀向后，手掌靠近大腿，眼睛直视前方。在训练过程中，孩子们的指导老师一再强调，我们应该始终有集体意识。一个人做得不好，说明整个公司做得不好。我们应该严格要求自己，不要给公司抹黑。刚开始的时候，有些男生成绩不好，但是在同学的鼓励下，我们越来越好。当孩子们的导师感到满意时，他们请我们坐下来，开始告诉我们基地的基本规则和时间表。早晨似乎过得很快，一眨眼就到了中午。早上每个人都站了很长时间，训练了一些其他的内容，他们都饿得把胸贴在背上。刚进饭堂，就有人习惯性地端起碗，正要喝汤，却被教导员啪的一声喝光了。“大家坐好，手放在大腿上，背挺直！坐下来吃晚饭。”老师。
最后一天，清晨刚起来，紧张的气氛就弥漫在空气中，这是最后一天，无论是谁，都像给这次军训活动画上完整的句号，当然，我们成功了，大家喊口号时的整齐，踏步时响彻云霄的声音和一张张流满汗水的真挚的笑颜。这些深深地珍藏在了大家的心中，团结，友谊，信任，关爱……这些离我们不再遥远，那些军训中互相打气的伙伴们啊，你们是我成长过程中不可缺少的动力，在通往未来的道路上，一起努力吧!
新生军训后心得和体会篇五
风雨中的绿色，即使没有青春动感的五光十色那样炫丽，却充满着一股执着，令人敬畏。
飘摇里的笔直，没有迪厅里那样动感与惹火，却洋溢出一片纪律性，那样令人敬慕。
都说军人是世界上最可爱的人，只是那时候不懂：这抹绿色，是如何赢得世界的瞩目与尊重。
这是另外一种生活，这种生活不是人人都可以过，但每个经历过的人都会知道：那是一种充实、一种自豪、一种骄傲！
军训在以前对我来说是一件非常严肃的事情，如今自己终于已经站在这里军训了，在做每一个动作时我都有很大的感悟。
首先是站军姿，每当我站军姿的时候我都感觉到自己全身酸痛，简直快要散架了，但是面对每张严肃的面孔，我们都不敢有想动的念想，在做原地踏步运动时，我想到了自己在高中时期努力付出过后却得独自承受成绩上不去的苦果。这曾一度让我难过让我苦恼，而今天我才恍然明白原来学习上的原地踏步正是为进一步的提高做准备，正如原地踏步运动是为齐步走运动做准备一样。
然后是齐步走运动，看似简单而机械的动作，但若要使其达到很好的视觉效果却是离不开集体的默契与配合，这使我想到自己的为人处事，要想拓宽自己的路就要积极和融入集体。
以前很多同学都说军训是枯燥而劳累的，但我认为军训能及时唤醒我们一颗感恩的心，所以我认为我己经深深地爱上了军训这堂课，它教会我好多东西，让我觉得军训非常有意义而又充满快乐。
军训渐近尾声，看着两条晒黑了的手臂，就能记起烈日下的汗水。但是汗水不能淹没我所有的记忆，因为有更多的东西充实着我。记得军训刚开始的时候，似乎是那样的无声无息，它没流下太多的时间让我做好心理准备去应付它。就这样一点一滴的收获渐渐地烙在我的记忆深处。
军训的内容或许是单调的。每天都做着一样的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了好几尺。在教官的标准指导下，慢慢地发现自己和同学平时的习惯如此的便扭。纠正错误永远是困难的，炙热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子，燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然离教官还有差距，但进步欣喜地摆在了每个人的眼前。
军训也不总是枯燥的，每天的军歌都是单调的军训中的调节剂。在军歌中听到的了“原始的吼声”，那就是欢笑声。每一丝的欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。
军训不仅仅是对行为上的操练，更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光，每天就这样开始了。一天下来的疲惫让我发觉在凉爽的空调间外头还有另一种生活；让我发觉其实自己还很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，时有时无的饥饿也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍耐。就在这不知不觉的忍耐中，潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。到了最后几天，几乎每个人都能以微笑的脸庞来结束当天的训练。
军训中让我们要感谢的人有很多。我们要感谢教官，我们流汗，教官比我们流的更多；我们辛苦，教官比我们还要辛苦。是他们让我们看到了一个真正军人的样子，我能清晰地记得教官在我们耳边的口令声。那将会激励我勇敢的面对今后的困难！
今天彩排，那声声嘹亮的口号和整齐的步伐便震慑了我的心灵。环顾四周，这里的每一件事物都是绿色的，充满着希望，朝气蓬勃，无处不盈溢着军人的气息：那顽强不屈的意志，那毫不动摇的信念，和那舍身保家卫国的壮志。
烈日炎炎，许久不见一丝轻风拂过。在那寂寞的热空气里，我们足足站了十分钟。何时才会听到：“随风潜如夜，润物细无声”？何时才能看见“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”？彼时，一阵扑面袭来的轻风或是一场雨的降临，便是我们的解脱。每当我按捺不住，偷偷抹开脸颊的汗滴，都会得到教官一声严肃的号令。就这样，我必须昂首挺胸，直立在天空下，无奈地等待这一分钟的逝去。心中默默的想着：我是否可以相别人一样，坚持到最后一秒，任汗水悄然而下。
这次军训中，我学会了珍惜——去珍惜家庭，珍惜同学，珍惜友谊，珍惜生活。立正、踏步、齐步、正步。这些动作大家都会，困难的是怎么让它们整齐划一。为了实现在会操表演时的目标，同学们不厌其烦的重复着单调的动作。在一遍又一遍的练习中，大家相互磨合，学会了彼此迁就，一同去努力创造出一个为了共同的目标而学习的集体。
夕阳西下，我们踏着一致的步伐，伴着魅力的黄昏一同返回。耳畔传来响彻山谷的歌声，荡漾在属于我们的空气里。“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强……”也许太多人知道这首歌，可是又有多少人能理解其中的含义？只有那些勇敢的战士，那些坚守岗位、保家卫国的军人才会深深地明白，这是他们的职责。而我们，则要带着一颗永不屈服的心去迎接每一次挑战。军训是无声的老师，它培育了我们优良的品格，塑造了我们不屈的精神，摒弃了懒散的惰性，摆脱了无聊的幻想。咬紧牙关，奋力坚持，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我懂得了从客观的角度正视生活。
这是一个收获的季节，我们笑了，带着那丰硕的果实满载而归。这是一个美丽的插曲，我们笑了，带着优美的主旋律，踏入精彩的人生之旅，寻找一个完美的休止符。
新生军训后心得和体会篇六
在今年的这个暑假里，我为了犒劳自我，可谓是整整玩乐了两个多月，此刻，我作为一名大一新生来到了大学学校里，在整理好了大部分事情后，我也迎来了属于全体大一新生的入学军训。
早就听闻大学军训很苦很累，不少人都在军训中被晒成了小黑人，这些传闻可真是让我这懒散了两个多月的人瑟瑟发抖。军训的第一天，咱们新生都换上了学校统一发的服装，虽然看起来有点老土，可是穿起来还是挺轻便的，等到军训开始时，每一个班都被分配在一个指定的位置集合，没过多久就有教官来到了我们班的前面，这也就代表着他是这一段军训生活的领队人。教官是个直爽的人，简单的介绍了之后就带领着我们进入主题了，首先是教了我们一些军队里面的基本动作，虽然看起来简单，可真当我们自我去坚持那个动作不动时，才明白意志力是多么的重要，我们几乎坚持不了多久。
刚开始军训的这几天，的确是很累很枯燥的，因为我的身体和思想都还没从暑假中转换过来，所以一天的训练结束后，整个人都是腰酸背痛的，异常是脚掌心，难怪之前听说别人在军训时要往鞋子里垫东西，当我亲身体会过军训后，才明白站一天是多么累，脚底板就好像踩在火焰上一样，可偏偏还不能随便休息。
军训一天天过去了，我也渐渐地熟悉了军训的氛围和节奏，有时候在训练结束后感觉整个人依然有着不少的精力，不明白是因为我的身体变硬朗了还是变麻木了。在军训后半程，训练的单位开始以小组为基础了，不仅仅要求个人的动作标准到位，还要求一整组的人坚持动作统一，不然就会被教官一向单独训练，这时候就体会到了团结是多么的重要了，毕竟大家都不一样，高矮胖瘦都有，难免会有各种失误，所以这也算是磨练大家的心态和毅力了。
经过半个月的训练后，我们也算有了一点小提高，至少一些基本动作还能看得过去，口号喊得也是响当当的，是时候来检阅一番了。当所有的新生都集中在操场时，数千人同喊口号的场面令人难忘，一个个方队迈着统一整齐的步伐走过检阅台前时，更是令我感到自豪激动，仿佛我是一个真正军人一样。最终，我得感激这次大学军训，让我真实地体会了一把当军人的感受，这是前所未有的体验，让我在未来的日子里都难以忘却。
新生军训后心得和体会篇七
我于20xx年x月应聘到上海新桥职业学院，担任艺术设计与传媒学院辅导员一职，报到后我就立即投入到工作当中，首先就是迎新工作，新生报到的两天里，我一直都在现场，及时与新生交流，帮助他们尽快熟悉学校，让家长们放心。
我又连续几天到各个寝室走访，及时了解他们的想法，对他们提出的问题予以解决。令我感到欣慰的是很多同学本来有换宿舍的想法，在我建议他们多了解室友后，很多同寝室的人在这几天内就建立很好的关系。班级整体氛围很好。接下来就是军训工作了，军训是每名在校大学生所必经的提升锻炼自己的好机会，但是很多学生认为军训就是磨难，就是耽误时间。
为了让学生明白军训的意义，我专门在新生见面会上阐述了军训的重要性，并鼓励他们好好训练，把军训当作磨练自己的好机会。在军训期间，我与学生同吃同住，每天都到操场上观察学生的训练情况，对不认真的学生提出批评，对表现好的学生予以表扬，及时了解他们的思想动态，认真批阅军训日记，写出有针对性的评语，激励他们完成军训任务，取得了很好的效果。在军训中我感觉自己也得到了提升，和之前学生时代军训的感受完全不同，肩头多了很多责任感，一定要让这批学生好好学习，好好做人，以后能为国家做贡献。
开学后，我又根据军训时的表现及学生意愿着手组建各班班委，并召集他们开会，阐明班干部的职责与义务，让他们认识到班干部是位同学服务的，而不是用来谋求一己私欲的工具，一定要以更高的标准要求自己，为班级着想，使班级正常运转。我还十分重视晨跑及早晚自习，认为这是提升学生体质及学习能力的好机会，每天我都能保证按时到位，做好监督管理工作，鼓励大家坚持下去，在我的努力下，我带的几个班的晨跑及早晚自习出勤率都达到了较高水准。接下来是助学金的评选工作，我本着公平公正的原则，收集了贫困学生的资料，并请几名学生作为评议人，力争将助学金真正给到需要的学生手中，几天的评议工作虽然很累，但是看着贫困学生的笑脸，我觉得一切都是值得的。希望他们在解决了后顾之忧后能更加努力的工作，成为有用的人。
通过近两个月的工作，我对辅导员三个字有了更为清晰的认识，辅导员不仅是学生的管理者，更是学生的朋友、家人、最信任的人，如果引导不好，会使学生误入歧途，所以我深感自身的责任重大，一定要尽自己最大努力带好这几个班。当然，由于刚刚接手工作，我也存在很多不足，比如对学校很多的要求不是特别了解，但我坚信在领导及同事的帮助下，我一定会努力把工作做好，为新桥的发展尽自己的一份力。
如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕，的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。几天睡了一个长觉，而这一觉醒来，望着窗外晒得发烫的篮球场，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。很累，而且有酸酸的感觉。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。阳光照进来，落在堆在角落的军训服上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声，以及同学们的窃笑声。
当然，这些都是值得回忆和怀念的，但是否还有更重要的呢?其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。
而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊!
公司在7月22日到24日组织了为期三天的员工集体军训，在本次的军营生活中我感受很多。军训中说不苦不累是不现实的也是不真实的，住的是集体宿舍，吃的是大锅菜也就是部队里常说的“四菜一汤”，这种条件能说不苦不累吗?可我，还是感觉了到军训的乐趣和意义，因为只有在这样的环境下才能真正的磨练意志、提高综合素质、培养大局意识与团队精神，尽而提高效率。并要求在训练面前不讲条件，不找借口，不怕吃苦，雷厉风行，令行禁止。看似简单的要求却在一次次的转体间，一次次的行进与停止间，一次次的集合与拉练间，使我清楚的认识到自身的差距与不足，但在精神力量的鼓舞与教官的鞭策下，为集体的声誉还是尽力做好每一个动作，完成每一个训练科目。看似短暂的军训，而它意义之大，影响深渊。
军队里有这么一句话：“流血、流汗、不流泪;掉皮、掉肉、不掉队。男子汉，有什么不能承受的?”部队的首长在军训中多次提到，无形中成了我的榜样而铭记在心，始终激励着我，鼓舞着我，从而使得我在3000米长跑和60公里拉练中没有掉队。只因为有这样的训练效果，就是有不怕吃苦、勇于奉献、纪律严明、作风优良的军人精神之所在。
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。有一分耕耘，就有一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。端正态度，摆正位置，做好一个兵是我的最大心得体会。站军姿，给我不屈脊梁的身体，也给了我无穷的毅力。练转体，体现了敏捷的思维，更体现了团队意识。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的不懈努力，就不可能有一个完整的，高素质的团队。
训练的每一个动作，每一个科目，都让我深深地体会到团队的精神，合作的力量尤其重要。特别是拉练中两个排在山上冲刺的比赛，那是更加精彩，男的拉着女的，力气大的拉着力气小的，虽然大家都已筋疲力尽，但没有让一个人掉队，还是配合的那么完美，那么的慷慨激昂。当然比赛只是手段会有输赢，可是在比赛的背后却隐藏着一股巨大的力量，一种团结的精神。就如歌里唱那样："团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢。比铁还硬，比钢还强。向着法西斯帝开火，让一切不民主的制度死亡。向着太阳，向着自由，向着新中国发出万丈光芒……"嘹亮的歌声直冲云霄，响彻整个演练场地。短暂的军训生活就在豪情壮志的歌声中落下了帷幕。这必将永远激励着我的人生。
军训短暂而难以割舍，工作漫长而持之以恒。部队里的团结合作、顾全大局、坚忍不拔、吃苦耐劳、乐于奉献的精神都应该有意识或无意识的融入到现实的工作中去，从而提高工作办事的效率，只有这样我们才能给自己的军营生活交上一份满意的答卷。我深信，它将使我终身受益，无论是在哪个岗位上。
新生军训后心得和体会篇八
每天我五点四十准时起床，晚上十二点可能都不能准时睡觉，很累。吃饭时，细嚼慢咽是我现在最忌讳的，能有那么几分钟给我坐在那吃饭都是莫大的奖赏了，课程也落下了很多，人也晒黑了一圈，每天只要一粘到坐的地儿就睡意来袭，一躺下不到一分钟就睡着了。呼呼，因为希望我做的每一件事都能有一个完美的结局，所以我认真努力了。
我付出全部心思去照顾他们，我希望我的努力让他们在这里不会想家想到哭泣，不会有陌生感，不会有委屈，不会有无助感。
这几天来差不多每天都有晕倒的，有时候一连晕倒六七个的，这个还没扶起那个就倒了。每天从早到晚的陪着他们，我用尽了一切我想得到听得到的办法，给他们泡了糖水，泡了盐水，腌了姜末.........军训还有最后三天，我想坚持到最后，努力吧，咬牙坚持吧。
有点累，我想我随时会趴下，可是我固执的想看看自己的极限到底是在到哪里。
但也有很多的乐趣，看着他们每天每天的进步，看着他们一天一天的改变，读着他们每天晚上给我发的一些关心和道晚安的短信，我感到很欣慰。
努力吧，做的这些所有，对我来说只是一个锻炼，但对于他们来说可能就是整个大学生活的影响，以及整个人生的影响。
新生军训后心得和体会篇九
曾记得，当我从电视中看到阅兵仪式上那一支支整齐划一的队伍，看着他们如流水般顺畅又整齐的动作，我的内心感到的是震撼、自豪以及有些许期待。每每回想起那些整齐到让人“赏心悦目”的动作，我也不禁想到，如果自己也参加这样的队伍会怎么样，只要肯苦练，自己也一定能做出一样的表现吧!
转眼x天的时间过去，我们在高一的入学阶段深刻的体会了作为一名“军人”的感受。
军训是辛苦的，那一次次军训中的辛苦一直围绕着我的身体。每天起床后的酸痛、每次站军姿时从脚后跟钻上来痛感……因为这些训练后的酸痛，这段时间，真的很辛苦。
但是，辛苦的疼痛始终不过是来自身体的疲惫，在时间的治愈下，我们很快就会忘记。但通过这份辛苦，我们却在内心铭刻上了深深的印记，让我们牢记在军训中每一天的收获，珍惜每一次付出后得到的事物。
通过这次军训，我还明白了许多的道理，明白了“没有什么事情是简单的”!还记得军训的第一天，我们迎来的第一个军训项目就是——站军姿!起初我们都以为，不过是单纯的站在那里，对于习惯校园生活晨练的我们而言，这早已经不是一件难事。但让人意想不到的是，x教官对我们的要求十分严格，不仅每个人都要严格按照军姿的标准“挺胸抬头、双腿伸直、中指贴裤缝……”而且在严格保持这一要求的时候，还一动不能动，军训队伍中，哪怕是最不显眼的同学有一点点的风吹草动都马上会让教官发现，还会牵连整行或是列的同学一起受罚。这时候，我才真正体会到了军训的不容易。军训的每一个动作其实都不难，但真正要做好一个动作，不仅要坚持、刻苦，更要学会与周围的同学互相配合!这样的训练不仅锻炼了我们每个人的积极性和责任心，更让我们这一支新生的队伍迅速的建立起了团结的信念。
回想起在军训中一次次地坚持，一次次咬紧牙关地努力，军训用艰辛的锻炼，磨平了我们的棱角，让我们学会了团结、友爱，更团队中诞生了我们班级的友谊。这才是军训真正的意义，它能让我们真正的团结起来，能让我们组成一个密不可分的大集体，共同去面对今后的学习和人生!让我们能成为一名名副其实的高中生!
今后，我会牢记军训中的收获，更加积极的走在高中的道路上，向着考上理想大学的梦想与同学们一同努力!
新生军训后心得和体会篇十
不，身体在军训中强壮，意志在军训中磨砺，风采在军训中展示。军训中的炎热、疲惫、痛苦……军训中的忍耐、坚持、顽强……短暂的军训对我来说是一段刻骨铭心的记忆，短暂的军训对我来说是一生享用不尽的财富。
命令就是一切，书本上的可爱的人，原来也是这么固执，教官说你能蹲下，你就不能站者，说往东，你就不能往西。时刻提醒我们要有纪律的观念，时刻让我们看到，军中绿花，是美丽也是倔强。
之前就有人说过，我军训会哭的，但我的细胞告诉我，只要学会忍耐，就可以望见太阳的力量。我是集体的一份子，我要用劲我所有的力气，也要压住那懦弱的精灵。
我们战胜了骄阳，战胜了疲劳，我们自豪极了!在汗水中，我们脱去稚嫩，渐显成熟;在军训中，我们扔掉脆弱，变得坚强，我们成长着!
“稍息、立正、向右看、跨立……”这些声音依然还在我耳边回荡!通过军训我们班的心都紧紧“连”在一起，说明我们大家是团结的。
纯真的我们，存在许多冲动与热情，军训是对我们的一次改造，告诉我们，你可以哭，可以倒下，但是你不能停止你的脚步。
新生军训后心得和体会篇十一
五天艰苦但美好的军训生活结束了，嘹亮的军歌不时回荡在我的耳边。军训给我留下的不仅是难忘的回忆，还有坚强的意志、吃苦耐劳的精神和团结的力量！
苏轼曾说：“古为大事者，不仅有过人之才，更有坚忍之力。”在我的军训生活中，我知道什么是坚强的意志。第一天，教官教我们如何站成军人的姿势。我们严肃认真地站着，不敢大意。我们的同学一开始站得很好，但随着时间的推移，一些学生逐渐失去了支持。
正午的太阳像一个大火炉一样烤焦了大地。周围没有风，空气如此干燥，似乎吸收了所有的水分。很多迷彩服都湿透了。我也不例外。感觉被洗过一样，刘海被汗水粘在额头上。我也坚持不住了。我真的很想放弃，休息一下。
但转念一想，此时此刻有那么多同学站在我身边，他们并没有轻易放弃。我怎么会被这个微不足道的困难打败？我让自己振作起来，坚持下去，坚持下去就是胜利！最后，教官喊道：“坐下！”我坚持到了最后。我捶着酸痛的双腿，心想：我终于以坚强的意志坚持下来了，我有信心能以顽强的意志坚持到底！
在我的军训生活中，我也深深体会到了团结的重要性。七年级十班是一个整体，在这个整体中我们不能一个人单独完成任务。比如往前走的时候，要想走得均匀，就要有相同的步伐，相同的步长，相同的摆臂高度。否则，它不会像拼凑的沙子一样反映出军方的势头。
军训不仅是对每个人身体的考验，更是意志的训练。军训辛苦又累，但也是一种人生体验，是战胜自己、锻炼意志的最好机会。这让我们知道了很多。它教会我们勇敢面对生活，像未来的战士一样勇往直前！
新生军训后心得和体会篇十二
通过全体师生的汇操表演，走过那一面鲜艳的五星红旗，穿过教官那威武的身躯以及那庄严的敬礼仪式后，我们熬了五天的军训终于结束了，在那依依不舍的一天，全体师生为军训画上了一个圆满的句号。
一回头，一转身，仿佛地上撒满了大家的汗水，泪水以及血水。一幅幅艰苦的画面在我眼前出现，一句句的埋怨声又在我耳边萦绕，一次又一次苦口婆心的教诲在我心里挥之不去。一提到军训，大家就胆战心惊。而天真的我却还在心里痴痴地想，军训不是去游山玩水的吗?为什么大家都这么害怕呢?在这次军训里，对于从没有体验过吃苦的我们也算是最艰苦的了。一个个基本的动作教官要反复地叫喊几百遍，而我们呢，也要反复地训练几百遍。教官的确也算的上是一个“心狠手辣”的人了。几乎每天差不多半小时的站军姿足以累垮人，以及那将近百个蹲下起立。第一天中午，午休时，我悄悄地躲在被窝里偷偷的哭了，心里只想打退堂鼓。就在这时，我的耳边隐隐约约传来一阵排山倒海般的吼叫。我侧耳细听，似乎是从楼下传来的，是什么声音呢?我跑到窗外一看，一个个高大威猛的身影正在跑步!“一，二，三，四。”这声音由远而近，由远而近。他们是?——没错!正是教官!这时，一股暖流从我身旁缓缓流过，火辣辣的太阳炙烤着大地，而教官却没有丝毫退缩。我心想，教官身上的这般吃苦耐劳的精神，不正是我们学习的榜样吗?我们有什么资格喊累呢?于是，我鼓起劲来。第二天一早，我精神抖擞地接受着教官的安排，还是那站半小时的军资，那将近一百个的蹲下起立。每当觉得不耐烦的时候，虽然偶尔也喊喊累，在心里说说教官的坏话。但是榜样的力量是伟大的。既然选择了坚持，就不能轻易放弃!
在这短短的五天里，教官与我们一起同甘共苦，我们利用休息的时间与教官一起唱歌，一起体会军人的乐与苦。在这短短的五天里，操场上留下了我们声声洪亮的口号，留下了我们整齐的步伐，更留下了我们与教官的歌唱声：“团结就是力量。”一路走来，路上也洒满了不少酸甜苦辣。
军训结束了，我们学会了有勇气，有自信，有坚持不懈的精神。
军训结束了，我们学会了感恩老师，感恩父母，感恩教官的品德。
军训结束了，我们记住了教官那黝黑的皮肤，那标准的发型，那威武的身材以及那雄浑的声音。
我们轻轻的挥挥手，告别了军训的教官，带着依依不舍的心情，还洒下一路的泪水。
新生军训后心得和体会篇十三
在老师的带领下，随着车的缓停，我们到了目的地，然后就被交给了教官。
安顿好了一切后就开始了训练，原本以为会很严厉的教官也会有和蔼的一面，在休息期间还跟我们聊起了天。
军训的生活很苦，但十分快乐。
站军姿、齐步走、原地踏步走、集合离散……充斥着我们短暂的军训生活。
正是这次军训让我们得到锻炼，懂得了许多的道理，拉近了我和同学们的距离，使我们变的更加团结，也学会了要尊重他人、理解他人、关爱他人，正确的对待自己身边的关系。
这次学到最多的就是几个词：坚持，恒心，毅力，努力；因为要成功的做好一件事是离不开这些前提条件的。
教官是很伟大的人，生活真的很苦，训练很残酷，但他们还是要去坚持，没有一个人叫累叫痛，中国军人的美是靠那无数次的训练、反复的实战所磨练出来的，这是我受到了极大的震撼。
不怕苦、不怕累、勇于拼搏，面对困难，要坚持信念，我想这是我们军训最大的收获。
新生军训后心得和体会篇十四
古人葛洪曾说：“志合者不以山语海为远。道乖者不以咫尺为近。”就因为如此，我们18级的新闻学院新生才会从四海而来，相聚在湖理。
我们各自拥有着梦想，带着相同的期望与企盼来到了这个拥有美丽南湖风景的湖理，从不因距离而产生退缩之情，只为了能实现自己的梦想而奋斗。有可能有的人因已考上大学而没有了目标，那么在湖理的学习生涯中确定自己的目标就是你的目标，因为我们都是带着相谋和的志趣而聚集于此，你总会从他人身上得到启发你一生的钥匙。从而打开一扇新的大门开启人生新篇章。
而军训就是你踏出的第一步，军训是很苦，是很累，但是我的一个朋友告诉我，当你享受这一过程的`时候，你便会爱上它。它就像一杯飘着清香的咖啡一样，虽苦，但会让你精神百倍。而军训就是你进入大学前那杯提神醒脑的咖啡，让你在大学的四年中都能精神抖擞。
军训就是会让你褪下以前那一身的顽皮，让你用全新的自己去成长，就像蛇一样。蛇蜕皮就是一种成长，能让它变得更加美丽。而我们就是那蛇，每一次的军训让我们褪下那层旧皮，用更加美丽，更加自信的面貌迎接未来。我相信未来的我们会比现在更加自信耀眼。
而现在以认真严谨的态度去对待每一天的训练，是我们对自己成长的尊重。尊重我们每一天的成长，即使是再小的细枝末节，都是一种值得骄傲的事儿。
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