写心得体会可以激发我们更多的学习和创新的动力，使我们不断进步和成长。写心得体会时，我们应该向读者传达我们的情感和思考过程，让读者感受到我们的真诚。下面是一些精选的心得体会范文，希望能够给大家带来启示。
纪录片武汉日记心得体会篇一
2020年度春节和往年有一些不一样。不能燃放烟花爆竹，不能聚餐，不能和亲戚朋友在一起，不能出门。马路上安肃静静冷冷清清的，几乎没有车和人。我不能像往年一样出去拜年了，也不能吃到香甜可口的零食了。
为什么会这样呢？因为有一种可怕的病毒在我们国家肆虐横行，这种病毒的名字叫“新型冠状病毒”。它传染性强，致死率高。我们国家有不少人被感染，尤其是武汉市比较严重。有很多的医护人员，还有解放军战士冒着生命凶险来救治病人，涌现出无数感人的事迹。在此，我特殊感谢这些可爱的人！
作为一个小学生，我积极响应号召“不出门，勤洗手，讲卫生”，按照学校“停课不停学”的要求，认真学习，努力帮助父母做一些力所能及的家务。我天天早上七点起床，八点三十分开始看“名师同步课堂”，认真学习各门功课，然后按老师要求完成学习任务，天天和爸爸做运动半小时。学习任务完成后，我还帮助妈妈包饺子洗碗扫地浇花……在这个“超长假期”里，我成了一个无所不能的“小超人”。
目前，这次疫情hai非常严重，无数人hai奋斗在抗击疫情的第一线，有的已经献出自己宝贵的生命，成为伟大的英雄，我们要向英雄们致敬！作为小学生，我们也是抗击疫情的一份子，能做的就是老老实实的待在家里努力学习，还要勤洗手，讲卫生。相信我们一定能取得这场战“疫”的胜利。武汉加油！中国加油！
纪录片武汉日记心得体会篇二
时光如白驹过隙，转眼改革开放已经经历了40年。这40年中，国家在党的领导和全体人民的努力下发生了天翻地覆的变化，这些变化也已经深深融入了我们的生活。
第一，在这40年中，整个人类的历史正在发生着十分显著的变化。《未来简史》的作者这样描述人类进入21世纪以后取得的成就“我们靠创造出越来越好的工具与昔日诸神竞争，在不久的将来我们甚至可能创造出超人类，不止在工具上远胜过昔日诸神，就连身体和智力也不落后于神”。我们可以观察到曾经在20世纪困扰着全人类的三大问题（饥荒、瘟疫和战争）已经基本解决，人类目前的中心议题已经转为挑战死亡和享有幸福等更为侧重于人类基本生存问题以上的内容。
第二，中国人民在党的领导下积极面临新时代的挑战、依靠自身的不懈努力书写了新的篇章。正如习近平总书记在党的十九大报告中所述，“改革开放之初，我们党发出了走自己的路、建设中国特色社会主义的伟大号召。从那时以来，我们党团结带领全国各族人民不懈奋斗，推动我国经济实力、科技实力、国防实力、综合国力进入世界前列，推动我国国际地位实现前所未有地提升，党的面貌、国家的面貌、人民的面貌、军队的面貌、中华民族的面貌发生了前所未有的变化，中华民族正以崭新姿态屹立于世界的东方。”
在这40年中，党和国家大力支持科学技术的发展，并依靠其进步不断带动基础设施完善、促进社会整体经济文化事业发展。仅仅从城市公共交通这一个方面分析我国的发展：一方面，从数据角度来看，20xx年我国公共交通车辆运营数达538842辆，运营线路总长度为729418公里，公共交通客运总量为8441316万人次。另一方面，从日常生活实际体验来看，我们也可以深刻体会到城市公共交通的的飞速发展。以国家大力支持的高铁事业为例，其不仅促进了交通事业的进一步发展，而且在促进区域经济平衡发展和贯彻我国走出去战略方面具有十分重要的意义。第一，高铁的发展促进了交通事业的发展，对于居民交通体验的提升具有十分重要的意义。高铁的高速特征为各地区之间的来往提供了十分便利的条件，大大改善了以往普通火车乘坐时间较长的缺陷。第二，高铁的发展有利于提高城市的可达性水平并在此基础上促进区域经济平衡，这显著影响了中国区域经济的空间格局。由于高铁的自身的高速特点带来的能够快速实现资源流动的优势，大量相关资源向高铁沿线城市聚集，并在此基础上以规模经济为初始表现进一步产生以点带轴、以轴带面的扩散效应。从长远来看，这种扩散效应以及相应的城市群的联动发展必然会促进相对落后地区经济区位条件的改善，从而形成更大空间范围内的分工协作系统、逐步扭转中国区域经济不平衡发展的状态。第三，伴随着高铁技术的进一步发展，高速铁路已经成为中国制造的名片和中国制造全球化的抓手，中国的高铁大国地位无可置疑。至20xx年底，中国高铁总里程已经达到了1.9万公里。目前，高铁已经成为“走出去”的重要组成部分以及一带一路战略的重要助力，在我国对外展现科技发展水平、提高国际地位及提升人民对于国家的自豪感方面均发挥着十分重要的作用。
在这40年中，党和国家在大力推进基础设施建设、带动社会整体经济发展的同时重点关注人民的获得感，多方面、多角度为提高人民的生活水平而奋进。首先，我国人民的整体生活水平有着显著的提升。一方面，从数据角度来看，20xx年我国国内生产总值为743585.5亿元，而居民人均可支配收入已经达到23821元，同比增长8.4%；另一方面，从生活实际体验来看，物质与精神生活水平明显有了提升。例如，互联网以及电子支付的发展让出门不带钱包就可以进行支付成为可能。其次，党和国家积极促进地区之间均衡发展。例如，最近几年我国农村地区居民的人均可支配收入总体增长快于城镇居民人均可支配收入增长，充分反映了农村居民生活水平提高的趋势。以20xx年数据为例，城镇居民人均可支配收入同比增长7.8%，而农村居民人均可支配收入同比增长达到了8.2%。最后，党和国家将提升人民整体生活水平与扶贫工作有效结合。目前我国贫困人口数目正在逐步减少，20xx年全国9个省区市向国务院扶贫开发领导小组申请28个贫困县退出。相信xx届五中全会上提出的全面建成小康社会新的目标要求即“我国现行标准下农村贫困人口实现脱贫，贫困县全部摘帽，解决区域性整体贫困”在党和人民的共同努力下很快就能够成为现实。
到目前为止，经过40年的艰苦奋斗与不懈努力，社会总体建设水平以及人民生活水平都有了显著性的提高。正如习近平总书记在党的十九大报告中所述，“中国特色社会主义进入新时代，意味着近代以来久经磨难的中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃，迎来了实现中华民族伟大复兴的光明前景；意味着科学社会主义在二十一世纪的中国焕发出强大生机活力，在世界上高高举起了中国特色社会主义伟大旗帜；意味着中国特色社会主义道路、理论、制度、文化不断发展，拓展了发展中国家走向现代化的途径，给世界上那些既希望加快发展又希望保持自身独立性的国家和民族提供了全新选择，为解决人类问题贡献了中国智慧和中国方案。”
而谈及这40年间取得如此巨大成就的原因，我们一定不能忘记关键性的因素：党的正确领导。习近平总书记在建党95周年纪念大会上强调：“办好中国的事情，关键在党。”同时他也在党的十九大上这样说道：“伟大的事业必须有坚强的党来领导。只要我们党把自身建设好、建设强，确保党始终同人民想在一起、干在一起，就一定能够引领承载着中国人民伟大梦想的航船破浪前进，胜利驶向光辉的彼岸!”党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，党的性质宗旨决定了改革开放的价值取向是限度满足人民的利益要求；同时党的独特优势即理论优势、政治优势、组织优势、制度优势和密切群众联系的优势也决定了只有党能够担当起领导改革开放的历史重任。
纪录片武汉日记心得体会篇三
因为这种新型病毒的呈现，全国进行了全面封锁。无论是上火车还是上飞机都必须戴上口罩并且要测体温，这种病毒的呈现使人们都不能按时上班和学习，也给人们带来了一些艰难，如：不可随意出门，不可聚在一起等等。在这样一种环境下，人们还能坚持下来就说明了我们中国是多么伟大！
在这样一种环境下，假如你不想让病毒夺去你的生命就应该遵守下列条件：勤洗澡勤换衣；用肥皂来洗手；不能走亲访友更不能在毫无防御的时候出门；不要去人口密集的地方，如要去超市就请戴上口罩；要注重个人卫生，如有发烧咳嗽等现象要及时到相关医院检查；打喷嚏时要捂住口鼻，不要随地吐痰等等。
人的生命惟独一次，我们不能因此而丧命更不能因为觉得生病好玩而丢了自己的生命。我们应该遵守政府的要求，注重个人卫生的同时也要注重歇息，不要总熬夜以免病毒侵入。我们要珍惜自己的生活也要尊重他人的生命，不能因为别人生病而藐视他们也不能不尊重他们。我们应该献出自己的一份力量为祖国分担一点。最后，我想说一句”我与祖国共奋进，我与祖国共存亡。武汉，加油！中国，加油！
纪录片武汉日记心得体会篇四
今日我和妈妈一齐观看了这个电视节目，看到那些名校的哥哥姐姐们把宅在家里的时间安排得井井有条，真是让我自叹不如。
我每一天也会写作业，看书，还会跟他们看一样的电视节目----诗词大会，可是我却没有像他们一样每一天坚持锻炼每一天坚持上网课学习，在今后的宅家生活中，我必须会合理安排时间认真执行自我制订的计划：坚持每一天背诵3首古诗词坚持每一天听读英语20分钟，坚持课外阅读2小时，坚持每一天跳绳5分钟，坚持每一天练琴20分钟，也会尝试着经过自学或网课学习更多的知识，在将来的某一天，用我所学以我之长，为祖国作出贡献。
此刻疫情十分严重，宅在家里就是对祖国最大的支持，虽然延迟了开学，可是绝对不能延迟我们学习的脚步，作为学生，我们必须不能忘记我们的本份，而一味的只想着玩乐。在爸爸妈妈的陪伴下在教师们的关怀下，我们必须会顺利度过疫情，以强健的身体热情饱满的状态迎接我们迟来的新学期。也相信在全国人民共同努力下，我们必须能打赢抗击疫情的战争。中国必胜!
纪录片武汉日记心得体会篇五
2020年度，新型冠状病毒的侵袭，掀起了一场没有硝烟的战争。
这是突如其来的疫情，打破了团聚的欢欣。武汉这个小笨蛋，不小心把自己给搞生病了，此刻中国妈妈带着她的兄弟姐妹在照顾她呢！嘘，等她治疗歇息一段时间，她就会好起来了的，相信她，一定会挺过这关的，她会是一个坚持的小朋友，我相信武汉会好起来的，此刻只是暂时的。武汉加油！
这场战“疫”中，有人逆行而上奔赴前线，让我们一起为他们祈祷平安归来。“生活的勇士向来就是默默无闻”。新冠疫情持续发酵，每时每刻都在变化。在这场没有硝烟的战役中，有许许多多的人“以身犯险”放弃团圆，严阵以待，默默无闻，守护在一线，为群众生命健康筑牢屏障。
从84岁高龄的钟南山院士亲赴武汉，到15名医务人员确诊被病毒感染，再到梁武东医生的牺牲…医护工作者们不计酬劳无论生死，在人民与病毒之间砌起高墙，在没有硝烟的战场上冲锋陷阵。面对凶险和使命，他们毫不犹豫冲在前线，她们的脸颊被口罩勒得过敏红肿，在我们眼中却仍是最美；即使感染病毒，他们也温柔地告诉世界，“我们ok，加油，一定可以的”！有人说，他们是白衣天使；他们说，“我们只是穿上白大褂，扮演好自己的角色，哪有什么白衣天使，只不过是一群平庸的人披上了一身载着使命的外衣。”向所有奋战在一线的医务工作者致敬，期望你们保护好自己。感谢白衣天使们的无私付出。
在网络上我们可以看到在前线的“战场上，疲乏了一天的白衣天使们卸下他们的盔甲，满是斑驳，身上满是隔离服〖〗和口罩留下的痕迹，多次消毒的手不复从前，满是坑洼。这怎能不另人动容？他们多是笑笑，继而又义无反顾地奔向战场，不嫌苦不嫌累，依旧坚守自己的岗位，他们不为亲人的劝阻而放弃，坚定自己的信念。
在这次没有硝烟的战役中，付出心血的不只是医护人员和施工人员，还有很多身处武汉等地的一般民众，不惧疫情蔓延，主动投入到防疫一线做志愿者。
樱花烂漫时，让我们武汉再相会！加油背后是十几亿人的支持和期盼，致敬白衣天使，不要让逆行者孤单前行，决战新冠疫情，我们与你们同在！武汉你一定会好起来的，到时候我们一起去吃热干面，去武大看樱花，去江汉路坐知音号，去东湖坐缆车，去司门口走长江大桥，加油武汉，我们与你同在。
2020既已不能重启，那我们就勇往直前！致敬所有一线的工作人员，你们辛劳了！让我们等待春暖花开的那一天，等待万物复苏的那一天，相信那一天很快就会到来，相信那是美好的一天！我在广西，我为武汉加油，我为中国加油！相信一切都会好起来的，就像那一道五彩的彩虹，我们一起加油吧！
众志成城抗新冠，万众一心阻疫情，武汉加油！中国加油！
纪录片武汉日记心得体会篇六
注定是不平庸的一年，可是在这场无声的战役中有一群最美的逆行者，他们是无名英雄。“战疫”中他们做得十分细，有这样一群人，他们细抠各类宣传标语，看专业术语用词是否规范;他们会亲自到各老人活动场所商店村部查看广播工具，确保正常使用;他们会亲自督看口罩回收垃圾桶是否定点摆放废弃口罩是否做破坏处理;他们会不定期到街头巷尾去查看是否有不戴口罩感冒人员流窜，进取配合医务人员和政府人员的工作。他们把工作做得很细，不容得一丝敷衍。“战疫”中他们干的接地气，有些农村地区的群众存在不识字和听不懂一般话和对于一些政策措施不理解等问题，此时有些老党员又主动站了出来，他们把一些疫情防控的基本知识用图画的形式表现出来，编制地方群众易于理解的“顺口溜”，结合地方特色制成“防疫山歌”“防疫小曲”等。他们还自觉蹲守在公告面前或者入户宣传，用本地话和实例解读相关的科普知识和政策措施，他们打通了政策举措宣传和落地之间的“桥梁”。
向最美的逆行者致敬，我们无法操纵生命的长度，可是我们能够操纵生命的宽度，睁开眼睛，拥抱世间万物，温暖的阳光，凌冽的寒风，珍惜身边的每个人，加油武汉!加油中国!
纪录片武汉日记心得体会篇七
近日，中国国际电视台推出时长33分钟的英语新闻纪录片《英雄之城》，回顾武汉“封城”1个多月来发生的真实故事。这也是新冠肺炎疫情爆发以来，首部展现武汉“抗疫”历程的英文纪录片。
湖北，不仅仅是一个地名，汇聚着无数人的爱;武汉，不仅仅是一座城，更牵动全国人的心。
疫情爆发，全国驰援。医生、护士、军人、公安、武警、志愿者、记者、广大群众……一个个逆行的背影勾勒出一幅幅感人的画面，凝聚起共同战“疫”的强大力量。
武汉胜则湖北胜，湖北胜则全国胜。一个个逆行者，一个个动人故事，传递着一串数字、一种精神——不论生死、不计报酬。
面对疫情，一往无前。疫情发生以来，广大逆行者立足本职、勇于担当，按照“疫情就是命令、防控就是责任”的要求，积极响应号召，投身疫情防控一线，用行动和责任践行责任、使命和担当。面对疫情，逆行者一往无前，用行动书写大爱。
在这病毒肆虐的惴惴不安中，他们面对疫情逆风而行，用信念与责任为人民的安全护航，用坚持和勇气撑起生命的保护伞，为多少家庭换来了无数的希望。但我也想说，这世界上没有从天而降的英雄，只是有挺身而出的凡人。他们也不过是等待着大年三十回家吃团圆饭的爸爸，妈妈，儿子，或者是女儿，他们也会害怕，也会思念，也会疲惫，但是这些只是被他们掩藏在了口罩下坚强的微笑里，藏在了护目镜后坚定的目光下。所以致敬那些可爱可敬的逆行者，致敬那份勇敢奋斗在前线的每一位。
现在众所周知，病毒扩散十分可怕，不被感染便是为国出力，由最初几人爆发至上千甚至上万人了。无需接触，病人口中的飞沫即可使人感染。所以医护人员们需要穿上厚厚的防护服，但即便这样，仍有无数志愿者与医护人员倒下了。他们长期劳累，休息时间非常珍贵，但是他们并没有表现出一丝后悔，如果没有逆行者们，抗击病情就不会有进展。我们将一直生活在病毒的阴影下，正是他们，不顾“小我”，为“大我”奋斗，才让我们看到胜利的曙光。我们要时刻记住，我们在过年，而他们在帮我们过关。无论是医术高超的医护人员，还是任劳任怨的志愿者，无论他们普通与否，在奔赴抗疫前线的那一刻起便注定伟大，注定应该得到每一个人对他们的尊重。
尤其让我们为之敬佩的是八十三岁的钟南山爷爷，他几乎可以说是这次逆行者的领头人，他本来可以避开病毒的风险，安度晚年，但是他在人民最需要的时候，站了出来，就跟十七年前，sars病毒爆发的时候一样，他曾坚定的说：“把病人都送到我这里来!”这斩钉截铁的话语，带给全世界无比的震撼。十七年来，这颗为人民服务的心，始终未改，为人民的安全逆行的志，始终未变。他该成为我们为之赞叹的偶像，当之无愧。同时慨叹，该有多少这样的勇士，一路披荆斩棘，无所畏惧。
生死前沿何所惧，白衣英雄大爱仁心;逆流而上斩死神，危险时刻唤醒春天的声音。致敬逆行者，敬畏自然，守护生命。是他们用执着和坚定诠释着“爱的奉献”，诠释着“大医精诚”。我们由衷的向他们致敬。让我们众志成城一起战胜这场，没有硝烟的战争，希望每一位逆行者也能尽可能的注意自己的身体，平安凯旋，一起见证车水马龙，一起迎来春暖花开，繁华与共!
纪录片武汉日记心得体会篇八
作为20的高考生，在新春佳节来临之际听闻武汉新型冠状病毒的噩耗，我不觉恐慌。每天醒来看到手机最新的新闻总是感染人数又增加了多少、某地又增加了多少、疑似病例多少等令人惊骇的消息。21世纪以来sars、mers以及这次新型冠状病毒的爆发，你们一直在前线战斗，从未退缩。“疾如风，徐如林，侵掠如火，不动如山。”军事家孙子这样描述一支强大的军队。疾和病组成疾病。疾，在汉语中也有快的意思，用“疾如风”“侵掠如火”来形容这场烈传染病的传播扩散是毫不夸张的。而你们，不惧艰难竭蹶，不畏艰辛苦楚，在前线为国家争分夺秒，在医学的战场上浴血奋战。你们是最美的逆行者!
任何经历过非典的医护人员都十分清楚这次的病毒感染有多么严重，可是你们依然没有退缩。武汉的15名前线医护人员已经被感染，于1月28日上午十一时出院。协和医院西院胡医生表示，出院后，希望能尽快回到抗击疫情的一线。“做好科学防护，相信党和国家，相信一起奋战的白衣战士，一定会守护好我们的城，一定能打赢这场硬战!”你们感染治愈后立刻回归岗位的时候，是最美的;你们治愈一个一个的感染病人的时候，是世界的逆行者，是我们的照明灯。
“疫情就是命令，防控就是责任。”新型冠状病毒感染的肺炎防控工作开展以来，全国的医护人员全力以赴投入到抗击疫情第一线，涌现出一批敢于斗争、敢于担当的先进典型。
放弃假期，首个请缨，奋战在抗击第一线的中心办公室主任罗黎，下班回家后，一直关注新冠肺炎感染新闻，敏感地意识到了防疫事态的严峻，立刻向中心领导表示，取消春节期间外出计划，留守待命，随时听从中心的统一调度及安排。1月24日罗黎接到中心副主任佘毅的电话，辖区有一名密切接触者，需要立即转运到指定观察点。接到命令后罗黎立刻出发到中心，在中心守到凌晨收到任务取消的消息后，才返回家中。回到家中已是11点过，看着家人端上来的汤圆，没顾上吃晚饭的罗黎才想起今天是正月初一。“面对疫情，我选择迎难而上，冲锋在前，兑现一名共产党员庄严的承诺。”罗黎说。罗黎是家人的宝贝，更是祖国的坚守者。
中心医务科科长罗娟坚守岗位，大爱无疆，连续工作近10天。戴口罩、护目镜、橡胶手套、穿隔离防护服，是罗娟在发热门诊每天开始接诊前的首要工作。“这套防护装备的防护性虽好，但透气性确实不佳，常常会发现自己的发丝、眉毛上都沾满水汽。”罗娟说，“穿起这套防护装备，就不能像往常一样自由的转动头部，坐诊时间又基本在6小时以上，等离开诊室脱下厚重的防护服时，会觉得如释重负。但是为了患者和保护自己，我们必须坚持住。”罗娟是医护人员，更是抗击病毒的逆行者，国家的坚守者。
众志成城，在不经意的细节中展现，大爱无疆，是你们的职业品格。在这场没有硝烟的战争中，你们坚守岗位、恪尽职守，站在了防控疫情的第一线，将广大人民群众的健康放在心头、护在身后。你们是疫情来袭时最美的逆行者!是国家沦陷时最伟大的坚守者!
纪录片武汉日记心得体会篇九
为此，我给大家提出了一些建议，如下：
1、如果没有紧急事情，尽量不要出门。
2、如果出门了，还必须要带口罩，带一次性口罩不可以超过四小时，四小时一到，把一次性口罩扔进垃圾桶里，再换干净的一次性口罩。
3、尽量不吃肉，如果想吃肉，是不可以吃狗、兔子等野生动物，必须要吃干净的，清过毒的，检查过的一些动物，并且还要做熟，如果没有做熟，是不可以吃的。
并希望大家可以健健康康的度过这一个寒假。
纪录片武汉日记心得体会篇十
20__年，对于14亿中国人来说，是一个非同寻常的一年，因为一场病毒的侵袭。俗话说：“疾风知劲草，烈火见真金”，疫情之下，我们感动着他们的感动。
十七年前的抗非典猛士钟南山先生，再次出征，耄耋之年的他，却还能青春不老。百姓更相信这样的专家，在钟南山的哽咽声里，我们看到了恐慌，也读出了一位老人的担当与忧患。
一个个熟悉又陌生的身影活跃在抗疫一线，一帧帧精彩的感人画面定格在瞬间，他们温暖了我们，感动了神州大地。
他们是白衣天使，风雨兼程赶往武汉;他们是医务工作者，日夜守候在病床。他们用白色编织成红色的关爱，累了、困了，干冷的地板就是他们温暖的床。所谓白衣天使，只不过是一群孩子换了身衣服，学着前辈的样子和死神在抢人。
一声令下，火神山医院六天按期建成，解放军战士整装出发，奔赴武汉。疫情就是命令，命令就是天职。他们无愧于最可爱的人。
在我们这个国度，危难之下，总有人挺身而出，为他人、为国家奉献着自己。在我们这个国度，危难之下，百姓充分感受到民族之团结、国家之昌盛。万众一心，众志成城，我们就能干大事。
我们的国家叫中国，我们的民族叫中华民族。
纪录片武汉日记心得体会篇十一
今年寒假，我和爸爸妈妈一同去湖北洪湖老家陪我的姑姑们过年。本想这个年一定会过得很特别，充满欢声笑语，最后却因为严重的肺炎病毒，我们年初一就匆匆赶回来了。
没想到回到家之后，我们就被政府要求集中医学隔离。一听到这个消息，我非常沮丧，如同被打了霜的白菜，耷拉着脑袋，一想到要在一个十几平方米的房间里住上14天，就难受，该会有多么无聊啊!
政府派车把我们接到宾馆后，爸爸妈妈便忙碌起来，开始装扮起我们的“临时小家”。我还是如同一只被斗败了的公鸡似的提不起兴致，妈妈看我这个颓废的样子，语重心长地对我说：“虽然在这14天里，我们生活的区域会比较小，但这是我们不能改变的现状。我们可以改变的是什么呢?就是我们的心态。所以你也要积极乐观一些，阳光总在风雨后，我们其实是可以把这14天过得多姿多彩的。”我听了似懂非懂地点了点头。
第二天中午，我做完了语数外作业，正感觉无聊，觉得自己真像一只笼中鸟，待在那么小的区域内，一点儿也不自由。我似乎感觉浑身都痒得难受，越来越没乐趣。
妈妈突然提议说：“让我们一起来做运动吧，运动可以让我们身体棒棒，身材好好。”于是，我和妈妈一起做瑜伽，爸爸做操。妈妈做一个动作，我跟着摆这个动作。但是我的手脚一点也不协调，像只小笨熊，不是手伸不直就是腿伸不直，反正看起来就是各种别扭。原来看似很简单的动作，其实并不简单。妈妈因为经常练习，所以动作不仅很标准，还很优雅。她告诉我：“增强体魄要运动，所有成果都是靠持之以恒的努力得来的，妈妈相信你一定可以的。”果不其然，我跟着妈妈练了几天后，柔韧性变好了，动作也看起来有模有样了。我跟着妈妈做瑜伽，既体会到了汗流浃背的酸爽和身心愉悦的舒畅，又感受到了一步一脚印的自我超越。
朗弗罗曾说过“乌云后面依然是灿烂的晴天”。在这特殊的隔离日子里，运动显得更为重要，它不仅可以增强我们的体质，不容易让病毒侵入，又让我们的单调生活变得丰富。我们还进行了其他许多体育运动，如做广播体操、打羽毛球、跳短绳等。我们的生活始终多姿多彩地进行着。
纪录片武汉日记心得体会篇十二
武汉纪录片《我的战疫日记》讲述了2020年新冠疫情期间的武汉故事，这是一部深入记录和呈现武汉人民苦难与坚强的纪录片。在观看这部纪录片后，我深受触动，对于生活的理解也有了新的认识。在这篇文章中，我将从五个方面，谈谈我的武汉纪录片心得体会。
首先，这部纪录片展现了武汉人民的勇敢和顽强。无论是医生、护士还是普通市民，他们都以自己的方式和力量，为保护他人的生命做出了巨大的贡献。面对疫情的蔓延，医护人员冲锋在前，毅然投身到抗击疫情的战斗中，他们用自己的汗水和努力，守护着每一个病患的生命。同时，普通市民也积极响应，自觉居家隔离，捐款捐物，尽自己的力量为城市共同抵御疫情。纪录片中这些感人的画面让我深刻地感受到了生命的可贵，也让我意识到，我们每个人都有责任为社会贡献自己的一份力量。
其次，纪录片中展示了武汉人民的团结和互助。在疫情期间，武汉人民相互支持，相互帮助，形成了一道坚不可摧的战疫防线。从志愿者到社区工作者，从政府到企事业单位，每个人都尽自己的能力和职责，为战胜疫情贡献力量。看到这些画面，我不禁想起一句话：“危难时刻，真情流露。”这个疫情不仅仅是对人们生活的考验，更是对人性的考验。而武汉人民以自己的行动赢得了这场人性的胜利，这无疑是令人钦佩的。
另外，纪录片中反映的是时代精神的呈现。疫情是一个全球性的灾难，但武汉人民的努力和拼搏以及他们所表现出来的乐观和勇敢，给了全世界一个强烈的信号：无论遇到多大的困难，我们都有战胜的勇气和能力。这种时代精神也唤起了我内心深处的共鸣，让我明白了只要坚定信念，团结一心，我们就能够战胜任何困难和挑战。
此外，纪录片中展示了中央政府和地方政府的高效应对，体现了中国社会主义制度的优势。在疫情刚爆发的时候，中央政府迅速采取了严厉的防控措施，派出大批援助队伍和物资支援武汉。地方政府也积极响应，迅速落实各项防控措施，为人民群众提供全方位的保障。这种高效有力的应对，不仅彰显了中国社会主义制度的优势，也为控制疫情提供了重要的支持。与此同时，我也意识到我们所生活的国家是一个强大而有力的集体，我们应该为自己所拥有的一切而感恩，并为集体付出自己的力量。
最后，这部纪录片还表现了人们在困境中的人性光辉。许多平凡的人像一颗又一颗闪耀的星星，在黑暗中发出了耀眼的光芒。从捧起电话就为陌生人提供帮助的志愿者，到背井离乡回武汉的医疗队员，每个人都以自己的方式用爱心和善意守护着这座城市，呈现出了人性中最美好的一面。看到这些感人的故事，我不禁思考：在生活中，我们是否也能像他们一样，善待他人，传递温暖，渡人于危难之中。
通过观看这部纪录片，我真切地认识到生活的可贵和珍贵，也更加明白了我们每个人都有责任为社会做出贡献。在这个特殊的时期，我们应该向武汉人民学习，传递正能量，把困难化为动力，为实现中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。
纪录片武汉日记心得体会篇十三
春节和往年有一些不一样。不能燃放烟花爆竹，不能聚餐，不能和亲戚朋友在一起，不能出门。马路上安肃静静冷冷清清的，几乎没有车和人。我不能像往年一样出去拜年了，也不能吃到香甜可口的零食了。
为什么会这样呢?因为有一种可怕的病毒在我们国家肆虐横行，这种病毒的名字叫“新型冠状病毒”。它传染性强，致死率高。我们国家有不少人被感染，尤其是武汉市比较严重。有很多的医护人员，还有解放军战士冒着生命凶险来救治病人，涌现出无数感人的事迹。在此，我特殊感谢这些可爱的人!
作为一个小学生，我积极响应号召“不出门，勤洗手，讲卫生”，按照学校“停课不停学”的要求，认真学习，努力帮助父母做一些力所能及的家务。我天天早上七点起床，八点三十分开始看“名师同步课堂”，认真学习各门功课，然后按老师要求完成学习任务，天天和爸爸做运动半小时。学习任务完成后，我还帮助妈妈包饺子洗碗扫地浇花……在这个“超长假期”里，我成了一个无所不能的“小超人”。
目前，这次疫情hai非常严重，无数人hai奋斗在抗击疫情的第一线，有的已经献出自己宝贵的生命，成为伟大的英雄，我们要向英雄们致敬!作为小学生，我们也是抗击疫情的一份子，能做的就是老老实实的待在家里努力学习，还要勤洗手，讲卫生。相信我们一定能取得这场战“疫”的胜利。武汉加油!中国加油!
纪录片武汉日记心得体会篇十四
谁知计划比不上变化，在春节来临之际，全中国打响了一场病毒疫战，一场没有硝烟的战疫爆发了。因为这可恨的作恶多端的小小病毒，原本热热闹闹的春节，此刻全国人民都只能宅在家里，为了做好防控工作，全国人民必须听从指挥，不出门!出门一定要戴口罩!
我们只须宅在家里就是安全的了，但我想说冲在这场没有硝烟的战场中置自身安全不顾的勇士们，令人泪目。说到他们那肯定少不了钟南山爷爷，他一心一意为人民服务，84岁的他叫人们不要去疫区武汉，自己却逆行而上查病源，为了研发出病毒的疫苗，天天只睡四个小时。他在接受采访时，我们都看到了他那担忧的眼神和布满血红的双眼，真让人心疼啊。而我们能做的事就是不出门不逛街，只要我们能做到这些事，我们就不至于感染病毒了。但是，在这次战争中，却有些人是站在病魔这边的。造谣的，不辨真假传谣的，比如之前的那个假医生“瑾慧”，她谎报了被感染的人数，让更多人心慌慌。还有那些贩卖野生动物的不法分子，明知病毒是从吃野生动物传来的，他们还在违法贩卖。还有那些感染了病毒却不报告的人，他们的做法是多么让人鄙视和愤慨呀!我期望公安部门能给他们以法律的制裁。
我真心期望我们中国能早日操纵新型肺炎疫情，让医务人员早日能平安归来，让学生们早日回到学堂，让所有的人都回到正常的工作生活中来。
所以我们一定要响应国家的号召，听从政府的安排，这样才干不辜负那些在前线战斗的医务人员，更早打赢这场没有硝烟的战争。武汉加油!中国加油!
纪录片武汉日记心得体会篇十五
20__伊始，新的一年所有人都充满期待，盼望这一年能够平安顺遂，万事顺意。可天偏不遂人心愿，本该是阖家团圆之际，疫情却突然爆发，来势凶猛，一发不可收拾，让所有人都措手不及，慌乱有，但越是这种时候，我们的国人上下齐心，众志成城，携起手来，共同向瘟疫宣战。
在这场战“疫”中，最值得尊敬的是我们的白衣天使，他们坚守在最前线，那是离危险最近的地方，随时有被感染的可能，可他们却从未退缩，从未想过退缩。他们也有家人，但他们选择了舍小家为大家，无私奉献。
八十多岁的钟南山院士每日依旧奔波在治病救人的路上，不曾停下脚步;七十多岁的李兰娟院士依旧带领团队研究控制病毒的药剂;陈薇院士在曾经几次疫情抵抗中做出了卓越贡献，这一次她依旧奋不顾身出征武汉;身患渐冻症的武汉金银潭医院院长张定宇30多天奔走在疫情第一线，心中装的只有国家和人民……这就是我们的英雄们，我们的共产党，无畏保护我们的逆行者们!
在普通人中，也有人在奉献着自己的力量，即使微小也愿意拼尽全力，有钱出钱，有力出力，上下一心，所有人都在努力着。
现在，这些做出巨大贡献的人每天都在被人们点赞，希望等疫情结束后，他们还能常被我们挂在嘴边，时刻念起，因为这是我们永生不能忘记的恩人。
钟南山院士说，武汉是座英雄的城市。中国同样也是一个英雄的国家，我相信，疫情一定会在英雄和我们的共同努力下得到解决。这座城，这个国一定会打赢这场战役。
借用一部文艺作品中的一句台词之意，中国一定会“逢凶化吉，遇难呈祥”。还有一句话是这样说的“没有一个冬天不能逾越，没有一个春天天不能到来。”这场寒冬一定会过去，即将有一个阳光明媚，开满鲜花的春天在不久的前方等着我们。
只要我们每个中国人一起努力，团结一心，相信一切都会好起来的，这场战“疫”，我们必胜，武汉加油!中国加油!
纪录片武汉日记心得体会篇十六
鼠年的钟声敲响，一层厚重的黑布包裹住了这片拥有着上下五千年历史的广袤土地，这片土地被肆意的病毒所席卷着，天空是昏暗的，人心是惶惶的，可有那么一群人，他们不畏死亡，舍生忘死，他们“逆行”的身影是那么美丽，那么耀眼，为这片大地带来了拂晓的曙光。
春节伊始，一场始料未及的灾难降临到我们的国家，春节的氛围不复以往，本该是万家灯火通明，一家人团圆之时，可许许多多的医疗人员毅然选择奔赴至湖北，为抗疫奉献出自己的一份力，他们是谁的儿女，他们又是谁的父母，但在他们选择奔赴湖北那一刻，他们无疑就是最美的白衣天使啊!
其实啊，哪有什么白衣天使，不过是一群孩子换了一身衣裳，学着前辈的样子，治病救人，在死神手中抢人罢了……在厚厚的防护服下，只不过是一个个一般人，他们会疲乏，会受伤，会难过，有欢笑，有泪水，还有一颗勇敢温柔的心。
84岁的钟南山院士没有选择“采菊东篱下，悠然见南山”的退休生活，他还是像十七年前一样毫不犹豫地挺身而出，而他的呈现也给中国人民带来了期望，带来了信心，我们相信钟南山院士还会像一面盾牌一样，将我们与病毒隔开，将光明再次带来到这片红色土地。
自疫情开始，持续三十个日夜，身患渐冻症的武汉金银潭医院院长张定宇，率领着600多名白衣卫士奋战一线，与病魔赛跑。他步履蹒跚，但每一步都异常坚定。同样奋战在一线的爱人被感染隔离，他却惟独一句珍重，而后奔赴战场，留给爱人的惟独一个消瘦的背影。因为他说：“生命留给我的时间不多了，我必须跑得快，才干跑赢时间，才干从病毒手里抢回更多的病人。”难道他不怕死吗?不，他怕。只是在他的心中责任与担当比生死更为重要，我想，这也许就是医者的样子。
在他们的领导下，许许多多的白衣天使仍在奋战，而他们不是孤身一人，在他们的背后，有着千千万万的同胞，有着千千万万的亲人。病毒无情人有情，即使没有血缘，但我们都是你们的亲人啊!
黑夜固长，但拂晓终会到来，我们相信，大地回春，疫情消散就在不远的明天。
天亮之后，我们一定不能忘记，那些在漫长冬夜，为我们披霜冒雪的守夜人。
白衣天使，加油!中国，加油!
纪录片武汉日记心得体会篇十七
中共中央政治局常务委员会2月3日召开会议，听取中央应对新型冠状病毒感染肺炎疫情工作领导小组和有关部门关于疫情防控工作情况的汇报，研究下一步疫情防控工作。中共中央总书记习近平主持会议并发表重要讲话。
习近平强调，做好疫情防控工作，直接关系人民生命安全和身体健康，直接关系经济社会大局稳定，也事关我国对外开放。现在，最关键的问题就是把落实工作抓实抓细。各级党委和政府要增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，认真贯彻落实党中央决策部署，把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓，按照坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策的要求，尽快找差距、补短板，切实做好各项防控工作，同时间赛跑、与病魔较量，坚决遏制疫情蔓延势头，坚决打赢疫情防控阻击战。中国人民万众一心、众志成城，用爱共度难关。
有一种爱，叫“封一座城，护一国人”。随着20__年1月23日10时起，全武汉市城市公交、地铁、轮渡、长途客运暂停运营;无特殊原因，市民不要离开武汉，机场、火车站离汉通道暂时关闭。恢复时间另行通告。武汉正式封城，武汉已经向全世界展现出最大的社会责任感!你是一座“英雄”城市，你用这种方式保护着中国。而我们每天不停地刷着新闻，看感染“新型冠状肺炎”疫情的人到底有多少，我们都戴起了口罩，待在家里，过着一个非常平静的年。武汉加油!全国人民与你们同在。
有一种爱，叫“举国上下，万众一心”。因为我们都在经历着这场战役，可以说，在这场战役中，没有任何一个人是旁观者。国内34个省，包括西藏地区，无一幸免。这场战役来势汹汹，我们每个人都密切关注着，希望当前的难关赶紧过去，同时还有很多“白衣战士”的逆行者奔赴前线，奋斗在前线。当然还有很多“无名英雄”，他们默默地捐款、捐口罩，没有留名，然而每一个悄悄离去的身影都值得让人肃然起敬!韩红多次含泪捐款，多数明星都通过韩红基金会向湖北武汉灾区捐款。全国各地都向武汉送去物资，超市的爱心“菜”，物美价廉，让每个武汉人民吃的起放心菜。武汉封城后，那些让我们感动和泪目的人和事，他们让我们放下那颗烦躁焦虑的心，同时也告诉我们：大难当前，人间有爱，只要有爱，有强大的祖国在，就没有什么过不去的。
有一种爱，叫“多国支援，爱满世界”。外交部发布，截至2月5日中午，已有21国政府及联合国儿童基金会向中国捐助疫情防控物资：韩国、日本、泰国、马来西亚、印尼、哈萨克斯坦、巴基斯坦、德国、英国、法国、意大利、匈牙利、白俄罗斯、土耳其、伊朗、阿联酋、阿尔及利亚、埃及、澳大利亚、新西兰、特立尼达和多巴哥等21个国家政府和联合国儿童基金会向中方捐助了疫情防控物资。还有一些国家政府也表达了向中方捐助物资的意愿。此外，不少国家社会各界友好人士也纷纷主动通过各种方式对中国抗击疫情提供支持。面对疫情，中方始终主要依靠自身力量应对疫情挑战。对于来自国际社会的真诚友善的理解、支持和帮助，我国表示万分感谢。滴水之恩，当涌泉相报，待我国战胜疫情，欢迎你们常来做客!
突如其来的疫情让每个中华儿女焦虑恐慌，但只要人人都能献出一点爱，世界将变成美好的明天!天佑武汉，天佑中国!
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