总结是一种有效的自我反馈方式，帮助我们提高自我认知和自我适应能力。总结应该突出重点和核心内容，避免涉及太多次要的细节。以下是一些有关健康的小贴士，希望对大家有所帮助。
用爱和行动来感恩篇一
当我降临在世间的那一刻，父母便对我倾注了所有的爱。当我牙牙学语时，当我蹒跚走路时，当我离开父母上学时，无情的岁月正在一点点吞噬着父母的青春。
我已经15岁了，蓦然回首，15年来，我是在父母爱的包裹中长大的。在这寒冷的冬季，我静静地注视着眼前的父亲，这就是曾经将我扛在肩膀上，让我去追风的父亲吗？这就是曾经让我写第一份检讨书的父亲吗？而今，已不见父亲那笔直的腰板，那乌黑浓密的头发，那白皙的双手。为了爱他的儿女，为了尽他做父亲的责任将这些遗留在岁月的长河中吧。不用刻意去想，那一份份爱的记忆早已争着抢着出现在已经朦胧的双眼前。
那次放月假回家，因为晕车，我实在坚持不下去了，没到我们村子便提前下了车，打算走一段路，吹吹风，清醒一下。当班车驶过我家门口没有停下时，我远远看见正在翘首等待的父亲，疯了一样骑着摩托车飞一般地追去，我大声呼喊，可父亲的身影消失得无影无踪。等我走到村头，父亲又骑车驶过来，和我说的第一句话就是：“咋还提前下车了？我还以为你在车上睡着了，被车拉走了呢，急死人了！”此刻，我的心里漾起阵阵感动和愧疚。
握着父亲的双手仔细端详，那手上布满坚硬的老茧，凹凸不平，像一段崎岖的山路。
一生贫苦的父亲最值得骄傲的事莫过于谈论他的一双儿女。见到我们，父亲总是眉开眼笑；给我们做事，父亲总能忘记疲劳。父亲经常说，我俩是他的精神支柱，每当看到我俩，他的一切烦恼与忧愁都烟消云散。每当看见我们取得优异的成绩，捧回一张张奖状时，父亲总是激动得眼含泪花，随即，拼命挣钱。当和同村的人闲聊时，父亲总爱提到他的好儿女，因为我们是父亲的骄傲。
感恩，应该有行动。那就是努力学习，让父亲的笑容，让父亲的骄傲与自豪一直延续下去。
用爱和行动来感恩篇二
今天，黄安老师为我们讲了一次课，——平凡而隐藏着感恩教育的一课，让我受益匪浅，永生不忘。
“感恩”，这个普普通通的词，让许多人过目不忘，牢记在心；也让许多老人听了眉开眼笑；还有许多人因为“感动”而努力奋斗。为什么我用的是“许多”而不是“全部”，而不是“所有”﹖因为有些人只会享乐不会感恩！
“感谢父母恩”
天下着小雨，我留下了眼泪，雨滴在脸上，嘴里咸咸的，不知是雨还是泪。
“师恩难忘”
老师，是辛勤的园丁，把我们这些幼苗，培养成参天大树。老师在我们课间游戏的时候，为我们批改作业，还利用自己休息的时间为部分落后的同学补习，使他们成绩提高。回想起我们班主任李老师受伤时，女生们心魂不定，男生也没有疯跑打闹，都为李老师担心。为了不影响我们的学习，李老师带伤坚持为我们上课。那天，有一节音乐课，李老师带我们到一楼音乐教室上课，尤其是下楼梯时，李老师一步一步慢慢地走着，我多么想扶一下李老师，可李老师坚持说：“不用了。”我们抱着李老师，大喊:老师，您辛苦了!我们不会让您失望的！我们还会回来看您的……”她们选择了人民教师这个光荣的职业，真是“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。
“感恩的心，感谢有你，伴我一生让我有勇气做我自己……”，“感恩”，我们所有人都行动起来吧！
用爱和行动来感恩篇三
今天在学校操场听石凡老师讲座，真是感慨万千。
主要通过生动详细的演讲资料，让孩子们随时随地地感恩行动起来。演讲进入高潮时，最让我感动的是老师让孩子们在自己的家长面前，凝视着自己爸爸妈妈的皱纹，白发和双手，一天天为了家，为了孩子变了。操场上不管是老师，家长，孩子，都咽呜不语。任性的孩子在那一刻，仿佛一下子懂事了，长大了，似乎一下子就体会到父母为他们受的苦，遭的罪。当儿子抱着我说：“妈妈我爱你，你辛苦了。”时，我心潮澎湃，一颗颗豆大的泪珠夺眶而出。这一刻，仿佛儿子又回到了小时候，在我怀里撒娇，亲昵。喜极而悲之余，我多么希望时间在这一刻定格成永恒啊。高潮末尾，班主任在台前接受同学们的拥抱时，我似乎又回到了我的美好小学时光，想起了老师对我的教育之恩，想起了我的`启蒙老师，黄老师。从我踏进小学校门开始，她就呵护着我成长。啊！老师，你是蜡烛，燃烧了自己，照耀了别人。啊！老师，你是园丁，奉献了自己，却培育了一批批人才。相信，通过今天石凡老师的演讲，儿子应该更懂事了吧？终于悟出“百善，孝为先”的韵致了。
用爱和行动来感恩篇四
落叶飞扬的乐章，是树木对大地滋养的感恩；丝缕飘落的晴空，是白云对蓝天哺育的感恩。
感恩之心，既能幸福他人也会快乐自己。学会感恩，是为了回报他人而付出的点滴行动；学会感恩，是为了用道德的甘露滋润心灵。
我因生活在幸福的日子里，所以我的思绪总是飞得很远。如果我是红花，我会感谢绿叶无怨无悔的奉献，我还要感谢它甘为陪衬；如果我是蜜蜂，我会感谢花朵慷慨无私的`馈赠，我还要感谢它的宽容；如果我是大树，我会感谢太阳给予我生命的能量，我还要感谢大地给我坚实的支撑。
长路奉献给远方，它用遥远来感恩；玫瑰奉献给爱情，它用贞洁来感恩；白云奉献给操场，它用绿色来感恩；江河奉献给海洋，他用奔腾来感恩；星光奉献给长夜，它用璀璨来感恩；岁月奉献给季节，它用活力来感恩。
对于我们每一个人说，要心存感恩，用心去感受，用行动来回报。一句温馨的话，一个甜美的微笑，一束清新的花。同时也点缀了自己的一生，不辜负父母和他人对自己所付出的爱，这样活着才能对社会有所作用。
“感恩”的含义我认为就是“感谢恩情”所以大家都行动起来，学会感恩！
用爱和行动来感恩篇五
我今年已十岁，已经从一个小花苗长成了一朵小小的花骨朵。爸爸妈妈就像园丁，用汗水浇灌我成长。
记得有一次晚上，我发了烧，一直都没退。爸爸妈妈给我吃了一点退烧药，可是早上还是没有退。妈妈带我去医院看病，经医生诊断，我得了肺炎。妈妈当时急得像热锅上的.蚂蚁，说：“你这个小孩，只会害人。现在得了肺炎，要住院了，要花钱了，你满意了吧！”我觉得挺委屈，生病是人人都会经历的事，怎么能怪我呢？可是我现在才明白，妈妈不是在怪我，只是一时太急而已。
母亲节来临之际，让我们行动起来，让母亲过个温馨的节日。
用爱和行动来感恩篇六
三八妇女节到了，我们非常高兴，都灿烂地送上了自己的祝福，妈妈们更是开心得不得了，脸上一整天都是过节那种欢乐的笑容，多么美好啊！
今天，我要给劳动了一天的妈妈干点儿活了，让她也轻快轻快——我要给她洗脚！
一开始，我非常地紧张，心“咚咚”地跳着：这洗脚水也不是那么好倒的！万一出了什么阴差阳错（把妈妈烫了或者冷了），我可负担不起啊！我拿来洗脚盆，倒了一些水和茴香（因为妈妈的脚很臭！），我用手小心地试了一下温度，行了！
我轻轻地把妈妈的袜子扒下来，小心地把妈妈的脚放下去。我对妈妈的脚又搓又按，不停地按摩着……妈妈说：“你怎么没完没了了？”“呵呵，今天你就乖乖享受儿子给你服务吧！”没过1小时，我就把这双臭脚ok了！闻闻看，还有点香了呢！
虽然我不是专业的，但我是用心的！我们需要母亲的照顾，母亲也需要我们的关爱。
感恩不是挂在嘴边，而是在行动中啊！
“光盘行动”倡议书。
用爱和行动来感恩篇七
每天我看见电视上的一个广告时，我心里有感动、有愧疚、有后悔。感动的是什么呢？感动一个二三岁的小孩子都拿着一盆沉甸甸的洗脚水让妈妈洗脚。愧疚的是连一个孩子都拿着一盆洗脚水让妈妈洗脚；而我们呢，只知道拿妈妈出气，即妈妈给你洗脚，你给别人的答案却是：“这是妈妈为你日夜操劳，一心一意想让你考上好的'中学，你却让妈妈失望、伤心。你发觉了吗？自己的妈妈头上有一根又一根的白发吗？白发是从哪里来的呢？那是应为日夜操劳，操心人乌黑的头发里毫不犹豫的长出来。你没看见吧，你没看见吧，妈妈脸上有皱纹、有白发、有眼泪、有伤心的感情吧！
所以我们让妈妈不要陪我们，我们已经长大了，能懂事了，能让好妈妈开心，这才是一个好孩子。
我妈妈一见我就会笑，这是为什么？是因为我会叠被子，会叠衣服了，会洗衣服了，会做饭了。所以才会笑。我们也应该像小朋友学习，学会人妈妈捶背，学泡茶，学洗碗……在这里我也想对我亲爱的妈妈说一声：“妈妈，您累了，休息一会吧，别工作了，工作太累，对您没好处。快，休息去吧。”
用爱和行动来感恩篇八
第一次认为自己应该学会感恩是源于一件事。
其实那晚我洗得很用心，只是摸到了他们脚上厚厚的一层茧，真的.很剌手，我心里真的久久未能平静。后来无意中看了篇作文《第一次洗脚》，小作者那种心情跟我当时的心情简直一模一样!我不由得发出与他一样的感叹：我要行动起来，我要学会感恩!
其实，生活中除了父母还有许许多多帮助过我们的人，我们也应该去报答他们。如果觉得无能为力，哪怕对他们说一声“谢谢!”现在许多人觉得父母给予自己的爱是理所当然的，而记不起爸爸妈妈的生日，和他们争吵也不算什么大事。我真的想对他们呐喊：让我们学会感恩吧!学会感恩，感谢父母赐于我们生命;学会感恩，感谢大地哺育了生灵;学会感恩，感谢明月照亮了夜空……我们一定要把感恩之意表达出来，谁都渴望听到一点儿感谢的回声。请感恩吧!
用爱和行动来感恩篇九
要有感恩的心，以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。最温暖的其实是对寒冷的一种谅解，一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，做感恩的事，完善感恩的心，这样才能真正快乐。一个人没有了感恩，心就全部都是空的。下面小编为你整理感恩节。
演讲稿。
希望能帮到你。
大家好，尊敬的评委好。今天我演讲的题目很简单，叫感恩的行动。我觉得，拥有感恩的行动与感恩的心是相辅相成的，而且行动更为重要，也更难做到。
从我们呱呱坠地，到现在长大成人，我们需要感谢成长道路上出现的每一个人。遗憾的是，我们已经不能为他们每一个人付诸感恩的行动。或许从身边做起，从现在做起，还来得及。
生活在21世纪，像我们这样的年纪，大多在家有着父母长辈的关爱。不知从何起，我们竟然将这份感情当做是理所应当，在“施与受”之间，没有受者该有的感恩情怀。不禁为之羞愧，难道是我们冷漠至此?应该也不是，人心都是向善的，或许是习惯了，习惯了他们的无微不至、习惯了他们的嘘寒问暖、习惯了他们对我们轻声细语、习惯受之坦然。更甚至，若有不如意，我们反而会将心中怒气倾倒在他们身上，即便悔之，已是莫及。抑或有人说：其实我们心中也是很感动啊，只是爱你在心口难开。但是，这份爱，不说出来，一直埋在心底，让别人怎样察觉?不要怕说出来觉得难为情，否则你埋在心底的爱，最后却是他们心底的寒。这时感恩的行绝对是比感恩的心来的重要啊，父母也不需要我们为他们做出太多，因为他们为我们付出时是不求回报的。我们哪怕是简短的问候，即便是只言片语;哪怕多帮他们洗一次碗，洗一件衣;哪怕只是帮他们捶一次背，也会让他们感到温暖。“羊羔跪乳”，“乌鸦反哺”。我们是受者，养育之恩，无以为报。
再比如我们每个人都有的师长朋友，是他们对我们的教诲于帮助，才让我们拥有更多的知识与生活的快乐。那么我们对他们的感恩之行做的够么?对待老师，或许我们在以前没意识到需要回报他们，还给他们制造了很多的麻烦。那现在，我们去回报他们也来得及，不一定要等到节日，平常有空时对老师拜访，简短的问候，贴心的礼物;不需要多么贵重，那么老师也会为拥有我们这样的学生而感到欣慰;对待朋友，我们彼此亲密无间，朋友之间互相的信任就是的感恩，他会因有你这样的一个好兄弟而感到骄傲。
要有感恩的行，才更能体会到自己的职责。在现代社会每个人都有自己的职责、自己的价值。因此我们也要感恩公司，它是我们奔向美好明天的起端和平台，我们感恩鹏港，感恩聚丰，感恩索总，是他们让我们有了实现人生价值的机会。我们能做的就是奉献自己更多的力量，在让公司价值的提升中，也是我们自身价值的提升。
当我们每天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些保洁工作者，比如一个简单的微笑。每个人这样，那他们会觉的自己的工作更有意义;当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人，一句发自内心真诚的谢谢，那他们挥洒的汗水也是甜的;当我们出行在外，遇到街头的乞讨老者，就算知道他们可能是骗子，但也请给予施舍，对我们来说没多大损失，却可能给别人莫大的帮助。以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。
要有感恩的行，以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。最温暖的其实是对寒冷的一种谅解，一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，做到感恩的行，完善感恩的心，这样才能真正快乐。一个人没有了感恩，心就全部都是空的。
感谢我们生命中往来的路人，让我们懂得淡来淡去才不牵累于心灵;感谢我们生命中所有的师长，让我懂得知识的宝贵;感谢我们生命中至亲至密的朋友，快乐有你分享，悲伤有你倾听，感谢有你，忙忙碌碌，我都不会忘记;感谢我们至真至爱的亲人，在岁月途中，静静的看护着我们，挡风遮雨，让我们在被爱的幸福中也学会了如何去爱他人;感谢有你，日日夜夜，我们都会留在心里;感谢有叶，伴随着我度过每一天，至今都未曾忘怀。
最终，祝愿大家来年更加辉煌。
各位同学：
大家好!今天我演讲的题目是感恩父母。
同学们，我们从哪里来?听到这个问题，大家肯定都会说，是父母把我们带到世界上来的。是啊，十多年前的某一天，我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来。但当我们来到世上的那一刻起，父母们却多了一项繁重的工作——照顾我们。尽管这是一种沉重的负担，但父母们却毫无怨言地抚养我长大。为了给我们一个舒适的生活环境，他们总是那么辛苦，那么努力。小的时候，我总把这当作天经地义，因为我不了解，也不知道父母的辛苦。现在，我长大了，我知道该怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起，照顾、孝敬父母的责任。
古语说：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。”我们一点一滴的成长都离不开父母的帮助，滴水之恩当涌泉相报，因此，我们应该懂得感恩，懂得感谢父母。
当我们第一次喊爸爸妈妈的时候，第一次独立迈开一步的时候，第一次歪歪扭扭地写出一个字的时候。是父母在身边耐心地教导我们。父母，是上苍赐予我们不需要任何修饰的心灵的寄托。
当我们遇到困难，能倾注所有一切来帮助我们的人，是父母。
当我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的人，是父母。
当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，是父母。
当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，是父母。
我们家在农村，抚养我和姐姐很不容易，更何况要送我们都读书。面对巨额的学费，父母咬牙坚持着，任生活的重担把他们的肩膀压弯，毫无怨言。
现在，我们都在外面学习，守着空空的房子，接电话就成了父母最快乐的事了。我们一个个打电话回去，父母乐滋滋地告诉其他几个的情况。我想，那也许是他们最幸福的时刻。
虽然远离父母，但是父母给的关爱还无时无刻的在我的身边围绕着，父母给我的无穷力量鼓励着我度过一个又一个寂寞时刻，他们始终是我精神的支柱。
生活并非想象中那样完美，父母的辛勤是我们无法体会的，我们虽不能与父母分担生活的艰辛、创业的艰难，但我们在生活上可以少让父母为自己操心。当父母生病时，我们是否应担起责任，照顾父母?要知道，哪怕一句关心的话语，哪怕一碗自己做好的方便面，都会慰藉父母曾为我们百般焦虑的心。感恩父母，并不难做到。
我们也许会记得感谢长途路上给我们一碗水喝的大婶，也许会记得感谢给我们让座的大哥哥，也许会记得感谢辛勤培育我们的老师...是的，他们当然是我们要感谢的，可同时，我们更不应该忘记，父母，永远是我们最值得感谢的人!
感恩父母，希望家里父母一切都好!
亲爱的小朋友们：早上好!
古诗曰：谁言寸草心，报得三春晖。俗话说：滴水之恩，当涌泉相报。知恩图报是中华民族的传统美德，小朋友们，我们要懂得感恩。我们要感谢父母，感谢他们给予我们生命，感谢他们搀扶我们走好每一步人生路，为我们搭建快乐成长的舞台。我们要感谢老师，感激他们传授知识，让我们拥有智慧，拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。我们也要感激在成长道路上循循善诱的长辈，感激陪伴我们的朋友。感恩之心，可以不同的方式化为“感恩之行”，比如帮助爸妈做一些家务，体验父母的艰辛，减轻父母的负担，努力做让父母放心的好孩子。我们还可以做到不随地乱扔垃圾，还幼儿园一个整洁的环境，回报幼儿园对我们的培育。
感恩，不仅是一个礼仪，更是一种健康心态，让我们每一个人都心存感恩之心，永远绽放出最灿烂的笑容，回报这个五彩的世界。我们还要感恩我们共同的母亲——伟大的祖国，没有祖国，就没有我们的安栖之所;没有祖国，就没有我们做人的尊严;没有祖国，就没有我们所拥有的一切!
高山感恩于土壤，方能成其雄伟;大海感恩于细流，方能成就博大。小朋友们，老师们!请在我们的心中培植感恩的思想吧，因为心存感恩，我们就能够拥有快乐，就能享受到美好的人生。
用爱和行动来感恩篇十
我们身边需要感恩的人很多，感恩就是回报，就是表达我们内心对于给予我们帮助的人最真诚的感谢。就是让我的妈妈过一个快乐的生日。
在我的妈妈生日的那一天，我装作什么都不知道的样子。妈妈和往常一样七点半起床，然后收拾收拾就上班去了。妈妈一直为我们操劳，我想她可能也忘了自己的生日了吧？于是，我把妹妹找了过来，和她商量好，要一起弄一个秘密的感恩行动。
首先，我和妹妹决定要把家里的卫生搞好，把房间都弄干净，妈妈她喜欢干净的房子，也喜欢爱劳动的小孩，所以，第一步就是要打扫卫生。
在房间打扫好之后，第二步，给我们亲爱的妈妈写一封信。我和妹妹想了好久，也琢磨了好久，就是怎么也写不完。感到要对妈妈说的话，真的好多，因为妈妈对我们的好，对我们的爱，好多好多……终于，我们写完了对妈妈感激的话。
第三步，也是最后一步，就是给妈妈洗脚。我听说，用热水泡脚对身体好。看到电视里一个两三岁的孩子，都拿着沉甸甸的水盆给妈妈洗脚，而我们呢？想想也是愧疚，小时候都是父母给我们洗，现在，我们长大了，懂事了，能让妈妈开心，这样才是好孩子。妈妈晚上九点才下班，我和妹妹就一直坐在客厅等妈妈回来，就在妈妈开门的时候，我们便躲了起来，还淘气地吓了一下妈妈呢！
让我们学会感恩！让我们用最真诚的行动，给劳累了一天的父母解压。
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用爱和行动来感恩篇十一
当我们身处逆境时，有了目标，有了勇气还不够，关键在于行动。如果没有行动，困境仍是困境，现状仍然得不到改善。只有行动起来，才会坚持下去，有了行动，就意味着好的开始。
“千里之行，始于足下。”行动是实现目标的唯一途径。如果你不采取任何行动，即使成功的果实就在你的附近，你也采不到。
总之，行动起来。即使是不成熟的尝试，也胜过胎死腹中的计划！
如果实在不行，就要强迫自己行动。“把帽子扔过栏杆去”，这样，你就不得不跳过栏杆去捡帽子啦！比如：你不想写作业，就告诉妈妈一小时后帮我检查作业，就不得不写了。我的方法随然不好了点，但是，真的很有效哦！
不要“光说不做”要“少说多做”脚踏实地的做点什么，你就会发现：其实，成功远在天边，近在眼前啊！
你每次绝望的时候，就对自己说：“动起来！不要坐在这里发愁。只要动起来！问题就能解决了！”
任何问题关键的不是怎么解决，关键的在于行动！你还坐在那里干什么啦！赶快从电脑旁边站起来！去行动啊！快！别耽误时间！行动起来！快点啊！别发呆了！！！
用爱和行动来感恩篇十二
亲爱的同学们、敬爱的老师们：
大家早上好！
同学们,老师今天要谈论的话题是感恩。感恩，是一种善良的情怀，高尚的情操，美好的愿望。感恩也是生活的一种态度，更是为人品质的体现。朱子治家格言上说：“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”时时怀着感恩的'心是一种善良的美德，也是一个做人的基本条件。知足的人都懂得感恩，能对一花一草、一山一水都表示谢意的人，他的人生必定是丰盛而富足的。
我们知道的世界科学巨匠霍金,他是继牛顿和爱因斯坦之后最杰出的物理学家之一，被世人誉为“宇宙之王”。这位杰出的物理学家,是肌肉萎缩性侧索硬化症患者，全身瘫痪，不能发音。命运之神对霍金，在常人看来是苛刻得不能再苛刻了。可他仍感到自己很富有：一根能活动的手指，一个能思维的大脑……他是这样写的“我的手还能活动；我的大脑还能思维；我有终生追求的理想；我有爱我和我爱着的亲人与朋友；对了，我还有一颗感恩的心……”这些都让他感到满足，并对生活充满了感恩之心。因而，他的人生是充实而快乐的。如果我们时时能用感恩的心来看这个世间，则会觉得这个世间很可爱、很富有!树上小鸟的轻唱，太阳无私的光明与热能，路旁花朵的芬芳，都会令你感到心旷神怡。
希望你们能用心地去感受身边人对你的关爱，并学会感恩，从身边小事，从点滴之处入手！我们要感恩父母的养育，感恩亲人的关爱和关心,我们要感恩老师的淳淳教导和呵护,我们要感恩社会的关怀和包容，我们要充满着友爱与友情,要互相感恩，互相温暖，互相扶持。感恩，不是说的，而是做的。孩子们，心怀感恩，付诸行动，相信你们都是最棒的！
用爱和行动来感恩篇十三
老师们，同学们：
大家好！
今日我演讲的题目是：学会感恩。
感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校赐予的机会，感谢母亲的培育，感谢我自己的付出。由于感谢着这些，我今日便站在这里了。
山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鸟，方成其壮阔。“感恩”是出于真恳切切的对别人的关心表示感谢，但感恩，并不止于此。当一个人常常说“感恩”的时候，他的生活便少了一份报怨，多了份珍惜；当一个社会常常说“感恩”时，他的世界便少了份纷争，多了份和谐。感恩是一种生活态度：它是一种知足，一种珍惜，一种前进。
宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多许多。从婴儿的“哇哇”坠地到培育我们长大成人，父母们花去了多少的'心血与汗水，（编织）了多少个日日夜夜；从上学校到学校，乃至高校，又有多少老师为我们呕心沥血，悄悄奉献着光和热，燃烧着自己，点亮着他人。
让感恩意识传递，信任我们的前途会更加光明，世界将变得更加美妙。
我今日的演讲到此结束，感谢大家！
用爱和行动来感恩篇十四
去年，人社部领衔养老金顶层设计方案以来，共有7家机构平行设计，分别给出各自养老金设计方案供人社部参考。3月6日，人社部副部长胡晓义表示，国家层面的养老金顶层设计方案仍在综合研究，另外还会按照分步实施的方式，哪方面改革条件成熟，就会马上推行实施。另外，对于养老金“双轨制”何时并轨的问题，胡晓义表示，它是列在重点工作里面，所以已给出时间表了。(3月7日《新京报》)。
当前的养老金双轨制不公平、不合理，早已为公众所诟病。中国社科院发布的《社会保障绿皮书》和《中国社会保障收入再分配状况调查》显示，近四成人认为养老金过少，甚至不能满足生活需要;此外，据人民网近日的调查显示，86.29%的网民支持养老金并轨。由此可见，对于“养老金”的争议，民意已经达成一致意见，即“并轨”势在必行，且箭在弦上不得不发。
养老金要并轨，这般呼吁早已是老生常谈了，每到两会期间，这也是绕不开的热点，今年亦不例外。更加可喜的是，今年关于“养老金并轨”的探讨，并没有停留在空谈阶段，而是有了实质性的改进，如推进养老金并轨是20的重点工作，即有了明确的时间表;再如有7套方案和不同的民众意见，且只要方案成熟便会适时推出。这样的进展，的确能鼓舞人心。如果这些进步能尽早照进现实，显然是民生之福。
社会化养老保险体系也已逐渐建成，机关事业单位的养老改革最终实现“并轨”，不仅有利于解决养老公平问题，也将极大地促进社会保障体系的完善。国家公务人员若能同企业职工一样加入同样的社会养老保险体系，不但充盈了养老金账户，其更大意义在于，有了统一的养老金制度，无论是企业职工，还是机关事业单位工作人员，就有了统一的利益诉求。如此，就可以提供养老金差距等一系列养老问题的协商和解决平台，在共同的利益诉求之下，养老体系就能减少分歧，更有了不断完善的动力，整个社会保障体系也有望提供更好的兜底保障。
不过，仍有担忧的是，人社部副部长胡晓义的原话是，“在养老金改革方案研究的同时，采取边设计边推出的方式，一旦有成熟的改革措施就会及时推出。”“边设计边推出”的方式，显然是摸着石头过河，这无可厚非;但“有成熟的改革措施就会及时推出”之说，却似乎难以给人信心。什么叫“成熟的改革措施”?如果没有相应的标准，岂不是要推迟改革?毕竟，养老金双轨制多一天存在，对社会公平的影响便也会多一分。
众所周知，推进“养老金并轨”的共识早已达成。就目前而言，我们最需要的，是权威部门的表态，但更需要相关部门的作为。换言之，“推进养老金并轨”不能一直停留在讨论中，行动必须及时跟上。在具体的操作上，一时之间即便有经验可以借鉴，也不可能有完美的方案，那就需要骑驴看唱本，先推进并轨再来谈后面的事情。而在今年2月，人社部、财政部便联合印发了《城乡养老保险制度衔接暂行办法》，暂行办法将于年7月1日施行。这是在推进养老保险衔接，希望这是推动养老金并轨的前戏。
推进养老金并轨，因其牵一发而动全身，便不可能一帆风顺，必然是困难与荆棘同行。此时，于改革者而言，不应知难而退，而应以壮士断腕的勇气“前行”。
用爱和行动来感恩篇十五
1感谢兄弟手足之恩。念血脉相连之情，同甘共苦，祸福共济。无论落魄或发达时，都平常对待，不离不弃。
2感谢知己知遇之恩。持志虑忠纯之心，明明白白做人，认认真真做事，用真诚和热情换取他人的信任。
3.感谢自然恩赐之恩。播绿色希望之种，保护生态环境、倡导低碳生活，让树木更绿，让天空更蓝，让地球更美丽。
4.感谢父母养育之恩。施孝养父母之行，尊养父母、孝敬长辈。常回家看看，让父母得到慰籍;立身行道，让父母放心宽心。
5.感谢良师培育之恩。思谆谆教诲之言，积才广学，文明修身。送上一声问候，捎去一句祝福，表达无尽的敬仰和感激。
6.感谢夫妻扶携之恩。惜同船过渡之缘，不论富贵贫穷、顺境逆境，始终如一的相互恩爱、相互支持、相互鼓励、相互包容。
7感谢社会关爱之恩。尽奉献社会之责，博施爱心、扶危济困。用一颗感恩的心做一些力所能及的事来回报社会。
8谢祖国呵护之恩。立报效祖国之志，坚定信念，脚踏实地。把满腔热情转化为维护国家稳定，推动经济社会全面发展的实际行动。
今年的感恩节将至，你心中是不是已经有了想要感恩的人或事，赶紧行动起来吧!
用爱和行动来感恩篇十六
友爱的老师、同学们：
大家好！
想起自己父母头上的缕缕银丝，想起父母微笑时眼角泛起的鱼尾纹，想起小时候不懂事的自己在爸妈脸上挠出的一道道疤痕，想起妈妈在冬天洗衣服是手上裂开的一个个小口，想起爸爸在挖煤时一脸的黑灰。时间的消逝带走了父母的青春，然而父母对我们的爱却如鲑鱼一般逆流而上，与日俱增。
他们只求付出不问回报，他们只想着对我们奉献爱，却从没想过要得到什么，即使我们忘了他们的生日，父母也不会怪我们，即使我们忘了（母亲节）、（父亲节）时对他们说一句祝愿的话，他们也从不会埋怨什么，这就是父母！
感谢大家！
用爱和行动来感恩篇十七
尊敬的老师，友爱的同学们：
大家好！
我是来自xx的xx，很兴奋我能站在这里演讲。今日我演讲的主题是《学会感恩》。
“谁言寸草心，报得三春晖”，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们小时候背诵的这些诗句讲的就是感恩。还有（成语）“滴水之恩，涌泉相报”告知我们的也是感恩。
感恩是每个人应有的基本道德准则，是做人的起码修养。鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。为什么有些人不会感恩，有些人不懂得感恩，更有一些人不情愿感恩？是由于他们从来就没有爱的感情基础。那些不懂得知恩图报、反而忘恩负义的人必定是遭人唾骂的无耻小人。
感恩是人性和善的反映，感恩是一种生活态度，是一种美德，是一片肺腑之言。假如人与人之间缺乏感恩之心，必定导致人际关系的.冷漠。所以我们每个人都应当学会感恩，感谢父母的哺育之恩，感谢老师的教导之恩，感谢同学的关心之恩，感谢社会的关爱之恩。
没有阳光就没有日子的暖和；没有雨露就没有五谷的丰登；没有父母就没有我们自己。没有亲情和友情的世界就会是一片孤独和黑暗。
友爱的同学们，让我们乐观行动起来吧！让我们荡漾于这缕感恩的春风中，使我们的校内变的更加美妙，使我们的将来变得更加绚烂，使我们的社会变得更加平安与和谐！
感谢大家，我的演讲完毕。
用爱和行动来感恩篇十八
雄鹰在展翅飞翔时，总会想到它曾经在悬崖上一次次试飞，骏马在飞腾时，总会想到它在草原上一步步艰难行走;人在成功时总会想到当初行动起来奋斗时，所付出的汗水和心血。的确，成功来之不易，需要许多努力，但在你犹豫不决时你行动了吗?只要开始行动，就成功一半。
徐霞客曾说过“千里之行，始于足下”。
有行动就有收获。徐霞客用自己的双脚踏遍了祖国山川，完成了地理学名著《徐霞客游记》;美国莱特兄弟经过多次实验，终于研制成功了世界上第一架飞机;哥伦布带领他的船队，经过无数个黑白交替的日子，历尽千难万苦，终于发现了新大陆;这些事例不胜枚举，充分说明了收获在于行动，这是前人给我们留下的宝贵经验。朋友们!虽然万事开头难，但只要你积极行动起来，并坚持不懈努力完成，成功必将属于你。
成功始于行动。这句话是我们每个人的准则。它鞭策着我们前进，推动着社会的发展，让停滞不前的人们看到光芒。
成就始于习惯。如果习惯了等待，我们将变得懒惰;习惯了逃避，我们将变得懦弱;习惯了勤奋，我们将变得丰硕;习惯了发现，我们将变得敏锐……。。
习惯是强大的，它可以在不知不觉中改变我们;习惯是可怕的，它能将我们带入黑暗的深渊;习惯是可爱的，它会让我们在无人注意时依旧保持高尚的品格、认真的态度、顽强的意志。
司马迁正是因为习惯了安于苦难，才会在受辱后奋笔疾书，书写了《史记》的豪情壮阔;牛顿正是因为习惯了发现与创造，才会从一个苹果上发现了物理的伟大;海子正是因为习惯了浪漫与美好的憧憬，才能带着他的诗、他的梦，为自己的人生创造出绚丽的诗篇;包拯正是因为习惯了善于观察、刻苦钻研、细心谨慎地对待事物，才解决了无数奇案。
这所有的一切都告诉我们，人生如一首优美的歌，而你的习惯，将会成为你人生的主旋律。
让我们为生命播下一粒种子，用好的习惯浇灌它，让它长成枝繁叶茂的生命之树。让我们为生命画一幅画，用好的习惯描绘它，它会显得炫美夺目。让我们为生命谱写一首歌曲，用好的习惯演奏它，它会变得更优美动听。
行动吧。朋友们!困难阻止不了你前进的步伐，成功在向你招手。朋友们!驾驭你的习惯吧!让习惯的力量成就你的人生。
用爱和行动来感恩篇十九
感恩父母，因为父母把我们带到这个世上，并日夜操劳抚养我们长大，教我们去生活。
今天，李老师给我们讲述了那个小女孩的悲惨的命运，是她那狠心的爷爷奶奶把她们一家三口逐出了家门，她那可怜的父母为了把她养大，没日没夜地干活，可是天公不作美，上帝把她家的顶梁柱给“带走了”，这下她妈妈的压力更大了，为了每天给她的女儿买一块年糕，她妈妈选择了卖血的道路。过了几年，女儿终于考上了大学，高高兴兴的跑回家告诉妈妈可是妈妈不在家。她等了很长时间，妈妈还是没有回来，她去问邻居阿姨，阿姨说：“早上，我看见你妈妈往西去了，可能去县上了吧!”可怜的女儿顾不上关门窗，就匆忙向县城赶去，此时下起了雨，而且雨越下越大，女孩在风雨中不知摔了多少跤，突然看到前面有一个人躺在地上，女孩赶紧跑上去，是妈妈，可是她为什么躺在地上，女孩抱着妈妈大声哭喊，可不见妈妈醒过来，最后女孩才知道妈妈已经离开了自己，女孩抱着妈妈大哭，声音响彻天宇。过了一会儿，女孩不哭了，女孩想帮妈妈继续把这个家维持下去。李老师还在现场请了许多同学与自己的家长。同学对自己的家长说：“爸爸，妈妈，你们辛苦了，爷爷，奶奶，你们辛苦了。”他们含着泪大声说，那些同学的家长感动的都说不出话来。
李老师还邀请了我们心中最伟大的老师，并且我们还和老师拥抱，当我和老师拥抱的时候，我感觉老师的怀抱是多么的温暖，多么的幸福，我会永远记住我的.老师。
虽然我的父母因为有事没有来现场，但是我知道他们是爱我的，我会像李老师说的那样去孝敬我的父母，去感恩我的父母，俗话说的好：“滴水之恩，当涌泉相报。”
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