演讲稿的成功与否不仅取决于文字本身的质量，还要考虑到演讲者的口才、态度和表达技巧等方面。在写演讲稿时，可以参考一些优秀的演讲范文，借鉴其中的技巧和经验。请看以下演讲稿范文，希望能给大家一些思路和创作灵感。
大学生青春飞扬演讲稿篇一
梦想，不是曾经的美丽，只为曾经绽放的梦想。我的梦想不后悔。
《一》。
过去，尘埃落在我的脑海，当我无意中忘记了我的时候，——个童年的纯真，青春的恩情和成长中的青春都在这一刻浮出水面。实际上，我认为我们的年龄不适合怀旧，这也许仅仅是老年人的专利。但是很奇怪，当我听到歌曲《淘汰》时，我无缘无故地想起过去，让我哭泣，让我发笑，让我开心，让我悲伤。
从远古时代到现在，许多伟人经常通过撰写文章的方式描述青春的坎bump。它们充满了许多未知因素，但在这些因素之后，总会有一些未知的未知因素。我说了所有的谎言，你总是选择相信;我试图完美地放弃，感觉确实很扎实，但是就像这首歌唱的“醒来，梦想不见了，你我都没有了。”同样，这是一个梦想。
我仍然记得，当我第一次接触写作时，一个人总是喜欢梦想成为一名作家，后来考虑它就会成为一名作家。这是多么骄傲。因此，我开始在一些写作网站上上传自己的论文，但是在我的梦境现实中总是存在差距。我生命中的每篇文章都像乌云密布的海洋。没有消息。渐渐地，我改变了，变得内向。我很蠢。但是在一些宁静的夜晚，我总是在心里沉思：我不仅是这样，我的心中必须有更多的动力。所以我从不放弃自己的写作梦想。我对自己说：我不想播放你书中的故事，我喜欢喜剧结尾。
《二》。
也许有一天，天空中的星星会厌倦黑暗的天空，掉入凡间，然后让它掉入我的怀抱!我多么渴望成为美丽的明星!在世界的怀抱中成长，并悄然成长。但是，随着年龄的增长，我开始明白，尽管这只是一个梦想，但只要我不承认失败，一切都不会阻止我前进。
我过去几个晚上无法入睡，但是有一天在作曲网络上，我惊讶地发现我写的一首小诗在麦格教授社区出版。我看到了这个小小的文字，我的内心深处感动。也许，我的文章不像伟人那样健壮和热情，它的深度有多深，成为一代传奇人物，我只是为梦想而献身，向青春颂唱。
我听到有人这样说：我喜欢晴天，阳光温暖在身体上，有多舒适，不像多云的天空，空气充满潮湿的味道，感觉湿润。但是，我认为追逐作家梦想的道路并不是充满晴天和阴天的道路。在晴天，我会感到高兴，因为它带给我温暖。当然，当我面对多云的天空时，我可以对天空大声说。一句话：无论如何，请在阴天快乐。陈奕迅说：“过去，我度过了未来，被缝在了我的心里。我和你一起旅行，我变成了老人。我怕我是一种习惯，所以我要冷静地走进去。人海。我想见云飞，但无风。”我可以慢慢成为一个老人，不放弃，把握当下。我对自己说：无论如何，请在阴天里开心。
《三》。
也许，追求只是进步的另一种形式。并没有放弃，只有驶向下一站的火车才有可能到达梦想的另一端。我想起了我的梦想，黎明时的火车慢慢地离开了，如果我有一个梦想，种植它可能成为我一生的追求。每个人的成长旅程都将拥有梦想的伴侣，朝着梦想前进，为梦想而努力，我认为梦想将成为我们永恒的追求。
我的下一站是未来。
道路是一件非常神奇的事情，与现在和未来联系在一起，我正从现在开始，追逐自己的梦想。我经常对自己说，我的梦想是什么，无法完成的旅程或内心的黑暗之路。那就是生活。寻找梦想的未来，微笑和面对现实的未来，我不会退缩，不再为难，永远前进，我一直走的路。
将来，我希望越来越多的作品能在创作网站上发表。我真的成为一名作家。当没有选择时，当我无法选择时，我也会增强自己的梦想，因为我知道这条路一直都是关键。关键是我是否选择了属于我的路。我对自己说：那就是生活，我不知道会发生什么。那就是生活，我不想回来;当没有选择时，当我无法选择时，我将永远前进，道路永远在那。
没有梦想的人，即使忙碌和成群结队，也永远不会寂寞。那些拥有梦想，天涯海角，戴着风雪的人，却从未寂寞过。
大学生青春飞扬演讲稿篇二
尊敬的教师们、同学们：
大家好！
很荣幸能代表全班同学在国旗下演讲。今日我演讲的题目是《永不懈怠，奋力拼搏》。
同学们，新学期开学已两月有余，就在上周，我们刚刚经历了期中考试，无论是取得了梦想的成绩，还是没有到达预期的目标，在未来的学习生活中，我们都不应当有丝毫的懈怠，应当始终坚持。就像著名作家杰克伦敦，他坚持把好的字句抄在纸片上，有的插在镜子缝里，有的别在晒衣绳上，有的放在衣袋里，以便随时记诵。最终他成功了，创作出了不朽的作品，我想这就是坚持的力量。
不仅仅是坚持，我们还应当做出其他的努力。对于今后的学习，我想与大家分享三句话：
“当你冷眼旁观时，生命是一只蓝色的蛹；当你热情相拥时，生命是一只金色的蝶”。学习也是这样，当你把学习当作自我成长发展的需要时，才能体验到学习的欢乐；当你把学习当作是一种负担时，学习就是一种痛苦。谁愿意在一片郁闷和痛苦中学习呢所以说，我们首先要调整心态，以愉快的心境投入到紧张的学习生活中，并善于在学习的过程中体验获取知识的欢乐。
一个人没有目标，就象大海中迷失方向的航船，不可能到达成功的彼岸。无论是生活还是学习中，每个人都应当有一个既定目标，瞄准目标奋力攀登，就会离成功越来越近。在这个历程中，需要我们不断地反思，并制定出切合实际的、经过努力能够到达的目标。这样才能为航行在大海上的船只增添一臂之力。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。要学到真本领需要有勤奋的耕耘。有句话是这样说的：“梦里走了许多路，醒来却还在床上”。不勤奋，梦想永远是梦想、是幻想。但勤奋并非只是简单的忙忙碌碌，有的同学终日劳累，却没有明显的提高，原因何在我想，也许是因为缺少思考和反思，还未认识到自我学习中的不足，课前不预习，抓不住关键的课堂学习环节，忽视学习规律的总结和学习方法的琢磨，所以学习在高耗和低效中进行。所以，同学们在学习的过程中，既要不断努力，又要时时刻刻反思自我，最终才能取得成功！
同学们，也许这三句话你已经听过多遍，但它们却依然能在关键的时候激励我们，启发我们，成为我们不断前进的动力。
请相信，青春会因我们的不懈努力而绚烂多彩，教师和家长会因我们的成长而感到欣慰和自豪！伟大的祖国也期待着我们成为未来的栋梁！让我们共同携手，永不懈怠，奋力拼搏！
多谢！
大学生青春飞扬演讲稿篇三
老师们、
同学
们：大家好！
曾几何时，我们这些带着中学彩色梦走进大学校门的莘莘学子们也在高喊着：平平淡淡是最真。且有人认为只要“与世无争，恬淡一生”便可无忧无虑地生存，颇有要把老庄的“无为”思想发扬广大之势。是
什么
使我们丰富的校园
生活
渐退了缤纷的色彩呢?又是什么使我们真实的熔浆凝固，不在有来自内心深处的热血沸腾?是因为我们没有走进梦想中的象牙塔?是因为我们未走出自我困惑的地带?还是因为我们的心真的不在年轻，确实把一切都看得平淡了呢?不!都不是!主宰世界的是你，放弃世界的仍然是你。生活得最好的人，不是寿命最长的人，而是最能感受生活的人。除了你没有走进理想的大学，除了你没有把握住一次几乎成功的
爱
情，除了你心中那份虚荣于倨傲，你对生活究竟有多少正确的感受?生活究竟给过你多少真正的重荷于不平呢?没有!只因为在当代的中国，在我们这个文盲、半文盲数以亿计的国度里，大学生既被社会过高的期待，也过高地期待着社会，只因为我们不能正确地估计自己，也不能正确认识社会。那种求平淡的心态，仍是不思进取的借口。于是，你曾经也想要有所作为，却不知道从何做起，跟着感觉走，在各种诱惑面前远离本真状态，被泥沙俱下的时代大潮裹挟着四处漂流。当你疲倦地走过无数个三百六十五里，你才发现留在身后的除了那份平淡，什么也没有。最欣赏把撒哈拉沙漠变成人们心中的绿洲的三毛，也最欣赏她一句话：即使不成功，也不至于成为空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界却不是一份平淡，不是一片空白。记得有一天和班上几个新近参加美术班
学习
的女生谈起了她们学习美术以后的感觉和收获。她们告诉我：并没有什么大飞跃，但确实已学会了怎样
用心去观察一个事物。也许她们永远成为不了画家，但是我赞叹她们的这份参与意识和尝试勇气
。我想告诉她们：即使你们不成功，你们也没有成为空白。说到这里有人会说：我的确平凡得很，无一技之长，不会唱不会跳，更不会吟诗作画，注定这四年就这么平淡了。世上不过只有一个天才贝多芬，也不过是只有一个神童莫扎特，更多的人是通过尝试，通过毅力化平淡为辉煌的。毅力在效果上有时能同天才相比。有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。
不要再为为落叶伤感，为春
雨
掉泪;也不要满不在乎地挥退夏日的艳阳，让残冬的雪来装饰自己的面纱;岁月可使皮肤起皱，而失去热情，则使灵魂起皱。拿出我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情，大学四年毕业时，再回首，我们没有平淡、遗憾的青春。让我们的青春飞扬吧!
谢谢大家！
大学生青春飞扬演讲稿篇四
尊敬的各位评委，亲爱的同学们：
大家晚上好！
我是来自护理学院十二合班的xx。
青年之字典，无“困难”之字，青年之口头，无“障碍”之语；惟知跃进，惟知雄飞，惟知其本身自由之精神，奇僻之思想，锐敏之直觉，活泼之生命，以创造环境，征服历史。
我知道，这些都不是你想要的，此时的你，青春正盛，风华正茂。你一定想用奋斗作犁，来耕耘自己的青春年华；你一定想用梦想作帆，为青春来一次前所未有的远航。是的，青春的时光短暂而美好，你一定想在其中定格自己青春的旋律。
青春的旋律不是平庸，而是奋进；青春的旋律不是堕落，而是激昂；青春的旋律不是失败，而是成功。我一直相信，在我们的身体里，从来不曾流淌过平凡的血液。当你面对失败不气馁，当你面对困难不妥协，那一刻，你是成功的。
如今，你怀着理想走进了大学这座神圣的知识殿堂。在这里，青春二字，再次得到了完美的诠释。很多同学挥洒汗水，以此收获希望。青春永远不会停下前进的步伐，如果你不给它注入奋斗的源泉，青春亦会老去。还记得初中时学过的那篇课文吗？《在山的那边》，在人生的旅途中跋涉，困难重重，希望渺茫，仿佛一切都是那样的遥不可及，但只要你坚定梦想，逆流勇进，终有一天，你会越过人生的山头，那时的你，站在青春的制高点，遥望着别人看不见的风景，你一定会为自己当初的勇气折服。
同学们，青春就像攀登，当你不停地翻阅过无数座山后，在一次次地战胜失望之后，你终会攀上这样一座山顶，而在山的那边，就是海啊，是一个全新的世界，在一瞬间照亮你的眼睛。
青年之文明，奋斗之文明也，与境遇奋斗，与时代奋斗，与经验奋斗。故青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。奋斗吧，青春，飞扬吧，青春！
大学生青春飞扬演讲稿篇五
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好：
时常听别人哼唱，自己也时常哼唱着姜育恒的那首《再回首》，惟独对“曾经在幽幽暗暗反反复复中追寻，才知道平平淡淡从从容容是最真”这一句不愿认同。“孤独王”唱得未免太超然了——一生反复追寻，就只得出了平淡是真的结论。
是因为我们没有走进梦想中的象牙塔？是因为我们未走出自我困惑的地带？还是因为我们的心真的不在年轻，确实把一切都看得平淡了呢？不！都不是！主宰世界的是你，放弃世界的仍然是你。。成功女神并不垂青所有的人，但所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界却不是一份平淡，不是一片空白。
记得有一天和班上几个新近参加美术班学习的女生谈起了她们学习美术以后的感觉和收获。她们告诉我：并没有什么大飞跃，但确实已学会了怎样用心去观察一个事物。也许她们永远成为不了画家，但是我赞叹她们的这份参与意识和尝试勇气。我想告诉她们：即使你们不成功，你们也没有成为空白。
说到这里有人会说：我的确平凡得很，无一技之长，不会唱不会跳，更不会吟诗作画，注定这四年就这么平淡了。世上不过只有一个天才贝多芬，也不过是只有一个神童莫扎特，更多的人是通过尝试，通过毅力化平淡为辉煌的。毅力在效果上有时能同天才相比。有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。
不要再为落叶伤感，为春雨掉泪；也不要满不在乎地挥退夏日的艳阳，让残冬的雪来装饰自己的面纱；岁月可使皮肤起皱，而失去热情，则使灵魂起皱。
拿出我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情，大学四年毕业时，再回首，我们没有平淡、遗憾的青春。让我们的青春飞扬吧！
大学生青春飞扬演讲稿篇六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
青春是一团火，笑容与彩霞飞映，汗水伴露珠潇洒，脉搏跳动着奔腾的节奏，智慧弹奏着优美的旋律！青春用它火一样的热忱，全身心地投入，获得动人的笑颜。
青春是一条河，平静时，泉水叮咚响，绵绵诉说着青春的故事；激荡时，汹涌澎湃，激情放射出绚烂的光芒。
青春是璀璨的夜空，犹如月色般美丽的抱负，也有数不清的幻想之星。只是青春的月亮比夜空的月亮更圆，青春的月亮比夜空的月亮更耀眼，青春的星星比夜空的星星更繁，青春的星星比夜空的星星更亮。
青春是一条山路，它时而展现青春盎然的图景，时而滋长浸满血泪的毒草，它会为你指引一个光明的前景，也会设下陷阱使你堕落。但是，是水手何惧惊涛骇浪，是樵夫何怕荆棘深涧，只要我们把准前进的目标，头顶的阳光一定是灿烂的！
然而，曾几何时，我们这些带着彩色的梦走进大学校园的莘莘学子们却拥着青春，在被赋予“本科大学生”之称的壮丽岁月里，高喊着：平平淡淡才是真。旦有人认为“与世无争，恬淡一生”便可无忧无虑的生存，颇有要把老庄的“无为”思想发扬光大之势。是什么使我们充满青春活力的校园生活减退了缤纷的色彩呢？又是什么使我们真实的熔浆凝固，不再有来自内心深处的热血沸腾？是因为我们没有走进梦想中的象牙塔？是因为我们未走出自我困惑的地带？还是因为我们的心真的不再年轻，确实把一切都看的平淡了呢？然而我要说不！都不是！主宰世界的是我们，放弃世界的仍然是我们。
不再回头的不只是那古老的辰光，也不只是那些个夜晚的星群和月亮，还有我们流逝着的青春。所以请拒绝平淡，告别无为，让我们的青春在阳光下真正的飞扬起来，激荡起来！
让我们在阳光明媚的日子，愉快地歌唱；在花开的日子里，遨游知识海洋，一起编织梦想；在飘雨的季节里，用心情的音符，谱写青春悦耳的篇章！任前方荆棘丛生我们将持之以恒。茫茫学海中，我们要做勇敢的水手，乘风破浪，共赴前程。青春的脚步如行云流水，青春的岁月需要知识的滋养。让我们把握生命中的每一天，向着成功的彼岸前行。
不再为落叶伤感，为春雨掉泪；也不再满不在乎于地挥退夏日的艳阳，让残冬的雪来装饰自己的面纱；岁月可使皮肤起皱，而失去热情，就也可以使灵魂起皱，让生命失去激情。所以，我们要用智慧和勇气扬起理想的风帆，用青春和生命奏响时代的强音。当我们抛弃了迷茫，掌握了航向，当我们共同努力，不懈的摇桨，青春的激扬乐章终将奏响！
大学生青春飞扬演讲稿篇七
尊敬的各位评委，亲爱的同学们：
大家晚上好！
我是来自护理学院十二合班的xx。
我知道，这些都不是你想要的，此时的你，青春正盛，风华正茂。你一定想用奋斗作犁，来耕耘自己的青春年华；你一定想用梦想作帆，为青春来一次前所未有的远航。是的，青春的时光短暂而美好，你一定想在其中定格自己青春的旋律。
青春的旋律不是平庸，而是奋进；青春的旋律不是堕落，而是激昂；青春的旋律不是失败，而是成功。我一直相信，在我们的身体里，从来不曾流淌过平凡的血液。当你面对失败不气馁，当你面对困难不妥协，那一刻，你是成功的。如今，你怀着理想走进了大学这座神圣的知识殿堂。在这里，青春二字，再次得到了完美的诠释。很多同学挥洒汗水，以此收获希望。青春永远不会停下前进的步伐，如果你不给它注入奋斗的.源泉，青春亦会老去。还记得初中时学过的那篇课文吗？《在山的那边》，在人生的旅途中跋涉，困难重重，希望渺茫，仿佛一切都是那样的遥不可及，但只要你坚定梦想，逆流勇进，终有一天，你会越过人生的山头，那时的你，站在青春的制高点，遥望着别人看不见的风景，你一定会为自己当初的勇气折服。
同学们，青春就像攀登，当你不停地翻阅过无数座山后，在一次次地战胜失望之后，你终会攀上这样一座山顶，而在山的那边，就是海啊，是一个全新的世界，在一瞬间照亮你的眼睛。
青年之文明，奋斗之文明也，与境遇奋斗，与时代奋斗，与经验奋斗。故青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。奋斗吧，青春，飞扬吧，青春！
大学生青春飞扬演讲稿篇八
尊敬的评委、敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
我是来自x的x，今天，我演讲的题目是《丢弃惰性，奋斗梦想》！
回忆当初，高考失利后无奈只能选择一所三本学校就读的时候，我就暗暗发誓，我必须在大学里好好努力，一定要把高考留下的遗憾给补回来，一定要创出属于自己的一片天地。
可是上了大学后的我却在大学宽松自由的环境中变得堕落颓废，早上赖床睡懒觉，晚上卧谈到深夜，一有空余时间就往网吧里钻，学习对于我来说似乎成了一件奢侈品，现在的我也早已习惯了自由懒散，我的内心也已经麻木了，根本不知道理想是怎么回事了。
然而这次演讲的主题深深地触动了我，也深深的把我给激醒，在准备这次演讲的过程中，我似乎明白了许多，成长了许多。人的一生很短暂，如果一个人活在世上的唯一目的就是平庸地活下去，那么这个人就是在世上流浪了一辈子。一个人只有树立远大的理想，并且为了这个理想而不为挫折，坚持不懈得奋斗下去，才能完成一个人应该完成的事。
有些人或许在怀疑自己是否有这个能力，质疑自己的资质。而我想说的就是发光并不是太阳的专利，我们同样可以，要想别人看的起自己，首先得自己看的起自己。每个人都有自己潜在的能量，只是很容易就被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。所以我们必须树立起自己的梦想一步一步的往前走，终究会触及梦想的边缘的。河大工商学院曾和我一样落魄迷茫的朋友们站起来吧！梦想总是为愿意奋斗的人准备的，让我们都从一个微不足道的开始而为自己的梦想而努力吧！
也许在这过程中，我们会遇到许多坎坷，但我们都得明白“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”挫折是必定会有的，但我们不应该有所畏惧，因为我们的梦想在前方，我们有着一双可以为梦想而努力的双脚，就算倒下了，我们也要毫不犹豫的站起来继续走下去，用《亮剑》里面李云龙的一句话就是“死，也要死在冲锋的路上”。我们都要“是人当自强”，说到“自强”这个词，我曾刻意地查过它的含义，字典上的解释就是：自己努力向上。
不要在乎自己站在哪个位置，只要坚持自己梦想的方向，自强不息，时刻鞭策自己激励自己，那么最后我们也同样会站在辉煌的至高点，并且有可能我们会比别人站得更高，因为我们一直在努力向上。没有比脚更长的路，没有比人更高的山，我们只要积极努力向上，不断地超越自己，我们就可以骄傲的对着天空说我的未来不是梦，因为我们一直在做一个努力向上，不断超越的自强之人。
同学们，虽然我们现在的起点会比别人低，虽然我们看起来不如别人，但是，我坚信，总有一天我们会爬上高峰，跟起点高的人同一高度，因为，只要有梦想，只要有一个为梦想而发愤图强的心，我们的未来都不是梦。那么，同学们，让我们玩起手来，让我们从今天开始告别昨日的堕落，让我们为自己的梦想而努力奋斗吧！
大学生青春飞扬演讲稿篇九
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
青春是一艘飘泊在大海中的白帆，注定了要面临凶险的波涛，恶劣的天气；青春是一只飞翔在天空的瘦弱的小鸟，注定要面对飞鹰的威胁，疲惫的打击，青春是夏日里的一杯冰水，注定了要蒸发，不容我来指挥。
我的青春轻轻地来了，我只找到了稀稀落落的青春的痕迹。
别样的青春，我们没有“明月松间照，清泉石上流”那种红尘之上的境界，我们只知道“万般皆下品，惟有读书高”的醒世名言；我们不敢有“冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝”的爱情盟约，我们只想要“学成文武艺，货与帝王家”的英姿勃发；我们少了“闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒”的怡然自得，我们只了解“一寸光阴一寸金”的金科玉律。
人的一生除了睡眠只有一万多天，而人与人的区别就在于你是真正活了一万多天，还是只活了一天重复了一万多次。我们每个人都会说这句话，而有些人却只看见头半句知道时间有限，我们要惜时，同时间赛跑，用有限的时间来了解无限的知识。可是，请你稍稍停下来，溜走的青春擦过了我们的肩头，不会陪我们回望它的轨迹，也不会让我们聆听它的余音，它是时间的孩子，不动声色地走过你身边，却在你脸上留下永久的痕迹，让你损失惨重。
请你静下心来欣赏“天下三分明月夜，二分无赖是扬州”的月色，品读《边城》在温热的泪水中突然弥漫的氤氲的感动，请你珍惜青春飞扬的年华，犹如“花开不是为了花落，而是为了明天更加灿烂”。
青春是一本太仓促的书，我还没有细细品读，你怎能悄然离去。
大学生青春飞扬演讲稿篇十
跳绳，作为一项体育活动，在我国已源远流长有一千多年的历史。唐代称跳绳为“透索”。明清时代，跳绳称之为“跳百索”、“绳飞”。
跳绳运动简单易行，只需一条绳、轻便衣服及一双运动鞋便可。跳绳所需的地方也不大，无需租借特别场地，而且参与人数不限，单人或多人都可进行。跳绳健身效果极佳，且颇有技巧性。除花样跳绳外，也可按一定距离，边摇绳边跑向终点，比赛速度。跳绳运动的上述优点使它成为我校创建特色活动的首选。
跳绳是一项极佳的健体运动，具有多方面的健身效果。进行跳绳运动能有效训练个人的反应和耐力，有助保持个人体态健美，从而达到强身健体的目的。跳绳能促进儿童健康发育，加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于儿童健康成长；能确立儿童的数字概念，儿童跳绳时自跳自数，有助于他们把抽象的数字与实际事物联系起来，有助于儿童体力、智力和应变能力的协调发展；能培养儿童的平衡感和节奏感，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于儿童左脑和右脑平衡、协调地发展，还可以培养儿童的节奏感；能帮助儿童确立方位感和培养其整体意识，儿童在跳绳活动中，能够自觉地形成组织纪律性，可以培养其团结协作精神和集体主义观念。我校以实施阳光体育活动为契机，将花式跳绳与韵律操相结合，师生合作，全员参与，练习跳绳。经过一段时间的实践练习，不仅形成了规模较大的集体跳绳形式，而且摸索出来一套深受小学生喜欢的绳操。这套操，充满活力与朝气，既符合小学生的生理与心理需求，培养他们的团结精神合作能力，又能在课改所倡导的研究性学习过程中拓展学生体育知识面，丰富生活，陶冶情操。
小小绳索飞起来，美丽青春舞起来！
大学生青春飞扬演讲稿篇十一
青春之路，用心去描绘。再严酷的青春，心也不该被悲观的想法所萦绕。这个时候，只要自信起来，放飞青春。
在青春的世界里，沙粒要变成珍珠；石头要变成金子；沙漠将会变成森林。年轻时，不是我们拥有什么，而是我们追求什么。
在青春时代，我们充满激情和活力，就像一群不怕苦的雄鹰，在蓝天下翱翔。我们有梦想和追求。我们把炽热的誓言视为狩猎的风帆，与风浪搏斗，在浩瀚的蓝天下飞翔。在这个知识的海洋里，我们遇到过多少风雨，多少成功与失败，从来没有误导过我们的方向。我们羡慕青春的飞鸟，幻想着翅膀，满怀激情，在梦想的国度里自由飞翔；我们幻想蓝天白云下的草原是我们的家。我们渴望抱着一把吉他，和羊群一起在广阔的绿色毯子上奔跑。
青春里，我们从不轻易放弃，从不因为运气而固步自封，从不因为运气不好而崩溃。我们知道，在阴影面前，会有一轮旭日照耀着青春。我们是一群圆盘。蛹经过艰苦的挣扎后，变成蝴蝶，在空中飞翔。我们眼中没有失败，我们坚信只要努力，无论结果如何，都不会后悔。我们用最浪漫的诗句来表达自己最激情的理想，让押韵有味道的节奏在唇齿间流淌。用最洪亮的歌声，唱出我们最坚定的承诺，让美好的旋律在我们的回应中留下它的味道。我们让手中的画笔舞动青春的旋律，用五颜六色的画布装点我们飞翔的梦想。
在青春的年代，我们有朝气，有活力。无论何时何地，我们总能看到自己矫健的身影。在阅览室里，我们总能看到饥饿的眼睛，体育场，总会飘荡我们不甘落后的身影。我们的一切都与周围密不可分，我们的梦想是那燃烧的火把，我们的憧憬是那遍迁的彩蝶，我们的执着是那常青的松柏，我们的生命是那喷薄的朝阳，我们的浪漫是那融融的秋月。我们是祖国未来的希望，少年富则国富，少年强则国强。我们不畏考验，我们会让生命在挫折和磨难中蔓延，我们会让思想在徘徊和失意中成熟，我们会让意志在残酷和无情中坚强。
不要让青春匆匆走过，青春不是一场速度竞赛，它需要用心一步一个脚印走过去。人生如水，一生都在跌宕起伏中上演。而青春的时代，就正如那汹涌的波涛，被风雨碰撞着，在海洋中此起彼落。在奋斗的过程中，青春也往往赋予我们拼搏的力量，以孜孜的心态去迎接挑战。它也往往鞭策我们尽力挥洒青春的泪与汗，以特有的力量去托起希望的明天！
大学生青春飞扬演讲稿篇十二
朋友：
时常听别人哼唱，自己也时常哼唱着姜育恒的那首《再回首》，惟独对“曾经在幽幽暗暗反反复复中追寻，才知道平平淡淡从从容容是最真”这一句不愿认同。
“孤独王子”唱得未免太超然了--一生反复追寻，就只得出了平淡是真的结论。
平平淡淡是最真，说到底不就是自甘平庸、自甘无为吗?曾几何时，我们这些带着中学彩色梦走进大学校门的莘莘学子们也在高喊着：平平淡淡是最真。
且有人认为只要“与世无争，恬淡一生”便可无忧无虑地生存，颇有要把老庄的“无为”思想发扬广大之势。
是什么使我们丰富的校园生活渐退了缤纷的色彩呢?又是什么使我们真实的熔浆凝固，不在有来自内心深处的热血沸腾?是因为我们没有走进梦想中的象牙塔?是因为我们未走出自我困惑的地带?还是因为我们的心真的不在年轻，确实把一切都看得平淡了呢?不!都不是!主宰世界的是你，放弃世界的仍然是你。
生活得最好的人，不是寿命最长的人，而是最能感受生活的人。
除了你没有走进理想的大学，除了你没有把握住一次几乎成功的爱情，除了你心中那份虚荣于倨傲，你对生活究竟有多少正确的感受?生活究竟给过你多少真正的重荷于不平呢?没有!只因为在当代的中国，在我们这个文盲、半文盲数以亿计的国度里，大学生既被社会过高的期待，也过高地期待着社会，只因为我们不能正确地估计自己，也不能正确认识社会。
那种求平淡的心态，仍是不思进取的借口。
于是，你曾经也想要有所作为，却不知道从何做起，跟着感觉走，在各种诱惑面前远离本真状态，被泥沙俱下的时代大潮裹挟着四处漂流。
当你疲倦地走过无数个三百六十五里，你才发现留在身后的除了那份平淡，什么也没有。
不再回头的，不只是那古老的辰光，也不只是那些个夜晚的星群和月亮，还有我们的青春在流逝着。
在我们四年的每个日子里，倾注了亲人的多少关怀和温暖，他们流淌着辛勤的血汗，默默地支持着子女的选择，他们惟一的希望就是我们能自己走自己的人生之路。
还有，在许许多多的眸子里时时刻刻地流露着对我们的期待，期待我们能用知识建构大脑、用我们的手去为人们描写更美的生活。
最欣赏把撒哈拉沙漠变成人们心中的绿洲的三毛，也最欣赏她一句话：即使不成功，也不至于成为空白。
成功女神并不垂青所有的人，但所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界却不是一份平淡，不是一片空白。
记得有一天和班上几个新近参加美术班学习的女生谈起了她们学习美术以后的感觉和收获。
她们告诉我：并没有什么大飞跃，但确实已学会了怎样用心去观察一个事物。
也许她们永远成为不了画家，但是我赞叹她们的这份参与意识和尝试勇气。
我想告诉她们：即使你们不成功，你们也没有成为空白。
说到这里有人会说：我的确平凡得很，无一技之长，不会唱不会跳，更不会吟诗作画，注定这四年就这么平淡了。
世上不过只有一个天才贝多芬，也不过是只有一个神童莫扎特，更多的人是通过尝试，通过毅力化平淡为辉煌的。
毅力在效果上有时能同天才相比。
有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。
虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。
不要再为落叶伤感，为春雨掉泪;也不要满不在乎地挥退夏日的艳阳，让残冬的雪来装饰自己的面纱;岁月可使皮肤起皱，而失去热情，则使灵魂起皱。
拿出我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情，大学四年毕业时，再回首，我们没有平淡、遗憾的青春。
让我们的青春飞扬吧!
同学们：
大家好!
大学生青春飞扬演讲稿篇十三
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！今天，我演讲的主题是：纪念五四，青春飞扬。
5月是一个花开的月份，5月是充满激情的月份，我们刚刚送走了劳动节，今天，又迎来了青年节。五四青年节，这是一个专属于我们青年的节日。
今年是第95个五四青年节，在95年前，以北洋政府为代表的中国政府在巴黎和会上准备和帝国主义列强们签订强加给中国的不平等条约，其中包括割让中国山东给日本等条款，严重侵犯了中国的主权和领土完整。5月4日消息传到国内，青年学生们迅速行动起来，同中国工人阶级一起，与北洋政府和帝国主义列强进行了坚决的斗争，从而拉开了“五四运动”的序幕。为了继承、发扬“五四”精神，党中央把每年的5月4日定为青年节。
在我的脑海当中，每当青年节，我就想起了青春，是的，我想大家都这么认为，青年是与青春挂钩的。
“青春”，这是一个富有诗情画意的字眼，是一个热情洋溢的字眼！青春是什么？有人把青春比作初升的太阳，因为它充满生机；有人把青春比喻为带露的鲜花，因为它预示着美好；在我的眼里，青春就预示着生命，青春是奋斗与朝气的象征，我将在有限的青春里，创造无限的价值，让我们的生命充满了青春的气息。
青春短暂，归于奋斗。贝多芬在他16岁的时候就在乐坛上颇有名气，当他的耳朵失聪时，他没有被这个灾难带走奋斗的意志，反而更加刻苦的钻研，就是青春的力量支撑着他走出了人生的低谷，他用青春的魅力创造了一首首动人的曲子，让世人广为传颂。还有无数的历史名人，他们用青春飞扬，留下了一段段佳话。有如宋朝的辛弃疾，当他年仅21岁的时候，就领兵抗金；茅以升在24岁就成为了博士；周恩来19岁就写下气壮山河的诗句：“大江歌罢掉头东”。青春很短暂，但是他们却一辈子都飞扬着青春的魅力，一辈子奋斗不息。一位哲人曾说过：“一个人自从降生的那一刻，那一分，那一秒开始，他的痛苦也就开始了！”青春是每个人必经的一条道路，这条道路上铺满的不是鲜花，而是荆棘与坎坷，而我们青年人就是要面对坎坷不退缩，要像一条欢快奔流的小河，只能前进，不能后退；我们更要像一棵饱受风雨的劲竹，虽历经风雨，也依然挺拔。人就是要一次次接受挫折的考验，就是要不断的奋斗，才能在人生的长河中，一次次的击起耀眼的浪花，青年时期就是最需要磨练的时期，只有通过不断的奋斗，才能让我们飞扬的青春更加夺目。我们要通过不断的实践来促使自己成长，因为在实践中，所学的知识、技能、本领，树立的理想、信念得以检验；在实践中，发挥自己的才干，干有所成，充分体验着奋斗的幸福和快乐，并找到实现人生价值与服务国家、造福人民的结合点；在实践中，失败、困难、挫折磨砺着心智、筋骨，经历风雨，经受锻炼，不断吸取教训，走向成熟，走向成功。
同学们，朋友们，在五四青年节来临的时候，让我们学会奋斗吧，让我们的青春飞扬吧，让我们继承五四精神向着明天的辉煌而前进！
我的演讲完毕，谢谢大家！
大学生青春飞扬演讲稿篇十四
花季雨季的我们，纯洁、快乐、天真。在学习、生活、交友中，我们编织着自己绚丽多姿的青春!以下是小编为大家分享的青春飞扬演讲稿，希望对大家有所帮助!
青春是一团火，笑容与彩霞飞映，汗水伴露珠潇洒，脉搏跳动着奔腾的节奏，智慧弹奏着优美的旋律!青春用它火一样的热忱，全身心地投入，获得动人的笑颜。
青春是一条河，平静时，泉水叮咚响，绵绵诉说着青春的故事;激荡时，汹涌澎湃，激情放射出绚烂的光芒。
青春是璀璨的夜空，犹如月色般美丽的抱负，也有数不清的幻想之星。只是青春的月亮比夜空的月亮更圆，青春的月亮比夜空的月亮更耀眼，青春的星星比夜空的星星更繁，青春的星星比夜空的星星更亮。
青春是一条山路，它时而展现青春盎然的图景，时而滋长浸满血泪的毒草，它会为你指引一个光明的前景，也会设下陷阱使你堕落。但是，是水手何惧惊涛骇浪，是樵夫何怕荆棘深涧，只要我们把准前进的目标，头顶的阳光一定是灿烂的!
然而，曾几何时，我们这些带着彩色的梦走进大学校园的莘莘学子们却拥着青春，在被赋予“本科大学生”之称的壮丽岁月里，高喊着：平平淡淡才是真。旦有人认为“与世无争，恬淡一生”便可无忧无虑的生存，颇有要把老庄的“无为”思想发扬光大之势。是什么使我们充满青春活力的校园生活减退了缤纷的色彩呢?又是什么使我们真实的熔浆凝固，不再有来自内心深处的热血沸腾?是因为我们没有走进梦想中的象牙塔?是因为我们未走出自我困惑的地带?还是因为我们的心真的不再年轻，确实把一切都看的平淡了呢?然而我要说不!都不是!主宰世界的是我们，放弃世界的仍然是我们。
不再回头的不只是那古老的辰光，也不只是那些个夜晚的星群和月亮，还有我们流逝着的青春。所以请拒绝平淡，告别无为，让我们的青春在阳光下真正的飞扬起来，激荡起来!
让我们在阳光明媚的日子，愉快地歌唱;在花开的日子里，遨游知识海洋，一起编织梦想;在飘雨的季节里，用心情的音符，谱写青春悦耳的篇章!任前方荆棘丛生我们将持之以恒。茫茫学海中，我们要做勇敢的水手，乘风破浪，共赴前程。青春的脚步如行云流水，青春的岁月需要知识的滋养。让我们把握生命中的每一天，向着成功的彼岸前行。
不再为落叶伤感，为春雨掉泪;也不再满不在乎于地挥退夏日的.艳阳，让残冬的雪来装饰自己的面纱;岁月可使皮肤起皱，而失去热情，就也可以使灵魂起皱，让生命失去激情。所以，我们要用智慧和勇气扬起理想的风帆，用青春和生命奏响时代的强音。当我们抛弃了迷茫，掌握了航向，当我们共同努力，不懈的摇桨，青春的激扬乐章终将奏响!
无论时间多久或是年华已去我们都将为梦想与希望张开坚实的翅膀!——题记
这一季已过大半，入秋，凉风拂面，落叶飘零。我在十字路口徘徊。
绿灯亮了，我向前走。懵懂的学生时代就在这眨眼间，即将告别这青春的校园。
踏上我新一轮的旅程，我想再也回不到那个无忧无虑，可以肆无忌惮的学校里去了。
毕业，就意味着我要跟身边所有朋友一样，踏入社会面对新的环境，相交新的朋友，开始新的历程，校园里那些美好的日子，将永远留在我的记忆里!
曾经总以为进入社会离自己很遥远，学校会承载我所有的忧和愁度过每一天洋洋洒洒或甜蜜美满的生活。我不经意间养成坏习惯：睡觉睡到自然醒，游戏玩乐胜过学习和读书。然而，一个转身，我就将离开，告别我二十余年生命里最美丽的青春时光中校园的日子。我很不舍，甚是留恋，可是为时已晚。我已无路可逃。我没有那么多的青春年华可以任我挥霍。家中父亲紧皱的眉头，母亲悄悄斑白的丝发，已经容不得我再继续过着享受娱乐的快活日子。
心不知什么时候像乐器上的弦紧绷了起来。或许明天之后，一年之后，我还是扶不起来的阿斗，还是一个不能独立面对世事的孩子。或许三年五载我也可以名满天下，备受瞩目。日子一天天过，谁也没有预测未来的本领，未来是属于每个人的。我相信我不会落后。于是我只能默默坚持自己心中的理想，勇敢一点。
我看着镜子里的自己，我开始迷茫，我的未来在何方?用手捂心，答案，是不知道，飞扬在青春这一新的翻页中，渐渐的我迷失了自己， 担心，害怕，难过，抬头仰望天空，我看到了苍白的虚无，漫步在城市的柏油路上，我不断的告诉自己，我需要在这新的起航中，去创造我的未来，我的梦想。
回家，我难过却不愿诉说，只是垂头丧气的静坐。母亲盛来热气腾腾的鲜汤。“不急，工作慢慢找，事业慢慢做。”我未开口，母亲便这般亲和的说。我的心顿时便热了，我看着妈妈已经不再年轻的面庞，热泪轻轻滑出眼眶。“妈妈，您辛苦了。”我在心里暗自下决心一定好好努力，以后挣大钱了让他们住上大房子过好日子。这就是家，不论你怎么样，它永远是抚慰你心灵的良药和温暖的港湾，时刻供你停泊驻扎。
我恋家，亦爱家。生命中我不再颓废和不安。怀着一颗积极乐观的心，我勉励自己，毕业不是我的失业。别人能做到的我也一样能做到。面对明天，我放眼望向更远方，雨后的彩虹那是我斑斓的梦的方向，我将不遗余力的追逐。
我们年轻的灵魂里装着梦更装着思想，不论是孤独行走还是结伴同行，让每一个脚印都坚实而有力量。让我们张开青春的羽翼，向着梦想乘帆起航!
在这个大千世界里，每个人都有着自己的梦想。或许是一份喜欢的工作，或许是一个幸福的家庭，又或许，是一个远大的目标。
梦想是美丽的。它是一双轻盈的翅膀，在坎坷泥泞的道路上，帮助你更好更快地到达彼方;它是一座永不熄灭的灯塔，在波涛汹涌的海面上，为你照亮通往成功的路;它是一杯淡泊宁静的白水，在你干渴难耐时，滋润你的心田。
大学生青春飞扬演讲稿篇十五
亲爱的同学们：
大家好!今天，我演讲的题目是《青春飞扬》，青春是一段美丽的故事，青春是一首动人的旋律，青春是一首感人的诗篇。
青春，一个多么令人神往、让人难忘的世界，五彩斑斓。我们一定要把握好自己的青春，莫要白了少年头，空悲切!同学们，青春无悔，让我们一起书写青春吧!
大学生青春飞扬演讲稿篇十六
老师们、同学们：
大家下午好！
我是来自护理学院十二合班的xxx。今天我演讲的题目是《飞扬的青春》。
青年之字典，无“困难”之字，青年之口头，无“障碍”之语;惟知跃进，惟知雄飞，惟知其本身自由之精神，奇僻之思想，锐敏之直觉，活泼之生命，以创造环境，征服历史。
我知道，这些都不是你想要的，此时的你，青春正盛，风华正茂。你一定想用奋斗作犁，来耕耘自己的青春年华;你一定想用梦想作帆，为青春来一次前所未有的远航。是的，青春的时光短暂而美好，你一定想在其中定格自己青春的旋律。
青春的旋律不是平庸，而是奋进;青春的旋律不是堕落，而是激昂;青春的旋律不是失败，而是成功。我一直相信，在我们的身体里，从来不曾流淌过平凡的血液。当你面对失败不气馁，当你面对困难不妥协，那一刻，你是成功的。
如今，你怀着理想走进了大学这座神圣的知识殿堂。在这里，青春二字，再次得到了完美的诠释。很多同学挥洒汗水，以此收获希望。青春永远不会停下前进的步伐，如果你不给它注入奋斗的源泉，青春亦会老去。还记得初中时学过的那篇课文吗?《在山的那边》，在人生的旅途中跋涉，困难重重，希望渺茫，仿佛一切都是那样的遥不可及，但只要你坚定梦想，逆流勇进，终有一天，你会越过人生的山头，那时的你，站在青春的制高点，遥望着别人看不见的风景，你一定会为自己当初的勇气折服。
同学们，青春就像攀登，当你不停地翻阅过无数座山后，在一次次地战胜失望之后，你终会攀上这样一座山顶，而在山的那边，就是海啊，是一个全新的世界，在一瞬间照亮你的眼睛。
青年之文明，奋斗之文明也，与境遇奋斗，与时代奋斗，与经验奋斗。故青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。奋斗吧，青春，飞扬吧，青春!
大学生青春飞扬演讲稿篇十七
喷泉的高度在于它的位置，人的成就在于他的梦想。
每个人都有自己对梦想的追求。像鸟儿一样，我们都用翅膀飞到梦想的尽头。
然而，追求梦想的道路并不平坦，而是崎岖不平的。这是一条充满挫折和风险的道路。我们追求梦想的翅膀总会折断；我们的血肉总会受到伤害。
在今年的北京奥运会上，刘翔因伤退出比赛。__万个希望凝聚，__万双眼睛湿润。然而，梦想的翅膀永远不会停止飞翔，折断的翅膀一定会再次起飞。我相信他一定会重返赛场，走到梦想的尽头，因为他梦想的答案就在自己身上。
没有梦想的人是穷人。
我的梦想是考上我心爱的大学，北大——，然后做央视的主持人。这是我的梦想。
为了梦想，我努力奋斗，努力前进。也许我会失败，但我并不害怕，因为北大是我的梦想，即使有蝴蝶出现的痛苦，我依然在追寻我的梦想。
梦想就是力量。
没有梦想，没有目标，怎么成功？我深信这个世界对任何人都是公平的。只有付出才能有所收获。付出可能是痛苦的。但是当你收获的时候，你会感到巨大的快乐和幸福.
漫漫长夜有时让我叹息迷茫，对美的渴望激励我在梦的天堂里振翅高飞。
加油！让梦想的种子发芽开花。
加油！让梦想之花长久美丽绽放。
加油！让梦想的.翅膀飞得更高更远。
即使有一天我梦想的翅膀会折断；哪怕有一天我会遍体鳞伤；哪怕有一天我会失败。但我仍然为我的梦想感到骄傲。
挥起梦想的翅膀，让青春飞翔。
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