小学体育蹲踞式起跑教案设计(实用16篇)

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小学体育蹲踞式起跑教案设计(实用16篇)
时间:2023-12-09 10:40:08     小编:雅蕊

编写教案需要考虑学生的学习需求和教学目标,确保教学有效。教案的编写要合理规划教学时间和教学资源的利用。教案的编写需要教师具备专业知识和创新意识,不断完善和提高。

小学体育蹲踞式起跑教案设计篇一

1、进一步学习和改进学生蹲踞式跳远技术,掌握快速助跑起跳和安全落地的技能和方法。

2、发展学生下肢力量和跳跃能力,使学生身体更健壮、更健康、更自信。

3、引导学生勇于探索和创新,培养自主学习和互助学习的能力。

内容。

蹲踞式跳远。

导学内容。

教师活动。

学生活动。

效果预计。

一、教学导入(2分钟)。

1、课前布置场地、器材。

2、师生交流、宣讲本课内容、目标。

1、协助教师布置场地、器材。

2、认真听讲。

气氛和谐目标明确。

二、热身导趣。

1围圈慢跑。

2原地慢跑韵律热身操。

(5分钟)。

1、教师简介练习的方法、路线。

2、教学生做慢跑韵律热身操。

3、鼓励学生跟上节奏,坚持练习。

1、听清要求,积极参与。

2、跟上节奏,坚持练习。

1、达到活动身体,导入课题的目的。

2、气氛活跃兴趣浓厚。

三、蹲踞式跳远学练:

1.复习起跳动作。

2、学习安全落地的技能和方法。

3、分组练习进一步学习和改进学生蹲踞式跳远技术。

(25分钟)。

1、指导学生复习起跳动作。(手臂动作、上一步起跳模仿动作、上三步起跳动作)。

2、引导学生思考和探究如何才能既跳得远又能安全地落地。

3、组织学生分组练习与观看挂图(要求学生默记)。

a、短程助跑的完整动作练习。

b、加橡皮筋的辅助练习。

c、全程助跑的完整练习。、

4、各组巡回指导,及时对学生练习情况进行评价和指导。

5、组织学生展示学习成果。

1、主动参与、积极练习。

2、充分利用挂图,乐于接受教师的指导和同学的帮助。

3、根据自己的学习水平参与某一小组学习并以小组为单位开展互助学习和小组讨论。(中途可以根据动作掌握情况换组)。

4、思考、探究和尝试:如何才能既跳得远又能安全地落地。

1、使学生下肢力量和跳跃能力得到发展。

2、身体更健壮、更健康、更自信。

3、使学生主动学习,积极思考。

4、使学生学会合作,共同探究,拓展能力,获取知识。

5、使学生超越自我,体验到成功的乐趣。

四、发展跳跃能力和下肢力量练习与游戏。(8分钟)

1、提出要求。

2、组织学生分组练习或游戏。

3、指导或参与学生练习或游戏。

1、根据兴趣、需要、友情分组。

2、积极参与和创编发展跳跃能力和下肢力量的练习与游戏。

1、提高运动能力,增强体。

2、激发兴趣体验成功的快乐。

五、放松与小结(5分钟)。

1、组织学生放松。

2、组织学生小结、评议。

3、收还器材。

4、师生告别。

1、跟着老师提示放松。

2、师生共同小结。

3、协助老师收还器材。

身心愉悦肢体放松。

六、场地、器材。

垫子6块,挂图4套,录音机1台,大绳2根,橡皮筋2根、支架3。

课后小结。

教学反思:

跳远教材由于受到场地和班级人数的限制,很少有教师在公开课时选用这一教材。在本课设计时我利用横向沙坑和体操垫来解决沙坑少而分散的.问题,使得四组同学能同时在一块较集中的场地内进行练习,既便于教师的及时指导又提高了练习的密度,从而保证教学任务的完成。

本课紧扣新课标的理念,把促进学生的健康放在第一位,同时教学中注重培养学生的创新能力。在课的“发展跳跃能力和下肢力量练习与游戏”这一部分教师并没有安排具体的练习,而是让学生根据自己的兴趣、学习需要,自己去创编发展跳跃能力和下肢力量的练习或游戏。学生的思维和创新能力得到了锻炼,同时大大激发了学生练习的兴趣,使同学们自觉自愿地积极参与到练习和游戏中去。教学中还注意学生自主学习能力和互助学习能力的培养,有意识的利用即时评价和指导的良好反馈作用,尽可能让每一个学生感受到教师的关注,从评价和指导中获得帮助,看到进步,增强信心,体验到成功的乐趣。

在本课的“热身导趣”部分设计时进行了两个创新尝试:

1、队伍的调度形式改变以往一队接一队一次慢跑的形式,采用四队同时向不同方向跑出(见场地图)。大大节约了队伍调动的时间,使课更紧凑,场面更好看,也提高了学生练习的兴趣。

2、改变以往慢跑、徒手操的老套路,采用配音乐的原地慢跑韵律热身操使学生在快乐中不知不觉达到热身效果。

小学体育蹲踞式起跑教案设计篇二

学生能够理解蹲踞起跑动作环节,知道蹲踞式跳远动作要点。

2.过程与方法目标。

通过练习,学生能够做出蹲踞式起跑动作,发展学生速度、力量、爆发力、灵敏和协调性。

3.情感态度与价值观目标。

培养学生学习的兴趣,提高学生练习的积极性,通过分组、合作学习,进一步提高学生善于合作、勇于竞争的意识。

1.教学重点。

蹬地有力摆臂迅速。

2.教学难点。

身体重心抬起时机正确。

一、开始部分。

师:集合,立正,向右看齐,向前看,稍息、立正。

师:同学们好!大家都到齐了,同学们集合迅速,站队整齐,报数声音洪亮,很好,大家要继续保持。

师:同学们谁是世界上跑得最快的人呢?

师:有没有身体不舒服的同学,有的话请观摩学习,同学们有没有带钥匙等尖锐的物品,若有来交给老师保管。

二、准备部分。

师:咱们先来做一个热身游戏,游戏名称是“长江、黄河”。

师:同学们快速分成两组,每组人数相同,面对面分开站在中线两端,一方为“黄河”,另一方为“长江”。

师:好下面准备再来一组,“黄河”,好,不错!

师:第一节:“12345678、22345678、32345678、42345678”

三、基本部分。

师:蹲踞式起跑和站立式起跑哪一个速度更快?

师:“蹲踞式起跑”包括各就位、预备、鸣枪三个环节,首先两脚依次踏在起跑器上,两手撑地,伸直,重心在两脚之间,抬起臀部,稍高于肩,重心向上,身体落在手脚间,前腿伸展,后腿蹬地,两臂屈肘前后摆动,完成下压动作,身体重心前倾,前两排同学起立,我们开始练习。

师:首先我们进行第一个练习:喊号接物。

师:第二组同学在跑的时候身体重心要前倾一些,很棒。通过练习大家得出结论了么?

师:第四小组有答案了,他们说蹲踞式起跑蹬地比站立式起跑力量大,所以速度快,体会不错。

师:在蹲踞式起跑的时候身体在积蓄力量,在起跑的一瞬间,蹬地有力,速度就快。

师:开始练习,第一组同学练习的不错,请注意蹬地发力,第二组同学练习很积,请第二组同学来回答。

师:他们说按上起跑器的话,蹬地的时候身体要逐渐抬起,回答很好,大家都掌握动作要点了。

师:大家都知道后蹬有力、速度要快、身体重心逐渐抬起,掌声给第一组同学。

四、结束部分。

师:停,以中间同学为基准密集队形集合,本节课我们学习了蹲踞式起跑,同学们在练习中练习积极,下面体委组织学生回收器材,同学们再见!

小学体育蹲踞式起跑教案设计篇三

2、游戏:越野赛器。

材金牌20枚,海绵垫4张,体操凳4张,篮球15个,跨栏4个,投板4个。羽毛球3副。

教学目标1、在练习中学生初步掌握蹲踞式。

的技术动作,发挥学生的自学能力、发展上肢力量和身体协调性。

2、学生通过游戏、比赛体会并发现蹲踞式起跑动作的要领,提高学习兴趣。

3、培养学生的集体主义公平竞争精神。

学习目标1、主动参与蹲踞式起跑动作的学习,培养自学能力,初步掌握该技术动作,并能运用它提高技术。

2、能主动观察和评价同伴的.动作,并能和他人合作完成体育活动任务。

教学组织要求。

一、师生问好,宣布课的内容。

(四2班课室)1`。

二、利用课件让学生了解蹲踞式起跑的技术动作5`。

三、自学蹲踞式起跑技术:

重点:五点支撑;

难点:臀部抬起时重心前移,注。

意力集中。

易犯错误:

肩颈部紧张,臀部抬的过低,蹬地不充分,重心没有前移。

a:绕场慢跑一圈。

b:小游戏:网鱼3`。

组织:学生认真学习探讨。

教法:1.教师交代蹲踞式起跑的作用。

2.分步让学生自学蹲踞式起跑的每个动作要求。

要求:遵规守纪,积极思考。

教学内容教学组织要求。

2、蹲踞式起跑练习。

教法:通过课件启发学生联想推理,在头脑中形成一个正确的技术概念,使学生理解蹲踞式起跑姿势。

要求:动作规范;

动作自然放松;

注意力集中;

蹬地迅速有力。

改正:语言提示,利用观摩。

教学法使学生认识错。

误,从而改正错误。

组织:分4组到各地方自行练习。

教法:口令:各就位―预备。

―“跑”

要求:注意力集中,身体放。

松自然,蹬地有力。

组织:四列横队,体操队形。

要求:坚持完成,动作到位。

组织:

要求:用心听用脑记。

教学内容教学组织要求。

3、谁是金牌得主5`。

教法:体育委员法令,学生公平比赛,教师做裁判,看那一组派出的代表得金牌最多,提高学生的学习兴趣。

6、游戏:越野赛。

教法:通过游戏发展学生多方面能力,让学生感受运动的快乐。

6、集中做放松运动。

7、小结本节课。

小学体育蹲踞式起跑教案设计篇四

学习目标:在小组活动中学会按顺序使用同一场地。发展学生的跑的能力。

学习内容:跑走交替、游戏。

学习步骤:

1、组织学生集队和队列练习。

2、组织学生进行游戏快快集合。

3、组织学生复习广播操。

学生活动:

1、按要求进行快速地集队,并听老师的口令复习看齐、报数。

2、按要求进行自主活动和游戏快快集合的互动。

3、认真听口令复习广播操,改进第四节的动作。

教师活动:

1、带领学生进行跑走交替、柔韧练习。

2、和学生一起领会跑走交替的要求。

3、组织学生分组进行跑走替。

学生活动:

1、跟随老师进行按图形进行跑走交替,体验自然放松的慢跑。

2、了解分组进行跑走交替的要求,知道如何来按顺序使用同一场地进行练习。

3、在小组长的带领下进行跑走交替。

4、在小组长的带领下进行柔韧放松。

组织:集体练习、分组练习。

场地器材:操场、录音机、短绳。

小学体育蹲踞式起跑教案设计篇五

教材:

1、投掷:持轻物掷远。

2、游戏:换物接力赛。

教学目标:

1、初步学会持轻物掷远与换物接力的方法,发展学生的投掷和奔跑能力。

2、培养学生机智勇敢的意志品质,团结协作的精神和集体荣誉感。

3、鼓励学生积极参与,尝试“小组合作学习”的方法和要求及培养学生对体育的兴趣。

教学内容:

1、讲解游戏方法与规则。

2、听音乐师生共同游戏。

练习队形:

学生自己动手制作投掷器械,请学生演示,引入投掷动作,结伴分组学习掷轻物的动作,教师巡视指导,分组交流学习不同器械的掷远动作,教师巡视指导,进行掷轻物比远。

1、猜拳取物。

2、制作器械。

3、分组学习持一种器械掷远。

4、分组交流学习持其他器械掷远的方法。

5、分组比赛:看谁投得远。

讲解游戏方法、规则,并请一组同学演示,进行教学比赛,逐步增加游戏难度,继续进行比赛。

1、放物赛跑。

2、换物赛跑。

3、取物赛跑。

听音乐师生共练

器械:绳弹12个,纸飞机12个,硬纸片12张,铅画纸12张,报纸12张,录音机、磁带等。

小学体育蹲踞式起跑教案设计篇六

障碍跑教案主旨即是将讲堂甩手给学生一同与校园的养成教育相关系,让学生自立练习作为教师担任引导者的人物,让学生在不断测验中学会过障碍的办法,一同也练习了学生的协作才干和团队知道。讲堂上,我充沛考虑到安全原因,对过障碍的安全进行了侧重侧重。

障碍跑教案讲堂预设以球为接力的目标,在到达第一个障碍物前一段间隔,最好规划一个圆圈,学生跑到圆圈再从胯下背向传球,这么就不会影响过障碍物了,效果会非常好,这一点我师傅给了极好的建议,往后再有这么的规划,我必定会充沛考虑到这一点,预防相似的疑问再呈现。

本次课以跑为主教材,脚是最简略扭伤的,学生徒手操准备活动充沛,但缺少踝关节的操练,这么就给安全带来了必定的风险,真实不应当,要时刻树立安全知道,不放过一丝细节,这么的讲堂才是成功的。

障碍跑教案辅佐教材头胯下传球,师傅也给了我极好的建议,终究一名学生接到球往后跑到排头持续传球,采纳循环传球的办法,这么操练的密度也会加大,学生学练的活泼性也会前进,效果必定会非常好。

障碍跑教案这堂课,学生的参与知道强,操练的心情也很高涨,但安排纪律这些细节上仍是缺少的,学生遵守规定的知道不强,不应踩到起跑线的时分就应当站在线的后边,作为教师教育生技术的一同也是在教育孩子,让学生经过游戏知道到,只需在遵守规定条件下,才干公平的去比赛。

小学体育蹲踞式起跑教案设计篇七

时间。

人数。

教材。

内容。

1.队列队形复习2.障碍跑。

教学。

任务。

1、运动参与目标:知道障碍跑的意义和通过简单障碍物的方法,了解所跳、钻、绕等动作的术语,明白安全运动的重要性,具有主动参与练习的态度,乐于按游戏的规则进行比赛。

2、运动技能目标:做出跳、钻、绕等为主的简单障碍跑方法,体验过障碍成功时带来的快乐,发展速度、灵敏、协调等身体素质和增强过障碍的基本活动能力。

3、身体健康目标:体验过障碍成功带来的快乐,发展速度、灵敏、协调等身体素质。

4、心理目标:培养。

学生。

团结合作、突破自我,通过合作学习方式,提高。

学生。

学习兴趣,体验运动的快乐,创新的趣味,感受成功的喜悦。

5、社会适应目标:在富有个性的`、集体智慧的活动中敢于发表自己的看法与自我表现,具有想像、创造的能力及勇敢顽强、不怕冒险、相互协作的精神。

教学过程。

结构。

教学内容。

教师教法。

学生活动。

要求。

开始。

部分。

1.师生问好。

2.宣布本课内容与要求。

3.检查服装。

4.安排见习生。

教师问好。

宣布本课内容与要求。

学生听铃声自觉集合,体委整队,学生问好,听老师宣布本课内容和要求。

准备。

部分。

1.慢跑。

2.原地徒手操。

3.专项准备活动。

1.教师带领学生做慢跑。

2.教师口令指挥,带领学生做准备活动。

3.同上。

1.学生跟随老师慢跑。

2.学生听口令跟随教师做。

3.同上。

动作。

到位。

基本。

部分。

1.队列队形练习。

1.体育委员口令指挥,带领学生练习.

1.学生听从口令。

1.穿越游戏“蛇形穿越”

2.穿越固定障碍练习。

1.教师讲解游戏方法、要求,组织学生练习。

2、教师设计好障碍,组织学生练习。

3、教师设计混合障碍,分小组进行比赛。

四个小组,两个小组先比,另外两个小组做人体固定、移动障碍,然后互换。

1、学生按游戏方法、要求进行游戏。

2、学生按要求穿越障碍。

3、创意小组展示,学生互评。

4、学生按要求、规则进行比赛。

上课。

认真。

听讲。

练习。

认真。

结束。

部分。

1.放松操。

2.

小结。

3.师生再见。

4.收回器材。

1.教师边喊口令。

边示范。

2.师生共同总结学习内容、障碍跑的要领、方法。

4.指令前排收回器材。

1.学生听口令练习。

2.学生总结障碍跑要领、方法。

4.学生收回器材。

动作到位。

回答积极。

场地。

器材。

田径场地一块。

标志物4个垫子4个。

练习密度。

运动量指数。

预计平均心率。

最高心率。

30%—40%。

1.25。

135次/分。

145次/分。

小学体育蹲踞式起跑教案设计篇八

教学目标:1、积极参与活动,掌握障碍赛跑的方法,能在快速中越过不同的障碍物。

2、在活动中发扬相互团结帮助的良好品质,培养吃苦耐劳的精神。

教学过程:

一、准备部分:

(一)课堂常规。

1、体育委员整队,检查人数;。

2、师生问好;。

3、宣布本课内容;。

4、检查服装,处理见习生。

(二)队列队形。

1、原地三面转法;。

2、齐步走。

二、基本部分:

1、绳操(绳两次对折)。

(1)上肢运动(2)体侧运动(3)体转运动。

(4)腹背运动(5)全身运动。

2、障碍赛跑。

穿过丛林穿过丛林。

跳过沼泽跨过壕沟跳过沼泽跨过壕沟。

钻过山洞钻过山洞。

(1)讲清各障碍物的活动方法。

丛林是篮球架,以排球来代替沼泽,用跳绳来代替壕沟,以学生队伍作为山洞。

(3)分两组进行比赛,根据情况决定比赛次数。

三、结束部分:

1、放松:拍击大腿、小腿,

单人放松,相互放松。

2、教师总结。

3、收回器材。

4、师生再见。

小学体育蹲踞式起跑教案设计篇九

在教学中,教师扮演着引路人的角色,主要不在于讲授知识,而在于激发学生的学习动机,唤起学生的求知欲望,让他们兴趣盎然地参与到教学过程中来,经过自己的思维活动和动手操作获得知识。“起跑”是一种迅速摆脱原有状态,向既定方向移动的技术,其发展是学生的反应能力,让学生充分掌握起跑重点。在做动作时,有的学生上体前倾不够,身体重心没向前移动,跑出去会停一下在加速,这时我把同学们叫过来,讲解如果起跑重心在后面,会影响起跑的速度,重心向前移到恰当的位置,那么,起跑耽误的时间就会减少很多,还有起跑的第一步过大,造成上体过早抬起来,即影响加速又耽误时间,阻碍水平速度的向前性。

我又一次对同学们说:“第一步是用力蹬地跑,而不是迈出去再加速,第一步越小越有助于加速”。同学们听后,自己边做动作边思考,没过一会,就学会了,而且速度与动作技术配合的非常协调,同时也锻炼了身体的协调性和反应能力。我将不懈努力,时刻反思课堂中教学的不足,做到让学生易懂、易学、充分掌握运动技术,同时促进学生健康,增强体质,让他们快乐地成长。

新课程要求以“一切为了每一位学生的.发展”为最高宗旨和核心理念,体育教师要兼顾学生的身心健康,充分认识到学生是学习的主体,要以学生发展为中心,将学生的全面发展放在首要地位。教师通过讲解、示范,指导学生积极的学习,所采用的引导、鼓励、表扬、比赛等激发学生的共同参与。从整体看课前的教学目标,计划、教材的选用、设计,还算比较成功。

总之,通过本节课学生对蹲踞式起跑有了一定的了解,并基本掌握动作方法,但由于蹲踞式起跑是个技术性较难的动作,在以后还需加强练习,尤其是起动后重心提的太高还有待于改进。

因此在以后的教学中,还需不断的努力,争取更大的进步。优点:在教学过程中,主要发展学生的自主能力,培养学生主动学习的意识和习惯。采用两人一组,互帮互学的形式,提高学生对教学内容的兴趣,并在加深了学生对教学内容的印象,反复练习,学生通过体会动作,到帮助他人改正动作,熟练记住了动作要领,而且在这个过程中培养了学生的自信心、表达能力等综合素质。

本课不足:

1、在教学过程中,很多细节上的东西没有挖掘出来,还需要进一步的思考和实践。

2、在纠正错误动作时,学生体会不深,练习时总有出现错误的倾向。改进措施:在今后的教学中,要加强学生反复练习的次数和强度,提高教学方法的新颖性。使学生获得新知识,并使学生获得精神上的满足,从而进一步激发他们的学习积极性。

小学体育蹲踞式起跑教案设计篇十

积极参与游戏活动,掌握障碍赛跑的方法。

游戏:障碍赛跑。

(一)游戏活动,积极参与。

教师活动:

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生利用跳绳进行准备活动。

3、组织学生柔韧练习。

学生活动:

1、体育委员整队,检查出席人数。

2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。

3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

4、听口令进行柔韧练习。

(二)尝试练习,体验成功。

教师活动:

1、布置学生取器材,并提出布置场地的要求。

2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。

3、提示学生调整障碍。

4、组织学生进行障碍游戏,并作好小结。

学生活动:

1、按要求取器材,并把场地布置好。

2、分x个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习,选择、最安全的过障碍方法进行游戏。

3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离,为游戏比赛作准备。

4、用自己觉得、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。

5、总结自己一小组过障碍跑的情况。

(三)场地器材:

体育馆、跳箱、体操凳、垫子。

(四)课后小结:

本课游戏中障碍的设置x个班级是不同的,其中x班的障碍比较小,需要翻过的跳箱比较低,游戏时学生的团队精神体现不是很好,而在另x个班级中我把障碍设置得少些,但难度大些,先让学生去尝试练习,想办法把障碍过一下,做到心中有底,然后组织学生比赛,为了使人员的安排比较公正,我把全班的男生均分成x大组来进行比赛,比赛时学生的团队精神、学生的主人翁意识都体现得非常好,特别是当我们的在跳上纵箱时,自己小组的男生是可以的,而且值得一提的是我们的学生在困难面前表现出了超人的勇敢,这也许就是集体的力量。

小学体育蹲踞式起跑教案设计篇十一

本节课以新课程标准理论为依据,本着“健康第一”的教育教学宗旨。为培养学生的学习积极主动性,在教学中注重培养学生的学习兴趣,唤起学生的主动参与意识,在教学中突出教师与学生“教”与“学”的关系,强调学生“学”为主体,以学生发展为中心,通过教学让学生掌握基础体育锻炼知识与技能,提高自我锻炼能力,为养成终身进行身体锻炼习惯奠定基础。

二、教学内容:

蹲踞式起跑、游戏。

三、教学目标。

1知识技能目标:了解蹲踞式起跑技术动作原理及其在短跑比赛中的作用。

2动作方法目标:80%的学生能较好地掌握起跑技术中的“各就位”、“预备”、“跑”,动作要领。

3情感、态度、价值观目标:在拓展游戏中体验身体机体协作能力、学生之间的沟通能力、以智慧取胜的个人能力。

四、学情分析。

授课班级为初一年五班,共有48人,其中男女生各占一半。主要有来自本地农村家庭子女和外来务工子女组成,学生平时比较少接触游戏,据了解大多数学生喜欢体育运动,也乐于参加短跑比赛。农村学生有较强组织纪律性和学习积极性,有一定合作精神,但由于学生来自差别较大的家庭,学生和学生之间、教师和学生之间都存在不熟悉。因此在教学过程中要更加注意师生间情感交流与语言激励,尽量营造出和谐愉快的课堂氛围,激发学生的学习兴趣和积极参与的意识,完成既定的教学目标。

五、教材分析。

短跑是一项深受人们喜爱的田径运动项目。它具有很强的娱乐性、趣味性,个人能力。蹲踞式起跑是跑的技术中比较简单易学的一种起跑动作,对于初学者来说较易掌握。当前蹲踞式起跑已成为现代短跑中一个主要的起跑技术。不论是比赛的需要还是从锻炼身体的需要,都应让学生掌握此项技术。通过该项技术学习,让学生在学练中自己探究、分析、合作,提高学生发现问题、解决问题的能力,为快乐体育、终身体育打下坚实基础。

六、教学重点:

“各就位”教学难点:“预备”“跑”

七、教学设想。

1.科学分组:按照日常教学情况,将学生分为四个组。(能力相当的对应在一起,增加难度)。

2.实践体验阶段:一为异质分组,将不同能力水平的学生组合形成一个学练小组,让能力较好的学生这一资源得以充分利用,降低差生的学练难度。二为同质分组,将能力水平相近的学生组成学练小组,对身体素质不同、运动能力不同的学生采用不同的教学方法,提供不同的学练内容,提出不同要求,充分调动学生参与的积极性,使他们感到各自有其不同的奋斗目标。

3.教师指导:对所有学生教师给予适当的指导,引导他们学会学习,对个别学生采用低起点,小步子,个别辅导的方法。

八、教学流程:

激趣导入6—10分钟蛇行跑游戏或“长江”“黄河”游戏。

1、师起跑动作讲解示范。

2、学生学练。

3、蹲踞式起跑3分四组练习。

4、巡回辅导。

实践与体验18—25分钟“各就位”前后点的量法与左右脚的之间的间隔(前后一脚半,左右一拳头,第一点离线后一脚半)。

拓展游戏练习:“警察”“小偷”……身心调整4-5分钟放松操。

课堂小结。

小学体育蹲踞式起跑教案设计篇十二

(1)本课能紧紧围绕“学习目标”,利用教具创设情景,运用唱游的形式,让学生在玩中学、学中玩、玩中创,充分感受自主与合作的乐趣。

(2)本课所设立的教学步骤,思路清晰,引导学生“看一看,试一试,练一练,帮一帮,评一评”。因为成功与失败都是收获,酸甜苦辣都有营养,让学生在活动中充分展示自我,亲自体验各种活动的感受。

(3)创设情景方法新,心理满足兴趣浓。把故事和体育教材有机结合,构成了新的教学情景,有利于调动学生用已有的知识在实践中去体验的积极性,体现了“快乐体育”的思想。

在学习方法上,运用了自主学习方式,通过情景教学,让学生在活动中掌握技能和拓展能力。在具体教学过程中,注重学生实际能力的培养,把教材和游戏有机结合起来,通过探究性学习和合作学习,促进学生身体素质和运动技能的提高,发展学生个性,培养学生互相学习、团结协作的优良品质和集体主义精神。

从发展学生身体的基本活动能力,激发学生参与体育健身活动的角度出发,挖掘儿童日常娱乐活动的内容,并将其融入体育教学中,力求使学生在玩中学、玩中练、玩中体验体育课的情趣所在,所确立的以“小刺猬学本领”为主题的体育主题式情境故事教学实践课。本课运用情境的形式进行教学,有效地激发了学生对体育课“主动参与,积极创造”的学习兴趣,让学生在游戏中掌握知识和发展体能。

(1)为了突破学生被动接受较具常规传统的教学模式,教师巧妙地采用小游戏+儿歌+故事的形式,使学生更早地进入角色,然后,教师再根据教学效果进行适当的点缀(提示),使动与静、张与驰、快与慢有机的结合。小游戏的设计更是体现了师生之间、生生互动、师生互动的良好学习氛围。教师始终处在学生中间,和学生一起分享快乐。

(2)在实施《前滚翻》的教学过程中,教师力求目标分层化、组织游戏化、学生个性化,给学生创设一定的空间和时间,让学生尽情玩耍,享受其中的乐趣。教师尽量激发学生学习的灵感,让学生有选择的练习,自我风采展示,学生的自主得到了充分发挥。学生有了求知、求学的欲望,与此同时,教师的教学目的也就达到了。

在今后的体育教育教学中,将有着更多、更好的教学新理念、新方法等着我们去探索、去研究,让学生们在新《课程标准》的理念中健康地成长。

小学体育蹲踞式起跑教案设计篇十三

一、设计意图:

跳绳是我国民间传统的体育项目,特别在学生中广为流传,而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务,尤其是小学一年级的重点教材,是必须考核的项目,但该项目对于协调性比较差的学生来说,要学会还是比较困难的。然而,一年级跳绳教学往往被大多数教师所忽视,有的只是蜻蜓点水一带而过,更多地是让学生自己学,因此一年级就能跳得很好的学生并不多见。通过本课的学习,让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识,发展学生跳跃能力及身体协调能力,体验学习的快乐,让学生在互助、协作、友爱的活动中,逐渐养成良好的体育锻炼习惯,让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识,从而更好地落实课程标准的要求,促进学生素质的全面发展。

二、教材分析:

跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主,结合上肢协调配合的一种身体活动,它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的,适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中很好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。同时还可以促进少儿智力、身高的增长,增强少儿心肺功能和肠胃功能。

三、学情分析:

1、一年级小学生正处在生长发育时期,肌肉弹性较差,他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。对跳绳这一项目并不是很了解,少部分学生接触过跳绳。

2、学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误,对协调性较差的学生会出现手、脚配合错误。不仅如此,学生在教学中也可能会对跳绳产生厌烦心理。

3、学生在学习中遇到困难时,有的会模仿跳的好的学生学习,有的会向老师询问,有的可能会放弃。

四、教学目标:

运动参与目标:在教师地引导下,学生能够愉快地进行学习,敢于表现自己。

运动技能目标:75%的学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法,并能将动作运用到其他活动中。

身体健康目标:通过双脚连续跳发展学生腿部力量,上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。

心理健康目标:敢于挑战自我,并展示自己,获得成功的喜悦。

社会适应目标:通过集体学习、互相观察与讨论,增进友谊,发扬团结协作的能力。

五、重难点:

重点:双手正摇并脚跳。

难点:上下肢协调配合。

六、教学策略与手段:

针对一年级学生的特点和跳绳学习的常见错误,在本课教学中灵活安排了多样的练习方法,如徒手空绳练习、跳低台阶练习等等,为学生创设轻松愉悦学习的课堂气氛,多留给学生一定的活动天地,让学生在学中玩、玩中学,使他们乐学、自学、勤学。通过观察跳得较好的同学,让其他学生思考得到启示,促使他们与同伴合作、帮助,有效的激发团队精神、合作精神,使各层次学生都得到提高。让学生在参与活动中得到成功感,给学生一种学会了的愉快,成功了的喜悦,获胜的开心和自豪的学习氛围,激发学生学习兴趣,调动学生主动参与的积极性,培养学生良好的行为习惯。

七、常见错误和解决办法:

1、手摇绳错误。

有的小朋友摇绳时会将手内旋,或摇绳不连贯,或所用力量不均匀而造成摇绳间断。解决办法是一手并抓两绳头,一只手一只手的练习。老师可手把手――握着小朋友抓绳头的手一块摇,帮助学生找到感觉,熟悉绳性。用此种办法20%的学生初步能连贯跳起来。但要注意必须散开,以免被绳甩到。

2、脚跳跃错误。

初学跳绳的小朋友应以双脚并跳为佳。练习时请一个跳绳节奏较好的学生在中间摇绳跳,其他学生站在四周徒手模仿跟跳,练习并脚跳节奏。练习时要求学生紧盯跳绳,以找到感觉。还可以以一帮一,即一个会跳的学生带一个不会跳的同学一块跳。用此种方法15%左右的学生能初步连贯跳起来。

3、手、脚配合错误。

手快脚慢,手慢脚快,手、脚配合不够协调,是学生最易犯的错误。针对此错误的解决办法有:

(1)跳空绳。学生左右手各持一绳,双手同时甩,双脚并跳。

(2)集体跳空绳。两个学生在场中间甩长绳,其他学生看绳双脚并跳。此方法比单人跳空绳效果好。十几个学生同时跳起落下,容易让学生掌握节奏。

(3)摇绳、跳跃的强化训练。让学生自己持绳,甩过头顶落地后停顿一拍,然后双脚轻跳过绳,同时双手将绳后拉。一个能熟练跳过后,连着跳两个,然后逐个增加。这种方法针对节奏感较差的学生效果较好,但易出现摇绳动作变形的现象。所以教学时应因人而异。

跳绳教材在小学体育课时中所占比重毕竟有限,要想让学生掌握跳绳技术,还必须充分利用学生的课余时间,让学生勤练,少数仍掌握不好的学生应及时与班主任、家长联络,请他们在课余、在家中进行辅助。

一、开始部分—时间:3分钟。

(一)常规内容。

组织:师生问好,宣布学习内容。

形式:四列横队(如图)。

要求:精神饱满,体委整队报告出勤人数。

(二)队列练习:踏步走,立定(一)齐步走,立定(三)跑步走,立定(五)。

组织:教师喊口令,统一指挥。

形式:四列横队(如图)。

要求:队列整齐,口号洪亮。

二、准备部分—时间8分钟。

(一)一般性准备—时间:4分钟。

内容:系列操《七彩阳光》。

组织:教师领做,学生喊口令。

要求:动作舒展,准确有力。

(二)专项准备—时间:4分钟。

内容1、徒手跟着节奏跳,让学生一边拍手一边跳。

组织:教师巡视指导。

形式:四列体操队形(如图2)。

要求:跳得要有节奏感。

三、基本部分—时间26分钟。

(一)单摇并脚跳--18分钟。

动作方法:两手握绳的两端,并脚跳过由后向前摇转的绳(加一次垫跳或不加垫跳)连续做数次。

教学重点:双手正摇并脚跳。

教学难点:上下肢协调配合。

教学环节:

1、教师讲解示范握绳和掌握适宜长度并脚跳的方法--时间:

组织:学生观察,并模仿。

形式:体操队形。

要求:学生能够掌握基本方法。

2、按节奏徒手模仿跳绳动作--时间:

组织:教师巡视指导。

形式:体操队形。

要求:按照在专项准备训练中已熟悉的节奏。

3、单手拿绳跳,(左右手交替练习)--时间:

次数:左右手各练习一次。

组织:教师巡视指导。

形式:体操队形。

要求:绳落地时双脚跳动。

4、两手各握一条对折绳的两端跳—时间:

次数:练习一次。

组织:教师巡视指导。

形式:体操队形。

要求:上下肢协调配合。

5、并脚跳绳练习—时间:

次数:练习一次。

组织:教师巡视指导。

形式:体操队形。

要求:上下肢协调配合。

6、优秀学生展示—时间:

组织:学生观察并加油鼓励,教师重点提示。

形式:体操队形。

要求:学生认真观察。

7、并脚绳再次练习—时间:

次数:练习一次。

组织:教师巡视指导。

形式:体操队形。

要求:上下肢协调配合。

(二)游戏:并脚跳比赛--时间:8分钟。

游戏方法:1、10秒、20秒、30秒单位时间内跳绳比多。

2、一次性跳绳(失误为止)比多。

游戏组织:体操队形。

游戏要求:动作协调,速度快。

四、结束部分—时间:3分钟。

(一)放松。

组织:教师领做。

形式:体操队形。

要求:全身心放松。

(二)小结本课师生再见。

预计心率:155次/分。

预计练习密度:35%--40%。

小学体育蹲踞式起跑教案设计篇十四

教学内容:

1游戏:跳绳接力。

2原地投掷垒球。

在这次课中,以坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣,兴趣的培养是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。本着以学生发展为中心,教师为主导。充分发挥学生学习的积极性和学习潜能。为了学生的个体差异,确定学习目标和评价方法,从而使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。

教师通过讲解、示范,指导学生积极的学习,所采用的引导、鼓励、表扬、比赛等激发学生的共同参与。从整体看课前的'教学目标,计划、教材的选用、设计,都很成功。

一、在游戏部分教学内容的合理达配,对学生的学习产生浓厚兴趣。在游戏中安排了复习课:“前滚翻”和同学们特别喜爱的跳绳运动。用竞技的形式,将这两项结合起来对学生产生浓厚的兴趣,使学生在娱乐中学习,产生学习的欲望,这样就像一根无形的指挥棒,牵引着五十几位同学的心,这样让注意力不集中小学生都吸引过来。

将复习课安排在游戏中。

1是起到巩固的效果;

2是辅导个体差异的学生;

3是无形中形成了积极的练习作用。

二、师生的共同参与,激发了学生的练习欲望。在游戏、学习中以学生为中心,教师为指导者。这样就形成了教学相长,让学生也成为教学的设计者。在游戏和放松练习的过程中,教师主动、积极地和同学们共同练习,主动参与,既起到组织者的作用,又发挥其引导学生的作用,学生练习的积极性得到充分调动,学生练习的时间增加,练习密度加大,这样很好地完成了教学任务。

三、注重学生三基的培养。教师通过讲解、示范、指导;注重学生基本知识、技术、技能的学习。让学生知道什么而且更要让他知道为什么;教师是学生学习的榜样,基本技术、技能的学习,是直接关系到动作质量的好坏,教师的技术、技能,对学生的终身体育锻炼至关重,所以加强教师自身素质也不容复视。

四、学生对在授课的过程中有以下几点需加强:

1教师的语言应接近学生的年龄,这样才能更好地体现学生的主体地位。

2培养学生良好的习惯是一个长期的工作,要坚持不懈地培养学生良好的身体姿态,扎实贯彻健康第一的思想.

3加强组织纪律,加强课堂的组织。

小学体育蹲踞式起跑教案设计篇十五

一、教学内容:

1、篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学比赛。

2、素质练习:俯卧撑,加速跑,单脚跳。

二、教学目标与任务:

1、通过学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生。

2、通过素质组合练习,发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。

三、教学过程:篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。

(一)、开始部分(3分钟)。

1、体育委员整队,报告出勤情况。

2、师生问好。

3、教师宣布本次课内容:篮球、素质。

4、安排见习生。

要求:集合队伍快静齐,见习生旁听,协助教师工作。

(二)、准备部分(6分钟)。

学生熟悉球性练习。

组织教法:

1、教师讲解练习的方法,即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动。

作,每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。

2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。

要求:学生不能投篮。

(三)、基本部分(32分钟)。

1、行进间急停急起运球练习(8分钟)。

动作要领:运球速度快变慢,跨步急停缓前冲,急起运球慢变快,重心前移后腿蹬。

教学重点:手、脚、身体重心协调一致。

教学方法:

(1)教师先进行示范并讲解动作要领。

(2)学生分两边看示范听讲课。

(3)学生成四列横队列于篮球场中线。

(4)学生分组练习。

练习方法:学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作,根据自身能力调节快慢。

(5)教师认真观察学生动作并及时纠正错误。

(6)请个别学生示范,教师进行讲评。

2、急停跳投练习(8分钟)。

动作要领:急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。

注意事项:前臂与手腕要控制好处手力量。

教学关键:向上举球和起跳动作协调一致。

组织教法:

(1)教师讲解、示范动作,学生认真观察,注意听讲解。

(2)学生分组列于中线(图2)。

(3)学生分组进行急停跳投练习。

要求:球不管有否投进,都只做一次投篮动作。

(4)投完篮的`同学运球返回中线接到队伍的后面。

(5)教师全场观察学生练习情况,及时个别纠正错误。

3、教学比赛(10分钟)。

组织教法:学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛,由学生担任裁判,裁判可轮流。

担任。教学比赛结束后,教师进行讲评。

4、素质练习(6分钟)。

组合练习(1)俯卧撑8次;(2)加速跑;(3)“火车前进”

练习方法:由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线,与此同时,下一位同学便可开始做俯卧撑练习,与此类推,依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”返回起点。先到的队为胜,最迟到达的队集体做俯卧撑5次。

(四)、结束部分(4分钟)。

1、放松练习。

组织教法:学生成体操队形散开,听教师口令进行放松练习。

2、师小结本次课情况。

3、教师宣布下一节课内容、地点。

4、安排值日生还器材。

5、师生再见。

小学体育蹲踞式起跑教案设计篇十六

1、游戏:跳绳接力。

2、原地投掷垒球。

在这次课中,以坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣,兴趣的培养是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。本着以学生发展为中心,教师为主导。充分发挥学生学习的积极性和学习潜能。为了学生的个体差异,确定学习目标和评价方法,从而使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。

教师通过讲解、示范,指导学生积极的学习,所采用的引导、鼓励、表扬、比赛等激发学生的共同参与。从整体看课前的教学目标,计划、教材的选用、设计,都很成功。

一、在游戏部分教学内容的合理达配,对学生的学习产生浓厚兴趣。在游戏中安排了复习课:“前滚翻”和同学们特别喜爱的跳绳运动。用竞技的形式,将这两项结合起来对学生产生浓厚的兴趣,使学生在娱乐中学习,产生学习的欲望,这样就像一根无形的指挥棒,牵引着五十几位同学的心,这样让注意力不集中小学生都吸引过来。

将复习课安排在游戏中。

1、是起到巩固的效果;

2、是辅导个体差异的学生;

3、是无形中形成了积极的练习作用。

二、师生的共同参与,激发了学生的练习欲望。在游戏、学习中以学生为中心,教师为指导者。这样就形成了教学相长,让学生也成为教学的设计者。在游戏和放松练习的过程中,教师主动、积极地和同学们共同练习,主动参与,既起到组织者的作用,又发挥其引导学生的作用,学生练习的积极性得到充分调动,学生练习的时间增加,练习密度加大,这样很好地完成了教学任务。

三、注重学生三基的培养。教师通过讲解、示范、指导;注重学生基本知识、技术、技能的学习。让学生知道什么而且更要让他知道为什么;教师是学生学习的榜样,基本技术、技能的学习,是直接关系到动作质量的好坏,教师的技术、技能,对学生的终身体育锻炼至关重,所以加强教师自身素质也不容复视。

四、学生对在授课的过程中有以下几点需加强:

1教师的语言应接近学生的年龄,这样才能更好地体现学生的主体地位。

2培养学生良好的习惯是一个长期的工作,要坚持不懈地培养学生良好的身体姿态,扎实贯彻健康第一的思想。

3加强组织纪律,加强课堂的组织。

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