总结是对过去所做的努力和付出的一个回顾，也是对自己成长的一种认知。在信息爆炸的时代，我们应如何辨别信息的真伪和价值？总结范文作为参考，可以帮助我们找到自己独特的写作风格。
在古诗中徜徉篇一
古诗词，是我们中国的传统。它含蓄韵集，词藻优美。每一首诗都有它独特的意境，短短的几句，就能将人们带进诗人的世界中。细细品味字句，就像品尝一杯龙井茶，在唇齿间留下淡淡清香。
怎样品读一首古诗呢？这是一门学问。
学问就自然有专家。今天，我们很有幸听到了专家的指导。她就是来自杭州市少儿图书馆鹤矾老师，知识渊博的她引导我们一步一步品读古诗词。
讲堂里，散发着一阵墨香。她清了清嗓子，娓娓道来。“首先，我们从《游园不值》开始。谁知道，为什么主人会‘小扣柴扉久不开’？”
经过一番讨论，我们得出了答案——主人是因为爱惜自己那美丽的花园而不开门，或是他闭门谢客了。这一首诗，虽然没有直接写花园里的繁华，而是用“一枝红杏”来显出“春色满园”，以点示面，让人陶醉其中。想象一下，那花园是多么姹紫嫣红，那枝从墙上探出来的红杏是多么可爱。
在听了老师阐述项羽的生平之后，我们一一赏析了这几首诗。“在雄心、胆量上，项羽是可以反败为胜的，他还是有统治军队的能力的，在他以前当西楚霸王的时候，就是一个强国的领袖。但在安邦、重才、善待士兵上，项羽是失败的。他曾以酷刑对待忠于自己的大将、谋士及其他良臣，到了最后，就没有人来投奔他了。没有将士，又怎能成军，怎能卷土重来？”“在这儿，每一首诗，是因为诗人的性格、当时的社会风气等而不同。但无论是满怀壮志，还是冷眼旁观，他们的观点都是有理有据的。”
品诗，就应该走进诗人的内心，感受那微妙或强烈的感情，再斟酌思索，便能抓住诗里字句的秘密。走进一首诗，就像在一条河上行船。时而疾风骤雨中坚强，毅然挺立；时而驾着清风漂浮在镜子般的湖面，一边欣赏风景，一边悠然吟唱……最终，划向诗的秘密，划向诗的天堂。
在古诗中徜徉篇二
古往今来，月亮以它的光洁、皎白、美好、柔和、神秘，吸引了不少文人墨客，留下了无数的优美诗篇。
月亮是美好的象征。“小时不识月，呼作白玉盘。”只有李白才能想象出像白玉盘的月亮。“明月松间照，清泉石上流。”王维留意生活的一角一落，发现了明月照在松间，清泉“嘀嗒、嘀嗒”落在石上这幽静的美景。“烟笼寒水月笼沙，夜泊秦淮近酒家。”月色，为这宁静的秦河的夜晚再增了几分皎洁和静谧。
月亮是情感的寄托。“月上柳梢头，人约黄昏后。”月亮为凡人创造了约会的美好时机。“海上生明月，天涯共此时。”这是情人间的思念。“举头望明月，低头思故乡。”李白从诗句中流露出种种对家人的思念。“露从今夜白，月是故乡明。”这也是诗人对家乡，对亲人的思念。“雁子回时，月满西楼。”诗人从诗中表现了自己对朋友的想念和盼望朋友平安，并早些回来的心态。
月亮是永恒的代言。张若虚的《春江花月夜》中：“江畔何人初见月，江月何年初照人。”江畔的人什么时候见到了明亮的月亮，江月是从什么时候开始照到人们？“今人不见古时月，今月曾经照古人。”今天的人们一定没有见过古时的明月，但是古时的明月还留在今天，照着今日的人。
残月引起诗人别样的思绪。“举杯邀明月，对影成三人。”李白因月引起孤独的思情，又邀月，与影一起喝酒。
“但愿人长久，千里共婵娟。”让我们心存一轮明月，照亮前行的方向，去创造和享受美好的人生。
在古诗中徜徉篇三
秋天无处不在。秋天在金黄的稻田里，秋天在积满落叶的小道上，秋天在争奇斗艳的菊花里……然而，秋天还在诗歌里。什么？你不信？那就跟我去瞧瞧吧！
“榈庭多落叶，慨然已知秋。”出自晋代陶渊明的《酬刘柴桑》。是啊，落叶是秋的使者。秋天到了，一片片碧绿的树叶就逐渐地变成了金黄色，再由金黄色的落叶变为一片片枯黄的叶子，我拾起一片落下的银杏叶，它比我的巴掌小，可还没有完全枯黄。它是扇形的，远看，许多银杏叶铺成了一张黄黄的地毯。
秋天的果园也十分美丽。苹果是果子中最害羞的啦，因为它们整天低着头，而且红着脸。石榴是水果中最喜欢笑的了，它们有的笑得咧开了嘴，有的笑得撑开了肚皮，露出了晶莹剔透的果实。正所谓“一年好景君须记，最是橙黄橘绿时”啊！
秋天的稻田很美，一个个饱满的稻子，组成了一片金色的海洋，风吹稻田，“稻海”漾起了波澜。许多农夫欢笑着走进稻田，欢乐地收割着稻子，又满载而归。正如诗句“喜看稻菽千重浪，遍地英雄下夕烟”。
我爱秋天，我更爱古诗里的秋天！
在古诗中徜徉篇四
在古诗词中徜徉，让青山秀水点亮了双眸，让徐风细雨冲刷了污垢。
徜徉江边，看赤壁旁东去的江水，让苏东坡的豪情在波涛的怒号中张扬；看秋风中静默的江水，让白居易的伤感在琵琶的弹唱中飘荡；看北固楼边滚滚的江水，让辛弃疾的激情在历史的演变中释放；看月光下不返的江水，让李煜的悲哀在故国的破碎中怅望。
徜徉山中，观泰山上巍峨的山峰，让杜甫的壮志在云层的迭起中凌飞；观敬亭山中孤独的山峰，让李白的浪漫在众鸟的掠影中沉醉；观新雨后多姿的山峰，让王维的悠闲在竹林的喧声中唯美；观华霜前冷峻的山峰，让范仲淹的眼泪在黄昏的落日中破碎。
徜徉雨间，享巴山中新落的雨水，让李商隐的思念在烛光中浓稠；享昨夜里稀疏的雨水，让李清照的牵挂在窗外的落红中温柔；享西塞山前细密的雨水，让张志和的淡泊在白鹭的腾飞中永留；享庭前微寒的雨水，让孟浩然的轻叹在凋零的花瓣中变皱。
徜徉原野，想南山下荒芜的田园，让陶潜的悠然在再西露中的晶莹中坚定；想古寺中幽静的田园，让常建的心境在山野的风光中清净；想山西村中的田园，让陆游的感情在重叠的山峰中倾心；想陋室旁的田园，让刘禹锡的清高在丝竹的婉转中清晰。
默默徜徉自然和诗歌中，信手摘下的蓓蕾便开出了思想的花朵。
在古诗中徜徉篇五
我喜欢背古诗，你呢？我喜欢古诗里的水果，喜欢古诗里的小动物，喜欢古诗里峻峭的山但我最喜欢的还是古诗里五彩缤纷的花儿。今天，我们就一起欣赏古诗世界里的花儿吧！
春姑娘踏着轻盈的脚步，悄悄地来到人间。瞧，杏花捧着笑脸，最先向春姑娘报到。走在春天的路上，欣赏着雪白的杏花，真是“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。”温暖的春风吹拂在脸上，好像母亲抚摸着我的脸。接下来就是桃花了，“寻得桃源好避秦，桃红又见一年春。”桃花就像杏花的小姐姐，比杏花大，比杏花红。“百亩庭中半是苔，桃花净尽菜花开。”走在百亩庭中，一半都是青苔，粉红的桃花花瓣已经铺满了地面，金灿灿的油菜花对着我们微笑。
夏天到了，来到池塘边，不由得感叹“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”。放眼望去，池塘里一望无际，碧绿的荷叶遮满了水面，碧绿的荷叶上面一朵朵荷花出淤泥而不染，在阳光的照射下，是那么动人的红。不远处，一个小男孩划着小船，穿行在河中央，头顶着一片碧绿的荷叶，手上拿着一朵雪白的荷花，真是应了那句“小娃撑小艇，偷采白莲回”。
“待到重阳日，还来就菊花。”秋天到了，很多花都凋谢了，最耀眼的就是菊花。诗人重阳节来到朋友家一起喝酒，一起赏菊，那些菊花欣然怒放，一个比一个美。诗人和朋友有说有笑，又让彼此的友谊更加珍惜，菊花是太阳的颜色，给人一种温暖舒服的感觉。菊花那种坚强、勇敢的品质，很值得我们学习。
寒冷的冬天，人们都穿上了厚厚的棉衣，白雪飘飘，天地间一片银白，只有梅花坚强的开放着。“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。”梅花和雪花都认为各自占尽了春色，谁也不肯服输，可难坏了诗人。说句公道话，梅没有雪那么洁白，雪却输给梅花一段清香。但梅的那种“凌寒独自开”的品质是值得我们学习的。
如果你也觉得古诗里的花很美，那就和我一起背古诗吧！
在古诗中徜徉篇六
古诗有云：“微雨夜来过，不知春草生。”（开篇点题）。
初春时节，细雨在夜里静悄悄地降落，睡梦中的人却无知无觉。翌日出门，惊喜地发现地上已长出绿茸茸的细草。描写的是大自然的无言独化，表现的却是诗人内心无所牵挂的安详与淡泊，暗喻着这世间不求名利从容宁静的那一群体。（对“春”的解读很深刻）。
“春来草自青”，与人无关。春天来了，草儿就葱茏起来，这是自然而然的事。世间万物，自身自长，循环往复，与人毫不相关。重要的是人心也不会执着于草青不青，草何时青。草，该青时便青了；春；该来时便来了，这一切都有造物主的安排。
其实，只要人们能从寻常无事的恬淡之心关照生机盎然的自然之景，就能从“春来草自青”中体会出人生的情趣，心灵境界一经扩展，整个人便极具诗意地栖居于世了。就不会睡时不肯睡，吃时不肯吃，百般需索了。(由春联想到人生，想象丰富)。
人既然能领悟时序代换万物荣枯的`道理，那么又有什么放不下甩不脱的呢？一切都不系于心的人，又怎么固执拘泥，胸襟狭窄呢？只不过是一个物我两忘的境界罢了。（设问句，引人深思）。
人要做的，无非就是在春天来临的时候，享受春光，沐浴春*，在顺应季节的变化中编织梦想的花篮，在恬淡的日子里，以宁静的心灵去领略生命的灿烂。（对春深情的讴歌，深入主题）。
繁华事散逐香尘，流水无情草自香。不用刻意安排，不要执意等待，也如春暖花开一般，春的温馨会暖人的心，让爱在春天延续……(含义隽永，升华了主题)。
在古诗中徜徉篇七
翻开手中诗册，一种怦然心动的感觉悄然溢出，洗涤我的思绪。
——题记。
华灯初上，茶香四溢，我又捧起了《古诗三百首》，在诗海中开始了又一次的旅行，不知不觉中，我仿佛置身于夕阳西下、巴山夜雨、商女的歌声中。
夕阳·家·诗。
你骑着一匹骨瘦如柴的马，缓慢地走在一条古老驿道上。
夕阳已挂在了山顶，一棵枯藤缠绕的老树上，一群黄昏归来的乌鸦聒噪着。一种哀婉的情感直逼你的心头。
不远处，一座小桥独立在水中央。潺潺的流水直入你的心中，泪泉已经爆满，倾泻而下。几户人家的炊烟唤起了你的思念：我何时才能回到我的家乡？何时才能见到我的妻儿？他们还在日日盼望着我回家呀。
秋风萧瑟，红日已经落在了山腰，可你思念的故乡和情人遥不可及。你凝眉怅望，挥笔写下“夕阳西下，断肠人在天涯。”
你，就是马致远。你的诗歌写尽了多少离乡游子的悲苦、孤寂之情。此刻，我沉浸在你的哀婉中。
山·雨·诗。
你独自坐在桌前，拆开远方亲友的来信，眼睛落在了“思君念君，静待归期。”几个字上，眼泪在眼眶中徘徊，何时才是归期？你仰天长叹，回答你的只有凄厉的雨声。
往外看时，大雨倾泻而下，窗户被拍打得左右乱颤，淅淅沥沥的巴山夜雨涨满了池塘，一如你心中高涨的愁绪。
看着看着，你产生了痴想：什么时候我才能和你秉烛夜谈呢？我一定会告诉你，在那个凄的巴山夜雨中，我是怎样的思念你！
你拿出信封，挥笔写道“君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。”泪水打湿了厚厚的纸张。你便是流芳百世的李商隐。此刻我抹泪于你的思念，抹泪于这孤寂而伤感的篇章中。
歌·国·诗。
月亮迷蒙，寒江之上弥漫着烟雾，清辉的月光洒在白色沙渚之上。
你坐在一条小船上，一脸愁苦。只因唐朝国势日衰，当权者昏庸荒淫，无限感伤。
你来到秦淮河边，看见这里十分繁华，卖唱的歌女仿佛不知何为亡国之恨，依然在对岸唱着亡国之音——《玉树后庭花》。
你悲愤不已，挥豪写下“商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花。”你便是我的英雄——杜牧。你抨击了那些沉湎酒色，不理朝政的上层人物。此刻我钦佩于你的忧国忧民，气恼于这愚蠢而败国的官员。
切一杯菊花茶，细细品味，诗歌的美在我的心中绽放，诗歌的情在我的心里氤氲，余香仍存。
在古诗中徜徉篇八
古人为我们留下了许多优美的古诗，这些诗或是繁花盛开的，或是果实累累的，但都带有一定的温度。古诗里的温度扣人心弦。
古诗里有繁花盛开的15度。你看，美妙的景色是无法限制的。“春色满园关不住，一枝红杏出墙来。”诗人本来是去春游的，可是连园子的门都没进去，不过这满园的春色关不住，一枝红杏正越过院墙，悄悄探出头来。诗人本是抱着春游的喜悦去了游园地点，可敲门却没有人来开，所以他很扫兴，但看到长出园子的红杏，便开心起来。诗人由扫兴转到惊喜的心理变化表达的是多么的含蓄。
古诗里有烈日炎炎的36度。池塘里的荷叶已经长出水面，卷起尖尖的小角。“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。”荷叶才是一个小小的花苞，它正含苞待放，却早已有蜻蜓停留了，景色是多么宁静柔美啊！诗人看到了这么美的景色，心情也变得非常美好！
古诗里有秋风瑟瑟的18度，在白露的一个晚上，诗人乘船路过苏州的枫桥，写下了“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。”诗人刚考得官名，就去逃难了，所以心里满满都是忧愁，而听见城外寒山寺的钟声和乌鸦的鸣叫更是愁苦难眠了。
古诗里有白雪皑皑的零下9度，“千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。”诗人在写诗时十分孤独，他因为被贬了官职，要从洛阳前往永州，在这段路上，诗人死了母亲、妻子和自己的儿女，柳宗元诗中的后两句写的是一个老渔翁，在江上垂钓，其实是柳宗元孤独的化身。
古人云：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。古诗里的四季都是有温度的，而这些温度扣人心弦。
在古诗中徜徉篇九
2、又送王孙去，萋萋满别情。（李白《送友人》）。
3、春草明年绿，王孙归不归？（白居易《草》）。
4、渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新。劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。（王维）。
5、寒雨连江夜入吴，平明送客楚山孤；（王昌龄）。
6、莫愁前路无知己，天下谁人不识君。（高适）。
7、桃花潭水三千尺，不及汪伦送我情。（李白）。
8、孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。（李白）。
9、山回路转不见君，雪上空留马行处。（岑参）。
10、长亭外，古道边，芳草碧连天。晚风拂柳笛声残，夕阳山外山。天之涯，海之角，知交半零落。一觚浊酒尽余欢，今宵别梦寒。
在古诗中徜徉篇十
灵槎拟约同携手，更待银河彻底清。
《八月十五夜玩月》。
（唐）刘禹锡。
天将今夜月，一遍洗寰瀛。
暑退九霄净，秋澄万景清。
星辰让光彩，风露发晶英。
能变人间世，攸然是玉京。
《水调歌头》。
（宋）苏轼。
丙辰中秋，欢饮达旦。大醉，作此篇，兼怀子由。
明月几时有？把酒问青天。
不知天上宫阙，今夕是何年？
我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇。
高处不胜寒！起舞弄清影，何似在人间！
转朱阁，低绮户，照无眠。
不应有恨，何事长向别时圆？
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。
但愿人长久，千里共婵娟。
（宋）苏轼。
暮云收尽溢清寒，银汉无声转玉盘。
此生此夜不长好，明月明年何处看。
《太常引》。
（宋）辛弃疾。
一轮秋影转金波，飞镜又重磨。
把酒问姮娥：被白发欺人奈何！
乘风好去，长空万里，直下看山河。斫去桂婆娑。人道是清光更多。
（当代）刘周。
花在此时落，月在此时圆。
人间天上，歌起舞飞旋。
凤鸟还巢，更无狼烟。
寂寞了美婵娟。
波涌万种缠绵，海底倒映天。
不教浮云将月蔽，心想太平万万年。
我有霓裳风吹动，水起涟漪歌抚平。
云藏潜龙，月隐寒宫。
云须染彩，月洒光晕。
彩云追月，云掩秋空。
月沾凉意，云载清风。
才现欢欣，又惹愁生。
此忧谁解？谁是知音？
且饮此杯，共语升平。
良辰易逝何如梦。
《八月十五夜桃源玩月》。
（唐）刘禹锡。
尘中见月心亦闲，况是清秋仙府间。
凝光悠悠寒露坠，此时立在最高山。
碧虚无云风不起，山上长松山下水。
群动悠然一顾中，天高地平千万里。
少君引我升玉坛，礼空遥请真仙官。
云拼欲下星斗动，天乐一声肌骨寒。
金霞昕昕渐东上，轮欹影促犹频望。
绝景良时难再并，他年此日应惆怅。
在古诗中徜徉篇十一
古诗中的东风一般是指春风，常含有生机勃勃之意和喜春之情，如朱熹《春日》中的“等闲识得东风面，万紫千红总是春”和辛弃疾《青玉案》中的“东风夜放花千树”。值得注意的是，古诗中的东风常有这样一些特殊的使用：(1)反衬“伤逝”之情，如李煜《虞美人》中的“小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中”;(2)渲染离别情绪，如李商隐《无题》中的“相见时难别亦难，东风无力百花残”;(3)象征专制者和造成悲剧的恶势力，如陆游《钗头凤》中的“东风恶，欢情薄，一怀愁绪，几年离索”;(4)比喻重要的条件，如杜牧《赤壁》中的“东风不与周郎便，铜雀春深锁二乔”和俗语“万事俱备，只欠东风”。
二、南风。
古诗中的南风即夏风，常象征欣欣向荣，多用于表达轻松愉悦的心境，如白居易《观刈麦》中的“夜来南风起，小麦覆陇黄”。南风有时还用于寄寓思乡之情，如李白《寄东鲁二稚子》中的“南风吹归心，飞堕酒楼前”。值得注意的是，古诗中的南风常有这样一些特殊的使用：(1)烘托恬淡的心境，如刘攽《新晴》中的“唯有南风旧相识，偷开门户又翻书”;(2)南风也叫“薰风”，如苏轼的《阮郎归·初夏》：“绿槐高柳咽新蝉，薰风初入弦。碧纱窗下水沉烟，棋声惊昼眠。”
三、西风。
古诗中的西风即秋风，常象征秋之肃杀，大多包含着凝重的悲凉色彩。值得注意的是，古诗中的西风常有这样一些特殊的使用：(1)寄托相思之情，如李清照《醉花阴》中的“帘卷西风，人比黄花瘦”;(2)感伤韶华已逝，如晏殊《蝶恋花》中的“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”;(3)渲染凄凉气氛，寄寓身世之伤，如马致远《秋思》中的“古道西风瘦马，夕阳西下，断肠人在天涯”、辛弃疾《水龙吟》中的“休说鲈鱼堪脍，尽西风，季鹰归未”、王实甫《长亭送别》中的“碧云天，黄花地，西风紧，北雁南飞”、蒋捷《虞美人》中的“壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风”;(4)营造苍茫、悲壮之美，如李白《忆秦娥》中的'“音尘绝，西风残照，汉家陵阙”。
四、北风。
古诗中的北风即冬风，常用于象征冬之苦寒，大多寄寓诗人幽怨、凄苦的情怀。值得注意的是，古诗中的北风常有这样一些特殊的使用：(1)渲染游子怀乡之思，如汉代无名氏《行行重行行》中的“胡马依北风，越鸟巢南枝”;(2)抒写伤别之情，如高适《别董大》中的“千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷”;(3)比喻强劲势力，如岑参《白雪歌送武判官归京》中的“北风卷地白草折，胡天八月即飞雪”和郑思肖《寒菊》中的“宁可枝头抱香死，何曾吹落北风中”。
希望同学们能够认真阅读初中语文古诗中关于风的知识总结，努力提高自己的语文水平。
在古诗中徜徉篇十二
凡因脑血管阻塞或破裂引起的脑血液循环障碍和脑组织机能或结构损害的疾病都可以称为中风。所以，中风大致可以分为两大类，一即缺血性中风和出血性中风，在这里一般指的是脑动脉系统的缺血或出血。
缺血性中风占中风病人总数的60%~70%，主要包括脑血栓形成和脑栓塞。前者是由于动脉狭窄，管腔内逐渐形成血栓而最终阻塞动脉所致。后者则是因血流中被称为栓子的异常物质阻塞动脉引起，例如某些心脏病人心脏内血栓脱落的栓子。不论是脑血栓形成还是脑栓塞，都可以称为“脑梗塞”。
有一些缺血性中风的病人是由于脑小动脉逐渐狭窄而最终闭塞所致，管腔内既没有血栓也没有栓子，这种情况也叫脑梗塞。此外，还有一些病人脑血管没有真正堵塞，只是暂时缺血，也可以造成一过性脑损害的症状，称之为短暂性缺血发作，俗称“小中风”或“小卒中”。
出血性中风占中风病人的30%~40%，根据出血部位的不同又分为脑出血和蛛网膜下腔出血。脑出血俗称”脑溢血，是由于脑内动脉破裂，血液溢出到脑组织内。蛛网膜下腔出血则是脑表面或脑底部的血管破裂，血液直接进入容有脑脊液的蛛网膜下腔和脑化中。
中风的原因是有很多的，要想预防的话就要多加的了解，因为一旦出现中风的话，要么是视力下降、听不清，严重的还会造成偏瘫。
1.及时治疗保持血压稳定。
中风的发生，高血压是其中的危险因素之一。所以要控制高血压，及时治疗高血压，保持血压稳定，是预防中风的重点。高血压病人要遵照医生的嘱咐，按时服用降压药物，并经常测量血压值，以确定治疗效果;特别是在调整降压药物的阶段，更要重视不疏忽。
2.保持情绪平稳乐观开朗。
日常生活中做到心态平和，情绪平稳，乐观开朗;不要做容易导致情绪激动的事情，如打扑克牌、搓麻将等，也不要观看激烈的体育赛事转播等;与人交流沟通，以尊重他人为前提，切勿互相之间伤了和气。
3.做到饮食须清淡有节制。
作为日常生活中必备的一日三餐，务必要做到科学合理安排，饮食清淡有节制。建议早餐以蛋白类为主营养成份齐全，中餐要吃好保证下午能量消耗需要，晚餐一定要清淡易消化。
4.戒烟限酒保持家中空气清新。
很多吸烟者的家庭空气经常是烟雾腾腾，在自己吸入烟焦油的同时，家人也一起吸入了许多有害成份。为了预防中风的发生，建议做到戒烟，不与香烟发生任何关系。喜欢喝酒的话，酒量要适当，千万不可过度饮入至醉酒的程度。
5.保持大便通畅每天勿用力。
保持大便通畅对于预防中风，是非常重要的一个方面。在养成定时排便习惯的基础上，要经常按摩腹部，增加肠道蠕动机率，促进排便通畅。否则如果每天的大便需要很用力才可以排出，会导致脑内压力增加，极易诱发中风的发生。
6.要参加适量的有氧运动。
在古诗中徜徉篇十三
2、水光潋艳晴方好，山色空蒙雨亦奇。——苏轼《饮湖上初晴后雨》。
3、小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。——陆游《临安春雨》。
4、竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。——苏轼《惠崇春江晚景二首》。
5、海棠不惜胭脂色，独立蒙蒙细雨中。——陈与义《春寒》。
6、一夕轻雷落万丝，霁光浮瓦碧参差。——朱熹《春日》。
7、细雨鱼儿出，微风燕子斜。——杜甫《水槛遣心二首·其一》。
8、七八个星天外，两三点雨山前。——辛弃疾《西江月》。
9、等闲识得东风面，万紫千红总是春。——朱熹《春日》。
10、春雨断桥人不渡，小舟撑出柳阴来。——徐俯《春日游湖上》。
11、黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。——赵师秀《约客》。
12、夜来风雨声，花落知多少。——孟浩然《春晓》。
13、天街小雨润如酥，草色遥看近却无。——韩愈《早春呈水部张十八员外》。
14、粉蝶双双穿槛舞，帘卷晚天疏雨。——毛熙震《清平乐》。
15、青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归。——张志和《渔歌子》。
16、清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。——杜牧《清明》。
17、南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。——杜牧《江南春绝句》。
18、土膏欲动雨频催，万草千花一饷开。——范成大《春日田园》。
19、杨柳阴阴细雨晴，残花落尽见流莺。——武元衡《春兴》。
20、阳春布德泽，万物生光辉。——汉乐府古辞《长歌行》。
21、雨恨云愁，江南依旧称佳丽。——王禹偁《点绛唇》。
22、渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新。——王维《送元二使安西》。
23、好雨知时节，当春乃发生。——杜甫《春夜喜雨》。
24、京国多年情尽改，忽听春雨忆江南。——虞集《听雨》。
25、春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。——韦应物《滁州西涧》。
26、夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。——陆游《十一月四日风雨大作》。
27、沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。——志南和尚《绝句》。
29、南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。——苏轼《江南春》。
扩展阅读。
春天开始了。“沾衣欲湿”的蒙蒙杏花雨，激发起无数文人墨客的诗情，为春雨谱写岀许多华美的诗篇。
唐代诗人杜牧的《清明》：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。”杜诗形象生动地绘制了一幅江南乡村风俗画，读来令人神往。如果说《清明》运用的是“工笔细描”，以鲜明真切传神的话，那么杜牧的另一首诗《江南春》，则以浪漫的手法恢宏的气势绘制出了另一幅春雨图：“千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。”莺啼鸟鸣于绿树红花之中，楼台园林，水村山郭笼罩在淡淡雨幕之中，莽莽苍苍，迷迷茫茫，再萎靡的心思也会宏大，再刚强的情志也会蜜软，读诗如同观赏一幅巨大的泼墨山水画，你心、你情、你衫都会被这“烟雨”沾湿。
唐代诗人杜甫的《春夜喜雨》：“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。野径云俱黑，江船火独明。晓看红湿处，花重锦官城。”在诗人看来，春雨知晓时节，善解人意，在人们急需的时候悄然而至，催发生机，滋润万物。诗人惊喜地彻夜难眠，唯愿春雨下个通宵，推门而出伫立远眺，只见春雨密密麻麻、飘飘洒洒，平日泾渭分明的田野小径完全溶进了无限的夜色，江船上的渔火在广漠幽黑的.春夜里更显得红亮耀眼。诗人目睹此景，欣慰地想到，天亮时盛开的娇艳欲滴、缤纷芳香的百花正是被这夜间的无声细雨潜移默化、滋润洗礼的结果。
唐代诗人韩愈的《早春》：“天街小雨润如酥，草色遥看近却无。最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。”帝都长安的大街，蒙蒙的小雨，雨丝轻细、柔和、滋润，好像酥油一般。在霏微细雨的滋养下，草色远远望去，极清、极新、极淡，而待你走近了，反而觉得失去了那绿色。这雨中春景，是多么美妙啊!
宋代诗人苏轼的《超然台作》：“春未老，风细柳斜斜。试上超然台上看，半壕春水一城花，烟雨暗千家。”向人们展示了一幅美不胜收的烟雨图。斜风细细，柳枝轻摆，好一个清爽的雨天。登上超然台远晀，只见护城河中碧水微微闪动，万千雨点落在上面，吹起千万朵小喇叭花。城内则繁花似锦，青砖绿瓦笼罩在一片烟雨之中。如此美景，叫人怎舍轻易离去。
同样的春雨，落在农人心头，却让他们欣喜不已。“腊雪瑞我麦，春雨嘉我谷”，春雨像冬天的瑞雪一样，能使庄稼得到滋润。在农人的眼里，春雨自然就像油一样珍贵了;“耕人扶耒语林丘，花外时时落一鸥”，春雨帮助耕种，利于山林、山花的生长，丛花之外时时飞来一只鸥鸟。春雨让广袤的田野，充满了勃勃的生机;“春雨鸣布谷，士膏三月足。举趾事兴耕，竟亩水云绿。”春雨叫醒了布谷鸟，浇灌了土地，人们开始耕田种地，地里绿油油的庄稼就要长出来了。春雨让农人的心里，充满了对丰收的憧憬和希望!
在古诗中徜徉篇十四
窦园醉中前后五绝句(陈与义)。
东风吹雨小寒生，杨柳飞花乱晚晴。
客子从今无可恨，窦家园里有莺声。
小寒食舟中作(杜甫)。
佳辰强饭食犹寒，隐几萧条带鹖冠。春水船如天上坐，
老年花似雾中看。娟娟戏蝶过闲幔，片片轻鸥下急湍。
云白山青万馀里，愁看直北是长安。
早发竹下(范成大)。
结束晨妆破小寒，跨鞍聊得散疲顽。
行冲薄薄轻轻雾，看放重重迭迭山。
碧穗炊烟当树直，绿纹溪水趁桥湾。
清禽百啭似迎客，正在有情无思间。
遥和康录事李侍御萼小寒食夜重集康氏园林(皎然)。
习家寒食会何频，应恐流芳不待人。已爱治书诗句逸，
更闻从事酒名新。庭芜暗积承双履，林花雷飞洒幅巾。
谁见柰园时节共，还持绿茗赏残春。
微雨(陆游)。
晡後气殊浊，黄昏月尚明。
忽吹微雨过，便觉小寒生。
树杪雀初定，草根虫已鸣。
呼童取半臂，吾欲傍阶行。
清远舟中寄耘老(苏轼)。
小寒初渡梅花岭，万壑千岩背人境。
清远聊为泛宅行，一梦分明堕乡井。
觉来满眼是湖山，鸭绿波摇凤凰影。
海陵居士无云梯，岁晚结庐颍水湄。
山腰自悬苍玉佩，野马不受黄金羁。
门前车盖猎猎走，笑倚清流数鬓丝。
汀洲相见春风起，白蘋吹花散烟水。
万里飘蓬未得归，目断沧浪泪如洗。
北雁南来遗素书，苦言大浸没我庐。
清斋十日不然鼎，曲突往往巢龟鱼。
今年玉粒贱如水，青铜欲买囊已虚。
人生百年如寄尔，七十朱颜能有几。
有子休论贤与愚，倪生枉却带经锄。
天南看取东坡叟，可是平生废读书。
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在古诗中徜徉篇十五
1.常用左手一项新的研究发现，人们在日常生活中，特别是中老年人，经常有意学学“左撇子”，即多用用左手，可起到预防脑中风的效果。原来，占人口90%以上的人，都习惯用右手。而这大多数惯用右手者，左半脑常得到锻炼，右半脑则很少得到锻炼，致使右半脑血管较脆弱，破裂出血引发脑中风的可能也较大。因此，惯用右手的人，特别是中老年人，平时应尽量多多改用左手，以锻炼右半脑，并由此增强右半脑的血管和功能。与此相反，惯用左手的“左撇子”，若多多改用右手，也有异曲同工之妙。
2.咬牙切齿把上下牙齿整口紧紧合拢，且用力一紧一松地咬牙切齿，咬紧时加倍用力，放松时也互不离开，反复数十次紧紧松松地咬牙切齿，这样可以使头部、颈部的血管和肌肉、头皮及面部都有序地处于一收一舒的动态之中，加速脑血管血流循环，使趋于硬化脑血管逐渐恢复弹性，让大脑组织血液和氧气供应充足，这可以消除眩晕的发生，使脑中风减缓发作或消失。
3.摇头晃脑专家从油漆工人很少发生中风的事实中分析其原因，认为与油漆工人劳动时，头部的上下左右的动作特点有关。头部前后、左右和旋转的运动，可以增加头部血管的抗压力，有利于预防中风。方法是，平坐、放松颈部肌肉，然后前后左右摇头晃脑各做30~50次，幅度适中，速度宜慢，每天早中晚各做3次。
4.擦颈发热中风与颈动脉内膜的胆固醇沉积形成粥样斑块有关。人们发现经常擦颈发热的人中风少。擦颈按摩发热可以促进颈部血管平滑肌松弛，改善对血管壁的营养，促使已经硬化的颈部血管软化，恢复弹性，并能改善大脑供血。方法是双手摩擦发热后，迅速按摩颈部左右两侧，用力中等，速度稍快，以皮肤发热、发红为度，每天早晚各做6分钟。
5.耸耸肩膀耸肩可使肩部的神经、血管和肌肉放松，招血通络，为颈动脉血液流人大脑，提供了人工的驱动力。方法是每天早晚做双肩上提、放下的反复运动，每次做6分钟。
在古诗中徜徉篇十六
生活中的春夏秋冬非常美丽，但我觉得诗中的四季更美。
春天，美在万物复苏，柳绿花红。窗外，两只黄鹂在树上唱歌，白鹭也准备行李去旅行，这不是两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。吗？山上的桃花悄悄的开了，两朵，三朵，鸭子最先知道了春天的到来，所以杜甫说竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。
夏天，美在花儿绽放，昆虫飞舞。池塘边，一朵朵荷花绽开笑脸，荷叶绿得像一块碧玉。杨万里写道接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。茂盛的树叶里隐隐约约能看到牧童骑着黄牛，他忽然闭上口，站立不动。怪不得杜甫说意欲捕蝉鸣，忽然闭口立。
秋天，美在稻谷金黄、枫叶火红。秋天是收获的季节，那金灿灿的稻谷就是劳动人民的成果，李绅就曾写下春种一粒粟，秋收万颗子。千百年来节约粮食都是中华民族的传统美德。杜牧驾车经过枫林，看见被打霜打过的枫叶比二月的花儿红，不由得吟唱停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。
冬天，美在不畏严寒，勇敢向上。在大雪纷飞的冬天，万物凋零，只有墙角边数枝梅花悄悄绽放，王安石赞美墙角数枝梅，凌寒独自开。在漆黑的夜晚，边疆的战士追逐单于，身上的弯刀都被雪厚厚的覆盖。月黑雁飞高，单于夜遁逃，欲将轻骑逐，大雪满弓刀。这就是边塞战士们勇敢的精神。
诗是人类寄给未来的信息，它让我感受到了古代的美丽四季。
在古诗中徜徉篇十七
夏天在知了的叫声里，夏天在游泳池里，夏天在小朋友手中的冰淇淋里，夏天还在优美的古诗里。
“芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人。”这是诗人秦观在《三月晦日偶题》中的诗句。夏天不就是这样的吗？当春天去了，迎春花谢了；玉兰花脱下了美丽的白衣；樱花也在微风中缓缓落在了地上，夏天就向我们悄悄地走来了。我们不必为春天那娇嫩的花儿感到惋惜，因为夏日里郁郁葱葱的树木为我们遮阳蔽日，令我们感到很舒适。
“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”这是诗人杨万里在《晓出净慈寺送林子方》中的两句。这两句描写的是夏天里美轮美奂的荷花。夏天的荷叶非常绿，非常多，生机勃勃，就像和天接在了一起；荷花犹如一个亭亭玉立的少女，站在阳光里显得格外红艳、耀眼，美丽极了。
“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。”这两句诗是赵师秀的《约客》里面的诗句。这句诗是写在梅雨季节里，雨从天上“滴滴答答”地坠落下来，屋檐上雨一滴一滴地落下来；长满青草的池塘里到处都是青蛙，到处都有“呱呱”的叫声，它们好像在说：“下雨啦！大家快出来看看吧！终于下雨啦！”
“黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船。”这句诗出自宋代著名诗人苏轼的《望湖楼醉书五绝》。这首诗描写的是下雷阵雨的情景。乌云就像翻滚的墨，远方隐隐约约能看见大山，一道刺眼的闪电劈了下来，雨点像断了线的珠子一样，纷纷落在了苏轼的船里。
夏天在诗人的诗句里显得多么有韵味，多么优美啊！
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