奖状是对个人或团体在某方面取得优异成绩或贡献的一种正式表彰。在总结中，我们应该客观评价自己的优点和不足，并提出自我提高的建议和措施。以下是一些精选的总结范文，希望可以对大家的写作有所帮助。
拔河比赛心得篇一
——我校2011级新生军训课程系列报道之三本报讯9月20日晚6:30分，经历了白天的艰苦的训练，同学们迎来了振奋人心的拔河比赛。篮球场上军歌嘹亮，12个连队组成的方阵整齐的排列在操场上，准备迎战军训拔河比赛。
在距拔河比赛开始的一段时间，各连的教官细心地指导着同学们的拔河动作，讲解着其中的注意事项，同学们瞪大眼睛，仔细聆听教官的每一句话，每个同学的脸上都写满了自信，还不时的鼓励自己同伴，激情与豪迈荡漾在南师附中江宁分校的上空。各连队的啦啦队员们也准备就绪了，加油声此起彼伏，震耳欲聋，他们已经吹响起了比赛的集结号。
随着裁判员的一声哨响，3连和6连的两支队伍率先打响了整个拔河比赛的第一枪。两连的小战士们个个志在必得“加油、加油！”声此起彼伏，这些口号声像一股强有力的冲击波为自己的连队增添士气与力量。在相持了一段时间以后，最终由3连拿下了第一局。冠军之争来自两支队伍8连和9连。在各自教官的带领下，两支队伍整齐地走进比赛场地。两支兄弟队伍整齐地列队在绳子旁边，在裁判的口号下，两支队伍各就各位。此时最活跃的要算拉拉队和教官们，他们恨不得自己亲自披挂上阵。
“起绳，预备！”随着裁判员的一声哨响，两支队伍的同学们纷纷拿起绳子，粗壮的绳子被勒得笔直笔直，同学们咬紧牙关，用尽全身的力量一点点的往后移。啦啦队同学的心也悬于一线。8连的队员们使出吃奶的劲儿，身体呈45度角往后边挤，生怕一个泄气就前功尽弃。场外连队的加油助威之声更是起伏不断，如惊雷炸响，久久地回荡在篮球场的上空。在相持了十几秒之后，裁判员的哨声终于再次响起，8连的同学们激动得跳起来，脸上荡漾着胜利的微笑。虽然手被磨破了，脚被踩疼了，但是他们顾不上这些，和教官们抱成一团，击手相庆。
7:40分左右，主持人宣布了比赛结果。最终，8连获得了军训拔河比赛的第一名，9连获得了第二名。
友谊第一，比赛第二，同学们在拔河比赛中充分体会到了团队的力量，拔河比赛虽然是军训中的小插曲，但同学们却在其中收获到了不畏艰辛，永不放弃、团结一致的精神，这些都是他们一生受用不尽的财富。
拔河比赛心得篇二
拔河比赛作为一项团队合作的运动项目，在高中校园内备受青睐。最近，我们班级也参加了一次拔河比赛，让我对这项运动有了更深的体会和感悟。通过这次拔河比赛，我意识到团队合作的重要性，锻炼了我的意志品质，激发了我不断超越的动力，同时也更加明白了坚持不懈、勇往直前的重要性。
首先，拔河比赛让我深刻体会到团队合作的重要性。比赛前，我们班级进行了严密的备战和训练，确定了队员的分工和人员组合。在比赛中，每个人都协同合作，迅速响应指令，并且紧密相互配合。团队中每个人的努力和付出都对整个班级的胜利有着至关重要的影响。比赛中的团队合作，不仅是在力量上的统一，更是在默契上的一种体现，每个人的努力都是为了达到群体的目标。通过这次比赛，我深深感受到团队合作的力量，只有团结一心，才能在拔河比赛中获得胜利。
其次，通过拔河比赛，我还锻炼了自己的意志品质。拔河比赛是一项既需要体力又需要意志力的运动项目。比赛中，我们要面对对手的强大阻力和疼痛感，但我们不断地鼓励彼此，坚持不懈地努力。在比赛的过程中，我时刻给自己鼓劲，告诫自己不放弃，因为只有坚持下去，我们才有机会赢得胜利。这次比赛虽然很辛苦，但是我却从中体验到了坚持的力量。锻炼了我的毅力和决心，使我更加明白了只有坚定的意志才能战胜困难，取得成功。
此外，拔河比赛激发了我不断超越的动力。我在比赛中发现，队友的加油声和呐喊声令我产生了不服输的信念。看着队友们一个个拼尽全力，我也被激发出了更大的斗志。每次比赛结束后，我都感到深深的满足感和成就感，这种感受让我懂得了努力的价值。在以后的日子里，我会时刻保持着这种拼搏的精神，继续追求更好的自己，为梦想而奋斗。
最后，拔河比赛让我更加明白了坚持不懈、勇往直前的重要性。比赛过程中充满了挑战和困难，而只有不断坚持下去，才能战胜困难。有时候，我们在拔河比赛中会遇到一些挫折和落后的情况，但我们从不气馁，而是反思问题，一起努力找到解决办法。我们相信只要坚持努力，就总能找到突破口。在这个过程中，我们体验到了付出和收获之间的关系，领悟到了只有坚持不懈地努力，才能取得持久的成果。
通过这次拔河比赛，我深刻体会到团队合作的重要性，锻炼了我的意志品质，激发了我不断超越的动力，同时也更加明白了坚持不懈、勇往直前的重要性。在接下来的日子里，我将以这次比赛为契机，继续锤炼自己的团队合作能力和意志品质，为实现更加辉煌的未来而努力奋斗。拔河比赛是一次宝贵的经历和体验，让我对团队合作、坚持和勇往直前有了更加深刻的理解。
拔河比赛心得篇三
为了丰富我院电子系学生业余体育生活，倡导精神文明，培养学生加强体育锻炼的思想意识，加深同学之间团结和拼搏的精神观念，增强各班的凝聚力和学生自身体质，20_年10月22日中午14：00(北京时间)，我院电子在我校校本部排球场进行了电子系拔河比赛。本次比赛总结如下：
一、领导高度重视，电子系党支部准备充分，使比赛顺利进行。
电子党支部策划并组织了本次比赛，在前期就向各班下达了通知，并召集各班团支书，专门为本次比赛开会，保证比赛当天秩序井然。比赛当天，领导亲自前往现场，为各参赛队加油鼓劲。
二、比赛场面热烈，团结了人心，凝聚了集体。
我们本着公平、公正、公开的原则，专门邀请有经验的学生担任裁判。比赛于当天的课外活动，学生提前到达了比赛场地，进行赛前布置。此次比赛分两轮进行，实行淘汰制。
本次活动达到了预期的效果。在活动进行期间，大多数同学都积极参加拔河比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强，勇敢，团结协作的精神。当双方胜负难分的时刻，尽管他们此时都已经大汗淋漓，身心疲惫，但是他们仍毫不退缩，而是咬紧牙关，坚持到底，其精神值得我们每一个同学学习。
三、赛场勇者用独有的方式诠释着一个共同的词语——团结。
不知不觉，所有的比赛已进行完毕，但毕竟比赛是残酷的，因为评比的名额毕竟有限。今天没有拿到名次的班级也不会气馁。因为通过拔河，我们练就了顽强的作风，团结一致的精神，强烈的集体主义责任感，这样的班级也是令人敬佩的。
拔河比赛心得篇四
当声浪如潮水般向我涌来，将我紧紧包围、淹没，那一刻我们已经不再在意自己是哪一个连的、甚至不在意自己是教官还是学员，我们只有一个名字，那就是：七营人。尽管我们彼此还不太熟悉，甚至叫不出对方的名字，但那一刻前所未有的亲切感让我们紧紧团结在一起，同为七营成员的荣誉感让我们并肩作战。
冲锋陷阵的女兵们是我们的英雄，竭尽全力的拉拉队员也一样是英雄，那晶莹的汗水、沙哑的嗓音是我们凯旋的勋章，那紧紧地拥抱、激动的泪水、兴奋掌声与喝彩是胜利的印记。七营五连的女生个个都是好样的，无论以后我们是在哪一个系，身在何方，这最珍贵的胜利都会成为我们永远的记忆。
拔河比赛心得篇五
“加油!向后躺!用力啊!耶!”一声声竭力的嘶喊声在操场上回荡着。六年级的我们正在举行小学时光的最后一次拔河比赛呢!
身为拔河选手，我心中不断对自己碎碎念：拔河时脚一定要站稳，手不能滑，吹哨声一定……我念的心中出汗，脚不停颤抖，要不是有周睿那风趣幽默的“表演”，我的心都紧张得快蹦出来了。
“现请六年级各班到操场集合，马上进行拔河比赛。”我们怀着忐忑不安的心情小步挪到了操场，刚才那魔鬼班般的铃声在我脑海中如同千万弹幕般闪过。“接下来，是六十班与六九班比赛。”我的灵魂被拎了回来。胡钊闻在一边喊：“杨宇皓，兴奋起来呀!”看样子，同学对我期望很高。“第一名有三张免作业卡;第二名两张;第三名一张!”高老师说。什么，我梦寐以求的免作业卡?顿时，我心中燃起“希望的光火”。霎时间，我背上的冷汗干透了，手臂里充满了力量，感觉此时是“力拔山兮气盖世”。
我抓起绳子，不住地为自己打气，心里想：就算一吨力，我也给你拉回来!哨吹响，双方人员一个个如搬砖工人，懋足了劲儿，使出平生气力向后拽。我们一个个面红耳赤，可丝毫未放松过。我死攥紧绳子，不懈怠一分一毫，咬紧的牙关发出了“咔哒咔哒”的声响。脚掌紧紧贴住地面，双腿狠狠绷紧。
也许是因为这是最后一次在小学生涯拔河，我们倍加珍惜。原来总是倒数的我们，竟在这一次得了第二名，与第一名仅一步之遥。在六年级的最后一刻，我们证明了自己的实力。
拔河比赛心得篇六
为丰富我校学生业余体育生活，倡导精神文明，培养学生加强体育锻炼的思想意识，加深同学之间团结和拼搏的精神观念，增强各班的凝聚力和学生自身体质，我校于20_年x月x日在校篮球场举办了拔河比赛，我校两支队伍参赛，比赛场面十分激烈，最终活动取得圆满成功。本次比赛总结如下：
一、校领导高度重视，赛前准备充分，使比赛顺利进行，在前期就向各班下达了通知。体育组策划并组织了本次比赛。
二、比赛场面热烈，团结了人心，凝聚了集体。
本次活动达到了预期的效果。在活动进行期间，同学们都能积极参加拔河比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强，勇敢，团结协作的精神。啦啦队同学也表现出极大的参与兴趣，为拔河队员呐喊助威。每当比赛一开始，拉拉队的队员们就发出了响彻云霄的呐喊助威声，伴随着这呐喊声，参赛选手们更是当仁不让，用尽全身的力气与对手顽强拼搏。很多队员手都磨红了。由此可以看出同学们都有为集体争荣誉争光的团队意识，同时也可见同学们都有着顽强的毅力和拼搏精神。特别是当双方胜负难分的时刻，尽管他们此时都已经身心疲惫，筋疲力尽，但是他们仍毫不退缩，而是咬紧牙关，坚持到底，其精神值得我们每一个同学学习。
三、经过的激烈角逐，最终敲定战局，活动取得圆满成功。
此次活动取得了圆满成功。调动了同学们参加活动的积极性，丰富了同学们学习生活，增强了同学们的集体荣誉感，更团结了各班同学。使同学们在参加活动强健体魄的同时更深刻理解了团结合作的重要性，使团队精神深入人心。我想不光是班级之间，同学之间，还是老师与同学之间，都有了更进一步的了解和认识，也加强各班之间的联系和沟通。拔河比赛作为一个交流的平台，为今后各项工作的顺利进行奠定了基础。更重要的是此次活动展现了我学生团结一致的精神风貌。
拔河比赛心得篇七
体育课上，女生当啦啦队，男生在进行着拔河比赛。
说到拔河，这可是我们班男生最喜爱的体育项目了，于是，全班男生全都加入进来了。男生分成两个小队，班长当裁判，比赛开始了。
大家前腿弓，后腿伸，身体站得稳稳的。旁边的女生大声的喊着加油。只见绳子中间的.红布条一会儿向左，一会儿向右，不停的移动，看得大家都分不清左右了。
最终，红布条慢慢的向左移向小明的小队，他们终于获胜了!
这节体育课可真开心哪!
拔河比赛心得篇八
星期天，我们来到广场参加童星作文乐园组织的运动会。
这次运动会上让我最感兴趣的是拔河比赛，因为这个体育项目我从来都没有参加过，我很好地奇地等待着这项比赛的开始。
我们进行完扔飞机、过河拆桥这两项比赛后，就到拔河比赛了，老师把我们班分成了两组，我是第二组的队员，第一组比完后就到我们参加比赛了，第二组的全体队员都站在自已的位置上，紧紧地抓住绳子，轻轻地往下蹲，脸绷得紧紧的，迫不及待地等着裁判员的口令。
“嘟——”口哨声一响，我们用尽全身力气往后拉，周围的老师、家长、同学们都一边拍手、一边喊：“加油!加油!加油!”，对方的实力太强，我们无论怎样使劲的拔呀、拔呀，还是被对方拉过了中线，最终我们输了。
比赛结束了，虽然我们没有拿第一，但我的心里是很高兴的，因为我们在输的最后一秒，都没放弃。
拔河比赛心得篇九
第一段：比赛的初衷和背景（200字）。
小孩拔河比赛是一种古老的传统活动，在许多地方都有举办。这项比赛旨在培养孩子们的团队合作意识、坚持不懈的精神和集体荣誉感。今年春天，我所在的学校举办了一场小孩拔河比赛，让我有机会参与其中。这次比赛看似简单，但是却给我留下了深刻的心得体会。
第二段：团队合作的重要性（200字）。
参加小孩拔河比赛，最重要的是团队合作。我们需要与队友一起合力拔河，而不是一个人用力将绳子往后拉。只有当我们每个人都发挥出自己的最佳水平时，才能增加胜利的机会。面对强大的对手，我们必须相互信任，在同一节奏下行动。这让我意识到团队合作的重要性，因为只有团队的力量才能帮助我们克服困难，实现共同的目标。
第三段：坚持不懈的精神（200字）。
小孩拔河比赛需要持久的耐力和不懈的努力。在比赛过程中，当我们感到疲惫时，不能轻易放弃。我们必须保持意志力，坚持到最后一刻。我记得在一场激烈的比赛中，我们的队伍面临着对手的顽强抵抗，但是我们没有放弃，努力坚持下去。最终，我们克服了困难，取得了胜利。这次经历让我明白，只有坚持不懈的努力才能克服挑战，获得成功。
第四段：团队荣誉感的培养（200字）。
小孩拔河比赛不仅仅是为了个人的荣誉，更重要的是为了团队的荣誉。在比赛中，我们要为团队而战，为了团队的荣誉而奋斗。无论是胜利还是失败，我们都要保持团队的凝聚力和团结一致。无论是队友的击掌庆祝，还是对手的赞赏，都让我感到无比自豪。我明白了团队荣誉感的培养是比个人荣誉更重要的事情，我们要为了团队的成功而努力。
第五段：成长与启示（200字）。
通过参加小孩拔河比赛，我不仅仅学到了团队合作、坚持不懈和团队荣誉感，更重要的是我意识到了自身的成长。从一开始的不够坚定到最后的勇往直前，我发现了自己的潜力和能力。这次比赛让我成长，并给我带来了启示，为了实现一个目标，我们要付出努力，相信团队的力量以及自己的能力。我们应该时刻保持谦虚和学习的心态，不断地突破自己的极限，这样才能在比赛中取得更好的成绩。
总结（100字）。
通过参加小孩拔河比赛，我明白了团队合作的重要性，坚持不懈的精神以及团队荣誉感的培养。这些经历不仅仅让我成长，更为我今后的生活打下了良好的基础。我相信，在未来的道路上，我会继续努力，用这些宝贵的经验去开创自己的未来。
拔河比赛心得篇十
今天，我们班与五（1）班进行了一场难忘的pk赛—拔河。我们两个班，排着整齐的队伍走进了操场，一阵冷风吹来，我不由得打了一个寒噤，再望望五（1）班的黄兰希、李天祥那自信的眼神，不由得担心起来。按实力来讲嘛，水平一样，实力也差不多，可是看他们那狡猾劲儿，我们不得不防啊！
比赛开始了，傅老师清点了一下人数，误以为我班多一人，便让杨老师加入了对方的行列。望着杨老师在五（1）班的包裹之下露出的点点笑容，很是不服气，可又不忍心下手。我们班的'敌人不仅仅是五（1）班，还有平时可亲可敬的杨老师呀！
“预备—拉！”傅老师大喊一声，我也顾不得那些了，手抓紧绳儿，咬紧牙关，眼望前方，身体向后倾斜，脚在原地向后挪动，同学们原本细嫩的小手顿时被又粗又长的麻绳勒出了一道道深红色的印迹。“用力拉呀！向后倒”班长袁博雯大声喊道。可是这绳子就像跟我们上辈子结了仇似的，一尺一寸地向五（1）班移去。对手们向我们翻白眼，好像有了杨老师这个得力助手就不得了。冷风呼呼地刮着，周围安静极了，然而我们的心却在怒吼。尽管手掌红肿，尽管对方占了上风，但我们也不是省布的料儿，瞧，这条绳索正来来回回地挪动。还没等我反应过来，对方耍狡猾，猛地一拉，我重重地摔了一跤，疼痛涌满全身。对方却冷冷地叫道：“快认输吧，我们赢了！”说完便与我擦肩而过，一团愤怒之火在我胸中燃起，我下定决心：“如果下场我班不赢，我就不姓陈！”
傅老师再次清点了人数，又让我们互换了位置，也许他知道自己数错了人数，让杨老师下场了。我心中的一块石头终于落地了，再看看同学们，个个脸上燃起希望之光。我们憋足了劲，只听傅老师一声令下，我们手挽手、脚抵脚，双手紧握绳子，把怒气全发在这根绳子上。老虎不发威，还把我们当病猫，走着瞧！
秋风呼啸着，树枝摇曳着，落叶飞舞着，好像在欢庆我们的胜利……。
拔河比赛心得篇十一
星期四下午，我校举行了一年一度的体育节活动，其中的那才叫精彩。
开始比赛了，热闹的操场顿时安静了下来，同学们个个瞪大眼睛、屏息凝视着那根粗大的麻绳。当裁判老师一声令下，操场上便沸腾起来，加油声、拔河呐喊声交织在一起，响彻操场上空。只见双方队员如同一只只凶猛的老虎，拼命地将绳子拉向自己班。看，我班的张涵，他圆圆的脸涨得像个红灯笼，眼睛瞪得铜板似的，豆大的汗珠像雨滴一样不断地往下滚落。他牢牢地拽着绳子，身子向后倾着，咬紧牙关用力地拉着。而我呢，此时只有一个念头——用力拔，争夺冠军。我把双脚迈开，身子往后，双手紧握麻绳向后拉。我的脸绷得紧紧的，嘴里不停地喊着号子，好把全身的力气使出来。对方的队员也毫不示弱，他们个个憋足了劲儿，把脸涨得通红，犹如一个个关公在战场上拼搏。绳子中间的那把铁索在双方的比拼下忽左忽右。此时，场上的拉拉队员更是激动不已，他们舞着双手、扯着嗓子高呼“加油，加油！”呐喊声使整个校园热闹非凡。比赛进入白热化阶段，铁锁左右摇摆更剧烈了，它似乎在捉弄大家，使得在场的师生都悬着一颗紧张的心，随着铁锁忽左忽右。
终于，在大家的共同努力下，我班略胜一筹，铁锁被拉到我们这边，我们赢了。放下麻绳，我们欢呼雀跃，大家抱成一圈，激动不已。在欢呼声中，我们就像凯旋而归的战士兴奋地回到教室，大家的脸上洋溢着胜利的喜悦和灿烂的笑容。
拔河比赛心得篇十二
量期四下午，四年级全班学在操场举行一次。我们带着紧张的心情走进了比赛场。
最难忘的是与四（1）班比第三场决定胜负的时候，体育老师刚喊口令，那条小红线左移移、右移移，好像小昆虫在找个地方安家。望着人高马大的四（1）班同学，老师和我们都似乎有点灰心了，这时在离我们不远处的一位同学跌倒了，好像出了点血，但那位同学还是坚强地爬起来忍住快要流下的泪水，再次站起来。我们想着：为什么别人可以那么勇敢的跌倒再爬起来，而我们却不行呢？接着就听到啦啦队员不断地鼓励、呼喊道：“四（2）班的同学们，你们永远是最棒的，加油啊！”也许是啦啦队员们的鼓励，那位同学的勇气激起了老师同学们的意志力，于是同学们都用尽全力的往后拉，刘老师也激动地做起往后拉的动作。终于那条小红线决定了在我们这儿安家，体育老师吹响了口哨，宣布我们四（2）赢了。同学们高兴地跳着笑着，甚至互相拥抱着流下了泪水。
我们虽然只得了个第二名，但我们赢了自己，赢得了勇气、团结的力量。我觉得比赛并不很重要，重在参与嘛！只要尽了自己的一份力量就算很不错了，俗话说：“友谊第一，比赛第二。”每当想起黄佳婷拔河时咬紧嘴唇的样子，我就觉得自己的身体拥有了一股新的力量。我想对四（2）班的同学们说：“同学们，其实在老师的心目中，我们已经赢了，虽然我们这次没有拿到第一，但也不要懈气，再接再厉[注:接：接战；厉：磨快，引伸为奋勉，努力。指公鸡相斗，每次交锋以前先磨一下嘴。比喻继续努力，再加一把劲。]，争取下次拿第一，加油！”
拔河比赛心得篇十三
实验小学五年级拔河比赛，经过激烈的斗争，于4月2日在实验小学的操场上落下帷幕。五年级二班凭着每个人的努力，获得第一名，五年级五班屈居第二名。
五年级二班的拔河队是一支经验丰富的队伍。他们配合得十分默契，在气势上胜过每一个班级。他们的队长非常镇定，而且指挥有方，每次一到时机，队长便大喊一豆大的汗珠滚落下来，嘴唇上留下一行行深深的印痕。五年级五班眼看他们就要获胜，并不气馁，被个人都尽了自己最大的努力。但由于队员体力不支，五年级二班还是获得了胜利。
参加这次比赛的有六个班级，五年级一班战胜了五年级三班，获得了第三名，五年三班获得第四名。
拔河比赛心得篇十四
“加油，加油！”两边的啦啦队拼命的喊着。怎么回事？哦，原来是我们班跟三班举行呢！
这是一个风跟日丽的中午，太阳光柔柔的，体育老师领着我们来到了操场。操场上放着一条绳子，上面系着一条红领巾，我们一见，都丈二跟尚摸不着头脑，不知老师葫芦里卖的是什么药。体育老师宣布：“我们等一下要进行，请双方队员做好准备！”我这才恍然大悟。双方队员立刻摩拳擦掌，伸展伸展腰肢，抖擞抖擞精神，为比赛做好准备，我心想：哈哈，我们班拔河可是强项，他们可占不了便宜！
第一局是女生，只见三班往后一拔，红线就一下子被拉了过去。初战告终，我们班大败而归。我不由的担心了起来：三班实力这么强，我们不能掉以轻心呀！
于是，第二局开始了！我们雄赳赳气昂昂地走到绳子两边。“嘟”的一声哨响，我们就咬紧牙关，使尽吃奶的力气拔了起来，可绳子却跟我们作对，缓缓地往三班这边移，我们不甘示弱，有的涨红了脸，好似一只烤熟的大虾，有的皱紧了眉头，汗流满面，还有的“呀，呀！”地大叫，为自己鼓劲。红领巾一寸寸地往我们这边移，啦啦队越吼越带劲。近了，离胜利更近了，哈哈，我们终于赢了，扳回了一局！
紧接着，第三局开始了，因为有了上一局的经验，这局轻松的拿下了胜利！
“耶！我们赢喽！”同学们擦了擦头上的汗，欢呼着，雀跃着，太阳似乎变得更耀眼，小鸟在太阳下喳喳的叫着，似乎也在为我们庆祝。
经过了这次比赛，让我懂得了：团结就是力量！
拔河比赛心得篇十五
今天下午第二节课要举行四年级，同学们马上就沸腾起来了。
好不容易才等到了下午第二节课，大家兴冲冲地排好队伍来到了体育馆门前。
好不容易才轮到我们班上场，得知我们是跟四（3）班比时，我有点担心，因为他们班力气大的人比较多，但大家还是高兴地来到比赛场地。老师分好工，大力士陈天宇站在最前端，小胖子刘宇轩站在最后面，其他的同学分布在中间，只听一声令下：“开始！”大家立即鼓足了力气，连脸蛋都涨得通红通红，像一个个红苹果。我用双手紧紧抓住了绳子，身子用力往后仰：“一二三，一二三”，我心里在为自己打气。只听我们班的拉拉队也在喊：“四（4）班加油！四（4）班加油……”突然我感觉到我的身子在不由自主地向前倾，一下子就被拉了过去，这一轮比赛，我们以失败而告终。老师分析了我们失败的原因，调整了部分同学的位置，准备接着第二轮挑战。
第二轮开始了，我又鼓足了力气，用力往后拉，我们班拉过来一步，但四（3）班马上又拉回去了，时间一分一秒地过去了，大家终于拉过来了一大步，感觉胜利在望了，结果又被拉了回去，慢慢地红线逐渐移到了他们班那边，无论我们大家怎么用力，红线再也拉不回来了，四（3）班赢了第二场。
下次，我们一定会赢的，因为失败是成功之母！四（4）班让我们一起加油，加油，再加油！
拔河比赛心得篇十六
六一节那天，我们全校举行了。
接着其他的班级都是一班打败了二班，我们思索着，我们一定赢了！
轮到我们了，我们五年级一班、二班实力相差较大；二班是男老师，有力气；我们一班是女老师，实力相差太大了。不过，我们有信心打败二班。
开局不利，我们的同学累得气喘吁吁，依然输了一局。同学们像发怒了似的，脸通红，发誓要赢回来。更令人惊喜的是：主任让我方多加一名同学，好让实力平等。
第二局开始了，“加油，加油……”的声音震耳欲聋。同学们都在努力，涨的脸透红，像熟透了的大苹果。从那眼神里冒出一股坚不可摧的气势。终于，我们班打败了二班，取得了胜利。
……。
更有趣的是，获奖的全是一班，没有一个二班的。
在那一天，我们打败了二班，摘取了胜利的果实，那果实，好甜，好甜……。
拔河比赛心得篇十七
今天，我们举行了一次有趣的。第一局比赛开始了，只听裁判王老师一声令下，我们便咬着牙，憋红了脸，全力拔绳，实在支持不住的时候，我们就压住绳子，保存体力，稍作休息，然后再拼力拔，使劲把绳子向我们那边拔。哦，我们赢了！我们欢呼着！
第二局开始了，我们虽然使出了全身的力气，但由于合作不当，输了。我们都垂头丧气，满脸悲伤。因为我们和三班打了个平手，所以还要继续拔一场。
第三局开始了，老师说千万不能输，让我们往后仰。啦啦队也拼命地为我们加油。我们一起尽力，齐心往后拽绳子，“一二，一二”我们终于赢了！
可没有想到，我们竟还要再和二班比一场，这时我们还没有休息一下！我们实在太累了呀！再说，偏心的王老师故意把标绳往二班那边挪，王老师啊，这对我们不公平啊！
拔河开始了，我们“一二，一二”的喊着，耶！由于我们齐心协力，终于赢了！俗话说：人心齐，泰山移！人多计谋广，柴多火焰高！
紧接着，第二局又开始了，拉拉队为我们鼓劲，可我们力不从心，败下阵来。我们心里非常非常失落。但我们又打了个平手，这意味着要再拔一次。累死我们了！
第三局开始了，我们使出了吃奶的力气，可是因为力气太小，失败了。后来才发现他们足足比我们多出16人啊！16人，他们在作弊啊！
我们以后拔河要数清人数，别让他们再占小便宜了！二班，你们等着，我们一定会夺回来本属于我们的第一的！你们就等着失败吧！
从这次比赛中我懂了，诚实，是世界上最重要的东西，做事应该公平。人心齐，泰山移！人多计谋广，柴多火焰高！一根筷子容易折，一把筷子难折断。
拔河比赛心得篇十八
今天的体育课太有意思了，想知道发生了什么吗？告诉你吧，我们班与七班举行了一场班级拔河比赛。
上课铃一响，同学们就像往常一样来到操场等待体育老师的到来，张老师笑呵呵地说：“今天的体育课我们变个花样来上，我们与七班的同学来玩一玩力量型的比赛——拔河比赛，怎么样？”同学们一听都来劲了，一个个跃跃欲试，成竹在胸。比赛之前老师先向我们介绍了比赛规则和比赛技巧，然后挑出班上“重量级”选手，剩下的就是啦啦队员了。
比赛开始了，同学们在老师的指导下握好绳子，身体一律往后倒。只听老师一声哨响，同学们就像冲锋陷阵的勇士，不约而同地使劲往后拉。你看咱们班的“牛大力”同学紧紧握住大绳，叉开双腿，微微下蹲，脸涨得通红；再看看“眼镜哥”他咬着牙，脸绷得紧紧的，狠命往后拉；还有“赛关羽”他的身子后仰得几乎与地面平行了；在绳尾压阵的“小泰山”像揪着一头受惊的野牛尾巴，一点也不敢放松。参赛队员们那五花八门、阴阳怪气的.表情简直让人哭笑不得。可是即便是这样了，绳子还是纹丝不动，看来两边的实力相当。我们班的啦啦队员们围在赛场四周整齐地呐喊着：“加油！加油！”七班也不甘示弱，他们也跟着喊了起来，加油声此起彼伏，可是绳子始终没有任何变化。两个班的体育老师也为自己班上的同学加油打气，就这样，赛场僵持了大约一分钟。对方队友终于有人扛不住了，不知是谁手一软，说时迟那时快，绳子上系的红领巾瞬间向我班飘了过来。就在裁判老师吹响哨子的那一刻，我们全班同学欢呼起来“赢了！赢了！”
这节体育课真是太有意思了！
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/18225358.html】
