方案的执行过程需要精确的监控和评估，以及及时的反馈和改进。方案的整体框架应该清晰明了，以便于理解和执行。每个行业和领域都有不同的方案制定方法，以下是一些建议和技巧，供大家参考。
学校教职工乒乓球比赛方案篇一
为丰富教师业余生活，进步教师身体素质，修建“阳光体育，健康快乐”的校园体育氛围，展现教师良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，经研究决定，学校将于20xx年10月底举行全校教职工跳绳比赛。现将比赛有关事项通知以下：
20xx年10月底(具体比赛时间待定)。
学校北区操场。
单人跳绳。
1、单人比赛，1分钟。一分钟的时间内，累计单人跳绳次数。跳绳进程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩，有效计数多者名次列前。
2、参赛职员到各年级组组优点报名，报名采取自愿的原则。报名时间：20xx年10月19日——23日。
3、比赛按男、女两大组别分别计算成绩和进行嘉奖。
4、比赛跳绳采用学校同一购置的计数跳绳，个人自带的跳绳无效。
5、参赛职员比赛完，要及时将计数跳绳交给裁判登记成绩，逾期无效。
6、比赛顺序根据报名顺序(或秩序册上的编排顺序)而定。
7、比赛裁判长由严校长担负，其他裁判由未报名职员担负(具体职员待定)。参赛职员要服从指挥和尊重裁判，裁判职员要公正、公平裁判。
1、比赛前，参赛队员要做好赛前热身预备，确保安全。
2、参赛队员要在规定的时间准时赶到比赛场地，顺次比赛。
3、没有报名参赛的老师均要到操场观看比赛，加油助威。
根据男、女两组报名人数的1/3分别取奖，第一位：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此类推。没有获奖的参赛教师发放记念奖。
实验小学教育工会。
学校教职工乒乓球比赛方案篇二
健康的身体是幸福的保障和快乐的源泉！为了活跃教职工的课余文化生活，推动广大教职工的健身、锻炼热情，促进学校健康和谐发展。工会决定在4月中下旬举行教职工乒乓球比赛。现将有关事项安排如下：
溧阳市华光高级中学工会。
体育教研组。
××年4月15——26日（下午第三节课后）。
学校工会活动室。
男子单打女子单打。
1、学校教职工自主报名参加，请参赛人员16年4月14日下午3:30前将报名信息电话告之至体育教研组xx老师（tel：xx）。
2、参赛教职工必须身体健康（无高血压、冠心病等疾病，且当天无身体异常），赛前准备活动充分。比赛期间若出现任何问题，责任自负。
1、竞赛采用中国乒乓球协会审定最新《乒乓球竞赛规则》，及本次比赛相关规定。
2、按竞赛组编排组合顺序参加比赛。采用单淘汰、七局四胜、二分轮次的发球制。
3、比赛于××年4月15日下午4：20准时开始，将电话通知双方选手的比赛时间，在一场比赛进行中，参赛队员凡因伤病或其他原因不能继续比赛的，按比赛要求作弃权论。参赛队员因任何原因迟到10分钟为弃权。
4、裁判长有权根据比赛进行的情况对比赛的秩序进行调整，运动员应服从调场安排。
各组别各取前六名，分别给予精神与物质奖励。另设参与奖。
裁判员：xx。
xx。
学校教职工乒乓球比赛方案篇三
增进教师之间的交换，丰富学校的文体活动，给大家修建一种运动氛围，加强体育锻炼，增强体质，特举行这次羽毛球比赛。
组委会主任：
组委会副主任：
组委会成员：
以年级组为单位，人数不受限制。
20xx年10月14日至18日。
学校操场。
1.比赛项目：男单、女单。
2.奖项及奖品设置：女子评出前8名。
男子评出前8名。
1.比赛基本采用国际最新羽毛球比赛规则。
2.比赛采取淘汰赛，三局二胜决出胜败，11分制。
3.裁判设置：体育组老师。
1.赛出风格、赛出水平、胜不骄、败不馁、尊重裁判、尊重对方。
2.讲文明、讲礼貌。
3.在比赛规定时间前到达场地。
请年级组长到彭老师处报名，截止日10月11日(周五)。
学校教职工乒乓球比赛方案篇四
为了丰富广大校职工的业余生活，享受乒乓球比赛带给大家的'乐趣，校工会将在第12周举行山东中学全体教职工乒乓球团体赛。
我参与，我健身，我健康，我快乐。
5月20、21、23、27、28日下午的4点半开始，共5天。
1、参赛队伍：校行政队，职工队，高一年级，高二年级和高三年级；
2、每队最多报10名队员，领队1名，教练1名，队员可兼领队或教练，男女队员均不可兼项。
1、比赛采用最新中国乒乓球协会规则。
2、比赛采用单循环积分赛制：以团体总分决定名次。
4、弃权：按比赛时间迟到5分钟。
5、裁判员由团委的乒乓球协会会员担任。
6、比赛用球由校工会提供。
1、校行政队：到xx老师处报名（xxx）；
2、职工组：到xx馆长处报名（xxx）；
3、高一级教师：到xx老师处报名（xxx）；
4、高二级教师：到xx老师处报名（xxx）；
5、高三级教师：到xx老师处报名（xxxx）。
学校教职工乒乓球比赛方案篇五
11月19日下午第二节.
初中、七、八、九年级男生各五名。
男子团体比赛
1、比赛采用单淘汰制，单场一局定胜负，团体三局两胜制，一局11分制。
2、各班在11月19前上报运动员名单，比赛顺序由学生抽签决定。
3、每名选手需按时参赛，迟到15分钟视为自动弃权。
4、先九年级和八年级比赛，输的年级再和七年级比赛。若七年级输，则为季军，第一轮比赛的赢的一方和输的一方分别为冠军和亚军；若七年级赢，则再和第一轮赢的一方争夺冠、亚军，第一轮输的一方为季军。
总裁判：薛太平
成员：徐二、赵丹、肖体旭
3、每场比赛教练员可暂停一次，时间为1分钟。每局比赛结束后教练员有1分钟时间对运动员进行指导。
4、各个运动员自行统一着装，尽量不穿与球色相同的球衣上场比赛。
学校将对此次团体赛中获得冠军的班级进行表彰。
学校教职工乒乓球比赛方案篇六
健康的身体是幸福的'保障和快乐的源泉！为了活跃教职工的课余文化生活，推动广大教职工的健身、锻炼热情，促进学校健康和谐发展。工会决定在4月中下旬举行教职工乒乓球比赛。现将有关事项通知如下：
溧阳市华光高级中学工会。
体育教研组。
××年4月15——26日（下午第三节课后）。
男子单打女子单打。
1、学校教职工自主报名参加，请参赛人员16年4月14日下午3:30前将报名信息电话告之至体育教研组xx老师（tel：xx）。
2、参赛教职工必须身体健康（无高血压、冠心病等疾病，且当天无身体异常），赛前准备活动充分。比赛期间若出现任何问题，责任自负。
1、竞赛采用中国乒乓球协会审定最新《乒乓球竞赛规则》，及本次比赛相关规定。
2、按竞赛组编排组合顺序参加比赛。采用单淘汰、七局四胜、二分轮次的发球制。
3、比赛于××年4月15日下午4：20准时开始，将电话通知双方选手的比赛时间，在一场比赛进行中，参赛队员凡因伤病或其他原因不能继续比赛的，按比赛要求作弃权论。参赛队员因任何原因迟到10分钟为弃权。
4、裁判长有权根据比赛进行的情况对比赛的秩序进行调整，运动员应服从调场安排。
各组别各取前六名，分别给予精神与物质奖励。另设参与奖。
xx裁判员：xx。
xx。
学校教职工乒乓球比赛方案篇七
盘龙城经济开发区教育总支。
二、承办单位。
盘龙城经济开发区第一小学。
三、比赛日期、地点
xx年11月5日在盘龙城经济开发区第一小学乒乓球馆举行。
四、竞赛项目。
男子单打、女子单打、男女混合团体。
五、参加单位。
盘龙城经济开发区各中小学及教育总支。
六、参加办法。
（一）运动员资格必须符合《盘龙城第二届教职工乒乓球比赛竞赛规程总则》规定的参赛条件（非本单位教职工不得代表本单位参赛）。
（三）各单位应于10月28日前完成运动员选拔和报名工作。
七、竞赛办法。
（一）采用国家体育总局审定的最新《乒乓球竞赛规则》。
（二）团体赛采用单循环比赛方法，团体赛采用三场二胜制。
女子单项比赛采用单淘汰制比赛办法，决出名次。
（四）团体和单项比赛均采用每场三局二胜，每局11分制。
（五）比赛使用国家体育总局批准品牌的标准球台和双鱼牌白色三星球。
（六）运动员服装主体颜色不得为白色。
(七)无故弃权者取消后继参赛资格，并取消该单位体育道德风尚个人与集体奖的评比资格。
八、名次录取与奖励。
（一）团体赛取第一名，颁发证书及奖品。
（二）单项比赛取前三名，颁发奖牌。
九、体育道德风尚奖。
（一）个人奖：各单位评选1名运动员参评体育道德风尚奖个人奖，颁发获奖证书。
（二）集体奖：大会评选优秀组织奖一名，颁发奖牌。
十、报到。
各参赛单位应于11月5日7：30前到盘龙城一小乒乓球馆报到，7点30分准时开幕式。
十一、其它。
（一）运动员超过秩序册规定的比赛时间5分钟还未到场者，按弃权处理。
（二）团体参赛运动员服装原则上要求统一，服装由各参赛单位自理。
（三）原则上要求各单位均报名参赛。
（四）本规程解释权属盘龙城经济开发区教育总支。
（五）未尽事宜另行通知。
各代表队名单。
学校教职工乒乓球比赛方案篇八
为了增进我校学生之间的交流，丰富我校学生的课余生活，培养学生的参与体育运动积极性，增强学生体质，同时也为参加庐阳区乒乓球比赛选拔运动员。经校长办公会研究，决定举行校首届乒乓球比赛，现将活动有关事项通知如下：
一
主任：
副主任：
成员：各班班主任。
裁判长：
裁判员：
分组。
a本次活动分男子单打和女子单打，活动以个人为单位，七、八和九年级一起进行。
b每班男、女生各限报2人。
比赛方式。
a.将参赛人员进行编号抽签，根据序号进行淘汰赛，直至决出冠军。
b.单场比赛采用三局两胜制，每局11分，2分轮次的发球。
c.比赛所用球拍均自备，不允许使用生胶球拍。
d.比赛将对男、女前6名进行奖励。
比赛项目。
男子单打女子单打。
除特定规则外，比赛使用国家体育总局审定的乒乓球比赛最新规则。
学校室内体育馆。
xxx。
学校教职工乒乓球比赛方案篇九
一、赛制：
高一高二共42个班各选出一名参赛选手，然后抽签分为14个小组每组3名参赛队员进行，每名队员进行2场单循环比赛后，小组第一的队员进入下一轮(若出现小组多名队员战绩相同时比较其净胜分选出小组第一)小组赛结束后胜出的14名队员抽签进行1对1淘汰赛，胜出的7名队员进行抽签，其中一人直接晋级，另外6人再次进行1对1淘汰赛。
最后剩下的4名队员抽签进行半决赛，之后进行34名决赛和最终的决赛。
二、日程表:。
第一轮小组赛于__月__日——__月__日进行。
第二轮淘汰赛于__月__日——__月__日进行。
第三轮淘汰赛于__月__日——__月__日进行。
半决赛于__月__日——__月__日进行。
34名决赛和总决赛于__月__日——__月__日同时进行。
三、规则:。
每场比赛采取11球3局制，即没局11球先胜两局者获胜，规则按照乒乓球国际比赛制度。
四、器材场地:。
比赛在学校乒乓球场进行，为保证比赛公平，比赛所用球拍乒乓球均由学校统一提供。
五、工作人员:。
由学校体育老师担任裁判，校团委负责安排人员维护赛场秩序。
学校教职工乒乓球比赛方案篇十
为了丰富学生在校的精神文化，充分调动小朋友的运动积极性，展示个体特长，特开展垫乒乓球比赛。
一年级：运球接力赛。二年级：垫球比赛。
（一）、持拍托乒乓球接力跑。
1、比赛时间：20xx年12月。
地点：低段篮球场。
2、参赛单位：一年级。
3、参赛人数：每班8人（男女各4）。
4、参赛规则：分男子组、女子组和混合组进行比赛。4人一组，运动员持球拍（握姿不限）托乒乓球跑20米并折返交给下一人接力，以最后一个人到达终点（起跑处）计算成绩，用时少的队名次列前。如中途落球则返需返回起点重新开始。
5、取录办法：取男、女组前三名。
6、报名表一份，于12月10日前交于x，逾期作弃权。
7、负责人：x。
裁判：x。
（二）、垫球比赛。
1、比赛时间：20xx年12月。
地点：低段篮球场。
2、参赛单位：二年级。
3、参赛人数：每班10人（男女各5人）。
4、参赛规则：在规定的1分钟内垫球，乒乓球掉了可以继续再垫，听到老师的哨声停止垫球。5人一组同时进行。
5、取录办法：取个人前六名和团体奖三名，团体奖以10人成绩的总和来确定名次。
6、报名表一份，于12月10日前交于x，逾期作弃权。
7、负责人：裁判：
一年级持拍托乒乓球接力跑报名表。
班级：
姓名（男子组）。
姓名（女子组）。
姓名（混合组）。
班级：
姓名（男子组）。
姓名（女子组）。
学校教职工乒乓球比赛方案篇十一
20xx年4月11日在实验小学举行。
xxx阳光体育竞赛选项学校。
1、比赛设高中组、初中组、小学组。各组别分别设男子团体、男子单打项目；女子团体、女子单打项目。
2、各单位可报领队1人，教练员2人，男、女运动员各4人。运动员必须是20xx年前入学的本校在籍学生。初中组必须是20xx年1月1日以后出生的运动员参赛；小学组男、女可各报1名20xx年1月1日后出生的运动员参赛，其他必须是20xx年1月1日以后出生的运动员参赛。
3、参赛队员经镇级以上医院体检，证明健康，方可参赛。
1、男女团体比赛每队各报3人参赛；单打比赛每队可在报名的男女运动员中分别确定2人参赛。
2、小学、初中男女团体名次视参赛单位多少而定，如不超过4队，则按照单循环比赛决出名次，反之则采用第一阶段先分组循环赛，第二阶段交叉淘汰赛的方法决出名次。
3、高中男女团体采用单循环赛决出名次。
4、单打比赛男女分别抽签产生比赛对手，分上下两个半区比赛，进行单淘汰赛的方法决出名次。同一单位运动员不按排在同一半区。
5、团体、单打全部实行11分制，五局三胜，比赛使用“红双喜”三星硬质白球，实行无遮挡发球。
6、执行国家体育总局审定的最新《乒乓球规则》。
1、本次比赛设总团体名次，计入年度体育竞赛综合评比。按各校男、女团体、单打名次得分之和排列总团体名次。如得分相等，团体项目名次优者列前；仍相等，按单项名次优者列前；再相等，按男子团体比赛名次先后排列。
2、男、女单打均录取前6名，按7、5、4、3、2、1记分。男、女团体名次得分按实际参赛队伍计算，例小学男子报5个队则按12、8、6、4、2计分。
3、参加比赛队伍（人数）不足录取名次，按高限录取、计分。
1、请各学校将报名表于4月6日上午10：30前报送实验小学李庆堂主任处，一经报名不得更改。
2、报名表需经分管校长审核，加盖学校和医务部门公章。
3、报名时须出示学校盖章的运动员学籍证明和身份证（或临时身份证）原件；报送带电子照片的运动员注册证。
4、4月10日上午8：30在实验小学三楼召开教练员会议。会议期间将组织比赛抽签、培训、交纳比赛代伙费用15元/人。
学校教职工乒乓球比赛方案篇十二
一、活动背景：
春风拂袖，徐徐吹来，在这阳光明媚的春天里，我们风鸣乒乓球协会隆重举行了一场充满校园活力的争霸赛，希望热爱乒乓球的同学可以借此机会互相切磋，提高自己的技术水平。
二、活动对象：
新华学院所有学生。
三、活动地点：
中山大学新华学院生活园饭堂三楼。
四、活动时间：
xx年3月14号起。
五、活动步骤。
（一）活动前准备。
1.9、10号生活园t字路口和东区路口摆摊报名。
2.11、12、13号整理确定报名人数。
3.讨论并定下比赛模式。
4.布置比赛场地并发通知给报名人员。
（二）活动内容。
一、采取抽签方式确定比赛小组。
比赛方式：此次比赛分为男单、女单，小组出现赛实行三局两胜循环淘汰制。
1、通知参赛队员进行抽签，将签编为1、2、3、4、5......n，共n签，以抽中的连续10个数字的队员为一小组，每一小组出线2至三名。
二、正式比赛。
三、颁奖典礼。
（三）个人建议。
1.建议采取循环赛。
2.比赛局数建议加多。
六、活动负责人。
负责人：风鸣乒乓球协会会长以及副会长。
协助人：本协会各部长及干事。
七、活动所需资源以及预算。
1.宣传海报。
2.报名表。
3.球台。
4.场地。
5.计分牌。
总预算150元。
八、具体安排人员。
1、活动前期由组织部安排人手负责摆摊，宣传本次活动。
2、裁判部提前做好培训工作。
3、技术部需要加强干事的培训，为比赛做好准备。
4、秘书部负责赛场的拍照和参赛者的签到。
5、其他部门协助本次工作。
学校教职工乒乓球比赛方案篇十三
为了丰富学生在校的精神文化，充分调动小朋友的运动积极性，展示个体特长，特开展垫乒乓球比赛。
一年级：运球接力赛。二年级：垫球比赛。
（一）、持拍托乒乓球接力跑。
1、比赛时间：20xx年12月。
地点：低段篮球场。
2、参赛单位：一年级。
3、参赛人数：每班8人（男女各4）。
4、参赛规则：分男子组、女子组和混合组进行比赛。4人一组，运动员持球拍（握姿不限）托乒乓球跑20米并折返交给下一人接力，以最后一个人到达终点（起跑处）计算成绩，用时少的队名次列前。如中途落球则返需返回起点重新开始。
5、取录办法：取男、女组前三名。
6、报名表一份，于12月10日前交于xx，逾期作弃权。
7、负责人：裁判：
（二）、垫球比赛。
1、比赛时间：20xx年12月。
地点：低段篮球场。
2、参赛单位：二年级。
3、参赛人数：每班10人（男女各5人）。
4、参赛规则：在规定的1分钟内垫球，乒乓球掉了可以继续再垫，听到老师的哨声停止垫球。5人一组同时进行。
5、取录办法：取个人前六名和团体奖三名，团体奖以10人成绩的总和来确定名次。
6、报名表一份，于12月10日前交于x，逾期作弃权。
7、负责人：裁判：
一年级持拍托乒乓球接力跑报名表。
班级：
姓名（男子组）。
姓名（女子组）。
姓名（混合组）。
班级：
姓名（男子组）。
姓名（女子组）。
x二小校长室、大队部。
学校教职工乒乓球比赛方案篇十四
为了确保工作或事情能高效地开展，时常需要预先开展方案准备工作，方案是有很强可操作性的书面计划。那么问题来了，方案应该怎么写？以下是小编为大家收集的学校教职工篮球比赛策划方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。
2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。
每个工会小组组选出十人参加活动
学校操场
奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷
学校全体教职工
xx月2日下午
1、全体教职工自行到学校操场集合。
2、以工会小组为单位参加趣味活动。
后勤服务：xx，xx
裁判：xx，xx
记录：xx
设团体奖一等奖3个，二等奖6个。（如遇得分相同，抽签决定）每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。
1、奔腾列车
（1）每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。
（2）裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。
2、二龙顶珠
每队10人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。
3、千足侧行比赛方法
参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。
4、接力滚轮胎
每队参赛队员为10人，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜，时间相等名次并列。
5、身手敏捷
跳、踢、扭接力10人分成两组，5人一路迎面站立。比赛开始，第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢3个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动3次，跑至对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反顺序完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。xx工会1月18日。
学校教职工乒乓球比赛方案篇十五
为了确保事情或工作安全顺利进行，常常需要提前制定一份优秀的`方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。方案应该怎么制定呢？下面是小编收集整理的中学教职工乒乓球比赛活动方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
1、比赛时间：4月
2、比赛地点：体育馆一楼
3、组队形式：以工会小组为单位组队参赛
4、比赛裁判：体育组
1、比赛为团体赛，每队每场比赛需派8名选手分别参加男单、女单、男双、女双及混双的比赛，同一场比赛，参赛选手只能选择一个比赛项目，在每场比赛开赛前5分钟，各队需将比赛名单交当值裁判。
2、比赛分两阶段进行，第一阶段分组预赛，第二阶段决赛。本次比赛设a、b两个小组，由各工会组长抽签决定所在组别。
3、预赛阶段的比赛采用循环赛制（3局2胜），每局11分，采用胜负得分制，胜一场得2分，负一场得1分，按得分高低排名（如遇积分相同情况，看两队胜负关系），每组前2名晋级。决赛采用交叉比赛（5局3胜，a组第1名对b组第2名，b组第1名对a组第2名，胜者决1、2名，负者决3、4名）。
4、各参赛队需提前10分钟到达指定比赛地点，在规定的时间开始比赛，迟到5分钟以上者，作自动放弃本场比赛处理。
5、服从和尊重裁判，比赛结果以当值裁判的裁决为准。
本次活动奖项设冠军、亚军、季军各一名，其他为优胜奖。
2、发球时，乒乓球出手即有效；
3、发球时不得遮挡，并要求将球向上抛起，抛起高度不低于15cm；
6、当比赛双方进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地；
7、每局比赛结束之后休息时间为一分钟；
8、下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权。
学校教职工乒乓球比赛方案篇十六
为了确保工作或事情能高效地开展，往往需要预先制定好方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。那么大家知道方案怎么写才规范吗？下面是小编精心整理的中学教职工乒乓球比赛规程活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
健康的身体是幸福的保障和快乐的源泉！为了活跃教职工的课余文化生活，推动广大教职工的健身、锻炼热情，促进学校健康和谐发展。工会决定在4月中下旬举行教职工乒乓球比赛。现将有关事项通知如下：
市华光高级中学工会
体育教研组
14月15——26日（下午第三节课后）
学校工会活动室
男子单打女子单打
1、学校教职工自主报名参加，请参赛人员16年4月14日下午3：30前将报名信息电话告之至体育教研组z老师（tel）
2、参赛教职工必须身体健康（无高血压、冠心病等疾病，且当天无身体异常），赛前准备活动充分。比赛期间若出现任何问题，责任自负。
1、竞赛采用中国乒乓球协会审定最新《乒乓球竞赛规则》，及本次比赛相关规定。
2、按竞赛组编排组合顺序参加比赛。采用单淘汰、七局四胜、二分轮次的发球制。
3、比赛于13年4月15日下午4：20准时开始，将电话通知双方选手的`比赛时间，在一场比赛进行中，参赛队员凡因伤病或其他原因不能继续比赛的，按比赛要求作弃权论。参赛队员因任何原因迟到10分钟为弃权。
4、裁判长有权根据比赛进行的情况对比赛的秩序进行调整，运动员应服从调场安排。
各组别各取前六名，分别给予精神与物质奖励。另设参与奖。
z华光高级中学工会
体育教研组
学校教职工乒乓球比赛方案篇十七
一、指导思想：
二、活动目标。
确立“健康”第一的指导思想，以增进学生身心健康，增强学生体质，培养学生体育特长为目标。使学生在校期间能掌握相关的乒乓体育基本知识与基本技能，提高学生乒乓体育活动的能力和养成终身体育的习惯。培养学生积极向上，勇敢顽强的进取精神，使之成为符合时代需要的合格人才。
三、活动内容。
以“乒乓球”活动为载体，以“乒乓球文化”建设为主体，初步形成学校乒乓球活动文化特色；健全乒乓球活动各项工作机制，完善各项工作制度；加强乒乓球校本课程建设，形成乒乓球活动课程体系，并得到有效实施；加强学生乒乓球兴趣小组的建设，开展丰富多彩的乒乓球活动，提升兴趣小组的竞技水平，争取乒乓球竞赛成绩有新的突破。
四、大课间组织机构。
指导教师：赵军。
助理教师：陈泽明。
五、学情分析：
1、学生正处于生长发育时期，肌肉弹性较差。骨骼肌肉以及内脏发育尚不完善，需多加强小肌肉群及灵活性练习。
2、随着学生的生理和心理的日趋成熟，祖国荣誉感逐渐加深，对国球——乒乓球也有着浓厚的兴趣，是学习乒乓球最好时机。同时五、六年级学生开始注意教师和同学对自己的态度，会积极的投身到学习中去并努力表现自己。
六、教学过程：
训练任务：
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
七、训练时间、地点：
每周三下午2:10—3:40。
2号楼三楼乒乓球室及室外乒乓球台。
八、具体训练内容：
第一周至第二周熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。
第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，
第四至七周：发球练习，正反手发球。
第八至九周：接发球练习，推挡球。
第十周至第十二周：削球、搓球练习。
第十三至第十五周：攻球、对打练习。
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