在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
个人主要事迹字体篇一
小宣，男，现年56岁，上犹县社溪乡人，现在杰坝乡中洞教学点任教，自1981年来到杰坝乡中洞小学任教以来，三十年如一日，一直用朴实的心灵和执着的追求谱写着一曲曲扎根山区、乐于奉献的山乡赞歌，让青春和生命在大山深处闪光。
“我自己的事小，学生的事可是大事，学生的学习怎能耽误？”
1981年，正直壮年的小宣放弃了家乡舒适环境，告别了妻子儿女，从上犹县社溪乡来到崇义县杰坝乡长潭小学开始了自己的教书生涯。杰坝乡地处崇义最偏远的山区，距县城近50公里，交通不便，信息闭塞；当初的学校是曾经的养猪场，生活条件极为恶劣，现年56岁的小宣却将这里的山山水水与学生铸成了他生命的.全部，一口气扎根32年。1998年的一天，小宣老师得到了妻子病危的消息，当他急急忙忙赶到上犹家里的时候，亲爱的妻子已经永远离开了他，但失去亲人的巨大痛苦没有打到我们坚强的汉子，稍微处理好妻子的后事之后，又赶回了离家一百多公里外的学校。“我自己的事小，学生的事可是大事，学生的学习怎能耽误？”这是小宣时常挂在嘴边的一句话。妻子的过世，让原本完好的家庭变得不再完整，压在方老师身上的担子更重了，一家人的生计，尤其是还有上学的儿女，无人照顾，只好把他们寄养在亲戚家里。孩子在作文《狠心的爸爸》写道：“爸爸，你是一个狠心的爸爸，别的孩子有爸爸来接送，有爸爸妈妈陪着散步，试卷上有爸爸的签名，我是多么羡慕啊！可是你呢，一个学期在家的时间有几天，我想和你说说话都是那么难啊！爸爸，你能多陪陪我吗？”每当想起这些话，他也曾想过回家，去照顾年小的孩子和年迈的父母，尽到一个做父母和做儿子的责任，泪水也曾模糊了双眼，但是擦干眼泪后，走向讲台的步伐依旧坚定。
“我喜欢中洞的孩子，我愿意在这儿做一辈子的老师”
曾经，在村人的眼里，小宣也许就是一个“怪人”。1981年，小宣只有24岁。如花的年龄，却被困在一个离家一百多公里外的小山村。在那个特殊的年代里，他完全有能力有机会走出大山，去外面闯荡，去创造更加灿烂的人生。但看到当时村子里80多名孩子渴求上学的眼睛时，他的心颤抖了。他想都没想，扛着铺盖卷儿回到中洞村做了一名教师。曾有几次，乡里考虑给他换个条件好的学校或者调到乡中心小学任教，但小宣推辞了，他说：“我走了，谁又能安心在这个地方呆下去呢？苦就苦我一个人吧，我喜欢这里的孩子，我愿意在这儿做一辈子的老师。”
个人主要事迹字体篇二
xx1982年毕业于苏州卫校护理专业班，经过助产培训进入原妇幼保健院做了3年助产士，后调入婴儿室工作，从此与新生儿结下不解之缘。
xx已记不清楚自己到底护理了多少婴儿，有多少病理儿经她护理转危为安。在她脑海里有一个坚定的信念：生命是神圣的，应该得到无微不至的关爱。一次，一个外来婴儿住院，由于入院未明确诊断，该婴儿的感染传给了旁边床位的婴儿，发生了新生儿院内感染。面对险情，她一边迅速向护理部与控感科汇报，一边配合科主任立即采取紧急隔离措施，对感染儿实施封闭式管理，固定专职护理人员加强治疗监护。「新生儿科护士先进事迹材料」新生儿科护士先进事迹材料。她没日没夜地守在病房里，消毒隔离，密切观察有无新发病儿。直到一个星期后，确信没有新发病儿，感染儿也已转危为安，她才松了一口气。这时，她才想起年迈的老父亲患病还在住院，匆匆赶去陪伴。
新生儿不会讲话，但xx却能读懂宝宝的需求。她说：“别看宝宝不会讲话，但他们会有皮肤饥渴现象，有的宝宝哭闹，不一定是饿了或者是病痛难受，而是希望有人去关心或爱抚，给他一些皮肤的抚摸就会好。”每次外出学习或参观回来，xx都会把一些先进的护理理念带回来，并带领全科护士一起实践。她带领大家一起动手为早产儿暖箱中制作五颜六色“鸟巢”，使孩子们产生安全、舒适感，让他们的小手小腿触碰到“鸟巢”就像感受到妈妈的子宫壁，安安静静地不哭不闹。
由于本院没有新生儿外科，碰到一些外科小病人，医院得用转运救护车把婴儿送到相应的.大医院，xx总是坐在车上，亲自抱着孩子送到目的地，与对方交接好后才离开。一个冬天的夜晚，新生儿科接到远在苏北东台的转运急救电话：一个病情危重的新生儿呼吸衰竭，需要紧急转送至上一级医院抢救。xx得知后，二话没说，穿起棉袄，推上电瓶车就往医院赶。到医院后换上工作服，没顾上喝一口热水就匆匆上了救护车，一路护送宝宝到医院。在她的带领下，几年来已有近名危重新生儿得到及时救护。
她荣立苏州市卫生系统三等功，荣获苏州市卫生系统“服务之星”光荣称号，被评为苏州市“优秀护士”。
个人主要事迹字体篇三
春节，在人们的眼里心里，是欢乐喜庆，是阖家团圆。
于是，就有了千里回家，就有了年夜饭，就有了春节晚会，就有了鞭炮声声、灯笼串串……
然而，在铁路人民警察的眼里更多的却是责任，是奉献。面对父亲在广州去世的噩耗，铁路公安处乘警支队副支队长毅然选择了继续案侦工作。
2月10日18时20分，对正前往开展“2.10”专案进行调查取证的来说是撕心裂肺的痛。广州大哥刚在电话中哽咽着告诉他：“三弟，爸走了，爸走的时候一直喊着你的小名……”瞬间，他的大脑一片空白，泪水从这个钢铁一般的男人脸上流下。
心里明白，他是最受父亲疼爱的孩子。可近年来，父亲长期生病，他不仅没有时间照顾，反而让父亲时常为其担心挂牵。父亲病重期间，他都一直没有回去看望一下老人家。
自古忠孝不能两全，一边是应尽的`孝道;一边是专案组迫在眉睫的工作。
列车继续前行，大哥在电话中还说：“你侄女已经在双流为你买好了到广州的飞机票，你能赶过来送爸爸最后一程吗?”
心中一颤，停留了许久，默默擦干泪水，内疚地说：“大哥，父亲病重，我没能够伺候他，是我这个做儿子的不孝;我没能为他老人家送终，是我这个做儿子的大不孝。可能在今年春运中，还有许多同事离开病痛的父母，生病的孩子独自守在小站上。请你代我这个不孝的儿子磕三个头吧!”
其实，今年1月，接到哥哥的电话：得知老父亲病重住院。2月1日，刚刚进入春运安保阶段，父亲的病情突然恶化，医生下了病危通知。考虑到春运工作是铁路警察打硬仗的时期，队里警力十分紧张，计划春运结束就看望父母。就这样，他只能每天通过电话了解父亲的病情。此间，他一直身先士卒带领“铁鹰”小分队始终奋战在第一线，默默坚守在自己的岗位上。
是什么让他毅然选择了坚守，是血管里涌动着职责的热血还是双肩上担负的法律的重任?是一腔对国家、对旅客无私的大爱!有了他们，老百姓才能在春节享受团圆的美满;有了他们，才能保证运输安全和人民群众生命财产的安全。
个人主要事迹字体篇四
我叫xxx，19xx年3月出生，中学一级教师，我已经在新村中学教育战线上工作三十个年头。三十年来，作为一名教师，我凭着对教育事业的强烈责任感，把自己的愿望和抱负全部都倾注在我所热爱的教育事业上。
一、爱岗敬业，默默奉献。能坚持正确的政治方向，自觉树立正确的世界观、人生观和价值观，正确对待权力、金钱、名利，建立良好的生活和工作作风。自觉增强党性锻炼，树立为党、为人民、为教育无私奉献的精神。面对我的学生，我心爱的教育事业，我一直坚持着兢兢业业的工作作风。
二、多方学习，丰厚专业素养的学养。在日常的生活中，努力丰富自己的阅读，丰盈自己的内心世界，使自己拥有高远的认知和健全的人格。同时，勤学苦练，坚持写作，提高自己听说读写的.能力，逐步形成了大气、睿智、平和、的教师气息，增加了教学的魅力。
三、深入研究，提高教学境界。在日常工作中，在教育教学的研究是我工作的常态。追求有效教学一直是我追求和努力的方向。课堂是教学研究的主阵地。我会研究每一节课，对自己的课堂教学作深度反思，与教师们共同研讨。
四、积极探索，研究教育方法。关爱学生，担负起学生生活、学习方方面面的帮助和引导，只有对学生的爱才能做到的。经过多年的实践与研究，我在教育中管理班级上摸索到一些方法，那就是，在“严、爱、细、活”四字上下功夫。
个人主要事迹字体篇五
xx，女，汉族，大专学历，现担任酒泉市东文化街社区综治办专职副主任，负责社区消防安全网格化管理工作。该同志为人朴实，乐于助人，忠诚社区消防事业，对网格内的消防隐患排查及时，对居民群众宣传非常到位，每天坚持走进网格至少一次，为网格内的消防安全事业尽职尽责，竭诚奉献，得到了领导的'赞誉，居民的认可。
在每天繁忙的工作中，她总结了几点心得：一要热：热爱岗位，热忱服务；二要熟：熟悉街道门店，熟悉楼院情况；三要满意：以居民满意为前提，自己满意为责任，组织满意为动力；四要忍：对居民不理解而受冤枉要忍，做了好事别人说三道四要忍，工作琐碎、忙，家人责怪要忍。她自担任东文化街社区消防管理以来，对网格内18个行政、企事业单位，7所中小学、幼儿园，475个商业门店，39个居民小区、老旧楼院的消防基础情况，做到了情况清，底数明，哪儿存在消防隐患、这隐患找谁能够及时解决，她都是入心入脑；并将网格内消防工作对象基础信息数据全部录入消防安全数字网格化管理平台。
她每天都要到网格内转一转，每月都带领网格员对网格内门店商户开展消防、安全生产大检查工作，从门店的基本消防隐患查起，逐一逐个进行检查，及时为网格内居民消除不安全隐患；每次检查都做到检查前有计划，检查中有总结，检查后有通报。截止目前，共检查180家，发现隐患8家，下发隐患整改通知书8家，跟踪整改8家，隐患整改完成率100%，有效地维护了社区安全，确保了各个敏感时期和重大节假日期间辖区的安全稳定。在检查过程中，她能以身作则、现场办公，现场培训与宣讲，并有好地列举发生在肃州区内的消防实例，以案施教，进一步提高了网格内居民群众的消防安全警惕性。积极组织网格单位、商户、居民群众参加社区开展的消防安全知识讲座2次；日常巡逻巡防工作中加强对居民群众家庭消防安全(煤气泄漏、电线老化、漏电、汽车火灾、充电器火灾)等的消防安全宣传。累计发放各类宣传资料1500余份，口头宣传、现场消防安全示范35余次。消防安全网格化管理平台派发的消防宣传教育任务100%完成。网格内居民群众消防知识知晓率高，消防安全意识强。
个人主要事迹字体篇六
“从参加工作以来，我就在变电站工作。23年来，变电站就像我的家，如今疫情严重，很多企业都延期复工复产，我守护好变电站就是守护电网的心脏。作为一名共产党员，在这个关键时刻我必须冲锋在前，坚守岗位!”防疫保电非常时期，国网某某供电公司这位变电站的“巾帼卫士”某某，带着她的班员某坚守一线，在抗疫保电的特殊时期维护电网安全运行。
“劳模精神始终激励我勇敢向前”
“某某市劳动模范、优秀共产党员、国企贡献奖、国家电网有限公司劳动模范……”荣誉的肯定不仅是对某某和她的团队所作努力的鼓励，更是赋予她更坚实的责任和勇敢向前的信念。
“医生奔赴前线战场，供电人坚守后方保电!我不上，谁上!”面对突如其来的疫情，她便毫不犹豫地选择了坚守岗位，全力以赴抗疫保电。某某所管理的空港运维班，一共有班员26人。疫情发生后，她一一问询了各位班员的情况，得知其中有3名运维人员间接与疫区人员有过接触，一名运维人员怀孕5个月，她便将这4名班员工安排在家隔离。立即取消自己的休息时间，第一时间返回岗位。“站长总是先为我某考虑，在这个特殊时期咱某团队共克时坚!”某某为减少运维人员出门次数和乘坐公共交通的次数，高效规律地安排了职守工作。她将交接班频率延长，值班时间调整为上3休6，保证团队员工能更加安全的值班。
“专业操守始终要求我认真负责”
“疫情形势严峻，作为电网心脏的变电站不能出任何问题。空港运维班一共要管理23座变电站，我某要更加细致的望、闻、问、切。”某某对设备的每一个细节都不放过。
2月6日正值疫情的关键时期，某某在保电巡视时发现110千伏两路变电站的1242刀闸c相温度稍微有点偏高，她立即记录了下来，并给班员某交代，在巡视时要多加注意，“该刀闸三相温度相差5℃，虽然暂时不会影响设备正常运行，但现在才2月份，环境温度不高，负荷不重，如果遇上了极端天气和极端负荷，必然会对设备和线路造成影响。疫情期间，我某必须重视起来，持续监视该刀闸。”
变电站各类装置是否正常，要靠“望”;变压器内部运行是否正常，要靠“听”;现在智能变电站不需要每个站安排专人值守，通过监控班监视运行数据，运维人员需要与他某进行运行方式核对，便是“问”;设备健康运行状况，要用各类仪器和表计定期检测，就是“切”。通过“望、闻、问、切”，某某和她的班员某在疫情期间持续保障着空港运维班安全运行，如今已经是第8个年头。
“甘于平凡始终鞭策我踏实执着”
“变电运维工作都是和设备打交道，每天看似重复繁琐的工作磨练着人的耐性也考验着人的坚持。”某某在变电站一待就是23年。23年一直坚守在平凡的岗位上日复一日的保卫着变电站设备的运行安全，这本来就注定了不平凡!“每天看到设备运行良好，员工安全，我就会有一种满满的成就感，就像老母亲看到自己孩子健康成长一样的高兴。”这个坚守一线的“巾帼卫士”发出了会心的微笑。
“在疫情期间，医务工作者都逆行去了湖北支援，我和我的团队也要做逆行者，守护好变电站，严格执行运维班防疫工作要求，每天对员工进行体温测试，对工作场所、值班休息室以及生产用车进行消毒处理，确保无任何感染源。”某某积极为班组配备口罩、酒精等防疫物品，并通过微信工作群进行防疫知识的宣传，努力保证空港运维站“小家”的安全。
个人主要事迹字体篇七
是x街道东湖第三社区的党支部书记。有着34年党龄的她，在多年来的工作中，始终坚持牢记党的宗旨，奉行自己“堂堂正正做人，踏踏实实做事”的准则。在多年的企业单位中努力工作，充分发挥党员的先锋模范作用，曾被评为局级模范党务工作者，连续多年被评为各级先进个人、优秀党员。20xx年11月，她与企业有偿解除劳动合同，正在她迷茫之际，市政府招聘社区干部，她顺利通过了考试、面试的考核。就是这样，她带着一颗感恩的心，走上了社区这个工作岗位。
一、尽职尽责，做好社区带头人
常说，做社区负责人要具备四种能力，实际工作中她就是这样做的。一是具有自身能力，才能增强社区的凝聚力。她时刻注意自己的言行、待人、工作方式，在居民中树立良好的社区干部形象，不但拉近和居民的距离，并且给居民一中亲切感。每当她走在辖区里和居民聊天，都有说不完的话，居民有事都爱和她说，有困难她会尽力帮助解决。二是具有管理能力，才能带好队伍。社区工作的开展，离不开一支过硬的社区干部队伍。常言说:打铁先得自身硬。在工作中，要求别人做到的自己首先做到。无论是劳动纪律、工作态度都给社区干部做出榜样。她具备良好的素质和修养，并具备能写、能说、能干的素质，社区各项工作都能说清楚，有决策能力和工作方法，对文字材料、迎检等工作拿得起放的下，为社区干部做出表率。在带队伍方面，她坚持严格管理与人性化做事相结合，诚心待人与考核机制相结合，采取以例会代培训、布置工作代分工、检查工作代总结，评比工作代考核的管理机制，使社区干部队伍作风一派正气，居民信得过。三是务实工作的能力，才能培养一批贴心的社区骨干力量。她说话办事始终坚持一个原则，那就是为居民做事要务实。在社区工作的开展中，她要么不做，做就做好。无论是为居民服务还是组织各项活动，都代表辖区居民的利益，只要居民高兴她就高兴，居民满意就说明了社区的价值。所以居民信任她，居民骨干都全力支持社区工作，形成了社区与居民的鱼水关系，这是和她的务实工作分不开的。四是具备协调能力，才能调动辖区单位参与社区工作。几年来，采用以诚相待又不失社区职能的霸气，主动上门沟通又经常搞联谊活动的做法，和辖区各单位建立了良好的工作关系，保持较好的社企共建局面，为社区工作的开展奠定了基础。正是这四种能力，使她的社区形成了团结和谐的良好氛围。
二、心系居民，脚踏实地为居民做事
一是她心里时刻装着那些特殊群体，把他们当作亲人。无论平时工作多忙，她都要抽时间去看望那些低保户、孤寡老人，每当节假日，她都带上社区干部去看望他们，送去社区组织的一片爱心。辖区市政退休职工夏桂兰，自己无儿无女，身体多病，老伴去世后她曾一度处于悲痛中不能自拔，得知后，就带着社区干部常去她家和她聊天，安慰，每次夏桂兰都激动的泪流满面，拉着手久久不愿松开。当她遇到采暖费交不上的困难时，就多次与物业及区政府相关部门负责人联系沟通得到了解决。后来，她慢慢的高兴起来，把社区干部当作了她的亲人。对辖区的孤寡老人照顾的更周到，经常去看望，帮助打扫卫生，为老人过生日等。孤寡老人王洪德感动地说:“我虽无儿无女，但社区人员对我的照顾很周到，使我享受到了天伦之乐，我知足了。”
二是热心接待居民的求助，帮助居民解决困难。经常接待居民因家庭、邻里的琐事来社区求助，她每次都耐心的听着诉说、哭诉，并陪着掉泪，诚心诚意的安慰、劝说，想办法让居民高兴而归。一次，辖区有一名50多岁的妇女来社区哭着要离婚，，在了解情况之后，带着社区人员去她家进行调解，让夫妻双方都说了心里话，话说开了，矛盾解决了，夫妻从归于好。有时邻里之间产生矛盾来求助，就把他们找到一起化解矛盾，使他们成为远亲不如近邻的朋友。
三是为老年人创造活动条件，让他们生活的开心快乐。刚来社区时，走在辖区里，看到一些老年文体爱好者没有活动场地，在外面风吹日晒的很难，她就凭着自己个人的面子想方设法的奔波为他们找活动场所，她的真情感动了物业的领导，得到了物业的支持，使辖区的文体爱好者在辖区老年活动室有了活动场所，并组织了文化团队，常年活动并排练节目。她又协调物业在广场安装了篮球架子、灯光及开关，为老年人健身提供了条件，使文化团队不断发展壮大。她把社区文化作为向居民宣传党的方针政策、教育居民的导向，经常组织文体活动，不但丰富了社区文化生活，也为居民茶余饭后送去了快乐，增强了社区与居民之间、居民与居民之间的凝聚力。
三、创新工作，为社区发展尽心尽力
在做好日常工作的同时，更多的是努力创新开展工作。她主动与二厂四矿稳定办联系，并通过建立党建协作区的形式，使社区党建工作进一步延伸，使辖区更多的退休、买断党员就近在社区过上组织生活。她倡导将社区关爱送到公益单位，每年她都带着文化团队去慰问托老所的老人们，为他们送去快乐。她曾动员辖区居民捐书捐物，送到红旗村小学，使孩子们有了课外读物，把学习用品、衣物、玩具送给红旗村的贫困家庭孩子，使他们得到社会的关爱。为了创建文明社区，她在辖区居民的支持下，率先在辖区923号楼组织了邻里认亲、邻里聚餐，在辖区开展了法制教育进家庭、治安防范进单元，文化活动进社区，培养选树文明楼、文明居民、五好家庭等活动，使社区形成了团结和谐的良好氛围，为创建文明社区打下了良好的基础。
几年来，在她的辛勤努力与工作下，东湖第三社区各项工作稳步开展，取得了较好的成绩，曾被评为街道全面工作先进单位、区十佳社区居委会、区先进党组织、区、市级文明社区、社区文化先进单位。
这就是，一名50几岁共产党员的情怀，在社区书记这个平凡的岗位上，发挥着一名共产党员的光和热，为社区工作奉献着一片真情，也正象她在竞选演说中说的那样:“居民选我做居委会主任，我一不图名，二不图利，只求在其位谋其政，为居民做事，对得起居民对我的信任。”
个人主要事迹字体篇八
作为江苏医疗队中继续坚守疫情一线的人员，我们要为疫情‘兜底’。人民呼唤，就会坚持到底。”挂职黄石市中医医院副院长、党委委员的xx说，他刚刚结束10个小时的工作。这几天，该院归拢收治黄石市内其他医院转来的`18名新冠肺炎相关患者，包括两名危重症患者。
江苏省人民医院呼吸与危重症医学科主任医师xx，已在黄石这家传染病医院战斗了40余天。据了解，该院被称为当地的“小汤山”，疫情期间收治了黄石市大部分新冠肺炎确诊病例。之前收治的234名新冠肺炎确诊患者，绝大多数已康复出院。
xx回忆：刚来没两天，医院就紧急转进一名30多岁的危重症患者。这名患者不吸氧血氧饱和度只有82，呼吸严重衰竭，生命体征极不稳定。经过对患者之前病情的研究，xx和团队突破常规，对原有方案进行了重大调整……“很庆幸救回了这名患者，但结束后我反思很久……”xx告诉记者，实地救治经历使他意识到，必须确立适合黄石市中医医院的统一规范的救治流程、合作模式。
“为了最大程度地发挥诊治的有生力量，我们将江苏医疗队与黄石当地医护人员进行了混编。”xx介绍：每个病区都有江苏医疗队的相关专业精干力量，方便两地医护及时沟通，制订最优方案。此外，xx还积极与当地院方沟通协调，做好防护设施、仪器设备等一线临床支持，加强对队员及当地医护人员在关键救治技术方面的培训。
“防护安全有了底，医疗运行也流畅，我们的工作积极性就更高了。”有队员说。
“各项新制度实施后，医疗救治有条不紊地运行到现在。”xx说，很欣慰这些制度和方案在此次救治工作中起到了明显作用，成为两地双方共同的医疗财富。
个人主要事迹字体篇九
于是一名中学高级教师，她自20xx年退休后就步入了社区工作。曾任先锋办事处老年协会副主任，现任长江社区第一党支部的党支部书记。她和老伴退休后，有了更多的时间学习和为左邻右舍邻居服务的机会。她始终牢记全心全意为人民服务的宗旨，在争先创优活动中做出重大贡献，展示出当代一名退休共产党员在社区生活中的模范带头作用。
一、他们努力为老年朋友服务
她和老伴都是勤奋好学的两位老人，为了活跃老年朋友的文化生活，在他们的眼里老年朋友的健康、快乐是她最大的幸福。为了活跃老年人的生活，还把自己家的保健磁带拿出来，并亲自到绿园小区和宣庆小区学习各种舞步。学习新十六步、十六步、二十步、五十六步等，然后在所住的小区里亲自教老年朋友。大家在教与学的过程和休息中，唠唠家常，增进了了解和友谊，愉悦了心情、锻炼了身体，同时也增进了小区的和谐与稳定，丰富了老年朋友们的万年生活。
为了让老年朋友们能坐到一起唠唠家常，从而消除部分老年人的寂寞。他们自己用手一针一线地缝了七、八个椅垫，放在楼下的报亭里，谁来谁坐，以免老人们着凉。
于还和老伴为了增强保健知识，订购了《老年报》、《老年学习生活》、《退休生活》，还购买了洪昭光的《让健康伴随着您》、《生活方式与身心健康》等书籍。并利用手中的学习材料为依据，编写或老年朋友通俗易懂的老年保健知识，给予老年朋友们进行老年保健知识讲座。如:《热敷可缓解老花眼》、《下蹲运动促健康》、《运动抗癌保健康》、《老年人不宜空腹晨练》、《散步是常寿“秘诀”之一》，《延年益寿“五字”经》、《预防老年人跌倒的平衡》、《每日健康行为的基本准则》、《常吃胡萝卜预防关节炎》、《有些老人不宜大笑》、《几种食物堪称天然脑黄金》等。多年来进行老年保健知识讲座60余次。两位老人为使广大老年朋友健康，长寿做出了一定的努力，同时他们也成了大家的知心朋友。
两位老人利用自己学习的知识，协助社区认真搞好有关宣传工作。宣传《老年权益保障法》、《防火安全》、《保护我们赖以生存的地球》、《创建和谐社区首先要提倡孝道》、《青少年绿色上网》、《中小学生在什么情况下寻求警方救援》等。为增强社区老年朋友依法维权，教给老年人如何依法维权，为在社区内形成敬老爱老的良好的社区风尚，为增强大家的环保意识和防火观念，以及青少年的安全意识，做出了他们的努力。他们还在社区发表了《创建和谐社会更需要孝道》的文章，指出父母给了儿女生命，尽了抚养、教育子女的义务，儿女应尽赡养和孝敬父母的责任，实施孝道是家庭和谐、社区和谐的基础，是社会和谐的前提。在文章中向广大的青少年提出要发扬中华民族的传统美德——孝道的倡议。这篇文章的发表为推动社区重孝道、创建和谐社区起着一定的作用。
二、为创建文明楼到献计、献策
在创建文明楼道的过程中，他们倡议:创建楼道文化，让楼道文化逐渐规范人们的行为，从而提高人们的素质。在他们的倡议下，《八荣八耻彩画》进楼道、《共产党员职责》进楼道。《五爱》《四有》进楼道，为了美化环境，他们还把自己家的六盆花献了出来，分别放在走廊的窗台上，还每天负责浇水。在她的呵护下，花开四处香。在环境美化和净化的过程中，随地仍碎纸的现象没有了，乱写乱画的现象没有了，人们的思想道德素质提高了，真正达到了创建文明楼道的目的。
三、关爱青少年的健康成长。
于是一名优秀的人民教师，关心下一代的健康成长成了她的职责。虽然她已经退休在家，但她始终不忘教育青少年的责任。他们老两口给社区中小学生讲了《中小学生为什么不能喝酒》，指出了青少年正在长身体时期，喝酒容易伤身，影响健康，酒精刺激影响记忆力，使记忆力减退，影响学习。喝酒过量使人失态，甚至干出违法乱纪犯罪之事，葬送自己的前途。
大家都知道有一个党员叫于，哪里有困难哪里就有她的身影，他们尽自己所能默默地奉献着自己的爱心，用爱架起了邻里之间友谊的桥梁，用爱创建社区的和谐。用爱谱写共产党员争先创优新篇章。
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