写心得体会能够帮助我们在快节奏的工作和学习环境中停下脚步，反思自己的成长和进步。怎样使心得体会的内容更深入、更有洞察力和启发性？小编为大家整理了一些值得参考的心得体会，一起来看看吧。
高中学雷锋精神心得体会篇一
作为高中学长，我深刻地体会到了责任和成长的重要性。在学弟学妹们的眼中，我不仅是个学习成绩优秀的学长，更是一位可以向他们寻求帮助的朋友。通过充当学长的角色，我变得更加成熟和自信，并且乐意分享自己的学习经验和生活经历，帮助他们解决困惑和问题。这个过程让我认识到，承担起学长的责任不仅可以帮助我自己成长，也能对他人起到积极的影响。
第二段：如何成为一位优秀的学长。
要成为一位优秀的学长，首先要有一颗关心和耐心的心。很多学弟学妹都处于青春期的迷茫和疑惑阶段，他们需要有人指引他们走出困惑。作为学长，我们应该与他们建立起良好的沟通和信任的关系，耐心地倾听他们的问题，并尽力给予合理的建议和帮助。此外，我们还要树立良好的榜样，在学习上要保持优秀的成绩，注重综合素质的提升，让学弟学妹们看到我们的努力成果，激发他们的积极向上的动力。
在与学弟学妹们的互动中，我体会到了倾听的重要性。在每次面对他们的问题时，我总是先静心地倾听，不急于给出答案，而是让他们充分表达自己的想法和困惑。通过倾听，我能更好地理解他们的需求和问题，从而提供更有针对性的帮助。同时，在帮助他们解决问题的过程中我也巩固了自己的知识，因为回答问题不仅能帮助学弟学妹理解，也能加强自己的记忆和理解。正是通过这种互动与成果，我不仅在学习上得到了提升，也收获了更多的友情和成长。
第四段：沟通与交流的重要性。
作为学长，我深刻体会到沟通与交流对于帮助学弟学妹的重要性。有时候，学弟学妹们在学习和生活上遇到问题，他们内心可能充满了疑惑和困扰，这时候我们要有良好的沟通与交流技巧，用耐心和关心去帮助他们。在沟通交流中，我们要给予他们足够的尊重和理解，不刻意表现出高高在上的姿态，积极地与他们分享自己的经验和故事，鼓励他们对生活充满信心和勇气。只有在良好的沟通交流中，我们才能更好地了解他们的需求，帮助他们成长。
第五段：通过学长身份的成长和价值。
作为一位学长，我深感自己的成长和价值。不仅在学业上，我通过帮助学弟学妹解决问题，巩固了自己的知识，提高了自己的理解能力，并且收获了更多的友情和信任。同时，我也深知肩负起学长的责任，是对自己成长的一种促进。成为学长，意味着要以榜样的力量去引领他人，通过自己的努力和成绩，让他人看到自己的价值和成长。这种成长和价值不仅是对自己的肯定，也是对整个团队和社会的贡献。
总结：作为一位高中学长，通过体验和成长，我深刻地认识到了责任和成长的重要性。通过关心和耐心，成为一位优秀的学长，并通过互动与成果、良好的沟通与交流来帮助学弟学妹。通过学长身份的成长和价值，我不仅在学业上得到了提升，也收获了更多的友情和信任。成为一位高中学长，是对自己成长的一种促进，也是对整个团队和社会的贡献。
高中学雷锋精神心得体会篇二
有一位同志，与我们年年相约于三月，他没有沙场上浴血奋战的经历，更没有什么惊天动地的丰功伟绩，仅仅凭着一颗朴实无华的心在生活中在工作中做了些不平凡的事，他的名字就被人民永远铭记在心里了；有一种精神，它不是一瞬间的光芒四射，也不带有丝毫堂皇的理由，但它却成了我们学习的榜样，它随着春天的脚步一再融入我们的生活，给我们的精神带来崇高而温暖的气息。大家说，他是谁？对，他就是——雷锋！一个普通的共产主义战士，虽然只活了短暂的22个春秋，但他平凡而伟大的事迹都闪烁着灿烂的光芒！他在我们心中竖起了一座高高的丰碑。雷锋说：“人的生命是有限的，而为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去！”他说到并且做到了！在这3月学雷锋的日子里，我们应该做点什么呢？我们知道雷锋是个高尚的人，做的也并不是伟大惊人的事。我们学习雷锋，也就应该从身边做起，从自我做起，从关心身边的同学做起。
在我们的校园里，就有着许许多多的雷锋，不信你看：他们伸出勤劳的双手，捡起了遗漏在地上的果皮纸屑，擦干净了一扇扇门窗；他们伸出节俭的双手，主动关掉了教室里、走廊上的“长明灯”，积极回收废品变废为宝。他们伸出灵巧双手，认真地修理着教室里损坏的公物：他们怀着一颗真善美的心，关爱他人，同学问互帮互助之情景时有发生，大家再看，教室里，他的一句提示，让别人找到了走出迷宫的方向：他的一声鼓励，让别人有了继续努力的动力：他耐心的讲解，让别人爬上了获取新知识的阶梯。这些点滴小事都折射出我们可爱学生的闪光心灵。
老师们、同学们，让我们从自我做起，从小事做起，培养“学校是我家”的主人翁责任感，在学习和工作中刻苦钻研，求真务实。让我们平凡的人生孕育出雷锋般的崇高精神，只有有了崇高的精神我们才能铸就明天的辉煌。老师们、同学们，让雷锋精神成为我们生活道路上的指路标吧！让雷锋精神长驻我们美丽的校园！最后希望同学们在今后的生活中“对待他人要像春天一样温暖，对待学习要像夏天一样火热，对待困难要像秋风扫落叶一样，对待不文明行为要像严冬一样残酷无情。”
雷锋是什么？雷锋是万千战士中一个灵魂闪着光芒的普通人；雷锋精神是什么？雷锋精神是每个人的生命中透出来的一种助人为乐的道德。那么，如此说来，我们每个人都得以成为活雷锋，而我们学习雷锋精神的过程，便是扩充我们心灵的过程。
做一个有道德的人，就从学习雷锋精神开始。在我看来，雷锋可谓是当时社会中最无私，最有道德的战士了。我一向觉得，要做一个有道德的人，就要像雷锋一样经常舍己救人。但当我不断长大，我发现，身边的雷锋传人和雷锋精神也在随着时间的推移而“改朝换代”，唯一不变的却是从那个年代就流传下来的雷锋精神。这时我才明白，原先要做一个有道德的人，仅仅学习雷锋的善举是不够的，更重要的是学习雷锋的精神。所有人都想成为一个有道德的人，但大部分人都只是光说不做，原因就在于他们缺少一种为人民服务的精神——雷锋精神。有一首歌唱得好：“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党……”雷锋，是一个时代的象征，是人民的榜样。在他的身上，我们能够找到太多的道德——节俭，勤劳，乐于助人……但是，或许我们不明白，其实我们每个人的心中都蕴含着这些道德，只是被现实的大门尘封了而已。雷锋精神就好比打开大门的钥匙，如果我们能拿到这把钥匙，打开那扇尘封的大门，那么，总有一天，我们也能够成为一个有道德的人，成为新一代的雷锋传人！
而学习雷锋精神，就要从身边一点一滴的小事做起。现代的雷锋，不需要再像以前一样舍己救人，也不需要做出什么惊天动地的大事来。只需要在别人有困难的时候，伸出自己的援助之手；只需要再看见不道德的事情时，出手制止……雷锋精神，就是在这一点一滴的善举中积累起来的。就像我和堂妹，我们经常做一些别人都不屑于做的微不足道的善举——捡起被风吹落的被子；拾起脚边的垃圾；在公共汽车上让座给老人；在每个可怜的人的心田洒下一缕阳光……或许，有人会说，这些事情都是小事，不足以体现感动全世界的雷锋精神。但是他们并不明白，随着时间的推移，雷锋精神早已不是那一两个人的舍己救人，而是全人类发自内心地对弱小者施以援助之手的善意。单靠一两个人的力量不足以改变整个世界，但全人类从身边的小事开始做起，就足以使雷锋精神照亮整个世界！别看这些都是小事，只要你心怀善念，小事便不再微不足道。而道德，恰恰也都是隐藏在这些小事之中的。
其实，我们每个人的灵魂深处都住着一个活雷锋，每当我们做出一件善举，他便会亮一点。所以，让我们向雷锋叔叔学习，做一个有道德的人吧！从身边的小事做起，伸出我们的援助之手，去帮忙别人。哪怕只是一点点善意，也足以让心中的活雷锋发亮；哪怕只有一点点微弱的光，也足以照亮我们在这个污浊世界的道德之路！
在春风送暖的三月，我们迎来了一个特殊的日子——“学雷锋日”。这天，老师号召我们要向雷锋叔叔学习，多做好事。
我记住了老师的话，哼着“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党……”走在回家的路上。走着走着，突然听到了小鸟的叫声。这声音极其微弱，丝毫没有平日的欢快。我循声而去，最后在路边的水沟里找到了可怜的小鸟。它的翅膀耷拉着，一条腿被弹弓射伤，还在滴血呢！我忙把它捧在手心，柔声说道：“别怕，别怕，我们回家吧！我必须会帮你疗伤的。”()。
回家后，我留意翼翼地把它放在我的课桌上，然后开始为它做“新房”。我先找来一个崭新的鞋盒，然后在里面铺上一层棉絮，之后，又把一小块儿四四方方的海棉放在前面当它的床。这下，我的“小可怜”有了新家了，再也不会受到伤害了。
安置好小鸟，我打开电脑，百度一下：怎样帮忙受伤的小鸟包扎伤口？仔细读文后，我开始行动起来。我先帮它清洗，然后用药酒在小鸟受伤的地方轻轻涂抹，最后用纱布把小鸟包扎起来。“手术”成功了！我欢呼起来，小鸟也吱吱喳喳地冲着我叫，好像在说：“小朋友，谢谢你！”听着小鸟欢快的叫声，我开心极了，用手轻轻抚摸着它的头说：“不用谢，以后这就是你的家，你慢慢养伤吧！”
就这样，“小可怜”成了我们家的一员。每一天放学后我都会守候在它的窝旁，和它说着悄悄话，告诉它我们班最近发生的新鲜事，它冲着我叽叽喳喳地叫着，好像在说：“小主人，我明白了，你们都在学习雷锋做好事呢！等有一天我的伤好了，必须告诉更多的小伙伴们，我们也要学雷锋做好事，多捉害虫。”
“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党，爱憎分明不忘本……”每当看见做好事的人，这首熟悉的旋律就会萦绕着我的耳畔，它时刻提醒着我，要做一个向雷锋一样的人。
雷锋叔叔一生都奉献给了他人，人们这样夸他：雷锋出差一千里，好事做了一火车。虽然我们做的好事还没有一火车，但是雷锋精神已经装满我的心，我愿向雷锋那样，帮忙别人。
我们身边有很多小小雷锋，比如：冬天冒着严寒来扫地的同学、帮同学讲解难题、借同学橡皮。我也是小雷锋哦，我会向有困难的同学给予帮忙。
这是雷锋日记里一段让人深思的一句话，他让我明白，即使你有多么不起眼，也要坚守自己的岗位，即使你有多么渺小，也要成为助人为乐的人。
三月五日热心肠，共同弘扬活雷锋，无论是大还是小，尽到尽力最重要。——题记。
3月5日和平常一样，可能是忙碌的一天，可能是开心的一天，可能是糟糕的一天，可能是惊喜的一天。无论这一天是好是坏，你都会想起今天是什么日子。它不是生日，也不是忌日，更不是结婚记念日，它是特殊的一天，特殊到你愿意在这一天做一些除工作之外的事，当这件事顺利结束的时候，仿佛认为自己已经完成了今天特殊的事，正是这件事，所有中国人都在通过自己的努力去完成它。它就是“雷锋精神”！
在今天，我永远都不会忘记自己应尽的特殊使命，因为我的心中有雷锋这个特殊人物的事迹，也正是不断的激励，让他成为中学生心目中的榜样人物。雷锋没有那些明星的大新闻，他只是个战士。
在我的心中，我认为雷锋既苦又快乐。苦的是仅仅活了22年，虽然我知道是由于不小心被砸重身体而死去，但是我总觉得他不应该死去。当然，这是不能实现的，但是我可以去想象，想象他曾经的面貌。快乐的事就没有那么的平凡，因为他所做过的是事，都让所有人为他赞叹不已！他不因为金钱而助人，而是为了“助人为快乐之本”的标准去做；他不因为名誉而帮助别人，因为他“做好事从来不留名”。他的一生没有任何痛苦，既使有的话也早已经被埋葬，让我永远看不出来他因为痛苦的表情和举动。
雷锋的一生虽然都充满了坎坷，但是他并不放弃追求助人的精神，他对他的一生充满无限的期望。
我心中的雷锋是山，无论生死都愿意助人；我心中的雷锋是水，无论来回都愿望尽力；我心中的雷锋是花，他的绽放让我知道什么是真正的花；我心中的雷峰是树，他的坚强挺拔让我知道什么是真正的树。
今天，让我们“学习雷锋好榜样”，学习他的乐于助人，学习他的“活雷锋”精神！
我心中的雷锋就是这么的朴素但拥有高尚精神；这么的简单但拥有别人无法替代的精神！
高中学雷锋精神心得体会篇三
首先，要充分有效地利用课本内的资源，从所学过的教材，乃至大学教材那儿获取最基础的知识、概念、原理等。任何考试都源于教材不可能脱离课本。化学基本概念和基本理论，是化学基础知识的.重要组成部分，也是学好化学的基础。对双基不仅要正确理解，更重要的是应用。对一些化学术语，如元素符号、化学式、化学方程式等，要能熟练掌握，灵活运用。
其次，要做一定量的习题来巩固所建立的思想，并不断深化，最后达到能熟练运用所学过的知识灵活解决各种问题。化学是建立在实验基础上面的学科，必然叙述性的文字就比较多。此外知识的系统性也不很强，实验在整个学习过程中的地位十分重要。及时反馈，精练习题，在做题时不要只就题论题，要尽量拓展思维。如在做计算题时，注意精选一些与日常生活相联系、与探究性学习相结合的好题。在解法上尽量一题多解、一题多变或寻求一解多题规律，培养分析问题、解决问题和创造性学习的能力。
再次要拓展知识，阅读课外读物为了拓展知识视野、归纳知识内容、提高解题技巧和掌握解题方法，订若干份质量高、导向性准、实用性强的同步辅导材料很有必要。如《中学生理化报》设有学法指导、知识归纳、概念辨析、解题技巧、章节训练、竞赛辅导、趣味化学、生活化学及科技动态等栏目，是教与学的良师益友，值得一读。
最后要善于归纳总结，将学过的化学知识进行系统整理，这样不仅可以揭示化学知识间的内在联想，而且可以探索其中的规律。
高中学雷锋精神心得体会篇四
高中学习是每个学生成长的必经之路，无论你是普通学生还是学霸，都需要经历学习的辛苦与努力。本文将分享一位高中学霸在学习中的经验和体会，希望能给广大高中学生一些启示和帮助。
第二段：制定学习计划。
每个学期开始之前，学习计划的制定是非常重要的。在学霸的眼里，学习计划是达成目标的基础，可以帮助自己掌握好时间，有规律地安排好各科目的学习时间和任务。同时，学习计划是调节自己状态的重要手段，可以让自己在繁重的学业中保持积极向上的心态。
第三段：有效学习策略。
高中的学习是非常繁重的，学霸常常利用零散的时间进行学习。积累这些短暂的碎片时间，可以充分利用起来，比如在上学路上听文章，在吃饭的时候复习课本，在睡前回顾一天的学习成果等等。此外，学霸还会选择进行重点突破，同时进行科学复习和练习，提高效率。
第四段：认真对待每一门功课。
在高中学习中，每一门功课都非常重要，学霸心中明确，没有大科目与小科目之分，他们会一视同仁地对待每一门功课。学霸会注重钻研，认真学习每一门功课的知识点，同时勤做习题，进行背诵。在复习前，他们会做好归纳和总结，从而更好地掌握知识点。
第五段：保持挑战自己的心态。
在取得好成绩的过程中，学霸不会满足于自己已掌握的知识点，他们会不断地挑战自己，进一步提高自己的学习水平。他们积极参加各类比赛、课外活动，充分展示自己的才华与能力。同时，学霸还会关注国家组织的比赛和考试，通过这些比赛对自己进行测试和比较，从而认识到自己的不足之处，不断追求更高的目标。
结语：
高中学霸之所以能够取得优异的成绩，并非他们有超人的天赋，而是因为他们在学习过程中有着明确的目标和坚持不懈的努力。他们学习的方式方法，值得每个人学习，只要有坚定信念和踏实付出，我们都有可能成为高中学霸。
高中学雷锋精神心得体会篇五
高中生活是一个充满挑战的时期，对于每一个高中生来说，学习是必然要面对的任务。在高三阶段，对于我来说尤其如此。不断地经历考验，无数次的挫败，但我依然坚持着，我渐渐明白了很多学习的道理，从而形成了自己的学习方式和心得体会。
第一段：理念的建立。
学习本质上是自我驱动，没有志向和方向，学习将毫无意义。初中的我一直是一个没什么方向的孩子，经过高中的历练，慢慢地学会形成自己的学习理念。我认为，要想取得好成绩，首先要有一个明确的目标，这个目标不一定是年级前3名，甚至不是年级前10名，而是搭建在自己喜欢、擅长的领域上，然后努力去实现它。
第二段：学习效率。
目标确定之后，就要开始切实地行动。高中学习任务重、时间紧，学习效率成了关键因素。我发现要增加学习效率，首先要建立学习计划，具体到每日每周。一个好的学习计划可以让自己在繁忙的学习中不至于迷失方向，浪费时间。其次，利用好课余时间，充实自己的大脑，这样可以减轻课堂上的压力，更好地理解老师教授的知识。
第三段：兴趣的培养。
学习计划和高效学习并不是短时间内就可以达到的，培养自己的兴趣爱好是相对更加温和和长久的方法。有兴趣的学习会更加顺利，更加愉悦。学习不只是冲着取得高分而来的，更是为了自我全面发展。培养兴趣不只是在课堂上，它应该贯穿于学生的整个学习生活中，借助一些课外活动来扩展自己的视野，丰富自己的内涵。
第四段：沟通的重要性。
高中不仅仅是一个个人的战斗，与人沟通共同学习同样重要。学习氛围是一个很重要的因素，合理利用好学校和老师的资源，可以获得更多的学习经验和助力。在课堂上有问题可以直接向老师请教，而在课余时间则可以协作、互助。当你向其他人介绍你的所学、讲出自己的学习方法的时候，对于自己的学习来说也是一种复习和加强。
第五段：坚持与决心。
学习过程中，坚持和决心也是必不可少的元素。高中这三年，从一开始的茫然无措，到后来的初见成效，始终有一股不yield的力量鼓励我向前。在学习过程中，不可避免会遇到挫折和困难的阻碍，但只有保持积极向上的心态，跨过这些困难，才能走到最后，最终获得自己想要的成就。
总而言之，高中生活充满风险和机会。通过自己的思考和总结，找到自己能够适合的学习方式的同时也善于在课余时间中进行社交和体育锻炼。作为高中生，要时刻保持一份从容的心态，迎接未知的考验。学习是一段长征，需要一路坚定地走下去。
高中学雷锋精神心得体会篇六
每逢周末，我们小区的小朋友们都会聚到院子里来游玩，有的骑车，有的打球，有的做游戏，享受快乐的周末时光。
可是刚刚过去的这个周末，有点不同寻常，小朋友们游玩的形式不一样了。上午还吃过早饭，就有个小朋友拿了个洒水桶下楼来，跑到花园里给树木浇水，还喊着几个好朋友一起下来帮忙。
有几个正在小区里玩的小朋友看到了，也特别高兴地跑回家去拿水桶下来一起帮忙浇水。年纪小点的小朋友看到了，也纷纷跑过来观看，虽然力气小，也一起七手八脚地帮忙。有的还帮忙搞卫生，把花园里的废品捡拾起来，扔到旁边的垃圾桶里。
大人们看到小朋友们兴高采烈地收拾花园，以为是准备迎接花园的春天呐！其实他们不知道，3月是学雷锋活动日！大家都听从学校和老师们的教导，一起学雷锋做好事呢。从身边的小事做起，利用周末时间帮忙整理和打扫花园，为美化身边的环境做有益的事情。
天气虽然还不暖和，但是大家都忙得满头大汗，劲头十足。做好事，心里特别光荣和快乐！大家通过自己的实际行动，领会到了雷锋叔叔助人为乐、热心公益的精神，感受到了雷锋叔叔纯洁美好的心灵！
高中学雷锋精神心得体会篇七
这次学习雷锋精神活动的参与让我从中学到不少知识，通过对雷锋生平的了解让我明白有多品质都是需要自己学习的，再加上现如今的学习环境比以前要好很多自然要好好珍惜，所以我重视这次活动的参与并将精力都放在学习之中，希望通过雷锋精神的学习令自身的思想品质得到提升。
首先我得明白作为学生的自己是缺乏信仰的，即面对学习缺乏主动性从而将其当做需要完成的任务，殊不知现阶段的学习为了今后自己长大后有更好的发展机遇，因此我需要通过对雷锋精神的学习来指导自己，引领自己今后的发展方向明白为什么要学习，通过对雷锋故事的了解让我对自身感到很惭愧，明明有着这么好的学习机会却很少去珍惜，生活着这么好的社会环境之中却不感到满足，具备着这么好的条件却很少尽自己的努力去帮助他人，若是连些许的奉献精神都没有又怎能成为对社会有益的人，虽然只是简单的思考却让我明白以往学习过程中的缺陷。
其次我意识到自己在学习生活中缺乏主动性，虽然通过学习明白有许多优良品质需要自己去传承，但总体上还是说得多做得少以至于毫无进步，因此我想趁着这次学习雷锋精神从而让自己更有主动性，即主动帮助身边的人从而让他们的问题得到解决，在帮助他人的过程中也会收获一份成就感，说明身为学生的自己也是有能力去帮助他人的，若是以学习为主作为借口而不去帮助他人的话，这样的做法在我看来是很虚伪的，雷锋的一生都是在帮助他人之中度过的，可想而知这种无私奉献的精神是多么难得可贵。
最后我需要传承雷锋精神并以此来指引今后的努力方向，我明白学习便是为了将来更好地为社会做贡献，那么每个学生都应该投身于学习雷锋精神的潮流之中，在我看来有着雷锋精神的指引无疑能够让自己变得更有动力，至少当我的学习成绩得以提升以后能够明白自身能力也得到了进步，甚至能力与责任成正比的我也会好好珍惜在校学习的机会，这样的话将来能力更大的自己也能够更好地帮助别人，将帮助他人作为自己奋斗终生的信念才是我需要做到的。
高中学雷锋精神心得体会篇八
新课程下教师首先必须转变思想观念，提高认识，深刻理解新课程标准的内涵、培训结束后,我会结合这次学习的宝贵经验,从语音、词汇、语法、听说读写的教与学,以及综合语言运用能力方面培养。这对指导我今后的教学和促进我的能力提高必将发挥积极作用。
我们重点应该放在测试学生运用英语的能力,而不是具体的语法知识点，重点放在学生的'综合能力提高上,而不是某一单项的训练上、评价的主要目的不是为了选拔少数优秀学生,而是为了发现每个学生的潜质,改进学生的学习,并为教师提供反馈。
在教学中根据课程内容的需要，制作课件，运用多媒体技术，激发学生学习兴趣和求知欲望、课后鼓励学生收看cctv-9英语频道节目,通过看新闻、浏览网站、收听广播,在老师的指导和帮助下开展知识的有效输出训练活动、新课程培训虽然结束了,但是我对新课程的学习和研究才刚刚开始,它对我的影响是深远的、我要学习的东西还很多，面临的问题还很大。我会沿着这个方向不懈努力，不断提高自己教育教学能力。十天的高中新课程培训学习即将结束了,这些天认真观看了视频，阅读了专家文章，对新课程有了新的认识，接触了许多新的理念：新课程，新课改，模块，三维目标，情感态度，以学生为主体等新名词，对新课程有了粗浅的认识。
高中学雷锋精神心得体会篇九
学生的元认知学习在学生的理论知识学习过程和实际生活过程中起着关键的作用，通过对自己的认识和反思来建立一个比较完善的发展系统，对自身的提升也有一个完备的规划。在高中政治学习过程中，学生通过对理论知识的掌握来对自身进行评定，从而建立起完善的学习计划，促进政治学科的发展。从宏观来看，元认知学习不仅是一种教学手段，更是一种培养人才的战略，对学生的终身发展有着不可忽略的作用。
一、认识自己，了解他人
教学活动是一个教师与学生一起互动的过程，在这个过程中，教师要帮助学生建立正确的价值观，而学生在正确价值观的引导下能够做出正确的学习选择，通过学习他人来完善自己。这种过程就是认识自己的过程，了解他人的过程。例如人教版高中政治必修四第六课“人的认识从何而来”，教师在基于本课“实际决定认识”的主题上，可以先让学生来做出自我评定：“我是一个内向的人”“我擅长书法”“我喜欢晚上睡觉之前看书”这些都会是学生评价自己的答案。教师在学生做出评价后可以继续询问学生如何得出这些认识的，而学生也一般会回答：“因为我很少主动和别人说话”“我从小学习书法并且获得很多奖项”“因为我每天睡觉前就会看书”可以看出，学生的回答都是从实践活动中得出的结论，因而认识自己是什么人要通过实际情况来评定，这也是元认知的基本概念。
而在学习“用联系的观点看问题”时，学生也需要通过联系的特点结合实际来思考自己和他人。元认知学习有一个重要的环节是通过了解他人来改善自己。而联系是普遍的，自身的个性也会在他人身上表现出来。而联系也是多样性的，每个人有着自己的特征，学生在交流沟通过程中能够从中吸收他人的长处，同时把自己的经验和收获也可以借鉴给他人参考，互相提升。
二、明确任务，找准策略
在认识自己并且找出自身的缺陷后，需要一个完备的计划来补充和弥补不足之处，这也是元认知过程中重要的环节。在高中的政治学习中，教师也要鼓励学生找准自己的学习策略，通过学习策略来不断完善自己，而不是盲目地努力。例如在学习人教版高中政治必修一第二课“多变的价格”时，教师可以将“价格”这个生活化的概念与政治理论学习相结合。为了突出“价格变动的影响”这一主题，教师也能通过提问的方式来使学生意识到目标确立、策略制定的重要性。比如教师可以问学生：“价格升高和降低时，你们在生活中应该做出怎样的决策呢？”通过这个问题，学生能够把价格和消费、生产联系起来，结合价格变动的实际来做出对策。不仅让学生梳理了政治理论知识，而且对他们良好学习方法的形成有着促进作用。元认知学习使学生有了更清晰的目的和标准，从而结合自身实际做出相应的举措。
元认知学习在政治课程上的运用不仅限于生活部分，在国际政治交往中也充分体现出来。例如学习“国际关系的决定性因素：国家利益”时，学生在教师的指引性教学下形成了对国家利益的认识，所以在国际外交上面采取的措施便是：有利于本国发展便合作。而国际地位的提高要求国家综合国力的增强，所以采取的措施是：努力提高国家实力。这些政治举措也是学生在元认知学习过程中必须想到的部分，明确对策才能实施决策。
三、从反思中提升
学生学习要在不断实践和反思中逐渐升华，所以在元认知学习状态下，学生的反思过程也是学习过程中的重要过程。在人教版高中政治必修四中的“唯物辩证法”学习中，有一个知识点讲到物质决定意识，而意识指导着物质的发展。这种辩证法的思想同样也要在学生脑海中形成一定的意识，促使他们要用辩证的思维去看问题，并不仅仅是政治理论的掌握。落实到学习上，就是学生的反思过程，学生通过实践获得对事物的认识，再通过自己的思考形成新的认识，从而知道实践的再次进行。这种辩证法思维也是元认知学习所提倡的对策，不仅对学生思维方式有所完善，并且能够对学生的终身发展起着有利作用，帮助他们辨析问题和解决问题。
而在学习“矛盾是事物发展的源泉和动力”时，学生对“矛盾”的认识也是元认知学习的一个重要方面。教师通过对此章课题的讲解让学生了解到“矛盾”对事物发展的重要性，同时学生们在学习过程中遇到的纠结也是推动他们学习进步的关键。所以高中政治的学习并不是单纯的理论性学习，更是对思想的培养，对实际问题解决的能力的锻炼。
四、总结
随着新课程改革的实践发展，以学生为主体的教学方式越来越成为教学模式中的重点。在高中政治学习中，元认知学习作为一种教学手段不仅培养了学生认识自我的意识，也对学生独立解决问题、创新问题提供了良好的途径。在素质教育推崇的现代化社会，元认知学习对学生学习态度的改善和学生良好学习习惯的培养起着关键作用，更重要的是其对学生终身发展也起着至关重要的作用。
高中学雷锋精神心得体会篇十
高中学习是人生的一个重要阶段，对于我来说，高中学前是我迎接新挑战的开始。在这个阶段，我经历了许多困难和挫折，但也收获了许多宝贵的经验和成就感。以下是我在高中学前阶段的心得体会。
首先，适应是高中学习的关键。高中课程的难度相较于初中有了较大的提升，需要我们付出更多的努力。在刚开始的时候，我常常觉得压力山大，难以适应新的学习环境。然而，我逐渐意识到适应是必要的，而且随着时间的推移，我越来越适应高中的学习要求。我学会了合理安排时间，分配给每门科目适当的学习时间，以保证每门科目的学习都能得到充分的时间。
其次，主动参与课堂是提高学习效果的重要途径。在高中，老师的教学方式更加注重培养学生的自主学习能力，而不仅仅是传授知识。因此，我深深体会到，主动参与课堂讨论对于提高理解和掌握知识的能力起着至关重要的作用。我积极回答老师提出的问题，与同学们进行交流和合作，从而加深对知识的理解。而且，通过参与课堂，我还培养了表达自己观点和思考问题的能力，这对于个人的成长也是极其有益的。
再次，要保持积极的学习态度和良好的学习习惯。高中学习非常忙碌，科目繁多，需要我们耐心和毅力。在面对诸多的学习任务和考试压力时，我常常会感到疲惫和焦虑。然而，我认识到要战胜这些困难，只有保持积极的学习态度和良好的学习习惯。我告诫自己要坚持每天复习，完成所有作业，并按时准备考试。我会制定学习计划，合理安排每天的学习时间，以确保所有科目都得到充足的学习时间。通过保持良好的学习习惯，我逐渐感受到学习的效果在提高，自己也变得更有自信。
最后，与好友共同成长是我最大的收获之一。在高中学习过程中，我结交了许多志同道合的朋友，我们一同面对挑战，共同努力。在课堂上，我们相互鼓励、互相帮助。在社团活动和课外学习中，我们共同进步，彼此激励。这种友谊和团队合作不仅让我觉得更有动力去面对学习中的困难，也丰富了我的高中生活。与好友共同成长是我在高中最美好的记忆之一，也是我最宝贵的财富之一。
总而言之，高中学习是一段充满挑战和成长的旅程。适应、主动参与、积极态度和与好友共同成长是我在高中学前阶段的心得体会。通过这些体会和经历，我相信自己已经为未来的学习奠定了坚实的基础，为更好地迎接高中生活做好了准备。
高中学雷锋精神心得体会篇十一
进入高中阶段，意味着将面对更严格的学业要求和更加繁重的学习压力。面对这些挑战，我在高中学习中也有了很多感悟和体会。通过努力学习和不断尝试，我逐渐懂得了如何高效地学习和生活，也收获了成长和进步。
第二段：学习态度的变化。
高中不仅仅是一段学习的时光，更是一段成长的历程。在这个过程中，我意识到学习态度的重要性。不仅要有目标，还要拥有自我激励，要能坚持不懈，要善于思考和总结。通过不断调整自己的学习态度，我渐渐成为了一名乐观向上、积极进取的学生，心态的改变也带来了学习成绩的提高。
第三段：自主学习的探索。
高中阶段，自主学习能力的培养也成了必修课。我通过阅读各类书籍，参加各类课外活动，独立完成各类任务，刻意锤炼自主学习的能力，培养了自我分析和解决问题的能力。在这个过程中，我也学会了如何制定高效的学习计划，如何分配时间和重点，同时也让我对自己的学科爱好和职业方向逐渐明确。
第四段：课外活动的积极参与。
除了学习上的努力，参与丰富多彩的课外活动也对我产生了深远的影响。我参加了各类比赛、社团和义工活动，充实了自己的生活，也更加深入了解社会和世界。通过各类活动，我学到了自我管理、团队协作、领导能力和公益意识，并且得到了更加完善的人际网络和自我认识。
第五段：总结与感悟。
高中阶段虽然充满了艰辛和挑战，但这段成长历程也让我变得更加坚定和成熟。在此期间，我明白了成长的过程是痛苦和快乐相伴，是对自己的挑战和抉择，这些经历也让我更加热爱生活和学习。我相信在未来的路途中，在自己身上获得的种种经验，绝不会白白浪费，而是会帮助我更好地面对未来的挑战和成长。
高中学雷锋精神心得体会篇十二
政治课教学要坚持理论联系实际的原则，要坚持知识性与思想性结合的教育原则，要坚持启发式教学原则。 按照新课标要求，我认为思想政治课教学方法概括为：以材料为依据，以媒体为手段，以学生为主体，以知识为基础，以能力为重点，以觉悟为目的。
一、以材料为依据
材料进课堂，是政治课教学理论联系实际的一种形式。在课堂教学中巧妙地运用材料，可以帮助学生加深对基本概念、基本理论的理解，可以提高学生分析问题、解决问题的能力。
对所以选择的材料要典型，要贴近社会实际和学生的生活，符合学生的认识水平和理解能力。材料的运用不能只满足于对概念和理论的解释，而要考虑如何通过对材料的分析来引出理论观点，以培养学生的归纳和推理能力;如何通过对材料的分析来揭示知识点之间和理论之间的内在联系，以培养学生多角度、多层次思考问题的能力;如何把理论内容和实际问题有机地结合起来，以培养学生分析问题、解决问题的能力。
二、以媒体为手段
教学媒体是顺利完成教学任务的有效手段。教学内容与教学媒体是一种内容与形式的关系，恰当的教学形式有利于理解教学内容，常常会有事半功倍的效果。因此，为了使抽象的知识具体化、形象化，帮助学生更好地感知教材和理解教材，教学手段的选用是不能不考虑的。随着课堂教学改革的发展，计算机多媒体在课堂教学中得到了更广泛地运用。多媒体能使课堂教学更直观、更生动、更形象，从而更好地帮助学生理解教学内容。例如在讲到“社会主义市场经济是法制经济”时，学生例举了社会上已曝光的安徽阜阳劣质奶粉、肯得鸡快餐苏丹红、敌敌胃火腿等一系列假冒伪劣产品的事件，在学生例举了大量事实材料的基础上，安排学生收看课前从网上下载的安徽阜阳劣质奶粉法庭审判一案，当画面上出现因食用劣质奶粉，造成许多婴儿患病甚至死亡，而当地工商部门的有关领导却徇私舞弊，向上级部门隐瞒事情真相，同学们都震惊万分，义愤填膺，也真正认识到要使我国社会主义市场经济这样一个复杂又庞大的系统协调有序地运行，必须保证市场经济运行的规范化和法制化。多媒体教学应用文字、图形、图像、动画、声音等各种信息交互传递，增加了课堂教学的感染力。
三、以学生为主体
学生是学习活动的主体，是教学过程的能动参与者。在教学过程中要充分发挥学生的主体作用，首先要转变教师的观念，真正树立起学生是教学主体的思想。其次要改革教学方法，克服传统教学中学生处于被动接受地位的状况，深入研究和运用启发式教学方法，使学生主动、积极有效地参与教学。再次，要培养学生良好的学习能力和学习习惯。
例如在讲到“国家运用财政政策和货币政策进行宏观调控”时，预先布置学生课外自学，查找资料，设想方案：20xx年以前，国家为什么提高了银行存贷款的利息率?银行利息率为什么会变化?20xx年以来，我国银行的利息率先后下调过几次?为什么利息率下调能在一定程度上增加货币的流通量?假设你有一笔闲钱，在利息率教高的情况下，你会多存还是少存?在利息率较低的情况下，你又会怎样安排?比较一下，哪种情况下人们留在身边可以直接用于购买商品的货币量多一些?课堂上老师组织同学们交流调查，整理出基本论点，并通过生动的事例、具体的数据说明自己的论点，对国家运用财政政策和货币政策进行宏观调控的目标有了充分地认识。当然学生主体作用发挥的知识基础是对教材的理解和问题的发现，这一切没有一定的学习能力是无法完成的。教师要进一步研究如何培养学生自觉、自主地学习;如何培养学生勤于思考、善于思考的能力和习惯;如何培养学生理解教材、分析教材的能力和习惯;如何培养学生发现问题、提出问题、独立思考问题和解决问题的能力和习惯。
四、以知识为基础
掌握基础知识、基本理论、基本方法论是思想政治课入门的途径，也是学科能力的载体。没有一定的学科知识，我们的学生就失去了观察问题和分析问题的理论依据和科学的思维方法，也就很难对复杂的现实问题作出理性的判断和正确的分析。因此，在教学过程中应努力讲清基本概念、基本理论、基本方法论，还要挖掘知识间的内在联系。
五、以能力为重点
政治学科能力培养的问题要注意几点：正确处理知识与能力的关系。知识与能力是辩证统一的，知识是能力的基础，没有知识基础，能力就成空中楼阁;能力培养要循序渐进;政治学科的能力要求是各个方面有机组成的一个系统整体;课堂教学中要选择不同的材料，设计不同的问题，设置不同的情境，引导学生积极参与教学，努力提高学生的理解、判断、分析和综合运用的能力。
高中学雷锋精神心得体会篇十三
20xx年9月11日，**市高中地理中研班活动在成成中学召开，此次研讨活动主要内容包括两大部分，会上首先由***老师安排了20xx-2019年第一学期高中地理中研班活动，接着由***、***、***展示了基于地理实践力的景观图开发利用，让地理现象无处不在的理念更加深入人心。
薛老师强调，地理教学的工作重点是立德树人，地理课程突出当今社会面临的人口、资源、环境和发展问题，阐明科学的人口观、资源观、环境观和可持续发展的观念，是开展社会主义核心价值观教育的重要资源，同时地理课引导学生认识祖国、认识世界，有助于增强学生热爱家乡、热爱祖国的情感和建设家乡、振兴中华的'责任感。
这是这学期中研班活动的工作主题。高中地理新课程标准要求从学生的全面发展和终身学习出发，构建体现现代教育理念、反映地理科学发展、适应社会生产生活需要的高中地理课程，因此，教学中要注重学生地理核心素养的培养，满足学生不同的地理学习需要，重视对地理问题的探究，注重学习过程评价和学习结果评价。
新的时代赋予课堂新的活力，要实现教学形式的转变，最大限度地满足学生自主发展的需要，要尽可能做到让学生在“活动”中学习，在“主动”中发展，在“合作”中增知，在“探究”中创新。薛老师一再强调要打造高效课堂，提升教学质量，要充分体现学生学习的自主性，让学生自主发现方法，让学生自主寻找思路，让学生自主探究问题，让学生自主解決，让学生高效、投入、快乐地学习，并鼓励大家发现提炼优秀课例，积极参与各种教学大赛。
地理现象无处不在，地理知识随处可见，***老师走到新疆，当别人欣赏美景的时候，她却在用一双地理眼睛观察世界，想到的是：新疆的自然环境突出特点是什么?去新疆旅游前应该做好哪些准备?天山植被如何分布?***面对险峻的华山，想到了地理作用对它的影响，旅游欣赏的角度……地理就在我们身边，我们要学会运用地理知识及思维，发现地理现象，让地理走进我们的生活。
总之，学无止境，我今后要多多运用地理知识，实施有效教学，开展情感渗透，把立德树人融入日常，在教师行业这片乐土上无止境追求，为清中的地理教学贡献微薄之力。
高中学雷锋精神心得体会篇十四
20xx年8月21日25日，我参加了在华中科技大学举行的高中物理教师培训，虽然时间短，但是内容丰富，感受很深，收益匪浅。既有专家的讲座，得到理念的提升，又有中学同行的表演，感受新课改的精神，同时还有领导的鼓舞和鞭策，让我们一线教师得到理论与实践的充实。我从中受到深刻的思想教育，心灵上得到隆重的洗礼，大脑从繁忙的工作中得到解脱，细思回想导师、教授的精彩讲课，他们的声音、形象久久回荡在脑海，永不退却。教授的思想教育了我，导师的思想影响了我，使我充分认识到学习和掌握一种重要的思想，比学习和掌握一门学科知识更重要。
第一天是人教社周誉蔼琴教授的讲座。高屋建瓴地引领我们走进高中物理新课程。通过为什么需要改革课堂教学以及新课程新在哪里这两个主题。并结合一些很具体案例对新课程改革做了生动地、具体地介绍。我们听后有收获，也有思考。在将要新课程改革的前夜，我们怎么把新课程的理念一步一步地带进课堂。怎么在课堂中有机的整合三维目标。
第二天是北京海淀区教研员苏明义老师的讲座，让我感受到我们中学物理界的这些精英对教育教学的关心和教师职业的执着追求，他幽默、风趣的讲解让我们不知不觉就度过了一上午，既有理论知识，更有实战的经验。这种经验上升为他对教育的四条信念：信念一：教育强调和谐：健康第一，以德育人，开发智慧，贯穿审美（系统性）。信念二：教育追求有效：让师生们用较少时间，能得到较大收获（科学性）。信念三：教育需要激发：用榜样和实例去激励，用问题和交流去启发（艺术性）。信念四：教育要求行动：实践出真知，训练出技能，经验出智慧（技术性）。他把他在教学中总结出来的20条经验毫无保留地教与我们，难能可贵，可以领略其人格魅力。
许晓林、陈继明等其他几个专家的讲座给我们展示了新课改理念和新的教学模式。新课改给我们基础教育的老师带来了新的挑战和机遇，但无论多么好的课程理念，如果没有教师的教育思想的转变和教学方式方法的更新，都将无法得以落实。教学质量的好坏与我们自身的素质的高低有直接或者间接的关系，这必然要求我们既要加强理论素养的学习，可以是集中学习，更多的是自己学习，要有终身学习的思想和准备，以满足学生需求的不断增长和社会的不断发展，同时可以走出去看看别人的做法，听听别人的课堂，吸取他人之长，补自己之不足。在物理课中，怎么把新课改的理念和精神，把教学的“知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观”很好运用在课堂中，把教和学有机的融合在一起，教师在教学过程中更多的是在导学。教比导容易，在教学过程中有效的把握教学的节奏和环节，除了有很好的掌握教材以为，更多的是有掌握学生，了解学生。教师的教不是演员在舞台上的表演，更不是电视屏幕上的节目，是师生之间的情感的交流，思想的沟通。
这样的学习机会是难得的，是很宝贵的，我希望通过这个培训班的培训，努力提高自己的修养和素质，使自己成为学习型和专家型的中学教师，“学以致用，研学并进”，充分利用这个平台“广泛交流，资源共享”。
在这几天学习过程中,我作为一名物理教师要时刻提醒自己要让自己的学生喜欢物理这门学科，可是在教学中我一直有这样的感觉，教书好象就是在教学生做题目，并且题目越难越好，越是能把学生考倒的题目就越是好题，对于每次都考不及格的学生来说能喜欢物理吗？同时与生活的联系也不紧，理论性比较强。我一直有一个感觉就是我们的学生是被教笨，当然这笨并不是指学生的智商而是指学生的各方面的能力。我觉得在教学过程中、我们应该注重以下几个方面的问题：
1、应深入研究教材
能较恰当地预测有关探索对学生的知识、能力、素养、精神等达到怎样的效果。总之，只有教师对教材研究得深透，探索得深透，才有可能较好地引导学生探索。
2、要为学生的探索创设有利的情境
为有利于学生进行探索性学习，教师应努力为学生创设良好的情境，这些情境包括时间、器材、组织、心理等各个方面。例如，要根据教学的需要，做好学具、教具、音像、课件等各方面的准备；要对学生进行合理的组织安排，保证每个学生都能得到探索的机会；要为探索留有较宽裕的时间，新教材大大减少了练习和习题的数量，这正是给学生留出探索的余地，教师在教学中要合理安排时间，计划性与灵活性相结合，保证“探索”的优先地位；要增强学生探索的兴趣，一方面，对教材中的内容，教师应努力搜集学生熟悉的生活素材与之结合，增强探索内容的趣味性；另一方面，根据探索的内容，应合理运用做游戏、讲故事、竞赛与表演等方法，增强探索形式的趣味性。
3、应对学生的探索给予引导和帮助
所谓自主探索，含有两方面的意义：一方面，是指探索的主动性，表明学生是主动地学习，即“我要学”；另一方面，是指探索的独立性，表明学生是独立地学习，即“我能学”。但学生主动地、独立地探索不是生来就有的，而是在学习中逐步形成的，要经历由被动到主动、由依赖到独立的逐步转化的过程。而这种转化，主要靠教师的引导和帮助。所以，积极有效地引导、帮助学生进行探索性学习，是新课程教学的中心任务。
首先，对学生的探索要进行正确地导向。探索作为一种学习活动，也有有意义和无意义之分。教师应努力把学生引向有意义的探索，减少或避免无意义的探索。不宜信马由缰，放任自流。对学生进行探索的问题，教师应适当提示探索的方向，并当在不宜继续探索时相机予以提醒。
其次，对学生的学习情况应科学合理地予以评价。新课程对学生学习的评价不光要评结果，还要评过程；不光要评显性指标，还要评情感与精神等隐性指标。所以，在教学过程中，教师应注意运用科学合理的方法对学生的学习情况予以评价。通过评价，使学生尝试成功的喜悦，增强继续探索的信心；也使学生及时发现自己的不足，不断改进学习方法，提高学习效果。
把引导探索和教师讲授适当结合。当前，由于大力倡导“引导式”教学和相应的“探索性”学习，“讲授式”教学及相应的“接受性”学习似乎成了“祸水”，人们避之不及。实际上，这是一种误解。课程改革的本质不是教学和学习形式上的改变，而是使学生进行有价值的学习。而任何有价值的学习都属于“意义学习”。根据奥苏伯尔的“意义学习”理论，“意义学习”必须具备两个条件：一是要具有意义学习的意向，即学生具有把新学的知识与自己已有的知识建立起联系的倾向；二是学习的材料对学生具有潜在的意义，即学生将要学习的内容能够跟其原有的知识结构建立实质性的联系。教师的教学方式及学生的学习方式只要能对上述两个条件起促成作用，即能够促成有意义的学习方式，这种教学方式或学习方式就是适宜的，值得肯定的。讲授式教学、接受性学习可能造成“意义学习”，引导式教学、探索性学习也可能造成“机械学习”。总之，教学方式及学习方式并无定式，应由学习内容及学生的情况而决定。新课程教学重视探索，但并不排斥讲授。教师应根据教学内容和学生实际，把学生的探索与教师的讲授有机结合起来。尤其是对那些约定性的、常规性的、公理性的知识，更应以讲授为主。
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