作为一位兢兢业业的人民教师，常常要写一份优秀的教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。教案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇教案呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的教案范文，我们一起来了解一下吧。
梦想班会教案设计篇一
1.引导学生合理规划自己的高中生活，树立克服困难的勇者精神，信心百倍的为自己的梦想打好基础.
2.帮助学生更好的找准自己的位置，树立适合自己的梦想.
3.通过一些名人成功的案例和名言为学生树立榜样，同时给学生实现自己的梦想提供指导。
4.通过同学们的互相交流，提高彼此之间的了解与信任，从而提高班集体的凝聚力与荣誉感。
梦想班会教案设计篇二
一、活动背景：
班级中部分学生认为八年级学习任务重，缺乏明确的学习目标，因而缺少学习的动力;日常学习中总有同学少做漏做作业，上课不专心，订正不及时等现象，使得他们成绩掉队。同时也感到不少同学缺乏远大的理想和坚定的信念，学习的主动性差，做事没有毅力。
二、教学目标：
1.明确梦想的重要性：梦想是人生路上的指路明灯，是我们刻苦学习的动力。
2.使学生明白追逐梦想的道路是曲折的，要学会努力与坚持，勇敢面对挫折与挑战。
3.教育学生勇于承担责任，做青春无悔的追梦人。
三、教学过程：
(一)故事欣赏
学习，欣赏在少年时期就有远大的志向，并且不断地努力，一次次战胜挫折，最终获得了成功的诸多名人的故事。如：拿破仑的梦想之星，周恩来为中华崛起而读书，陈安之的成功之路，巴雷尼从小因病致残却摘取生物学医学诺贝尔奖的事例，霍金，茅以升等等。
(二)畅谈梦想
请同学们写下自己的梦想;分享彼此的梦想，并谈谈怎样实现梦想。
(三)梦想之路
梦想是人生中的指路明灯;有了梦想就有了前进的动力。
只有梦想是不够的，还需要我们不懈的努力与坚持，才能到达成功的彼岸。
(四)怎样面对困难
学习小故事《人生十字架》。
小组讨论故事带给我们的思考与启发。
交流分享。
(五)宣读誓??
(六)欣赏歌曲《我相信》
梦想班会教案设计篇三
在中专的时候，忽然听到一个名词：自考。当时不明白自考什么意思？只知道是很难的一项考试，听很多人说要通过10多门课程，然后才能毕业。有很多专业可以选择，一年报考4次。每次报考可以任意选择报考科目的数量，但最多是4门，以免有冲突。
那时候在上中专二年级，开始上成考高考的预科班，但是也许是年轻，那时候并不以为然，始终认为还有大把的时间可以挥霍，那时候说得最多的就是无聊这个词语。班上很多人都认为上学真无聊，想尽办法让自己快乐，上课的时候传纸条，吃零食，看闲书，那是学生时代的人们几乎都干过的。后来很多人开始撒谎生病不来上课。我也干过，当然年少轻狂没什么对错。只是现在想来那时候浪费了很多的时间，以至于今天，的确觉得可惜，但可惜过后更多的是要弥补。还好现在也不算晚，人生有很多起点，只是自己能否放下，放下了，身子也轻了，也豁达了，发现很多时候我们像是生活在自己的小壳里，对外物不闻不问，只关心自己的切身利益，而且还无法挣脱生活的束缚，把生命用在了小我，而把大我抛在脑后，殊不知完善小我首先要有海纳百川的肚量才行。
那时候在想在上成考专科的时候，继续学习自考的本科。两者都不耽误，2年内专本一起结业。计划总也赶不上变化，人的惰性和一些莫名其妙的心态，使我这个美好的愿望就这样破灭了，一切缘于自身。我想我算是最好的反面教材！那时候每周晚上去上专科的课程，老师龙飞凤舞的在黑板上写着笔记，一边口若悬河的讲解她的教案，底下的同学有70%在开小差，看闲书的、闲聊的、心不在焉的。有为数不多的同学在记着笔记认真听讲。后来的几次还有在后面打扑克的。我开始质疑这种学习的氛围，或许成考的课堂就是这样，大家的目的不是学知识，而是拿文凭，拿那块敲门砖，有的为了职称，有的为了就业，有的被逼来上学，还有的为了可以接本，因为这是最简单的途径。而在我的心里一直渴望那种大家可以有独到见解，海阔天空的聊天，而且氛围融洽的校园读书，想的和现实毕竟是两码事。后来上了半学期的便毅然决然的退学了。就如韩寒那样放弃了校园生活，但并不等于放弃学习。趋于现实的无奈我必须要取得学历，所以我选择了自考，在进行专科学习的过程中，逐渐学会了自学，这是最大的收获，逐渐学会了自己总结读书笔记，归纳重点，同时发现很多不懂的问题，知道自己了解的太少。
在学习的过程中，最大的收获是认识了自考365的一班朋友，有些或许记不住姓名，确切的说是网名，但在心中却形成一种无形的力量，感受到身边还有那么多选择自考的人，有那么多同专业的同路人，彼此支持鼓励，没有歧视没有压迫，大家平等。在看到网友们互相鼓励的时候，虽然只是简单的几个字，但那却是强大的力量，也是一直坚持走下来没有放弃的动力，尽管现在我通过的科目并不多，但我学会了包容、坚韧、坚持、思考、奋斗、团结、友爱等等很多做人的品质。365的网友们来自五湖四海，有各自的生活，或许很多是由于各种原因没能上大学，现如今也都一个一个的毕业了，在职场上与统招生共同打出一片天地。尽管社会中对于自考生的支持还不够，有些还会歧视，比如招聘条件中注明只招收统招生。但自考生有着坚强的毅力，相信中间很多人都深悟生活的艰辛，体验过生活的困苦，但始终坚持奋斗，没有放弃自己的梦想并取得成功。这将是我们自考生最辉煌的一页。在将来也会成为最独特的风景与资历。只要我们坚持不放弃，遭更多白眼也不怕，我们虚心，我们敢于接受好的，批判坏的，敢于挑战生活，直面人生。
我们有着强大的团队，在365的论坛中我们分享心情，分享资料，谈天说地，互相友爱。自考生是善良的，也是内心最脆弱的。因为我们曾经历太多失败的考验，但庆幸的是我们一次又一次的站了起来。在自考人生中的确学到了很多，尽管我们是无声的支持，但在内心中却激起千层波浪，成为最深刻的记忆，自考生，是最可爱的人！
另外，再说一点自己的学习体会。我是学汉语言专业的，研究汉语非易事，最怵头的要说文言文，一篇课文常常要看将近半小时，初学者大约都是这样，就像看天数一样，很多时候都想放弃，因为看不懂便没了兴趣。就像学英文要知道语法和词语的意思才能连成一句话。学古文更是如此，我们的前辈们大约都是这么一字一句的抠出来的，这么想着也有了动力。总觉得看书本的内容并不能全面理解，在学习的过程中，强烈建议大家每学一片课文把问题罗列出来，或者有时间有能力的可以写读书笔记，在每篇文章上面作注解，思考文章的中心思想，自己先写一遍再和课后提示作参照看看差了多少。因为我发现每次看完一篇文章之后都特别明白，但合上书就好像什么都没记住，后来发现是因为自己习惯于接受别人的东西，而少了自己的见解，每次看完文章习惯先看一遍课后提示而不自己思考在先，这样东西还是别人的而不能融入自己的头脑中，因此记忆只是短暂的。我想这用在什么地方都一样。
有些人不需要做同步练习最后也能通过考试，这因人而异，如果要加深记忆作同步练习很重要，可以多见一些题型，多知道一些提问的方式，考试的时候就可以轻车熟路，运用自如了。熟读百遍，其义自见。看书是最重要的环节，理解更重要。把书囫囵吞枣式的看一遍，事倍功半，是什么也记不住的，很容易忘记。对书中的知识点理解背诵是很重要的，不然无法成为你的知识，光靠理解不背诵也不行，很容易忘记，永远也不会成为你的知识，不可能每次用的时候都去翻书找。
还有就是多观察多实践，但凡理论的诞生都是基于实践基础上得来的，不是胡诌，不是写科幻小说靠编的。因此在学习的时候不懂的知识点可以拿出来观察周边的生活，用一些活生生的例子使自己深刻记忆，在实践中学习理论，生动形象，易于掌握。我认为这是很好的办法。
最后，我个人还是不认同临阵磨枪，很多自考生是半工半读，甚至有很多家务事，时间的确很紧张，但既然选择了自考就一定是想多学习知识，学习是一辈子的事情，不论什么阶段，都不能停止学习。其实工作和处理家庭事务也是一种学习，或许在这过程中会出现书中的一些知识，当然这要靠自己的理解和领悟力。我想要表达的意思就是无论在任何时候都是学习的机会，都会给你的人生增添不同的风景，成为最有资本的资历，总有一天会感谢现在的一切。选择自考意味着选择坚强，不过要记得，你不是一个人，有很多志同道合的朋友在支持你，自考生是最团结的战友，我们一定会打一场漂亮的阵仗，那时候我们一同庆祝，举杯邀明日！
梦想班会教案设计篇四
(播放歌曲放飞梦想，营造气氛，主持人提出梦想含义。)
主持人(男):尊敬的老师们-
主持人(女):亲爱的同学们-
主持人(合):大家好-
主持人(男):放飞梦想，点亮希望。
主持人(女):放飞梦想，青春绽放。
主持人(男):伴随着这首放飞梦
主持人(女):梦想是个诱人的字眼，我们也把梦想叫做理想。
主持人(男):理想是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。
主持人(女):一个没有理想的人，就像鱼儿离开了水，就像鸟儿没有翅膀。
主持人(男):没有理想，就没有坚定的方向;没有坚定的方向，就没有生活。
主持人(女):那么，什么是理想，(
二、诗歌朗诵理想
主持人(男):是的，下面请欣赏诗歌朗诵--理想
三、谈自己理想，实现理想，塑造自信
(先小组交流，然后再选一两个代表起来谈谈自己的理
(同们畅所欲言，有的说长大后要成为科
四、谈梦想，论未来三句
五、小品表演:
男主持人(男):看来，每个人的
主持人(男):下面请观看小品
六、讨论:如何去实现梦想，
主持人(男):那么同学们，你认为你该为实现理想做些什么呢，
主持人(女):我想我们的同学们心中早就有答案了，请同学们说说好吗，
(每一小组一位同学回答)
例如:
同学1;我要珍惜每一分每一秒的时间，不让自己有后悔的一刻;
同学2:树立远大的梦想，并为之不断地努力;
同学3:要有吃苦耐劳的精神，不为困难所吓倒;
七、说格言
八、班主任小结:首先很感谢为这次主题班会的准备付出了辛勤劳动的同学们-本次班会同学们都现得积极、主动，能大胆地畅谈自己想，树立自己的信心，看你们自信的情，听你们充满豪情的言，我相信，你们的梦想一定能实现。
梦想班会教案设计篇五
一、时间：10月31日
二、地点：杨浦职校本溪2－311
三、设计背景：
学生的每一次升学都会带来心灵上的一次成长，特别是从初中升上高中的学生们.由于青春期的特殊心理特点，他们对生活充满希望与期待，他们对未来有许许多多的诱人梦想。然而，现实生活中的种种挑战与挫折时常让他们产生不安、迷茫与困惑。如何帮助学生规划高中生活,如何帮助学生确定适合自己的梦想，实现自己的梦想需要哪些品质作为基石，需要哪些行动作为保障？在高一的这个特殊而又关键的时期里，班主任要给学生以一定的指导与帮助！
四、目的：
1.引导学生合理规划自己的高中生活，树立克服困难的勇者精神，信心百倍的为自己的梦想打好基础.
2.帮助学生更好的找准自己的位置，树立适合自己的梦想.
3.通过一些名人成功的案例和名言为学生树立榜样，同时给学生实现自己的梦想提供指导。
4.通过同学们的互相交流，提高彼此之间的了解与信任，从而提高班集体的凝聚力与荣誉感。
五、准备：
1.在班会开始前一个星期召开班干部会议确定主题班会课的主题以及班会的形式。班会的主题暂定为“放飞梦想扬帆起航”,班会的形式暂定为“讨论交流和艺术表演相结合”。
2.在班会课主题确定后，做好班会课的宣传，同时引起同学们情感上的共鸣。
3.把班会课开始前一周的周记主题定位《我的.梦想》，收集同学们的相关信息，同时引发同学们对自己梦想的思考，为班会课的开展做好铺垫工作。
4.通过宣传以及同学们自主报名的情况确定好主持人、节目题材、节目的表演人员、后勤人员。
5.主持人编写台词、表演人员进行排练。班主任老师做好指导和监督工作。
6.后勤人员视具体场地环境布置班会课现场
7.主要收集的资料有：背景音乐、歌曲mv、图片、主题班会课ppt课件等。
六、班会过程（串词和节目）
（在钢琴曲中，男女主持人上场）
(合)：十六岁，属于我们自己的年龄。
(女)：十六岁，告别了幼稚单纯但非老气横秋。
(男)：十六岁，多了份深思熟虑但非老于世故。
(合)：各位领导、老师、同学们，11国商1班《十六岁梦想的起航》主题班会现在开始。
（女）：前，我们带着父母亲对我们美好的期盼来到这个世界上，是我们的父母亲用他们的辛劳把我们从嗷嗷待哺的婴儿养育成今天朝气蓬勃的青少年。
（男）：我们带着父母亲的期盼，带着对未来的憧憬走进了杨浦职校，我们都希望自己能够健康成长，渴望自己在学业上能够成功，希望自己能够成为国家的栋梁之才。
（女）：理想是个诱人的字眼。
（男）：理想是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。
（女）：一个没有理想的人，就像雪儿没有翅膀，就像打桩的没有设备。
（男）：没有理想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活；
（女）：罗勃朗宁曾说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。
（男）：福尔摩斯也说：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。
（女）：上面所讲的“想做什么”、“朝什么方向走”指的就是我们头上的一颗指路明星－－理想。那么，什么是理想，你的理想是什么？让我们来听听同学们的想法。
（男）：十六岁的我们不再年幼，复杂的思想有时会使我们自己感到迷惑，抛开所有烦恼，冷静思考今后走的路，退一步海阔天空，不要因一时冲动而做出后悔莫及的事。
（女）：十六岁的心不再像婴儿般脆弱，而是不管遇到什么困难都会坦然接受，如果真觉得想哭，就不要吝啬眼泪，因为眼泪不代表软弱，它只能证明不甘心，哭过之后，我们更要振作起来，开创我们自己的路。请看小品《二十年后的我们》。
（女）：十六岁，是逐渐走向成熟的年龄，我们不能总是依赖别人，要知道伸开双手永远都能握住的只有我们自己的手。
（女）：十六岁，是多梦的年龄，梦想的种子需要辛勤耕耘才能获得丰收。天下没有免费的午餐，要有收获就必须付出，尽管付出了不一定有收获，但不付出就绝对没有收获。
（男）：有人说：相逢是种缘；我们说：相逢是首歌。
（女）：真挚的友情，是一朵高贵圣洁的鲜花，永远散发着淡雅的芬芳；
（男）：纯洁的友谊，是一棵四季常青的松柏，永远拥有翠绿的青春。
（女）：那么，真正的友谊是什么呢？
（女）谢谢同学们的表演。
（男）：十六岁的我们，少了一分单纯，那是跌跌撞撞的成熟；
（女）：十六岁的我们，多了一分躁动，那是飘飘忽忽的沉稳。
（男）：十六岁的我们，该如何谱写属于自己的旋律？
（女）：打开明亮的心房，让自由的精灵飞越；敞开厚实的胸怀，取人之长补己之短。步履蹒跚地远足，沉浮跌宕地航行，让我们相亲相爱，共同扬起青春的风帆。请听诗朗诵：《放飞梦想》。
（男）：我想这首诗歌，一定点燃了同学们心中的一簇火苗。
（女）：是啊，我们必须从今天做起，为自己理想的实现而努力；
（女）：据我所知，我班xxx、xxx同学就是这样的人才呢！
（男）：不错，请欣赏他们的小品：《垃圾大王》
（女）：感谢同学们的精彩表演，大家掌声鼓励
（男）：业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。汗水是滋润灵魂的甘露，勤奋是理想飞翔的翅膀。
（女）：我们要紧握勤奋的钥匙，打开知识的宝库，把万物化为黄金，把理想变成现实。
（男）：从古至今，又有什么是不劳而获的呢？但许多人却不明白这一点，尤其是现在的年轻人，总以为自己很聪明，可以找到通往成功的捷径，而忽视了勤奋。在我们同学之中有这种想法的人也很多，但他们通过反思已经意思到自己的不足，就让我们来听听他们的体会吧，下面请同学们自由发言。
（男）：十六岁的我们，应该用青春的承诺，放飞理想的风筝，收获智慧；
（女）：十六岁的我们，应该用青春的自信，做义无反顾的搏击，收获成功；
（男）：十六岁的我们，应该用青春的慧眼，探寻生活的真谛，收获喜悦……
（女）：十六岁的我们，用青春拥有的一切，去收获一切吧，没有收获，就没有人生。青春的光彩源于自信，让青春成为人生旅程刻骨铭心的永恒。我们相信，我们的未来一定不是梦！请欣赏大合唱《我的未来不是梦》。
（男）：十六岁，是人生的黄金时间，值得我们倍加珍惜，人生是一杯自酿自饮的酒，不管是苦是甜，我们都要喝下去。
（女）：人生是一部自导自演的戏，不管是喜是悲，我们都要看下去；人生是一条自创的路，不管平坦坎坷，我们都要走下去。
（男）：这三年对我们来说，是努力奋取、积极上进的两年。
（合）：同学们，我们的路已在脚下，那是一条康庄大道，我们已经走好了一小段，只要我们有毅力，继续走好脚下的每一步路，一步一个脚印，未来将是彩虹满天。
（女）：11国商1班主题班会到此结束。
（男）：感谢各位领导老师的光临指导！谢谢大家！
七、节目单
1、重唱《最初的梦想》
2、谈理想
3、小品《二十年后的我》
4、朗诵《十六岁的我》
5、小组唱《再见小时候》
6、诗歌朗诵：《放飞理想》
7、小品《垃圾大王》
8、演讲《我爱我的国商1班》
9、大合唱《我的未来不是梦》
八、小结
通过今天的班会,学生明白了道理,畅谈了自己的人生理想,树立了正确的人生观,价值观,学生们对自己以前那种好逸恶劳的思想做了不同程度的检讨，不管将来如何，至少学生们已经开始懂得了一分耕耘一分回报的道理。主题班会的教育目的基本达到，学生参与率高，积极性高，收获颇丰。
梦想班会教案设计篇六
二、活动目的：
爱国爱校爱集体，并不是一句空话，而首先，学生应该自爱。珍惜初三的时光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。
初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，适应初三紧张忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。
通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。
三、过程与方法：
在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。
四、课前准备：
1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。
2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。
五、活动过程：
同学们来落梅河中学学习知识，追求梦想已经是第三年。初三了，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的'时刻。现在开学都已经一个月了，我们同学感受到初三的学习与初一初二明显不同。，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。
你们觉得初三上来有什么不同的地方？生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。（同学交流一下心里话）好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么？这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有：
1.压力或焦虑心理。
学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降，从入学时的全年级前几名跌落至初中的90名。她痛苦地说：“来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就紧张就恐惧的地步。
2.厌学心理。
这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
3、人际冲突心理。
包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中（不健康人际关系。）
也许有同学心理会想，心里怎么想，心态怎么样，对于学习都没有大影响，关键要看的是你的行动，努力了，心态好坏不影响结果。
（一）讲故事，明道理
我先给大家讲述一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理？推销员的故事，在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败沮丧而回；另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败；而另一个人满怀信心，大获全胜。人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。这也正是说明，良好的心态，不单单对我们现在面临的中考有一定的作用，它还会影响你面对生活的乐观态度，你以后事业的成功，你理想的实现。
（二）自我调节
那老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种：1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己2.自我调整，写心理日记宣泄。3.自我积极的暗示。
（三）赠言
将心比心。
最后，老师又几段心理话跟大家分享，
中考是见证你三年努力成果的机会，不要把它看成可怕的门槛，你都努力这么多，应该让中考来证明你的价值，实现你的理想。珍惜这种机遇，并不是每一个人都能拥有。
为自己喝彩，为自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，学习不是靠兴趣的，而是靠我们的理智。自己要求自己学好每一门。
（四）结语：
让读书成为习惯，让自信相伴每天；让付出见证成长，让劳动收获喜悦；让我们常想一二，让你为自己喝彩。
让我们自己为自己喝彩！让我们大声对自己说：我是最棒的！”
梦想班会教案设计篇七
【班会主题】迈向大学，放飞梦想
【活动意义】高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的所有精力，但高考到底是为了什么，继续的求学之路又是怎样一番景象呢。面对不确定的明天，很多人在忙碌的学习生活中迷失了方向，失去了动力。让高三年级的学生体会大学精彩的生活，激发他们对大学的憧憬之情。交流高中生活的感受和体会，保持积极乐观的态度，坚定追求理想的信心。
【活动时间】20xx年11月1日星期一班会课
【活动对象】罗定中学（东校区）高三（13）班（理科）
【活动准备】收集大学活动的精彩图片，制备ppt
【活动过程】
1、导入：让学生再次思考自己在现阶段的目标设问：
1）大家现在心里都是否已经有了明确的目标？（引发思考）总结：进入高三后确立目标和坚定目标的重要性。
2）你们理想中的大学是怎样的呢？学生探讨，了解学生对大学的理解。
2、体验大学的精彩生活
1)通过图片欣赏，感受大学缤纷多彩的课程学习和课余生活；让学生体会到大学精彩，对大学产生憧憬。
2)正确认识“大学”的意义。
大多数的学生容易陷入一种表象中，认为经过高考之后，进入大学，生活就可以随心所欲了。轻松自在，毫无限制。
通过大学管理模式——班级自主管理，让学生认识到大学是自主、自由学习的象牙塔，而不是让人松解的、颓废的地方。为即将走向大学的学生打好“预防针”，避免陷入“迷途”。
3）大学“理财经”
由于家境的不同，多多少少存在部分家境贫困的学生，上大学对于他们来说，是一份沉重的经济负担。为了减少学生在经济方面产生的沉重压力，能够以更好的心态去面对高考，所以，让学生提前了解大学期间在经济方面的情况。
兼职，形形式式的兼职，不仅可以让学生减轻部分的经济负担，同时也能提前体验社会劳动的意义，收获更丰富的社会经验，可谓一箭双雕。
奖学金，奖学金的评定条件主要是针对学习和学生工作，有助于促进学生共同综合素质的发展的同时也可以解决学生的经济问题。
3、品味一起奋斗的滋味
1）分享高三的经历
与学生交流高三的学习方法和学习心态。
2）学会体会高三的“辛酸”和“甘甜”总结高三的学习经历中的付出和收获。为学生加油、鼓劲，提高学习动力。
【活动效果】
通过学习，学生能更深刻、真实地了解大学生活，对大学生活更加向往，产生的强的动力。同时，进一步思考高三的学习生活。
【活动反思】
需进一步了解学生的学习状况，考量学生的学习水平。以便适当地为提供适当的目标参考，以及为他们的学习方法和态度提供可行、可供借鉴的设计。
梦想班会教案设计篇八
一、班会目的：
通过主题班会的学习，让学生从不良心理中解放，调整心态，积极面对高考，做到正常发挥或超常发挥。
二、活动内容：
通过对一些不良心理现象的分析，掌握正确的心理调节方法。
三、班会准备：
1、考前半月各个学生状态观察
2、近期学习情况分析和课堂、作业分析
3、搜集有关高考成功心态调整的资料。
四、班会流程：
导入：
距离高考只有半个月的时间了，对于我们这些高三即将面临高考的艺术学生来说，经过这段既漫长又短暂的三个月时间，每个人都达到了精神和精力的极限。
最后半个月是学习的稳步提高期，知识整体已讲完，主要是后期知识的整理和贯通，因此至关重要。
不少同学在这最后的复习中存在这样那样的心理问题，严重影响了自己的学习、生活，也严重影响了正常成绩的发挥，在一些表面复杂实则比较简单的中等难度的习题面前败下阵来，造成不当失分。
心理学家曾进行过20个因素在高考中作用的研究，年考入北京大学的51用的研究，对考入北京大学的状元的调查显示，考试中的心态在高考中的作用名列第一位，考试前的心态在高考中的作用名列第二位，学习方法在高考中的作用名列第三，学习基础在高考中的作用名列第四。
山西省理科状元张同学，就是一个很好的例子。张同学平时在年级里的排队是二三十名。记者采访他时，问他你是高考状元吗他说他不够状元水平，不好接受这个称呼，因为他们班有两位同学，平时历次考试成绩都比他好，结果他却成为状元。而平时总考第一名的同学却发挥失常，和他相差了50分。平时总考第二名的考生是一个复读生，头年差一分没上清华，可这次只考370多分，没考上大学。
内蒙古自治区的状元，原来在班里成绩从没有进入过前二名，高考前还打篮球放松，而他们班平时排在前两名的同学却都比他低三四十分。
他们之所以能成为状元，最关键的因素是因为考试时没有什么压力，很放松，发挥得好，一举成名。
因此，心态调整至关重要。那么如何保持良好的心态来面对高考呢?
1、给考试一个科学的定位考试是一种手段，学习才是目的。
考试对于学生来说，不过是展示和检验自己才能和所学知识，进而促进自己的学习，提高成绩的手段。我们追求的是学科知识的全面发展，而不应是考试分数。
2、给自己一个合理的定位通过平时的单元测验大家应该能从总体上把握一下自己的实力，对自己有个如实的估计。
期中考试及以后的大型考试到来时，要降低对自己过高的或不切实际的期望，把这个期望值的高度定在“跳一跳摘桃子”的位置。避免出现因把自己“捧得高而摔得重”的现象。
3、以平常心态对待考试
1).适度的紧张是正常的，也是必要的。随着考试临近，大家逐渐会产生一种莫名奇妙的紧迫感，害怕复习不全面，害怕遇到偏题、难题，害怕考试时不能发挥正常水平。这种紧张和担心是正常的，只要不影响睡眠、饮食和学习，它们一般是无害的，随着考试的结束，这种紧张也自然会中止。之所以说它的出现是必要的，就是因为它的出现反应了人的一种积极的应急心理，这种轻度的紧张感会使人保持警惕性，对复习和考试起到必要的督促和推动作用。
2).生活作息遵章守纪。考试前，有同学大搞“突击战”、“夜袭战”，结果这都成为名副其实的疲惫战。大家不要因考试而打破自己原有的作息制度。打破作息制度无疑等于打破业已形成的生物钟。这样一方面潜意识里加剧紧张心理，另一方面影响考试的正常发挥。
3).积极暗示，增强自信。考试来临，同学们要减少消极暗示，如:考砸了怎么办，其他人都比自己强等等。从心理上，增强信心，从积极暗示开始。考试前，对着镜子、墙壁闭目默念:我准备的还可以，根本用不着惊慌，怕什么呢!也可以让自己想象愉快、舒适的情境和状态，生发强烈的喜悦心情。这种喜悦心情越强烈，全身就会出现增力感觉。
4、做好最坏打算
面对考试除了积极复习之外，同学们可以想一想万一考不好了怎么办，即要有最坏的打算和解决问题的办法，给自己多留出几条退路。这也是检验大家备考是否全面、有无信心的一个方面。
5、调节情绪，保持良好心境
考试前同学们的心情往往躁动、易怒，这时要尽量设法控制好自己的情绪，尽量不去接触容易引起自己生气、悲伤的人和事。同学之间各自避些嫌疑，一旦心情不好时，应尽快调节，可采用自我控制、自我安慰、宣泄、转移、找人谈心等方法。
6、熟悉环境、尽快适应
一般来讲，较熟悉的环境往往有助于大家尽快融入环境进入角色，相反地生疏的新环境会分散注意力，引起不必要的情绪紧张。但是客观条件的限制，又不可能让每一位同学都在自己的座位上参加考试，所以如果考场不是在本班教室或校内自己比较熟悉的地方，那就很有必要争取机会认真熟悉一下考场，尤其是室内摆设以及周围环境(甚至包括厕所的地点)。
7、单科考后不要对答案单科考试完毕，大家就不要再去管它考得好坏。要相信自己不会的题目别人也会感到困难，自己会做的，别人可能做不出来。尽快走出考场，忘掉上一科考试，不要与同学对答案，在短时间内积极、快速地投入下一场复习之中。
”其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调;心态调整不好，开着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信，它生动形象地说明了人的心态的重要。
第二、积极的心理暗示
在生活中，我们需要得到别人的鼓励，同时，更要学会自己鼓励自己，也就是进行自我心理暗示，逐步培养自己的积极心态。
1、首先要经常对自己说一些鼓励的话。
成功者每天都对自己说：“我行”;“我正期待着??”;“比上次情况好多了”等等，说这些话的时候最好是有声地说，请“意识”调动内心深处的“潜意识”。可以站在镜子面前，看着自己的眼睛，真诚地表述自己的愿望：“你马上要参加一场至关重要的考试了，我相信你的实力，只要肯努力，你一定可以成功的!加油!”。初次这么做的时候，可能会感到难为情，觉得自言自语有点傻;但尝试之后会发现，经过这样的自言自语，你的心情会更加积极乐观，思维、行动的效率也会提高。这样的自我暗示可以每周进行1~2次。再比如，在考试的时候碰到做不出来的题目时，可对自己说：“这么难的题目，连我都做不出来，别人自然更做不出来，不用害怕。”遇到难题花了很多时间才做出来的时候，就对自己说：“这么难的题目，居然被我做出来了，这么巧妙的方法别人肯定想不到，这下我又比别人多拿了十多分。”遇到很简单的题目，很快做出来了，就想：“哎呀，这么简单，看来这次考试我是非考高分不可了。”总之，每做一道题，就从各个方面鼓舞自己，这样，一张卷子做下来，不论难易，都能自我感觉良好。
2、我们还可以在想象中进行预演。
在一个安静、安全的环境中将自己彻底放松，并将希望达到的目标在脑海中进行清晰细腻的预演。比如，想象着自己考入了理想的学府，想象着自己在校园徜徉，想象着自己在研究室做实验等。在心里告诉自己：“这就是我的理想，我愿意为我的理想去付出去奋斗!”有了这样的心理预期，人就会有前进的动力。想象之后，脑海中会留下一个积极的记忆印痕;而在遇到真实的情境后，记忆就会被激活，从而指引人的思维和行动。
3、培养良好的行为习惯。
自我心理暗示不仅仅是以上直接的潜意识的沟通，还包括很多行为习惯方面的因素，尤其是一些细节。比如，走路时挺胸抬头，会觉得自己很有精神;出门的时候照照镜子整理好仪表，会对自身形象有个积极的评价;学习的时候整理好桌面，摆放好物品，让自己感到很从容很有条理;说话的时候清晰大方，让自己感到自信沉稳??这些看似微不足道的地方，其实都会不知不觉地影响一个人的精神风貌。
4、积极的归因：将失败归咎于客观原因，成功归功于主观原因
我们常常听到老师用这样话的教训自己的学生：“不要老是找客观原因，要多找找主观原因。”意思是不要用客观原因来推卸责任，要从自己身上寻求改进。这话固然不假，但是很多人找主观原因往往一找就是：“我自己太笨。”“我不是学习的料。”这种心理暗示的结果就是使你对自己越来越缺乏信心，结果每一次失败都成为你“笨”的证据，而成功则成了侥幸。抱有这样心态的人，是不可能取得成功的。真正的主观原因应该是寻找那些可以改变的因素，比如“我还不够努力。”“我在做题的时候比较马虎大意。”“我在这上面花的时间还不够多。”这样，才能促使你在以后的学习中更加发奋，而不是自暴自弃。而且，在很多时候，失败确实是由于客观原因造成的，一味的责怪自己未必就是好事。如果你一直成绩都不错，而是某一次考试考差了，固然需要找点主观原因来寻求改进，但是也不妨找点客观原因来鼓舞自己，比如“考试前的晚上隔壁打麻将声音太吵，没有睡好。”“天气不好，影响了心情。”甚至还可以抱怨一下老师出的题目太难，不符合教学大纲的要求，你可以想“我的基础知识很扎实，如果他真的按照教学大纲出题，我肯定会考的不错的。”这样，才能促使你在以后的学习中更加勤奋，而不是自暴自弃。
第三、注意考前的放松与休息(小技巧)克服考前的高原心理现象除了要注意基础，避免眼高手低、改进复习方法、针对弱点进行专题训练等，还应当注意考前的放松与休息。
高考前90%的心理问题，都是情绪焦虑不安造成的，因此，同学们在适当时候要听听音乐、唱唱歌、做做操、散散步、呼吸呼吸新鲜空气，让心情舒展起来。因为越是焦虑，学习效果越差。到户外开怀大笑，听一盘cd、打一场羽毛球都是不错的宣泄方法。同学们要学会科学用脑，保持心理健康，各门功课穿插复习，这些方法有利于大脑健康，提高复习效果。越是临近高考，就越要注意身心健康，保持足够的睡眠与适当的运动量，确保以旺盛的精力和较高的效率来进行复习应考。
五、结束语：
高三的学习固然辛苦，我们也应该善于发现其中的乐趣。“快乐来临在每天晚上十二点以后”，完成了一天的学习，可以用那么十来分钟的时间放松放松，幸福就在其中了。
最后，祝愿每位同学在奋力拼搏之后，都能迎来属于自己最光辉灿烂的六月!
梦想班会教案设计篇九
1、在知识与技能方面，让学生明晰网络行为规范。2.在过程与方法方面，提高对网上各类信息的鉴别能力。3.在情感态度与价值观方面，增强自身的综合素质。主题班会意义：
有助于提高学生辨别网络信息的能力，增强文明上网、安全上网的意识。授课重点及难点：
重点：提高网络安全意识的重要性、认识到网络谣言的危害性、网络成瘾的危害性。
难点：克服惰性，增强自我控制力，健康上网，文明上网。主题班会课设计
一、准备活动1.辅导员工作：
提前一周召开班委会，分配任务；
文明上网主题班会教案文明上网主题班会教案帮助制作多媒体播放相关视频及图片、演示稿；设计游戏；2.学生工作：
拟《汲取网络正能量承诺书》；
广泛搜集资料，准备网络行为相关的案例；
布置会场：在黑板上写好班会主题；检查多媒体教室的投影仪、话筒等。
二、过程1.导入环节10’
情景剧1女生甲在网上聊天认识一社会青年，约好见面，在宾馆被杀害。情景剧2乙因无聊发了一条微博，成一家三口在某市游玩，相继得重病，不治而亡。一周内该微博被转发两万次，引发了当地市民的恐慌。经警方破获，该微博为谣言，乙被抓。
情景剧3某学生沉迷于网络，某日跟其母要上网费，其母不答应，杀害其母。
三、班会拓展
2、同学们写下班会感受，分享到班级qq群，将书面材料粘贴到本宿舍文化墙上；
3、辅导员写好反思日记，以备为下次班会的开展积累经验。
第三篇：汲取青春正能量[精选]
汲取青春正能量
记得看过一句话：装了一半水的杯子，乐观的人看到的是半杯水，悲观的人看到的是半个空杯。——无论你怎么看，那个杯子都是装了一半的水，不以你的意志为转移，那还不如让自己满足一点、快乐一点好了。每个人身上都是带有能量的，健康、积极、乐观的人带有正能量，和这样人交往能传递向上的能量，令你感染到那种快乐向上的感觉，让你觉得“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。而消极、悲观的人带有负能量，传递给你的也是负面的能量，所以除非你有足够的意志力，否则不要和负能量的人交朋友。
奥斯特洛夫斯基曾说过这样一段话：“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春！”在生活中，总会有些时候，我们满心期待，换来的却是大失所望。只有我们胸怀正能量，才可能在瞬息万变的人生路上顺水推舟，无往不利。生活就像飞行棋，我们永远不知道人生的下一步将会遭遇何种境地，但最明智的选择是用心中的正能量为每一步打下坚实不屈的脚印。我们每个人都有潜在的正能量，只是很大一部分容易被周围的负能量所影响削弱，我们无法使身边的负能量失去踪影，但我们可以用理智的态度审判它。无论你遇到什么不公的事，难以接受的事，你都要心如止水，有积极的心里暗示是刺激正能量增加的切实方法。在人生的每一年，每一个月我们都有自己的目标、信念。当我们碌碌无为，茫然失措时，这信念便会指引我们找到方向。只要每天都给自己积极的心理暗示，日久天长，你会发现你已然蜕变。
现在的我们步入了社会，参加了工作，在这个大集体中，会接触到形形色色的人，宽宏大度者，能够允许别人有行动和判断的自由，甚至尊重、悦纳与自己志趣不投，抑或格格不入的人或事，在这其中，我们要改变的是自己的心胸，而不是别人的思想。最重要的一点，打开自己的心，最简单自然的方法是不妨尝试多微笑。试反观自己的微笑，若不是发自真心的话会很容易被看穿，因为人家只看到嘴角两旁的肌肉被强行拉开，眼神却透露真正的内心。
最后，希望大家能够胸怀正能量，开心的工作中传递正的能量！
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