如何克服拖延症，提高自己的工作效率和效果？总结不仅仅是列举事实和数据，更要对背后的原因和意义进行思考和总结。总结是思考的过程，通过总结我们能够更好地理解自己的成长和进步。写一篇完美的总结需要我们全面地回顾和总结过去的工作或学习经历。以下是一些经典的总结案例，希望能够激发你写作的灵感。
反省自己做错事检讨书参考篇一
尊敬的xxxxx：
你好！
今天的信息课上，我没有认真做眼保健操在此过程中，体育委员姚逸珩发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和惩罚。
我想：做眼操能松弛眼部肌肉，促进眼部血液循环，使眼部得到充分的休息，预防近视。学校安排做眼操，是为了我们好，我们应该要认真对待每一节的操。虽然我这次的眼操做得不好，但从今以后，我一定认真对待！
反省自己做错事检讨书参考篇二
尊敬的班主任老师：
您好！
我上课时候说话是犯了严重的纪律错误，身为一名学生，我上课就应该遵守课堂纪律。
这个课程是老师经过精心备课才为我们准备的。而我上课讲话，一来破坏了教室课堂纪律，影响其他同学正常听课；二来也是触犯了班级班规，给班级课堂秩序造成一定程度的损坏；三来我不认真学习也对不起父母，对不起老师，对不起我自己。
现在我犯了错误了，您严肃地批评我，您批评得对。我这一段时间是有点得意忘形了，以为我在体育比赛当中获得了一点名次就沾沾自喜起来。其实我还是一名文化课学习，文化课依旧是自己的主课。从今往后，我一定要深刻地吸取此次错误的，经验教训，再也不犯这类错误了。
虽然我的偶像是那些相声演员，可是我觉得以我的资质还是不能够成为相声演员的。我知道上课说话影响了其他同学，我在向您检讨之余，也要向其他同学道歉。
在此我向您郑重地保证：从今往后，我要做一名有现代法律意识，有公德心，有纪律感的合法良民。长大以后，为社会做出贡献，为祖国发展尽自己的一份力。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
反省自己做错事检讨书参考篇三
尊敬的赵老师：
您好！
我要对此事做出深刻的自我反省和检讨。
首先，我知道我在校打牌这一行为，严重的违法的学校的规章制度，是一种蔑视集体，蔑视规则的严重行为。这是一个正处于高中紧张学习阶段的学生最要不得的，要知道无规矩不成方圆啊。而我这样的行为恰恰是扰乱了学校的秩序，打牌过程中大喊大叫也造成了极大的不良影响，带坏了同学，也影响了班风。同样使得班级蒙受了耻辱，我真是罪该万死。
克了。我要当着您的面将这些纸牌扔进垃圾桶，以表示我的决心和深刻的检讨。送上这份深刻的检讨，恳求您的原理。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
反省自己做错事检讨书参考篇四
尊敬的老师：
您好！
首先我为今天上午犯下的错误深刻的悔过，今天早上由于自己的懒惰，就缺席了1—2节的中国经典文学，在班里面造成了严重的影响，经过老师的教导，我知道了自己错误之所在，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，早在我刚踏进这个学校的时候，学校以及学院就已经三令五申，一再强调，作为一个大学的学生，上课不应该迟到，不应该旷课。然而现在，我却旷课了。
老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心，但是，在实际的生活中，由于个人的惰性，我还是把老师的谆谆教诲抛于脑后。今天写下这份检讨书，不仅是因为一个学校纪律处理的程序需要，更确切的来说，是想通过这份检讨，来让自己牢记老师们的教诲，更让自己时刻敲响警钟！
我不想找任何的理由来为自己开脱，因为错了，就是错了，找理由来逃避，只会使自己越陷越深。推卸责任容易变成一种习惯，而这种习惯养成了就难以去改变了。旷课，不是一件小事。丘老师找我谈话的时候，我感到很愧对老师，更愧对我的`家人。进大学的以后，什么都觉得很新鲜，觉得自己有股冲劲，这个世界上就没有自己干不成的事情，于是在生活当中，对自己要求不严格，随意放纵自己。
像墙头的野草，风往哪面就想哪边倒，一段时间对什么有兴趣觉得有意思就去忙乎什么，干事情总是三分钟的热度，连最重要的学习都落下了，纪律也散漫了。这种状态一直持续着，我现在都大二了，直到现在我才感觉自己清醒了些。现在，本在申请灾区减免学费的我本应该对自己更加严格的时候，我却堕落起来，为此我感到十分的羞愧，因为这样的错误是愚蠢的。毕竟，想得到这些帮助是需要自己努力的，需要的是一个品学兼优的学生，所以我为此深刻检讨自己。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
反省自己做错事检讨书参考篇五
尊敬的老师：
您好！
对不起！我迟到了好多次，也被罚了好多封检讨书，这一次，却是自愿的。
我突然真正意识到我即将面临着信用危机，我突然意识到这是一个可以直视的挑战。
我们经常在言语或是劝导中找不到的答案，却碰巧在一次次有意无意的亲身体验中触碰了神密的开关，其实问题在此时已改变了本质，而答案也似乎超出人们的想像，比预期要来得轻松得多。
老师，请相信我，今后如不发生天灾人祸，战争疾病类的问题，绝不迟到。
古人云："言必行，行必果"。说到做不到，不算好汉。
今天许下承诺，绝不迟到。若再迟到，实在颜面全无，不用惩罚也失去面子了。请老师相信我，我一定不会让您失望的。
此致
敬礼！
xxx。
20xx年xx月xx日。
反省自己做错事检讨书参考篇六
尊敬的老师：
您好！上课的时候，老师在认真的给我们学生讲课，而我没有认真听讲，而是和其他同学在下面说话，更严重的是还若无其事的发出笑声，完全没有尊重老师，不仅打扰了别的同学听讲，还影响了老师讲课的好心情。
老师批评了我，叫我反思，现在我想了好多，我觉得自己错的很不对。我不该上课说话，不该打扰大家学习，自己不学本身就是个很大的错误，父母供我们上学就是希望我们能考上理想的大学，希望我们能有出息，可我辜负了老师和家人对我的期望。没有做到认真学习，专心听讲。
我想我以后上课再也不说话了，影响了其他同学会搞坏同学之间的关系惹了老师生气会挨批评。下次老师在讲台上讲课，我要专心的听，认真的去学，保证有质有量。现在我还小，应该懂得学习的重要性，所以，从现在开始，我不再在上课时间说闲话了，该说的时候就说，不该说的时候就学习，做个好学生对于今天的事，我想明白了，学习才是重要的。
我现在已经彻底认识到我的行为的错误，自从接受了老师对我的批评教育，我已经深刻认识到这件事情的严重性，老师教育我说明老师是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
反省自己做错事检讨书参考篇七
尊敬的老师：
您好！
这是一个深刻的检讨，这是对我这次所犯错误的深刻反思，我很惭愧，我真的不应该不尊重老师，我不应该不听老师的话，我作为一名学生，就应该完全的服从老师的管理，而我这次没有很好的重视老师的话，我感到很抱歉，我希望老师能够原谅我的这一任性行为，我真的悔过了。
人总是会犯错误的，我知道我不能用这个作为借口，以后我会尽量避免这个事情的发生，希望老师能够相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”，相信老师看到我这个态度，也会知道我是真的有深刻反思过了，我非常重视这次的事情，希望老师能够原谅我，我保证以后再也不会犯这样的错误。
这几天，我深刻的认识到，我的不良行为是对于老师管理纪律一个挑战，这个是错误的，老师的话是正确的，就算要犯错误，也不要在您的面前犯错误，听到老师的话不能够假装没有听到，老师的话就要听错，老师管理学生也是为了学生好，我们应该明白老师的良苦用心，我们不能挑战老师的纪律，我们还只是一个学生，我们学生能做的就是服从老师的管理，好好学习天天向上。
这件事情，我真的感到非常的抱歉，希望老师能够原谅我，可以认可我认错态度，我真的反思过了，认识到了自己错误的严重性，希望老师能够给我一个改过自新的机会，希望其他同学引以为戒，不要和我一样犯这么低级愚蠢的错误。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
反省自己做错事检讨书参考篇八
尊敬的老师：
您好！
向您递交这份擅入教室行为不检的检讨书，以反省我的年少无知与行为不检。此时此刻，我清醒地意识到自己行为的恶劣性。我贪图清静，擅入班级旧教室用餐，更为恶劣的是用餐后没有进行妥善的卫生清理，给教室环境造成污染。我的行为是如此的恶劣，我为此悔恨不已。因为我错误导致的种。种不良影响，在此我表示十分地懊悔与抱歉。
关于我犯错误的原因，我如今清醒地认识到了三点原因：
第一点是根本原因，我还年少无知。主观意识太多浅薄。身为一名初中学生，没有清醒地规范自己的行为，总是我行我素丝毫没有估计行为后果。
第二，我缺乏必要责任感。身为在校学生，学校课堂这样的公共环境是大家的，不是我一个人的。我们每位学生都有共同维护公共环境的责任。此事之时，我却如此的不清醒，缺乏必要环境责任感。
第三，我性格有些孤僻，没有很好适应学校大环境的用餐环境。
回顾我的错误，固然有年少无知的客观必然，然而我作为一名14周岁学生，也应该具备起码的辨别能力，理应为自己的所作所为负责。此次错误，我已经给学校环境造成了污染与影响，对于我造成的不洁。我应当主动承担错误，积极进行打扫。
针对我思想方面的不成熟，我发誓今后一定真诚改过，努力学习，长大做一个负责任的人。另外，在今后的学习生活中，我也尽我所能保护学校公共环境。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
反省自己做错事检讨书参考篇九
尊敬的班主任老师：
您好！
今天上午课间体息时，我仗着自己身强力壮，欺负同班同学×××。把他推倒在地，造成鼻破流血的后果。此事在同学们中造成极坏的影响，也违反了校纪校规。现为此专门做出检讨，请老师和同学们对我进行批评教育。
我身为学生会成员，却欺辱弱小同学，这种行为确实给少先队和学校脸上抹了黑，自己脸上也无光彩。事后，经过老师和同学们的批评。我认识到了事件性质的严重性，也从反面深刻地教育了我，触动了我。在此，我郑重地向×××同学道歉，向老师和同学们认错，保证今后不再发生类似事情。
今后。我一定从中吸取教训，要团结同学、帮助同学，做一个品学兼优的好学生，做一个合格的'学生会成员。
老师和同学们，请看我的实际行动吧！
此致
敬礼！
xxx。
20xx年xx月xx日。
反省自己做错事检讨书参考篇十
尊敬的领导：
您好！
本人系上海xx建设工程总承包有限责任公司驻xx标项目部成员xxx，于20xx年四月十七日上午七时左右，受项目部委派，驾驶沪hxxxxx吉普车，去xx标2#空压站装载一台电焊机以及十六日晚浇注混凝土基础制作的试块回项目部，在返回途中，由于施工现场道路狭窄颠簸、土质松软以及本人对安全意识不够重视，在倒车过程中盲目操作，致使吉普车滑落侧翻至道路旁排水沟中，造成车辆严重损坏。
事发后本人深刻反省，对项目部及公司造成的损失倍感歉疚，亏待公司及项目部对我的信任和培养，并在项目部召开的安全教育会议上深刻检讨，接受项目部做出的.相关处罚决定。通过此事件吸取教训，在日后的工作中定将细心谨慎，加倍努力工作，来弥补自己的过错。为xx标工程做出力所能及的贡献。
现本人就此事件特呈报公司，敬候相关处理意见。
此致
敬礼！
xxx。
20xx年xx月xx日。
反省自己做错事检讨书参考篇十一
尊敬的学校：
于是我提出了以下听话要求。
第一：不和婆婆外爷吵架和大声吵闹。
第二：不对妈妈做不礼貌的动作和口气。
第三：不问爷爷奶奶要钱要尊重爷爷奶奶。
第四：不去上网，不半夜山根的起床打游戏。
第五：再也不拿妈妈的钱。不准拿1分钱。
第六：要好好学习好好努力做个乖娃娃。
妈妈：能让我回羊安吗我想和我的.小伙伴们一起玩因为看的了他们的笑脸我的心中涌现出一种快乐和无忧无虑，妈妈我特地编了一首诗，千年难忘几丝情，滔滔江水终不忘。莫里千愁万古情，伙伴快乐难以忘啊。
此致
敬礼！
xxx。
20xx年xx月xx日。
反省自己做错事检讨书参考篇十二
尊敬的xx：
您好！
我在此向您递交这份深刻晚自习早退的检讨书，我彻底地知道错了。我错就错在不应该不遵守晚自习考勤纪律，犯了早退的.错误。此时，我面对错误供认不讳，我对于早退给您造成的困扰，给同学树立的不良范例，给班级纪律形成的冲击，向您表示深深的歉意。
回顾错误，我是多么的不应该与不老实啊。作为一名中学生，应该遵守《中学生日常行为规范》与《学生在校行为规章》等纪律准则，可是我恰恰忽略了对自身纪律的约束，提早二十分钟就离开教室跑回家里。虽然我家路途遥远，提早回去情有可原，但是归根结底还是我的纪律错误。
最后，我恳请您能够原谅我，我在今后一定认真学习提高成绩来报答您！
此致
敬礼！
xxx。
20xx年xx月xx日。
反省自己做错事检讨书参考篇十三
尊敬的领导：
我是xx，本人从事公司员一职，我于xx年xx月xx日整理时由于工作不认真，资料整理不到位，严重损害了公司的利益。其后果是严重的，其性质是恶劣的，对于此错误我感到万分的愧疚与无以附加的后悔遗憾。事情已经发生，道歉已于事无补，但在此，我还是要真诚的对公司领导、同事们说声，对不起。针对此事的发生，个人总结反省如下：
发生这样的失误不是偶然的，恰恰清晰的体现出了我之前的工作态度是多么的不够严谨。这次整理标书事件，充分暴露了我对工作的重视性不够。
鉴于上述存在的问题，我向领导做出深刻保证：一是加强学习，绷紧思想这根弦，认真学习单位相关管理制度，立足职能职责，不断提高执行力，提升自身沟通能力；二是坚持工作上仔细认真，严格要求自己，端正工作态度，形成严谨、稳妥、效率的工作作风，加强沟通。
领导的`批评使我认识到自身存在的不足，给了我一个反思自我、自我警醒的机会，我恳请领导能够接受我真诚的歉意，并在以后的工作中继续监督我，指正我。
检讨人：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
反省自己做错事检讨书参考篇十四
尊敬的领导：
你好！
今天在正常工作之时，我没有做好自己的工作！犯下了在线路板上写字的这一低级错误，并被上级主管发现，我深刻的反思自己的行为，并为我自己的这种错误行为感到了深深的内疚与不安，在此，我谨向领导做出深刻的检讨。
通过看似很小的事，我感到这虽然是一件偶然发生的事，但同时，也是我对自己工作的放松，带来的结果，经反思我觉得自己在工作责任心上仍旧非常欠缺，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反醒，而我还这样下去，那么后果极为严重，甚至无法想像会发生怎样的`工作失误，在此我在向领导做出检讨的同时也向你们表示发自内心的感谢！总之我的行为给企业带来了不好的影响，做出了这样的行为，我的心情非常沉重和羞愧。
发生这件事，我知道无论怎样都不足以拟补我的过错，因此我不请求领导的宽恕，无论领导怎样从严从重的处分我，我都不会有任何意见，同时！我请求领导在给我一次机会，让我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为企业的工作做出积极的贡献，请领导相信我。
望领导能念在我是初犯，我保证以后不再有类似的情况发生，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误！
检讨人：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
反省自己做错事检讨书参考篇十五
尊敬的老师：
您好！
在此我怀着万分沉重的情绪向你做出深刻的检讨。以前的检讨，班里的老师批评我不够深刻，没有触及灵魂深处。为此，我首先重新学习了《学生守则》，一条条地对照检查，我严重违反了很多条，真是晚节不保。我早就有了深切感悟，痛定思痛过后我决定洗心革面，立志从新做人。
这天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对逃课这种不良行为的深刻认识以及再也不逃课的决心。
学生主要任务是学习，就像老师忙着点名一样，本职工作不做好，还有什么理由逃课是错的，所以我就应检讨。
其实我真的不想旷课，我也明白自己不对了，不信我说给你看，因为我写好检讨书了。
守时守信是中华民族的优良传统美德，是当代大学生理应具备的品质。我旷课一天课，那但是一天的课，反映出来了不少问题。
我真的错了，我保证我再也不犯了！我保证！我会用事实证明！
我会在以后的日子里向您保证，我必须再也不会犯这样的错误了，您会看到一个全新的我！
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
反省自己做错事检讨书参考篇十六
尊敬的老婆大人：
首先感谢您给我一次深刻检讨的机会，下面我就最近的不良表现做如下检讨。
打麻将为中国之传统，我问了，德国人，他们那里没有。我想应该叫国粹吧。我所打之麻将为娱乐麻将原因有一不看重输赢。最重要的是我不是麻将提倡和组织者。但是经过我深刻的反思，我认识到了麻将的危害性。到不是他的.性质，而是打麻将占用了我大量的私人时间。比如我可以不打麻将而是陪老婆视频，听老婆说话，看儿子睡觉。更可以看书进修，现在想想真是追悔莫及啊。我可以有大量的时间来增进夫妻感情何乐而不为啊，我真是个猪头。老婆大人我做了个大胆的决定，以后要打麻将就占用上班时间，决不占用私人时间。最后做到不打麻将！
此致
敬礼！
xxx。
20xx年xx月xx日。
反省自己做错事检讨书参考篇十七
亲爱的xxx：
我怀着十分抱歉的心写下了这份检讨书。我想，我既然不能用行动来表达我的歉意，就用这份检讨书来表达我的歉意和对你的爱。
其实我这个人不会谈恋爱，喜欢对事情直言不讳，好了就要赞美，坏了就要讲大道理。
可能跟家境有关系吧，我小的时候无论做得多么优秀，父亲从来不会赞美我，但是哪点做的不好，受批评是一定有的。所以你的好我都知道，但是不会用正确的方式去赞美，用我的方式去赞美只能让你感觉到再损你，其实我真的是有心无力。
你总是嫌我太能说，太多大道理。其实我平时的话真不多，可能是职业观比较强，再加上大学学的营销管理学，所以社会观比较强一点，喜欢用那种社会官场腔，去辗转一切自己认为对的事物。但是你一句：女人都是不讲理的动物。我就笑着说，你赢了。
你嫌我懂得东西太多，上到《日内瓦公约》国家大小事，下到做菜该放什么料，跟我说话就没有赢的时候。其实我想说，你赢走了我的'心，我说的再多，懂得再多，也是你的手下败将。
昨天你跟我说，你给我找个小三吧，我要跟她决斗，我想得到一种打败小三的胜利感觉。
服你了，感觉每个男人听到自己的爱人说这种话都会无奈，反正我是无奈了。
我说过，如果你最后真的能跟我走在一起，你不会做饭，以后我来，不想上班，在家呆着，赚钱的活交给我，花钱的任务交给你，你什么都不会，只要你想学，我可以慢慢教你。我不是说得有多好听，只是说了一个男人应该承担的责任。
检讨人：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
反省自己做错事检讨书参考篇十八
尊敬的领导：
我怀着万分的愧疚还有万分的懊悔向各位写下这样一份检讨书，我为自己实务操作行为感到了极大的愧疚与不安，在此，我向各位领导们做出深刻的检讨：
通过这样一起事故的发生，我感到我责任心有待加强，然而亦是长时间以来对于自己放松要求，工作纪律涣散的一种必然结果。我身为代岗位人员，应需要严以律已，对于自己更加严格的要求！但是自己却不可以做好好好的约束自己，因为我的失职，给单位造成非常严重的安全隐患，假设出现事故的话，后果真的是难以想象~~~这也表明，我对于自己的`工作位具备足够的责任心，也没有将自己的工作努力的做好。在我的思想中当中，依然是存有过一日是一日的想法，纯粹混日子的思想。如今，自己深刻的感到，此乃是一个十分危险的倾向，同时亦是一个非常重要的苗头。
所以，这一次出现的事情让自己不单单是感觉到是我莫大的耻辱，更加重要的是自己感到对不起各位领导对于自己的信任，愧对领导对于自己的关心。
同时，要真心真意的感谢领导，假设不是领导第一时间发现，同时要求自己做出深刻的反省的话，而是纵有自己继续的放纵的话，那么，后果是非常严重的，甚至都，没有办法想象会出现这样的工作失误。所以，通过这样一件事情，在深深的感到痛心的同一时间，我亦感到了另外的一份幸运，感觉到了我觉醒的及时，这在我未来的人生的发展道路之上，无疑是一次非常重要的转折点。因此，在这个地方，我在向各位领导做出深刻检讨的同时，也向各位领导表示我发自肺腑的感谢。
检讨人：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
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