当面临复杂的情况时，我们应该制定一个明确的方案来引导行动。方案的有效性需要经过实践和不断的改进来验证和提升。方案是解决问题或达到某种目标的具体规划和安排。一个好的方案可以提高工作效率和质量。在制定方案时，要考虑各种因素和可能的变数。方案必须与实际情况相符，具有可操作性和可持续性。有效的方案可以避免浪费时间和资源。制定方案需要深入调研和分析，充分了解问题的本质。有时候，一个简单而明晰的方案可能比复杂的方案更加有效。方案应该考虑各种利弊，并权衡不同的选择。方案的实施需要明确的时间表和责任分工。在制定方案时，要考虑到可能的风险和挑战。按照实际情况和目标要求，制定一个明确的方案目标。在制定方案之前，需要充分了解相关的背景资料和统计数据。在制定方案时，可以借鉴成功的经验和先进的技术。我们特意选取了一些优秀的方案作为范本，供大家学习借鉴。
高中心理课程方案篇一
历经三年试点和两年多的筹备，《浙江省深化普通高中课程改革方案》（下称《方案》）近日发布，其核心就是“减少必修，增加选修”，进一步扩大学生的选择权。
浙江省教育厅从下半年开始筹划研究深化普通高中课程改革工作，基本思路就是“调结构、减总量、优方法、改评价、创条件”，构建重基础、多样化、可选择的普通高中课程体系。
根据此次出台的方案，浙江省高中必修学分将从116学分减少到96学分，选修学分从28学分提高到48学分。选修课学分比提高到总学分的三分之一，每学期选修课程课时比例不少于总课时的20%。
浙江省教育厅厅长刘希平在解读这份新方案时表示，此举意味着把更多的课程学习选择权交给学生，把更多的课程开发选择权交给老师，把更多的课程设置选择权交给学校。
“这是一次循序渐进的课程改革，与高考无关，但希望能变成浙江教育界自下而上的文化自觉，希望浙江高中生能提早规划未来。”该省教育厅人士称。
但是，走在浙江前面的改革实践看起来并不乐观。
江苏省早在20xx年开始新课改试点。实施一年之后，江苏省教科院20xx年7月的一份调研报告中指出，很多学校采用新旧两套课程体系并行的办法，反而加重了师生负担。而校方的理由是，完全采用新课标“怕影响高考，家长有意见”。
“新课改在纠正片面追求升学率、提升素质方面效果不大。”江苏省教育科学研究院教育发展研究中心主任魏所康研究员表示。
此次浙江省的方案提出，将把高中选修课程纳入高考招生改革评价体系，对高中阶段具备相关选修课程学分或相关选修课程成绩优良的考生，高校在同等条件下优先予以录取。这样的措施似乎有利于扭转“高考指挥棒”的影响，但力度显然还不够。
“如果没有体制、机制上的突破，新课改难有大动作。”国家教育咨询委员会委员胡瑞文指出，要推进新课改，就必须突破现行的高考制度。
此前江苏、天津、浙江等地针对新课改推出的高考方案，力图把综合素质评价纳入高考录取之中。但在统一高考、集中录取的框架下，方案并没有受到高中老师和学生的欢迎。
21世纪教育研究院副院长熊丙奇表示，缺乏与新课改对接的整体性高考方案，表明教育主管部门并未将新课改与高考改革作为一个系统进行考虑，新课改的推出有草率之嫌。这种割裂的做法，表面看来使改革容易推行，实际上恰恰使新课改与高考改革都走向复杂化。
胡瑞文认为，与新课改相配套，应该同时进行高中教育和高考招录制度的改革。比如，在浙江等民营经济发达的地方，可以让民办高中根据办学特色而不是中考成绩来自主招生，分流一部分有兴趣特长的学生。在此基础上推进高中新课改，将更有利于减轻学生负担，加强素质教育。
胡瑞文表示，目前高考的命题权已经下放到省，为上述改革创造了条件。
高中心理课程方案篇二
1.以兴趣为先导；（兴趣是最好的老师）。
2.以思维为主线；（语文课堂就是思维的课堂）。
3.以情感为动力；（情感是搞好语文教学的根本动力）。
4.以互动为形式；（合作探索是提高课堂效率的根本途径）。
5.以提升为目的。（提升学生的智力能力情感是教学的根本目的）。
（二）指导原则。
在知识教学中，讲求“基础性”，紧扣一个“实”字；
在能力训练中，讲求“实用性”，突出一个“活”字；
在课堂教学中，讲求“文化性”，强调一个“厚”字；
在授课方法上，讲求“探索性”，力求一个“新”字。
（三）开展好“三化五步”教学模式（重点学习）。
我们结合校本实际，不断完善“三化五步”教学模式，即：“三化”（教学活动化、学生主体化、能力层次化）为主要理念，以“五步”教学流程（导、学、探、练、结。导：激发兴趣、目标导学；学：自主学习，自我感知；探：合作探究，精讲点拨；练：训练反馈，当堂检测。结：拓展延伸、师生小结）为具体操作手段，探索打造我校高效课堂教学模式的途径。
1.三化”：教学活动化、学生主体化、能力层次化。
（1）教学活动化：从活动入手激起孩子学习欲望，要以歌谣、游戏、故事、动画、小组活动等多种形式让学生动起来。但是活动不是简单为了热闹而组织的，而是创设贴近学生生活经历和学习经验的情景，预设有趣还富有挑战性的问题，让学生进入学习状态，主动学习，达到课堂即游玩，游玩及学习的境界。
（2）学生主体化：让学生的全面参与课堂，让学生全面发展，让老师在不断重复的课堂灌输中解脱出来，把老师一湘情愿的主动变为被动，把学生的不情愿变为主动，需要课堂教学主体化。
（3）能力层次化：根据因材施教的原则，在课堂培养目标上，要针对不同学生的具体情况，起步就规划和制定不同层次的能力达成目标。从而使他们的能力培养具有层次化，在知识和能力两方面都具有可达性，都能够体验到学习的快乐，因材施教、因人施教，都能够收获成功的自信。
2.“五步”：导、学、探、练、结。
导：激发兴趣、目标导学，时间控制在5分钟左右；
学：自主学习，自我感知，时间控制在11分钟左右；
探：合作探究，精讲点拨，时间控制在10分钟左右；
练：训练反馈，当堂检测，时间控制在8分钟左右。
结：拓展延伸、师生小结，时间控制在6分钟左右。
（注：时间安排视具体情况灵活掌握）。
环节具体解读：
（1）导：激发兴趣、目标导学（5分钟左右）。
导入新课一定要从学生兴趣入手，选取能充分调动学生思维和激发学生兴趣的问题，创设相应情境，使文本问题化，从而引导学生带着问题进入课堂。为唤起学生的参与意识，教师将新授内容的各个知识点及对应的学习水平层次目标展示给学生，让学生明确学习的目标（一节课的“最近发展区”）。并根据教材的知识及应达到的教学目标和学生认识事物的规律特征，为学生达成教学目标而设计导学研讨问题和学法指导，引导、激发学生进入分析问题、解决问题的生疑激思情境之中。
“导”主要有三导：一是目标引导。教师在深钻教材、研究学情的基础上，制定教学目标。目标分为知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观。二是教师引导。教学目标出示后，教师引导学生明白该课时主要任务，明确学习要求。三是学习方法指导。告诉学生本学科及本课时主要学习方法。
（2）学：自主学习，自我感知（11分钟左右）。
学生依据前面导的环节中提出的要求，自读课文，看注释、看例题，做实验，做到基本理解教材内容。找出疑难问题，标记后作为下段合作探究内容。以学生个人自学或小组互助学习为主要形式。教师在课前精心选择与创设与导学研讨问题相关联的素材（实物、实验、模型、图示、表格、文字材料等），学生自己通过观察、判断、推理分析、概括归纳等形式先自学感知，获得初步知识。学生自学时，老师到学生中巡视指导，关注每位学生，边巡查边进行“第二次备课”，为下面的环节“析”和“练”设计新的“问题”。本着“学生为主体，教师为主导”的原则，学生进入课堂后，要在教师自学提示指导下进行自主学习、合作交流。这一阶段是最重要的，要求教师为学生营造一个安静、和谐的自学氛围，带着问题，围绕目标，充分接触文本，抓住学习的重点内容，进行梳理和吸收。遇到疑惑、疑难问题个人难以解决的，可以通过小组成员合作、交流、讨论，达成初步共识，形成学习成果。
“学”主要是三学：在教师指导下，学生按学习兴趣自愿分成若干学习小组，注意好、中、差学生的搭配，便于相互帮助。“学”的核心是根据学习目标，学生自学、同桌互学、组内帮学。力求体现学生学习的主体地位和参与度，强调学习效果。80%的基础知识要通过“学”得以解决。在“学”这一环节，教师不是放任自流，不是无事可做，要巡回指导，掌握学情。
（3）探：合作探究，精讲点拨（10分钟左右）。
教师组织剖析当堂学习的重难点知识，归纳总结知识网络。学生在自学感知后获得了初步知识，先在小组（一般为前后四人小组）内进行无序的发散性讨论，此时学生一般会知道某个知识“是什么”，然后是全班交流、讨论辨析，以小组为单位选发言人向全班作有序的汇报，引导学生论证说理，整理编排获得的知识，把零散的知识信息串点成线、连线成片，使之形成条理网络结构清晰的理性知识，构建本节课的“知识树”。此时学生不仅知道了“是什么”，而且知道了“为什么”，从而获得较为全面的知识。
“讲”主要是两析：对学生学习情况，一是组内学生评析：逐人评析，逐题评析，对每种答题表现进行评析。二是教师评析：主要是讲共性的问题、知识缺陷、易犯错误、方法引导等。“悟”的核心是悟出规律，悟出方法，悟成习惯。
（4）练：训练反馈、当堂检测（8分钟左右）。
在这一环节，教师要用课前准备好的训练题进行练习，以检测学生自学的效果。教师设计的练习题要紧扣课堂教学内容的重点和难点，要通过练习暴露学生在自学环节中还未搞清的问题，为下一个环节做好铺垫。
教师还要用事先已根据教学目标定好的检测题进行课堂即时形成性检测与评价，反馈当堂教学效果，了解当堂教学中学生学习达标的程度，并根据反馈的`信息采取对应的矫正措施，调控后续教学。对未达标的学生和未达到的知识点，及时采取对应的矫正方法进行补偿矫正，减少学习中的“负积累”和“负迁移”的效应。保证大面积学生达标，在此基础上再引导学生将获取的知识运用于又一个新的情境中进行开拓创新，为学习新的内容作好铺垫。
“练”主要有两项任务：在“导、学、析”的基础上，一是学生做练习题。要注重知识的覆盖面，注重能力的提升，注重变式训练。二是做课堂测试题。试题要抓重点、抓关键、抓热点，不强调面广，要强调精，能举一反三、触类旁通。学生要独立完成、要书写工整。
（5）结：拓展延伸、师生小结（6分钟左右）。
本阶段主要任务是在巩固练习和当堂检测后，对所学知识整理、理解、内化，并以此知识点为核心，进一步深入研究和探讨相关的知识和运用，尤其是贴近学生生活，提高学生分析问题和解决问题的能力。小结时，要先让学生进行总结、概括本节课知识和能力要点，谈谈学习的收获，最后教师进行全面的小结。
3.把握操作方向。
目标导学：“三全”，“三化”：“三全”：全面关注学生的发展，全程关注学生的发展，全方位关注学生的发展。“三化”：化信息为知识，化知识为智慧，化智慧为德性。
自主学习：“五个解放”，“五个放手”：“五个解放”：解放学生的手脚，解放学生的嘴巴，解放学生的思维，解放学生的课堂，解放学生的天性。“五个放手”：课本放手让学生阅读，新知识放手让学生探索，重难点放手让学生讨论，问题放手让学生解答，课堂放手让学生评价。
合作探究：“三个小组”：“三个组”：学习小组、管理小组、研究小组。
精讲点拨：“三讲三不讲”：讲易混点、易错点、易漏点；学生已经学会的不讲，学生自己能够学会的不讲，老师讲了学生怎么也学不会的不讲。“五体现五不准”：教师指导学生要体现启发性、差异性、结构性、规律性和拓展性；不准重复。
高中心理课程方案篇三
活动目标：
1．引导幼儿在游戏情境中，为吉米安排一份合理的午餐。
2．鼓励幼儿能与同伴合作记录并交流分享。
活动准备图片、统计表，钱币(1元、5元、10元)，幼儿菜谱，黑板。
活动过程。
一、情景导入。
1．出示图1今天我请来了一位小客人——吉米，我们一起来看看吧!?(观察图片)小结午餐时间到了，吉米肚子饿了，今天爸妈不在家，吉米要自己去买午餐。
2．出示图2看一看，吉米一共有多少钱?(1o元)(2)有什么好办法可以又快又准确地数出这里一共有多少钱?(幼儿说出自己的想法)小结：把相同面值的钱币放在一起，就能很快地数出一共有多少钱了。
二、取钱。
(1)老师也为你们准备了一些不同面值的钱币，请你们用自己的办法取出10元钱。
(2)你们是怎么取钱的?(各取了几张什么面值的)把取钱的方法记录在统计表中。(统计)小结：可以拿各种面值的钱币，(合起来是10元)这样买东西会很方便，不用一直找零。
三、设计菜单。
1．两两合作设计菜单。
(1)吉米拿着钱来到了餐厅，他该买些什么呢?
(2)(幼儿观察菜谱)两两合作为吉米设计一份10元以内的`菜单。(将幼儿设计的菜单展示在黑板上，交流分享)。
小结：挑选食物时不仅要考虑自己的口味，还要想想食物是否有营养，不能偏食、挑食，当然还要算好价钱，不能超支。
2．小组合作设计菜单。
(1)(幼儿观察菜谱)四人合作为吉米设计一份10元以内的菜单，要既营养又实惠。
(2)互相交流设计的菜单，分享经验。
高中心理课程方案篇四
小班的幼儿已经能对一些行为的对错做出判断，并且能够在成人的提示下认识到自己行为正确与否。因此，帮助幼儿养成积极思考自己行为的习惯，对幼儿形成正确的自我意识和良好的行为习惯都有很大的帮助。
1．知道打架、骂人是一种不好的行为。
2．能对自己进行评价，以此养成良好的行为习惯。
事先排练好表演情境、卡片。
（一）导入活动。
1．出示画有幼儿打架、骂人的卡片，请幼儿对照自己实际，对你曾经做过的事在卡片的方格中做上记号。
2．请幼儿讲讲那是怎么回事，并评价自己做得对不对。
（二）情境表演。
1．引出故事情境表演《玩玩具的时候》，幼儿观看表演。
2．提问：
（1）故事情景里的鹏鹏做得对吗？为什么？
（2）哭了的圆圆做得对吗？为什么？
（3）鹏鹏说因为圆圆先骂人，他才动手的，他这样做合适吗？
（4）鹏鹏说他只是轻轻地推了圆圆一下，不是打人，你认为是这样吗？
（5）讨论：如果你是东东，看见了这样的情况，你会说些什么呢？会怎么做呢？
（三）讨论。
教师根据实际生活中的情境提问，并让幼儿展开讨论。
高中心理课程方案篇五
为了进一步加强我校学生心理健康教育工作，通过心理健康教育的.各种形式，在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围；同时为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，促使学生认识自我、接纳自我，心系他人、帮助他人，经研究，校团委联合“心灵驿站”工作室决定在今年五月份开展我校第二届心理健康教育宣传月活动。现将有关事宜通知如下：
悦纳自我，关爱他人。
团委“心灵驿站”工作室。
全校学生。
1、“悦纳自我、关爱他人”手抄报大赛。
时间：5月3日——5月25日。
2、“悦纳自我、关爱他人”征文大赛。
时间：5月3日——5月25日。
3、“促心理健康创和谐校园”黑板报设计活动方案。
时间：团委安排。
4、“‘漫’感心理‘画’行健康”心理健康漫画评比。
时间：5月3日——5月25日。
5、经典心理影片展播。
《hello，树先生！》（5月12日晚6点30分）（团委安排）(时长88分钟)。
《心理游戏》（5月19日晚6点30分）（团委安排）（时长105分钟）。
地点：心远楼二楼报告厅。
6、心理健康知识宣传展板。
时间：5月14日——5月20日。
地点：文心楼一楼大厅（针对学生）、食堂东门（针对家长）。
7、学生职业规划指导讲座，计划聘请翔平心理培训中心z老师；
时间：待定（团委安排）。
高二学生“构建和谐人际关系”，由本校z老师主讲。
时间：5月26日（团委安排）。
地点：心远楼二楼报告厅。
团委。
“心灵驿站”工作室。
高中心理课程方案篇六
新时代心梦想心健康。
20xx年月9日—月1日。
1、开展心理健康知识宣传。大力宣传心理健康知识，积极弘扬健康和谐的学校化，有计划、有目的地组织学生开展思想、心理的交流和沟通，利用墙报、广播、宣传栏等多种途径，普及心理健康知识，让学生了解心理异常现象。
2、开展心理健康教育讲座。邀请校外专家及心理健康教育专职老师举办专题讲座，对学生中存在的一些较突出的心理健康问题进行深入分析和细致讲解，让学生了解简单的心理调节方法，掌握心理保健常识，帮助学生心理健康成长。
3、开展心理健康教育培训。举办不同形式的培训活动，提高教师营造良好师生关系和和谐班级氛围的意识和能力。组织开展系统的心理健康知识和家教方法学习活动，引导家长树立正确的家庭教育理念，提高家长对子女的心理疏导意识。
4、开展心理健康专题活动。组织开展心理电影赏析、心理剧展演、心理沙龙等活动，为学生开展心理减压和心理调适，进一步加强中小学生对心理健康知识的了解，帮助学生解决一些具体的心理问题。
1、提高思想认识。各单位要进一步统一思想，充分认识到加强中小学心理健康教育工作的`重要性和紧迫性，要高度重视心理健康月活动的组织开展，确保活动的实施效果。此项工作纳入德育工作考核。
2、科学制定方案。各单位要制定切实可行的活动方案，要有计划、有过程、有效果、有评价，围绕学生自我认知、健康心理、社会交往、生涯发展等组织开展活动，努力让每一个学生在活动中受益。
3、加强总结反馈。各单位在心理健康月期间集中组织活动不得少于2次，要对活动开展和方案落实情况进行总结提炼。各校活动方案、总结（附相关图片）请于20_年6月日前报市教育体育局。
高中心理课程方案篇七
帮忙学生了解自我的注意特点、培养自我的注意本事。学会调节和控制自我的注意力、提高注意的稳定性。
(一)导入。
师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的资料，为什么学习的效果不一样呢这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下头我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。
(二)学礼貌理。
(1)教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。
(2)(分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注)。
(三)学生活动。
1、说一说，讨论后，找代表发言。
吴义为什么成绩不佳除了自我努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以教师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。
帮忙学生归纳出以下几点：
a、要用眼，仔细看。
b、要用耳，仔细听。
c、要用脑，勤思考。
d、要动口，敢发言。
e、要动手，认真写。
请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。
2、走迷宫。
能够让同学们自我先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。
想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自我的'注意力，注意力容易分散，经过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。
3、做一做。
根据小学生注意力不能持久集中和控制本事差的特点，经过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。
高中心理课程方案篇八
为提高高三青年教师的授课水平，增强课堂教学效益，保证明年的高考成绩，特举办高三青年教师过关课活动。这次活动旨在使全体高三教师继承我校优良传统，锐意改革创新，新教师有进步，老教师有提升，共同提高，共创佳绩。
1、充分体现新课改精神和高三教学特点，注重基础知识和基本技能，注重课堂实际效果，培养综合分析问题的能力，真正突出学生的主体地位。
2、创设良好的课堂气氛，为学生提供积极参与课堂的空间与情景，注重培养学生的兴趣，体验学习的成功感。
3、充分体现扎实的教学基本功，板书工整，设计条理，声音洪亮，教态得体，语言有较强的逻辑性和感染力等。
4、有较强的驾驭课堂的能力，备课充分，知识点讲解到位，教学流程安排合理，课堂节奏舒缓有致。
5、如果课堂不能体现上述要求或有明显缺陷，经评委会商定不能过关者，将另行安排时间，延期过关。
来实验高中未带过高三的青年教师。
本次活动由师训处、高三年级组安排布置检查督促，教研组长组织，学科组长参与，安排如下：
1、学科组长组织好过关课的集备工作，认真研讨。
2、教研组长负责召集评委和本学科教师听课、评课。评价表由师训处统一印制发放。
3、过关课安排时间为第二周至第四周。
4、活动期间该组全体教师必须听课、评课，不许请假。提倡相近学科教师听课、评课。
5、各教研组长把参加过关课的教师成绩报师训处，由评委会确定过关名单，个人评出一、二、三等奖，教研组评出优秀组织奖。
科教研组长学科组长。
实验高中师训处。
高三年级组。
高中心理课程方案篇九
近年来，高中心理课程逐渐被加入到教学计划之中，为学生提供了一门独特的学科。在上完这门课程之后，我意识到心理学对于个人成长和人际关系的重要性。通过参与这门课程，我获得了许多有关人类思维和行为的宝贵知识。下面是我对心理课程的心得体会。
首先，心理课程增加了我对自我的认识。在课堂上，我们学习了自我意识、个性特征以及自我塑造的方法。这些课程帮助我了解到每个人都有自己独特的想法和情感。在了解和接纳自己的基础上，我也能更好地理解他人，并更好地融入团队。这份自信和自我认识伴随着我在高中生涯中的每一天，并对我的未来起到深远影响。
其次，心理课程增强了我对人际关系的理解。我们学习了交际技巧、冲突解决和社交心理学等内容。通过这些学习，我认识到每个人都有各自的生活背景和经历，他们的思维模式和行为方式也因此而不同。我明白了与他人建立良好关系的重要性，学会倾听和尊重他人的观点。这使我更加懂得如何与人相处，从而避免了许多不必要的冲突和隔阂。
第三，心理课程教会了我如何面对压力和情绪管理。通过学习压力理论和情绪调节技巧，我意识到压力是每个人生活中不可避免的一部分。而如何在压力面前保持镇定并找到合适的解决方法是非常重要的。心理课程教给我们处理压力的策略，包括积极的应对、寻求支持和采取适当的放松技巧。这些技能对我个人的成长和学业发展都非常有帮助。
此外，心理课程还开拓了我的思维方式。通过学习心理学的研究方法和思维方式，我从中受益匪浅。心理学教给了我如何观察和理解人类行为的基本方法和原则。我学会了用科学的思维方式来解读事件和行为背后的原因。这种思维方式帮助我更好地判断和分析问题，提高了我在学习和解决实际问题中的能力。
最后，在心理课程中我建立了一个紧密的小组合作关系。课堂上我们常常组成小组进行项目研究和讨论。这样的合作让我更好地理解了合作的重要性，并且学会了如何在团队合作中充分发挥自己的才能和贡献。这种合作关系还培养了我的领导能力和团队协作能力，为我未来的社会工作和团队合作打下了坚实的基础。
总而言之，心理课程对于我的个人成长和人际关系发展起到了重要的作用。通过这门课程，我不仅学到了关于自己、他人和社会的许多有价值的知识，也获得了培养自信、解决问题和有效沟通的重要技能。这门课程让我对心理学产生了浓厚的兴趣，也激发了我进一步学习和研究的热情。我相信这些心得体会将会伴随我一生，并在我的未来发展中发挥重要作用。
高中心理课程方案篇十
在高中学习生活中，我们不仅需要学习专业知识，还需要学习一些关于心理的课程。这些心理课程对我们的思想和行为产生了深刻的影响。在经历了这些课程之后，我深深地感受到了心理课程的重要性和必要性，相信这对我以后的成长和发展也会带来很大的帮助。
第二段：感受课程的启示。
在上心理课程的过程中，我学到了很多有启发性的知识。课程让我更加了解自己，如何掌握自己的情绪和思维。我还学会了如何更好地与他人相处，如何在沟通中表达自己的观点。总之，心理课程给了我很多启示和帮助，让我更好地面对生活中的困难和挑战。
第三段：实践应用心理课程的知识。
心理课程不仅仅是理论知识，更多的是实践操作。我们在课堂上学到的知识可以用到生活中。比如，掌握情绪调节技巧，可以让我们更好地应对各种挫折和困难；掌握沟通技巧，可以让我们更好地与他人交流，增强自己的影响力。我在生活中也尝试着应用这些知识，不断探索和尝试，取得了不错的成果。
心理课程为我提供了很多帮助。比如，我变得更加自信和自信，更加善于与他人交流。我也更加懂得如何照顾自己，保持健康的身心状态。此外，在面对各种挑战和困难时，我也更有勇气和信心去面对和解决问题。这些都是心理课程给予我的帮助，我会铭记在心。
第五段：结语。
通过学习心理课程，我深刻地认识到了心理健康的重要性，对待生活和自我也更加积极乐观。希望以后能继续学习和应用心理课程的知识，成为更加完整和健康的自己。同时也希望更多的人能够重视心理健康，学会如何调节自己的情绪和思维，更好地面对生活中的挑战和困难。
高中心理课程方案篇十一
心理学作为一门独特的科学，对于高中生的心理健康和个人成长起着重要的作用。我作为一名高中生，在心理课程中受益匪浅，收获了许多宝贵的心得体会。在这篇文章中，我将分享我在心理课程中的五段式心得体会。
首先，心理课程让我了解并认识了自己。在课堂上，我们学习了心理学的基本概念、人类的心理发展和个体差异等内容。通过这些知识的学习，我开始对自己的内心世界进行思考。我了解到每个人都是独一无二的，拥有自己的思想、情感和行为方式。我开始关注自己的情绪和行为，反思它们的根源，并寻找解决问题的途径。这样的自我认识让我更加坚定地了解和接纳自己。
其次，心理课程帮助我提高了自我管理能力。在课堂上，我们学习了自我调节的方法和技巧，如放松训练、时间管理和情绪管理等。这些在课堂上学到的知识和技能，帮助我更好地管理自己的学习和生活。例如，我学会了设定目标并制定详细的计划来实现这些目标。我也学会了控制自己的情绪，尤其是在面对挫折和困难时保持冷静和乐观。通过这些自我管理的方法和技巧，我逐渐变得更加积极主动和高效。
第三，心理课程提供了与同学们交流和合作的机会。在课堂上，我们参与了各种小组讨论和团队活动。这些活动不仅培养了我们的合作能力，还加深了我们之间的友谊。在这个过程中，我们相互分享和倾听，互相支持和鼓励。我们通过合作解决问题，培养了团队精神和领导能力。这种与同学们的互动，让我感到更加快乐和充实。我也意识到，人与人之间的沟通和合作是实现共同目标的重要因素。
第四，心理课程提升了我的人际关系能力。在课堂上，我们学习了人际关系的原则和技巧，如有效沟通、共情和解决冲突等。我开始学会倾听他人的需求和想法，尊重差异，并尝试从对方的角度去理解他们的感受。通过这些技能的运用，我能够更好地与父母、朋友和老师进行沟通，建立亲密和健康的人际关系。我发现，与他人的良好互动和相互支持有助于我提升自己的幸福感和生活质量。
最后，心理课程激发了我对心理学的兴趣。通过学习心理学的基础知识和案例分析，我对心理学的广阔领域产生了浓厚的兴趣。我开始关注心理学研究的最新发展和理论的前沿，希望了解更多关于人类行为和心理过程的奥秘。心理课程不仅帮助我了解自己，还让我对和他人的互动和人类社会的运作有了更深入的思考。这让我决定将来选择心理学作为我的专业，并为了帮助更多的人，深入研究心理学的巨大潜力。
总结起来，心理课程对于高中生来说是一门极具启发性和实用性的学科。通过心理学的学习，我更加了解自己，提高了自我管理能力，与同学们建立了良好的交流与合作，培养了人际关系能力，并激发了我对心理学的热情。这些宝贵的心得体会将会伴随我一生，并在我未来的成长和发展中发挥重要的作用。
高中心理课程方案篇十二
校本课程是基于学校的课程资源，为满足学生的实际需要与形成学校的办学特色，以学校的教师为课程开发的主体开发的课程。新课程内容加强了与现代社会、科技发展和学生生活的联系，全面提高学生的科学素养，帮助学生理解知识的多样性，提高学生的实践能力，培养他们的自信自立和科学探究精神。校本课程是对现有课程资源的补充和延伸，让师生的生活和经验进入教学过程，让教学“活起来”，营造一个可以让教师和学生共同合作、探究的学习空间，促进学生健康人格的形成，个性化教育、课程资源的开发和人的培养问题有机地结合起来，形成学校教育的一个新的支点。我们觉得校本课程资源的开发对实施素质教育、推进课程改革方面，具有很重要的意义。
生物学科的是一门最贴近人们生活的自然科学，学生通过对生物学的学习，能够深入了解大自然生命的奥秘，激发学生探索兴趣。从新课程改革以来的四次高考分析可知，生物学的各项能力和科学素养的考查内容的分值占生物学科总分值的比例由20xx年的44%提高到20xx年的66.7%。由此看来，只局限于现行教材的课堂教学已经不能适应新课程改革的发展，因此，进行高中生物校本课程开发和建设也是势在必行了，本课题也就成为当今新课改背景下的生物教学的着眼点。我校生物实验室条件的完备，校园网络的改善，新农村生态基地和星海湖生态旅游基地的建立以及当下石嘴山市正在大力打造新型园林化的工业城市等等，这一切都为本课题的顺利进行打下了良好的基础。
(二)国内外关于本课题的发展趋势及研究现状。
《生物学课程标准》也明确指出，教师应积极开发和利用各种课程资源，改变仅仅依靠教科书开展生物学教学的传统做法，这些都给校本课程的开发留下了较大的空间。虽然在一些地区(如山东、江苏、广东等)的一些学校已有一些成型的经验和做法。但是由于各种因素制约，校本课程建设仍处于初始探索阶段。尤其对高中学校来说，如何在高考升学压力下，根据学生全面成长的具体需要，建设好富有学校特色的校本课程，始终是急需解决的实际课题。就我区、我校来看，现在没有一套适合于我校的生物学校本课程教材。
本课题的研究目标和任务是开发并撰写适合我校学生需要、体现办学特色、符合我校及本地区实际，适应新课程改革的发展方向的校本课程教材，并研究高中生物校本课程的评价方式。校本课程教材的撰写拟以现行高中生物学课程标准为依据，努力与生物学科高考相联系，以学生感兴趣的生物学问题和生物学知识为编写内容，更好地体现“趣味性、探究性、实效性、同步性、开放性、选择性”的研究目标。拟包括三大模块即：高中生物怎么学、高中生物的趣闻趣事、趣味生物探究实验。
(一)高中生物怎么学。
1.通过本专题的探讨，使学生进一步掌握学习生物学的技巧和方法。
2.使学生提高分析问题、探究问题、解决问题的能力，有助于学生迅速提高生物学成绩，进一步达到多学科的交叉，从而提高综合能力。
3.使学生在日常生活中学以致用，灵活的将生物学知识与日常生活实践相结合，促使身心健康发展。
(二)高中生物的趣闻趣事。
通过对高中生物中趣闻趣事的了解，让学生对高中生物中的一些难点、比较抽象的知识有一个感性的认知;通过本课程也使高中生对自己日常行为不好的方面有所了解，并使其积极纠正;也让学生切切实实地感受生物知识就在我们身边，生物与日常生活密不可分，生物是一门丰富多彩的学科，让学生充分认识到学习生物的有用性及其社会价值。
(三)趣味生物探究实验。
1.生物是一门实验性很强的学科，本课程通过对课本知识与现实情境的有机整合，开发出学生既有兴趣又能学以致用的生物实验，实现对学科课程资源的充分挖掘，让学生在做中学，强化实践能力和创新精神的培养，提高学生的生物科学素养。
2.本课程拟以学生的小组合作学习为主要教学组织形式，让学生通过主动的探索、发现和体验，学会进行大量信息的收集、分析、判断和动手操作，从而增进思考力和创造力，提高生物科学素养，使知识和技能真正成为可以随身携带的财富。养成与他人合作，共同探讨的精神。
3.通过本模块的学习对现行教材中的一些科学研究方法有更深刻的认识，初步学会探究实验的一般程序和实验设计方法。
(一)研究的步骤。
本课题的研究用时约两年半时间(20xx年2月—20xx年10月)分三个阶段。
第一阶段：准备阶段(20xx年2月—20xx年5月)。
1.组建课题小组，做好研究分工，制定实施方案。
2.确定实验对象：高二年级11个理科班。
3.进行学生的问卷调查，了解学生的兴趣和需要(解决哪些问题属于校本课程的问题)再进行汇总、分析、讨论制定本课题的.研究思路、框架内容、操作程序。
第二阶段：实施阶段(20xx年6月—20xx年2月)。
1.调研、收集、整理有关文献资料，课题前期背景情况调查。
3.陆续完成子课题的编写—研讨—修订—试用—反馈—修订—评价—总结。
第三阶段：总结阶段(20xx年3月—20xx年10月)。
2.整理课题研究过程中的各种资料，撰写课题结题报告。
3.召开结题会议，进行课题工作总结，聘请专家评审，修改课题报告。
4.结题材料及研究成果装订成册或书上报。
(二)课题组成员及分工。
1.课题组成员。
负责人：陈维强。
成员：耿占荣、杨玉芳、陈维强、马桂兰、吉义东、王永峰、刘春辉、于洋、孟进、宁春晓。
2.课题组成员分工。
陈维强负责课题申报，管理课题研究的整个过程的全面工作，负责活动内容的记录、活动过程的拍照、摄像、外出参观考察的行程和食宿安排等事宜。撰写中期研究报告和后期研究报告。
陈维强、耿占荣、杨玉芳负责课题实施方案的策划、制定，课题实施的组织、管理、协调及研究成果的汇总、上报及课题研究经费的筹措等工作，参与校本课程的《高中生物怎么学》模块的编写、试验、总结等相关工作。
王永峰、孟进负责学生问卷的设计、调查、统计分析及资料的收集、整理，并参与校本课程的《高中生物的趣闻趣事》模块的编写、试验、总结等相关工作。
于洋、刘春辉、宁春晓负责学生参加校本课程的心得体会、研究性学习报告、调查及小论文、制作的各种模型的计划、实施、收集整理等工作，并参与校本课程中《高中生物的趣闻趣事》模块的编写、试验、总结等相关工作。
吉义东、马桂兰负责有关生物实验和实习考察等实践的设计、准备、实施及分析，并参与部分校本课程中《趣味生物探究实验》模块的编写、试验、总结等相关工作。
(三)课题的管理。
本课题由学校领导负责监督指导，课题负责人组织实施，学校负责管理。课题成员分工协作，请专家和有关教研人员指导，定期召开课题研讨会，交流经验、分析研究过程中出现的问题，及时调整修正。
本课题的研究方法包括行动研究法、问卷调查法、数据分析法、文献法、试验法和走访参观。
1.行动研究法是本课题研究的主要方法。行动研究法就是以解决实际问题为目的的研究，就是要创造地运用理论解决实际问题。其特点是在自然条件下进行实践，并对实践进行不断的反思，通过计划，实践，观察，反思四个步骤进行。本课题组通过对学生的进行兴趣和需求调查，进行分析，设想课题研究的具体内容、研究思路、操作计划，进行论证，修定完善，然后按照计划进行收集有关资料、专家咨询、调研等准备工作，之后再试编写—研讨—反思—修订—试用—反馈—修订—评价—总结，最后形成成果。
2.问卷调查法调查对象主要是学生，了解学生的兴趣和需要，了解校本课程实施结果，通过调查的数据分析，在一定程度上了解了生物校本课程实施后学生在知识、技能、情感态度价值观方面的发展情况，为教师进一步修订和完善校本课程提供了依据。
3.数据分析法当前，通过对各阶段学生纸笔测验或调查结果的分析仍然是研究和评价校本课程建设情况的一种有效手段，在数据分析过程中要注意客观性和科学性。
4.文献法因为我计划编写的内容大多数没有现成的教材可参考，需要通过大量查阅文献，
5.试验法生物校本课程的内容在编写前后需要反复的进行试验，根据试验反馈的信息，再进行反复修改，逐步完善。
6.走访参观通过走访参观校外生态基地、种植或养殖专业户，科研院所等，可以获取第一手资料和经验。
预期本课题研究成果：
1.汇编成册的《石嘴山市第三中学高中生物校本课程(试用)》教材。
3.学生在进行校本活动中的成果：学生参加校本课程的心得体会、研究性学习报告、调查及小论文、制作的各种模型等。
4.教师参与开发与实施校本课程的心得和经验、教学设计、案例论文等册子及优秀教学课件。
高中心理课程方案篇十三
在当今社会，心理学已经渗透到几乎所有领域，包括教育。高中生正处于人生的重要阶段，心理健康对他们的成长至关重要。因此，高中学生在学习心理课程时可以提高对自己、他人和社会的认知，解决内在矛盾和困惑，更好地应对各种复杂的情感和压力。
第二段：探究心理课程的教学目标和内容。
心理课程的教学目标和内容通常涵盖人格理论、人际关系、情绪管理、自尊心以及其他方面。通过学习这些内容，学生可以发展批判性思维、睿智、关心他人和慷慨的品质，并建立自我意识、适应性和全面性。许多学生和家长发现，在学习心理课程后，他们的人际关系更加顺畅，自我意识得到提升，情绪管理也更加成熟。
第三段：探讨心理课程如何对学生心理健康产生积极影响。
心理课程可以帮助学生更好地了解自己的情感和行为，学会如何减轻心理压力和处理情感困扰。同时，心理课程还可以鼓励学生理解和关心他人，加强人际交往和沟通技巧，促进学生之间的彼此尊重和团队合作。
第四段：总结心理课程对高中学生的影响和重要性。
研究表明，受过心理教育的学生通常比其他学生更具有自主性、适应性和社交技能。除了提高个人素养和情商外，高中心理课程还有助于孕育青年一代更加健康和稳定的心理素质。这对于高中成绩的提升，大学择校和未来职业的选择都有着积极的影响。
在我上高中的两年里，充实的心理课程让我受益匪浅。通过学习，我充分认识到自己的情感特点，更深刻地理解了人与人之间的复杂关系。我也更加重视自己的情绪调节和激情表达。总的来说，学习心理课程是一次很好的开拓和提高自我素质的机会。
高中心理课程方案篇十四
高中是一个人性格和心理方面发展的关键时期。虽然在学校里我们涉及到的知识领域丰富，包括历史、地理、物理、化学、语言文学等，但在日常生活中往往还缺少了解自己和别人心理方面的能力。因此，我们在高中学习心理课程是非常重要的。近期我就经历了一段心理课程的学习，对此我深有感触并想分享给大家一些体会和经验。
第二段：课程内容。
心理学课程主要包括生命发展、人格、认知和觉知、情感、社会心理学、睡眠等多个模块。去年我们学习了认知和觉知模块，这个模块包括人类视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉等知觉能力，以及思维、语言、记忆等高级认知活动。我从课上了解到人类的五种感知、觉察的方式，以及洞察思维和悟性思维等不同的思维方式。我认为学习这个模块使我更了解自己的认知方式，也让我有了对他人思考方式的更多了解。
第三段：课程意义。
心理课程对于我们的成长和发展有着重要的意义。首先，它能让我们更好地了解自己，让我们了解自己想法、情感和行为背后的原因，升华内心世界，在发展过程中提高自我认知水平。另外，心理课程还能让我们更好地了解别人，给我们提供可以理解他人想法、情感和行为的框架，师作为一个好的人际交往的起点，迎接更多的人类和思想的碰撞。
第四段：课程感悟。
学习心理课程，不仅仅是笔墨儿成身，更重要的要品尝其中的情感，领感性的影响和改变。由此可以发现，心理课程真是启迪人心灵的水晶球，它可以为成长的每一个细胞注入光明和能量。
第五段：总结。
总之，学习心理课程是非常重要的。通过心理课程的学习，我们可以更好地了解自己和别人。只有了解了自己的优点和不足，才可以将自己的生命和事业充满动力的向更高的目标迈进。在学习心理课程的同时，我们也应该时常进行心理疏导和调节，促进身心的平衡和健康。
高中心理课程方案篇十五
随着社会的发展和教育的不断进步，我国的教育改革也在不断推进。其中之一就是课程改革，旨在提高学生的综合素质和应用能力，培养具备创新思维和实践能力的高素质人才。作为一名高中生，我深切体会到这一改革在我的日常学习中所带来的变化和影响。
首先，课程改革方案强调素质教育的理念。这使得我们不再只关注知识的灌输和应试技巧的培养，而是更注重培养学生的兴趣和培养综合能力。在过去，我经常为了追求好成绩而忽略了与自己的兴趣相结合。而现在，通过开展各种文化、艺术和体育活动，我更加全面地发展了自己的兴趣爱好，培养了自己的创造力和实践能力。
其次，课程改革方案强调学科知识的整合和交叉。在过去，不同学科的知识往往是割裂的，缺乏整合和应用。而现在，课程安排更加注重不同学科之间的联系和结合，使得我们能够更全面地了解和应用所学的知识。比如，在政治课上，老师会通过案例剖析来引导我们学习历史知识，从而更好地理解历史的发展脉络和影响。
再次，课程改革方案引入了现代教学技术和手段。通过多媒体教学、网络教育等方式，我们可以更加直观地学习和掌握知识。同时，通过开展课外实践活动和社区实践，我们能够更加身临其境地体验所学的知识，加深对知识的理解和记忆。在物理实验课上，我们不再只是听老师讲解和做模拟实验，而是亲自动手操作实验装置，亲眼见证物理理论的应用，这大大提高了我们的实验能力和实际操作能力。
最后，课程改革方案注重培养学生的创新思维和实践能力。通过开展科技类和创新类课程，我们能够更好地学习并运用科技知识，培养自己的创新能力。在英语课上，老师会安排学生进行小组讨论和演讲，这锻炼了我们的表达能力和独立思考能力。通过科技创新实践活动，我们发现并尊重每个人的特长和潜力，培养了团队合作和领导能力。
总之，课程改革方案对于高中教育起到了积极的推动作用。它不仅开拓了我们的眼界，拓宽了我们的知识面，而且更重要的是培养了我们的创新思维和实践能力。在这个变革的时代，只有不断适应并掌握新知识和新技能，我们才能够在未来的竞争中占得一席之地。因此，我相信通过课程改革方案的实施，我们的学校和教育会变得更好，我们的未来也更加光明。希望能有更多的学校和学生参与其中，共同努力，为我们的教育事业做出更大的贡献。
高中心理课程方案篇十六
把爱说出来。
在中华人民共和国全国人民代表大会和中国人民政治协商会议全国委员会胜利召开期间，青少年心理健康问题又一次次被很多人大代表作为提案提请出来。青少年是祖国的希望和未来，青少年时期是人的心理与生理成长发展并逐步走向成熟的重要时期，一些不良行为、习惯和性格的养成，一些精神疾病的发生，往往都是由于在这一时期心理不健康造成的。近年来，随着我国各种社会矛盾增多，竞争压力加大，人口和家庭结构变化明显，青少年的心理问题也明显增加，根据有关调查研究结果表明，我国约13%的小学生、15%的中学生、19%的.高中生和23%的大学生有各种各样的心理障碍或心理疾病，1%～3%的青少年存在着心理问题，我国15岁至35岁人群自杀行为已成为首位死因，青少年犯罪率也不断上升。
因此，加强青少年的心理健康教育已成当务之急，刻不容缓，这既是青少年身心发展特点的需要，又是保证青少年正常学习和健康发展的需要，也是社会经济和谐稳定蓬勃发展的需要。因此，为了响应中华人民共和国全国人民代表大会和中国人民政治协商会议全国委员会，我们团队特做出此次活动，借此希望能号召更多人重视以及参与到加强青少年心理健康教育的`队伍中来。
2、引导中学生以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种;。
3、希望借此能对活动参与者有更多正面的帮助。
4、通过策划举办这种有意义的慈善活动向社会传递出大学生健康积极的一面。
加强校园文化建设，改善青少年的社会心理环境，通过开展丰富多彩的校园文化生活满足青少年精神和心理需求，为他们能够与父母沟通搭建一个很好的平台。并借此慈善活动，丰富青少年的文化生活，营造良好的校园文化氛围，展现青少年热情富有活力的青春风采，让孩子远离一些不利的社会影响。
此次活动，主要凭借慈善的作用以加强亲子之间的沟通为主题，推进青少年心理健康建设为目标，通过丰富的形式为在校学生营造一个和谐的心理环境。此次：
2、活动以丰富的形式呈现;。
3、在活动中，会邀请院里优秀的心理老师和在校老师等进行活动的指点和专业辅导辅导。以争取给学生和家长最正确的指导。
福州某中学的学生们及其家长。
时间：xx年5月6日至5月中旬;。
地点：福州某中学的操场、教室。
主要通过视频短片、演讲、亲子游戏等形式呈现。分为三个环节包括前期准备，前期宣传，活动实施。
1、举办活动的中学的校领导;。
2、校心理咨询与训练中心的老师;。
3、表演嘉宾。
4、媒体记者。
高中心理课程方案篇十七
为深入推进学院大学生心理健康教育，提高大学生心理素质，促进大学生全面健康发展，营造明和谐的校园化氛围。学生处(团委)决定在12月日全国大学生心理健康日期间开展“第十届12大学生心理健康教育活动周”活动。现将活动安排通知如下：
一、活动主题：“健康心灵你我共创”
二、活动时间：20_年12月日——12月12日。
三、主办单位：学生处(团委)心理健康教育中心。
院学生会心理部院心理协会。
四、活动安排：
序号。
活动名称。
时间。
地点。
主办单位。
1
12月日中午12点。
食堂门口。
院心理协会。
院心理委员联合会。
2
心理委员培训讲座。
12月日下午4：20。
东三阶梯教室。
主题“健康心灵，你我共创”
12月日—12月7日。
各班教室。
各班心理委员。
院学生会心理部。
4
心理影片赏析。
栋106教室。
院心理协会。
12月8日—9日。
图书馆-11。
院心理协会。
6
团体心理辅导。
12月12日。
图书馆-11。
五、活动要求：
1、请各系认真组织学生参与，确保活动取得实效。
2、请各系结合实际，围绕主题，广泛宣传，普及心理健康知识，让学生真正从活动中受益。
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