心得体会的总结不仅限于学习和工作，也可以包括其他方面的体验和感悟。心得体会的写作需要注意哪些方面，让我们一起来看看。接下来，小编将为大家分享一些关于心得体会的优秀范文，希望能够对大家有所帮助。
应急逃生的心得体会篇一
这次寒假，我们在家里进行了一次家庭火灾逃生演练。通过这次演练，让我们对放假在家时，如何在发生火灾时做好自我保护工作，如何尽可能顾及家人，让家人能够及时地撤离到安全地带都有了更为深入的了解和体会。
首先，在制定家人的逃生路线时，就让我对房屋结构以及逃生路线的规划，在紧急状况下应到家中何处避险等问题有了初步的了解。在绘制逃生路线图时，我对家中消防设施的放置位置，楼道中消防设施的放置位置都有了具体的了解，同时，也对家中此类物品的摆放位置重新做好了规划。
火灾，对每个家庭来说可能都是一场灾难。每次看到新闻里说__地方又因为各种各样的原因发生火灾之后，都会看到闻讯赶回来的屋主无助啜泣的脸。而一旁的消防人员则只能安慰他们：“人没事就好，人没事就好。”当火灾来临的时刻，惊慌失措的人们该怎么办，该如何自救，该如何向外求救？通过这次家庭火灾逃生演练，我想，这些问题的答案，都更加清晰明了了起来。
在火灾发生时，应当迅速找到灭火器进行灭火，但若火势过大，则应打湿床单披到身上，用湿毛巾捂住口鼻，尽量贴地行进，以免吸入过多浓烟，中毒或窒息死亡。这些在平时耳熟能详的逃生及自救方法，在进行家庭防火逃生演练时都派上了用场。家庭装的灭火器大多比较小，所以在真正发生火灾时的用处可能不是很大。关键的还是要制定好逃生路线，尽快撤离火场，到空旷开阔的地方等待救援。由于我家楼下正好是一个小区里用于大家打球和锻炼的操场，所以在做逃生演练的路线安排时，我将家庭成员的紧急集合地点定在了这里。另一个紧急集合地点定在了家里的阳台上。这样的作用是，如果火灾是从屋外蔓延进来的，那么在阳台这种相对开阔的地方，家庭成员可以从阳台向外呼救，等待救援。在万不得已的情况下，还可以使用床单结成布条，让后让家庭成员顺着布条向楼下逃生。
火灾所造成的经济损失也许可以用数字来衡量，但要是连命都没了，这些所谓的损失也就没有了意义。所以说，火灾，还是重在预防吧。
应急逃生的心得体会篇二
人们常说“三分技术，七分运气”。然而，不可否认的是，面对突发的意外事故，我们依靠的还是应急逃生的技能和应对能力。应急逃生是一种生活技能，它关系到我们的安全和生命。在日常生活中，我们应该保持一定的应急逃生意识，掌握应急逃生的技巧，以确保自身的安全。
第二段：遇到意外事故时的应对。
在遇到意外事故时，我们需要首先冷静下来，然后根据具体情况做出应对。例如，当遇到火灾时，我们需要拉响火警，通知周围的人员逃生。然后我们要尽自己的最大努力将遇到的人员转移到安全区域，并用湿毛巾或衣物捂住嘴鼻，缩短逃生时间。在遇到自然灾害时，我们需要听从专家的建议，尽量避开容易引起意外损失的地区，确保自身的安全。
第三段：逃生的注意事项。
逃生时需要注意的事项很多，但最基本的就是要快速逃离现场，不要掉以轻心。在逃离的过程中，要尽量靠近地面，避免向上方喘气，防止吸入毒烟。如果被困在房间里，要尽可能地保持通风，以防窒息。在遭遇逃生过程中，不要胡乱跑动，以免造成更大的伤害。要遵循逃生标志，守住通道等。
第四段：预防措施。
避免意外事故的发生，也是应急逃生的一部分。我们可以根据自身的工作和生活环境，做出合理的预防措施。例如，在使用电器的时候，一定要注意安全常识。在行车过程中，要遵守规章制度，保持行车的安全。在家中，要安装防火器材，增加自身的防火防盗意识等等。
第五段：结论。
在我们的日常生活中，应急逃生知识是十分重要的。它不仅关系到我们的安全和健康，更关系到我们的生命。我们要时刻警惕，以预防意外事件的发生。当我们遭遇逃生问题时，要尽可能快速地做出应对，注意安全，千万不要胡乱抢救。相信有了这些措施，我们对自己的安全和健康有了更多的保障。
应急逃生的心得体会篇三
根据我校实际情况制订的“学校应急疏散演练方案”，全体师生通过实践演练，增强了师生的应急疏散的经验和能力。现将活动过程总结如下：
加强领导周密部署。根据上级要求和学校的实际情况，我校成立以校长为组长的安全工作领导小组，根据领导小组会议要求，我校拟定了《应急疏散演练方案》。为了使得演练方案安全可行，我们对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。为了确保演练活动按方案顺利进行，演练活动领导小组在演练的前一天，进一步明确疏散集合地点、疏散顺序和注意事项。做到各个楼梯口都有老师守着，以防意外事故的发生。
学校开展消防疏散演练。活动中，全校师生都能服从指挥，听从命令，快速、安全地进行疏散。学生反应很快，都能秩序地按指定路线迅速撤离至目的地。在撤离过程中，没有拥挤推攘现象发生。学生从教室撤离到操场（安全区域）由于楼层相对较高疏散通道小用了2分半钟，安全撤离后，各班清点人数，报告总指挥。演练活动结束，各班有秩序地回到教室，班主任就本班参加这次演练活动立即进行分析、小结，再教育。全校师生在领导的指挥下，完成了疏散演练，达到了提高自救能力的要求。
通过这次演练活动，大大增强了全体师生的安全知识，大大提高了师生逃生、自救、自护意识，提高抵御和应对紧急突发事件的能力。整个演练活动达到了预期目标。
应急逃生的心得体会篇四
为进一步加强学校安全工作，提高全体师生的安全防范逃生、自救、互救意识，5月29日午时，学校组织全校师生进行安全疏散应急演练，在演练过程中，教师沉着冷静，指挥若定，同学们临危不惧，迅捷有序，演练取得圆满成功。现就疏散演练活动情景总结如下：
为了确保演练活动落到实处，我校成立了由宋立泉同志为组长的领导小组，并召开领导小组和全校教师会，部署演练工作。会上，要求全体教师首先从思想上要引起高度重视，增强安全防范意识，以及危机意识，抓住这次演练机会，在学生中进行爱国主义教育，提高应对紧急突发事件的本事，本次演练，必须要注意活动本身的安全，保障措施必须要到位，以确保这次演练活动顺利进行。
学校认真制订了周密细致的演练方案。就演练的时间、路线、资料、对象作了具体的说明，演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解，对各班主任以及相关教师作了具体的分工。为了确保演练活动按方案顺利进行，要求班主任教育学生，明确疏散集合地点、疏散顺序和注意事项。听到警报后，全校学生须服从指挥，听从命令，快速、安全进行有序疏散，不得收拾物品，互相拥挤推搡，不得重返教室、大声喧哗、乱开玩笑。如发现有人摔倒，应即时扶起，帮忙其一齐迅速逃离危险地。
学校经过吹哨下达警报，上课教师指导学生有秩序地迅速撤离。到达指定位置后，各班立刻清点人数，向现场指挥汇报。
这次活动全部学生从教室撤离到目的地用时1分09秒。演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。这次演练活动不仅仅是防震、消防疏散演练，也是学校突发安全事件应急疏散的'演练。
再次落实了我校应付突发事件的防范措施，提高了实际应对和处置突发安全事件的本事，更进一步增强师生的安全意识，增进师生之间的患难真情，真正掌握了在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，到达了预期目标。
1、有部分学生由于已知是演练，所以思想上不够重视，紧急逃生的意识不强。
2、个别负责疏散的教师在组织疏散时的应变能力不强。
应急逃生的心得体会篇五
在日常生活中，我们经常面临突发事件，如火灾、地震、水灾等，这些突发事件可能会对我们的生命和财产造成巨大的损失。如何正确应对这些紧急情况，及时逃生，是我们每个人都应该认真思考和及时行动的问题。下面，我将结合自己的经历和体验，谈一些关于应急逃生心得体会。
第二段：逃生前的准备。
在面对紧急情况时，及时的逃生非常重要。因此，在我们平时的生活中，应该积极做好防范准备工作。首先，要了解周边环境和危险物品，不去靠近危险物品附近；其次，要学会熟悉紧急情况下的逃生路线和方法。如果你在一座高层建筑物，一定要了解安全楼梯的位置和使用方法，以便在逃生时不至于失措。
第三段：逃生中的注意事项。
在逃生中，我们还要注意一些细节。首先，注意保持冷静，不要惊慌失措，要遵守相关指示，有秩序地逃离。其次，逃生过程中能不带物品的就尽量不带物品，如必须带物品，要轻便易带，并且不要让物品卡住其他人的行动。最后，要避开烟火烟雾，不要吸入有毒气体，因为烟火烟雾很容易让人窒息，甚至失去意识，无法逃脱。
第四段：逃生中的应急技能。
遇到紧急情况，逃生技能的威力将经常发挥到极致。例如，如何快速地用湿毛巾或衣服捂住口鼻、遮挡眼睛，避免吸入有害烟雾。尽量使用水或湿毛巾降低烟火燃烧的温度，防止火势扩大。此外，我们也应该掌握一些常规的救援方法，如绑扎断肢或破窗逃生等，能尽量避免在逃生中出现意外伤害。
第五段：结论。
总之，对于任何人来说，在面对重大的紧急情况时，都应该制定好逃生计划并时刻保持警惕和应急意识，勇敢、冷静地采取必要的措施，妥善地规避和逃离危险。当然，不仅仅是我们日常生活中的应急逃生，更是我们必须保持安全意识的一种体现。只有不断加强安全知识的学习和实践，我们才能更好地在危机情况下保护自己和他人的安全，让我们享受平安和幸福的生活。
应急逃生的心得体会篇六
首次组织防震应急疏散演练，演练点设在忻府区秀容中学。忻州市防震减灾领导组和忻府区防震抗震指挥部全体成员共计80余人观摩了本次演练。经过观摩演练，我们有以下几点体会：
一、本次应急疏散演练基本成功。整个疏散演练活动的过程紧张有序，全体学生在教师的指挥下按照事先设定的疏散通道，迅速地撤离了教学楼，并到达学校操场的指定地点，没有发生任何危险事故。整个过程紧张有序，师生们把它当成一次真实的逃生经历，没有丝毫的疏忽。经过演练，全体学生均掌握了逃生的核心要领（护头）和其它基本要领。
二、领导高度重视是演练成功的保障。本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以校长韩贵喜为组长的演练领导组，制定了比较完善的《秀容中学防震减灾安全演练方案》，设立了指挥部，明确了工作人员分工及职责，并在演练前详细向师生讲解预案资料，让师生熟悉演练程序。
三、举行防震应急疏散演练很有必要。经过防震应急疏散演练，有组织、迅速地引导学生安全疏散，让学生掌握逃生的方法，进一步提高学校师生应对各种自然灾害及突发事件的应变本事，增强自护和自救本事，因而能够最大限度地减轻地震灾害造成的损失。
四、本次演练贴近真实，但与实战还有必须差距。如：演练中有的同学嘻嘻哈哈不够严肃：撤离教室时各楼层没有分楼层、按规定的延时撤离，所以人员比较集中，相当拥挤，容易发生挤倒、踩踏等事故。
五、应经过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识。经过本次应急疏散演练，学生们有了很大的收获，学校也积累了必须的经验。应让秀容中学对不足之处加以改善后，将他们演练的成功经验在全市推广，经过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识，进一步增强应急管理水平，提高全民安全意识和自救自护本事。
应急逃生的心得体会篇七
首次组织防震应急疏散演练，演练点设在忻府区秀容中学。忻州市防震减灾领导组和忻府区防震抗震指挥部全体成员共计80余人观摩了本次演练。经过观摩演练，我们有以下几点体会：
一、本次应急疏散演练基本成功。整个疏散演练活动的过程紧张有序，全体学生在教师的指挥下按照事先设定的疏散通道，迅速地撤离了教学楼，并到达学校操场的指定地点，没有发生任何危险事故。整个过程紧张有序，师生们把它当成一次真实的逃生经历，没有丝毫的疏忽。经过演练，全体学生均掌握了逃生的核心要领（护头）和其它基本要领。
二、领导高度重视是演练成功的保障。本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以校长韩贵喜为组长的演练领导组，制定了比较完善的《秀容中学防震减灾安全演练方案》，设立了指挥部，明确了工作人员分工及职责，并在演练前详细向师生讲解预案资料，让师生熟悉演练程序。
三、举行防震应急疏散演练很有必要。经过防震应急疏散演练，有组织、迅速地引导学生安全疏散，让学生掌握逃生的方法，进一步提高学校师生应对各种自然灾害及突发事件的应变能力，增强自护和自救能力，因而能够最大限度地减轻地震灾害造成的损失。
四、本次演练贴近真实，但与实战还有必须差距。如：演练中有的同学嘻嘻哈哈不够严肃：撤离教室时各楼层没有分楼层、按规定的.延时撤离，所以人员比较集中，相当拥挤，容易发生挤倒、踩踏等事故。
五、应经过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识。经过本次应急疏散演练，学生们有了很大的收获，学校也积累了必须的经验。应让秀容中学对不足之处加以改善后，将他们演练的成功经验在全市推广，经过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识，进一步增强应急管理水平，提高全民安全意识和自救自护能力。
应急逃生的心得体会篇八
为了更好的将自然灾害防患于未然，保护幼儿的生命安全与健康，在下午配合园内组织了幼儿园全体教师及幼儿进行了一次防火逃生演练。
此次演练得到了幼儿园领导的重视，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。同时园长还强调此次活动一定要注意幼儿安全，以确保这次演练活动顺利进行。
在幼儿园演练方案中就演练的时间、路线、内容、对象都作了具体的说明。对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。为了确保演练活动按方案顺利进行，进一步明确疏散集合地点、疏散顺序和注意事项，要求教师教育幼儿，听到“警报哨声”之后，全园幼儿必须听从教师指挥，把毛巾蘸上水，用湿毛巾捂住口鼻，低伏前进，立即跟随教师快速、安全进行疏散，不拥挤、不推搡、不害怕，不要重返教室，更不要喧哗；要求各班教师按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。
当幼儿园发出第一声“火警广播”之后，各室人员包括幼儿园的领导按事前的演练方案到达自己负责的楼道，教师组织幼儿有秩序的从逃生通道撤离到室外的安全地带，通过综合楼三楼北侧楼梯疏散至一楼，然后通过北一楼东3疏散口疏散至院内空旷地带，到达安全地带后，我们班教师马上清点人数，一共37人，组织幼儿蹲在地上，并立刻向级部主任汇报情况，随后宣布结束演练活动并对此次活动进行简要总结，各班幼儿在教师组织下有秩序地回到教室。
此次演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。这次演练活动是对幼儿园《突发安全事件应急预案》的一次检验，不仅再次落实了幼儿园应付突发事件的防范措施，而且也提高了实际应对和处置实发安全事件的能力，更进一步增强教师急幼儿的安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。
本次演练非常成功，通过这次演练提高了幼儿的自救能力，知道在危险来临时应该如何保护自己，脱离危险，提高了幼儿的安全意识，使幼儿得到了锻炼。
应急逃生的心得体会篇九
xx月25日下午，忻州市首次组织防震应急疏散演练，演练点设在忻府区秀容中学。忻州市防震减灾领导组和忻府区防震抗震指挥部全体成员共计80余人观摩了本次演练。通过观摩演练，我们有以下几点体会：
一、举行防震应急疏散演练很有必要。通过防震应急疏散演练，有组织、迅速地引导学生安全疏散，让学生掌握逃生的方法，进一步提高学校师生应对各种自然灾害及突发事件的应变能力，增强自护和自救能力，因而能够最大限度地减轻地震灾害造成的损失。
二、领导高度重视是演练成功的保障。本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以校长韩贵喜为组长的演练领导组，制定了比较完善的《秀容中学防震减灾安全演练方案》，设立了指挥部，明确了工作人员分工及职责，并在演练前详细向师生讲解预案内容，让师生熟悉演练程序。
三、本次应急疏散演练基本成功。整个疏散演练活动的过程紧张有序，全体学生在老师的指挥下按照事先设定的疏散通道，迅速地撤离了教学楼，并到达学校操场的指定地点，没有发生任何危险事故。整个过程紧张有序，师生们把它当成一次真实的逃生经历，没有经过这次演习，我明白了火灾的危险性。火，带给人们光明；火，赋予人们温暖。但是火也吞食了无数生命，留下了累累伤痕。近年来，火灾灾害非常多，光是一年全国就发生几千次，死了很多人。我们不应忘记一串串冰冷而残酷的数字，不应忘记一个个心酸和痛苦的场面。火灾事故不仅会给我们自己带来莫大的不幸，也会给家庭带来极大痛苦。我们要记住，不能随便开煤气罐，不玩火。同时，我深受启发。我们要增强消防意识，懂得火灾形成的原理；懂得火灾预防，积极开展消防宣传。还要学会火灾报警方法，学会使用灭火器扑救小火，学会火灾自护自救的`方法。要时刻牢记消防安全，学习消防知识，消除火灾隐患，防微杜渐，防范未然。隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山。
同学们，我们热爱生活，我们在校园中演绎活力，憧憬明天；我们珍爱生命，我们在生活中处处留意，拒绝伤害。让安全的意识常驻我们心间，让生命的绚烂闪耀在我们四周。
飞舞的火焰绚丽夺目，但在这美丽背后又不只隐藏多少隐患。
昨天学校为了让我们懂得消防知识，知道在发生火灾时我们应如何自救举行了消防演练。在演练之前我们先观看了视频，那一场场由火引来的灾难带走了多少人的生命，那罪恶的烟头、火柴最终导致了不可挽回的灾难，在灾难中也只有那些懂得消防知识、面对突发情况头脑冷静的人才能活下来，这些也告诫我们面对突发情况要冷静思考，然后再做出选择，你的每一步都关系着你的生命。“同学们，着火了，快跑”刺耳的警笛响彻校园，我们赶快拿着湿毛巾捂着口鼻冲出了教室，我发现通道上竟然有一股烟，我的心猛然一惊“不会是真的着火了吧”一种恐惧感占据了我的心。在楼上我看见三年级的小朋友都箭一般地冲到了空地上，等我冲到楼下发现原来是“虚惊一场”学校为了让演练逼真，故意放的烟，等我们都安全撤离后，老师开始给我们演示灭火器的用法，老师边讲解边示范，彭一下灭火器喷出的干粉遍布开来火被扑灭了，可是老天作怪一阵风他又死灰复燃了，老师只好拿一桶水把它浇灭。
多些消防知识绝不是坏事，只有你多掌握些知识，在危险关头才能给自己一条生路。
应急逃生的心得体会篇十
如火灾、地震等灾难来临时往往没有任何先兆，并常常伴随水、电、气中断，电话网络信号瘫痪等异常情况。为了避免家庭火灾等灾难发生时，使我们自己能有足够的心理准备，保持冷静沉着应对，争取在第一时间展开有效的自救行动，增强机会，制定一个行之有效的家庭应急预案，让每个家庭成员明了，当灾难来临，他们应该采取什么样的措施规避危险，是赢得更多摆脱困境的时间与可能的必要措施之一。
要做到“七不准”，具体内容是：睡觉时不准吸烟或扔烟头；儿童不准玩火柴、打火机、点火器；大风天不准焚烧物品；做饭特别是油炸食品时不准离人；房舍周围不准堆放易燃物；炉具附近不准放易燃物；不准空烧不加水的锅、壶等。
箱内装有毛巾、一瓶矿泉水、逃生锤、逃生绳、求救哨、小型灭火器。存放于明显易于取出位置并牢记，要求全家人在灾难发生时能第一时间使用。
1、家庭现住万隆三区8号楼3楼301，房子05年建造，砖混结构，抗震防火性能稍差，楼梯偏窄，如灾难发生首先切记要分秒必争，把握一切机会安全逃离，确保人身安全始终放在首位。
2、现有家庭成员5人，爷爷奶奶，爸爸妈妈和孩子。爷爷身体较好，奶奶身体状况一般，腿部有旧伤。如发生火灾，妈妈协助爷爷帮助奶奶快速撤离，爸爸是篮球运动员出身，身体素质较好，负责保护孩子安全撤离。如火势过大不能撤离或地震发生，也以此人员组合撤离到卫生间等待救援。如需安全绳从窗口逃离现场，全家应迅速集中到主卧室，妈妈负责开窗，爸爸爷爷先抛下席梦思厚棉被做缓冲物，孩子靠近窗口伏地等待。爷爷先行滑下，边固定安全绳边呼救，奶奶第二滑下，妈妈协助爸爸背上宝宝滑下后自行滑下。
3、如窗口逃生不成功，应快速撤回卫生间，爸爸妈妈负责快速浸湿棉被堵住卫生间门，并不停往上面浇水冷却，以防止外面火焰及烟气侵进来，从而达到抑制火势蔓延的速度。爷爷奶奶负责浸湿毛巾堵住自己及孩子口鼻，拨打求救电话耐心等待救援。如果打不了电话，在自救箱里拿出求救哨吹响，向外发出求救信号。如有需要，可浸湿全身或以湿棉衣湿棉被覆盖身体。
把住宅平面图和逃生规则贴在家中显眼的地方，使所有家庭成员都能经常看到。进行一次演习，让每个人尤其是孩子把逃生方案和原则熟悉一遍，并按既定逃生路线走一遍，通过反复训练提升逃生能力。
1、睡觉把卧室门关好，这样可以抵御热浪和浓烟的侵入、延缓火势的蔓延。假如你必须从这个房间跑到另一个房间方能逃生，到另一个房间后应随手关门。
2、在开门之前先摸一下门，如果门已发热或者有烟从门缝中渗透进来，切不可开门，而应准备走第二条逃生路线。假如门不热，也只能小心翼翼地打开少许并迅速通过，通过后立即重新关上。因为门大开时会跑进许多氧气，这样即使是快要闷熄的火也会骤然重新猛烈燃烧起来。
3、假如出口通道被浓烟堵住，并且没有其它路线可走，要贴近地面的"安全带"。匍匐前进通过浓烟弥漫的走廊和房间，千万不可站着走动。
4、不要为穿衣服和取贵重物品而浪费时间，没有任何东西值得冒生命危险。
5、如果你的衣服着火了，应立即脱掉或躺下就地打滚。若有人带着火惊慌失措地乱跑，应将其放倒让他滚来滚去，直至火焰熄灭。
6、确保家庭无论什么门窗，都应该是容易开关的。要让孩子知道，在危急关头，可以用椅或其它坚硬的东西砸碎窗户玻璃。
7、明确万隆三区健身中心广场为家庭成员集合地点，一旦到达家庭集合地点，要马上清点人数，看看还有谁滞留在屋内。同时，不要让任何人重返屋内，寻找和救援工作最好由专业消防人员去做。
应急逃生的心得体会篇十一
近年来，地震频繁发生，给人们生命财产造成了严重的损失，为了提高公众防范地震的意识和应急能力，许多地区都开展了地震逃生应急演练，今天我将分享我的演练心得体会。
第一段，准备阶段。
在演练前，组委会通知我们在某个时间、某个场地进行演练，要求我们提前做好准备。我和同事们提前准备好头盔和防护指南，还配备了足够的应急物资如灭火器、应急药品等。
第二段，演练过程。
在演练时，组委会按照规定的程序，模拟了地震的情况，随后通知我们进行应急逃生训练。我们按照指南在指定时间内进行撤离，一路上密切合作、互相扶持。在逃生过程中，我清楚地认识到自身的防震准备还有待加强，坚决践行应急逃生的重要性。
第三段，演练效果。
通过演练，我们得到了很好的训练，提高了应对地震的能力。在演练过程中，我对逃生指南的理解更加深入，心里对应急的信心也更加强大。
地震逃生应急演练是一种非常有必要的活动，可以帮助增强我们的抗震应急能力，让我们在地震来临时更加从容应对，也能够提高我们的社会意识和自我救助能力。同时，我们也应该认识到在生活中，保护自己的生命、财产安全需要长期积累和思考，平时要多加预备，才能提高应急处置的效果。
第五段，总结。
在演练结束时，我对自己有了新的认识和决心——从今天起，我会更加注意防震准备，多加了解地震逃生指南和技巧，并将这些知识充分扩散，传递给身边更多的人。我相信，只有每个人都提高了应急逃生意识，才能真正地保护好我们的生命和财产安全。
应急逃生的心得体会篇十二
有人统计，我国xxxx-xxxx年间，平均每年死于火灾4000余人，平均每天11人。火灾造成人类死亡的原因产生是火焰烟雾中毒所致的窒息。因为大火烟雾中含有大量的一氧化碳及塑料化纤燃烧产生的氯、苯等有害气体，火焰又可造成呼吸道灼道灼伤及喉头水肿，这些因素足可使浓烟中的`罹难者3-5分钟内中毒窒息身亡；另外，还有直接被大火吞没烧死或跳楼坠亡。
1、沉着冷静：根据火势实情选择最佳的自救方案，千成不要慌乱。凡火灾幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根据火势、房型冷静而又迅速地选择最佳自救方案，争取到了最好的结果。
2、防烟堵火：这是非常关键的，当火势尚未蔓延到房间内时，紧闭门窗、堵塞孔隙，防止烟火窜入。若发现门、墙发热，说明大火逼近，这时千万不要开窗、开门，可以用浸湿的棉被等堵封，并不断浇水，同时用折成8层的湿毛巾捂住嘴、鼻，一时找不到湿毛巾可以用其他棉织物替代，其除烟率达60%～100%，可滤去10%～40%一氧化碳。另外，应低首俯身，贴近地面，设法离开火场，以避开处于空气上方的毒烟。
3、设法脱离险境：底层的居民自然应夺门而出。楼上的住户若楼道火势不大或没有坍塌危险时，可裹上浸湿了的毯子、非塑制的雨衣等，快速冲下楼梯。若楼道被大火封住而无法通过，可顺墙排水管下滑或利用绳子缘阳台逐层跳下。
4、尽快显示求救信号：发生火灾，呼叫往往不易被发现，可以用竹竿撑起鲜明衣物，不断摇晃，红色最好，黄色、白色也可以，或打手电或不断向窗外掷不易伤人的衣服等软物品，或敲击面盆、锅、碗等。
5、切不可因贪恋钱财而贻误脱险时机。
应急逃生的心得体会篇十三
最近，我所在的学校进行了地震逃生应急演练。在这场演练中，我有了一些收获和感悟。
首先，我深刻领悟到了自救的重要性。在演练开始时，老师告诉我们要先保护好自己，要懂得自救，才能更好地帮助别人。所以在真正的地震中，如果没有自救意识和自救能力，就很难站稳脚跟，更别说救助别人了。
其次，我认识到了团结力量的重要性。演练中，每个人听从指挥、团结一心，才能迅速地撤离到安全的区域。一人之力无法胜任，只有大家齐心协力才能安全地度过地震。在真正的地震中，我们更需要相互帮助、团结一致，才能更好地应对突发状况。
最后，我意识到了预防和演练的意义。通过演练，我知道了如何进行地震逃生应急措施；同时也明白了预防在灾难来临前的重要性。在生活中，我们常常忽视防患于未然，而这种态度会让我们面对突发事件时措手不及。
总之，这次地震逃生应急演练让我有了更加全面和清晰的认识。我将会在日常生活中注意预防事故发生，懂得自救，提高自救能力，更好地为自己和他人的安全做出贡献。
应急逃生的心得体会篇十四
1、先弄清楚家里房间到门最近的路线是怎样的，制作一张简单的示意图，以免各种人士能一目了然。
2、必要时，设定一个家庭成员集中的'地方，确保所有人都安全。
二、 家庭电器
要清楚家庭的电器开关在哪儿，需要及时处理的是哪几样，最有危险的是哪几样。
三、 家庭联络
成员中必有一名要有所有亲戚朋友的电话号码，在紧急情况时，联络最近的亲人与朋友，告诉她们情况，也可以直接拨打给119或110。
四、 家庭特殊人群
在发生紧急情况时，要先考虑妇女，儿童，年迈的老人与残疾人士。
五、 家庭重要数据
家庭重要的数据要提早复印一份，以免带来不便。
六、 家庭安全知识
家庭成员要了解一些关于火灾的知识，紧急逃生，还要常常的做演习，清楚整个过程。
七、 家庭成员逃离时需注意的事项（以下注意事项可通过自己的简洁一点的语言概括出几点即可）
1、逃生预演，临危不乱。
2、熟悉环境，暗记出口。
3、通道出口，畅通无阻。
4、扑灭小火，惠及他人。
5、保持镇定，明辨方向，迅速逃离。
6、火已及身，切勿惊跑。
7、简易防护，蒙鼻匍匐。
8、善用通道，莫入电梯。
9、缓降逃生，滑绳自救。
10、避难场所，固守待援。
11、缓晃轻抛，寻求援助。
八、 家庭自制急救包
家里都要准备一个急救包，够自己家庭供食供水一天。要在床头放一些事物与水果，以免火灾等紧急现象发生在半夜。
在自家的私家车里准备好水，救生包，食物与手电筒等。
九、 家庭成员分配
如：
父亲：能冷静下来，拨打电话求救。
母亲：拿好急救包，准备好湿毛巾，再和父亲一起拿出被子。
儿童：千万不要慌乱，不要乱跑，要镇定，否则会影响整个秩序，听从父母的安排。
老年人（残疾人）：要最先逃离火场，什么事情都不要做。（决不能滑绳自救！）
应急逃生的心得体会篇十五
近日，在我们学校举行了一次烟道应急逃生演练活动。通过这次活动，我深刻体会到了烟道应急逃生的重要性，同时也对如何在危险情况下保护自己有了更深刻的认识。以下是我在这次活动中的所见所闻以及个人的思考与体会。
首先，这次烟道应急逃生演练活动的开始，是我们班主任向我们普及了有关烟道逃生的相关知识。我们了解到，在火灾发生时，浓烟和高温是导致伤亡最主要的原因。因此，我们要学会正确使用湿毛巾捂住口鼻，避免吸入有害气体。同时，避免进入封闭房间，要尽快靠近阳台或窗户等地方，以便寻求救援。
之后，我们班级和其他班级一起参与了实际的烟道逃生演练。我记得当时我们班集中在教师带领下，快速而有序地走向逃生通道。我们一边行走，一边用湿毛巾捂住口鼻，以保护自己的呼吸道。虽然是模拟演练，但我能够感受到同学们都非常紧张和严肃，这表明我们对自己生命的珍视。随后，在老师的引导下，我们顺利地从烟道逃生，并安全地撤离了火灾现场。这次逃生演练让我切身体会到了烟道逃生的重要性和实际操作的难度。
在演练的过程中，我也留心观察了其他同学的表现。有的同学在紧急情况下保持冷静，迅速行动，明确地指挥着同学们的行动；而另一些同学则出现了慌乱和惊恐的情绪，甚至不知所措。这让我意识到，紧急逃生演练不仅仅是一次体验和观摩，更是一次检验自己应对危险的能力和心理素质的机会。在现实生活中，我们要时刻保持冷静和警觉，这样才能更好地保护自己和他人。
除了实际操作的演练，我还参与了该活动后的讨论环节。在小组讨论中，我们一起回顾了烟道逃生的注意事项，对自己在演练中的不足和需要改进的地方进行了总结。我们发现，有些同学在逃生时没有与队友保持合作，个人意识较强，如果在现实情况下发生火灾，这样的行为可能会引发更多的灾害。因此，我们认识到在火灾发生时，互相合作是非常重要的。只有相互帮助，紧密合作，我们才能更好地从危险中逃出。
最后，对于这次烟道应急逃生演练活动，我有了一些深刻的体会和思考。首先，生命的安全是最重要的，我们要时刻保持警惕，提高自己对火灾的认识和逃生的技能。其次，团队合作是逃生时的关键，只有在大家齐心协力的情况下，我们才能更加安全地逃生。此外，演练的目的不仅仅是让我们知道如何逃生，更重要的是培养我们在危机时的应对能力和心理素质。如何在紧急情况下保持冷静和镇定，这是我们需要自我反思和进一步提高的地方。
总之，通过这次烟道应急逃生演练活动，我对烟道逃生的重要性有了更深刻的认识，并且学到了很多关于如何保护自己和他人的知识。希望通过这次活动，我们能够在现实生活中保持安全意识，时刻注意消防安全，为自己和他人的生命安全提供更好的保障。
应急逃生的心得体会篇十六
为了加强消防安全管理，预防和减少火灾事故的发生，保障干部职工和财产安全，维护正常的工作、生活秩序，根据《中华人民共和国消防法》、公安部《机关、团体、企业、事业单位消防安全管理规定》，结合我局实际，制定本预案。
为确保我局消防安全应急预案能够顺利、安全的实施，设立指挥部和灭火行动组、通讯联络组、疏散引导组、防护救护组、后勤保障组。
（一）指挥部。
总指挥：
职责：总体负责机关办公楼安全应急预案的实施和指挥。
现场指挥：
职责：在总指挥领导下，负责现场指挥灭火、疏散等工作的具体实施，确保灭火、疏散行动能够按照预案顺利进行。
指挥部成员为各股室负责人。
（二）灭火行动组。
组长：
成员：
职责：负责按照应急预案或现场指挥员的指令扑灭初起火灾和防止火势蔓延，配合专业消防队进行火灾抢险。
（三）通讯联络组。
组长：
成员：办公室全体工作人员。
职责：做到报警及时，保持通讯联络畅通，保证各种指令能够迅速、及时、准确传达。
（四）疏散引导组。
组长：
成员：人教股、财务股全体工作人员。
职责：主要负责疏散着火现场人员到安全地方，并引导消防车及消防人员进入着火现场，负责现场警戒，维护现场秩序，看守抢救出来的物资，以保证灭火行动顺利进行。
（五）防护救护组。
组长：
成员：法制股、监察室、个私协全体工作人员。
职责：负责救护受伤人员，并配合专职消防人员及医护人员救护抢险火场被困伤员。
（六）后勤保障组。
组长：
成员：办公室全体工作人员。
职责：负责保证灭火用水供应和其他灭火物资设施供应，以及联系灭火后的水、电、现场抢修、恢复等工作。
（一）接警报警应急程序和措施。
1、工作人员发现火情后应立即查清起火地点、位置，并通知办公室人员赶赴现场予以确认，确定后应立即拨打；119；火警电话，讲明起火地点，起火的部位及物资、火势大小，被困人员情况。同时报告办公室负责人，逐级报告直至总指挥。
2、发生火险后，楼内工作人员应立即采取应急措施，清点本楼层人员安全撤离，切断与火灾相关的电源、火源，搬迁易爆物品等。
3、报警同时要通知通讯联络组，便于及时采取措施和协调各小组的行动。
（二）指挥部应急程序和措施。
1、指挥部人员接通知后到现场指挥指定的地点集合。
2、调集灭火行动组控制火点消灭火灾，防止火势蔓延。
3、下达疏导楼内工作人员指令，根据现场火情，利用手机或电话通知疏散引导组到现场开展工作。
4、下达各小组行动指令。
（三）灭火应急程序和措施。
1、灭火区域的单位领导和义务消防员要立即用灭火器、消火栓扑救初期火灾。
2、灭火行动组成员接到报警后，应立即赶赴着火现场。
3、根据预案或指挥员的指令，迅速检查是否切断起火现场电源、火源，检查是否存放有易燃、易爆物品，启用携带的或利用就近配置的灭火器、消防栓等灭火器材进行扑救（电器、微机起火应用二氧化碳灭火器进行扑救）。
4、如火势较大，暂时扑灭不了，应根据现场情况及时采用冷却、隔离等措施，防止火势进一步蔓延，待消防队赶到配合完成灭火任务。
5、采取隔离措施时，灭火区域相邻单位有关人员应按统一指挥将易燃物品及时搬到安全地点。
（四）疏散引导程序和措施。
1、疏散引导组接到报警后，立即赶赴着火现场组织疏散。
2、根据火情向需要疏散的人员发出通报。
3、根据预案或指挥员的指令，疏通紧急疏散通道，先疏散现场员工，再疏散危险物品及其他物资。
4、派员负责引导消防车及消防人员进入着火现场。
5、派员负责灭火现场警戒，维护现场秩序。
（五）通讯联络应急程序和措施。
1、通讯联络组要保持通讯联络畅通，及时准确地将各种指令、情况及信息上传下达。
2、通讯联络组成员随时向指挥部转达火场信息和传达指挥部命令。
（六）防护救护应急程序和措施。
1、防护救护组要对大楼实行警戒，保证消防车行进畅通无阻，防止无关人员进入现场，维护好现场秩序。
2、对受伤人员及时抢救。
3、对受伤严重的及时拨打；120；急救电话。
4、帮助撤出人员撤离大楼并进行安置。
5、配合专职消防队员及医护人员抢救火场内被困伤员及重要物资。
6、灭火结束后维护现场原始状态，配合调查人员做好事故现场调查工作。
（七）后勤保障应急程序和措施。
1、后勤保障组应迅速调集运送灭火所需物资设备，为完成灭火、疏散救护任务提供必要的支持和保障。火区烟雾大时，应向灭火抢险人员提供湿毛巾。
2、保证消防设施正常运行，及时排除消防设施故障。
3、灭火结束后，后勤保障组在指挥部的安排下做好善后处置工作。
1、大楼工作人员发现突发火灾，首先保持冷静，认清火势走向，判断最近安全出口位置，可以就近用灭火器进行力所能及的灭火以控制火势，保障逃生的顺利通道。
2、如果走廊或者房间外发生火灾，遇到不透明门，首先要小心触摸房门金属部件，一旦发热不要打开房门，改走另外的安全出口，如果火势较大难以逃生，可以返回房间，躲进隔热较好的房间，关好门窗并用水浸湿棉织品堵塞门和其他通风处，及时和外部联系求救。
3、如果房间通道内有烟雾，请用湿布或毛巾捂住口鼻，匍匐前进，切忌慌不择路或跳楼逃生。
4、在抢险救火中，楼内工作人员都要积极发挥主动作用，做好配合灭火和疏散等工作。
5、所有参战人员都要听从指挥部的统一指挥，接到命令迅速到达指定地点。
6、各小组人员要协同作战，共同完成紧急情况下的各项任务。
1、预案贯彻。机关全体工作人员要认真学习本预案，熟悉各自的职责和任务。
2、预案启动。在火警发生时，局办公室等相关部门应立即组织灭火，全力将火灾消灭在初始阶段。如火灾难以控制，立即启动本预案。
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