方案的可行性是评判其有效性的关键，需要考虑到资源、技术、人力等方面的限制。一个好的方案应该是可持续的，能够适应变化的环境。以下是一些行之有效的方案，值得大家借鉴和运用。
我运动我健康中学生班会方案篇一
通过“运动与健康”主题班会，使学生学习了解体育活动的有关知识，理解体育锻炼的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣，激发学生热爱体育运动的情感。引导学生参与并坚持体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能。为一个健康的体魄奠定扎实的基础。
1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。
2、让学生学会有计划、有步骤地参加体育活动的好处。
3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。
发动学生从各种渠道收集体育锻炼的各种资料。
1、主持人宣布主题班会活动开始。
2、演讲：《体育锻炼是为什么》。
3、讲故事：《毛主席畅游长江》。
(一)导入。
同学们：体育正在向我们走来，这是提倡中小学生参加体育锻炼的日子。体育运动是那样富有激情、富有挑战、富有拼搏精神，几百年来，体育运动精神播撒在中华子孙的血液中，成为我们生活中不可缺少的重要组成部分。像刘翔、王楠、姚明……等等体育名将的名字在我们心中回荡，他们是我们的骄傲，是我们的榜样。今天，我们这里举行——我与阳光体育主题班队活动，希望大家把坚持体育锻炼精神放在心中，落实到实践中去，从小做起，从自身做起。掌声有请主持人。
(二)活动过程。
1、请欣赏《体育锻炼是为什么》。
2、请听《毛主席畅游长江》的故事。
3、请同学们畅谈运动的好处(对个人、社会、国家)。
4、小组交流正确健康的体育锻炼方法。
5、学生谈自身如何运动。
6、让我们强身健体。
(1)学会做眼保健操。
(2)大家一起做新广播体操。
(3)体育课。
7、学生谈收获。
(三)班主任提要求。
班主任：同学们，大家好!今天在《坚持体育锻炼》主题活动中，我和大家都感受到了体育运动的快乐与活力。我深信，你们会有一个健康的体魄，会有朝气蓬勃的精神，都能成为我们社会的接班人。
我运动我健康中学生班会方案篇二
运动前奏之我为校运添光彩。
第十五周星期五。
全员参与，齐心协力，创造辉煌。
赛前做好运动员的训练工作，注意训练的时间与强度，但运动量不能太大，训练前要做好准备活动，做好身体的全面准备活动，防止运动受伤运动员，后勤人员，班级啦啦队，各司其职，加强学习，提高安全防御能力。要遵守赛场纪律，服从指挥。
参加比赛前要做好准备活动，活动四肢，拉伸肌肉。
比赛过程中，非运动员，观众不要随意进入比赛场地。在比赛前等待的时间里，要注意身体保暖，做好身体，心理的比赛状态。比赛前不可吃得过饱或过多饮水。
各运动员要记住自己的比赛项目和比赛时间，运动员一定要提前15分钟到检录处检录。
比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。剧烈运动以后，不要马上大量饮水、喝冷饮，也不要立即洗浴。注意做好本班的后勤工作，主要是比赛期间解决运动员喝水等问题和班级清洁，特别是本班大本营的卫生清洁。
在本班大本营应该准备相应的药物，如果有任何不适同学们可以找到大本营。运动会期间注意宿舍安全、财物安全，特别要注意钱包安全。
1、剧烈运动后，我们应该如何进行整理活动。下列表述最合理的是。b。
2、小林运动后，踝关节扭伤后应c。
a立即热敷按摩c立即冷敷，24小时后热敷b立即冷敷按摩d不用管，继续运动。
3、空腹跑步不利于健康，而至少在进餐后的多长时间才可以进行跑步锻炼d。
4、理想的课外田径锻炼时间是b。
a早晨六点左右b下午四点到六点c傍晚七点d早晨九点左右。
5、2012年伦敦中国奥运第一块金牌由谁获得a。
a.易思玲b.孙阳c.李雪英。
6、2012年伦敦奥运会孙杨男子400米自由泳夺金并打破奥运会记录是。a。
a.3:40.14b.3:40.15c.3:40.16。
7、中国参加2012伦敦奥运会运动员一共人数b。
a.400b.396c.500。
8、2012伦敦奥运会有多少个国家和地区参加？c。
a.205b.200c.204。
9、奥运乒乓史上唯一蝉联两届冠军的运动员，又是世界乒乓史上唯一的奥运会4枚金牌获得者的中国运动员是（b）。
a、王楠b、邓亚萍c、刘国梁。
10、刘翔所创造的最新110米栏世界纪录是b。
a.11’88b.12’88c.13’88。
11、北京奥运会是第ca.27b.28c.29。
12、在水中游泳时，如果遇到身体抽筋，应先b。
a呼喊周围环境的人c不管他继续游泳b自己想办法自救d听天由命。
13、2012年第三十届夏季奥林匹克运动会在c。
a.悉尼b.雅典c.伦敦。
14、奥林匹克运动会是由申请主办的。b。
a.国家b.城市c.国家奥组委。
15、第一届奥运会是1896年在举行的。c。
a.埃及b.印度c.希腊。
a.2012b.6000c.8000。
友谊第一、比赛第二的体育准则；校运会是一次有助于凝聚班风、团结互助的.活动；学会只有坚定的信念，才能在跑道上坚持到底的道理。人生也一样，只有不懈的努力，才能换取最终的成功。
我运动我健康中学生班会方案篇三
教学目标：
1、通过学习学生知道由于生命的存在世界才充满活力与生机，如果生命不存在了，就失去了世间一切的存在的基础。
2、通过学习学生要明白生命本无价，但要感受到生命的神奇和伟大。
3、通过学习，学生要既珍爱自己，还有善待他人。
4、让我们在感受生命的基础上，敬重生命，热爱生命。
教学重点：
学生在感受生命的神奇和伟大，在珍爱自己的同时善待他人。
教学难点：
怎样去珍惜自己的生命和善待他人的生命。
教具准备：
多媒体课件。
教学过程：
一、听故事后提问导入新课：
老师讲故事后提问：
1、你知道世界上有那些东西是有生命吗?生命宝贵吗?请举例说明。
2、老师叙述：阳光、雨露、空气、食物你觉得那样最重要?
3、我们人类有什么东西是一去不复返的?(时间、生命)它们哪个更为重要呢?
二、自学课文。想想你觉得有什么问题需要弄清楚的。(自己设问)。
三、这篇课文主要讲了哪几个问题?这些问题你知道吗?大家一起学习讨论。
学习第一部分：神奇的生命。
看课件。观察在人类，生命是怎样神奇的。
1、为什么说那些是“神奇的生命”，它们神奇在哪里?
2、我们人类有神奇的地方吗?
3、请学生介绍小资料。(有关神奇的生命部分)谁能说说人类生命神奇的地方?
我们的生命不能延伸生命的“长度”，但是我们可以决定生命的“宽度”。珍惜生命就是要把握生命中的每一天。
学习第二部分：生命无贵贱。
1、自学课文中的两个小故事。从这两个小故事你明白了什么?
2、为什么说生命无贵贱?请学生讲讲这两个故事。谁还能说出更动人的故事呢?
3、怎样去善待生命?它与善待他人的生命有什么区别?
4、看小资料你明白了什么?
5、你还能列举类似的事件来吗?
7、对这样漠视他人生命的人，你想说些什么?
8、通过学习你明白了什么?
学生谈论后老师叙述：因为生命是唯一的，所以它是可贵的，不管是自己的还是他人的。在生命的面前，人人都是平等的。。在生命可能逝去的那一刻，有人伸出手来拉一把，也许就是这轻轻的一拉，死亡就与他擦肩而过。当一个人生命为另一个生命付出时，这样的生命让人敬畏。
四、看课件，进一步弄明白所学内容。
五、小组学习阅读与拓展部分。你还有什么可以补充的吗?
六、老师小结：我们的生命需要爱，爱是生命的动力，也是生命的'保障;我们的生命需要安全的呵护。生命只有在安全中才能永葆活鲜;我们的生命需要希望，没有了希望，生命之旅失去了意义。
这篇课文告诉了我们：生命本无价，但一旦失去了它，我们就什么也不要谈了。自己的生命要珍爱，别人的生命也是同样的宝贵。所以我们都要爱惜自己的生命，在有生之年做有用之人。
七、动动手：生命如此美丽，在你眼中最美丽的生命是什么样子的，试着把它画下来。然后比一比，一看，看谁的最美。
板书设计：第一课生命本无价。
神奇的生命红柳的根绵延几千米鱼类的游泳技术高。
生命无贵贱一切生命都同样的重要。
我运动我健康中学生班会方案篇四
1、通过《我运动，我快乐》主题班会让同学们更了解运动的乐趣及好处。
2、向同学们普及奥林匹克运动会及精神，让同学们知道生活要有拼搏精神，凡事量力而行;生活要有集体感，学会和伙伴们合作。
五、教学重点。
认识各种运动种类，更了解体育的概况，介绍奥林匹克的历史。教育学生热爱运动，为中华奋起而读书，为强健体魄而运动。
六、教学难点。
1.简单述说适合小学生的运动种类概况，为同学们挑选适合他们的运动;。
2.让学生回忆自己最喜欢运动经历，和同学们互通有无，分享运动的乐趣。
七、教学准备。
多媒体影像资料，照片，课件。
八、教学过程。
(一)导入。
(1)提问，同学们知道体育运动的种类?说说我们身边体育活动。
游泳、跳高、跳远、跳水、实心球、毽子、田径、赛艇、羽毛球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上项目、现代五项、棒球、马术、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、帆船帆板和排球。
(2)猜谜语。
i、一个白娃娃，两人跟它耍。跑到谁跟前，照头打一下。羽毛球。
(3)说说你的印象最深的运动经历。
同学们分享自己喜欢哪种运动并说说理由。周末喜欢的休闲运动、校运会的比赛等等。
(4)大家都有自己喜欢的运动项目，大家知道运动的好处吗?
a、改善体形：健身最基本的作用就是改变体形。
b、有益健康：健身人体的肌肉、骨骼、血液循环系统、呼吸系统、内分泌等比一般的运动有更强的刺激，对于改善人体的健康状况更有效果。
c、延缓衰老：通过健身能使自己的激素分泌处于一个比较高的水平，从而达到延缓衰老的效果。
d、精力充沛：有了强壮的身体，整个人也变得精力充沛，随时都可以有最好的精神状态。e、充满自信：最关键的`是很多人并不知道健身对一个人的心理面有多大的影响，当你经历健身的锻炼之后，你会感到自己会有一种力量，一种自信，几乎可以让拥有你应付一切事情，挑战一切事情的能力的感觉。
(二)、最佳的锻炼时间?答：傍晚(下午3点到7点)锻炼效果比较好。因为现代运动生理学研究表明，人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一般在傍晚达到高峰。比如，身体吸收氧气量的最低点在下午6：00;心脏跳动和血压的调节在下午5：00到6：00之间最平衡，而身体嗅觉、触觉、视觉等也在下午5：00到7：00之间最敏感。
(三)我是运动知识小行家。
体育走进了千家万户，全民健身的队伍日益壮大，想必同学们也掌握了不少体育知识，现在我们来举行一场体育知识大比拼。
1，100米跑裁判口令为(a)。
a各就各位——跑b预备—跑c各就各位—预备—跑。
2，以下属于长跑的项目是(a)。
a.800米b200米c.400米d.1500米及以上。
3，北京奥运会的主题口号是____c__.
a.绿色奥运科技奥运人文奥运b.新北京新奥运。
c.同一个世界同一个梦想d.和平友谊发展。
4，在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军的“亚洲飞龙”是(c)。
a.巴尔特b姚明c刘翔d.姚夏。
5，奥运会几年举行一次?(a)。
a.每4年举行一次b每5年举行一次。
c.每6年举行一次d.每8年举行一次。
6，姚明的身高是多少米?(a)。
a.2.29米b2.39米c.2.26米d.3.26米。
7，奥林匹克五环旗的从左至右为颜色是?(d)。
a.天蓝、黑、黄、绿、红五色b天蓝、黑、绿、黄、红五色。
c.黄、黑、天蓝、绿、红五色d.天蓝、黄、黑、绿、红五色。
8、五星红旗第一次在奥运村上空高高飘扬是?年。(a)。
a1952b1956。
9、奥林匹克的精神是什么?
a更高更快更强b相互理解、友谊、团结和公平竞争。
(四)体育锻炼好处的格言有哪些?
a饭后百步走，活到九十九。——谚语。
b,只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德。
c,运动是一切生命的源泉。——达·芬奇。
d,运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家蒂素。
六、总结。
“我运动，我健康，我快乐”，生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以，我们不能马虎地对待我们的开始，那么，就动起来吧，在运动中建筑出一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩!
我运动我健康中学生班会方案篇五
1.通过本次活动，帮助学生了解坚持体育锻炼的重要性，使学生认识到体育锻炼提高人的体质，激发学生热爱体育锻炼的兴趣。
2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。
3．通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。
周卓恒：我们的祖国悠久历史、文明灿烂，我们的民族勤劳、勇敢、智慧、开放。
沈弋斐：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女，体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。
周卓恒：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。
沈弋斐：体育竞技能展现我国强大的体育实力。
周卓恒：体育运动就在我们的身边，每天锻炼一小时，增强体魄，充满朝气，练好身体。
沈弋斐：少年强则国强，少年富则国富，为了让祖国的明天更强盛，让我们从小开始进行体育锻炼。
周卓恒：如今的中国已是一个体育强国，亚运会、奥运会，我中华健儿摘金夺银，谱写了一个又一个辉煌的篇章。
沈弋斐：我们熟悉的亚洲飞人刘翔就是经过千百次的磨练才一举成名的，凭借不懈的努力刘翔终于成了中国乃至亚洲人的骄傲，这就是体育的魅力。
周卓恒：我们先来了解一下两位奥运明星的故事。先请xxx讲讲撑杆女王伊辛巴耶娃的故事。
a同学:她是24次刷新世界撑杆跳记录的“空中飞人”，并且每次刷新的都是自己创造的记录。她是女子撑杆跳世界纪录保持者，她是世界上第一个撑杆跳跳过5m的女运动员。
她曾说过“鸟巢内坐满了观众，所有人都在看着我。我无法拒绝他们的热情。我只能跳得更高，去创造新的世界纪录。”全世界都记住了她的名字：伊辛巴耶娃。
沈弋斐：我们再请xxx讲一讲我们中国的体操明星桑兰的故事。
b同学：1981年6月11日,桑兰出生在浙江宁波的一个普通家庭。
她曾今给父母写过这样一段话:“小时候为了阻止我练体操这一具有危险性的运动,你们想尽了办法。可是你们的女儿似乎天生就是为了这个才来到人世,我无法放弃。你们曾经落泪,曾经沮丧,但直到我踏入国家队的那一刻,你们依然站在我的身后。”——这时候的她是一只即将起飞的美丽蝴蝶……然而，1998年，桑兰在第四届美国友好运动会的一次跳马练习中不慎受伤，造成颈椎骨折，胸部以下高位截瘫，成为各方关注的焦点，也因为赛后的坚强而被誉为励志女神。
周卓恒：大家跟着我们的ppt一起看看受伤后的桑兰是怎样展开折断的翅膀飞翔的吧！
沈弋斐：体育不仅是身体的锻炼，更是精神的励志。
周卓恒：是的，体育走进了千家万户，全民健身的队伍日益壮大，想必同学们也掌握了不少体育知识，现在我们来举行一场体育知识大比拼。
（一）选择题。
1、100米跑裁判口令为。
a各就各位——跑b预备——跑c各就各位——预备——跑。
2、以下属于长跑的项目是。
a.800米b200米c.400米d.1500米及以上。
3、北京奥运会的主题口号是______.
a.绿色奥运科技奥运人文奥运b.新北京新奥运。
c.同一个世界同一个梦想d.和平友谊发展。
4、在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军的“亚洲飞龙”是。
a.巴尔特b姚明c刘翔d.姚夏。
5-8题周卓恒报题目请人回答，沈弋斐播放ppt。
5、奥运会几年举行一次。
a.每4年举行一次b每5年举行一次。
c.每6年举行一次d.每8年举行一次。
6、姚明的身高是多少米。
a.2.28米b2.39米c.2.26米d.3.26米。
答：“贝贝”、“晶晶”、“欢欢”、“迎迎”和“妮妮”“北京欢迎您”
8、奥林匹克五环旗的从左至右为颜色是。
a.天蓝、黑、黄、绿、红五色b天蓝、黑、绿、黄、红五色。
c.黄、黑、天蓝、绿、红五色d.天蓝、黄、黑、绿、红五色。
（二）问答题。（沈弋斐报题目，请人回答，周卓恒播放ppt）。
1、什么时候锻炼是最佳的呢？
答：傍晚（下午3点到7点）锻炼效果比较好。因为现代运动生理学研究表明，人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一般在傍晚达到高峰。
2、体育锻炼的项目有哪些？
答：羽毛球，篮球、乒乓球、自行车，跳绳，跑步等等都是锻炼的种类。
3、体育锻炼有哪些好处？
xxx同学：首先，可以改善呼吸系统的功能，体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。
xxx同学：其次，可以提高消化系统的功能，体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。
xxx同学：再次，可以控制体重与改变体型，体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧性，故可以控制体重，改善体形和外表。
xxx同学：体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
xxx同学：体育锻炼能减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.
xxx同学：体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，恢复体力和精力；体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力。
4、怎么避免运动伤害？
做热身运动。
5、热身运动项目有哪些？应该注意什么？
（三）体育锻炼好处的格言有哪些？
a同学：铁不炼不成钢，人不锻炼不健康。
b同学：发展体育运动，增强人民体质。
c同学：生命在于运动。——伏尔泰。
d同学：静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔。
（四）互动题，“你做我猜”。每两人一组，一人表演，一人猜体育项目名称，共8组。（安排好人员和上场次序）。
（跑步，标枪，铅球，游泳，足球，跳远，接力赛，羽毛球、篮球、排球等）。
三
沈弋斐：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！
周卓恒：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。
合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！我们的班会活动即将结束，请韩老师为今天的班会活动作总结发言。
我运动我健康中学生班会方案篇六
一、活动目标：
1.通过活动使同学们了解体育项目的由来和历史，增加同学们参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。
2.让同学们有计划、有步骤地参加体育活动。
3.通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。
二、活动重点：
充分认识参加体育运动的重要性，明确参加体育运动和与我们实际生活的密切关系。
三、活动准备：
1.确定男女主持人各一名。
2.准备各种活动器材：篮球、短绳。
3收集有关乒乓球、跆拳道、轮滑、跳绳由来的资料。
四、活动过程：
1.宣布活动开始：!
2、体育锻炼好处的格言有哪些?
a铁不炼不成钢,人不锻炼不健康.，
b,发展体育运动，增强人民体质————毛泽东。
c,生命在于运动。——伏尔泰。
d,静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔。
3、那什么时候锻炼是最佳的呢?答：傍晚(下午3点到7点)锻炼效果比较好。谁能说说怎么锻炼呢?答：羽毛球，自行车，跳绳，跑步等等都是锻炼的种类。
不锻炼会怎么样呢?答：变肥胖，体力等素质低，
体育锻炼有哪些好处?答：首先，可以改善呼吸系统的功能。
体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和。其次，可以提高消化系统的功能，体育锻炼会增强体内营养物质的.消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。再次，可以控制体重与改变体型，体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧性，故可以控制体重，改善体形和外表。
6.宣布结束:女：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧!
男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。
合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天!我们的班会活动到此结束。
一、活动目的：通过本次活动，帮助学生了解坚持体育锻炼的重要性，使学生认识到体育锻炼提高人的体质，激发学生热爱体育锻炼的兴趣。
二、活动准备：
1、阅读有关运动员的故事，体育锻炼的格言等书籍。
2、收集有关体育锻炼的故事、小品等。
3、准备体育运动的项目图片等。
4、出一期我运动、我健康、我快乐的黑板报。
三、活动程序：
主持人乙：大家起立唱《健康歌》。
主持人甲：少年强则国强，少年富则国富，为了让祖国的明天更强盛，如今的中国已是一个体育强国，亚运会、奥运会，我中华健儿摘金夺银，谱写了一个又一个辉煌的篇章。我们熟悉的亚洲飞人刘翔就是经过千百次的磨练才一举成名的，凭借不懈的努力刘翔终于成了中国乃至亚洲人的骄傲，这就是体育的魅力。
主持人乙：是的，体育走进了千家万户，全民健身的队伍日益壮大，想必同学们也掌握了不少体育知识，现在我们来举行一场体育知识大比拼。
活动流程：题目分为：选择题、问答题、格言题、抢答题、附加题以小组为单位展开活动(多媒体展示题目)其中一个同学负责计分。
四、班主任讲话。班会活动搞得好，祝贺大家。老师从你们的班会中也学到了很多关于体育锻炼很有用的知识。希望大家热爱锻炼，科学锻炼，真正能够与强壮体质交上朋友。记住一句话“生命在于运动”
我运动我健康中学生班会方案篇七
活动课题：优点“轰炸”
活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。
活动过程：
一、导语：同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看!
好美!真心希望你们天天快乐，笑口常开!
可是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组、宿舍。那么同学之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。
二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。
学会欣赏一棵树。
一棵树，若花不好看，也许叶子好看;花叶都不足观，也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。
提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它?
2、从这段散文中你受到什么启发?
三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢?我再请你们观赏一个精彩的故事。
《山羊和骆驼的故事》。
师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说一说。
四、所以，教师希望你们首先要学会欣赏他人，那到底应该如何欣赏一个人呢?老师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。
(1)小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。
师点评：欣赏也是有原则的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能欣赏;小刚通过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。
哭过这后，丽丽擦去脸上的泪水，面对自己做错的题，她重新思索，实在弄不明白的，她又去请教欣欣，欣欣呢，也没嘲笑丽丽，而是耐心地为她讲解，一遍又一遍，直到丽丽真正明白为止。
生答略，师随机点评。
五、看来同学们的认识也有所提高，那我们就来看看身边的同学，从他们身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大家说，来个优点“轰炸”如何?谁先来说。
1、单个同学举事例说明，师请被欣赏的同学谈感受，谈体会。师适时恰当点评。例如，让学生自悟出，欣赏他人也是自己学习、进步、提高的过程，你尊重、理解别人，就会得到别人的友情，你就会觉得快乐;欣赏别人的同时，也要欣赏自己，悦纳自己。
2、邀请几位同学做嘉宾上场，请大家来欣赏他们，帮他们找优点，师请嘉宾谈感受与体会。
师点评：被人欣赏是一种快乐、幸福，能找到自信，会更加努力。
3、小组内交流，互相欣赏。请两个小组上场，演示如何互相欣赏。师点评。
六、同学们找的优点还真不少，优点“轰炸”了我们班，大家说也说不完，其实“金无足赤，人无完人”，我们只有学会欣赏别人，才会包容他人的缺点，变得宽容，欣赏别人的优点，提高完善自己。欣赏别人，被人欣赏同样快乐。只有这样，你才能与人相处愉快。
下面，咱们轻松一下，我请三组同学上场，参与一个游戏。
师：轻松有趣的游戏结束了，你有何收获?
生答(略)。
师点评：只有彼此欣赏，团结合作，才能将一件事情做成功。
七、是啊，看来欣赏的确是具有一种神奇的力量。
我运动我健康中学生班会方案篇八
生命在于运动。
班会时间：xx年xx月xx日。
体育运动时间：xx年xx月至xx月。
开展以“生命在于运动”为主题的主题班会(做关于运动的知识宣传鼓动同学进行体育运动)。
：xx班全体同学。
1、去网上寻找关于运动方面的视频。
2、通过班级xx等途径通知班级同学关于班会的基本情况。
3、选择有益于身体且便于开展的体育运动。
4、确定开展运动的时间并对未来要开展的运动进行计划、策划。
1、进行班会的开展：
a.由班委介绍有关运动的知识。
b.在建工实训楼508教室播放关于体育运动的视频。
c.向同学们说明今后即将开展的运动计划的基本情况。
d.对班会进行总结，提出后期锻炼同学们的改进方案，将工作落实到每个班委身上。
2、在校园操场组织同学们进行相应的体育锻炼。
1、班委开会，总结此次班会的得失。
2、整理此次活动的总结结果，写总结报告。
生命在于运动，通过此次团日活动为的是让大家能更加的了解运动的好处，以及事先对运动会的宣传，让大家沉浸在运动的乐趣中，学习那些积极运动的同学的精神，也为健康生活打下基础。
如何让同学们从少运动，甚至是不运动的状态下走出来呢?于是，我们班举行运动与健康的视频宣传以及定期组织同学们运动这样的一个活动。一个人的一辈子什么最重要?当然是健康。过去的团日活动同学们都感受颇深，感受到健康、运动的重要。
看着同学那种认真的态度，我相信，运动并不是仅仅只是说说而已，我们会用实际行动去做，让健康永远伴随着我们，生命是真的在于运动的。
我运动我健康中学生班会方案篇九
主持人顾亚球老师。全体幼儿做幼儿广播体操。
1、通过和家长的一起游戏，增进幼儿与家人之间的情感。
2、加强家园联系，增加教育的透明度，促进孩子的全面发展。
3、体验活动带来的快乐。
1、通知爸、妈来园参加亲子活动。
2、游戏需要的材料准备全体教师。
3、活动场地布置配班老师。
4、运动会的音响准备姜老师负责。
5、设一等奖三个、二等奖六个、三等奖九个。
20xx年12月14日上午9：10。
幼儿园操场上（如天气不好，在多功能厅有些项目改动。）。
活动1、《50米速跑》幼儿个人项目。根据报名而定人数。
活动目的：听信号快速跑，发展跑的技能。
活动准备：表、线。
进行个人比赛，参赛分四队，分别在起点站好。看哪一个幼儿先到终点为第一名，后为第二、第三、第四、第五、第六名。（因天气不好，在室内活动，这个项目下次单独搞报名的幼儿很多，幼儿很感兴趣。）。
游戏规则：听信号开始跑，脚不能超出起点线。
负责老师：张宝珠、顾亚球。
活动2、推小车（根据报名而定人数。）。
活动目的：通过游戏提高幼儿手臂肌肉的发展。
活动准备：拉环人手2个。
幼儿双手着地，家长扶起幼儿的后腿。听到口令后幼儿迅速的双手向前爬行，先到目的者为胜者。
游戏规则：抢爬和爬行途中后腿松开者为违规，需重来比赛。
负责老师：李文秀。
活动3、接力跑（根据报名而定人数。）。
活动目的：发展跑的技能及手接棒动作灵敏性。
活动准备：接力棒若干。
每班一队人，将家长和幼儿分开。幼儿拿接力棒向家长方向跑，家长接接力棒再向幼儿跑，幼儿再拿接力棒向前。哪队先跑完，哪队胜利。（这个项目该为小兔运沙包）。
游戏规则：不能超出起跑线接棒。
负责老师：姚凤、俞彩虹。
活动4、跳绳（根据报名而定人数。）。
活动目的：培养合作意识，增进亲子感情。
活动准备：绳子自备。
家长主跳，孩子能跟随家长的节奏一起跳。一分钟时间内多者为胜。
负责老师：陈永英。
为应对幼儿园举行亲子活动中发生一些特殊情况时，我们能够及时、有序、高效地作出相应处理，最大限度控制特殊情况造成的损害，维护本次活动的稳定和有序地开展。
应急措施：
做好活动的周密安排：
1、事先熟悉活动地点的环境，了解周围是否有安全隐患，若有应及时整改。
2、做好活动的组织工作，强化活动纪律，确定负责人，事先制定好计划。照顾幼儿安全，注意幼儿离园的安全。
3、对幼儿进行安全教育、纪律教育，各班教师随时清点幼儿人数，游戏活动强度应适中，教师应时刻关注幼儿在游戏中的表现，发现异常，及时给予关注。
4、活动时，要及时提醒幼儿安全第一，比赛第二。
我运动我健康中学生班会方案篇十
二.班会背景:五月份是心理问题的高发期,为了引导同学们关注自身的心理健康,在情绪波动时懂得自我调节.同时,也为了迎接“5.25大学生心理健康日”的到来。
三.班会时间：5月10日。
四.班会地点:数学楼318教室。
五.与会人员：数学与计算科学系1102班全体同学。
六.活动流程:。
1.活动前期:策划活动的内容,步骤,细则,班委讨论具体活动策划书.
2.活动中期:准备教室,材料,人员安排,班委从下午开始精心地布置教室.
3.活动中期:按照策划书上的活动安排,由团支书潘美玲引导,让全体同学对心理与成长有个初步的了解,大家一起参加到班会活动中.在这个心理主题班会中，我们的同学都以饱满的热情投入到我们的活动中。面对“厌学”“人际”“爱情”“心态”和“生活”这几个话题，我们的同学展开热烈的讨论，积极发言，分享各自生活中的所见所闻，分想各自的经验和见解，让大家深刻地体会到集体的温暖与快乐。面对之中的“厌学”这一敏感的话题同学们也毫无保留地想大家展示自己的经历和观点。我们通过看一些简短的励志类短片来感悟这个话题。各位同学在班会上活跃气氛发表意见，为整个班会的成功举行做出了大量的努力。
七.班会影响:。
1.通过这次班会,我们了解了我院心理健康和教育的管理,服务机构以及服务内容.心理委员杨志明的发言,让我们更深的了解了心理与个人成长的重要关系.开展此次活动意在为同学们营造一种更加和谐更加活跃的班级气氛，使来自全国各地的同学在我们数学与计算科学系1102班这个新的家庭里感受到家的温暖和幸福，使同学们更加团结友爱，让我们的班级更具凝聚力。更希望通过此次活动让我们数学与计算科学系1102班同学踏上通向大学生活的正确道路，让各位同学能以崭新的姿态和饱满的热情迎接精彩的大学生活。克服在学习生活中的种种困难，以正确的心态去面对每天的学习和生活。
2.在班会安排的自由发挥时间里,周志明同学勇敢的走上台为大家表演节目,带动了大家的活动积极性.
3.整个活动过程中,同学的热情都很高涨,绝大多数同学都参与进来了。大家在“讨论主题话题”的环节中主动发言，各抒己见，让大家了解更多关于主题的新颖的观点。加强了我们对心里健康的重视。在“讲优点”环节中，几乎每个同学都指出了另一个同学身上的优点，有助于同学之间的了解，增加了同学之间的交流。再来谈谈本次活动的主持人。主持人谢正伟，他为此次活动投入了相当大的精力，会前积极认真的准备台词，会中积极配合并鼓励大家参与活动。
4，活动中准备的小游戏，大家都参与到了游戏中来，抛开谈话节目的严肃氛围，大家玩在一起，乐在一起，奔入我们快乐成长，团结生活的主题。
6，在活动的过程中我们不仅对心理键康与成长有了更深的认识，同时我们也看到了同学之间的互帮互助，增进了彼此之间的了解，达到了本次活动的目地。所以说，本次活动相对而言是比较成功的。
通过这节班会课，大家知道了应该用什么样的方式去缓解压力。希望同学们在以后的生活中，可以更好的学习，厌学的情绪也越来越少。通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。
心理主题班会在我们的欢笑与沉思中结束，回顾整个过程，我们有理由相信我们此次活动是非常成功的。同时也希望各位同学再接再厉，为我们这个崭新的集体取得更大的成绩而努力。
各位同学因为缘分走到了一起，也因为缘分我们团结在一起，一起经历风雨，一起分享快乐。来到我们数学与计算科学系1102班这个新家庭，有人欢笑有人失落;面对崭新的大学生活有人兴奋有人迷茫。因此，我们希望通过此次班会让我们的同学对我们的大学生活树立信心，对我们的未来树立一个目标。
我运动我健康中学生班会方案篇十一
活动目的：
通过本次主题班会，让学生了解“垃圾食品”对身体健康的影响，增强学生食品安全意识，树立健康饮食观念，养成良好饮食习惯。
活动目标：
知识目标：
1、了解饮食与健康的联系，关注自己的健康；
2、通过这次班会，了解食品安全现状，学会鉴别垃圾食品，懂得用法律维护消费者的合法权益。
能力目标：能做到远离垃圾食品，科学合理饮食。
情感目标：增强学生食品安全意识，树立健康饮食观念。
活动重、难点：
了解食品安全现状，学会鉴别垃圾食品，树立健康饮食观念。
活动准备：
1、教师：
课件、垃圾食品制作过程视频。
2、学生调查：
（1）调查地点：学校附近街头小摊、食品店，家附近的超市。
（2）调查对象：学生喜爱的常见食品：辣条，烧烤、膨化食品、饮品等等。
教学方法：讲授法、组织学生讨论。
活动过程：
一、激趣导入，揭示主题。
1、激趣导入。
师：同学们，你们好！今天能给大家上一节主题班会，龙老师特别高兴。为了表达我喜悦的心情，特意给你们带了些见面礼。（出示各类零食）。
师：从你们的表情就知道，你们常吃这些零食。看来这些零食的忠实粉丝都不少啊！今天我们将要进行的主题班会就与吃有关，主题是——健康饮食，从我做起。（出示课题,师板书课题）。
二、认识垃圾食品及其危害，受到启迪。
师：俗话说“民以食为天,食以安为先”，一日三餐是人们生活中必不可少的。我们只有吃上健康安全的食品才会拥有健康的身体。然而，现在越来越多的不法厂商只顾赚钱生产出许多垃圾食品，无视人们的生死。那么，同学们，当你在享用那些花样繁多、种类齐全的美味食品时，你是否想到了安全问题呢？把你调查到的.情况跟大家分享一下！
1、检查学生对垃圾食品的调查情况，指名说。
2、师展示垃圾食品图片作补充。
3、为何这些色、香、味俱全的食品会被作“垃圾食品”呢？我们来看一段视频你就明白了。
（1）、播放常见垃圾食品的制作过程视频。
（2）、生谈感受。
4、了解“垃圾食品”的概念及其特点。
就是因为有这些黑心的厂商，才会出现这么多危害我们身体健康的垃圾食品，接下来我们再来看一组图片，具体了解垃圾食品的危害性。
（1）看食品安全大事件图片。
（2）认识“三无食品”
师：我们所说的垃圾食品也被称作“三无产品”，就是没有商标;没有生产日期;没有生产厂址的，通过不正规的制作方法或是过多地、非法地使用了添加剂制作出来食品。
5、认识安全食品及其标志。（课件出示各类安全食品）。
师：那么同学们，究竟什么样食品才是安全的呢？
（1）指名说安全食品。
（2）安全的食品必须有哪些标识。
6、鉴别垃圾食品的方法。
（2）不买包装不完整、标示不明的食品，够买食品时要进行选择和鉴别，就是没有安全商标的食品不能买；没有生产日期的食品不能买；没有厂址的食品不能买，一定要购买绿色食品。
7、渗透法制教育：
为了吃上健康安全的绿色食品和惩罚缺乏社会公德的黑心商人，我们必须用知识武装我们的头脑，拿起法律的武器捍卫我们的尊严，靠绿色为我们脆弱的生命保驾起航。
（1）《中华人民共和国食品安全法》第二十四条制定食品安全标准，应当以保障公众身体健康为宗旨，做到科学合理、安全可靠。
（2）《中华人民共和国消费者权益保护法》规定：消费者有权要求经营者提供商品的价格、产地、生产者、用途、性能、规格、等级、成份、生产日期、有效期限、检验合格证明、使用方法说明书、等有关情况。
三、丰富知识，探究体验。
我们现在已经能鉴别垃圾食品和安全食品了，但要真正拥有健康的身体除了要远离垃圾食品，我们还要养成合理膳食、卫生饮食的好习惯。
1、膳食金字塔（出示膳食金字塔图片）。
宝塔中不同种类食物的食用量又告诉我们什么？（要合理搭配营养）。
2、饮食好习惯。（出示健康饮食习惯课件）。
（1）讲卫生，预防病从口入。
（2）识记健康饮食的常识。
四、饮食好习惯，知识大闯关。
通过抢答巩固有关食品安全的方面知识，养成良好的饮食习惯。
五、总结收获，愉快结束。
师：通过这次班会的召开，相信大家对食品安全有了一个更深刻的了解和认识，希望大家以后再购买食品时要进行选择和鉴别，购买绿色、安全的食品。同时，希望你能把你学到的传播给你身边的其他人。
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我运动我健康中学生班会方案篇十二
参加人员：班主任和全体队员。
活动目的：让学生了解运动的有关知识.，引导学生，积极参加各项活动，锻炼身体，全面提高自己的综合素质与能力!
活动过程：
一、班主任：
身体，为我中华更强盛，大家齐努力，全班齐呼口号：我运动，我健康，我快乐!
班主任：宣布：504班“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始。
二、宣传有关体育知识。
(1)体育锻炼有哪些好处?
答：首先，可以改善呼吸系统的功能。
其次，可以提高消化系统的功能，体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。
再次，可以控制体重与改变体型，体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧性，故可以控制体重，改善体形和外表。
(2)体育锻炼好处的格言有哪些?
a铁不炼不成钢,人不锻炼不健康。
b发展体育运动，增强人民体质————毛泽东。
c生命在于运动。——伏尔泰。
d静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔。
(3)那什么时候锻炼是最佳的呢?
(学生自由发言时间)。
二、我参与，我健康。
班主任：“我参与，我健康。”在运动会我们应该怎样做?请大家谈谈自己的看法吧!
(学生自由发言时间)。
(自由发言时间)。
四：班主任小结：
金色的阳光赞美我，它也赞美你，我们同在阳光下练身体。“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。来吧，同学们，让我们大声齐呼：“我运动，我健康，我快乐”!
我运动我健康中学生班会方案篇十三
一、班会宗旨：
1、通过班会使班上的女同学懂得“自尊、自爱、自信、自强”的含义和重要性。
2、通过班会使班上的女同学懂得“自尊、自爱、自信、自强”是人的基本需要。
3、通过班会使班上的女同学懂得在生活中要“自尊、自爱、自信、自强”，要知羞耻、走出自卑，树立自信，还要克服自负和虚荣缺点。班会难点：
使同学懂得在生活中要“自尊、自爱、自信、自强”，要知耻、走出自卑，树立自信，还要克服自负和虚荣缺点。
二、班会时间：
3月26日星期五。
三、参加对象。
09计本班全体女学生。
四、活动内容和形式。
活动以“自尊、自爱、自信、自强”为主题，充分发挥了班委的特点和班干部的主动性和创造力，通过上台演讲、诗歌朗诵、名人名言等形式，使女同学在实践体验中，感受“自尊、自爱、自信、自强”的含义，实现教育和自我教育。
五、活动具体安排。
详见“自尊、自爱、自信、自强”主题班会活动流程。
09计本班班委。
“自尊、自爱、自信、自强”主题班会活动流程。
一、主持人宣布活动开始。
主持人宣布活动开始并作一切相关安排。
二、“自尊、自爱、自信、自强”是健康人格的基石。
1、让学生根据自己对“自尊、自爱、自信、自强”的理解。
2、“自尊、自爱、自信、自强”的意义?
自尊，就是要求我们，尊重别人，也尊重自己。当受到不公正的待遇，或者委屈时，我们要勇敢的站起来，为自己说不。每个人都是社会上平等的一员，我们的灵魂不可以遭到别人的践踏。当然，我们也要学会尊重别人，没有尊卑，每个人都是一样的。
自信，伟人说“自信是成功的一半”。一个自信的人，会让身边的人感到他的不同，充满活力，充满信心，怎么不能成功呢。那句话“不想当将军的士兵一定不是好士兵”，我想也是因为自信的原因吧，如果你连想当将军的自信都没有，你怎么可能当上将军。
自爱，要懂得爱自己，只有懂得爱自己，这样才会让你更好的懂得去爱别人，也会让自己生活的更精彩的。
自强，又想起了那句话“一个人的内心要强大，就可以抵御一切屈辱”，真的是这样，即使经历失败，即使生活都不顺心，别人不能够鼓励我们，但是我们要自强，学会自己鼓励自己，这样我们才能成功。
自尊、自信、自爱、自强，这四个“自”，但愿我们都能够做到。
三、诗朗诵“自尊、自爱、自信、自强”。
“自尊、自爱、自信、自强”
我要自尊，因为自尊可以重塑我的人生。
自尊就是尊重自己，自尊就是尊重他人。
自尊让我言语文明，自尊让我行为端正。
自尊让我表情庄严，自尊让我处事认真。
我要自信，因为自信可以改变我的人生。
自信就是相信自己，自信就是相信他人。
自信让我豪情满怀，自信让我聪明勤奋。
自信让我勇往直前，自信让我快乐真诚。
我要自爱，因为自爱可以温暖我的人生。
自爱就是爱护自己，自爱就是爱护他人。
自爱让我目光柔和，自爱让我内心温顺。
自爱让我珍惜生命，自爱让我远离仇恨。
我要自强，因为自强可以大写我的人生。
自强就是磨练自己，自强就是挑战自身。
自强让我顶天立地，自强让我振奋精神。
自强让我生机勃勃，自强让我热血沸腾!
四、讲有关“自尊、自爱、自信、自强”故事。
请同学上台演讲。(详见演讲稿)。
五、朗读有关“自尊、自爱、自信、自强、自立”的格言。
我宁愿靠自己的力量打开我的前途，而不愿求有力者的垂青。——雨果。
自信就是成功的第一秘诀。——爱默生。
我只有一个忠告给你——做你自己的主人。——拿破仑。
自信和希望是青年的特权。——大仲马。
我运动我健康中学生班会方案篇十四
合：大家下午好!
甲：六月的大地，和煦的微风吹拂着。
乙：六月的孩子，明媚的阳光普照着。
甲：六月的校园，开遍了法制与安全之花。
乙：三年四班“法制安全教育”主题班会现在开始!
甲：我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。乙：我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。
些触目惊心的灾难。
甲：今天的班会我们以讲故事的方式来学习有关法制教育的知识.
乙：首先请同学讲一下我们中国的法律是从什么时候开始的?为什么会有法律的产生?
甲：说的太好了。那么同学们知道我们国家的法制宣传日是几月几日吗?为什么我们每天来到学校受法律保护呢?有请同学说一下。
乙：下面请同学为大家讲一个小花的故事。
甲：大家来说一说，小花爸爸的做法对吗?如果小花是我们的同学,我们应该怎么办?
乙：我们身边的法律还有哪些?请同学回答一下。?
甲：希望同学们在以后的生活中要杜绝这种不文明行为的发生。
乙：今天我们通过听故事，互相讨论，学习了很多我们身边的法律知识。
甲：我们要学法懂法，依法行动;合法权益，应当力争!做一个遵纪守法的小公民!
乙：三年四班法制教育主题班会到此结束!谢谢大家!
我运动我健康中学生班会方案篇十五
一、宣布班会开始。
陈：敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家下午好!知道今天是什么日子吗?
李：对啦!九月金秋，是老师的季节。空气中弥漫着感念师恩的情绪。
陈：对于每个人来说，在我们漫漫的成长之路上，老师，是最值得我们尊重与感恩的人。
李：所以，在这个特别的日子，我们要用我们的歌，我们的诗，我们的真心，来回报那情深似海的师恩。
陈：岑溪市第五小学六(1)班《园丁颂》主题班会。
合：现在开始。
二、诗朗诵《送您一束鲜花》。
陈：四季轮回中有老师坚定的背影。每个老师都会感叹沧桑，但他们从不后悔自己在教育战线中献出自己无数个春夏秋冬。
李：请欣赏王鸿彬、谭喻宇、梁龄之、叶松松为我们朗诵诗歌《送您一束鲜花》。
王：送您一束鲜花。
表达我们对您的敬意;。
送您一首动听的歌曲,。
给您带来一丝甜蜜。
梁：老师——您辛苦了,。
是您带我们走过风雨,。
是您用知识的营养将我们哺育,。
却从来不求回报与索取。
叶：是您给我们解答一道道难题,。
是您告诉我们:。
遇到困难时,。
不要轻易说放弃。
谭：从此我们的生命中,。
随时充满了欢喜。
少了许多烦恼,。
增添了一份坚毅。
梁：又是一个收获的秋季,。
叶：您仍紧握手中彩色的画笔。
合：描绘着美好的蓝图,。
滋润着祖国的桃李。
王：深夜里您还在认真地备课,。
谭：睡梦中您仍回味着我们成功的乐趣.
合：我们是春天里盛开的鲜花,。
是您给我们奏出美妙的旋律。
王：您是辛勤的园丁,。
我们会牢记您的谆谆话语，
走好生命中的每一步,。
全体：友爱!健美!求实!进取!
三、讲述尊师重教小故事。
陈：没有天空的容纳，就没有鸟儿自由翱翔的身影;。
李：没有海洋的奉献,就没有鱼儿来往驰骋的英姿;。
陈：没有老师的无私与辛勤，就没有学生充满希望的美好未来。请听小故事《彭德怀穿便服会见教师》，有请陈玉玲同学。
1957年8月1日，是中国人民解放军30周年纪念日。这一天，彭德怀身穿便服，准备接见北京市部分中小学教师代表。工作人员提醒他说：“彭总，您是国防部长，应穿军服才好。”彭德怀说：“今天是去见老师，学生见老师应穿便服。如今有些人受旧思想的影响，瞧不起中小学教师，我们应改变这种不良风气。”接见时彭德怀频频向老师们问好。
李：接下来有请陈铭同学给我们带来《巴尔扎克和他的老师》。
巴尔扎克是法国著名作家，他成名后，一度过于自信，处理事情有些轻率和武断。有一件事情深深地教育了他。
一天，一位满头银发，拄着拐杖的老太太前来拜访巴尔扎克。一进门，老太太就拿出一本陈旧的小学生作文本递到巴尔扎克的眼前，说：“亲爱的巴尔扎克先生，我想请教你一件事，请你仔细看看这本作文本。”巴尔扎克接过作文本看了起来。老太太接着说：“看完，请你告诉我，这孩子的作文水平怎么样?今后的前途如何?”
巴尔扎克很奇怪，看了作文，又看了看老太太，问道：“您是孩子的母亲还是奶奶?”
“都不是，先生。”
“那一定是亲戚?”
“也不是。”老太大连连摇头。
巴尔扎克语气肯定地说：“那么，请让我直言相告，看吧，书写潦草，说明态度草率马虎;文句欠通，可见学习很不用功。这孩子今后绝无成就。”
“当真吗?”老太太十分惊讶，“巴尔扎克先生，可你现在已经是大名鼎鼎的作家啦!你没看出自己的笔迹吗?这可是你当小学生时用的许多本中的一本呀!”
“啊，原来是您呀，我可敬的老师!”巴尔扎克满面羞愧地站在老师面前说：“谢谢，真想不到事隔多年，您竟保留着我童年时代的作文本，今天又为我上了深刻的一课。”
老师欣慰地说：“唉，我只感到过去的工作还没干完，今天也算了了一件心事。”
从此，成了名的巴尔扎克无论写作还是待人接物，处理日常小事都不再那么轻率和武断了。
陈：多么令人感动的老师啊!下面请听居里夫人的尊师小故事，有请罗金德同学。
居里夫人和她的丈夫发现了一种新的物质——镭。这一发现，震惊了全世界。居里夫人成了世界上第一个获得诺贝尔奖金的女科学家。从而，她享有盛誉，博得了人们的敬仰。可她对她过去的老师仍然十分尊敬。
1932年5月，华沙镭研究所建成，居里夫人回到祖国参加落成典礼。许多著名人物都簇拥在她的周围。典礼将要开始的时候，居里夫人忽然从主席台上跑下来，穿过捧着鲜花的人群，来到一位坐在轮椅上的老年妇女面前，深情地亲吻了她的双颊，亲自推着她走上了主席台。这位老年妇女就是居里夫人小时候的老师。在场的人都被这动人的情景所感动，热情地鼓掌，老人也流下了热泪。
居里夫人就是这样，当她成为一个伟大的科学家之后，仍旧没有忘记曾经传授给她知识的老师。
四、小游戏：指手划脚。
陈：班会到了高潮，让我们和老师做个小游戏放松一下吧!
李：先请吴老师和陈昌林同学。谁来比划，谁来猜?
陈：他们配合得真默契!下面有请梁老师和李家瑜同学。谁来比划，谁来猜?
五、同学对老师表达感谢和祝福。
李：欢声笑语过后，让我们用自己的话表达我们对老师的敬爱之情和祝福之愿吧!
1、您不是演员，却吸引着我们饥渴的目光;您不是歌唱家，却让知识的清泉叮咚作响，唱出迷人的歌曲;您不是雕塑家，却塑造着一批批青年人的灵魂……老师啊，我怎能把您遗忘!
2、刻在木板上的名字未必不朽，刻在石头上的名字也未必流芳百世;老师，您的名字刻在我们心灵上，这才真正永存。
3、有人说，师恩如山，因为高山巍巍，使人崇敬。我还要说，师恩似海，因为大海浩瀚，无法估量。
4、天涯海角有尽处，只有师恩无穷期。感谢您，老师!
5、鸟儿遇到风雨，躲进它的巢里;我心上有风雨袭来，总是躲在您的怀里--我的师长，您是我遮雨的伞，挡风的墙，我怎能不感谢您!
6、假如我能搏击蓝天，那是您给了我腾飞的`翅膀;假如我是击浪的勇士，那是您给了我弄潮的力量;假如我是不灭的火炬，那是您给了我青春的光亮!
7、饮其流者怀其源，学其成时念吾师。
8、老师像园丁，桃李满天下;老师像红烛，燃烧自己照亮我们;老师像蜜蜂，勤劳又勇敢;老师像妈妈，美丽而善良;老师像一本书，交给我们很多知识。
祝亲爱的老师-教师节快乐。
9、老师的眼睛，像夜晚的月亮，我们是一颗颗星星，在老师的微笑里，闪烁闪烁。老师的眼睛，像一望无际的海洋。我们是一条条小鱼，在老师的怀抱里，快乐的游来游去。
10、老师的眼睛，像蓝色的天空，我们是一朵一朵白云，在她的注视下，自由的飘来飘去。老师的眼睛，像一面镜子，能照亮我们的心灵。
11、老师像什么?老师像红烛，照亮了知识的路程。老师像什么?老师像春雨，把点点滴滴的知识撒在我们的心里。
12、老师像什么?老师像园丁，把幼小的我门培育成一个懂得知识的大数。老师像什么?老师像一把金钥匙，把无知的我们领进知识的宝库。
13、老师像什么?老师像我们的妈妈，天天陪伴在我们生边，告诉我们一些丰富多采的知识。在这里我要祝所有的老师永远年轻、漂亮。
14、别人从生活中捞取黄金，您只能获取花香。您的黄金是早晨的太阳，您的银子是十五的月亮，但您依然快乐的吹着口哨，您的自豪是桃李芬芳。老师谢谢您，祝您教师节快乐!
六、全班起立面对老师朗诵诗歌，表达感谢。
陈：老师，我们的每一点知识，我们的每一个进步，都渗透着您的汗水和心血。
李：最后请同学们全体起立，深情颂诗一首，以此来表达我们对老师的深深谢意。
全班：您辛苦了，老师!
女生：是谁——把无知的我们领进宽敞的教室，
教给我们丰富的知识?
男生：是您!老师!
您用辛勤的汗水，
哺育了春日刚破土的嫩苗。
男生：是谁——。
把调皮的我们。
教育成能体贴帮助别人的人?、
女生：是您!老师!
您的关怀就好似和煦的春风。
温暖了我们的心灵。
男生：是谁——。
把幼小的我们。
培育成成熟懂事的少年?
全班：是您!老师!
您的保护让我们健康成长。
在金秋时节结下硕果。
男生：您辛苦了!老师!
在酷暑严寒中辛勤工作的人们。(男生齐读)。
女生：您辛苦了!老师!
把青春无私奉献的人们。
全班：我们向您致以崇高的敬意!
——您辛苦了，老师!
七、班长发言。
陈：是啊!我们的老师平时指导我们学习，教我们做人，像父母一样关心我们的生活，对我们奉献出无私的爱!下面请班长发言，表达对老师的感谢。
寻路需引路人，寻光需火种，寻水需泉眼，生命中不可缺少的是老师。
不知大家是否记得幼儿园老师的模样了，不知大家以后是否还会记得教过我们的小学老师。但我想说，每一个老师都值得我们用一生去记住他们。
梁老师在入学教育时为我们班定下了一个公式45+1=1。如今一个个无知的小孩子已经长成了高高的小伙子，小姑娘，45加加减减成了60。我想，那个加号后的加数“1”分量是最重的，它代表每一位老师，每一个在讲台上传道解惑的天使。
有些老师与大家只相处了一段时间，他们是曾老师、张老师、覃老师，但是她们课上的每一分钟却好像刚刚才过去。短暂的相遇是缘分，短暂的缘分我们更加倍感珍惜。
有许多老师带领大家一路走到现在，梁国玲老师，李锐才老师，李剑老师，徐世琪老师。还有把我们从孩童引向少年，为现在成功的六(1)班建以底楼的梁小涓老师。现在，我们迎来了新的面孔，辛勤、幽默的吴观华老师。吴老师，我们欢迎您!
我想在学校里每一个为我们付以汗水的人都是我们的老师，食堂的阿姨，门卫叔叔，他们用体力默默地支撑我们的学校生活，我们一定要感谢他们!
这是小学的最后一个教师节了，我们的分离开始倒数，与同学，与老师相聚的时日不多了，在学校，每一天，都是教师节，让我们把对老师的感谢存于心底，表现于对待学习的执著和坚持;让我们珍惜现在的每一分钟，珍惜与这些托起我们成长的老师吧!
未来的某年某月某日，我们当中的谁在某地享受成功之时，别忘了曾经讲台上的那些人，那些所有生命中重要部分的人。现在我只想再说一句，老师，一年后的某天离开时，说的一定不会是再见，而是再见。
谢谢这些老师们，我的讲话完了，谢谢。
八、班主任小结。
陈：我们的主题班会已接近尾声，下面请陈老师为我们的活动作一个总结。
九、宣布班会结束。
陈：老师是石，敲出星星之火;。
李：老师是火，点燃生命之灯;。
陈：老师是灯，照亮前进之路;。
李：老师是路，引你走向辉煌。
陈：感谢恩师，感谢您们的谆谆教诲;。
李：赞颂恩师，赞颂您们的美好心灵;。
陈：祝福恩师，祝福您们教师节快乐;。
李：祝福恩师，祝福高尚的您们永远健康，欢乐!
陈：敬爱的老师们，亲爱的同学们，
李：岑溪市第五小学六(1)班《园丁颂》主题班会。
合：到此结束，再见!
我运动我健康中学生班会方案篇十六
1、知道简单的饮食卫生常识。
2、养成均衡膳食的好习惯。活动准备。
经验准备：幼儿已了解一些常见食物的营养。物质准备：幼儿食谱活动过程。
一、提问导入，引起孩子的兴趣。
二、讲述故事《爱吃肉的小毛毛》，帮助幼儿理解故事内容。
1、提出问题：毛毛爱吃什么?不爱吃什么?
结果怎么样?
毛毛应该怎么样做才不会经常生病?
什么叫均衡饮食?为什么要均衡饮食?
2、出示幼儿图画食谱，介绍食物营养。
出示本周午餐食谱，介绍食物中的各种营养。知道我们为什么要均衡饮食。
三、结合幼儿自身讨论他们的饮食习惯。
1、偏食厌食挑食。
2、吃饭的不良习惯。(1)吃饭说话(2)含饭(3)咀嚼不当活动小结：
小朋友们，我们饮食要均衡饮食，蔬菜、肉类、豆类什么都要吃，而且搭着吃，这样我们的身体才能吸收全面、丰富的营养，方能更加健康。身体才能更加强壮。好不好?活动延伸生活活动：在日常生活中对个别幼儿不良的卫生习惯及挑食、偏食的行为及时加以纠正。
家园共育：(1)引导家长与幼儿共同收集有关饮食卫生和食物营养的图片、图书资料，并交流、了解有关常识。(2)请家长带幼儿到菜市场，看看并说说各种蔬菜、肉类、蛋类、水产品。
活动资料。
爱吃肉的毛毛。
毛毛五岁了，长得胖乎乎的，大家都叫他“小胖墩”。毛毛长得胖，但是特别会生病，而且一点儿力气都没有，有事走几步路就走不动了，不得不坐下来休息。又一次，毛毛到红红家做客。红红妈妈炒了很多好吃的蔬菜，红红吃的特别香，可是毛毛一口也不吃。毛毛只吃肉，一大盘红烧肉一会儿就被他吃了半盘。吃完红烧肉，他又吃了很多肉。红红妈妈给她夹了很多蔬菜，他一口也不吃。红红妈妈告诉毛毛应该多吃蔬菜，可是毛毛使劲摇着头。毛毛妈妈说：“毛毛就是不爱吃蔬菜，谁也拿他没有办法。毛毛他别爱吃肉，每次吃饭如果没有肉，他就一口也不吃。”红红妈妈说：“红红的身体特别健康，很少生病，就是因为她不挑食，什么都吃。”
我运动我健康中学生班会方案篇十七
一、活动目的：
通过“运动与健康”主题班会，使学生学习了解体育活动的有关知识，理解体育锻炼的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣，激发学生热爱体育运动的情感。引导学生参与并坚持体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能。为一个健康的体魄奠定扎实的基础。
二、活动目标：
1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。
2、让学生学会有计划、有步骤地参加体育活动的好处。
3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。三、活动准备：
发动学生从各种渠道收集体育锻炼的各种资料。四、活动步骤：
2、演讲：《体育锻炼是为什么》。
3、讲故事：《毛主席畅游长江》。
四、活动过程：
(一)导入。
同学们：体育正在向我们走来，这是提倡中小学生参加体育锻炼的日子。体育运动是那样富有激情、富有挑战、富有拼搏精神，几百年来，体育运动精神播撒在中华子孙的血液中，成为我们生活中不可缺少的重要组成部分。像刘翔、王楠、姚明……等等体育名将的名字在我们心中回荡，他们是我们的骄傲，是我们的榜样。今天，我们这里举行——我与阳光体育主题班队活动，希望大家把坚持体育锻炼精神放在心中，落实到实践中去，从小做起，从自身做起。掌声有请主持人。
(二)活动过程。
1、请欣赏《体育锻炼是为什么》。
2、请听《毛主席畅游长江》的故事。
3、请同学们畅谈运动的好处(对个人、社会、国家)。
4、小组交流正确健康的体育锻炼方法。
5、学生谈自身如何运动。
6、让我们强身健体。
(1)学会做眼保健操。
(2)大家一起做新广播体操。
(3)体育课。
7、学生谈收获。
(三)班主任提要求。
班主任：同学们，大家好!今天在《坚持体育锻炼》主题活动中，我和大家都感受到了体育运动的快乐与活力。我深信，你们会有一个健康的体魄，会有朝气蓬勃的精神，都能成为我们社会的接班人。
我运动我健康中学生班会方案篇十八
一、教学目的：
通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
二、教学过程：
(一)、谈话导入：
孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》。
小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!“听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：”你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!“小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)。
生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)。
(三).说句心里话。
(1)你的同桌要在桌子中间画一条”三八线“。
(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。
(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。
生：遇到这种情况我会这样做：
生：遇到这种情况我会这样做：
师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!
过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触?
(四)、听故事：今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了!同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了!”有的在一旁询问：“这得多少钱呀?”
这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢!”
看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的妈妈说：“给我买套耐克装吧!”妈妈急忙问：“那得多少钱呀?”“不贵，就三百多吧!我们好多同学都有，我一定要买一套!”妈妈听了有些为难：“孩子，咱不和别人比好吗?你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀!”(小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比较拮据。)。
师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示)。
面对普通不盲目攀比。
面对平凡不爱慕虚荣。
面对困难坚强应对。
面对挫折顽强拼搏。
(五)、出示《小学生的心理健康标准》。
小学生的心理健康标准。
(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;。
(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;。
(3)能承受挫折;。
(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;。
(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;。
(6)具有健康的生活方式与生活习惯;。
(7)思维发展正常，并能激发创造力;。
(8)有积极的人生态度道德观、价值和良好的行为规范。
(六)、师总结：
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