小学体育教育教学计划(模板15篇)

格式:DOC 上传日期:2023-12-08 06:16:12
小学体育教育教学计划(模板15篇)
时间:2023-12-08 06:16:12     小编:紫薇儿

在现代社会,计划已经成为个人和组织成功的重要因素之一。那么如何制定一个高效的计划呢?首先,需要明确自己的目标和需求,确定计划的具体内容和范围。然后,分解任务,将大的目标分解成小的可执行的任务,以便更好地管理和控制进度。接下来,合理安排时间和资源,确保每个任务都有足够的时间和资源去完成。此外,考虑到不可预测的因素,预留一定的时间和资源作为缓冲。如果你正在规划自己的健康生活方式,以下范例或许能给你一些启示。

小学体育教育教学计划篇一

  (二)、运动技能。

  (三)、身体健康。

  (四)、心理健康。

  教材内容较多,其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主,并适当运用课堂讨论。室外授课,主要是让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧,让他们自觉锻炼身体,达到“健康第一、安全第一”的目的。

小学体育教育教学计划篇二

  体育教学是体育工作的中心环节,是学生掌握技术、培养兴趣的重要途径,提高教育教学质量和教学水平,是我们体育教师的重要任务。

  1、深入学习课程标准,分析教材,制定教学计划、单元计划,确定重、难点,了解学生实际情况确定教学目标,结合六环三步的教学模式编写教案。

  2、课堂上,以启发、鼓励、激趣的教学方式,吸引学生参与教学,以自主、合作、探究的学习方式,促进学生参加体育锻炼。加强与重视对学生能力的培养。

  3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材,不上无准备的课,观察学生的情绪变化,多与学生交流,及时与班主任、家长沟通,表扬进步的学生,对有缺点的学生绝不包庇,及时给与批评指正,绝不体罚和变相体罚学生,做一名学生喜欢的体育教师。

  4、关注“体差生”,加强特长生的培养,本学期开展“我也有特长”活动,让学生自己确定一项特长项目,制定练习计划(练习时间、练习数量、要达到的明标),上交到教师保管,每个月要回报一次练习情况。

  5、培养学生参与体育锻炼的兴趣,在胜利面前不骄傲,在困难与失败面前不气馁,在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互助,让学生真正感受到体育带来的乐趣,配合学校的各项体育工作,做好宣传和学生的思想工作,做到安全教育警钟长鸣。

  6、认真完成“学生体质健康测试”工作,做到公平、公正、公开。做好学期、学年体育成绩的考核与评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析,总结成绩、不足,以及影响因素,以便在今天的公正中扬长避短,继往开来。

  7、认真参加集体备课、教研,虚心向他人学习,与同行们探讨教学策略,在研究教学内容、教学方法、设计教学方案、进行教学评价时,转换角色进行思考,想一想学生主体对这些设计、方法、内容是否可以接受,能否激起主体的探究意思和学习兴趣。让教研活动有时效性。

  8、进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平,它可以对学生在体育课上得到的知识进行巩固,也可以拓展学生的能力,学习他们喜爱的体育项目,同时培养了我校的体育人才,基于这些对本学期的课外活动制定了详细的计划、措施,以保证课外活动顺利开展,探索科学有效的训练方法和理论,提高运动竞赛水平,争取最好的成绩,让我校成为一颗最璀璨的明珠。

小学体育教育教学计划篇三

  本学期,我担任1、3、5年级的体育教学任务,以下是我根据新课标对各年级制定的教学目标:

  (一)低年级学段目标:(一年级):

  教学目标:

  1、引导学生能够快乐的活动起来,积极主动的参与到体育活动中来。

  2、在课堂教学中多采用游戏的方法,让学生学会一些简单的动作与方法,如排队、徒手操、走、跑、跳、投、滚翻、攀爬、小球类游戏以及韵律活动和舞蹈等,培养正确的身体姿势,提高身体各种基本活动能力。

  3、在教学中,教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点,多采用情境式、学导式、主动式、合作式、启发式等教学方法,多运用模仿性、游戏性的练习方式进行教学,目的培养学生对体育的兴趣,感受到活动的乐趣和身心的愉悦,学会同学间的和谐相处。

  建议与说明:

  1、按教材性质及季节特点合理安排全年教学内容和学时分配,制订出学期教学进度和教学内容安排表,并确定学期评价内容及形式。

  2、游戏和发展基本活动能力是低年级的主要教学内容,教学手段主要以游戏形式进行。

  3、各年级基本内容的安排是一个连续渐进、由浅入深的过程,在具体实施时,可以按学生实际情况灵活掌握,作一些适当的调整和选择。

  4、关注趣味和体能发展,主要结合基本技术进行教学和运用于准备和结束部分。

  5、了解民族民间及乡土活动,注重计划性和实效性。

  6、编出简易教本,进行比较系统的教学,作为学校体育特色项目建设(监测时特色展示)。

  (二)中年级学段目标:(三年级)。

  教学目标:

  2、引导学生通过各项体育活动内容,使学生获得一些体育与健康的基础知识,初步学习和体验运动的技术与技能,养成正确的动作姿势和良好的身体形态,通过多种形式的游戏发展学生身体的灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等能力。

  3、引导学生形成活泼开朗、积极向上、团结合作、竞争进取的精神,体验参加不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受,学会通过体育活动调控自己的情绪,为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定良好的基础。

  建议与说明:

  1、按教材性质及季节特点合理安排全年教学内容和学时分配,制订出学期教学进度和教学内容安排表,并确定学期评价内容及形式。

  2、在一、二年级的基础上基本动作和游戏紧密结合,适当提高和发展基本活动能力。

  3、各年级基本内容的安排是一个连续渐进、由浅入深的过程,各校在具体实施时,可以按学生实际情况灵活掌握,作一些适当的调整和选择。

  4、关注趣味和体能发展,主要结合基本技术进行教学和运用于准备和结束部分。

  5、了解民族民间及乡土活动,注重计划性和实效性。

  6、编出简易教本,进行比较系统的教学,作为学校体育特色项目建设(监测时特色展示)。

  (三)高年级学段目标:(行政主管年终个人工作总结及小结)(五年级)。

  教学目标:

  1、使学生具有主动、积极参与到体育活动的意识和行为,表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣,并在活动中具有展示自我的愿望和热情,体验到体育活动的乐趣。

  2、使学生获得一些体育与健康的基础知识,初步学会一些运动的技术与技能如坐位体前屈、肩肘倒立、急行跳远、跨越式跳高、篮球的双手胸前传接球及单手肩上投篮、足球的正脚背带球及脚内侧踢球等,通过多种形式的游戏发展学生身体的灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等能力,促进身体的全面发展。

  3、引导学生形成活泼开朗、积极向上、团结合作、竞争进取的精神,体验参加不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受,学会通过体育活动调控自己的情绪,为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定良好的基础。

  建议与说明:

  1、按教材性质及季节特点合理安排全年教学内容和学时分配,制订出学期教学进度和教学内容安排表,并确定学期评价内容及形式。

  2、在一至四年级的基础上,基本教学内容以学习一些初步技能为主,游戏内容可以相对减少,但教学过程中还要将游戏与学习一些初步运动技术紧密结合。

  3、各年级基本内容的安排是一个连续渐进、由浅入深的过程,各校在具体实施时,可以按学生实际情况灵活掌握,作一些适当的调整和选择。

  4、关注趣味和体能发展,主要结合基本技术进行教学和运用于准备和结束部分。

  5、了解民族民间及乡土活动,注重计划性和实效性。

  6、编出简易教本,进行比较系统的教学,作为学校体育特色项目建设(监测时特色展示)。

小学体育教育教学计划篇四

  1、深化体育(与健康)课程改革,立足课堂,扎扎实实上好每一节体育家常课,提高体育教学质量,达到学生人人喜欢上体育课的目的,有效地改善学生的体质健康水平。

  2、抓好课间操、眼保健操、大课间活动、阳光体育活动。

  3、强化科研意识,善于总结反思,积极开展教研活动,探索创新发展体育特色。

  4、开展形式多样的体育活动,丰富学生生活。

  5、积极备战各项体育比赛.争取好的成绩。

  6、做好器材管理。有标准,有计划地配置器材、设备等,落实场地、器材、设备的管理制度,做到器材有借有还的制度,确保其最大的使用率和安全性。

小学体育教育教学计划篇五

  在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。”

  教学目标:

  〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

  〈二〉进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。

  〈三〉体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。

  体育课教学应丛增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。

小学体育教育教学计划篇六

  体育课改革中一项十分重要的举措就是学习评价的改革。学生的体育学习评价是体育课教学中一个重要的环节,它关系到学生的进步和发展。因此,评价中要注意结合学生身心特点,认知水平和实际能力,采用多种形式进行综合评价。根据课程标准的要求和小学生的年龄特点,学校的实际情况和季节变化,我们学校本学期是这样制订的。

  1、学生对自己学习的评价。

  首先,老师先制定出评价的内容,让学生对自己的运动技能、学习态度、合作精神以及自己的进步过程进行自我评价,然后再按照老师制定的等级标准(好、一般、应努力)来进行自我判定。

  2、学生互相之间的评价。

  学生互相之间的评价与个人自评在内容、形式上完全相同。在开学初的几次课上,教师首先把全班分成几组,成为固定小组,以后课上、课下,小组讨论、练习,都是同样的小组成员,以便相互之间更加了解,更好的进行互评。

  3、家长对学生的评价。

  教师期末采用问卷的形式,通过家长了解学生平时是否积极参加体育锻炼并给予评价。

小学体育教育教学计划篇七

  在游戏中结合比赛,使学生能够学以致用。有些比较抽象的动作或者很难做到的动作,先在教室进行讲解,配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示,使学生看到正确的连续的动作。在课上尽量让学生自主动手,自己想象,制造体育课上需要的工具,让学生去收集、制作。下雨天在室内做室内游戏和教些一般体育常识,如:预防伤病的措施。组织学生观摩高年级学生上体育课,从中要求学生对自己教师的上课水平提出新的要求,改变形式,使学生更好的去吸收利用,更加有利于学生身心健康以及促进师自身的水准。特制定以下几条:

  1、结合本校实际,努力钻研教材,创出教学新模式。

  2、体育课中要以“健康第一”的指导思想,让学生积极参与到活动中去。

  3、精心备课,认真上好每节体育课,按时完成体育教学常规。

  4、加强体育课课堂教学的质量,使每一节课都上的有意义,学生有收获。

  5、合理使用体育器材和体育设施,加强学生体育活动技巧的教学。

  6、注重对学生身体素质提升的训练,以强化学生的体质。

  7、因材施教培养学生对体育的兴趣爱好。

  8、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。

小学体育教育教学计划篇八

  2、认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。

  3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。

  4、在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。

  5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。

  6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明的建设。在上课现场等候上课。

  7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。

  8、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。

  9、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生一旦发生善处理。

  10、由于我校使用民族语言的少数民族学生比较多,因此,作为体育教师还要学习掌握一些课堂教学当中运用到的少数民族语言,了解一些少数民族的风俗习惯,以便更好的与学生交流。

小学体育教育教学计划篇九

  1、坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。

  体育(与健康)课程的性质,决定了本课程是在学校教育中落实“健康第一”指导思想的主要途径。但是,这并不是说只要在学校中开设了体育(与健康)课程,保证了必要的课时,就自然体现了“健康第一”的指导思想,自然能够达到促进学生健康成长的目标;体育(与健康)课程自身也存在着以“健康第一”为指导思想的问题。体育(与健康)课程要落实“健康第一”的指导思想,就必须在课程目标的确定、课程的设计、教学内容的选择和课程的组织实施、课程评价等各个方面都真正体现“健康第一”的要求,以促进学生身体健康水平、心理健康水平和社会适应能力的提高。

  2、激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识。

  3、以学生发展为中心,重视学生的主体地位。

  在传统学校教育模式下,“培养科学家和工程师的模式仍然是学术模式,科学家和工程师仅仅是他们的教授的复制品”。在体育课教学中,他们只是被动地按照教师的安排进行练习以掌握某种运动技能。由于不重视学生的感受和体验,这种教学方式很容易让学生感到厌倦和反感。鉴于体育课程的特殊性质,充分体现学生在体育学习中的主体地位显得尤为重要。因此,体育(与健康)课程标准在构建课程体系的时候,十分关注满足学生全面发展的需要和学生的情意体验,从课程设计到评价的各个环节,始终从有利于学生主动、全面地发展出发,要求教师在教学活动中要特别注意体现学生在学习活动中的主体地位,以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。

  4、关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益。

  让每一个学生都能从学习中受益,不但是基础教育的根本任务,而且是学生的权利,也是贯穿体育(与健康)课程的一个基本理念。体育是一种以技能学习为主的课程,学生学习的结果主要体现在学生体能、技能和运动行为的改变方面。只要学生认真、主动地完成学习要求,学生在上述诸方面的状况就一定会发生积极的、有利于全面发展的变化。但是,人的体能和运动技能状况并不仅仅与其后天练习和发展有关,而且与其先天遗传有极大的关系。从健康的角度看,每个人的运动需求和运动表现都不尽相同。因此,体育(与健康)课程根据学生身心发展的客观规律,从保证每个学生受益的前提出发,充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异,并根据这种差异性确定了学习目标和有弹性的学习内容,提出了有益于学生发展的评价原则;在教学组织和教学方法等方面,也提出了相应的建议,以保证绝大多数学生能完成课程学习目标,使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣,以满足他们身心发展的需要。

小学体育教育教学计划篇十

  篮球场1个、绳子50条、学生(以班为单位)、录音机、校园网等教学资源。

  课次、达成目标、学习内容、重点与难点、教学与策略;。

  第一课次。

  1、让学生了解跳绳的历史由来与发展。

  2、通过对跳绳知识的了解,培养学习兴趣,提高认识。

  1、学习跳绳有关知识。

  2.跳短绳。

  1、上下肢协调。

  2、死绳后快速起跳。

  1、多煤体辅助教学。

  2、友伴分组练习。

  3、游戏比赛。

  第二课次。

  1、继续学习单双脚交换跳、并脚跳的跳绳方法。

  2、发展学生互帮互学、相互协作的良好品质。

  3、初步掌握双人花样跳绳技术。

  1、继续学习单双脚交换跳、并脚跳的跳绳技术。

  2、双人花样跳绳。

  1、掌握手腕快速摇绳的动作。

  2、动作熟练连贯上下肢配合协调统一。

  1、友伴分组练习。

  2、学生示范,老师引导评价。

  3、教教学比赛。

  第三课次。

  1、进一步提高单双脚交换跳、并脚跳的跳绳技术。

  2、培养合作和尊重、团结友爱的意识。

  1、复习单双脚交换跳、并脚跳的跳绳技术。

  2、二人、多人花样跳。

  1、上下肢协调。

  2、入绳时间和跳出时间。

  1、友伴分组练习。

  2、多煤体教学。

  3、自主创编。

  第四课次。

  1、通过复习进一步提高花样跳绳技巧。

  2、创编多种花样的组合。

  3、展示、并评价学习成果,提高学生学习能力和创新能力。

  1、复习双人花样跳绳。

  2、尝试并创编多人合作跳绳。

  1、同伴间动作的协调。

  2、多人同时入绳时间和跳出时间。

  1、教学比赛。

  2、创编各种花样。

  3、交流学习。

  4、成果展示。

小学体育教育教学计划篇十一

  九月份:

  1、制订《体育教研组计划》,《学校体育工作计划》,组织教师对自己所任年级的体育教材疏通学习。

  2、检查体育器材设备(及时上报需要修理和添置的体育器材设备)。

  3、做好学生体育课安全教育计划、根据教材及学校实际有针对性地做好每一堂课教学的组织实施计划。

  4、按照各年级《学生体质健康标准》测试项目,做好测试工作。

  5、组织有关人员参加北海市学校民族体育及“校园啦啦操”教师培训。

  1、继续抓好学校大课间操、啦啦操的训练、检查、评比活动。

  2、按质按时完成学校《学生体质健康标准》测试、数据统计和上报工作。

  3、抓好学校田径运动队的训练。

  十一月份。

  1、继续抓好学校田径运动队的训练。

  2、体育课安全教育。

  3、组织参加第四届合浦县中小学生田径运动会。

  十二月份。

  1、积极做好《中小学校体育工作评估自评结果报表》、《学校体育工作年度报表》和《20xx年学校体育工作年度报告》的上报工作。

  2、抓好体育常规教学工作,规范体育课堂教学和体育课外活动。

  3、对学生进行健康知识教育。

  4、组队参加第三届合浦县教职工“园丁”杯篮球比赛。

  5、组织参加合浦县中小学啦啦操比赛。

  1、学生期末体育成绩评价工作,要求有纸质资料上交体育教研组存档备查。

  2、清理体育器材,对废旧,报废体育器材进行统计。

  3、做好学期体育工作总结和资料的归档工作。

小学体育教育教学计划篇十二

  《课程标准》强调以学生的发展为中心,始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。小学体育教学工作要以培养学生积极参加体育锻炼的兴趣为切入点,教师的教法必须通过学生的学法来实现其功能,在教师方案设计和实施过程中,要注意学生学法的研究与探索,而且要研究教法与学法的变化,通过主题式教学法、情景式教学法、复式教学法等,充分发挥游戏的功能作用,掌握体育运动技能,发展身体素质、增进身体健康。培养学生终身体育锻炼的意识与行为。

  作为体育教师,一要明确教学理念,端正教学思想,钻研教学策略,落实六环三步,提高教学效率,保质保量上好体育课。二要推动少年儿童体育运动的发展,丰富学生锻炼项目,引导学生积极参与,开展好“2+1”活动,形成生机勃勃的校园体育氛围,让阳光体育普照“丰禾中心小学”。

小学体育教育教学计划篇十三

  体质健康标准》数据上报培训。

  1、参加市体育中心组、教研组长、专项组长会议。

  2、召开体育工作例会。

  3、组建校田径队并开始训练。

  4、组建校篮球队并开始训练。

  5、推广《阳光校园》集体舞。

  6、迎接市《规范做好眼保健操》的检查。

  1、召开体育组工作例会。

  3、参加市田径专项组活动。

  4、迎接市局对学校校园集体舞、课间体育大活动开展情况的检查。

  十一月份。

  1、召开体育组工作例会。

  2、组队参加市中小学生田径运动会:

  3、参加篮球专项组教研活动:联合中心小学。

  4、组队参加市小学生篮球比赛。

  5、做好《小学生体质健康标准》测试工作。

  十二月份。

  1、召开体育组工作例会。

  2、组队参加市第七届中小学生“冬锻三项”比赛。

  3、参加扬中市体育优秀论文评比。

  4、做好《小学生体质健康标准》数据上报。

  1、召开体育组工作例会。

  2、体育工作总结。

小学体育教育教学计划篇十四

  1、参加市中小学校园群众舞,《国家学生体质健康标准》数据上报培训。

  1、参加市体育中心组、教研组长、专项组长会议。

  2、召开体育工作例会。

  3、组建校田径队并开始训练。

  4、组建校篮球队并开始训练。

  5、推广《阳光校园》群众舞。

  6、迎接市《规范做好眼保健操》的检查。

  1、召开体育组工作例会。

  2、中片体育教研:温拥军。

  3、参加市田径专项组活动。

  4、迎接市局对学校校园群众舞、课间体育大活动开展状况的检查。

  十一月份。

  1、召开体育组工作例会。

  2、组队参加扬中市中小学生田径运动会:省扬高中。

  3、参加篮球专项组教研活动:联合中心小学。

  4、组队参加扬中市小学生篮球比赛。

  5、做好《小学生体质健康标准》测试工作。

  十二月份。

  1、召开体育组工作例会。

  2、组队参加市第七届中小学生“冬锻三项”比赛。

  3、参加扬中市体育优秀论文评比。

  4、做好《小学生体质健康标准》数据上报。

  1、召开体育组工作例会。

  2、体育工作总结。

小学体育教育教学计划篇十五

“好的开始是成功的一半”,一个系统周密的锻炼计划是保证运动成绩提高的重要因素。立定跳远具有很强的体育锻炼价值,又是河北省中考体育项目之一,为了保证学生体育锻炼的科学性,以及提高初三学生的运动成绩,现将水平五运动参与目标“依据科学原理制订并实施个人锻炼计划”这一教学内容提前列入水平四(初三)的年度教学计划中。

本节课教师选用立定跳远技术为教材,以提高立定跳远成绩为载体,在教师或同伴的帮助下,学生能够理解制订个人锻炼计划的原理和方法,并能初步制订出适合自己的锻炼计划;通过教师的提示,拓宽思路,把制订个人锻炼计划的理念应用到生活中的方方面面。

授课教师:

河北省石家庄外国语学校时东良。

指导教师:

河北省石家庄外国语学校樊江波。

教学内容:

教材:

立定跳远。

教学对象:

水平四初三年级人数40。

器材:

沙衣15件体操垫10块板夹3个图片若干(正误对比、计划表格)。

立定跳远测试垫子4块。

教学重点:

制订锻炼计划的步骤。

教学难点:初步诊断影响个人立定跳远成绩的因素。

教学目标。

1、90%以上学生能初步理解制订锻炼计划的步骤,知道锻炼计划的基本过程。

2、在教师和同伴的帮助下,各组学生能够初步制订出提高立定跳远成绩的锻炼计划。

3、发展学生的下肢力量。

诊断标准卡片内容。

1、力量不足标准:动作标准,协调连贯,但成绩不理想。

2、起跳之蹬摆配合标准:起跳蹬离地面瞬间踝膝髋三关节充分蹬直,摆臂快速到位。如图。

不协调的图片(摆臂不到位、踝膝髋三关节蹬不充分等)。

3、两者兼而有之。

a、摆臂速度慢,不充分,影响用力。

b、蹬离地面瞬间,踝膝髋三关节没有充分蹬直。

c、先蹬地后摆臂,动作极不协调。

4、学生锻炼计划样表。

锻炼计划:

()组,目标:立定跳远满分。

注意事项:准备活动充分、充分放松消除疲劳。

锻炼计划如下:

诊断弱点。

运动形式。

运动强度。

运动时间。

运动频率。

自我反弹。

及修正。

【本文地址:http://www.xuefen.com.cn/zuowen/18037792.html】

全文阅读已结束,如果需要下载本文请点击

下载此文档